Как проверить зрение дома онлайн. Проверка зрения на компьютере

Если вы замечаете, что в последнее время не можете прочесть мелкий шрифт, окружающие предметы утратили чёткость, цвета стали менее яркими, или же присутствуют другие проблемы со зрением, это повод незамедлительно обратиться к врачу. Если это по каким-то причинам невозможно, существует несколько способов проверить зрение в домашних условиях.

Причины появления проблем со зрением

Даже если у вас никогда не было проблем со зрением, стоит постоянно прислушиваться к своему организму и раз в полгода посещать окулиста для профилактических осмотров. При возникновении малейших жалоб посетить врача следует раньше.

Симптомы, которые станут веской причиной для проверки зрения:

текст при чтении утратил четкость, стал расплывчатым;
окружающие предметы воспринимаются размыто;
боль, резь в глазах;
повышенная слезоточивость;
ощущение песка или инородного тела в глазу;
«мушки», тёмные круги перед глазами;
покраснение глаза;
изменение цвета привычных объектов.

Основными причинами возникновения проблем со зрением медики называют следующие заболевания:

близорукость - близлежащие предметы видны четко, всё что вдалеке - расплывчато;
дальнозоркость - больной хорошо видит на расстоянии, такие же действия, как чтение, вязание и т. д. , будут проблематичными и могут вызвать неприятные ощущения в глазах;
астигматизм - за счет деформации роговицы или хрусталика глаза, человек все предметы видит искаженными;
глаукома - из-за постоянного или периодичного повышения внутриглазного давления происходит атрофия зрительного нерва, что может привести к слепоте;
катаракта - характеризуется помутнением хрусталика, что приводит к падению остроты зрения и восприятию всего окружающего «как в тумане»;
травмы, отслоение сетчатки, повреждение сосудов - результатом станет выпадение некоторых объектов из поля зрения;
дальтонизм - неспособность различать цвета.

Чтобы вовремя выявить и успешно вылечить заболевание глаз, рекомендовано регулярно проверять зрение самостоятельно .

Тесты для проверки зрения на компьютере

Существует несколько методик, как проверить свое зрение в домашних условиях.

Таблица Сивцева

Таблица Сивцева - способ проверки зрения, известный каждому, кто хотя бы раз в жизни оказывался в кабинете офтальмолога. Она состоит из букв, размещенных в 12 рядов. В каждом ряду буквы различны по размеру. Пациенту предлагается, закрывая поочерёдно оба глаза, прочесть буквы таблицы. Если удаётся прочитать строки, включая десятую, это означает отсутствие проблем с остротой зрения.

Чтобы понять, как проверить остроту зрения в домашних условиях с использованием этой таблицы, нужно рассмотреть несколько её видов:

вариант, адаптированный для печати на принтере (распечатывать его следует на листе формата А4 и во время проверки находиться на расстоянии 2,5 метра от листа);
вариант для онлайн-проверки (в этом случае непосредственно на странице в Интернете задаются параметры монитора и расстояние, с которого вы будете читать буквы).

Таблица Головина

Принцип проверки по таблице Головина схож с предыдущей методикой, разница заключается лишь в используемых символах. Ученый предположил, что проходя проверку по таблице Сивцева, пациент может узнать букву по её очертаниям, даже не видя её четко, что может исказить результат проверки. В его же таблице используются кольца с прорезями , что делает элемент угадывания невозможным.

Таблица Орловой

Если возникает вопрос, как проверить зрение на компьютере у ребёнка, на помощь придёт аналог вышеупомянутых таблиц, разработанный специально для детей, которые ещё не умеют читать - таблица Орловой. Она представляет собой таблицу из тех же 12 рядов, но буквы в ней заменены картинками известных ребёнку предметов. Если заболеваний нет, маленький пациент должен видет ь рисунки из нижнего ряда с 5 метров.

Часто ещё до того, как малыш научится говорить, родители начинают переживать за здоровье его глаз. Чтобы понять, есть ли необходимость в посещении детского окулиста, проведите простой тест: посадите ребёнка на белое покрывало, уберите из поля его зрения все раздражители (игрушки и т. д.), скатайте из черного хлеба маленькие шарики диаметром несколько миллиметров и разложите их на покрывале. Если со зрением грудничка всё хорошо, эти шарики должны его заинтересовать. Если же ребёнок не проявил к ним интереса, это повод обратиться к специалисту.

