Икота – почему она возникает и как быстро от нее избавиться в домашних условиях? Причины икоты у взрослых, у новорожденных после кормления, у беременной женщины и у плода. Средства от икоты

Давайте посмотрим, каковы причины икоты, какие средства помогут решить эту проблему и какие методы лечения следует использовать при хронической икоте.

Мы узнаем, сколько видов икоты существует, и какие физиологические механизмы лежат в основе этого докучающего расстройства.

Когда возникает икота – физиологический механизм

Всем в жизни доводилось иметь дело с икотой, но лишь немногие знаю причины этого явления? Эта проблема может коснуться любого: новорожденного, ребёнка, взрослого и пожилого человека, и связана она с непроизвольным сокращением мышц диафрагмы , что определяет закрытие клапана в области гортани. Обычно расстройство длится недолго, с переменным числом «иканий» в минуту – от минимум 4 до максимум 60.

Как ранее упоминалось, икота появляется из-за сокращений мышц. С медицинской точки зрения, мы можем выделить две различных компоненты, которые вызывают икоту:

Мышечная компонента : с этой точки зрения, икота – это непроизвольное сокращение мышц диафрагмы , отделяющей грудную полость от брюшной полости, и межреберных мышц . Типичный для икоты звук вызван прерыванием потока воздуха в легких.
Неврологическая компонента : связана с активацией блуждающего нерва и диафрагмального нерва (нерв, который иннервирует диафрагму), и центра икоты, который находится в шейном отделе позвоночника и получает команды от гипоталамуса и других областей головного мозга.

Икота не всегда одинакова: различные типы

Несмотря на то, что икота является очень распространенным явлением и распространена настолько, что не является причиной для беспокойства, существует несколько типов икоты, некоторые из которых требуют вмешательства врача.

Мы можем выделить три вида икоты :

Изолированная : это наиболее общий тип икоты, которую испытывают все, по крайней мере, один раз в течение собственной жизни. Она появляется внезапно и длится от нескольких секунд до нескольких минут. Имеет тенденцию к самопроизвольному излечению.
Острая : тип икоты, которая может длиться до 48 часов и характеризуется быстрыми и повторяющимися сокращениями. Не требует медицинского лечения, исчезают спонтанно, но всегда следует держать под контролем, так как после 48 часов может потребоваться помощь врача.
Хроническая : это икота, которая длится более 48 часов, характеризуется частыми и быстрыми спазмами. Этот вид икоты может сохраняться в течение нескольких дней или даже нескольких недель, чередуясь с периодами без икоты. Конечно, это очень редкое явление: встречается у одного на 100 000 человек.

Последний тип требует вмешательства врача, так как среди последствий можно указать нарушения сна , так как возникает даже ночью, затрудняет принятие пищи и разговоры.

Причины икоты

Причины этого заболевания во многом ещё неизвестны. Однако, можно предположить, что некоторые ситуации определяют появление изолированной или острой икоты. Причиной хронической икоты может быть неврологическое или похожее заболевание.

Ранее мы уже описали изолированную и острую икоту, как переходный процесс. Часто причины, которые порождают это явление, неизвестны, но, тем не менее, можно выявить некоторые общие причины:

Ошибки в приёме пищи : когда вы едите быстро или слишком много, это приводит к растягиванию желудка из-за заглатывания воздуха и это может привести к стимуляции диафрагмального нерва и быстрым сокращениям диафрагмы.
Беспокойство и стресс : икота может быть психосоматической, то есть обусловлена беспокойством или затяжным стрессом . Когда вы волнуетесь, как правило, заглатываете большое количество воздуха, таким образом, происходит растягивание желудка и стимуляция диафрагмального нерва.
Курение и алкоголь : могут привести к возникновению икоты, потому что оказывают общее раздражающее действие, в том числе на диафрагму и диафрагмальный нерв. Кроме того, алкоголь вызывает расширение желудка.
Температурные изменения : резкие скачки температуры или проглатывание слишком горячей и слишком холодной пищи могут спровоцировать появление икоты.
Лекарственные препараты : у некоторых пациентов, например у пожилых людей, которые принимают большое количество лекарств, чтобы держать под контролем заболевания, связанные с возрастом, препараты могут привести к появлению икоты. Среди основных виновников – бензодиазепины, используемые в лечении тревоги , кортикостероиды, такие как кортизон, используемых для лечения различных заболеваний воспалительного процесса, антибиотики и лекарства, используемые для химиотерапии.
Хирургические вмешательства : нередко икота появляется после операции, что определяется несколькими факторами, такими как манипуляции внутренними органами, случайная стимуляция диафрагмального нерва или диафрагмы, лекарства, используемые для общей анестезии, вздутие шеи при интубации и вздутие живота при эндоскопии.

Все перечисленные выше причины вызывают непроизвольное сокращение диафрагмы через стимуляцию диафрагмального нерва, но механизмы, с помощью которых это происходит, остаются неизвестны.

Другие распространенные причины икоты могут быть связаны с определенным состоянием, в котором находится человек, например, беременность, либо с возрастом, как икота у детей.

Дети и новорожденные : у детей и новорожденных наиболее частая причина икоты – скорость употребления пищи. Например, новорожденный во время кормления грудью может слишком быстро глотать, заглатывая воздух, это не редкость, что после кормления появляется икота. Дети и младенцы, как и взрослые, могут также иметь приступы икоты из-за перепадов температуры или приема слишком горячей или слишком холодной пищи.
Женщины во время беременности : во время беременности, в дополнение к известной «икоте плода», которая является причиной радостей и страданий для женщин, будущая мама также может иметь икоту, вызванную, вероятно, увеличением объема матки, что стимулирует диафрагмальный нерв.

Причины хронической икоты

Что касается хронической икоты, то главной причиной являются расстройства нервной системы, то есть раздражение тех или иных нервов.

Сюда можно отнести:

Периферийные нервные пути : иннервирующие диафрагму, в частности, блуждающий и диафрагмальный нерв. Повреждение или раздражение из этих путей может привести к появлению хронической икоты. Такие раздражения или повреждения могут быть следствием некоторых заболеваний, локализующихся на уровне гортани, такие как острый ларингит, фарингит (общая боль в горле), наличие инородных предметов на уровне внутреннего уха, а также воспаления и инфекции локализованные в легких и плевральной полости.
Центральные нервные пути : то есть нервы локализованные на уровне шейного отдела спинного мозга. Раздражения или травмы в этих центрах могут быть причиной хронической икоты. Травмирование этих центров часто наблюдается при таких неврологических расстройства, как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона , воспаления мозговых оболочек в головном и костном мозге, опухоли на уровне головного мозга , черепно-мозговая травма.

Вторичные причины хронической икоты касаются заболеваний, которые определяют появление этого симптома. Некоторые заболевания имеют икоту как побочный эффект стимуляции периферийных и центральных нервов, механизмы связи других заболеваний с икотой не вполне ясны.

Среди патологических заболеваний, которые могут определить икоту, мы имеем:

Воспаления : в средостение, например, на уровне перикарда, плевры или легких могут стимулировать диафрагмальный нерв.
Рефлюкс : гастроэзофагеальный рефлюкс является одной из наиболее распространенных причин икоты. В таком случае, икота часто возникает, если Вы лежите (спите) сразу после еды.
Язва и гастрит : язвенная болезнь желудка очень часто развивается в присутствии бактерии Хеликобактер пилори): симптомы и лечение бактериальной инфекции желудка ">Helicobacter pylori , это сопровождается характерными симптомами: жжение в животе, тошнота и рвота, а также затяжная икота.

Среди других нарушений, которые могут проявляться икотой, следует отметить метаболические расстройства, такие как сахарный диабет , электролитный дисбаланс, гипокальциемия и гипонатриемия, почечная недостаточность и болезнь Аддисона.

«Семь глотков воды» и другие средства против икоты

Перейдем теперь к описанию некоторых средств от икоты. В случае переходных процессов, помимо изменения образа жизни через более медленное и менее обильное принятие пищи, Вы можете прибегнуть к «бабушкиным» средствам.

Из природных средств лечения икоты наиболее часто используют:

Лимонный сок : благодаря тому, что он очень кислый, из-за присутствия лимонной кислоты, сок лимона при попадании в организм (чистый и не разбавленный), вызывает моментальную остановку дыхания, которая может остановить непроизвольное сокращение диафрагмы. Пара чайных ложек сока лимона могут моментально избавить от икоты.

Уксус : также содержит кислы компонент – уксусную кислоту. Принятие чайной ложки разбавленного уксуса может быть полезным, поскольку рефлекторное сужение пищевода блокирует непроизвольное сокращение диафрагмы. Однако, будьте осторожны, кислотность, которая хорошо действует против кислоты, может вызвать изъязвление слизистой оболочки желудка.

