Эфирное масло грейпфрута: свойства и применение. Грейпфрутовое масло для красоты и хорошего настроения Полезные свойства масла грейпфрута

Свойства и применение эфирного масла грейпфрута широко известны не только в народной медицине, но и в домашней косметологии. С его помощью можно очистить и осветлить кожу лица, укрепить волосы, сделать стройнее фигуру.

Состав и свойства грейпфрутового масла

Грейпфрут – это природный гибрид помело и апельсина, отличающийся от других цитрусовых своими внушительными размерами и ярко-оранжевой окраской. Произрастает в Израиле, Америке, Бразилии, других странах. Его плоды могут достигать в размере до 15 см в диаметре. При этом он растет гроздьями наподобие винограда.

Грейпфрут имеет яркую сочную мякоть и оранжевую кожицу

Польза масла грейпфрута в улучшении жирового обмена, притуплении аппетита, борьбы с целлюлитом. С его помощью восстанавливают здоровую секрецию сальных желез, предотвращают появление угрей, сужают поры. Свойства грейпфрутового экстракта определяются химическим составом кожуры или семян плода – именно из этих частей растения его изготавливают методом холодного отжима.

Богатый минерально-витаминный состав и присутствие в нем защитных, антиоксидантных веществ делает масло грейпфрута незаменимым не только в медицине, но и в косметологии. Стоит рассмотреть некоторые из наиболее ярко выраженных свойств этого продукта.

Масло грейпфрута используют для тела в качестве антицеллюлитного и дренажного средства. Оно обладает рядом свойств:

• улучшение кровообращения;
• налаживание обменных процессов;
• очищение от шлаков, лишнего холестерина;
• дезинфицирование;
• уменьшение аппетита;
• тонизирование;
• гипоаллергенность;
• отсутствие привыкания;
• выведение лишней жидкости.

Огромная польза грейпфрутового масла в том, что оно общеукрепляюще действует на человека, убирает мышечные спазмы, отеки, улучшает эластичность суставов, не оказывает негативного воздействия на микрофлору организма.

Внимание! В грейпфруте соединены все лечебные свойства цитрусовых благодаря высокой концентрации витамина С.

Из кожуры и косточек грейпфрута получают эфирное масло

Правила использования и противопоказания

Эфирное масло грейпфрута, как и всех цитрусовых, можно получить через отжим (прессование) кожуры. Ароматические масла находятся на самой поверхности плода. Чтобы их получить, кожуру часто и мелко прокалывают, а затем выдавливают необходимую субстанцию. Можно получить экстракт грейпфрута и в домашних условиях. Для этого плод нужно вымыть, обсушить. Затем кожуру снять и нарезать кусочками. Сжать их пальцами. Выделившиеся капли жидкости собрать в бутылочку из темного стекла.

Знакомство с маслом косточек грейпфрута всегда следует начинать с одной капли. Люди, которые имеют склонность к проявлению аллергических реакций, должны установить для нового продукта трехдневный испытательный срок. Далее дозировку можно постепенно увеличивать.

Экстракт должен быть свежим не только в случае его использования внутрь, но и для наружного применения. Смесь, в составе которой есть грейпфрутовое масло, хранить нужно плотно закрытой, в холодильнике. Изначально готовить небольшими порциями, чтобы состав не успевал испортиться.

При употреблении средств, изготовленных с включением грейпфрутового экстракта, необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если новое вещество вызывает у организма реакцию неприятия, то есть не нравится аромат, вкус, следует, невзирая на всю кажущуюся пользу продукта, отказаться от него и найти схожий по свойствам.

Ароматическое масло грейпфрута активно используется в косметологии – как в промышленной, так и в домашней

Применение эфирного масла грейпфрута в косметологии

Борьба с жирной кожей и волосами, а также целлюлитом, – это отличительная способность грейпфрута. Для получения полного результата одного вдыхания эфирных паров будет недостаточно. Необходимо осуществлять его прием внутрь и применять для внешних втираний.

Если просто нюхать эфирный экстракт, он стимулирует обонятельный нерв. Тот, в свою очередь, воздействует на мозг и возбуждает различные эмоции, физические потребности. Когда масло попадает внутрь вместе с пищей, его вещества проникают в кровь и разносятся по всему организму, тканям и органам, что создает своеобразную стимуляцию «изнутри» и усиливает положительный эффект ароматерапии.

Главная ценность масла грейпфрутовых косточек в его природной натуральности. При его применении отсутствуют побочные эффекты, как во многих синтетических препаратах. Очень важно следить за качеством продукта. Не следует приобретать его за низкую цену, так как настоящее масло будет стоить не менее 300 рублей за 5 мл. Для производства 1-3 кг масла необходимо затратить около 100 кг кожуры. Также сама технология изготовления довольно дорогостоящая.

Допустимые дозировки:

• массажные процедуры: 5 капель/15 мл основы;
• ароматерапия: 5 капель/15 кв. м;
• обогащение различных косметических средств: 5 капель/10 г.

Цитрусовые экстракты имеют свойство немного жечь кожу. Поэтому грейпфрут нужно использовать осторожно. Нежелательно его наносить прямо на кожу, а размешивать в эмульгаторе (мед, молоко, крем). При употреблении масла грейпфрута внутрь следует помнить, что его можно добавлять только на жирную (молочные продукты, яичный желток) или сладкую (мед, сироп, сахар) основу, но не в воду.

Экстракт грейпфрута часто входит в состав масок для лица, что придает им тонизирующие, омолаживающие свойства

Эфирное масло грейпфрута для кожи лица

Применение масла грейпфрута для лица идеально подходит людям с жирным типом кожи или смешанным. Хорошо тонизирует, придает свежесть и упругость, убирает морщины, сглаживает неровности. Такой эффект достигается за счет подавления ферментов, которые разрушают структуру кожи и заставляют ее быстро стареть. Для ухода за лицом часто используют масло розового грейпфрута.

Масло грейпфрута от прыщей

Кончиками пальцев нанести пару капель грейпфрутового эфирного масла для лица и слегка помассировать. Через две минуты смыть. Не рекомендуется использовать дольше указанного времени или на сухом типе кожи. Если ткани обладают повышенной чувствительностью, экстракт лучше развести водой.

Бородавки нужно смазывать чистым грейпфрутом дважды в день. Сыпь, крапивницу или лишай лечить раствором (10 капель экстракта+2 ст. л. растительного масла), который наносить на пораженное место дважды в сутки.

Экстракт грейпфрута помогает избавиться от акне и других видов прыщей

Маска с маслом грейпфрута от морщин

Трудно избавиться от морщин, если их появление вызвано естественным процессом старения. Немного приостановить воздействие времени на лицо женщины можно при помощи масел, в том числе и грейпфрутового продукта.

Наносить маску лучше на распаренную кожу – так эффект проявит себя сильнее. Самые доступные и несложные рецепты смесей:

• из голубой глины (+5 капель грейпфрута);
• миндального масла (+ 4 капель);
• увлажняющий дневной крем (5-6 капель на баночку);
• смешать с любым другим базовым маслом.

