Что делать, если болит горло, больно глотать, но температуры нет? Очень сильно болит горло, больно глотать и разговаривать: правильное лечение.

В большинстве случаев заболеваний, больной может описать свои ощущения как першение, жжение, боль при глотании в горле. В зеркале при нехитром осмотре горла можно обнаружить его покраснение и отечность.

Основной причиной, отчего начинает болеть горло чаще всего становится вирус, речь идет о вирусном фарингите. Обострение заболеваемости приходится на осенне-весенний период, когда вирус особенно активен, вирус поражает верхние дыхательные пути. При боли в горле сопутствующими симптомами, как правило, становятся небольшое повышение температуры тела (37-37, 5 градусов) и насморк.

Другой частой причиной боли в горле становится поражение горла патогенными организмами. В данном случае заболеваниями, провоцирующими боль в горле, становятся ангина, тонзиллит (хроническая ангина), ларингит. При ангине у больного наблюдается воспаление миндалин, видимый белый налет, образование гнойных пробок. Часто повышается температура, наблюдается постоянная боль при глотании, болит голова, поясница, суставы, возможно воспаление шейных лимфатических узлов.

Также причинами боли в горле могут стать аллергия, сухость воздуха, механические повреждения горла.

Когда уже болит горло и вас волнует вопрос: «Болит горло чем лечить его в домашних условиях?», о профилактике говорить несколько несвоевременно. Но любую болезнь проще предотвратить, чем лечить, поэтому не следует недооценивать роль профилактических мер. Одной из самых важных мер является повышение иммунитета, функции сопротивления болезням организма. Это прежде всего процедура закаливания. Свой рацион питания следует разнообразить, постоянно употреблять в пищу натуральные витамины. Важное место отводится местной профилактике заболеваний горла. Прежде всего это полоскания. Полоскать горло следует в период обострения инфекционных заболеваний и перепадов температур (ранняя весна, осенне-зимний период). Для полосканий отлично подойдет морская вода, которая содержит богатый комплекс минералов, также немалым профилактическим эффектом обладают аэрозоли на основе морской воды. Вместо морской соли при полоскании горла можно использовать эвкалипт, календулу, шалфей, прополис. Хорошим антисептическим эффектом обладает мед, одна чайная ложка меда натощак поможет вам противостоять в сезон гриппа и простуды. Посредством процедуры полоскания можно проводить процедуру закаливания горла. Следует начинать полоскать горло теплой водой, а затем постепенно снижать температуру до холодной.

Если вы поставили перед собой цель, как быстро дома, нужно придерживаться и общих рекомендаций:

постельный режим, больше отдыхайте, не следует недооценивать пользу здорового сна. Дайте организму возможность восстанавливаться;
регулярное проветривание помещения (больной регулярно выделяет бактерии, концентрацию которых поможет уменьшить свежий воздух);
обеспечьте больному горлу больше покоя, меньше разговаривайте, не кричите;
обильное теплое питье, оно будет способствовать быстрейшему выходу инфекции из организма;
часто причиной дискомфорта в горле становится сухость воздуха в помещении, особенно в зимний период, чтобы избежать этой проблемы следует использовать специальный увлажнитель воздуха;
начните принимать курс витаминов.

Полоскания

Универсальный и надежный метод как избавиться от дискомфорта в горле в домашних условиях. Полоскание должно стать первым действием при малейшем дискомфорте в ротовой полости. Полоскать горло рекомендуется как можно чаще, не менее 5 раз в день. Для приготовления раствора для полосканий также используют настои трав, фурацилин, прополис, раствор йода, соды.

Полоскание раствором соды

Это полоскание прежде всего поможет вам избавиться от слизи, образующейся ротовой полости и позволит усилить действие другого препарата. Для данного раствора потребуется одна столовая ложка соды на стакан кипяченой воды. В раствор можно добавить столовую ложку морской соли (можно обычной) и три капли йода. Раствор перед процедурой подогреть.

Полоскание ромашкой

Ромашка обладает рядом полезных свойств: бактерицидное, обеззараживающее, очищающее, противовоспалительное, иммуномодулирующее. Полоскание ромашкой подходит и детям. Для стакана кипятка достаточно полторы столовой ложки травы, заваривать следует около получаса под крышкой. Полоскать каждый час.

Полоскание фурацилином

При выборе недорогого и противомикробного средства, чем полоскать горло, следует обратить внимание на фурацилин. Препарат давно зарекомендовал себя, его надежность и безопасность доказана. В аптеках он отпускается в виде таблеток или порошка. На 200 мл раствора потребуется 0,02 г фурацилина. Таблетки фурацилина перед приготовлением лучше измельчить ввиду их плохой растворимости в воде. Не следует использовать кипяток для приготовления раствора, так как при попадании в воду, температура которой выше 60 градусов, фурацилин теряет часть своих полезных свойств.

Полоскание травами

Для такого полоскания потребуются эвкалипт, календула, шалфей. В стакан кипятка следует добавить 1 столовую ложку сухих листьев. Дать настояться отвару около 10 минут. Процедить, теплым раствором полоскать горло. Отвар безопасен и применим при лечении простудных заболеваний у детей, и при кормлении грудью.

Существует и множество других рецептов полоскания: полоскание с лимонным соком (несколько капель лимона выдавить в стакан воды), спиртовыми настойками (1 чайная ложка календулы или прополиса на стакан воды, полоскать каждые 3 часа), полоскание чесночным раствором (залить 100 гр измельченного чеснока стаканом не горячей кипяченой воды, дать настояться три часа, полоскать регулярно).

Народные методы

Лечение в домашних условиях практически никогда не обходилось без методов народной медицины. Обратимся к самым эффективным и прошедшим проверку десятилетиями рецептам.

Несмотря на не самые приятные вкусовые качества этот рецепт является весьма простым и эффективным в вопросе, как вылечить горло максимально быстро. В середине репки следует ножом прорезать углубление, куда поместиться столовая ложка меда. Оставить репку на пару часов. Принимать 3-4 раза в день до приема пищи.

Теплое питье само по себе важно при простудных заболеваниях. Теплое же молоко со столовой ложкой меда и подтаявшего сливочного масла смягчит больное горло. Пить как минимум 3 раза в день в подогретом виде.

Для приготовления этой смеси понадобиться три целых лимона и стакан меда. Лимоны потребуется измельчить (можно с цедрой) и добавить к меду, принимать по несколько раз в день, тщательно рассасывать.