Вода : одно из популярных средств против икоты – питьё воды мелкими глотками. Некоторые люди утверждают, что следует выпить 7 глотков воды с зажатым носом. Питьё воды активирует определенные центры в мозге, которые могут блокировать икоту.

Сахар : одна чайная ложка сахара может остановить икоту, благодаря своей структуре. Гранулы сахара, действуя на стенки пищевода, стимулируют диафрагму и останавливают непроизвольное сокращение.

Испуг : при внезапном испуге наблюдается внезапное сокращение диафрагмы, это может «сбить» икоту.

Чихание : при чихании задействуются межрёберные мышцы и диафрагма. Соответственно, если во время икоты вызвать чихание, то можно остановить икоту.

Задержка дыхания : прекращение дыхание более, чем на десять секунд, помогает избавиться от икоты, потому что блокирует движения диафрагмы.

Медицинская терапия икоты

Когда икота становится хроническим заболеванием , возможно, что врач назначит лекарственную терапию, чтобы попытаться смягчить раздражение. В лечении хронической икоты используются антидофаминергические средства, агонисты кальция, ГАМК и другие.

Из антидофаминергических средств, действующих на уровне рецепторов допамина, наиболее используемыми являются:

Метоклопрамид , который является противорвотным средством, но который находит применение в лечении хронической икоты. Может быть использован во время беременности.
Аминазин : принадлежит к антипсихотическим средствам, но весьма эффективен в лечении икота (около 80%). Не рекомендуется принимать этот препарат в течение длительного периода времени, поскольку это может привести к появлению непроизвольных движений. Не следует применять во время беременности, поскольку имеет потенциальный тератогенный эффект.

Из агонистов кальция, в основном, применяются:

Нифедипин : терапевтическая эффективность является переменной и тесно связана с состоянием пациента. Этот препарат не следует вводить во время беременности, потому что считается не безопасным. Наиболее распространенными побочными эффектами являются слабость, запоры и учащенное сердцебиение.
Нимодипин : может быть принят либо внутривенно, либо перорально. Хотя этот препарат мало исследован, он показывает хорошую эффективность в лечении хронической икоты.

Из агонистов ГАМК используются:

Вальпроевая кислота : имеет хорошую эффективность. Не следует применять во время беременности, поскольку имеет тератогенный эффект, а среди побочных эффектов имеет тромбоцитопению и лейкопению.
Баклофен : расслабляет мышцы. На данный момент препарат считается наиболее эффективным для лечения хронической икоты. Среди побочных эффектов мы можем иметь гипотонию и чувство сонливости. Не следует применять во время беременности, поскольку он может проникать через плаценту, но влияние на плод неизвестно.
Габапентин : имеет хорошую эффективность при лечении икоты. Препарат не следует вводить во время беременности или кормлении грудью.

В случае, если лекарственной терапии недостаточно, чтобы смягчить икоту, можно использовать некоторые инвазивные методы лечения , такие как:

Зондирование желудка через нос : через носовые полости вводится трубка, которая идёт непосредственно в желудок. Эта терапия полезна в случае хронической икоты, возникающей из-за заброса в пищевод желудочного сока.
Анестезия диафрагмального нерва : очень инвазивная терапия, осуществляется путём введения анестетика на уровне диафрагмального нерва, который затем теряет способность передавать нервные импульсы.
Стимуляция блуждающего нерва : грудную клетку имплантируется устройство, которое действует на блуждающий нерв и останавливает икоту.

Икота - довольно неприятное явление. Особенно, если она застает нас в общественном месте, в условиях, где нужно быть серьезным или соблюдать тишину. Икота может быть и опасной - в момент принятия пищи или напитка можно подавиться во время очередного "ик". Да и ощущения в продолжении этого физиологического процесса далеко не самые приятные. Как же бороться с ней? Мы расскажем, как снять икоту быстро - дома и в общественном месте.

Почему я икаю?

Икота - временный физиологический синдром, причина которого - повышение активности блуждающего нерва. В свою очередь, он заставляет диафрагму сильно сокращаться. Результат - воздух резко выходит из легких через голосовые связки. Человек испытывает неприятное ощущение и вместе с тем непроизвольно издает звуки.

Причин, что вызывают весь этот комплекс реакций, несколько:

Спешка во время еды, питание всухомятку, проглатывание слишком больших кусков пищи. Она скапливается в верхней части желудка, орган начинает давить на диафрагму - в итоге человек страдает от икоты.
Переедание. Наполненный "под завязку" желудок сильно жмет на диафрагму, мешая ее нормальному движению.
Употребление газированных напитков, шампанского, смех, разговоры во время еды, что вызывают невольное заглатывание воздуха. При вдохе диафрагма не может опуститься в полной мере - ей мешает надутый воздухом желудок. Организм реагирует на раздражитель икотой.
Сильное потрясение. Часты случаи, когда человек начинает икать от страха, нервного перенапряжения, стресса. Икота тут будет одним из следствий сбоя работы нервной системы.
Переохлаждение. Пытаясь согреться, организм заставляет сокращаться все свои мышцы. Диафрагма тут не будет исключением.

Как снять икоту? Нужно нейтрализовать, ликвидировать эти причины.

Осторожно - патологическая икота!

Длительный приступ икоты. Чем снять его? Отметим, что икота проходит сама по себе за 20-30 минут. В редких случаях приступ может продолжаться час. Но если икота мучает день или два, вы часто страдаете от подобного состояния, это уже повод для срочного обращения к врачу!

Патологические причины икоты могут быть следующими:

Гормональный сбой или нарушение функций щитовидной железы.
Нарушения функционирования центральной нервной системы.
Инфекционные заболевания.
Сахарный диабет.
Аллергическая реакция на определенные продукты, напитки, лекарственные препараты.
Язва, гастрит, иные заболевания, затрагивающие желудок.
Развитие опухоли в брюшной области. Новообразование начинает давить на диафрагму, вызывая ее сокращение.

Устраняем в общественном месте

Как снять икоту в общественном месте быстро и незаметно для окружающих, хочет узнать, наверное, каждый. Мы представим ряд эффективных советов:

Сделайте несколько глубоких выдохов/вдохов. После этого задержите ненадолго дыхание (10-15 секунд). Повторяйте эти действия, пока приступ икоты вас не отпустит.
Легонько надавите подушечками пальцев на оба глазных яблока. Как альтернатива - надавливать на надключичную зону.
Как снять приступ икоты еще? Если вы сидите, то слегка наклонитесь вперед - так, чтобы создать некоторое давление на желудок. Если вы находились в скованной, сжатой позе, то, напротив, действенным будет резко выпрямиться, потянуться.
Выпейте немного воды, делая маленькие глотки. Напиток, конечно, должен быть негазированным. Может помочь также леденец, пастилка или жевательная резинка.
Старайтесь переключить внимание от икоты на что-то внешнее - начните рассматривать детали здания, рекламную картинку, считать проезжающие машины. Можно обратиться к своему смартфону, если позволяет обстановка. Главное - убрать внимание от икоты на что-то внешнее, не давать себе концентрироваться на этом синдроме.

Устраняем дома

Как снять икоту дома? Тут будут свои способы, которые предпринимать в уютной обстановке, наедине или в компании близких гораздо удобнее, чем в людном месте:

Подобное лечится подобным. Попросите кого-то из близких напугать вас. Например, выбежать из-за угла с громким "бу". Иногда реакция на что-то неожиданное помогает устранить неприятную икоту.
Наберите в тазик воды, опустите в жидкость лицо на несколько секунд.
Обратитесь к дыхательной гимнастике или просто сделайте серию глубоких вдохов и выдохов.
Потянитесь, начните делать зарядку, побегайте, попрыгайте на месте.
Можно, напротив, немного полежать на боку.
Съешьте что-то, имеющее резкий, необычный, выделяющийся вкус - соленое, острое, сладкое.
Легонько надавите на корень языка. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать рвоту.

Традиционные способы

Как быстро снять икоту? Вот способы, проверенные годами:

Съешьте что-либо с резким вкусом. Продукт заставит желудок выделять желудочный сок, что отвлечет организм от икоты. Это лимон, соль или сахар.
Большими пальцами заткните уши, мизинцами сожмите ноздри. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально возможное время.
Налейте холодной воды в стакан, погрузите в него соломинку. Зажмите пальцами уши, после чего медленно выпейте через трубочку жидкость. Надо сказать, этому методу уже 40 лет, а его эффективность подтверждают даже практикующие врачи.

