Какие причины появления боли внизу живота после месячных. Причины болей внизу живота после месячных

Строение женского тела и функционирование репродуктивных органов предполагает ежемесячное кровотечение. Во время таких выделений слизистая оболочка матки - эндометрий - отторгается и выходит наружу. Нередко этот процесс сопровождается болезненными ощущениями. Но бывает и так, что представительницы слабого пола жалуются на недомогание уже после менструации. Сегодняшняя статья расскажет вам о том, почему болит живот после месячных, как перед месячными.

Естественный процесс: овуляция

Почему болит живот после месячных? Причина этого симптома может быть естественной или патологической. К первому виду можно отнести овуляцию. У некоторых представительниц слабого пола она может наступать уже на 7-е сутки после начала нового цикла. Так часто случается при коротком женском периоде, длительностью менее 21-25 дней.

Во время овуляции происходит разрыв фолликула, что вызывает напряжение и тянущую боль. Неприятные ощущения не слишком интенсивные, их вполне можно стерпеть. Проходит боль в течение нескольких часов. Если недомогание сохраняется более суток, то основные причины кроются в другом. Скорее всего, речь в вашем случае идет о патологии.

Воспаление половых органов

Многие женщины в течение жизни сталкиваются с такими диагнозами, как «эндометрит», «метрит», «сальпингит», «аднексит», «цервицит», «вагинит» и так далее. Все они говорят о патологическом процессе в области репродуктивных органов - воспалении. Основным симптомом при этом является следующий признак: болит живот после месячных, как перед месячными. Женщина испытывает тянущие, распирающие ощущения, нередко дискомфорт приносит половой акт. Немудрено: органы воспалились и увеличились в размере.

Определить характер патологии может только специалист. Для этого женщине нужно сдать некоторые анализы. Чаще всего проблема вызвана бактериями. При этом назначается курс антибиотиков. Если причина кроется в вирусной инфекции, то используются иммуномодуляторы. Препараты, которые прописываются женщинам в этих случаях: «Вильпрафен», «Азитромицин», «Супракс», «Изопринозин», «Тержинан», «Клион Д» и многие другие. Не принимайте их самостоятельно!

Новообразования и доброкачественные опухоли

Зачастую женщина сталкивается с тем, что у нее болит живот после месячных, как перед месячными и во время них. Такой признак может свидетельствовать о новообразованиях. Нередко дискомфорт доставляет миома. При этом ее размеры должны быть уже серьезными, если возникает боль. Низ живота может тянуть при полипах, кистах на яичниках. Все эти патологии обнаруживаются при стандартных гинекологических исследованиях. Также доставлять болезненные ощущения может эндометриоз. Это заболевание обнаружить и подтвердить уже сложнее.

Лечение в указанных случаях выбирается индивидуальное. Например, при полипах эндометрия требуется гинекологическое выскабливание. Если речь идет о миоме, то используют новейший метод: перекрывают маточную артерию. Кисты лечат медикаментозно или хирургическим путем (в зависимости от вида новообразования). Эндометриоз чаще требует оперативного вмешательства. Все указанные патологии предполагают гормональную коррекцию.

Онкологическое заболевание

Почему у женщины после месячных болит низ живота? Причина недомогания может быть и достаточно серьезной: злокачественная опухоль. Диагностируется она примерно у одной женщины из десяти (с жалобами на боль в животе). Опухоль может располагаться где угодно: матка, фаллопиевы трубы, влагалище, кишечник, брюшная полость и так далее. Установить достоверно ее наличие помогут такие исследования, как компьютерная томография или МРТ. Иногда бывает показательно и УЗИ.

Лечение предполагается следующее. Для начала опухоль обязательно удаляется при помощи хирургических методов. После этого женщине назначается химиотерапия и облучение. Дальнейшая корректирующая схема подбирается индивидуально в соответствии с результатами гистологического исследования.

Беременность и угроза ее срыва

Почему после месячных болит живот и поясница? Причина может скрываться в новом положении представительницы слабого пола - беременности. Если менструация началась раньше или, напротив, пришла с опозданием, а также вы заметили скудность выделений, то не исключен и такой исход событий.

