«Когда он притрагивается ко мне, у меня мурашки по коже...» Слышали подобные выражения? Обычно так говорят девочки-подростки, тем не менее, это ощущение не чуждо и взрослым. Влюбленность - хорошее чувство, но, к сожалению, не только оно способно вызвать такое состояние.
Общие сведения о симптоме/состоянии
Мурашки по коже могут быть сигналом серьезного заболевания, и лучше, если Вы все же, как можно раньше обратите на него внимание.
Итак, ощущение мурашек знакомо всем - легкое «щекотливое» покалывание, будто бы по телу бегают толпы насекомых, ты их пытаешься смахнуть, но они, то и дело, возвращаются. Чаще всего это ощущение возникает в области рук или ног, но иногда появляется на голове и спине, когда «волосы на голове шевелятся» или «холодок между лопатками». Кожа покрывается мелкими пупырышками в области фолликул - «гусиной кожей», - немного розовеет и сопровождается легким онемением. В связи с тем, что мускулатура волосяных фолликул сокращается, волосы чуть приподнимаются. Такое часто наблюдается при холоде или страхе, возбуждении или стрессах. В таких случаях волноваться не стоит. Однако если легион мурашек бегает по Вам когда захочет, без приглашения и видимых на то причин, стоит задуматься что же спровоцировало их появление. Может болезнь?
Причина возникновения
Длительное, неприятное ощущение мурашек может быть следствием отсутствия каких-либо витаминов. К примеру, недостаток витамина С легко отражается на состоянии кожи, ведь он способствует выработке коллагена, важность которого особенно известна женщинам. Коллаген придает эластичности кровеносным сосудам. Низкий его уровень делает сосуды хрупкими и ломкими, появляются морщины, шелушения, раздражения и «гусиная кожа». Отсутствие витамина В1, помимо мурашек, вызывает свербеж и жжение. А вот витамин D - слабость, быструю утомляемость, бессонницу, отсутствие аппетита, судороги и боли в горле. Вот что значит мало бывать на солнце и неполноценно питаться!
Гиповитаминоз - это еще цветочки - стоит начать нормально питаться, бывать на свежем воздухе и все наладится. Но бывает, что мурашки по коже являются следствием более серьезных заболеваний, как например, фолликулярный гиперкератоз - нарушением естественного отшелушивания омертвевших клеток кожи. С виду он похож на целлюлит на бедрах и ягодицах - волосяные фолликулы закупориваются и покрываются мелкими чешуйками, кожа воспаляется и грубеет. Причиной этому могут быть чрезмерное усердие в использовании средств гигиены - мыла, геля и скрабов. Но также заболевание может быть спровоцировано наследственностью или приемом лекарственных препаратов - противозачаточных средств и гормональных медикаментов.
Кстати о гормонах. При естественном выбросе адреналина, мурашки по коже - это нормально. Но «гусиная кожа» вместе с холодностью и онемением рук, дрожи во всем теле без видимых причин может быть следствием нарушений паращитовидных желез. Не медлите с обращением к опытному эндокринологу и терапевту.
Чем дальше в лес… В общем, движемся дальше. Мурашки по коже могут быть признаком сердечных заболеваний и не только от «любовных воздыханий». Те, кого эта участь постигла, знают о приступах ночного озноба, когда ни с того ни с сего человек не может согреться и весь дрожит от холода. Мурашки по коже преследуют не минуту и не две, а продолжительное время. Часто при этом наблюдается неритмичное биение сердца, которое говорит о заболевании аритмией.
И, наконец, еще одна причина, провоцирующая появление мурашек по коже - варикозное расширение вен. Особенно в начальной стадии развития варикоза возникают мурашки и онемение ног. Мы привыкли, что этим страдают в основном пожилые люди, но при теперешнем образе жизни болезнь наблюдается у представителей разных возрастов, ведь нарушение циркуляции крови в конечностях может быть следствием, опять же, неправильного питания, малоподвижного образа жизни и многих других факторов от которых сложно отказаться в наше время.
То, что в народе именуют мурашками или гусиной кожей, в научной медицине называется на латинском cutis anserina, или проще - парестезия. Это своеобразный полимоторный рефлекс организма, при котором большая площадь эпидермиса покрывается пупырышками, похожими на те, что присутствуют на коже ощипанного гуся.
Распространенные причины появления гусиной кожи
Причина этому - сокращение мышц около волосяных луковиц. Это эволюционный атавизм, при помощи которого дикие животные защищают себя в случае опасности, группируясь и увеличивая площадь тела.
У человека эта способность практические исчезла, и напоминает о себе, только когда бегают мурашки по телу. Это зачастую происходит, когда мы ощущаем эмоциональный всплеск (восторг, ужас, возбуждение или религиозный экстаз) или просто замерзаем.
Похожее ощущение приходит, когда организм страдает от недостатка кислорода или крови в тканях. Естественные, непатологические мурашки не сопровождаются болевыми ощущениями. В случае если парестезия беспокоит часто и беспричинно и сопровождается онемением и болью в конечностях, следует обратиться к врачу.
В нормальном состоянии появление на коже мурашек очень скоротечно и не вызывает дискомфорта, это происходит из-за выброса в кровь адреналина. Однако бывают и нездоровые мурашки. Почему же они бегают по телу?
