Если сильное головокружение. Вредные привычки, вызывающие головокружение

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Сильное головокружение возникает нередко по причине перепада давления. Особенно часто этот синдром встречается у пожилых людей, его сопровождает учащенное сердцебиение, слабость и другие признаки. Бороться с болезнью в данном случае можно лишь краткосрочно, так как она вызвана ослабеванием системы организма. Но ведь это лишь одна из причин проявления очень сильного головокружения и тошноты. Чтобы разобраться в остальных, нужно понять истоки возникновения ощущений.

Что такое головокружение

Хотя об это мы писали неоднократно, но нередко в положении критическом человеческая память не вспоминает самого важного. Так что не лишним будет напомнить: головокружение или синдром вертиго – это проявление состояния, при котором не ощущается стабильности и равновесного положения в пространстве.

90% больных описывают сильное головокружение как ощущение вращения окружающего мира. Также встречаются описания: почва уходит из-под ног, человек летит в пропасть или находится в состоянии свободного падения.

Причины подобного недомогания в истинной его природе заключаются в том, что вестибулярный аппарат потревожен и посылает ложные импульсы мозгу. Этот аппарат находится в районе затылочной доли и состоит из внутреннего уха, заполненного жидкостью и воспринимающего сигналы касательно положения нашего тела и предметов относительно него. Представим долгое катание на карусели или корабельную качку: аппарат как бы перестраивается на поступающие импульсы, и когда движения прекратились, наш мозг буквально не понимает, что делать, он продолжает интерпретировать их.

В результате появляется сильное головокружение, человека одолевают приступы тошноты и учащается сердцебиение, появляются другие вегетативные симптомы, не очень проявляющие себя в нормальном состоянии. Например, бледная кожа.

Как выявить ложное головокружение

Можно догадаться, что не всегда наступление головокружения связано с укачиванием. Часто симптомы возникают «на ровном месте», и даже в положении лежа после сна. Необъяснимые с первого взгляда, на самом деле они имеют весьма опасную природу и подоплеку. Так, например, головокружение может сопровождаться проблемами со слухом или зрением. Если при этом возникают еще и головные боли, речь может идти о проблемах с сосудами головного мозга, перекрытием кровоснабжения.

Ложное головокружение или правильнее будет сказать, головокружение как симптом другой болезни сопровождается длительными проявлениями подобных симптомов:

  • Необоснованные приступы рвоты и тошноты, даже если нет ни малейшего подозрения на пищевую аллергию или отравление.
  • Появление темных пятен в глазах, светлячков или ярких полос. Возможна кратковременная потеря зрения на один глаз.
  • Сердцебиение учащается, дыхание тоже, возникает повышенное потоотделение или жар.
  • Головокружение не отступает и в положении лежа, иногда даже усиливается.
  • Могут возникнуть проблемы с другими органами чувств – потеря слуха (обычно одностороннего характера), непереносимость резких запахов или вкусовые искажения.
  • Слабость по всему телу вплоть до паретических проявлений.
  • Близость к обморочному состоянию, особенно при пониженном давлении.

Все эти симптомы вызывает кислородное голодание мозга, именно его можно принять за первопричину возникновения головокружения и тошноты. Приводят к нему разного рода причины, но чаще всего – перепады в артериальном давлении, гипотония.

Внимание: не следует путать симптомы. К примеру, если одолевает глухота без головокружения и боли в ухе, речь идет о заболевании ЛОР системы. Если возникают одиночные проблемы со зрением, возможно воспаление зрительного нерва или болезни офтальмологического характера и т.п.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от головокружений!

От кого: Мария Б. ([email protected])

Кому: Администрации сайт/

Здравствуйте! Меня зовут
Мария, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть свои беспричинные головокружения. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Когда мне стукнуло 30 лет, я впервые почувствовала такие неприятные симптомы как головная боль, головокружение, периодические "сжатия" сердца, иногда просто не хватало воздуха. Я все это списала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение. Обошла всех ЛОР-врачей в городе, все отправили к невропатологам, те сделали кучу анализов, МРТ, проверили сосуды и лишь разводили руками, а это стоило немалых денег...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, теперь еще и путешествую по миру. И при этом никаких головокружений!

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без головокружений, приступов эпилепсии, инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Причины тошноты и повышенного головокружения

Рассмотрим подробно проблемы, которые могут вызывать головокружение сильного характера и в положении лежа, и в любом другом состоянии тела. Как наиболее вероятная из них – очень резкий перепад давления, вызванный сокращением сосудов и провоцирующий учащенное сердцебиение и слабость. Вызывает это явление отклонение в работе сердечно-сосудистой системы. У пожилых людей, к примеру, истончаются стенки сосудов, утрачивает былую эластичность сердечная мышца, как следствие, некоторые места очень подвержены приступам ишемического характера.

С другой стороны, почему каждый из нас испытывает головокружение и потемнение в глазах при резком вставании из приседа или с постели? В положении лежа кровь в нашем теле перераспределяется не так, как обычно, и когда мы встаем, наши сосуды не справляются с резким откачиванием и перегоном крови по организму. Это краткосрочный скачок артериального давления, он должен пройти через несколько секунд. Если же не проходит, больной теряет сознание, это уже говорит о проблемах патологического характера. Первое, что необходимо делать – обращаться к врачу на обследование.

Среди причин подобных отклонений, согласно врачебной практике, выделяют около сотни. Но мы приведем лишь самые вероятные из них, поражающие около 90-95% пациентов. Итак:

  1. Вестибулярное головокружение при врожденной патологии мозга. Бывает, что ребенок рождается с поражениями периферической или центральной нервной системы, ДЦП, нарушениями в работе мозжечка. Что делать в таких случаях? Решаться на операцию либо жить в состоянии усиленного контроля над организмом.
  2. ДППГ – пароксизмальное позиционное головокружение, нередко сопровождающее сердцебиение у пожилых людей. Его причины – воздействие на рецепторы внутреннего уха мелких микроотолитов, образованных вследствие отклонения в обмене веществ. В этом случае лечение довольно простое – таблетка от головокружения.
  3. Болезнь внутреннего уха, именуемая болезнью Меньера – может привести к полной глухоте, если не подвергнуть своевременному лечению. Также сопровождается приступами тошноты.
  4. Малокровие и дефицит некоторых веществ в организме. Нередко сопряжено с проблемами щитовидки, железодефицитом или недостатком калия, без которого работа сердца очень затруднена.
  5. Вполне естественная причина головокружения и тошноты – перенесенная болезнь или сильные кровопотери. Например, роды, менструация или состояние при климаксе у женщин вызывают учащенное сердцебиение, слабость, головные боли и другие симптомы.
  6. Перенесенный инфаркт или инсульт еще долго отзываются головокружением и приступами вегетативной природы в положении сидя или лежа.

Ложные причины

Бывает и так, что при нормальном состоянии тела организм вводит нас в заблуждение. Чаще всего причины заключаются все-таки в проблемах с СС системой или артериальным давлением. Однако существуют внешние факторы, воздействующие на наш организм. Такие, как травмы черепно-мозгового характера или выброс большого количества гормона адреналина в кровь. Что касается фактора стресса, очень большие умственные нагрузки и переживания также приводят к появлению головокружения, вплоть до предобморочного состояния. Прежде, чем делать работу сверх нормы или подвергать себя нервным нагрузкам, задумайтесь о том, что ресурс нашего организма не вечен.

Как распознать состояние, близкое к критическому? Помимо тошноты и слабости человека одолевает беспричинное чувство тревоги и страха, в глазах темнеет, появляется бледность и выступает холодный пот. Все эти признаки получили название «синдрома Тургеневских барышень».

Еще одно распространенное заблуждение – это вторичный парез после перенесенных ортопедических заболеваний, инсульта или инфаркта, перелома и т.п. Основным отличием является отсутствие синдромов головокружения в положении сидя или лежа.

Шейный остеохондроз вызывает головокружение но без тошноты. Это объясняется защемлением артерий при движениях головы вправо или влево. Наконец, голова может кружиться при кислородном голодании – в полете, при опускании на большую глубину или поднятии на высоту, при наступлении фобий и симптомов психогенного характера.

Помните, что лишь установив истинные причины возникновения болезни (для чего нередко потребуется пройти обследование головного мозга и сердечно-сосудистой системы), можно говорить о полноценном лечении. Обратиться следует к неврологу, при подозрениях на отклонения травматического характера – к хирургу или ортопеду, который подскажет, что делать в вашем случае.

Проявления инсульта зависят от его стадии и локализации пораженного участка мозга. В некоторых случаях, заболевание может протекать бессимптомно, когда включается коллатерализация кровотока, то есть кровоснабжение мозга осуществляется обходными путями.

Наиболее характерными признаками инсульта являются:

  • амавроз – частичная или полная потеря зрения из-за поражения сетчатки или зрительного нерва;
  • гемипарез (ослабление движений и мышечной силы в конечностях правой или левой половины тела );
  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • нарушение речи (дизартрия );
  • нарушение сознания;
  • головокружение;
  • нарушение зрения, нистагм.

Очень важно при инсульте наиболее рано доставить пациента в медицинское учреждение, так как с каждой минутой риск появления тяжелых осложнений нарастает.

Артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия – это повышение артериального давления. Артериальная гипертензия может быть первичной или вторичной. Первичной гипертензией называется повышение артериального давления, причину которого выяснить не удается. Вторичная гипертензия развивается как результат какого-либо заболевания и является одним из его симптомов. Повышение артериального давления влечет за собой нарушение кровообращения мозга и сердца.