Весьма эффективное в борьбе с ангиной. К 200 мл свежевыжатого свекольного сока следует добавить 1 столовую ложку 6 процентного столового уксуса. Раствором регулярно полоскать горло, подогревая его на водяной бане. Преимущество данного раствора в том, что он абсолютно не раздражает слизистую ротовой полости и принесет только пользу при его случайном проглатывании.

Ингаляции

Важное преимущество ингаляций в случае, если в том, что они не только позволяют избавиться от болевых ощущений, но и способны убивать микробы, способствовать заживлению пораженных участков. Для проведения этой процедуры совсем не обязательно иметь специальное устройство. Общее правило при проведении ингаляций-воздержаться от приема пищи и питья в течение часа после процедуры и воздержаться от ингаляции при повышенной температуре.

Самой распространенной, но от этого не менее эффективной ингаляцией является ингаляция над вареной картошкой. Картошку можно варить в мундире, затем следует слить воду, добавить чайную ложку соды, накрыться полотенцем, чтобы исключить утечку тепла, и дышать пока картофель не остынет. Емкость не следует брать большую, чтобы пар не обжег лицо.

Компрессы. Немаловажная роль в вопросе как лечить больное горло отведена таким согревающим процедурам как сухие и влажные компрессы. Основное терапевтическое действие компрессов состоит в усилении защитных сил организма, что достигается ускорением тока крови и выводом токсинов. Компрессы помогают уменьшить болевые ощущения и ускорить процесс выздоровления. Тем более многие компрессы можно оставлять на ночь, что позволяет максимально использовать время для восстановления заболевшего организма.

Кусочек плотной чистой ткани следует смочить в водке или в медицинском спирте, разбавленном до 40 градусов. Отжать ткань, чтобы спирт не сочился, наложить на горло. Затем следует слой полиэтиленовой пленки, можно использовать пакет. Далее следует утеплить слои, можно использовать старый шерстяной шарф или платок. Такой компресс можно оставить на ночь, если компресс накладывается днем, то его продолжительность не должна превышать 4-6 часов. Спиртовой компресс противопоказан при гнойной ангине.

Отварите пару клубней картофеля, измельчите и добавьте чайную ложку соды, картофель оберните марлей, немного остудите и приложите к горлу до остывания картофеля. Тоже самое можно сделать с вареными яйцами.

Капустный лист с мёдом

Капустный лист следует предварительно размягчить (залить кипятком и оставить его размокать на 5 минут), затем лист смазать медом. Приложить лист с медом к горлу, зафиксировать шерстяным платком.

Горчичный компресс

Для такого компресса понадобиться горчица, мед и мука в равных пропорциях. Все ингредиенты перемешиваются, равномерно накладываются на горл, прикрываются полиэтиленовой пленкой и оборачиваются шерстяным шарфом. Компресс накладывается не более 2 часов.

При комплексном лечении горла не следует пренебрегать и такими медицинскими препаратами как антисептики и аэрозоли. Антисептические препараты, разнообразием которых сейчас изобилует любая аптека, убивают микробы в горле и ротовой полости, смягчают ее. Но, к сожалению, действие их только местного характера, а с вирусом они не справляются, поэтому их ценность в их оперативности и доступности вне дома. Аэрозоли также имеют локальную сферу действия, но имеют больший эффект борьбе с вирусами, а также снимают боль и воспаление

Теплые ножные ванны

Начинать парить ноги следует постепенно, начиная с теплой воды, затем постепенно повышая температуру. Большим заблуждением является пропаривание только ступней, для достижения результата, ноги следует окунать в воду по голень. Не следует нагревать воду выше 42 градусов, достаточно будет и 38. Ноги следует парить минут пять, затем долить горячей воды и подержать еще минут десять. После проведения процедуры обязательно сохранять тепло, одеть шерстяные носки и укутаться теплым одеялом, лучше отдыхать и проводить процедуру на ночь перед сном. В теплую воду можно добавлять сухую горчицу. Процедуру с горчицей нельзя проводить более 20 минут.

При соблюдении комплекса мер вылечить горло в домашних условиях за 2-3 дня вполне реальная и осуществимая задача, но не стоит запускать процесс, если самолечение не дает результата, не рискуйте своим здоровьем и здоровьем своих близких, обратитесь за помощью к врачу.

Всегда неожиданно случаются ситуации, которые рушат все наши планы, когда сильно болит горло, что делать в таких случаях? Бывает, что боль начинается издалека, сначала першение, зуд в горле, больно глотать, потом появляется охриплость в голосе и в конце концов, он пропадает.

Бывает, когда боль появляется сразу, сильная и острая, с ознобом, повышением температуры, ознобом, головной болью или сильным кашлем. Боль в горле вызывают очень разные причины, но всегда её нужно начинать лечить с самых первых часов. Иногда, если вовремя почувствовать её начало и начать действовать, можно вылечиться всего за сутки-двое и не допустить сильного недомогания.

Почему очень сильно болит горло, причины

Инфекцию можно поймать где угодно, особенно с ослабленным иммунитетом. Это могут быть вирусная инфекция или бактерии, подхватить их можно в любое время, осенью, в сырую погоду, жарким летом, попив ледяной водички или съев мороженное.

Сильная боль в горле может оказаться признаком болезни:

Грипп
Ветрянка
Мононуклеоз
Ангина
Ларингит
Фарингит
Тонзиллит

Вызвать нехорошие ощущения в горле может аллергия, на пыльцу растений, на домашнюю пыль, на табачный дым.

Внезапную сильную боль в горле обычно вызывают бактерии, чаще всего стрептококки, но это может определить только ваш доктор.

А когда необходимо показаться врачу

Болеть горло может по разному, могут воспалиться миндалины или сильно болеть задняя стенка, могут увеличиться и болеть при этом лимфоузлы, Больное горло может быть признаком разных заболеваний, иногда очень серьёзных, дающих осложнения, поэтому просто так заниматься самолечением бывает опасно.

В каких случаях нужно срочно обследоваться у терапевта или лор-врача:

Если в домашних условиях вы лечитесь, а боль не проходит в течение 2-х суток.
Очень сильная боль, не дающая нормально сглотнуть слюну и даже приоткрыть рот.
К боли в горле добавляется высокая температура, которую не удаётся сбить.
Боль дополняется температурой и сыпью.
В горле помимо боли странные ощущения.

