Чай из порошка имбиря. Противопоказания и вред имбиря

Лимон, мед, имбирь – невероятно полезное трио, справляющееся с десятками заболеваний и проблем. Сочетание этих продуктов спасает от простуды, укрепляет иммунитет, снимает головную боль, тонизирует организм и сжигает лишний вес. Это настоящий эликсир здоровья, проверенный годами и людьми.

Рецепты, несущие здоровье

От простуды

Целебный чай с имбирем, медом и лимоном снижает риск попасть «в силки» простуды и облегчает ее симптомы во время болезни. Точных пропорций ингредиентов нет –они подбираются по вкусу. Готовится чай по следующей технологии:

Корень имбиря освободите от кожуры и порежьте тонкими пластами.
Лимон разделите на две части и выдавите из каждой половинки сок.
Кусочки имбиря выложите в заварочный чайник, добавьте к ним лимонный сок и залейте смесь кипятком.
Дайте чаю настояться в течение 30-40 минут.
В уже теплый напиток добавьте мед и немного сахара.

Внимание! Чай пейте 2-3 раза в день, пока не пройдет кашель, боль в горле, насморк и температура. После приема средства обязательно полежите под теплым одеялом, чтобы пропотеть.

Мед, лимон и имбирь применяются не только от простуды, чай на их основе снимает усталость, успокаивает мигрень, повышает тонус организма.

Освежающий чай от гриппа и простуды

Компоненты:

тертый имбирь (3-4 ст. ложки);
вода (1,5 литр);
мед (5 ст. ложек);
лимонный или апельсиновый сок (5-6 ст. ложек);
мята или мелисса (2-3 веточки);
специи – корица, кардамон, душистый перец (по вкусу).

Воду доведите до кипения, всыпьте в нее имбирь и немного проварите. После чего добавьте в отвар сок, специи и перелейте его в банку. Укутайте настойку на 10-15 минут, а затем положите в нее мяту и мед. Мяту предварительно помните в руках, чтобы она подарила чаю свой чарующий аромат. Дайте отвару настояться в течение 20 минут, а затем приступайте к его приему. Желательно употреблять чай горячим.

Внимание! Любой напиток, где участвуют имбирь с медом, помогает от простуды.

Для иммунной системы

Многогранная натура рассматриваемых нами продуктов воздействует не только на простудные недомогания, но и повышает иммунитет организма в целом. Для укрепляющей смеси вам понадобятся:

100-120 г корня имбиря;
4 свежих лимона;
100-150 г пчелиного продукта.

Полезный рецепт из имбиря, меда и лимона для иммунитета создается так:

Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на терке.
Лимоны освободите от цедры и порубите на мелкие кусочки.
Полученную массу измельчите повторно в блендере.
Выложите смесь в миску и добавьте мед.
Тщательно смешайте ингредиенты, переложите смесь в банку и поставьте в холодильник.

Лекарственное средство принимайте по 1 ст. ложке раз в день. Оно наполнит ваш организм силами и защитит от простуды и гриппа.

Полезные свойства трио

Лимон и мед с имбирем, польза которых для организма огромна, выполняют следующие задачи:

ускоряют процесс обмена веществ;
сбивают температуру и снимают болевые симптомы в горле при простуде, ангине и гриппе;
усиливают защитные функции и отражают нападения вирусов;
уничтожают и препятствуют деятельности болезнетворных бактерий;
обеспечивают бесперебойное поступление витаминов;
устраняют воспалительные процессы в горле и дыхательных путях при гриппе и ангине.

И это далеко не все, на что способны такие мощные народные средства, как имбирь, лимон, мед. Рецепты на их основе очищают организм, исцеляют кожные заболевания, болезни желчного пузыря, печени и почек, заживляют раны.

Дарующие стройность

Внимание! Имбирный чай с лимоном и медом является древним тибетским средством от лишних килограммов.

Разжигая кровообращение, ускоряя обмен веществ, очищая желудочно-кишечный тракт и выводя из организма ненужную жидкость, чай способствует расщеплению жиров без мучительных тренировок в спортзале и жестоких диет. Рассмотрим наиболее интересные рецепты.