Ответов может быть несколько:
- это может быть симптомом недостатка в витаминах, особенно группы В и С (кожа теряет свои свойства и происходят сбои);
- недостаток коллагена в тканях приводит к утрате эластичности стенок сосудов и их ломкости и закупорке;
- кожа страдает от недостатка кислорода, снижена ее упругость, из-за чего эпидермис шелушится и появляется раздражение, аллергические реакции;
- потребность в витамине В1 и витамине D характеризируется жжением, общей слабостью, раздражением на коже, снижением аппетита. В этом случае кроме мурашек налицо бессонница, постоянная усталость и частые судороги.
Такие обстоятельства требуют лечения не только мурашек по телу, но их косвенной причины -
авитаминоза.
Если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, поговорите со своим лечащим врачом.
Он поможет подобрать вам витаминный комплекс и правильную диету. Обязательно ешьте морепродукты, желтки, печень животных, пейте парное молоко, это поможет повысить уровень витамина D в организме.
Восполните недостаток витамина В злаками, бобовыми, орехами, ржаным хлебом и вареным картофелем. Где взять витамин С, знают все - в кислых фруктах, цитрусовых, яблоках, зелени и натуральных соках.
Обратите внимание на состояние кожи. Если она загрубела и воспаляется, следует опасаться фолликулярного гиперкератоза, от него ороговеет эпидермис. Этот процесс похож внешне на целлюлит, но сопровождается жжением, зудом и закупоркой волосяных луковиц. Причины могут быть разные: наследственность, проблемы с обменом веществ, нарушение гормонального баланса или неправильно подобранные средства гигиены. В этом случае вам поможет дерматолог и грамотный выбор косметики для тела.
Болезни, при которых наблюдаются мурашки
Очень часто озноб, тремор в конечностях, их онемение принимают за гусиную кожу. Это результат недостатка йода в организме и нарушения работы паращитовидной секреции. Игнорировать эти симптом нельзя, обратитесь к эндокринологу, чтобы избежать автоиммунного отторжения клеток желез.
Почему беспокоят мурашки в левой стороне тела? Если с вами такое происходит, знайте, это верный звоночек проблем с сердцем. Если дрожь, озноб и тревога приходят внезапно и продолжаются больше 5 минут, обязательно посетите кардиолога. Ведь причиной мурашек на теле в левой стороне, скорее всего, является аритмия или порок сердца, возможно, у вас проблемы с сердечными клапанами. Парестезия в этом случае сигнализирует о недостатке притока крови и кислородном голодании тканей, связанных с нарушением кровообращения.
Здесь требуется комплексная диагностика и лечение:
- измерение артериального давления;
- анализ на количество липидов, уровень глюкозы в крови;
- исследование ЭКГ, кардиограмма и УЗИ сердечной мышцы и сосудов;
- анализ на сахарный диабет и сворачиваемость крови;
- специальная диета для очищения крови и контроля уровня сахара.
Если вас беспокоит покалывание и онемение в ногах, отечность, усталость и тяжесть, пройдите комплексный медосмотр. Ведь возможен варикоз или проблемы с мочевыводящей системой и почками. Обратите внимание на состояние вен, наличие бляшек и капиллярных паутинок.
Причиной для появления мурашек по всему телу и в области головы является недостаток кислорода в тканях, что объясняется нарушением кровоснабжения мозга, закупоркой сосудов или болезнями сердца.
Особенно часто это состояние наблюдается у пожилых людей, страдающих атеросклерозом. Это работа для флеболога, который сможет определить точную причину голодания и выявить зоны закупорок, разредить кровь.
Для людей, находящихся в группе диабетического риска, очень важно следить за уровнем сахара. И если вы чувствуете, что мурашки, как маленькие мошки, периодически ходят по разным участкам тела, проверьте сахар и холестерин. Теперь вам известно, почему бегают по всему телу и голове мурашки, и какие причины провоцируют это явление.
Явление возникновения мурашек , часто называют «гусиной кожей ». Такое название связано с тем, что кожа, покрытая мурашками похожа на гусиную, ведь у этих птиц перья растут из уплотнений, располагающихся в эпидермисе, которые схожи с волосяными фолликулами человека. Когда перья гусей выдергиваются, на их месте заметны выступы.
Гусиная кожа (по-латински: cutis anserina ) – это рудиментарный рефлекс, который проявляется у людей в виде небольших пупырышек у оснований волос, растущих на коже, когда человек находится в сильных эмоциональных состояниях, таких, как благоговение, сексуальное возбуждение или страх, либо при чувстве холода. Ощущения, возникающие при «гусиной коже», могут быть описаны словами: «побежали мурашки по коже», либо "зашевелились на голове волосы".
Данный рефлекс называется пиломоторным рефлексом. Сензитивные периферические нервы, берущие свое начало прямо в спинном мозгу, стимулируются и, за счет этого, возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, отвечающие за сокращение гладкой мускулатуры, относящейся к волосяным фолликулам. При сокращении мышц фолликулов, происходит поднятие волосков (пилоэрекция).
У людей пилоэрекция – это рудиментарный рефлекс, лишенный практического смысла, ведь тело человека покрыто волосяным покровом только на отдельных участках.
