Какие признаки наступления месячных. Когда появляются первые симптомы наступления менструации

Знают все взрослые женщины, а вот для совсем молодых дам данная информация принесет пользу. Очень важно, чтобы совсем юные девушки, у которых менструация еще не наступила, были «вооружены» и не испытали стресса в период начала месячных.

Характерное состояние перед ПМС

Большое количество женщин перед началом менструации становятся капризными и раздражительными. По-научному это состояние определяется как (ПМС). Данное состояние так пугает представителей мужского пола, что они порой даже впадают в ступор, не зная, как себя вести и что сделать.

На продвинутом западе в ряде организаций даже принято ставить на стол специальную табличку, которая оповещает коллег о периоде ПМС у женщины, что оказывает положительное влияние на состояние не только женщины, но и всех окружающих ее людей. Это помогает избежать конфликтов и стрессовых ситуаций. В случае злостного ПМС в период перед месячными может наблюдаться:

плаксивость;
угнетенное состояние;
разочарование во всем.

Все это признаки приближающейся менструации. Однако следует внимательно относиться к своему состоянию и не спутать эти симптомы с развитием другого заболевания, например, затяжной депрессии или нервного расстройства. Такие недуги должен лечить врач.

Кроме ненависти ко всему, что окружает, женщины могут испытывать болевые ощущения в нижней части живота.

Боль может быть очень сильной, тянущейся, резкой. Боли могут ощущаться и в поясничном отделе. Кроме того, еще один симптом приближения менструации - это набухание грудных желез. У некоторых женщин и девушек отмечаются неприятные ощущения в груди. Первые признаки могут выражаться в совершенно странных симптомах, например, в постоянном чувстве голода, в сильном желании поесть, в ненасыщенности. Многое число женщин и девушек отмечали влечение к сладостям. Дамы просто набрасываются на сладкое в эти дни.

Первые признаки месячных - это еще и тошнота, иногда с рвотой. Однако следует помнить, что это состояние может сообщать о наличии беременности. Тошнота и рвота могут проявляться при токсикозе. Чтобы беременность не стала сюрпризом, следует следить за образом жизни и внимательно относиться к себе, к своему здоровью. У женщин могут прослеживаться и такие симптомы перед месячными, как:

увеличение сальности волос;
отеки нижних конечностей;
отечность в области талии;
сыпь на кожных покровах.

Не надо расстраиваться при возникновении признаков месячных, так как это лишь говорит о том, что женщина находится в детородном возрасте. Симптоматику нужно просто пережить, раз в месяц стойко выдержать реакцию любимого организма.

Симптоматика задержки менструации

Когда месячные не начинаются несколько дней, то это может быть свидетельством либо долгожданного события, такого как беременность, либо неприятного диагноза. Симптоматика может проявляться следующим образом, развитием:

вялого состояния;
излишнего потоотделения;
отечности;
сонливости;
сниженной работоспособности.

Кроме этого женщина может испытывать перепады артериального давления. Сердце может замедленно биться, а температура тела резко снижаться. Причины таких состояний могут быть самые разные. Очень важно не ставить себе диагнозов самостоятельно, а обратиться к практикующему специалисту. Только доктор определит истинную причину негативной реакции организма женщин. Данная симптоматика может являться признаками:

беременности;
депрессивного состояния;
климакса;
проблем с половыми органами;
проблем с внутренними органами.

Менархе у девочек

Первая менструация по-научному называется менархе. Наступает она в период, когда девочке исполнилось от 10-ти до 14-ти лет. Однако бывают случаи, когда наступление менархе выходит за эти возрастные пределы. В ряде случаев симптоматики перед первой менструацией нет. Однако перемены в организме девочки происходят в этот период обязательно.

Время наступления менархе зависит от многих факторов: от развития, от генетики, от наследственности, от состояния здоровья девочки.

Нормальный период наступления первой менструации - от 10 до 17 лет. Перед первыми месячными можно наблюдать все признаки полового созревания:

ускоряется рост;
округляется тело;
увеличиваются наружные и внутренние половые органы;
растут волосы на лобковой области;
соски темнеют, а грудь растет.