Чай, заставляющий худеть

Рецепт 1. Для приготовления чая вам понадобятся: лимон, мед, корень имбиря, зеленый чай, кипяток.

Имбирь очистите от кожуры и натрите на терке.
Засыпьте массу в термос и выдавите туда сок половинки цитруса, добавьте 2 чайные ложки зеленого чая и залейте все 2-мя литрами кипятка.
Настаивайте напиток 3 часа. После чего процедите, добавьте 3 чайные ложки пчелиного продукта и пейте по литру чая в сутки.

Рецепт 2. Тертый имбирь (0,5 чайной ложки) залейте стаканом кипятка, прикройте и оставьте на 10 минут. Добавьте к отвару лимон (кружок) и мед (1 чайная ложка). Напиток принимайте по утрам и один раз в течение дня – по 0,5 стакана. Людям с повышенной кислотностью желудка следует пить его во время трапезы, с пониженной – за 30 минут до приема пищи.

Рецепт 3. Участие чеснока в диетическом питании сжигает жиры, укрепляет ослабленный организм и устраняет процессы брожения в кишечнике. Для создания мощного напитка, одним махом избавляющего от нескольких килограммов, приготовьте имбирь, мед, лимон и чеснок. 4 головки чеснока, 4 свежих очищенных и корень имбиря пропустите через мясорубку. Залейте смесь кипятком и оставьте на 2-3 часа. После чего добавьте в напиток мед (3 ст. ложки) и принимайте трижды в день по 100 г.

Правила приема чая

Важно! Чтобы жиросжигающий напиток дал ощутимые результаты, строго соблюдайте правила его приема.

Наибольшую пользу приносит свежий чай, поэтому старайтесь готовить его ежедневно с утра.
Оптимальная доза – не более 2-х литров в день.
Прием средства до трапезы притупляет чувство голода.
Смесь лимона, имбиря и меда перед употреблением обязательно процедите– она станет менее насыщенной.
Последнюю дозу напитка выпивайте не позже 21:00, так как чай обладает бодрящим действием.
Не увлекайтесь имбирем – для приготовления напитка будет достаточно одного небольшого кусочка.
Только ежедневный прием чая даст желаемые результаты, а не его употребление в период разгрузочных дней и диеты.
Для усиления эффекта неплохо дополнить прием чая другими натуральными средствами для похудения. Например, можно сделать коктейль на основе молока или кефира с добавлением куркумы. Эта пряность отлично помогает избавиться от лишнего веса. Рецепты напитков с ее применением вы найдете в статье: .

Противопоказания

Внимание! Имбирный напиток, где также участвуют мед и лимон, имеет ряд противопоказаний.

при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
при гепатите;
при кардиологических недугах;
при геморрое;
при повышенном артериальном давлении;
при маточном кровотечении;
при наличии аллергии;
беременным женщинам и кормящим матерям.

Имбирь с медом и лимоном (рецептов существует великое множество) – универсальное средство от многих болячек, которое можно употреблять без предварительной консультации с врачом. Главное – удостоверьтесь в отсутствии вышеуказанных болезней (противопоказаний) и соблюдайте правильные пропорции продуктов.

Имбирь с лимоном и медом признан лекарственным средством благодаря своим гомеопатическим свойствам. Этот эликсир способен избавить от симптомов многих болезней, таких как грипп, простуда, воспаление или вирусные инфекции. Имбирь представляет собой светло-коричневый корень с характерным вкусом. Корень обладает полезными свойствами и содержит высокий уровень витамина С, магния и других полезных веществ. Из него готовят чудодейственный напиток, в который добавляют мяту, мед или лимон, поскольку они могут слегка замаскировать горьковатый вкус Имбирь с лимоном и медом является прекрасным средством против различных заболеваний, однако чтобы приготовить этот напиток, важно знать, как правильно это делать, потому что компоненты лекарственного чая могут иметь некоторые противопоказания.

Имбирный чай для взрослых

Регулярное употребление улучшает микроциркуляцию крови по организму, что уменьшает вероятность сердечно-сосудистых проблем. Имбирь с лимоном и медом предотвращает накопление жира в сосудах и артериях, является профилактикой сердечных приступов и инсультов.

