Как избавиться от сужения сосудов головного мозга. Питание при патологии

Есть несколько причин сужения сосудов головного мозга. Основные из них спазм и атеросклеротические бляшки. Но симптомы у них похожи:

• головные боли;
• головокружения;
• возможно ухудшение памяти;
• тошнота;
• шум в ушах;
• потеря ориентации.

При этом лечение вовсе разное. Раньше спазм сосудов мог быть или врожденным, или приобретался уже к пожилому возрасту. Сегодня из-за плохой экологии спазм головного мозга может произойти почти у каждого.

Причины возникновения спазма

Спазм может возникнуть по многим причинам:

• из-за злоупотребления вредными привычками: курение, алкоголь;
• из-за неправильного образа жизни: недосып;
• из-за стресса, нервного перенапряжения;
• из-за неправильного питания: переизбыток сладкого, шоколада, крепкого чая или кофе;
• из-за неправильного климата на работе или дома: низкого содержания кислорода или переохлаждения.

Спазм головного мозга может привести к серьезным заболеваниям: от распространенной вегетососудистой дистонии и повышенного давления до аневризмы сосудов или даже рака головного мозга.

Профилактика

Избежать спазмов можно сократив вредные привычки, перечисленные выше, а также укрепив стенки сосудов. Для этого ведите активный образ жизни, больше ходите или плавайте, если на это нет времени — занимайтесь дыхательной гимнастикой.

Каждому под силу принимать контрастный душ. Или закаляйтесь любым приемлемым для вас способом.

• ешьте больше необработанных свежих овощей, фруктов4
• больше потребляйте чеснок, лук, зелень, бобовые, свежие овощи, фрукты, каши, рыбу, зеленый и красный чай;
• старайтесь меньше есть жирное, копченое мясо, жареные блюда;
• пейте больше пол-литра воды за день;
• добавьте в пищу большое количество продуктов, содержащих витамин С;
• пейте отвары зверобоя, шиповника, березы, боярышника.

Лечение сосудов народными средствами

Для лечения применяются классические методы:

• лечебный массаж;
• лечение пиявками;
• иглоукалывание;
• гимнастика.

Для продолжительного действия необходимо пройти курс лечения, посоветовавшись с врачом.

Если у вас произошел спазм сосудов, терпеть его вредно. Необходимо быстро снять спазм. Для этого опустите ноги на несколько минут в прохладную воду. Умойтесь, примите удобное для вас положение лежа или сидя. Для смягчения приступа можно выпить стакан теплой воды, с растворенным медом.

Для снижения головной боли сделайте себе массаж лба: растирайте мягкими движениями от переносицы к вискам, от лба по щекам и до подбородка. Потрите виски кончиками пальцев вращательным движением.

Если есть возможность, нанесите капельку ароматического масла по нос. Можно использовать масло валерианы, мяты, жасмина или лаванды.

Атеросклеротические бляшки в сосудах

В течение жизни мы потребляем продукты, некоторые из них содержат холестерин. Наш организм тоже вырабатывает его в некоторых количествах. При избытке холестерина в кровеносных сосудах образуются холестериновые бляшки, которые оседают на их стенках. В результате сосуд становится уже, что приводит к снижению его пропускной способности.

В результате количество крови, поступающее в органы, в том числе головной мозг, уменьшается.

Это называется атеросклероз, а бляшки – атеросклеротическими.

Причины возникновения сужения сосудов

Причины возникновения болезни крайне прозаичны:

• неправильное питание с большим количеством жирных, жаренных блюд;
• низкое содержание в рационе продуктов, богатых клетчаткой;
• стрессы, переутомление, недосып;
• сидячий или лежачий образ жизни.

При накоплении холестерина сосуды теряют свою гибкость и могут потрескаться. Именно в трещинках начинают свое формирование атеросклеротические бляшки. Затем они притягивают кровяные тельца тромбоциты и активно растут. Могут вызывать тромбы.

В первую очередь страдают сосуды шеи, а затем — головы. При выявлении у вас атеросклероза необходимо медикаментозное лечение.

В зоне риска люди, старше 50-ти лет (хотя заболевание «молодеет»), больные сахарным диабетом и те, чьи родственники перенесли инфаркт или инсульт.

Профилактика народными средствами

Главной профилактикой заболевания является правильный образ жизни и питание. Но не каждый из-за ритма жизни может себе это позволить. Поэтому крайне важно своевременно отслеживать уровень холестерина в крови.