Необычные способы

Продолжаем рассказывать, как снять икоту в домашних условиях. Теперь способы, которые помогут не только убрать неприятный симптом, но и удивить, повеселить вас:

Вспомните детскую присказку "Икота, перейди на Федота". Несколько раз с чувством продекламируйте стихотворение. Экспериментируйте - переходите с драматичного тона на скороговорку, с тяжелого баса на фальцет. Все это поможет вам отвлечься от икоты.
Возьмите плотный пакет, закройте им нос и рот. Начните дышать. Когда почувствуйте нехватку кислорода, уберите пакет. Зачем это действо? Излишество углекислого газа заставляет диафрагму расслабляться. Однако такой способ категорически не годится для детей.
Высуньте язык как можно дальше. Погримасничайте перед зеркалом - и не заметите, как пройдет икота!

Икота у маленького ребенка

Икота у грудничка - не признак каких-то нарушений в работе дыхательной системы. Как и у взрослых, приступ вызывается непроизвольными сокращениями диафрагмы.

У новорожденных и маленьких детей причины синдрома следующие:

Захватывание лишнего воздуха. Часто это происходит при грудном кормлении малыша. В этом случае, помимо икоты, его мучают газы и отрыжка. Старшие ребята могут наглотаться воздуха, смеясь или разговаривая за едой.
Переедание. Желудок увеличивается в размерах, начинает давить на диафрагму, раздражать ее. Поэтому родители должны контролировать рацион своего ребенка.
Удивление или испуг. Новорожденный, маленький ребенок очень чувствителен к внешним раздражителям. Громкий звук, яркий свет могут напугать его. Резкое сжатие диафрагмы в этот момент (реакция ЦНС на раздражитель) вызывает икоту.
Переохлаждение. Если малыш начал икать, то вероятная причина - ребенок сильно замерз.

Отметим, что у грудничков до 2 месяцев икота может появляться и вовсе беспричинно. Жизненные системы ребенка еще не приспособлены к внешнему миру, поэтому он первое время страдает от таких вот дисфункций.

Как снять икоту у ребенка?

Если ребенок уже большой - может задержать дыхание, выпить сам воды, то ему помогут способы, что мы порекомендовали для взрослых. Но как снять икоту у новорожденного? Есть несколько методов:

Успокойте малыша - поговорите с ним, спойте песенку. Отвлеките его новыми игрушками, погремушками, покажите интересный предмет.
При кормлении ребенка грудью маме нужно найти подходящую позу, в которой грудничок не будет захватывать воздух вместе с молоком. Как правило, малыш должен находится в вертикальном, а не горизонтальном положении.
Если ребенок часто икает, возможно, он получает слишком большие порции молока, прикорма. Составьте правильный рацион вместе с педиатром.
Потрогайте ручки и ножки. Если они холодные, согрейте ребенка, завернув в теплое одеяло, прижав к себе.
Устраните источник раздражения - выключите неприятный свет, громкую музыку. Если малыша что-то испугало на улице, успокойте его разговором, постарайтесь быстрее вернуться домой или уйти в тихое и спокойное место. Часто новорожденного может сильно испугать даже незнакомый человек.
Повторно приложите ребенка к груди после кормления - глотательные движения порой успокаивают диафрагму.
Капните малышу под язык несколько капель раствора лимонного сока или отвара ромашки. Жидкость должна быть комнатной температуры.
Длительная (более 15 минут) икота, что мучает ребенка каждый день, может быть следствием патологий, затронувших желудок, дыхательную систему, органы брюшины. В этом случае совет один - как можно скорее обратиться к педиатру!

Алкогольная икота - что это?

Отдельная тема - "пьяная" икота. Состояние вызывается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Имеет и собственное название - алкогольный полиневрит.

Надо сказать, такая икота редко дает о себе знать, если человек единожды "перебрал". Чаще всего проявляется уже при алкогольной зависимости. Длительность алкогольной икоты - от нескольких минут до нескольких дней. Все зависит от того, насколько организм отравлен токсинами.

Как бороться с "пьяной" икотой?

Как снять икоту в данном случае? Обычные советы, что мы перечислили выше, конечно, будут бессильны. Вот как снять икоту у взрослого:

Искусственно вызвать рвоту. Так организм быстрее избавится от отравляющих его элементов, вызывающих икоту. Для начала нужно выпить должное количество активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса человека) или же слабый раствор марганцовки. Затем надавить пальцем на основание языка.
Если приступ икоты при отравлении алкоголем затянувшийся и болезненный, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью - промыванием желудка и кишечника.

Теперь читатель знает, как быстро снять икоту. В большинстве случаев у детей и взрослых это безобидный синдром. Однако частая и систематически повторяющаяся икота может говорить о серьезном заболевании.

Икота столь обыденное явление, что ей никогда не придавалось особого значения. С ней сталкиваются как дети, так и взрослые, и существует великое множество способов с ней справиться. Но все ли так просто и безобидно, как кажется на первый взгляд? В первую очередь стоит разобраться в чем же причины икоты у взрослых.

Икота, это физиологический процесс, при котором мышцы диафрагмы и межреберья сокращаются синхронно, при этом дыхательные пути закрываются, а воздух, проходя по гортани и вызывает характерный звук. Несмотря на то, что икота не приносит болезненных ощущений, она очень раздражает и мешает концентрироваться на чем-либо.

Оказывается, икоту может вызвать целый ряд причин.

Переохлаждение, особенно после употребления алкоголя.
Слишком быстрый или чрезмерный прием пищи. Переполненный желудок давит на диафрагму, провоцируя ее сокращения. Особенно часто икота возникает, если увлекаться сухомяткой и быстрыми перекусами. Нельзя просто съесть булочку или бутерброд с колбасой и побежать дальше. Обязательно необходимо запивать все достаточным количеством жидкости. Но стоит учитывать, что газировка – один из провокаторов спазмов диафрагмы.
Стрессы, нервное напряжение, переутомление так же могут вызвать икоту. Это связано с перенапряжением нервной системы и подачей ложных сигналов, раздражающих диафрагму. Икота может сопровождаться тошнотой, общей слабостью, рассеянностью внимания.
Неудобная поза. Это связано с изменением давления внутренних органов на диафрагму. Но стоит только выпрямиться, икота отступает.

Как образуется икота

Как бороться с икотой

В среднем икота длится около 10-15 минут, и справиться с ней вполне реально. Для этого изобрели сотни, если не тысячи различных способов. От физических упражнений до заговоров и молитв.

Если икота наступила в результате переохлаждения, достаточно выпить стакан теплой жидкости (ни в коем случае не алкоголь!) мелкими глотками. Так же на помощь придут теплые носки и плед. Как только вы согреетесь, икота пройдет.
Очень глубокий вдох так же успокоит диафрагму и избавит вас от раздражающих спазмов. Для этого нужно вдохнуть на полную и еще чуть-чуть. Если с первого раза не получилось, вдох был не достаточно глубоким.
Испуг считают отличным способом борьбы с икотой. Но тут главное не перестараться, что бы страдающий от икоты человек не заработал нервный тик.
Есть очень интересное исследование, в котором изучался такой метод борьбы с икотой, как ректальный массаж. Но положительных отзывов о нем не так уж много, как в прочем и отрицательных. Таким опытом делиться в приличном обществе не принято.
Несколько приседаний стабилизируют работу диафрагмы и икота прекратиться.
Если физические данные и акробатические навыки позволяют, можно встать на голову. Или же просто лечь так, что бы голова была ниже уровня туловища.
Еще один способ: выпить целый бокал воды за раз, маленькими глотками.
Удивительно, но помогает чайная ложка сахарного песка. Её нужно съесть, ничем не запивая.
Успокоить икоту поможет холодный компресс или лед, который необходимо приложить к горлу.
Спор на деньги! Неожиданно? Но как оказалось, этот метод отлично работает. Стоит лишь поспорить, что следующий раз икнешь обязательно, так сразу икота проходит.

Один из способов остановить икоту-выпить стакан воды

Любой из представленных способов поможет вам побороть раздражающий недуг.

Когда икота повод для беспокойства?

При всей безопасности этого процесса, все же есть состояния, при которых икота является симптомом серьезной патологии. Если икота не прекращается дольше получаса, или же появляется слишком часто, она сигнализирует о нарушениях работы организма. К таким можно отнести:

Поражения центральной нервной системы . В таком случае икота принимает интенсивный и долго не проходящий характер. К заболеваниям, вызывающим икоту относится менингит, энцефалит, рассеянный склероз, инсульт. Даже сотрясение головного мозга может послужить причиной возникновения икоты. Причиной возникновения того или иного заболевания становятся различного рода инфекции.