Для женского организма питьевой имбирь поможет снять спазмы, которые возникают во время менструального цикла. Кстати, для этих целей можно делать компрессы на область живота из отвара корня имбиря. Для компресса берут кожицу корня, заваривают кипятком и настаивают 30 минут под крышкой.

Некоторые люди считают имбирный чай афродизиаком, который усиливает влечение, благотворно сказывается на состоянии мужского здоровья. Научные исследования доказывают эффективность имбиря для увеличения количества сперматозоидов и усиления эректильной функции.

Имбирный чай для детей

Детям пить имбирь с лимоном и медом не только можно, но и нужно. Это отличный источник витаминов, эффективное и натуральное средство от кашля, простуд, инфекций, помогающее укрепить иммунитет ребенка. Единственный минус такого напитка заключается в том, что его нельзя давать детям младше трех лет. Во всем остальном средству нет равных среди всех известных медикаментов от простуды. Если ребенок заболел, напиток нужно давать ему в течение 3 недель, ежедневно по 100 мл.

Есть еще одно важное свойство, который обладает целебный напиток. Имбирь с лимоном хорошо снижают приступы тошноты у ребенка, успокаивают желудочно-кишечный тракт. Если у ребенка началась рвота, следует давать ему имбирный чай по чайной ложке каждые 5 минут, чтобы предотвратить обезвоживание. Как только рвота прекратится, чай следует пить по 100 мл каждый час-полтора. Если вы планируете путешествие с ребенком, можно приготовить чай в термосе или взять с собой. Это будет прекрасное в транспорте.

Полезные свойства компонентов напитка

Корень имбиря известен как укачивания, простуды, а также от расстройства кишечника, желудочно-кишечных проблем и прочих болезней. Он является мощным противовоспалительным средством, помогает при головной и зубной боли, кашле, бронхите. Используется имбирь с лимоном для иммунитета, нормализации кровяного давления и снижения уровня холестерина в крови. Также корень эффективен против респираторно-синцитиального вируса человека.

Лимон в составе напитка является мощным антисептическим средством, хорошо помогает пищеварению, является отличным источником кальция, магния, витамина С, биофлавоноидов. Добавление меда в состав чая придает ему антибактериальные, противовоспалительные, противовирусные свойства. К тому же он является чудесным антиоксидантом, противоопухолевым средством.

Таким образом, лимон с имбирем от простуды - это и вкусное лакомство, и лекарственное средство.

Другие свойства имбирного чая

Имбирь может иметь и другое применение. Очень часто его используют в качестве приправы к мясным, рыбным блюдам в кулинарии, его используют для приготовления соусов, коктейлей, именуемых «смузи». Кефирно-имбирные коктейли и имбирные чаи употребляют для похудения, поскольку корень обладает мощным жиросжигающим действием и усиливает обменные процессы в организме. Кроме того, лучше всего помогает бороться со стрессом именно этот напиток. Имбирь с лимоном используется в косметологии. Если смешать в блендере мякоть лимона и кусочек очищенного корня, а затем добавить к полученной кашице немного оливкового масла, получится прекрасная тонизирующая маска для лица.

Используют чудесный корень и для укрепления и роста волос, а также против их выпадения. Корень следует натереть на терке или воспользоваться электрическим блендером, чтобы облегчить работу, затем отжимают сок и втирают его в кожу головы. Такие нехитрые процедуры избавляют от повышенной сальности кожи головы, активизируют «спящие» волосяные луковицы, придают волосам блеск и ухоженный вид.

Как готовить напиток

Имбирь с лимоном для иммунитета можно приготовить двумя способами. Первый способ подходит для тех, кто желает каждый раз готовить свежий чай. Вначале следует очистить от кожицы небольшой кусочек имбирного корня. Затем его нарезают тонкими ломтиками или мелкими кубиками. Чайную ложку измельченной массы заливают горячей водой, добавляют ломтики лимона и мед по вкусу.

