Лечение вирусной инфекции в домашних условиях народными средствами. Народное лечение простуды, орви, орз, гриппа

С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.

Согласно статистике каждый человек хотя бы раз в год переносит ОРВИ. Симптомы этого заболевания знакомы практически любому взрослому человеку, и диагностировать инфекцию не составит труда даже без консультации врача.

Первыми симптомами вирусной инфекции являются:

• озноб;
• слабость;
• першение в горле;
• чихание;
• повышенная температура тела (при некоторых вирусах, например, гриппа температура резко поднимается до 39˚С).

Начав вовремя симптоматическое лечение при вышеперечисленных признаках, с болезнью можно справиться в домашних условиях и с помощью народных средств. Но нужно помнить, что, если не предпринимать никаких мер при ОРВИ, вирусная инфекция может осложниться бактериальной, когда без консультации врача уже не обойтись.

Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если к описанным выше симптомам добавляется тошнота, рвота и диарея.

Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Чтоб лечение ОРВИ в домашних условиях протекало быстро, первое, что следует предпринять, почувствовав недомогание, — остаться дома и обеспечить себе постельный режим.

На начальной стадии справиться с заболеванием хорошо помогают противовирусные средства. Выбор их в аптеках огромен, отпускаются без рецепта врача. Но в эффективности им не уступает и лечение народными средствами, которые проверены веками. К тому же такой способ минимизирует количество накопленных токсинов от медикаментов и позволяет организму самому вырабатывать интерфероны и справляться с вирусами, что также положительно влияет на укрепление иммунитета.

Залог быстрого выздоровления – это обильное питьё. Пить можно воду, чай, травяные отвары, морсы. Главное, чтоб жидкость была тёплой, поскольку она быстрее всасывается, когда ее температура ближе к температуре тела. Вода помогает быстрее выводить шлаки и токсины из организма, а также восполняет интенсивную потерю влаги.

В комнате, где находится больной также необходимо регулярно проветривать и контролировать влажность. В отопительный сезон, как правило, уровень влажности не превышает 30%. Повысить его можно с помощью электрического увлажнителя воздуха или накрывая батареи влажными покрывалами и полотенцами. Подойдут и расставленные по комнате открытые ёмкости с водой.

С первых же дней заболевания следует лечиться, делая основной упор на симптомы самых пораженных ОРВИ органов.

1. Нос. Необходимо регулярное промывание носа морской водой или физраствором. Увлажнённая слизистая оболочка лучше справляется с инфекцией, не давая ей проникнуть глубже в нижние дыхательные пути.
2. Горло. Лечение горла при ОРВИ заключается в его частом полоскании в течение 1-2-х дней до полного устранения першения и боли.
3. Температура. Температуру ниже 38,5˚С сбивать не рекомендуется. Она способствует выработке интерферонов и включению защитных сил организма в ответ на вирусы. Если же температура становится выше 38,5˚С во избежание возможных судорог и галлюцинаций следует принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен.

Если температура при ОРВИ и гриппе держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.

Если ОРВИ протекает без осложнений, спустя 3-4 дня, когда пройдёт острая фаза заболевания и спадёт жар, можно выходить на улицу. При благоприятной погоде свежий воздух пойдёт на пользу выздоравливающему организму. Следует начинать с недолгих прогулок и избегать посещения мест скопления людей.

Приём антибиотиков при ОРВИ не целесообразен, поскольку они эффективны при бактериальной инфекции и совершенно бесполезны при вирусной инфекции.

Народные средства лечения ОРВИ

Вылечить ОРВИ в домашних условиях можно как с помощью медикаментов, так и прибегнув к натуральным средствам. Народные методы лечения ОРВИ зарекомендовали себя с давних времён. Их основные преимущества:

• эффективность;
• безопасность;
• минимум побочных эффектов;
• не токсичность;
• возможность применения при беременности и лактации;
• доступность.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами также не уступает в эффективности приему иммуномодулирующих и иммуностимулирующих лекарственных средств. Вот основные мероприятия по укреплению иммунитета и сокращению риска заражения вирусной инфекцией:

1. Гигиена рук и полости носа. Руки и нос – главные поставщики вирусов в организм. В разгар заболеваемости, приходя домой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Носовую полость также рекомендуется промыть мылом или соляным раствором (1 ч. л. соли на литр тёплой воды).
2. Поддержание оптимального температурного режима и влажности в помещении, частые проветривания, влажная уборка.
3. Сбалансированное питание. Пища должна быть богата белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Эти составляющие благотворно влияют на очищение организма от токсинов и шлаков и укрепление иммунитета.
4. Увеличение в рационе природных антисептиков, таких как мёд, лук, чеснок, имбирь.
5. Умеренная физическая активность, соблюдение режима сна.

Эти несложные действия помогут в самостоятельной профилактике инфекционных заболеваний без вакцинации и лекарств.

Рецепты противовирусных народных средств

При обнаружении первых необходимо быстро начать противовирусную терапию. Ниже перечислены несколько рецептов эффективных средств для лечения в домашних условиях.

Клюквенный морс. Клюкву (200 г) размельчить в блендере или протереть через сито. Полученную массу отжать с помощью марли. В образовавшийся сок налить воду (1 л.) и насыпать сахар по вкусу. Жидкость довести до кипения и варить на слабом огне 3-5 минут. Остудить и пить как можно чаще. Клюква богата витаминами, гликозидами и органическими кислотами, которые укрепляюще действуют на организм. Кроме этого, обильное питьё помогает выводить токсины.

Имбирный чай. 1-2 см корня имбиря натереть на тёрке и залить стаканом кипятка, утеплить и настаивать в течение получаса. Перед употреблением добавить в настой дольку лимона и ложку мёда. Чай из имбиря при ОРВИ окажет противовоспалительное действие и укрепит иммунитет.

Луково-медовая смесь. Одну среднюю луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст. л. мёда. Полученную смесь разделить на три приёма в день. Содержащиеся в луке эфирные масла вкупе с мёдом оказывают отличное антисептическое действие.

