Быстродействующее слабительное в домашних условиях. Эффективные и быстродействующие народные средства от запора

Замедленное, затруднённое или постоянно повторяющееся неполное опорожнение кишечника, малое количество, высокая твёрдость и сухость кала указывает на явные запоры. Нормальным состоянием считается возможность опорожнить кишечник от трёх раз в сутки до трёх раз в неделю. Причин запоров много, много и способов борьбы с ними.

Недорогие эффективные народные слабительные средства оказывают большую помощь в проблеме избавления от запоров в домашних условиях. Приём лекарственных препаратов конечно эффективен, но длительное применение не рекомендуется. Народные слабительные средства хороши своим мягким действием и возможностью менять .

Причины возникновения запоров

• Запоры возникают на почве неправильного питания, отсутствия или малого количества в рационе жидкости, пищевых волокон.
• Малоподвижный образ жизни, беременность, приём некоторых лекарственных средств, различные патологии и травмы внутренних органов, стрессы провоцируют возникновение запоров.
• Даже невозможность вовремя опорожнить кишечник (согласитесь, в путешествиях часто встречается такая оказия) является причиной запора.

Часто возникающую неприятную проблему нельзя оставлять без внимания. Необходимо обязательно выяснить явления и немедленно заняться избавлением от него.

Натуральные слабительные средства

Существует масса народных слабительных средств, которые в домашних условиях от каловых масс.

Самое первое и доступное всем слабительное средство − вода. Обыкновенная вода. Каждое утро после пробуждения следует начинать с приёма одного стакана сырой воды для того, чтобы запустить работу кишечника. Несмотря на простоту рецепта, при регулярном применении он оказывается очень эффективным. И, конечно, нельзя забывать о достаточном приёме жидкости в течение дня. Для взрослого человека это полтора литра желательно чистой воды. Недостаток жидкости в организме может спровоцировать запоры.

Второе, что необходимо сделать утром: это выпить одну столовую ложку растительного масла. Масло может быть подсолнечным, рапсовым. Обладая прекрасным обволакивающим свойством, оно поможет продвижению каловых масс по кишечнику и облегчению дефекации.

Лёгкая утренняя гимнастика (различные махи руками, ногами, наклоны и повороты туловища, неглубокие приседания, выгибание спины) помогут нормальной работе кишечника.

Какие продукты эффективны как слабительные средства

• Завтрак должен включать в себя жидкие крупяные каши, приготовленные на воде или разведенном нежирном молоке из цельных круп (гречневых, овсяных) с добавлением в них перед подачей ложки отрубей и растительного масла, салатов из свежих овощей с растительным маслом, чая или морса из свежих или замороженных ягод (но не !).
• Вместо хлеба можно употреблять хлебцы, которых сейчас огромное изобилие в наших магазинах. Лучше, конечно, выбирать хлебцы, в составе которых нет консервантов и искусственных усилителей вкуса. Обычно это хлебцы ржаные или гречневые, но никак не «Хлебцы со вкусом ветчины» или что-нибудь в подобном роде.
• В течение дня можно принимать отруби по 1 столовой ложке, запивая их полным стаканом воды – очень хорошее народное средство, мягко очищающее кишечник.
• В дневной рацион обязательно должны быть включены свежие или замороженные ягоды и фрукты. Предпочтение должно быть отдано черносливу, который славится своими слабительными свойствами.
• Достойное место в меню отведите овощам (свекле, моркови, капусте, брокколи, кабачкам), нежирному мясу, рыбе, кефиру, йогуртам.
• Придётся отказаться от риса и манки, обладающих скрепляющим действием, жирного молока, солёных, копченых, жареных блюд, крепкого чая, так как они могут спровоцировать задержку жидкости в организме и отёки, что в свою очередь затруднит и так уже нелёгкую дефекацию.

Народные слабительные средства быстрого действия

Эффективными слабительными действиями обладают различные лекарственные растения.

Отвары, приготовленные из коры крушины, сенны или мяты помогут справиться с деликатной проблемой.

Для приготовления отвара из коры крушины берут столовую ложку сырья, заливают её 200 граммами кипяченой воды и кипятят на медленном огне 20 минут. Дают настояться отвару в теплом месте ещё 20 минут.

Отвар из коры крушины принимают утром натощак (1 стакан), потом в течение дня ещё 2 раза по 1/3 стакана.

Для приготовления отвара сенны берут столовую ложку травы, заливают 200 граммами горячей воды и греют на паровой бане 20 минут. Настаивают в тёплом месте ещё 20 минут. Принимают на ночь (200 грамм). Послабляющее действие наступает обычно через 8−10 часов.

Мята оказывает отличное спазмолитическое и успокаивающее действие. При добавлении нескольких листочков ароматной травы в чай она окажет тонизирующее, спазмолитическое, расслабляющее действие, что также будет способствовать слабительному эффекту.

Корень ревеня используют в виде водных настоев и отваров для слабительного действия: небольшой кусочек корешка заливается стаканом кипятка и настаивается. Пьют такой слабительный чай по стакану за раз. Если используете порошок из ревеня, который продается в аптеках, то из-за его небольшого вяжущего эффекта необходимо соблюдать строгую дозировку, которая написана в инструкции.

Хорошим слабительным действием обладают корень солодки, листья сенны, плоды фенхеля.

Корень алтея благодаря большому содержанию слизи, при приеме внутрь в виде отвара обволакивает кишечник, снимает воспаление, тем самым способствует очищению и избавлению от запора. Также применяется для .

Хороший слабительный эффект быстрого действия для устранения запоров имеет чай из фенхеля, аниса, тмина. Кроме этого, ароматный чай доставит массу удовольствия от приема.

Сильные домашние слабительные средства

Народные рецепты избавления от запора предлагают употребление свеклы запеченной, чернослива и кураги, ежедневного употребления кефира, морковного сока, отрубей.

При запорах свекла является прекрасным слабительным средством. Свеклу рекомендуют употреблять 2−3 раза в неделю в отварном или сыром виде. Хорошо готовить из нее борщи и салаты. Салат из свеклы запеченной и чернослива с добавлением семян кунжута и растительного масла кроме прекрасного вкуса, массы витаминов, обладает отличными слабительными свойствами. Отличное вкусное народное лекарство!

На ночь заварите стаканом кипятка 1 ст ложку семян льна в термосе. Утром выпейте этот настой не процеживая вместе с семенами.

Быстрое послабляющее действие окажет выпитый на голодный желудок стакан морковного сока. Это очень эффективное средство не только для очищения кишечника, но и для всего организма. Морковный сок можно пить не только при запорах, но и в любое время для обогащения витаминами и для повышения иммунитета.

Два стакана кефира, выпитых утром и вечером, наладят работу всего желудочно-кишечного тракта. Произойдет мягкое и быстрое очищение кишечника и обогащение его полезными микроорганизмами.

