Дистиллированная вода вредна для человека. Можно ли пить дистиллированную воду - правда и вымысел

На днях меня спросили, что я думаю о пользе/вреде постоянного употребления дистиллированной воды. Вопрос вначале показался элементарным, но, чтобы не торопиться с выводами, я решила уточнить информацию, поискав соответствующие статьи в интернете. И, к своему удивлению, наткнулась на огромное число форумов, где приводились самые разнообразные доводы в отношении этого, с позволения сказать, напитка.

Что такое дистиллированная вода

На всякий случай уточняю — под дистиллированной водой подразумевается вода, лишенная всяческих примесей, которую получают в дистилляторах путем выпаривания обычной пресной воды с последующей конденсацией пара. Далее жидкость проходит через угольный фильтр, который отчасти задерживает газы и летучие органические вещества, оставшиеся после кипячения (иногда для этого используют другие приспособления). Для получения особенно чистой дистиллированной воды, ее подвергают двойному очищению в специальном кварцевом аппарате — бидистилляторе, затем облучают гамма-излучением, а для удаления продуктов радиолиза используют очищенный аргон.

Процесс мудреный, однако находятся сегодня люди, согласные усложнять себе жизнь подобными приготовлениями. Оправданно ли это или же употребление дистиллированной воды несет вред здоровью?

За и против

Отсутствие минеральных веществ

От той воды, которую все мы пьем ежедневно, дистиллированная отличается отсутствием минеральных соединений: хлоридов, калия, натрия, фосфатов, серы, фтора, йода, а также ионов металлов. Все эти вещества играют немаловажную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса организма, а также участвуют во многих метаболических процессах.

Но не стоит забывать, что в питьевой воде минеральная составляющая настолько ничтожна, что, будь она единственным источником полезных микроэлементов, приходилось бы выпивать десятки литров в день. Исключение составляют разве что йод и фтор (их дневная норма содержится в объеме 1,3 литра воды). Однако же вода сибирского региона дефицитна в отношении этих элементов, о чем говорит высокая распространенность кариеса и эндемического зоба на нашей территории.

Таким образом, человеку волей-неволей приходится восполнять запасы полезных микроэлементов: есть больше свежих фруктов, овощей, мяса, орехов и молочных продуктов. И говорить о каком-либо дефиците, вызванном употреблением дистиллированной воды вместо обычной, не приходится.

«Вымывание» полезных веществ из организма

В нескольких статьях сомнительной научности я наткнулась на описание некоего загадочного процесса «вымывания» едва ли не всех полезных веществ из крови (согласно выкладкам, дистиллированная вода «притягивает» все ионы и выводит их через почки в чрезмерном количестве). Кроме того, горе-ученые со ссылкой на мнение медиков утверждают, что употребление нейтральной по шкале кислотности дистиллированной воды приводит к тому, что pH крови также стремится к нейтральному (в норме внутренняя среда организма слегка щелочная). А это — верная гибель (ну, хоть тут не соврали))).

В действительности же представить себе осуществление подобных процессов довольно проблематично. С таким же успехом можно было бы утверждать, что богатые минералами продукты приводят к задержке всех веществ в организме (из-за нехватки растворителей), а частое употребление кислых жидкостей (к примеру, лимонада) или же, напротив, щелочных по составу (минеральные воды) может привести к сдвигу pH в ту или другую сторону. К счастью, системы регуляции водно-солевого обмена в нашем организме, так же, как и буферные системы, работают достаточно хорошо, чтобы справиться с предполагаемым действием слишком чистой воды.

Разрушение зубов

Этот миф можно отнести туда же, куда и разговоры о недостатке в дистиллированной воде полезных минералов. Если верить приверженцам этой теории, употребление воды, не содержащей ионы фтора, приводит к разрушению зубной эмали и, как следствие, к кариесу и другим заболеваниям. Однако не стоит забывать, что основным источником фтора в нашем рационе является вовсе не вода, а морепродукты, мясо животных, чай и хлеб. Поэтому, как мне кажется, обращать внимание на этот аргумент также не имеет смысла.

