Аксиальная гпод 1 2 ст. Хиатальная грыжа: виды, клиническая картина, этиология, методы терапии и профилактики

• Как правильно ухаживать
• Какие средства использовать
• Правила ухода за кожей век
• Обзор средств для кожи век

Необходимость ухода за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз должен быть не просто бережным, а очень бережным. Причина – в ее физиологических особенностях. «Кожа здесь примерно в шесть раз тоньше, чем на щеках, – говорит медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева. – Кроме того, она лишена сальных желез, поэтому какого бы типа кожа у вас ни была, вокруг глаз она по умолчанию будет склонна к сухости».

Активная мимика, моргание (в среднем человек моргает 60 раз в минуту) и тонкая гидролипидная мантия - вот три главные причины необходимости специального ухода.

Крем для век должен содержать питательные и увлажняющие вещества.

Косметлоги советуют начинать пользоваться увлажняющим кремом для этой области с 18 лет. «А если у девочки-подростка плохое зрение и она постоянно щурится, то профилактика не помешает и в 16 лет, – убеждена Елена Елисеева. – Это позволит отсрочить «гусиные лапки» и предотвратить появление заломов».

Основные причины, по которым необходимо особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, - активная мимика, моргание и тонкая гидролипидная мантия в этой области.

Как правильно ухаживать

Очищение

Ищите средства для демакияжа с пометкой «для области вокруг глаз». Текстуру выбирайте наиболее комфортную, ориентируясь на свои ощущения: это могут быть молочко, гель, мицеллярный раствор, двухфазная жидкость. Избегайте пенящихся средств – пена при попадании на слизистую может спровоцировать раздражение. Ищите на упаковке пометку «протестировано офтальмологами».

Питание и увлажнение

«Из-за тонкой гидролипидной мантии кожа вокруг глаз склонна к обезвоженности и сухости, поэтому крем должен содержать как питательные, так и увлажняющие компоненты», – объясняет Елена Елисеева. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, глицерином и питательными маслами, например, карите.

Если вы наносите крем для век с гиалуроновой кислотой на ночь, помните: одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает сотни молекул воды из более глубоких слоев кожи. Чтобы утром не обнаружить отеки, наносите крем за 40-50 минут до отхода ко сну, чтобы жидкость распределялась равномерно.

Защита

Кремов с SPF для зоны вокруг глаз на бьюти-рынке представлено не так много. «На солнце мы, как правило, носим солнцезащитные очки, которые защищают не только сетчатку глаза, но и кожу вокруг глаз», - говорит медицинский эксперт марки Vichy.

Стекла очков должны быть большими, чтобы защищать пространство от бровей до скул. А линзы подбирайте с UV-фильтром 1-го, 2-го, 3-го или 4-го типа. Так, для Москвы подойдет 2-й тип, для Сочи - 3-й, для путешествий в тропики или в горы выбирайте 4-й тип UV-фильтров.

Какие средства использовать

Бьюти-рутина для кожи вокруг глаз не предусматривает большого разнообразия. В основном, применяются косметические продукты трех типов.

На упаковке средства для век ищите надпись «протестировано офтальмологами».

Дневной крем

Он может быть увлажняющим, питательным или антивозрастным. Еще один вариант – крем-филлер для моментального заполнения морщин (как правило, содержит гиалуроновую кислоту).

Ночной крем

Маски для век

Они бывают смываемые и несмываемые. Применяйте маски для век не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите средства плотным слоем – так создается парниковый эффект, и полезные вещества проникают глубже в кожу.

Если нужен мгновенный эффект увлажнения или сияния (например, перед выходом в свет), можно использовать маску вместо крема для век: более концентрированный состав обеспечит мгновенный результат.

Выбирая крем для век, соблюдайте возрастной ценз: с годами потребности кожи вокруг глаз меняются. Соответственно, и формулы средств должны быть разными.

Крем для век распределяйте подушечками пальцев по орбитальной косточке.

Как выбрать крем для век в соответствии с возрастом

Каких компонентов стоит избегать в средствах для кожи вокруг глаз

В первую очередь специалисты называют парабены. «В самих парабенах ничего страшного нет, это инертные консерванты, – поясняет Елена Елисеева. – Но дерматологи считают, что они могут вызывать аллергические реакции».

Также стоит внести в список:

1. 1

   ланолин (это животный жир – вещество, которое получают при промывке овечьей шерсти);

2. 2

   парфюмерные отдушки;

3. 3

   минеральные масла.

Средства для снятия макияжа выбирайте с пометкой «для кожи вокруг глаз».

