Излечима ли мастопатия: как избавиться полностью и навсегда? Как лечить мастопатию молочной железы.

Диагностирована мастопатия. Как лечить ее? Вопрос и простой, и сложный. Простой потому, что мастопатия излечима без особых затруднений; сложный, во-первых, потому что заболевание это широко распространено.

В зависимости от региона и социальной группы мастопатия диагностируется у 20-90% (!) женщин репродуктивного возраста. Во-вторых, на первых стадиях, когда лечение наиболее эффективно, самостоятельно мастопатия распознается с трудом.

И вдвойне сложно, потому что запущенная мастопатия нередко порождает онкозаболевания. Все больные мастопатией по медицинским правилам относятся к группе риска по онкологии.

Тем не менее, при своевременном обнаружении и правильном лечении лечение мастопатии сводится к нескольким визитам к доктору, своевременному приему лекарств, выбору определенных продуктов питания и правильному образу жизни.

Чтобы знать, как вылечить мастопатию навсегда, предварительно следует вспомнить о причинах, характере и течении заболевания.

Что такое мастопатия

Мастопатия – патологическое разрастание (пролиферация) альвеол молочной железы, их выводящих протоков и соединительной ткани груди. В результате образуются рассеянные в молочной железе узелки фиброзного (плотные), железистого (мягкие) и кистозного (пузырьки с жидкостью) типа. Это так называемая диффузная мастопатия.

Узловая мастопатия, когда образуется одно большое новообразование – случай редкий, тяжелый (требуется хирургическое вмешательство) и в данной статье не рассматривается.

Причины

Причина мастопатии – гормональный сбой. Нарушается баланс гормонов эстрогена, в первой фазе менструального цикла стимулирующего размножение клеток (это необходимо для успешной овуляции), и прогестерона, его подавляющего.

Иногда мастопатия вызывается избытком «молочного гормона» – пролактина вне беременности и лактации.

Провоцирующие факторы

Непосредственных «спусковых крючков» мастопатии насчитываются десятки. «Провокаторов» можно разбить на следующие группы:

• Наследственная предрасположенность.
• Физиологические – аборты, особенно до первых родов, поздняя (после 30) беременность, тяжелые роды, отказ от грудного вскармливания и подавление лактации.
• Сексуально-физиологические – нерегулярные, недостаточные или наоборот, избыточные и нерегулярные половые сношения; их неестественные формы.
• Нейрогуморальные – стрессы.
• Органические – заболевания мочеполовой системы, печени, желудка и кишечника
• Социально-психологические – бедность, недостаточное и/или неполноценное питание, психозы и психические заболевания как следствие неприемлемых условий жизни.

Дело осложняется тем, что все эти факторы взаимосвязаны, так что от мастопатии не застрахована никакая женщина.

Течение заболевания

На первых порах мастопатия маскируется ПМС (предменструальным синдромом) – перед месячными побаливает, набухает и огрубляется грудь . Затем при пальпации (прощупывании) обнаруживаются включения, из сосков при надавливании могут выходить серозные (гнилостные) выделения; грудь болезненно реагирует на прикосновение.

В запущенной форме появляется «апельсиновая корка» на груди, кожа обрисовывает округлые разрастания; выделения из сосков становятся кровянистыми. Без лечения конечный итог – рак груди.

Диагностика

Любое лечение начинается с диагноза. Прежде чем думать, как лечить мастопатию, нужно научиться распознавать ее.

Если наблюдаются нагрубление, отек и болезненность груди перед месячными, нужно вспомнить и разобраться, не имеют ли место хотя бы ТРИ из следующих факторов :

• Ближайшие родственницы по женской линии болеют или болели грудью.
• Были выкидыши или аборты.
• Первые роды были после 30 лет.
• Лактация после родов была подавлена искусственно, продолжалась менее полугода или более полутора лет.
• Стрессовый образ жизни, злоупотребление кофеином и другими алкалоидами (чай, кофе, кока-кола, курение, наркотики).
• Любые эндокринные заболевания, сахарный диабет II типа, гипертония, ожирение.
• Трубная непроходимость и другие заболевания гениталий.
• Самостоятельно залеченные венерические заболевания в прошлом.
• Бурная и беспорядочная личная жизнь.
• Возраст более 40 лет.

В таком случае, нужно идти на прием к маммологу. Врач по анамнезу (опросу), биопсии (прощупыванию), данным маммографии, УЗИ, термографии определит, есть ли мастопатия молочных желез, лечение назначит и даст рекомендации по устранению причины заболевания.