Для восстановления гибкости и крепости капилляров и сосудов люди совместно с природой изобрели народные средства лечения и профилактики.

Одним из самых простых доступных средств предупреждения болезни является сосновый мед.

В момент всеобщего цветения из почек сосны вырастают молодые побеги. Возьмите 7 метров молодых веточек сосны, залейте 1 литром воды, отварите до смягчения. В процессе варки доливайте воду, чтобы компенсировать выкипевшую. Когда побеги размякнут, добавьте килограмм сахара и пропущенный с цедрой через мясорубку лимон. Варите еще 5 минут. Душистый мед готов, храните его как любое другое варенье.

Для профилактики употребляйте по 1 ст.л. в день.

Если болезнь уже дала первые проявления в виде головных болей поможет крепкий чай с красным боярышником. А можно пить настой как самостоятельный напиток, для приготовления заварите 2 ст.л. сухих ягод или цветков на стакан воды.

Аналогичное действие оказывает клевер. Добавляйте сухие цветки в чай.

Снижают риск появления холестериновых бляшек сухофрукты и орехи, особенно грецкие. Сделайте смесь и ешьте по 2 ст.л. в день. Эффект усилится если записать такой салат кисломолочным продуктом.

Лимон и чеснок, измельченные блендером 1:1, помогают успешно бороться с повышенным холестерином в крови.

Если вы находитесь в зоне риска, придерживайтесь простых правил:

• не злоупотребляйте сигаретами, алкоголем, кофе, сладким;
• откажитесь от копченых, маринованных продуктов;
• снизьте количество соли, следите за этим показателем в покупных продуктах;
• ешьте больше морской капусты, грейпфрутов, крыжовника, яблок, фейхоа.

Симптомы болезни

Первая стадия хронического заболевания протекает практически бессимптомно. Вы можете ощущать нечастые головные боли или большую, чем обычно усталость. И именно тест на кровь подскажет, что пора бороться с заболеванием.

Вторая стадия значительно более неприятная. Возможно онемение конечностей. Может измениться походка, стать более шаркающей. Усталость и головные боли усилятся. Может снизиться память, возрасти раздражительность. В редких случаях страдают органы моче-выделительной системы.

Третья стадия сопровождается ухудшением мозговой деятельности, потерей зрения, дезориентацией и даже снижению способности передвигаться.

Наступает стеноз сосудов головного мозга или сердца – это патологическое состояние сосудов, характеризующееся их сужением вплоть до полного закрытия. Следствие стеноза являются инсульт и инфаркт, если закрытие сосуда произошло в сердце.

При острых приступах может оторваться тромб или произойти полное закупоривание сосуда, что приводит к прекращению подачи крови к органу, чаще головному мозгу или сердцу, а с ней кислорода и питательных веществ. Происходит инсульт или инфаркт.

Лечение

При диагностировании холестериновых бляшек врачи часто назначают

• препараты разжижающие кровь;
• сосудорасширяющие препараты;
• антидепрессанты, транквилизаторы;
• смолы;
• антиоксиданты.

Если вам или вашим близким больше 50-ти лет, пройдите исследование на свертываемость крови и сдайте кровь на холестерин. После обязательной консультации с врачом, начните принимать крове-разжижающие препараты, самый простой — ацетилсалициловая кислота.

Существуют и радикальные методы лечения. Может быть проведена инвазивная операция по удалению холестериновой бляшки и дальнейшему закрытию сосуда наложением швов.

Головной мозг – это главный контроллер всех функций человека. Поражение сосудистой системы этого органа грозит возникновением тяжелых заболеваний. Головные боли, головокружение, быстрая утомляемость, плохая память – это первые «звоночки», сигнализирующие о возникновении проблем с кровоснабжением мозга. Без адекватного подхода к этому вопросу вскоре можно столкнуться с более серьезными симптомами.

Недостаточное мозговое кровообращение приводит к таким заболеваниям как , и неврологические расстройства. Современная медицина располагает множеством препаратов, направленных на улучшение циркуляции крови, нормализацию структуры и функций стенок артерий, повышение их тонуса. Существуют и не менее действенные народные средства для сосудов головного мозга, которые способны улучшить их состояние, укрепить и очистить от бляшек. Практически любой человек сможет без труда приготовить их в домашних условиях.

