Чем меньше пафоса в оценке проблемы – тем проще. Не усложняйте себе жизнь, со многими вещами справиться очень легко. Прочитав книгу, вы поймете, почему я так уверенно об этом говорю. Обозначить проблему, признать для себя, что она существует, – уже половина решения, а уж как с ними справиться, я вам расскажу.
За годы практики мне пришлось столкнуться с множеством интересных историй и вопросов. Как говорил Кант, «нет в мире ничего более интересного, чем звезды на небе и всякие странности внутри человеческого мозга». Вот этими странностями мы и займемся. И долой «неудобные» вопросы!
Не для слабонервных! Как не попасть в психологическое рабство?
В этой главе вы узнаете:
– о неадекватной любви, любви к проблемному мужичине и можно ли исправить бабника;
– о любви и зависимости, а также о том, как вас используют;
– о том, как удачно выйти замуж, как правильно себя вести с иностранцем и что делает с людьми разница в возрасте;
– о том, как найти компромисс с любым мужчиной и не раствориться в отношениях;
– о том, как поставить на место манипуляторов, будь то энергетический вампир или специалист отдела кадров.
«Нет человека, который был бы как Остров, сам по себе, каждый человек есть часть материка, часть суши…» – писал Джон Донн еще в XVI веке. За несколько столетий ничего не изменилось. Разве что социум стал «прессовать» жестче. Обилие контактов, потоки информации, плотность жизненного графика порой заставляют нас мечтать о том, как мы в сердцах хлопнем дверью и со словами «да гори оно все синим пламенем» рванем на необитаемый остров. А в реальности? Можем мы себе такое позволить? Нет, мы же хорошие мальчики и девочки и всегда говорим «да». Ну и что тогда с этой «роскошью человеческого общения» делать?
Важно понимать, что семья, да и другие отношения – это бесконечные торги, постоянное обсуждение границ – своих и партнера. Ищите компромиссы: сначала твой футбол, потом – моя порнушка, ну а уснувшие малыши получат мультики утром. Проанализируйте рабочие ситуации, которые не устраивают вас, подумайте, не сами ли вы своим виноватым видом провоцируете начальника сесть вам на шею и лапки свесить, принять вашу жертву. Однако выбор есть всегда, решайте – настоять на своем или уступить. Есть разные способы удержать свое внутреннее равновесие и сохранить границы.
1. Ответьте на просьбу или предложение отказом, скажите «нет». Подруга просит одолжить ей денег? Скажите, что вам надо подумать, так вы выиграете время, и ее просьба уже не застанет вас врасплох.
2. Торгуйтесь и договаривайтесь. В чем-то вы пошли на уступку, а в чем-то получите фору.
3. Ограничьте визиты друзей. Нет-нет, не общение, просто встречайтесь на нейтральной территории.
4. Есть люди, которых мы склонны демонизировать, – теща, свекровь, старшие родственники. Здесь шансов быть услышанными практически нет. А потому – врите, не доказывайте никому ничего.
5. Там, где наглость за гранью добра и зла, вы тоже ничего поделать не сможете. Идеальный способ в этом случае – исключить обладателей этого удивительного качества из своей жизни.
Неадекватная любовь, или Почему женщины любят алкоголиков, наркоманов, социопатов, заключенных и прочих неудачников?
Многие женщины отдают предпочтение алкоголикам, наркоманам, социопатам, заключенным и прочим неудачникам. По большой и чистой любви? Вовсе нет, все эти бурные чувства базируются на низкой самооценке женщины. Для таких отношений даже термин есть – созависимость. Что творится в голове у несчастной влюбленной? «Я недостойна богатого, красивого, самодостаточного мужика. Рядом с ним я буду чувствовать себя просто ничтожеством. А вот если я возьму себе в пару вот этого сирого-убогого, рядом с ним я почувствую себя королевой». Есть в этом раскладе и некая мазохистская составляющая – рядом с таким мужчиной женщина всегда будет страдать. «О, а уж в этом-то я знаю толк – я знаю и умею страдать, как никто. Это привычно для меня, а значит, хуже не будет. Конечно, жить в радости – это так страшно!» Но и это еще не все: принимая такие отношения, женщина стремится отработать свои детские психотравмы – она хочет достучаться до своего отца и наконец-таки быть принятой: вот теперь-то он поймет, что я хорошая, самая любимая, папочка поймет, что только я его спасу!