Симптомы, сопровождающие боль в горле

Первым симптомом скорее выступает повышение температуры тела. Если она выше 38 градусов и держится постоянно, то скорее всего это ангина. Не слишком высокая температура обычно спутница респираторных заболеваний.
Больное горло, насморк и сильный кашель это, как мы называем, сезонная простуда, скорее всего вирусная инфекция, обычно это фарингит.
При лор-заболеваниях может появиться сильная охриплость голоса в дальнейшем с его потерей.
Боль может сопровождаться высыпаниями на коже. Этот симптом говорит о том, что как можно скорее нужно бежать к врачу.

Но в любом случае, не нужно самим себе ставить диагноз и пить антибиотики. При вирусных инфекциях они вообще не помогают, а только сильнее ослабляют организм. Назначить эффективное лечение при точно установленном диагнозе сможет только доктор, после проверки анализов мазков, крови, мокроты и т.д.

Сильно болит горло при беременности

При беременности подхватить какую-либо инфекцию проще простого. И если обычная женщина может просто пойти в аптеку и накупить себе лекарств для первой помощи на дому по устранению этой неприятности, то беременным такого делать категорически нельзя, ведь некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты для малыша.

Самый обычный фарингит, который вызывает слабость, небольшое недомогание и покалывание или першение в горле, очень легко поддастся лечению полосканиями. Регулярно, желательно каждый час можно прополакивать горло настоями ромашки с календулой, фурацилином, содовым раствором. Если вы боитесь принимать леденцы от боли в горле, можно пожевать листик алоэ или каланхоэ, весьма доступное и неопасное средство.

С ангиной или тонзиллитом сложнее, тут идёт общая инфекция в организме и помочь может только врач, который вас наблюдает. Вообще, в любом случае лучше вначале обратиться к нему.

Очень сильно болит горло, что делать в первую очередь

Прежде всего проверьте, не слишком ли сухой воздух у вас в квартире, он может вызвать нежелательный дискомфорт в начале болезни.
Если вы курильщик, сразу, хотя бы на время болезни прекратите курить, никотин очень сильно раздражает слизистую.
Сразу же начинайте много пить, отвары, настои трав, просто чай, хотя бы тёплую воду с мёдом. Пейте как можно чаще и больше тёплой жидкости.
Откажитесь от острой пищи, которая будет раздражать глотку и пищевод.
Сделайте влажную уборку, проветривайте комнату через пару часов, не бойтесь ещё сильнее заболеть от свежего воздуха, наоборот, он освежит помещение и выгонит инфекцию.
Поставьте во всех комнатах мелко нарезанные лук или чеснок, они распространят фитонциды и помогут сдержать распространение инфекции.

Если сильно болит горло и больно глотать, что делать

Если вы только почувствовали начинающуюся боль, нет каких-то других симптомов, температуры, сыпи или кашля, тогда начинайте с полосканий, если поймать болезнь в самом начале, можно не допустить развития инфекции.

Одно из лучших полосканий — мирамистин , он помогает вымыть из слизистых и бактерии, и вирусные инфекции.

Сода, соль и йод — хорошее средство, но увлекаться им нельзя, так как слишком раздражает слизистую, детям такое полоскание не рекомендуется. Раствор делается такой, на стакан кипячёной тёплой воды по половине ложечки чайных соды пищевой и поваренной соли, 2 капли йода.

Отвар календулы помогает всегда и никому не противопоказан. Заваривается большая ложка стаканом кипятка, пол часа настаивается и полоскать нужно каждый час.

Настой ромашки , помогает так же, как и календула, их можно соединить вместе, эти травки хорошие антисептики, они убивают всю болезнетворную микрофлору.

Фурацилин всегда незаменим при полоскании горла. Таблетка растворяется в стакане тёплой воды,чтобы растворить быстрее, её лучше сначала раздавить в порошок.

Помогают чаи из разных ягод, которые содержат много витамина С:

Из калины
Из малины
Из клюквы
Из листьев смородины с лимоном и мёдом
Из ромашки
Из еловых веточек

Молоко с мёдом и топлёным сливочным маслом — такое питьё помогает, когда боль в горле дополняется кашлем. Сливочное масло, топлёное, очень полезный продукт, оно смазывает все верхние дыхательные пути облегчая боль и смягчая кашель. Мёд действует, как антисептик.

Ингаляции при больном горле

Ингаляции особенно хорошо и быстро помогают при лечении фарингита. Они действуют местно на слизистую и практически безвредны, не имеют противопоказаний. Можно делать ингаляции с лекарственными травами, содой или специальными препаратами, если у вас есть небулайзер.

Боль в горле обычно свидетельствует о некоторых неполадках со здоровьем, однако бывают и случаи, когда это лишь временное явление, которое при минимальных усилиях бесследно исчезает. Однако, сильная боль горле требует особенного внимания, и во многих случаях без помощи квалифицированной медицинской помощь больному не обойтись.

Сегодня мы поговорим на тему болей в горле – почему оно болит, что делать при боли в горле, а также что делать, когда сильно болит горло. Итак…

Почему болит горло?

Боль в горле может появиться из-за большого множества причин, рассмотрим наиболее популярные из них.

Основные причины боли в горле

Инфекция – вирусная, бактериальная, грибковая. Боль в горле в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков начала развития острых респираторных заболеваний (). Ведь именно ротоглотка – первый защитный барьер организма от внешних патологических факторов. Например, в составе вдыхаемого воздуха могут содержаться патологические , которые изначально, из-за особенностей функционирования ротоглотки, оседают именно на ее слизистых (часто на миндалинах). Далее местный иммунитет направляет к очагу оседания инфекции необходимые защитные клетки, которые изолируют , и другие микроорганизмы от попадания внутрь. Внешне это выражается в избыточной выработке слизи, обволакивающей инфекцию, и дальнейшим или же чиханьем. С помощью кашля и чиханья организм очищается от секрета, в котором уже присутствует инфекция.

Может возникнуть вопрос – так почему же тогда появляется , (болезни перечислены в порядке продвижения воспаления от горла к легким)?

Ответ достаточно прост – в развитии этих болезней, помимо инфекции, участвуют и второстепенные факторы – ослабление местного иммунитета, что может быть из-за , необоснованном употреблении некоторых лекарств и т.д. Кроме того, вирусные инфекции () обычно легче переносятся, нежели бактериальные.

