Как очистить организм от слизи в домашних условиях. Как избавиться от слизи в желудке и в кишечнике

Слизь – это продукт жизнедеятельности клеточных структур, который выглядит как вязкая прозрачная субстанция без запаха. Слизь постоянно вырабатывается в организме любого человека. Её функции – поддержание иммунной системы, выведение пыли и микроорганизмов, защита поверхности внутренних органов от повреждений.

Естественный путь выхода флегмы – через носоглотку, мочу и каловые массы.

Иногда клетка начинает выделять чересчур много слизи. В избытке секрета скапливаются бактерии и отходы, меняется его консистенция, цвет. Причинами увеличения концентрации слизи становятся:

• Развитие воспалительных заболеваний;
• Курение;
• Снижение иммунитета;
• Злоупотребление варёной и жирной пищей.

Излишки флегмы склонны образовываться в лёгких, бронхах, носовой полости, желудочно-кишечном тракте.

Признаки повышенной выработки секрета:

• Насморк;
• Кашель;
• Отёки под глазами;
• Повышение температуры;
• Нарушение внимания;
• Быстрая утомляемость;
• Сонливость;
• Ощущение комка в горле;
• Боль в суставах;
• Аллергические реакции;
• Нарушения в работе почек и печени;
• Постоянные запоры и метеоризм.

Перечисленные выше симптомы снижают качество жизни, отрицательно влияют на работоспособность и общий эмоциональный фон. Вредоносные вещества в застоявшейся слизи препятствуют нормальной работе внутренних органов и угнетают иммунитет, провоцируя развитие инфекционных заболеваний.

Как вывести слизь без участия специалистов

Есть широкий спектр методов, позволяющий очистить организм от слизи в домашних условиях. Чистка производится с помощью настоев, отваров и сборов на основе трав, фруктов, злаков и кисломолочной продукции, щадящих промываний, изменения питания.

Лекарственные растения, обладающие очистительными свойствами:

• Эвкалипт;
• Корень лакрицы и одуванчика;
• Сосновая и кедровая почки;
• Полевой хвощ;
• Зверобой;
• Цветок липы;
• Мелисса;
• Ромашка;
• Алтей;
• Подорожник;
• Лист чёрной смородины;
• Чистотел;
• Чабрец;
• Донник;
• Мята;
• Тысячелистник;
• Шишка хмеля;
• Полынь;
• Кора крушины;
• Медуница;
• Лепестки календулы.

Из любого растения в списке возможно сделать лекарственный напиток, оказывающий противовоспалительное, антисептическое, противомикробное или антигистаминное действие. Чёрная смородина укрепляет иммунитет и снимает отёки, хмель выводит шлаки, корень алтея избавляет от мокроты.

Чистый желудок

Известен ряд несложных способов почистить желудок народными средствами.

Промывание: выпить примерно 3 литра тёплой кипячёной воды, потом вызвать рвоту.

Рецепты для очищения:

• Натереть на мелкой тёрке свежий имбирь, залить кипятком, слегка остудить и добавить сок одной лимонной дольки. Принимать по паре глотков за полчаса до еды.
• Молотый имбирь соединить с красным кайенским и молотым чёрным перцем в пропорции 1:1:1. Дважды в день принимать треть чайной ложки смеси, добавив к ней 10 г мёда. Курс длится неделю.
• Растереть 150 г хрена, добавить 150-200 мл лимонного сока. Тщательно перемешать и употреблять по чайной ложке на пустой желудок утром и на ночь.

Чистый кишечник

Привести в порядок кишечник поможет чёрный перец горошком. 6 г специи следует проглотить вместо полдника и запить стаканом воды. Повторять регулярно на протяжении недели через 2 дня.

Альтернативные методы:

• Чайную ложку льняной муки смешать со 100 г сметаны, простокваши, кефира либо йогурта и съедать на завтрак 7 дней подряд. На вторую неделю увеличить дозировку до двух чайных ложек на 100 г кисломолочного продукта. Описанный курс даёт ощутимый результат к концу второй недели. Эффект усилится, если в период очищения выпивать до 2 литров воды в день.
• Смешать по 5 столовых ложек льняных семечек, сушёного алтея и полевого хвоща. Под вечер столовую ложку лекарства залить 250 г кипятка и варить на слабом огне 15 мин. После приготовления отвар процедить и дать выстояться в течение часа. Половину выпить за полтора часа до сна, оставшееся – утром перед едой.
• Столовая ложка липового цвета, 2 чайные ложки корня лакричника. Залить крутым кипятком, настоять 30 мин, процедить и пить 3 раза в день перед едой на протяжении месяца. Перед употреблением подогревать.

Чистая носоглотка

От гноя и флегмы в носоглотке избавят ингаляции с эвкалиптовым маслом. Эффективны полоскания горла слабым раствором соды или марганцовки, отваром дуба, шалфея, ромашки.

Прочие способы:

• Сделать паровую ванну для гайморовых пазух: прогревать их в течение 5 мин, сполоснуть водой комнатной температуры. Процедура повторяется до 5 раз. Рекомендуется проводить на неделе неоднократно.
• Промыть пазухи слабым солевым раствором: развести соль в чуть тёплой воде и втягивать полученную жидкость одной ноздрёй, закрывая вторую. Голова должна быть наклонена над раковиной. Жидкость через носоглотку отправить в рот и выплюнуть. Повторить несколько раз.
• Объединить в равных пропорциях сухие лепестки календулы и мёд. Тщательно перемешать и съедать по чайной ложке 3 раза в день после приёма пищи.

Чистые лёгкие и бронхи

Для выведения слизи из органов дыхания применяются указанные методики:

• К стакану цельнозерновой овсянки добавить 200 г молока, отварить на слабом огне примерно 10 минут. Перетереть до состояния кашицы и принимать перед едой трижды в день.

• Хорошо промыть зелёные шишки сосны, добавить 500 мл молока и чуть-чуть смолы. Смесь довести до кипения и продержать в термосе 4 часа. Процедить. Принимать дважды в сутки по 200 г, желательно утром и вечером.
• Смешать пять порций сока алоэ с одной порцией мёда. Употреблять по чайной ложке 3 раза в сутки.
• Ежедневно съедать натощак столовую ложку пророщенных пшеничных зёрен.

Помогают очистить лёгкие дыхательные упражнения:

• Медленный вдох через нос, выдох через рот.
• Медленный вдох, задержка, медленный выдох.
• Глубокое дыхание животом.
• Глубокое дыхание грудью.

Альтернативная медицина для безопасной чистки

Одна из разновидностей индийской альтернативной медицины, аюрведа, предлагает пять шагов для очищения организма от лишней слизи.

Умащение

На этом этапе пациент принимает касторовое масло, известное мощным послабляющим действием. Дозировка – 2-4 столовые ложки в течение 2 или 3 дней.

В период умащения можно пользоваться и другими маслами, разновидности подбираются в зависимости от телосложения пациента.

Ваман или терапевтическая рвота

Подходит для выведения застоя флегмы из желудка. Основана на раннем плотном завтраке из пшеничной каши на молоке, половины чайной ложки пасты из сушёных плодов мадан фал с мёдом и щедрой порции чая с лакрицей.

После плотной трапезы поднимается температура, а затем происходит рвота.

При правильной подготовке процедура не доставляет особых неудобств и длится не более часа. Вкус рвотной массы должен быть горьковатым или кислым.

Норма после подобных манипуляций – жидкий стул, обусловленный воздействием солодки на тонкий кишечник. До середины дня следует оградиться от стрессов, не есть, пить только . В течение суток не рекомендуется употреблять тяжёлую пищу.

Противопоказания:

• Плеврит;
• Гепатит;
• Физическое или нервное истощение;

• Цирроз печени;
• Туберкулёз;
• Жировая дистрофия;
• Серьёзные патологии сердечно-сосудистой системы;
• Лёгочные патологии;
• Синдром хронической усталости;
• Возраст до 18 лет и пожилые люди;
• Беременность.

Виречан или применение слабительных

Следующий шаг предполагает применение мягких слабительных средств на растительной базе. Одна столовая ложка препарата принимается 2 дня подряд, натощак. Лекарство надлежит запивать свежевыжатым грейпфрутовым соком.

Наружная стимуляция кишечника проводится посредством массажных, по часовой стрелке, поглаживаний живота. Ладонь перед этим смазывают растительным маслом, добавив 20-30 капель эфирного.

Противопоказания:

• Острая кишечная инфекция;
• Обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
• Беременность и период кормления грудью;
• Желчекаменная болезнь;
• Печёночная недостаточность.

Насья: приём препаратов через нос

Процедура заключается во введении в носовую полость масляных смесей, состав которых определяется конституцией тела пациента.

Вначале делается общий массаж с ароматными маслами или тонизирующий массаж воротниковой зоны и лица.

Ход процедуры:

1. Человек садится, запрокидывает голову. Под шею помещается валик высотой 10 см.
2. Зажимает одну ноздрю.
3. На вдохе отправляет во вторую 5 капель лекарства.
4. Делает 3 глубоких вдоха.
5. Массирует область вокруг глаз, лоб и переносицу.

Последовательность повторяется и для второй ноздри. Оптимальная температура препарата – 38-39 градусов.

Противопоказания:

• Беременность.

• Менструация.
• Острая воспалительная инфекция пазух носа.
• Недавнее посещение бани, сауны.

Также насья не совершается сразу после приёма пищи, употребления алкоголя, интимной близости.

Басти: терапия клизмами

Для басти характерны клизмы с применением пряного чая, натурального йогурта, масел и травяных отваров. На каждый литр отвара приходится по несколько капель эфирного масла.

Процедура бережно очищает кишечник, сохраняя микрофлору и не повреждая слизистую оболочку.

Противопоказания:

• Диспепсия, ожирение, сахарный диабет, спленомегалия (исключается масляная смесь).
• Геморрой, водянка, расстройства стула (исключается питательная смесь).
• Застой лимфы, избыточный вес, диабет (исключаются травяные отвары).
• Кишечное кровотечение, повреждение анального отверстия.
• Детский или пожилой возраст.
• Беременность и период грудного вскармливания (необходима консультация врача).

Как удалить слизь посредством диеты

Коррекция пищевого поведения позволит вывести секрет из горла, носовых пазух и органов ЖКТ. Для положительного результата нужно:

• Ограничить количество жирной и острой пищи.
• Варёные продукты заменять сырыми.
• Ввести в рацион злаки, нерафинированное растительное масло, орехи. Показаны свежие овощи и фрукты, сухофрукты, молоко и его кисломолочные производные, сыр, пряности. Уместно принимать нежирные мясо и рыбу, ягоды, мёд, бобовые и крупы.
• Свести к минимуму употребление белого хлеба, бананов, яиц, желатина, жареных блюд, кукурузной муки, белого сахара.
• Ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
• Предельно редко употреблять алкоголь, газированные и содержащие кофеин напитки.
• Разнообразить питьевой режим фруктовыми соками.

Итак, образование секрета – закономерный процесс, необходимый для выведения вредных соединений и сохранения целостности внутренних органов.

Очищение организма от слизи возможно без вмешательства врача, если подобрать адекватные народные средства. Благодаря их деликатному воздействию излишки будут выходить быстро и безопасно.

Чтобы защититься от избытка флегмы, стоит ограничить контакт с бытовой химией и дымом, не подвергаться эмоциональному перенапряжению и чаще бывать на свежем воздухе.

Соблюдая нехитрые правила питания, и ведя здоровый образ жизни, можно надолго забыть о нарушениях выработки секрета. Но всю жизнь придерживаться жёсткой диеты, боясь нарушить концентрацию слизи в организме, не следует. Нет ничего зазорного в том, чтобы иногда позволять себе любимую жареную картошку, банан или отварное яйцо. Удовольствие от еды и чувство меры – такой же залог здоровья, как и профилактика.

Гортань человека выстлана слизистой оболочкой, которая выполняет защитную функцию, предохраняя горло от грязи и травм. Но при воспалительных процессах в организме выработка слизи увеличивается и она скапливается в горле.

Комок в горле и слизь - это не болезнь, а симптом какого либо заболевания. Выяснить причину под силу только квалифицированному специалисту. Поэтому при чувстве комка в горле необходимо обратиться к врачу-оториноларингологу.

Не зависимо от того, почему собирается слизь в горле следует помнить, что причина возникновения этого симптома может быть связана с заболеванием, которое без надлежащего лечения способно нанести вред вашему здоровью.

Существуют симптомы, которые указывают на скопление слизи в горле, к ним относят:

• чувство першения и\или ;
• ощущение комка в горле;
• дискомфорт при глотании;
• регулярное желание откашляться.

Как правило слизь является защитным механизмом органов дыхания, и начинает вырабатываться в ответ на какой-либо раздражитель. Так что логично предположить, что раздражители бывают инфекционного и неинфекционного характера.

Неинфекционные раздражители

Это:

1. Частое употребление соленой, острой или богатой пряностями пищи, которая раздражает слизистую оболочку горла и вызывает выработку слизи в большом количестве. В таких случаях необходимо корректировать свой рацион питания.
2. Курение вызывает скопления слизи в горле, которые вызывают . Таким образом организм реагирует на вредные вещества, содержащиеся в сигаретах. Последующими симптомами будут: появление спастического кашля, атрофия слизистой, могут воспаляться нижние дыхательные пути. В данном случае чтобы избавиться от вышеперечисленных симптомов необходимо бросить курить.
3. Вдыхание аллергенов приводит к раздражению слизистой, что может проявляться отеком носоглотки, насморком, при котором обильное количество слизи стекает в горле, кашлем и чиханием. При аллергии для лечения применяют антигистаминные препараты, а в случае резко возникшего отека терапия состоит из гормональных и спазмолитических препаратов.
4. При нарушенном носовом дыхании и малом употреблении жидкости также возникает ощущение, что слизь застаивается в горле. Это может быть связанно с пересыханием слизистой в случае недостаточного ее увлажнения, полипов в носу, аденоидов или искривления носовой перегородки.
5. Гастрит рефлюкс-эзофагит проявляется забрасыванием содержимого желудка в глотку, стенки глотки раздражаются ферментами и соляной кислотой и воспаляются. В ответ на воспаление и появляется скопление слизи в горле, а также может беспокоить изжога и изменения зубной эмали.

Инфекционные раздражители

Разнообразные вирусы, бактерии и грибки являются причинами воспаления в носу, зеве и глотке, что приводит к образованию слизи. Слизь во время болезни отличается содержанием большого количества иммунных клеток, которая поглощает и убивает микробы.

Слизь собирается в горле в случае таких болезней:

1. Вирусного или бактериального ринита. Вирусный ринит проявляется жжением и сухостью носовой полости, отеком слизистой носа, чиханием и жидкими прозрачными выделениями. Чаще всего данный вид ринита является осложнением кори, гриппа или дифтерии. Бактериальный ринит появляется как следствие переохлаждения и сопровождается головной болью, отеком, заложенностью в носу, чувством недомогания и обильными выделениями из носа желтого цвета.
2. Синусит проявляется заложенностью носа и насморком, который длится более 7 дней. Кроме этого выделения из носа имеют обильный гнойный характер, по задней стенке глотки стекает слизь, в области воспаленной носовой пазухи ощущается боль и тяжесть. Температура тела повышается до 38 о С, отекают щеки и веки, отмечается светобоязнь и слезоточивость, человек быстро утомляется и склонен к раздражительности.
3. Гайморит считают одним из самых тяжелых видов синусита. Во время болезни воспаляются верхнечелюстные и гайморовые впадины, слизистая отекает настолько, что перекрывает отверстие из пазухи в носовую полость. В результате в пространстве пазухи скапливается слизь и размножаются болезнетворные бактерии, из-за чего происходит скопление гноя. Гайморит проявляется головной болью, которая иррадиирует в лоб, зубы или переносицу, усиливается при наклоне головы и, если надавить на пазуху. Нарушается обоняние, т.к. нос заложен из-за обильных выделений, появляется светобоязнь, слезотечения, в области лба и щек отмечается чувство распирания.
4. Фарингит возникает как следствие вдыхания холодного воздуха, под действием химических раздражителей или вирусов, микробов и грибков. Довольно часто фарингит может развиваться как осложнение уже имеющегося инфекционного заболевания в ротовой полости или носоглотке. При фарингите характерны сухость и першение в горле, боль при глотании, иногда незначительно повышается температура. При атрофическом фарингите слизистая горла истонченная и сухая, покрыта засохшей слизью, которая время от времени скапливается в горле, также на слизистой видны покрасневшие сосуды.
5. Тонзиллит , вызванный грибками, является причиной скапливания слизи в горле. Боль в горле не настолько выражена как при вирусных или бактериальных формах заболевания. Кроме этого боль в горле сопровождается головной болью, незначительным подъемом температуры тела, покраснением и припуханием миндалин, которые могут быть покрыты белым или сероватым налетом (см. ). Но основным отличием данной формы ангины от всех остальных является то, что налет чаще локализируется не на миндалинах, а на язычке, небе и в полости рта, а также сопровождается скапливанием слизи, преимущественно белого цвета (если возбудителем ангины является грибок Candida).

Важно! Если при попытке снять налет слизистая кровоточит – это значит, что грибковое поражение очень сильно, и требует более эффективного лечения.

Кроме того, при таких заболеваниях как пневмония, обструктивный бронхит и бронхиальная астма мокрота может продвигаться из легких вверх по дыхательным путям и скапливаться в горле, после чего откашливаться.

Симптомы

Обычно пациенты жалуются на комок слизи в горле, который никак не проходит. Они ощущают жжение и першение, . При этом может быть сильный насморк, удушающий кашель, приступы тошноты и рвоты.

При наличии этих симптомов необходимо посетить врача. Самолечение может привести к серьезным осложнениям.

Диагностика

Врач-оториноларинголог осмотрит пациента, проанализирует жалобы.

Затем необходимо сделать лабораторные исследования:

• биохимический и общий анализ крови,
• рентгенография,
• мазок из гортани
• бактериологический анализ мокроты

Кроме этого, возможно, понадобится посетить врачей узких специальностей - аллерголога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Затем, в соответствии с клинической картиной, лечащий врач поставит диагноз и назначит лечение.

Лечение

Врач объяснит, как избавиться от комка слизи в горле и предложит необходимые лекарства.

Когда появляется ком в горле и слизь скапливается - терапия должна быть комплексной. Наряду с симптоматическим лечением необходимо лечение основного заболевания. Например, подавление возбудителей инфекции или устранение аллергена.

В комплексную терапию входят такие составляющие:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• диета;
• лечение средствами народной медицины.

Во время лечения заболеваний с подобными симптомами диета должна быть щадящей. Не стоит употреблять в пищу жареные, острые, соленые, кислые продукты.

Лучше уменьшить порции и есть теплые каши, овощные пюре, измельченное постное мясо, рыбу. В течение всего периода болезни необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.

Медикаментозное лечение

В аптеках имеется большой выбор лекарств, которые помогут справиться с таким неприятным симптомом, как слизь и комок в горле. Цена на них может быть различной, поэтому не составит труда выбрать наиболее доступное.

Таблица. Лекарственные средства для устранения причин и облегчения состояния при чувстве кома в горле:

В каждой лекарственной упаковке имеется инструкция, с помощью которой легко рассчитать необходимую дозу лекарства.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры назначаются врачом для облегчения состояния пациента.

При таких диагнозах, как синусит, ларингит, фарингит - комок в горле, слизь помогут устранить следующие процедуры:

1. . Этот аппарат полностью орошает лекарственным средством больное горло, увлажняет слизистую, пар смягчает кашель и помогает выводу мокроты.
2. Кварцевание . Ультрафиолетовые лучи обладают противомикробным действием. Уменьшают воспаление, устраняют першение и боль.
3. УВЧ воздействует на воспаленную слизистую, улучшает микроциркуляцию, ускоряет выздоровление.

Подробнее о действии физиотерапевтических методов можно узнать из видео в этой статье.

Лечение с помощью народной медицины

Домашнее лечение должно быть одобрено врачом. Так как народные средства в основном направлены на симптомы, то применять их можно в качестве дополнительной терапии и только после устранения острого периода заболевания.

Тем не менее, домашнее лечение довольно действенно, средства легко приготовить своими руками. В конкретном случае помогут полоскания. Во время проведения этой процедуры вымываются слизь, возбудители инфекции, а целебные травы заживляют горло, устраняют неприятные симптомы и ускоряют процесс выздоровления.

Вот несколько простых, но эффективных рецептов:

1. Чайную ложку сбора трав эвкалипта, ромашки, календулы залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Добавить мед и несколько капель лимонного сока. Таким настоем полощут горло 3-4 раза в день. С помощью этих трав также можно делать ингаляции для облегчения отхождения мокроты.
2. Большую щепоть сухого сырья мать-и-мачехи залить полулитром горячей воды. Проварить на слабом огне 2-3 минуты. Дать настояться и процедить. Полоскать горло каждый час. Если добавить мед, можно пить этот отвар вместо чая.
3. Чайную ложку измельченной коры дуба проварить 10 минут в половине литра воды. Остудить и полоскать горло через каждые 3 часа. С осторожностью применять это средство у детей и беременных женщин.

Кроме полосканий, уменьшить скопление слизи помогут ингаляции, частые промывания носа, различные компрессы на горло.

Во избежании серьезных последствий не стоит самостоятельно пытаться вылечить такой симптом, как комок в горле и слизь. Установить причины, поставить верный диагноз и назначить лечение может только специалист. Поэтому не нужно откладывать визит к врачу. Только при таком условии можно надеяться на скорейшее выздоровление.

Слизь в нашем организме начинает образовываться еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, она накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и желудок.

Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.
Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.

Скопление слизи в организме

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении таких симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию: насморк - капаем капли в нос, температура - сбиваем аспирином, а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.

То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.

До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.

Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.

В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей.

Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Так хорошо очищают от слизи

Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.

Выводим слизь

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего .

Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч. ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.

Чтобы вывести скопления слизи в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру.

Вам понадобится 1 чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды. Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий.

Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и .

Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать.

Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном. Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь.

Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие:

• цветки ромашки;
• сосновые и кедровые почки;
• листья эвкалипта, черной смородины и мяты;
• шишки хмеля.

Из них делают настойки и чаи. Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и ужином. Курс полного лечения - 30 дней.

Из-за чего в горле скапливается слизь и как от нее избавиться?

Из-за различных факторов внешней среды и заболеваний внутренних систем и органов в горле скапливается слизь. Повышенное количество этого вязкого вещества вырабатывается при бронхиальной астме.

Бокаловидные клетки, производящие слизь, таким образом защищают организм человека и помогают удалять из него аллергены. Самой частой причиной скопления продуктов клеточной секреции являются болезни ЛОР-органов бактериального, грибкового, аллергического, постинфекционного происхождения.

Также постоянная слизь в горле может возникать вследствие аномального развития области носоглотки (анатомических особенностей строения). Хроническое постоянное возникновение вязкого вещества может возникать в период разных заболеваний носа и его пазух, а также в случае искривления его перегородки или наличия полипов.

Густая слизь в горле скапливается обычно в утреннее время. Налипание вязкого вещества вызывает покашливание, не сопровождающееся изменениями структуры легких. Иногда желудочная жидкость обратным путем попадает в глотку и своим агрессивным действием раздражает его.

Из-за этого иногда в горле скапливается слизь, вызывает кашель и мышечные спазмы, в результате которых расширяется и сужается глотка, появляется ощущение наличия кома в горле. Если содержимое желудка кислое, налипание вязкого вещества будет сопровождаться изжогой.

Лечение

Не так давно, когда возникала густая слизь в горле, использовалось только промывание с применением слабого гипертонического или изотонического раствора. Так как подобные мероприятия имели не долгосрочный эффект, в лечебных целях стали применять кортикостероидные гормоны в виде спрея или капель. Эта методика имеет более длительный эффект, но при прекращении введения препаратов в горле скапливается слизь снова.

Немедикаментозные способы избавления от слизи в горле

Чтобы снизить секрецию, нужно изменить свой пищевой рацион. Количество в меню продуктов с большим содержанием витамина Е и С должно быть увеличено, а жирных и острых - ограничено. Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики.

Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды. Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта. Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами.

Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин.

Как избавиться от соплей в горле?

Слизь может скапливаться не только в носу, но и в горле, что вызывает более неприятные последствия. Если появились сопли в горле, лечение должно проводиться сразу после обнаружения возникшей проблемы, поскольку они оказывают на организм такое воздействие:

• вызывают ощущение комка в горле;
• провоцируют кашель;
• затрудняют процесс приема пищи;
• вызывают дискомфорт при разговоре;
• становятся причиной образования неприятного запаха изо рта.

Многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, спешат узнать, как вылечить сопли в горле, однако любое лечение основывается на диагнозе заболевания. Именно поэтому предварительно нужно узнать, от чего возникла слизь в горле, после чего следует провести комплексное лечение.

Процесс образования слизи связан с гиперактивностью слизистой оболочки, которая возникает в результате нарушения вывода жидкости из организма. Главной причиной образования слизи в горле являются заболевания носоглотки.

Кроме того, по словам специалистов, повлиять на деятельность слизистой может также злоупотребление некоторыми медикаментами. Сопли в горле образуются при развитии таких заболеваний:

• риносинусит;
• фарингит;
• аденоидит.

Нередко процесс образования слизи в носу возникает у тех людей, которые лечили насморк сосудосуживающими препаратами. Это обусловлено тем, что слизистая набухает, образуя места для скапливания соплей.

Как результат такого явления – сопли начинают стекать по задней стенке горла, вызывая кашель или першение в глотке. Обнаружив, что сопли скапливаются в горле, следует незамедлительно провести лечение, ведь кроме неприятных ощущений, они приводят к накоплению в организме человека погибших микробов, что может вызвать интоксикацию.

Кроме того, из горла сопли попадают в дыхательные пути, где еще не погибшие микроорганизмы найдут питательную среду для своего стремительного размножения, нанося этим большой вред организму. Нередко пациенты жалуются на проблемы, связанные с нарушением деятельности пищеварительной системы, что произошло после проглатывания соплей.

Как удалить слизь?

Иногда, чтобы удалить слизь из горла достаточно провести несколько процедур полоскания, другие люди не смогут обойтись без применения медикаментов, также не стоит пренебрегать эффективными и безопасными методами народной медицины.

Чаще всего врачи назначают полоскание горла и тщательное промывание гортани, направленное на очищение дыхательных путей. Обычно пациенты жалуются на скапливание слизи преимущественно по утрам, именно за ночь в горле образуется очень большое количество соплей, ухудшая состояние человека.

Промывание носоглотки слабоконцентрированным раствором позволит разжижить слизь, удалить ее из дыхательных путей, подсушить слизистую и очистить нос. В процессе осуществления такой процедуры тщательно удаляются сопли с задней стенки гортани.

Кроме морской соли для приготовления раствора для полоскания можно использовать такие средства:

• фурацилин;
• марганцовку;
• пищевую соду;
• отвар ромашки, или .

В случае, когда ощущается першение в горле, можно смазать его персиковым маслом, которое хорошо увлажняет слизистую, устраняя сухость и снимая раздражение.

Если образование слизи связано с проникновением инфекции, не обойтись без применения антибактериальных препаратов.

Важно знать, что на количество выработки слизи влияют некоторые продукты питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион питания людям, столкнувшимся с данной проблемой. Чтобы сократить количество слизи, необходимо есть пищу с высоким содержанием витаминов Е и С, как уже говорилось выше.

Среди средств народной медицины можно провести ингаляцию с эвкалиптовым маслом. Такая процедура направлена на разжижение слизи и устранение воспалительного процесса, который неизбежно возникает в результате стекания соплей по стенкам гортани.

Народная медицина известна еще такими эффективными методами лечения:

Сок алоэ . Для приготовления лекарства нужно взять лист , удалить кожицу, измельчить, перемешать с медом и съесть за два приема – утром и вечером. Облегчение наступит уже на 2 день, проводить лечение до полного устранения слизи из горла.

Эффективным и безопасным средством также является прополис , его нужно измельчить до порошкового состояния, залить стаканом холодной воды. Нужно дать ему постоять, чтобы воск и остальные примеси поднялись на поверхность воды, а сам прополис сел на дно.

Полученный осадок нужно залить спиртом – на 30 г прополиса взять 100 г спирта. Настоять в течение недели и смазывать больное горло.

Свежие лепестки хорошо промыть и перемешать с медом 1: 1. Есть по ложке после каждого приема пищи, пока не наступит выздоровление.

Своевременно проведенное лечение такого неприятного процесса как образование слизи в горле, устранит дискомфортные, и даже болезненные ощущения, предупредив, таким образом, развитие серьезных патологий.

Будьте здоровы!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

Появление мокроты в ротоглотке указывает на развитие заболевания воспалительной или не воспалительной природы. Перед началом лечения необходимо установить причину возникновения клинических симптомов.

Когда беспокоит слизь в горле , лечение народными средствами можно использовать только с разрешения врача. Несоответствующее лечение может привести к развитию осложнений. Для диагностики болезни нужно разобраться, в какое время суток, как часто появляется слизь, каким она объемом, цветом. К предрасполагающим причинам относится:

• заболевания носоглотки (синусит, ринит), ротоглотки, такие как тонзиллит, фарингит, обусловленный инфекционными возбудителями или влиянием провоцирующих факторов (холодный воздух, промышленная пыль, смог);
• онкоболезни (рак гортани);
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, эзофагит, патологии желудка, связанные с пониженной моторикой;
• заболевания респираторного тракта (астма, бронхит)

Желтоватый оттенок мокроты указывает на гнойное воспаление, хронизацию воспалительного процесса, наличие белых комочков свидетельствует о присутствии грибкового возбудителя, а примесь крови – повреждении мелких капилляров.

Кровохарканье возможно при злокачественном поражении ротоглотки, органов респираторной системы, а также при туберкулезе.

Мокрота появляется вследствие наличия вялотекущего воспаления. Особенно ярко симптоматика наблюдается у курильщиков, людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками, горячими, холодными, жареными блюдами. Кроме того, мокрота зачастую беспокоить людей, работающих на вредном производстве (воздействие низких температур, повышенной запыленности).

Избавиться от слизи, мокроты в горле можно путем проведения полоскания ротоглотки. Во время процедуры следует соблюдать некоторые правила:

• Вода для раствора не должна быть горячей. Оптимальная температура составляет не выше 35 градусов. Для проведения одного сеанса достаточно одного стакана воды.
• Большинство растворов готовиться непосредственно перед применением. Это позволяет оказать лечебное воздействие на пораженную слизистую ротоглотки в максимальной силе.
• Во время процедуры следует набрать в рот раствора объемом одного большого глотка, наклонить голову назад и произносить звук «Ы». Такое положение позволяет увеличить площадь воздействия лекарственного средства на пораженную слизистую оболочку зева.
• При появлении жжения, усилении боли в горле при полоскании необходимо завершить процедуры, прополоснуть ротоглотку кипяченой водой. Возможно, на какой-либо компонент лекарственного раствора развилась аллергическая реакция.

Раствор из соли, соды. Наиболее распространенным методом народного лечения является содо-солевой раствор. Его эффект обусловлен антисептическим действием препаратов. Для приготовления нужно смешать компоненты в объеме одной столовой ложки, добавить их в кружку кипяченой воды. Далее следует тщательно перемешать для полного растворения ингредиентов.

Для усиления терапевтического эффекта можно добавить йод (пару капель). Помимо противомикробного действия ускоряется регенерация, заживление. Процедура повторяется трижды в сутки.

Травяные растворы широко используются в лечении болезней отоларингологии. Для приготовления используется календула, эвкалиптовые листья, цветки ромашки, сосновая, дубовая кора. Чтобы приготовить лекарственный раствор, требуется заварить 15 г одного из перечисленных растений путем томления на водяной бане/слабом огне на протяжении четверти часа. Как только отвар остынет, его нужно отфильтровать, применять для полоскания несколько раз ежедневно.

Благодаря использованию имбиря значительно сокращается лечебный период при простудных заболеваниях, иммунодефиците, патологии органов респираторной системы. Лечебный эффект обусловлен сильными противомикробными свойствами, что в сочетании с противовоспалительным действием приводит к уменьшению продукции слизи.

1. Чтобы приготовить целебный напиток, понадобиться гвоздика, экстракт корицы, а также измельченный имбирь. Каждый ингредиент берется объемом 10 г, смешивается, покрывается кипятком 250 мл. Как только настой остынет до 40 градусов, следует добавить мед, лимонный сок (по 15 мл). Лекарство принимается трижды в сутки по 100 мл.
2. Для перорального приема можно приготовить отвар из белого перца, имбиря в виде порошка, корня лакрицы, сахара. Собрав по 10 г каждого ингредиента, они перемешиваются, покрываются кипятком объемом 250 мл. Закипятив данное средство, нужно добавить 5-10 мл меда. Пить в теплом виде до 5 раз ежедневно. Это позволит уменьшить секрецию слизи, убрать инфекционных возбудителей.
3. Эффективным сочетанием является сочетание молока, меда, имбиря. Для рецепта требуется 250 мл молока, 10 г измельченного имбиря, 15 г куркумы. Закипятив молоко с данными компонентами, необходимо остудить до комнатной температуры, добавить меда приблизительно 40 грамм. Принимать небольшими глотками приблизительно 700 мл.
4. Для этого рецепта необходим свежий корень имбиря весом 20 г, около 35 г зеленого чая, пару мятных веточек, 350 мл воды. Имбирь следует мелко измельчить, залить кипятком, довести до кипения. В отвар добавляется зеленый чай (заварку), мяту. Лекарство принимается теплым, разделив весь объем на два раза.

Целебные свойства редьки используются с давних времен, ведь корнеплод обладает мощным противомикробным, противовоспалительным действием, имеет массу полезных веществ. Наиболее сильным средством является сок черной редьки, однако зеленый, белый вид также обладают лечебными свойствами. Черная редька содержит железо, магний, калий, лизоцим, витамины группы В, С, ферменты, фитонциды, кальций. Лекарство стимулирует отхождения мокроты, уменьшает ее вязкость, уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

У детей редька широко используется в возрасте после 1 года. Иногда предпочтение отдается зеленому сорту из-за более мягкого антибактериального действия.

Среди противопоказаний стоит выделить воспаление слизистой оболочки желудка, язвенной болезни кишечника, панкреатите, тяжелой патологии тиреоидной железы.

Особенно полезна редька при начинающемся бронхите, когда воспалительный процесс распространяется из зева на гортань, трахею, бронхи. Для приготовления редьки требуется:

• очистить корнеплод от грязи, вымыть его под водой;
• обрезать хвостик, срезать верхушку (она чуть позже пригодится);
• сердцевину редьки следует аккуратно удалить с помощью ожа, ложки;
• в полученное углубление нужно наложить мед, сверху накрыть срезанной верхушкой;
• лекарственное средство рекомендуется оставить на ночь, однако сок можно получить уже спустя 4-5 часов;
• полученный сок необходимо собрать в отдельную емкость, принимать по 15 мл через полчаса после приема пищи.

Еще одно средство готовится следующим образом. Корнеплод очищается от кожуры, измельчается с помощью терки, сок отжимается через несколько слоев марли. В сок добавляется 10 г меда, после чего нужно ожидать полного его растворения. Благодаря меду вкус редьки становится более приятным, поэтому дети не отказываются принимать лекарство. Ребенку разрешается давать не больше 5 мл лекарственного средства 5 раз в сутки.

Зеленый сорт иногда разрешается детям до года (с разрешения педиатра). Корнеплод среднего размера очищается, нарезается кубиками, собирается в банку, куда добавляется 30 г меда. Накрыв крышкой, следует подождать 5-6 часов.

Сок зеленой редьки разрешается использовать с молоком в теплом виде в соотношении (1:30) с добавлением малинового варенья. Чистый сок также можно применять для растирания грудной клетки, после чего укутывается грудь теплым платком.