Маски можно приготовить и с более сложным составом, который будет меняться в зависимости от типа кожи. Например, для жирной кожи понадобится: мед (60 г) + молоко (1 ч. л.) + масло грейпфрута (2 капли) + масло розмарина (2 капли). Все смешать, на 10 минут нанести на подготовленную кожу, смыть теплой водой.

Внимание! Экстракт грейпфрута можно добавлять понемногу в любые косметические средства. Это обогатит их и придаст эффективности. Для увядающей кожи можно приготовить косметический лед с грейпфрутом.

Отбеливающая маска

Грейпфрут помогает отбелить пигментные пятна на лице

Маску для выравнивания цвета кожи на лице можно приготовить на основе миндального масла. Необходимо ввести в него дополнительные эфиры:

• грейпфрут – 3 капли;
• имбирь – 2 капли;
• роза – 3 капли.

Наносить дважды в течение недели.

Эфирное масло грейпфрута для волос

Применение масла семян грейпфрута помогает вернуть волосам здоровый блеск, густоту, ухоженный вид. Успешно борется с излишней жирностью, увлажняет сухой покров кожи головы, нормализуя работу сальных желез. Борется с перхотью, выпадением волос, делает локоны послушными и придает им блеск, питает полезными веществами. Необходимо добавлять по несколько капель в шампунь, маски. Используется масло грейпфрута и для ополаскивания волос.

Экстракт грейпфрута используют для укрепления волос

Маска для роста и укрепления волос

Приготовить состав из нескольких эфирных масел. Взять эфир косточек винограда (1 ст. л.) и по 3 капли шалфея, грейпфрута, розмарина. Втирать в волосяную часть головы. Затем все утеплить и держать час или два, в зависимости от типа волос – сухой или жирный.

Маска от перхоти

Необходимо на 10 мл шампуня каждый раз при мытье головы добавлять 15 капель грейпфрутового эфира. Маску готовят следующим образом:

Ингредиенты:

• холодный отвар календулы – 50 мл;
• ржаная мука – 30 г;
• грейпфрут (масло) – 2 мл.

Приготовить кашицу из приведенных выше ингредиентов, держать полчаса. Смыть отваром зеленого чая. Курс лечения включает в себя 10 сеансов. Профилактика – 1 раз в месяц.

Маска для устранения жирности

• грейпфрут – 30 капель;
• ромашка – 8 капель;
• корица – 9 капель;
• творог – 40 г.

Нанести питательную смесь на корни волос. Держать под пленкой полчаса. Смыть отваром лимонных корок комнатной температуры.

Для рук и ногтей

Эфир грейпфрута укрепляет ногтевые пластины и ухаживает за красотой рук

Экстракт грейпфрута используют для ухода за кожей рук, смягчения ее, заживления микротрещин, а также для укрепления ногтевых пластин. Его можно добавлять в ванночки для рук, смазывать ногтевые пластины кисточкой.

Для губ, ресниц и бровей

Экстракт грейпфрута помогает защищать и увлажнять губы, предохранять их от пересыхания, появления трещинок. Он питает и насыщает витаминами, микроэлементами, необходимыми для поддержания здорового состояния. Улучшает кровообращение в этой области. Губы приобретают естественный здоровый цвет. Взять столовую ложку базового масла и добавить пару капель грейпфрутового экстракта. Перед этим протестировать на совместимость с организмом где-нибудь на локте или запястье. Можно добавлять эфир в бальзам для губ.

Ресницы и брови будут более густыми, если их подпитывать смесью, в составе которой есть эфир грейпфрута и базовое масло. Достаточно 1-2 капель на ложку основы. Нанести, несколько секунд помассировать и оставить на ночь.

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита

Грейпфрут – проверенное средство для борьбы с целлюлитом

Целлюлит на теле появляется в результате серьезных гормональных изменений, которые очень трудно поддаются врачебной коррекции при помощи медикаментов и прочих средств. Тем более трудно от него избавиться в домашних условиях. Но можно попытаться предупредить появление апельсиновой корки или частично сгладить ее присутствие на теле.

В этом случае самое время заняться антицеллюлитным массажем. Массажное масло с добавлением грейпфрута можно приготовить самостоятельно. Нужно взять пять капель экстракта косточек и смешать его с базовым веществом. Лучше, если это будет чайная ложка оливкового рафинированного масла. Грейпфрутовый экстракт имеет способность связывать жиры, тем самым содействуя исчезновению целлюлита.

Нанести массажную смесь на бедра и ягодицы. В течение 10 минут разминать их легкими и плавными движениями. Затем, по окончании массажа, следует выпить стакан воды. Это поможет вывести из организма токсины. Вода способствует ускорению обмена веществ.

Эфирное масло грейпфрута для похудения

При помощи эфира грейпфрута можно очень легко похудеть

Одно из свойств грейпфрута – способность уменьшать чувство голода. Поэтому тем, кто желает похудеть, нужно вдыхать его масло незадолго до приема пищи. Есть и другие эфирные масла, способствующие снижения аппетита и похудению:

• яблоко;
• банан;
• мята;
• лаванда;
• роза;
• анис;
• ваниль.

Внимание! Следует знать, что запах сигарет в квартире мешает восприятию ароматических масел, используемых для похудения.

Как использовать масло грейпфрута в медицине

Аромат грейпфрута избавляет от головной боли

Эфирные масла разносятся по организму с током крови и достигают головного мозга. Здесь они способствуют высвобождению эндорфинов – это вещества, вызывающие ощущение радости. Настроение у человека сразу становится приподнятым. Это и есть то особое состояние организма, которое стимулирует вегетативную нервную систему.

При бессоннице

Нарушения сна чаще всего бывают от нервного перенапряжения, переедания или перенесенных стрессов. Справиться с этим помогут методы ароматерапии:

• добавить в теплую ванну 2-3 капли масла грейпфрута, 5-10 минут наслаждаться расслабляющим ароматом, затем насухо вытереться;
• нанести 1-2 капли масла на висок или запястье, втереть, можно использовать вату и приклеить ее лейкопластырем на руку;
• применить аромалампу.

Нужно помнить, что нескольких капель достаточно, чтобы наполнить ароматом большую комнату. Так что важно не переусердствовать. Желательно больше 4 капель за раз не использовать.

При болезнях печени и желчного пузыря

Масло грейпфрутовых косточек является хорошим стимулятором для работы пищеварительной системы и печени. Имеет ярко выраженное желчегонное, спазмолитическое действие. Используется при нарушениях функций печени, пищеварительных процессов:

Помогает экстракт, разведенный в воде, при пищевых аллергиях, отравлениях и для нормализации желчеотделения.

При боли в мышцах

Массажная грейпфрутовая смесь помогает снять мышечные спазмы

При повышенных физических нагрузках помогает массаж с использованием лечебной смеси на основе грейпфрутового масла. Вещества, содержащиеся в нем, способствуют растворению молочной кислоты – благодаря этому уходит мышечная боль.