Дуохромный тест

Этот тест используется для выявления у больного близорукости или дальнозоркости. Для его проведения также используется таблица с символами (это могут быть как буквы, так и кольца), но вся таблица разделена на два поля - красное и зелёное. Принцип действия методики основан на разнице длины красных и зелёных волн. Если человеку лучше видны буквы на красном поле, диагностируется дальнозоркость , на зелёном - близорукость (или миопия).

Тест на астигматизм (звезда Сименса)

Звезда Сименса представляет собой точку, от которой как лучи расходятся линии, образуя круг. При наличии у человека астигматизма, который характеризуется изменением формы роговицы глаза и хрусталика, ему будет казаться, что линии не доходят до центральной точки, а пересекаются или даже исчезают раньше. Круг же для человека с таким заболеванием будет казаться овалом или любой другой геометрической фигурой.

Тест на цветовосприятие (таблицы Рабкина)

Чтобы определить, есть ли у пациента дальтонизм (патология, при которой человек не воспринимает все или некоторые цвета), ему предлагаются таблицы, состоящие из разноцветных кружков. Каждый такой рисунок содержит цифру, которую должен увидеть тестируемый, если он не страдает дальтонизмом. Этот тест обязательно проходят водители перед получением прав.

Таблица Амслера

Если у врача есть подозрение на нарушение центрального зрения у пациента, что называется макулодистрофией, будет проведён тест с использованием таблицы Амслера. Она представляет собой решётку из одинаковых квадратов с кругом или квадратом в центре. Больному необходимо поочерёдно закрывать глаза ладонью и наблюдать, не деформируются ли квадраты и линии. Если присутствует патология, решётка искажается.

Следует учитывать, что нельзя самостоятельно ставить диагноз и тем более заниматься самолечением, основываясь лишь на вышеперечисленных методиках и зная, как проверить зрение дома самостоятельно.

Профилактика и лечение глазных патологий

Если по долгу службы или из-за ваших увлечений ваша жизнь проходит перед монитором компьютера, вы автоматически попадаете в группу риска возникновения заболеваний глаз.

Чтобы снизить вероятность развития патологии рекомендуется:

Располагаться не ближе чем за полметра от экрана компьютера или ноутбука.
Обеспечить естественное освещение в помещении, где вы работаете.
Следить за чистотой монитора.
Изучить техники расслабляющей гимнастики для глаз и регулярно её повторять.
Употреблять в пищу продукты, богатые кератином (морковь, перец, хурма).
Делать перерывы в работе, давая тем самым отдых глазам.

Соблюдая все эти меры предосторожности, вы сможете сохранить остроту зрения - важный дар, который мы часто начинаем ценить, только потеряв.

Если время всё же упущено, и возникла патология, существует несколько методов его восстановления в зависимости от типа и степени заболевания.

Методы лечения глазных патологий:

ношение очков и контактных линз;
гимнастика для глаз;
назначение лекарственных препаратов;
оперативное вмешательство.

Помните, что любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Берегите свое зрение и будьте здоровы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

В последнее время без компьютера, планшета и телефона не могут обойтись даже школьники младших классов. Постоянная нагрузка на глаза может привести к ухудшению зрения. В промежутке между профилактическими осмотрами, можно контролировать зрение самостоятельно и проверять остроту зрения дома.

Как проверить зрение самостоятельно

Наверняка вам знаком тест проверки остроты зрения «Снеллена», это таблица с буквами или кольцами висит на стене в каждом кабинете окулиста. Ее используют офтальмологи для проверки остроты зрения у посетителей. Еще одна таблица “Сивцева”, ее часто называют «ШБ», как производная от первых двух букв. Буквы в этой таблице разного размера, сверху – большие, чем ниже – тем меньше. Считается, что если человек видит последнюю строчку, то его острота зрения составляет 100% или 1.0.

Очень важно знать, на какой высоте нужно разместить таблицу и на каком расстоянии проверять остроту зрения. Вы можете распечатать эту таблицу, чтобы проверить зрение в домашних условиях.

