Как чистить уши маслом. Как правильно чистить ухо: советы специалистов

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Не является регулярной гигиенической процедурой. Промывать уши необходимо по мере потребности и возникновения серной пробки. Образование пробки — довольно неприятный процесс, который начинает беспокоить в тот момент, когда пробка мешает восприятию звуков.

Промывать ухо рекомендуется при и ее симптомах, а также некоторых формах . Не все заболевания допускают эту процедуру. Так, например, промыть ухо от гноя можно, но при сильном воспалении и перфорации промывание уха противопоказано.

В ухе человека постоянно скапливается сера. Большинство людей привыкло чистить уши ватными палочками, однако именно это часто и провоцирует появление пробки. Сера часто выталкивается из ушного прохода самостоятельно, поэтому ухо нужно чистить снаружи и неглубоко в ушном проходе. Ватные палочки не предназначены для чистки ушей, они делаются в косметических целях. Постоянная чистка ушей ватной палочкой только утрамбовывает серу и приводит к образованию плотной жесткой пробки.

Существует несколько способов, как промыть уши в домашних условиях.

Самый просто метод – с помощью кипяченой воды. Также можно использовать специальные капли, масла и т.д. Но не стоит забывать о противопоказаниях.

Определить наличие серной пробки поможет лор-врач. В некоторых случаях лучше доверить процедуру промывания медперсоналу, так как даже такая простая процедура при неосторожности может привести к различным осложнениям.

О наличии серной пробки и необходимости промывания уха говорят следующие симптомы:

  • и . Ощущение заложенного ушного прохода, присутствия в нем инородного тела говорит о том, что пробка увеличилась в размере и закупорила слуховой проход. При разговоре свой голос звучит очень громко. Это состояние трудно назвать опасным, но оно очень неприятно и может приводить к головным болям. В более тяжелых случаях слышится шум в ушах. Это говорит о том, что пробка начала давить на слуховой нерв.
  • Ухудшение качества слуха. Серная пробка влияет на качество восприятия звуков и значительно понижает слух.
  • Боль в ушах. Боль в ухе при серной пробке появляется только при воспалительном процессе и близости пробки к слуховому нерву. При давлении на нерв также может возникать рефлекторный и головокружение.

Правила промывания ушей

Самый просто способ промыть ухо – это способ с водой и шприцем. Промыть ухо дома довольно просто, но лучше попросить об этом члена семьи, так как самостоятельно легко травмировать слуховой ход и барабанную перепонку.

Чтобы процедура была безопасной, нужно соблюдать основные правила промывания уха дома:

  1. Возьмите самый большой шприц, какой найдете дома, и уберите иглу. Шприц должен быть новым и стерильным. Если его нет, возьмите резиновую грушу, но заранее ее прокипятите.
  2. Перед началом процедуру ухо лучше закупорить ватным тампоном минут на 10. Отсутствие воздуха в слуховом ходе позволит немного размягчить пробку.
  3. При промывании голова больного должна быть наклонена слегка больным ухом вверх и немного вбок, чтобы вода могла вытекать. Под ухо ставится тазик или лоток.
  4. Вода должна быть кипяченой и чуть теплой. В шприц нужно набрать воды и медленно, без резких толчков и сильного напора вода вводится в слуховой ход. Для большей безопасности струя должна быть направлена на заднюю стенку уха, а не в сам слуховой ход, чтобы не травмировать барабанную перепонку.
  5. Если пробка не вышла, процедуру можно повторить еще 2-3 раза. Слишком твердые и застарелые пробки будет проще удалить, если капнуть перед промыванием в слуховой ход пару капель перекиси водорода.

После процедуры промывания нужно просушить ухо, так как вода в нем может вызвать воспаление. Это не следует делать ватной палочкой, так как можно травмировать ухо и занести инфекцию. Некоторые рекомендуют просушить ухо слабым потоком теплого воздуха из фена, но достаточно просто вставить ватный тампон на некоторое время. Если вы сушите феном, не направляйте горячий поток прямо в слуховой ход.

Подробнее о том, как нужно удалять серную пробку можно узнать из видео:

Процедура промывания уха безболезненна. Если в процессе появилась сильная боль и вода окрасилась в розовый цвет, следует прервать процедуру и обратиться к врачу.