Пиломоторный рефлекс встречается не только у человека, но и у множества других млекопитающих. Поднятие волосков у кожи способствует сохранению прогретого телом слоя воздуха у поверхности кожи, что не дает охлаждаться организму. Также поднятая шерсть создает впечатление большей массивности и делает животное более устрашающим, поэтому такая реакция встречается, как ответ на опасность.
Люди испытывают воздействие пиломоторного рефлекса не только при страхе или холоде, но и при возникновении сильных эмоций, вызванных, к примеру, звуками красивой музыки, либо скрежетом металла по стеклу, сексуальным возбуждением, чувством наслаждения или удовлетворения. В таких случаях, мурашки исчезают вместе с исчезновением причины, вызвавшей их.
Мурашки часто возникают после длительного сдавливания нервных стволов (в этих случаях говорят: «отсидели ногу»), при нехватке витаминов или нарушениях обмена веществ.
Ощущение мурашек на ногах – может возникать из-за нарушения кровообращения конечностей и быть предвестником серьезных заболеваний: атеросклероза артерий, варикозного расширения вен и других.
Тем не менее, в большинстве случаев парестезии оказываются неврологическим синдромом, который является показателем состояния психики человека. Это ощущение наиболее присуще мнительным, тревожным и легковозбудимым людям.
Описания пациентов мурашек (гусиной кожи)
- «бегающие мурашки» все время перемещаются. Сначала появились в области левой лопатки и позвоночника, затем переместились на левое предплечье. Теперь на голове. Иногда пробегает как «мороз по коже»;
- ощущение щекотки в голове, в области темечка. Сильнее проявляется вечером перед сном;
- ощущение бегающих мурашек в ногах;
- ощущение, что по всему телу бегают тысячи мурашек;
- гладишь рукой по волосам - и как мурашки по коже головы и по всему тела иногда, как буд-то озяб - ощущение «гусиной кожи» . Бывает ощущение «гусиной кожи» в голове при кашле;
- на наружной части рук от локтя до плеч иногда бывает так называемая «гусиная» кожа.
К кому обращаться при мурашках (гусиной кожи)
Ощущение ползания мурашек или гусиной кожи еще не является болезнью. Как правило, это может быть симптом какого-либо заболевания. Поэтому, если эти ощущения у Вас возникают часто, а тем более сочетаются с такими жалобами как онемение или боль, то необходимо обратиться к врачу по месту жительства или в нашу клинику.
Каждая клетка тела человека имеет связь с нервной системой – древней ее частью, которой мы не управляем, и молодой корой, раздающей команды от сознания. Сообщение осуществляется с помощью нервных волокон, а они могут существовать нормально, если на них не оказывается давление извне и они не поражены изнутри. Когда такая ситуация все же возникает, это проявляется ощущением, как будто по коже бегут мурашки. Тогда этот симптом не связан с переживанием каких-либо эмоций и не проходит после переключения на другую мысль.
Что может означать та или иная локализация этих неприятных ощущений, и какая длительность «бегания мурашек» о чем говорит, разберем подробнее.
Виды и механизм «мурашек»
Ощущение покалывания и ползающих мурашек в медицине называется «парестезиями». Они появляются в ответ на раздражение нервных окончаний, головного или спинного мозга. Природа этого явления такова: в чувствительное нервное окончание поступает сразу несколько различных несвязанных сигналов, наслаиваясь друг на друга. В результате нерв не знает, как на это многообразие реагировать правильно, и «включает» онемение, жжение, «мурашки» или покалывание.
Ощущаются парестезии обычно ниже раздраженного участка нерва. Могут сопровождаться «гусиной кожей» – «пупырышками» в области роста волосков, что представляет собой аналог встопорщивания шерсти или игл у животных.
Парестезии могут быть:
- временными , возникающими при сидении в неудобной позе, замерзании, сексуальном возбуждении, ощущении эйфории от прослушивания музыки или при появлении негативных эмоций. Они обычно описываются как «ноги мурашками взялись», и проходят при прекращении действия раздражающего фактора. Не сопровождаются судорогами, болью или нарушением чувствительности;
- хроническими
, повторяющимися. Они являются признаками заболевания, и могут сопровождаться двумя видами симптомов:
- свидетельствующих о повреждении нервного волокна. Это: онемение в конечностях или только в пальцах, ощущение покалывания, мурашек. Иногда здесь развиваются локальные подергивания (судороги);
- свидетельствующих о поражении тех нервов, которые связаны с сосудами данной области. Об этом свидетельствуют: бледность кожи, ухудшение температурной и болевой чувствительности, прохладная ее температура, .
Преходящие (временные) парестезии являются вариантом нормы и врачебного вмешательства не требуют. Если же «мурашки» бегают без видимого воздействия на кожу, обязательно нужно искать их причину и устранять ее.
Какие заболевания провоцируют парестезии
Причины мурашек многообразны. Перечислим их вначале списком:
- поражение нервных волокон различных локализаций – невропатии;
- высокий ;
- нарушение питания нервных волокон при , отравлениях, в том числе хронической алкогольной интоксикации – полинейропатии;
- низкий уровень в крови кальция или магния;
- травма нервного волокна;
- поражение нервных волокон антителами;
- варикозная болезнь;
- атеросклероз артериальных сосудов;
- недостаточное поступление витаминов B1, 6, C;
- артриты;
- синдром беспокойных ног;
- опухоли нервных волокон;
- опухоль в области теменной доли мозга;
- недостаточность функции околощитовидных желез – гипопаратиреоз;
- облитерирующий эндартериит;
- прием некоторых медикаментов;
- фолликулярный гиперкератоз;
- попадание пломбировочной массы в канал зуба с живым нервом;
- повреждение нервного окончания при .