Инфекции, осложнения которых приводят к энцефалиту (воспалению мозга):

корь – острое инфекционное заболевание. Симптомы: гипертермия, воспаление слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза) и сыпь на коже. От этого заболевания существует прививка.
ветряная оспа - острое инфекционное заболевание. Симптомы: высокая температура, общая вирусная интоксикация (отравление организма) и характерная сыпь. Ошибочно считать, что переболев ветрянкой в детстве вы получаете иммунитет. Шансы заболеть ей снова через 10 лет достаточно велики. Врачи рекомендуют прививаться раз в 10 лет.
краснуха – острое вирусное заболевание. Симптомы: общая интоксикация организма, высокая температура, конъюнктивит, сыпь на пояснице, ягодицах, на внутренних поверхностях рук и увеличение шейных лимфоузлов. Особенно опасна краснуха у беременных женщин. Она вызывает патологические изменения в развитии плода.
малярия – инфекционное заболевание. У больного наблюдается повышение температуры, озноб, увеличение печени, селезенки и анемия (низкое содержание железа в крови);
грипп – острое вирусное заболевание. Оно характерно очень высокой температурой, кашлем, насморком и тяжелой общей интоксикацией;
токсоплазмоз – инфекционное заболевание. Ему характерны высокая температура, увеличение печени, селезенки, головная боль и тошнота.

Инфекции, осложнением которых станет менингит (воспаление оболочек мозга):

менингококковая инфекция – острое инфекционное заболевание, сопровождающееся поражением глотки, носа, мозговой оболочки. Наблюдается общая интоксикация организма;
сифилис – венерическое заболевание, передаваемое половым путем. Характерно поражением кожи, слизистых оболочек, внутренних органов, костей и нервной системы;
паротит (свинка) – воспаление околоушной слюнной железы. Чаще встречается у детей. От этого заболевания существует прививка;
краснуха.

Нарушение обмена веществ при диабете, почечной и печеночной патологии .

Интоксикация . Возникает при отравлении организма (например при алкогольном или грибном отравлении).

Послеоперационный период . Раздражение может быть вызвано изменением положения внутренних органов, отечностью тканей. Так же икота бывает побочным эффектом от анестезии.

Некоторые заболевания, такие как:

Опухоли легких. Порою это связано с курением, осложнениями пневмонита.
Плеврит. Это воспаление плевры – оболочки, покрывающей легкие.
Поражение диафрагмы и диафрагмального нерва – неврит.
Сдавление диафрагмального нерва опухолью средостения (анатомического образования в средних отделах грудной клетки).
Диафрагмальная грыжа. Возникает, если брюшная часть пищевода смещается через пищеводное отверстие диафрагмы в грудную полость. Лечится оперативным путем.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – заброс кислого содержимого желудка (смеси желудочного сока и съеденной пищи) в пищевод и, как следствие, раздражение и повреждение его стенок. Может грозить перфорацией стенок пищевода, и как следствие перитонитом.
Непереносимость пищи или аллергия (в данном случае пищевая).
Гастрит – воспаление желудка. Чаще всего вызван нарушениями в питании.
Диспепсия желудка – Невроз, проявляется комплексом симптомов, связанных с болью, чувством дискомфорта, жжением в желудке, возникающих на фоне нервных расстройств, таких как депрессии, истерики, эмоциональные и психические нагрузки.
Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки – образование в слизистой оболочке желудка, двенадцатиперстной кишки дефектов различной глубины – эрозий и язв.
Холецистит – воспаление желчного пузыря, постхолецистэктомический синдром (состояние, возникающее после операции по удалению желчного пузыря).
Желчнокаменная болезнь.
Дуоденогастральный рефлюкс - заброс содержимого двенадцатиперстной кишки (смеси желчных кислот, полупереваренной пищи и биологически активных веществ) в желудок и, как следствие, раздражение и повреждение его стенок.
Опухоли желудочно-кишечного тракта – желудка, поджелудочной железы, пищевода, кишечника.
Стеноз (сужение) привратника желудка, рак (злокачественная опухоль) желудка.

Икота появляется и при нарастающем внутричерепном давлении. Эта патология чаще встречается у детей.

Частую икоту может спровоцировать химиотерапия. Больные раком люди получают огромную дозу разнообразных сильнейших лекарственных средств. Это приводит к обширному нарушению работы организма. В некоторых случаях икота может сопровождаться тошнотой, рвотой и общей слабостью.

При патологической икоте, характерным признаком является продолжительность (иногда часами) и отсутствие обычных факторов, провоцирующих икоту (переедание, переохлаждение и т.д). Так же стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы:

вялость, слабость;
дискомфорт в области живота;
изжога;
лёгкое головокружение;
потливость;
повышенная температура.

В случае малейшего подозрения на нездоровый характер икоты необходимо обращаться к врачу и не пытаться поставить диагноз самостоятельно.

Как происходит диагностика

При подозрениях на патологический характер икоты, врач назначает ряд исследований:

Анализ крови. Он поможет определить наличие воспалительных процессов, их характер. Так же по анализу крови можно диагностировать сахарный диабет и почечную недостаточность.
Эндоскопические исследования. Их проводят для исключения физиологических изменений в строении гортани, пищевода и диафрагмы.
Рентгенография, компьютерная томография, магниторезонансная томография. С их помощью можно изучить строение грудной клетки и состояние блуждающего и диафрагмального нервов.

Некоторые обследования требуют дополнительной подготовки. Например анализ крови на сахар сдают на голодный желудок. О нюансах обследования стоит уточнить у врача.

Лечение икоты

Сама по себе икота не требует какого-то особого лечения. Она проходит самостоятельно, или же после применения народных средств. Если у икоты патологический характер, то следует лечить не саму икоту – симптом, а болезнь, которая ее провоцирует. Правильное лечение может назначить лишь квалифицированный специалист, на основе собранного анамнеза, обследований и тщательного осмотра.

Это интересно: в книге рекордов Гинесса зафиксирован интересный случай, когда некий Чарльз Осборн икал на протяжении 68 лет, при этом икота прекратилась за год до его кончины. Скончался он в весьма преклонном возрасте 97 лет из-за язвы желудка.

Икота у маленьких детей и при беременности

Еще до рождения, находясь в утробе матери, дети периодически икают. Будущие мамы часто ощущают эту икоту как ритмичное сокращение внутри живота. Такая икота не опасна для будущего малыша и не доставляет ему дискомфорта. Она даже полезна, т.к. является тренировкой дыхания. Но если икота проявляется слишком часто и при этом длится очень долго, то стоит сообщить об этом врачу, чтобы исключить гипоксию плода. В норме внутриутробная икота может проявляться от нескольких раз в день (не продолжительно) до одного – двух эпизодов в неделю. Более подробно про икоту у ребенка в пренатальном периоде развития можно на нашем сайте.

После появления на свет детки икают уже по похожим причинам, что и взрослые. Испытывая при этом не самые приятные ощущения. В первую очередь икота у малышей в первый год жизни связана с попаданием воздуха в процессе кормления. А также при переедании, переохлаждении, тревоге и испуге.

Икоту у детей постарше провоцируют те же факторы, что и у взрослых: переедание, еда в сухомятку, плохое пережевывание пищи и т.д Бороться с ней так же принято традиционными методами.

Прежде чем поддаваться панике и бежать по всем известным врачам проанализируйте, не испытывали ли вы сильных стрессов и волнений. Постарайтесь зафиксировать сопутствующие симптомы, если они есть. И лишь после этого обратитесь к терапевту, гастроэнтерологу, невропатологу или хирургу. Не стоит смущаться идти к врачу с такой, вроде бы смешной и несерьезной, проблемой. Ваше здоровье прежде всего в ваших собственных руках.

Вконтакте

С чисто физиологической точки зрения икота представляет собой самопроизвольные сокращения в определённом ритме диафрагмы и мускулатуры между рёбрами человека. Спазмы мышц происходят одновременно с закрытием щели между голосовыми связками, что и становится причиной характерного звука. Механизм возникновения икоты следующий: происходит резкое сокращение гладкой мускулатуры, что вызывает резкий вдох, при этом перекрывается поступление воздуха в гортань, что вызывает приступ удушья. Этим можно объяснить сильные боли при резкой икоте и неприятные ощущения при ней.

Для остановки икоты у взрослого человека следует тщательно разораться с причинами её возникновения. Выяснить их в каждом конкретном случае непросто, для этого надо определить разные обстоятельства, при которых она возникла.

Икота, причины у взрослых, как остановить?

Икота у взрослого человека возникает в силу следующих причин:

частое переедание. Переполненный желудок вызывает сокращение мышц в брюшной полости, сопровождающееся характерным звуком;
чрезмерное употребление спиртных напитков, переохлаждение, быстрое поглощение пищи без тщательного её пережёвывания, резкий хохот и надсадный кашель также могут вызывать сильную икоту;
сильный испуг при резком вдохе может зажать нерв диафрагмы и спровоцировать приступ икоты. Это может быть при длительном пребывании в неудобной позе, при передавливании тела или его сжатии.