Народные рецепты для лечения сосудов мозга

1. Почистит сосуды такой простой рецепт. Ежедневно по утрам нужно съедать четко в такой последовательности: 1 мандарин, щепотку изюма, три средней величины грецких ореха.

Эти продукты нужно употреблять за 20 минут до завтрака. Перед завтраком следует выпивать стакан чистой воды. Рекомендованный курс очистки нужно проводить систематически не менее 4 месяцев подряд.

7. головного мозга нужно пить отвар корней стальника полевого. Для его приготовления берут две ложки сырья и заваривают двумя стаканами крутого кипятка, затем ставят настой на 15 минут на водяную баню. После чего процеживают через мелкое ситечко. Принимают экстракт: Ѕ стакана 4 раза в день. Целебный отвар также предотвращает ломкость капилляров.

8. Очищение сосудов настоем корней лопуха. Столовую ложку измельченного растительного сырья кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Каждое утро выпивают по 100 миллилитров этого настоя до еды. Длительность лечения: три месяца.

9. Средство, которое лечит сосуды и улучшает память. Сбор: листья клевера, полыни, мирта, майорана, семена петрушки. Берут соответственно в частях: 5:5:2:1:0,5. Травы смешивают и отделяют три ложки в отдельную посуду. Заливают смесь кипятком (один литр). Дают настояться – 1 час. Принимают в течение дня по 50 миллилитров каждые три часа.

Каждый человек, ели он стремится быть здоровым и здравомыслящим долгие годы, должен помнить, что предотвратить патологию мозговых сосудов — в его силах. Помимо лечения сосудов головного мозга народными средства нужно вести здоровый образ жизни, употреблять больше витаминов, микроэлементов, ограничить потребление соли и сахара, избегать чрезмерных умственных и нервных перенапряжений.

Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний нашего столетия. Десятки фармацевтических компаний постоянно работают над созданием самых современных лекарств для того, чтобы остановить развитие инсульта и атеросклероза. Но не стоит забывать и о нетрадиционной медицине, которая может стать отличным помощником фармакологии.

Сегодня разберем, как избавиться от недуга не только медикаментами — поговорим про особенности лечения атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами.

Атеросклероз артерий головного мозга – это поражение эндотелия (внутренней выстилки стенок сосудов кровеносного русла) холестериновыми отложениями. Формируются они из-за длительно повышенного вредного холестерина (ЛПНП) в крови. С течением болезни, эти отложения в виде липидных полос и бугорков, начинают увеличиваться, «обрастать» пенистыми клетками, скапливать на себе тромботические массы и крупные элементы кровотока, вызывая нарушение циркуляции крови. Таким образом, возникает стеноз – сужение сосуда.

При локализации процесса в области артериальных сплетений головного мозга, осложнения могут быть особенно тяжелыми — в старшем возрасте, почти в 30% случаях нарушенное мозговое кровообращение осложняется инсультом. Кроме того, атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга имеет очень высокую скорость прогрессии и агрессивности течения. Поэтому лечение нужно начинать при первой же симптоматике.

Как лечить в домашних условиях сосуды нетрадиционными мерами? И допускает ли это современный медицинский подход? Да, при атеросклерозе сосудов головного мозга лечение народными методами допустимо. Но оно не должно быть в моно варианте – только как факультативное дополнение к основному курсу медикаментов и только с разрешения лечащего доктора. Большинство народных рецептов входят в концепцию гипохолестериновой диеты и поэтому будут очень целесообразны.

Некоторые продукты, растения и их сочетания друг с другом обладают полезными физиологическими свойствами. Так, при поражении сосудов головного мозга их активные вещества помогут снизить давление в кровеносной системе, расширить сосуды и снять стрессовое состояние.

Популярные народные средства от атеросклероза сосудов головы

Для лечения склероза артерий головного мозга, в рацион питания необходимо добавить блюда из продуктов с высоким содержанием витаминов – аскорбиновой и никотиновой кислоты, группы В. В большом количестве их можно найти в свежих ягодах, фруктах, зелени. Особенности отдельных видов и сортов растений были замечены очень давно и легли в основу народных рецептов. Их эффективность проверена опытом и временем.