Примечание 1

Если средства позволяют, лучше попросить врача назначить вместо маммографии и/или УЗИ магнитно-резонансную томографию (МРТ). Она совершенно безболезненна и безвредна, дает 100% картину состояния молочной железы, но, к сожалению, достаточно дорога.

Примечание 2

Врач может дать направление к онкологу на обследование. Зря пугаться не следует; это ему нужно, чтобы точно знать, какие лекарства и процедуры назначать.

Можно и нужно провести также самостоятельное обследование: в двух положениях, стоя и лежа, ощупать накрест (левой рукой правую грудь и наоборот) груди по спирали, от подмышки к соску.

Если прощупываются хоть малейшие катышки, идти к врачу. Если есть серозные (белые, прозрачные или зеленоватые) выделения – идти к врачу не откладывая. Если выделения кровянистые – идти к врачу немедленно.

Во время беременности

А что делать, если мастопатия обнаружилась во время беременности? Лечить сразу или отложить до родов? Безусловно, лечить сразу.

Мастопатия может вынудить отказаться от грудного кормления, а это усугубит заболевание и осложнит его лечение. К тому моменту, когда груди придет черед выполнять ее естественную функцию, она должна быть вполне здорова.

Лечение

Важно: мастопатия сама по себе никогда не проходит, даже если полностью устранена ее причина. Поэтому нужно точно выполнять все предписания маммолога, пока он не скажет: «Вы здоровы, больше можете не приходить».

Фитотерапия

Можно ли применять для лечения мастопатии препараты естественного, растительного происхождения? Столько сейчас ужасного пишут о синтетической «химии»!

Можно и нужно. И толковый врач, если заболевание обнаружено на начальной стадии, скорее всего травы и назначит. Женский организм чувствителен к синтетическим сильнодействующим веществам, работающим избирательно, а фитопрепараты действуют мягко и комплексно.

Но помните – травка травке рознь. Белена, дурман, аконит, белладонна, болиголов – это тоже травы. Поэтому фитопрепараты нужно принимать по назначению врача, и ни в коем случае не заниматься самолечением, пробуя на себе смесь за смесью.

Для лечения мастопатии успешно применяются травяные сборы. В официальной фармакопее зарегистрировано более полутора десятков рецептов. Все они действуют сходным образом:

1. воздействуют на эндокринную систему, восстанавливая гормональный баланс организма;
2. тормозят развитие опухоли, задерживая деление клеток;
3. осуществляют иммуномодуляцию организма.

Фитотерапия может быть как основной, так и дополняющей на более поздних стадиях заболевания. И в том, и в другом случае конкретный состав назначает врач.

Ставить эксперименты на себе, пробуя рецепт за рецептом, недопустимо: в их основе как очень «мягкие» ингредиенты (плоды красной рябины, шиповника, боярышника, листья березы, малины, смородины, подорожника, корень лопуха), так и травы весьма сильные: спорыш, чистотел, зверобой. Кроме того, состав сборов сложный, более 10 компонент в каждом. В общем, травки непростые и лечиться ими без медицинских познаний нельзя.

Консервативное лечение

Консервативное лечение – это лечение медикаментозное, в основном. Чаще всего сочетается с диетой и витаминотерапией. Диета не обременительна: она включает в себя побольше овощей: капусты, моркови, кабачков, зелени и ограничение или отказ от чая, кофе, острых пряностей. Диету, витамины и лекарственные препараты назначает врач.

Лекарства для лечения мастопатии существуют разнообразные. Усиленно рекламируются немецкие препараты: циклоденон, мастоденон, ременс . Реклама не лжет, они весьма эффективны, хоть и дороги. Однако у них есть существенный недостаток: они, что называется, бьют в самый корень, т.е. действуют очень избирательно. Конкретно – снижают уровень пролактина в крови, поэтому женщинам, планирующим грудное вскармливание, принимать их нежелательно.

В последнее время с «немцами» успешно конкурируют разработанные РАМТН препараты растительного происхождения: индинол и мамоклам . Они «работают» непосредственно с клетками, готовыми к делению, т.е. негормональны. Мамоклам, однако, содержит липидные комплексы морской капусты – ламинарии, поэтому при проблемах со щитовидкой для его назначения требуется тщательное обследование.