Правила ухода за кожей век

А теперь запаситесь терпением, потому что список будет длинным. Ведь правил по уходу за нежной кожей век немало.

Наносите крем для области вокруг глаз дважды в день: утром перед макияжем и вечером перед сном.

Количество крема – небольшое, объемом с рисовое зернышко. Распределите средство поровну на подушечках безымянных пальцев (они самые слабые и не растянут кожу) и распределите по коже вокруг глаз, ориентируясь на орбитальную косточку. Не наносите крем на подвижное веко.

Если хотите добиться дренажного эффекта – снять отеки, избавиться от синячков, – распределяйте крем похлопывающими движениями, двигаясь от переносицы к внешнему углу глаза по верхнему краю орбиты, а затем - к внутреннему углу глаза по нижнему краю орбиты.

У кожи есть свои биоритмы, поэтому лучшее время для вечернего ухода - с 19:00 до 22:00. В эти часы кожа век наиболее восприимчива к веществам, попадающим на ее поверхность. Рекомендуется наносить средства для век за 1-2 часа до сна, и как минимум за 30 минут.

Обзор средств для кожи век

Средства для век после 20 лет.

После 20 лет

Средства для век после 30 лет.

После 30 лет

Средства для век после 40 лет.

После 40 лет

Остывшие пакетики от заваренного чая очень помогают снять раздражение, отечность век, освежают взгляд, и увлажняют кожу вокруг глаз. Танин, содержащийся в чае, уменьшит припухлости и синеву. Если вы не пьете чай из пакетиков, намочите в остывшей заварке два ватных диска, положите их на глаза и расслабьтесь. Этот метод хорошо работает, если вам нужно убрать следы усталости перед встречей или свиданием.

2. Натуральные масла

Натуральные масла, например, миндальное и касторовое, а так же масло виноградных косточек, прекрасно помогают увлажнить кожу, потому что быстро и легко впитываются, а так же богаты витаминами и другими компонентами, которые подходят для ухода за увядающей кожей век. Сливочное масло тоже отлично справляется с этой задачей. Его можно использовать в качестве ночного крема вокруг глаз — нежно вбить его в кожу кончиками пальцев — от соприкосновения с ней оно растает. Вбивая масло или крем в кожу, вы стимулируете кровообращение и не растягиваете кожу. Растительные масла тоже полезно оставлять на ночь.

3. Питательная маска от морщин под глазами

Смешайте яичный желток, пол-чайной ложки меда и сухое молоко до равномерной массы. Наложите полученную кашицу на глаза и оставьте на 15-20 минут. Остерегайтесь попадания ее в глаза. Этот рецепт хорошо работает для чувствительной кожи вокруг глаз.

4. Банановая маска от морщин вокруг глаз

Разомните банан и возьмите одну столовую ложку его мякоти. Остальное можно съесть. Смешайте ее со столовой ложкой разогретого сливочного масла. Наложите приготовленную смесь на глаза и под глаза, вбейте ее в кожу кончиками пальцев. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

5. Картофель или огурцы

Если ваши глаза устали, экспресс-средством будут огурцы. Порежьте их толстыми ломтиками и положите по ломтику на глаза, расслабьтесь и останьтесь так минут на 15. Они снимут следы усталости и утомления с век. Примочки из сока свежего огурца так же помогут при усталых, покрасневших веках.
Картофель — средство от морщин вокруг глаз и от отеков. После картофельных масок кожа вокруг глаз приобретает ровный и здоровый вид. Сделайте кашицу из сырой или вареной картофелины, добавьте в нее сметаны или оливкового масла. Нанесите эту кашицу на глаза и оставьте на 20 минут, затем смойте. Посмотрите, как посвежела ваша кожа.

6. Маска из овсянки для разглаживания морщин

Поделимся с вами еще одним средством для увядающей кожи вокруг глаз — маской из овсянки: Возьмите пол-столовой ложки овсяных хлопьев, желательно сначала их измельчить, залейте их горячим молоком, а еще лучше жирными горячими сливками. Когда овсянка разбухнет, наложите ее, пока она еще теплая, на кожу век, и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска заметно разглаживает морщины под глазами.

Обеспечьте этой деликатной зоне особое внимание - и молодость продлится. Советы дает врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Увлажнение

Уберечься от небольших морщин помогут средства, улучшающие микроциркуляцию лимфы и клеточный метаболизм, тонизирующие и восстанавливающие структуру кожи вокруг глаз. Самый оптимальный вариант - гели, в основе которых вода. Они нежирные и быстро впитываются, что позволит утром, сразу после геля, нанести на веки макияж. Позаботьтесь, чтобы они содержали растительные экстракты, хитозан и витамины.