Основными проявлениями повышения артериального давления являются:

  • головные боли, особенно в затылочной части;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • головокружение;
  • звон в ушах;
  • одышка.

Физиологическое головокружение

Головокружение не всегда сопутствует заболеваниям. В ряде случаев этот симптом является временным, представляя собой реакцию организма на некоторые факторы. В таких случаях головокружение исчезает, при устранении этих факторов и их действия.

Физиологическое головокружение может возникнуть в следующих случаях:

  • неправильное соблюдение диет ;
  • голодание;
  • сдача крови;
  • изменение атмосферного давления;
  • алкогольное опьянение.
Неправильное соблюдение диет
При длительных диетах происходит истощение организма, который «лишили» необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности элементов. Речь идет не о лечебных диетах, которые имеют особую важность при определенных патологиях. Лечебные диеты не могут привести к головокружению, так как обладают достаточной калорийностью и разнообразием продуктов питания и направлены на улучшение состояния больного. Головокружение часто возникает при соблюдении диет для похудения без предварительно консультации с профессионалами в данной области. К головокружению приводят диеты, основанные на одном продукте питания, а также диеты, которые предусматривают очень маленькое количество еды, которое не покрывает нужды организма.

Голодание
Голодание в основном проявляется головокружением, потерей сознания, общим недомоганием. Это связано с тем, что в организм не попадают продукты питания и истощаются энергетические запасы. При голодании энергетические затраты, которые человек производит в результате физической и умственной деятельности, не покрываются и появляются характерные симптомы. Теоретически лечебное голодание может иметь положительный результат при некоторых патологических состояниях, однако все эти моменты необходимо обсудить с врачом.

Укачивание
Укачивание (морская болезнь, кинетоз ) – это довольно часто встречающаяся проблема. Это состояние, сопровождающееся головокружением, тошнотой, рвотой, недомоганием. Как правило, укачивание происходит во время путешествий на машине, пароходе, самолете. Детей укачивает чаще всех. Это связано с тем, что детский вестибулярный анализатор еще не до конца сформирован. В целом механизм возникновения укачивания состоит в дисбалансе между импульсами, поступающими в центральную нервную системы от вестибулярного аппарата и зрительного анализатора.

Несоблюдение некоторых правил при сдаче крови
Речь идет о донорстве и сдаче венозной крови на разные анализы. При сдаче крови на анализы обычно берется небольшое количество крови (несколько миллилитров ), что не может негативно повлиять на состояние человека. Однако в некоторых случаях после этой процедуры пациенту может стать плохо, может появиться головокружение, даже обморок. Это обычно связано со страхом перед процедурой или видом крови, и особенно часто возникает такая ситуация у детей.

Иногда донорство, несмотря на все положительные стороны, может привести к таким неприятным последствиям как головокружение. Как правило, это бывает из-за того, что за маленький промежуток времени теряется относительно большое количество крови. Рекомендуется после сдачи не делать резких движений, не перенапрягаться, выпить сладкий чай.

Изменения атмосферного давления
Организм человека чувствителен к изменениям атмосферного давления. Обычно при резком перепаде атмосферного давления начинается головная боль, слабость, утомляемость, головокружение, снижение работоспособности. Такие симптомы могут возникнуть как при повышении, так и при снижении давления. Подъем на большую высоту может сопровождаться головокружением из-за того, что с подъемом атмосферное давление снижается, снижается парциальное давление кислорода в атмосферном воздухе. Это, в свою очередь, ведет к уменьшению насыщения гемоглобина кислородом, что ведет к состоянию гипоксии и головокружения.

Алкогольное опьянение
Головокружение при таком состоянии возникает в результате перебоев в работе мозжечка. Головокружение и нарушение равновесия могут быть острыми временными явлениями в результате потребления чрезмерного количества алкоголя, а могут быть хроническими симптомами в результате хронического злоупотребления алкогольными напитками. Острое воздействие алкоголя проявляется нарушением координации движений и походки. Это связано с нарушением взаимодействия мозговых структур, отвечающих за координацию движений и удерживание равновесия.

Потребление алкоголя может вызвать алкогольный позиционный нистагм и головокружение, которые проявляются в два этапа. На первом этапе алкоголь диффундирует (проникает ) во внутреннее ухо, прежде всего в купулу, благодаря чему происходит изменение ее удельного веса, так как плотность алкоголя ниже, чем воды. При прямом положении головы не происходит ничего, но стоит только поменять положение тела, устанавливаются головокружение и нистагм. Через некоторое время в купуле и эндолимфе достигается одинаковая концентрация алкоголя. В этот момент симптомы исчезают. Примерно через 6 – 8 часов происходит резорбция алкоголя из системы внутреннего уха, прежде всего из купулы, которая становится тяжелее, чем эндолимфа. В этот момент снова появляется головокружение и нистагм (второй этап ).

Хроническое действие алкоголя на организм повреждает структуры нервной системы, особенно центры и пути, которые регулируют равновесие и координацию движений. Это, в свою очередь, ведет к нарушению координации движений, равновесия, шаткой и неуверенной походке.

Диагностика причин головокружений

Головокружение – это симптом большого количества заболеваний. Соответственно, существует много разнообразных причин, способных его вызвать. Диагностика причин головокружений должна быть комплексной и располагать большим спектром диагностических методов. При появлении головокружения, которое не проходит долгое время или проявляется частыми приступами, необходимо обратиться к врачу для полного обследования и обнаружения причин появления такого состояния.

К какому врачу следует обратиться при головокружении?

Головокружение может быть симптомом заболеваний различных органов и систем. В связи с этим, проблемой головокружения могут заниматься большое количество разнообразных специалистов.

К врачам, к которым можно обратиться в случае головокружения, относятся:

  • семейный врач;
  • терапевт;
  • ЛОР-врач (оториноларинголог );
  • невропатолог;
  • гематолог;
  • офтальмолог.
Сначала следует обратиться к семейному врачу, который имеет более общее представление о состоянии пациента, о его хронических заболеваниях и факторах риска. Семейный врач может установить диагноз и назначить амбулаторное лечение. В некоторых случаях необходима консультация специалистов более узкого профиля. Например, для уточнения заболевания вестибулярного аппарата необходима консультация невропатолога и оториноларинголога. Если головокружение вызвано анемией, следует проконсультироваться с гематологом для уточнения причин и механизма возникновения и назначения лечения. Терапевт также может заниматься проблемой головокружения, если она связана с заболеваниями внутренних органов (заболевания сердца, сахарный диабет ). Для выявления патологии глаз как причины головокружения необходима полная диагностика органа зрения.

Диагностика причин головокружения

Диагностика причин головокружения на данный момент включает много методов исследования, которые доступны в большинстве медицинских учреждений. Диагностика основана на субъективных ощущениях и объективном исследовании пациента, данных специфических диагностических тестов, результатов лабораторных и инструментальных исследований.

Для диагностики причин головокружения используются следующие методы:

  • физикальное обследование;
  • рентгенологическое исследование;
  • ультразвуковое исследование сосудов головного мозга;
  • специальные диагностические тесты и маневры.
Физикальное обследование
Это первый этап диагностики причин головокружения. На данном этапе врач собирает ключевые данные, которые дают общее представление о состоянии пациента и указывают на возможную причину заболевания. Первыми действиями врача являются расспрос пациента, который начинается с выявления жалоб пациента.

При жалобе на головокружение большую важность представляет:

  • длительность головокружения;
  • при каких условиях оно появляется;
  • какие симптомы сопутствуют головокружению;
  • как давно этот симптом появился;
  • какая частота возникновения приступов;
  • если есть связь с изменением положения тела или головы;
  • что предпринимает пациент при приступах;
  • прием антибиотиков перед появлением симптомов.
После детального расспроса пациента врач переходит к объективному исследованию. Объективное исследование также позволяет найти признаки заболевания того или иного органа или системы.

Детали, на которые следует обратить внимание при объективном осмотре:

  • цвет кожных покровов;
  • тремор;
  • нистагм;
  • неустойчивость пациента;
  • шаткая походка.
За физикальным исследованием пациента следует назначение лабораторных и инструментальных методов исследования, для того чтобы подтвердить или исключить определенные патологии.

Общий анализ крови
Объектом исследования данного метода является клеточный состав крови. Общий анализ крови является доступным, недорогим и информативным методом, результаты которого можно довольно быстро получить.

Для диагностики головокружения важность имеют следующие показатели общего анализа крови:

  • Лейкоциты (белые клетки крови ) отвечают за иммунитет и борьбу с инфекциями. Лейкоциты могут быть повышены при наличии инфекционного процесса в организме.
  • Эритроциты (красные клетки крови ) – клетки крови, которые содержат гемоглобин и участвуют в транспорте кислорода. Установление количества и характеристик эритроцитов важно для дифференциальной диагностики анемий.
  • Гемоглобин – белок, который расположен в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода. Уровень гемоглобина понижается при железодефицитной анемии.
  • Тромбоциты – это кровяные пластинки, которые участвуют в процессе свертывания крови. Тромбоциты могут быть снижены при некоторых видах анемии, при аутоиммунных заболеваниях, острых инфекционных заболеваниях.
  • СОЭ (скорость оседания эритроцитов )– неспецифический показатель наличия воспалительного процесса в организме.
Общий анализ мочи
В общем анализе мочи важно обратить внимание на показатели, которые изменяются при наличии нарушений обменных процессов (сахарный диабет ) – появление кетоновых тел, глюкозы, белка, эритроцитов в моче.