Следующая группа лекарств «от мастопатии» — йодсодержащие препараты: йодомарин, йод-актив, кламин . Они снижают пролиферативную активность тканей в целом. Но опять же, при заболеваниях щитовидной железы их следует избегать.

Если мастопатия возникла на нервной почве, для эффективного лечения следует также выполнять все указания невролога. И в любом случае, чем лечить мастопатию у женщин, решает врач.

Гормональная терапия

Гормональная терапия назначается в случаях сильного гомонального дисбаланса. В составе лекарственных средств ингибиторы (подавители) секреции пролактина и гестогены.

При отсутствии овуляции и нарушении лютеиновой фазы менструального цикла назначают дополнительно эстроген-гестагенные оральные контрацептивы, но только женщинам до 35 лет и строго по схеме.

Все гормональные препараты принимаются в определенные дни менструального цикла. Они дороги, дают побочные эффекты. В общем, если дело дошло до гормонотерапии, это плохо, нужно было побеспокоиться раньше.

Хирургия

Бывает, что болезнь остановлена, но «излишества» в груди остались. В таком случае приходится ложиться в хирургию, если удаляются железки или фибромы. Для кисты амбулаторно делают пункцию: высасывают жидкость шприцем. Но оболочки пузырьков рассасываются не всегда, и тогда их тоже нужно удалять хирургически.

И та, и другая операции не сложны: обезболивание местное, выписывают в тот же день или через день; швы снимают через неделю или дней 10. Но шрамики на груди все равно остаются, так что лучше пойти к врачу пораньше, при первых признаках.

Гирудотерапия

Гирудотерапия – лечение пиявками. Почти забытая, ныне она возрождается: как оказалось, синтезировать уникальный комплекс биологически активных веществ, вырабатываемых медицинской пиявкой, науке пока не под силу.

Лечение мастопатии пиявками весьма эффективно, непродолжительно и совершенно безболезненно, не дает никаких побочных эффектов. Нужно только преодолеть в себе отвращение к довольно-таки несимпатичным созданиям и твердо помнить: пиявки – только из специализированной аптеки. Лезть к диким в болото – не только не вылечиться, но и рисковать получить серьезную инфекцию.

Домашнее лечение

А можно ли проводить лечение мастопатии в домашних условиях? По-бабушкиному, не обращаясь к врачу? Увы, вылечиться не получится. Можно только заглушить симптомы. Что тоже, однако, немаловажно: куда это годится, если прикосновение к груди причиняет боль.

• Унять боль помогают компрессы на грудь из свеклы (столовой, не сахарной) или свежей тыквы.
• Хорошо помогает водный настой корней лопуха: 25 г сухого измельченного корня настаивают в 0,5 л кипяченой воды сутки и принимают по столовой ложке три раза в день.
• Комплексное действие – противовоспалительное, сосудоукрепляющее и болеутоляющее – оказывает настойка горца перечного: две ложки сухой измельченной травы на стакан воды. Но горец еще и увеличивает свертываемость крови, так что нужно проконсультироваться с врачом. При тромбофлебите можно не консультироваться: нельзя категорически.

Итог

Лучшее средство от мастопатии – здоровый образ жизни, полноценное питание, регулярная, в меру и без частой смены партнеров интимная жизнь. Чем гадать потом: «Вот, у меня мастопатия, как лечить?» куда проще избежать заболевания.

К сожалению, мы не всегда обращаем внимание на первичные проявления разнообразных заболеваний, идём к врачу уже в том случае, когда начинают тревожить боли и дискомфорт. А ведь чем раньше начать лечить патологию, чем быстрее она отступит. А как вылечить мастопатию, какие методики наиболее эффективны при лечении этой болезни, можно ли обойтись без операции? Ответы на эти вопросы ищут женщины, которые столкнулись с неприятными симптомами опасного заболевания.

Можно ли вылечить мастопатию молочных желез полностью, и если да, то как это сделать? Мастопатия – это патологический процесс, протекающий в тканях молочных желез, когда образовываются кисты, узелки. На начальных стадиях они характеризуются доброкачественным течением, но при отсутствии правильного лечения могут прогрессировать, увеличиваться в размерах, даже превращаться в злокачественные опухоли. При мастопатии пациентка должна постоянно наблюдаться у врача. Даже если удалось-таки избавиться от заболевания, нет никакой гарантии, что при наличии благоприятных факторов оно не возникнет снова.