Наиболее частыми инфекциями, вызывающими боль в горле являются — вирусы (гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), энтеровирусы), бактерии ( , ), грибки (кандиды).

Раздражение слизистых горла – когда человек вдыхает табачный дым, продукты горения, испарения различных химических соединений (на основе хлора, серы, фосфора и др.), лакокрасочных материалов, клея, загрязненный воздух.

Употребление холодных продуктов питания – мороженное, лимонад, квас, пиво, молочная продукция, вода. Особенно воспалительный процесс и дальнейшая боль в горле возникает если холодное есть или пить быстро, или же когда человек разгорячился на летнем солнышке.

Среди других причин можно выделить:

Очень сухой воздух;
на пыль, пыльцу и другие аллергены;
Сильный кашель – которые может не только привести к боли в горле, но и осиплости, и даже потере голоса ();

Болит горло — симптомы

Боль в горле, в зависимости от первопричины патологии, может сопровождаться различными симптомами. Рассмотрим наиболее популярные из них.

При вирусной инфекции – наблюдается медленное нарастание боли в горле, общее недомогание, повышенная утомляемость и упадок сил, или слегка повышена, могут быть .

При бактериальной инфекции – наблюдается стремительное появление и усиление боли в горле (сильная боль в горле может появиться буквально за сутки), покраснение горла, резкое ухудшение общего состояния здоровья, увеличенные лимфатические узлы, заложенность носа, боль при глотании, могут увеличиться в размерах миндалины.

При раздражении горла – температура не меняется, ощущается першение в горле, может быть кашель и чиханье. В случае аллергии может также присутствовать насморк, зуд.

Боль при глотании – наиболее часто наблюдается при сильном воспалении и увеличении миндалин, которые фактически перекрывают горло, и при контакте с ними продуктов питания вызывают сильную боль. Боль в горле при глотании обычно вызывают такие заболевания, как – , фарингит, эпиглоттит, задней стенки горла.

Болит горло — что делать и чем лечить

Лечение боли в горле включает в себя общие и местные мероприятия. Тем не менее, для точного определения причины боли, нужно обратиться к врачу, особенно это касается, если боль в горле сопровождается болью при глотании. Также необходимо отметить, что лечение горла при вирусной и бактериальной инфекциях, или обычном раздражении весьма отличаются. Например – антибиотики целесообразно принимать только при бактериальной этиологии болезни – при вирусных инфекциях эта группа препаратов не поможет.

Что делать если болит горло – общие мероприятия

Пейте большое количество жидкости (не менее 2-3 л в сутки). В случае инфицирования организма, обильное количество жидкости способствует его очищению, выводит продукты интоксикации, способствует увлажнению горла. Особенно полезно пить чай с малиной, отвар , в которых содержится большое количество витамина С, стимулирующего работу иммунной системы.

Полощите горло (каждый час, в течение дня). Полоскания способствуют очищению горла, его дезинфекции, увлажнению, что в целом направлено на минимизацию симптоматики ускоренное выздоровление. Для полоскания отлично подходят теплый слабо-солевой раствор (половина чайной ложки соли на стакан воды), а также отвары из , .

Увлажняйте воздух. Сухой воздух – одна из причин першения, кашля, а затем и болей в горле. Соответственно, увлажните воздух в помещении и Ваше дыхание станет наиболее комфортным. Кроме того, возможно именно этот пункт поможет избавится от слабой боли в горле. Для увлажнения воздуха в помещении можно использовать увлажнитель воздуха. Если этот патологический процесс происходит зимой, возможно необходимо несколько уменьшить температуру работы системы отопления, чаще проветривать помещение.

Держите свое тело в тепле. При боли в горле благотворно действует напаривание ног в теплой воде, после вытрите их насухо, и оденьте носки, в которые предварительно засыпьте сухой горчичный порошок. В таких носках можно и спать ложиться.

Прием пищи. Питание при боли в горле должно быть щадящим. Пища должна подавать только в теплом виде! Если же присутствует боль при глотании, пищу перед приемом нужно тщательно измельчить. Кстати, специально для больных на ОРЗ разработано специальное диетическое питание – .

Дышите больше носом. За счет особенности строения носа, если через него дышать, воздух согревается и увлажняется. За счет этого, горло находится в состоянии щажения.

Старайтесь меньше говорить , но если и так, то не разговаривайте шепотом и не повышайте голос, т.к. в этих случаях голосовые связки напрягаются еще больше.

Не курите.

Местное лечение боли в горле

Важно! Перед приемом лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

В качестве местного лечения на сегодняшний день фармацевтические компании предлагают широкий спектр лекарственных средств – леденцы для рассасывания, таблетки, спреи. Важно учесть, что многие из этих средств, помимо обезболивания, обладают рядом специфических свойств, поэтому, перед их применением, внимательно изучите инструкцию по применению.

Кстати, некоторые специалисты рекомендуют для повышения эффективности лекарственных средств для обработки горла, предварительно прополоскать его теплой водой, что уберет лишнюю слизь и даст более открытый доступ непосредственно к слизистой горла.

Итак, против боли в горле существуют следующие лекарственные средства:

«Стрепсилс» — леденцы для рассасывания, обладают обезболивающим и антисептическим действием. Приятные на вкус, смягчают горло и помогают в лечении многих .

«Тантум Верде» — выпускается в виде спрея, обладает обезболивающим, антисептическим, противовоспалительным свойствами. Разрешается детям от 12 лет, во время беременности и в период лактации.

«Стрепфен» — таблетки, в основу которых входит флурбипрофен, обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием, что помогает справляться с сильной болью в горле. Противопоказаниями является гиперчувствительность к препаратам НПВП. Не рекомендуется к приему беременным и кормящим.

«Трахисан» — таблетки для рассасывания на основе хлоргексидина, обладают обезболивающим, противовирусным, антибактериальным, антимикотическим и противовоспалительным.

«Септолете Нео» — обладает местным антимикробным свойством, снимает воспаление и боль в горле.

«Фарингосепт» — сильное антибактериальное средство, выпускающиеся в виде таблеток для рассасывания, также обладающее обезболивающим свойством. Противопоказан беременным, кормящим и детям до 6 лет.

«Лизобакт» — таблетки для рассасывания на основе лизоцима, обладающие противовирусным, антибактериальным, и противогрибковым свойствами. Укрепляет местный иммунитет, снимает боль в горле. Допускается к применению беременным, кормящим и детям от 3 лет.