После наступления этих признаков приходит время менархе. Но половое созревание не останавливается, а продолжается, так как цикл должен установиться, фигура - окончательно принять формы, а организм - созреть полностью. Кроме того, должна сформироваться эндокринная система. Первая менструация обычно необильна, выделения имеют яркий, насыщенный запах, так как в этот период идет активная работа желез влагалища. В этот период происходит перемена микрофлоры и нельзя забывать о правилах личной, интимной гигиены. Первая менструация может сопровождаться следующими симптомами:

кружение головы;
тошнота;
боли в животе, пояснице;
вялость;
боль в голове.

Если девочка со всей внимательностью будет относиться к своему состоянию, то первая менструация не станет для нее чем-то неожиданным и неприятным. Есть несколько симптомов, которые предупреждают о скором наступлении месячных. Перед первой менструацией за несколько месяцев до ее начала у девочек появляются выделения, которые имеют научное название - бели. Выделения негустые и полупрозрачные.

Когда до первой менструации 3-4 месяца, выделения становятся более густыми и выделяются обильно. Это и есть первый признак, по которому можно определить наступление менархе. Однако в том случае, если выделения едкие, сопровождаются жжением и зудом, следует обратиться к гинекологу.

Еще один признак приближающейся менархе - это боли внизу живота за 3-4 месяца до наступления месячных. Часто возникает состояние ПМС, сопровождающееся перепадами настроения, болями в голове и животе, вялостью, плаксивостью, агрессивностью. ПМС наступает примерно за неделю до месячных. Хотя у одних девочек ПМС может наступить за неделю, а у других за месяц, это все индивидуально. Перед менархе происходят и визуальные изменения, такие как:

появление акне;
угревая сыпь;
сальные волосы;
перхоть.

Целью абсолютно всех женщин, воспитывающих дочерей, является информирование своего ребенка о менструации. Необходимо подробно рассказать девочке, как наступает менструация, какие изменения происходят в организме, сколько длиться цикл, как ухаживать за собой в этот период. Это очень важно и пренебрегать этим нельзя.

Сколько длится цикл

Цикл у всех женщин длится по-разному. Индивидуальность цикла обуславливается целым рядом причин. На длительность цикла у женщин влияют многие факторы: наследственный, образ жизни женщины, состояние здоровья, а также строение матки, гормональные секреции. Длительность менархе обычно составляет пять суток. Первые месячные необильные, по сравнению со следующими месячными. Наступление симптомов сигнализирует об установлении цикла. Если симптоматика тревожная, следует посетить гинеколога.

Менструальный цикл - это период между менструациями. От начала одной до другой. Первым днем цикла является день, когда начали выделяться кровянистые выделения. А вот последний день перед наступлением последующей менструации является последним днем цикла. Обычное продолжение цикла от 28-ми до 35-ти суток. Сегодня в аптеке можно приобрести календарь менструального цикла.

Календарь поможет не ошибиться в подсчетах и определить задержку. Если критические дни не начались в течение 10-ти дней с положенного срока, то это задержка. Нормой считается продолжительность месячных от 3-х до 7-ми дней. Однако иногда критические дни могут растянуться на более длительное время или наоборот закончиться раньше, чем обычно. Женщины должны знать длительность своих нормальных месячных, так как это поможет выявить возможные нарушения и отклонения в здоровье.

Сбой цикла может быть или проблема с гормональным фоном. Если дольше нормальной на пару дней, то это считается нормой. Но если месячные идут очень обильно, и женщина использует более 1 прокладки в 3 часа, то это повод для беспокойства, нужно обратиться к врачу. Если менструация длится 14 дней, то это может быть свидетельством:

неправильной установки спирали;
неправильной гормональной терапией;
сбоя гормонального фона;
проблем со щитовидной железой;
проблем с маткой;
развития эндометрия, миомы или рака матки.

Если месячные необильные, «мажут», идут менее 5 дней, имеют коричневый или измененный цвет, то это также должно насторожить женщину. Такие признаки могут свидетельствовать о наличии таких отклонений, как:

сбой в работе яичников;
неправильная работа гипофиза;
неполноценность матки;
травмирование половых органов;
прием контрацепции;
проблемы с эндокринной системой;
сильные нагрузки;
стресс.

