В домашних условиях масло лаврового листа используется как в косметологических, так и в лечебных целях. В масле, приготовленном из этой пряности, отлично сохраняются все целебные свойства растения. Ароматерапия, прием внутрь или использование в качестве средства для массажа поможет укрепить нервную систему, поддержать общий тонус организма, а также избавиться от простудных заболеваний.

Кроме общеизвестных пряных качеств, лавровый лист содержит в себе эфирные масла, являющиеся важной составляющей средств, применяемых в лечении некоторых заболеваний. В состав растения входят:

• Эвкалиптол.
• Камфора.
• Мирцен.
• Линалоол.
• Фитонциды.
• Углеводороды.
• Пинен.
• Фитостерин.
• Спирты.
• органические кислоты (уксусная, муравьиная, валериановая, капроновая).
• Дубильные вещества.
• Витамины и микроэлементы.

Все части растения обладают мочегонными свойствами, что особенно важно в терапии простудных заболеваний. Также известны его согревающие свойства, необходимые для лечения типичных симптомов простуды. Средство положительно воздействует на нервную систему, успокаивая головную боль и избавляя от бессонницы.

Кроме того, лавр – природный антисептик, отличное противовоспалительное и противомикробное средство.

Противопоказания

Лавровый лист в народной медицине ценят не просто так. Средства на его основе применяют при многих заболеваниях. Но вместе с тем не каждый может воспользоваться. Противопоказаниями к применению являются:

• Состояние беременности и период вскармливания грудью, так как лавр повышает тонус матки.
• Заболевания сердечно-сосудистой и мочевой систем.
• Болезни печени.
• Патологии ЖКТ.
• Сахарный диабет.
• Аллергия.
• Возраст до 10 лет.

Передозировка принятого внутрь масла лавра может вызвать общую слабость, головокружение, тошноту. Вяжущие свойства иногда приводят к запорам.

Способы приготовления

Чтобы приготовить средство дома, нужно обратить внимание на внешний вид лавровых листиков. Они должны быть не слишком сухими, светло-зеленого или оливкового цвета.

Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом – употребление лаврового масла имеет ряд противопоказаний.

С маслом оливы

Масло оливы (200 мл) нагреть до температуры примерно 50 С и залить им подготовленные листики лавра (30–35 штук), выложенные в стеклянной посуде. Закрыть посуду герметичной крышкой, взболтать, настаивать в темноте и тепле 14 дней. После этого процедить, отжать и хранить в темном месте.

С подсолнечным маслом

Подсолнечное масло первого отжима (нерафинированное) обогащает лавровое масло, усиливая его целебные свойства. Для этого рецепта нужно взять стандартную пачку лаврового листа (10–15 г), залить немного подогретым темным маслом. Средство настаивается 10 суток в плотно закрытой посуде, взбалтывая время от времени.

После этого нужно вскипятить примерно литр воды, снять с огня, поместить туда чуть открытую бутылку и оставить так до полного остывания воды. Закрыть крышку, настаивать еще 10 суток. Процедить, хранить в темном месте.

Быстрый способ

Применение лаврового масла в некоторых случаях требует срочности. Поэтому иногда его можно приготовить за четверть часа. Нужно взять 4 пачки сухого сырья и 200 мл любого растительного масла. Все перемешать и поставить на водяную баню, и выдержать на небольшом огне 15 минут. Дать остыть, процедить. Хранить в стеклянной посуде.

Для лечебных целей необходимо выбирать свежие листья. Если берутся сухие, они должны быть собраны не ранее года назад.

ЛОР-заболевания

Фитотерапевтам хорошо известны целебные свойства лаврового листа в лечении заболеваний уха, горла и носа:

1. При гайморите (на начальной стадии или на этапе выздоровления) лавровое аромамасло (аптечное) можно добавлять в ингаляции. Процедуры не проводятся при температуре тела выше 37, 5 С. На 500 мл кипятка добавляются 4 капли эфира. Дышать утром и вечером по 10 минут. Перед ингаляцией назальные ходы прочищаются – нужно высморкаться, прочистить нос и ввести сосудосуживающие капли.
2. Хроническая форма гайморита лечится каплями в нос. Достаточно с утра и перед сном ввести по 1 капле в каждую ноздрю. Закапывать средство можно и при любом синусите (сфеноидит, фронтит, этмоидит).
3. При использовании ингаляций с маслом лавра можно добиться хорошего эффекта в лечении ангины. Примерно 7 капель добавляются на 500 мл кипятка. Эфирные вещества растения снимают воспаление и избавляют от бактерий.