Крапивный чай – еще одно дешевое и эффективное слабительное народное средство, которое рекомендуется принимать в течение всего дня по несколько глотков до полного устранения проблемы. Готовится этот настой очень просто: полулитром кипятка залейте 2 ст ложки сухих листьев крапивы и дайте настояться полчаса.

Профилактика запоров

Хороших народных слабительных средств для избавления от запоров немало. Но лучше все-таки не доводить организм до столь неприятного состояния. Вовремя избавившись от вредных привычек, малоподвижного образа жизни, желания съесть сладенького и остренького, закусить горьким и запить газировкой, вы оградите себя от более грозных болезней, сопровождающих запор, зашедший в хроническую стадию.

Для профилактики запоров необходимо больше двигаться, придерживаться здорового рациона питания, не допускать развития геморроя и анальных трещин, стараться избегать стрессов.

Не всегда процесс дефекации происходит быстро и легко. В ряде случаев человек может испытывать затруднения во время этого процесса. Причин появления запоров немало – от безобидных до очень серьезных, однако без внимания этот симптом оставлять нельзя. Запор – это сигнал о том, что в организме что-то не в порядке. Для того чтобы наконец-то опорожнить кишечник, применяются различные послабляющие средства . Часть из них можно приготовить дома – особенно актуально это для тех, кто против приема аптечных препаратов. Как самостоятельно сделать слабительное быстрого действия в домашних условиях?

Запор – это затрудненный или замедленный процесс дефекации, когда каловые массы покидают кишечник с большим трудом или вовсе не могут выйти. Медики называют эту проблему обстипацией или констипацией.

На заметку! Всемирная организация здравоохранения причисляет запоры к болезням. Однако ряд других организаций, занимающихся проблемами гастроэнтерологии, считают, что сам по себе запор – это симптом.

Причин появления запоров имеется много. Основные из них:

На заметку! Чаще всего с запорами сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни или имеющие сидячую работу – водители, программисты, офисные менеджеры и т. д.

Что такое запор — особенности

Спровоцировать появление запоров могут стрессы, а при ряде заболеваний затрудненная дефекация является сопутствующим симптомом. Запоры наблюдают при сахарном диабете, геморрое, простатите, раке кишечника. Они довольно часто сопровождают и беременных женщин. Симптомы запоров достаточно явные, их невозможно спутать ни с чем. Больной с трудом и редко ходит в туалет (примерно 1 раз в 2 дня), ощущает, что кишечник опорожнен не полностью, а выходящий кал – сухой и твердый. Также могут отмечаться метеоризм, усталость, плохое настроение, давление в животе.

Внимание! Запор нужно лечить как можно быстрее, особенно если он становится систематическим. В случае отсутствия помощи могут развиться стойкая непроходимость, некроз кишечника, в нем появятся новообразований. Все это лечится оперативным путем.

Выделяют две разновидности запоров – спастические и атонические . Первые характеризуются наличием так называемого козьего кала, вздутием и ощутимыми болями в животе. Кал в кишечнике движется очень медленно. При втором типе запоров каловые массы имеются в большом количестве, сначала выходят из кишечника плотные и большие порции. Больной чувствует боль при дефекации. Из-за больших каловых масс могут произойти повреждения слизистой, будут наблюдаться кровяные выделения.

В каких случаях можно не обращаться к врачу

При запорах медики настоятельно рекомендуют обратиться к врачу. В противном случае можно получить серьезные проблемы со здоровьем. Однако если запор – разовая «акция», а не систематический симптом, то справиться с ним можно самостоятельно дома. Для этого можно воспользоваться тем, что есть под рукой – рядом пищевых продуктов или отваром трав.

Важно! Если дефекация сопровождается кровянистыми выделениями, а живот болит, то визита к гастроэнтерологу не избежать.

Желательно проанализировать ситуацию и попытаться определить причину запора, чтобы в будущем устранить ее. Если ничего не изменить, то запоры могут стать систематическими и привести к развитию заболеваний.

Если запоры отмечаются у будущих мам или детей, то самолечением заниматься не стоит. Однозначно требуется посетить врача.

Как победить запор дома?

С запором можно бороться самыми разными способами – выбор методики будет зависеть от наличия нужных продуктов или составов дома, а также от того, что выберет сам пациент. Иногда можно обойтись и вовсе без использования каких-то средств. Например, если запор появился после поедания сложных для пищеварения блюд, то достаточно просто сделать разгрузочный день и провести его, попивая кефир или минеральную воду. Каловые массы выйдут в ближайшее время. Также можно попробовать поесть квашеной капусты – она хорошо улучшает перистальтику.

Совет! Лучше всего помогает бороться с затрудненной дефекацией клизма. Сделать ее можно дома, наполнив кружку Эсмарха чистой водой или отваром ромашки и введя все это в кишечник. Рекомендуется при лечении запора не выходить никуда из дома и полностью посвятить день борьбе с этим симптомом.

Лечение запора желательно делать в комплексе, то есть не ограничиваться клизмой, а сесть на лечебную диету, отказаться от вредных привычек, начать больше двигаться. Также требуется подключить и послабляющие средства, которые бывают самыми разными.

Таблица. Группы домашних слабительных.

Регулярно употребляя блюда из тыквы, можно улучшить работу ЖКТ и избавиться от систематических запоров. Чернослив можно есть как в обычном виде, так и использовать в виде компотов.

Готовим слабительное сами

Рассмотрим несколько рецептов приготовления домашних слабительных. Они просты в изготовлении, а используемые средства, как правило, есть под рукой.

Слабительные с ускоренным эффектом

Если кишечник нужно очистить как можно скорее, то придется использовать быстродействующие слабительные составы. Самый оптимальный вариант – обычное касторовое масло. Достаточно выпить пару чайных ложек перед едой, и позывы в туалет не заставят себя ждать.

Из масел можно также использовать оливковое. Употребляется так же, как и касторовое. Его можно смешивать с лимонным соком. Последний, разведенный в воде (сок 1 лимона/1 стакан) тоже способен оказать слабительное действие.

Быстрым эффектом обладает и черносливовый раствор – для его приготовления несколько плодов заливаются кипятком и настаиваются в течение ночи. Если утром съесть эти плоды, запивая получившимся соком, то запор быстро пройдет. Очень хорошим послабляющим действием обладает кефир, смешанный с соком яблок.

Если приготовить салат из сельдерея, капусты, сырой свеклы и моркови, то можно достаточно быстро опорожнить кишечник. Не стоит добавлять соль в такое блюдо. Еще один вариант салата – сырая свекла с растительным маслом.

Хорошо действует и настойка из семян тмина. Для этого их заливают кипящей водой (1 ст. л./1 стакан) и настаивают 30 минут. Принимать нужно процеженный отвар 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Внимание! Такие варианты, как вышеперечисленные, подойдут только для разового применения. Постоянно пользоваться ими нельзя. Лечебного действия данные составы не оказывают.

