Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях? Как снизить внутричерепное давление.

Повышенное внутричерепное давление стало довольно популярной патологией, которую врачи фиксируют у людей преклонного возраста и даже у детей. Причин, провоцирующих эту патологию много, мы их рассмотрим ниже. Важно знать, как снизить внутричерепное давление, если это состояние беспокоит вас, ваших близких, родных.

При повышении ВЧД больного беспокоят следующие симптомы:

Причины

Повышение внутричерепного давления является следствием увеличения количества ликвора (внутричерепная жидкость). Роль этой жидкости заключается в защите мозга, оболочки этого органа от травмирования. Также она обеспечивает питание, дыхание нервных клеток.

Ежедневно организм продуцирует литр ликвора. В нормальных условиях нервные клетки, мозг функционируют слаженно. При этом внутричерепное давление (ВЧД) находится в пределах 3 – 15 мм рт. ст. Наличие отклонения в указанных показаниях являются поводом для немедленной терапии. Чем опасно такое состояние, как гипертензия? Оно может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов, почек, сердца, стать причиной инсульта, сердечного приступа.

Из основных причин, провоцирующих повышение внутричерепного давления, нужно указать:

Еще одной причиной повышенного ВЧД выступает черепно-мозговая травма.

Способы снижения повышенного ВЧД

Если человек страдает гипертонией, близкие должны знать, как быстро понизить давление, что делать до приезда врача. Лечение должен назначать только специалист после проведенной диагностики. Бороться с патологией самостоятельно нельзя из-за опасности состояния.

Понизить повышенное внутричерепное давление можно нижеприведенными методами:

медикаментозная терапия;
оперативное лечение;
физиопроцедуры;
диета;
гимнастика;
народные методы.

Понижение ВЧД медикаментозным способом

Как снять внутричерепное давление лекарствами? Тактика терапии обычно зависит от тяжести болезни, которая спровоцировала повышение ВЧД. Медикаментозная терапия заключается в приеме не одного лекарства, а комплекса препаратов. Обычно применяют для понижения ВЧД медикаменты из следующих групп:

Лечить повышенное ВЧД специалисты советуют сразу же после обнаружения патологии, они прописывают медикаменты, нормализующие кровообращение головного мозга, активирующие выведение организмом излишков жидкости. Достигать эти цели врачам помогают следующие лекарственные средства:

Эффективно понижает давление глицерин. Он выводит много жидкости после проникновения внутрь кровяного русла. Прием этого лекарства внутрь уменьшает отек мозга, понижается внутричерепное, внутриглазное давление.

Лечение патологии у детей

У новорожденных такая патология считается следствием сложных родов, тяжелого течения беременности. Основными признаками болезни у детей до года выступают:

постоянные капризы младенца;
слабая прибавка в весе;
непропорциональный размер головы.

Для понижения ВЧД у грудничка следует придерживаться нижеуказанных правил:

ежедневные прогулки с малышом на улице, на свежем воздухе;
максимально долго кормить ребенка грудью;
применять медикаменты, способствующие улучшению функционирования ЦНС, кровообращения;
соблюдать распорядок дня;
проводит малышу физиотерапевтические процедуры (больше предпочтения отдают плаванию).

Важно: Когда повышение внутричерепного давления спровоцировано врожденной патологией, не обойтись без хирургического вмешательства.

Народные средства

Понизить внутричерепное давление дома вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют использовать не только медикаменты, но и определенные народные рецепты. С этой целью можно даже употреблять определенные продукты питания (фрукты, ягоды, овощи):

лимон;
рябина;
чеснок;
курага;
картофель;
шиповник;
клюква;
калина.

Если добавлять к измельченным ягодам мед, эффект понижения внутричерепного давления будет проявляться быстрее.

Также сбить высокое ВЧД помогают целебные травы:

Также можно воспользоваться другими рецептами народной медицины, способными избавить больного от внутричерепного давления:

Гимнастика и другие процедуры

Обычно к народным методам обращаются, когда болезнь уже носит хронический характер. Понизить тонус сосудов помогают:

массаж в районе шеи, головы. В области головы рекомендовано выполнять легкий массаж посредством кончиков пальцев;
растирание рук, ног;
холодные компрессы в области лба;
специальная лечебная гимнастика;
отказ от курения, кофе, алкоголя;
соблюдение диеты.