Биохимический анализ крови
Данный метод исследования также важен для диагностики причин головокружения. Результаты анализа можно получить в течение одного дня.

Показателями биохимического анализа крови, информативными при диагностике причин головокружения, являются:

  • Глюкоза – для диагностики гипергликемии и гипогликемии;
  • АСТ (аспартатаминотрансфераза ) – фермент , который в большом количестве находится в сердечной мышце. Уровень АСТ повышается при инфаркте миокарда, гепатитах , системных заболеваниях.
  • Липидограмма (триглицериды, липопротеины, холестерин ). Изменение данных показателей важно для диагностики атеросклероза.
  • Железо сыворотки крови может быть понижено при анемии.
ЭКГ
ЭКГ (электрокардиограмма ) позволяет выявить сердечные патологии, которые могут вызвать головокружение – инфаркт миокарда, кардиомиопатия, пороки сердца. Электрокардиограмма позволяет провести дифференциальную диагностику, подтверждение или исключение разных патологий сердца.

ЭЭГ
ЭЭГ (электроэнцефалография ) – это очень чувствительный метод, который обязательно назначается при приступах головокружений. С помощью ЭЭГ можно обнаружить самые мельчайшие изменения в коре головного мозга, оценить функциональное состояние головного мозга. ЭЭГ проводится с помощью электроэнцефалографа, который оснащен специальными электродами. Электроды фиксируются на голове специальной шапочкой. При проведении исследования анализируется частота и амплитуда колебаний, ритмы, которые соответствуют определенному состоянию мозга. Данный метод исследования не имеет ограничений в назначении и противопоказаний. Заболевания, которые можно диагностировать с помощью ЭЭГ – нарушения кровообращения мозга, травмы мозга, опухоли мозга, судорожные состояния, возрастные изменения головного мозга.

Рентгенологическое исследование
Рентгенологическое исследование позвоночника позволяет выявить остеохондроз шейного отдела.

УЗИ сосудов головного мозга и шеи
УЗИ (ультразвуковое исследование ) сосудов является высокоинформативным, абсолютно безвредным и не имеет противопоказаний. В специальной подготовке метод также не нуждается, необходимо только перед исследованием исключить прием препаратов, которые могут повлиять на тонус сосудов.

Ультразвуковое исследование сосудов мозга и шеи может быть следующих видов:

  • Допплерография позволяет оценить состояние сосудов и кровотока, обнаружить нарушения гемодинамики. Врач исследует данные показатели, располагая ультразвуковой датчик на определенных точках головы.
  • Дуплексное УЗИ – метод исследования сосудов мозга и шеи, позволяющий оценить структуру и функциональное состояние сосудов, обнаружить патологические изменения. Дуплексное исследование является более информативным, так как с его помощью можно обнаружить еще и структурные изменения сосудов, аномалии, наличие атеросклеротических бляшек, тромбов .
Датчик УЗИ располагается на поверхности головы или шеи в зависимости от местонахождения сосудов, которые подлежат исследованию. Он может быть расположен на шее, на висках, на лбу. Во время исследования возможно выполнение функциональных проб, для того чтобы оценить влияние нагрузок или изменений положения тела и головы на состояние сосудов и кровоток.

КТ
Компьютерная томография – это метод, основанный на рентгеновском излучении. Исследование проводится с помощью компьютерного томографа. Перед проведением исследования пациенту внутривенно вводят контрастное вещество, которое позволяет визуализировать сосуды. С помощью КТ можно оценить состояние и вен, и артерий. Важным диагностическим признаком, который можно выявить с помощью КТ, является лейкоареоз, который встречается при длительной ишемии белого вещества головного мозга. Лейкоареоз часто сопровождает рассеянный склероз , дисциркуляторную энцефалопатию, диабетическую ангиопатию.

МРТ головного мозга
МРТ (магнитно-резонансная томография ) – это инструментальный метод исследования, который основан на явлении ядерного магнитного резонанса.

Выполнение МРТ головного мозга назначается при следующих ситуациях:

  • черепно-мозговые травмы;
  • подозрение на опухоль головного мозга;
  • рассеянный склероз;
  • инсульт;
  • частые головные боли и головокружения неясной этиологии.
МРТ противопоказана людям, у которых есть различные протезы, брекеты, имплантаты, которые содержат металлические детали.

С помощью МРТ можно обнаружить:

  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • рассеянный склероз;
  • опухоли;
  • воспалительные процессы;
  • последствия травм;
  • инсульт.
Специальные диагностические тесты и маневры
Помимо современных методов исследования, которые позволяют обнаружить большую гамму патологий, врачи пользуются специальными диагностическими тестами или пробами. Эти пробы до сих пор не теряют своей актуальности, так как они обладают исключительной информативностью.

Для диагностики причин головокружения врачи применяют следующие тесты и маневры:

  • Поза Ромберга – важный диагностический тест. Поза Ромберга проводится следующим образом – исследуемый должен находиться в положении стоя с закрытыми глазами, со сдвинутыми ступнями и с вытянутыми вперед руками. Тест считается положительным, если пациент не может удержать равновесие, начинает пошатываться или вообще падает. Поза Ромберга позволяет обнаружить заболевания вестибулярного аппарата, центральной нервной системы, нарушения чувствительности. В некоторых случаях по направлению пошатывания или падения можно говорить о примерной локализации патологии.
  • Проба Хальмаги информативна при поражениях периферической части вестибулярного анализатора. Для выполнения данной пробы исследуемый должен зафиксировать взгляд на переносице врача, а в это время врач обхватывает двумя руками голову пациента и слегка поворачивает влево и вправо. В норме взгляд должен остаться зафиксированным. При наличии патологических отклонений пациент не может удерживать взгляд зафиксированным на переносице, и глазные яблоки поворачиваются вместе с головой.
  • Тест Дикса – Холлпайка . Пациент находится в исходном положении сидя с выпрямленной спиной. Затем врач поворачивает его голову на 45 градусов. После этого пациент быстро должен лечь на спину и запрокинуть голову. В таком положении пациент лежит примерно 30 секунд. Если в течение этого времени появился нистагм и головокружение, то проба считается положительной.

Лечение болезней, приводящих к головокружению

Болезней, которые приводят к головокружению, достаточно много. Из этого исходит, что и лечение является очень разнообразным. Лечение, во-первых, симптоматическое, то есть оно направлено на то, чтобы остановить приступ головокружения. Затем переходят на этиологическое (направленное на устранение причины ) и патогенетическое (действующие на механизм возникновения заболевания ) лечение.

Методика лечения патологии, приводящей к головокружению

Методы лечения патологий, приводящих к головокружению, нацелены на улучшение состояния пациента, профилактику рецидивов (повторных появлений ) приступов головокружения.

В целом, все методы лечения заболеваний приводящих к головокружению можно разделить на две группы:

  • консервативные методы;
  • хирургические методы.
Консервативные методы лечения причин головокружения представлены медикаментозным лечением и специальными маневрами.

Медикаментозное лечение причин головокружения


Название группы препаратов Представители группы Механизм действия
Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов
  • дименгидринат;
  • дифенгидрамин;
  • прометазин.
Оказывают противорвотное действие, устраняют тошноту и головокружение, уменьшают стимуляцию вестибулярных рецепторов. Возможно их применение при укачивании.
Кортикостероиды
  • метилпреднизолон.
Улучшают общее состояние.
Противорвотные средства
  • ондансетрон.
Уменьшают рвоту при вестибулярных расстройствах.
Антихолинергические средства
  • скополамин;
  • платифиллин.
Угнетают активность центральных вестибулярных структур.
Бензодиазепины
  • диазепам;
  • клоназепам;
  • лоразепам.
Уменьшают вестибулярное головокружение.
Корректоры нарушений мозгового кровообращения
  • циннаризин;
  • винпоцетин.
Улучшают мозговое кровообращение
Диуретики
(мочегонные препараты )
  • фуросемид;
  • гидрохлортиазид.
Уменьшают объем эндолимфы.
Гистаминомиметики
  • бетагистина гидрохлорид.
Действуют на центральную и периферическую часть вестибулярного аппарата, улучшают кровоснабжение внутреннего уха, нормализуют давление эндолимфы в лабиринте.

Наряду с применением лекарственных средств большую эффективность имеют маневры, которые имеют цель улучшить состояние пациента.