Профилактика и лечение запоров

Чтобы предотвратить появление запоров и избавиться от их систематического появления, рекомендуется проанализировать образ жизни и питание и включить в свою жизнь профилактические мероприятия. Так, против запоров хорошо помогает двигательная активность. Рекомендуется, как минимум, гулять каждый день на свежем воздухе, а еще лучше – посещать несколько раз в неделю бассейн или спортзал.

Требуется наладить свой режим дня и обеспечить организм полноценным отдыхом. Недосыпы часто негативно сказываются на состоянии здоровья, в том числе могут провоцировать запоры.

Некоторое время лучше посидеть на лечебной диете, употребляя продукты, улучшающие пищеварение. Также важно есть небольшими порциями и часто – до 8 раз в день. При этом лучше придерживаться правил раздельного питания, не смешивать в один прием белковую и богатую углеводами пищу. Рекомендуется отказаться от вредных продуктов – колбасы, жареной пищи, майонеза и прочих соусов, газировок, свежей выпечки. Лучше заменить это все на фрукты и овощи, злаковые, кисломолочные продукты, в том числе ряженку, кефир, снежок, йогурт и т. д.

Внимание! Важно наладить питьевой режим – требуется употреблять не менее 2 л чистой воды в день. Чай, морсы, кофе не считаются.

Избавляемся от запоров натуральными способами

Шаг 1. Как только случится первый запор или появится признак его приближения, важно тут же изменить режим дня, питания, питьевой режим. Требуется начать пить как можно больше воды, отказавшись от других напитков, кроме соков, бульонов, травяных чаев. В день мужчина должен выпивать около 13 кружек воды в день, а женщина – не менее 9. Нужно начать употреблять как можно больше клетчатки. Ее содержат фрукты, овощи, ягоды и т. д.

Шаг 2. Рекомендуется есть чернослив, который является отличным стимулятором работы кишечника. Альтернативой ему может стать сок сливы. Главное – не переусердствовать, а то можно столкнуться с другой неприятностью – жидким стулом.

Шаг 3. Важно отказаться временно от молока и сыра из-за высокого содержания в них лактозы, провоцирующей вздутие живота.

Шаг 5. Быстро избавиться от застоя кала можно при помощи касторового масла. Достаточно принять натощак пару чайных ложек.

Шаг 7. Желательно сменить позу, которая была привычной во время дефекации, на другую. Требуется вставать ногами на унитаз.

Шаг 8. Требуется посетить врача, если запоры становятся регулярными и мучительными.

Видео – Способы лечения запора

Справиться с запором не так сложно, как кажется на первый взгляд. Правда, ряд домашних методов довольно неприятен для человека. Но, тем не менее, они действенны. Главное – не увлекаться ими. Если запоры случаются часто, то следует посетить врача.

Слабительные препараты - группа лекарственных веществ, применяемых для борьбы с запорами, детоксикации, очищения кишечника перед операциями. Существует 3 группы средств, обладающих слабительным эффектом: послабляющие, средней силы действия и драстические (проносные).

Любое сильное слабительное быстрого действия относится к проносным средствам и чаще всего имеет солевую природу. Действие таких препаратов основано на вытягивании жидкости из организма в просвет кишки. Помимо использования солевых лекарств, быстрого эффекта можно добиться с помощью приема касторового масла и некоторых синтетических препаратов.

Понятие «мгновенное слабительное» весьма условно, так как любой препарат, прежде чем начать действовать, должен пройти через пищевод, желудок, попасть в кишечник. Только после этого он начинает действовать. К числу «мгновенных» условно относят магния сульфат и солевой энтеральный раствор, который применяется только в условиях стационара под наблюдением медиков.

Магния сульфат

Магния сульфат в качестве слабительного средства применяется через рот, в количестве 100-200 мл 25%-го раствора. Детям до 15 лет раствор дозируют из расчета 1 грамм порошка (при использовании порошковой лекарственной формы) на 1 год жизни. Средство относится к категории гипертонических солевых растворов, способствует выделению и удержанию большого количества жидкости в кишечнике. Благодаря этому, каловые массы размягчаются.

Также «магнезия» обладает раздражающим действием на рецепторы слизистых оболочек пищеварительного тракта, способствуя усилению перистальтики, выведению скопившейся воды вместе с экскрементами. Как правило, позывы к дефикации возникают уже через 30-40 минут после приема средства.

Важно: магния сульфат является средством экстренной помощи и применяется однократно. Его регулярное использование нарушает водно-электролитный баланс, вызывает обезвоживание, уничтожает микрофлору.

Применение сульфата магния возможно в домашних условиях при полном отсутствии противопоказаний. Несмотря на то, что раствор практически не всасывается, принимать его не рекомендуется при следующих состояниях:

• пониженное давление;
• избыток магния в организме;
• обезвоживание;
• повышенная чувствительность к магнию;
• острая сердечная патология;
• нарушения дыхания.

Солевой энтеральный раствор (кишечный лаваж)

Солевой энтеральный раствор - препарат, изготовленный на основе дистиллированной воды и минеральных солей. Пожалуй, это самое сильное слабительное из тех, что имеются в арсенале современной медицины. Принцип действия СЭР аналогичен таковому для магния сульфата, однако, в отличие от магнезии, раствор:

• приводит количество электролитов в крови к норме;
• обладает выраженным детоксикационным действием;
• не раздражает кишечник;
• способствует мягкому удалению содержимого ЖКТ.

Процедура кишечного лаважа проводится под наблюдением врача. Пациент принимает по 100-150 мл раствора через каждые 10 минут. Отхождение стула начинается уже после 2-3 приема и заканчивается через 30-40 минут после употребления последней порции. Общее количество лекарства, необходимого для 1 промывания, может достигать 3-5 литров. Лаваж прекращают после того, как у пациента станет выделяться желтоватая вода без элементов кала.

СЭР не применяют при лечении хронических запоров, наличии признаков перфорации кишки или кишечного кровотечения, при острых воспалениях кишечника и его непроходимости. С осторожностью метод используют в отношении больных с почечной недостаточностью, внутренними отеками, пониженным давлением. Лаваж крайне редко применяют в педиатрии.

Сильные слабительные быстрого действия

Практически любое сильнодействующее слабительное может приводить к обезвоживанию. При его использовании следует учитывать силу и продолжительность действия, возраст больного, тяжесть заболевания, индивидуальные особенности организма. К числу слабительных быстрого действия относят препараты, эффект от приема которых развивается через 4-7 часов.

Для взрослых

При назначении слабительных необходимо помнить о возможности привыкания. Длительный регулярный прием лекарств приводит к тому, что самостоятельное опорожнение кишечника становится невозможным.

Гутталакс - натрия пикосульфат. Применяется при атонических и спастических запорах, обладает раздражающим действием на толстый кишечник. Слабительный эффект развивается уже через 6-8 часов после первого приема. Средство практически не всасывается в системный кровоток и не подвергается печеночно-кишечной циркуляции.