В домашних условиях удобно применять специальные гимнастические упражнения, чтобы снизить внутричерепное давление. Главное выполнять их технически правильно. Рассмотрим самые распространенные упражнения:

Кроме гимнастических упражнений можно воспользоваться наружными способами понижения ВЧД:

1. Массаж головы. Его проводят с использованием цветочной пыли, меда. Эти компоненты смешивают (рекомендованная пропорция 2:1). Их настаивают около трех дней. После этого времени массу втирают в такие участки головы:
  - затылок;
  - задняя часть шеи;
  - виски.
  После втирания целебного состава в дерму головы, шеи, обработанный участок накрываем теплым платком, оставляем так до утра. Такой массаж делаем на протяжении месяца.
2. Втирание в область висков ароматического масла (лавандового). При этом нужно делать мягкие массажные движения.
3. Мятные обертывания. Перед проведением процедуры нужно приготовить отвар из мяты. Кипятим на протяжении 15 минут воду (1 литр), мяту (1 стакан). Остудив отвар до 50 градусов, макаем в него салфетки (хлопчатобумажные), прикладываем их к голове. Когда салфетки остывают, их снова следует смочить теплым раствором. Такое обертывание выполняется до тех пор, пока не закончится приготовленный отвар.
4. Холодный компресс. Его накладывают на область ушей.
5. Ванна для ног (горчичная). Приготовление заключается в помещении сухой горчицы (2 ст. л.) внутрь тканевого мешочка. Этот мешочек с горчицей выдерживают в емкости с горячей водой (таз для процедуры), отжимают. В воду опускают ноги, достаточно подержать их там на протяжении 20 минут (больше не стоит). Во время процедуры ноги накрывают махровым полотенцем.

Регулярное или периодическое повышение внутричерепного давления является свидетельством развития патологических процессов в организме. Увеличение в объеме спинномозговой жидкости (ликвора) оказывает сдавливающее воздействие на структуры головного мозга. Отсутствие своевременного лечения не только вызывает ряд неприятных симптомов, но и приводит к печальным последствиям, например: инсульт, слепота, эпилепсия и прочие, вплоть до летального исхода. Как снизить внутричерепное давление, чтобы избежать осложнений? Об этом далее.

Спинномозговая жидкость с наибольшей скоростью образуется в боковых желудочках головного мозга

Что делать, если у вас имеются симптомы повышенного внутричерепного давления?

Несмотря на грозные последствия, подозревая у себя повышенное внутричерепное давление, не стоит впадать в панику. Что нужно сделать в первую очередь? Успокоиться. Заболевание вполне поддается лечению при условии своевременного обращения к специалисту и неукоснительного выполнения его рекомендаций.

Врач выпишет направления на ряд диагностических процедур. Помимо лабораторных анализов, потребуется сделать томографию (КТ или МРТ), возможно, рентгенологическое или ультразвуковое обследование. Кроме этого, нужно будет посетить окулиста. После постановки диагноза невролог подробно расскажет, как можно нормализовать внутричерепное давление в данном случае.

На томограмме определяются расширенные желудочки головного мозга

Нужно приготовиться к тому, что потребуется не только принимать лекарства, но и полностью пересмотреть свой образ жизни.

Современные способы лечения повышенного внутричерепного давления

Перед тем, как лечить внутричерепное давление, обязательно выясняют причину развития патологии. Если ее спровоцировала опухоль головного мозга, гематома после травмы головы и прочие нарушения, то показано оперативное вмешательство. Человека госпитализируют, проводят операцию, а затем уже приступают к консервативному лечению.

Консервативная терапия представляет собой комплекс мероприятий, которые подбирает врач, исходя из результатов диагностики. Как правило, она включает в себя следующие направления:

назначение лекарственных препаратов;
диетотерапия;
физиотерапия;
нормализация образа жизни;
народные средства;
прочие методы.

Лекарственные средства при внутричерепном давлении

Для воздействия на нарушенный механизм циркуляции ликвора назначаются лекарственные препараты

Самым популярным медикаментозным средством при высоком внутричерепном давлении является диакарб. Он предназначен для того, чтобы понизить выработку ликвора, и успешно справляется с патологией. Так как препарат способствует выведению калиевых солей из тканей, его назначают в сочетании с аспаркамом, который нейтрализует это побочное действие.

Кроме того, для снижения внутричерепного давления и поддержания организма применяют следующие средства:

мочегонные (фуросемид);
кортикостероидные препараты (если нарушение обусловлено опухолевым процессом);
венотонизирующие (эуфиллин);
ноотропы (пантогам, гинкго билоба, глицин);
миотропные лекарства (препятствуют спазму сосудов головного мозга);
седативные (повышают устойчивость к стрессам, обеспечивают нормализацию сна);
антибиотики (в случае инфекционного процесса в мозге);
витаминно-минеральные комплексы.

Чаще лекарства назначают в таблетках, но могут быть показаны и инъекции (при сложных формах болезни).

Гомеопатическое лечение назначает специально обученный врач

Лечить заболевание гомеопатическими препаратами можно только по назначению врача!