Если же «мурашками» называют внешнее проявление – «гусиную кожу», без каких-либо других симптомов, то называется эта патология фолликулярным гиперкератозом.
Здесь из-за нарушения питания кожи или постоянного ее раздражения чрезмерно утолщается верхний слой кожи, и воспаляются устья волосяных фолликулов. Лечат патологию дерматокосметологи различными местными и системными средствами.
Мурашки по телу, рукам и ногам
Таким симптомом сопровождаются многие заболевания. Рассмотрим основные из них подробнее.
Гиповитаминоз B1
Витамин B1 нужен для нормальной работы нервной системы. Он участвует в выработке ацетилхолина – вещества, которое позволяет нервному импульсу попасть на мышцу, кишечник, потовую железу, сердце – и передать ему свою команду. Его недостаточное поступление с пищей или ускорение его распада приводит к:
- ощущению мурашек по ногам и рукам;
- раздражительности;
- головной боли;
- ухудшению памяти;
- учащению сердцебиения;
- болям в сердце;
- отекам;
- одышке;
- иногда – даже параличам и сердечно-сосудистой недостаточности.
Такие симптомы требуют скорейшей постановки диагноза и лечения: введения синтетического витамина-тиамина и коррекции диеты.
Гипопаратиреоз
Это сниженная функция околощитовидных желез, при которой в крови снижается уровень кальция. Она проявляется не только мурашками в конечностях, но и:
- болезненными сокращениями мышц конечностей, тела и лица: рука приводится к телу, ее «сгибает» в лучезапястном и локтевом суставах, углы рта опускаются, веки опускаются наполовину, тело выгибается назад;
- приступообразно нарушается глотание;
- возникает колющая боль в животе;
- может быть рвота, понос;
- случаются обмороки;
- нарушается сумеречное зрение;
- «закладывает» уши;
- бывают боли и перебои в сердце;
- волосы становятся редкими, увеличивается количество выпадающих волосяных стержней;
- кожа шелушится;
- большое количество зубов поражается кариесом;
- ногти становятся тусклыми;
- при длительном отсутствии терапии развивается .
Снижение уровня кальция
Здесь развиваются такие же симптомы, как при гипопаратиреозе, но они не столь выражены, протекают легче. Зачастую патология проявляется только болезненными спазмами мышц конечностей и лица, которые следуют сразу после бегания мурашек, учащением сердцебиения, дрожью и рецидивирующей рвотой. При крайне низком содержании в крови этого электролита может развиваться затруднение дыхания вплоть до его остановки, болезненное выгибание всего туловища.
Низкий уровень магния в крови
Это состояние проявляется:
- слабостью;
- отсутствием аппетита;
- тошнотой, рвотой;
- дрожью тела или отдельных мышц;
- могут возникнуть судороги, при которых сокращается или выгибается все тело. Это наиболее характерно для детей.
Прием лекарственных препаратов
Появление мурашек может быть вызвано приемом таких препаратов, как: «Офлоксацин», «Протионамид», «Изоназид», «Циклосерин», препараты против эпилепсии и снижающие артериальное давление.
Аритмии
В случае развития приступообразных (пароксизмальных) нарушений ритма человек может отмечать:
- «мурашки», бегающие по телу;
- озноб при нормальной температуре тела.
Подобное состояние длится от десятка минут и больше; чаще всего развивается ночью.
Мозговой инсульт
Параличу или частичной неподвижности конечностей одной стороны может предшествовать ощущение онемения и бегающих мурашек, иногда – на противоположной стороне. Здесь отмечается также головная боль, может быть кратко- или долговременная потеря сознания, наблюдаются очаговые симптомы: асимметрия лица, разная ширина глазных щелей, невозможность говорить или понимать речь.
Поражение теменной доли мозга
Опухоль или энцефалит, развивающийся в доле, отвечающей за чувствительность, сопровождается другими симптомами: невозможностью выполнять сложные действия, неузнавание предметов, если закрыть глаза и ощупывать их руками, утрату способности писать. Также может быть выпадение половины поля зрения и потеря ощущения собственной схемы тела.
Синдром Гийена-Барре
Это состояние возникает после перенесенной вирусной инфекции (в основном, простудной и герпетической), или кишечной, вызванной бактерией Кампилобактер или энтеровирусами.
Здесь в период с 5 по 21 сутки после перенесенной болезни к определенным участкам корешков спинномозговых нервов образуются антитела. Проявляется это возникновением ощущения мурашек на ногах, постепенно здесь уменьшается объем движений, нарушается чувствительность. Процесс может появляться сразу на руках. Он может захватить определенный объем, но может распространяться по направлению к грудной клетке. Последний симптом очень опасный, требует срочной госпитализации в отделение реанимации, так как может прогрессировать вплоть до остановки дыхания.
Травма головы
Ушиб головного мозга может приводить к появлению мурашек как с одной, так и с двух сторон. После этого может развиться потеря чувствительности.