Взрослым пациентам лекарство назначают однократно, в любое время дня, независимо от приема пищи. Средняя терапевтическая доза составляет 5-10 капель. При необходимости их количество может быть увеличено до 15 капель. Гутталакс допустимо использовать в первом триместре беременности. Противопоказания аналогичны таковым для магния сульфата и любых других слабительных.

Лактулоза (послабин) - гиперосмотическое слабительное. Стимулирует рецепторы кишечника, вытягивает жидкость в его просвет, разжижая каловые массы, увеличивая их объем, положительно влияет на микрофлору (может использоваться длительно). Срок получения эффекта после первого применения составляет 12-24 часа.

Принимать лактулозу следует по 15-35 капель, один раз в день, натощак. Эта дозировка используется на протяжении первых 3-х дней лечения. Далее количество капель снижают до 10, и принимают ежедневно длительно, в качестве поддерживающей дозы. Средство противопоказано при галактоземии, а также при состояниях, являющихся общими противопоказаниями для приема слабительных.

Сульфат натрия - выпускается в форме белого порошка. Имеет солевую природу. По механизму действия идентичен другим солевым слабительным. Применяется однократно, натощак, по 15-30 граммов. Перед использованием средство необходимо развести в стакане теплой воды. Допустимо запивать препарат большим количеством жидкости. Средство противопоказано больным с гипернатриемией, механической непроходимостью и перфорацией кишечника.

Для пожилых

Назначать солевые слабительные пожилым больным не рекомендуется, так как эти препараты способствуют выведению кальция и других минералов. Поэтому лечение запоров у людей старше 50-55 лет должно производиться в основном средствами, имеющими растительную природу.

Бисакодил - препарат, обладающий раздражающим действием, стимулирующий выработку слизи в кишечнике, повышающий его тонус. Последнее особенно важно, так как запоры у пожилых людей обычно имеют атоническое происхождение. После приема таблетки действие наступает через 6-8 часов. Суппозитории вызывают акт дефикации уже через 1-2 часа.

Пожилым людям бисакодил назначают по 5-10 мг утром, натощак, за полчаса до еды. Таблетки не разжевывают, запивают необходимым количеством кипяченой воды. Использовать для этого молоко недопустимо. Препарат плохо сочетается с антацидными средствами и щелочами.

Важно: большие дозы бисакодила могут вызвать профузный понос, боли в животе, кишечные колики. При появлении таких симптомов препарат отменяют.

Касторовое масло - достаточно сильное слабительное для пожилых людей. В зависимости от дозировки, может обладать послабляющим, слабительным или проносным действием. Максимальный эффект достигается при употреблении высоких, по 100-150 мл, доз препарата. После достижения первичного результата (8-12 часов) масло рекомендуется использовать по 1 столовой ложке 1 раз в день 2-3 раза в неделю для профилактики запоров.

«Касторку» не принимают совместно с экстрактом мужского папоротника, при желудочных и кишечных кровотечениях, отравлениях ядами жирорастворимой консистенции, неясных абдоминальных болях, полной кишечной непроходимости. Также не рекомендовано длительное ежедневное употребление средства, так как оно обладает раздражающим действием.

Сенаде - препарат на основе листьев сенны, который можно использовать в качестве быстродействующего слабительного. Раздражает рецепторы ободочной кишки, мягко усиливает перистальтику, не оказывает влияния на консистенцию кала.

Лекарство обычно принимают 1 раз за сутки по 1 таблетке, коротким курсом (3-5 дней). Слабительный эффект проявляется уже через 6-8 часов после первой дозы препарата. Для ускорения действия рекомендуется запивать таблетку стаканом теплой подсоленной жидкости.

Для детей

Основной причиной запоров у детей является не атония кишечника, а нарушения его микрофлоры. Сбои в процессе пищеварения приводят к отсутствию дефикации. Соответственно, запоры у детей лечат с помощью пробиотиков.

Аципол - эубиотик, содержащий в себе живые лактобактерии и элементы кефирного грибка. Нормализует микрофлору, усиливает иммунитет, приводит в норму выделительную функцию кишечника. Детям в возрасте до 3 лет дают по 1 капсуле 2-3 раза в день во время приема пищи. Больным старше 3 лет допускается увеличить суточную дозу до 4 капсул. Курс лечения составляет 10-14 дней, однако стул нормализуется уже на 2-3 день приема.

Дюфалак - слабительный препарат на основе лактулозы. Показан при запорах у маленьких детей. Имеет осмотический принцип действия. Стимулирует рост свойственной кишечнику микрофлоры, подавляет вредоносные бактерии. Эффект наступает после 1-2 приемов средства.

Новорожденным дают по 1,5-3 мл лекарства, разделяя дозу на 2 приема. Детям старше 3 лет следует принимать по 5 мл дюфалака 1 раз в сутки. Препарат можно использовать как в разведенном, так и в неразведенном виде. Противопоказан при галактоземии, непереносимости компонентов средства, закупорке кишки.

Бускопан - м-холиноблокатор, применяемый в редких случаях спастического запора у детей. Снимает спазмы гладкой мускулатуры, что приводит к усилению перистальтики и началу отхождения стула.

Детям от года до 6 лет препарат назначают в дозе 5-10 мг 3 раза в день. Старше 6 лет - 10-20 мг на 3 приема. Взрослая доза составляет 20-40 мг 3 раза за день. Таблетки принимают внутрь, запивая достаточным количеством жидкости. Во время лечения запрещается прием горячих ванн, посещение бани и сауны. Бускопан противопоказан при атонии гладкомышечных органов, тахиаритмии, острой задержке мочи. Помимо этого, следует учитывать общие для всех слабительных противопоказания.

В таблетках

Препараты в таблетках отличаются удобством дозирования и применения. Как правило, эта лекарственная форма назначается пациентам в возрасте старше 3-4 лет. Не назначают таблетированные средства детям младшего возраста и больным с нарушениями глотания. Помимо вышеописанных лекарств (бисакодил, послабин, дюфалак), в таблетках выпускаются:

Лаксатин - средство на основе бисакодила. Дозировка - 2-3 таблетки на 1 прием для взрослых, для детей от 6 до 12 лет - 1 таблетка на прием. Эффект развивается через 8-12 часов. Таблетки глотают, не разжевывая.

Сенадексин - аналог «Сенаде». Используется перед сном по 1 таблетке. Лекарство запивают небольшим количеством воды. Если слабительный эффект не развивается на 2-й день лечения, дозу увеличивают до 2 таблеток. Детям 1-3 лет дают по половине таблетки на прием.

Изаман - комплекс, включающий в себя изофенин и маннит. В первые 3 дня лечения взрослым требуется принимать по 1-2 таблетки препарата. После количество приемов можно уменьшить до 1-2 раз в неделю. Слабительное действие развивается через 6-12 часов после начала терапии.