Малиновый чай. 50 г малины раздавить ложкой и залить 200 мл кипятка. Накрыть и настаивать в течение 5 минут. Обладая жаропонижающим действием, малина поможет снизить температуру тела.

Помимо этого, доказали свою эффективность при ОРВИ и гриппе целебные травы. Календула, каланхоэ, эхинацея, бузина известны не только лечением симптомов болезни, но и иммуностимулирующим действием на организм.

Лечение горла

Лечение горла при ОРВИ заключается в его регулярном полоскании. В первые два дня заболевания полоскать необходимо каждый час до прекращения першения или смягчения боли.

Календула. Одно из самых эффективных противовоспалительных средств на растительной основе. Для полоскания горла 1 ст. л. спиртовой настойки календулы разбавить в стакане тёплой кипячёной воды.

Ромашка. Отвар ромашки также оказывает антисептическое воздействие на пораженную слизистую горла. Самый простой способ – залить стаканом кипятка 1 фильтр-пакет с ромашкой, настоять в течение 3-5 минуть, остудить и полоскать горло. Для каждого полоскания делать свежий настой.

Сода, соль и йод. Очень простое и сильное средство в борьбе с воспалением горла. По 1 ч. л. соли и соды залить стаканом кипятка, остудить, добавить 2-3 капли йода, и полученным раствором полоскать горло.

Лечение насморка

Насморк при ОРВИ начинается с чихания, першения в носу, затем переходит в заложенность и обильные выделения. Здесь важно помнить, что сосудосуживающие спреи и капли насморк не лечат, а лишь на время помогают снять заложенность и отёк. Их следует ограничить до применения, в крайнем случае, в ночное время. А в течение дня можно лечить насморк в домашних условиях регулярным промыванием соляным раствором и с помощью целебных растений.

Каланхоэ. Выжать сок из одного взрослого листка и закапывать в каждый носовой проход. Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и антигистаминное действие, которое поможет снять отёк и облегчить дыхание.

Лук с маслом. Натереть лук в мелкую кашицу, выжать через марлю сок. Разбавить луковый сок с растительным маслом в пропорции 1:2. Закапать в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля

Народные средства от кашля призваны облегчить отхождение мокроты. Самым древним и эффективным растительным средством лечения кашля является черная редька.

Редька с мёдом. У хорошо вымытой черной редьки отрезают верхушку, делают в мякоти углубление и наливают туда мёд. Затем накрывают срезанной «крышечкой» и оставляют так на несколько часов для выделения сока. Принимать по чайной ложки получившейся смеси сока и мёда три раза в день.

Также неплохо помогают травяные отвары, но для того, чтоб понять, какие травы пить при кашле, нужно определить, сухой он или влажный. Так при продуктивном кашле отхождению мокроты способствует отвар шалфея.

Шалфей с молоком 1 ст. л. сухого шалфея заварить в 1 стакане воды и настаивать в течение получаса. Затем разбавить настой 1 стаканом кипяченого молока и пить в течение дня.

Для лечения кашля и насморка при ОРВИ можно делать и ингаляции. Тут применимы два метода:

1. Вдыхание горячего пара, накрывшись полотенцем над ёмкостью с отваром трав или картофеля.
2. Применение небулайзера. Этот аппарат распыляет, находящийся в нем раствор в дыхательные пути. Ингаляции при ОРВИ небулайзером более безопасны, т.к. не содержат горячего пара, способного нанести ожог.

Чтоб успешно, без осложнений вылечить ОРВИ, как народными средствами, так и лекарственными препаратами, важно в первую очередь соблюдать постельный и питьевой режим. При необходимости вызвать врача на дом и как можно быстрее начать симптоматическое лечение. Также, какими бы огромными ни были предложения на аптечном рынке, не стоит забывать и про народные противовирусные средства, которые по своей эффективности не уступают современным химическим препаратам.

ОРВИ и грипп можно в домашних условиях. Во время эпидемий стационары принимают только тяжелых больных. Грипп на первых стадиях предусматривает обязательный постельный режим. В противном случае ослабленный организм не справится с болезнью. Инкубационный период гриппа составляет 5 дней. Пациент заразен для окружающих.

При своевременно начатом лечении болезнь отступит быстро и не нанесет серьезного вреда здоровью.

• Показать всё

  Симптомы гриппа и ОРВИ

  ОРВИ включает большую группу острых респираторно вирусных болезней. Такие виды, как парагрипп, риновирус, аденовирус имеют схожие симптомы с гриппом.

  Обе болезни входят в единую группу патологий, поражающих верхние дыхательные пути. Вызывают интоксикацию организма разной степени.

  Общие симптомы:

  • Появление чувства слабости, недомогания, быстрой утомляемости.
  • Сухость во рту, першение, а иногда и болевые ощущения в горле. В отдельных случаях поражение голосовых связок, приводящих к сиплости голоса. Наличие признаков ларингита.
  • Суставные и мышечные боли.
  • Отечности дыхательных путей.

  Начальная стадия ОРЗ протекает без ярко выраженных признаков. Их часто путают с простудой.

  Отличительные черты ОРВИ:

  1. 1. Покраснение глаз, слезоточивость, конъюнктивит.
  2. 2. Насморк, заложенность носа, слабый, сухой кашель, чихание.
  3. 3. Слабое выражение интоксикации организма.
  4. 4. Температура редко поднимается выше 38 0 С.

  Через некоторое время после развития начальной стадии при гриппе отмечается резкое обострение болезни:

  1. 1. Быстрое повышение температуры. При легкой и средней тяжести формах она достигает 39 градусов. При более тяжелых - 40, ее необходимо медикаментозно снижать. Высокая температура сохраняется не более 3-4 дней.
  2. 2. Появляется озноб при обильном потоотделении. Ломота и сильные боли в суставах и мышцах причиняют дискомфорт.
  3. 3. Появляется головная боль, сопровождаемая головокружениями.
  4. 4. Заложенность носа минимальная, насморк отсутствует. Кашель, оставаясь сухим, усиливается. Иногда переходит в приступ.
  5. 5. Глаза краснеют. При ярком свете появляются болезненные ощущения.
  6. 6. Возникают частые кровотечения в носу. Время от времени имеют место кровоизлияния в слизистой оболочке десен, глазных сосудах.
  7. 7. В особо тяжелых случаях возникают судороги, дезориентация во времени и пространстве.