Второй способ приготовления более практичный. Заготовку можно сделать заранее, а затем просто заливать кипятком нужное количество смеси. Имбирный корень очищают и измельчают: можно нарезать ломтиками, а можно натереть на терке или измельчить в блендере. Лимон помыть и тоже нарезать тонкими ломтиками. Уложить в банку слоями, постоянно чередуя слои имбиря со слоями лимона. После этого залить все жидким медом, накрыть капроновой крышкой и хранить в холодильнике. Чтобы получить чай из приготовленной смеси, достаточно в чашку отложить нужное ее количество и залить кипятком.

Как готовить варенье

С лимоном является не просто лекарственным лакомством, его можно добавлять в сдобную выпечку. Кстати, такое лекарство можно давать и маленьким детям, только в очень малых количествах, чтобы не вызвать аллергии у ребенка.

Ингредиенты

Для приготовления варенья понадобится:

Имбирный корень - 200 граммов;

Лимон - 1 штука;

Сахар - 400 граммов.

Пропорции для приготовления приведены из расчета на 1 поллитровую банку лакомства.

Приготовление

Имбирь очищают и нарезают тонкими ломтиками. Лимон тщательно моют и тоже нарезают тонкими ломтиками. Все складывают в посуду и засыпают сахаром. Когда фрукты дадут сок, содержимое посуды перемешивают и варят на медленно огне, постоянно помешивая варенье. В процессе варки имбирь размягчается. Как только варенье начинает сильно кипеть, его отставляют с огня и разливают в банки.

Противопоказания

Известно, что имбирь - специфический продукт, поэтому крайне важно перед началом его употребления в виде варенья, чая или приправы посоветоваться с врачом-диетологом. Имбирь противопоказан людям, имеющим проблемы с пищеварением, низкий уровень сахара в крови, повышенную кислотность. С осторожностью следует принимать имбирь в любом виде людям, страдающим бессонницей, гипотонией, а также беременным и кормящим женщинам.

Можно ли с помощью обычных продуктов избавиться от лишних килограмм, вылечиться от многочисленных заболеваний, укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус? Да, если регулярно употреблять в пищу имбирь с медом. Это простое сочетание доступных всем компонентов, за счет своего уникального состава, обладает практически безграничными способностями, позволяя в короткие сроки достичь того, что не могут дать дорогостоящие лекарства и медицинские препараты.

Польза имбиря – проверено тысячелетиями

Об удивительных свойствах имбиря человечеству было известно еще задолго до начала нашей эры. В древности этот продукт считался главным средством против отравлений, заболеваний желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы. В его состав входит калий, натрий, цинк, железо, витамины разных групп. С помощью растения в старину успешно боролись с головными болями, головокружением, сильным кашлем.

Соединив имбирь с медом, людям удалось получить еще более действенное и эффективное лекарство, способное помочь при многих болезнях. Средневековые европейские модницы изобрели еще один способ, как применить имбирь с медом: они стали использовать его для похудения. Новая традиция оказалась настолько успешной, что практически в неизменном виде дошла до современных представительниц прекрасного пола, желающих скорректировать фигуру.

В том, что имбирь с медом помогает для похудения, не сомневаются даже эксперты: ученые провели ряд исследований, в результате которых было получено подтверждение жиросжигающих способностей этой комбинации продуктов. Вещество гингерол, содержащееся в корне имбиря, действует таким образом, что значительно улучшает процесс пищеварения, налаживает обмен веществ и способствует выведению из организма лишней жидкости. Мед при этом только усиливает эффект, снижая аппетит и выступая в качестве мощного источника энергии. Главное условие, которое поможет достичь максимального результата в похудении – имбирь должен быть сочным и свежим, а мед – исключительно, натуральным и очень качественным (читайте о том, ). Кстати, используется и отдельно - в диетах, массаже и обертывании.

Огромной популярностью пользуется следующий рецепт имбиря с медом для похудения: 20 грамм корня имбиря натирается на мелкой терке, после чего заливается крутым кипятком и настаивается в течение 15 минут. После этого напиток процеживается, и в него добавляется чайная ложка натурального меда. «Волшебный» чай готов! Пить его рекомендуется за 30 минут до каждого приема пищи, но не более 3-х раз в день.

Важное преимущество в том, что пить такой чай могут все, кто хочет избавиться от лишнего веса. Среди немногочисленных противопоказаний: хронические заболевания пищеварительной системы, высокая температура, и другие на компоненты.