Капли

Лекарственные средства, выпускаемые в каплях, удобно использовать в отношении пациентов детского возраста и людей с нарушениями глотания. В форме капель выпускаются:

Лаксигал - противопоказан больным в возрасте менее 4-х лет. Детям от 4 до 6 лет дают 6-12 капель на прием, пациентам старше 12 лет назначается 12-24 капли на 1 прием. Средство принимают перед сном, внутрь, запивая кипяченой водой. Действие развивается, спустя 6-8 часов после приема лекарства.

Капли Огаркова - БАД, применяется в качестве слабительного средства растительного происхождения. Принимается по 30 капель во время приема пищи, 3 раза в сутки. Благодаря наличию в составе препарата сенны остролистой, эффект от его использования наступает достаточно быстро, через 10-15 часов после начала лечения.

Пиколакс - средство на основе натрия пикосульфата. Принимают на ночь, по 13-27 капель взрослым пациентам, и по 7-13 капель детям от 4 до 10 лет. Обычно действие развивается через 8-10 часов после начала терапии.

Свечи

Ректальные суппозитории отличаются мягким и быстрым эффектом, отсутствием раздражающего эффекта на желудок, простотой использования при назначении маленьким детям. В форме суппозиториев (свечи) фармакологическая промышленность производит:

Глицелакс - средство на основе глицерина. Показано при закупорке нижних отделов кишечника отвердевшими каловыми массами. Глицерин размягчает их, делая возможным отхождение стула. Суппозитории используют 1 раз в день через 20 минут после завтрака. В систематическом использовании этой лекарственной формы нет необходимости.

Релиф - комплексный препарат, обладающий слабительным и местным регенерирующим действием. Для лечения запоров у детей старше 12 лет средство применяют после завтрака, перед сном и после каждого акта дефикации. Эффект развивается в течение первых суток после начала терапии.

Микролакс - высокоэффективный раствор для микроклизм. Действие препарата развивается уже спустя 20-30 минут после процедуры. Применяется однократно, при отсутствии противопоказаний к проведению лекарственной клизмы (острые воспаления и раны прямой кишки, ануса, околоанальной области).

Народные средства с быстрым эффектом: 3 суперрецепта!

Слабительные препараты из арсенала народной медицины обладают достаточно сильным, однако одновременно и более мягким, по сравнению с синтетическими препаратами, действием. К числу наиболее эффективных народных рецептов относят:

Настой крапивы - для приготовления настоя требуется 2 столовых ложки измельченного сырья (сухого или свежесобранного), которое заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение суток. Использовать полученное средство необходимо в течение следующего дня. Предварительно лекарство процеживают.

Красная рябина - сырье заготавливают незадолго до того, как ударят морозы. После сбора, ягоды засыпать сахаром, поместить в холодильник. Спустя месяц, необходимо слить собравшийся на дне емкости сок, который и является лекарственным средством. На пол литра концентрированного сиропа необходимо долить 50 мл пищевого этилового спирта. Состав принимают по 50 мл ежедневно, перед завтраком.

Отвар из облепихи - чтобы приготовить сильное слабительное быстрого действия в домашних условиях, необходимо залить горсть ягод облепихи двумя стаканами кипятка, поставить смесь на медленный огонь и кипятить в течение 2-3 минут. Полученную субстанцию процеживают, остужают и пьют по ½ стакана 4 раза за сутки. Отвар быстропортящийся, поэтому свежую порцию лекарства, требуется готовить каждый раз заново. Курс лечения - 1 неделя, регулярность приема - через день.

В каком случае быстрое слабительное вредно для организма

Слабительные препараты быстрого действия, хотя и являются прекрасным средством борьбы с запорами, имеют некоторые противопоказания. Так, даже однократное использование быстродействующих слабительных запрещается при:

• механической непроходимости кишечника вследствие его закупоривания опухолью или инородным телом;
• кишечных и желудочных кровотечениях;
• перфорации кишки;
• острых воспалениях кишечника и анального сфинктера;
• воспалении геморроидальных узлов;
• обезвоживании тяжелой степени.

С крайней осторожностью слабительные применяют при наличии:

• недостатка тех или иных минеральных солей;
• синдрома ленивого кишечника;
• курса лечения антибиотиками широкого спектра;
• хронической почечной или печеночной недостаточности;
• дисбактериоза.

Запрещается длительный курсовый прием слабительных препаратов, если в этом нет крайней необходимости. Такой подход к лечению обычно становится причиной привыкания и развития синдрома ленивого кишечника. При этом больной теряет возможность совершить акт дефикации самостоятельно, без использования лекарственных средств.

Несмотря на все вышесказанное, слабительные препараты быстрого действия являются прекрасным средством для того, чтобы быстро и эффективно опорожнить кишечник. Их грамотное применение помогает избавиться от продуктов жизнедеятельности, подготовится к эндоскопическим исследованиям и операциям, избежать множества проблем, связанных с наличием запора. Не рекомендуется применять сильнодействующие слабительные без консультации врача. Перед назначением того или иного препарата специалист проведет грамотное обследование, подберет необходимую в каждом конкретном случае дозировку и периодичность приема слабительного. Это поможет сделать лекарство помощником, а не ядом, который только усугубит ситуацию.

Средства, облегчающие состояние при запоре, легко можно приготовить дома, причем многие из них довольно действенные. Однако, стоит напомнить - быстродействующее слабительное в домашних условиях, приготовленное на основе трав и масел, часто способствует активному выведению желчи, что противопоказано при болезнях печени и желчного пузыря.

Наиболее безопасные рецепты:

• Отвар фиников. Заливают кипятком (стакан) 5 фиников, держат на тихом огне 15 минут. Добавляют чайную ложку масла облепихи. Пьют 30 - 50 мл до завтрака, и затем еще 3 раза по четверти стакана.

• Медовый напиток. За полчаса до утренней еды быстро выпивают 250 мл кипяченой прохладной воды с 1 - 3 чайными ложками меда. Повторяют для эффективности еще дважды в сутки. Учитывают, что облепиха и мед - продукты-аллергены.

• Настойка из крапивы с сухофруктами. Чернослив, курагу, подсушенную крапиву, изюм пропускают через мясорубку (в равных порциях). Вливают мед и масло растительное в тех же объемах. Кому можно - доливают половину стакана водки. Смесь держат в холодильнике. Принимают до сна 1 - 2 столовые ложки со стаканом теплой воды. Курс - до 3 недель, раз в полгода.

• Коктейли из свежих соков натощак (разбавлять водой или молоком при болезнях желудка). А также суточное употребление свежего яблочного, морковного, абрикосового, томатного сока и их сочетаний в количестве до полутора литров (не дольше 2 дней). Учитываем, что чистый свекольный сок - слишком сильное средство для организма, поэтому его обязательно разбавляют другими соками (морковный, картофельный, огуречный) или отваром шиповника, добавляя соль, при этом объем свекольного сока не должен превышать 20 - 50 мл. Сок противопоказан при язвенных и почечных патологиях. Во избежание тошноты, аллергии рекомендуют выдержать свежий сок в течение 2 часов.