Травы и чаи

Не секрет, что чай может ненадолго вызывать небольшой подъем артериального давления здоровых сосудов. Однако в этом есть и положительная сторона, которая может быть полезна при атеросклерозе головного мозга. Заключается она в том, что подъем давления – клинически почти не значим и навредить организму не способен. А для сосудов – это отличная тренировка, ведь в этот момент повышается их тонус и эластичность, а значит и на более серьезное, спонтанное повышение АД, они смогут вовремя отреагировать.

Наиболее полезными считаются чайные сборы на основе сухих смесей из земляники, малины и черной смородины. В этих ягодах много микроэлементов и соединений, необходимых для нормальной работы головного мозга и всей нервной системы.

Настойки и отвары

Отвары и настои также могут быть полезны при церебральном атеросклерозе. Они оказывают противовоспалительное, вазодилатирующее (сосудорасширяющее) и седативное действие.

Наиболее эффективными и проверенными временем являются следующие рецепты:

• Боярышник . Для приготовления настойки нам потребуется одна столовая ложка боярышника и одна чашка крутого кипятка. Около 30 минут полученную смесь нужно настаивать. Нужно принимать перед едой и перед сном.
• Шиповник . Плоды этого растения следует измельчить, растолочь, после чего залить стаканом воды и примерно 20 каплями водки.
• Чабрец . Это растение также хорошо зарекомендовало себя при атеросклерозе головного мозга. Пять грамм сухого чабреца добавить в пол литра кипяченой воды. Емкость плотно закрываем и через 40 минут настой готов к употреблению
• Овес . Промытый овес заливается стаканом кипятка, настаивается в течение одних календарных суток, после чего процеживается. Полученную смесь нужно пить по одному стакану на голодный желудок. Курс приема – до двух недель. Важно отметить, что такая настойка – продукт скоропортящийся, поэтому заваривать ее нужно ежедневно.

Картофельный и другие овощные соки

Свежевыжатые соки – это один из главных источников витаминов и полезных микроэлементов. При поражении сосудов головного мозга они необходимы для скорейшего восстановления организма и возобновления его способности противостоять патологии.

Картофельный свежевыжатый сок — наиболее полезным народным средством на соковой основе. Он стабилизирует работу кровеносной системы, обладает спазмолитическим и противовоспалительным эффектом. Готовят его следующим образом:

• Картофель следует измельчить теркой. Предварительно чистить его не обязательно – только промыть под проточной водой. Из кашеобразной смеси, которая получилась, нужно выжать сок. Пить его необходимо сразу, поскольку этот рецепт очень быстро теряет свои полезные свойства.

Кроме картофельного, благоприятный эффект при атеросклерозе головного мозга оказывают соки из огурцов, персиков, редьки и цитрусовых (из лимона и апельсина). Для полноты эффекта, такие соки можно употреблять вместе со свежими фруктами и овощами – получится своеобразный полезный перекус.

Мумие – это растение, которое проявляет очень выраженную антиатеросклеротическую активность. Особенно при поражении головного мозга и коронарных артерий. Есть два основных способа применения этого продукта. В первом случае, маленький фрагмент растения, величиной 2-3 мм кладут под язык и рассасывают.

Во втором случае, можно развести его в соке алоэ. Потребуется 5 грамм бальзама мумие, которые добавляются в 150 миллилитров свежевыжатого сока из алоэ. Полученную смесь принимать по 1 ч. ложке каждое утро и вечер. Курс терапии в течение 14 дней помогает в очищении сосудов головного мозга.

Для этого рецепта нам понадобится 250-300 грамм корней хрена. Им нужно промыть проточной водой, натереть, положить в емкость и добавить до трех литров воды. После этого, кастрюлю поставить на огонь и довести до кипения. Варить двадцать минут. Когда отвар остынет, его переливают в стеклянную тару и плотно закрывают крышкой.

Принимать нужно по полчашки три раза в сутки до приема пищи. Курс терапии составляет до трех недель.

При поражении артерий головного мозга, рецепты на основе морской капусты также очень полезны. Это растение можно просто съедать по одной ложке перед едой, а можно сделать напиток на его основе.

Для этого берется до десяти грамм высушенных листьев морской капусты, в равных пропорциях – листья брусники, пустырник, цветы ромашек, череду и кору крушины. После этого в смесь добавляется до 15 г боярышника и аронии. Ложку сбора заваривают в чашке кипятка. После того, как отвар остынет, его нужно процедить. Употреблять 3 р/день.

Рецепт профессора Николая Амосова

Академик Николай Михайлович Амосов ряд научных трудов посвятил лечению сосудов головы и шеи. Также, он описал собственный рецепт борьбы с атеросклеротическим процессом в головном мозге.