В лечении головокружения используют следующие маневры:

  • Маневр Эпли – используется в лечении доброкачественного позиционного пароксизмального головокружения. Данный маневр не может полностью устранить проблему при данном заболевании (отолитиаз ), но он позволяет им переместиться в другие области, что и помогает в устранении головокружения. Маневр выполняется специализированным медицинским персоналом, но может быть выполнен и дома, только с соблюдением осторожности. Изначально пациент должен прямо сидеть на кушетке. Затем необходимо повернуть голову в сторону пораженного уха на 45 градусов и лечь. В таком положении нужно лежать примерно 60 – 120 секунд. Затем делается поворот головы в сторону здорового уха на 90 градусов. Вместе с поворотом головы делается и поворот туловища. В результате, человек лежит на боку, а его лицо повернуто к полу. В таком положении необходимо полежать 1 – 2 минуты. Затем больной снова медленно становится в исходное положение. Во время выполнения маневра под спину нужно подложить валик. Маневр выполняется, для того чтобы отолиты из заднего полукружного канала переместились в преддверие и там подверглись реабсорбции.
  • Маневр Семонта также может быть выполнен с помощью врача или самостоятельно. Пациент находится в исходном положении сидя, поворачивает голову в сторону здорового уха и сидит в таком положении. В течение всей процедуры положение головы остается фиксированным, меняется только положение тела. Далее, пациент ложится на больной бок и находится в таком положении 1 – 2 минуты. Затем пациент должен лечь на другой бок и также подождать одну – две минуты. После этого необходимо принять исходное положение и только потом выпрямить голову.
  • Метод ротации типа «барбекю» или метод Лемперта является модифицированным вариантом маневра Эпли. Целью маневра является перемещение отолитов, находящихся в горизонтальном полукружном канале в преддверие. Изначально пациент находится в положении лежа на спине с головой, повернутой в сторону здорового уха. Такое положение сохраняется в течение 30 – 60 секунд. Затем пациент поворачивается постепенно на бок (в сторону здорового уха ), на спину, на другой бок и снова оказывается в исходном положении. Маневр рекомендуется повторить несколько раз. При каждом повороте туловища необходимо делать паузы по 30 – 60 секунд.
Хирургическое лечение назначается при отсутствии эффекта от консервативного лечения.

Хирургическое лечение причин головокружения может проводиться с помощью следующих методов:

  • Рассечение вестибулярного нерва. Вестибулярная ветвь вестибулокохлеарного нерва рассекается, для того чтобы остановить передачу потока импульсов о равновесии. Однако эта функция компенсируется здоровым ухом. Операция может быть осложнена потерей слуха, так как вестибулярный и слуховой нерв находятся в непосредственной близости, поэтому требует высокой квалификации и специализации врача.
  • Шунтирование эндолимфатического мешка. Целью операции является разделение эндолимфатического мешочка и эндолимфатического протока, что приводит к снижению давления эндолимфы. Операция обычно проводится при болезни Меньера.
  • Классическая лабиринтэктомия . Данная операция выполняется при отсутствии более щадящих методов лечения, по сути это последний выход из сложившейся ситуации. Эта операция является радикальной и подразумевает под собой полное удаление лабиринта. После этого мозг больше не может получать информацию от компонента внутреннего уха, ответственного за ощущение гравитации и изменения движений.
  • Химическая лабиринтэктомия. Во время данного вмешательства в полость среднего уха (барабанная полость ) вводятся лекарственные препараты, которые являются токсичными для чувствительных клеток вестибулярного аппарата. В качестве таких препаратов обычно используются антибиотики (гентамицин , стрептомицин ). Препарат всасывается через круглое окно и приводит к деструкции (разрушению ) чувствительных клеток вестибулярного аппарата, вследствие чего эти клетки больше не могут посылать информацию в головной мозг.
  • Лазерная деструкция отолитовых рецепторов преддверия и рецепторов полукружных каналов позволяет избавиться от головокружения.
  • Блокирование просвета полукружного канала способствует блокированию движения отолитов.
  • Коррекция зрения при нарушениях зрения как причине головокружения позволяет избавиться от данного симптома.
  • Удаление опухолей как радикальный метод лечения причин головокружения.
  • Операция Гинзберга проводится при гнойном лабиринтите. Начинается с вскрытия улитки и преддверия, а затем полукружных каналов.
  • Лабиринтотомия Нейманна заключается во вскрытии полукружных каналов и преддверия при неосложненном лабиринтите.
  • Вестибулярный имплантат. Внедрение вестибулярного имплантата является одним из самых последних методов лечения вестибулярного головокружения. Этот метод еще не доступен в широких массах. В мире на данный момент было проведено небольшое количество таких операций, но их высокая эффективность подтверждается.
  • Методика лечения аномалии Киари заключается в увеличении задней черепной ямки, таким образом, устраняя сдавление мозговых структур и нормализуя отток спинномозговой жидкости.
  • Методика лечения аномалии Киммерле состоит в удалении дополнительно дужки, что способствует нормализации кровотока и кровоснабжения мозга.

Народные методы лечения головокружения

Существует множество отваров, чаев и настоев, эффективность которых проверена многолетним опытом использования. Практикующие врачи одобряют лечение головокружения народными средствами, но рекомендуют совмещать его с приемами медицинских препаратов и только после консультации со специалистом.

Наиболее известны следующие народные методы, которые имеют положительный эффект при лечении головокружения:

  • Чай из мелиссы . Для его приготовления нужно измельчить одну столовую ложку свежих или сухих листьев мелиссы и залить 1 стаканом кипятка. Пить напиток следует при появлении головокружения. Мелисса нормализует мозговое кровообращение, улучшает работу мозга, снимает головную боль.
  • Настойка боярышника . Необходимо мелко измельчить 100 г почек боярышника, добавить к ним 30 г меда, 1 г корицы, 1 г ванили и 700 мл любого коньяка. Все хорошо взболтать и хранить в теплом и темном месте. Пить по одной столовой ложке за полчаса до еды в течение 2 – 3 месяцев. Плоды боярышника содержат витамины , органические кислоты, жирные масла, холин. Действующие вещества боярышника улучшают коронарное и мозговое кровообращение, устраняют головокружение. Частый прием боярышника вызывает сонливость. Беременным женщинам противопоказан прием боярышника.
  • Чай с яблочным уксусом и медом . Напиток готовится со следующими пропорциями – на один стакан кипятка приходятся две чайные ложки яблочного уксуса и чайная ложка меда. Пить напиток желательно утром, сразу после пробуждения или перед едой. Чай оказывает успокоительное действие на центральную нервную систему, способствует снижению уровня холестерина.
При головокружении также помогает массаж с эфирными маслами. Необходимо взять 100 мл 10% камфорного, 10 мл можжевелового и 30 мл пихтового масел, тщательно взболтать, и сразу нанести смесь на все лимфатические узлы головы.

Хорошо помогает точечный массаж. Нужно надавливать на точки, расположенные по внутренним краям бровей, на задних и нижних краях мочек ушей, у основания носа, над верхними краями ушных раковин и в середине козелков (небольшой хрящевой выступ на внешнем ухе ). Нужно надавливать 4 – 5 минут, затем можно помассировать всю затылочную область.

Лечение народными методами обладает следующими преимуществами:

  • безвредность и отсутствие побочных эффектов (за исключением случаев индивидуальной непереносимости );
  • возможность длительного использования;
  • относительно недорогая стоимость лекарственных трав;
  • доступность (можно найти практически в любой аптеке ).
Только при помощи средств народной медицины нельзя побороть головокружение, однако эти методы являются очень хорошей дополнительной терапией. Необходимо помнить, что наряду с положительными качествами народные методы лечения могут также и навредить здоровью, поэтому не стоит заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом по данному поводу.



Почему возникает головокружение при беременности?

Головокружение при беременности может возникнуть по многим причинам, которые могут быть патологическими или физиологическими. В некоторых случаях данный симптом появляется вследствие неправильного поведения беременной, которое может заключаться в переедании или, наоборот, в недостаточном питании, в пассивном образе жизни, курении и распитию вредных напитков (алкоголь, энергетики ). Также головокружение может появиться при повышенной температуре окружающей среды, в душном помещении, что может привести и к обмороку.

Состояниями, при которых может появиться головокружение при беременности, являются:

  • Токсикоз беременных. Данное состояние встречается практически у половины беременных женщин. Токсикоз проявляется тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью. Токсикоз беременных обычно во втором триместре исчезает. У большинства женщин эти симптомы являются кратковременными и несильно выраженными и не рассматриваются как патология. Если симптомы являются крайне выраженными, резко ухудшается общее состояние женщины, происходит большая потеря веса, это может быть признаком серьезных нарушений метаболизма. В таком случае необходимо обратиться за медицинской помощью.
  • Анемия. Анемия – это состояние, которое часто сопровождает беременность. В большинстве случаев у беременных анемия является железодефицитной. Ее появлению способствует повышенная потребность в железе организма женщины в данный период. Также большую роль в появлении анемии при беременности играет недостаточное поступление веществ, необходимых для эритропоэза (образование эритроцитов ). Для данного состояния характерна слабость, утомляемость, головокружение, одышка, бледность, сухость кожи и ломкость ногтей.
  • TORCH-инфекции . К инфекциям данной группы относятся токсоплазмоз , краснуха, цитомегаловирус, герпес и другие инфекции, которые могут привести к осложнениям беременности, поражению плода, развитию внутриутробных инфекции, пороков развития плода. Анализы на наличие этих заболеваний рекомендуется сдавать до беременности или же хотя бы на ранних ее сроках.
  • Преэклампсия – это состояние, которое может угрожать жизни плода и женщины. Данное состояние проявляется значительным повышением артериального давления, тошнотой, рвотой, головокружением, головной болью, нарушением зрения. Преэклампсия может осложниться эклампсией, для которой характерно критическое повышение уровня артериального давления, поражение ЦНС (центральной нервной системы ), почек.
  • Внематочная беременность – это беременность, при которой развитие оплодотворенной яйцеклетки происходит вне матки . Локализация внематочной беременности может быть в яичнике , маточной трубе , брюшной полости. Это состояние очень опасное ввиду того, что влечет за собой кровотечение. Клиническая картина представлена резкими и сильными болями в области живота, слабостью, головокружением, бледностью. Основной метод лечения внематочной беременности – хирургический.
При появлении головокружения беременная должна обязательно обратиться к врачу, для того чтобы провести диагностику и исключить тяжелые заболевания, которые могут подвергать опасности жизнь беременной и плода или привести к осложнениям при родах и после них.