Во время беременности (особенно на ранних ее сроках) может возникнуть отслойка плодного яйца. Образовавшаяся гематома в дальнейшем рассасывается или изливается через влагалище. Второй случай предполагает наличие кровотечения. Также выделения появляются при имплантации плодного яйца. Если вы отметили необычную менструацию, после которой тянущие ощущения в животе и пояснице сохраняются, то проверьтесь на беременность.

Сбои в работе пищеварительной системы

Если после месячных болит низ живота, то причина не всегда кроется в гинекологии. Возможно, у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вспомните, когда вы последний раз совершали акт дефекации. Если есть запор, то нужно принимать слабительные средства. Самыми безопасными являются «Дюфалак», «Гутталакс», «Микролакс». При поносе, напротив, стоит использовать лекарства, закрепляющие кишечник: «Имодиум», «Лоперамид». Обязательно пересмотрите свое питание. Если к боли в животе добавляются и другие симптомы (высокая температура, тошнота, рвота), то речь может идти об аппендиците или острой кишечной инфекции. В таких ситуациях выяснить основные причины недомогания может только врач. Обратитесь к доктору для индивидуального назначения.

Болит живот после месячных (как перед месячными): лечение

Чем можно скорректировать свое нехорошее самочувствие? Если вести речь о симптоматическом лечении, то подойдут любые обезболивающие или спазмолитики: «Но-Шпа», «Папазол», «Ибупрофен», «Анальгин» и так далее. Но принимать их нужно очень осторожно. Многие препараты противопоказаны беременным. Не стоит употреблять обезболивающие, если вы не уверены в причине недомогания, ведь такие лекарства могут смазать клиническую картину болезни.

Если болит низ живота после менструации, воздержитесь от физических нагрузок, больше отдыхайте. Кушайте полезную пищу, не употребляйте алкоголь и жирное. Можно воспользоваться домашней грелкой, положив ее на нижнюю часть живота. Если в доме холодно, нужно обязательно надеть теплые носки. Заварите для себя успокаивающие и противовоспалительные травы: ромашку, шалфей, календулу. Обязательно покажитесь врачу, если у вас после месячных болит живот (как перед месячными) и выделения с неприятным запахом.

Подведем итог

Из статьи вы смогли узнать основные причины того, почему может болеть живот после менструации, как перед ней. Не всегда речь идет о патологии. Если предыдущий цикл был без овуляции, то возможно образование функциональных кист. Они доставляют дискомфорт при больших размерах, но не представляют никакой опасности. Уже через несколько недель киста исчезнет. Но чтобы быть уверенной в своем здоровье, нужно показаться доктору. Не гадайте на кофейной гуще, почему же у вас болит живот. Посетите гинеколога и получите индивидуальную консультацию. Хорошего вам самочувствия!

Месячные у женщины закончились, но боль внизу живота осталась или даже усилилась. Что это? Какая-то болезнь или нарушения в месячном цикле? Разобраться в вопросе, почему болит низ живота после месячных, и найти причины, вызывающие болезненные ощущения, самостоятельно без медицинского обследования проблематично. Если за этим стоит инфекция или гормональные изменения, то невозможно. Но познакомиться с этими причинами нужно. На приёме у врача женщина облегчит диагностику: зная возможные причины болей в нижней части живота, она может вспомнить события, которые могли способствовать возникновению проблемы.

Почему болит низ живота

Причинами болей внизу живота являются:

Проблемы с желудком или кишечником , задержка стула . Как отличить боль связанную с женскими органами от боли, причиной которых стал сбой в работе ЖКТ? Обычно тянущая боль бывает при гинекологических проблемах, а резкая и неравномерная при болезнях кишечника. Возможная причина может быть во вздутии живота.

Воспалительные заболевания органов малого таза :

• Вульвит . Это воспалительный процесс слизистой вульвы. Часто случается у людей пренебрегающих личной гигиеной. Вызывается грибками и инфекциями. Больная чувствует зуд и жжение, выделяются гнойные сгустки.
• Эндометрит . Вызывается в основном восходящей инфекцией матки. При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка матки. Симптомами служат боль в нижней области живота, температура повышена, присутствует вагинальные выделения ненормального характера.
• Воспаление маточных труб и яичников . Причиной служит инфекционное заражение. На ранней стадии воспаление бессимптомно. Изолированное поражение яичников встречается редко.