Невкусная вода

Существует мнение, что вода, не содержащая никаких примесей, имеет неприятный вкус. Исходя из сути процесса дистилляции, можно предположить, что чистая вода по определению не может иметь вкус: поскольку не раздражает вкусовые рецепторы. Наличие неприятного вкуса, о котором пишут на форумах, можно объяснить двумя причинами: во-первых, привычкой ко вкусу хлорированной воды или воды с высоким содержанием железа, которое придает ей специфическую сладость. Второй причиной может быть неправильное хранение дистиллированной воды: если тарой служат пластиковые бутылки низкого качества, вполне вероятно, что со временем вода приобретет вкус и запах метилхлорида, компонента многих полимерных изделий.

Решайте

Итого — ни один из распространенных доводов о вреде дистиллированной воде не доказал своей состоятельности. Если же говорить о пользе, то аргументов тут привести можно немного, основной — это гарантия отсутствия вредных примесей, бактерий, продуктов промышленной очистки. Стоит ли ради этого решать вопрос по обеспечению себя дистиллированной водой, достаточно ли ограничиться установкой фильтров или покупкой бутилированной воды, или можно вовсе пить водопроводную воду, не заморачиваясь анализом ее химического состава?.. Окончательный ответ за каждым из нас. Благо, возможностей для осуществления любого из предложенных вариантов предостаточно.

Ольга Дарсавелидзе

В современном обществе остро ощущается нехватка чистой воды. Воду, которую мы пьем из крана, довольно трудно назвать чистой, потому что в ней находятся различные микроорганизмы и вредные вещества. Причиной этого служат старинные коммуникации либо плохие технологии очистки воды. Некоторые люди уже думают, что они подвергаются большому риску, употребляя неочищенную воду. Именно поэтому они все чаще отдают предпочтение дистиллированной воде.

Что из себя представляет дистиллированная вода?

Дистиллированная вода – это чистая жидкость, которая очищена от вредных микроорганизмов, различных примесей, минеральных солей и инородных веществ.
Такая вода, как правило, широко применяется в медицине либо исследовательских целях. Она, конечно же, является уникальным источником жизни для каждого человека, ведь его организм на восемьдесят процентов состоит именно из воды. В составе ультрапресной воды нет вредных включений. Такая вода не содержит вирусов, а также тяжелых металлов. Но в природе есть ли данная вода? Конечно же, нет.

Известно, что дистиллированная вода производится человеком искусственно, следовательно, она мертвая. Специалисты установили, что данная вода отличается нейтральностью, поэтому ценных полезных или особо вредных веществ в ней не содержится.

Сферы использования дистиллированной воды:

• Разбавление кислоты в аккумуляторной батарее машины. Вода – это очень хороший растворитель. Для того, чтобы в автомобиле не начались электрохимические реакции, применяют именно очищенную субстанцию;
• Утюги либо парогенераторы - благодаря дистиллированной воде в этих приборах при чистке либо глажении создается пар;
• Системы отопления;
• Широкое применение ультрапресная вода нашла и в очистке труб от различных засорений. Кроме того, она помогает избежать нарушения циркуляции в промышленной технике;
• Медицина и фармакология - специалисты зачастую применяют чистую воду для растворения препаратов.

Некоторые считают пользу дистиллированной воды реальной. Данная вода способна выводить из организма вредные шлаки.

Можно ли пить очищенную воду?

Профессионалы и медики утверждают, что употреблять дистиллированную воду не рекомендуется. Это мертвая вода, поэтому она имеет ничтожное количество полезных свойств. Данная жидкость на вкус не слишком приятна. Создана она, как правило, для технических нужд.

Если же вы все – таки захотели вылечиться такого типа водой, то ее необходимо . Этот процесс осуществляется с помощью простого замораживания жидкости.

Известно, что дистиллированная вода, которую только что разморозили, сохраняет свои полезные свойства приблизительно на протяжении пяти часов. Следовательно, прежде чем употреблять дистиллированную воду, хорошо подумайте. А может лучше выпить обычную воду, сохранившую в себе ценные микроэлементы? Также за советом можно обратиться к врачу.