  Иногда базовые симптомы болезней могут иметь индивидуальные, характерные для конкретного пациента черты. Так, зачастую при недуге повышенной температуры нет и отсутствует кашель.

  Лечение в домашних условиях

  Следует помнить, что грипп - вирусное заболевание. Вирусы инертны к антибиотикам и препаратам на основе сульфаниламидов, которые эффективны против бактерий. Поэтому вылечить таким способом грипп или ОРВИ невозможно, пока болезнь не перешла в бактериальную стадию.

  Сторонники теории о том, что организм должен сам справляться с болезнью, подвергают себя большому риску. Без соответствующего лечения легкая стадия гриппа действительно может пройти самостоятельно. Для этого потребуется две недели. При адекватной терапии – 4 дня. Но если пациент, отказывающийся от приема медикаментов, пропустит переход гриппа в более тяжелую стадию, возможно развитие бронхита, воспаления легких, синусита или других серьезных болезней.

  

  Человек, не страдающий серьезными заболеваниями, без вреда организму в состоянии переносить температуру тела в 38,5 градусов. Если есть опасность судорог, то жаропонижающие средства следует принимать при отметке в 38 градусов. Лучший вариант - постепенное уменьшение температуры без медикаментов. Для взрослых людей подходят обтирания, обработка влажным полотенцем пяток, подмышечной области, височной части головы.

  Применяются компрессы из листьев капусты, которые предварительно разминаются в горячей воде для выделения сока.

  Чай с малиновым вареньем, отвар из перловки с медом позволят снизить температуру на 3/4 градуса. Из медикаментозных средств подходят таблетки, порошки, капсулы, капли, содержащие парацетамол, анальгин и аспирин. Но исключаются согревающие процедуры, включая ванны, паровые ингаляции.

  

  Лекарственные средства

  Можно использовать гомеопатические лекарственные средства. Они несколько уступают по оздоровительному действию химическим аналогам, но не оказывают отрицательного воздействия на организм.

  Оциллококцинум считается лучшим средством от гриппа и ОРВИ в гомеопатии. Включает в себя анасбарбариэлиум и гепатикэткордисэкстрактум, которые усиливают иммунную систему, уничтожающую патогенные вещества. Афлубин используется преимущественно как профилактическое лекарство.

  

  Из традиционных медикаментов самыми эффективными считаются Антигриппин, Амантадин, Ремантадин, Арбидол. Они включают в себя разные виды гидрохлоридов, аскорбиновую кислоту, то есть повышают иммунитет человека.

  Если препараты применять в первые двое суток с момента появления признаков болезни, то оздоровление наступит быстро.

  Народные средства

  В народной медицине для лечения простуды используют мед в сочетании с лимонным соком, малиновым отваром. Комбинации многообразны. Одновременно необходимо употреблять большое количество воды, так как ОРВИ и грипп вызывают обезвоживание организма.

  Сильными противогриппозными свойствами обладает аскорбиновая кислота, точнее, входящий в нее витамин С. Поэтому распространены отвары из многолетнего травянистого растения мать-и-мачеха. Они широко используются в народной и официальной медицине.

  Лечить ОРВИ у взрослых можно, используя следующие рецепты народных средств:

  1. 1. Измельченные листья мать-и-мачехи, душицы и корневой части алтея (в равных пропорциях) заваривают в кипятке (250 мл). Отвар настаивается в течение 20 минут, процеживается. Употребляется 3 раза в день.
  2. 2. Листья мать-и-мачехи (1,5 г) заливают 0,25 л кипятка. Настаивают 15 минут. После процеживания отвар готов к применению. Единоразово употребляют 1 чайную ложку. Можно пить до 4 раз в день.
  3. 3. Цветки ромашки, листьев вахты трехлистной, травянистой бузины в равных пропорциях настаивают в кипятке в течение ночи. Утром согревают на водяной бане. Прием до 5 раз в день. Пропорции: 5 ст. л. сбора на 0,5 л воды. Аналогично готовятся отвары из синего василька, ромашки и липового цвета.

  Популярна в лечении ОРВИ настойка травы термопсиса (можно приобрести в аптеке). 0,3 мл средства разбавляют 120 мл воды. Употребляют по столовой ложке 4 раза в день.

  

  Режимные меры

  Режимные меры включают ряд обязательных требований относительно поведения больного, его питания и условий нахождения:

  1. 1. Сведение к минимуму физической активности, соблюдение покоя. Ослабленный организм не в состоянии выдерживать дополнительные нагрузки, по крайней мере, до спада температуры до нормальных значений.
  2. 2. Обильное питье. Во время болезни организм обезвоживается. Кроме того, жидкость необходима для снижения интоксикации.
  3. 3. Проветривание помещения, влажная уборка.
  4. 4. Питание: бульон (оказывает противовоспалительный эффект), продукты, содержащие цинк (орехи, мясо), цитрусовые (витамины С, Е. В, повышающий иммунитет). Запрещено употребление содержащих кофеин напитков, алкоголя, консервантов, сладостей.

ОРВИ расшифровывается как острые респираторные вирусные инфекции. Эта группа инфекций одна из самых обширных, характеризуется передачей воздушно-капельным путём и респираторными проявлениями разной степени сложности, начиная от лёгкого насморка и заканчивая пневмонией или обструктивным бронхитом. Считается, что этому заболеванию подвержен практически каждый человек, независимо от возраста, пола или расовой принадлежности. По статистике, ОРВИ самое распространенное во всём мире заболевание. Вирусологи отмечают, что более 200 различных возбудителей может спровоцировать болезнь. В данной статье рассмотрим подробнее лечение ОРВИ народными средствами.