Кашель и простуда

Для профилактики простудных заболеваний эфирное масло лавра втирают в виски, крылья носа и в лоб. Ингаляции с 500 мл воды и 3 каплями масла в течение 5–10 минут раз в день улучшают отхождение мокроты, очищают дыхательные пути. На ночь можно намазать маслом (желательно домашнего приготовления) спину и грудь и укутать их теплой тканью.

Во время сезонных инфекций аромалампа с парой капель эфирного масла поможет продезинфицировать комнату.

Если добавит 1 каплю масла на стакан теплой воды, то получится хорошее средство для полоскания горла при воспалении дыхательных путей. Рекомендованы аромаванны с 4 каплями масла на каждую ложку соли для ванны.

Грипп

Для профилактики гриппа и во время его сезонных инфекций полезно принимать ванны с добавлением масел лаванды и лавра. Применение для лечения лаврового масла должно сопровождаться одновременным приемом лекарственных препаратов против гриппа.

Использование аромаламп и массажа с ароматом лаврового масла поможет укрепить иммунитет и быстрее справиться с заболеванием. От аромата масла лавра в доме погибают многие вирусы и бактерии.

В домашних условиях лавровое масло применяют как в лечебных, так и в косметологических целях. В масле лаврового листа превосходно сохраняются все полезные свойства этой пряности .

Приём внутрь, использование в качестве средства для массажа, ароматерапия помогают поддержать общий тонус организма, укрепить нервную систему, а также масло способствует быстрому избавлению от простудных заболеваний.

Основные характеристики

Ценный химический состав лавра позволяет использовать его в качестве действенного лечебного или косметического средства.

Масло лаврового листа удобно использовать в различных целях.

Его отличает лёгкий рецепт приготовления и длительность хранения.

Составляющие компоненты

Кроме известных пряных качеств, средство содержит в себе много эфирных компонентов, которые считаются основными составляющими лаврового листа и часто используются в лечебных целях. В состав входят следующие вещества:

• мирцен;
• камфора;
• эвкалипт;
• линалоол;
• углеводороды;
• фитонциды;
• пинен;
• цитраль;
• фитостерин;
• спирты;
• дубильные вещества;
• органические кислоты (капроновая, уксусная, муравьиная, валерьяновая);
• витамины (С, А, РР, группы В), минералы (калий, медь, селен, железо, марганец, цинк).

Внешне лавровое маслице выглядит как мазь сочного зелёного цвета с особенным ароматом и производится оно методом паровой дистилляции.

Лечебные свойства

Лавр обладает широким набором полезных свойств :

• противогрибковые;
• противовоспалительные, антибактериальные;
• сахаропонижающие;
• детоксикационные;
• иммуномодулирующие;
• успокаивающие;
• противоревматические.

Все свойства можно разделить на спектры воздействия :

Противопоказания

Листья лавра в домашнем лечении очень ценятся. Средства на его основе используют при многих болезнях. Но вместе с тем существует ряд противопоказаний:

• беременность и кормление грудью;
• хронические мочеполовые, желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые болезни;
• болезни печени;
• аллергия;
• возраст до 10 лет.

Передозировка (при принятии внутрь) может вызвать головокружение, слабость, тошноту. А вяжущие свойства средства способны привести к запорам. Поэтому для получения положительного эффекта и для предотвращения побочных действий, следует строго придерживаться курса лечения.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы приготовить масло в домашних условиях особое внимание необходимо обратить на внешний вид лавровых листьев. Они должны быть не очень сухими, оливкового или светло-зелёного цвета.

С маслом оливы

Для приготовления потребуется 25−30 листиков лавра и 1 стакан масла оливы. Разогретым оливковым маслицем (45−50 градусов) заливают измельчённые листья. Для приготовления лучше использовать стеклянную посуду. Ёмкость со смесью плотно закрывают, взбалтывают и убирают в тёмное место. Настаиваться продукт будет две недели, но каждый день содержимое необходимо встряхивать.

Через 2 недели процеживают и отжимают получившуюся зелёную смесь. Хранить продукт нужно в тёмном месте.

С подсолнечным (нерафинированным) маслом

Первый отжим сохраняет в себе много витаминов, минералов, которые в дальнейшем обогатят средство и его полезные свойства усилятся.