Для того чтобы предотвратить появления такого неприятного симптома как головокружение у беременной, можно предпринять следующие меры профилактики:

  • рациональное питание;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • частое проветривание помещений;
  • исключение вредных привычек;
  • своевременное обследование у врача;
  • избегание стрессовых ситуаций.

Почему возникает головокружение и боли в животе?

Сочетание боли в животе и головокружения часто встречается при заболеваниях органов живота, травмах, опухолях. В некоторых случаях такие симптомы бывают при стрессовых ситуациях, при длительном психическом напряжении. В любом случае такое состояние требует врачебного вмешательства. Самолечение и самодиагностику необходимо исключить, так как это может привести к нежелательным последствиям.

Боль в животе часто сопровождается головокружением в следующих патологических состояниях:

  • Острый живот – это группа острых хирургических заболеваний, для которой характерно поражение органов брюшной полости с риском развития перитонита (воспаление брюшины ). К таким заболеваниям относятся острый аппендицит , острый панкреатит , острый холецистит , острая кишечная непроходимость , разрыв селезенки , перфорация язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и другие заболевания. Клинические симптомы являются очень разнообразными и чаще всего проявляются резкими болями в различных областях живота, повышением температуры, тахикардией, тошнотой и рвотой, головной болью и головокружением, слабостью.
  • Опухоли. Опухоли органов живота могут проявляться болью и головокружением, особенно на последних стадиях опухоли с наличием метастазов в органах желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

  • Причинами головокружения у женщин могут быть:
    • Нарушения менструального цикла , такие как дисфункциональные маточные кровотечения , альгодисменорея, могут вызвать головокружение у женщин. Дисфункциональные маточные кровотечения могут привести к анемии и постепенному ослаблению организма. Альгодисменорея может быть первичной и вторичной. Первичная альгодисменорея связана с функциональными изменениями в половых органах. Вторичная альгодисменорея сопровождает патологические изменения органов малого таза. Данное патологическое состояние характеризуется резкой и мучительной болью внизу живота в течение первых дней менструации , которые сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, метеоризмом , обмороками.
    • Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, который появляется за несколько дней до менструации и исчезает в течение первых дней. Клиническая картина предменструального синдрома включает в себя головную боль, головокружение, апатию, депрессию , агрессивность.
    • Анемия, связанная с менструацией. У некоторых женщин выделение крови при менструациях является обильным, а сами менструации являются длительными (более 5 – 6 дней ), что постепенно приводит к развитию анемии.
    • Инфекционные заболевания женских половых органов могут быть вызваны патогенными и условно патогенными микроорганизмами и сопровождаться как симптомами, проявляющимися местно, так и общими симптомами (повышение температуры, слабость, головокружение ).
    • Климактерический период – это переходный период от репродуктивного периода женщины к пострепродуктивному. В этом периоде организм женщины претерпевает гормональную перестройку. В общем, этот период переносится легко, однако в некоторых случаях приходится прибегать к гормональной терапии.
    Для того чтобы предотвратить головокружение, связанное с описанными состояниями, необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

    Почему может возникнуть головокружение у ребенка?

    Головокружение у ребенка является серьезной и сложной проблемой, так как понять, что у ребенка головокружение, иногда довольно сложно, особенно у младенца. В целом, причины возникновения головокружения у детей схожи с таковыми у взрослых. Таким образом, головокружение у ребенка может быть вызвано вестибулярными и невестибулярными причинами.

    Наиболее часто причинами, которые могут вызывать головокружение у ребенка, являются:

    • повышенное внутричерепное давление;
    • средний отит ;
    • вестибулярный неврит;
    • травма головы;
    • острый лабиринтит;
    • эпилептические припадки;
    • анемия;
    • морская болезнь.
    Также часто у ребенка кружится голова при внутричерепной гипертензии (повышении внутричерепного давления ). Такое состояние сопровождается головокружением, сильными головными болями. Нередко появляется тошнота и рвота. У младенцев набухают и сильно пульсируют роднички. Ребенок становится сонливым либо, наоборот, раздражительным.

    Головокружение часто сопровождает эпилептические приступы. Это внезапно возникающие и повторяющиеся приступы судорог, которые возникают в результате нарушения электрической активности головного мозга.

    Длительное пребывание ребенка в жаре или под прямыми солнечными лучами может вызывать тепловой удар . Тепловой удар является следствием нарушения процесса терморегуляции организма. Данное состояние проявляется рвотой, внезапным головокружением, слабостью, тахикардией, одышкой.

    Головокружение у ребенка может быть вызвано физиологическими причинами. Ребенок чувствует себя плохо при путешествиях на водном транспорте, в автомобиле, в автобусе, самолете. Такое состояние называется кинетозом или морской болезнью. Чем сильнее укачивает, тем больше ухудшается состояние ребенка. Провокатором головокружения служит чтение или игра в телефоне при поездке. Ложное ощущение головокружения может появиться при чувстве голода. Такое состояние возникает в результате снижения уровня глюкозы в крови. После приема пищи такое состояние исчезает.

    Если у ребенка началось странное поведение с неуверенностью походки, головокружениями, падением (речь не идет о детях, которые только учатся ходить ) стоит немедленно обратиться к врачу за консультацией. Даже если приступ головокружения был однократным. Не нужно ждать повторных приступов. Лучше убедиться в том, что состоянию ребенка ничего не угрожает. В случае если у ребенка приступ головокружения длится более получаса, следует вызвать скорую помощь.

    Почему возникает головокружение у пожилых людей?

    Головокружение является распространенной жалобой пожилых людей на консультациях врачей. В преклонном возрасте у большинства людей имеются хронические заболевания, которые могут поражать в разной степени органы и системы органов. В этом периоде жизни организм становится более слабым и восприимчивым к разным заболеваниям.

    Головокружение у пожилых людей может возникнуть по многим причинам:

    • Нарушение кровообращения. Риск развития нарушений кровообращения с возрастом увеличивается в несколько раз. Такие состояния как ишемическая болезнь, инсульт, дисциркуляторная энцефалопатия, повышение артериального давления, которые являются следствием нарушенного кровоснабжения и появляются чаще в пожилом возрасте, часто сопровождаются головокружением.
    • Заболевания вестибулярного анализатора. Вестибулярный анализатор состоит из центральной и периферической части. Поражение любого отдела данного анализатора сопровождается головокружением. Примерами таких поражений являются лабиринтит, доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение, болезнь Меньера. Часто вестибулярное головокружение сопровождается нистагмом, тошнотой, рвотой, слабостью.
    • Дегенеративные изменения в позвоночнике приводят к сдавливанию нервных корешков и кровеносных сосудов. Такие состояния наблюдаются при межпозвоночной грыже , шейном остеохондрозе.
    • Неврологические заболевания , среди которых наиболее распространенной является болезнь Паркинсона . Данное заболевание проявляется клинически тремором, неустойчивостью, головокружением, снижением мышечного тонуса.
    • Гормональные изменения , которые в основном происходят у женщин с возрастом во время климактерического периода.
    • Зрительные нарушения . Частота нарушений зрения увеличивается из-за возрастных изменений. К таким нарушениям относится пресбиопия (отсутствие способности рассматривать предметы на маленьком расстоянии ), катаракта, диабетическая ретинопатия, глаукома.
    • Социальная дезадаптация, которая включает в себя появление фобий, уменьшение физических возможностей, изменение социального статуса. Развивается тревожное состояние, депрессия, раздражительность. Пожилые люди жалуются головокружение, неустойчивость при ходьбе, тяжесть в области головы.
    Причину возникновения головокружения установить непросто. Но, все же, необходимо выявить фактор, который приводит к возникновению патологии, и найти правильное лечение. Если беспокоят частые приступы головокружения, необходимо обратиться к врачам специалистам, пройти своевременное обследование.

Что делать при головокружении? Большинство людей знакомо с таким состоянием организма, как головокружение. Оно может настичь нас в самые различные моменты.

Голова может кружиться от выпитого алкоголя или катания на каруселях. Но на данный вид головокружения оказывает влияние сам человек. Если же подобное случилось с вами по неизвестным причинам, а еще вдобавок и регулярно повторяется, то надо обязательно обратиться к врачу-неврологу.

Он сможет выяснить истинные причины и назначить правильное лечение. А мы сейчас рассмотрим возможные причины головокружения, первые действия при случившемся и различные способы лечения, включая народные методы и средства.

Головокружение, или по-научному вертиго, это довольно неприятное состояние организма, при котором у человека все крутится как перед глазами, так и под ногами . Тогда настигает ощущение, что вокруг один коловорот, который сейчас закружит и собьет вас с ног.

Вертиго может настигнуть вас во время морской прогулки, катании на качелях или каруселях, во время просмотра слишком реалистичного кинофильма в формате 3D. В таких случаях это весьма обычное явление.

В условиях жесткой диеты также может кружиться голова. У девушек с пышными формами при строжайшем соблюдении ограничения в пище такое состояние организма весьма обычная вещь.

Вообще у женщин головокружение может быть некой нормой в нескольких случаях. Кроме голодовки, это может случиться во время менструации или накануне оной, при климаксе. А во время беременности это не только частое, но и стабильное состояние.