ОРВИ и ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это две разные группы болезней. Первая вызывается исключительно вирусами, тогда как вторая может быть вызвана микробными агентами, называющимися условно-патогенными и патогенными. Считается, что ОРВИ группа заболеваний весьма неприятных, но зато и относительно неопасных.

Проведённые исследования показывают, что данные болезни зачастую протекают в облегчённой форме и пациент может исцеляться даже без использования медикаментов. А лечение ОРВИ народными средствами оказывается очень эффективным. Данное утверждение касается даже гриппа, которого многие опасаются из-за возможных последствий и осложнений. Но есть определённые группы людей, для которых банальная простуда представляет серьёзную угрозу, так как у них весьма слабый иммунитет. В первую очередь, это люди, страдающие тяжёлыми заболеваниями, а также дети и люди преклонного возраста. В данной ситуации грипп может спровоцировать осложнение основных хронических болезней или привести к пневмонии .

Способы заражения ОРВИ

ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём, то есть при разговоре с заражённым человеком, кашле, чихании, а также контактным путём – поцелуи (особенно от взрослых детям), немытые руки, пользование посудой после больного и т.п.

Вирусы чаще распространяются в период смены сезона. Это происходит из-за тёплой и влажной погоды – идеальных условий для их жизнедеятельности и длительной сохранности. Человеческий организм более подвержен заражению во время переохлаждений или резких скачков температуры. Особенно опасно скопление людей в закрытых и непроветриваемых помещениях.

Однообразное питание и нехватка полезных веществ в рационе, в частности витаминов, а также стресс и плохая экология ведут к ослаблению иммунной системы, что делает организм менее защищённым от вирусов. В свою очередь на снижение иммунитета оказывает прямое воздействие обострение хронических патологий.

Симптомы и последствия

Вирусы, вызывающие заболевание разные, а классическая клиническая картина начала болезни, как правило, одинаковая и характеризуется общими признаками – озноб, повышение температуры тела (иногда значительное), насморк, боль в мышцах и костях («тело ломит»), сверх слабость, тяжесть в голове, резь в глазах, возможное увеличение лимфатических узлов (на затылке, за ушными раковинами, под нижней челюстью, неприятные ощущения в горле и заложенность носоглотки.

Зачастую имеет место кашель (лающий или сухой, проявляющийся приступами), иногда могущий сопровождаться выделением мокроты, как правило, светлой.

Наиболее сильные симптомы общей интоксикации организма наблюдаются при гриппе , самой распространенной вирусной инфекции. После него чаще всего могут быть осложнения – отит (воспаление среднего уха с частичной или полной потерей слуха), бронхит, воспаление легких. Чтобы не допустить появление печальных последствий от вируса, следует уделить достаточное внимание лечению и профилактике данного заболевания. Существует масса проверенных временем народных рецептов, которые не только быстро поставят пациента на ноги, но и помогут предотвратить серьёзные сбои в работе нашей биологической системы.

Лечение ОРВИ народными средствами

Профилактика, общие советы:

В целях защиты остальных членов семьи и окружающих от заражения, заболевший должен быть изолирован. Помещение, где пребывает больной, которому показан строгий постельный режим, должно регулярно проветриваться. Носитель вируса в обязательном порядке пользуется индивидуальным полотенцем и комплектом посуды, дезинфицировать которые можно с помощью кипячения. Окружающим желательно носить марлевые повязки. Человек, непосредственно контактирующий с пациентом, свою повязку может пропитать соком лука или чеснока, которые выделяют мощные фитонциды, уничтожающие вирусы.

Очистить воздух от вирусов можно с помощью нарезанного лука и чеснока. Достаточно поставить в каждой комнате по тарелке с нарезанными корнеплодами. Кусочки овощей можно подвесить в марлевых мешочках у изголовья больного. Сосновая хвоя также обладает обеззараживающими свойствами, поэтому поставленный букет сосновых веток поможет в очищении воздуха.

Довольно эффективным является применение аромалампы с добавлением эфирных масел эвкалипта, кипариса, сосны приморской, шалфея, розмарина, чайного дерева, кедра, пихты , лаванды, которые не только уничтожают бактерии и вирусы в помещении, но и оказывают благоприятное воздействие на иммунную систему обитателей жилища, поднимая сопротивляемость организма инфекциям и очищая органы дыхания. 5- 6 капель любого из вышеперечисленных масел или смеси из них наполнят воздух ароматом и помогут бороться с ОРВИ. Помимо этого ношение аромакулона с эфирными маслами является хорошей защитой в период эпидемий гриппа, а также в холодное время года. Особенно эффективно работает масло чайного дерева.

В период болезни, как правило, снижается аппетит – это своеобразная защита организма. В связи с этим питание должно быть диетическим, лёгким, щадящим. Одно-двух-дневный голод только пойдёт на пользу ослабленному организму. В эти дни можно провести очищение кишечника, используя травяные слабительные чаи и сборы (кора крушины, сенна, стальник, плоды фенхеля).

Особое внимание следует уделить водному режиму, так как потребление большого количества жидкости помогает организму легче справляться с интоксикацией и выводить продукты распада с мочой. Ежедневная доза должна составлять не менее полутора-двух литров. Сюда входят морсы, травные настои и отвары, витаминные чаи, соки, молоко и чистая родниковая вода.

Чаи, морсы и настои:

1. Клюквенный морс с добавлением натурального мёда, особенно липового, малинового и полифлерных его сортов (лесной, полевой, высокогорный) проявляет выраженное противотоксичное, жаропонижающее и противовоспалительное действие.

2. Брусничный морс с мёдом обладает антибактериальным, мочегонным и болеутоляющим свойствами. Также можно сделать настой из лиственных веточек брусники: в один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку травы, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по две ст. ложки пять раз в день.