При фиброзно-кистозной мастопатии необходим комплексный подход. Домашнее лечение может оказаться эффективным только на начальной стадии, когда в грудных железах есть только небольшие уплотнения.

Узловая мастопатия лечится преимущественно хирургическим путём. Избавиться от кист можно при помощи гормональной терапии.

В любом случае алгоритм лечения определяется лечащим врачом:

• Гормональная терапия. Часто развитие мастопатии связывают со сбоями гормонального баланса в организме. Чтобы вылечить заболевание, необходимо нормализовать гормональный фон, а это сделать можно при помощи специальных препаратов. Они, правда, имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать гормональные препараты должен только врач после проведения полного обследования организма.
• Диетотерапия необходима для того, чтобы ограничить количество потребляемой вредной пищи, заменив её полезными для организма продуктами. Курение, алкоголь, жирная, острая пища способствуют развитию мастопатии и могут спровоцировать её прогрессирование.
• Народные средства очень эффективны, особенно на начальных стадиях развития заболевания. Можно использовать различные настойки, отвары, делать компрессы, приготовленные из лекарственных растений. Особенно действенными считаются травы, содержащие ядовитые вещества, но ими лечиться нужно очень осторожно.

Это далеко не весь перечень методик, которые помогут решить вопрос, как вылечить у женщин мастопатию. Свою эффективность доказала витаминотерапия, гирудотерапия, йога и спорт. Они не только способствуют более быстрому выздоровлению, но также укрепляют защитные механизмы, налаживают функции всего организма, улучшают психическое состояние и самочувствие пациентки.

Оперативное вмешательство

Операция при мастопатии показана в редких случаях, когда спасти ситуацию при помощи консервативного лечения нельзя. Конечно, если вовремя обратиться к специалисту и периодически проходить обследования, наблюдать за состоянием молочных желез, удастся обойтись без хирургического вмешательства. При запущенном состоянии, когда образования большого размера, операция может спасти жизнь пациентки. Редко, но всё же случается, что узловая мастопатия преобразовывается в онкологическое заболевание, которое становится причиной преждевременной смерти.

Оперативное вмешательство проводится, если в тканях молочных желез прощупывается один или несколько узелков. Они удаляются под общим наркозом, удалённые новообразования отправляют на гистологическое обследование.

После операции женщине нужно восстановиться, пройти реабилитацию. Со времени удаления образования пациентка должна постоянно наблюдаться у врача, чтобы не допустить рецидива.

Приём гормональных препаратов назначается пациенткам с диагнозом фиброзно-кистозная мастопатия в 90% случаев. Лечение гормонами направлено на нормализацию гормонального фона. Его сбой может быть вызван неправильной работой яичников, надпочечников, гипофиза и других органов, которые отвечают за продукцию гормонов. Вместе с тем необходимо вылечить основное заболевание, которое и стало причиной сбоя гормонального баланса.

При мастопатии могут назначаться такие гормональные препараты:

• средства, действие которых направлено на подавление эстрогена, повышенная выработка которого во время менструаций способствует разрастанию соединительной ткани молочных желез;
• андрогены – препараты, содержащие мужские половые гормоны, их действие заключается в подавлении синтеза гонадотропных гормонов;

• гестагены – лекарства, в состав которых входит прогестерон;
• препараты, подавляющие синтез пролактина;
• аналоги ЛГРФ.

Начинать курс лечения гормональными препаратами без предварительной консультации врача категорически запрещено.

Многие из лекарств имеют очень широкий перечень противопоказаний, могут вызывать тревожные реакции организма.

Диетотерапия

Правильное питание – основное условие успешного излечения фиброзно-кистозной мастопатии. Употребление в пищу свежих соков, овощей, фруктов, белковых продуктов способствует более быстрому выздоровлению.

Врачи при определении алгоритма лечения мастопатии особое внимание обращают на дневной рацион.

Доказано, что пациентки, у которых есть проблемы с лишним весом, гораздо чаще сталкиваются с таким заболеванием, как мастопатия. Чтобы вылечить патологию молочных желез навсегда, необходимо избавиться от любых факторов, которые могут провоцировать гормональные сбои.

Женщине с диагнозом фиброзно-кистозная мастопатия рекомендуется соблюдать нестрогую диету. В любом случае нужно будет отказаться от употребления алкогольных напитков, курения, ограничить количество сладостей, жирной и острой пищи в рационе. Заменить вредную пищу следует фруктами и овощами. Они богаты витаминами и микроэлементами, положительно воздействуют на органы пищеварения, насыщают организм полезными веществами.