Казалось бы, ситуация далеко не радужная, но что-то же нашу героиню держит в этих отношениях. И дело вовсе не в «любовь зла – полюбишь и козла».
Какие выгоды получает созависимая женщина?
Извращенные пси-отношения часто нравятся женщинам, потому что:
– прежде всего, рядом с ним она всегда королева – красивая, умная, очень хорошая. Он попадает в очередную переделку, она вызволяет его из полиции или вытаскивает из притона от каких-то шлюх. Он берет от жизни все, что считает нужным, она – получает адреналин и почетное звание спасительницы;
– она всегда «здесь и сейчас». Партнер ее – человек бедовый, куда и в какой момент угодит – непредсказуемо. Следовательно, созависимая женщина всегда пребывает в постоянном экшене;
– она получает признание. Когда что-то происходит, он голосом усталого неприкаянного путника говорит ей: «Малыш, ты же у меня одна такая, только ты меня спасешь, когда я в тюряге буду сидеть, только ты мне будешь передачки носить. Все эти цыпы манерные, эти шлюхи – это все пустота, мясо, только ты у меня настоящая». И малыш растаял… Наконец-таки она получила заветные слова: я одна такая, я любима, я спасительница. И в голове у нее все чаще проносится: «Это его предыдущие бабы не смогли, а я смогу исправить его. Со мной он наконец поймет, как жить. А даже если и не поймет, то я такой неизгладимый след в его жизни оставлю! Никто не хотел спасти так, как я, я была готова для него на все, и он знает это!»
В реальности же прогноз печален. Ни о каком-то таком волшебном признании ее чар и думать нечего. Женщина остается у разбитого корыта, вся ее жизнь разрушена. Она сделала несчастной и себя, и мужчину, и детей. Созависимые женщины – это убийцы и самоубийцы в одном флаконе, но делают они свое дело очень медленно. Даже если она расстанется со своим непутевым партнером, то привычка возьмет свое – она выберет такого же неудачника, а дети будут расти зависимыми людьми и неизбежно иметь трудности в построении собственной жизни.
Это действительно непростая проблема, требующая психотерапевтического вмешательства, и парой сеансов тут не обойтись. К специалисту, как правило, женщина приходит абсолютно измученной: «Я уже не знаю, что к этому человеку испытываю»; или: «Я его уже ненавижу, устала от такой жизни». Созависимость женщины – это такая же зависимость, как и наркотики. То есть, по сути, она находится в таком же состоянии, как и ее возлюбленный, с той лишь разницей, что у пацана все о’кей, он берет от жизни то, что хочет, а она страдает от своей жертвенности.
Новосибирские психологи отмечают: молодые горожане, страдающие от одиночества, «подцепили» новую душевную болезнь под названием «синдром Понтия Пилата», когда любовь к собаке трансформируется в стойкую неприязнь к окружающему миру.
Если верить Булгакову, то пятый прокуратор Иудеи Понтий Пилат к окружающей людской среде относился настороженно и весьма недоверчиво - проблемами своими с человеками не делился, «не верил, не боялся, не просил» и коротал одинокие вечера в компании верного дога. Весь свой запас любви, который «выдается» каждому человеку кем-то сверху, Пилат трансформировал в нежную привязанность к собаке. Отчасти Понтия Пилата понять можно, домашнего зверька любить проще, нежели живого человека, - он глупостями не достает, характер имеет преданный и любит хозяина абсолютно бескорыстно… И в этом-то, как утверждают городские психологи, и кроется зерно будущей душевной дисгармонии, которое со временем может превратиться в серьезную психическую болячку.
Я, мой пёс и больше никого
Любовь к собаке прекрасна по своей сути изначально, - говорит психолог городской медико-педагогической службы «Вита» Валентина Павлова . - Как правило, собак любят люди добрые и открытые для окружающего мира. Но есть одно «но»: любовь к домашнему животному гармонична только тогда, когда человек в ладах с миром, не страдает от каких-то жестоких внутренних комплексов и не боится контактов с людьми. Иначе может развиться «синдром Понтия Пилата», когда окружающий мир для человека сужается до размеров любимой собаки. И наш опыт работы последних трех месяцев показал, что от такой дисгармонии с каждым месяцем страдает все больше горожан. Особенно в зоне риска - подростки.