3. Берёзовый сок помогает в очищении организма от свободных радикалов, а также токсических веществ (продуктов распада вируса), снижает уровень воспалительных процессов и температуру, проявляет противомикробные способности.

4. Настой шиповника восполняет дефицит огромного количества биологически активных фитонутриентов, так необходимых организму для нормального функционирования, особенно в период борьбы с вирусом. В первую очередь шиповник – источник аскорбиновой кислоты, каротина и железа. Запаривать настой лучше в термосе из расчета 15 гр сухих, измельченных ножом плодов, на 250 мл кипятка. Время приготовления от 12 часов. Принимать настой следует трижды в день, после еды, по стакану, можно с добавлением мёда или лимона.

5. Имбирь: корень этого лечебного пряного растения эффективно убивает микробы, повышает сопротивляемость организма и помогает быстрее и безболезненнее справиться с простудой или гриппом. Напитки на основе имбиря облегчают отделение слизи, снимают приступы кашля и уменьшают раздражение слизистой горла. Чтобы заварить чай Вам потребуется десертная ложка (около 10 гр) мелко порезанного или натёртого на крупной тёрке свежего имбиря (или порошок сушеного) на стакан кипятка, настаивать около получаса. В полученный напиток желательно добавить лимон и мёд.

6. Хорошо помогает настой высушенных плодов малины: на одни стакан кипятка кладут одну ст. ложку плодов и настаивают 20 мин. Пьют по одному стакану дважды в день.

7. Сухие цветки сибирской бузины: на один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку цветков. Настаивают 20 мин. и процеживают. Принимают за 10 мин. до приёмов пищи по четверти стакана. Можно добавить мёд.

8. Отвар ягод калины с мёдом помогает в тех случаях когда заболевание сопровождается головной болью и кашлем с потерей голоса. Один стакан ягод на один литр воды. Кипятят 10 мин и процеживают. Добавляют 3-4 ст. ложки мёда. Пьют по одной трети стакана 3 раза в день.

Лечебные сборы:

• 1 часть цветов липы + 1 часть плодов калины ;
• 2 части плодов малины + 2 части листьев мать-и-мачехи + 1 часть душицы (травы);
• 1 часть листьев перечной мяты + 1 часть цветков чёрной бузины + 1 часть цветов липы.

Приготавливают вышеперечисленные сборы так: 2 ст.ложки смеси на пол-литра кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Принимают перед сном по 100-200 мл.

• ягоды брусники (20 гр), плоды шиповника (30 гр) и листья крапивы двудомной (30 гр). Заварить в термосе из расчета 25 гр смеси на 300 мл кипятка. Настаивать 5-6 часов. Принимать по стакану 3 раза в сутки.
• сосновые почки, березовые листья, плоды шиповника, лист эвкалипта, цветы одуванчика , семена льна, шалфей (по 2 больших ложки каждого растения) и трава полыни (1 большая ложка). Смесь готовят из расчета 15 гр на 750 мл, запарить в термосе на 3 часа, после перелить в кастрюлю, довести до кипения и сразу снять. Остудить, процедить и принимать 5-6 раз в сутки по 2/3 стакана.

Традиционная медицина предлагает симптоматическое лечение ОРВИ, включающее в себя жаропонижающие препараты (на основе парацетамола или ацетилсалициловой кислоты), средства от насморка, а также различные противовирусные препараты и иммуностимуляторы.

Заразиться респираторной вирусной инфекцией довольно просто. Лечение занимает не менее 5 дней. Но что делать, если вылечить простуду нужно быстро? Для устранения всех симптомов заболевания необходимо проводить лечение ОРВИ народными средствами.

Народные средства против вирусной инфекции

Каждый год в период обострения простудных заболеваний возникает вопрос, как лечить вирус быстро и безопасно. Облегчить состояние больного можно при помощи теплого чая с малиной и медом. Но существуют и другие эффективные природные способы лечения простуды.

Во время простуды взрослым нужно выпивать не менее 2 л жидкости в день. Лучшие напитки для быстрого выздоровления – клюквенный морс, отвар шиповника, чай из малиновых и смородиновых листьев.

Отвар мать-и-мачехи комплексно воздействует на организм – устраняет воспалительные процессы, борется с патогенными микроорганизмами, обладает потогонным действием. Засыпать в термос 45 г сырья, налить 500 мл кипятка, настаивать 1 час. Лекарство процедить, разделить на 4 равные порции. Пить в течение дня в теплом виде.

Отвар шалфея в молоке помогает быстро побороть вирусы. Эффективно это средство при сильном кашле и воспаленном горле. Залить 15 г сухой травы 240 мл воды, довести смесь до кипения, варить 3 минуты. Настаивать под крышкой 1 час. Принимать в процеженном виде по 120 мл 4 раза в сутки.

Целебный сбор

Отвар снижает температуру, облегчает дыхание, устраняет сильный кашель. В его состав входят следующие травы:

• соцветия бузины;
• земляничные листья;
• чабрец;
• золототысячник;
• душица.

Каждой травы нужно взять по 10 г, смешать. Залить 300 мл кипятка 15 г сбора. Оставить под крышкой на 10 минут, выпить перед сном.

При простуде часто воспаляется и болит горло. Помогают устранить проблему растворы для полосканий на основе лекарственных трав.

Заварить 200 мл кипятка 30 г шалфея, накрыть крышкой. Настаивать четверть часа. В процеженную жидкость добавить 15 мл яблочного уксуса, 5 мл меда. Полоскать воспаленное горло не менее 5 раз в сутки.

Промывать нос лучше всего солевым раствором. В 220 мл теплой воды растворить 5 г соли (обычной или морской), добавить 2 капли йода. Для промывания использовать шприц небольшого размера без иглы. Во время процедуры рот должен быть открыт, чтобы жидкость могла стекать по языку наружу.

При первых симптомах простуды, если температура тела не повышена, необходимо сделать горчичную ванну для ног. Для этого нужно растворить 30 г горчичного порошка в 2 л горячей воды. Продолжительность процедуры – 10 минут. После нужно надеть шерстяные носки и лечь в постель.

