Домашнее лечение гипергидроза. Эффективные способы лечения гипергидроза в домашних условиях

Выделение пота – нормальная реакция организма.

Так происходит не только очищение организма от шлаков и токсинов, но и его защита от перегрева, а также реакция на стресс и повышенную эмоциональность. Но это – соответствие нормы.

Что же делать, если повышенная потливость преследует постоянно и появляется без видимой причины?

Гипергидроз – заболевание, характеризующее повышенным потоотделением и , особо усугубляется в летний период.

И поэтому сегодня Кладовая Красоты расскажет Вам об эффективном лечении гипергидроза в домашних условиях.

Причины и следствие заболевания

Не смотря на яркую симптоматику, на сегодняшний день так и не выявлены причины, которые со 100%-ой вероятностью являются виновниками гипергидроза.

Вместе с тем установлено, что чаще гипергидрозу подвержены люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также с эндокринными нарушениями. Усугубляет ситуацию и лишний вес.

Эмоциональные, активные, легковозбудимые творческие личности – также в числе риска.

Стоит отметить, что провоцировать гипергидроз у отдельных людей могут и внешние факторы. Это – ношение одежды из синтетических материалов, резиновой обуви, не соблюдение правил личной гигиены.

Повышенная потливость на отдельных участках тела или на теле в общем зачастую сопровождается неприятным, резким запахом пота, что доставляет дискомфорт как самому больному так и окружающим.

Постоянное морально-угнетенное состояние заставляет искать все новые средства для лечения гипергидроза, так как никакие современные дезодоранты не справляются с этой проблемой. Осложнения проявляются воспаленной кожей, гнойничковыми образованиями и трещинами.

Это заболевание, которое может являться симптом более серьезной болезни организма. Туберкулез, ожирение, неврастения или нарушения в работе вегетативной нервной системы могут проявляться повышенной потливостью. В этом случае домашнее лечение вряд ли окажется результативным, и целесообразней обратиться к врачу для назначения комплексного лечения.

Классификация

Гипергидроз в медицинской практике классифицируют как по степени проявления (от слабой симптоматики до сильной), так и по локализации проблемы. Чаще всего встречаются люди, жалующиеся на повышенную потливость подмышек, ступней, ладоней.

Реже встречаются люди с проблемой гипергидроза лица или тела. Что же касается интенсивности потоотделения, здесь очевидно, что лечение народными средствами может проводиться только лишь при гипергидрозе 1 степени.

Конкретные ориентиры для определения степени заболевания назвать сложно, вместе с тем принято считать, что симптоматический гипергидроз при серьезных заболеваниях проявляется 3 степенью. 2-3 степень болезни определяют при постоянном сильном потоотделении ладоней или ступней вплоть до ощущения «хлюпания в ботинках».

Ну а как можно вылечить гипергидроз 1 степени в домашних условиях – рассказывают наши рецепты.

Лечение гипергидроза народными средствами

Солевые ванночки для рук

Гипергидроз ладоней в домашних условиях лечат солевыми ванночками.

Для приготовления таковой понадобится литр и воды и 2-3 столовые ложки соли. Можно применять как обыкновенную кухонную, так и морскую соль. В теплой воде растворить соль, и держать ладони в приготовленном растворе до полного остывания воды.

В завершении промокнуть сухой салфеткой, не смывая. Повторять процедуру лучше 2-3 раза в день.

Картофельный крахмал

При гиипергидрозе ступней не сильной выраженности . Для лечении заболевания ступни ежедневно утром присыпают картофельным крахмалом и надевают легкие носки.

Лекарственные травы

Гипергидроз подмышек в домашней медицине часто лечат лекарственный травами. Например, шалфеем.

Для приготовления отвара 2 столовые ложки травы шалфея измельчают и заливают кипятком. Настаивают в термосе в течении 30-40 минут. Употребляют 3 раза в день через час после еды по 1/3 стакана.

А вот кофеманам от употребления кофе лучше воздержаться, так как оно только усиливает потоотделение.