Для лечения простуды

В простудный период года эфир грейпфрутовых косточек часто используется в качестве освежителя воздуха в помещении. Его дезинфицирующие, антибактериальные и противовирусные свойства помогают сохранить воздух чистым и здоровым. Есть и другие варианты применения:

• при отите необходимо смешать 3-6 капель с 30 мл глицерина;
• при герпесе на губах наносят местно;
• при ангине делать полоскание (10 капель/ст. теплой воды);
• при бронхите пить дважды в день (20 капель/ст. воды);
• насморк (3 капли/100 мл воды).

При насморке, кашле масло грейпфрута используют в качестве наполнителя для ингаляций.

Ароматерапия с эфирным маслом грейпфрута

Несколько капель грейпфрута могут заполнить своим ароматом большую комнату

Свойства масла грейпфрута широко применяются в ароматерапии. Его стали выпускать промышленным способом сравнительно недавно, с 1933 года. Эфиру присущ свежий, нежный и немного горький аромат, который обладает ярким тонизирующим эффектом. Самые качественные, дорогие масла получают методом прессования, более дешевые – способом паровой дистилляции.

Применение:

• как наполнитель для ароматических медальонов;
• для ароматизации помещений;
• в лечебных целях в качестве антидепрессанта, как тоник, для уменьшения аппетита, улучшения мозговой деятельности;
• для похода в баню;
• для аромаванн.

Ароматерапия относится к разновидностям альтернативной медицины. Ее используют для регулирования памяти, эмоций, коррекции сна.

С чем сочетается масло грейпфрута

Масло грейпфрута может сочетаться с другими эфирами и создавать неповторимые композиции ароматов

Грейпфрутовый экстракт сочетается со всеми фруктовыми базовыми маслами. Например, его можно комбинировать в одном составе с маслом персиковых косточек или использовать другие. Также масло грейпфрута часто встречается в рецептах в сочетании с такими видами продукта:

• цитрус;
• бергамот;
• ладан;
• имбирь;
• жасмин;
• лавр;
• кипарис;
• кардамон;
• герань;
• ангелика;
• мимоза;
• лаванда;
• розмарин;
• морковь;
• нероли;
• розовое дерево;
• пальмароза.

Аромат цитрусовых, куда относится и грейпфрут, довольно неустойчив и быстро испаряется. Поэтому его лучше сочетать с древесными маслами, которые держатся дольше.

Внимание! Для одного сеанса достаточно 5-7 капель масла влить в аромалампу.

Противопоказания к применению

Перед применением экстракта грейпфрута нужно проверить реакцию на запястье или внутренней стороне локтя

Серьезных противопоказаний к применению грейпфрутового масла нет. К нему нужно относиться с осторожностью детям, аллергикам, астматикам. Есть мнение, что масло грейпфрута, нанесенное на кожу в составе каких-либо косметических средств, делает ее уязвимой к ультрафиолетовым лучам солнца. Поэтому использовать лучше вечером или перед сном.

Внимание! Нельзя использовать экстракт грейпфрута более 6 недель без предписания врача.

Заключение

Свойства и применение эфирного масла грейпфрута довольно разнообразно. Экстракт обладает горьким, но приятным и освежающим запахом, имеет множество полезных свойств. Его широко применяют в медицине, косметологии, быту.

Неизвестно, как сложилась бы история эфирных масел, если бы не случайно возникшая «авария» в лаборатории французского химика Гатефосса, произошедшая в XVIII веке. Проводя эксперимент, он сильно обжег руку. Гатефосс почувствовал настолько сильную боль, что химик не придумал ничего лучше, чем вылить на руку содержимое из первого попавшегося сосуда. Жидкостью внутри него оказалось лавандовое масло. Оно способствовало снижению боли, а впоследствии стимулировало заживление раны. После этого Гатефосс продолжил изучать свойства масел и в ходе экспериментов обнаружил, что они являются прекрасными терапевтическими средствами для решения самых разнообразных проблем. Спустя время целебной силой жидкостей заинтересовался врач Жан Вольнет, а за ним и другие специалисты в области официального и нетрадиционного здравоохранения. Была продумана методика получения эфира из различных растений, которая лежит в основе современных технологий изготовления эфирных масел.

О том, что запах играет особую роль в жизни человека, знает, вероятно, каждый. Об этом писал даже Гиппократ. Запах способен воздействовать на эмоциональную и физическую сферы, он может исцелить, успокоить или, наоборот, взбудоражить. Но эфирное масло - это не только превосходный аромат. Издревле такие жидкости используются в медицине и косметологии. Они призваны решить большое количество проблем, связанных со здоровьем или внешним видом человека. Выбирая из сотен эфиров, нередко потребители останавливаются на масле грейпфрута. Какими особенностями оно обладает? Как используется в косметологии? Правда ли, что грейпфрутовое масло способствует похудению и избавлению от целлюлита? На все эти вопросы вы найдете ответы в данной статье.

Характеристики грейпфрутового эфира

Сам по себе этот фрукт является «смесью» помело и из него получают путем прессования кожуры плодов. Получается немного вязкая жидкость светло-желтого оттенка, которая имеет горьковато-сладкий, но приятный, освежающий аромат. Обладает масло грейпфрута свойствами антибактериальными, благодаря чему широко используется в медицине, косметологии и ароматерапии как средство, уничтожающее патогенные микроорганизмы. Более того, оно отлично расслабляет, снимает усталость и поднимает настроение. Является одним из наиболее популярных эфирных масел главным образом потому, что идеально сочетается со многими другими вытяжками из различных растений.

Из чего состоит масло?

Главный секрет целебного состава заключается в методике его получения. Как и другие масла, грейпфрутовое получают путем холодного отжима. Данная методика позволяет сохранить все полезные вещества. Она наделяет готовый продукт целебными свойствами. Эфирное масло грейпфрута состоит из таких компонентов:

• гераниол;
• каротин;
• магний;
• лимонен;
• кальций;
• мирцен;
• цинк;
• органические кислоты;
• цитраль;
• линалоол;
• селен;
• аскорбиновая кислота (витамин C);
• калий;
• рибофлавин (витамин B2).

Лимонен встречается в продуктах сравнительно редко и является отличным природным антиоксидантом, который снижает негативное влияние свободных радикалов на клетки организма, а также очищает их от других патогенных микроорганизмов. Каждый компонент в частности и все они вместе благотворно влияют на человека, что способствует улучшению сна, избавлению от усталости, стресса и депрессии. Эфир помогает нормализовать физическое и эмоциональное состояние.

Полезные свойства масла грейпфрута

Если объединить все полезные качества вытяжки, можно сказать, что эфир оказывает на организм человека такое влияние:

• тонизирующее;
• очищающее;
• освежающее;
• бактерицидное;
• стимулирующее;
• противоинфекционное;
• успокаивающее.

Возможности применения и свойства масла грейпфрута позволяют использовать его в качестве терапевтического средства при многих заболеваниях различной этиологии. В сочетании с основной терапией, эфир грейпфрута поможет избавиться от многих проблем, связанных с внутренним состоянием органов или внешним видом. Кроме этого, масло применяется в бытовых целях. Его состав позволяет хозяйкам качественно очищать поверхности от налета, ржавчины и жира.