ОРВИ у детей

Дети болеют ОРВИ чаще взрослых. Виной тому садики, школы, несоблюдение правил гигиены, слабый иммунитет. Как лечить вирус у ребенка? Для лечения простуды в домашних условиях можно воспользоваться эффективными и безопасными средствами народной медицины.

Лекарства для ребенка должны быть не только полезными, но иметь приятный вкус. Кисловатый отвар шиповника поможет побороть болезнь, улучшит аппетит. Залить 75 г сухих плодов шиповника 1 л кипятка. Настаивать в термосе или тщательно укутанной кастрюле 2 часа. Процедить, полученный отвар выпить в течение дня. На второй день количеств ягод шиповника уменьшить в 2 раза.

Капли против сильного насморка делают из 3 мл жидкого меда, 15 мл теплой воды и 12 мл сока свеклы. Смесь перемешать, закапывать в каждый носовой проход по 2 капли через каждые 2 часа.

Фитотерапию можно использовать для детей старше 5 лет. Смешать по 5 г сушеных листьев малины и душицы. Добавить 10 соцветий ромашки. Сбор залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час. Пить в теплом виде после еды по 50 мл.

Детям младшего возраста можно готовить ромашковый или липовый чай из расчета 3 г сырья на 250 мл кипятка. В напиток можно добавлять мед, лимон.

Залить 14 г сухих измельченных листьев лопуха 240 мл кипятка. Томить под крышкой на водяной бане 15 минут. Охладить, процедить. Пить теплое лекарство по 15 мл 6 раз в день. Лекарство нормализует температуру тела, укрепляет организм, способствует быстрому выздоровлению. Если сильно болит горло у ребенка, этот отвар можно использовать в качестве средства для полоскания.

Залить 100 г свежей сосновой хвои 1 л кипятка, дать смеси закипеть, выключить огонь. Настаивать под крышкой 2 часа. Принимать в процеженном виде по 120 мл 4 раза в сутки. В каждую порцию добавлять 5 мл меда. Этот бактерицидный настой содержит много аскорбиновой кислоты, а потому способствует скорейшему выздоровлению.

При первых признаках простуды у ребенка необходимо приготовить лечебное масло. В 50 мл миндального масла добавить по 1 капле эфирных масел эвкалипта и гвоздики. Смазывать грудь, область возле носа.

ОРВИ при беременности

Во время беременности иммунитет женщины ослабевает. Это может привести к частым простудным заболеваниям. Как вылечить вирус во время беременности, чтобы не нанести вред ребенку?

Во время простуды женщине необходимо больше пить. Полезны некрепкие травяные чаи с медом, отвар шиповника, компот из сухофруктов, ягодные морсы, вода без газа. От чая с мятой и мелиссой стоит отказаться – эти травы разжижают кровь, из-за чего может начаться маточное кровотечение.

Заложенный нос – один из первых признаков ОРВИ. При сильном насморке женщина не получает достаточного количества кислорода, а отработанный воздух задерживается в легких, поэтому у плода может начаться кислородное голодание. Чтобы этого избежать, необходимо приготовить капли, смешав в равных пропорциях сок алоэ и теплую воду. Закапывать в каждый носовой проход по 3 капли до 5 раз в день. Средство можно использовать во второй половине беременности.

На любом сроке избавиться от насморка можно с помощью ингаляций с отваром ромашки. В 500 мл кипятка насыпать 30 г травы, дать закипеть. Дышать парами, накрывшись полотенцем. Также можно дышать над кастрюлей с отварным картофелем. Такие ингаляции помогают и при кашле (пары нужно вдыхать ртом).

При гайморите нужно пить отвар зверобоя. Заварить 30 г травы 300 мл кипятка. Настаивать полчаса. Принимать в процеженном виде по 120 мл 2 раза в день.

Для борьбы с вирусами беременная женщина может вдыхать пары лука или чеснока. Для этого необходимо мелко измельчить их и завернуть в марлю. Процедуру проводить 2 раза в день по 10 минут.

При обострении простуды поможет корень хрена. Это растение является природным иммуностимулятором. Оно не имеет побочных эффектов, безопасно для мамы и малыша, помогает быстро снизить температуру. Измельчить на терке свежий корень хрена, смешать с равным количеством сахара, оставить в теплом месте на 12 часов. Полученную смесь процедить, принимать по 15 мл каждый час.

Парить ноги во время беременности нельзя.

Профилактические средства против ОРВИ

Любое заболевание всегда легче предотвратить, нежели лечить. В народной медицине существует множество средств, которые укрепляют защитные функции организма. Принимать их нужно с конца осени до начала весны – именно в этот период организм наиболее ослаблен. Чтобы профилактика была эффективной, необходимо полноценно отдыхать, высыпаться, не забывать о закаливании и правильном питании.

Профилактическое витаминное средство, которое подходит взрослым и детям можно приготовить из:

• 2 больших лимонов (снимать кожуру не нужно);
• 300 г изюма без косточек;
• 100 г миндаля;
• 170 г грецких орехов;
• 300 мл жидкого меда.

Все компоненты пропустить через мясорубку и залить медом. Перемешать, настаивать 2 дня в затемненном помещении. Съедать по 15 г лекарства трижды в день за 1 час до еды. Детям следует давать по 5 г витаминной смеси.

Чесночные капли

Практически все вирусы проникают в организм через слизистую носа. В период эпидемий необходимо приготовить чесночное масло, которое послужит барьером для проникновения вирусов и микробов. Измельчить вечером 1-2 дольки чеснока, залить 15 мл подогретого растительного масла. Оставить на ночь, утром отфильтровать. Закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю перед выходом на улицу.