Вред дистиллированной воды

На сегодняшний день в мире существуют люди, у которых имеются такие заболевания, как отложение солей либо избыток солей. Симптомы иногда бывают просто неутешительными. У одних ломит в костях и болит позвоночник, у других заболела пятка. Большинство людей обращаются в больницу только в крайних случаях. Как правило, у них ощущается нехватка времени либо денег. Некоторым просто лень подняться с дивана. Но ни в коем случае нельзя рисковать свои здоровьем.

И некоторым людям приходит в голову такая гениальная идея, как лечение с помощью ультрапресной воды, не содержащей в своем составе вредных веществ и примесей. По сути, такая жидкость должна уничтожать и выводить из организма шлаки. Оздоровление таким методом было бы действенно лишь в том случае, если организм человека можно бы было сравнить с котельным оборудованием. Но это, безусловно, не так.

Врачи настоятельно утверждают о вреде дистиллированной воды при регулярном ее применении, так как она нарушает естественные процессы в организме, а также водно-солевой баланс. Вот некоторые отрицательные последствия от применения субстанции:

1. Нарушается соотношение жидкостных пространств организма по объему и составу;
2. В большом количестве выводятся из организма такие ценные для человека вещества, как хлориды. В результате настает дефицит жизненно необходимых веществ;
3. Частое мочеиспускание с большим содержанием калия, натрия, а также хлоридов;
4. Уменьшение количества гормонов, отвечающих за водно-солевой баланс в организме;
5. Плохое утоление жажды - по этой причине количество употребленной жидкости резко возрастает;
6. В некоторых случаях при частом применении такой воды развиваются такие заболевания, как ишемия либо гипертония;
7. Риск развития кариеса, поскольку остро ощущается нехватка минералов.

Можно смело сделать вывод, что употребление обычной воды, содержащей полезные минеральные соли, необходимо организму для поддержания нормальных процессов в организме.

Теперь нам известно, в чем отличие простой воды от дистиллированной. Но, к сожалению, не все люди знают, как приготовить очищенную воду дома. Свойство дистиллированной воды - абсолютная чистота. Но в пищу ее употреблять не рекомендовано.

На некоторых больших заводах установлены такие приборы, как дистилляторы. Они способствуют превращению обычной воды в дистиллированную. Данную воду зачастую заливают в утюги, так как она не оставляет пятнышек от накипи. У данной жидкости температура кипения гораздо выше, чем у обычной.

Так как же приготовить дистиллированную воду самостоятельно?

Для осуществления процесса необходимо взять три чистых емкости. В одной из них будет отстаиваться вода, в другой будет проходить ее кипение, а в последней будет находиться уже готовая дистиллированная вода. Кроме того, обязательно потребуются оборудование для нагревания воды, шланг, а также сама вода.

Итак, приступаем к очистке. Для начала надо залить в первую посуду воду и поставить ее отстаиваться на один день, не закрывая кастрюлю крышкой. Главное, чтобы кастрюля не шаталась, не передвигалась, и чтобы в нее не попадала грязь. После того, как пройдут одни сутки, надо слить из емкости третью часть воды. Ее сливание происходит с помощью шланга методом его опускания на самое дно и всасывания. Сама емкость должна не сдвигаться с места.
Обязательно надо учесть то, что воду надо сливать именно со дна, так как именно там осели все опасные вещества. После сливания вредной воды оставшуюся часть обязательно надо перелить в кастрюлю и поставить на плиту. Крышка непременно должна обладать формой конуса. После закипания воды необходимо снять с емкости крышку и слить в отдельную чашку капли, которые появились на крышке. Потом все повторяется заново. Тем самым вы сделаете очищенную воду самостоятельно с помощью домашних приспособлений.

Еще один метод получения очищенной воды – это ее кипячение с последующим замораживанием. После сливания воды ее необходимо разлить по формам и поставить в морозилку. Образовавшийся лед – это и есть дистиллированная вода. Замерзание чистой воды происходит гораздо раньше, чем вредных примесей.

Получить очищенную воду можно посредством самогонного аппарата. Это самый легкий метод. Его суть отличается легкостью: вместо браги берут простую воду. В конце уже можно употребить очищенную жидкость.

У данной воды имеются как любители, так и противники. Безусловно, такая жидкость способна выведению шлаков, но также она уничтожает ценные микроэлементы.