• Отвары шиповника, рябины, фруктов, которые часто варят в виде компотов. Имеют не слишком выраженный, но длительно действующий эффект, причем такие отвары совершенно безопасны при частом применении.

• Отруби, насыщенные клетчаткой, разрыхляют кал, впитывают токсины, аллергены, шлаки и работают как «щетка», удаляя залежи каловых масс и стабилизируя перистальтику. Запаренные отруби (4 ложки на 20 ложек воды) вводят в любые блюда, настой из них добавляют в соки и компоты, кефир и молоко. Для усиления эффекта 3 - 4 чайные ложки запаренных отрубей с черносливом (3 - 4 штуки) и чайной ложечки меда едят перед сном, запивая прохладой водой. Осторожность требуется при гастрите, язвенной болезни.

Хлорид натрия в виде обычной поваренной соли считается хорошим помощником при запорах, но всегда следует помнить о свойстве соли повышать давление крови и «убивать» почки, поэтому большие дозы NaCl неприемлемы.

В отличие от аптечных препаратов (Глауберова соль, магния цитрат, Карловарская соль), которые можно применять внутрь, поваренную соль не рекомендуют использовать таким образом.

В редких случаях разрешается прием солевого слабительного для внутреннего употребления.

Слабительные средства при запорах с солью:

1. В зеленый чай (250 мл) добавляют 1/4 - 1/5 чайной ложки пищевой соли и молоко 50 мл. Пьют такой теплый солевой коктейль до завтрака (не дольше 3 - 4 дней). Повторять раз в 3 недели.
2. Свежий свекольный сок 30 мл, морковный 100 мл, 1/5 маленькой ложечки поваренной соли, масло растительное (25 мл). Такую смесь пьют 3 - 4 дня по утрам с перерывом в 2 недели.

При возникновении болей в желудке, пояснице, скачке кровяного давления, задержке мочевыделения внутренний прием солевого слабительного немедленно прекращают.

Рецепты слабительных с использованием масел

Результативным средством от запора считают натуральные масла, работающие, как естественная смазка слизистой, и размягчающие каловые массы в тонком кишечнике.

К ним относят:

• подсолнечное (нерафинированное);
• льняное;
• рапсовое;
• оливковое;
• тыквенное,
• облепиховое (сильный аллерген);
• вазелиновое;
• касторовое.

Вазелиновое и касторовое масло не токсичны, не раздражают слизистую, обеспечивая безболезненное и быстрое опорожнение. Дефекация наступает через 2 - 5 часов, если запор спровоцирован мышечным спазмом и, наоборот, если моторика слишком вялая. Причем вазелиновое начинают применять с грудного возраста (после согласования с педиатром).

Дозировки в чайных ложках:

Вазелиновое: взрослым 2 - 3, подросткам от 7 лет по 1 - 2, детям от 2 до 6 - по одной ложечке, грудничкам и детям до 2 лет не больше 0,5 - 1, не больше. Применяют не дольше 5 дней. Превышение доз и продолжительности ведет к авитаминозу, атоническому запору.

Противопоказания: брюшная инфекция, непроходимость, язвенные процессы, беременность (по причине повышения тонуса матки).

Касторовое - более серьезное домашнее слабительное быстрого действия, но и более агрессивное. Категорически недопустимо применение во время вынашивания ребенка, грудного вскармливания и детям до 10 лет. Ребятишкам старше 10 лет касторку дают только при разрешении детского врача.

Взрослые пьют касторку в количестве 1,5 столовых ложки (30 мл) однократно. Подросткам назначают по 15 - 25 мл (по половине или 1 столовой ложке) не дольше 3 дней.

Рецепты:

1. Наиболее результативный способ освобождения кишечника - использование касторки с кефиром. При этом в 200 граммов кефира вливают количество касторки, рекомендованное для конкретного возраста, размешивают и пьют утром.
2. Морковный сок (250 мл) с маслом касторовым (30 мл) - замечательное средство с двойным воздействием.
3. При легких запорах принимают смесь из свежего кефира (1 - 2 дня) малой жирности с подсолнечным, льняным, облепиховым или оливковым маслом (20 мл) на ночь.

Если в области правого подреберья (печень, желчный пузырь), в эпигастральной области (желудок) неожиданно появляются боли (не путать со спазмами), горькая отрыжка, жжение, то лечение запора с помощью внутреннего применения масел сразу останавливают.

Травяные отвары при запорах

Существует множество трав, действующих как слабительное: сена остролистная, кора крушины ольховидной, семена фенхеля, алоэ, ламинария сахаристая, корень барбариса, тысячелистник, кора вяза скользкого, корень одуванчика и имбиря. Но многие из этих природных слабительных недопустимы при беременности, холецистите, желчнокаменной болезни, склонности к тромбозам, поэтому согласование с врачом - обязательно.

Слабительные из трав:

1. Сенна, сена (кассия) дает замечательный эффект. Полная нормализация процесса и «ритма» дефекации происходит через 2 - 4 дня. Считается, что привыкания кассия не вызывает. Для настоя на стакан горячего кипятка берут 1 - 2 чайных ложки листьев. Через 24 часа принимают 25 - 35 мл процеженного настоя в любое время, учитывая, что действие проявится через 5 - 10 часов.
2. Сухую крапиву и донник (1 к 1) смешивают с измельченной корой слабительной крушины (три части). На чайную ложку растительной смеси требуется 250 мл кипятка. Через 4 - 5 часов настаивания пьют слабительное по 100 мл до сна.
3. Смешивают солодку, фенхель (по 3 части), алтей и семена льна (по 5 частей). Залив одну чайную ложку слабительного 250 мл кипятка, настой выдерживают 7 - 8 часов. Прием: 3 - 4 дня, один раз вечером.
4. Чайную ложку льняных семян заливают в термосе кипятком (250 мл), настаивая 12 часов. Вечером принимают всю порцию без процеживания вместе с семенами. Курс 2 - 3 дня. При холецистите пить только с едой.
5. Корень одуванчика (20 г) отваривают в 300 мл воды 20 минут. Выпивают по четверти стакана до еды трижды в день.

При появлении кашля, одышки, боли за грудиной, кожной сыпи, зуде немедленно прекращают применение любых трав.

Клизма - быстро и эффективно

Клизма - старинное и быстродействующее слабительное в домашних условиях. Однако, чтобы кишечник не стал «ленивым», процедуру не стоит проводить чаще 2 раз в 20 - 30 дней. В тяжелых случаях допускается использовать клизму 2 - 3 дня. Процесс полного очищения, когда клизма делается несколько раз в день, - особая процедура, требующая отдельного рассмотрения.