К лечению простудных заболеваний необходимо подходить со всей ответственностью. ОРВИ – не такая уж безобидная болезнь. Для пожилых людей и маленьких детей она может быть чревата серьезными осложнениями. Необходимо своевременно проводить все профилактические мероприятия. В случае заражения соблюдать постельный режим, выполнять предписания врача. Народные средства укрепляют защитные функции организма, способствуют скорейшему выздоровлению, поэтому отказываться от их использования не стоит.

Сейчас фармацевтическая промышленность предлагает огромный арсенал противопростудных и антигриппозных средств. В холодное время года аптеки буквально «завалены» всякими колдрексами, антигриппинами, анаферонами, ремантадинами и их производными и т.д.

Но, несмотря на большой выбор и даже доступность многих лекарств, которыми можно производить лечение и профилактику гриппа и простуды в домашних условиях, люди не спешат запасаться ими. Даже назначения врача зачастую не «подвигает» больных к похождениям в аптеку за тем или иным препаратом.

Многие по-прежнему доверяют «бабушкиным» рецептам от гриппа и простуды - они проверены временем, поколениями и зачастую даже более эффективны, чем фармацевтические препараты . К тому же, народные средства практически не имеют побочных эффектов, чего не скажешь о противовирусной терапии и препаратах интерферонового ряда, которые активно навязываются (в том числе СМИ) для лечения ОРВИ.

Народные средства для лечения простуды могут быть не менее эффективными, чем аптечные

Народные средства от ОРВИ и гриппа - первое, что приходит на ум, когда началась простуда. Тем более симптомы наиболее ярко проявляют себя к вечеру (даже ближе к ночи), когда многие аптеки закрыты или открыты только круглосуточные аптечные пункты, где цены на лекарства очень высоки. Бывает и так, что лекарства попросту недоступны, например, в моногородах.

Основные причины, по которым люди отказываются приобретать противопростудные фармпрепараты:

• высокая цена;
• наличие побочных эффектов;
• неуверенность, что лекарство действительно поможет. Можно потратить много денег, а пользу препарат не принесет.

Ниже представлен краткий обзор некоторых наиболее популярных фармакологических групп препаратов против гриппа и ОРВИ, с указанием негативных последствий их приема. Целью данного обзора не является «очернение» какого-либо медикамента или настраивание людей на полный отказ от достижений фармации. Просто нужно понимать, что всякое лекарство имеет побочные эффекты и для его назначения нужны веские показания.

Популярные препараты от простуды: механизм действия и их побочные эффекты

Вакцины - очень популярный нынче способ профилактики гриппозной инфекции, разрекламированный во всех СМИ. «Прививайтесь и вы не заболеете!» - обещают во всех прививочных кабинетах. Но дело в том, что вирус гриппа очень склонен к мутациям. Каждый год появляются новые штаммы. Их насчитывается более сотни. Предугадать, какой штамм будет циркулировать в конкретном регионе нереально.

Вакцина - очень специфическая мера, направленная на борьбу только с одной разновидностью гриппа . Например, если человек вакцинирован от вируса типа A, а в район придет какой-либо штамм типа B, прививка будет неэффективна. В этом случае народные средства от ОРВИ и гриппа по типу чеснока с маслом или промывание носа раствором соды/соли (или водой с 5 каплями йода) помогут профилактировать любую простуду лучше, чем хваленые вакцинные препараты.

Вакцинация считается самой эффективной профилактикой ОРВИ

Противовирусные препараты - вещества расширенного спектра действия в отличие от вакцин. Подавляют размножение и/или жизнедеятельность вируса в клетках. Действие лекарств основано на нескольких механизмах: прекращение репликации (удвоения) вирусной ДНК, блокирование ферментов жизнедеятельности вируса, предотвращение выхода вируса из клетки, остановка биосинтеза белкового компонента микроорганизма и т.д.

Казалось бы: убили микроб - нет проблем. Но дело в том, что противовирусные препараты эффективны только на стадии активного размножения вирусов в организме. А это происходит только в одном периоде инфекции - инкубационном, когда явных клинических проявлений еще нет. Потому предугадать, когда лучше принять тот или иной противовирусный медикамент, очень сложно. К тому же, лекарство действует не только на генетический и белковый материал вируса, но и на ДНК, РНК и белки клеток человека. Отсюда - побочные явления, например, панцитопения (недостаток форменных элементов крови) или нарушение пищеварения из-за ферментативной недостаточности.

Конечно, есть стопроцентные показания к применению противовирусных таблеток, такие, как нахождение в эпидемическом очаге, ослабление иммунной системы, слабое состояние здоровья, при котором заражение гриппозной инфекцией может закончиться летальным исходом. Но для среднестатистического человека с нормальным иммунитетом лучше подойдут народные методы лечения.

Препараты интерферонового ряда даже более популярны и раскупаемы, чем вакцины. Их часто назначают детям длительными курсами, не задумываясь, что ими можно «сорвать» иммунную защиту. Механизм действия этих лекарств таков: содержащийся в составе интерферон активирует синтез клеточных элементов, отвечающих за быструю реакцию иммунитета. Только такая активация хороша не более 2-х недель. Дальше происходит чрезмерное стимулирование иммунной системы: она «привыкает» к данным препаратам и перестает самостоятельно реагировать на микробы. Таким образом, можно стать интерфероновым «наркоманом», нарушив звенья иммунного ответа.

Есть еще одна опасность: среди препаратов интерферонов много подделок. Также бывает «недоочищенный» интерферон, который может вызвать серьезные аллергические реакции. В данном случае народные рецепты от простуды и гриппа кажутся более привлекательными и безопасными.

Жаропонижающие и противовоспалительные - аптеки буквально «завалены» этими группами препаратов. В рекламе обещают с их помощью быстрое лечение и прекрасное самочувствие. Только так называемые НПВС негативно действуют на желудок, вызывая эрозии, воспаления слизистой, а иногда и язвообразование. Парацетамол - основной компонент жаропонижающих лекарств. Он вызывает у взрослых различные поражения печени: от сильной дискинезии желчевыводящих путей с болевым синдромом до токсического гепатита. Жаропонижающие и НПВС назначаются только при стойкой лихорадке, когда температура тела держится на отметке выше 39 градусов боле 3-х дней. Если же лихорадка небольшая и длится менее 3 суток или вообще не сопровождает болезнь, лучше применять народные средства лечения гриппа и простуды.

Народные методы избавления от простуды

Зачастую домашние средства от простуды и гриппа просты в технологии приготовления и доступны - компоненты обычно есть в доме или их легко достать. И стоят недорого.

Клюква содержит бензойную кислоту и потому незаменима при лечении простуды

Ягоды

Для лечения гриппа и простуды в домашних условиях прекрасно подойдут ягоды, содержащие бензойную кислоту - клюква, брусника, малина, черника. Их можно употреблять в каком угодно виде: сироп, морс, варенье, напиток из замороженных ягод (50-70 грамм ягод на стакан теплой воды).

В их составе содержится бензойная кислота, которая обладает антимикробным, антисептическим и даже небольшим антитромботическим действием. Последнее свойство особенно важно при гриппе: вирус вызывает нарушение в микроциркуляторном русле, в том числе образование микротромбов в капиллярах, что приводит к недостатку кровоснабжения тканей.

Целебные напитки

• Чай из листьев смородины поможет быстро вылечить простуду и насморк. Предварительно листья черной и/или красной смородины собираются летом в саду или лесу и засушиваются. Хранятся в бумажных пакетиках или жестяной банке. Также их можно купить в аптеке, но в более измельченном виде или в комбинации с другими травами. При инфекции дыхательных путей следует заваривать из них чай и пить минимум 2 раза в день.
• В смородине содержится огромное количество витамина С. В листьях его даже больше, чем в самих ягодах. Витамин C является составным компонентом ферментов, отвечающих за иммунные реакции организма. Также он является отличным антиоксидантом.
• Чай из листьев малины . Помимо сбора вкусных и полезных ягод, можно сорвать несколько листьев на кустарнике. Только нужно смотреть, чтобы они были не очень большими и не желтыми. Далее листья засушиваются и хранятся в темном месте. Рецепты от гриппа говорят о том, что листья малины обычно завариваются вместе с каким-либо другим чаем, например, черным. Можно сделать комбинацию «малиновые листья + листья смородины». Время заваривания составляет 10 минут.
• Напиток из шиповника . Взять 2-3 горсти сухих ягод. Размять или растолочь их. Насыпать их в термос, залить горячей водой. Дать настояться сутки. Процедить через марлю. Далее напиток можно употреблять с вареньем, сахаром, медом.
• Шиповник - абсолютный рекордсмен по количеству витамина C. Также он содержит массу полезных микроэлементов, яблочную и лимонную кислоты, которые участвуют в клеточном дыхании. К тому же, шиповник снимает отек тканей, который неизбежен при инфекционно-воспалительных процессах.
• Как вылечить от кашля сухого и влажного? С помощью настойки солодки . Она широко применяется даже в официальной медицине, обладает противовоспалительным, отхаркивающим и бактерицидным действием. Необходимо взять корень солодки и измельчить его. Взять 2 столовые ложки получившейся порошкообразной смеси и залить ее 300 мл воды. Поставить на водяную баню и держать 30 минут. Настой остудить и процедить. Пить по 1 чайной ложке не менее 4 раз в день до еды. Солодка - это не только эффективное народное средство от простуды и гриппа, если мучает кашель, но и отличное лекарство против хронического бронхита при условии применения ее не менее одного месяца.

Шиповник содержит массу витаминов и помогает укрепить иммунитет

Воздействие через ноги

Всем известно, что на стопах находится много рефлексогенных зон, отвечающих, в том числе, за дыхательную систему. Их стимуляция помогает улучшить кровоснабжение и обменные процессы в тканях.

• Плантарный (стопный) массаж - известный метод народной медицины. На Востоке пользуется большой популярностью, но и у нас часто пускается «в ход». Каждому органу на поверхности стоп соответствует определенная точка - рефлексогенная зона. При ее массировании происходит улучшение функции органа и его оздоровление. Лучше проделывать такой массаж не менее одного раза в день в течение 10 дней с помощью какого-либо закругленного предмета и крема для лучшего скольжения.
• Горчица - еще одно домашнее средства от респираторных инфекций. При сильном кашле и насморке очень хорошо парить ноги в тазу, предварительно насыпав туда 2-3 столовые ложки горчицы. Температура воды должна быть горячей до субъективного ощущения больного «еле терпимо, но терпимо». После этого ноги нужно смазать какой-либо разогревающей мазью (кремом) и надеть шерстяные носки.
• Если лень или из-за тяжести состояния самостоятельно сделать плантарный массаж нереально, можно насыпать горчицу в носки . Происходит разогрев и стимуляция рецепторов кожи ног.

Другие популярные способы избавления от инфекций дыхательных путей

Издревле считалось, что мед - лучшее народное средство от всех видов простуд. Это просто кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов! Мед - природный антисептик . Правда, выбирать его следует с осторожностью, т.к. сейчас огромное количество подделок. За мед часто выдают кондитерский продукт с содержанием меда. Не бывает кедрового меда, меда с пчелиным маточным молочком или ежевичного! Там наверняка добавлены ароматизаторы и никакой пользы, кроме насыщения сахарами, они организму не принесут. Также для сохранения товарного вида недобросовестные продавцы часто подогревают мед. Увы, после такой процедуры он теряет все полезные свойства.

Ингаляции с эвкалиптовым и пихтовым маслами помогут обеззаразить дыхательные пути и снять воспаление. Один минус - их нельзя применять при воспалениях пазух.

Мед издревле используется для лечения простуды

Народная медицина против гриппа и простуды - эффективный метод, если применять его своевременно, когда болезнь еще не успела прогрессировать и дать осложнения . Помните : при осложненном течении гриппа (пневмония, миокардит, судорожный синдром при лихорадке) нужна немедленная госпитализация!