Белый корнеплод используется для детей до года, так как является еще более нежным, чем зеленый. Корнеплод отличается высоким содержанием аскорбиновой кислоты, эфирных масел, пуриновых кислот.

• Редька моется, измельчается теркой, сок отжимается с помощью марли, добавляется 30 г меда. Давать ребенку следует по 5 мл лекарства.
• Корнеплод можно нарезать кубиками, засыпать сахаром в кастрюле, накрыть крышкой, запекать около 2 часов. После остывания необходимо профильтровать сок, мякоть выбросить. Принимать по 15 мл трижды в сутки.

Луковый отвар

Издавна известны целебные свойства лука. Он знаменит мощным антибактериальным свойствам благодаря фитонцидам, которые содержаться в овоще. Для приготовления сильного лекарства в борьбе инфекцией достаточно нескольких луковиц среднего диаметра.

Овощ очищается, мелко измельчается, покрывается водой в кастрюле, после чего ставится на газ. Дождавшись кипения воды, следует уменьшить огонь, варить приблизительно час. Немного остудив лечебное средство, необходимо добавить сахар по вкусу. Принимать по 50 мл трижды в сутки.

Чтобы быстро убрать слизь из горла, необходимо применять комплексное лечение.

1. Воспаленный очаг в слизистой оболочке зева можно смазывать смесью персикового масла, спиртовой настойкой прополиса. Для приготовления лекарства достаточно смешать 30 мл масла с 15 мл настойки. После тщательного смешивания требуется с помощью ватного тупфера смазывать пораженную слизистую оболочку приготовленным средством. Смазывать разрешается как ротоглотку, миндалины, так и носовые ходы.
2. Для приготовления сосновых почек, которые позволяют устранить мокроту, потребуется сушеный продукт, так как в свежем содержится высокая концентрация смол. 15 г почек заваривается кружкой (250 мл) молока/воды. Настаивать 2 часа, после чего профильтровать, принимать по 4 столовые ложки трижды в сутки.
3. Не стоит забывать об алоэ, которое помогает справиться с множеством болезней. В рецепт входит старый лист алоэ, 15 мл меда. В начале алоэ моется, измельчается до получения зеленой однородной массы, куда добавляется мед. Полученное средство следует рассасывать по 15 мл перед сном.
4. Высушенные цветы календулы объемом 30 г можно смешать с 5 г меда. Полученную смесь следует разжевывать, не запивая водой. Прием повторяется дважды в сутки после еды. Спустя полчаса после приема лекарства разрешается чай.

Перед сном полезно съедать 15 г меда, смешанным с клюквенным соком в соотношении 1:1. Также рекомендуется рассасывать мед твердой консистенции на ночь. Помимо противовоспалительного свойства, мед обладает седативным (успокаивающим действием), что позволяет быстро и легко заснуть.

Суть быстрого и эффективного лечения заключается в правильном установлении причины появления симптомов. Если не устранить провоцирующий фактор, все применяемые лечебные мероприятия не приведут к полному выздоровлению. Они могут только уменьшить выраженность симптоматики. В связи с этим перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Вывести слизь из организма можно в домашних условиях

Важные места для очищения

Слизь представляет собой прозрачную желатиновую жидкость. Она выстилает внутренние поверхности полых органов, например, желудка, желчного пузыря, мочеточников. Также она формирует смазку в суставах, входит в состав всех жидкостей организма (слюны, мочи, желчи). У слизи защитная, смягчающая функция, она помогает иммунитету.

Заполненная шлаками, пылью, микробами слизь выводится наружу, например, через носоглотку. Но в некоторых случаях при сбое работы внутренних систем вывод её из организма человека затрудняется. В слизистом веществе оседают микробы, оно является для них питательной средой.

Больше всего слизи скапливается на внутреннем слое пищеварительной системы, например, в кишечнике, бронхах, разных полостях (гайморовых пазухах). Система самоочищения от слизи в организме работает, но не всегда быстро и качественно.

Затрудняется естественное очищение организма во время:

• ослабления иммунитета;
• применения большого количества жареных масел;
• повышенного употребления продуктов, образующих слизь;
• курения;
• частых инфекционных заболеваний.

Накопившуюся слизь в организме необходимо находить и удалять. В первоначальном состоянии слизистое вещество прозрачное. По мере накопление в ней шлаков токсинов, оно становится мутным , приобретает зеленоватый оттенок, вызванный нагноением.

Симптомы избытка слизи

Застой слизи, её загустение приводит к изменению обменных процессов, нарушению движения крови и лимфы. Это сказывается на общем самочувствии человека, но эти проявления часто принимают за симптомы других заболеваний.

Признаки избытка слизи в организме человека:

Признаком слизи в организме является постоянная усталость

• постоянная усталость;
• сонливость при хорошем отдыхе;
• невнимательность, рассеянность;
• частые простуды;
• аллергические реакции;
• откашливание по утрам;
• утром ком в горле;
• отёки под глазами;
• ломота в суставах.

Избавившись во внутренних органах от слизи, можно попрощаться с этими симптомами. Это избавит человека от многих проблем.

Очистительные процедуры для организма

Очищение организма от слизи в домашних условиях должно проходить регулярно, только тогда можно добиться положительного устойчивого результата. Главным природным очистителем является кровь. Она должна омывать все внутренние органы, проникать в дальние уголки организма. Чтобы это происходило, она должна двигаться.

Человеку необходима посильная физическая активность в любом возрасте, тогда все жидкости организма, в том числе слизь будут двигаться. Тело от движения должно согреться, тогда от этого будет польза.

Ещё одно правило общего очищения от слизи – употребление большого количества сырых фруктов и овощей. Из них можно делать салаты, готовить соки. Лучше не мешать их с другой пищей, а кушать отдельными приёмами.

Вредные продукты нужно постепенно исключать из рациона. Они имеют много вкусовых добавок, к ним быстро привыкаешь. Надо понимать, что это навязанная привычка, а не потребность организма.

Для выведения слизи ешьте больше овощей

Успешно выводит слизь из тела голодание. Его нужно проводить один раз в неделю на протяжении полутора суток. Первыми продуктами после воздержания от еды должны быть натуральные соки и фрукты. Они помогут растворить слизь, растительная клетчатка выведет остатки через кишечник.