Для приготовления пасты Амосова необходим стакан дробленых грецких орехов, столько же тертого изюма и меда. Все это смешивается с выжатым соком одного лимона. Полученную пасту принимать трижды в сутки по две ложки.

Советский хирург, академик, профессор

Другие рецепты от «бабушек»

Для профилактики и лечения атеросклероза головного мозга, в рацион питания следует добавить ряд продуктов, не только снижающие уровень холестерина в крови, но и которые запустят процесс распада атероматозных бляшек в сосудах. Эффективным и доступным народными методами являются рецепты на основе клевера, чеснока, меда, боярышника, укропа, корней одуванчика, спелых вишней и лесной земляники.

Физические и умственные нагрузки

Медикаментозные и народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга становятся наиболее эффективными, если пациент также придерживается гипохолестеринового питания и модифицирует образ жизни. В чем заключается изменение стиля жизни? В первую очередь, следует исключить гиподинамию. Регулярные занятия гимнастикой, ЛФК и другими дозированными физическими нагрузками помогают организму оздоровляться.

Умственные нагрузки позволяют сохранить и развить тонус нервной системы – чем активнее она работает, тем интенсивнее кровообращение в головном мозге. Следовательно, благодаря более интенсивной нагрузке, сосуды быстрее очищаются. Помимо этого, интеллектуальные занятия позволяют развить когнитивные способности, память, мышление и остановить развитие старческой деменции.

Сочетание с медикаментозными методами

До лечения сосудов головного мозга, как лекарствами, так и народными средствами, необходимо сдать анализы и получить консультацию у профильного специалиста. Только врач индивидуально определит дозировки медикаментов и факультативных средств, обследует больного на наличие противопоказаний, патологий почек, а также правильно скомпонует все аспекты терапии. Лекарства позволят купировать симптомы, и лечение народными средствами поможет организму восстановить утраченные функции и способность противостоять болезни.

Лечение народными средствами сосудов шеи и головы – эффективный способ борьбы с неприятными симптомами, позволяющий вернуть бодрость и избавиться от надоедливых головных болей. Но такая терапия должна сопровождаться приемом медикаментов, которые назначит врач после тщательного обследования. Ведь если не устранить саму причину, спровоцировавшую развитие опасного недуга, болезнь будет возвращаться вновь и вновь.

К тому же, все предпринимаемые пациентом меры должны обсуждаться с врачом. Использовать любые народные средства можно только после его одобрения, чтобы избежать возможных последствий. Ведь речь идет о сосудах, поставляющих кровь и питательные вещества в мозг, так что итогом неправильного лечения может стать слабоумие или даже летальный исход.

Симптомы и причины

Зачастую люди не обращают должного внимания на головную боль и ограничиваются приемом обезболивающего. А слабость и плохое самочувствие ассоциируют с плохой погодой или тяжелой работой. Однако даже такие незначительные симптомы могут свидетельствовать о недостаточном кровоснабжении мозга. На первых порах о проблемах с сосудами можно даже не задумываться, а когда симптоматика станет более выраженной – лечиться может быть уже слишком поздно.

При обнаружении первых симптомов, «намекающих» на нарушение функции сосудов, необходимо обратиться к невропатологу и кардиологу!

Симптомы заболеваний сосудов шеи и головы в порядке их появления:

• частые головные боли;
• беспричинное головокружение;
• тяжесть в области головы;
• пульсация в висках;
• повышенная сонливость и слабость/чрезмерная активность и нервозность;
• плохое восприятие любых физ. нагрузок;
• периодическая потеря сознания;
• резкие перепады настроения;
• онемение конечностей;
• ухудшение/временная потеря зрения;
• ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и вниманием;
• шаркающая/семенящая походка;
• нарушение координации, дефекация, произвольное мочеиспускание;
• слабоумие.

Заболеваний сосудов много. Вот только некоторые из них:

1. Шейный остеохондроз. Из-за разрастания тканей в межпозвоночных хрящах сдавливаются артерии, расположенные в шее. В результате нарушается кровоснабжение головного мозга.
2. Гипертония. Из-за резких колебаний давления стенки сосудов утрачивают эластичность и сосуды сужаются, поставляя недостаточное количество крови к мозгу.
3. Атеросклероз. Внутри сосудов, в местах разрастания ткани, скапливается холестерин, образуя бляшки. Просвет артерии сужается.
4. Сужение сосудов из-за затяжного стресса, неправильного питания, недостатка свежего воздуха, курения, употребления алкоголя.