Если морщины заметны не только при активной мимике, понадобятся средства посерьезней: увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом, аллантоином, экстрактом алоэ, витаминами А и Е. Женщинам с густой сеткой морщин возле глаз нужны средства с комплексами антиоксидантов, натуральными маслами, коллагеном и эластином.

Кстати: самые деликатные средства - по уходу за контуром глаз. Они же самые дорогие. В их составе олеиновая, линолевая, линоленовая жирные кислоты.

Питание

Для зрелой кожи вокруг глаз лучше купить средства, которые компенсируют дефицит естественных липидов, стимулируют выработку коллагена и активность фибробластов. Такая косметика обладает эффектом лифтинга. Ее можно узнать по составу: натуральные масла (макадамия, ши, авокадо, арахис), биостимуляторы (маточное молочко пчел, сок женьшеня), фитоэстрогены, сквален, лецитин. В состав возрастного питательного крема должны входить эластин и коллаген.

Кстати: наносить крем на область вокруг глаз надо средними и безымянными пальцами рук, нежными круговыми и постукивающими движениями. По нижним векам - по направлению от висков к носу, чтобы улучшить микроциркуляцию и лимфоток, препятствовать образованию припухлостей и синяков.

Демакияж

Обязательно перед сном очищайте глаза от косметики. Подойдут специальные средства - молочко, сливки, мицеллярный раствор. Если вы пользуетесь водостойкими тушью и подводкой, приобретайте особую жидкость для снятия макияжа, так называемую двухфазную.

Гимнастика

Постарайтесь делать ее регулярно.

Прижмите кончиками безымянных, средних, указательных пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза. Пробудьте в этом положении 5 секунд. Потом отпустите брови, расслабьтесь. Повторите упражнение 2 раза.

Сядьте, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу. Пробудьте в этом положении 10 секунд. Потом постепенно ослабьте давление и уберите ладони.

Хитрости, которые сделают морщинки вокруг глаз не столь заметными.

Уделите внимание бровям. Яркие, правильной формы, хорошего контура - они отвлекут внимание от гусиных лапок возле глаз, зрительно поднимут веки, сделают взгляд более открытым.

Если вы носите очки с плюсовыми диоптриями, не злоупотребляйте тушью и карандашами-подводками. Все комочки на ресницах, нечеткая линия, «споткнувшаяся» о морщинку, увеличатся, словно в лупе. И макияж будет выглядеть неопрятным. Вместо ежедневной подводки лучше сделать перманентный татуаж по краю века, а также покрасить ресницы стойкой краской в салоне.

Дальнозорким женщинам лучше заказать в оптике очки со слегка тонированными линзами - они создадут небольшое светозатемнение, скроют погрешности макияжа и морщинки возле глаз.

На заметку

1. Если появились темные круги, пользуйтесь кремом для кожи вокруг глаз с высоким содержанием витамина С - он хорошо укрепляет сосуды.
2. Если отекают веки, держите средства для области вокруг глаз в холодильнике.
3. Если наметились мешки под глазами, спите на высоком изголовье, не наносите на ночь жирные кремы - ограничьтесь гелями.
4. Если вы постоянно жмуритесь от солнца, всегда носите на улице темные очки. Они защитят вас не только от инфракрасного и ультрафиолетового излучения, но и от появления морщин.
5. Если вы подолгу сидите у компьютера, старайтесь устраивать себе пятиминутки отдыха - отводите взор от экрана. Дело в том, что когда мы смотрим на монитор, то моргаем в 4 раза реже обычного. А это значит, что глазное яблоко недостаточно увлажняется. Через какое-то время белки глаз краснеют, возникает ощущение, что в них насыпали песок, мы начинаем щуриться и тереть их, растягивая при этом нежную кожу вокруг и тем самым провоцируя появление морщинок.

Говорят, что глаза являются зеркалом души. Они отражают настроение и эмоции человека, его чувства и душевное состояние. Но еще больше глаза могут рассказать о здоровье, привычках, образе жизни и, конечно же, о возрасте, ведь именно на коже вокруг глаз появляются первые предательские морщинки, которые вызывают огорчение у любой женщины. А все потому, что кожа в этой области лица очень тонкая и практически не содержит жировой прослойки. Если учесть еще тот факт, что глаза являются самым подвижным органом человеческого тела и находятся в постоянном напряжении, то вполне очевидно, что кожа век постепенно растягивается, теряет упругость и увядает намного раньше, чем дерма на других частях лица.