Отвары растений

Отвары целебных растений применяют и при гипергидрозе лица. Так, для приготовления лосьона можно воспользоваться шалфеем или листьями березы.

Можно приготовить и комплексный отвар, в котором 2 столовые ложки шалфея, ложка измельченной коры дуба и пару листочков мяты заливают кипящей водой, и настаивают 40-50 минут. В процеженный и остывший отвар добавляют 100 грамм водки.

Готовый лосьон убирают в холодильник, применяют 2-3 раза в день для протирания кожи.

Эффективен при повышенной потливости лица и компресс из листьев березы. В этом случае листья березы заливают кипятком, настаивают 10-15 минут, и в виде компресса с помощью марли прикладывают к лицу на 20-30 минут.

Сам отвар из листьев березы можно заморозить и применять косметический лед для протирания кожи.

Личная гигиена

При гипергидрозе тела в домашних условиях в первую очередь рекомендуют не забывать про правила личной гигиены.

Помогает и контрастный душ, где каждые 30 секунд поток горячей воды сменяют холодной. Принимают душ дважды в день – утром и вечером.

Вместо мыла при приеме душа можно использовать измельченные овсяные хлопья и соль, взятые в равных пропорциях. Чтобы смягчить воздействие на кожный покров, приготовленную смесь оборачивают в несколько слоев марли.

В качестве поддерживающей терапии принимают глюконат кальция – по 1 таблетки 3 раза в день. Эмоциональным людям не повредит настойка валерианы – по 20 капель ежедневно.

Гипергидроз – это патологическое состояние, сопровождающееся повышенным потоотделением по всему телу (общая форма) или только на отдельных участках (локальная форма) – в подмышечных впадинах, на стопах или ладонях, в крупных складках. Локальные формы гипергидроза встречаются чаще.

Потоотделение – это физиологический процесс, который выполняет важные функции:

является частью механизмов терморегуляции;
способствует выведению из организма лишней жидкости и вредных веществ;
защищает кожу от высыхания.

За образование пота в организме человека отвечают потовые железы, расположенные в дерме кожи практически по всей поверхности тела (кроме области гениталий). Регулируется работа этих желез симпатическим отделом вегетативной нервной системы, которая активируется в ответ на любые стрессовые ситуации, поэтому повышенное потоотделение в подобных условиях – это нормальная реакция. Но когда человек успокаивается, его кожа подсыхает и потоотделение прекращается. Появление же гипергидроза в спокойном состоянии – это всегда признак того, что в организме что-то происходит неправильно или больной ведет себя неправильно. Поэтому прежде чем начинать принимать какие-то меры для уменьшения потоотделения, стоит выявить причину возникновения этого состояния. Устранение выявленного этиологического фактора в большинстве случаев помогает справиться с гипергидрозом без специального лечения.

К возможным причинам повышенного потоотделения относят:

Заболевания нервной системы (в особенности вегето-сосудистую дистонию, неврозы, повреждение гипоталамуса).
Эндокринные расстройства (гиперфункцию щитовидной железы, сахарный диабет и т.д.).
Инфекционные заболевания ().
Патологические состояния, сопровождающиеся повышенной температурой тела.
Хронический .
Прием некоторых лекарственных средств (например, антидепрессантов, пропранолола).
Онкологические заболевания.
Хронические интоксикации, в том числе наркоманию и алкоголизм.

Помимо этого, выделяют такое понятие, как физиологический гипергидроз, который появляется при некомфортно высокой температуре воздуха на улице или в помещении, физическом напряжении и, как уже говорилось выше, стрессовых ситуациях, эмоциональном возбуждении, страхе.

Не стоит забывать и о несвязанных с состоянием здоровья факторах, способных спровоцировать повышенное потоотделение. К ним относят:

Несоблюдение правил гигиены.
Ношение одежды из синтетических материалов.
Ношение тесной обуви, изготовленной из искусственной кожи и резины.
Выбор гардероба не по сезону.

Помимо этого, гипергидроз (особенно общий) может быть наследственной проблемой. В подобных случаях сильная потливость возникает уже в детском возрасте при отсутствии у ребенка любых сопутствующих и провоцирующих заболеваний.