Какую же пользу для организма несет в себе очищенная вода? Среди лечебных свойств можно выделить:

1. Полная очистка организма от различных веществ, в том числе и вредных;
2. При прохождении очищенной воды через организм человека происходит отложение солей в печени, а также почках;
3. Повышение иммунитета;
4. Сброс лишнего веса;
5. Понижается количество аллергенов в крови;
6. Уменьшаются негативные последствия от чрезмерного употребления спиртного;
7. Уменьшается риск обезвоживания органов, суставов;
8. Нормализация функциональных особенностей почек.

В заключение можно сказать, что только вам решать вопрос про употребление дистиллированной воды. Но не стоит забывать, что не будет лишними рекомендации врача. И помните, что все хорошо в меру.

Будьте здоровы!

Как известно вода – это источник жизни на Земле. Она содержится во всем живом, в каждой человеческой клеточке, и недостаток этого вещества в организме приводит к значительным нарушениям его деятельности.

Вода, которую мы привыкли употреблять, добывается из пресноводных источников или из недр земли - так называемая минеральная вода. Но есть еще и дистиллированная вода – искусственно очищенная человеком при помощи специального оборудования. Сегодня многие спорят на счет того можно ли пить дистиллированную воду, вредно это или полезно. Кто-то твердит, что она вредит здоровью, кто-то убежден, что это – «мертвая вода», которая никак не влияет на человека. Однако большинство склоняется к первоначальному мнению. По каким причинам, мы сейчас расскажем.

Почему дистиллированную воду нельзя пить?

Для начала разберемся, что собой представляет дистиллированная вода? Это самая обычная вода, которую очистили от бактерий, вирусов, всевозможных микроэлементов, солей, тяжелых металлов и прочих примесей путем испарения. Поэтому она не содержит ни хороших, ни плохих веществ. Тем не менее, вопрос о том вредно ли пить дистиллированную воду беспокоит многих.

Медики утверждают, что «мертвая вода» для лечения каких либо болезней не подходит, поскольку в ней нет ничего такого, что могло бы исцелить. К тому же пить дистиллированную воду додумались лишь после того как ее успешно применили в различных технических целях. С ее помощью до сих пор разбавляют кислоту в аккумуляторах, разводят аптечные лекарства, ее же используют в системах отопления, поскольку дистиллированная вода не образует засорения труб из-за отсутствия минералов. Кто-то считает, что такая вода разводит кровь, плохо влияет на состояние зубов, сердца, сосудов и организма в целом, так как вымывает весь , калий и магний.

Однако есть мнение, что дистиллированную воду можно пить, в случае если хочешь очистить свой организм от шлаков. Хотя такая теория многими опровергается. Некоторые читают что, выводя вредные вещества, вода выводит из кишечника и полезные вещества. Хотя конкретного подтверждения этой теории пока не существует. Поэтому вопрос касательно того почему нельзя или можно пить дистиллированную воду до сих пор остается открытым.

Для тех, кто все-таки считает что «мертвая вода» не может причинить человеку вреда, и желает применить ее для лечения, есть один хороший способ. Он заключается в структуризации, иными словами – заморозке. Когда дистиллированная вода оттаивает, в течение первых 6-8 часов она считается целебной. Многие народные целители утверждают, что пить размороженную дистиллированную воду можно, и применяют ее для лечения хронических заболеваний.

Существует и несколько вполне убеждающих фактов, доказывающих, что пить дистиллированную воду полезно. Во-первых, перегонка напоминает природный процесс испарения воды под воздействием солнца. Потому, состав дистиллированной воды очень близок к составу талой или дождевой воды, и она не может навредить человеческому организму. К тому же, ее вполне удобно применять для очищения почек от солей и камней. А поскольку все органические вещества обычно поступают в наш организм с пищей, и употреблять их с водой совсем не обязательно, дистиллированную воду вполне полезно пить для утоления жажды.

Как не крути, но все-таки, в отличие от «мертвой воды», живая вода обладает своей уникальной , и благодаря этому способна оказать на человека как положительное, так и отрицательное действие, в зависимости от того, в какой среде ее держали, какие эмоции она «впитала».