Народная медицина

Дополнить консервативное лечение фиброзно-кистозной мастопатии и улучшить состояние молочных желез можно при помощи средств народной медицины. Известно множество лекарственных растений, которые подходят для приготовления эффективных лекарств. Для достижения положительного и быстрого результата следует использовать средства для внутреннего и для внешнего применения.

Одним из наиболее действенных домашних лекарств, которые помогают при мастопатии, является бальзам, приготовленный из корней пиона, солодки и чайного копеечника.

Ингредиенты нужно хорошо вымыть и залить водкой, настаивать на протяжении двух недель, процедить и употреблять средство по одной чайной ложке три раза в день, разбавив в стакане чая.

Эффективными при мастопатии являются и такие средства:

1. настойка из корня солодки, шелухи лука, плодов шиповника, сосновой хвои;
2. настой на основе кедровых орехов;
3. молоко из укропа;
4. эликсир из алоэ;
5. спиртовая настойка болиголова.

Хорошие отзывы оставляют пациентки о средствах для наружного применения. Наиболее популярным является компресс из капустного листа и мёда. Он способствует рассасыванию новообразований, оказывает болеутоляющее, противовоспалительное действие. В результате использования народных средств состояние молочных желез улучшается. Но только на эти лекарства полагаться не стоит. Мастопатия – серьёзное и опасное заболевание, которое требует всестороннего лечения.

Дополнительные методики

Основной вопрос, который тревожит женщин, - это можно ли попытаться вылечить мастопатию навсегда. Это зависит от своевременности лечения, формы заболевания, особенностей организма.

Диффузная мастопатия лечится, а вот при узловой форме не обойтись без хирургического вмешательства. Если новообразования не растут и патология не прогрессирует, можно не удалять узлы, а наблюдать за ними, лечить медикаментозно.

При фиброзно-кистозной мастопатии могут применяться нетрадиционные методики лечения. Так, например, хорошие отзывы получает такая процедура, как гирудотерапия, то есть лечение пиявками. При мастопатии не следует пренебрегать и спортом. Специальные физические упражнения, йога помогут снять болезненные ощущения в молочных железах, улучшать состояние груди.

При всестороннем подходе к лечению заболевания молочных желез есть все шансы полностью избавиться от него.

Приём гормональных препаратов, витаминов, применение гомеопатических лекарств и средств народной медицины поможет быстро и эффективно вылечить мастопатию и вернуть здоровье молочным железам.

Мастопатия является кистозно-фиброзным разрастанием ткани молочной железы, появиться которое может вследствие гормонального дисбаланса. К его же возникновению приводит целый ряд факторов – воспаление придатков, нарушение функций яичников, длительный прием гормональных препаратов, эндокринные заболевания, нарушение в грудном отделе позвоночника, аборты, курение, стрессы, ношение неудобного белья, нарушение обмена веществ. Этому доброкачественному изменению в структуре ткани подвержены более восьмидесяти процентов представительниц прекрасного пола, но при своевременной терапии железа восстанавливается. Основными симптомами являются болезненность и появление уплотнений в грудных железах, различные выделения из сосков.

Грудная железа — достаточно уязвимый орган женского организма. Она часто подвергается различным патологиям, и одной из них является .

Не все знают, что мастопатия – это довольно , которое нуждается в тщательном лечении и наблюдении квалифицированного врача.

При отсутствии лечения некоторые могут трансформироваться в онкологический процесс.

В этой статье мы и поговорим о том, что делать при обнаружении мастопатии, какие сдают при ее наличии анализы, как лечить данную патологию и можно ли от нее избавиться насовсем.

Сущность патологии

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Термин «мастопатия» включает в себя большое количество форм и видов заболевания, но все они сопровождаются нарушением соотношения соединительной и эпителиальной ткани.

Такие процессы связаны со сбоями нейрорегуляционных процессов, то есть мастопатия может развиваться не только при – прогестерона, эстрогена и пролактина, но и при расстройствах функциональности нервной системы – депрессии, стрессы, нервные перенапряжения.