Четырнадцатилетнюю Юльку в кабинет Валентины Ивановны привела за руку возбужденная мама: доктор, помогите! Дочь отказывается ходить в школу, перестала общаться с единственной подругой, грубит родителям, плохо ест и все свое время отдает своему любимому карликовому тойтерьеру. Играет с ним, спит в одной постели и все время тихо разговаривает с собакой. Причем жалуется ему на свою несчастную жизнь, все чаще повторяя одну и ту же фразу: «Только ты один меня понимаешь».
Немного поработав с Юлей, я выяснила, что у девочки начался развиваться «синдром Понтия Пилата», - рассказывает педагог-психолог. - Дело в том, что от природы Юля была девочкой застенчивой, на контакт со своими сверстниками шла неохотно - боялась насмешек. Была у нее всего одна подруга, которая, кстати, вела достаточно активную общественную жизнь. И Юля жаловалась родителям, что подружке вечно некогда, даже в гости не приходит. Вот родители и решили купить дочери собаку.
Общение с милым щенком Юле на пользу не пошло, потому что девочка была изначально сильно «инфицирована» бациллой одиночества. Зачем пытаться завоевать свое место под солнцем в этом враждебном мире, когда у тебя есть собака? Которая любит тебя, ждет и радуется каждому твоему знаку внимания. Постепенно любовь к ласковому зверьку вытеснила из Юлиного сознания не только единственную подругу, но даже и самих невольных виновников синдрома - родителей.
Разумеется, мы девочке помогли, - успокаивает корреспондента Валентина Ивановна. - Индивидуально занимались с ней по специальным психологическим тестам и программам, а родителям посоветовали отправить дочку со щенком на ближайшую собачью выставку, где Юля могла пообщаться с психически устойчивыми владельцами собак. Через несколько месяцев Юлино душевное здоровье опасенья не вызывало. Мы совместно устранили первопричину синдрома - не собаку, а боязнь и нежелание общения с людьми.
Собака не умеет предавать
Вообще, как говорит специалист по душевному равновесию, у детей и подростков «синдром Понтия Пилата» излечивается, как правило, очень быстро. Но это только в том случае, если родители вовремя обратили внимание на неадекватное поведение своего ребенка. В более запущенных случаях уже требуются инъекции антидепрессантов. Например, как в этом…
Мише было пятнадцать, когда родители заметили в сыне странные перемены: всегда такой разговорчивый сынуля вдруг превратился в злобного молчуна. Перестал «трещать» с друзьями-подругами по телефону, раздражался по любому поводу и начал хватать двойки по своим любимым гуманитарным предметам. Когда родителей вызвала в школу классная, то они с ужасом узнали, что на уроках литературы и истории Миша отныне… молчит. Даже когда его вызывают к доске. Возмущенные мама-папа закатили сыну скандал… Миша молча выслушал их и злобно заявил: «Мне не о чем с вами разговаривать». И ушел со своим бежевым лабрадором на три часа в парк, небрежно перед уходом бросив, что собаки - лучшие люди.
Когда начали анализировать Мишино состояние, то поняли, что тянется оно целый год, - вздыхает психолог-педагог. - Год назад у подростка случилась первая драма на личном фронте, и он с юношеским максимализмом решил, что больше никому не верит. Кроме своей собаки, которая, в отличие от стерв-девушек, никогда не предаст. Пришлось Мише пройти лекарственный реабилитационный курс…
Взрослые страдают от «синдрома Понтия Пилата» гораздо чаще, чем подростки, но менее явно, убеждена Валентина Ивановна. Дело в том, что душевное состояние ребенка всегда «под прицелом» родителей, а вот на одиноких взрослых мало кто обращает внимание. Ну гуляет одинокий мужчина с грустным взглядом с собакой по парку - в душу-то ему не залезешь… Во-первых, он не впустит, а во-вторых… Может быть, у него это такая жизненная философия - не доверять людям и любить собак?