В некоторых случаях промывание уха оказывается малоэффективным. Пробка может быть настолько плотной, что вода не может ее вымыть. В этом случае врач порекомендует пользоваться размягчающими каплями, после которых пробка выйдет сама или же легко удалится во время промывания.

Медикаментозные препараты и народные средства

Капли, как правило, совершенно безопасны и могут использоваться даже для профилактики. Они очень удобны для удаления серы из ушей маленьких детей, которых трудно уговорить посидеть спокойно при процедуре промывания.

Самыми популярными являются капли и Ремо-вакс. Аквамарис содержит морскую воду, которая увлажняет слизистую, размягчает серную пробку и снимает воспаление. Капли и спреи Ремо-вакс также не содержат опасных химических веществ, обладающих побочными эффектами. В его состав входит аллантоин. Он эффективно удаляет серную пробку и поддерживает уши в чистоте. Эти препараты являются безопасными и часто не требуют процедуры промывания. Их нужно закапывать в ухо по 2-3 раза в день в течение 2-3 дней, и пробка выйдет самостоятельно.

Использовать препараты для промывания ушей рекомендуется регулярно людям со слуховыми аппаратами и постоянным посетителям бассейна, чтобы избежать попадания инфекции.

Существует большое количество эффективных народных методов промывания уха. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом. Если вызвана не серной пробкой, а давлением или начинающимся , некоторые народные рецепты могут нанести вред.

Народные рецепты:

  • Растительное масло. Для размягчения серных пробок подойдет любое подогретое растительное масло: оливковое, льняное, персиковое, миндальное. Его нужно слегка подогреть и закапать в больное ухо 2-3 капли. Через 2-3 дня таких процедур слух может немного ухудшиться. Это связано с размягчением и разбуханием пробки. Нельзя пытаться прочистить ухо ватными палочками, лучше провести процедуру промывания уха, чтобы удалить разбухшую пробку.
  • Луковый сок. Эффективный, но не самый безопасный метод удаления серной пробки. Свежий луковый сок лучше немного развести кипяченой водой и закапать пару капель в больное ухо. Если слизистая повреждена, будет сильное жжение и даже ожог, поэтому применять такой метод нужно с осторожностью.
  • . Больной поворачивает голову больным ухом вверх, в него капается 2-3 капли перекиси водорода. Она начнет шипеть и пениться, это нормальный процесс. Через пару минут пену нужно аккуратно убрать ватной палочкой, но только снаружи. Процедуру повторяют в течение 2-3 дней.

Противопоказания и осложнения

Процедура промывания уха не имеет практически никаких противопоказаний. При правильном проведении она безопасна и безболезненна. Промывать уши можно для при отите для удаления гноя и обеззараживания, при серной пробке и скоплении пыли в ушном проходе, а также при инородном теле в ухе.

При микротрещинах, повреждениях и болячках в ухе промывание может привести к инфицированию, поэтому без рекомендации врача проводить процедуру не рекомендуется.

Промывание уха и возможные осложнения:

  • . Отит – это воспаление среднего ухо. Он может возникнуть при проникновении болезнетворных микробов в ушной канал. Это возможно как при чистке уха ушными палочками, так и при неправильном промывании, использовании нестерильных шприцев. Отит сопровождается болью в ухе и голове, нередко – гнойными процессами. Лечение проводится с помощью антибактериальных и
  • Ожоги. Ожоги слизистой часто возникают не при самой процедуре промывания, а при использовании народных средств и препаратов для размягчения серной пробки. При воспалении и повреждении слизистой уха ожог может вызвать и перекись.
  • . Одно из самых неприятных последствий. Потеря слуха может возникнуть при попадании воды или капель на слуховой нерв. Обратимость или необратимость глухоты зависит от степени осложнений.
  • Стеноз наружного канала. Это чаще последствие самой пробки, а не промывания. Стеноз наружного слухового прохода сопровождается патологическим сужением канала, возникает шум в ухе, значительно снижается слух.

Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно обращаться к врачу за обследованием. Только после осмотра уха можно приступать к процедуре промывания. Важно соблюдать правила проведения процедуры и не использовать препараты, не рекомендованные врачом.