Симптомы и диагностика гипергидроза

Основные проявления гипергидроза – это влажные руки, ноги, струйки пота, стекающие по телу, мокрая одежда и, возможно, неприятный запах, исходящий от человека. Врач может оценить выраженность гипергидроза визуально – при осмотре больного или его вещей (по размерам влажных пятен).

Помимо этого, для выявления гипергидроза применяются специальные диагностические методы:

Лечение гипергидроза

Современная медицина располагает различными методами лечения гипергидроза:

безоперационными – применение медицинских антиперспирантов, ионофорез;
малоинвазивными – инъекции ботулотоксина;
инвазивными – симпатэктомия, кюретаж, лечение лазером.

Начинают лечение обычно с наименее инвазивных способов – антиперспирантов и ионофореза. И только если они не дают желаемого результата, проводят инъекции ботоксом или оперативное вмешательство.

Эти средства могут использоваться для области подмышек, рук, стоп и даже лица. По своему действию они похожи на косметические антиперспиранты, однако концентрация активных веществ (обычно солей алюминия) в них намного выше.

Врач подбирает антиперспирант в зависимости от формы гипергидроза и дает рекомендации относительно его использования, поскольку при неправильном применении подобных средств может появиться сильное раздражение кожи.

Медицинские антиперспиранты эффективнее наносить на тело вечером, когда потоотделение понижается. Кожа должна быть абсолютно сухой, не распаренной, не поврежденной, поэтому после депиляции желательно несколько суток не пользоваться антиперспирантом и всегда выжидать 20-30 минут после ванной или душа.

Ионофорез – это достаточно эффективный и безопасный метод лечения гипергидроза. Суть данного метода заключается в том, что токи и ионизирующие вещества, проходя через кожу, «выключают» потовые железы.

Во время процедуры ионофореза больной погружает стопы или кисти в специальные ванночки с водой, к которым подключается генератор тока низкого напряжения. Для области подмышек применяют специальные накладки. Продолжительность такого сеанса должна составлять 20-40 минут. Для получения результата необходимо 5-10 сеансов. Как только потливость начнет возвращаться, процедуры следует возобновить.

Противопоказаниями к применению ионофореза являются следующие состояния:

Беременность.
Наличие в теле вживленных водителей ритма сердца и металлических имплантов.
Заболевания сердца.
Эпилепсия.

Инъекции ботокса, широко используемые для омоложения, применяются и для лечения гипергидроза. При внутрикожном введении ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов от нервов к потовым железам и тем самым уменьшает выделение пота. Особенно эффективен этот метод при аксиллярном (подмышечном) гипергидрозе. Проведение же подобных процедур на стопах и ладонях может привести к временному нарушению работы пальцев и хуже переносится пациентами из-за болезненности. Однако опыт врача и специальные методики обезболивания дают возможность лечить ботулотоксином гипергидроз любой локализации.

Перед началом лечения пациентам проводят пробу Минора, позволяющую точно определить зону, в которой необходимо делать инъекции. После чего для уменьшения болезненности на подмышечную область наносят специальные анестезирующий гель и начинают вводить шприцом ботулотоксин. Эффект от применения данного метода лечения сохраняется 6-8 месяцев.

Противопоказания к применению ботулотоксина:

Миастения.
Острые инфекционные заболевания.
Нарушение свертываемости крови.
Прием антикоагулянтов.
Воспалительные процессы в местах предполагаемых инъекций.
Беременность.
Возраст меньше 16 лет.

Кюретаж – хирургический метод лечения аксиллярного гипергидроза. Суть заключается в механическом разрушении потовых желез с помощью специального приспособления – кюретки. Проводится данная процедура под местной анестезией, для введения кюретки на коже делается небольшой разрез. Эффект после кюретажа сохраняется 4-6 месяцев, потом появляются новые потовые железы, однако такой повышенной потливости, как до операции, как правило уже не наблюдается. Побочным действием применения кюретажа является временное нарушение чувствительности под мышками из-за повреждения нервных волокон.