Ирина с детства любила животных. В детстве просила родителей завести котика, но – увы: не согласились. Став взрослой, выйдя замуж и поселившись в собственной трехкомнатной квартире, Ирина тут же завела кота – на радость себе и детям. Один милый пушистый кот – что тут удивительного? Вроде бы, ничего, но потом Ирина завела еще одного, затем – третьего. И четвертого. А дальше – понеслось.«Три комнаты – немало, все поместятся, – говорила она, – а животных жалеть нужно: это люди вредничают, а животные – никогда, всегда преданы хозяину». Да, вроде бы все верно – поддакивали родственники и коллеги. Но вот появился пятый, шестой, седьмой кот… Затем Ирина нашла кошку с четырьмя котятами – ну куда же их? Не оставлять же, зима на носу… Пристроить удалось только двух котят, кошка и еще два уже выросших котенка остались у Ирины. Жить в квартире становилось труднее: непередаваемый «аромат» стал постоянно витать в квартире – учитывая, что Ирина работала, и убрать за котами сразу получалось не всегда.
Так началась эта история – не придуманная, а реальная, очевидцем которой стал Сергей (имя изменено), сын этой самой Ирины. Сегодня это 20-летний парень, который и рассказал о том, как живется в квартире, где живет несколько десятков (сегодня их больше 40). Справедливости ради, скажем, что сам молодой человек уже не живет там: «съехал проситься жить по знакомым где-то на 25 коте», как говорит он сам. А пока познакомимся с его историей поближе.
«Я помню, – рассказывает он, – в детстве мать всегда приучала нас с младшей сестрой любить животных. И мы действительно любили: никогда не обижали, не могли ударить, подкармливали собак зимой. Но сегодня мне кажется? что я стал просто ненавидеть животных: ведь из-за них моя жизнь превратилась в какой-то ужас.
… Появляться в большом количестве коты начали у нас в доме года три назад. Пока их было 3-4, было нормально, но когда их стало больше – началось что-то ужасное: приходишь – везде дома коты, на кухонном столе – шерсть, и шерсть вообще везде – сколько не убирай, но самое худшее – этот запах! Кошачьим «ароматом» пахло все – одежда, постельное, обувь…
Приходилось как-то крутиться: всю обувь я забирал к себе в комнату и прятал в шкаф, чтобы коты не испортили, одежду по несколько часов проветривал на балконе – было реально стыдно так вонять! По вечерам старался подольше не возвращаться домой – чтобы поменьше находиться в нашей «ароматной» квартире. Скоро начали жаловаться соседи – но мать лишь поссорилась со всеми в округе. Удивительно, как они не вызвали кого-нибудь из санстанции… Наверное, просто не представляют, СКОЛЬКО тут .
Никакие разговоры с матерью не помогали. Наш отец давно не живет с нами, у него другая семья в другом городе, хотя и он вряд ли что-то мог бы сделать. Сначала я просто просил маму не приносить больше, говорил о сестре – она постоянно болела, а тут еще такая антисанитария… Потом просто сказал, что вынесу их на улицу, если появится хоть один еще или пожалуюсь в ЖКХ или куда-то, куда надо об этом жаловаться… На это мать устроила дикую истерику, сказала, что больше в жизни со мной не будет разговаривать, не будет считать меня своим сыном, выкинула подарки от меня, перестала давать деньги (я тогда только поступил в колледж и не работал). На короткое время все как-то затихло… А коты прибывали: когда их стало 20 или 25, я уже сбился со счета. Раздавать их мама не хотела: «Кто их возьмет? Где им будет лучше, чем у меня?», – вот и был весь ее ответ.
Наша квартира походила на какой-то сарай: сюда не то, что никого нельзя было пригласить, даже возле дверей на лестничной площадке стоять было неприятно – из-за . Звонок не работал, мать никому не открывала дверь, чтобы не пришел никто из санстанции. У нас что-то случилось с проводкой – не включался свет в одной комнате, нужен был электрик, но мать не хотела его звать – мол, увидит, что столько котов и пожалуется…
И я решил, что с меня хватит: после всех ссор и упрашиваний не приносить больше животных – я ушел сам. Сначала попросился жить у знакомых, потом нашел работу и стал жить на съемной квартире. Предлагал и сестре переехать ко мне, но она отказалась, слишком привязана к матери. Хотя мы общаемся: от нее я узнал, что мать на 25-м не остановилась, сейчас котов у них в квартире порядка 40 или больше, и терпение сестры тоже уже на пределе…»
История просто ужасает. Почему их квартирой не интересуются коммунальные службы, Сергей ответить точно не может: сам он «сдать» не решается, а соседи, видно, и представить не могут, что творится внутри. Сам молодой человек не был там больше года, хотя и живет в том же городе. О том, что это патология, психическое расстройство – молодой человек догадывается, но что с этим делать – ума не приложит… Действительно, даже любовь может стать патологией: и пусть даже это очень жертвенная и искренняя любовь.