Противопоказания к использованию

Грейпфрут относится к цитрусовым, а потому может стать причиной развития аллергической реакции. Масло нельзя применять людям, которые имеют индивидуальную непереносимость. Перед первым применением наружно рекомендуется провести тест на аллергию - нанести капельку на локтевой сгиб и понаблюдать за реакцией кожи в течение суток.

Однако жжение и покраснение от масла грейпфрута могут возникнуть и при отсутствии индивидуальной непереносимости. Любой эфир нельзя применять в чистом виде. Он обязательно разбавляется базовым маслом - продуктом растительного происхождения. Например, оливковым, персиковым, миндальным, пшеничным, виноградной косточки. Поэтому предварительно лучше разбавить грейпфрутовый эфир любым маслом растительного происхождения.

Использование вытяжки детьми возможно в качестве ароматерапии. В любом случае ребенок должен находиться под наблюдением у педиатра, а применять эфир можно только с согласия врача. С осторожностью следует использовать при наличии тяжелых заболеваний и патологий в стадии обострения, при беременности и лактации.

Еще один важный момент - грейпфрутовое масло, как и любое другое цитрусовое, является фототоксичным. Его нельзя наносить на кожу перед выходом из дома, если на улице солнечная погода. Допускается использование не позднее чем за час до выхода из помещения.

Сочетание с другими эфирными маслами

Грейпфрутовая вытяжка многогранна. А потому ее можно смешивать с любым базовым маслом. Что же касается эфиров, то наилучшим образом оно сочетается с такими маслами, как корицы, лаванды, мускатного ореха. Масло грейпфрута идеально раскрывает уникальные нотки шалфея и представителей семейства хвойных, а также «дружит» с иланг-илангом, ветивера и кардамоном. Идеальный аромат образует в дуэте с нероли, пальмарозой, геранью и, конечно, бергамотом, мандарином и лимоном.

Влияние грейпфрутового масла на организм человека

Применение эфира способствует снижению уровня холестерина в крови, выведению токсинов и избавлению от целлюлита. Грейпфрут стимулирует иммунную систему, избавляет от усталости, раздражительности и тревоги, придает бодрость и поднимает настроение. В качестве средства по уходу за кожей способствует отбеливанию пигментных пятен, сужению пор, снятию отеков, предотвращению появления прыщей и нейтрализации избытка кожного сала. Позитивно влияет на состояние волос, способствуя устранению жирного блеска и чрезмерного выпадения.

Как использовать эфир грейпфрута?

Возможно применение в качестве жидкости для аромалампы и ванны, а также в виде компонента для массажной смеси и обогащения косметических средств. Эфирное масло грейпфрута также принимают внутрь. Оно благотворно влияет на пищеварительную систему, избавляя от чувства тяжести, снимая спазмы в кишечнике и желудке, выводя вредные вещества и токсины из ЖКТ. Оно способствует очищению крови и лимфы от шлаков.

Применение масла в косметологических целях

Наиболее часто эфир используется в косметологической практике. Как и его «собратья», то есть другие цитрусовые, грейпфрут стимулирует проведение обменных процессов в коже. Наилучшего эффекта можно добиться при сочетании нескольких эфиров. Они улучшат кровообращение, снабдив клетки кожи кислородом, влагой и другими жизненно необходимыми веществами.

Грейпфрутовое масло применяется в качестве средства для борьбы с жирной себореей, которая выражается жирным блеском и расширенными порами на лице, повышенной жирностью волос. Хорошо отбеливает кожу, поэтому может использоваться против пигментных пятен, в том числе веснушек. Помогает избавиться от прыщей и угрей.

Эфир грейпфрута избавляет от целлюлита, наиболее часто применяется для обогащения специализированных косметических средств. А способность отбеливать кожу можно использовать для уменьшения видимости растяжек.

Применение масла грейпфрута для лица

Эфир можно использовать в виде постоянного средства для ухода за кожей, добавив его в крем, скраб, лосьон, маску, тоник или даже в шампунь и бальзам-ополаскиватель. Необходимо брать 5 капель масла на каждые 15 мл основы. Это могут быть любые косметические средства, даже приготовленные самостоятельно маски. Подходит масло и для создания паровой ванночки для лица. Например, в воду можно добавить по 1 капле масел мелиссы и бергамота плюс 2 капли масла грейпфрута. Получится идеальное средство против жирности кожи. Как правило, ванночки принимают на протяжении 10-15 минут.

В качестве отбеливающего средства готовится массажная смесь, состоящая из масел розового дерева и грейпфрута, взятых по 3 капли, 4 капель имбирного и 30 мл миндального масла. Состав массажными движениями втирается в кожу.

Оздоровление волос

Применение эфирного масла грейпфрута также поможет сохранить влагу внутри клеток. В качестве средства для оздоровления волос, как уже было написано, оно добавляется в различные косметические средства и является компонентом различных масок. Состав можно подобрать самостоятельно или выбрать любимую маску, например с яйцом, на кефире и так далее. Главное, не забывать разбавлять состав базовым (растительным) маслом.

Маски делать совсем не обязательно, достаточно добавления эфира в шампунь или бальзам-ополаскиватель. При регулярном применении уже примерно через 6-7 сеансов будет заметен эффект. Однако трихологи и косметологи подчеркивают, что лучше всего эфир подходит женщинам с жирным или смешанным типом волос и кожи.

Антицеллюлитная программа

Наиболее хорошо зарекомендовало себя эфирное масло грейпфрута от целлюлита. Впрочем, такими качествами наделен каждый представитель цитрусовых. Грейпфрутовое масло лучше всего помогает справиться с косметическим дефектом в качестве средства для массажа или интенсивного растирания проблемных зон. Данные процедуры сопровождаются легкими пощипываниями и похлопываниями, что помогает усилить приток крови к поверхности кожи. Можно 10 капель грейпфрутового эфира разбавить оливковым маслом и медом - получится отличное и очень полезное для кожи средство, которое поможет справиться с жировыми отложениями.

Эфир может стать основой домашнего скраба. С этой целью его смешивают с пищевой крупной солью, кофейной гущей и различными другими маслами.

Помимо массажа, масло грейпфрута для похудения может быть применено в качестве наполнителя для ванны. Достаточно добавить 10-15 капель, и простая вода станет целебной. Есть мнение, что эфир хорошо помогает не только наладить работу внутренних органов и систем, очистив организм, но и способствует похудению. С этой целью грейпфрутовое масло употребляют внутрь. Следует быть очень осторожным и не делать этого без одобрения терапевта. Важно, что в сутки допускается прием не более 3-х капель, растворенных в меде. Можно разбавить эфир молоком, простой водой, негорячим чаем.

Грейпфрутовое эфирное масло для беременных: польза или вред?

Вообще, врачи не рекомендуют в период вынашивания плода и во время лактации использовать эфирное масло грейпфрута. Свойства его хоть и приносят большую пользу, но могут навредить малышу и будущей маме. Поэтому, если нет особой необходимости в применении масла, лучше дождаться родов, а потом заниматься восстановлением фигуры, но осторожно - ведь впереди лактация.