Особенности организма при беременности

Для кого-то беременность - это радостное и долгожданное событие, но иногда, к сожалению, она приносит противоречивые эмоции. Бывает и такое, что женщина удивляется тому, что забеременела не меньше, чем ее мужчина. Даже при наличии календарей менструального цикла и правильного отслеживания месячных, женщина может и не подозревать о том, что уже вынашивает ребенка.

Это возможно, благодаря такому определению, как «цветная беременность». Да, это не миф, бывают случаи, когда и во время беременности менструация продолжается. Причины этого состояния могут быть самые разные. Например, в период, когда женщина уже находится в интересном положении, организм может все еще производить яйцеклетки, поэтому цикл менструации не прекращается. Но такие случаи бывают крайне редко.

Месячные могут идти и в первый месяц беременности, так как бывают случаи, когда яйцеклетка просто не успевает дойти до места имплантации и поэтому менструация продолжает идти. Не менее важным является вопрос о том, возможно ли забеременеть в период месячных. Может, кого-то это удивит, но ответ тут категоричный - да.

Организм женщин уникален и непредсказуем, поэтому доверять только одному контрацептиву не следует. Сразу стоит развеять миф о том, что заниматься сексом в период месячных безопасно в плане зачатия - это не так. Из-за сбоя в гормональной системе возможно все - и даже беременность во время менструации. Исходя из вышесказанного, можно сделать один вывод - зачатие ребенка и месячные не исключают друг друга. Кроме того, если женщина точно уверена, что произошло зачатие, а у нее все еще наблюдаются кровяные выделения - это повод для обращения к доктору. Это может быть признаком самопроизвольного аборта (выкидыша), а если не принять меры, то при наступлении осложнений может наступить даже смерть женщины.

Менструальный цикл имеет определенные периоды – в каждый из них наблюдается проявление типичных симптомов. Цикл начинается с образования фолликула – в первый день, когда приходят месячные. Из фолликула спустя 11-14 дней выходит яйцеклетка – эта фаза называется овуляторной.

С начала овуляции и до начала менструации длится лютеиновая фаза – созревание желтого тела. При месячных желтое тело отделяется и снова начинает созревать фолликул.

Наиболее яркие симптомы перед месячными начинают проявляться в овуляторной фазе. В течение нескольких дней наблюдаются:

Резкая смена настроения;
Раздражительность;
Бессонница или сонливость;
Тяга к сладостям;
Озноб.

В период выхода яйцеклетки активизируется выброс гормонов, потому психоэмоциональное состояние женщины нестабильное. Предвестники месячных также выражаются в повышенной боязливости, чутком сне и кошмарах. Женщины во время менструации и перед ней чувствуют тревогу, опасность – это действие эстрогенов, выделяемых в больших количествах.

Предменструальный синдром не считается отклонением, а в медицине считается клиническим явлением. ПМС начинается с момента окончания овуляции, и длится до начала менструации.

Признаками ПМС перед месячными служат:

Ноющая, тянущая боль внизу живота;
Покалывания и тянущая боль в пояснице;
Повышенный аппетит – приступы голода могут даже глубокой ночью будить женщину;
Чувствительность, раздражительность;
Повышение температуры до 37оС;
Повышенная усталость, сонливость.

Особенное внимание следует уделить груди. За неделю до менструации молочные железы становятся чувствительными и болезненными. Ношение бюстгальтера приносит дискомфорт, он становится мал. Грудь может увеличиться в размерах, и при легком нажатии отдавать болезненными ощущениями.

Общие симптомы

Приведенные симптомы могут начинаться задолго до менструации. Так как понимают, что скоро начнутся месячные, в основном, по выделениям, в первую очередь исследуйте прокладку.

Когда месячные приближаются, выделения обретают белый, иногда бурый цвет со слабым кисловатым запахом. Они становятся несколько обильнее, чем обычно, имеют творожную консистенцию.

Если белые и бурые выделения обильны, ощущается зуд или жжение – это не признаки наступления месячных, а симптом нарушения микрофлоры. Заметив это, нужно немедленно идти к гинекологу и сдавать мазок на кандидоз.

Общие симптомы месячных также заключаются в усталости, вялости, легкой тошноте и головокружении. Часто проявляются ощущения страха, беспокойства, эмоциональное состояние очень нестабильно.