Беременных женщин часто посещают головокружения, да еще и в тандеме с тошнотой. Но надо четко следить за своим организмом в таком состоянии. Поскольку частые и затяжные головокружения требуют детального обследования, с целью исключения возможных недугов.

Чтобы беременную женщину реже посещали подобные состояния организма, ей следует больше отдыхать, меньше нагружать свой организм, больше гулять на свежем воздухе – пешие прогулки парком самое то, пить легкий травяной чай.

Чтобы с точностью выяснить все причины головокружения, надо знать, каких видов оно бывает. Врачи выделяют несколько разновидностей.

Виды головокружений

1. Центральное. Вызвано проблемами и нарушениями нормальной работы головного мозга.

2. Периферическое. Причинами такого головокружения могут быть проблемы с внутренней частью уха или вестибулярным нервом.

3. Системное. Это нарушение спровоцировано проблемами с одной из систем, которые отвечают за координацию в пространстве.

4. Физиологическое или несистемное. Оно может возникнуть из-за стрессов, депрессий, перенапряжения, переутомления, соблюдения диет и подобного.

Если ваше головокружение не имеет логического объяснения – вы не беременны, не перебрали с алкоголем, не посещали комнат страха или другую карусель и у вас не пожилой возраст, то перечень причин неприятного состояния может и дальше расширяться.

Как бы там ни было, лучше всего обратиться к врачу, чтобы он установил истинный диагноз.

1) Отит внутреннего уха. Такой процесс сопровождается не только головокружениями, но и другими симптомами, потому поход к специалисту должен быть незамедлительным. Также к вертиго может привести образовавшаяся пробка из ушной серы.

2) Еще одно заболевание внутреннего уха может вызывать головокружения, а также тошноту и рвоту. Это когда во внутреннем ухе собирается жидкость. Также это сопровождается шумом в ушах и глухотой.

3) Серьезные нарушения кровообращения в головном мозгу тоже могут привести к головокружениям, а еще к острым проблемам с сердцем.

4) Грыжа или остеохондроз в позвоночниках шейного отдела тоже могут быть причинами. Если при повороте головы наблюдаются потемнения в глазах, то это именно оно.

5) Опухоль в мозге тоже является причиной вертиго.

6) Различные проблемы с позвоночником, травмы этих органов также сопровождаются частыми головокружениями.

7) Если есть серьезные проблемы с органами зрения, то при просмотре ярких, мерцающих и быстро повторяющихся кадров это тоже вызовет головокружение.

8) некачественными продуктами питания.

9) Прямое воздействие внешних факторов. Например, солнечный удар.

10) Употребление медикаментозных препаратов, которые могут вызывать головокружения.

Вертиго по своей природе не может единолично посещать человека. Оно обязательно сопровождается несколькими симптомами. Среди наиболее явных тошнота, возможно даже рвота, потеря ориентации в пространстве.

Могут даже иметь место головная боль в острой форме, оцепенение конечностей, кратковременная потеря памяти, резкий скачок температуры тела, острая и непрерывная рвота. Это более тяжелые случаи. При них надобно немедленно вызывать скорую помощь.

Если уж с вами случился подобный инцидент, то надо знать, что именно предпринимать. Прежде всего следует успокоиться. После этого найдите место, где возможно прилечь. Теперь вдохните что-либо с резким запахом. Это может быть нашатырный спирт.

Подобные действия помогут мозгу протрезветь и прийти в себя. Также попробуйте сконцентрировать внимание на конкретном предмете. Также старайтесь не закрывать глаза , чтобы в случае чего не потерять сознание .

Зафиксируйте голову в одном положении и старайтесь вообще ею не двигать. Освободите себя от лишней одежды и предоставьте максимальный доступ свежего воздуха. К голове приложите мокрое и прохладное полотенце.

Если ваше головокружение вызвано соблюдением диеты , то тут поможет сладкое . Надо съесть конфетку или выпить достаточно сладкого, но не крепкого чая или просто подслащенной воды.

Возможно, ваши головокружения связаны со скачками давления или другими индивидуальными заболеваниями. В таком случае примите соответствующие медикаментозные препараты. А еще лучше сразу обращаться к врачу.

Свежий морковный или свекольный сок. Их надо употреблять натощак, а также перед приемами основной пищи.

Настой из семян петрушки тоже надо выпивать часто в течение дня.

Отвар цветков клевера можно употреблять лишь после поглощения обеда или ужина. В утреннее время его употребление лучше ограничить.

Этот продукт отлично поднимает уровень гемоглобина и нормализует кровообращение. Употреблять его можно и в сыром виде, а также пить гранатовые соки.

Липовые, мятные и мелисовые чаи тоже принимайте только в послеобеденное и вечернее время.

Чай из имбиря можно пить в любое время суток.

Хорошим помощником при головокружениях является морская капуста. В ней присутствуют все необходимые элементы, которые приводят в норму работу вестибулярного аппарата.

Также нелишней будет ароматерапия. Можно вдыхать пихтовое, сосновое или другие виды масла.

Кроме этих настоев, чаев и соков помогут самомассажи. Массировать надо специальные точки лица, отвечающие за тонус. Можно делать круговые движения от центра лба до висков и наоборот.

Потом такие же движения можно повторять, массируя другие линии на голове – от темя до верхней части ушей, от макушки до задней части затылка и по самому затылку.

Также можно кончиками пальцев массировать ту часть головы, которая покрыта волосами. Это поможет расслабиться и снять головную боль, а также головокружение.

Дабы не прибегать к помощи подобных средств и методов, лучше следить за своим здоровьем. Исключить всевозможные причины вертиго, на которые вы сами имеете непосредственное влияние.

В противном случае сходите на прием к врачу. Он установит истинную причину головокружений.

Вертиго характерно, как правило, женщинам с пониженным кровяным давлением. Это объясняется тем, что клетки головного мозга получают недостаточно кислорода из-за плохого переноса крови по сосудам. Однако, головокружение при нормальном давлении может возникнуть даже у здорового человека.

Основные симптомы вертиго:

  • слабость;
  • тошнота;
  • почва «плывет под ногами»;
  • все предметы начинают «ехать»;
  • «мушки» перед глазами;
  • легкая головная боль.

В таком состоянии человек плохо координирует свои движения, а также с трудом контролирует ситуацию. Если такие явления происходят часто, значит, немедленно следует обратиться к доктору! Однако, в большинстве случаев, головокружение не несет угрозы здоровью.

Причины, по которым кружится голова у женщин:

  1. слабый вестибулярный аппарат;
  2. критические дни;
  3. стресс, перенапряжение;
  4. побочное действие лекарств;
  5. плохое питание и неправильный образ жизни;
  6. беременность.

У человека со слабым вестибулярным аппаратом вертиго провоцируют такие действия:

  • катания на аттракционах;
  • путешествия автомобилем, поездом, самолетом;
  • плавание на морском судне;
  • резкие упражнения с наклонами — поворотами;
  • резкий перевод взгляда с дальних предметов на близлежащие;
  • просмотр некачественного видео.

Все эти действия основаны на ложном восприятии клетками головного мозга одной картинки, которую глаз видит совсем по-другому. Этот конфликт сигналов, происходящий в центральной нервной системе, приводит к нарушению вестибулярного аппарата.

Почему кружится голова, когда встаешь резко? Потому что в мозг еще не успел поступить сигнал о резком изменении положения тела. То есть туловище уже сменило позицию, а мозг еще не обработал данный процесс.

Многие женщины в период ПМС, а также первых дней месячных также страдают легкими головокружениями.

Этому способствуют такие причины:

  • большое выделение гормонов в кровь;
  • изменение гормонального фона;
  • перепады давления;
  • большие кровопотери.

Кроме вертиго, у женщин наблюдается раздражительность, боли внизу живота, а также мигрени. Чтобы снизить все «прелести» ПМС необходимо хорошо питаться, а также максимально отдыхать в эти дни. Следует устранить все источники раздражения. Этому способствует спокойная расслабляющая музыка, прогулка на свежем воздухе, употребление витаминов.

Сильный стресс и перенапряжение могут вызвать вертиго с головной болью. Это связано с тем, при расстройстве в кровь интенсивно начинает выделяться адреналин. Если не удается унять частые головокружения при стрессах, значит — надо к психотерапевту.

Некоторые лекарства обладают побочными эффектами, среди которых – головокружение.

Это, как правило, такие препараты:

  • антибиотики;
  • транквилизаторы;
  • антигистаминные.

Головокружения могут возникнуть из-за частых изнуряющих диет, недосыпания, отсутствия свежего воздуха. Питание должно быть полноценным: не следует гнаться за худобой. Ведь нет ничего красивей здорового тела, красивого румянца, бархатной кожи и роскошной гривы волос. Девушкам, мечтающим похудеть, не следует излишне ограничивать себя в еде – лучше заняться спортом, который прекрасно моделирует фигуру!

Головокружение при беременности

Вертиго — частый спутник будущей мамы в первом и третьем триместре. Если во втором триместре у женщины кружится голова – это признак патологии.

Почему кружится голова и слабость? На ранних сроках беременности головокружение возникает по таким причинам:

  • низкий гемоглобин;
  • падение сахара в крови;
  • гипотония;
  • плохое питание;
  • нарушение сна;
  • недостаток свежего воздуха;
  • токсикоз.

Унять головокружение можно так:

  • выпить горячего сладкого чая;
  • выйти на свежий воздух;
  • прилечь, пока приступ не пройдет.