Опоясывающий лишай
Заболевание вызывается тем же вирусом, что и ветряная оспа; возникает у тех, кто ею уже когда-то переболел. Проявляется появлением мурашек в проекции любого нерва, но чаще – одного из межреберных. Мурашки предшествуют появлению здесь покраснения, на котором вскоре появляются пузырьки с прозрачным содержимым. Пораженное место печет и болит.
Рассеянный склероз
Это аутоиммунная патология, когда собственные антитела начинают атаковать оболочку большинства нервных волокон, в результате чего последние становятся «оголенными» и сами начинают разрушаться. Четкой последовательности или алгоритма поражения волокон нет, поэтому распознать заболевание тяжело.
Чаще всего оно начинается с на одном глазу, ощущения в нем инородного тела, появления расплывчатости контуров рассматриваемых предметов. Такое состояние держится около недели, затем само проходит, но не полностью. Впоследствии симптом будет рецидивировать. Постепенно оно приводит к нарушению согласованного движения глазами, изменению нормальной реакции зрачков на свет. Обычно после этого появляются мурашки и боль на лице, что является основанием для постановки диагноза « » или «Невралгия тройничного нерва». Позже развивается нарушение координации, изменение почерка, преходящее дрожание предметов.
Также к начальным проявлениям заболевания относятся и мурашки, жжение, онемение или стягивание кожи, возникающее на любом участке тела. Оно самостоятельно проходит и зачастую не служит поводом для обращения к невропатологу или терапевту.
Полинейропатия
Данное заболевание характеризуется поражением периферической нервной системы вследствие отравления (в том числе, суррогатами алкоголя), метаболических нарушений (в основном, при сахарном диабете). Оно опасно тем, что отключение нервов, начинающееся с удаленных участков туловища (пальцев рук и ног) распространяется все ближе к дыхательной мускулатуре, и может задействовать и нервы, командующие сокращением мышц, отвечающих за дыхание.
Проявляются полинейропатии ухудшением двигательной активности ног и рук, начинающееся с пальцев, возникновением на этих участках мурашек и онемения, постепенное «отключение» чувствительности в зонах носков и перчаток.
Мурашки на лице и руках
Если по коже лица и рук ползают мурашки, это может быть одной из следующих патологий.
Мигрень
В начале на лице (в особенности, вокруг рта) и руках появляются мурашки, затем развивается головная боль преимущественно в одной половине головы. В этом случае парестезии нужно расценивать как мигренозную ауру – состояние, предваряющее приступ боли.
Опухоль или воспаление лобной доли мозга
Изменение личности (человек становится «не таким, как обычно») одновременно с мурашками в области губ и пальцев может свидетельствовать о поражении лобной доли. Опровергнуть такой диагноз сможет только невролог, иногда – только на основании МРТ головного мозга.
Мурашки на коже головы
Если мурашки бегают по затылку, это может быть:
- Невропатия большого затылочного нерва . При этом в области затылка до темени ощущаются мурашки, онемение и покалывание; здесь же отмечается повышенная или сниженная чувствительность. Можно найти болевые точки в области затылка.
- Невропатия шейного сплетения со сдавлением чувствительных его нервов . Здесь в области затылка, шеи, надплечья и за ухом ощущаются боли и мурашки.
- . В этом случае покалывание ощущается 1-2 часа, затем исчезает, не оставляя после себя очаговых изменений.
- Паралич Белла . Вначале по лицу с одной стороны ощущаются мурашки, после чего появляется слабость мышц с этой стороны, а потом они и вовсе перестают обеспечивать движение одной стороной рта и мимическими мышцами.
Мурашки на руках
Если вы отмечаете ползание мурашек по руке, обратите внимание: это может быть вследствие следующих причин.
Синдром передней лестничной мышцы
При перенапряжении этой мышцы, которое вызвано сдавлением нижнего ствола плечевого сплетения и подключичной артерии, отмечаются боли и мурашки в руке – от плеча до мизинца и безымянного пальца. При поворотах головы боль отдает в область затылка и грудную клетку. В руке может отмечаться онемение, зябкость, ее кожа становится бледной или более синюшной.
Синдром поражения плечевого сплетения
Он характеризуется ухудшением движения в кисти, мурашками и сниженной чувствительностью в той части руки, которая находится со стороны мизинца.
Болезнь Рейно
Проявляется похолоданием и побледнением пальцев рук. По ним ползают мурашки, пальцы сначала синеют и начинают болеть, затем кожа их краснеет, а боль – стихает. Зачастую страдают не только пальцы рук, но и ног.
Остеохондроз, травма, спондилолистез или опухоль шейного отдела спинного мозга
Эти заболевания характеризуются не только появлением мурашек в руках, но и болями в мышцах рук, постепенным снижением силы в их мышцах, ухудшением температурной и болевой чувствительности в руках. Если патологическим процессом (опухолью, отеком или позвонками) сдавливается и сосуды, идущие к головному мозгу, будет отмечаться , нарушение слуха или зрения.
Миозит шейных мышц
Мурашки в руках сопровождаются болью в области шеи. Эти симптомы усиливаются в определенном положении шеи. .
Реберно-ключичный синдром
Так называется сдавливание сосудов и нервов плечевого сплетения, которое происходит в вертикальном положении, если плечевой пояс отводить назад и вниз (например, при переноске тяжелого рюкзака). В этом случае боль при принятии стойки «смирно», сопровождающаяся мурашками, развивается по внутренней стороне кисти и предплечья.