Другие заболевания матки и придатков:

• Гиперстимуляция яичников . Из-за гормональных лекарств яичники увеличиваются, и появляется боль.
• Эндометриоз . Этим заболеванием страдает каждая третья женщина в возрасте от 29 до 51 года. Внутреннюю полость матки выстилает слой ткани, называемый эндометрий. В некоторых случаях участки эндометрия обнаруживаются вне полости матки: в яичниках, маточных трубах, на шейке матки. Разрастание слизистого слоя матки носит название аденомиоз.

Нередко бывают случаи, когда тянет низ живота после месячных. Причиной такого состояния может быть беременность. При этом кровянистые выделения принимаются за месячные. Если выделения случаются примерно в тоже время, когда у женщины по её подсчётам должна начаться менструация, то кровяные выделения почти всегда воспринимается не как не связанные с беременностью. Женщина путается, подозревает, что у нее болезненные менструации. Гормон прогестерон во время беременности не позволяет матке сокращаться. Когда в организме низкий уровень выработки этого гормона, детородный орган сокращается. Создаётся угроза выкидыша.

Но существуют другие факторы, которые могут стать спровоцировать боли в нижней части живота по прошествии менструации, а именно:

1. индивидуальная повышенная чувствительность женщины;
2. стрессы;
3. физические нагрузки во время месячных.

Если женщина испытывает такие боли, что она даже не может выполнять домашние обязанности, не помогают обезболивающие или присутствуют другие явно ненормальные симптомы, необходимо вызвать скорую помощь.

Менструальный цикл является важным показателем здоровья для женщины репродуктивного возраста. Поэтому любые отклонения, связанные с ним, становятся поводом для беспокойства. Иногда они имеют функциональный характер и связаны с влиянием внешних факторов, но чаще всего приходится констатировать какую-то органическую патологию в гинекологической сфере. Так бывает и в случаях, когда появляются боли внизу живота после месячных. Но узнать, почему они возникают, можно по результатам обследования.

Характер менструальной функции зависит от влияния множества факторов. Организм – это открытая система, которая ежеминутно взаимодействует с окружающей средой, но в то же время стремится к состоянию равновесия. Но в некоторых случаях природный баланс нарушается, что так или иначе может стать причиной болевых ощущений внизу живота, связанных с месячными.

В норме во время менструации происходит отслоение функционального слоя эндометрия, что нередко сопровождается неприятными ощущениями в животе и даже болями. Но это явление должно исчезнуть с окончанием месячных, ведь слизистая оболочка матки переходит в стадию пролиферации и восстановления. Если сохраняется чувство дискомфорта или еще хуже – появляются боли – то следует обратить на это пристальное внимание. Такая ситуация может говорить о какой-то патологии:

• Гормональные нарушения.
• Эндометриоз.
• Поликистоз яичников.
• Фибромиома матки.
• Воспалительные заболевания.
• Аномалии развития матки.

Но боли в животе могут иметь и совершенно иное происхождение, никак не связанное с гинекологической сферой. Так случается при заболеваниях мочевыводящих путей (цистите), кишечника (колите) или хирургической патологии (аппендиците, перитоните). Как видим, причины указанного явления достаточно многообразны и включают достаточно серьезные состояния. Самостоятельно разобраться в них не представляется возможным, поэтому единственный выход – посетить врача. Только специалист может определить, почему болит живот после месячных.

Боли, возникающие после окончания менструации, имеют различное происхождение, но чаще всего развиваются в ответ на патологию в половой системе женщины.

Неприятные ощущения в животе после того как закончились менструации, у каждой женщины могут приобретать совершенно различный характер. Поэтому для выяснения всех деталей врач оценивает жалобы, а затем переходит к клиническому и гинекологическому осмотру. Боль внизу живота после месячных имеет такие особенности:

1. Острая или тупая.
2. Ноющая, тянущая, спастическая, колющая.
3. Сильная, средней интенсивности или слабая.
4. Беспокоит периодически или постоянно.
5. Провоцируется определенными факторами (эмоциональные переживания, физическое напряжение, травмы, половой акт и др.) или возникает на фоне общего благополучия.