Несколько возможных вариантов:

1. Клизма с медом. В стакан воды вмешивают мед и сок лимона (по столовой ложке). Удерживают смесь до дефекации около 15 минут.
2. При упорном запоре для клизмы смешивают растительное масло (25 мл или 5 чайных ложек), один желток и 250 мл теплой воды. Для увеличения эффективности добавляют облепиховое масло (5 мл).
3. Клизма гипертоническая. Чайную ложку соли поваренной растворяют в половине стакана воды 24 - 26 С, результат ожидается через полчаса-час.
4. Клизма с натуральным кофе. В 250 мл кипящей воды добавляют 3 большие ложки молотого кофе, кипятят 2 минуты и держат 10 минут на тихом огне. Процедив, охлаждают до приятной температуры для слизистой.

Если появляются боли в заднем проходе, не связанные с дефекацией, кровотечение, следует немедленно прекратить применение клизм.

Что можно беременным и кормящим женщинам?

Беременность и период кормления грудничка женским молоком - время, когда применение, как любых лекарств, так и растительных средств, требует особенно внимательного подхода.

Следует помнить, что многие народные средства слабительного абсолютно противопоказано будущей матери и малышу, который пьет грудное молочко. Это относится и к листьям сенны (сены), плодам жостера (крушина слабительная), ревеню. Они могут вызвать сильное отравление, спровоцировать выкидыш.

Беременным разрешается применять листья сенны только во второй половине гестации. В первые три месяца сена вызывает напряжение матки, повышение тонуса, что может привести к кровотечению с вероятностью самопроизвольного аборта.

Клизмы во время ожидания малыша допускаются только в микродозах (до 50 мл), поскольку также стимулируют матку, повышая риск выкидышей и ранних родов.

1. Тыквенное масло считается безопасным для женщин, вынашивающих дитя. Принимают 10 дней по чайной ложке до завтрака и затем еще дважды в день. Через 20 дней можно повторить.
2. Йогуртовая смесь. В 100 мл йогурта вмешивают 3 чайные ложки тыквенного масла, добавляя маленькую ложку меда. Перемешать и съесть перед сном.
3. Кефир или морковный сок 250 мл с оливковым, льняным, подсолнечным маслом (20 мл). Растительные жиры в маслах под действием кефира расщепляются до жирных кислот, стимулирующих кишечную моторику, нормализуя стул.
4. Безопасное домашнее средство - отвар из сухофруктов с овсяными хлопьями и свеклой. В равных пропорциях берут сухофрукты (курага, чернослив, изюм), овсяные хлопья и сырую свеклу. Двумя литрами воды заливают 300 граммов смеси, держа 60 минут на тихом огне. Пьют после процеживания по 200 - 250 мл до сна.
5. Более вкусное средство - смесь чернослива с курагой и медом (при отсутствии аллергии). На 100 граммов измельченных (в блендере, мясорубке) сухофруктов берут 2 большие ложки меда. При подозрении на гастрит или дисбактериоз высушенные фрукты лучше немного отварить. Смесь в количестве 2 чайных ложек употребляют вечером с теплой водой.

Любые странные проявления, боли, сыпь, зуд, тошнота, рвота или появление крови из внутренних половых органов и заднепроходного отверстия - серьезный повод к незамедлительному прекращению лечения.

Продукты питания, улучшающие перистальтику

Дома в рационе придерживаются продуктов, помогающих освободить кишечник.

Заметное влияние на нормализацию работы пищеварительного тракта оказывают такие продукты:

• черствый черный хлеб, который хорошо продвигает фекальное содержимое;
• легкие сорта мяса: курица, кролик, индейка и нежирная рыба;
• яйца всмятку, омлеты, кисломолочные продукты: отлично действуют на пищеварительный тракт при запорах, нормализуя микрофлору;
• зеленый и черный (некрепкий) чай, молоко нежирное, натуральный кофе;
• крупы: гречневая, овсяная каша, в которые добавляют тыквенное, подсолнечное масло, пшенная каша с тыквой;
• супы: овощной, зеленый, свекольный на бульоне из нежирных сортов мяса;
• орехи по 5 - 6 штук: миндаль, арахис, грецкие орехи и лесные, очень желательно - с овощами;
• фрукты и овощи, насыщенные клетчаткой, имеющей ключевое значение, как при формировании естественной структуры каловых масс, так и при активном продвижении их по петлям кишечника.

Рекомендуются сливы, яблоки, цитрусовые, абрикосы, киви сухофрукты, включая финики и инжир. Все это желательно аппетитно смешивать в виде фруктовых салатиков с йогуртовой или кефирной заправкой. Пропорции любые. Ежедневное употребление одного-двух яблок до завтрака нередко дает отличный эффект по устранению запора.

Овощные рецепты от запоров

Овощи в виде салатов с растительными маслами, по существу, являются лечебным средством от «застоя» в кишечнике. Наиболее действенными в этом плане могут стать томаты, огурцы, морковь, тыква, свекла, капуста любая, кабачки. Овощи в виде запеканок или просто в запеченном виде не менее полезное, и очень вкусное домашнее «лекарство».

Запеканка из кабачков с помидорами

Состав: 200 - 250 граммов кабачков, 1 - 2 томата, 1 перец сладкий, сметана 10% - 2 ложки столовых, сыр твердый - 30 граммов, яйцо 1 штука, молоко 300 - 400 мл. Специи по вкусу. Овощи нарезают кольцами толщиной 7 - 10 мм, посыпают травками (чабрец, кинза, укроп, базилик) и специями и укладывают наклонно, чередуя друг с другом. Поливают смесью из яйца, молока, сметаны и сыра. Запекают 30 - 400 минут в зависимости от способностей духовки.

Пхали

Состав: стакан грецких орехов, ботва свеклы, шпинат или крапива (600 г), кинза, чеснок 1 - 3 зубчика, соль, перец. Овощной компонент отваривают пару минут до мягкости, отжимают и очень мелко режут. Орехи с кинзой и чесноком пропускают через блендер. Все смешивают, добавляя по вкусу соль, хмели-сунели, и формуют в виде биточков.

Что нельзя есть

Исключаются:

• жирное мясо, сало, копченые и консервированные продукты;
• макаронные, мучные блюда, белый свежий хлеб из муки высшего качества, сдоба, торты, пирожные (особенно с масляным кремом);
• каша из манки и риса;
• крутые яйца;
• кисели.

Ограничиваются:

• пюре из картофеля;
• шоколад темный, какао, крепкий чай;
• черника, бананы, кизил, груши, смородина, гранаты
• орехи в сочетании с медом и сахаром, затрудняющих их переваривание.

Как восстановить кишечник после чистки?

Если проводят полное или длительное очищение кишечника, ему потребуется восстановление и отдых. Аптечные варианты - это пребиотики, пробиотики и ферментативные препараты.

К натуральным «домашним» пробиотикам, которые насытят организм полезными бактериями, относят все кисломолочные продукты, особенно - кефир, йогурт и простоквашу, приготовленную дома. Не менее полезны для восстановления такие продукты, как квашеная капуста, творог и сыр, включая соевые.