Имбирь с медом для иммунитета – первое средство!

Склонность к простудным заболеваниям, гриппу, насморку и кашлю – обычное сегодня явление, свойственное людям всех возрастов. Чтобы повысить сопротивляемость организма к вредным бактериям, кто-то пачками употребляет дорогостоящие и не слишком эффективные витаминные комплексы, а кто-то включает в рацион имбирь с медом – проверенное средство для укрепления иммунитета. Среди обилия рецептов приготовления лечебной смеси одним из самых распространенных является следующий: 200 грамм имбиря и 1 лимон нужно перемолоть в мясорубке, после чего добавить к получившейся массе 200 грамм натурального меда и 1 ст.ложку корицы. Все компоненты тщательно перемешиваются, после чего помещаются в стеклянную емкость и плотно закрываются крышкой. Смесь нужно хранить в холодильнике и употреблять по чайной ложке 1 раз в день, сразу после утреннего приема пищи. Одного курса достаточно, чтобы почувствовать мощный оздоровительный эффект, повышение сил и работоспособности.

Хорошая потенция важна для каждого мужчины. При наличии определенных факторов, таких как неправильный образ жизни, хронические заболевания, бактериальные и вирусные инфекции мужская сила может снизиться. Частой проблемой у мужчин среднего и пожилого возраста является простатит, который зачастую становится причиной импотенции, если его не лечить.

Если проблема с потенцией обнаружена, обязательно нужно обратиться к андрологу, урологу или сексологу для постановки диагноза.

Данные специалисты назначат обследование и распишут схему лечения недуга, в зависимости от его причины.

В народной медицине существуют лекарства, которые помогают усилить мужскую силу. Имбирь и мед для потенции — это два компонента, которые входят в состав большого количества средств, помогающих решить данную проблему и вернуть уверенность мужчине. Они хоть и могут вызвать аллергические реакции, но для многих являются просто спасением, тем более что лекарства на их основе полезны для организма и восполняют недостаток витаминов и микроэлементов. Каждый человек может найти для себя рецепт на основе имбиря и меда для потенции, который придется ему по душе. Лечение с помощью этих компонентов может не только принести пользу, но и порадовать пациента богатством вкусовых ощущений.

Состав и свойства корня имбиря

Имбирь — это широко распространенное растение, которое известно во всем мире. Благодаря своим уникальным свойствам, он используется в народной медицине для лечения многих заболеваний.

Пряность нашла широкое применение в кулинарии благодаря своему изысканному вкусу, который является сладким и горьким одновременно. Его можно употреблять в сыром, сушенном и консервированном виде. Он является специей, которая активизирует пищеварительный процесс и улучшает кровообращение. Добавление имбиря в различные блюда и напитки придает им тонкий пикантный вкус. Регулярное употребление специи рекомендовано людям в холодное время года, так как он не только улучшает аппетит, но и имеет согревающее действие на организм.

В его составе есть углеводы, белки, микроэлементы, аминокислоты, витамины и пищевые волокна. Эфирное масло делает вкус приправы горьким, чтобы его нейтрализовать, можно добавить мед, который имеет высокую пищевую ценность и полезен для организма. Цинк в составе корня активизирует работу половых желез. Пациенты замечают усиление иммунитета и защитных сил организма.

Принцип действия народного средства прост. Употребление в пищу имбиря улучшает приток обогащенной крови к органам малого таза. Благодаря обильному ее приливу, половой член набухает и достигает нужной твердости.

Употребления имбиря оказывает следующее влияние на организм пациента:

Противоопухолевое действие корня защищает организм от рака. При онкологическом процессе в простате, имбирь подавляет рост пораженных клеток, не нанося вреда здоровой ткани.
Бронхорасширяющее действие будет полезно пациентам с астмой, так как эффективно устраняет бронхоспазм. Употребление специи является профилактикой простуды и помогает справиться с инфекцией, поразившей организм.
Общеукрепляющее действие корня заключается в стимулировании иммунитета и усилении защитных сил организма.
Стимулирующий эффект достигается за счет усиления кровообращения и обмена веществ в организме.