Если икота у взрослого человека не представляет опасности для его здоровья, остановить её можно разными методами.

Можно выпить воды. Пить следует медленно и не больше 20 секунд.
Задержать дыхание. Умышленное давление на диафрагму устраняет её сокращения. Надо набрать воздух полной грудью и удерживать его как можно дольше.
Рекомендуется прополоскать горло отваром трав или простой водой. При полоскании должны прекратиться судорожные вдохи, а дыхание нормализоваться. Воздух заполнит лёгкие, а кислород кровь, в результате будет восстановлено равновесие.

Как остановить икоту у взрослых быстро?

В некоторых случаях требуется быстрая остановка процесса икоты. Для этого рекомендуются следующие способы.

Можно спровоцировать возникновение рвотного рефлекса, засунув в рот два пальца. До рвоты дело не следует доводить, икоты останавливает начало сократительной реакции пищевода.
Следует согнуться в пояснице, наклонившись вперёд практически до прямого угла, стараясь оставлять спину круглой и сохранив нормальное положение позвоночника, не искривляя его. Стоя таким образом, надо подышать глубоко и выпить воды, это даст возможность диафрагме работать в изменившихся условиях.
Задействовать мышцы диафрагмы и брюшного пресса можно посредством лёгкой гимнастики. Эффективно икота устраняется выполнением ряда асан йоги. Можно ограничиться рядом наклонов, с сохранением глубокого и последовательного дыхания через нос.

Как остановить икоту у взрослых от алкоголя?

Алкогольная икота является распространенной реакцией организма взрослого человека на принятие чрезмерной дозы спиртного. Она достаточно стойкая и устранить её бывает непросто. Стойкость икоты объясняется воздействием на организм человека этилового спирта. Если её быстро не устранить, через два дня придётся обращаться за помощью к врачам.

Лучшим способом остановки такой икоты является вызов рвотного рефлекса. Надавливание пальцами на корень языка помогает вызвать рвоту и решить проблему на некоторое время. Кроме того, можно выпить стакан воды мелкими глотками, медленно и постепенно. Холодная вода хорошо помогает против алкогольной икоты. Также можно просто отвлечь внимание человека, перенаправление внимание само по себе может устранить икоту.

Как остановить икоту у ребенка

Если икота у ребёнка не проходит уже длительное время лучше всего дать ему выпить немного холодной воды. Также рекомендуется капнуть под язык ребёнку немного капель сока лимона или ромашки. У детей в возрасте до трёх лет ещё недостаточно установилась система терморегуляции организма и икота часто является следствием подобной ситуации. В таком случае надо укрыть ноги ребёнка или надеть ему тёплые носки.

Как остановить икоту у новорожденного

При кормлении новорожденного ребёнка следует обращать внимание на то, чтобы ребёнок не глотал воздух, поскольку он часто впоследствии икает именно по этой причине. Если малыш торопится при еде, его надо остановить и придать ему положение «столбика» пока он не прекратит есть. Это обеспечит выход ненужного воздуха. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, такая проблема также может возникнуть. Поэтому рекомендуется делать отверстие в соске небольшим, чтобы чаще соску менять. Если не получается остановить быстро икоту у грудного ребёнка, лучше всего обратиться за помощью к врачам. Правда, происходит подобное нечасто. В большинстве случаев икота не представляет никакой опасности для здоровья ребёнка и проходит сама по себе.

Как остановить приступ икоты эпизодический

Случайный, эпизодический приступ икоты не требует применения какой-либо специальной техники его остановки. В основном бывает достаточно человеку задержать дыхание на какое-то время и икота у него прекратится. Также рекомендуется выпить стакан воды мелкими глотками, вода при этом обязательно должна быть холодной. Можно просто похлопать человека по спине, только не слишком сильно. Приступ икоты, возникающий лишь эпизодически, сам по себе не несёт никакой опасности для здоровья человека и чаще всего исчезает также неожиданно, как и появляется. Однако определённые меры предосторожности соблюдать всё-таки стоит. Они выражаются в том, что рекомендуется советоваться с врачом, если таки е эпизоды отмечаются чаще трёх раз в неделю. Это может свидетельствовать о нарушениях газового баланса в организме человека. В подобных случаях рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможность развития осложнений.

Как остановить непрекращающуюся икоту

Продолжительная икота способна утомить человека и для её остановки следует применить радикальные средства. К таковым относится насыщение крови углекислым газом, для чего следует подышать с открытым ртом сквозь пакет из бумаги. Если длительная икота является следствием определённых болезней, рекомендуется для её устранения применять лекарственные препараты по назначению врача. Чаще всего для остановки непрекращающейся икоты назначаются Церукал , Реглан, Перинорм, Корвалол и Пинрепсин. Кроме того, при непрекращающейся икоте рекомендуется приём успокоительных препаратов, а также средств народной медицины по согласованию с врачом.

Каждый человек в своей жизни далеко не раз сталкивался с икотой. По сути, она безобидная и проходит чаще всего достаточно быстро. Но причиной ее появления могут оказаться абсолютно разные факторы. Человек никак не может контролировать этот процесс, так как это естественный рефлекс организма. Икота не приносит никакой пользы, но и вреда от нее нет. Какими могут быть причины частой икоты у взрослых и как ее можно остановить?

Причины

Причины частой икоты у взрослых могут быть различными, но одной из самых распространенных является переохлаждение организма или алкогольное опьянение.
Еще одной популярной причиной является переедание, вследствие чего происходит растяжение желудка. Икота может возникнуть из-за непроизвольного сокращения мышц желудка.
Икота представляет собой проявление нервного тика, который может возникнуть из-за раздражения диафрагмального нерва.
Кроме того, причины частой икоты у взрослых — это какие-либо заболевания. Особенно если она не проходит в течение долгого времени и приносит дискомфорт или даже болевые ощущения. Икота является симптомом, например, таких болезней, как инфаркт миокарда, некоторые психические или инфекционные заболевания.
Организм может специфически реагировать на обезболивающие препараты, которые принимаются после операций, от чего бывает икота у взрослых.

Разновидности икоты

Таким образом, по причине, которая вызвала икоту, можно понять, какой характер она носит. Это процесс может быть физиологическим или патологическим. В первом случае опасаться ничего не стоит, так как икота — это совершенно нормальный процесс, который время от времени возникает у всех здоровых людей. Длится она в течение 5-15 минут, не приносит особого дискомфорта и в скором времени самостоятельно незаметно проходит. А вот патологическая икота может длиться и несколько минут и даже несколько дней. Болезни различного характера — это нередко причины частой икоты у взрослых. В этом случае уже стоит беспокоиться.

Болезни, сопровождающиеся икотой

Причиной частых приступов икоты может стать и нарушение работы нервной системы. Правда, в случае тяжелых заболеваний икота будет сопровождаться и другими симптомами, такими как повышение температуры, появление сыпи и воспалений на слизистых оболочках, насморк, кашель и так далее. Болезней, сопровождающихся икотой, достаточно много, но самые распространенные — это корь, ветряная оспа, краснуха, малярия, токсоплазмоз, различные инфекционные заболевания, сифилис и менингит. Что делать при икоте у взрослых, которые имеют подобные заболевания? Необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту и незамедлительно начать курс лечения.

Как остановить икоту

У взрослых людей икота — это частое явление, с которым на самом деле легко справиться. Существует несколько простых способов решения этой проблемы.

Говорят, что остановить приступ икоты можно всего лишь с помощью сахара. Достаточно проглотить столовую ложку сахарного песка, и икота в скором времени пройдет. Неизвестно, почему этот способ работает, но это действительно так.

Еще одним популярным способом борьбы с икотой является задержка дыхания. Суть этого метода заключается в сжатии диафрагмы мышцами груди, вследствие чего она расслабится и перестанет сокращаться. Чем дольше вы сможете пробыть в этом состоянии, тем больше у вас шансов остановить икоту.

Также можно остановить раздражение диафрагмы с помощью воды. Необходимо пить воду маленькими глотками, при этом зажав нос. Придется сделать около двадцати пяти глотков без перерывов, после чего икота в большинстве случаев заканчивается.

Как остановить икоту у взрослых? Еще один интересный способ борьбы с икотой — постоять на руках. Или же аналог этого способа — лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась намного ниже туловища. Суть заключается в том, что голова будет находиться ниже диафрагмы, что остановит икоту.

Кроме того, существует и народный способ борьбы с икотой. Оказывается, ромашковый чай довольно эффективно борется с ней. Необходимо настоять напиток где-то полчаса. Всем известно, что отвар ромашки обладает успокаивающим эффектом, который расслабит весь организм и остановит сокращения диафрагмы.