Вы когда-нибудь задумывались о том, зачем нужна ушная сера? Мы привыкли к тому, что за гигиеной ушей нужно следить. Но можно ли применять для этого ушные палочки? Оказывается, это не самое лучшее средство. И вот почему…

Ватные палочки небезопасны при чистке ушей

Не секрет, что многие специалисты в области здравоохранения уже давно активно выступают против использования ушных палочек.

В действительности в ушной канал вообще лучше ничего не заталкивать.

Всегда существует опасность повредить барабанную перепонку. К тому же, используя палочку вы только дальше проталкиваете ушную серу в глубину уха. А это, в свою очередь, может привести к закупорке канала или частичной глухоте.

Ушная сера не является грязной.

Многие ошибочно полагают, что ушная сера - это какая-то ненужна грязь, от которой наш организм нужно поскорее избавить. На самом деле сера, которую производят ушные железы, обладает антибактериальными свойствами и является частью защитной системы организма, очищая и смазывая ушные каналы.

Чтобы узнать как чистить уши, сначала нужно узнать когда их следует чистить.

В принципе уши даже без нашего вмешательства чистят себя сами, выводя загрязнения наружу с помощью циркуляции серы. Некоторым людям вообще не нужно чистить уши, об этом позаботилась их генетика. Но у кого-то сера вполне может забить ушные каналы и им просто необходимо самим прочищать уши. Но здесь следует соблюдать определённую осторожность. Главное - помните, что если серы выделяется слишком много, или если вы чувствуете неприятные болезненные ощущения в ушах, то следует немедленно обратиться к врачу.

Итак, если для чистки ушей нельзя использовать ушные палочки, то что же делать?

Человеческое ухо устроено таким образом, что сера производится железами лишь во внутренней части ушного канала.

Когда появляются серные закупорки, чаще всего это происходит по вине самого человека, в следствие того, что он использовал ушные палочки. Запомните, что чем глубже вы проталкиваете палочки в ушной канал, тем плотнее вы там утрамбовываете серу. Ватные палочки нужны для того, чтобы чистить ухо снаружи, но никак не внутри.

Используйте масла.

Эффективное и безопасное очищающее действие окажут несколько капель детского минерального масла или масла специально предназначенного для чистки ушей. Перед применением следует убедиться, что в составе масла нет компонентов, на которые у вас аллергия.

Дезинфицирующие средства.

Вполне можно использовать дезинфицирующие средства, такие как перекись водорода или пероксид карбамида. Ими следует делать промывания. Однако, если этих средств окажется недостаточно, то нужно будет использовать дополнительные меры.

Орошение или спринцевание.

Можно обратиться к врачу, который выполнит орошение ушных каналов, либо купить домашний набор, который позволит проделывать данную процедуру самостоятельно. Наиболее эффективное средство для подобных целей - это минеральные соляные растворы.

Многие из нас даже не задумываются над тем, как правильно чистить уши, как часто это следует делать, и почему неправильная гигиена ушей может привести к тугоухости. Чистка ушей занимает неотъемлемое место в жизни каждого человека. Многие из нас по привычке берут ватную палочку, плюют на нее и яростно крутят ею в ухе. Это в корне неправильно.

От чего чистим

Слуховая система человека состоит из наружной раковины, ушного прохода, среднего и внутреннего уха. Чистим мы только ушной проход, остальные части слухового элемента человеку, к счастью, недоступны. Ушные проходи покрыты кожей, которая, помимо кожного сала, вырабатывает особый секрет – серу. Сера – это не бесполезное вещество, загрязняющее наши уши. Она защищает внутренние части уха от заражения, вирусов, инфекций, оберегает кожу от пересыхания.

Вместе с серой в ушных проходах скапливаются кожный жир, пыль, мельчайшие соринки. В норме, слуховая система человека самоочищающаяся. То есть, когда вы активно двигаете челюстью (жуете или разговариваете), все загрязнения самостоятельно медленно продвигаются «к выходу». Поэтому во внутренней чистке ушей человеческий организм не нуждается.