Однако нельзя не заметить, что грейпфрутовое масло хорошо помогает избавиться от токсикоза, облегчив состояние будущей мамы. Если врач не против использования такого своеобразного «лекарства», можно проверить правдивость данного утверждения на себе.

Дерево семейства рутовых, грейпфрут в высоту достигает пяти метров. Большое количество эфирного масла находится в кожуре фрукта грейпфрута, которой нужно переработать сто килограмм для получения одного килограмма эфирного масла.

Состав эфирного масла грейпфрута

Основными химическими компонентами эфирного масла грейпфрута являются гераниол, лимонен, линалоол, мирцен, пинен, цитраль.

Грейпфрутовое масло богато витаминами С, В2, РР, провитамином А (каротином), калием, кальцием, органическими кислотами.

Эфирное масло грейпфрута желтоватого цвета, легкой и тягучей консистенции.

Аромат масла свежий, холодноватый, с нежной легкой горечью.

Польза эфирного масла грейпфрута

Грейпфрутовое масло часто применяется в ароматерапии и относится оно к ароматическим адаптогенам и афродизиакам.

Показано оно при депрессии, расстройстве лимфатической системы и пищеварения, застое в желчном пузыре и печени, нарушении микроциркуляции крови и частых простудных заболеваниях.

Как противодепрессивное и тонизирующее средство, эфирное масло грейпфрута способствует психологической раскрепощенности, помогает успокоить нервы, отлично борется с утренними депрессиями, наполняя человека интересом к жизни и даже доводя до состояния некоторой эйфории.

Полезно давать масло грейпфрута больным, перенесшим тяжелую болезнь или сложную операцию. Один аромат его способен стимулировать волю к жизни и возбудить аппетит.

Грейпфрутовое масло повышает иммунитет человека и сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, предупреждает развитие атеросклероза.

Для эффективного переваривания пищи оно создает благоприятные условия. Замечательно устраняет чувство тяжести в желудке после еды и нормализует работу желчного пузыря и печени.

Для снижения веса – это неплохое средство, нормализующее жировой обмен.

Эфирное масло грейпфрута способно очищать лимфу и кровь от токсинов и шлаков, выводя из организма также и лишнюю жидкость. Полезно масло грейпфрута при легочной недостаточности, аритмии, гепатите, гипертонии, артрите, астеническом синдроме.

Эфир грейпфрута полезен и в косметологии: для ухода за жирной кожей и за жирными волосами. Под его воздействием уменьшается жирность, повышается тонус. Масло грейпфрута нормализует работу сальных желез, сужает поры, отбеливает кожу. Дренажные функции кожи улучшаются, что предотвращает появление комедонов.

Свойства эфирного масла грейпфрута

Обладает следующими свойствами: стимулирующее, гармонизирующее, психотропное, иммуностимулирующее, желчегонное, мочегонное и ветрогонное.

Адаптогенные свойства масла уравновешивают, помогают настроиться на активное восприятие окружающего мира, избавляют от иллюзий.

Широко известны и антицеллюлитные свойства эфирного масла грейпфрута.

Применение эфирного масла грейпфрута, лечение грейпфрутовым маслом
При заболевании желчного пузыря и печени рекомендуется принимать дважды в день эфирное масло грейпфрута внутрь – 1-2 капли масла капнуть в ложку меда и перемешать.

При этих же заболеваниях на правое подреберье можно делать и теплые компрессы: пять капель эфирного масла грейпфрута добавить в 15 грамм теплого растительного масла, пропитать этой смесью салфетку и наложить её на область печени, утеплив сверху полиэтиленовой пленкой. Наверх можно положить ещё и теплую грелку.

После тяжелых физических нагрузок, или при проблемных местах в фигуре, эфирное масло грейпфрута добавляется в теплую ванну (5 капель на стакан молока). Тело и мышцы после такой двадцатиминутной ванны расслабляются, а настроение поднимается, ведь сильный аромат грейпфрута дарит радость.

А вот после расслабляющей ванны следует делать массаж проблемных зон, благодаря которому, при намёках на целлюлит, можно снять отечность и усилить обменные процессы в коже. Не должны пугать ощущения сильного жжения и покалывания в течение 2-3 минут – это естественная реакция на действие эфирного масла грейпфрута.

Добавляя в массажный крем для массирования по 2 капли эфирного масла грейпфрута, лимона и можжевельника, нужно массировать кожу круговыми движениями снизу вверх, с помощью массажной рукавицы.

Эффективен и массаж вакуумными баночками, который так же проводится сверху вниз, заставляя застоявшуюся лимфу двигаться быстрее и стимулируя отток жидкости и деление жировых клеток.

После вакуумного массажа нужно провести легкий щипковый массаж, нанеся в конце его на проблемные места антицеллюлитный крем, для действенности обогатив его также эфирным маслом грейпфрута.

Ну а если после этих процедур ещё произвести обертывание на один час, или надеть шорты для похудения, и заняться физическими упражнениями, то результат будет виден гораздо быстрее – шлаки и токсины выйдут вместе с жидкостью из организма.

Для укрепления волос, а также, если волосы жирные, непосредственно во время мытья в шампунь добавляются 2-3 капли эфирного масла. Можно добавлять масло и в бальзамы, маски для волос. Волосы под воздействием эфирного масла грейпфрута становятся пышными и блестящими, жирность их понижается. При длительном использовании эфирного масла грейпфрута при мытье волос, они реже загрязняются.

Полоскание горла с добавлением двух капель масла грейпфрута, помогает убрать неприятный запах изо рта.

Количество применяемого эфирного масло грейпфрута

В аромалампы на 10 квадратных метров по 3-4 капли;
в аромамедальоны по 2-3 капли;
на ванну 4-6 капель;
в косметические средства по 5 капель на 15 грамм основы;
при массаже также по 5 грамм на 15 грамм массажной основы;
в теплые компрессы по 4-6 капель;
для употребления внутрь по 1 капле с растительным маслом, мёдом или вареньем.

Натощак эфирное масло грейпфрута принимать нельзя. Для устранения чувства тяжести после еды нужно на корочку хлеба капнуть 5 капель лимонного сока и 2 капли эфирного масла грейпфрута.

Предостережения к применению грейпфрутового масла

Нельзя принимать его внутрь натощак;
нельзя принимать внутрь более трёх капель масла в сутки;
при употреблении внутрь, во избежание раздражения слизистой оболочки желудка, нужно обязательно смешивать эфирное масло с медом, растительным маслом, запить подкисленной водой;
при изжоге нужно запивать масло натуральным йогуртом или кефиром;
нельзя применять эфирное масло цитрусовых, менее чем за час до выхода на улицу, во избежание фотосенсебилизации.

Противопоказаниями к эфирному маслу грейпфрута является его индивидуальная непереносимость.