Икота после приема пищи

Иногда бывает такое, что после приема пищи начинается приступ икоты. Почему это происходит? На самом деле причин много. Чаще всего икота после приема пищи у взрослого человека происходит из-за застаивания еды при переходе из пищевода в желудок. Это явление в большинстве случаев абсолютно безобидное и не несет никакого вреда. Но если она не проходит в течение долгого времени, то могут возникнуть трудности с дыханием, развитие астмы. Это особенно касается людей, которые пересели операции на позвоночник, или имеющих болезни желудка. А вот у людей, которые страдают почечной недостаточностью, икота после приема пищи — это довольно частое явления.

Как устранить икоту после приема пищи

Остановить икоту можно, проглотив что-то горькое или кислое. Например, кусочек лимона или грейпфрута. Также для избавления от икания можно выпить стакан воды. Но делать это следует равномерно, небольшими глотками. Еще один способ устранения икоты с помощью воды — выпейте стакан воды в наклонном положении. Для этого необходимо вытянуть руку как можно дальше вперед и, наклоняя туловище, стараться пить.

Как остановить икоту? Очень актуальный вопрос, ведь нет такого человека, который никогда не икал. Обычно, когда кто-то начинает икать, сразу говорят, что «кто-то вспоминает» и начинают наугад перечислять имена родственников и знакомых, надеясь, что на каком-нибудь имени икота прекратится. Как остановить икоту еще? «Бабушкиными» методами: выпить стакан воды большими или, наоборот, мелкими глотками, задержать дыхание после глубокого вдоха, напугать икающего. Иногда все эти методы действительно оказываются действенными, икота проходит. Но иногда приходится использовать и другие, более продуктивные способы.

Сущность проблемы

Икота - это спазмы и сокращения мембраны диафрагмы, которая разделяет брюшную и грудную полости. При раздражении нервных окончаний диафрагмы происходят их непроизвольные сокращения, голосовая щель при вдохе судорожно смыкается, появляется характерный повторяющийся звук «ик», контролировать этот процесс человек не может, зачастую икота появляется и исчезает сама по себе.

Икота бывает разная и зависит от факторов, которые ее вызвали. Нервная икота возникает обычно у импульсивных людей после психологического потрясения, проходит сама по себе, как только человек успокаивается. Иногда икота может свидетельствовать о наличии в организме серьезного заболевания, например, воспаления легких или наличия опухоли; такая икота более длительная по времени, сопровождается болью в груди, изжогой и нарушением глотательных движений.

При поражении нервной системы человека, при инсульте, черепно-мозговой травме, отравлении парами и техническими ядами возникает икота, доводящая человека практически до обессиливания. Икота, сопровождающаяся болями в сердце, свидетельствует о развитии инфаркта миокарда, язвы желудка и гастрита. Все же в повседневной жизни чаще всего встречается так называемая эпизодическая, или обычная, икота. Ее могут вызвать различные бытовые факторы: переохлаждение, переедание или неправильное проглатывание пищи или воды во время еды. Прежде чем искать способы, как остановить икоту, желательно разобраться в причине ее возникновения.

Как предотвратить возникновение недуга?

Чтобы икота не мучила вас, лучше не допускать ее возникновения, а для этого необходимо соблюдать следующие правила:

Не переедать. Когда человек ест очень жадно и много, количество потребляемой им пищи гораздо больше размеров его желудка, также плохо прожевывает еду, проглатывает ее большими кусками.
Не пить газировку с жирной и острой пищей. Любители жирной и острой пищи зачастую запивают еду газированными напитками, пьют много кваса, лимонада и других шипучих напитков, особенно сильно охлажденных.
Не злоупотреблять спиртными напитками. При злоупотреблении алкоголем желудок просто не может усвоить и переварить количество выпитого.
Не волноваться. Чрезмерное волнение и неумение справиться с эмоциями в какой-либо непредвиденной ситуации часто приводит к икоте.

Эффективные методы из народа

Как остановить икоту у взрослых? При обычной икоте можно применять народные средства, которые могут принести быстрое облегчение и прекратить ее:

Самый распространенный способ прекратить икать - задержать дыхание и постараться как можно дольше не выдыхать, при этом можно считать про себя хотя бы до 10. При этом методе диафрагма быстро приходит в нормальное состояние, и икота прекращается.
Еще один популярный способ останавливать икоту - набрать полный стакан воды и выпить его мелкими или, наоборот, очень большими глотками, при этом стараясь не дышать.
Можно накапать на кусочек сахара небольшое количество валокордина или яблочного уксуса, положить на язык и запить стаканом теплой воды.
Еще один, на первый взгляд, странный, но все же эффективный способ избавления от икания - наклониться очень низко, как только возможно, и пить воду из стакана, который кто-нибудь держит.
Можно попробовать делать глубокие вдохи и выдохи, при этом поднимая и опуская руки.
Также существует испытанный старинный «бабушкин» способ: необходимо неожиданно напугать икающего, от резкого испуга непроизвольный вдох снимет спазм диафрагмы.
Еще Гиппократ советовал лечить икоту, спровоцировав приступы чихания, например, можно понюхать черный перец.
Икота, вызванная спазмами желудка, обычно сопровождается изжогой, воздействуя на желудочный сок, можно остановить приступы икания, если выпить 1 ст. л. арахисового или оливкового масла, рассосать небольшое количество сахара или дольку апельсина, лимона, лайма. Можно попробовать массаж пальцами от основания носа к хрящику - такая рефлексотерапия поможет сбалансировать оптимальное количество желудочного сока и избавиться от икоты.
Есть еще несколько совсем, на первый взгляд, нелепых способов, но существуют люди, которым они помогают, например: пососать ломтик лимона, при икоте высунуть язык и слегка за него потянуть, можно даже нажать на корень языка - немного неприятный, но иногда действенный способ.
И совсем уже оригинальный, психологический прием - заключить с икающим пари, желательно на деньги. Иногда нежелание проиграть спор очень действенно.

Наряду с народными методами избавления от икоты существуют и другие приемы, например, рефлексотерапия: нажим на глазные яблоки в течение 2 или 3 минут быстро поможет остановить икоту у взрослого человека. Местная анестезия при вдыхании угарного газа тоже может останавливать икание. Для этого следует просто выдохнуть, а затем вдохнуть воздух из пакета, желательно бумажного.

При совсем изнуряющих приступах икоты, особенно когда они спровоцированы каким-либо заболеванием, необходимо обратиться к врачу и воспользоваться лекарственными препаратами под контролем специалиста.

Назначается Церукал, Пипольфен, противоэпилептические средства в правильной дозировке быстро снимут спазм диафрагмы и избавят от изнуряющего икания.

Отдельно следует сказать о методах избавления от икоты у выпившего человека. При алкогольном опьянении у человека нарушается баланс воды в организме и работа желудочно-кишечного тракта, поэтому для снятия приступов икоты пьяному человеку нужно дать стакан или два прохладной негазированной воды с небольшим количеством сахара. Справиться с обезвоживанием и успокоить желудок поможет стакан обычного молока, но при этом оно не должно быть жирным и слишком холодным.

Первая помощь малышу

Как остановить икоту у ребенка? Очень часто новорожденные, груднички и маленькие дети начинают сильно икать после еды. Это связано с тем, что малыши вместе с пищей заглатывают небольшое количество воздуха, который и вызывает спазм диафрагмы и, как следствие, икоту. Ребенку следует дать небольшое количество кипяченой или специальной, детской воды из бутылочки с соской с маленьким отверстием, можно водичку немного подсластить, так как не все малыши соглашаются пить несладкую воду. Для предупреждения икоты у малышей следует внимательно следить за тем, чтобы ребенок во время приема пищи не глотал воздух, после еды грудничка не следует сразу укладывать, а нужно немного подержать вертикально, чтобы весь случайно проглоченный воздух вышел.

Иногда младенец начинает икать от переохлаждения или, наоборот, перегревания. Если приступы икоты достаточно частые, надо следить за температурой воздуха в комнате малыша, чаще проветривать и одевать ребенка соответственно.

Необходимо помнить о том, что икота - не только случайное и временное неудобство, с которым можно легко справиться даже в домашних условиях. Когда икота является признаком и симптомом некоторых нарушений в работе организма и развивающихся заболеваний, необходимо обратиться к врачу, особенно если она появляется и беспокоит человека довольно часто.

Икота — довольно неприятное явление. Особенно, если она застает нас в общественном месте, в условиях, где нужно быть серьезным или соблюдать тишину. Икота может быть и опасной — в момент принятия пищи или напитка можно подавиться во время очередного «ик». Да и ощущения в продолжении этого физиологического процесса далеко не самые приятные. Как же бороться с ней? Мы расскажем, как снять икоту быстро — дома и в общественном месте.

Почему я икаю?