Для приготовления потребуется пачка сухого сырья и 1 стакан тёплого масла. Лавр помещают в стеклянную ёмкость и заливают тёплым маслицем. Плотно закрывают, убирают в тёмное место на 10 дней и ежедневно встряхивают.

Через 10 дней необходимо вскипятить воду и убрать её с огня. Бутылку со смесью слегка откручивают (но не открывают) и помещают в подготовленную горячую воду. Бутылку в воде оставляют до полного ее остывания. Затем снова убирают на 10 дней для продолжения настаивания. Затем продукт процеживают и хранят в тёмном месте.

Быстрый способ

В случаях, когда лавровое средство требуется срочно, можно воспользоваться следующим рецептом быстрого приготовления .

На 4 пачки сухого продукта берут 1 стакан любого растительного масла. Все компоненты перемешивают и выдерживают на водяной бане в течение 15 минут. Массе дают остыть, процеживают и хранят в темноте.

Применение в косметологии

В домашних условиях лавровое масло часто применяют в косметических целях . Популярные рецепты:

Инструкция

Для приготовления масла, вам понадобятся свежие или сухие листья лавра и растительное масло . Для лечебных целей используйте свежие листья, которые были собраны не более года назад. Сходите на рынок и купите листья на ветке. Выбирая их, обращайте внимание на качество. Свежий лавровый лист хорошего качества должен иметь темно-зеленый цвет и пряный аромат. Не приобретайте блеклые или пожелтевшие листья, так как они не пригодны для употребления. Если вы не можете найти свежие листья, возьмите сухие. Сухие листья должны быть светло-оливковыми.

Для лечения ревматизма, артрита и других , используйте нерафинированное подсолнечное масло . Оно является отличной основой для приготовления от данных недугов. В остальных случаях подойдет оливковое масло или любое другое, имеющееся у вас под рукой.

Подготовьте 40-50г лавровых листьев и 200мл растительного масла. Мелко нарежьте листья (или измельчите пальцами) и поместите в емкость (желательно из стекла). Предварительно подогрейте используемое масло . Поместите его на 2-3 минуты в миску или кастрюлю с теплой водой (50-60 градусов). Затем возьмите масло и залейте лавровые листья. Настаивайте продукт 10 дней в теплом и темном месте. Когда масло настоится, процедите его и отожмите листья. Перелейте полученное масло в стеклянную бутылку и храните в сухом прохладном месте.

В экстренных случаях лавровое масло в течение 15 минут. Возьмите 40-50г измельченных листьев и один стакан растительного масла. Засыпьте листья в кастрюлю или другую емкость и залейте масло м. Поставьте емкость на водяную баню и кипятите в течение 15 минут. Остудите масло , процедите его и перелейте в стеклянную бутылку.

Совет 2: Как приготовить древнеримское печенье с лавровым листом

Представляю вашему вниманию рецепт чудесного солоновато-сладкого печенья, которым, возможно, лакомился сам Юлий Цезарь!

Вам понадобится

• - 0,5 чашки рикотты;
• - 2 ст.л. меда;
• - 2 ст.л. натурального йогурта;
• - 6 лавровых листов;
• - 4 ч.л. оливкового масла;
• - 2,5 чашки муки;
• - 1 ч.л. разрыхлителя;
• - 1 ч.л. молотого аниса;
• - 1 ч.л. молотого кумина;
• - 100 г масла;
• - пара щепоток соли;
• - 2 ч.л. лимонной цедры;
• - 4 ст.л. белого вина;
• - 2 яйца;
• - 6 ст.л. сахара.

Инструкция

Масло примерно за полчаса до начала приготовления достать из холодильника, чтобы оно размягчилось. Предварительно разогреть духовой шкаф до 160 градусов. Выстелить большой противень пекарской бумагой или пергаментом.

С помощью миксера взбить рикотту с добавлением меда и йогурта. Отставить смесь, пока будете заниматься другими ингредиентами.

Лавровые листы измельчить с помощью процессора как можно мельче. Смешать в небольшой емкости с оливковым маслом.

В большую миску просеять муку с разрыхлителем, добавить соль и специи (анис, кумин), тщательно перемешать.

Мягкое масло взбить с добавлением сахара до кремовой консистенции. По одному вмешать в смесь яйца и тщательно перемешать. Понизить обороты миксера до минимума и всыпать смесь сухих составляющих. Добавить вино, цедру лимона и измельченную лаврушку с маслом.

Лавровый лист - это не просто пряность. Оказывается, использовать его можно не только в кулинарии, но и в медицине.