Сопутствующие симптомы

Самыми действенными народными средствами считаются:

• мед . Его можно принимать вовнутрь или делать из него компрессы;
• . Используются в качестве компрессов, которые помогают устранить болевые ощущения;
• камфорное масло . Используется для компрессов или для массажа;
• лекарственные травы . Используются травы, которые снижают риск развития опухолей, обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Самой большой популярностью пользуется . Это растение обладает противоопухолевым эффектом, поэтому занимает лидирующие позиции в лечении мастопатии;
• настойки . Положительные отзывы имеет настойка сабельника, она обладает противоопухолевым и противовоспалительным действием, а также улучшает лимфообращение;
• овощные лекарственные средства . Потребуется стакан морковного сока, стакан сока черной редьки, стакан лимонного сока, стакан Кагора, стакан сока чеснока и стакан жидкого цветочного меда. Все ингредиенты смешиваются и помещаются в стеклянную емкость с крышкой. Принимается средство трижды в день перед едой по столовой ложке. Хранить в холодильнике.

Народные средства можно совмещать с традиционным лечением, но врач обязательно должен быть поставлен об этом в известность, чтобы при необходимости скорректировать дозировку медикаментов.

Отдельно надо сказать о гирудотерапии.

Положительный эффект лечения мастопатии пиявками достигается за счет следующего:

• кровопускание ликвидирует застой лимфы и крови в тканях;
• в секрете слюны пиявок имеются биологически активные энзимы, которые положительно сказываются на состоянии всего организма в целом;
• пиявок ставят на определенные зоны организма, что приводит к гармонизации биоэнергетики. Этот вопрос конечно еще изучен мало, но традиционная медицина не отрицает положительного воздействия гирудотерапии на организм человека.

Хирургическое вмешательство

Показания к хирургическому лечению следующие:

• крупные узлы в поздней стадии недуга;
• серьезный дискомфорт от уплотнения;
• развитие воспалительного процесса;
• нагноение или разрыв кистозной полости;
• резкий и быстрый рост новообразований;
• возникновение большого количества уплотнений за короткий промежуток времени;
• фиброаденома;
• внутрипротоковая аденома;
• известковые элементы в грудной железе;
• нет эффекта от терапевтического лечения;
• подозрение на онкологический процесс.

Операция при мастопатии проводится двумя основными методами:

• склерозирование . Проводится пункция кисты, после чего в освободившуюся полость вводится специальное вещество, которое обеспечивает «склеивание» стенок кисты;
• резекция . Удаляется часть грудной железы или целиком железа.

После хирургического вмешательства женщина должна пройти реабилитацию и восстановиться. После удаления новообразований необходимо регулярно посещать маммолога, чтобы не допустить рецидива.

Образ жизни при мастопатии

Всем известно, что здоровый сон – это залог успешного лечения любых заболеваний. Женщине с мастопатией необходимо забыть о бессонных ночах и ложиться спать не позже 22.00.

Спать необходимо 10 часов в сутки. Тогда отдохнувший организм восстановит баланс гормонов и накопит силы противостоять заболеванию.

Улучшить состояние здоровья помогут посильные физические упражнения, . Также очень важно избегать стрессовых ситуаций и избавиться от вредных привычек.

Пациенткам с мастопатией запрещено перегреваться в саунах и банях. Также не рекомендуется загорать, как в солярии, так и естественным образом.

Про другие противопоказания при мастопатии читайте .

Сексуальные контакты должны присутствовать в жизни женщины регулярно. Отсутствие половой жизни – одна из причин развития мастопатии. Оргазм – это лучший способ естественным путем избавиться от повышенной концентрации эстрогенов.

Диета

В рацион необходимо вводить кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Кроме того, важно употреблять блюда с повышенным содержанием йода и других микроэлементов.

Отказаться стоит от следующих продуктов:

• кофе и алкоголь;
• большого количества животных жиров;
• жареного и копченого;
• мучного и сладкого.

Чтобы йод правильно усваивался организмом лучше исключить из рациона белокочанную капусту, а вот брокколи или цветная капуста будут как нельзя кстати – они оказывают противоонкогенное воздействие на организм.

Также следует ограничить употребление соли, так как она способствует задержанию в организме жидкости, что приводит к отечности.

Пищу стоит принимать небольшими порциями, но часто. Обязательно пить много чистой воды.

Разрешенные продукты:

• рыбные, мясные и вегетарианские супы с овощами и крупами;
• зерновой хлеб;
• нежирные сорта красного мяса птицы, рыбы, морепродукты;
• цельнозерновые крупы;
• кисломолочные продукты низкой жирности;
• бобовые;
• овощи и фрукты;
• растительные масла;
• сухофрукты;
• орехи;
• продукты пчеловодства;
• мармелад, пастила, зефир;
• зеленый чай, травяной чай, морсы и компоты.