Рецепты на основе имбиря и мёда для повышения потенции у мужчин

Лучше всего средства на основе имбиря и меда для потенции помогают мужчинам, у которых проблема возникла из-за психогенных факторов. Они будут полезны при стрессе, депрессии и усталости, которые зачастую становятся причиной полового бессилия. могут принимать мужчины любого возраста. Пациенты во время и после лечения наблюдали увеличение возможностей полового органа при занятии сексом.

Имбирный чай известен издревле. Благодаря тому, что корень имеет как согревающие, так и охлаждающие свойства, его можно пить зимой и летом, только рецепт приготовления напитка будет немного отличаться.

Основа для чая готовится из 3 ст. л. свежего корня имбиря, который следует мелко натереть и 4 ст. л. сока лимона. Если напиток заваривается из порошка, его количество берется меньше в два раза и его нужно протомить около 12 минут на медленном огне. Когда чай остынет можно добавить мед.

В зависимости от климатических условий, дополнительные ингредиенты меняются:

В холодных условиях, можно увеличить количество имбиря. Дополнительно в напиток рекомендуется добавить разогревающие кровь специи, например, корицу или немного перца.
В жару чай пьют холодным с и льдом.

Есть множество рецептов приготовления имбирного напитка. Его можно заварить не на воде, а на зеленом чае, а также добавить яблочный или апельсиновый сок. Систематическое употребление имбиря и меда для потенции поможет вернуть мужскую силу, если причина ее потери не связана с наличием серьезных заболеваний.

Настойка из имбиря, лимона и меда может стать хорошей альтернативой препаратам для увеличения потенции. Она готовится на основе свежего имбиря, который нужно помыть и измельчить с помощью терки или мясорубки. Затем нужно перекрутить целый лимон или 2 лайма. К полученной смеси следует добавить 3 или 4 столовых ложки меда и тщательно перемешать компоненты. Настаивать ее нужно сутки при комнатной температуре, затем переложить настойку в емкость и хранить в холодильнике. Принимать лекарство следует по чайной ложке за полчаса до полового акта.
Любителям сладкого можно побаловать себя десертом , приготовленным из свежего корня имбиря (250 г), меда (250 г) и двух лимонов, измельченных на мясорубке или блендере. Полученную смесь нужно хранить в холодильнике и употреблять при чаепитии.
Порошок имбиря можно смешивать с медом и рассасывать во рту до полного растворения. Это средство является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний и усиливает потенцию.
Можно сделать настойку на спирту из корня имбиря для усиления потенции . Чтобы ее приготовить, нужно взять свежий корень (100 г) и залить водкой (300 г). Настаивать смесь нужно в течение 2 недель в темном месте при комнатной температуре. Принимать следует по 10 капель в сутки для улучшения потенции.
Маринованный имбирь не менее полезен для мужского здоровья. Его можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно нарезать корень тонкими ломтиками, добавить чайную ложку соли, перемешать и оставить на час. Маринад для корня готовят из уксуса (1,5 стакана) и сахара (1 стакан). Ингредиенты нужно смешать, поставить на медленный огонь и довести до кипения. Получившимся маринадом необходимо залить корень и дать настояться в течение суток. Употребление нескольких долек имбиря поможет усилить потенцию и укрепить иммунитет.

Противопоказания к употреблению имбиря

Людям, которые решили употреблять в пищу имбирь или лечиться с его помощью, нужно знать, что существуют противопоказания к его применению. Корень содержит большое количество биологически активных веществ, поэтому возможна индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в его состав и появление аллергических реакций.

Не следует употреблять в пищу имбирь людям при гастрите и язве желудка. Он может стать причиной выхода камней из почек или желчного пузыря, поэтому пациентам с наличием конкрементов в органах нужно быть очень внимательными и посоветоваться с лечащим врачом. Корень в любом виде способствует снижению давления, по этой причине средство не подходит для гипотоников.

Имбирь наряду с другими восточными пряностями известен человечеству с давних пор. Очень высоко оценивалась лечебная сила этого растения. В незапамятные времена заменял людям денежные знаки и использовался для расчета за продукты и ткани. Целители находили в нем пользу для укрепления организма, кулинары добавляли во всякие разные блюда: супы, напитки, десерты.