Как чистить уши

  1. Чистить уши следует после принятия душа или ванны, когда кожа максимально распаренная и мягкая.
  2. Возьмите ватную палочку и осторожно проведите ею по ушной раковине. Можно также очистить ушной проход снаружи, то есть, не проникая глубоко внутрь.
  3. Как было отмечено, сера самостоятельно выводится. Однако она может скапливаться в ушных проходах, если у вас повышенное выделение данного секрета. Такой фактор может быть приобретенным (после травмы) или врожденным. Также сера может закупоривать ушные каналы, если они чрезмерно узкие или изогнутые. В этом случае нужно регулярно прочищать уши, но не ватной палочкой, а тряпочкой или ватными жгутами.
  4. Скрутите из ваты жгут и опустите его в масло. После этого осторожно, прокручивающими движениями очистите ушной проход.
  5. Нельзя ни в коем случае лезть в уши посторонними предметами – шпильками, карандашами, булавками. Даже малейшее повреждение может привести к воспалению и внешнему отиту.
  6. Как отмечают специалисты, чистить уши нужно пару раз в месяц, не чаще. Излишняя стерильность лишает кожу естественной защиты. Это может привести к зуду и дискомфорту в ушах.

Почему нельзя чистить уши ватными палочками

Дело в том, что конструкция ватной палочки не способствует качественному очищению ушных проходов. Она проталкивает серу внутрь, ближе к барабанной перепонке. Частые и интенсивные манипуляции с ватной палочкой утрамбовывают серу, что может привести к образованию серной пробки или к микротравмам ушного прохода, ведь кожа там очень нежная и уязвимая.

Частая чистка ушей может нарушить баланс выработки ушной серы. Ее становится слишком много или слишком мало. Недостаток серы ведет к неприятным ощущениям и отсутствию естественной защиты. А избыток серы неминуемо приводит к образованию серных пробок.

Серная пробка

Большинство людей могут жить и не подозревать, что у них есть серная пробка в ушах. Наличие этой неприятности обнаруживается после ее разбухания. Если во время купания вам в ухо попала вода, серная пробка увеличивается в размерах, давит на барабанную перепонку. Это приводит к неприятным ощущениям – у человека появляются головокружение, тошнота, рвота, шум в ушах, дискомфорт. Также о наличии серной пробки (даже если она не разбухла) говорит ощущение резонанса от собственного голоса. Серная пробка часто образуется у людей, кто постоянно носит наушники или слуховой аппарат. В этих случаях сера просто не находит естественного пути выхода и застревает в ушных проходах.

Серную пробку необходимо вовремя вымывать. Если у вас повышенная выработка серы и предрасположенность к образованию серных пробок, процедуру следует проводить один раз в полгода. Лучше всего делать это у специалиста, отоларинголога. Однако при достаточной сноровке и знании принципа действия, промывание можно делать самостоятельно в домашних условиях.

  1. Сразу промывать ухо не стоит, нужно немного размочить пробку, чтобы от нее было легче избавиться. Для этого в течение трех дней утром и вечером капайте в каждое ухо по капельке растительного масла, вазелина, глицерина или перекиси водорода.
  2. Через три дня можно приступить к промыванию. Для этого нужно взять шприц без иглы, воду комнатной температуры, небольшую емкость и ватные диски.
  3. Наберите в шприц воду. Ни в коем случае не используйте холодную, только теплую. Сядьте на стул и оттяните ушную раковину чуть вверх и в сторону.
  4. Направьте струю воды из шприца под давлением в ушной проход. Если вам когда-нибудь это делал врач, вы справитесь с процедурой самостоятельно.
  5. Вместе с водой, вытекающей из уха, выйдет и серная пробка. После этого следует тщательно протереть ушную раковину ватными дисками. Поставьте в ухо ватный тампон на час.
  6. После промывания ушей нельзя выходить на улицу хотя бы какое-то время. Если же все-таки это необходимо сделать, нужно надеть головной убор.

Как избавиться от зуда в ушах

Бывает так, что человек, ощущая зуд в ушных проходах, лезет туда острыми предметами. Этого нельзя делать ни в коем случае. Если вы ощущаете зуд, значит, ушные проходы нуждаются в естественной смазке. Просто смажьте нежную кожу растительным маслом и зуд пройдет. А в будущем постарайтесь не так рьяно и часто чистить уши.

Согласно статистике, большинство отитов у детей возникает вследствие частой, бездумной и тщательной чистки ушей. Если у вас нет патологий, обычного протирания полотенцем ушной раковины после купания бывает достаточно. Не перегибайте палку и учите своих детей правильной гигиене, чтобы она была залогом вашего здоровья.