К сожалению, совсем отменить процесс старения кожи вокруг глаз нельзя, но его вполне можно замедлить, если начать вовремя за ней ухаживать. Для этого необходимо осуществлять ряд специальных процедур с использованием различных косметических средств - кремов, масок и компрессов, причем проводить их можно не только под присмотром профессионалов, но и в домашних условиях.

Почему уход за кожей вокруг глаз так важен?

Нередко женщины задумываются об уходе за кожей вокруг глаз только тогда, когда замечают первые возрастные изменения - мимические морщины, мешки и темные круги под нижними веками. В действительности всех этих неприятностей можно было бы избежать, начав осуществлять грамотный уход за этой частью лица гораздо раньше, едва достигнув двадцатипятилетнего возраста. По мнению косметологов, именно в этом возрасте у многих женщин наблюдаются первые изменения, затрагивающие кожные покровы, а потому данный период является рубежом, после которого необходимо со всей тщательностью подходить к регулярной заботе о коже век, и для этого имеются веские основания:

• зона вокруг глаз является самой чувствительной областью лица, поскольку она больше других подвергается негативному воздействию окружающей среды;
• под кожей век практически нет мышц и сальных желез, которые могли бы удерживать необходимое количество влаги в клетках;
• веки постоянно находятся в движении, а потому без дополнительного ухода быстро растягиваются и становятся дряблыми;
• кожа вокруг глаз постоянно испытывает стресс, виной которому могут быть самые разнообразные факторы - вредные привычки, несбалансированное питание, бессонница, хронические заболевания внутренних органов и авитаминоз;
• кожа век часто контактирует с декоративной косметикой, которая закупоривает поры и провоцирует нарушение кислородного обмена в клетках, благодаря чему снижается синтез коллагеновых волокон.

Кроме того, на состояние нежной кожи вокруг глаз может влиять использование некачественных или неправильно подобранных ухаживающих средств, ношение линз, длительное пребывание перед монитором или телевизором и недостаточное употребление жидкости. Без дополнительного ухода кожа век истончается, утрачивает способность к восстановлению, теряет упругость и становится более уязвимой к воздействию свободных радикалов, болезнетворных бактерий и других негативных факторов. Чтобы не допустить возникновения различных проблем с кожей век, необходимо осуществлять комплексный уход, включающий в себя устранение различных раздражающих факторов и проведение специальных косметологических манипуляций.

Основные правила ухода за кожей вокруг глаз

Домашний уход за кожей вокруг глаз предполагает ее очищение, увлажнение, питание, тонизацию и защиту. Для этих целей нужно использовать продукты, обладающие мягким, неагрессивным действием: фрукты (за исключением цитрусовых), овощи, ягоды, молоко, творог, различные травы, свежую зелень, растительные (не эфирные) масла и чайную заварку. Данные компоненты можно применять в чистом виде или комбинировать друг с другом, составляя разнообразные косметические смеси.

Поскольку кожа век обладает достаточно высокой чувствительностью, уход за ней должен быть максимально бережным, в противном случае ее состояние можно только усугубить. Для того чтобы избежать ошибок в уходе за участками кожи вокруг глаз, нужно соблюдать следующие правила:

• Используя декоративную косметику (тушь для ресниц, тени, подводку), нужно обязательно обращать внимание на ее качество и срок годности, в противном случае никакие домашние средства не смогут спасти кожу век от преждевременного старения.
• Нельзя оставлять декоративную косметику на глазах на ночь. Все средства для макияжа содержат химические вещества, которые глубоко проникают в клетки кожи, нарушают липидный обмен и препятствуют нормальному синтезу коллагена.
• Для удаления макияжа с глаз следует использовать специальные средства - тоники, молочко или гели. Мыло для этих целей применять нежелательно, поскольку оно иссушает кожу и нарушает ее кислотно-щелочной баланс.
• Перед выходом на улицу и на ночь рекомендуется наносить на кожу век косметические средства, специально предназначенные для этой зоны, - кремы, гели или сыворотки, подобранные в соответствии с возрастом.
• Ежедневный уход за участками кожи вокруг глаз должен включать легкий массаж этой области лица (его лучше осуществлять перед сном). Данная процедура заключается в постукивании подушечками пальцев по окружности верхних и нижних век (нельзя затрагивать зону роста ресниц). Такие простые манипуляции помогут улучшить кровообращение и обеспечат приток кислорода и питательных веществ в клетки кожи.
• Одним из главных врагов для нежной кожи вокруг глаз является ультрафиолетовое излучение. Кроме того, что, глядя на солнце, приходится постоянно щуриться (а это, как известно, провоцирует появление морщинок), так еще и кожа теряет драгоценную влагу. Поэтому в солнечную погоду перед выходом на улицу необходимо надевать солнцезащитные очки.