Как проверить зрение:

Скачайте составляющие файла таблицы.
Распечатайте каждый файл на листе формата А4.
Листы нужно между собой склеить и разместить на стенке так, чтобы на уровне глаз располагалась 10 строчка таблицы. Позаботьтесь о том, чтобы таблица была хорошо освещена.
Отойдите на расстояние 5 метров.
Закройте правый глаз ладошкой, только этот глаз зажмуривать не нужно.
На распознавание каждой буквы выделяется не более 2-3-х минут.
Если не допущено ни одной ошибки, и вы хорошо видите все буквы последней строчки, то можно говорить о том, что ваше зрение = 1.0.
Если вы не видите строчки, ниже 10-й строки таблицы, или видите не все буквы, то необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы пройти более тщательное обследование.
Вычислить остроту зрения можно так: в рядах с обозначением «V» 0.3-0.6 – была допущена 1 ошибка, а ниже V-0.7 – 2 ошибки, тогда можно говорить о том, что острота зрения в пределах нормы.

Как проверить зрение. Способ 2

Проверить зрение можно и другим способом, специалисты называют его не иначе как проверка остроты зрения с близкого расстояния.

Как это сделать:

Это он-лайн проверка зрения, которую нужно пройти на компьютере.
Простой тест позволит выявить проблему уже на начальном уровне.
Если вы носите очки или линзы, нужно работать в них.
Расстояние от монитора должно составлять от полуметра до 70 см.
Откройте тест, глаза не зажмуривайте, закрывать один глаз не нужно.
Смотрите прямо перед собой, нажимайте на стрелочки, согласно указанному направлению буквы «Ш».
По окончании теста программа выдаст результат.
По этой ссылке можно узнать не только остроту зрения, но и проверить цветоощущение, контрастную чувствительность глаз, пройти двуохромный тест и тест на выявление ассигматизма.

Проверка остроты зрения у ребенка

Детям дошкольного возраста проверяют остроту зрения по другой таблице, которая называется «таблица Орловой». Ребенок, который еще не знает буквы, не сможет что-то сказать, поэтому такая таблица была специально разработана для маленьких детей.

Как проверить зрение у ребенка:

Распечатайте таблицу в формате А4.
У детей зрение проверяется с другого расстояния, чем у взрослых – с 2.5 м.
Таблицу разместите на стене, на уровне глаз ребенка.
Позаботьтесь о хорошем освещении.
Проверяют сначала правый глаз (левый закрывают), затем левый.
Но, перед тем как начать тест, желательно познакомить ребенка с изображениями. Пусть малыш назовет все фигурки, так он будет понимать, что от него хотят.
В таблице размещено 12 строчек, если малыш видит верхнюю строчку, то можно говорить о том, что зрение в пределах нормы (0.1), в 3-х летнем возрасте офтальмологи считают нормой показатель 0.6.
Не торопите малыша, но и не затягивайте тестирование, потому что детки быстро устают.

Проверить остроту зрения можно

Однако не всегда есть возможность попасть к доктору в специально отведенный кабинет. Иногда появляется срочная необходимость , которая заключается в проверке зрения в домашних условиях.

Учитывая тот момент, что при современном ритме жизни человек очень часто сталкивается с заболеваниями глаз, методика проверки самодиагностики в домашних условиях, становится всё более востребованной.

Надо отметить, что для такого рода процедуры достаточно наличие минимума необходимых условий. Прежде всего, важно соблюдение следующего правила: помещение, в котором проводится оценка зрения, должно быть максимально освещённым с тем, чтобы обеспечить наибольшую достоверность результатов.

Внимание! Необходимо знать самые элементарные методики, при помощи которых осуществляется диагностика. Речь идёт об огромном количестве разного рода таблиц .

Таблица Сивцева для проверки остроты зрения в домашних условиях

Таблица Сивцева представляет собой тот самый, всем известный плакат, по которому проверяется зрение у врача. Для применения этого метода следует соблюдать несложные правила , которые являются залогом точности измерений. Прежде всего, необходимо скачать эту таблицу из интернета и распечатать её.