Чтобы выявить причину, повлиявшую на сосуды шеи и головы, понадобится целый комплекс анализов и обследований. Доплеровское обследование, МРТ, УЗИ, КТ, ангиография… Но это после тщательного обследования у кардиолога и невропатолога. Прослушав сердечный ритм, проверив параметры дыхания и нервной системы, специалисты определят, какие анализы понадобятся для подтверждения предположительного диагноза. А уж потом назначат эффективное медикаментозное лечение и посоветуют действенные народные средства.

Лечение на дому

Существует масса эффективных и проверенных народных средств для лечения сосудов шеи и головы. Вот некоторые из них…

Очистка

Лечение сосудов головы и шеи при атеросклерозе направлено на их очистку от холестерина – первопричины заболевания. Чистка состоит из профилактических мер, а точнее – специальной диеты. Между прочим, такое питание полезно всем без исключения:

1. полный отказ от мучных изделий, заводских сладостей;
2. переход на отварные, припущенные, тушеные и приготовленные на пару блюда;
3. употребление достаточного количества клетчатки, основными источниками которой являются свежие овощи – свекла, все виды капусты;
4. обязательное употребление свежих фруктов и ягод;
5. контроль за употреблением воды – не менее двух литров в день;
6. замена кофе, чая и газировки на свежевыжатые, разбавленные водой соки;
7. включение в рацион полезных круп – гречка, просо, коричневый рис;

Чтобы очистить сосуды от холестерина, нужно устраивать специальные разгрузочные дни. Один раз в неделю употреблять в пищу только один продукт. Среди действенных и полезных:

1. зеленые яблоки;
2. сельдерей (корень);
3. тыквенные;
4. огурцы;
5. нежирные кисломолочные продукты;
6. брокколи;
7. морская или цветная капуста.

Компрессы

Отличное средство от головной боли, устраняющее сосудистый спазм. Подорожник, зверобой, цветки одуванчика… Сделать теплый марлевый компресс можно из чего угодно. Главное, чтобы травы обладали антиспазматическим действием.

Как прикладывать компресс? Человек должен находиться в лежачем положении, мышцы расслаблены. Компресс прикладывается к голове или шее, при этом можно растереть круговыми движениями виски, лоб, затылок и шею. После массажа следует полежать в спокойствии пол часа. Массаж и компресс помогут снять головную боль.

• Ароматерапия. Хорошим успокаивающим воздействием на сосуды обладают эфирные масла жасмина и лаванды. Проводят ароматерапию находясь в состоянии покоя. Желательно лежа. По окончании процедуры, через 30 минут, не забудьте проветрить помещение.
• Питание. Это не диета, направленная на очистку сосудов от холестерина. Это правильный рацион, обеспечивающий получение мозгом всех необходимых для него элементов. В него должны входить продукты, богатые кальцием, магнием и калием. Среди них – зеленые яблоки, фасоль, чечевица, сухофрукты. Хотя бы 2 раза в неделю необходимо употреблять морскую рыбу. Каждый день мозгу нужен каротин, содержащийся в моркови, тыквенных, овощах и фруктах оранжевой окраски.
• Физические занятия. Полезно проходить не менее трех километров в день. При этом, прогулка должна быть ритмичной, без остановок. Выходите на несколько остановок раньше. Так вы принесете двойную пользу организму – свежий воздух и физические упражнения. А еще лучше посещать тренажерный зал несколько раз в неделю или заняться плаванием.
• Кстати, домашнее закаливание оказывает не меньшее положительное воздействие на сосуды. Принимайте контрастный душ, занимайтесь утренней зарядкой, проводите упражнения для шеи и проблемы со здоровьем перестанут вас удручать.
• Дыхательные упражнения. Сосуды головы и шеи будут меньше подвержены спазмам, если заниматься дыхательной гимнастикой. К примеру, надувать воздушные шарики или имитировать их надувание. Такие упражнения полезны и для дыхательной системы.

Домашние рецепты

После одобрения врача можно прибегнуть к целебной силе лекарственных трав. Отвары из валерианы, клевера, шиповника, тысячелистника, боярышника, пустырника, сосны, аниса оказывают положительное воздействие на тонус сосудов и помогут поскорее излечиться от нежелательных болезней. Вопреки популярному мнению целесообразнее готовить отвары из одного вида трав, а не из нескольких сразу.