Например, из лаврового листа получается эффективное средство от ревматизма. Для того чтобы его получить, лавровый лист нужно измельчить так, чтобы получился порошок, и смешать его с размягченным сливочным маслом. Здесь необходимо соблюдать пропорцию 1:2. Этот состав хорошо обезболивает и успокаивает, а применять его можно не только при ревматических болях, но и при простудных заболеваниях.

Артриты и артрозы возникают при чрезмерных отложениях солей. Чтобы от них избавиться, необходимо периодически чистить суставы. И лавровый лист - первый помощник в этом деле. Чтобы приготовить полезный отвар, необходимо 25-30 г лаврушки заварить 2 ст. воды и кипятить 5 минут. После этого отвару нужно дать настояться в толстостенной посуде, укутав ее одеялом.

Можно настаивать лавровый лист и в духовке. После кипячения перелить отвар в толстостенную тару и плотно закрыть крышкой. Духовку включить на малый огонь и поставить в нее посудину с отваром. После трех часов томления настой фильтруют и заливают в термос, чтобы на протяжении всего дня он был теплым. Принимать это лекарство нужно осторожно, маленькими глотками в течение дня. Все сразу пить нельзя ни в коем случае - лавровый лист может спровоцировать кровотечение.

Уже после первых глотков появляется учащенное мочеиспускание. Это объясняется тем, что соли начинают отходить и растворяться очень быстро, тем самым раздражая мочевой пузырь.

Процедуру очистки суставов нужно проводить 3 дня, причем делать это нужно только свежим отваром. Перед началом чистки желательно очистить кишечник. Повторять процедуру можно раз в три месяца. Но это только первый год. Потом будет достаточно одного раза в 12 месяцев.

Лавровый лист помогает и при гайморите. Для того чтобы избавиться от изнуряющего недуга, нужно делать примочки и компрессы из крепкого отвара лаврового листа. Тканевые салфетки вымачивают в горячем отваре и прикладывают на лобную часть, к переносице и на щеки, ближе к носу. Чем чаще делаются примочки, тем быстрее начинается отхождение слизи. Единственное, нужно следить, чтобы салфетки не остывали. Охлаждать пазухи не нужно.

Заменить компрессы можно ингаляцией над отваром лаврового листа. Это тоже очень эффективно и поможет быстро избавиться от гайморита.

Отит можно не только борным спиртом или специальными каплями. Если под рукой нет никаких лекарственных средств, то их вполне можно заменить отваром лаврового листа. Для его приготовления нужно 2 ст. ложки листа измельчить и залить стаканом кипятка. Это средство можно закапывать в ушной проход и промывать им уши, а можно намочить в отваре ватку и вставить в ухо, когда оно . Это снимет боль. Кстати, этим настоем лечат даже частичную потерю слуха, настолько он эффективен.

При сахарном диабете с помощью лаврового листа можно снизить сахар в крови. 8 листочков лавра нужно помельче истолочь и залить стаканом (200 мл) кипятка. Настаивать отвар нужно сутки. Процеживать его можно непосредственно перед приемом. За тридцать минут до еды нужно выпивать ¼ стакана отвара. Его как раз хватит на 3-4 раза. Пить отвар лаврового листа при сахарном диабете нужно не более 6 дней, но и не меньше 3.

Этим же рецептом можно лечить и ослабленную поджелудочную железу.

Для лечения можно использовать не только листья лаврового дерева. Для этой цели подойдут все части растения - эффективность от этого не снижается.

У большинства из нас такое растение, как лавр, вызывает только две ассоциации – пакетик ароматной приправы «Лист лавровый», который без проблем отыщем на любой кухне, и лавровый венок, которым древние греки увенчивали победителей, а еще под ним Цезарь прятал свою «прогрессирующую» плешь.

А ведь всем известная «лаврушка» не так проста, как кажется на первый взгляд. В своих неприметных листочках растение сохраняет огромное количество полезных элементов, которые способны очень позитивно повлиять на женскую красоту, особенно на состояние волос.

Как влияет лавровое масло на волосы?

Нет женщины, которая была бы довольна состоянием своей шевелюры. Кому-то не хватает объема, у кого-то кончики ужасно секутся, при том, что корни быстро жирнеют, у третьих извечная проблема – лупа, и косметические шампуни просто не способны с ней справиться.