Дистиллиро́ванная вода́ - очищенная вода, практически не содержащая примесей и посторонних включений. Получают перегонкой в специальных аппаратах - дистилляторах .

Характеристики

Дистиллированная вода нормируется на основании ГОСТ 6709-72 «Вода дистиллированная».

Физические

Удельная электропроводность дистиллированной воды, как правило, менее 5 мкСм/см. Удельная электропроводность деионизованной воды может быть менее 0,05 мкСм/см.

Дистиллированная вода имеет pH =5,4- 6,6

Особенности

Будучи очень чистой, в отсутствие посторонних механических включений может быть перегрета выше точки кипения, или переохлаждена ниже точки замерзания без осуществления фазового перехода . Фазовый переход интенсивно происходит при введении механических примесей или встряхивании.

Использование

Дистиллированную воду используют для корректировки плотности электролита , безопасной эксплуатации аккумулятора, промывки системы охлаждения, разбавления концентратов охлаждающих жидкостей и для прочих бытовых нужд. Например, для корректировки температуры замерзания незамерзающей стеклоомывающей жидкости и при цветной фотопечати.

Вред здоровью человека

Постоянное потребление дистиллированной воды приносит непоправимый вред здоровью человека по причине создания дисбаланса водно-солевого баланса. Неуравновешенность возникает при несовпадении pH - водородного показателя крови человека и дистиллированной воды.

Важнейший для здоровья параметр питьевой воды

pH - водородный показатель

pH - это водородный показатель, (от латинских слов potentia hydrogeni - сила водорода) - мера активности (в случае разбавленных растворов отражает концентрацию) ионов водорода в растворе, количественно выражающая его кислотность, вычисляется как отрицательный (взятый с обратным знаком) десятичный логарифм концентрации водородных ионов, выраженной в молях на литр: pH = -log. Т.е. рН определяется количественным соотношением в воде ионов Н+ и ОН-, образующихся при диссоциации воды . (Моль - единица измерения количества вещества.) В дистиллированной воде рН<7. Растворение в воде различных солей приводит к изменению значения рН.
Когда концентрации обоих видов ионов в растворе одинаковы, говорят, что раствор имеет нейтральную реакцию. При добавлении к воде кислоты концентрация ионов водорода увеличивается, а концентрация гидроксид-ионов соответственно уменьшается, при добавлении основания - наоборот, повышается содержание гидроксид-ионов, а концентрация ионов водорода падает. Когда > говорят, что раствор является кислым, а при > - щелочным.
Организм балансирует рН внутренних жидкостей, поддерживая значения на определенном уровне. Кислотно-щелочной баланс организма - это определенное соотношение кислот и щелочей в нем, способствующее его нормальному функционированию. Кислотно-щелочной баланс зависит от сохранения относительно постоянных пропорций между межклеточными и внутриклеточными водами в тканях организма. Если кислотно-щелочное равновесие жидкостей в организме не будет поддерживаться постоянно, нормальное функционирование и сохранение жизни окажутся невозможными.
Оптимальный pH питьевой воды = от 7,0 до 8,0.
По данным японских исследователей питьевая вода с pH выше 7 увеличивает показатели продолжительности жизни населения на 20-30%.

Вода – источник жизни для всего живого на нашей планете. Это основная часть нашей крови. А при недостатке воды в организме человек сталкивается с серьёзными проблемами со здоровьем: все органы и системы ощущают на себе негативное воздействие дефицита жидкости. Но важно не только сколько мы потребляем воды, но и какого она качества.

Некоторые считают, что необходимо пить только дистиллированную воду, а другие склоняются к мнению, что свойства её преувеличены и можно пить обычную из водопровода или фильтрованную. Спор этих двух сторон длится уже несколько десятилетий и до сих пор не разрешился. Давайте разберёмся, полезна ли дистиллированная вода и может ли она быть вредной для организма.

Дистиллированная вода – это жидкость, которая образуется из водяного пара. В процессе изготовления она практически полностью избавляется от минеральных веществ и посторонних примесей. Причём жидкость теряет вкус, так как из неё были выпарены металлы, соли и различные микроэлементы.