«Граммидин» — таблетки от боли в горле, устраняющие боль, снимающие воспалительный процесс и купирующие вирусную, бактериальную и грибковую виды инфекции. Помогает в лечении многих ОРЗ. Показан при беременности и детям от 6 лет, противопоказан кормящим матерям.

«Биопарокс» — аэрозоль от боли в горле, обладающий обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Противопоказан детям до 3х лет, в период лактации. Рекомендуется применять только после консультации с врачом.

Симптоматическое лечение боли в горле

При бактериальных инфекциях – назначается регулярное полоскание горла слабо-солевым раствором или же отваром из ромашки или календулы, обильное питье, лекарственные препараты с антибактериальным и обезболивающим свойствами («Лизобакт», «Тантум Верде», «Гексализ», «Октенисент», «Гексорал», «Ингалипт», «Стрепсилс-плюс»), при высокой температуре тела противовоспалительные лекарства (« », « », « »), при сильной заложенности носа сосудосуживающие средства («Фармазолин», «Нафтизин»).

При вирусных инфекциях – назначается полоскания горла, увлажнение воздуха, прием противовирусных препаратов («Виферон», « », « »), обильное питье, прием обезболивающие горло препараты («Тантум Верде», «Лизобакт»).

При раздражении слизистой горла – необходимо устранить аллерген или другой раздражающий фактор, полоскание горла солевым раствором (1 ч. ложка соли на стакан теплой воды), проветривание помещения, увлажнение воздуха (до 60%).

Болит горло и больно глотать – лечение включает в себя полоскание горла, обильное питье, щадящий режим питания (прием измельченной теплой пищи), применение противовоспалительных средств («Граммидин», «Септолете Нео»). Однако, при воспалении миндалин, обязательно обратитесь к врачу, поскольку несвоевременная помощь может привести к серьезным последствиям.

Важно! Перед применением народных средств, особенно детям, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Полоскание горла – одна из основ лечения боли в горле. Для полоскания горла отлично подойдет солевой раствор (1 ч. ложка на стакан воды), содовый раствор (1 ч. ложка соды на стакан воды), содово-йодный раствор (1 ч. ложка соды и 5 капель йода на стакан воды), отвары из ромашки, календулы, шалфея, коры дуба (2 ст. ложки сырья на стакан кипятка, после средство настоять 15 минут, процедить), настойка эвкалипта или прополиса. Полоскание горла можно проводить только теплыми растворами, иначе боль можно только усилить.

Молоко и мёд. обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. Благотворно на горло воздействует комбинация из 1 ст. ложки натурального мёда разведенного в чашке теплого молока.

Мёд. Многие дети в детстве не любят молока, поэтому можно дать им чайную ложку натурального мёда, пусть просто постепенно рассасывает его. Только после мёда, пусть ребенок походит еще минут 20-30 ничего не кушая, чтобы благотворные элементы мёда продолжали воздействовать на больное горло.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу вновь поднять тему боли в горле. Каждый из нас с наступление холодов или изменением погодных условий сталкивается с этой проблемой. Нам конечно никому долго болеть не хочется, а лучше вообще, когда болезни обходят стороной. Как шутит одна моя знакомая, пусть болезни меня бояться, а не я их. Но, что делать, когда очень болит горло? Сегодня в статье, я отвечу вам на этот вопрос.

Чаще всего период простудных и инфекционных заболеваний припадает на весну и осень. Хотя болеть горло может и летом, несмотря на то что жарко. Ну вот например, поел холодного мороженного или выпил холодной воды. Боль в горле сопровождается першением в горле, болью при глотании, охриплостью голоса. Мой вам совет, при первых признаках боли в горле сразу, своевременно начинайте лечение, чтоб избежать осложнения. Из своего собственного опыта могу сказать, что если начать своевременное лечение, будь-то простуды или боли в горле, уже буквально через 2-3 дня, а то и на следующий день чувствуешь себя лучше. Если вовремя смог определить приближающуюся болезнь.

По каким причинам горло может очень сильно болеть

Горло может болеть при ангине, причем болит очень сильно, даже трудно разговаривать.
При гнойной ангине.
Болеть горло может из-за вирусной или бактериальной инфекции.
При аллергии может наблюдаться першение горла.
Низкая степень влажности или сухой воздух в комнате, тоже может быть причиной боли в горле.
Горло может болеть при ларингите и фарингите.
Болеть горло может при раздражении горла, например, от сигаретного дыма.

Симптомы боли в горле

К симптомам можно отнести насморк, охриплость голоса.
Повышенная температура тела.
Также может быть сухой кашель, иногда с небольшим количеством светлой мокроты.
При бактериальной инфекции могут увеличится подчелюстные лимфоузлы.

Обычно, когда поднимается температура, будь-то при простуде или боли в горле, я стараюсь сбивать ее народными средствами. О том, какие народные средства помогают сбить высокую температуру можно прочитать в моей статье « «. Но если поднялась высокая температура и все попытки сбить температуру не увенчались успехом, то лучше конечно же вызвать врача или скорую. Чтоб не допустить осложнения.

Очень болит горло что делать

Если вы курите, то откажитесь на время от сигарет, так как сигаретный дым еще больше раздражает больное горло.
Пейте как можно больше жидкости в теплом виде. Это может быть чай, узвар из сухофруктов, отвары трав.
Также постарайтесь меньше говорить.
Проветривайте комнату, рекомендуется это делать каждые 2-3 часа. Также создайте дополнительную влажность в комнате, если нет увлажнителя, то мокрое полотенце, на батарее вполне подойдет.
Постарайтесь больше отдыхать, набирайтесь сил.

Если очень болит горло — поможет полоскание

Скажу сразу, не знаю, кому как, но мне помогает полоскание горла, особенно если начать лечение своевременно, то тогда вообще дня за 2-3 боль в горле проходит.

Полоскание с белком яйца. Это полоскание в прошлом году посоветовала нам одна наша знакомая, действительно, очень хорошее и действенное средство, я его всем своим знакомым советую. Так как мы практически постоянно так лечим горло, не прибегая к антибиотикам.

Готовиться полоскание очень просто. Белок яйца нужно отделить от желтка, желток нам не понадобится, а белок слегка взбить вилочкой. Затем в стакан теплой воды я добавляю одну чайную ложку соли, одну чайную ложку соды, все хорошо перемешиваю. Вливаю в стакан белок яйца и тоже все перемешиваю. Обращаю ваше внимание на то, что вода должна быть теплая, но не горячая, чтоб белок не сварился. Обычно в день я полощу горло раз 5-6. Белок обволакивает больное горло, соль и сода снимают воспаление.