Икота — временный физиологический синдром, причина которого — повышение активности блуждающего нерва. В свою очередь, он заставляет диафрагму сильно сокращаться. Результат — воздух резко выходит из легких через голосовые связки. Человек испытывает неприятное ощущение и вместе с тем непроизвольно издает звуки.

Причин, что вызывают весь этот комплекс реакций, несколько:

Спешка во время еды, питание всухомятку, проглатывание слишком больших кусков пищи. Она скапливается в верхней части желудка, орган начинает давить на диафрагму — в итоге человек страдает от икоты.
Переедание. Наполненный «под завязку» желудок сильно жмет на диафрагму, мешая ее нормальному движению.
Воздух в желудке. Употребление газированных напитков, шампанского, смех, разговоры во время еды, что вызывают невольное заглатывание воздуха. При вдохе диафрагма не может опуститься в полной мере — ей мешает надутый воздухом желудок. Организм реагирует на раздражитель икотой.
Сильное потрясение. Часты случаи, когда человек начинает икать от страха, нервного перенапряжения, стресса. Икота тут будет одним из следствий сбоя работы нервной системы.
Переохлаждение. Пытаясь согреться, организм заставляет сокращаться все свои мышцы. Диафрагма тут не будет исключением.

Как снять икоту? Нужно нейтрализовать, ликвидировать эти причины.

Осторожно — патологическая икота!

Патологические причины икоты могут быть следующими:

Гормональный сбой или нарушение функций щитовидной железы.
Нарушения функционирования центральной нервной системы.
Инфекционные заболевания.
Сахарный диабет.
Аллергическая реакция на определенные продукты, напитки, лекарственные препараты.
Язва, гастрит, иные заболевания, затрагивающие желудок.
Развитие опухоли в брюшной области. Новообразование начинает давить на диафрагму, вызывая ее сокращение.

Устраняем в общественном месте

Сделайте несколько глубоких выдохов/вдохов. После этого задержите ненадолго дыхание (10-15 секунд). Повторяйте эти действия, пока приступ икоты вас не отпустит.
Легонько надавите подушечками пальцев на оба глазных яблока. Как альтернатива — надавливать на надключичную зону.
Как снять приступ икоты еще? Если вы сидите, то слегка наклонитесь вперед — так, чтобы создать некоторое давление на желудок. Если вы находились в скованной, сжатой позе, то, напротив, действенным будет резко выпрямиться, потянуться.
Выпейте немного воды, делая маленькие глотки. Напиток, конечно, должен быть негазированным. Может помочь также леденец, пастилка или жевательная резинка.
Старайтесь переключить внимание от икоты на что-то внешнее — начните рассматривать детали здания, рекламную картинку, считать проезжающие машины. Можно обратиться к своему смартфону, если позволяет обстановка. Главное — убрать внимание от икоты на что-то внешнее, не давать себе концентрироваться на этом синдроме.

Устраняем дома

Подобное лечится подобным. Попросите кого-то из близких напугать вас. Например, выбежать из-за угла с громким «бу». Иногда реакция на что-то неожиданное помогает устранить неприятную икоту.
Наберите в тазик воды, опустите в жидкость лицо на несколько секунд.
Обратитесь к дыхательной гимнастике или просто сделайте серию глубоких вдохов и выдохов.
Потянитесь, начните делать зарядку, побегайте, попрыгайте на месте.
Можно, напротив, немного полежать на боку.
Съешьте что-то, имеющее резкий, необычный, выделяющийся вкус — соленое, острое, сладкое.
Легонько надавите на корень языка. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать рвоту.

Традиционные способы

Как быстро снять икоту? Вот способы, проверенные годами:

Съешьте что-либо с резким вкусом. Продукт заставит желудок выделять желудочный сок, что отвлечет организм от икоты. Это лимон, соль или сахар.
Большими пальцами заткните уши, мизинцами сожмите ноздри. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально возможное время.
Налейте холодной воды в стакан, погрузите в него соломинку. Зажмите пальцами уши, после чего медленно выпейте через трубочку жидкость. Надо сказать, этому методу уже 40 лет, а его эффективность подтверждают даже практикующие врачи.

Необычные способы

Вспомните детскую присказку «Икота, перейди на Федота». Несколько раз с чувством продекламируйте стихотворение. Экспериментируйте — переходите с драматичного тона на скороговорку, с тяжелого баса на фальцет. Все это поможет вам отвлечься от икоты.
Возьмите плотный пакет, закройте им нос и рот. Начните дышать. Когда почувствуйте нехватку кислорода, уберите пакет. Зачем это действо? Излишество углекислого газа заставляет диафрагму расслабляться. Однако такой способ категорически не годится для детей.
Высуньте язык как можно дальше. Погримасничайте перед зеркалом — и не заметите, как пройдет икота!

Икота у маленького ребенка

Икота у грудничка — не признак каких-то нарушений в работе дыхательной системы. Как и у взрослых, приступ вызывается непроизвольными сокращениями диафрагмы.

У новорожденных и маленьких детей причины синдрома следующие:

Захватывание лишнего воздуха. Часто это происходит при грудном кормлении малыша. В этом случае, помимо икоты, его мучают газы и отрыжка. Старшие ребята могут наглотаться воздуха, смеясь или разговаривая за едой.
Переедание. Желудок увеличивается в размерах, начинает давить на диафрагму, раздражать ее. Поэтому родители должны контролировать рацион своего ребенка.
Удивление или испуг. Новорожденный, маленький ребенок очень чувствителен к внешним раздражителям. Громкий звук, яркий свет могут напугать его. Резкое сжатие диафрагмы в этот момент (реакция ЦНС на раздражитель) вызывает икоту.
Переохлаждение. Если малыш начал икать, то вероятная причина — ребенок сильно замерз.

Как снять икоту у ребенка?

Если ребенок уже большой — может задержать дыхание, выпить сам воды, то ему помогут способы, что мы порекомендовали для взрослых. Но как снять икоту у новорожденного? Есть несколько методов:

Успокойте малыша — поговорите с ним, спойте песенку. Отвлеките его новыми игрушками, погремушками, покажите интересный предмет.
При кормлении ребенка грудью маме нужно найти подходящую позу, в которой грудничок не будет захватывать воздух вместе с молоком. Как правило, малыш должен находится в вертикальном, а не горизонтальном положении.
Если ребенок часто икает, возможно, он получает слишком большие порции молока, прикорма. Составьте правильный рацион вместе с педиатром.
Потрогайте ручки и ножки. Если они холодные, согрейте ребенка, завернув в теплое одеяло, прижав к себе.
Устраните источник раздражения — выключите неприятный свет, громкую музыку. Если малыша что-то испугало на улице, успокойте его разговором, постарайтесь быстрее вернуться домой или уйти в тихое и спокойное место. Часто новорожденного может сильно испугать даже незнакомый человек.
Повторно приложите ребенка к груди после кормления — глотательные движения порой успокаивают диафрагму.
Капните малышу под язык несколько капель раствора лимонного сока или отвара ромашки. Жидкость должна быть комнатной температуры.
Длительная (более 15 минут) икота, что мучает ребенка каждый день, может быть следствием патологий, затронувших желудок, дыхательную систему, органы брюшины. В этом случае совет один — как можно скорее обратиться к педиатру!

Алкогольная икота — что это?

Отдельная тема — «пьяная» икота. Состояние вызывается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Имеет и собственное название — алкогольный полиневрит.

Надо сказать, такая икота редко дает о себе знать, если человек единожды «перебрал». Чаще всего проявляется уже при алкогольной зависимости. Длительность алкогольной икоты — от нескольких минут до нескольких дней. Все зависит от того, насколько организм отравлен токсинами.

Как бороться с «пьяной» икотой?

Искусственно вызвать рвоту. Так организм быстрее избавится от отравляющих его элементов, вызывающих икоту. Для начала нужно выпить должное количество активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса человека) или же слабый раствор марганцовки. Затем надавить пальцем на основание языка.
Если приступ икоты при отравлении алкоголем затянувшийся и болезненный, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью — промыванием желудка и кишечника.

Икота - неприятное явление, возникающее у взрослых и детей. Оно появляется внезапно и может быть продолжительное время. Поэтому важно знать, как остановить икоту. Есть проверенные методы, которые позволят быстро улучшить состояние человека. О них и пойдет речь в статье.

Типы

Специалисты выделяют 3 типа икоты:

Икота Бенина - распространенный вид. Его продолжительность составляет от нескольких секунд до минут. Может проявляться несколько раз в сутки.
Стойкая. Длительность может составлять 48 часов, нередко и больше. Явление может повторяться.
Длительная. Продолжается в течение нескольких месяцев, а нередко и лет.