Основным свойством дистиллированной воды считается её высокая степень чистоты. То есть в такой жидкости нет не только бактерий и продуктов их жизнедеятельности, вирусов, вредных примесей, но и полезных для организма человека нутриентов. Из-за своего состава такая вода является более сильным растворителем, чем обычная водопроводная или колодезная.

Чистый водный дистиллят применяется в самых разных сферах жизни человека:

• в автомобильной промышленности для производства аккумуляторов, чтобы разбавить до нужной концентрации серную кислоту, а также для заливания в стеклоочистительные бачки;
• в производстве различных бытовых приборов, например, утюгов и парогенераторов, так как отсутствие примесей в дистилляте значительно продлевает жизнь устройства из-за снижения риска оседания известковых отложений;
• в системах отопления, так как не даёт отложений на трубах и предотвращает перепады давления в системе;
• в медицине и при производстве медикаментов, так как в дистиллированной воде отсутствуют вещества, способные ухудшить здоровье человека;
• для очистки различных систем, например, труб;
• в фотолабораториях для разбавления химических реактивов;
• для приёма внутрь вместо обычной воды.

К сведению. Также используется дистиллированная вода в народной медицине для приготовления различных снадобий.

Преимущества и недостатки дистиллированной воды

Сегодня мало кто пьёт воду прямо из-под крана. В такой жидкости много примесей, многие из которых вредны для человеческого организма. Некоторые кипятят воду, но специалисты придерживаются мнения, что такой напиток полезным не будет из-за образования в нём большого количества вредных соединений.

Кто-то пьёт только фильтрованную, колодезную или же родниковую воду. А некоторые употребляют для питья лишь дистиллят. У каждого источника есть свои плюсы и минусы. Но можно ли пить дистиллированную воду? И как это может отразиться на здоровье человека?

Каких-либо длительных исследований на эту тему не проводилось. Но краткосрочные эксперименты показали, что негативное влияние при регулярном применении — это не миф. Доказано также, что способна принести дистиллированная вода и пользу, и вред для человека. Но лишь на первый взгляд кажется, что чем чище вода, чем меньше в ней примесей и химических веществ, тем она безопаснее. Это далеко не всегда так.

Отрицательные качества

Вред дистиллированной воды проявляется достаточно редко, но он есть. Особенно высок риск негативных реакций организма, если человек потребляет такую воду на протяжении длительного времени. Основными причинами, почему пить дистиллированную воду пить вредно, специалисты называют следующие факторы:

1. После выпаривания дистиллированная вода становится более сильным растворителем. Из-за этого она не только не даёт человеку необходимые ему минеральные вещества, но и вымывает имеющиеся в организме микроэлементы. Это приводит к хрупкости костей, зубов, волос, ногтей, а также негативно сказывается на общем самочувствии человека, его внешнем виде и иммунитете.
2. Такая вода может спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, особенно у тех людей, что живут в городах и испытывают дефицит магния и калия. Это может проявиться нарушением ритма по ЭКГ и высокому давлению.
3. Если употреблять такую жидкость постоянно и в больших количествах, то значительно увеличится нагрузка на внутренние органы и сосуды, ухудшится работа пищеварительной системы и усваиваемость полезных веществ из поступающей пищи.
4. Дистиллированная вода хуже утоляет жажду, чем обычная или фильтрованная.
5. Такая вода влияет на состав крови, вымывая из неё полезные вещества, а соотношение кислоты и щёлочи в организме будет нарушено, что приведёт к нарушению метаболизма на клеточном уровне и связанным с этим проблемам.

Важно! Помимо того, что вопрос вредно или нет пить дистиллированную воду для здоровья пока остаётся открытым, стоит отметить, что стоит такая жидкость не дёшево. Дистилляция – сложный процесс, который требует высоких денежных затрат. Это связано с тем, что процесс изготовления такой воды требует особенного оборудования и трудно воспроизводится в домашних условиях.