Невропатия мышечно-кожного нерва
Этот нерв отдает команды многим мышцам плеча, в том числе и бицепсу, дойдя до предплечья, разделяется на переднюю и заднюю ветви. Если нерв пережимается на уровне локтевой складки, возникает боль в этом месте, которая отдает в боковую часть предплечья и сопровождается жжением и мурашками. Боль усиливается при сгибании-разгибании локтя, поворотах предплечья внутрь-наружу.
Сдавливание срединного нерва в подмышечной ямке
Патология возникает, в основном, при переноске тяжестей, упираемых в подмышечную ямку, а также при совместном сне супругов, когда голова одного из них находится под рукой второго.
Здесь мурашки бегают по ладони, болью и нарушением функции вначале это не сопровождается. Если же подобная ситуация со сдавлением повторяется, ухудшается работа мышц-сгибателей ладони и тех мускулов, которые отвечают за сгибание большого и указательного пальцев. Ладонь теряет свою чувствительность; мышцы, формирующие возвышение большого пальца, гипотрофируются.
Синдром интерметакарпального канала
Так называется состояние, когда нерв защемляется головками пястных костей. Симптомы: онемение и мурашки в области обращенных друг к другу поверхностей пальцев, которые усиливаются при сгибании-разгибании пальцев.
Защемление нерва между головками трехглавой мышцы
Причины состояния – травма задней поверхности руки, перелом плечевой кости.
Симптомы: ухудшение или невозможность разогнуть кисть, если надавить на заднюю поверхность предплечья, появляются боль и мурашки возле большого пальца.
Сдавление тыльной ветви локтевого нерва
Это происходит из-за привычки опираться локтем на край стола. Возникают боли по внутренней стороне кисти. Если надавить на начало запястья с его внутренней стороны, боли усиливаются, появляется ощущение мурашек.
Мурашки на ногах
Симптом, когда мурашки «бегают» по ноге, вызывается различными состояниями. Рассмотрим основные из них.
Невропатия поясничного сплетения
Она появляется вследствие сдавливания сплетения измененными верхними поясничными позвонками, гематомами, абсцессами, флегмонами, опухолями в этой области.
Симптомы: боли и мурашки – снизу живота, в области таза, на бедре. Они усиливаются при поднятии вверх вытянутой ноги.
Варикозная болезнь
Ноги, особенно при долгом стоянии и в конце рабочего дня, зудят, отекают, в них ощущается тяжесть. Визуально определяются расширенные вены и фиолетовые сосудистые сетки.
Синдром беспокойных ног
Так называется состояние, вызванное различными причинами, когда в ногах ощущается жжение, покалывание, чувство распирания или сдавливания, из-за чего нижние конечности выполняют частое рефлекторное движение «сбрасывания».
Для уточнения и устранения причины таких ощущений обращаются к терапевту и неврологу.
Болезнь Бернгардта-Рота
Она проявляется:
- мурашками, жжением, онемением, покалыванием области от тазобедренного сустава по переднебоковой поверхности бедра до колена;
- боли и мурашки усиливаются при ходьбе, пропадают, если сидеть или лежать с согнутыми ногами;
- если касаться кожи в этой области, будет больно, появится чувство жара, укола;
- чувствительность тут повышена;
- может быть как сухость кожи, так и повышенная потливость в этой области.
После люмбальной пункции
Травма нервных корешков во время люмбальной пункции может привести к появлению болей, нарушению чувствительности ног, слабостью в их мышцах.
Операции на спинном мозге, спинномозговых нервах, позвоночнике
Если во время вмешательства были травмированы нервнее корешки, возникают:
- мурашки в ногах;
- слабость мышц ног;
- снижение чувствительности ног.
Болезнь Рейно
Проявляется появлением боли и похолодания пальцев, затем пальцы синеют, что сопровождается усилением боли. Затем спазм сосудов проходит, пальцы краснеют, а боль и мурашки – уходят.
Невропатия бедренного нерва
Она может быть вызвана переломом костей таза с кровоизлиянием в мышцы, окружающие этот нерв. Может возникать, если был травмирован нерв при пункции бедренной артерии, или если его сдавили лимфоузлы или гематома, локализованные в области паховой складки.
Симптомы:
- боль – в паховой области;
- распространяется в область поясницы, на бедро и голень по передневнутренней их поверхности;
- здесь же определяются мурашки и снижена чувствительность;
- сгибание-разгибание бедра и колена могут производится в слишком маленьком объеме;
- подниматься по лестнице особенно тяжело.
Пережатие подкожного нерва
Мурашки, боль и нарушение чувствительности определяются по внутренней стороне ноги от колена до большого пальца стопы.
Бешенство
Заболевание возникает вследствие укуса зараженного животного, которое вносит в рану вирус бешенства. Проявляется патология появление мурашек в укушенной ноге. В последующем развиваются свето-, водо- и звукобоязнь.
Мурашки на языке
Это характерно для:
- натирания зубными протезами;
- изменений прикуса, возникших вследствие удаления одного-нескольких зубов;
- гальванизации, когда возникает электрический ток вследствие того, что коронки выполнены из разных металлов;
- попадания в канал пломбировочного материала;
- гиповитаминоза B12;
- поражения чувствительного волокна языкоглоточного нерва;
- воспаления паутинной оболочки головного мозга;
- язвенной болезни верхних отделов пищеварительной системы;
- заболеваний ЛОР-органов: синуситов, ринитов.