Голодание подходит не всем, его не рекомендуют при серьёзных заболеваниях пищеварительной системы. Нужно посоветоваться с врачом о таком методе избавления от слизи в организме. В голодание надо входить постепенно, начиная с суточного воздержания. Самолечение способно навредить.

Хорошим средством избавления от слизи является имбирь. Свежий корень этого растения надо настрогать ножом. Одну маленькую ложку заварить половиной литра кипятка. Дать настояться в тёплом месте. Добавить по вкусу мёд, при желании лимон. Пить, как чай, за полчаса до еды в тёплом виде.

Эффективно может почистить организм свекольный сок. Он хорошо избавляет от кандидоза, анемии, справляется с запорами, разглаживает морщины, заживляет ранки, выводит слизь.

В день нужно выпить стакан свекольного сока. Он тяжело воспринимается желудком, поэтому сначала надо выпить стакан чистой воды, только потом сок. Чтобы чистка от слизи прошла успешно, в течение дня надо скушать несколько яблок.

Способы очищения системы пищеварения

Именно с очищения пищеварительного тракта надо начинать избавляться от слизи в организме. Симптомами скопления загрязнений будут постоянные запоры, метеоризм, болезни почек, печени, аллергия.

Удалить загрязнения из желудка поможет такой рецепт. Корень хрена на тёрке натирается. Из пяти лимонов выжимается сок. Смешивается хрен (150 г) с соком. Употреблять такую смесь по 1 маленькой ложке утром, вечером. Надо запивать морковным соком.

Эффективным способом для очищения кишечника от слизи является клизма. Для процедуры используется тёплая немного подсоленная вода. Можно взять настой ромашки. Если клизма по каким-то причинам не подходит, принимается слабительное лекарственное средство. В этом случае ужинать не надо.

Чистка носоглотки

Избыточной секреции слизи в носоглотке способствуют внешние неблагоприятные факторы, например, загрязнение воздуха. Скопление вязких выделений заставляет прокашляться утром, образует неприятный комок в горле.

Нужно чаще дышать свежим воздухом, не вдыхать дым, меньше контактировать с бытовой химией. В квартире желательно иметь увлажнитель воздуха. Выбрать эффективный способ, как почистить организм от слизи в носоглотке, регулярно им пользоваться.

Для очистки от слизи делайте промывание носоглотки

Хорошо помогают водные промывания растворами соды, фурацилина, соли, особенно морской, ингаляции с применением эвкалиптового масла. Промывания носоглотки надо начинать с носа – залить при помощи спринцовки воду в ноздрю, выливаться она должна через рот. Есть маленькая хитрость. Чтобы вода легче вылилась, надо сделать глотательное движение.

Полезно съедать смесь лепестков календулы с мёдом. Всё нужно взять в равных количествах. Употреблять после еды, не меньше трёх раз в день по одной маленькой ложке. Надо не проглатывать сразу, а рассасывать, чтобы дольше задержалось на горле, продолжало лечить.

Для полоскания горла готовят специальный лекарственный сбор. Большая ложка цветков ромашки, липы, эвкалипта, маленькая ложка льна. Большую ложку этой смеси заваривают бокалом кипятка, дают настояться полчаса. В тёплом виде надо полоскать трижды в сутки. Лечение проводить 2 недели.

При полоскании горла лечебный раствор быстро смывается слюной. Для положительного эффекта надо прополаскивать каждые 10-15 минут. Так примерно 4-5 раз, чтобы добиться результата.

Очищение дыхательной системы

Постоянное очищение бронхов необходимо курильщикам, больным бронхиальной астмой. Средства для отхаркивания помогают вязким выделениям становиться более жидкими, откашливаться и выходить наружу.

Овёс с молоком успешно прочищают сосуды бронхов от слизи. На 200 г овса надо 400 мл молока. Смесь варить на не большом огне, до выпаривания половины объёма. Далее протереть полученную кашицу, разделить на 3 приёма на один день. Кушать перед приёмом пищи. Готовить на каждый день новую смесь.

Слизь в бронхах выводится при ингаляциях. Их делают с медикаментами или лекарственными растениями. Травы с эффектом отхаркивания – кипарис, лаванда, солодка, чайное дерево, кедр. Процедура не должна продолжаться меньше 20 минут. Также для отхождения слизи полезно проводить полоскание отварами этих трав.

Избыток слизи в лёгких выводится при помощи дыхательной гимнастики. Она выполняется через 2 часа после еды в спокойном состоянии. Производится через нос медленный вдох поглубже, через рот выдох. Затем вдох медленный, на несколько секунд задержка, медленно выдохнуть. Спокойное, глубокое дыхание животом без применения грудной клетки. Затем дыхание только грудью без применения брюшной полости. Хороший способ – надувать воздушные шарики.

Диета против слизи

Некоторые продукты способствуют образованию мокроты. Ограничение употребления помогает снизить её концентрацию. Образующие слизь продукты – крупы, курица, молоко, рыба, сладкие мучные изделия, мясо.

Продукты, которые выводят слизь:

• овощи;
• растительные масла;
• орехи;
• чеснок;
• семечки;
• молочная сыворотка;
• специи;
• фрукты;
• сухофрукты.

Включая регулярно полезные продукты в свой рацион, можно успешно очищать организм от слизи. Рационального питания необходимо поддерживаться после каждого очищения, чтобы не вызывать нового загрязнения организма.

Традиционными средствами для очищения являются отруби, их приобретают в магазинах. Существуют медицинские препараты для разжижения мокроты, например, АЦЦ. Их выписывает врач, самолечение опасно для здоровья.

Заключение

Существует много способов, как вывести слизь из организма народными средствами. Они проверялись многолетним опытом, действуют на организм мягко, но эффективно. Перед применением всё-таки необходимо проконсультироваться с врачом о правильности такого лечения, так как избавиться от слизи важно. Люди, которые очищают организм от мокроты, реже болеют, моложе выглядят, дольше живут.

Видео

Слизь в организме. Откуда берётся, чем опасна и как выводить?