Оперативное лечение

К сожалению, не во всех случаях хирургическое вмешательство помогает снизить внутричерепное давление навсегда. Например, при гидроцефалии операцию могут проводить не один раз. Тем не менее в тяжелых случаях это единственный выход из ситуации. Проводят хирургическое лечение несколькими способами:

Пункция. При этом методе в желудочек головного мозга вводят иглу, соединенную со специальной емкостью для ликвора. Емкость размещают в положении выше головы, поэтому жидкость под давлением покидает мозг.
Перфорация. В данном случае применяют эндоскопию. Способ позволяет переместить излишки жидкости в цистерны мозга.
Шунтирование. Чтобы удалить избыток ликвора, в желудочке размещают шунт, оснащенный клапаном. При этом его второй конец располагают в предсердии или брюшной полости. Как только давление жидкости повышается, клапан приоткрывается, и ликвор выводится.

Особенности диеты при высоком внутричерепном давлении

Как снять внутричерепное давление при помощи диеты? Главными требованиями являются: ограничение поваренной соли и жидкости (допускается только дневная норма, составляющая около полутора литров в день). Среди продуктов питания не рекомендуется включать в рацион соленые, квашеные, копченые, а также сдобные и кондитерские изделия. В обязательном порядке нужно отказаться от любого вида спиртных напитков. Режим питания – дробный, при этом последний прием пищи нужно осуществлять до 19 часов. Если имеется лишняя масса тела, то при разработке диеты нужно учитывать и этот момент, снизив количество калорий.

Физиотерапевтические методы лечения

Физическая терапия также помогает снизить внутричерепное давление. Высокой эффективностью обладают следующие методы.

Как убрать симптомы внутричерепного давления дома?

Как снять внутричерепное давление в домашних условиях? Облегчить состояние и избавиться от симптомов самостоятельно дома можно с помощью многих методов. В некоторых случаях, не отягощенных патологиями, можно вылечить патологию даже без лекарственных средств. Для этого потребуется:

бросить курить;
избегать нахождения в жарких условиях (баня, сауна, пляж);

Баня противопоказана лицам, страдающим ВЧГ

соблюдать режим подъема и отхода ко сну;
ограничить время работы за компьютером и просмотра телевизора до 1 часа;
равномерно распределять умственную и физическую работу в течение дня.

Отлично справляются с нарушением оттока жидкости из головного мозга занятия физкультурой. Это может быть плавание, бег, велосипед, лыжи и прочее. Даже обычные прогулки каждый день в течение 2 часов обеспечат испытывающим гипоксию тканям достаточное количество кислорода. Особенно быстро становится заметным лечебный эффект, если физическую активность сочетать с дыхательными упражнениями.

Как еще можно предупредить повышение давления ликвора в домашних условиях? Во время сна нужно обеспечить голове такое положение, чтобы артерии, проходящие в области шеи, не были сдавлены. Для этого следует пользоваться низкой, но плотной подушкой. К тому же, ежедневно с утра и перед сном нужно массажировать воротниковую область.

Народные методы лечения

Методы народной медицины, хотя и не приведут к исчезновению таких патологий, как опухоль или гидроцефалия, но окажут значительную помощь в поддержании функций головного мозга и организма в целом. Народные рецепты могут помочь, если внутричерепное давление поднимается по причине стрессовых факторов, остеохондроза, ожирения и подобных. В основном, используют такие методы, как:

ванночки с горчицей для ног;
массаж волосистой части головы цветочной пыльцой;
прием разбавленного в воде мятного масла;
отвары трав – шиповника, боярышника, пустырника, клевера.

Пустырник обладает успокоительным действием

Существуют и другие методы лечения, позволяющие бороться с низким давлением ликвора. Например: комплекс лечебных упражнений, разработанный в индивидуальном порядке. Гимнастика предполагает повороты и наклоны головы в разном направлении.

Краниальная терапия характеризуется как эффективный способ избавления от боли и других симптомов заболевания. Гирудотерапия, апитерапия, иглотерапия и прочие ответвления рефлексотерапии дают мощный оздоровительный толчок не только тканям головного мозга, но и всему организму.

Таким образом, при комплексном подходе к лечению под контролем врача можно навсегда забыть о внутричерепном давлении. Главное, продолжать применение некоторых из перечисленных способов и после выздоровления для профилактики.

Повышенное внутричерепное давление – популярный диагноз. Возникает этот опасный недуг и у ребенка, и у взрослого человека. Разные причины заболевания усложняют его лечение, но благодаря современным способам диагностики, избавиться навсегда от повышенного ВЧД реально. Узнайте, чем опасна эта болезнь, как снизить внутричерепное давление лекарственными средствами в домашних условиях.

Что такое внутричерепное давление

Повышенное черепно-мозговое давление вызывается повышением или снижением количества внутричерепной жидкости – ликвора. Она защищает мозг, его оболочки от повреждений, осуществляет питание, дыхание нервных клеток. В норме, за день вырабатывается около 1 л ликвора. Благодаря нормальной микроциркуляции поддерживается функционирование мозга, нервных клеток. ВЧД здорового человека варьируется в пределах от 3-15 м ртутного столба. Отклонения от этих показателей является опасным состоянием и требует лечения.

Диагностировать повышенное внутричерепное давление врачу помогут такие исследования: КТ, МРТ, пункция спинномозговой жидкости, УЗИ головы, осмотр глазного дна. Причинами нарушения оттока ликвора зачастую выступают черепно-мозговые травмы, воспалительные заболевания, резкие прыжки роста у подростков, нервное перенапряжение, опухоли, отравление алкоголем и витамином А, беременность. Список симптомов очень разнообразный, главное –вовремя заметить их и грамотно обследоваться. Основными признаками повышение ВЧД являются:

резкое снижение периферического зрения, а позже и центрального;
частые головные боли;
непропорционально большая голова у ребенка;
отечность лица (век, скул,) и шеи;
постоянная тошнота и рвота;
частая утомляемость, эмоциональная лабильность или раздражительность;
резкая головная боль при кашле, чихании, наклоне;
частые срыгивания (у грудничков).

Как понизить внутричерепное давление

При выявлении этого недуга опытный врач подскажет вам, что делать при внутричерепном давлении, чтобы не допустить опасных здоровью последствий. Помощь ребенку или взрослому заключается в комплексном подходе. Правильное и эффективное лечение направлено на выявление и устранение причин заболевания. Комплексный подход включает в себя физиологические процедуры, специальную гимнастику, медикаментозную терапию, народные средства, диету. Все это помогает сбить повышенное давление, вернуть пациента к нормальной жизни.

Если изначальной причиной была опухоль головного мозга, то потребуется хирургическое вмешательство. В зависимости от тяжести заболевания доктор выбирает тактику лечения, методы терапии. Это может происходить в амбулатории на стационаре или в домашних условиях. Главное, не заниматься самолечением, а тщательно придерживаться рекомендаций лечащего врача.

Препараты, снижающие внутричерепное давление

В медикаментозной терапии используется не одно лекарство, снижающее внутричерепное давление. Каждый препарат имеет инструкцию, с которой вы можете ознакомиться онлайн или в аптеке. Применяют такие группы медикаментов:

бета-адреноблокаторы (Бисопролол, Аналоприл, Атенолол, Пропранолол);
альфа-один-адреноблокаторы (Лозартан, Ирбесартан, Доксазозин, Ницерголин);
ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (Каптоприл, Капотен);
антагонисты Са-каналов (Кордафлекс, Амлодипин);
плазмозаменители (Альбумин);
диуретики (Гипотиазид, Спиронолактон, Фуросемид, Торасемид, Глицерол);
успокоительные средства ( , Нотта, трава пустырника);
вазодилататоры;
гормональные препараты (Дексаметазон).

Народные средства от внутричерепного давления у взрослых

Возможно лечение внутричерепного давления у взрослых народными средствами. Узнать, как быстро снизить внутричерепное давление, можно у доктора или мануального терапевта. Народными методами можно лечиться, когда болезнь перешла в хроническую форму. Применяют массаж области шеи и головы, чтобы снять тонус сосудов: от него давление не будет подниматься долгое время. Рекомендуется принять успокоительные травы – пустырник, валериана, хмель. Множество народных средств включает использование меда и продуктов пчеловодства. Вот несколько рецептов:

Смешать в одинаковом количестве сухофрукты (курагу, изюм) и орехи (грецкие или миндальные). Залить смесь липовым медом, употреблять натощак по 30 г.
Взять 150 г сока лимона, 350 г жидкого меда, 2 зубца давленого чеснока. Смешать емкости и настоять в темном холодном месте 10 дней. Пить утром, вечером после еды по чайной ложке.
Растирать руки, ноги настойкой прополиса и мяты, в пропорции 10:1. Это лекарство применять каждые 2 дня.

Как лечить внутричерепное давление

Правильное лечение внутричерепного давления зависит от его причин. Если это врожденный недуг, используют массаж, применяют диуретики. Лучшее средство для взрослых – это покой и ограничение нервных нагрузок. Эффективно себя показали препараты в таблетках от гипертонии: они снижают хорошо высокий тонус сосудов. Применение плазмозаменителей выравнивает давление между тканями мозга и плазмой. Вылечить ВЧД возможно, если вы раньше обратитесь к врачу и будете следовать его указаниям. Правильно подобранное лекарство способно на долгое время нормализовать состояние.

Сосудорасширяющие препараты для головного мозга

Сосудорасширяющие препараты при давлении помогают избавиться от спазма сосудов и понизить внутричерепное давление. Они снимают блокировку оттока ликвора в венозную сеть. В лечении этого недуга эффективно себя проявили:

Но-шпа;
Эуфиллин;
Папаверина гидрохлорид;
Магния сульфат;
препараты никотиновой кислоты;
гипотензивные препараты.

Спазмолитические средства

Многие спазмолитические лекарственные средства широко используются для лечения повышенного внутричерепного давления. Они хорошо убирают болевой синдром и спазм. Такими являются Темпалгин, Спазмалгон, Но-шпалгин. В своем составе каждая таблетка содержит сосудорасширяющий компонент, обезболивающий. Внимательно прочтите инструкцию перед тем, как принимать медикамент, придерживайтесь дозировки выписанной доктором.

Мочегонные средства при внутричерепном давлении

Диуретики при внутричерепном давлении помогают вывести лишний ликвор из черепной коробки. Они хорошо снимают отеки с лица и конечностей. Мочегонные есть для экстренной терапии, когда лишнюю жидкость нужно быстро вывести из организма (Фуросемид, Лазикс) и для комплексной (Верошпирон, Диакарб). При лечении необходимо восполнять утраченные ионы калия, магния. Они очень важны для функционирования сердечной мышцы, мозга. Вместе с мочегонными, выпить необходимо такие таблетки: Аспаркам, Панангин. Понижение ВЧД мочегонными применяется при всех причинах заболевания.

Лечение кортикостероидными препаратами

Если причиной внутричерепной гипертензии стала интоксикация (алкоголем, химическими продуктами), воспаление мозговых оболочек, опухоль мозга – применяются гормональные кортикостероидные препараты (Гипотиазид, Преднизолон, Дексаметазон). Они эффективно восстанавливают нормальный отток ликвора, снимают воспаление. Назначают их взрослому и ребенку, дозу рассчитывают исходя из веса.

Как снять внутричерепное давление в домашних условиях

Хронические больные уже знают признаки, когда у них проявляется повышенное вчд. Эти советы улучшат ваше самочувствие:

делайте легкий массаж головы кончиками пальцев;
приложите ко лбу лед, завернутый в полотенце;
откажитесь от кофе;
сделайте специальную лечебную гимнастику для снижения ВЧД;
придерживайтесь особой диеты, исключайте алкоголь, жирную острую пищу;
откажитесь от курения.

Видео: снижение внутричерепного давления

Гипертония — повышение кровяного давления. Болезнь диагностируется у каждого третьего человека в России. При резком повышении давления человек может понизить его в домашних условиях. Читайте в статье о том, как можно это сделать и как избежать гипертонического криза.

Причины повышенного давления

Человек часто страдает от гипертонии и ее последствий. Причинами повышенного давления являются:

Нарушение тонуса сосудов. Для подтверждения диагноза сдается общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, кардиограмма, УЗИ внутренних органов и, в случае необходимости, рентген грудной клетки. Если диагноз подтвердится, то заболевание называется простой гипертонической болезнью;
Заболевания, связанные с нарушением работы почек. Первый симптом высокого АД при почечных болезнях — боль, жжение, частое мочеиспускание. У мужчин в среднем и пожилом возрасте давление повышает наличие простатита;
Гормональные проблемы. Если высокое давление сопровождается слабостью в мышцах, а в общем анализе крови обнаруживается низкое содержание калия, то это свидетельствует о недостаточном количестве гормона альдостерона в организме человека;
Похмелье. Граждане, которые злоупотребляют алкоголем, на второй день жалуются на повышенное АД. Алкоголь в крови распадается, что приводит к спазмированию сосудов головного мозга. Отсюда и возникают гипертонические симптомы;
Лекарственные препараты. Обезболивающие оказывают негативное влияние не только на ЖКТ человека, но и способны вызвать гипертонический криз. Например, медикаменты с парацетамолом и кофеином поднимают давление, что может привести к инфаркту или инсульту;
Проблемы со спиной. Остеохондроз — одна из известных причин гипертонии. Также различного рода травмы в отделе спины приводят к постоянному напряжению в спинных и шейных мышцах. Защемления приводят к нарушению поступления кислорода в мозг и спазмов, находящихся на шее сосудов;
Продукты питания. Есть ряд продуктов, после приема которых давление может резко подскочить. Например, человек сытно пообедал селедкой и квашенной капустой. Большое содержание соли в пищи неизменно нагружает кровеносные сосуды. Давление также могут повысить энергетические напитки и кофе.
Гиподинамия или, по-народному, «сидячий образ жизни». Если человек целый день проводит в сидячем положении за компьютером или лежит на диване без движений, кровь перестает циркулировать и повышается сопротивление периферических кровеносных сосудов, что приводит к повышению давления;
Неправильный образ жизни. Если человек спит в сутки по 3 часа, то в организме не вырабатываются нужные гормоны, что приводит к гипертонии. Нервы, бессонница и другие факторы тоже оказывают негативное воздействие на организм человека.

Рассмотрим признаки и симптомы повышенного давления, а также как самостоятельно распознать гипертонический криз.

Признаки гипертонии

Перед тем как пытаться понизить самостоятельно артериальное давление, следует знать симптомы и признаки высокого АД:

головные боли;
шум в ушах;
головокружение;
сердцебиение учащается;
пульсацию в голове;
тошноту и отдышка;
боли в области сердца;
озноб.

К дополнительным признакам гипертонии относят:

потерю зрения;
рвоту;
озноб;
внутреннее напряжение и тревогу;
отек лица и глаз;
покраснение лица;
потливость;
снижение работоспособности.

Знание выше перечисленных симптомов поможет человеку избежать гипертонического кризиса, ведь последствия гипертонии зависят от ее степени (всего насчитывают 3):

Первая степень повышения АД считается самой безобидной и легкой. В этом случае давление поднимается максимально до отметки 159/99 . Если вовремя обратиться к доктору, то можно без последствий вылечить гипертонию, изменив привычный образ жизни.
Вторая степень дает более явно о себе знать. Гипертония в этом случае сопровождается головными болями и сдавливанием в области сердца. АД повышается до максимальной отметки — 179/109 . Такой вид заболевания наносит организму человека большой ущерб. Страдают внутренние органы. Изменение образа жизни не окажет положительного влияния, необходим курс приема лекарственных препаратов.
Третья степень протекания заболевания несет риск для жизни человека. Давление повышается до отметки 180/110 и выше. При таком высоком АД возникает риск развития инфаркта миокарда, аритмии и других сердечных заболеваний.

Гипертонический криз проявляется только при второй и третьей степени заболевания.

Понижение давления в домашних условиях

При проявлении признаков гипертонии первой степени человек может попробовать понизить давление самостоятельно дома. К эффективным методам снижения АД можно отнести следующие:

Холодная вода. Берется тазик с водой и в него опускаются ноги. Процедура проводится сидя в расслабленном виде. В качестве альтернативы можно подержать руки под холодной водой. Она равномерно будет оказывать воздействие, начиная от ладоней и заканчивая предплечьем. В конце можно побрызгать на лицо или приложить смоченную марлю (тряпку) к солнечному сплетению;
Яблочный уксус. Очень эффективное средство, используемое в народе с древних времен. Он способен снизить давление на почти 30 единиц. Используется он следующим образом: тряпка смачивается в яблочном уксусе и прикладывается к стопам на 15 минут;
Стакан минеральной воды, в которой разбавляется ложка меда и сок из половины лимона. Раствор выпивается сразу за один раз. Давление понижается в течение 30 минут на 15-20 единиц;
Ванночка для рук с горячей водой. Температура воды составляет 45 градусов. Процедура проводится 10 минут;
Дыхательная гимнастика. В момент скачка давления необходимо успокоиться и постараться задержать дыхание при выходе по 10 секунд в течение трех минут. Такой метод позволяет понизить АД на 30 единиц;
. Простой и действенный способ. Выпить несколько таблеток и полежать.

Частые скачки давления являются сигналом тяжелого заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением, лучше обратиться к доктору для выявления причин и назначения эффективного лечения.

Лекарства

При резком повышении давления можно воспользоваться лекарственными препаратами для его снижения. Положительный эффект оказывают:

Фуросемид.
Эналаприл.
Адельфан.
Каптоприл.
Анаприлин.

Выше перечисленные препараты оказывают кратковременный эффект. Для назначения медикаментозного курса лечения следует обратиться к кардиологу или терапевту.

Напитки

Кроме лекарственных препаратах для снижения давления можно использовать различные напитки. Понижению АД способствует вода с кисловатым вкусом. Например, лимонная кислота содержит спазмолитик, что способствует расширению сосудов.

Напитки, способствующие снижению давления:

Лимонад из имбиря. Снимает сосудистые спазмы и улучшает работу кишечника. Рецепт приготовления: корень имбиря (5-7 см) измельчается и добавляется в 1 л теплой воды. В раствор добавляется лимон (2-3 кружка) и 1 л меда. Смесь охлаждается и процеживается;
Вода с лимоном. Выжимается сок из половины цитруса и добавляется в 0,5 л воды. Можно добавить листик мяты;
Чай из мяты и смородины. Листья мяты и ягоды смородины заливаются кипятком. Напиток настаивается и употребляется в холодном виде. Он содержит большое количество витамина C;
Зеленый чай;
Молоко.

Кокосовая вода обладает большим количеством полезных витаминов и минералов. Она также способна понизить высокое давление и предотвратить заболевания сосудов.

Дыхательные упражнения

Для нормализации давления, человек может провести дыхательную гимнастику, которая поможет успокоить нервы и восстановить работу сердечно-сосудистой системы. Примеры дыхательных упражнений приведены ниже.

Глубокое брюшное дыхание выполняется в любое время дня, но строго спустя 2 часа после приема пищи. Пошаговая инструкция выполнения упражнения:

Выпрямляем спину, руки лежат на животе (не давят на него, просто для контроля).
Через нос медленно вдыхаем животом. Обратите внимание, что при этом движении воздух заполняет его стенки. Также воздухом наполняется грудная клетка и она расправляется.
Грудь подается вперед и вверх.
При возможности упражнение можно усилить сведением лопаток вместе.
Вдыхаем глубоко и задерживаем дыхание на 5-7 секунд.
Затем медленно выдыхаем. Упражнение проводится не более трех раз с интервалом в минуту.

Замедление выдоха — следующее эффективное упражнение. Схема выполнения схожа с описанной выше инструкцией. Отличие состоит в том, что при вдохе дыхание не задерживается, а сразу делает выдох. Он должен быть в два раза медленнее вдоха. Между подходами не делается пауза. Повторять 3 раза.

Выполняя дыхательную гимнастику для нормализации повышенного давления, старайтесь делать все плавно и медленно. Резкие движения только усугубят ситуацию.

Массаж

Для нормализации повышенного давления можно использовать не только медикаменты, лечебные напитки и дыхательную гимнастику, но и делать массаж. Его правильное выполнение способствует снятию тонуса с сосудов и понижению АД.

Причинами высокого давления в основном являются стресс, перевозбудимость и физическая усталость. Задача массажа — снять накопленное напряжение, тем самым приводя в норму сердечно-сосудистую систему организма человека. При гипертонии основными зонами массажа выступают — воротниковая зона головы и волосистая часть.

Массажист выполняет следующие действия:

Поглаживающими движениями подушечками пальцев проводится от макушки до затылочной зоны. Затем от макушки до висков и лобной части головы.
Зигзагообразное растирание осуществляется по той же траектории, что и поглаживание. Затем проводятся кругообразные движения и клювовидные.

Движения проводятся, когда пациент лежит на животе лицом вниз. Затем его переворачивают на спину для массирования лобной части головы:

Поглаживание. Производится прямолинейное поглаживание от центральной части лба в сторону висковой части.
Растирание. По той же траектории подушечками пальцев проводится растирание зигзагообразным способом.
Пощипывание осуществляется от центральной части лба в сторону висков.

Выше описанный массаж производится для волосистой части головы. Он должен заканчиваться плавным массированием висков.

Массаж воротниковой части проводится в положении сидя. Движения выполняются в разы нежнее, чем в других зонах. Приемы выполняются по направлению сверху-вниз.

При малейшем недомогании во время массажа необходимо сообщить об этом массажисту, во избежание неприятных последствий.

В обязанности массажиста входит помочь пациенту с гипертонией, а не навредить. Поэтому он должен внимательно следить за самочувствием клиента до и после проведения сеанса.

Народные средства

Для понижения давления в домашних условиях есть ряд эффективных народных рецептов.

Лечат гипертонию в домашних условиях семенами льна. Они измельчаются в кухонном комбайне и принимаются по 3 столовые ложки в день. Их употребление снижает риск внезапной смерти (от инфаркта или инсульта) и продлевает жизнь человека, эффективно воздействуя на сердечно-сосудистую систему.

Настойка из красных считается одним из самых полезных и проверенных средств в борьбе с высоким АД. Рецепт ее приготовления:

Сосновые шишки, собранные в период с июня по июль, промываются проточной водой.
Наполняют ими банку объемом 1 л и заливают водкой или спиртом (40 градусов).
Настойку оставляют в темном месте на 2 — 3 недели при комнатной температуре.
Применяется она 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Перед употреблением настойка процеживается через марлю.

Высокое давление лечится настойкой из . Для ее приготовления берут 2 зубчика чеснока и шинкуют. Затем полученная смесь заливается 1 стаканом кипяченой воды, и лекарство настаивается в течение 12 часов. Утром настойка выпивается и готовится новая. Курс лечения — 1 месяц. Принимается лекарство 2 раза в день — утром и вечером.

В народе для лечения высокого давления также используют рецепты с водой, подорожником, сырыми семечками, лимоном с клюквенным соком и много других полезных напитков и продуктов.

Как быстро снизить давление?

Чтобы быстро понизить давление в домашних условиях человек, в первую очередь, может использовать воду. При первых признаках гипертонии именно холодный душ способен привести организм в чувства.

Чай с мятой также оказывает положительный эффект при резком ухудшении самочувствия. Он помогает человеку успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Из перечисленных в статье методов понижения высокого давления оказать быстрый эффект способен тазик с холодной водой . В него опускаются ноги на 10 минут. Такой метод способен понизить АД на 20 единиц.

Чего нельзя делать при гипертонии?

При наступлении гипертонического криза главное правило — не паниковать. Но, для предупреждения криза, стоит выполнять следующие действия:

постоянно проверять уровень холестерина в крови;
уменьшить потребление соли и солесодержащих продуктов (селедка и др.);
отказаться от употребления спиртных напитков.

Правила поведения человека при гипертоническом кризе:

Не паниковать и постараться восстановить дыхание.
Принять лекарство, оказывающее первичный эффект.
Прилечь и расслабиться.
Тесную одежду расстегнуть или, при возможности, переодеться в удобную.
Вызвать скорую помощь.

Помните, что если в течение двух часов давление не упадет, то незамедлительно вызывайте бригаду врачей. Повышенное АД опасно для человека и может нанести организму непоправимый ущерб.

Профилактика

Чтобы не допустить гипертонический криз, человек должен придерживаться нескольких простых рекомендаций :

Отказ от вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем и др.
Выполнение ежедневных физических упражнений.
Сбалансированное и раздельное питание — включать в рацион кисло-молочные продукты, по возможности отказаться от соли.
Психологические разгрузки. Заведите себе домашнее животное, ходите на встречи с друзьями, гуляйте на свежем воздухе и посвящайте время себе.
Не стоит допускать ожирения.

Соблюдение простых правил поможет человеку быть здоровым и не допустить серьезных последствий, возникающих, если не лечить гипертонию.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Повышенное внутричерепное давление способно значительно понизить качество жизни человека – головные боли, метеочувствительность, тошнота и головокружение – это самые легкие симптомы, которые возникают при переизбытке жидкости внутри черепа, которая оказывает давление на мозговую оболочку. Однако, помимо легких симптомов, повышенное внутричерепное давление может натворить немало бед – привести к потере сознания, онемению конечностей, снижению зрения, потери ориентации в пространстве и другим тяжелым состояниям.

Основная проблема внутричерепной гипертензии состоит в том, что человеку трудно ее диагностировать – необходимо брать пункцию спинномозговой жидкости, или, в крайнем случае – провести МРТ черепа. Поэтому нередко медики устанавливают диагноз по очевидным симптомам и наличию сопутствующих заболеваний. Церебральные кризы, менингит, энцефалит, инсульты (ишемические и геморрагические) могут сопровождаться внутричерепной гипертензией.

Считается, люди с и с лишним весом более склонны к такой патологии, чем другие.

Поэтому, прежде чем начать лечение, нужно внимательно проанализировать симптомы, чтобы не перепутать гипертензию с более тяжелым заболеванием.

Как снизить внутричерепное давление с помощью таблеток?

В первую очередь для устранения симптомов нужны препараты, снижающие внутричерепное давление. Сегодня они представлены несколькими группами, некоторые представители которых хорошо сочетаются в лечении – комплексная терапия показана при выраженных симптомах. Если симптомы не выражены, тогда достаточно выбрать один из медикаментов.

Диуретики

Лекарства, снижающие внутричерепное давление, представлены в первую очередь группой мочегонных средств. Некоторые медики полагают, что это неэффективный способ устранения внутричерепной гипертензии из-за того, что к патологии причастен ликвор – спинномозговая жидкость, а диуретики мало влияют на его отток.

Поэтому однозначного мнения по этому вопросу нет, но многие люди воспринимают это как единственно верный способ снижения внутричерепного давления уже много лет. Рекомендуется принимать Диакарб, Фуросемид (однократно, это сильное ). При выраженной гипертензии показано внутривенное использование.

Растворы плазмозаменителя

Альбумин (20%) помогает снизить давление между плазмой и мозговой тканью. Препарат улучшает микроциркуляцию и показан при рисках отека мозга.

Вазоактивные препараты

Сульфат магния помогает расширить периферические сосуды, оказывает мочегонное действие и улучшает микроциркуляцию. Венотоник Гливенол улучшает венозный отток, чтобы снизить вероятность отека мозга.

Глюкокортикостероиды

Преднизолон или Дексаметазон вводится в крайних случаях при риске отека мозга.

Как быстро снизить внутричерепное давление?

Быстро снизить внутричерепное давление поможет мочегонное средство. Если после его применения состояние ухудшилось, то в этом случае необходимо обратиться за помощью к специалисту – в домашних условиях самовольно назначать серьезные медикаменты не следует, поскольку велик риск ошибочного назначения лекарства. В домашних условиях можно принять гомеопатический препарат Лимфомиозот, который устраняет застойные процессы.

Как снизить внутричерепное давление народными средствами?

Перед тем как снизить внутричерепное давление в домашних условиях, убедитесь в том, что состояние больного позволяет потратить некоторое время на травяное лечение.

Травы

Настой лаванды поможет поддерживать в нормальном состоянии внутричерепное давление. Его нужно принимать по 1 ст.л. 2 раза в день. Это средство можно заменить эфирным лавандовым маслом – нанесите его точечно на виски (при этом не переусердствуйте – эфирное масло высококонцентрированное и имеет выраженный запах), чтобы вдыхать его пары.

Продукты

Продукты, снижающие внутричерепное давление, можно найти в любом магазине – в первую очередь это лимон и чеснок. Также показано увеличение в рационе продуктов, богатых калием, к которым относится курага и картофель.