Мурашки в области спины
Мурашки по спине «бегают» при патологии позвоночника, такой как спондилез. Если деформировались позвонки в шейном отделе, то мурашки и боль будут ощущаться в шее, макушке и верхнем участке спины; они усиливаются при определенных движениях. Если подобная симптоматика развилась в грудной области, речь, вероятнее всего, идет о спондилезе или остеохондрозе грудного отдела. Наконец, при патологиях, когда ущемляются нервы, идущие от пояснично-крестцового отдела, мурашки будут ощущаться в области поясницы.
Алгоритм анализа состояния при появлении «мурашек»
Прежде чем впадать в панику, вспомните, после чего появились парестезии. Также важно максимально объективно оценить свое состояние и заметить дополняющие симптомы:
| После чего мурашки появились | Где они ощущаются | Дополнительные симптомы | Что это может быть | К какому врачу обращаться Как подтвердить |
| После травмы позвоночника | В области конечностей | Онемение, нарушение чувствительности и движений в конечностях. При травме шейного отдела может быть головокружение, нарушение координации. «Гусиной кожи» нет | Перелом, переломовывих позвонков |
Невропатолог Рентгенограмма или компьютерная томограмма позвоночника в травмированном отделе |
| Без причины, но чаще – если человек страдает тромбозами, аритмиями, гипертонической болезнью | В области одной половины туловища | Резко возникшая плохая чувствительность и невозможность движения рукой и ногой с одной стороны | Инсульт |
Невропатолог Осмотр врача «Скорой помощи», невролога, компьютерная томография головного мозга, выполненная под наблюдением реаниматолога |
| Без видимой причины | В области конечностей, но не по одной стороне руки или ноги, а захватывая или стопу (кисть), или стопу и голень (кисть и предплечье), или всю конечность полностью | Онемение, бледность кожи, снижение местной температуры, выпадение или урежение роста волос в месте ощущения «мурашек» |
Плохая проходимость артерий: облитерирующий атеросклероз или облитерирующий эндартериит. Может быть также сдавливание нерва |
Сосудистый хирург, невролог УЗИ с допплерографией артерий конечностей (обеих). Осмотр невролога, проверка сухожильных рефлексов, электронейрография |
| При частых употреблениях алкоголя | В области конечностей (нижних, верхних или всех) | Те же | Осмотр невропатолога, проверка сухожильных рефлексов | |
| После травмы руки/ноги | В области травмы, выше и ниже места удара | Ощущение «мурашек», снижение или повышение чувствительности к холоду/теплу, слабость мышц только этой конечности | Травма нервного волокна | Осмотр невролога |
| После работы с красками или тяжелыми металлами | Ноги, руки | «Мурашки» на конечностях (чаще – ногах), при этом снижается чувствительность в зоне носков, там же становятся слабыми мышцы. Слабость и снижение чувствительности могут также наблюдаться на руках, в зоне перчаток, распространяться по рукам/ногам по направлению к туловищу | Токсическая полинейропатия | |
| При наличии сахарного диабета | В области обеих или четырех конечностей | «Мурашки» на ногах/руках, снижение чувствительности, слабость мышц | Диабетическая полинейропатия |
Эндокринолог совместно с невропатологом Анализ крови на уровень сахара (глюкозы), уровень гликированного гемоглобина, электромио- и электронейрография |
| Без видимой причины | В области нижних/верхних или всех 4-х конечностей | Изменение температурной и болевой чувствительности, похолодание кожи, слабость мышц | Дефицит витаминов (скорее всего, B1) |
Терапевт – у взрослых, педиатр – у детей Осмотр невропатолога, определение уровня витаминов в крови |
| При беременности | В области ног | Имеются признаки беременности. Могут быть ночные судороги | Нехватка магния или кальция |
Терапевт Определение в крови кальция, магния |
| Без видимой причины | И на теле, и на конечностях | Постоянно сохраняющаяся небольшая температура, не снижающаяся при лечении антибиотиками, но проходящая сама. Часто – пятна на коже, может быть «сетчатый рисунок». Похудание. Боли в мышцах, суставах | Васкулит |
Терапевт, ревматолог Ревмопробы, LE-клетки и другие анализы, назначенные ревматологом |
| На фоне однотипно выполняемой работы | В отдельном участке конечности (реже – тела) | Боль в этом участке, нарушение чувствительности, «мурашки». Проходят через время | Ущемление или воспаление отдельного нервного волокна |
Невропатолог Осмотр невропатолога, определение чувствительности и сухожильных рефлексов |
| После перенесенной простуды, кишечной инфекции, вакцинации, операции | Начинается со стоп, может там же и закончиться, может подниматься, захватывая голени, бедра, кисти, предплечья. Могут нарушаться дыхание, глотание, регуляция сосудистого тонуса | Онемение, потеря чувствительности, слабость мышц, нарушение движений конечностями или их отделами вплоть до паралича, который поддается лечению, начатому своевременно. Когда наступает обездвиживание конечностей, «мурашки» исчезают | Инфекционно-аллергическая полинейропатия (синдром Гийена-Барре или Гийена-Барре-Ландри) |
Невропатолог, иногда – совместно с инфекционистами Осмотр невропатолога, определение чувствительности и сухожильных рефлексов |