Взяв во внимание эти простые в исполнении правила и осуществляя полноценный уход за кожей вокруг глаз при помощи разнообразных средств собственного приготовления, можно значительно продлить красоту и молодость этой нежной части лица. Главное - правильно подобрать рецептуру масок (кремов или компрессов) в соответствии со своими индивидуальными особенностями и возрастом. При этом нужно не забывать и о том, что использование домашней косметики для кожи вокруг глаз требует максимальной осторожности, поскольку частицы компонентов могут попасть на слизистую оболочку глаз и вызвать ее раздражение, повреждение или воспаление. Чтобы этого не допустить, косметические смеси желательно предварительно помещать в марлю, сложенную в 2–3 слоя. Очень важно, чтобы приготовленные составы были не слишком жидкими, в противном случае избежать их попадания в глаза не получится.

Рецепты народных средств для кожи вокруг глаз

В домашних условиях можно приготовить разные средства, предназначенные для деликатного ухода за участками кожи вокруг глаз, но особой популярностью среди них пользуются многокомпонентные маски, которые нужно наносить на чистую кожу 2–3 раза в неделю приблизительно за час до сна. При необходимости (если нужно срочно устранить отечность или покраснение век) косметические процедуры можно проводить и утром, но после этого не рекомендуется какое-то время выходить на улицу. Во время сеансов надо находиться в лежачем положении, полностью расслабив мышцы лица. Время действия масок для кожи вокруг глаз составляет 15–20 минут, после чего средство следует удалить при помощи влажных дисков, смоченных в теплой воде, молоке или травяном отваре (например, из ромашки). Для усиления эффекта после удаления косметических смесей желательно нанести на кожу специальный крем или гель.

Увлажняющая маска из зелени и творога

Маска, приготовленная по этому рецепту, поможет восполнить недостаток влаги в клетках кожи и разгладить мелкие морщинки.

• по 2 веточки петрушки и укропа;
• 30 г творога;
• 10 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Промойте зелень под проточной водой, обсушите ее и измельчите в блендере.
• Смешайте зеленую кашицу с творогом и маслом.
• Аккуратно нанесите полученную массу на кожу вокруг глаз и оставьте на 20 минут.
• Удалите средство ватным диском и ополосните лицо прохладной водой.

Подтягивающая маска из молодого картофеля и сметаны

Данное средство обеспечивает выраженный подтягивающий эффект, восстанавливает эластичность кожи и устраняет отечность.

• 1 отварная картофелина;
• 50 г жирной сметаны;
• 15 мл миндального масла.

Приготовление и применение:

• Разомните очищенную от кожуры картофелину в пюре и добавьте в него остальные компоненты.
• Распределите приготовленную массу на коже вокруг глаз, накройте сверху смоченными в воде ватными дисками и оставьте на 15–20 минут.
• Смойте маску прохладной водой и нанесите на кожу век немного питательного крема.

Омолаживающая маска из персика и меда

Персиковая маска питает кожу вокруг глаз и способствует разглаживанию мимических морщин.

• 1 спелый персик;
• 30 г меда;
• 10 мл масла из оливок.

Приготовление и применение:

• Разомните мякоть персика в пюре.
• Добавьте мед и масло и старательно перемешайте.
• Поместите полученную массу в мешочки из марли и приложите их к закрытым векам.
• Спустя 20 минут снимите компрессы с глаз и ополосните кожу прохладной водой.

Маска-компресс из семян кориандра против мешков под глазами

Примочка с отваром из семян кориандра помогает устранить темные круги и мешки под глазами, освежает кожу и снимает усталость.

• 20 г семян кориандра;
• 150 мл кипятка.

Приготовление и применение:

• Залейте семена кориандра кипятком, накройте крышкой и оставьте на час-полтора.
• Процедите полученный настой, смочите в нем ватные диски и приложите их к глазам на 20–25 минут.
• Ополосните лицо прохладной водой и нанесите на кожу вокруг глаз увлажняющий крем.

Ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях несложно, и, если вы будете уделять этому процессу достаточно времени, отличный результат не заставит себя долго ждать: вам больше не придется переживать по поводу «гусиных лапок», мешков и темных кругов под глазами.