Фото 1. Таблица Сивцева содержит набор печатных букв, уменьшающихся от строки к строке. Слева указано D - расстояние в метрах, справа V - острота зрения.

А после выполнить следующие действия:

Нужно поместить тест в таком расположении, чтобы десятая его строчка была на уровне зрительного восприятия. Это строка, которая располагается сразу над серой полоской.
Максимально освещается комната , в которой проходит проверка зрения с тем, чтобы избежать больших погрешностей в оценке.
После этого необходимо отойти от таблицы на расстояние в 2.5 метра.
Теперь нужно по отдельности прикрывать глаза непрозрачным предмето м с тем, чтобы выявить остроту зрения, которая у каждого своя.
В итоге записываются результаты, полученные в отношении одного и второго глаза. Здесь всё достаточно просто. Около строчки, которую смог разглядеть пациент, имеется значение. Эти цифры отражают остроту зрения.

Диагностирование по таблице Головина самостоятельно у себя дома

Таблица Головина представляет собой полный аналог таблицы Сивцева , но использование данного способа получило значительно большее распространение.

И связано это с тем фактом, что его можно использовать не только для русскоязычных пациентов. Ведь вместо букв алфавита, таблица снабжена, так называемыми, кольцами Ландольта , которые и позволяют оценить остроту зрения.

Алгоритм проверки по Головину имеет абсолютную схожесть с предыдущей моделью.

Итак, чтобы проверить зрение, необходимо выполнить следующие шаги (после распечатки таблицы на принтере):

Пациент должен поместить тест в таком положении, чтобы десятая строка расположилась на уровне глаз.
Включается максимально яркое освещение в квартире и человек отходит на два с половиной метра от таблицы Головина.
Прикрывается каждый глаз по отдельности , запоминаются результаты увиденного.
Затем нужно подойти к таблице и посмотреть на цифры , которые расположены напротив каждой строчки.
Это значение способно отразить примерную остроту зрения правого и левого глаза.

Дуохромный метод определения миопии

Данный вариант проверки представляет собой оценку остроты зрения на основе явления преломления волн. Дело в том, что глаз человека - не что иное, как оптическая система и разные волны имеют отличную длину преломления в этой среде.

Таблица представляет собой некий пейзаж, в котором имеется два вида рисунков : один зелёного цвета, другой - красного. В результате достаточно разнообразного преломления тех или иных волн в оптической среде, глаз человека способен по-разному воспринимать как зелёный, так и красный рисунки.

Фото 2. Дуохромная таблица красного и зеленого цвета позволяет определить, есть ли у человека отклонения зрения.

Скажем, красную картинку, глаз человека способен лучше распознавать на дальнем расстоянии. В то же время зелёный цвет лучше определяется на небольшом удалении от рисунка. В итоге следует отметить, что дуохромный тест позволяет сделать выводы об имеющейся у пациента миопии , которая может классифицироваться разной степенью прогрессирования.

Такого рода обследование способно давать заключение о наличии или же отсутствии у пациента астигматизма . Помимо этого, данного вида исследования очень важны для выявления дальнозоркости у отдельно взятого человека. Этот способ диагностики довольно распространен, так как по его результатам врачи-офтальмологи берут больного на вооружение.

Вам также будет интересно:

Тест на астигматизм

В целом такого рода проверка сводится к тому, что пациенту предоставляется лист бумаги, на котором изображены абсолютно одинаковые полоски по ширине, длине и толщине.

Астигматизм предполагает изменение параметров видимых объектов, которое проявляется у отдельно взятого пациента.

Одни и те же предметы больной и здоровый человек видят по-разному, и первый получает искажённое представление о действительности.

В норме поверхность хрусталика ровная. При астигматизме состояние роговицы и хрусталика отличается от нормального. Как раз поэтому человек не способен воспринимать правильно форму предметов и часто путается в том, на каком расстоянии от него, находятся объекты.

В общем-то, для выявления таких отклонений и был создан тест, который позволяет оценить астигматизм.

Справка! По результатам прохождения этой проверки можно однозначно определить масштаб зрительной патологии, а после выработать комплекс лечебных мероприятий, позволяющих скорректировать проблему.

С уверенностью можно сказать следующее: пациент с астигматизмом должен пройти процедуру по подбору специальных астигматических очков , которые позволят скорректировать его зрительную функцию.

Для тех, кто не желает носить очки, будет предложено оперативное вмешательство, способное полностью вылечить вышеозвученную болезнь.салоне оптики существуют специальные кабинеты, в которых дипломированный офтальмолог проводит оценку зрения.

Самостоятельная проверка дома лишена стопроцентной достоверности , поэтому ее стоит рассматривать только как первичный этап диагностики. Полученные результаты должны быть переданы врачу-офтальмологу для того, чтобы он назначил полноценное лечение.

Важно отметить, что людям, которые испытывают частые зрительные нагрузки, необходимо тщательно проверять своё зрение. Конечно же, делать это в домашних условиях можно и даже нужно, но нельзя забывать и о важности визита к офтальмологу.

Внимание! Необходимо помнить, что человек, имеющий разного рода патологии, должен два раза в год проводить обязательное обследование у узкопрофильного специалиста.

Помимо самой диагностики, важно, чтобы пациент проходил курс консервативного лечения, который способен предотвратить серьёзные осложнения . При отсутствии больших проблем весь процесс оздоровления должен свестись к назначению комплекса определённого рода витаминов, а также глазных капель, способствующих снятию зрительного напряжения и симптомов утомления.

Способность видеть это настоящий дар человека, благодаря которому 95% информации о мире, который нас окружает, мы воспринимаем посредствам глаз. Любые изменения в зрительной функции органа причиняют человеку дискомфорт и значительно снижают качество жизни. Именно поэтому важно вовремя распознавать патологические процессы со зрением и незамедлительно обращаться за помощью к квалифицированному офтальмологу.

Причин, приводящих к нарушению зрительной функции, может быть несколько. Главные и самые распространенные это патологии в виде: глаукомы, катаракты, близорукости, изменения глазного дна.

Помочь сохранить зрение и предотвратить развитие разного вида патологий может своевременная профилактическая программа. Нельзя давать глазу переутомляться и пересыхать. Особенно это касается работающих в закрытых помещениях людей, проводящих много времени за монитором ПК.

Вторым важным фактором по предотвращению глазных болезней является ранее выявление симптоматики. При своевременном обращении к офтальмологам можно предотвратить до 80% патологий глазного аппарата. То есть при первых признаках и отклонениях в виде расплывчатого восприятия предметов, ощущений песка в глазах или мушек, зуда и боли следует обращаться к доктору. Однако сегодня проверить зрение можно и в домашних условиях самостоятельно.

Как проверяется зрение, не выходя из дома

Как проверить зрение в домашних условиях, не покидая своего дома и не тратя время на очереди к докторам, волнует многих. Проверить остроту зрения можно с помощью специальных таблиц. Остротой зрения называется показатель способности органа зрения видеть пару точек при минимальном расстоянии между ними. То есть, острота показывает расстояние, с которого человек четко воспринимает предметы. Нормой считается показатель 1,0 то есть 100% остроты.

Проверку зрительного аппарата в условиях амбулатории каждый хотя бы раз в своей жизни, но проходил. В ходе процесса проверки пациенту предлагают рассмотреть схематичную табличку, весящую на стене и подсвеченную лампой. Для взрослых на полотне прописаны буквы разного размера, тогда ка дети рассматривают простые картинки: самолетики, грибочки, машинки и т.д. Проверять таким образом зрение дома не получится, так как должно выдерживаться определенное расстояние между пациентом и полотном, освещение должно быть подобающим, а показывать картинки должен кто-то из помощников.

Именно поэтому были созданы специальные методики, позволяющие проводить исследование зрительного аппарата перед компьютерным монитором. Основой для методик послужили всем знакомые таблицы с изображениями.

Правила домашней проверки зрительного аппарата

Онлайн-проверку сегодня предлагают провести многие интернет-ресурсы, однако все техники предполагают выполнение простых правил:

Освещение в комнате должно быть хорошим и не напрягающим глаза.
Непосредственно перед проверкой зрительный аппарат не стоит подвергать нагрузке, то есть заблаговременно нужно отказаться от чтения, шитья и вязания, просмотра ТВ или работы за ПК.
Состояние здоровья исследуемого человека должно быть удовлетворительным: отсутствуют болевые ощущения, сонливость, усталость. Температура и давление в норме, а также лучше отказаться от алкоголя и табака.

Методики онлайн-проверок зрения

Все предлагающиеся методики онлайн проверок сводятся к следующим группам:

для определения остроты;
тестирование светооощущения;
определение контрастной чувствительности;
лучистое тестирование с целью определения отклонений астигматического типа.

Определение близорукости и дальнозоркости

Определяют дальнозоркость или близорукость в домашних условиях по дуохромной таблице, которая состоит из пары равных частей, разделенных вертикальной линией, каждая из которых имеет разный оттенок: красный и зеленый, а внутри прописаны буквы разного размера. Для прохождения теста испытуемый всматривается в таблицу в течение минуты и определяет, какая из сторон ярче и где лучше различимы оптиомы (изображения букв).

Если в итоге зеленая сторона окажется более интенсивной, чем красная, то вывод один – человек дальнозорок. В обратном варианте есть смысл говорить про близорукость.

Определение остроты зрения

Наиболее популярны для использования здесь таблицы Сивцева для взрослых и Орловой — для детей.

Т. Сивцева встречается в каждом кабинете офтальмолога и представляет собой белое полотно с буквами разного размера, расположенными в 12 рядов. Под 10 рядом прочерчена линия красного оттенка, говорящая об остроте зрения =1. Справа есть указатель в виде D – расстояние, слева – V – острота.

Для начала проверки следует отсесть от монитора на 1 метр и расположить его на уровне глазок. Потом закрыть один глаз и вторым прочитать доступную строчку. Повторить те же действия со вторым глазом.

Если видны буквы после 10 строки, то острота=1. Чем меньше строчек видит пациент, тем хуже у него острота.

Т. Орловой работает так же, как и предыдущая, однако для удобства восприятия оптиом маленькими детьми они имеют вид простых предметов.

Определение астигматизма

При нарушении формы глазного хрусталика прогрессирует патология в форме астигматизма. Опасность заболевания кроется в возможности развития косоглазия и стремительного падения зрительной способности. Для определения астигматизма в домашних условиях пользуются простой таблицей, на которой изображена круглая фигура с лучами, исходящими из одного центра.

Один глаз закрывается рукой, а вторым человек всматривается в изображение. То же самое проделывается вторым глазом. Если по результатам исследования пациент заметил, что лучей становилось больше, линии перемещались с места на место, расплывались или меняли цвет, то можно предположить, что у человека прогрессирует астигматизм.

Определение цветоощущения

Методики направлены на выявление нарушений восприятия цветов. Для тестирования человеку дают рассмотреть несколько табличек Рабкина. Каждая табличка покрыта пятнами одного оттенка, на фоне которых изображена цифра или геометрическая фигура, окрашенная в контрастный тон. При нормальном цветооощущении человек сразу видит различие цвета и без труда определяет рисунок или фигуру.

Как сохранить зрительную функцию

Для сохранения остроты зрения и профилактики развития разных офтальмологических патологий следует придерживаться определенных рекомендаций:

Ежедневно выполнять простые упражнения для глаз.
Правильно питаться и не злоупотреблять вредными привычками.
Не перегружать зрительный аппарат, соблюдать режим дня, работы и отдыха.
Больше находиться на свежем отдыхе, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

При первых признаках отклонений зрительной функции обязательно следует посетить квалифицированного офтальмолога.

Снижение зрения может произойти из-за возраста, из-за инфекционных заболеваний или наследственных факторов. При снижении остроты зрения показано ношение корректирующих линз (очков или контактных линз), а также лечение с помощью различных консервативных и хирургических методов. Если вы подозреваете, что у вас ухудшается зрение, важно вовремя обратиться к врачу.

Шаги

Как определить симптомы снижения остроты зрения

Обратите внимание, щуритесь ли вы. Возможно, вы с усилием щурите глаза, чтобы рассмотреть какой-то предмет получше. У людей с плохим зрением часто присутствуют различные патологии формы глазных яблок, нарушено строение хрусталика или роговицы. Эти нарушения блокируют правильное попадание пучка света на сетчатку, из-за чего изображение получается нечетким. Когда человек щурится, он сужает пучок света, из-за чего повышается четкость видения.

Обратите внимание на головные боли. Головные боли могут быть вызваны перенапряжением глаз, которое, в свою очередь, обусловлено стрессом и большой зрительной нагрузкой. Повышенное напряжение глаз нередко возникает во время вождения автомобиля, работы за компьютером, просмотра телевизора в течение длительного времени, чтения и других занятий.

Обратите внимание на двоение в глазах (диплопию). Диплопия – это два изображения одного и того же предмета. Двоение может возникнуть как в одном глазу, так и в обоих. Диплопия может быть обусловлена неправильной формы роговицы либо такими заболеваниями, как катаракта и астигматизм.

Обратите внимание на появление ореолов. Ореол – яркий круг, окружающий источник света (чаще всего, фары автомобиля). Обычно такие ореолы появляются в темноте (например, ночью или в темном помещении). Причиной появления ореолов может стать близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм и пресбиопия.

Обратите внимание на разные блики. Блики возникают из-за источника света, направленного в глаза, который портит восприятие изображения. Обычно блики возникают в дневное время и могут проявиться из-за близорукости, дальнозоркости, катаракты, астигматизма или пресбиопии.

Обратите внимание на размытость и нечеткость видения. Помутнение и потеря остроты зрения влияет на ясность видения. Помутнение зрения может произойти как в одном глазу, так и в обоих. Это главный симптом близорукости.

Обратите внимание на ночную слепоту (гамералопию). Гамералопия – это нарушение видения в ночное время или в темном помещении. Это состояние обычно усугубляется, когда человек выходит с яркого уличного света в темное помещение. Причиной ночной слепоты может стать катаракта, близорукость, воздействие разных лекарственных препаратов, дефицит витамина А, нарушение строения сетчатки и врожденные аномалии.

Найдите причины ухудшения зрения

Подумайте, нет ли у вас близорукости. Близорукость – это нарушение видения объектов на большом расстоянии. Причиной близорукости является деформация глазного яблока (его удлинение) или роговицы, которая становится слишком изогнутой. Это влияет на прохождение пучка света, который попадает не в ту область сетчатки глаза – из-за этого зрение становится размытым и затуманенным.

Выясните, нет ли у вас дальнозоркости. Дальнозоркость – это нечеткое видение объектов на близком расстоянии. Причиной дальнозоркости является укорочение глазного яблока или недостаточная изогнутость роговицы.

Определите симптомы астигматизма. Астигматизм глаза возникает, когда пучок света не попадает на сетчатку должным образом. Из-за астигматизма предметы становятся размытыми и вытянутыми. Причиной является неправильная форма роговицы.

Обратите внимание на признаки пресбиопии (старческого зрения). Обычно это заболевание развивается в старшем возрасте (после 35 лет). При этом заболевании сложно сосредоточить взгляд на каком-то предмете и увидеть его четко и ясно. Пресбиопия вызвана потерей гибкости хрусталика и его утолщением.

Обратитесь к врачу

Пройдите обследование. Диагностировать ухудшение зрения можно с помощью нескольких тестов и полного обследования зрения. В это исследование входит несколько аспектов:

Офтальмологические тесты предназначены для определения остроты зрения. Один из них проходит следующим образом: пациента ставят на расстоянии нескольких метров перед специальной табличкой, в которой по строкам написаны буквы. В каждой строке буквы отличаются по размеру. Самые крупные буквы расположены на верхней строке, а самые маленькие – на последней. С помощью такого теста врач проверяет ваше зрение вдаль (в зависимости от той строки, которую вы видите и можете правильно прочитать)
Еще одна часть обследования – определение цветового спектра, который вы видите.
Пройдите тест с прикрытием (cover test) на оценку бинокулярного зрения. С помощью этого теста можно определить, насколько хорошо вы видите обоими глазами. Врач предложит вам сфокусировать взгляд на небольшом предмете одним глазом, а другой глаз нужно будет прикрыть. С помощью этого теста врач сможет понять, приходится ли глазу переориентировать взгляд, чтобы увидеть предмет. Если вам действительно придется поменять фокусировку, чтобы увидеть предмет, возможно, у вас синдром ленивого глаза, то есть глаз сильно утомлен.
Тест на проверку состояния глазного яблока. Чтобы определить состояние глаз, врач проведет специальный тест со светом. Вас попросят поместить подбородок на специальную подставку и смотреть в небольшое отверстие в аппарате, через который будет идти свет. Этот тест необходим для обследования внешней части глаза (конъюнктивы, роговицы, радужной оболочки), а также внутреннего строения глаза (сетчатки и зрительного нерва).

Пройдите тест на наличие глаукомы. Глаукома – это офтальмологическое заболевание, которое характеризуется повышенным внутриглазным давлением, и может привести к полной потере зрения. Тест на наличие глаукомы проводится путем введения небольшого потока воздуха в глаз и измерения внутриглазного давления.

Для проведения обследования нужно расширить зрачки. Это требуется при проведении многих тестов. Чтобы расширить зрачки, нужно закапать в глаза специальные капли. Это делается при обследовании на наличие диабета, высокого артериального давления, наличие дегенерации желтого пятна, глаукомы.

Дождитесь результатов теста. Комплексная проверка зрения занимает около 1-2 часов. Результаты большинства тестов сообщают сразу же после обследования, но врач может назначить дополнительные исследования. Если вам назначили дополнительное обследование, узнайте у врача о времени проведения.

Узнайте, нужны ли вам очки. Тестирование проводится путем определения рефракции. Врач предложит несколько вариантов линз, а вам нужно будет выбрать те, в которых вы видите предметы наиболее четко. Этот тест определяет степень тяжести близорукости, дальнозоркости, пресбиопии и астигматизма.

Лечение

Носите очки. Проблемы со зрением в первую очередь связаны с неспособностью глаза фокусировать пучек света на сетчатке. Линзы способны перенаправлять пучок света, чтобы он должным образом попадал на сетчатку глаза.

Носите контактные линзы. Контактные линзы представляют собой маленькие линзы, которые размещаются прямо у вас в глазах. Они "плавают" на поверхности роговицы.
- На сегодняшний день доступно множество вариантов. Например, для многих оптимальным вариантом являются ежедневные линзы (то есть одноразовые), другие предпочитают носить многоразовые линзы.
- Многие производители выпускают контактные линзы разных оттенков, предназначенные для разных типов глаз. Чтобы выбрать подходящие линзы, проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом.
Исправить зрение можно с помощью хирургических методов лечения. Очки и контактные линзы представляют собой консервативный метод коррекции зрения, но на сегодняшний день огромную популярность и распространение получили хирургические методы. Существует несколько типов операций, но самыми распространенными считаются лазерная коррекция ЛАСИК (LASIK) и ФРК.
Если оптимальным вариантом является операция, спросите врача о сроке и периоде восстановления.

Если врач рекомендует консервативные методы лечения, узнайте о побочных эффектах лекарственных препаратов.

Регулярно проверяйте зрение. Рекомендуется проверять зрение каждые 2-3 года, если вам меньше 50 лет. Если вы старше 50 лет, проверять зрение нужно каждый год.

Важно узнать о своей генетической предрасположенности. Чем раньше вы сможете обнаружить у себя признаки снижения зрения, тем лучше.

Придерживайтесь здорового питания. Включите в свой рацион продукты, содержащие питательные вещества, которые необходимы для здоровья глаз. Например, продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами С и Е. Кроме того, положительно сказываются на здоровье глаз такие продукты, как капуста и шпинат.

Заботьтесь о своих глазах. Всегда носите с собой солнцезащитные очки. Зонтики также помогут защитить глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.

Предупреждения

Примите во внимание все имеющиеся у вас проблемы со здоровьем. В некоторых случаях снижение зрения связано с другими проблемами медицинского характера.
Выясните, нет ли у вас более серьезных заболеваний, которые отражаются на зрении: неврологических расстройств, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний (миастения и так далее).
Не садитесь за руль и не беритесь за управление какими-либо механическими устройствами, если вы подозреваете у себя проблемы со зрением.