Грейпфрут известен лишь с 17 века, но его целебные свойства быстро приобрели заслуженную широкую известность. В этой статье мы рассмотрим, как и для чего вы можете использовать эфирное масло грейпфрута в повседневной жизни.

Поскольку ни высокая температура, ни химикаты при экстрагировании эфира не используются, эфирное масло не утрачивает полезные компоненты и лечебные свойства.

Горьковатое на вкус масло обладает свежим цитрусовым ароматом, который можно охарактеризовать как сладкий и острый.

Основным компонентом эфирного масла грейпфрута является лимонен (90-95% от всего объёма). Кроме того, эфир грейпфрута содержит альфа-пинен, сабинен, мирцен, гераниол, линалоол, цитронеллол.

Основные свойства — антимикробное, антиоксидантное, противовоспалительное, мочегонное.

Применяется как наружно (в разбавленном виде), так и для добавления в диффузоры.

1. Эфир грейпфрута для повышения уровня энергии

Вдыхание эфирного масла грейпфрута стимулирует нервную систему, увеличивает способность к концентрации, улучшает внимание. Грейпфрут активизирует эндокринную систему, способствует выработке ферментов и гормонов, стимулирующих метаболические процессы организма.

Эфир грейпфрута обеспечивает хороший тонус надпочечникам, чья недостаточная активность может быть причиной общей вялости и ощущения недостатка энергии. За счёт усиления циркуляции крови и лимфы, грейпфрут обеспечивает приток кислорода и питательных веществ тканям организма, вывод токсинов и шлаков. Это свойство используется, например, для снятия нагрузки с печени. Немного перебрали с алкоголем накануне? Грейпфрут поможет вам эффективно справиться с похмельем.

2. Грейпфрут как эффективный антидепрессант

Успокаивающий аромат эфирного масла грейпфрута поможет улучшить настроение и избавиться от депрессии. Такого эффекта можно добиться как добавлением эфира грейпфрута в диффузор или в аромалампу, так и прямым вдыханием эфира грейпфрута из флакона. Дополнительно можно нанести пару капель эфирного масла грейпфрута на запястья, за ушами, на акупунктурные точки (предварительно разведённого 1:1 растительным маслом).

Однако если вы уже принимаете какие-то антидепрессанты, может потребоваться сокращение дозировки. В этом случае обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

3. Грейпфрут для детоксикации организма

Мочегонное свойство эфирного масла грейпфрута поможет организму вывести токсины. Стимуляция капиллярной кровеносной системы способствует усилению метаболизма и избавлению от токсинов с последующим выводом их вместе с продуктами метаболических отходов. Таким же образом грейпфрут воздействует и на лимфатическую систему, имеющую важное значение для процессов детоксикации.

Для детокс-ванны разведите 7-8 капель эфира грейпфрута в чайной ложке полисорбата 20, затем растворите в тёплой воде.

4. Средство от отёков

Причин для задержки жидкости в тканях может быть много, но две основные — воспалительные процессы и застой лимфы. Отёчность заставляет вас чувствовать себя тяжёлым и вялым, при этом нагрузка на сердце значительно увеличивается. А это уже фактор развития артериальной гипертензии.

Эфирное масло грейпфрута препятствует воспалительным процессам и облегчает ток лимфы, а его мочегонные свойства выводят избыток жидкости из организма.

Используйте эфир грейпфрута как в ваннах, так и в массажных маслах.

5. Противовоспалительное средство

Антиоксидантные свойства эфирного масла грейпфрута очень велики, в этом отношении грейпфрут обходит даже эфирное масло лимона. Антиоксиданты препятствуют окислительным процессам, провоцируемым высокой реакционной способностью свободных радикалов, вызывающих повреждение клеточных структур и активизирующих процессы старения организма и различные воспалительные процессы.

Эфирное масло грейпфрута способно приостановить воспалительные процессы и даже предотвратить их вовсе. Что это значит на практике? — Регулярное использование эфирного маслом грейпфрута (например, в аромалампе) обеспечивает вам профилактику от множества дегенеративных процессов, провоцируемых хроническими воспалениями, включая ослабление и утрату зрения от макулодистрофии и даже болезнь Альцгеймера.

6. Стимулирование иммунной системы

Все цитрусовые эфиры прекрасно справляются с усилением иммунной системы. Регулярное использование цитрусовых эфиров, и эфирное масло грейпфрута в их числе, обеспечит вам защиту от множества сезонных заболеваний. В сочетании с сильными антимикробными свойствами это обеспечит вам отличную сопротивляемость инфекциям и хороший жизненный тонус.

7. Подавление аппетита

Как происходит процесс насыщения? После того, как мы съели достаточное количество пищи, сигналы об этом достигают мозга, а мозг обеспечивает выработку веществ, подавляющих аппетит. Иногда эта система сбивается, и мозг не успевает среагировать вовремя. Это вызывает переедание. Справиться с ситуацией поможет эфирное масло грейпфрута: его молекулы воздействуют на «центр сытости» в гипоталамусе, отвечающий за чувство насыщения, и это — хорошая новость для людей с расстройствами пищевого поведения.

Запах эфирного масла грейпфрута оказывает на мозг такое воздействие, что организм способен лучше контролировать потребление калорий. Достаточно растереть в ладонях пару капель эфира грейпфрута и вдыхать 2-5 минут за 15-20 минут до еды.

8. Грейпфрут как эффективный сжигатель жира

Итак, эфирное масло грейпфрута способно помочь вам справиться с лишним весом благодаря подавлению аппетита, улучшает метаболизм и способствует выводу продуктов метаболизма и шлаков из тканей организма. Но ещё одно важное свойство — усиление сжигания калорий.

Аромат грейпфрута активизирует симпатическую нервную систему, непосредственно участвующую в процессе сжигания жира. Усиление симпатической активности прямо связано с усилением липолиза. Полезны и массажные смеси, ванны, кремы с грейпфрутовым эфирным маслом.

9. Антимикробные свойства эфирного масла грейпфрута

С микробами эфир грейпфрута справляется так же хорошо, как эфиры лимона и других цитрусовых. В этом качестве эфиром грейпфрута можно дезинфицировать порезы. Эфирное масло грейпфрута было признано эффективным в отношении нескольких штаммов патогенных бактерий (среди них — золотистый стафилококк и сальмонелла), и его использование может предотвратить не только кожные, но и респираторные и желудочно-кишечные инфекции.

10. Контроль и противодействие акне

Эфирное масло грейпфрута эффективно для предотвращения и избавления от акне. Проявляется это на нескольких уровнях. Избыточное выделение кожного сала железами кожи приводит к закупорке пор, вызывая появление прыщей. Закупоренные кожным салом поры — хорошая среда для развития бактерий, провоцирующих воспаление, распространяющееся на окружающие ткани.

Грейпфрут подавляет функцию сальных желез, уменьшая выработку себума, хорошо очищает кожу от жира, грязи, бактерий, мёртвых клеток, очищая поры. Добавляйте эфир грейпфрута в домашнюю косметику, и вы вскоре заметите положительные изменения на вашей коже.