В третьем семестре головокружение считается нормальным, если:

  • недостаток железа в крови;
  • повышение сахара;
  • ущемление маткой вен;
  • недостаток кислорода в мозге.

Чтобы уменьшить количество вертиго, будущей маме нельзя резко вставать, поворачиваться, запрокидывать голову. Не рекомендуется также лежать на спине и целый день находиться сидеть или стоять.

Будущей маме нельзя также забывать о полноценном питании и отдыхе. Ни в коем случае нельзя увлекаться диетами. Дневной рацион должен быть сбалансированным, состоящим на 50% из свежих овощей и фруктов. Беременная женщина должна достаточно употреблять, рыбу, мясо, крупы.

Категорически запрещается прием алкоголя, наркотиков, а также нельзя курить. Это не только чревато частыми головокружениями, но и задержкой развития плода. Различные врожденные патологии у ребенка, мама которого курила и употребляла алкоголь, вылечить практически невозможно.

Головокружение как следствие болезни и патологий

Слабость, головокружение, тошнота могут свидетельствовать о серьезных болезнях, если данные симптомы наблюдаются довольно часто. Существует ряд основных патологий, которые провоцируют вертиго.

Чаще всего тошнит, и голова кружится при наличии таких заболеваний:

  • энцефалит;
  • менингит;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • кислородное голодание клеток мозга;
  • облучение радиацией;
  • интоксикация алкоголем, лекарствами, наркотиками;
  • механические травмы.

При повреждении мозга наблюдается головная боль, бледность, потливость, учащение пульса, понижение кровяного давления, иногда – повышение температуры.

Вертиго может возникнуть при сотрясении мозга, ушибе головы, шеи. При сильном падении и ударе головы, могут возникнуть другие травмы:

  • перелом черепных костей;
  • лопание барабанной перепонки;
  • повреждение слухового аппарата;
  • кровоизлияние в мозг.

Если с человеком произошла травма, следует немедленно вызвать врача и оказать первую помощь. Для этого необходимо положить пострадавшего на ровную поверхность в прохладное помещение. Дать воды и при необходимости – обезболивающее лекарство.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз, который известен каждому третьему человеку, может вызвать тошноту и головокружение. Особенно это касается шейного остеохондроза. Остеохондроз – это разрушение соединительной ткани межпозвонковых дисков.

Есть разные стадии этого заболевания (см.рис.):

Головокружение при остеохондрозе может возникнуть по таким причинам:

  • передавливание главной артерии позвоночника;
  • затрагивание нервных окончаний межпозвонковыми грыжами;
  • спазм мышц и сосудов.

Кроме вертиго, остеохондроз провоцирует гипертонию, учащенный пульс, обильное потоотделение, рвоту, нарушение координации движений, охлаждение конечностей, ухудшение сна.

Чаще всего шейный остеохондроз появляется из-за неподвижного образа жизни, сидячей работы, например. Лечат болезнь массажем, физиотерапией, ЛФК, медицинскими препаратами. Особо тяжелые случаи требуют даже хирургического вмешательства.

Чтобы предупредить заболевание, необходимо занимать спортом (любым видом), каждый час делать перерывы, отходя от компьютера.

Патологии вестибулярного аппарата и ушные инфекции

Настоящее вертиго – «верный спутник» поврежденного вестибулярного аппарата. Это происходит из-за неправильно получаемых сигналов головным мозгом и соответственно неверными командами телу.

Нарушения работы вестибулярного аппарата возникает по таким причинам:

  • лишай;
  • герпес;
  • грипп и ОРЗ;
  • закупорка внутренней артерии;
  • повреждение нервов вестибулярного аппарата.

Данные патологи характеризуются не только закладыванием ушей и кружением головы, но также рвотой и нарушением координации движением. Данные симптомы могут наблюдаться в течение нескольких дней, реже – до нескольких месяцев.

Часто вертиго возникает из-за воспаления среднего уха, а также из-за других инфекционных процессов. Головокружение появляется при таких ушных болезнях:

  1. Пониженный слух по причине механических повреждений и воспаленных заложенных ушей.
  2. Болезнь Меньера. Это заболевание возникает из-за скапливания жидкости в среднем ухе, а также увеличения давления в вестибулярном аппарате.
  3. Отосклероз – срастание костей внутреннего уха.
  4. Отит – воспаление ушных органов. Болезнь может носить хронический и острый характер.
  5. Лабиринт – последствие осложнений отита. Данная болезнь характеризуется тошнотой, рвотой, закладыванием ушей.

Чтобы избавиться от головокружения, следует срочно устранить причину – лечить основной недуг. При первых симптомах болезней, следует немедленно идти к врачу, сдавать анализы и начинать квалифицированное лечение.

Нередко вертиго возникает из-за ушных пробок. Поэтому в этом случае, проблему головокружения можно решить простой гигиенической процедурой.

Болезни системы сосудов

В большинстве случаев причины головокружения и тошноты связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы:

  • атеросклероза;
  • рассеянного склероза;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • артериальной гипертензии;
  • гипотонии;
  • мигрени;
  • эпилепсии;
  • злокачественных опухолях.

Атеросклероз – это уменьшение внутреннего диаметра сосудов из-за налипших холестериновых бляшек. Внутренний проход артерий становится узким, что затрудняет кровоток по телу, а значит, ухудшает поступление кислорода и полезных веществ к тканям.

При атеросклерозе наблюдаются такие симптомы:

  • вертиго;
  • шум в ушах;
  • потливость;
  • холодные конечности;
  • покраснение лица;
  • отдышка;
  • слабость и сонливость.

Данное заболевание опасно своими последствиями. Если не лечить атеросклероз на ранних стадиях, то может ухудшиться зрение, слух, редко может наступить инсульт.

Рассеянный склероз – это поражение оболочек нервных окончаний головного и спинного мозга. Заболевание часто сопровождается ухудшением памяти, вот поэтому оно стало в просторечье синонимом забывчивости. Склероз очень часто сопровождается головокружением, головной болью, ухудшением зрения, нарушением координации, онемением тела с одной стороны. Данная болезнь поддается лечению, если предпринять усилия на ранней стадии.

Вегето-сосудистая дистония – обширное понятие, которое включает в себя целый комплекс различных патологий со стороны вегетативной нервной системы различных органов, зачастую – сердца и сосудов. На фоне этого может развиться ишемическая болезнь сердца, диабет. Данное заболевание часто сопровождается головокружением, а также ушным шумом, паническими атаками.

Гипертония – повышенное кровяное давление тоже может спровоцировать приступ головокружения. При этом оно проявляется кружением предметов при резком наклоне или повороте. Но бывает, что вертиго при гипертензии возникает при спокойном положении тела. Это возникает из-за дистонии артерий позвоночника.

Гипотония — противоположное явление чаще сопровождается вертиго. Особенно это происходит в душных закрытых помещениях.

Другие симптомы гипотонии:

  • вялость;
  • апатия;
  • утомляемость;
  • боль в висках;
  • депрессивность.

Также у гипотоника может начаться головокружение из-за дождливой погоды. Таким людям можно посоветовать пить кофе, которое повышает давление, заниматься спортом и вести активный образ жизни. Например, найти работу по душе или заняться увлекательным хобби.

Мигрень – бич, в основном, женской половины населения. Почти 65% дам страдают приступами очень сильной головной боли, которая может длиться от 1 до 3 дней. Мигрень возникает из-за стресса, нервного истощения, умственного перенапряжения. Сосуды коры головного мозга начинают расширяться, вызывая невероятную боль.

Мигрень сопровождается такими ощущениями:

  • головокружение;
  • боль с одной стороны головы;
  • «прострелы» в глаз;
  • тошнота;
  • цветовые круги перед глазами.

Унять приступ помогает изоляция от яркого света, громких звуков. Человеку следует уединиться в прохладной комнате, положить мокрую повязку на лоб и расслабиться. При очень сильных приступах, сопровождающихся рвотой, можно выпить обезболивающую таблетку. Самый распространенный препарат при мигрени – Цитрамон.

Вертиго может сопутствовать эпилептическим нападкам. При этом может также разболеться голова и нарушиться сон. Головная боль при этом локализуется в височной и лобной области.

Головокружение может стать предвестником онкологии. Об этом могут свидетельствовать и другие симптомы:

  • слабость;
  • тошнота;
  • пульсирующая боль в определенной точке головы.

Головокружение в этом случае перерастает в головную боль, которую очень трудно унять. Часто при этом случаются обмороки.

Если у человека появились подозрения о наличии данных болезней, необходимо срочно обратиться к доктору для детальной диагностики и скорейшего лечения.

Лечение головокружения: что делать и чем снять симптомы

Лечения вертиго как такового нет. Все сводится к уменьшению проявления симптомов, а также лечению основного заболевания.

Что делать, если кружится голова

  1. Уединиться и прилечь в прохладном месте, а затем максимально расслабиться.
  2. Приложить ко лбу прохладный компресс. Лучше, если это будет мягкая ткань, смоченная в уксусном растворе.
  3. Если человек находится в общественном месте, то ему следует отойти в сторону и закрыть глаза, прижав веки пальцами. По возможности необходимо присесть или выйти на свежий воздух.

Лекарства от головокружения

  1. Винпоцетин – улучшает кровоснабжение мозга, а также расширяет сосуды.
  2. Меклозин – антигистаминный препарат, который снимает симптомы тошноты и вертиго.
  3. Циннаризин – снижает напряжение вестибулярного аппарата.