Самый современный метод лечения гипергидроза – это применение лазера. Во время операции под кожу аксиллярной области через небольшой разрез вводится световод, после чего лазерный луч разрушает потовые железы. Восстановление после такой операции проходит намного быстрее, чем после обычного кюретажа.

Симпатэктомия – еще один метод лечения гипергидроза, заключающийся в пересечении или клипировании симпатических нервных волокон. При повышенной потливости ладоней проводится эндоскопическая торакальная симпатэктомия, а при гипергидрозе стоп – поясничная симпатэктомия. Осуществляются эти операции под общим наркозом.

По эффективности симпатэктомия является первой среди других инвазивных методов лечения гипергидроза, однако не исключает развитие ряда осложнений:

Компенсаторного гипергидроза других участков тела.
Болевого синдрома.
Воспалительных процессов.

В домашних условиях для уменьшения чрезмерной потливости и усиления эффективности применяемых методов лечения необходимо делать следующее:

Помимо этого, уменьшить выделение пота можно с помощью ряда народных средств:

Ванночек для рук и ног с добавлением отвара из лечебных трав (шалфея, коры дуба, ромашки, крапивы).

Избыточное потоотделение без объективных предпосылок может свидетельствовать о наличии патологического состояния - гипергидроза. Оно не несет угрозы здоровью, однако способно значительно ухудшить качество жизни человека. Обычная гигиена в таком случае не оказывает положительного эффекта. Возникает необходимость в терапевтических действиях. Лечение гипергидроза в домашних условиях будет действенным после выяснения и устранения провоцирующих факторов.

Причины проблемы

В норме работа потовых желез усиливается при интенсивной физической нагрузке, болезнях, приеме алкогольных и горячих напитков, при повышенной температуре окружающей среды, стрессовых ситуациях. При нарушениях потливость возникает без видимых внешних причин.

Установление этиологии заболевания позволяет подобрать адекватное и правильное лечение, а также избежать рецидивов. К наиболее частым причинам гипергидроза относят:

неврозы, хронический стресс, вегетососудистая дистония;
эндокринные патологии (диабет, панкреатит, гиперфункция щитовой железы);
лишний вес;
острые инфекции (грипп, малярия, туберкулез);
климакс;
раковые опухоли;
хронические интоксикации (наркомания, алкоголизм, синдром отмены);
наследственный фактор;
пренебрежение правилами гигиены;
неправильный выбор одежды/обуви.

Диагностика

Нарушение может быть генерализованным или локальным. Первый вид характеризуется повышенной потливостью по всему телу. Второй проявляется на отдельных участках.

Диагностика базируется на визуальном осмотре, сборе анамнеза, лабораторных исследованиях крови . Главная задача - дифференцировать вторичный гипергидроз (следствие заболеваний) от первичного (самостоятельное состояние).

Для оценки степени болезни используются такие методы:

Лечение

Избавляться от повышенной потливости можно с помощью радикальных медицинских манипуляций (физиотерапия, инъекции, симпатэктомия), а также более консервативных методов (кремы, лосьоны, ванночки, настои, антиперспиранты).

Терапия народными средствами эффективна лишь тогда, когда причины патологии не связаны с нарушениями работы внутренних органов.

Лечить гипергидроз в домашних условиях можно с помощью как наружных, так и системных препаратов.

Наружные средства

Народные рецепты для борьбы с гипергидрозом быстро снимают воспаление, снижают работу сальных желез, уничтожают патогенные микроорганизмы. Среди средств местного применения хорошо себя зарекомендовали:

Народные средства для приема внутрь

Внутренние средства от потливости, как правило, предназначены для восстановления нервной системы . Среди многообразия домашних рецептов для лечения наибольшей эффективностью обладают:

Отвар крапивы и шалфея. Растения в равных количествах (половина столовой ложки) заливают 0,5 л кипятка, варят на медленном огне 15 минут. Принимать по трети стакана 2-3 раза в день.
Настой иссопа. Соцветия залить кипятком (2 чайные ложки на стакан), заваривать 2 часа. Принимать трижды в день по трети стакана.
Чай из валерианы, мелиссы, пустырника. Можно использовать сбор, а также травы по отдельности. На стакан кипятка берут 10 г сухого сырья, настаивают час. Принимают трижды в сутки по 30-40 мл.