Запрещенные продукты:

• хрен;
• редис;
• торты, шоколад и конфеты;
• майонез;
• горчица;
• сало и жирное мясо;
• колбасы;
• фастфуд.

Массаж и упражнения

Движения должны быть следующими:

• поглаживания – подготовка кожи к процедуре, проводится легкими движениями от сосков к периферии;
• разогревание – настройка циркуляции крови. Грудь разминается аккуратными сжимающими движениями;
• вибрация – заключающий прием. Расслабляет сосуды. На грудь кладется ладонь и интенсивно вибрирует.

Несмотря на простоту процедуры, лучше, чтобы первые несколько сеансов массажа проводились специалистом, потом его можно будет проводить самостоятельно в домашних условиях.

Противопоказания:

• температура выше 38 градусов;
• злокачественные опухоли;
• травмы молочных желез;
• аллергические реакции.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Что касается упражнений, рекомендовано подбирать такие занятия спортом, при которых будет усиленно выделяться пот и учащаться пульс. Активные упражнения провоцируют в организме синтез «гормона счастья», а он прекрасно нейтрализуют стрессовые влияния.

Расслабляющие занятия тоже показаны при данном заболевании. Например, йога. Уже доказано, что йога помогает устранить клинические проявления многих заболеваний, и мастопатия в их числе.

При мастопатии запрещается:

• занятия боевыми искусствами;
• силовые упражнения;
• подъем тяжестей.

• облегченный фитнес;
• йога;
• танцы живота;
• спортивные танцы;
• плавание и упражнения в бассейне.

Совершенно не обязательно ходить в спортзалы — получасовые посильные занятия дома уже через неделю дадут первые результаты.

Наиболее эффективная схема лечения

Единая схема лечения патологии отсутствует. Врач подбирает терапию в соответствии с возрастом женщины, формой и стадией заболевания, а также, отталкиваясь от фоновых недугов и причин, которые спровоцировали развитие мастопатии.

В большинстве случаев выписываются:

• гормональные и седативные препараты;
• витамины;
• средства для местного применения;
• средства народной медицины;
• диета;
• физические упражнения.

Наиболее эффективное лечение мастопатии — это комплексное. Применяя один какой-то препарат, справиться с заболеванием невозможно.

Мастопатия относится к очень распространенным заболеваниям, природу ее возникновения определить удается не всегда. Группа риска широка, а формы развития болезни различны.

Лечить недомогание нужно комплексно, используя не только прописанные врачом медикаменты, но и испытанные народные средства. В схему лечения в домашних условиях входит соблюдение режима дня и сбалансированная диета, способная значительно улучшить состояние пациентки.

Многих интересует вопрос: «Как лечить мастопатию в домашних условиях, чем и какими средствами?» Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

Таблетки можно принимать самостоятельно, инъекции лучше делать в условиях медицинского учреждения.

Основная задача лечения – скорректировать гормональный фон, убрав основную причину мастопатии.

Как вылечить мастопатию в домашних условиях? Хороший лечебный эффект оказывают препараты на основе прогестерона, в период заболевания количество этого гормона в организме сокращается.

Врач может назначить противозачаточные средства в виде инъекций или вживляемых под кожу капсул, оказывающих пролонгированное действие. В зависимости от состояния пациентки назначаются и гормональные препараты в таблетках.

Хороший эффект демонстрируют Норплант, Золадекс, Бусерелин, Достинекс, Парлодел. Последние 2 препарата назначаются при нехватке пролактина. Часто пациенткам предлагаются препараты последнего поколения на основе натурального прогестерона.

К ним относится Утрожестан и Дюфастон. Возможна смешанная терапия, когда в схему включается сразу 2 или 3 препарата. Выбор и курс зависит от типа мастопатии, возраста и состояния больной, обычно лечение длится от 3 до 6 месяцев.

Для лечения в домашних условиях фиброзно-кистозной мастопатии могут быть назначены инъекции тестостерона или стероидов. Они необходимы, когда количество эстрогенов существенно превышает норму, что провоцирует образование новых опухолей .

Такое лечение показано пациенткам старше 40 лет, особенно хорошие результаты оно дает в период предменопаузы. Инъекции дополняются кремами, мазями и свечами на основе прогестерона, значительно облегчающими состояние женщины.