Конечно, что это полоскание не является приятным, но оно очень действенное. Белок яйца не имеет особого неприятного вкуса или запаха. Он просто при полоскании создает пену во рту. Это не очень приятно, но очень эффективно.

Полоскание соль, сода и йод. Это полоскание тоже прекрасно снимает боль в горле. Моя мама при боли в горле очень часто его использует. Готовится оно чрезвычайно просто. На стакан теплой воды нужно добавить чайную ложку соли, столько же соды и 3-4 капельки йода, все тщательно перемешать, полоскать горло 3-4 раза в день.

Полоскание горла отваром эвкалипта. Отвар эвкалипта очень хорошо помогает если болит горло. Эвкалипт у нас в семье используют довольно часто. Листья эвкалипта обладают противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим действием. Отвар эвкалипта можно применять при ангине, ларингите, тонзиллите, при боли в горле.

Готовить отвар нужно так. Две чайных ложки сухих листьев эвкалипта я заливаю пол литром воды, кипячу на слабом огне около 4 минут. Настаиваю примерно минут 20, затем отвар процедить и полоскать горло в теплом виде. Если отвар остыл, его нужно подогреть, но обязательно полоскать теплым отваром.

Раствор фурацилина. Моя бабушка при боли в горле полощет горло раствором фурацилина. На стакан теплой воды добавляет таблетку фурацилина, перемешивает до полного растворения таблетки.

Сок свеклы. При боли в горле, горло полощут соком свеклы. На стакан сока свеклы, нужно добавить ложку уксуса 9% и полоскать горло таким раствором несколько раз в день.

Отвар ромашки и календулы. Если очень болит горло, то заварите себе ромашку или календулу. Эти травы являются природными антибиотиками и обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. На стакан воды ложку цветов ромашки или календулы, кипятить три минуты, настоять около 20 минут. Процедить отвар и полоскать в теплом виде. Полоскать горло 3-4 раза в день.

Очень болит горло — поможет теплое питье

Когда у нас болит горло мы обычно задаем себе вопрос что делать? При простуде, при боли в горле, при вирусных и инфекционных заболеваниях обычно нужно много пить. Также нужно, чтобы в пищу в достаточном количестве поступал витамин С. Этот витамин нам помогает быстрее справиться в простудой.

Хочется отдельно отметить, что при простудных заболеваниях можно пить и напитки содержащие алкоголь,(глинтвейн, грог, теплое вино). А вот при боли в горле от спиртных напитков стоит отказаться. Алкоголь будет только раздражать воспаленное горло, и от этого боль будет еще сильней.

Молоко, мед, масло-какао. Если очень болит горло, лучшее средство это теплое молоко с медом и с маслом, я обычно в аптеке покупаю масло-какао, оно смягчает и обволакивает воспаленное горло. На стакан теплого молока я добавляю ложечку меда и кусочек масла-какао, пить молоко нужно в теплом виде.

Также пить можно чай из калины, чай из малины, чай из черной смородины, чай из клюквы, чай из липы. Более подробно о клюкве можно прочитать в моей статье « «. Такие чаи обладают противовоспалительным и потогонным действием. Пейте чай с лимоном и медом, чай из ромашки, узвар из сухофруктов.

Имбирный чай. Имбирный чай я готовлю себе часто, особенно при простуде. Такой чай является хорошим противовоспалительным, антибактериальном, обезболивающим средством. Несколько ломтиков свежего имбиря и дольку лимона я заливаю 250 мл. кипятка, настаиваю и по вкусу добавляю мед.

Пить чаи лучше всего не в холодном и не в горячем виде, а в теплом.

Ингаляции при боли в горле

Ингаляции лучше всего подходят при простудных заболеваниях, ингаляции помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей. Прекрасно помогают хвойные и травяные ингаляции.

Ингаляции лучше всего делать несколько раз в день. Отвар или настой для ингаляции должен быть горячим, будьте осторожны, чтоб не обжечься паром. Время ингаляции для взрослых составляет 10 минут. Нужно дышать над паром накрывшись полотенцем или одеялом. Если у вас есть ингалятор, то можно воспользоваться им.

Ингаляции можно делать из отвара ромашки, календулы, пихты, хвои, можжевельника, мяты, шалфея. Все эти лекарственные растения можно приобрести в аптеке. Готовят ингаляцию так. Две ложки травы залить пол литром кипятка, кипятить около 7-10 минут.

Делают и содовые ингаляции, но эти ингаляции помогают при бронхите, для отхождения мокроты. Две ложки соды на литр кипятка, все хорошо перемешивают и делают ингаляции.

Помните, если своевременно начать лечение, то можно избежать осложнений. При боли в горле, за 2-3 дня все проходит, если начать лечение при первых симптомах боли в горле.

Что не нужно делать, если очень болит горло

Не нужно пытаться вылечить горло водкой или спиртом, мнение по поводу прижигания ошибочное. Я уже об этом говорил, но повторюсь еще раз. При употреблении спиртных напитков во время боли в горле может образоваться ожог или отек, чем вы еще более усугубите свое положение.
При высокой температуре не ставьте себе водочный компресс, не парьте ноги.
При гнойной ангине водочные компрессы ставить нельзя.

Вы теперь знаете, что делать, если очень болит горло. Но, при боли в горле, при высокой температуре и кашле, боли при глотании, затруднении дыхания, нужно обратиться к врачу, только врач может поставить вам правильный диагноз. По поводу лечения народными средствами, тоже желательно проконсультироваться с врачом.

С наступлением осени мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями. Нас мучают мигрени, насморк, болит горло. Чем лечить подобные неприятные симптомы, какое средство является наиболее эффективным? На самом деле, все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Существует огромное количество нюансов, которые необходимо учитывать, будь то возможные противопоказания или определенные особенности вашего состояния. В чем же они заключаются?

Разновидности болезней горла и их основные симптомы

Итак, если у вас болит горло, чем лечить его - вопрос второстепенный. Для начала потребуется определить причину неприятных ощущений. Вызвать подобный дискомфорт могут бактерии, грибки и вирусы. Кроме того, в основе такой реакции может лежать аллергия, раздражение, сухой воздух, вредные привычки, переохлаждение, ослабление иммунитета. Однако подобные причины все же являются второстепенными. В зависимости от типа возбудителя и области, на которую он влияет, различают и основные типы заболеваний:

Профессионально диагностировать разновидность заболевания может только специалист. Поэтому, если вы ощущаете недомогания, обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. Помните, подобные действия помогут вам защитить себя от возможных осложнений и решить возникшую со здоровьем проблему в кратчайшие сроки.