Невроз навязчивых состояний насчитывает множество своих проявлений. Человек быстро становится зависимым от чего-либо. Но если зависимость не всегда становится патологией, поскольку люди от нее излечиваются, то любое отклонение в психике практически невозможно искоренить из человека. Зачастую люди с навязчивыми состояниями живут среди здоровых представителей. И чаще всего страдают последние из-за действий больных. В данной статье рассмотрим такое навязчивое поведение, как чрезмерную любовь к животным.
Хорошо, когда человек, устраивающий «зверинец» в своем доме, живет в уединенном помещении. Но если речь идет о квартире, то соседи таких «любителей животных» часто страдают от запаха и антисанитарии, которая исходит из «питомника». Человек с навязчивым состоянием помогать животным часто обзаводится кошками, собаками, морскими свинками, попугаями и прочими представителями домашних любимцев.
Причем речь идет не о двух-трех единицах, а как минимум о 50 животных. В среднем страдающий звероманией собирает в своем жилом доме около 100 животных. Зачастую собираются животные одного вида, например, только кошки или только собаки. Однако наблюдаются случаи, когда в одном помещении собираются несколько видов представителей животного мира.
Опекун или вредитель?
Читатель интернет-журнала сайт может сказать: «Эти люди помогают бездомным животным». Но помогать нужно в специально отведенных местах, а не в собственных квартирах, где начинает возникать антисанитария и отвратительный запах, мешающий соседям.
Представители данного вида навязчивых состояний часто нарушают два закона, что ставит под сомнение их желание опекать, делая из них вредителей:
- Жестокое обращение с животными;
- Ограничение прав и свобод других людей.
Можно привлечь к ответственности личность, которая испытывает чрезмерную любовь к животным и собирает их у себя в квартире, но зачастую данный недуг трудно искоренить. Человека выпускают на волю, и он снова начинает собирать в своем доме «зверинец».
На самом деле такие любители домашних животных часто вредят своих питомцам, нежели оберегают и обхаживают. Поскольку количество опекаемых любимцев становится большим, у человека с патологическим отклонением просто нет средств их кормить и соблюдать гигиену. Зачастую животные не выпускаются на улицу, соответственно, все свои дела по испражнению совершают на месте своего обитания. Недоедание часто приводит к летальным исходам. Даже бывают случаи, когда звероманы не замечают трупов погибших животных, не убирают их, что создает специфический неприятный запах внутри помещения.
Кто подвержен зверомании?
В группу любителей домашних животных и стремления их собирать у себя дома входят люди часто пожилого возраста с повышенным желанием опекать. Зачастую ими становятся женщины, одинокие, нелюбимые, бездетные. Нередко можно наблюдать психически больных представителей в данной группе риска.
«Звериный недуг»
«Звериный недуг» относят в группу навязчивых состояний. Данное заболевание является следствием давно не пережившей травматической ситуации. Человек не смог преодолеть некую стрессовую для себя ситуация, что перешло в бессознательное. Руководствуясь своими желаниями разрешить конфликтную ситуацию, человек совершает постоянно одни и те же действия, например, приносит собаку домой.
Он пытается решить проблему, что в реальном мире проявляется в собирательстве животных. Больной характеризует свое поведение жалостью и любовью к животным, хотя на самом деле где-то в глубинах бессознательного лежит некая травматическая ситуация.
Излечить данное навязчивое состояние практически невозможно, поскольку причины его возникновения чисто индивидуальные и уходят далеко в прошлое. Нередко люди с данным расстройством испытали некие стрессовые переживания еще в детстве, когда не могли говорить и ходить. Вытянуть травматическую ситуацию становится практически невозможным, как и изменить отношение к ней.