Перед употреблением препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Когда следует немедленно обратиться к доктору

  • ежедневные приступы;
  • ухудшение сна, зрения, слуха;
  • «мушки перед глазами» при поворотах и наклонах головы;
  • систематические головные боли с тошнотой;
  • частые обмороки.

Головокружение – это своего рода сигнал организма о разных неполадках со здоровьем. Чтобы свести к минимуму эти симптомы, необходимо вести здоровый образ жизни, закаляться, употреблять полезную пищу, больше гулять на свежем воздухе, а также иметь активную жизненную позицию.

Когда у человека периодически наблюдается головокружение, которое сопровождается тошнотой, можно сделать вывод, что есть проблемы с вестибулярным аппаратом. Но это не всегда является причиной такого состояния, довольно часто спровоцировать такие симптомы могут достаточно серьезные заболевания, которые потребуют не одного месяца лечения. Правильно поставить диагноз может только квалифицированный врач, на основании анализов и результатов исследований. Затягивать с обращением в больницу не стоит, но если по каким-то причинам человек не может попасть в медучреждение, нужно знать, что делать, если кружится голова и тошнит.

Причины головокружения с тошнотой

Известно довольно много заболеваний, которые сопровождаются подобными неприятными симптомами. Это может быть:

  • Остеохондроз – при этой болезни наблюдается нарушение кровообращения. Клеточки головного мозга испытывают недостаток кислорода, что проявляется столь неприятными симптомами.
  • Онкологические болезни – опухоли головного мозга приводят к постепенному сдавливанию центра равновесия, что сопровождается головокружением и подташниванием.
  • Больные эпилепсией тоже частенько страдают такими состояниями.
  • Если периодически болит голова и это сопровождается тошнотой, можно говорить о мигрени.
  • Когда рвота сопровождается температурой, головной болью, поносом и слабостью это свидетельствует об острой интоксикации организма. Это может быть результатом употребления некачественных продуктов питания или контакта с ядовитыми растениями.
  • Тошнота и головокружение у женщин детородного возраста, которые сопровождаются атипичной сонливостью, могут быть первыми признаками беременности, при этом утренняя температура тела всегда больше 37 градусов, за счет постепенного повышения уровня гормонов.
  • Понос с тошнотой и головной болью могут быть побочными явлениями от лечения определенными лекарственными препаратами.
  • Сахарный диабет – такое состояние может возникать при сильном понижении уровня глюкозы в крови.

Среди прочих патологий, которые провоцируют развитие вертиго, можно отметить травмы уха, невриты и энцефалит. Эти болезни могут давать высокую температуру.

Головокружение, тошнота и потемнение в глазах часто бывает у людей, которые страдают гипотонией, при резкой смене положения тела.

Как нормализовать состояние в домашних условиях

Иной раз сложно выяснить причину, по которой возникло такое состояние. Но если человек знает о хроническом заболевании, что протекает с такими симптомами, то можно до обращения в больницу немного нормализовать самочувствие в домашних условиях.


Если тошнота и рвота сопровождаются головокружением и диареей, то это верный признак интоксикации организма.
В этом случае можно промыть желудок и кишечник, а затем принять любые сорбирующие препараты. Если поднялась высокая температура, допустимо принять одну дозу парацетамола, после этого все-таки нужно проконсультироваться с врачом.

Задачей номер один при любых отравлениях считается предупреждение обезвоживания. Для этого больному часто, но малыми порциями дают воду, компот или рисовый отвар.

Помощь при гипотонии

Когда кружится голова и тошнит человека, который страдает низким давлением, необходимо не делать резких движений. При вставании с кровати сначала опускают на пол ноги, затем делают несколько движений руками и только после этого аккуратно встают. Таких действий обычно достаточно, чтобы предупредить неприятные приступы.

Помощь при сахарном диабете

Если наблюдается приступ гликемии, из-за резкого понижения уровня глюкозы в крови, то первоочередно необходимо повысить этот показатель. Для этого можно съесть небольшую конфетку, выпить стакан сока или съесть кусочек обычного хлеба. Когда такое состояние возникает слишком часто, нужно показаться эндокринологу для выяснения причины.

Помощь при остеохондрозе

При этом заболевании нарушено мозговое кровообращение, вследствие чего нарушена доставка кислорода в клетки мозга. В качестве первой помощи можно рекомендовать проветривание помещения и небольшую прогулку на свежем воздухе. Если позволяет состояние здоровья, можно выполнить несколько легких физических упражнений.

Истории наших читателей


Владимир
61 год

Помощь при мигрени

Если тошнота и головокружение сопровождаются локальной головной болью, то это, вероятнее всего, мигрень. Лечением этого заболевания должен заниматься невропатолог, но не все люди сразу бегут в больницу при такой проблеме. Чтобы снизить дискомфорт можно принять горячий душ, выпить горячий чай и полежать с закрытыми глазами в темной комнате. Иногда этого бывает достаточно, чтобы снять приступ. Если боль совершенно нестерпимая можно выпить обезболивающее лекарство.

Очень часто приступ мигрени значительно ослабляется или проходит после приступа рвоты.

Помощь при беременности

В период беременности женщины часто ощущают тошноту и головокружение, особенно на ранних сроках. Это связано с перестройкой всего организма и с постепенным повышением уровня гормонов в крови. Стабилизировать состояние можно, принимая пищу небольшими порциями и очень часто. Первый легкий завтрак желательно есть еще в постели.

Беременную необходимо оградить от резких и неприятных запахов, как природного, так и искусственного происхождения. Обстановка в доме должна быть спокойная и доброжелательная.

Снять приступы токсикоза можно с помощью дольки лимона, которую рассасывают вместе с кожурой, или чашки мятного чая. В аптеке можно найти мятные таблетки, которые избавят от тошноты.

Помощь при других заболеваниях

Если человек болеет эпилепсией или у него была травма головы, то заниматься дома самолечением не стоит, так же как и тянуть время, оттягивая поход в больницу. Такой подход может значительно ухудшить состояние здоровья и растянуть выздоровление на долгие месяцы.

Не стоит затягивать с обследованием и при сильных головных болях, которые сопровождаются тошнотой. Это может быть признаком опухолевого процесса и правильно поставить диагноз сможет только доктор, на основании ряда обследований, которые обязательно включают томографию.

Если головокружение и тошнота – это побочные явления от лечения определенными лекарственными препаратами, то в первую очередь медикаменты отменяют, а затем уже обращаются к врачу за корректировкой лечения. Чаще всего достаточно просто поменять лекарство и состояние пациента быстро нормализуется.

Что делать, если резко закружилась голова

Бывают ситуации, когда человек резко встал или же повернулся, и у него все поплыло перед глазами. Результатом этого может быть потеря координации или обморок. Чтобы обезопасить себя от травм, нужно знать, что делать в этом случае. Алгоритм действий такой:

  1. Нужно удобно сесть или прилечь и сконцентрировать внимание на крупном неподвижном предмете.
  2. Под верхнюю часть туловища подложить подушки, чтобы она приподнялась относительно ног где-то на 30 градусов. При этом голова и плечи должны быть в одной плоскости.
  3. Открыть окно или двери, чтобы комната хорошо проветрилась, приток свежего воздуха улучшает кровообращение и неприятный приступ купируется.
  4. На лоб кладут хлопковую салфетку, смоченную в холодной воде.
  5. Измеряют артериальное давление, при высоких показателях пьют лекарство для понижения давления, можно принять папазол. При низком давлении можно выпить горячий чай, съесть кусочек шоколада или принять горячий душ.

При приступах гипотонии хорошо помогает настойка элеутерококка. Достаточно выпить 10-20 капель и состояние нормализуется уже спустя несколько минут.

Головокружение и тошнота от солнца

В летний период тошнота и головокружение могут быть следствием длительного нахождения на солнце или в жарком помещении. Чтобы предотвратить ухудшение здоровья, необходимо соблюдать ряд правил:

  • Выходить на улицу в солнечную погоду только в хлопковом головном уборе.
  • Обеспечить хороший питьевой режим как взрослым, так и детям.
  • Летом не носить сдавливающие галстуки, пояса и другие атрибуты, которые могут давить сосуды.

В любое время года нужно часто принимать контрастный душ, такая процедура улучшает кровоснабжение органов и укрепляет стенки сосудов.

Помощь при укачивании

При длительных путешествиях любым видом транспорта часто укачиваются не только дети, но и взрослые люди. Это говорит о слабом вестибулярном аппарате. Это явление не требует специфического лечения и проходит самостоятельно, как только убирают внешние раздражители.

Люди, которые страдают морской болезнью, уже знают, как можно улучшить свое состояние и нормально перенести дальнюю поездку. Используются такие методы:

  • Человек в транспорте укладывается и едет в лежачем или полулежащем состоянии.
  • Все время рассасывает цитрусовые или мятные карамельки.
  • За щекой находится долька лимона.
  • Применяются лекарственные препараты, подобрать эти медикаменты лучше вместе с врачом, у некоторых есть ряд противопоказаний.
  • Хорошо помогают таблетки валидола, но нужно помнить, что рассасывать более 6 таблеток в сутки нельзя.

Если вестибулярный аппарат слабый, его необходимо постепенно тренировать. Для этого подойдет катание на велосипеде, роликах, качелях или прыжки на батуте. Все эти действия не только отлично развлекут и поднимут настроение, но и помогут справиться с тошнотой в транспорте.



Рассказать друзьям