Уже сама боль должна насторожить женщину и заставить задуматься о каких-то неполадках со здоровьем. Но если присоединяются другие симптомы, то уже однозначно нельзя медлить с обращением к врачу.

Гормональные нарушения

Известно, что репродуктивная функция находится под контролем основных гормональных веществ: прогестерона и эстрогенов. Но существуют и другие регуляторы – простагландины. Во время месячных они вызывают сокращение матки и сужение сосудов, а при высоком уровне становятся источником боли. Они же провоцируют тошноту и даже рвоту, послабление стула.

Гормональная дисфункция может иметь функциональный характер, возникая под влиянием стрессовых факторов или измененных метеоусловий. Но чаще всего она провоцируется яичниковыми нарушениями или заболеваниями других эндокринных органов, например, щитовидной железы.

Влияние гормонов на менструальный цикл бесспорно. Изменение баланса регуляторных веществ может привести и к появлению болевого синдрома после месячных.

Эндометриоз

Если тянет низ живота после месячных, то женщине рекомендуют обследоваться на эндометриоз. Это заболевание, которое характеризуется появлением клеток функционального слоя слизистой оболочки матки за пределами их нормального расположения. Такие очаги могут возникать в различных участках половой системы и за ее пределами. Тазовые боли могут возникать при поражении матки (аденомиоз), яичников или брюшины. Они связаны с менструациями или постоянные. Кроме этого, характерными чертами заболевания будут:

• Гиперменструальный синдром (интенсивные и длительные месячные).
• Дискомфорт при половом акте, мочеиспускании или дефекации.
• Бесплодие.

Эндометриоидные очаги провоцируют развитие локальных воспалительных реакций, которые стимулируют разрастание соединительной ткани, что в конце концов приведет к спаечной болезни.

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников относится к полиэндокринному синдрому, при котором происходят изменения не только в половой сфере, но и других системах организма, включая поджелудочную железу, надпочечники, гипофиз. Поэтому кроме хронической боли в животе, у женщины наблюдаются разнообразные нарушения:

• Олигоменорея (скудные и редкие месячные) или аменорея (отсутствие менструаций).
• Бесплодие.
• Ожирение.
• Выпадение волос.
• Растяжки на коже бедер, живота, ягодиц.
• Изменение настроения: раздражительность, депрессия.

При гинекологическом осмотре яичники увеличены за счет множественных кист, выявляется утолщение (гиперплазия) эндометрия. Пациентки с поликистозом яичников имеют высокий риск рака матки и молочных желез, а также общесоматической патологии: артериальной гипертензии, сахарного диабета, сосудистых тромбозов, инфарктов.

Синдром поликистозных яичников накладывает неблагоприятный отпечаток не только на репродуктивную сферу, но и на состояние других органов и систем, часто ассоциируясь с опасными состояниями.

Фибромиома матки

У женщин репродуктивного возраста нередко выявляют фибромиому. Это доброкачественная опухоль, которая растет из стенки матки. Если она имеет подслизистое или интрамуральное (срединное) расположение, то возникают нарушения, связанные с менструальным циклом. К ним относят:

• Частые, обильные и продолжительные месячные.
• Межменструальные кровотечения.
• Тянущие, давящие боли внизу живота.
• Бесплодие.

Если фибромиома достигает больших размеров, то появляются симптомы, связанные со сдавлением окружающих органов: учащение мочеиспускания, нарушение опорожнения прямой кишки. Поэтому, если месячные прошли, а живот все ноет, то нужно обследоваться у гинеколога – может обнаружиться увеличенная матка из-за опухоли.

Воспалительные заболевания

В тех случаях, когда после месячных тянет низ живота, следует подумать о возможности воспалительных заболеваний гинекологической сферы: кольпита, аднексита, эндометрита. Они развиваются из-за какого-то инфекционного агента, проникшего половым путем или с током крови. А наиболее частыми симптомами таких заболеваний станут следующие:

• Боли в животе.
• Зуд, жжение во влагалище.
• Выделения из половых путей: слизистые, гнойные, кровянистые; скудные или обильные.
• Нарушения менструального цикла.

Выраженный характер патологического процесса нередко приводит к нарушению общего состояния женщины: лихорадке, недомоганию, головной боли, тошноте. При объективном исследовании определяется болезненность живота, увеличение размеров придатков или матки, воспалительные изменения во влагалище.

Несвоевременное обращение к врачу при воспалительной патологии может стать причиной хронизации процесса, бесплодия или острых осложнений в виде перитонита.

Аномалии развития матки

Если болит поясница после месячных или тянет низ живота, то нельзя исключать и аномалии развития матки: одно- или двурогую, седловидную, гипопластическую. В этом случае нарушается выделение менструальной крови, а также наблюдаются другие изменения в репродуктивной системе. К наиболее распространенным симптомам относят:

• Скудные менструации или их отсутствие.
• Бесплодие.
• Самопроизвольные аборты.
• Преждевременные роды.
• Плацентарные осложнения.

Аномалии развития можно предположить на основании гинекологического осмотра: матка будет иметь отклонения по форме и размерам.

После врачебного обследования необходимо подтвердить диагноз с помощью дополнительных методов: лабораторных и инструментальных. А получение результатов даст возможность поставить окончательный клинический диагноз и узнать, из-за чего после месячных болит низ живота. На основании этого врач уже будет назначать определенные лечебные мероприятия.

У кого-то месячные проходят безболезненно, для кого-то это период мучений и испытание для родственников. Это обычные явления и привычные свойства одного и того же физиологического процесса. Но на вопрос о том, почему тянет низ живота после месячных, стоит обратить самое пристальное внимание! К тому же о том, откуда берётся это ощущение и чему оно может предшествовать, женщина обязательно должна знать, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

Каждый хотя бы раз в жизни занимался этим увлекательнейшим занятием. Это приносит самые высокие ощущения радости, когда боль или симптом удается победить и самый смущенный взгляд в глаза врачу, когда обратиться к нему всё-таки приходится.

Можно много говорить о том, где сильна современная медицина, а где подойдет лист лопуха в качестве компресса, но при дискомфорте в области малого таза не стоит затягивать с определением, а также с принятием решения. Причиной этому может стать самая настоящая патология, которую нужно как можно скорее диагностировать и грамотно пролечить. Ни первое, ни второе самостоятельно этого сделать невозможно.

Конечно, сразу бить тревогу не стоит, но понаблюдать внимательней за своим организмом всё-таки лишним не будет, как и проконсультироваться у специалиста.

Если месячные закончились, а низ живота тянет, это явный сигнал к тому, что пора «сдаваться» медикам. На приёме у врача необходимо описать как можно больше симптомов и сопутствующих ощущений, которые сопровождают тянущую или ноющую боль живота. Женщина может жаловаться еще на такие проявления, как:

За всем перечисленным необходимо внимательно наблюдать, поскольку это поможет в процессе диагностики.

На приеме у врача-диагноста в первую очередь стоит указать характер боли: бывает ли она постоянной или носит периодический характер, какая по интенсивности - острая или тупая, ноющая, тянущая или колющая. Если этого для выстраивания ясной картины окажется недостаточно, то врач может назначить полное гинекологическое обследование посредством УЗИ органов малого таза. Не стоит бояться рассказать об этой проблеме, так как любую болезнь легче победить в начале её развития.

Причин, по которым болит низ живота у женщин после месячных, может быть много. И из этого списка нельзя исключать беременность, а также период кормления грудью . Резкие изменения гормонального фона и состояния эндометрии в этот период, обычно, исключают появление месячных. Но зачастую такие изменения происходят постепенно, сопровождаясь кровянистыми выделениями на протяжении 2−4 месяцев. Нетрудно принять их за менструальные. Тем более, если женщина не знает о своем положении, то тянущие боли в области матки вызовут у неё беспокойство.

Ещё одним возможным вариантом развития беременности, вызывающим боли в животе, может быть недостаток прогестерона и, как следствие, начавшийся аборт. Если в день, когда должны начаться менструальные выделения, происходят прорывные кровотечения, то это явный признак угрозы прерывания беременности. Прогестерон служит для поддержания тонуса детородного органа, не позволяя ему сокращаться, но если его вырабатывается недостаточно, то матка сокращается.

Возникает отслойка плодного яйца, а гематома, образовавшаяся в результате этого процесса, опорожняется, вызывая кровяные выделения. Их-то и принимает женщина за месячные, после которых наступает боль.

Возможные патологии и заболевания

Тянущие боли в области малого таза у женщин могут возникать из-за патологии мочевыделительной системы. Пиелонефрит, бактериурия, цистит чаще всего служат источниками боли, во время которых низ живота может ныть, тянуть, становиться безмерно тяжёлым. Диагностировать что-то подобное может помочь ультразвуковое исследование мочевого пузыря и почек, а также анализ мочи. Дополнительными факторами, сигнализирующими о болезнях мочевого пузыря или почек, могут быть:

• жжение;
• недержание мочи;
• общая температура.

Ещё одним источником болезненных ощущений может стать кишечник. Задержка стула более трех дней свидетельствует о запоре. В таком случае к тянущим болям добавляются ещё метеоризм и вздутие. Давление в брюшной полости возникает при наполнении кишечника, который давит на матку. Это вызывает неприятные тянущие болезненные ощущения до и после менструации. Если этими симптомами всё ограничивается, то, скорее всего, переживать сильно не стоит. Но при повешении температуры можно говорить об инфекции или интоксикации. Тут уже просто необходимо обращение к врачу.

Распространенной причиной того, почему тянет живот после месячных, является образование опухоли. Своеобразный пузырёк жидкости, образующийся в яичнике, может быть достаточно большого размера. Это вызывает давление на органы, располагающиеся рядом, вызывает перерастяжку ткани яичника. Если после месячных болит ещё и поясница, то самое время записаться на прием к гинекологу, чтобы снять все подозрения на этот тип опухоли. Она вполне может оказаться доброкачественной и пройти через несколько месяцев, но лишний риск пока ещё никого не доводил до добра.

Но опухоль может располагаться не только в яичнике. Миома или полип (опухоль непосредственно в полости детородного органа) вызывают, как правило, острые, режущие боли.

Коричневые выделения во время месячных сигнализируют о развитии эндометриоза. В этом случае, чаще всего, брюшная стенка, фаллопиевы трубы и яичники поражаются из-за разрастания оболочки матки. Реже это происходит в кишечнике и надпочечниках. Кровотечение происходит не только в матке, но и в пораженных участках, из-за чего менструация становится более затяжной. Вместе с коричневатым оттенком выделения увеличенный срок менструации говорит о развитии этого типа патологии.

Воспалительный процесс в организме тоже может являться причиной боли живота во время месячных. Он сопровождается необычным характером выделений. Невылеченная инфекция или болезнь, передающаяся половым путем, вызывают воспаление и увеличение пораженного органа, вызывая болевые ощущения.

Боль при этом усиливается при движении или во время полового акта, а выделения принимают желтый оттенок и неприятный запах. Инфекция - довольно распространённая причина болезней сегодня. Не только половой акт может стать причиной её попадания в организм. Низкий уровень личной гигиены при посещении общественных бань и саун, туалетов и душей в бассейне может стать причиной многих последствий для человека.

Болит живот после менструации первые месяцы у девочек-подростков . Половые органы меняются в размерах, тонус матки меняется, гормональный фон нестабилен. Первые месячные могут быть в целом болезненны.

Ещё больше причин, почему, когда идут месячные, болит низ живота, появляется у женщин в конце репродуктивного периода. К ним можно отнести роды, аборты, операции на матке или яичниках, в результате которых на половых органах могут остаться шрамы. Загиб матки и изменение её обычного положения тоже можно отнести к списку причин дискомфорта внизу живота. Поэтому после 40 лет женщинам рекомендуют с большей внимательностью относиться к своему организму и к появлению новых, особенно дискомфортных, ощущений.

Ко всему прочему, низ живота справа может тянуть ещё и при аппендиците. В этом случае медлить с обращением к врачу запрещается. Лучше всего вызвать скорую помощь.

Самолечение, народная медицина и советы «хороших» знакомых никогда не станут залогом крепкого здоровья и избавления от всех возможных недугов. Результативным такое лечение бывает только в исключительных случаях, попадающих в условиях общей погрешности из всего числа наблюдений.

Консультацией со специалистом пренебрегать нельзя никогда , так как только результат обследований и анализов может гарантировать отсутствие противопоказаний, отклонений и физиологических особенностей организма. Только после того, как подтверждено общее хорошее состояние организма, можно добавить в свою жизнь общеукрепляющие и закаляющие процедуры. Зарядка поможет не заболеть, но вылечить она неспособна.

Если серьезных заболеваний и противопоказаний нет, то не лишним будет заняться укреплением собственного организма. Для улучшения состояния мышечных тканей и связок, а также тканей внутренних органов рекомендуется занятие пилатесом и общей гимнастикой. Эластичность тканей половых органов для женщины будет залогом здорового тела и здоровых детей.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Зачастую менструации у женщин сопровождают специфические ощущения. А иногда они продолжаются и тогда, когда критические дни закончатся.

Чувство облегчения после менструации знакомо каждой женщине. Но в некоторых случаях страдания на этом не заканчиваются. Иные девушки чувствуют, как тянет внизу живота, ощущается дискомфорт в пояснице и малом тазу.

Эти ощущения могут быть совершенно безобидными, но в отдельных случаях свидетельствуют о том, что работа организма серьезно нарушена. Поэтому нельзя игнорировать подобные симптомы. Если после месячных тянет низ живота, нужно посетить врача, чтобы выяснить причину аномалий.

Чтобы понимать природу ваших неприятных ощущений, надо ясно понимать, что собой представляют месячные, насколько важна их регулярность и какие признаки при их наступлении можно считать нормальными, а какие - нет.

Что собой представляют месячные?

Месячный цикл - это промежуток между месячными в диапазоне от 21 до 35 дней. Обычно перед месячными женщина ощущает, как тянет внизу живота и поясницу. Если подобные признаки появляются по окончании месячных, это должно насторожить женщину.

Почему во время месячных возникают болезненные ощущения?

Все женщины имеют индивидуальное строение. Поэтому болевых ощущений может быть больше или меньше в зависимости от загибов шейки матки или расположении матки под определенным уклоном. Однако эти особенности не доставляют никакого дискомфорта до начала месячных и максимум через семь дней после того, как они закончились.

Сила того, насколько тянет живот внизу и поясницу, зависит от того, каков гормональный фон женщины. Если, положим, в большом количестве вырабатываются эстрогены, боли усиливаются, а выделения становятся более обильными.

У женщин, которым больше, чем 35 лет, может быть неравномерное выделение гормонов, из-за чего боли становятся скачкообразными.

Причины неприятных ощущений в малом тазу могут быть и безобидными, и таящими серьезную опасность. Вот некоторые из них:

• Нарушение работы щитовидки;
• Воспаление придатков.
• Заболевания почек.
• Дефицит железа, фолиевой кислоты, витаминоа А, Е, группы В.
• Состояние беременности.
• Кровоизлияние в яичниках после разрыва фолликула с яйцеклеткой.
• Неправильное питание.
• Венерические болезни и т.д.

Что делать?

• набухшая грудь, прозрачные или белые выделения из сосков;
• по окончании менструации продолжаются кровянистые выделения в виде мазков ярко-красного цвета;
• обильные, нехорошо пахнущие выделения;
• боль в животе усиливается;
• резкое повышение температуры;

1. Повязать низ живота теплым шарфом, держать в тепле ноги. Побольше лежать. Не заниматься активно спортом, избегать физических нагрузок.
2. Приготовьте смесь в равных частях ромашки, чабреца, листьев мелиссы и зверобоя и вместе с медом и лимоном пейте вместо чая.
3. Попробуйте заварить 1 чайную ложку горькой полыни в 200мл кипятка. Пейте два раза в сутки по половине полученного настоя в течение нескольких дней.
4. Занимайтесь йогой, подобрав подходящие случаю упражнения.
5. Измените распорядок дня.