Видео: как правильно чистить уши

Как правильно чистить уши?Многих интересует ответ на этот вопрос. Сегодня мы постараемся подробно раскрыть данную тему.

Можно ли чистить уши?

Отоларингологи давно утверждают, что уши нужно не чистить, а . Достаточно двух раз в неделю во время принятия душа массажными движениями очистить ушную раковину и слуховой канал снаружи. Для этой процедуры достаточно теплой воды с мылом. Не нужно сильно тереть и использовать мочалку, так вы можете повредить нежную кожу уха. Мягких, осторожных движений будет достаточно.

Для начала разберемся: отчего мы так стремимся очистить уши? Разве сера - грязь, которую нужно тщательно удалить полностью из ушей?

На самом деле сера - наш помощник и друг, а не враг. Она защищает уши от воспалительных процессов. Благодаря ей мы хорошо слышим и не испытываем проблем с ушами. Сера как губка впитывает всё «плохое», что залетает к нам в ухо: грибки, бактерии, насекомых, мелкие предметы.

Не дает им нанести вред организму и благополучно выводит наружу. То есть очищает ухо от всех негативных факторов. Кроме этого, она еще и увлажняет кожу ушей, сохраняя влагу внутри.

Нужно ли избавляться от такого помощника? Естественно, излишки должны быть выведены. Для этого существует еще один естественный процесс - жевание. Во время работы челюстями или разговоре она сама выходит наружу. Тогда достаточно будет только смыть её в душе и ощущать себя здоровым человеком с правильной гигиеной ушей.

Как чистить в ушах серу домашних условиях?

Если несмотря на все предостережения врачей, мы желаем воспользоваться , нужно быть готовым к некоторым неприятным последствиям.

Излишнее стремление к чистоплотности может привести к следующим результатам:

  • Активная работа ватными палочками способствует повышенному выделению серы. А мы, чистя еще более усердно, не удаляем, а только загоняем её внутрь, образовывая серную пробку. Очень неприятное заболевание, которое требует срочной помощи врача.
  • А в некоторых случаях наоборот, сера перестает вырабатываться вовсе. Это чревато воспалением уха, пересыханием и ухудшением слуха.
  • Кроме этого, в результате неосторожной чистки можно повредить барабанную перепонку или поцарапать кожу.

Как правильно чистить уши от серы?

Единственный правильный выход - как можно меньше воздействия на уши, и тогда о здоровье можно не беспокоиться. Но в редких случаях использование ватных палочек для чистки ушей бывает оправданно:

  1. Особенности строения уха. Ушной канал настолько узок, что сера не в состоянии самостоятельно выходить на поверхность. В этом случае нужно ей помочь. Только действовать ватными палочками нужно предельно осторожно, чтобы не нанести травму.
  2. Сера вырабатывается слишком интенсивно. В этом случае также необходимо аккуратно удалять излишки «вручную».

Ватными палочками уши можно чистить всего 3 раза в месяц. Особенно после принятия душа, когда серу легко можно убрать с видимой поверхности ушей.

Как правильно чистить уши человеку?

Как уже не раз упоминалось, самая правильная чистка ушей человека - промывание ушных раковин под душем. Для этой цели подойдет как простая вода, так и вода с мыльным раствором. Для многих этот процесс в скором времени станет таким же естественным, как и мытье волос или чистка зубов. Главное, последовательность.

Чистка ушей перекисью водорода - вопрос достаточно спорный. Некоторые врачи не рекомендуют проделывать данную процедуру в домашних условиях. Но другие утверждают, что это отличная скорая помощь при серной пробке или от излишней выработке серы. В любом случае прежде чем приступить к процедуре - проконсультируйтесь у отоларинголога.

Когда обычные чистки ушей не приносят облегчения, используется 3 % раствор перекиси водорода. Для этого 3 капли перекиси закапывается в ушной проход и затыкается ватой на 15-20 минут. Затем вата вынимается, а ухо осторожно прочищается.

Вместо перекиси водорода, можно использовать вазелиновое масло. Только предварительно слегка нагреть его. Процедура закапывания такая же.

Безопасно для здоровья ушей оливковое масло. Три капли, закапанные в ушной канал, быстро выведут избыток серы, который нужно будет убрать мягкой тканью.

Когда помощь врача необходима?