Приведем пример отвара из сосны:

• Вскипятите 1,5 л воды и погрузите в нее около 20 молодых побегов. Оставьте на несколько часов для настаивания под закрытой крышкой.
• Если побеги не размягчатся, отварите их на небольшом огне до тех пор, пока они не станут помягче.
• Добавьте 1 кг сахара и сок лимона вместе с измельченной цедрой (4 штуки).
• Доведите отвар до кипения и охладите.
• Перед каждым приемом пищи нужно употреблять по 1 ст. л. средства.

Отвары из трав можно пить вместо чая, компота. Но не более 2 чайных ложек сухих трав в день!

Медикаментозное лечение

Вылечить сосуды в области головы и шеи народными средствами и только ими не получится. Это как минимум не разумно, ведь осложнения у таких заболеваний очень серьезные. Поэтому наряду с народной необходимо прибегнуть и к помощи профессиональной медицины. Только опытный врач может назначить эффективный и успешный курс лечения. К тому, установить причину заболевания самостоятельно не удастся.

Как правило, медикаментозное лечение сосудов включает в себя:

• При атеросклерозе: препараты для снижения уровня холестерина и разрушения бляшек (статины, фибраты), расширяющие просветы артерий/вен средства (сосудорасширяющие).
• При остеохондрозе: спазмолитики (Но-шпа, папаверин).
• При гипертонии: комплексное лечение для нормализации давления и улучшение состояния сосудов, транквилизаторы и препараты для устранения неприятных симптомов.
• Обязательный прием йодсодержащих средств, витаминов.
• И конечно же правильное питание, свежий воздух, прогулки, занятия физкультурой и многое из того, что относится к народной медицине.

Спазмы сосудов и шеи, какими причинами они не были вызваны – это серьезное заболевание, требующее комплексного и своевременного лечения. Не пренебрегайте врачебной помощью и ведите правильный образ жизни. Не забывая про полезное питание, прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, физическую активность. Берегите себя и свое здоровье!

Многие люди испытывают частые, порой невыносимые приступы головной боли, сопровождающиеся головокружениями. Некоторые отмечают ухудшение памяти, когда невозможно вспомнить, куда же положен какой-то предмет. Больной думает, что он просто переутомился на работе или у него появился .

Но такое состояние очень часто вызывает сужение сосудов головного мозга, которое называется .

Механизм появления болезни

Сужение сосудов появляется из-за отложений холестериновых бляшек на стенках артерий, которые насыщают кровью головной мозг. Между стенками сосудов уменьшается просвет и как результат - снижается пропускная способность сосудов.

В головной мозг начинает поступать намного меньше крови, становится намного хуже снабжение его кислородом и другими необходимыми для работы мозга питательными веществами. Такое состояние приводит к ухудшению памяти, головным болям.

Формирование бляшки в сосуде

Формирование атеросклеротических бляшек чаще всего происходит при патологических состояниях сосудов головного мозга и шейного отдела. Стенки артерий становятся менее эластичными, ведь в крови повышен уровень холестерина, на них появляются трещины, и именно в этих трещинках и формируются маленькие пятнышки-бляшки.

Бляшки как бы магнитом притягивают к себе тромбоциты, а они способствуют свертываемости крови. При этом они начинают интенсивно расти, образуют тромб, и просвет между стенками становится все меньше. Иногда может произойти полное закрытие кровяного сосуда тромбом, а это уже очень серьезно.

Поэтому если пациенту диагностировали сужение сосудов мозга, следует почаще измерять уровень холестерина в крови, чтобы не допустить прогрессирование заболевания.

Причины появления заболевания

Основной причиной сужения сосудов, как было уже сказано выше, является повышение в крови уровня холестерина, но она не одна, на появление атеросклероза влияют еще и такие факторы:

• большие умственные нагрузки, стрессы, переутомления . Многие люди стремятся сделать успешную карьеру, но сильное нервное переутомление и постоянная умственная работа приводят к появлению сужения сосудов. Ведь все это приводит к стрессам и нервному истощению;
• нехватка свежего воздуха . Многие люди проводят большую часть дня в душных офисах и машинах. Современному человеку просто некогда выделить время для обычной неспешной прогулки на свежем воздухе и это очень печально, ведь мозг испытывает кислородное голодание, у человека повышается давление, а результат все тот же - атеросклероз;
• неправильное питание . Чрезмерное употребление слишком острой, жирной и калорийной пищи и хронический недостаток рыбных продуктов, свежих фруктов и овощей в рационе питания приводит к быстрому накапливанию холестерина и его излишки стремительно откладываются на внутренних стенках сосудов.