Имбирь молотый: как употреблять?

В лечебной и целительной практике традиционно применяется в первую очередь корень растения, но лечебным свойством обладают и листья, и даже стебли. Для того чтобы похудеть, нужно использовать имбирь молотый сушеный. Он легче всего будет усваиваться нашим организмом, окажет более сильное воздействие на жировые отложения.

Имбирь молотый, предварительно высушенный, не теряет при термической обработке витамины группы В, витамины А, С, множество аминокислот, незаменимых для нашего организма, такие нужные элементы, как цинк, калий, фосфор, магний, железо, кальций! Эта специя стимулирует теплообмен в организме, повышает интенсивность метаболизма. Имбирь молотый излечивает от бесплодия и импотенции, простуды и бронхита, болезней желудка и печени. Поистине — панацея! Весь наш организм буквально очищается и самовозрождается.

Как пить молотый имбирь? Чаи, в составе которых это растение, поистине чудодейственны! Они, в зависимости от способа приготовления, могут и освежать, и бодрить, и выводить токсины, и лечить расстройство желудка. Производят косвенный, конечно, но столь актуальный ныне эффект — похудение.

Противопоказания

Но нам не стоит забывать, что, как любое лекарство (пусть и натуральное), имбирь молотый имеет и свои противопоказания. Его не стоит употреблять при болезнях желчного пузыря, при воспалении кишок, язве, колитах, повышении температуры. А также сердечникам и гипертоникам. Нужно обязательно посоветоваться с вашим врачом.

Есть много рецептов приготовления чая с этой специей. Вот некоторые из них.

Основной рецепт

Берем небольшой кусочек корня, чистим, трем на очень мелкой терке. Но можно использовать и готовый молотый, главное, чтобы свежий, порошок. Получилось четыре с половиной столовых ложки «полуфабриката». Их мы кладем в двухлитровую банку, заливаем крутым кипятком. Смесь должна настояться один час. По истечении этого времени чай готов. По вкусу можно добавлять сок лимона и мед. Если вы употребляете его впервые, за один раз принимайте полстакана напитка. Потом дозу можно постепенно увеличить до двух литров в сутки. Похудеете гарантировано, но постепенно и без напряжения для вашего организма!

Чеснок плюс

Значительно усилит действие настоя чеснок, который также обладает «жгучим» вкусом и «пробуждает» метаболизм. Добавьте молотый имбирь в чай, свежезаваренный, плюс три-четыре зубчика чеснока (настаивайте в темном месте сутки). Питье лучше процедить через марлю или ситечко перед употреблением.

С мятой и кардамоном — «летний» вариант!

Подавить или измельчить с помощью блендера — кому как нравится — листов десять свежей мяты. Добавляем порошок имбиря, щепоть кардамона, тоже молотого, перемешиваем. Заливаем состав двумя литрами кипятка, настаиваем до двух часов, отцеживаем. Наш напиток готов! Пейте его охлажденным — так намного приятнее. Опять же можно добавить мед и лимон, если нравится. Употребляют в основном имбирь сушеный молотый для похудения, но и не только!

Горячий «зимний» чай

Выжимаем сок из двух-трех лимонов, отцеживаем косточки через сито. Добавляем две-три чайные ложечки меда (гречишного или майского желательно, можно и липового), щепотку тертого имбиря (или порошка), заливаем кипятком (пол-литра). И вот секрет — несколько капель коньяка или виски! Такой горячительный напиток очень поможет согреться пришедшим с мороза. Естественно, он противопоказан «лицам детской национальности»! Вашему ребенку повторите рецепт, но без алкоголя.

и имбирь

Самым обычным способом завариваем зеленый листовой чай — не очень уж крепко. Добавляем щепоть порошка имбиря, настаиваем (если есть термос, можно в нем) 20-30 минут. Пьем горячим. Такой чай улучшает цвет лица, выводит из организма шлаки, хорошо останавливает кашель.

Остается прибавить, что можно варьировать ингредиенты для добавления в напитки из имбиря: тысячелистник, иван-чай, бузину и другие полезные растения. В любом случае это не повредит, а наличие специи лишь многократно усилит целебное действие настоя.