В аптеке можно приобрести целебные настойки на спирту, которые используют для компрессов или принимают внутрь.

Хорошее общеукрепляющее и противовоспалительное действие оказывает настойка прополиса .

Разбавьте ее водой и принимайте по 1 ч. ложке перед едой 2 раза в день. Можно сделать крем в домашних условиях от мастопатии на основе прополиса и с помощью него делать легкий массаж молочных желез.

Как избавиться от мастопатии в домашних условиях?

Из средств народной медицины особенно популярны настои, отвары, чаи, компрессы и лечебные бальзамы.

Применяют для лечения мастопатии следующие домашние средства : продукты пчеловодства, разнообразные лекарственные травы. Среди самых популярных растений красная щетка, лопух, подорожник, шалфей, тысячелистник, чистотел.

Как снять боль при мастопатии в домашних условиях? Попробуйте охлаждающие и успокаивающие компрессы из листьев белокочанной капусты, лопуха или подорожника. Свежие листья слегка мнут, чтобы они дали сок, а затем прикладывают к груди и оставляют на ночь. Молочную железу можно смазать медом, эту усилит лечебный эффект.

Компрессы помогают убрать боль и тяжесть, отеки уменьшаются, общее состояние стабилизируется. Курс длятся 7-10 дней, до полного исчезновения неприятных симптомов.

Отличное противовоспалительное и рассасывающее действие оказывает травяной настой . Смешайте сушеную крапиву, листья подорожника, шалфей и полынь в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте около получаса.

Процедите настой и пейте в 3 приема перед едой. Курс рассчитан на 14 дней, затем можно сделать перерыв.

Для стабилизации состояния при любой форме и стадии мастопатии необходимо внести коррективы в образ жизни.

Обязателен отказ от курения и алкоголя.

Крепкий алкоголь, пиво и даже легкое сухое вино только усугубит болезнь, усиливая боли и провоцируя образование новых узлов и кист.

Обязательное условие – правильный режим дня . Необходимо больше двигаться и бывать на свежем воздухе, очень важен полноценный непрерывный ночной сон. Недосып провоцирует усугубление гормонального дисбаланса, к недомоганию прибавляется ощущение апатии, вялости, иногда приводящее к депрессии.

Женщинам с лишним весом нужно похудеть. Жировая ткань способствует мощному выбросу эстрогенов, усиливая дисбаланс и ухудшая самочувствие пациентки. Рекомендуется ограничить дневной рацион 1700-2000 килокалориями, существенно снизив дозу жиров.

Питайтесь часто, но небольшими порциями, основной прием пищи перенесите на первую половину дня.

Исключите из меню жирное мясо, всевозможный фастфуд, сладости, пакетированные соки и газированные напитки. Цельные молочные продукты лучше заменить обезжиренными, особенно полезны натуральные йогурты без добавок, творог, кефир.

Обогатите рацион овощами: корнеплодами, листовой зеленью, томатами, огурцами, кабачками, капустой.

Овощи богаты клетчаткой и витаминами, они легко усваиваются и облегчают пищеварение.

Не мене полезны фрукты и ягоды, содержащие большое количество витамина С: цитрусовые, яблоки, абрикосы, вишня, облепиха, черная смородина, шиповник

Важно следить за питьевым режимом . Избыток жидкости усугубит неприятные симптомы, усиливая отеки и ощущение тяжести.

Ограничьте дневную дозу 2 литрами жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде, травяным чаям, домашним морсам и компотам с минимальным содержанием сахара. В меню стоит включить свежевыжатые овощные соки, которые не только питают организм витаминами, но и позволяют скорректировать гормональный фон.

Пейте соки из свеклы, моркови, капусты, сельдерея, смешивая их с апельсиновыми или яблочными фрешами. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин, они могут повлиять на количество эстрогена. В стоп-лист попадают растворимый и натуральный кофе, какао, черный чай, кола.

Если вы заметили, что в домашних условиях лечение мастопатии не дает нужного результата, боли усиливаются, а кисты и фибромы увеличиваются в размерах, врач может посоветовать оперативное вмешательство.

Существует два варианта иссечения доброкачественных новообразований.

Фибромы и кисты могут убрать локально, такой способ чаще применяют при крупных одиночных образованиях.

Если уплотнений и полостей много, возможно удаление части молочной железы.

Операции делаются строго по медицинским показаниям, обязателен общий наркоз и восстановительное лечение в послеоперационный период.