11. Дезинфицирование и ароматизация жилых помещений

Как и любое цитрусовое масло, эфирное масло грейпфрута отлично справляется с неприятными запахами в доме. Добавьте 5-10 капель эфира, предварительно размешанного в трети чайной ложки полисорбата или солюбилизатора, в 50 мл воды. Затем залейте эту смесь в бутылку с распылителем и используйте эту жидкость в качестве освежителя воздуха. В отличие от фабричных освежителей воздуха, лишь маскирующих неприятные запахи, цитрусовые эфиры очистят воздух от микробов, ответственных за появление скверного запаха.

Этой же смесью можно дезинфицировать поверхности (например, кухонный стол и разделочные доски). Поскольку эфир грейпфрута не токсичен, нет необходимости смывать его после нанесения. Подробнее об уходе за домом с помощью эфирных масел и натуральных средств

Внимание! - Не забывайте, что эфирные масла — достаточно сильные средства, и передозировка их может негативно сказаться на вашем здоровье. Эфирное масло грейпфрута активно влияет на метаболические процессы, в том числе может влиять на действие лекарственных препаратов, используемых в терапевтических средствах. Обязательно консультируйтесь с врачом и избегайте чрезмерного употребления, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.

Эфирное масло грейпфрута - концентрат красоты, молодости, здоровья и стройности. Бутылочка с ароматным продуктом придётся кстати на туалетном столике каждой девушки. В чём польза ценного маслица и как его применять?

Состав и полезные свойства масла

Грейпфрут - достижение селекционеров: вкусный фрукт получили путём скрещивания помело и апельсина.

Эфирное масло грейпфрута добывают методом прессования кожуры фрукта. В составе продукта учёные обнаружили биологически активные вещества, в том числе:

• цитраль;
• мирцен;
• пинен;
• лимонен;
• линалоол;
• гераниол и др.

Эфирное масло грейпфрута получают методом прессования кожуры фрукта

Применение грейпфрутового масла широко распространено в косметологии. В уходе за лицом оно особенно полезно при жирной и проблемной коже, так как продукт при постоянном использовании:

• сужает поры;
• устраняет повышенную жирность кожи (за счёт регуляции работы сальных желёз);
• подсушивает прыщи и высыпания.

Можно применять масло и обладательницам других типов кожи, так как этот продукт способствует поддержанию молодости лица (за счёт разрушения энзима эластазы - вещества, действие которого губительно сказывается на клетках коллагена и эластина), а также для осветления веснушек и пигментных пятен.

Полезно масло и для локонов: его регулярное применение способствует росту волос, помогает бороться с перхотью и повышенной сальностью жирных волос.

Домашние косметические средства с эфиром грейпфрута ускорят рост ногтей и сделают кутикулу ухоженной и красивой.

Видео: полезные свойства грейпфрутового масла

Варианты применения в косметических целях

Перед тем как приступить к использованию масла во благо красоты, важно приобрести качественный продукт.

Немного о выборе качественного масла

Опытные ароматерапевты могут определить качественное эфирное масло по запаху. Однако простым обывателям это не по силам, поэтому при покупке продукта важно обратить внимание на несколько моментов:

• эфирное масло должно находиться в таре из тёмного стекла (только в такой ёмкости оно сохраняет свою целительную силу);
• стоит приобретать продукт в специализированных магазинах, отдавая предпочтение проверенным производителям (хорошо зарекомендовали себя такие фирмы, как Глорион, Primavera life, Aura Cacia, Ирис, Balm Balm, Karl Hadek, Туше Флора, Dr Taffi, Eone, Bergland и др.);
• для проверки качества эфирного масла нужно капнуть небольшое его количество на чистую бумагу: спустя несколько часов от образовавшегося пятна не должно остаться следа.

Эфирное масло должно храниться в таре из тёмного стекла

Грейпфрутовое масло - одно из самых дорогих цитрусовых масел. Это связано с тем, что на изготовление 1 л продукта требуется не менее 100 кг кожуры ароматного фрукта.

Применение в уходе за лицом

Существует несколько способов включения грейпфрутового масла в уход за лицом. Выбирать подходящий способ нужно исходя из индивидуальных особенностей кожи и имеющихся проблем.

В чистом виде

Мнения о том, стоит ли применять масло в чистом виде, расходятся:

• продукт можно использовать для точечного нанесения: с помощью ватной палочки один раз в сутки обрабатывать прыщи и другие высыпания на коже лица;
• неразбавленный эфир грейпфрута нельзя применять даже локально, так как это может спровоцировать ожоги.

Следует посоветоваться с косметологом, прежде чем решиться наносить на лицо масло грейпфрута в чистом виде. Однако намного безопаснее использовать его в сочетании с другими компонентами.

В сочетании с другими маслами

Чаще всего грейпфрутовое используется в сочетании с растительными (базовыми) маслами. Рекомендуется в 1–2 столовых ложках масла-основы (можно применять смесь растительных масел) развести 2–3 капли эфира.

• При сухой и нормальной коже лица в качестве основы используется любое растительное масло. Однако плотные продукты (масло зародышей пшеницы, жожоба, кокоса и др.) рекомендуется разбавлять более лёгкими (миндальным, персиковым, абрикосовым маслами) в пропорции 1 к 10.
• При проблемной и жирной коже лучше не использовать «тяжёлые» масла вовсе, а отдавать предпочтение продуктам с менее плотной текстурой.

Для усиления действия и получения дополнительных эффектов грейпфрутовое масло можно смешивать в одинаковых пропорциях с другими эфирными маслами в ёмкости из тёмного стекла, а затем добавлять 2–3 капли состава в столовую ложку основы.

Чаще всего эфирное масло грейпфрута используется в сочетании с растительными маслами

Масляные смеси могут применяться двумя способами.

• В качестве крема. За 2–3 часа до сна нанести состав на чистую кожу. Спустя 15–20 минут промокнуть невпитавшееся средство сухой салфеткой.
• В качестве маски. Обработать смесью чистую кожу, через 20–30 минут умыться проточной водой. Повторять раз в 1–2 недели.

Варианты масляных смесей: таблица

Маски

Маски наносятся на чистое лицо на 15–20 минут, затем смываются чистой проточной водой. Прибегать к процедуре 1 раз в неделю.

Эфиром грейпфрута можно обогащать любые домашние (натуральные) маски, добавляя по 1–2 капли продукта на разовый объём наносимого на лицо состава. При уходе за сухой кожей масло нужно обязательно сочетать с увлажняющими компонентами (оливковым маслом, сметаной, яичным желтком, авокадо и др.).

Варианты масок с грейпфрутовым маслом: таблица

В уходе за сухой кожей грейпфрутовое масло рекомендуется сочетать с увлажняющими компонентами, например, с мякотью авокадо

Видео: маска для жирной кожи

Паровые ванночки

1. Умыться, используя любое очищающее средство. Проработать лицо мягким скрабом. Обработать кожу вокруг глаз и рта жирным кремом.
2. Нагреть в термоустойчивой ёмкости литр воды (до температуры 85°C) и ввести 2 капли грейпфрутового масла и по 1 капле масел мелиссы и бергамота.
3. Подождать, пока образующийся пар остынет и, накрывшись одеялом либо большим полотенцем, наклониться над ёмкостью с составом примерно на 45 см.
4. Спустя 3–5 минут процедуру завершить, умыться проточной водой.