А продуктовые пребиотики, создающие комфортные условия для жизнедеятельности дружественной человеку микрофлоры, в больших количествах содержат:

• томаты, артишоки и спаржа, топинамбур, бобовые;
• овсянка, цикорий, свежие бананы;
• чеснок и лук;
• кленовый сироп, натуральное красное вино, мед.

Все овощи для лучшего усвоения и щадящего действия желательно употреблять после легкой термической обработки без жира.

Очень полезны для восстановительного процесса отвары из трав: зверобоя, мяты, полыни, ромашки, подорожника, крапивы и мать-и-мачехи, которые берут в равных количествах и заваривают чайную ложку сбора на стакан воды.

Слабительное в домашних условиях быстрого действия понадобится в том случае, если рядом нет аптеки или же не хочется использовать химические препараты. Если в прошлом от нарушений перистальтики страдали в основном пожилые люди и маленькие дети, то на сегодняшний день такая проблема все больше и больше затрагивает людей среднего возраста, поэтому так и актуален вопрос, какое слабительное лучше подойдет.

1 Работа кишечника

Для начала нужно разобраться, почему же так много людей в наше время мучается с такой деликатной проблемой. На самом деле ничего удивительного в этом нет, так как у основной группы населения сидячая работа. Именно малоподвижный образ жизни влияет на работу кишечника, причем не в лучшую сторону.

Посещение туалета должно происходить ежедневно, чтобы мысль о том, какое слабительное средство лучше всего выбрать, не стала делом №1. Так как запоры - это следствие пассивного образа жизни, то для нормализации перистальтики необходимы физические упражнения. Существует целый комплекс занятий, который направлен не только на укрепление мышечного каркаса, но и на улучшение работы внутренних органов. Посильная физическая нагрузка и активный образ жизни позволят решить проблему в скором времени. Не стоит браться за занятия после приема пищи, необходимо посидеть в покое как минимум 1 час. Нужно помнить о том, что очищение кишечника должно происходить практически по расписанию, т. е. ежедневно, примерно в одно и то же время.

2 Несколько слов о клизме

Клизма - это издавна практикующееся народное . Еще с давних времен в каждом доме было это нехитрое приспособление. И действительно, именно клизма первой приходит на ум всем, кто начал испытывать дискомфорт в животе и затруднительные опорожнения. Такой способ считается наиболее безопасным и даже целебным. Клизма не оказывает негативного воздействия на кишечник, она всего лишь освобождает его от застоев. Действие наступает практически моментально.

Существует 3 вида клизмы:

• микроклизма объемом менее 100 мл;
• средняя клизма, около 0,5 л;
• большая клизма, от 0,5 л до 2 л.

Клизма носит и лекарственный характер, если она будет гипертонической или масляной. Далеко не всем по душе такая методика, так как ставить клизму - не самая приятная из процедур. Самостоятельно осуществить процедуру практически невозможно, требуется помощь еще одного человека. Если говорить о том, какие слабительные средства быстрого действия выбирать, то тут первое место определенно за клизмой.

Все слабительные можно поделить на 2 группы:

1. Контактные средства (смазывающие) оказывают действие на движение каловых масс в кишечнике путем раздражения рецепторов. В основном к таким средствам относят ряд лекарственных трав, но их действие нельзя назвать быстрым, так как в целом оно занимает не менее 7-8 часов.
2. Популярны средства, увеличивающие объем содержимого кишечника. В основном это масляные клизмы и прочие масла, которые во время своего действия связываются с молекулами воды. Например, это могут быть семена льна, ламинария (или морская капуста), а также подорожник. Все они в буквальном смысле слова проталкивают застоявшиеся в кишечнике массы.

3 Народные средства в борьбе с недугом

Как правило, запоры, не влекущие за собой болезненных ощущений, можно вылечить и в домашних условиях. Для таких случаев существуют быстрого действия. Прежде чем приступать к их приготовлению и использованию, необходимо убедиться, что тот или иной метод подходит в конкретном случае. Следует делать акцент на индивидуальную непереносимость компонентов, учитывать наличие беременности, некоторые возрастные ограничения. Нужно помнить, что выбранное средство должно не только помогать восстанавливать нормальную перистальтику, но и не наносить вреда микрофлоре кишечника.

Народное слабительное, которое приготовлено из трав, овощей и фруктов, никак не вредит организму, но это не исключает осторожного обращения с ним.

Известные народные слабительные средства от запора быстрого действия, которые можно использовать, не боясь последствий:

1. Кефир - натуральное средство, которое оказывает положительное действие на работу кишечника. Еще эффективнее оно будет в сочетании с оливковым маслом. Слабительное действие будет оказывать именно свежий продукт, а вот кефир, который простоял в холодильнике несколько дней, не подойдет.
2. Клетчатка - это овощи, фрукты и цельнозерновые культуры. Помогает активировать их действие простая вода, которая служит помощником при передвижении клетчатки по кишечнику. Надо есть яблоки, персики, чернослив, сливы, кабачки и другие. Полезно есть эти продукты не только в свежем виде, рекомендуются компоты и различные отвары на их основе.
3. Овсянка - самое нелюбимое блюдо детства, которым не зря кормят детей. Овсяная каша и даже овсяное печенье - это одно из наилучших средств против запоров. Весьма эффективным будет и настой из овса. Чтобы сделать слабительное в домашних условиях, необходимо взять стакан овса и залить 1 л горячей воды. Смесь будет готова к употреблению через сутки.
4. Оливковое масло и лимон - 2 сильных народных средства для борьбы с запорами. Оливковое масло необходимо пить в чистом виде по 1 ст. л. каждое утро. То же самое касается и лимона: сок 1 плода необходимо развести в стакане воды и выпить натощак.
5. Натуральный кофе - продукт, способный оказать слабительное действие, если употреблять его в малых количествах. В противном случае он начнет вымывать из организма воду, а без нее нет движения каловых масс в кишечнике.
6. Сода - не самый приятный на вкус продукт, однако не менее действенный, когда необходимо нормализовать стул. Надо в ¼ стакана теплой воды растворить 1 ч. л. соды и выпить полученную жидкость залпом.
7. Тыква и пшено - отличное сочетание 2 продуктов против запоров. Тыква в целом и сама может справиться с такой деликатной проблемой, ее можно кушать как в сыром виде, так и в готовом. Лучше проварить ее с пшеном, тогда слабительный эффект будет в 2 раза сильнее.
8. Горох - эффективное средство, в особенности сушеный вариант. Необходимо перемолоть несколько засушенных зернышек горошка и тут же съесть. Эффект будет очень быстрым.
9. Морковь, сельдерей, капуста, свекла - все перечисленные ингредиенты необходимо потереть на мелкой терке, перемешать и заправить свекольным соком. Такой чудо-салат способен эффективно очистить кишечник.