Лавровое масло способно решить огромное количество проблем, связанных с несовершенным состоянием волос, главные его полезные свойства следующие:

• 1 стимуляция регенерации на клеточном уровне: регулярное и правильное применение масла лаврового листа способно восстановить рост волос. При проблемах с облысением или обильном выпадении волос без такого целебного эликсира не обойтись;
• 2 перхоть – еще одна неприятная проблема, которую скрыть не получается от сторонних глаз. Остается, казалось бы, лишь постоянно покупать дорогостоящие косметические или аптечные шампуни, которые «обещают» избавить от такой неприятности, вот только редко с данным заданием справляются. Масло лаврового листа не просто устраняет внешний дефект (саму перхоть), а борется с основой проблемы – нормализует работу клеток кожи головы, насыщает их необходимыми элементами, после чего и такое последствие, как перхоть, просто пропадает;
• 3 секущиеся кончики – ни одно масло и ультрасовременное средство не способно «склеить» кончики волос, которые уже посеклись, так что не верьте красивым словам и красочной рекламе! Единственный правильный выход – остричь их и регулярно ухаживать за шевелюрой, смазывая кончики маслом из лаврового листа. Так ваши волосы будут получать необходимые элементы для поддержания своего здорового вида, и уж точно не будут портиться и сечься;
• 4 негативное воздействие внешней окружающей среды – нечистый воздух мегаполисов, засоренный пылью и выхлопами автомобилей, беспощадное солнце, слишком высокие и низкие температуры, а так же пересушенный воздух – все это «убивает» красоту наших волос. Ее реально уберечь, только если регулярно делать маски, в состав которых будет входить масло лаврового листа, которое обволакивает каждую отдельную волосинку невидимым тонким флюидом, питает волосяные луковицы и кожу головы в целом всеми необходимыми элементами;
• 5 постоянные укладки и использование агрессивной косметики для волос: насколько бы не были наши волосы красивы от природы, нет ни одной девушки, которая бы не хотела завить их, либо выпрямить. Да и укладки, без которых ни одна леди не появляется на работе или в компании друзей, требуют использования лаков, пенок, муссов, действие которых так же негативно отражается на общем состоянии каждой отдельной волосинки.

У каждой должна быть одна очень правильная и хорошая привычка – посвящать хотя бы один вечер в неделю себе любимой, делать маски для волос, в состав которых входит отвар лаврового листа, чтобы уберечь красоту шевелюры.

Запомните! Легче всего испортить волосы, а вот восстановить их здоровый вид и красоту зачастую очень сложно! Так что по мере возможности старайтесь отказаться от утюжка и плойки и дополнительного слоя фиксирующего лака на волосах. И делайте маски, хотя бы на пару минут, ваши волосы вас отблагодарят не только своим здоровьем, но и изумительным внешним видом.

Как приготовить лавровое масло в домашних условиях. Рецепт

Вместо того чтобы покупать дорогущую косметику для волос, главным активным веществом которого является масло лаврового листа, предлагаем вам рецепт приготовления этого природного чуда, с которым справится даже девочка, девушка и женщина, ранее не занимавшаяся приготовлением полезных отваров и масел для волос.

Нам понадобится:

1. Обычный сушеный лавровый лист – 5-7 шт. (в зависимости от размера);
2. Оливковое масло – 50 гр. (желательно, холодного отжима).

Способ приготовления:

• 1 Измельчаем листики лавра в кофемолке. Старайтесь добиться максимально дробного помола;
• 2 Смешиваем в непрозрачной бутылочке или другой ёмкости меленный лист лавра с оливковым маслом;
• 3 Хорошенько перемешиваем;
• 4 Закрываем бутылочку плотно крышкой;
• 5 Оставляем масло настаиваться в прохладном месте не менее 7 дней. Если вы собираетесь хранить данное эфирное масло в холодильнике – ставьте его только на нижнюю полку, так как слишком низкие температуры так же будут негативно влиять на его полезные свойства.

Эфирное масло лавра. Правильный способ применения

Только после того, как пройдет неделя со дня «изготовления» вами данного масла, его можно начинать применять, так как за это время измельченный лавровый лист успеет отдать все свои полезные элементы оливковому маслу.

«Дуэт» листа лаврового с оливковым маслом – самый удачный, так как именно масла оливок славятся своими полезными и лечебными свойствами, которые идеально подходят для восстановления здоровья ваших волос.