Мы привыкли любое недомогание лечить в домашних условиях. С ушами такие эксперименты чреваты ухудшением слуха и затянувшимся воспалительным процессом.

Нужно немедленно посетить отоларинголога (лора), если вас беспокоит:

  • длительная боль в ухе;
  • повышенная температура;
  • выделения из ушей зеленого или желтого цвета;
  • диарея, рвота;
  • ощущение гула в ухе;
  • ухудшение слуха;
  • ощущение песка в ушах.

Особые указания

  • Чаще всего от травм ушей страдают дети до 6 лет. Отоларингологи запрещают родителям в этом возрасте чистить детям уши ватными палочками.
  • Современная мода на громкую музыку в наушниках приведет многих молодых людей к тугоухости в зрелом возрасте. Кроме этого, наушники чаще всего являются рассадниками бактерий.
  • Маленьким детям противопоказаны громкие звуки. Они приводят к нарушению слуха, психического развития, а в очень редких случаях - летальному исходу.
  • Категорически запрещено домашнее лечение детям до 12 лет. Оно должно быть строго под контролем врача.

Надеемся, что вы теперь знаете, как нужно и не допустите ошибок при уходе за таким важным человеческим органом.

Видео о том, как правильно чистить уши

Многие даже не подозревают насколько важно уметь правильно чистить уши, чтобы избежать многих неприятных моментов, связанных с ними.

Те, кто имеют вредную привычку ковыряться спичкой или (что ещё хуже) шпилькой могут не только усилить секрецию серных желез (в наружном уже их количество достигает 2000), но и травмировать барабанную перепонку, а также вызвать воспаление кожи слухового прохода. При глубоком проталкивании серных образований к барабанной перепонки происходит прессования серы и образование серной пробки.

К скоплению серы может привести усиленная секреция серных желез, а также узость слухового прохода. Серная пробка состоит из чешуек слущенной кожи, секрета серных желез и, собственно, самой серы. В наружной части уха находится около 2000 серных желез, которые вырабатывают до 20 мг ушной серы в месяц. Сера обладает антибактериальной и антивирусной защитой за счет PH 5. Поэтому так важно не чистить уши до высокой степени стерильности, а оставлять серу в ухе, которая будет препятствовать воспалительным процессам (отит), защищать и увлажнять кожу слухового прохода во избежание травматизации наружного уха.

Часто у людей активно пользующихся слуховыми приборами (в том числе и наушниками для прослушивания музыки) избыточно продуцируется сера. В результате она скапливается в большом количестве и забивает наружный проход.

Если часто чистить уши, то может либо прекратиться выработка ушной серы, либо наоборот привести к повышенной секреции ушной серы, что повлечет за собой сухость и зуд внутри уха. Специалисты говорят: чистить уши необходимо 2 раза в месяц.

В норме ушная сера эвакуируется из уха самостоятельно во время активных жевательных движений челюсти.

Если вы страдаете от повышенной секреции сальных и серных желез, то чистить уши придется 3% раствором перекисью водорода, лежа на боку закапывать по 5 капель в каждое ухо. Закапанное ухо нужно, чтоб «смотрело» вверх минут 15, а затем аккуратно почистить наружный слуховой проход.

Человек может долгое время жить с серной пробкой и не подозревать о том, что в ухе образовалась такая неприятность, но как только попадет внутрь уха вода, пробка сразу разбухнет и начнет давить на барабанную перепонку, что впоследствии вызовет тошноту, головную боль и кратковременное снижение слуха.

Если у вас образовалась серная пробка, то вам необходимо правильно почистить уши, т.е. тщательно их промыть. При частом образовании серы чистить уши нужно 1 раз в полгода у врача-отоларинголога. Но это можно выполнить и в домашних условиях. Для того чтобы размягчить серную пробку, нужно почистить уши перекисью водорода или вазелиновым маслом (комнатной температуры, предварительно подогреть на водяной бане). Данную процедуру выполнять сидя и наклонить голову так, чтобы ухо смотрело вверх. Наберите в пипетку размягчающее средство (вазелиновое масло, перекись водорода, глицерин), оттяните верхнюю часть ушной раковины немного назад для того, чтобы выпрямить слуховой проход. Другой рукой закапать 5 капель выбранного средства. Ещё немного подержите ухо в таком положении и дайте вылиться лишней жидкости.



Рассказать друзьям