Медикаменты

Аптеки предлагают ряд специальных препаратов, применение которых поможет навсегда забыть о повышенной потливости:

Изменение рациона

Индивидуальная чувствительность к определенным продуктам может значительно усилить потоотделение.

Питание непосредственно влияет на результаты лечения народными средствами и методами традиционной медицины. Людям, страдающим гипергидрозом, стоит снизить потребление белковой пищи, а также исключить из своего рациона ряд продуктов и блюд:

острое, жирное, сладкое (тяжелая пища);
пряности, специи;
горячие напитки, блюда (повышают температуру тела);
кофеин, алкоголь.

Диета должна быть легкой, сбалансированной. Нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам, диетическому мясу, рыбе, кисломолочным продуктам .

Антиперспиранты

Современный косметический рынок предоставляет огромный выбор продукции для поддержания сухости и свежести тела. Однако подобные товары не подходят для людей, страдающих от гипергидроза.

Повышенная потливость требует подбора специализированных медицинских антиперспирантов.

Эти средства, в отличие от парфюмерных, содержат большее количество блокирующих веществ, что помогает эффективно решить проблему с потоотделением. Выпускаются в форме стиков, спреев, гелей, пудры. Наибольшей популярностью пользуются следующие торговые марки:

Алгель;
Драй Драй;
Макс-Ф;
Максим;
Одабан;
Клима.

Одежда и правила гигиены

Вещи из искусственных материалов сковывают движения и плохо пропускают воздух, что непосредственно провоцирует кожу чрезмерно потеть. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно в жаркое время года . За одеждой и обувью следует постоянно ухаживать, надевать только на чистое тело.

Регулярные водные процедуры утром и вечером должны войти в привычку. Особенно полезным является контрастный душ - попеременное обливание горячей и холодной водой. Такая процедура благотворно влияет на вегетативные функции организма. После душа обязательно использовать средства от повышенной потливости.

Профилактика

Эффективные профилактические меры по предотвращению гипергидроза сводятся к регулярному выполнению ряда мероприятий:

соблюдение правил личной гигиены;
правильный выбор одежды и обуви;
отказ от вредных привычек;
организация рационального питания.

Нужно избегать стрессовых факторов, которые часто являются основной причиной потливости.

Обычно, выделение пота, это самое что ни на есть нормальное состояние. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, добавляя к ней шлаки и соли, кроме того это наш естественный терморегулятор. Когда на нас действует сильный стресс или повышается температура – организм мгновенно реагирует на это испарением влаги, этим самым, избавляя нас от перегрузок. Но у некоторых людей потоотделение происходит постоянно, вне зависимости от ситуации и температуры. Такое явление называется гипергидроз, и часто он становится причиной появления комплексов и попаданий в неприятные ситуации.

Чаще всего гипергидроз, народное лечение в домашних условиях которого мы сегодня рассмотрим, проявляется в подмышечных впадинах, на ладонях и ступнях, на лице или в паховой области. Часто он не выражен зонально, а охватывает все тело. При этом повышенное выделение пота происходит даже в спокойной обстановке и при прохладной температуре, становясь особенно невыносимым при стрессовых ситуациях и жаре.

Причину повышенного потоотделения нельзя до сих пор определить в точности. Известно, что гипергидроз часто касается полных людей, а также может провоцироваться сердечнососудистыми заболеваниями и недугами эндокринной системы. Значимый процент людей с этим заболеваниям характеризуются повышенной возбудимостью, активностью и эмоциональностью.

Существуют различные методы лечения гипергидроза. Это и аппаратное лечение, и инъекции ботокса, и ионтофорез, и даже хирургическое вмешательство для разрушения иннервации в проблемных зонах.