• 1 Наносим наше масло на корни волос за 1.5-2 часа до мытья головы. Так же можно обработать и кончики, чтобы обогатить их полезными элементами и жирными кислотами, которые будут противостоять чрезмерному пересыханию волос;
• 1 Расчесываем волосы, заплетаем косу или завязываем пучок;
• 2 Одеваем шапочку для купания или обычный полиэтиленовый пакет;
• 3 Укутываем голову полотенцем, платком или же просто надеваем теплую шапку;
• 4 Можно немного нагреть голову потоком горячего воздуха фена, чтобы поры кожи головы активные открывались и вбирали в себя все полезные элементы такой маски;
• 5 Через 1.5-2 часа моем голову привычным для нас способом с использованием любимого шампуня (кстати, после такой маски совсем не обязательно обрабатывать волосы покупной маской, достаточно использовать только бальзам).

Не ленитесь делать такую маску хотя бы 2 раза в неделю на протяжении месяца. Результаты не заставят себя ждать – уже после первых двух применений волосы станут блестящими, шелковистыми. Вы так же заметите, что они будут послушными и здоровыми на вид.

Чудодейственное масло

Но чаще всего из этого растения добывают эфирное масло. Эфирное масло из лаврового листа, является не только антибиотиком. Оно защищает от вирусов и бактерий, снимает воспаление. В эфирном масле из лаврового листа содержится огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм. Масло используется для ароматерапии, которую можно спокойно проводить в домашних условиях. Для того чтобы эфирное масло начало действовать, необходимо просто капнуть в ароматическую курильницу три-четыре капли. Если вдыхать масло хотя бы пару раз в неделю, то пройдут все бессонницы, депрессии, вам будет легче работать, улучшится настроение, вы будете чувствовать себя всегда бодрыми и счастливыми. Кроме того, эфирное масло прекрасно очищает воздух в помещении, поэтому если в доме есть такое масло, болезни вам не страшны.

Благодаря этому маслу, можно защищаться от болезней не только дома, но и за его пределами. Для этого необходимо купить медальон, который вешают на шею, с одной или двумя каплями масла внутри. Таким образом, вы будете вдыхать его аромат и ни одна бактерия к вам не пристанет.

Также, для улучшения работы суставов и кровообращения, эфирное масло можно втирать в кожу. Если вы ушиблись или растянули мышцу, натрите повреждённое место маслом. Уже через несколько минут вы поймёте, что боль уходит.

Готовим масло самостоятельно

Кстати, стоит отметить, что эфирное масло не обязательно нужно покупать в магазине. Вы можете сделать масло самостоятельно, чтобы оно всегда было у вас под рукой. Для этого вам понадобится тридцать грамм лаврового листа, который нужно хорошенько измельчить и стакан оливкового или подсолнечного масла. Лавровый лист заливают этим маслом и оставляют на неделю в темноте. Теперь, если вы простудились, у вас начался бронхит или воспаление лёгких, принимайте по одной столовой ложке лаврового масла два раза в день после еды. Лечение маслом длится от восьми до десяти дней. Также, масло станет прекрасным помощником при ревматизме, артрите или остеохондрозе.

Лавровое масло будет чудодейственным помощником при любых нервных расстройствах и бессоннице. Оно всегда сможет спасти вас от бессонной ночи, если вы проведёте ароматерапию перед сном. Ещё масло может стать для вашего ребёнка почти что нянькой. Если капнуть несколько капель лаврового масла в медальон и оставить его возле кроватки, ваш малыш быстро уснёт крепким и здоровым сном.

Ванны с маслом

Когда вы приходите уставшими с работы, вам помогут ароматические ванны с эфирным маслом из лаврового листа. Капнете в воду несколько капель и уже через десять минут вы почувствуете как ваше тело наполняется бодростью и энергией благодаря маслу. Кроме того, такая ванна станет профилактической во время эпидемии гриппа и защитит вас от разнообразных вирусов.

Лавровое масло можно смешивать с цитрусовыми или миндальными маслами. Такой масляный «коктейль» используют для ароматических лечебных ванн от простуды и гриппа. Если принимать эти ванны в течение недели, вы не только вылечитесь, но и обезопасите себя от многих заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём.

Эфирное масло из листа лавра должно быть в каждом доме, поскольку оно может спасти вас от множества заболеваний, укрепить нервную систему и повысить иммунитет. Масло - это действительно чудодейственное средство, практически панацея от многих заболеваний, расстройств и плохого настроения. Пара капель масла в день и ваше здоровье, вместе с настроением становится намного лучше, крепче и позитивнее.