С чего начинать лечение

Если по каким-либо причинам вы не можете посетить поликлинику, то лечение необходимо начать на дому подручными средствами. Для начала создайте максимально комфортные условия, которые не будут способствовать развитию осложнений и усилению боли. Откажитесь от холодной пищи, а тем более напитков. Позаботьтесь о комфортной температуре еды, которую вы употребляете. Чтобы не доставлять себе лишние дискомфортные ощущения, вы можете подвергать продукты дополнительной обработке, изменяя их до состояния пюре при помощи блендера или мясорубки. Мягкая пища не травмирует воспаленное горло, кроме того, ее значительно легче употреблять.

Лечение доступное беременным и детям: полоскание и ингаляции

После этого можно переходить к главному вопросу. У вас болит горло, чем лечить его? В некоторых случаях можно обойтись без специальных лекарственных препаратов и осмотра врача. На помощь вам придут народные рецепты, которые также могут отличаться хорошей результативностью. К их дополнительным достоинствам можно отнести доступность, бюджетность и простоту в применении.

Наиболее простой метод представляют собой различные полоскания. Выполнять подобную процедуру следует не менее 6 раз за сутки, только в этом случае вы сможете уменьшить неприятные ощущения и достичь желаемого эффекта. Для приготовления лекарственного раствора можно использовать такие компоненты, как:

сода;
таблетки фурацилина;
целебные травы (например, календула, ромашка и другие);
перекись водорода;
марганцовка и многое другое.

Наиболее уместен этот метод будет при таком состоянии, как беременность. «Болит горло, чем лечить его?», - часто спрашивают у врачей-гинекологов девушки в положении. Сразу стоит отметить, что вариантов существует немного. Помимо полосканий, рекомендуется употребление большого количества теплой жидкости. Это поможет ускорить процесс вывода инфекции из организма и ускорит его восстановление. Кроме того, нелишними будут и ингаляции на основе морской воды. Все эти средства допустимы даже при таком состоянии, как беременность. Болит горло, чем лечить его, если подобные мероприятия не помогают? Тогда придется идти к врачу, будьте уверены, запускать свое здоровье в любом состоянии не стоит. Кстати, подобное лечение допустимо и безопасно и для маленьких детей. Однако если вашему малышу меньше трех лет, начинать самостоятельное лечение категорически не рекомендуется. Согласуйте свои действия с врачом-педиаторм.

Когда необходимо посетить врача

В каких случаях визит к доктору является обязательным? Вы можете определить подобную необходимость, ориентируясь на следующие симптомы:

Во всех этих случаях лучше всего задать вопрос врачу: «Болит горло, чем лечить?». Лекарства - вот ответ, который вы получите. Проще всего приобрести таблетки-леденцы. Они доступны по цене, продаются в любой аптеке и максимально просты при употреблении. Как правило, подобные средства обладают приятным вкусом. Наиболее известными являются такие средства, как "Септолете" или "Фарингосепт". Помните, что, помимо назначения, врач обязательно должен поставить вам точный диагноз, выдать рекомендации, предусмотреть появление возможных осложнений. Кроме того, в аптеке продается множество спреев для обработки горла и готовых растворов для полоскания.

Какие лекарства от боли в горле существуют

Хорошо разбираться в лекарствах просто необходимо, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его и как различаются таблетки между собой? Принято выделять следующие группы средств:

Антисептики. Обеспечивают быстрый, но, как правило, поверхностный эффект. Основное их свойство заключается во временном смягчении горла. Они не могут полностью устранить вирус, зато отлично расправляются с возможными бактериями.
Антистетик. Также обладает поверхностным эффектом, уменьшает боль, снимает раздражение, помогает при сильном першении.
Комбинированное лекарство на основе свойств антисептика является наиболее предпочтительным.
Иммуностимулятор. Направлен на повышение иммунитета, благодаря повышению сил организма больной может сам справиться с возникшей болезнью.

Последний пункт может быть особенно важен в том случае, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его? Ответ прост: позаботьтесь о своем иммунитете. В этом случае вы реже будете болеть и намного быстрее восстанавливаться.

Народные рецепты: оригинальный сироп

Случается так, что таблетки и проверенные средства не помогают. Что делать в такой ситуации, ведь болит горло, чем лечить? Лекарства может предложить вам не только традиционная, но и народная медицина, порой они бывают даже более действенны и результативны. Избавиться от любой боли в горле поможет оригинальный сироп на основе чеснока и натурального меда. Измельчите первый компонент, наполните им половину стакана и слегка залейте медом. Ингредиенты нагревают на медленном огне в течение 15-20 минут, а затем остужают, чтобы провести манипуляцию повторно. Полученный состав следует принимать по одной ложке через каждый час.

Чудесные свойства целебных трав

Популярностью для борьбы с болезнями горла пользуются всевозможные целебные травы. На их основе делают полоскания, ингаляции и разнообразные отвары для приема внутрь. Многие представители мира флоры отличаются отличным противовоспалительным и антибактериальным действием. К ним относится эвкалипт, шалфей, душица, хвойные деревья, малина, хвощ, мята и всевозможные цитрусы. Вы можете составлять на их основе собственные средства, а можете воспользоваться уже готовым рецептом. Так, подготовьте ягоды шиповника, пустырник, подорожник, ноготки и клевер. Измельчите все компоненты и перемешайте. Две столовые ложки такого сырья следует залить двумя стаканами кипятка. В течение суток средство будет настаиваться при комнатной температуре в темном месте. Затем его можно будет употреблять вместо чая и использовать для полоскания горла.

Основные правила комплексного подхода

Что делать, если у вас болит горло, першит, чем лечить его? Попробуйте комплексный подход: отвар, ингаляции и полоскание. Начнем с последнего пункта плана лечения. Натрите одну небольшую свеклу и добавьте к ней столовую ложку яблочного уксуса. Такой насыщенной массой рекомендуется полоскать горло. Через некоторое время положительный эффект можно закрепить при помощи ингаляции на травах. Для ее приготовления вам потребуется равное количество ромашки, цветов бузины и липы. Компоненты следует перемешать, измельчить и залить стаканом кипятка. На 200 миллилитров воды вам потребуется всего 20 грамм сырья. Последний этап заключается в приготовлении целительного настоя. Его рецепт включает в себя такие оригинальные компоненты, как чабрец, цикорий, листья грецкого ореха и смородины. Все эти растительные ингредиенты заваривают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. После фильтрации напиток употребляют в дозировке 100 мл за сутки.