| Или без причины, или после перенесенного ОРВИ | В любой области, но чаще – между ребер | В пораженной зоне наблюдаются пузырьки типа ветряночных. Это сопровождается также жжением, болью при дыхании | Инфекционист совместно с неврологом | |
| Без видимой причины | Руки, лицо, область рта | После бегающих мурашек наблюдается головная боль, обычно – в одной половине головы | Мигрень с аурой | Осмотр невропатолога |
| После переохлаждения | Отдельная область лица | Боль в этой области, слезотечение, повышенная потливость с этой стороны | Невралгия тройничного нерва | Осмотр невропатолога |
| После укуса животного | В месте укуса | Повышение чувствительности этой зоны, ощущение «дергающейся» мышцы, светобоязнь, водобоязнь | Бешенство | Диагноз ставится по данным осмотра инфекциониста/рабиолога |
| Без видимой причины | В любой области | Сопровождается совершенно различным набором неврологических симптомов: головной болью, нарушением координации, снижением зрения, выпадением чувствительности любых участков кожи лица, конечностей, туловища | Рассеянный склероз, некоторые митохондриальные болезни | МРТ головного мозга и шейного отдела спинного мозга с контрастом, электронейрография, лабораторные анализы, которые назначит невропатолог после осмотра |
| Без видимой причины | «Мурашки» появляются приступообразно на любом участке тела, локализация которого может меняться. Чаще всего они ощущаются в затылке | Искаженное восприятие собственных частей тела, неузнавание предметов, невозможность выполнять сложные движения, потеря умения считать и решать арифметические примеры. Может быть выпадение поля зрения | Поражение (чаще – опухолью) теменной доли мозга |
Невропатолог МРТ головного мозга |
| После переохлаждения головы, перегрузки мышц шеи. Может быть без видимой причины | В области затылка | типа «сверлящей», «стреляющей», возникает приступами. В межприступный период может оставаться тупая боль в затылке. Можно найти точки на затылке, надавливание на которые усиливает боль и мурашки | Невралгия затылочного нерва | Осмотр невролога |
Если же мурашки:
- бегают по локальной области, особенно в области конечностей,
- нарушением сознания, зрения, дыхания, глотания это не сопровождается,
- к дыхательным путям не поднимается,
это может быть любая из невропатий многочисленных нервов. Такой диагноз ставится неврологом на основании планового осмотра пациента. В таблице приводить все диагнозы не будем, тем более, что лечение их однотипно.
Нужно отметить также такие важные сведения, касающиеся парестезии:
- чем ниже (ближе к пальцам ног) расположен участок, на котором бегают мурашки, тем ближе к копчику расположена патология;
- большая область бегающих мурашек, идущая от крупного (тазобедренного или плечевого) сустава к пальцам, говорит о патологии позвоночника, тогда как обратный ход (от пальцев вверх) говорит о поражении нервов;
- если нарушается чувствительность, появилась боль и бегают мурашки на небольшом участке между кистью (стопой) и плечом (бедром), скорее всего, повреждено (сдавлено) небольшое нервное волокно;
- боль, возникающая вместе с мурашками
- особенно опасны мурашки и нарушение чувствительности у больных сахарным диабетом, а также после перенесенного кишечного или простудного заболевания;
- тревогу и срочное посещение невролога должны вызвать состояния, когда вместе с мурашками обнаруживается, что пораженный участок не различает, каким – острым или тупым – предметом к нему прикоснулись, а также не отличает горячую и холодную воду;
- посетить невролога или сосудистого хирурга нужно, если кожа, где бегают мурашки, побледнела, стала холодной, на ней растет мало бледных волос.
Что может вызывать мурашки у детей
Мурашки у детей могут быть вызваны:
- синдромом Гийена-Барре;
- интоксикационной (вследствие или отравления) полинейропатией;
- энцефалит с поражением теменной области;
- синдром лестничной мышцы вследствие добавочного ребра;
- невропатиями вследствие мышечного спазма;
- васкулитом;
- артритом;
- приемом некоторых препаратов;
- спондилезом;
- нехваткой витаминов группы B;
- гипокальциемией или гипомагниемией.
Рудимент «гусиной кожи». Утраченный смысл
Рефлекс «гусиной кожи» является рудиментарным, то есть утратившим свой практический смысл. Его называют пиломоторным рефлексом, изначально предназначенным для сохранения тепла. При «мурашках» волоски на теле приподнимаются за счет возбуждения нервных окончаний, отвечающих за сокращение мышц, относящихся к волосяным фолликулам. Регулируется процесс спинным мозгом. Такое поднятие волосков по всему телу называют пилоэрекцией.У людей пилоэрекция проявляется в результате переживания различных эмоций (возбуждение, восторг, страх, умиление и другие). Кроме того, «мурашки» могут быть следствием нехватки витаминов и нарушения обменных процессов. Также «гусиная кожа» может появиться от ощущения холода, или если вы «отсидели ногу». Выглядит пиломоторный рефлекс так, словно основания волосков на теле немного набухли, образовав пупырышек. Люди в таком случае говорят, что по их коже «побежали мурашки» либо «зашевелились волосы на голове». Никакой пользы для человека пилоэрекция не несет.