Рецепт салата

Не только чай, но и салат можно также использовать для достижения великой цели — похудеть! Берем в равных пропорциях цедру апельсина, тертый имбирь, сельдерей, свеклу испеченную, морковь тертую свежую (ее можно взять и две части). Добавляем немного лимонного сока и капельку оливкового масла. Все перемешиваем. Салат готов. Его можно есть и перед основными блюдами, и вместо них!

Также не забываем жевать небольшие дольки сушеного корня растения в перерывах между едой или во время застолья. Помогут похудеть и цукаты из корня, сваренные в меду. Всегда используйте молотый Рецепты просты, но эффективны!

Отзывы

Итак, наш неторопливый процесс похудения с помощью этой специи начался. Месяц, другой... Быстро мы не похудеем, но этот способ и рассчитан на тех, кто не торопится. Зато так вернее! И утраченные килограммы не возвратятся к нам вновь. Мы уже длительное время используем молотый последователей сперва разнятся. Некоторые разуверились после двух-трех месяцев, не достигнув весомых результатов. Чай опротивел, килограммы не уходят, в общем, жизнь не удалась! И вот первая ласточка - первые несколько килограмм покинули наше тело. Ура, ура, ура!

Те, кто приобрел имбирь молотый, как употреблять его, вначале не знают. Пробуют настаивать на спирту и пить, жевать сушеные ломтики корня. Но самым эффективным все-таки считается чай. Тем более что его можно пить и горячим, и холодным, с различными добавлениями - фактически в любое время суток, при любой погоде, в любом состоянии тела и души! Те же, кто довольно долгое время употреблял для похудения имбирь, в один голос говорят о его эффективности. Но не сразу, а по прошествии некоторого периода. Также, несомненно, нужно исключить из рациона худеющего жирные, сладкие, высококалорийные продукты, соленья, которые склонны задерживать жидкость в нашем организме.

И еще немного истории и теории

Чуть ли не самая полезная специя в мире — имбирь — у нас, так повелось, не слишком популярна! Не многим из нас известны его лучшие свойства. А ведь еще древние целители описали согревающее действие растения, его действие на пищеварение, даже упоминали имбирь как противоядие. Не случайно «вишвабхесадж» на санскрите означает «лекарство универсальное». Так в Индии именовался имбирь. В качестве пряности растение применялось для приготовления многих блюд. Причем свежий имбирь более ароматный, а сухой — острее. Для того чтобы подготовить имбирь к употреблению, нужно с него соскоблить кожуру и затем натереть на мелкой терке. На вкус специя острая и сладкая. Обладает ветрогонными, потогонными, болеутоляющими, противорвотными свойствами. Питает все ткани организма. Благоприятно воздействует на желудок, дыхание, пищеварение. Одно из прекрасных свойств — делает пищу легкоусваиваемой. Его принимают для снижения холестерина. А кожица растения способствует мочегонному эффекту.

Имбирь в народной медицине

Если вас укачивает в транспорте, примите немного имбиря (пол чайной ложечки), растворив его в чае или в минеральной воде, но лучше без газа, за час до начала вашего путешествия.

Если у вас появились первые симптомы простуды, примите имбирный и лимоном (при мокром кашле добавьте корицу и гвоздику)

Если у вас расстройство пищеварения, разведите в воде по щепотке имбиря и мускатного ореха и смешайте полученное с натуральным йогуртом.

Головная боль уйдет, если смешать имбирь с теплой водой до образования пасты и приложить ее на лоб либо к носовым пазухам.

Чтобы вытянуть фурункул, пасту из имбиря нанесите на больное место.

Геморрой лечится приемом алоэ с имбирем — по чайной ложечке до выздоровления.

Боль в спине пройдет, если приложить имбирный компресс. Для приготовления его нужно две ложки порошка имбиря, ложку куркумы (дикого имбиря), пол-ложки перца чили. Все перемешать с теплой водой до образования пасты. Нанести на марлю, приложить к больному месту, укрыть полотенцем.

Вот такой он, имбирь, наш добрый помощник от многих болезней!