Какие действия следует предпринять, если у вас обыкновенная простуда, болит горло. Чем лечить его, если температуры нет, но неприятные ощущения присутствуют. Мощным средством является полоскание на основе раствора чайной ложки морской соли и пары капель обыкновенного йода. Выполняйте процедуру через каждые два часа - и очень скоро вы сможете отметить положительный эффект. Кроме того, нелишним будет добавить в рацион лук и чеснок. Эти овощи являются мощными природными антисептиками, так как быстро и надежно избавляют от бактерий внутри организма. Используйте их в качестве добавки к основной пище, добавляя в супы, салаты, вторые блюда.

Если у вас горло красное, болит, чем лечить его? Попробуйте вкусный и полезный рецепт на основе натурального меда. В стакан теплого, но не горячего молока добавляют одну столовую ложку этого сладкого средства. Можно употреблять мед и без каких-либо добавок, однако помните, его не стоит запивать водой. Кстати, это средство эффективно не только для лечения горла, но и при общем поддержании организма во время болезни.

Состояние простуды действительно очень неприятно, болит горло, насморк. Чем лечить недуг? Попробуйте поправить здоровье при помощи чая или отвара, это не только окажет противовоспалительный эффект для горла, но и поможет минимизировать признаки начинающегося ОРВИ. Рекомендуется несколько раз в сутки употреблять такие напитки, как зеленый чай, отвар шиповника, черный теплый чай с медом или малиной, воду с лимоном.

Что делать, если у вас наблюдаются такие симптомы, как болит горло, кашель? Чем лечить эту беду? Обязательно попробуйте такое народное средство, как сливочное масло. Отрежьте небольшой кусочек продукта и медленно рассасывайте его. После употребления не рекомендуется пить минимум 30 минут. Подобная мера позволит уменьшить першение в горле, смягчить слизистую.

Лечим ангину в домашних условиях

Если у вас очень болит горло, чем лечить его, ведь, вероятнее всего, начинается ангина. Начинать процесс борьбы с болезнью следует с классических полосканий растворами трав на спирту, соды, соли. Выполнять подобные манипуляции следует как можно чаще, в среднем с перерывами в один час. Оказать помощь могут и классические таблетки, такие как "Лизобакт", "Стопангин", "Фарингосепт". Но наиболее эффективным аптечным средством является "Люголь". На сегодняшний день он выпускается в виде спрея или раствора для обработки гланд. Подобное средство весьма доступно по цене и разрешено к применению детям, а также беременным женщинам. Перед использованием лекарства рекомендуется ознакомиться с приложенной инструкцией. Обрабатывать больное горло при ангине можно и при помощи обыкновенной зеленки.

В каких случаях назначают антибиотики

Однако следует помнить, что эти меры результативны на ранних этапах развития ангины, в запущенной стадии без применения специальных антибиотиков не обойтись. Что делать, если время упущено, у вас ангина, болит горло? Чем лечить подобное состояние, подскажет только врач, именно он сможет определить необходимую дозировку и лекарство. Чаще всего больным назначается такое средство, как "Амоксициллин". Не стоит самостоятельно отменять назначение при первых признаках улучшения состояния, помните, что антибиотики применяются только курсом (например, 5 или 7 дней). Обязательно уточнить у врача о необходимости употребления вспомогательных средств для нормализации микрофлоры желудка, так как специфические лекарства могут оказывать на нее негативное воздействие.

Подводим итоги: как правильно лечить горло

Подведем итог, если у вас температура, болит горло, чем лечить его, какие действия предпринимать? Соблюдайте следующие рекомендации:

Уменьшите нагрузку (не разговаривайте, не ешьте грубую или холодную пищу).
Откажитесь от курения (хотя бы на период болезни).
Употребляйте большое количество теплой жидкости (например, чаи, отвары, морс, компоты, лучше всего, если в состав напитка будут включены компоненты с витамином С).
Не забывайте о регулярном полоскании горла специальными растворами.
Смягчайте горло при помощи специальных таблеток, пастилок и леденцов.
При сильной боли не забудьте принять средство, минимизирующее подобные ощущения.
Посетите врача.
Укрепите иммунитет (правильное питание, обилие витаминов).
Обеспечьте постельный режим для восстановления сил.

При соблюдении всех рекомендаций неприятные ощущения отступят уже на третий или четвертый день. Если у вас очень сильно болит горло, чем лечить? Антибиотики помогут вылечить запущенную форму заболевания. Не откладывайте поход ко врачу, позаботьтесь о своем здоровье, в противном случае вы имеете шанс заработать различные осложнения.

Профилактика как главное лекарство от боли в горле

Теперь вы знаете, что делать, когда у вас болит горло, чем лечить его в экстренной ситуации, как устранить сопутствующие заболеванию симптомы. Настало время поговорить о профилактических мерах, ведь намного легче предупредить проблему, чем искать пути ее решения в дальнейшем. В первую очередь следует озаботиться вопросом влажности воздуха в помещении, где вы находитесь чаще всего (жилая комната, рабочий офис). Чрезмерная сухость способствует развитию различных заболеваний, поэтому следует приобрести и регулярно использовать особый прибор - увлажнитель. Помимо этого, рекомендуется и периодически полоскать горло раствором морской соли. Подобное мероприятие особенно актуально в период простуд, ведь оно поможет вам устранить воспалительный процесс на самой начальной стадии. Нелишним будет заниматься и специальной зарядкой, комплекс процедур сможет подсказать врач-терапевт, а вот самое базовое упражнение выглядит следующим образом:

Сделайте глубокий вдох через нос.
Медленно выдыхайте через рот.
Повторяйте подобные манипуляции в течение пары минут.

Если у вас сильно болит горло, чем лечить его, народными средствами или таблетками, на самом деле не так важно, главное - вовремя предпринять адекватные меры и не дать болезни прогрессировать. Соблюдайте основные правила профилактики, следуйте правилам комплексного лечения и не забывайте о необходимости профессиональной помощи. Будьте здоровы!