Развитие сужения

Течение болезни, ее симптомы и стадии

Сужение сосудов мозга бывает как острой, так и хронической формы. Острая форма является самой тяжелой и приводит к инфаркту мозга или кровоизлиянию. Такие кризисные состояния иногда приводят к скоропостижной смерти больного.

Во время хронического течения недуга симптомы его развиваются медленно, и эта форма сужения сосудов имеет три стадии:

1 - стадия . Является самой легкой, обычно симптомов нет никаких. Бывает небольшое снижение трудоспособности, которое быстро проходит и больной считает, что он просто устал или недоспал. Понятно, что к врачу идти никто и не думает;

2 - стадия . Тут уже могут нарушаться нормальные функции отдельных органов. К примеру, при нарушении работы опорно-двигательного аппарата у человека меняется походка, он сам не замечает, как при ходьбе шаркает ногами, или просто семенит во время ходьбы. Время от времени ноги немеют и в конечном итоге больного это начинает раздражать. Настроение человека меняется постоянно и из-за этого происходят ссоры с родными и знакомыми.

Присутствует головная боль, порой очень сильная, человек ощущает шум в ушах, присутствует постоянная утомляемость и снижение работоспособности. Такие признаки болезни могут пройти через сутки или немного больше, но это уже довольно серьезный повод идти в поликлинику;

3 - стадия . На этой стадии симптомы сужения сосудов становятся еще более выраженными, работа головного мозга начинает серьезно нарушаться. Человек не может координировать свои движения, поэтому он двигается очень медленно. Больной может идти как бы на ощупь, чтобы найти дорогу. При дальнейшем прогрессировании недуга центры управления опорно-двигательным аппаратом перестают выполнять свои функции полностью, и больной не может не только ходить, но и стоять на ногах. Часто нарушается речь, пропадает зрение.

Опасность сужения сосудов состоит в самолечении и позднем обращении за врачебной помощью. Больной не обращает внимания на признаки прогрессирующего недуга и лечение начинается очень поздно, что может привести к инсульту или предынфарктному состоянию.

Медикаментозное лечение

Сужение сосудов мозга лечат невропатологи, кардиологи и терапевты. Может потребоваться консультация и других специалистов. Лечение заключается в длительном приеме назначенных медикаментов, иногда больному приходится принимать их всю оставшуюся жизнь.

Каждому пациенту лечение подбирается индивидуально в зависимости от возраста, состояния больного, результаты анализов и может быть следующим:

• назначение препаратов-статинов . Это Ловостатин, Мефакор или Мевакос. Эти препараты благоприятно воздействуют на головной мозг;
• назначение фибратов . Это могут быть такие лекарства, как Клофибрат, Атромидин, Зокор, Симвастатин;
• прием лекарств, расширяющих суженные сосуды . Это Эуфиллин, Папаверин. Могут назначить и Церебролизин;
• назначение антиоксидантов . Врач выписывает витамины С, Е и А, микроэлементы и общие витаминные комплексы.

Популярна йодотерапия, для вывода больного из депрессии могут назначить антидепрессант Амитриптиллин. Если сужение сосудов произошло на фоне диабета или гипертонии, пациенту выписывают препараты, которые помогут устранить симптомы этих болезней.

Радикальные методы лечения

Если лечение медикаментами не дает положительного эффекта или болезнь слишком запущена - лечение проводится при помощи хирургических методов:

• эндартерэктомия . Во время такой операции из рассеченного проблемного сосуда удаляют холестериновую бляшку. Операция проводится под местным наркозом, а восстанавливают стенку сосуда при помощи наложения швов. Чаще всего пациент покидает больницу через пару дней после операции;
• ангиопластика . В этом случае в артерию вводят катетер, за счет которого проблемный участок расширяется, бляшка проталкивается, и кровоснабжение мозга восстанавливается;
• каротидное шунтирование . Во время этой операции между стенкой сосуда и бляшкой фиксируют каркас из маленькой тонкой проволоки.