Почему появляется

Данное явление характеризуется непроизвольными ритмическими сокращениями диафрагмы и межреберной мускулатуры. При мышечных спазмах происходит закрытие щели между голосовыми связками, из-за чего и образуется характерный звук.

Необходимо знать не только то, как остановить икоту у взрослых. Причины тоже следует рассмотреть:

Часто это появляется из-за переедания. Мышечные сокращения возникают по причине сильно наполненного и растянутого желудка.
Другим фактором является раздражение «блуждающего» нерва. Длительная икота без заметных причин возникает из-за того, что диафрагмальный нерв пересылает возбуждение мышцам. Данная причина изучена не полностью.
Икота появляется при испуге, когда при резком вдохе осуществляется зажим диафрагмального нерва.
Неприятный недуг возникает при длительном пребывании в неудобном положении, когда туловище сдавленное и пережатое.
К редким причинам относят переохлаждение, алкогольное опьянение, быстрое глотание плохо пережеванной еды, сильный кашель и хохот.
Причины связаны с внутренними патологиями или повреждениями. Часто это возникает при болезнях нервной или пищеварительной системы, нарушениях обмена веществ.

Это основные причины икоты у взрослых. Как остановить? Лечение может выполняться разными методами. Есть также и меры предосторожности, позволяющие не допустить начала икоты. В редких случаях проблема устраняется с помощью хирургического вмешательства.

Быстрые способы

Если причины возникновения данного явления не опасны для здоровья, то можно решить проблему самостоятельно. Как быстро остановить икоту? К самым эффективным относят следующие методы:

Нужно выпить воды. Связан этот метод с раздражением диафрагмы. Употреблять воду необходимо охлажденную, небольшими глотками и без спешки. Глотательные движения с температурными перепадами работают прекрасно.
Следует задержать дыхание. Это способ воздействия на сокращение диафрагмы давлением. Необходимо набрать грудь воздухом, задержать дыхание на столько, сколько можно. Желательно вдыхание выполнять не грудью, а животом.
Необходимо подышать в пакет. При этом методе следует подышать в бумажный кулек. Сначала пакет надувается, а затем воздух надо втянуть в себя.
Сахар (1 ч. л.) надо поместить под язык и рассосать. Это действие приводит к сильному слюноотделению, что влияет на работу пищевода, чувствительность диафрагмы и глотание. Вместо сахара можно использовать сливочное масло (кусочек).
Обычный испуг позволяет устранить икоту. Это может быть резкий хлопок или внезапный звук. Резкое сокращение диафрагмы увеличивает шансы устранения икоты.
Устранить проблему позволит прижатие коленей к груди. Необходимо наклониться, сдавив так диафрагму.

Если икота продолжается не более 10 минут, то она не опасна для здоровья. Чтобы она не возникала, требуется сбалансированное питание. Нельзя переедать, следует вести здоровый образ жизни, держать в норме нервную систему.

Гимнастика от икоты

Как остановить икоту у взрослых? В этом помогают специальные упражнения для мышц гортани:

Следует открыть широко рот и приподнять язык гортани обратным кончиком чайной ложки или специальной палочкой. Это может привести к рвотному рефлексу, но так будет остановлена икота. В итоге происходит стимулирование нервных окончаний и предотвращение сокращения мышц диафрагмы.
Небольшая зарядка, когда тренируется мышечная система пресса и диафрагма, приводит к устранению этого неприятного симптома.
Помогает дыхательная гимнастика или выполнение асан йоги. Если неизвестны такие упражнения, можно просто потягиваться вверх, вставая на носки и выполняя наклоны. В это время требуется равномерное и глубокое дыхание через нос.
Остановить спазм в дыхательных органах помогут и другие простые действия. Надо глубоко вдохнуть, закрыв одновременно уши и нос. В этом состоянии нужно продержаться 5-10 секунд.
Дикторы и профессиональные певцы используют проверенный способ - полоскание горла. В рот надо набрать немного жидкости. Голову запрокинуть назад и воздух выдохнуть через горло. Жидкость глотать не следует.
Многие используют «пустые сглатывания». Это помогает при икоте, которая появилась при гортанных спазмах. Немного слюны сглатывается. При этом дыхание надо немного задержать. Этот метод устраняет кратковременную и длительную икоту.
При несильной икоте помогает небольшое нажатие на углубление, находящееся внизу шеи.
Легкий массаж грудной клетки позволяет устранить проблему.

Указанные методы помогают при кратковременном явлении. Если же оно длительное, то надо обратиться к специалисту. Он подскажет, как остановить икоту другими эффективными средствами. Только врач может назначить использование медикаментов.

При алкогольном опьянении

Как остановить икоту после алкоголя? При эпизодическом явлении, появившемся при употреблении малых доз спиртных напитков, помогают такие методы, как:

питье воды;
задержка дыхания;
физические упражнения.

Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, необходимы энтеросорбенты, витамин В, промывание желудка. При алкогольном отравлении требуется помощь врача. В стационаре выполняется дезинтоксикационная терапия. Для снятия синдрома отмены алкоголя и купирования упорной икоты применяются нейролептики («Аминазин») и другие средства психотического действия.

Длительное явление

Икота продолжается недолго и спустя несколько минут исчезает. Но бывают случаи, когда явление не прекращается и начинает мучить человека. В этом случае нужны более решительные действия. Тогда, как остановить икоту? Необходимо обратиться к врачу, он назначит лекарства, которые устранят эту неприятную проблему. Часто назначаются миорелаксанты - препараты, расслабляющие мышцы, а также средства для регулировки пищеварения. Эффективны ветрогонные и противокислотные препараты.

Устранить устойчивую икоту позволит насыщение крови углекислым газом. Для этого нужно подышать ртом в бумажный пакет. Как остановить икоту, если она возникает из-за стресса? В этом случае помогут следующие советы:

В стрессах надо контролировать дыхание - оно должно быть спокойным, ровным, не стоит его задерживать.
Перед важными событиями желательно принять успокоительные средства и отвлечься на другие вопросы.
На запястье руки надевают резинку или браслет. Если ощущается, что может начаться приступ, резиночку надо оттянуть и отпустить. Этот прием переключает внимание и устраняет проблему.

Икота, которая длится свыше часа и сопровождается опасными симптомами в виде одышки, головокружения, сложностей дыхания, считается причиной для обращения к врачу. Специалистом на основе состояния здоровья будут назначены эффективные средства.

У детей

Как остановить икоту у грудничка? В этом помогут следующие способы:

Приступы появляются обычно после приема пищи. Причиной этого состояния считается попадание в желудок большого количества воздуха. Для помощи нужно после вскармливания взять малыша на руки и поносить его вертикально. Эффективно действует тепло тела, для этого ребенка прижимают к себе. Такие меры помогут удалить излишки воздуха и икота исчезает.
Если это явление продолжается долго, то надо дать малышу немного воды. Если кормления еще не было, а икота появилась сама, то матери надо покормить грудью.
Икота появляется при замерзании. Поэтому ребенка нужно просто согреть.
Чтобы остановить это явление, необходимо пообщаться с ребенком тихим голосом, выключить громкую технику и выключить яркий свет.
Эффективен настой ромашки. Для этого требуется несколько глотков слабо заваренного средства. Также подойдет простая теплая вода.

Другие способы для детей

Как в домашних условиях остановить икоту другими способами? Для этого применяются следующие методы:

Икота может появиться с приходом незнакомцев, при испуге. В данной ситуации следует ограничить посещения родных или друзей. Желательно первые недели вообще не показывает кроху посторонним людям. Это защитит от появления приступов.
В комнате малыша должно быть легкое освещение, чтобы было мрачновато.
Для устранения приступов используют лимонный сок. Его следует капнуть в рот примерно 2-3 капли. После этого приступ прекращается. Этот метод используется при отсутствии аллергии на цитрусовые.
Помогает настой ромашки, его следует делать крепким. Его капают под язык.
При частых приступах не следует сильно кормить малыша. При нарушении этого правила явление может стать хроническим. Обычно после 1 года жизни это состояние перестает беспокоить.
Следует взять ребенка за безымянные пальцы, обхватить и крепко сжать в руке.
К животу прикладывают грелку или бутылку, наполненные холодной водой.
Помогает горчичник. Его ставят вверху живота, но только с оборачиванием бумагой или полотенцем. Держать следует не больше 5 минут.

Данные методы позволяют облегчить состояние детей. К тому же они абсолютно безвредные.

Осложнения и профилактика

Икание не приводит к последствиям и осложнениям. Но врачи рекомендуют своевременно устранять патологии, которые могут привести к этому явлению.

Если возникло эпизодическое икание, нужно исключить прием алкоголя. Необходимо употреблять только здоровую пищу, исключая переохлаждение. Если при терапии ощущается ухудшение состояния, то об этом надо сообщить врачу.