Но подобные меры подходят не каждому, а гипергидроз касается многих. Он проявляется не только повышенной влагой, которая создает дискомфорт и привлекает повышенное внимание, но и постоянным неприятным запахом. В особенно тяжелых случаях запах пота не удается устранить никакими дезодорантами и антиперспирантами, а кроме того повышенная потливость может вызывать воспаления кожных покровов и способствовать появлению гнойников, опрелостей и трещин.

Такая проблема приводит к неприятностям в личной жизни и проблемам в общении с людьми, но при этом не каждый человек осмелится обратиться с ней в клинику. Также невысок шанс, что ему удастся найти хорошего специалиста, который поможет эффективно вылечить гипергидроз. Поэтому в домашних условиях вам на помощь могут прийти народные методы борьбы с повышенной потливостью. Их удобство состоит в том, что они пригодны для домашнего применения и не требуют особенных финансовых и временных вложений.

В чем состоит народное лечение?

Если у вас очень потеют ладони

Попробуйте поделать солевые ванночки для рук. Для этого растворите в литре горячей воды три столовых ложки соли, можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Опустите руки в ванночку и держите там до остывания. После этого промокните их салфеткой, не споласкивая. Можно делать такую процедуру два раза на день.

Залейте литром воды четыре столовых ложки овса и проварите около часа на медленном огне. Подождите, пока раствор немного остынет, и опустите в него руки на четверть часа. После окончания процедуры не ополаскивайте их, достаточно промокнуть полотенцем. Не стоит делать такую ванночку чаще, чем раз в день.

При гипергидрозе ступней

Каждое утро перед тем, как надеть носки, посыпайте ступни крахмалом.

Попробуйте взять кору дуба и размолоть ее до состояния порошка. С утра насыпьте его на ноги и наденьте сверху носки. Так рекомендуется ходить на протяжении всего дня.

Положите в носки свежие березовые листья, а если между пальцами появляются опрелости – положите листья и между ними. Рекомендуется менять их на свежие два раза на день.

Как лечить гипергидроз подмышек и всего тела?

Возьмите килограмм овса и пятьдесят грамм дубовой коры и залейте пятью литрами кипятка. Проварите около двадцати минут на маленьком огне, затем процедите и вылейте в большую ванную. Длительность процедуры – двадцать минут, повторять рекомендуется каждый день.

Возьмите себе за привычку принимать ежедневно контрастный душ – по тридцать секунд горячей и холодной воды. Лучше всего делать это два раза на день, не дольше чем пятнадцать минут.

Смешайте в равных частях овсяные хлопья с поваренной солью. Полученную смесь замотайте в приготовленную заранее салфетку из марли, сложенной вдвое. Используйте полученный мешочек как мочалку, обтираясь ним в душе два раза на день.

Залейте две столовых ложки шалфея полулитром кипятка и настаивайте в термосе полчаса. Принимайте полученный настой вовнутрь, предварительно процедив его. Рекомендуется пить по трети стакана три раза на день. Каждый день нужно готовить настой заново.

Пейте почаще чай с душицей, мелиссой, шалфеем, имбирём.

При гипергидрозе лица

Приготовьте смесь из двух столовых ложек шалфея, нескольких листочков мяты и столовой ложки измельченной коры дуба. Залейте все это полулитром кипятка и, дав закипеть, настаивайте один час. После этого процедите и добавьте сто грамм водки. Полученным лосьоном протирайте лицо несколько раз на день, хранить его можно в холодильнике.

Возьмите горсть березовых листьев и залейте их кипятком на десять минут. Затем достаньте их, отожмите немного и наложите на лицо, в виде маски. Держать ее необходимо не менее получаса. Из жидкости, что осталась после заваривания, приготовьте кубики льда и используйте их для протирания два-три раза на день.

Чтобы у вас не развивался гипергидроз, лечение народными средствами было эффективным, их применение должно быть регулярным. Только в этом случае вы сможете забыть об этой неприятной проблеме в самом скором времени. Так что вам есть к чему стремиться! При этом помните, что все растения имеют противопоказания, а потому проконсультируйтесь с врачом по поводу выбранных вами рецептов до их применения.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо!