Как узнать что есть температура. Как измерить температуру тела без градусника в домашних условиях? Самый простой метод

Где вы измеряете температуру? Под мышкой? Напрасно - это не лучшее место. Помочь нам определиться, куда же все-таки сунуть градусник при первых симптомах гриппа и ОРЗ, смогли специалисты из университета Эребру (Швеция). В ходе исследования они измеряли у добровольцев температуру в подмышечной впадине, во рту, в ухе, влагалище и прямой кишке. И как вы думаете кто победил?

323 пациента университетской клиники мужественно переносили тяготы эксперимента. Как оказалось, не зря. Слово «засунуть» в итоге действительно оказалось самым подходящим. Ученые получили убедительные данные, что самый точный результат дает измерение температуры в прямой кишке.

Как считают ученые , показания ушной термометрии искажают волосы и ушная сера, правильно удержать градусник во рту достаточно сложно, а на результат подмышечной термометрии влияют дезодорант и одежда. А вот измерять градусы в прямой кишке пусть не слишком удобно, зато точно.

Верный результат дает и влагалищная термометрия, но назвать этот метод самым предпочтительным помешала статистика.

Нормальные показатели температуры

02.08.2016 - 31.08.2020

Осталось 235д.

И так, вот нормальные показатели температуры при разных способах измерения:

• - орально - 35,7-37,3;
• - ректально - 36,2-37,7,
• - аксиллярно (в подмышках) - 35,2-36,7.
• - паховая складка 36,3°-36,9°С.
• - влагалище - 36,7°-37,5°С

Важно: Измерение температуры орально и ректально дает более точные результаты, чем температуры в подмышечной впадине.

Самый привычный нам способ измерения - аксиллярно , кстати, оказался самым неточным. Нормальная температура подмышкой начинается не с 36,6° , а с 36,3° С. В норме разница между подмышками составляет от 0,1 до 0,3°С. Вот и получается, что погрешность в 0,5° для подмышечной термометрии - обычное дело. И если градусник несколько дней показывает 36,9°, а у вас на самом деле 37,4°, это уже может быть опасно.

Основные правила измерения температуры




Не готовы изменить привычкам, тогда вот вам 10 основных правил измерения температуры .

1. 1. Температура в комнате должна быть 18-25 градусов. Если меньше, градусник нужно сначала примерно полминуты согреть в ладонях.
2. 2. Протереть подмышечную впадину салфеткой или сухим полотенцем. Такие действия значительно снизят вероятность охлаждения измерителя вследствие испарения пота.
3. 3. Не забыть встряхнуть ртутный термометр или включить электронный (Gamma, Omron, Microlife).
4. 4. Металлический наконечник электронного градусника (или ртутный столбик обычного) должен попадать в самую глубокую точку впадины, плотно соприкасаясь с телом. Стоит отметить, что плотность примыкания должна сохраняться весь период измерения.
5. 5. Температуру не измеряют сразу после прогулки, физических нагрузок, сытного обеда, горячего чая, теплой ванны и нервного перевозбуждения (например, если ребенок долго плакал). Нужно подождать 10-15 минут.
6. 6. Во время измерения нельзя двигаться, разговаривать, кушать, пить.
7. 7. Время измерения для ртутного термометра - 6-10 минут , электронного - 1-3 минуты . Помните: электронные термометры безопаснее ртутных.
8. 8. Доставать градусник нужно плавно - из-за трения о кожу может добавиться несколько десятых градуса.
9. 9. Во время болезни измерять температуру нужно утром (7-9 утра) и вечером (между 17 и 21). Важно делать это в одно и то же время, до приема жаропонижающих лекарств или через 30-40 минут после.
10. 10. Если термометром пользуются все члены семьи, его нужно протирать дезинфицирующим раствором и насухо вытирать после каждого использования.

Вопрос - Ответ

На вопросы отвечает врач-терапевт высшей категории Сулиманова Елена Петровна

Почему показания электронного термометра иногда отличаются от ртутного?

Потому что мы неправильно пользуемся первым. После того как прибор запищит, его надо подержать еще около минуты - тогда результат будет корректным.

Как правильно держать градусник под мышкой?

Датчик термометра необходимо расположить точно посередине подмышечной впадины.



Для получения точного результата, термодатчик электронного термометра должен как можно плотнее прилегать к коже под мышкой. Руку необходимо плотно прижимать к телу до окончания измерения.

Под какой подмышкой правильно мерить температуру?

Разницы нет, обычно это подмышка нерабочей руки, но повторюсь, разницы никакой нет. Есть небольшая разница когда меряете давление.

Как измерить температуру без градусника?

Губами, прикосновением губ ко лбу заболевшего. В случае если действительно присутствует жар, не почувствовать его в этой ситуации будет просто невозможно. Губы, в отличие от руки, при помощи которой также можно попытаться измерить температуру, более чувствительны.

Еще одним способом определения жара без градусника является установление частоты пульса. Согласно исследованиям медиков, при увеличении температуры тела у людей на 1 градус , их пульс пропорционально способен участиться примерно на 10 ударов в минуту . Поэтому высокая частота пульса может являться прямым следствием жара у больного.

Случается, что градусника нет под рукой, а температуру тела нужно срочно померить.
Каждый хоть раз оказывался в ситуации, когда нужно срочно измерить температуру тела, а градусника, как назло, под рукой нет. В этом случае стоит знать, как это проделать подручными средствами с помощью советов народных целителей и просто умудренных жизненным опытом людей, пишет HealthyStyle..
Самый простой и популярный метод – приложить ладонь ко лбу. Наверняка каждый из нас проходил через такую процедуру в детстве, попадая раскрасневшимся от активных игр в поле зрения мамы или бабушки. Если у человека нормальная температура, такое прикосновение сразу же покажет, что у второго человека имеется повышенная температура.
Также проверить наличие температуры можно, если приложить ко лбу губы или веко – это участки тела с самой нежной кожей, которая моментально реагирует на любые изменения температуры.
Самому определить температуру тела у себя же можно так: нужно сложить ладони, образовав «чашу» и поднести ее ко рту. Затем нужно выдохнуть в нее. Когда у вас повышенная температуре, то вы сразу уловите жар краями носа.
Еще один способ измерить самому себе без посторонней помощи температуру тела - при помощи своего пульса. Важно знать, что 1 градус повышенной температуры равен дополнительным 10 ударам в минуту. Поэтому, когда ваш пульс выше на 20 ударов, то температура тела составляет примерно 39 градусов. Этот способ рекомендуется тем, кто хорошо знает свой нормальный пульс. Перед измерением пульса нельзя пить кофе и делать физические упражнения.
Также определить пониженную температуру, которая случается при упадке сил, можно на основании самочувствия. В таком состоянии наваливаются сонливость, бывают довольно прохладными лоб и грудь. Вполне возможны покалывания в конечностях. А для определения повышенной температуры следует закрыть глаза и прислушаться к себе - если вы почувствовали жжение в веках, то температура повышена. Можно попытаться резко посмотреть в разные стороны - если это тяжело сделать, то температура вашего тела выше нормальной.
Помните, что повышение температуры в большинстве случаев сопровождается ломкой в суставах, ознобом и сильной жаждой. Выдадут лишние градусы тела раскрасневшиеся щеки красные и блеск в глазах, про который еще говорят «нездоровый».
Заменит термометр измерение количества вдохов: при нормальном самочувствии взрослый человек совершает порядка 20 двадцати вдохов за одну минуту, а ребенок около тридцати. Если же число вдохов выше чем норма, то, похоже, что у человека повышенная температура.

Новорожденный так хрупок и слаб, что даже мама боится притронуться к нему, опасаясь причинить вред. Тем не менее кроха нуждается в ежедневном контакте с близкими и гигиенических процедурах – купании, переодевании, смене подгузников, чистке носика. Умение правильно измерять грудничку температуру тела – навык, который также придется освоить молодой маме. Отклонения от нормальных показателей подскажут, что с младенцем что-то не так и стоит проконсультироваться с врачом.

Температура тела: норма и отклонения

Терморегуляция у младенца несовершенна. В состоянии покоя, во время сна и после пробуждения температура всегда ниже. При плаче и двигательной активности она может повышаться на 1,5 градуса. Неонатологи подчеркивают, что в норме температура тела у младенцев находится в пределах 36,3–37,3. Сразу после рождения она достигает 38, затем плавно снижается.

У каждого ребенка показатели индивидуальны. Когда у малютки 37,1 и нет признаков заболевания, не нужно волноваться. Через пару месяцев терморегуляция стабилизируется, и температурные значения станут обычными для детей (36,6–36,8).

Если температура в течение дня не снижается и показатель превышает 37,4 градуса, следует обратиться к педиатру. Особенно опасно повышение более 38, оно может говорить о воспалительном процессе, инфекционном заболевании. При такой температуре заметны и другие признаки недомогания. У малышей в возрасте 1 месяца повышение температуры нередко наблюдается после прививки, в жару, при обезвоживании.

Случается, что маму беспокоит низкая температура у младенца (35 градусов). Так бывает, если малыш недавно перенес ОРВИ, принимал жаропонижающие. Вскоре она достигнет обычных значений. Пониженная температура бывает у недоношенных детей, деток с эндокринными нарушениями, анемией. Встречается врожденная пониженная температура у вполне здорового ребенка.

Как узнать, что у ребенка температура, без термометра?

Недомогание у грудничка часто сопровождается повышением температуры тела. К этому присоединяются другие симптомы, которые обязательно заметят родители:

• капризность;
• вялость;
• блеск глаз;
• утрата аппетита;
• горячий лобик, шейка, животик;
• покраснение лица;
• сокращение количества мочеиспусканий;
• ярко-желтый цвет мочи.

Любой из этих признаков у малышей до года должен насторожить родителей. Они нередко свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Чтобы не упустить время, следует проверить, нормальная ли температура у крохи. Сделать это можно и без градусника.

[Дыхание, пульс]

Повышение температуры нередко сопровождается сбоем в работе мышцы сердца. Определить это можно путем измерения пульса – при повышенных температурных показателях он учащается в состоянии покоя, при этом присутствуют и другие симптомы. Выявить отклонение частоты пульса позволит знание нормы для разного возраста ребенка:

Дыхание малыша при повышенной температуре сбивается, учащается. Он вялый, все время спит, тяжело дышит и вздрагивает во сне. Можно посчитать число выдохов в минуту. Если показатель у годовалого малыша более 30, вполне вероятно, что кроха температурит. У младенцев об этом может свидетельствовать учащение выдохов до 50 в минуту.

[Горячие красные щеки и холодные бледные конечности]

При повышении показателей выше 38 грудной ребенок испытывает жар. Горячие и сухие места мама может заметить сразу, без термометра, прикоснувшись губами к лобику или носу, потрогав область подмышечных впадин, животика, локтевые ямки. При повышении температуры они сухие, горячие. Определить точно, сколько она составляет, невозможно, однако понять, что с ребенком не все в порядке, не составит труда. Очень высокую температуру можно заподозрить по лихорадочному блеску в глазах, румянцу. Конечности малыша при этом холодные, бледные, возможны судороги.

[Жажда, вялость, капризность]

Новорожденный или грудничок не в состоянии сказать, что болит. Однако при недомогании и повышении температуры он ведет себя не так, как обычно. Кроха капризничает, плачет без причины, отказывается от еды.

Его ничто не радует, появляется вялость и апатия. Высокая температура вызывает обезвоживание, поэтому малыш может с жадностью пить предложенную ему водичку или, напротив, отказываться от нее.

Правила измерения температуры у детей

Вопрос, как и с помощью чего мерить температуру младенцу, волнует новоиспеченных родителей. Педиатры выделяют четыре метода:

• Аксиллярный. Показания снимают под мышкой и в паховых складках. Нормальный результат – от 36,3 до 37,3 градуса.
• Оральный. Термометр держат во рту. Оптимальный показатель – 37,1.
• Тимпанический. Термометр вставляют в ушко грудничков старше 4–6 месяцев. Норма – 37,3.
• Ректальный. Измерение проводят в прямой кишке. Диапазон нормальных показателей – от 36,6 до 38.

Для проведения измерений есть много современных приборов. У каждого из них своя точность. Кроме классического градусника с ртутной шкалой применяется электронный, инфракрасный и другие виды приборов. Какой из них выбрать для малютки, зависит от семейного бюджета и пожеланий родителей.

[С помощью ртутного градусника]

Стеклянный ртутный термометр обычно располагают под мышкой или аккуратно вводят в прямую кишку. Младенцам до года лучше подойдет первый метод. У традиционного приспособления немало преимуществ – высокая точность показаний, простота использования, невысокая стоимость. Среди очевидных недостатков:

• длительное время измерения – до 10 минут;
• хрупкость – ртутный градусник легко разбить, измерения у детей следует делать только под контролем взрослых;
• ртуть ядовита, это требует тщательной уборки и обработки мест, где разбился градусник.

[Электронным термометром]

Электронные градусники позволяют измерить температуру орально и ректально. Измерения в области подмышечных впадин часто дают неточный результат. Среди достоинств таких медицинских приборов:

При использовании электронного термометра погрешность составляет до одного градуса и зависит от того, сколько его держат. Достоверный результат можно получить, если подержать прибор около 3–5 минут после сигнала.

[Термометром в виде соски]

Термометр-соска – приспособление специально для младенцев. По конструкции это обычная пустышка из безопасных материалов (пластика, латекса или силикона). Среди недостатков родителями отмечаются:

• низкая точность;
• длительность измерений – до 5 минут;
• непригоден, когда малыш не знает, что такое пустышка;
• ограниченный срок использования.

[Бесконтактным инфракрасным градусником]

Бесконтактные устройства позволяют измерить температуру, не трогая спящего или больного малыша. Достаточно поднести аппарат ко лбу или вискам, и он выдаст правильные показания. Приборы также можно вставлять в ушко деткам постарше. Датчик очень мал и не способен повредить барабанную перепонку. К недостаткам прибора относят высокую цену и невозможность измерений в ушке только появившихся на свет грудничков.

[Термометром в виде полоски]

Гибкие налобные термометры удобно использовать, когда малыш спит. Они помогут проконтролировать, спадает ли жар, показывают результат в течение 20 секунд. Если ребенок только что вернулся с прогулки, перед измерением необходимо подождать, пока кожные покровы согреются. Для точного результата требуется, чтобы кожа была сухой. Не следует держать и использовать такие термометры под прямым солнцем и яркими лампами. Хранение в сухом темном месте обеспечит длительную работу полоски. Недостаток – погрешность измерений до 1 градуса.

Особенности измерения температуры под мышкой, ректально, во рту или ухе

После выбора прибора для измерений важно определиться с тем, как мерить температуру грудничку. Педиатры рекомендуют такие способы:

• В подмышечной впадине. Малютку надо уложить, приподнять и освободить от одежды одну из ручек. Разместить термометр так, чтобы его кончик вплотную прилегал к середине подмышки. Подождать время, указанное в инструкции к измерительному прибору. Во избежание сдвига или выпадания градусника нужно находиться рядом с малышом.
• В ушке. Чтобы померить температуру таким способом, используют только специальный термометр. При введении кончика следует оттянуть мочку уха назад и вверх и аккуратно вставить прибор. После измерения градусник следует удалить, действуя в обратном порядке.
• В прямой кишке. Малыша следует уложить на спинку, согнуть ножки в коленях, как при введении ректальных свеч (деток постарше можно положить на бок или на живот). Смазать кончик градусника маслом или вазелином и аккуратно ввести в прямую кишку на 1,5–2 см. Подождать положенное время и осторожно удалить прибор.
• Во рту. Термометр вводят за щечку и держат указанное в инструкции время. У малышей используют только электронный прибор.

Измерение показаний температуры у новорожденного – достаточно простая процедура. Важно выбрать удобный метод и купить доступный по цене прибор. Соблюдение рекомендаций по его использованию позволит исключить ошибки и погрешности в показаниях.

Сколько Вы знаете способов измерить температуру тела без градусника? И это не праздный вопрос! Оказавшись в походных условиях и заподозрив начало болезни, можно успеть облегчить симптомы заболевания и успеть оказать человеку скорейшую медицинскую помощь. Предлагаем несколько советов в нашей статье. И тут же читайте, какая существует взаимосвязь между пульсом и температурой тела. Возможно, однажды это сослужит Вам хорошую службу.

Температура без градусника. Ее измерить реально даже в походных условиях. Для Вас - ряд советов, чтобы распознать повышение температуры тела. Оно может быть признаком болезни.

Как правило, градусник берут с собой в дорогу довольно редко. В основном, лишь тогда, когда участниками путешествия являются маленькие дети. В остальном же люди уверены в благополучном возвращении домой. Именно поэтому стандартное содержимое рюкзаков - мясные консервы для вкусных походных рецептов с тушенкой на природе, что-нибудь из круп, чай, соль, специи, а также походная посуда, палатки, спальные мешки и какая-либо сменная одежда и обувь.

Однако как быть в случае возникновения подозрений на жар или к тому моменту уже появились явные признаки возникшей проблемы?

Высокая температура - что является ее причиной?

Чаще всего, жар - признак воспалительного процесса, возникшего вследствие попадания в организм вирусов и бактерий, способных вызывать болезни. Снижение уровня иммунитета - еще одна причина.

Однако могут быть также и факторы невоспалительного характера. Например, перегрев на солнце (солнечный удар), период ранней стадии беременности у женщин, перенесенный психологический или физический стресс и ряд других ситуаций.

Поводом могут послужить также и различные хронические заболевания. При этом люди, как правило, хорошо знают о проблемах своего здоровья.

И, тем не менее, постепенное или стремительное нарастание температурных показателей ни в коем случае не должно быть оставлено на самотек. Требуется обязательно сделать попытку смерить температуру даже без градусника.

Измеряем температуру без градусника

Определить температуру без градусника реально, приложив к лобной части головы тыльную сторону ладони. Другой вариант - сделать касание губами. Вы без труда почувствуете нестандартно горячий кожный покров.

Стоит помнить, что чаще всего при росте температуры конечности продолжают оставаться холодными. Зато в паху, под коленками, в локтевых ямках, а также в основании черепа отклонение от нормальных физиологических показателей заметно довольно явно.

Одни из главных сопутствующих признаков, что человек заболевает, - вялость, усталость, сонливость и ломота в суставах. Покраснение щек и блеск глаз - еще один весьма показательный фактор.

Не каждый знает, что с ростом жара растет и частота пульса. Поэтому с помощью секундной стрелки часов или секундомера (таковые сегодня есть в стандартных опциях даже простых мобильных телефонов) можно посчитать пульс.

Так, у годовалого ребенка в нормальном физическом состоянии - 140 ударов в минуту, а у взрослых людей при 36,6° - 80. При этом существуют наблюдения, что увеличение температурного показателя на один градус приводит к учащению сердцебиения, в среднем, на десять ударов в минуту. Иными словами, сделать пропорциональный подсчет не так сложно.

Частота дыхания - также важнейший показатель. Однако по этому признаку подсчет следует проводить только в состоянии покоя. В среднем, на одно дыхательное движение приходится четыре удара сердца. У здорового взрослого человека в течение минуты в бодрствующем состоянии, в среднем, - 16-18 вдохов, а в спящем - 12. У годовалого же ребенка частота дыхания - 35-45 в минуту. То есть и в этом случае, высчитать вполне реально.

Кроме вышеперечисленного, у затемпературившего человека возникает чувство жажды, сухость во рту, озноб, появляются проблемы мочеиспускания.

Судороги, в свою очередь, говорят уже о крайней потребности во врачебной помощи. Запоздалый осмотр больного врачом может обернуться тяжелыми последствиями.

А, вот, обильное потоотделение, наоборот, говорит о том, что жар начинает спадать.

Надеемся, что эти небольшие советы помогут быстро диагностировать болезненное состояние человека.

Повышается. Данное явления нередко представляет собой опасность. Все зависит от основного недуга и причин повышения температуры тела. Лучше всего для выявления жара использовать термометр. Но как измерить температуру без градусника? Существует несколько основных методов, позволяющих определить наличие жара у больного.

Понаблюдайте

Итак, как измерить температуру без градусника? В первую очередь стоит понаблюдать за самочувствием больного. Ведь повышенная температура тела не проходит бесследно. Нередко возникают такие симптомы, как:

1. Ощущение слабости.
2. Сильный озноб.
3. Изменяется цвет кожи. В области шеи и лица она может краснеть либо покрываться красными пятнами.
4. Нередко воспаляются глаза, появляется ломота в теле.
5. В некоторых случаях повышается потоотделение.

Так как измерить температуру тела без градусника очень сложно, стоит внимательно проследить за больным. Если взрослый человек может рассказать о своем самочувствии, то с детьми в такой ситуации все намного сложнее. Ведь в некоторых случаях ребенок может бегать, хорошо кушать и играть даже при повышенной температуре. Также стоит учесть, что признаки жара у каждого человека индивидуальны.

Как измерить температуру без градусника

В некоторых ситуациях воспользоваться термометром просто невозможно. Так как измерить температуру без градусника? Ведь плохо может стать в любом месте и в любое время. Специалисты рекомендуют потрогать лоб веком, губами или же ладонью. Если у больного жар, то он будет теплый. Однако если человек потеет, то испарина охлаждает лоб. Поэтому эта часть тела считается сомнительным индикатором.

Более достоверный результат можно получить, потрогав кожу под коленом, под мышкой или на шее. Что касается детей, то температуру у них стоит определять в области живота.

Если руке горячо, то термометр покажет не менее 38 °С. Если температура ниже данного значения, то определить ее без градусника не получится. Рукой подобный жар просто не ощущается.

Прислушайтесь к дыханию

Далеко не все знают, как измерить температуру без градусника самому себе или больному. Что же делать, если руки холодные, и выявить повышение температуры сложно? В таких ситуациях рекомендуется прислушаться к дыханию человека.

В среднем человек делает 12-17 вдохов/выдохов в течение минуты. Напряженное и учащенное дыхание - второй признак повышенной температуры. При жаре у больного увеличивается количество полных дыхательных циклов примерно в два раза.

Не стоит забывать о пульсе

У человека при повышении температуры тела учащается сердцебиение. Каждые лишние 10 ударов - это 1 градус. Поэтому при подозрении на жар стоит проверить у больного пульс. Если при нормальной температуре слышно до 80 ударов в течение минуты, то при 38 °С - 100 ударов в течение минуты.

Существуют и другие признаки жара. Нередко при повышении температуры тела больной начинает бредить и лихорадить. В некоторых случаях могут появиться судороги. При возникновении подобных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью в ближайшую больницу.

Судороги у ребенка

При повышении температуры тела у некоторых детей возникают фебрильные судороги. Данное явление не редкость. Как правило, каждый ребенок в возрасте до 5 лет сталкивался с подобными судорогами. Стоит отметить, что неконтролируемые конвульсии, которые развиваются в результате повышения температуры тела, могут напугать даже самого стойкого родителя. Однако не стоит сразу бросаться в панику. Прежде всего стоит помочь ребенку:

1. Малыша рекомендуется переложить на ровную и безопасную поверхность.
2. Не стоит лезть ребенку в ротовую полость и пытаться вставить в нее инородные предметы. Они могут надломиться, а затем перекрыть дыхательные пути.
3. Пока длится приступ, отходить от малыша нельзя.
4. Ребенка стоит перевернуть на бок.

Если судороги не прекращаются в течение 3 минут, то необходимо обратиться в скорую помощь. Нередко этот симптом указывает на наличие более серьезного заболевания. Не стоит отходить от малыша. Звонить в скорую помощь нужно и в тех случаях, когда судороги сопровождаются сильной сонливостью, нарушением дыхания, ригидности мышц в затылочной области и рвотой.