Так как первым процессом после выхода яйцеклетки начинается выброс гормонов, основные симптомы перед месячными стоит искать в настроении, чувстве голода или сытости, трудоспособности.

За неделю

За 7-11 дней до начала месячных девушка быстрее устает, чем обычно, жалуется на несобранность и сонливость. Многие начинают считать, что их никто не понимает, беспокоятся, суетятся и быстро раздражаются по пустякам.

Приближение менструации отмечают по повышенной потливости, ощущению жара, быстро переходящего в озноб. Грудь начинает набухать и ореолы вокруг сосков становятся чувствительны даже к нижнему белью – трение может вызвать покалывания, мурашки, ноющую боль.

Как узнают когда начнутся месячные:

Ощупыванием груди, нажатием на область ореолов;
Прослеживанием цвета и обильности выделений;
Наблюдением за вспышками раздражения и страха.

Как только эти симптомы начинают проявляться, можно ждать месячных через 7-9 дней.

За три дня

За такой короткий промежуток времени признаки приближающихся месячных могут стать интенсивнее и смениться другими. Этот период считается кризисным – предменструальный синдром обостряется и достигает апогея.

Некоторые женщины за трое суток до менструации ощущают сильный страх за свою жизнь и безопасность, вплоть до паранойи – это работа гормонального фона, обеспечивающая организму полную подготовку к беременности и защите плода.

Признаком месячных за три дня служат кошмарные сны – женщины жалуются на чуткий сон и резкое пробуждение в холодном поту. Частой спутницей кризисного периода является мигрень, особенно утром.

Как определить, что до месячных осталось 3-5 дней:

Мигрень, частое повышение артериального давления;
Обостренное чувство страха, беспокойство;
Выделения серого, белого цвета;
Возможна температура тела в пределах 37-37,5оС.

У девушки месячные сопровождаются незначительными высыпаниями на коже лица. Чаще всего – на щеках и лбу, в этой же области повышается жирность кожи. Все эти симптомы возникают, когда идут месячные.

За день

За сутки до того, когда придут месячные, девушка ощущает тянущую боль внизу живота и в пояснице. Потянувшись, можно ощутить резь и покалывания, перехватывающие дыхание. Выделения прямо перед месячными становятся обильнее, обретают более темный цвет, чем прежде.

У молодых девушек на месте кожных высыпаний может начаться зуд, также значительно повышается потливость. Девушки отмечают жар в щеках, ушах. Нервозность начинает затухать, больше проявляется вялость, усталость, желание сладкого.

Начало менструации

Первые признаки месячных знаменуются тошнотой и характерными выделениями. Месячные на прокладке в первые два-три часа имеют бурый цвет, затем красный, кровяной. Выделения сопровождаются болью в животе, некоторые отмечают одновременное расстройство желудка.

Женщину сразу одолевает слабость, усталость, даже если месячные пойдут утром. Пропадает аппетит, незначительно повышается температура тела. Многие отмечают дискомфорт, подергивания внутренних тазобедренных мышц и косых мышц живота.

Определение дней до месячных

Признаки перед месячными бывают и обманчивы: вследствие общей усталости, недостатка сна или нерегулярного питания, девушки ощущают подобные симптомы, но месячные только окончились или не наступают.

Чтобы понимать, какие сроки примерно остаются до начала менструации, можно воспользоваться аптечным тестом. Спустя 11-14 дней после того, как начались последние месячные, купите в аптеке тест на овуляцию. Желательно купить несколько, и начать следить с 11-го дня.

Выполняя тест согласно инструкции, можно определить, на какие дни цикла приходится овуляция. От того дня, в котором овуляторный тест был положительным, достаточно отсчитать две недели – в этот срок должны прийти месячные.

Так как подготовка к менструации в организме женщины зависит от множества факторов, не стоит переживать, если месячные будут задерживаться на 3-5 дней. Проанализируйте события в своей жизни в течение последнего цикла. Задержки месячных полностью оправданы и безопасны, если в это время были:

Серьезные потрясения, стрессы;
Голодания или жесткие диеты;
Недосыпания;
Резкая смена климата (например, поездка зимой на теплый курорт и возвращение обратно);
Начало нового сезона – рубеж осени и зимы, зимы и весны, и т.д.