Положительные качества дистиллированной воды

Но дистиллированная вода может оказаться и полезной для человека, если употреблять её правильно. Сторонники замены ею обычной воды и некоторые специалисты отмечают такие причины пить именно её:

1. Современная экологическая обстановка, особенно, если вы проживаете в мегаполисе или же в регионе, где много различных заводов и фабрик, неблагоприятная. В воде присутствует много вредных примесей. Не исключена возможность попадания в водопроводную воду вирусов, хотя передаются они обычно воздушно-капельным путём, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, инфекций. Дистиллированная вода не содержит в себе этих опасных компонентов.
2. Дистиллят очищен от примесей полностью, поэтому не может вызвать переизбытка каких-либо веществ, которые необходимы организму в небольшом количестве.
3. Считается, что раз дистиллированная вода – отличный растворитель, который отлично выводит шлаки и токсины из нашего тела, облегчая работу всех органов и систем.
4. По мнению людей, такая вода имеет специфический вкус. Но на самом деле при дистилляции вода теряет вкус и запах, который придают ей примеси. Благодаря этому она напоминает талую, дождевую, росу, снег.
5. Большое содержание различных микроэлементов в обычной воде не свидетельствует о том, что все они усваиваются организмом. Например, хотя в питьевой воде много магния, большая часть его выводится из организма по разным причинам, например, из-за переизбытка кальция, фосфора или натрия.
6. Дистиллированная вода имеет чёткую структуру на молекулярном уровне в отличие от водопроводной. Это доказано многочисленными экспериментами. А структурированная вода намного полезнее и легче усваивается, чем та, у которой кристаллы имеют неправильную форму.
7. Так как в дистиллированной воде нет примесей, то значительно снижается риск отложения их в почках, мочевом пузыре и протоках в виде камней.

Важно! В дистиллированной воде нет ни полезных веществ, ни вредных. Но действует она на организм особым способом, влияя на метаболизм. Это стоит учитывать при подборе рациона питания.

Как приготовить самостоятельно дистиллированную воду

Приготовить дистиллированную воду можно самостоятельно в домашних условиях. Помните лишь, что процесс дистилляции достаточно трудоёмкий и требует много времени. Для выпаривания вам потребуется три ёмкости: для отстаивания, кипячения и хранения. Причём должна быть продумана система взаимосвязи между ними и безопасного нагревания в течение длительного времени одной из ёмкостей.

Сам процесс состоит из нескольких этапов:

1. Залейте воду в ёмкость для отстаивания. Дайте ей постоять в течение суток под закрытой крышкой. Следите, чтобы в ёмкость не попала пыль и мусор.
2. Аккуратно слейте две трети отстоянной жидкости в ёмкость для кипячения (обычно это обычный чайник) так, чтобы осадок остался нетронутым. Можно это сделать при помощи трубки внизу первой ёмкости.
3. Чайник начинают кипятить. Рядом с ним ставят третью ёмкость. Обычно это кастрюля, поверх которой ставится ещё одна кастрюлька со льдом или холодной водой. Пар от носика чайника через специальную трубку (предварительно простерилизованную) должен попадать в пустую кастрюлю. Там он сталкивается с холодом от кастрюли со льдом и конденсируется. Это и есть дистиллированная вода.

Хранить её нужно только в чистых ёмкостях, которые не имеют запаха и не выделяют токсических веществ в окружающую среду. Использовать дистиллированную воду желательно в течение 5-6 дней.

Важно! Лучше всего купить заводскую дистиллированную воду. Продаётся она во флаконах, бутылках и банках разной ёмкости. Причём купить её можно в супермаркете, аптеке, автомагазине. По своим свойствам она не будет отличаться. Но всё же лучше использовать дистиллированную воду по назначению. Если она предназначена для техники, то пить её не рекомендуется.

Помните, нет необходимости ежедневно пить только дистиллированную воду. Если же вы решили, что это будет полезнее для вашего тела, то учтите – такая жидкость способна вымывать микроэлементы из тканей организма и не даёт телу полезных веществ.

Поэтому при регулярном потреблении дистиллята скорректируйте свой рацион питания и позаботьтесь, чтобы в нём было достаточно витаминов, макро- и микроэлементов.

Следите за состоянием своего здоровья, не пропускайте профилактических осмотров у специалистов, ведите активный и здоровый образ жизни. Такой комплексный подход позволит получить от дистиллированной воды максимум пользы и снизит риск негативных последствий от ежедневного её употребления.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .