Под ревматизмом подразумевают болезнь инфекционно-аллергического характера, влияющую, в основном, на соединительные ткани, такие как сердце, мышцы, суставы, внутренние органы.
От ревматизма страдают чаще всего женщины, дети и подростки. Возбудителем болезни является стрептококк гемолитический.
Причины заболевания
Трудно однозначно ответить на данный вопрос, так как ученые до сих пор ведут споры относительно возникновения болезни. Однако все они склоняются к тому, что появление ревматизма тесно связано с ангиной , кариесом зубов, воспалением дыхательных путей, отитом, общим переохлаждением и т.д. Все эти факторы способствуют развитию заболевания. Причем, люди, перенесшие болезнь, рискуют заразиться стрептококком повторно. В этом проявляется аллергический характер заболевания.
Симптомы ревматизма
Симптомы ревматизма проявляются спустя пару недель после полного излечения от ангины, отита, фарингита и т.д.
- слабость;
- боль в суставах (приходится в основном на стопы и запястья);
- повышенная температура;
- проблемы с сердцем – боль в области сердца, отдышка, повышенная потливость, изменения частоты пульса;
- самопроизвольные мышечные движения, например гримасы или изменение почерка;
- проблемы с почками – гематурия (появление в моче крови);
Виды ревматизма
В зависимости от течения болезни:
- 1 Активная фаза;
- 2 Неактивная фаза.
В зависимости от области поражения:
- 1 Кардит (сердце);
- 2 Артрит (суставы);
- 3 Хорея (мышцы);
- 4 Гематурия (почки).
Полезные продукты при ревматизме
Человеку, страдающему от ревматизма, необходимо правильное и сбалансированное питание с повышенным содержанием белка и минимумом углеводов. Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день.
Особое внимание стоит обратить на:
- Употребление кисломолочных продуктов. Имея в составе соли кальция, они обладают противовоспалительным эффектом.
- Употребление овощей и фруктов. В них содержится витамин Р , отвечающий за очищение и нормализацию капилляров. Кроме того, присутствие других витаминов исключает возникновение авитаминоза, который является одной из причин ревматизма. Соли калия и магния регулируют обмен веществ.
- Авокадо, масло оливковое и орехи обогащают организм витамином Е , который отвечает за подвижность пораженных суставов.
- Яйца куриные, рыбий жир, пивные дрожжи имеют в своем составе селен , который облегчает боль. Также в составе яиц присутствует сера, которая способствует целостности клеточных мембран.
- Полезна рыба, предпочтительно скумбрия , сардина или лосось, так как в ней присутствует кислота омега-3, снимающая воспаления.
- Употребление мясных продуктов должно быть согласовано со специалистом, так как его влияние на организм напрямую зависит от вида болезни.
- Жидкость (около литра в день, не более) – вода , соки, зеленый чай. Так как у людей с таким заболеванием нарушены процессы выведения воды, и, соответственно, натрия, из организма.
- Также рекомендуется прием аскорбиновой кислоты для общего укрепления организма.
- Лимон и ревень полезны, так как они содержат витамин С , укрепляющий иммунитет.
- Грецкие орехи , причем по несколько штук в день, так как в их составе имеются жирные кислоты.
- Отвар шиповника, черная смородина , зелень для обеспечения организма полезными веществами и микроэлементами.
- Ливерные продукты – язык, печень, почки, сердце, также рыба, сыр, грибы и бобовые, так как они обогащают организм цинком , который препятствует развитию заболевания, снимает воспаление и боль в суставах.
- Важно употреблять морепродукты (креветки, осьминоги), арахис, фундук, фисташки, макароны, гречка, овсянка, так как они имеют в своем составе медь , которая избавляет суставы от боли и воспаления.
- Салат из сельдерея полезен, так как в нем содержатся витамины В, Е, К, отвечающие за регуляцию деятельности печени.
- Лучше отдавать предпочтение отварным мясу и рыбе, так как они благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт.
Народные средства лечения ревматизма
- 1 Людям, страдающим от ревматизма, полезно принимать отвар из лука утром натощак и вечером перед сном (3 луковицы варить в 1 л воды 20 минут.
- 2 Помогает компресс из кашицы из свежего лука, приложенный к области с больными суставами не менее 3 раз в сутки на 15-20 минут.
- 3 Также компресс из кашицы из сырого картофеля . Смесь выкладывается на ткань, которой и обматывается место боли. Делается на ночь, больной должен находиться в тепле, под одеялом.
- 4 Смесь осинового дегтя (5 капель) и водки 50% (50 мл). Принимают ежедневно на ночь в течение 6 недель. Хорошо, если в это же время прикладываются компрессы из картофельной кашицы (пункт 3).
- 5 Помогает чистый картофельный сок по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Он обеспечивает эффективное очищение организма. В целом за день необходимо выпивать 100 мл такого сока. Курс лечения 4 недели. При необходимости повторить после 7 дневного перерыва.
- 6 Помогает прием во внутрь бульона из кожуры картофеля, а также прикладывание компрессов из такого бульона к больному месту.
- 7 Отвар из корня сельдерея (4 ст. л на 250 мл воды). Варить до тех пор, пока не останется 200 мл отвара, а, процедив, выпить за день.
- 8 Полезен прием настойки из листьев брусники (1 ст. л на 200 мл кипятка, дать постоять полчаса) 3 раза в день по 1 ст. ложке.
- 9 Полезны отвары, настойки, кисели из ягод
Под ревматизмом нередко понимают не медицинский диагноз как таковой, а проявление специфических болей, локализованных в различных участках тела.
В действительности такие боли могут быть очень сильными, вызывать повышенную потливость, слабость и бессонницу.
Поверьте, я знаю, о чем пишу, поскольку знаю о ревматизме суставов ног не понаслышке. Все подростковые годы мучилась от этого недуга, врачи разводили руками, но ничего сделать не могли.
Винили врожденные проблемы с сердцем (небольшая диспропорция желудочков) и обещали, что с возрастом боль утихнет. Но только тот, кто сам пережил подобные боли, знает, насколько мучительным может быть ревматизм.
А начать предлагаю с пересмотра пищевого рациона больного с тем, чтобы ввести в ежедневное меню полезные при ревматизме продукты, а также исключить продукты вредные.
Итак, важно ввести в свой рацион не один, а как можно больше продуктов, полезных при ревматизме. Главное преимущество такого подхода к лечению – доступность, съедобность и совершенная натуральность компонентов, которые, без преувеличения, можно купить в любом супермаркете.
Можно быть уверенным, что овощи и фрукты – дружественные продукты для большинства людей. Они являются источником антиоксидантов, обладающих широким спектром полезных свойств.
Включите в свой рацион: апельсины, шпинат, ягоды вишни, клубники, черники, малины и клюквы, кусочки свежего ананаса, белокочанную капусту, дыню, арбуз, зеленый и красный перец, томаты, морковь и салатные листья.
Некоторые наиболее эффективные в лечении ревматизма продукты приведены ниже.
Картофель
Помогает избавиться от боли и дискомфорта, вызванного ревматизмом. В картофельной кожице много минеральных солей, поэтому вода, в которой был сварен картофель «в мундире», может стать эффективным средством для лечения ревматизма. Пить картофельную водичку советую по 1 стакану перед приемами пищи.
Горький огурец
Его сок легко извлечь, смешать со столовой ложкой меда. Для больных ревматизмом важно принимать это народное средство каждый день, в течение 3 месяцев. Только в этом случае возможна положительная динамика.
Черная редька
Горькие огурцы в России на каждом кусте не растут, поэтому рецепт более актуален для народной медицины США.
Неплохая альтернатива для нашего человека – сок черной редьки с медом (1 ст. л.). Могу сказать, что это действительно эффективное средство от ревматизма, которое когда-то давно помогало мне ослабить боль в суставах.
Сельдерей
Жидкий экстракт семян сельдерея куда эффективнее многих других полезных овощей, когда речь идет о лечении ревматизма.
Лимонный сок
Нужен свежий и самостоятельно приготовленный. Пейте в течение 3-х месяцев ежедневно. Рекомендуемая суточная доза: сок от 2-3 лимонов. Если для вас чистый лимонный сок чересчур едкий, можете разбавить его кипяченой водой в нужной пропорции.
С осторожностью принимать при проблемах с желудком.
Грецкие орехи
Полдюжины в день весьма эффективны в лечении ревматизма народными средствами. Некоторые горе-лекари делают различные настойки на грецких орехах, на скорлупках и перегородках. Возможно, они тоже полезны, но покупать сомнительные жидкости у незнакомых врачевателей не стоит.
Рыба и морепродукты
Согласно исследованиям, проведенным в Медицинском Центре Джона Хопкинса, продукты, богатые жирными кислотами, в частности омега-3, помогают уменьшить и предотвратить ревматические боли.
Природные источники жирных кислот также способны уменьшать воспалительные процессы в тканях, вызванные артритом. Обратите особое внимание на следующие виды рыб: лосось, сельдь, палтус, макрель и треска. Много жирных кислот, важных для больных ревматизмом, содержится в орехах, в масле льняного семени и в рапсовом масле.
Цельное зерно
Современное сообщество весьма наслышано о пользе цельного зерна. Оно будет полезно и больным ревматизмом. Так считает Эрл Дж. Брюер, ссылаясь на большое количество аминокислот в цельном зерне. Эти кислоты призваны уменьшить воспаление при ревматизме.
И если вы уже пробовали рисовую диету в лечебных целях, но не добились значимых успехов, знайте: проблема не в рисе, а в методах его обработки.
Когда суставы воспаляются, а их движение становится совершенно невозможным или сильно болезненным, то это может свидетельствовать о наличии такой болезни, как артрит.
Причины, обуславливающие появление этого недуга, могут быть совершенно различными, и зависят от его формы и этиологических факторов. Медики выделяют следующие формы артрита:
- подагрический;
- ревматоидный;
- воспалительный (реактивный);
- псориатический.
Специальный рацион очень важен при решении этой проблемы, так как он облегчает общее течение болезни.
Правила диеты при артрите
предполагает стабилизацию ответа иммунной системы, восстановление движений и ослабление воспаления.
Подбор питания производится специалистом и находится в зависимости от:
- уровня поражения;
- формы недуга;
- сопутствующих болезней;
- характера проявлений.
Потому какой-то общей диеты для больных артритом не существует. Однако эксперты выделяют принципы составления рациона, а также перечень запрещенных и разрешенных продуктов.
По сути, при артрите питание соответствует общему варианту диет. Калорийность при этом должна лежать в пределах от 2170 до 2400 калорий в день. Объем питательных веществ должен соответствовать определенной схеме:
- жиры - от 70 до 80 г (25-30 г растительных жиров);
- белки - от 85 до 90 г (45-50 г животного белка);
- углеводы - от 300 до 330 г (30-40 г сложных сахаров).
Если у вас имеются лишние килограммы, то врачи советуют обратиться к гипокалорийному варианту диеты.
Принципы питания при диете:
- Режим . Питаться нужно дробно, до четырех-шести раз в день. При этом последняя трапеза должна быть не позже, чем за пару часов до отхода ко сну. Система дробного потребления пищи не нагружает ЖКТ и позволяет избежать прибавки в весе.
- Обработка . Еду можно запекать, варить, тушить и парить. Блюда, приготовленные такими способами, сохраняют в своем составе витамины и ценные вещества.
- Температура пищи . Оптимальные показатели должны варьироваться от 15 до 60 градусов. Немного подогретая пища быстрее и легче переваривается, не перегружает печень и не обуславливает раздражение слизистой оболочки желудка.
- Жидкость и соль . Чрезмерное потребление соли обуславливает ее отложения на поверхности суставов. Также это пагубно сказывается на мочевыделительной системе. В день нужно потреблять 6-9 г соли. Воды нужно выпивать минимум 2 литра в сутки, так как она отвечает за кровообращение, уменьшает концентрацию вредных и воспалительных веществ, а также предотвращает солевые отложения.
- Масса тела . Диета при ревматизме суставов также позволяет избавиться от лишних килограммов, потому в рационе минимизируется количество легкоусвояемых углеводов и сложных сахаров. Следует ограничить и объем потребления животного белка. Лишняя масса повышает нагрузку, оказываемую на опорно-двигательный аппарат, что может негативно сказаться на течении заболевания.
- Спиртные напитки . Алкоголь способствует замедлению восстановительных процессов в больном суставе. Он разрушает минералы и витамины, замедляет циркуляцию крови в тканевых волокнах.
- Витамины . В составе питательных продуктов должно быть как можно больше витаминов Д, С, Е и А.
- Учитывайте аллергическую реакцию своего организма на те или иные продукты.
Запретная еда
В перечень продуктов, которые запрещены к употреблению при артрите, входит пища с азотистыми соединениями и пуринами.
Лучше исключить из рациона острые и пряные блюда, так как эти продукты повышают проницаемость стенок сосуда. Помимо этого, солености раздражают ЖКТ и ухудшают усвоение микроэлементов и полезных веществ.
К запрещенным продуктам относятся:
- выпечка, пирожки, оладьи, блины и свежий хлеб из пшеницы;
- жирная птица и мясо;
- рыбные и мясные консервы (вкусовые усилители, консерванты и другие вредные вещества и аллергена);
- острые приправы;
- маринады, копчености;
- майонез, рыбные и мясные бульоны, грибы;
- чай и кофе;
- фастфуд и колбасы;
- кислые фрукты и овощи;
- мед, варенье, шоколад;
- жиры, маргарин и сало;
- жирное молоко;
- яйца.
Разрешенные продукты
Диета при наличии артрита предполагает потребление свежих фруктов и овощей. Эти продукты нормализуют щелочной баланс мочи, в них содержится много витаминов, а также они нормализуют массу тела.
Нужно употреблять как можно больше продуктов, в составе которых есть рыбий жир. Они сокращают объем простагландинов в организме, уменьшают агрегацию тромбоцитов, улучшают кровоток и стабилизируют холестерин.
Витамин D позволяет избежать дегенерации суставов и участвует в фосфорном и кальциевом обмене. Еще это вещество необходимо для профилактики возникновения остеопороза. Кальций ускоряет развитие хрящевых тканей.
Витамины группы, А характеризуются антиоксидантным эффектом, стимулируют развитие хрящей и отлично противостоят простагландинам.
Аскорбиновая кислота отвечает за выработку коллагена. Помимо этого, данное вещество обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием.
Витамин Е - природное вещество-антиоксидант, который деактивирует продукты окисления липидом и уменьшает воспаление.
К разрешенным продуктам относятся:
- галеты, сухарики, ржаной хлеб или выпечка из отрубей (не сдобная);
- супы из макаронной продукции и круп;
- перловка, пшено, чечевица, рис, фасоль, овес и гречка;
- укроп, салат и зеленая петрушка;
- свекла и морковь, кабачки, огурцы, тыква;
- нежирное птичье мясо;
- треска, форель, скумбрия, тунец;
- нежирная кисломолочная продукция;
- киви, персики, цитрусовые, красные яблоки, бананы;
- клубника, клюква, брусника, облепиха, смородина, малина;
- семечки тыквы и подсолнечника, орехи;
- льняное масло;
- свежие фруктовые и овощные соки, зеленый чай;
- холодец из суставов и костей;
- желе, кисель.
Длится диета при ревматоидном артрите суставов от 10 дней. Она позволяет уменьшить боли и избавиться от отечности суставов. Правильное питание позволяет предотвратить осложнения. Помимо этого, с помощью такой диеты можно избавиться от лишних килограммов и стабилизировать метаболизм.
Если же не соблюдать эти правила питания, то заболевание может усугубиться и перейти в хроническую форму.
ВНИМАНИЕ! Конкретное меню в каждом случае обязательно согласовывайте с лечащим врачом!
Рецепты блюд для конкретных диетических столов приведены в разделе "Рецепты ".
Ревматизм является рецидивирующим инфекционно-аллергическим заболеванием с системным поражением соединительной ткани. В первую очередь поражается сердечнососудистая система и суставы.
Лечебное питание при ревматизме направлено на уменьшение явлений гиперергии и воспаления, укрепление соединительных структур, коррекцию метаболических нарушений, предотвращение отрицательного влияния лекарственных препаратов, которые используются для лечения ревматизма.
Диетотерапия при ревматизме строится с учетом применяемого лечения, степени активности процесса и характера обменных нарушений, состояния органов пищеварения и почек, наличия или отсутствия признаков недостаточности кровообращения.
В условиях стационара, в зависимости от степени выраженности нарушений кровообращения, используется лечебная диета №10 , лечебная диета №10а или лечебная диета №7 .
Питание при остром ревматизме
Показаниями к назначению лечебного питания является: активная фаза ревматизма, активность III степени, атака с явлениями кардита, полиартрита, при возникновении выраженных аллергических и воспалительных явлений в суставах, сердце, при лихорадке.
Основные требования к питанию при обострении ревматизма :
- обеспечение энергией организма больного, в соответствии с его физиологической нормой;
- полноценный белок в количестве физиологической нормы (70-80 г);
- 60 г животного и 30 г растительного жира;
- ограничение потребления простых углеводов, соли, жидкости;
- исключение острых, соленых блюд, экстрактивных веществ, крепких напитков, натурального кофе, чая;
- питание дробное малыми порциями (5-6 раз в день).
Основная цель питания при ревматизме : восстановление нарушенных углеводного и водно-солевого обменных процессов, следствием которых является задержка в тканях жидкости и соли (по причине повышенной проницаемости сосудов).
Калорийность рациона - 1800-2000 ккал: белки - 80 г; жиры - 80 г; углеводы - 200-250 г. Поваренная соль - не более 4-5 г.
Пища готовится без соли. Общее количество потребляемой жидкости не более 1 л. Мясо и рыба готовится в отварном виде. Овощи хорошо развариваются.
Меню в острый период ревматизма
- Первый завтрак: два яйца всмятку, геркулесовая каша, чай с молоком;
- Второй завтрак: яблоко;
- Обед:
- Полдник: отвар шиповника;
- Ужин: отварная рыба, капустно-морковные котлеты, чай с молоком;
- На ночь: кефир.
Питание при ревматизме с малой степенью активности
В подострый период ревматизма в рационе питания больного увеличивают количество белка (за счет молочных продуктов и жира). Питание обогащают витаминами. Это способствует повышению защитных сил организма и восстановлению пораженных тканей. Полезны разгрузочные овощные и фруктовые дни, а также калиевая диета.
При ревматизме с малой степеню активности назначается питание с умеренно повышенным содержанием белка, умеренным ограничением углеводов и нормальным содержанием жиров. Процесс выздоровления длится несколько месяцев. При этом организм сохраняет острую чувствительность к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
При вялотекущей форме ревматизма с возвратным ревмокардитом требуется питание с повышенным содержанием белка - 130 г; увеличенным количеством жиров - 110 г; уменьшенным количеством углеводов - 300 г. Организм должен полностью обеспечиваться витаминами и минеральными веществами.
Пища готовится без соли. Мясо и рыба готовится в отварном виде. Овощи развариваются. Температура пищи обычная.
Калорийность рациона 2600-2800 ккал. Поваренной соли до 5 г. Количество свободной жидкости до 1,5 л. Питание дробное малыми порциями (5-6 раз в день).
Меню в подострый период ревматизма
- Первый завтрак: два яйца всмятку, сырники, запеченные со сметаной, чай с молоком;
- Второй завтрак: отварное мясо, дрожжевой напиток без сахара;
- Обед: полпорции вегетарианских щей, отварное мясо с вермишелью, фруктовое желе;
- Полдник: дрожжевой напиток без сахара;
- Ужин: мясные фрикадельки, запеченные в сметане с отварным картофелем, морковные котлеты на растительном масле;
- На ночь: кефир.
Что можно есть при ревматизме
- Хлебо-мучные изделия: белый хлеб, серый хлеб, ржаной, отрубной; несладкое несдобное печенье, хрустящие хлебцы, бисквит;
- Супы: вегетарианские супы, овощные, крупяные, молочные, фруктовые; некрепкий мясной и рыбный бульон (разрешаются 1 раз в неделю);
- Мясные блюда: нежирная говядина, баранина, свинина, курица в отварном или запеченном виде;
- Рыбные блюда: окунь, карп, щука, судак, лещ, треска, 1 раз в неделю вымоченная сельдь;
- Молочные продукты: натуральные молоко и творог, кефир, простокваша, кумыс, сметана, сливки; цельные яйца всмятку, в виде омлета и в блюда;
- Овощные блюда: винегреты и салаты с растительным маслом из картофеля, капусты, тыквы, кабачков, помидоров; огурцы - ограниченно, овощи в виде гарниров; разрешены лук, чеснок, петрушка, укроп, сельдерей;
- Крупы: каши, пудинги из овсяной, гречневой, пшенной круп, риса, из макарон и вермишели;
- Закуски: заливная рыба, язык, телятина, нежирная ветчина, вареные колбасы, неострый сыр;
- Фрукты: рекомендуются фрукты и овощи, богатые солями калия: курага, чернослив, изюм, персик, абрикос, шиповник, бананы, картофель, капуста, баклажаны; продукты, богатые солями магния: овсяная, гречневая, пшенная крупа; соя, отруби, миндаль, грецкие орехи;
- Соусы и пряности: лавровый лист, укроп, петрушка, корица, гвоздика, молочные соусы на овощном отваре, фруктовые и ягодные соусы;
- Напитки: некрепкий чай, кофе с молоком, овощные, фруктовые и ягодные соки;
- Жиры: сливочное масло, растительное масло.
Калиевая диета (примерное меню)
- Первый завтрак: салат из свежей капусты, гречневая рассыпчатая каша, кофе с молоком;
- Второй завтрак: сок из свежей капусты, размоченный изюм;
- Обед: вегетарианский картофельный суп, плов из отварного мяса с рисом, отвар шиповника;
- Полдник: размоченная курага;
- Ужин: заливная рыба, картофельные котлеты, чай с молоком;
- На ночь: кефир.
ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!
Ревматизм суставов- коварное и опасное заболевание, пагубно сказывающее на сердечной деятельности. Еще более страшно, что оно чаще поражает детей, а не взрослых, поэтому проблемы лечения становятся неотложными. Больно смотреть на страдания маленького человека, зная, что ему может угрожать порок сердца. Лечить болезнь приходится годами антибиотиками, которые, как известно, снижают иммунитет. В итоге возникает порочный круг: больной легко подхватывает ту самую стрептококковую инфекцию, которая и является источником ревматизма. Поэтому важно как можно больше удлинить промежутки между вспышками болезни, продолжая вести в период ремиссии лечение ревматизма народными средствами.
Правила питания при ревматизме суставов
Крайне важно с первых же шагов лечения и весь дальнейший период придерживаться диеты № 10, благоприятной для сердца и сосудов .
- Так как ревматизм ослабляет сердечную мышцу и вызывает отеки, то первое условие диеты — небольшое потребление соли (не более 4-х г), а в период обострения данных симптомов и вовсе полное ее исключение.
- Второе условие — установление дробного режима питания (5 — 6 раз в сутки)
- Третье условие — потребляются продукты, способствующие выведению лишней жидкости:
- молоко, картофель, капуста, петрушка, чернослив, шиповник, кизил, абрикосы, черная смородина, курага, инжир, финики и т. д.
- Четвертое: потребление жидкости ограничивается одним литром в сутки, не более.
Предпочтительные продукты
Из продуктов питания предпочтительными являются:
- Нежирное мясо (курятина, кролик, индейка), варенное или тушенное
- Нежирная рыба (карп, окунь, лещ, треска)
- Морепродукты (креветки, мидии, кальмары, устрицы)
- Вегетарианские супы и борщи
- Молочный суп
- Омлеты, приготовленные на пару, и яйца всмятку
- Кисломолочные нежирные продукты
- Каши на молоке или воде из всех типов круп
- Макароны из твердых сортов пшеницы
- Овощи, рекомендуемые диетой № 10
:
- все виды капусты (особенно цветная), морковь, свекла, тыква, помидоры, кабачки, укроп, сельдерей, петрушка, картофель, зеленый лук
- Ягоды и фрукты
:
- Цитрусовые, сухофрукты, спелые фрукты с нежной клетчаткой и мягкой шкуркой
- Сладости и кондитерские изделия:
- Фруктовые желе, мармелад, пудинг, мед, кисель варенье
- Хлеб лучше употреблять немного подсохший, вчерашний, из муки первого-второго сортов, поставив крест на свежей выпечке и сдобе
- Из напитков можно пить
:
- соки-фреш (кроме виноградного), компоты, чаи, отвар шиповника, некрепкий кофе с молоком
- Из специй разрешены
:
- корица, лавровый лист, ванилин, лимонная кислота
Из питания желательно исключить те продукты, которые, возможно, больше всего нравятся:
- Жирное баранье, свиное, утиное мясо
- Копченые колбасы, субпродукты, мясные и рыбные консервы
- Жирную, вяленую, копченую, соленую рыбу (кроме малосольной)
- Мясные, рыбные, грибные супы
- Жаренные или круто сваренные яйца
- Копченые, твердые сыры, соленую брынзу
- Все виды бобовых, кроме гороха в небольшом количестве
- Редька, щавель, репчатый лук, шпинат, соленья, маринованные и квашенные овощи
- Торты, пирожные, шоколад, мороженое, оладьи, блины
- Слишком острые специи и приправы: аджику, хрен, перец чили, горчицу, кетчуп, майонез
Диета должна быть дополнена включением в меню :
- витаминов С и группы В
- флавонидов (Р) и никотиновой кислоты (РР)
- Омега-3 (полиненасыщенной кислоты)
Выбор народных средств для лечения ревматизма
Ревматизм суставов сложно лечится из-за частых инфекций, непрерывно атакующих ослабленный организм. Побочная реакция идет на сердце, другие органы. При переходе в хроническую форму симптомы ревмокардита наблюдаются уже реже, зато преобладают симптомы суставного артрита.
Народные средства очень хороши именно для профилактики ревматизма, либо же их применяют в хронической стадии при симптомах .
В целях профилактики применяются те же средства, что и обычно при простудах, отягченных гноеродной стрептококковой инфекцией :
- Обладающие антибактериальным эффектом
- Выгоняющие токсины и шлаки из организма
- Повышающие иммунитет
Для лечения ревматоидных суставных проявлений подходят средства :
- Купирующие болевой и воспалительный процессы
- Оказывающие противоотечный эффект
- Регенерирующие тканевые структуры
- Улучшающие микроциркуляцию и кровообращение в проблемных зонах
Примеры рецептов для домашнего лечения ревматизма
Рецепт из березовых листьев
- Для него потребуется ворох свежих или сухих березовых листьев, которыми нужно заполнить свободные пижамные брюки перед сном
- Эффект от такой сухой бани ничем не хуже, чем от парилки: через несколько часов происходит обильное потение, и симптомы простуды и суставных болей снимаются как рукой
- Полезны также ванны из березовых листьев
Внимание: При остром ревматизме с симптомами ревмокардита или воспаления в суставах процедуры с горячими ванными не проводить!
Рецепт из березовых почек для приема вовнутрь
- Настоять 100 г березовых почек в пол-литровой емкости с водкой в течение одно-двух месяцев, периодически встряхивая содержимое
- Схема приема: одна-две ст. ложки два-три раза в день незадолго до приема пищи
Еще один рецепт с березовыми почками — приготовление мази
- Растопить 100 г сливочного масла и добавить в него столько же березовых почек
- Посуду с этой смесью поместить в горячую духовку и томить там около 12 часов
- Добавить камфору в отношении 1\4 и процедить неостывший раствор
- Втирать приготовленную мазь в больную поверхность по 5 минут три раза в сутки
Рецепт из специи куркумы
- По наблюдениям врачей противовоспалительный эффект куркумы превосходит даже действие традиционных НПВС, применяемых при лечении и
- Куркума, являясь природным антиоксидантом, также применяется для профилактики онкологии
- Можно добавлять эту специю в еду на кончике ножа либо же готовить такой чай:
- Натереть корень имбиря
- Срезать шкуру с одного лимона
- Положить тертый имбирь и лимонную корку в большой заварочный чайник
- Добавить туда же 1 ст. л. порошка куркумы
- Заварить крутым кипятком, закутать и настоять 15 мин.
- Этот чай хорошо излечивает простуду и является отличной профилактикой ревматизма суставов
Ванна из сенной трухи
- Данный рецепт признан одним из наиэффективнейших в борьбе с самыми тяжелыми формами ревматизма:
- Берется около 800 г сенной трухи (именно трухи, но не сена) и помещается в полотняный мешочек
- Кипятим труху прямо в мешочке в двухлитровой эмалированной кастрюле
- Ванну наполняем горячей водой до половины и выливаем туда сенный отвар
- Ванну вместе с больным для предотвращения испарения ценных эфирных масел нужно накрыть брезентом или плотной тканью с вырезом для головы
- Принимать ванну около часа
Компрессы из поваренной соли
- Весьма простое и эффективное средство от боли в суставах:
- Столовую ложку соли разводят в стакане теплой воды и смачивают раствором марлю или кусок ткани
- Прикладывают компресс к болезненному участку и тщательно утепляют: вначале целлофан, затем теплый шарфик или платок, а сверху можно еще и грелку теплую положить
Аконит джунгарский в лечении ревматизма
Корень этого ядовитого растения используется для лечения онкологии и тяжелых случаев ревматизма .
Настойку можно применять для наружных растираний и вовнутрь:
- 50 г корня на 0.5 л водки настоять две недели в темной посуде и темном месте.
- Настойку хранить тщательно закрытой в холодильнике
- Схема приема внутрь «горкой»:
- От одной до 10 капель, наращивая по одной капле в день
- Затем от 10 до одной спускаемся, убавляя по одной капле
Внимание: Так как растение крайне ядовито, вдобавок произрастает отнюдь не везде, лучше не рисковать с его самостоятельным изготовлением или поисками у знахарей .
Можно обратиться к гомеопатам, хотя гомеопатический аконит, как и другие гомеопатические средства, представлен в виде разведений от десятичных, сотенных до стотысячных: это означает, что в растворе находятся буквально несколько молекул вещества.
Впрочем, несмотря на это, гомеопатия работает по принципу от подобия или «клин клином вышибают» — это похоже на прививку :
- Чтобы включить собственные силы организма, нужно немножко отравить организм ядом, действие которого подобно симптомам болезни, борьба с которой необходима.
Хотя существует и более скептическое мнение, что гомеопатия — это плацебо.
Так или иначе, но отравиться гомеопатическим аконитом невозможно, даже если вы примете весь пузырек сразу.
Рецепты для лечения суставов из прополиса
Прополис — продукт жизнедеятельности пчел и воистину универсальное средство: его можно использовать и как иммуномодулятор, и как противовоспалительное, антимикробное и восстанавливающее средство
Прополис используется для лечения не только ревматизма, но и дыхательных путей, сердечных расстройств и многих других болезней, в том числе онкологических.
Для поднятия иммунитета и лечения простуд принимается спиртовая настойка внутрь :
- Мелко измельчить 100 г прополиса и залить его 0.5 л чистого 96%-го медицинского спирта
- Взбалтывать смесь в течение получаса
- Настоять неделю в темном месте, встряхивая каждый день
- Дозировка приема:
- для взрослых — от 30 до 40 капель на полстакана кипяченного молока или воды 3 раза в сутки за один час до еды
- для детей количество капель рассчитывается строго по возрасту — на каждый год по одной капле:
- так, семилетний ребенок должен получать по семь капель
Водный экстракт прополиса применяют как вовнутрь, так и наружно в виде компрессов :
- Измельченный прополис и дистиллированная вода, взятые в равных частях, кипятятся на водной бане, затем фильтруются
- Дозировка:
- 15 капель при 3-разовом приеме
- Внимание: Нужно быть осторожней при заболеваниях поджелудочной железы, так как прием прополиса длительное время может вызвать приступ панкреатита.
Для смазывания растирания больных суставов изготавливают прополисовое масло
.
Оно хранится и не портится долгое время, поэтому для его изготовления можно взять целый килограмм сливочного масла:
- Масло перетапливают, охлаждают до 70 °C и добавляют в него 150 г мелко нарубленного прополиса
- Перемешивают до однородной массы 20 минут, нагревают до 80 °и вновь размешивают
- Фильтруют, разливают по бутылкам и после охлаждения помещают в подвал или холодильник
При фарингите или ангине (предвестников ревматизма) очень хорошей профилактикой являются ингаляции прополиса и воска :
- Прополис берется в количестве 60 г, а воск — 40, оба продукта помещают в стеклянную или эмалированную миску и греют на водяной бане
- 10 — 15 минут (утром и вечером) нужно дышать прополисно-восковыми парами
- Курс ингаляций — один месяц
Давний рецепт от ревматизма из махорки
Махорка — это растение, родственное табаку, однако вполне самостоятельное, к тому же лишенное вредных смол. Если вы помните, ею баловались всегда солдаты на войне. Завернутая в газету горсть махорки заменяла сигарету, которая хоть была и менее приятной по запаху, зато наносила куда меньший вред здоровью. Она не исчезла и по сей день, хотя плантации ее занимают гораздо меньшую площадь, чем табачные. Это понятно: любителей шикануть самокрутками сегодня не так-то много.
Однако махорку куда полезней применять не в качестве пагубной привычки, а как средство лечения ревматизма суставов, открытого партизанами. Находясь в окопах почти полностью в холодной воде и грязи, они спасались от простуды и ревматизма горячими ваннами (вернее корытами) с отваром махорки.
Вот этот рецепт:
Мешочек, наполненный махоркой, поместить в кастрюлю с кипятком и заварить
Перелить отвар в ванну и сесть в нее на 20 минут
После ванной тепло укутаться — и сразу в постель
Другой способ — прикладывание распаренной махорки к больным местам.
Средство универсальное — подходит не только от ревматизма, но и от .
Дождевые черви в борьбе с ревматизмом
В заключении весьма необычный, но, говорят, очень эффективный рецепт, правда не для брезгливых. Хотя брезговать здесь нечем: обеспечивая фильтрацию почвы водой, дождевые черви и сами постоянно принимают душ и необычайно чистоплотны.
Баночку свежевыловленных дождевых червей залить в банке до верху водкой и настоять в теплом, но не солнечном месте в течение недели
Затем настойку процедить и втирать раз в день в больную область
Гарантии лечения в домашних условиях
Эффект от применения всех приведенных народных рецептов не гарантируется:
Данный материал собран из многих источников и носит познавательный характер
Гарантия дается, если терапевтический эффект научно доказан и применяется медициной
С уверенностью можно подтвердить лечебные свойства прополиса: экстракт из него даже запатентован и продается в аптеке
Также можно подтвердить без сомнения целебные качества березовых листьев и почек.
Официально применяется в гомеопатии и аконит
Помните, что реальным правом давать лечебные рекомендации обладает ваш врач-ревматолог. Дополнительную помощь в альтернативном лечении ревматизма могут предоставить специалисты в области фитотерапии и гомеопатии . (78 оценок, среднее: 4,90 из 5)