Как избавиться от ПМС

Регулировать гормональные процессы перед месячными самостоятельно нам не под силу – они закономерны и должны происходить. Но смягчить симптомы, которые сменяются весь месяц, можно.

Для успокоения и снятия раздражительности можно принимать ванны с эфирными маслами пихты, сибирской сосны или лаванды. На ванну воды нужно добавить 5-6 капель.

Полезна ароматерапия – для окуривания стандартной комнаты в 9-15 м2 понадобится 15 капель эфирного масла апельсина, бергамота, иланг-иланга. Сладкие запахи, например ваниль, способствуют тошноте, потому их использовать не рекомендуется.

Если побороть ощущение страха не получается, навязчивые мысли не дают уснуть, лучше ограничиться в необязательных выходах из дома и не приближаться к опасным бытовым приборам.

Как снять болевой синдром

Полезными будут частые проветривания комнаты, особенно перед сном. За час до сна можно выпить стакан теплого молока с чайной ложкой меда или горячий ромашковый чай.

Постарайтесь снимать болевые синдромы месячных с минимальным набором медикаментов. Вместо таблеток могут помочь травяные компрессы, приложенные на поясницу. На нижнюю часть живота прикладывают компресс, вымоченный в теплом отваре аптечной ромашки.

Во время месячных принимать ванну длительное время нельзя. Находиться в воде можно не более десяти минут, так как во время менструации половые органы очень уязвимы. В ванную можно добавить отвар ромашки, мать-и-мачехи, немного полежав и расслабившись.

Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново.

Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга.

Менструация или беременность

Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета. По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями . Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров. Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление - повод для визита ко врачу.

Основные признаки перед месячными

Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
головные боли.

Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения.

Несколько месяцев понаблюдайте за собой. Если симптомы перед месячными - головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят. Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения.

Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции . Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации. Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности. Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период.

Симптомы беременности

Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах.
Спазмы, боли внизу живота , что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки .
Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности.
Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом.
Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло.
Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови.
Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней.

На что женщина всегда должна обращать внимание

Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней. Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности - это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии.

Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест. Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы. Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.

Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

Предвестники месячных

Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

Набухание молочных желёз - увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
Тянущие боли в низу живота - подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
Кожные высыпания - не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
Боль в пояснице - как проявление изменений в матке.
Опорожнение кишечника - нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или

Понятие предменструального синдрома

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: "Как понять, что месячные скоро начнутся?". Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой В месте выхода яйцеклетки образуется вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

Болезненные менструации

Женщины, для которых менструация - это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков ("Но-шпа") либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

Бессимптомное течение предменструального периода

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

Месячные являются неотъемлемой частью в жизни любой женщины. Они сигнализируют о том, что с организмом все отлично. Отсутствие же менструации может свидетельствовать о беременности либо о наличии заболеваний. Первые признаки месячных – это специфические ощущения. Они тесно связаны с перестройкой внутри организма женщины, наступающей каждый месяц.

Что делать при задержке?

Причины нарушения цикла

Причинами нарушения менструации могут стать:

психологическая, либо душевная травма;
переохлаждение организма, также сюда входит и перегрев;
смена климатических условий;
недостаток веса, истощение;
недостаток витаминов.

Однако имеется список гинекологических болезней, которые могут послужить нарушению, к ним относятся:

воспаление органов брюшной полости;
болезни, передающиеся половым путем;
эндометриоз – разрастание тканей в неположенных местах;
миома матки – доброкачественная опухоль;
полипы – разрастание слизистой оболочки матки.

Также причиной нарушения месячных могут стать хирургические вмешательства в организм. Гормональный дисбаланс тоже имеет место быть. Ему сопутствуют резкий набор массы, угревая сыпь, рост волос в неожиданных местах.

Требуется ли лечение?

Как видно, причин нарушения менструального цикла много, поэтому является достаточным мотивом для посещения врача гинеколога.

Нерегулярный цикл является, скорее всего, сбоем работы органов малого таза, что может помешать забеременеть, благополучно выносить и родить ребенка. Не исключено, что это знак недуга.

Немедленно следует обратиться к врачу, если наблюдаются:

выделения при наличии беременности;
острые боли внизу живота во время месячных (возможно, внематочная беременность);
сильное кровотечение.