Тонизирующий лёд

Перемешать чайную ложку мёда с 3–5 каплями грейпфрутового масла. Растворить состав в 200 мл воды. Разлить жидкость по формам и поместить в морозилку.

Готовыми кубиками льда протирать лицо и шею каждое утро.

Применение в уходе за волосами

По мнению трихологов, грейпфрутовое масло наиболее подходит обладательницам жирных волос, при нормальных волосах использовать продукт также можно, а вот при сухих желательно отказаться.

Аромарасчёсывание

На небольшой кусочек ваты капнуть 1–2 капли масла и смазать деревянную расчёску. Несколько раз пройтись по всей длине волос.

Для аромарасчёсываний лучше всего подойдёт деревянная расчёска

Обогащение покупных средств

Перед применением обогащать покупные шампуни и бальзамы маслом, добавляя продукт по 1–2 капли на 15–20 мл основы.

Маски

• Против перхоти. В чайной ложке мёда размешать 2–3 капли масла грейпфрута, ввести чайную ложку касторового масла и желток одного яйца. Нанести на волосы. Обернуть голову плёнкой и утеплить полотенцем. Спустя полчаса вымыть локоны обычным способом. Применять не более 1 раза в неделю.
• От выпадения, для ускорения роста волос. В столовую ложку масла виноградных косточек вмешать по капле масла бей, грейпфрута и розмарина. Держать состав под плёнкой и полотенцем 1–2 часа, вымыть голову с шампунем. Повторять дважды в неделю. Длительность терапии - месяц.
• Против чрезмерной жирности волос и кожи головы. В два яичных желтка ввести чайную ложку мёда и 2–3 капли грейпфрутового масла. Обработать составом кожу головы и локоны. Укутать голову плёнкой и полотенцем, спустя час промыть волосы. Повторять не более 1–2 раз в неделю.

Применение в уходе за ногтями и кутикулой

Для оздоровления ногтей и кутикулы полезно иногда баловать свои ручки «ароматными» процедурами с маслом грейпфрута.

Ванночки

Подогреть литр воды примерно до 40°С. Чайную ложку морской соли соединить с 3–4 каплями масла и растворить в жидкости. Окунуть в состав кисти рук на 15–20 минут. Сполоснуть чистой водой.

Повторять раз в 1–3 недели.

Компрессы

В 2 столовых ложках любого растительного масла размешать 3–5 капель масла грейпфрута. Нагреть состав на паровой бане. В составе увлажнить салфетку из натуральной ткани и приложить к ногтевым пластинам руки, сверху накрыв горячим полотенцем. Спустя 15–20 минут вымыть руки в проточной воде.

Повторять раз в 1–2 недели.

Масляные втирания

Подготовить масляную смесь так же, как описано выше. Использовать для ежедневных втираний в кутикулу и ногти.

Уходовый лосьон

В 50 мл любого базового масла размешать по 3 капли масел грейпфрута, пихты и розы. Готовить средство рекомендуется в ёмкости из тёмного стекла.

Использовать для ежедневной обработки ногтей.

Как использовать грейпфрутовое масло для похудения?

Если рассматривать грейпфрутовое масло как самостоятельное средство для похудения, избавиться от лишних килограммов с его помощью не получится. Обрести стройное тело можно при условии правильного питания и рациональных физических нагрузок.

Однако, как утверждают специалисты, масло грейпфрута может быть полезным для тех, кто мечтает о красивой фигуре. Наружное применение продукта:

• активизирует метаболические процессы в подкожной клетчатке, что сглаживает проявления целлюлита;
• делает кожу упругой и эластичной, что препятствует образованию растяжек и складок кожи в процессе похудения;
• поднимает настроение, позволяя сохранять позитивный настрой.

Существует несколько способов использования грейпфрутового масла для похудения (в составе комплекса мероприятий, осуществляемых с этой целью).

Грейпфрутовое масло - отличное средство против целлюлита

Массаж

В 15 мл базового масла (желательно использовать масло жожоба, абрикосовое, оливковое и др.) размешать 5 капель эфирного масла грейпфрута.

Принять душ и, разогрев небольшое количество смеси в ладонях, сделать массаж проблемных зон. После процедуры снова ополоснуться в душе и нанести на кожу антицеллюлитный лосьон.

Ванны

В столовой ложке морской соли мелкого помола (можно также использовать равное количество мёда или жирного молока) размешать 4–6 капель грейпфрутового масла. Смесь растворить в тёплой (36–38 °C) ванне. Погрузиться в ароматную воду на 15–20 минут. Повторять раз в неделю. Не стоит принимать ванну вечером: бодрящее действие масла грейпфрута не даст заснуть.

Обёртывания

1. Принять душ, обработав проблемные зоны скрабом. Вытереться насухо.
2. Нанести на участки тела, покрытые целлюлитом, состав с грейпфрутовым маслом.
3. Обмотать обработанные зоны пищевой плёнкой.
4. Надеть свободную одежду и полежать, желательно под одеялом, 15–30 минут.
5. Смыть состав в тёплом душе, нанести на кожу антицеллюлитное средство.

Повторять процедуру 2–3 раза в неделю. Полный курс включает 10–15 сеансов.

Для обёртывания 3–5 капель грейпфрутового масла можно смешать с:

• 2 столовыми ложками прогретого на паровой бане мёда;
• 3–4 столовыми ложками оливкового масла;
• 2 столовыми ложками голубой глины, разведённой водой в соотношении 1 к 1;
• 200–400 г растопленного горького шоколада.

Использование в ароматерапии

Внешняя красота невозможна без внутренней гармонии, вот почему так полезно периодически устраивать сеансы ароматерапии с маслом грейпфрута. Специалисты уверяют, что приятные процедуры:

• придают бодрости и сил;
• вселяют уверенность в себе;
• повышают целеустремлённость и жизненную активность;
• избавляют от тревоги и страха.

Чтобы провести сеанс дома, нужно просто зажечь аромалампу, добавив в неё масло грейпфрута (4–6 капель на 15–17 м²), и расслабиться или заняться спокойной деятельностью. Наслаждаться процедурой лучше по утрам.

Утро - прекрасное время для того, чтобы зажечь аромалампу с маслом грейпфрута

Противопоказания и меры предосторожности

Использование грейпфрутового масла противопоказано при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергическим реакциям. Пред применением рекомендуется нанести капельку продукта на сгиб локтя и подождать: в течение суток не должно обнаружиться каких-либо нежелательных проявлений (жжения, зуда, раздражения и др.).

Если масло применяется в комбинации с другими ингредиентами, стоит учитывать противопоказания всех входящих в состав средства компонентов.

Грейпфрутовое масло фототоксично, поэтому нельзя наносить его на кожу перед выходом на улицу.

Противопоказания процедур с грейпфрутовым маслом: таблица