Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.
Это по истине великое событие в жизни крохи!
Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.
Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.
Первые попытки
Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?
К 3 месяцам кроха должен уметь:
- Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
- Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
- Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
- Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.
После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.
По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.
Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями.
Первые перевороты
После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.
Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.
Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.
К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку , а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.
Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.
В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.
Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.
Помощь родителей
Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.
Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.
Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:
- Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
- У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
- У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.
Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.
Простое упражнение на переворот
Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:
- Младенца стоит переложить на спину.
- Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
- Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
- Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
- После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.
Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.
Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.
Возможные проблемы
Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?
В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:
- Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
- Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
- Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
- Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
- Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.
При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.
В завершение
Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.
После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.
В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.
Правильное развитие грудничка характеризует целый список требований, который дополнен общепринятыми нормами. Очень важно обратить внимание на то, когда кроха начнет переворачиваться. Переворот на бочок или животик всегда свидетельствует о начале физического развития малыша.
Первый переворот
Когда ребенок начнет переворачиваться со спины, интересует многих родителей. Строго установленных рамок по этому поводу не существует. Каждый ребенок индивидуален. Во многих источниках указано, что к 3 месяцам кроха должен самостоятельно переворачиваться. На практике же все немного иначе.
Многое зависит от активности крохи и общего веса тела. Детки с небольшим или средним весом начинают переворачиваться раньше, а малыши с лишним весом или спокойные детки осваивают навык гораздо позже.
Нормы развития
Во сколько ребенок начинает переворачиваться со спины? Важно помнить, что каждый малыш развивается индивидуально. Но при нормальном развитии мышечной и нервной систем малютка к 3-4 месяцам может самостоятельно удерживать головку, лежа на животике.
Несмотря на нормы, по статистическим исследованиям и наблюдениям было замечено, что в настоящее время деткам свойственно осуществлять перевороты только по достижении 5-, 6-месячного возраста. Более того, плюс-минус 2 месяца являются абсолютной нормой.
Важные нюансы
Все больше родители переживают, когда знают нормы того, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и наоборот.
Как уже говорилось выше, ребенок должен уложиться в рамки от 2 до 8 месяцев по освоению переворотов. Такой большой промежуток времени установлен на основании прямой зависимости от ряда факторов, которые нельзя упускать при рассмотрении каждого отдельного случая:
- Детки, которые весят больше нормы, позднее начинают переворачиваться на бочок, животик или спинку.
- Наследственный фактор. Если родители в детстве стали переворачиваться поздно, то малыш может унаследовать такое качество.
- Темперамент малыша также может сыграть огромную роль. Сангвиники и меланхолики, наделенные спокойным и немного равнодушным нравом, начинают вертеться гораздо позже активных сверстников.
- Малыши, которым родители уделяют очень мало внимания, отстают в физическом, интеллектуальном и эмоциональном развитии.
Поэтому, чтобы кроха не отставал от сверстников, уделяйте ему больше времени: играйте, развивайте и рассказывайте об окружающем мире и предметах, которые находятся дома.
Когда начинают переворачиваться недоношенные детки
Когда ребенок начнет переворачиваться? Малышам, которые появились на свет раньше установленного срока, свойственно развиваться немного медленнее. Например, крохи, родившиеся в 7 месяцев, могут отставать от установленных норм на 2 месяца, которые они должны были провести в животике.
Не следует переживать по этому поводу. Это абсолютно естественно, если, конечно, педиатр или невролог, у которого вы наблюдаетесь, не считает иначе.
И помните, что если вы заподозрили у крохи какие-то проблемы, которые вас смущают, то лучше сразу проконсультироваться у специалиста. В период до года с малышом намного проще работать, чем после. А при грамотном подходе, в особенности со стороны родителей, малыш может не только догнать сверстников в развитии, но и перегнать.
Опасность пропустить важные моменты
Несмотря на то что четких границ по поводу того, во сколько дети начинают переворачиваться на спину и обратно, нет, надо все равно внимательно следить за малышом. Особенно это касается периода, когда малыш только освоил переворот. Как правило, малютки переворачиваются на бок, затем на спину, и чаще всего это делают только с одной стороны. Это неправильно, так как позвоночник должен развиваться симметрично, и мама в такой период развития должна приложить максимум усилий.
Залогом правильного развития и освоения навыков является гимнастика, водные процедуры, лечебная физкультура, массаж и простые упражнения для детей до года.
Несмотря на общепринятые нормы, родителям следует насторожиться, если малыш не умеет переворачиваться в возрасте полугода.
Данную ситуацию следует обязательно обсудить с детским врачом и провести полное медицинское обследование крохи.
Более того, особенно насторожить родителей должно, если:
- Лежа на спинке, малыш не реагирует на посторонние звуки и не поворачивает голову, чтобы поинтересоваться, что зазвенело, запищало и т. д.
- Не поднимает головку, фиксируя нагрузку на плечи и руки из положения на животике.
- Движения ручками и ножками остаются монотонными и без координации.
При этом, несмотря на вышеперечисленный список, всегда надо помнить, что каждый малыш индивидуален и развивается он не по срокам, принятым в ходе статистических исследований. Он начинает выполнять то или иное движение или осваивает навык тогда, когда будет полностью к этому готов.
Что делать, если кроха не переворачивается
Большинство молодых мам считают, что чем раньше произойдет момент, когда ребенок начнет переворачиваться, тем лучше. Это серьезная ошибка.
Каждому маленькому организму необходимо время для «созревания». Кроха не может совершить переворот, если его мышцы еще недостаточно окрепли.
Ориентируйтесь на 3 основных критерия, на основании которых можно понять, что кроха готов к осуществлению переворотов:
- у ребенка хорошо развиты мышцы, он проявляет активный интерес к окружающему миру;
- уверенно удерживает голову;
- лежа на животике, приподнимается на ручках и разглядывает окружающие предметы.
Если хотя бы один из вышеперечисленных критериев отсутствует, то не торопитесь обучать кроху навыку переворота.
Как научить кроху переворачиваться
Когда ребенок начнет переворачиваться и можно ли оказывать дополнительную помощь в освоении данного навыка - достаточно популярный вопрос среди молодых мамочек.
Даже если родители уверены в полноценном развитии своего ребенка, нельзя пускать все на самотек. Ежедневные развивающие игры, гимнастические упражнения способны приблизить результат.
Помните, что не стоит начинать учить малыша переворачиваться, если он еще не умеет лежать на животике и удерживать голову. Более того, прежде чем начинать занятия с ребенком, нелишним будет проконсультироваться с педиатром по поводу того или иного комплекса тренировок.
- Гимнастику (сведение и разведение ножек и ручек, сгибание или разгибание коленей и локтей).
- Массаж, который заключается в похлопывании конечностей, животика и спины.
Некоторым деткам достаточно предоставить стимул в виде яркой игрушки или погремушки, за которой они непременно тянутся. Но важно внимательно смотреть за реакцией малыша, во время таких игр он должен испытывать исключительно положительные эмоции.
Упражнения
Специальные упражнения способны укрепить мышцы, иммунитет и приблизить момент, когда ребенок начнет переворачиваться.
Упражнения выполняйте гармонично и спокойно. Если малыш сделал усилие или действие, то обязательно хвалите его. Используйте игрушки для стимуляции к освоению навыка.
Основное упражнение заключается в следующем:
При выполнении такого упражнения обязательно давайте грудничку возможность самостоятельно расправить руку. Делать упражнение можно около 5 раз в день, больше не стоит. Этого более чем достаточно для приближения момента, когда ребенок начинает переворачиваться со спины и обратно.
Важные правила
Со скольких месяцев ребенок начинает переворачиваться, мы разобрались. Теперь немаловажным этапом является то, что необходимо особое внимание обратить на следующие факторы при выполнении переворотов:
- Осуществлять поворот кроха должен с обеих сторон одинаково. Если ребенок отдает предпочтение перевороту с одного бока, то следует направить интерес крохи и на другую сторону. Осуществить отработку навыка можно с помощью ярких игрушек и звенящих погремушек. Данный этап очень важен в физическом развитии ребенка, так как оказывает влияние на развитие позвоночника. А при задействовании только одной стороны могут быть проблемы, связанные с симметрией.
- Избегайте занятий гимнастикой, если у малыша плохое настроение или самочувствие. Для начала следует устранить причину, возможно, кроха не выспался, голоден или у него что-то болит. Помните, что занятия физкультурой при плохом настрое положительного результата не дают.
- Когда малютка начнет переворачиваться, необходимо будет усиленно следить за его безопасностью. Ограничивайте пространство для отработки навыка, лучше осуществлять действие на твердой поверхности.
- Не забывайте, что каждый ребенок развивается индивидуально. Нельзя заставлять кроху делать то, что уже умеют несколько сверстников в вашем окружении.
- Учитывайте и то, что если малыш переворачивается на живот, это вовсе не означает, что ребенок начнет переворачиваться с живота на спину одновременно с приобретением первого навыка. Первое время родителям придется помогать деткам возвращаться в положение на спинке, но это недолго. Вскоре малыш сам разберется, что и как. В среднем в течение недели или двух ребенок начинает переворачиваться с живота на спину самостоятельно.
Выводы
Помните, что:
Несмотря на то, когда дети начинают переворачиваться с живота, физическая активность - это залог хорошего здоровья в любом возрасте. Регулярные и легкие упражнения, направленные на развитие крохи, способны помочь вырастить крепкого и полноценного ребенка.
Когда в семье появляется младенец, жизнь родителей, бабушек и дедушек начинает вращаться вокруг него. И в это время у них возникает огромное количество вопросов, касающихся развития и воспитания крохи. Один из них связан с тем, когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот и наоборот. Некоторым взрослым может показаться, что с их крохой это произошло слишком рано – и беспокоятся. Другие считают, что малыш не торопится поворачиваться – и тоже нервничают! Чтобы избавить от переживаний и тех, и других, постараемся разобраться в вопросе.
Нюансы имеют значение
Для начала вспомним, что каждый ребёнок – индивидуален, никому ничем не обязанный, и его развитие вполне может идти по собственному сценарию. Поэтому на вопрос о том, когда ребёнок должен переворачиваться, невозможно дать единственный верный ответ.
Однако существуют рамки, в которые должен уложиться каждый малыш. Разумеется, переворачивающийся месячный младенчик – это нонсенс. А годовалый карапуз, который ещё не освоил данного навыка, – серьёзнейший повод для беспокойства. Поэтому есть цифры, позволяющие понять, в каком возрасте ребёнок начинает переворачиваться. Мы говорим о промежутке с 2 до 7 месяцев после появления на свет. Столь серьёзный временной разброс объясняет многий ряд факторов. Вот они.
- Вес: чем он больше, тем позднее дети начинают переворачиваться на бок, на пузико и спину.
- Темперамент. Это врождённое свойство, на которое невозможно повлиять в течение всей жизни. Доказано, что холерики и сангвиники начинают «вертеться» раньше своих флегматичных или меланхоличных сверстников.
- Наследственность. Если оба родителя в своём далёком детстве начали крутиться поздно, вполне возможно, что это передастся их малышам на генетическом уровне.
- Внимание со стороны взрослых. Дети из «холодных» семей, где малышам практически не уделяют внимание, отстают в физическом, эмоциональном, интеллектуальном развитии. Поэтому с первых дней играйте со своим младенцем, занимайтесь с ними гимнастикой, развлекайте яркими игрушками и безопасными бытовыми предметами. Тогда малыш начинает переворачиваться в среднем в 4-5 месяцев, что является среднестатистическим возрастом для данного навыка.
Чем раньше родился – тем позже перевернулся
Кроме того, есть группа детей, которые по определению начинают переворачиваться позже большинства. Речь идёт о недоношенных малышах. Чем раньше положенного срока появилась на свет кроха, тем позже она научится совершать довольно простые вещи.
Так, ребятишки, рождённые семимесячными, могут «запаздывать» в физическом развитии как раз на те 60 дней, что должны были провести в материнской утробе. И в этом нет ничего страшного! Если педиатр и невролог не видят каких-либо отклонений, значит, поводов для паники нет.
Для пущей верности можно проконсультироваться у разных специалистов. Дело в том, что недоношенные детишки могут страдать от ряда недугов, тормозящих их физическое и интеллектуальное развитие. В данном списке – парапарез нижних и/или верхних конечностей, смещение крестца и некоторые другие. Если специалист выявит их на начальном этапе и назначит грамотное лечение, то ребёночек сможет преодолеть свой недуг и начать быстро догонять сверстников.
Гимнастика, массаж и вода
В любом случае, не стоит полагаться на одну лишь природу. Есть несколько способов активизировать функции опорно-двигательного аппарата, которые будут полезны всем без исключения ребятишкам. Речь идёт об основе основ:
- Гимнастика. Это простой комплекс упражнений, включающий сведение-разведение ног в стороны, сгибание-разгибание крупных суставов. Кроме того, не забывайте подтягивать ребёнка к себе, когда он держит вас за большие пальцы. Очень скоро чадо сможет произвести этот важный трюк самостоятельно.
- Лёгкий массаж. Родители должны ежедневно поглаживать и похлопывать конечности, спину, животик своего малыша. Помимо прочего, это усиливает тактильную связь между младенцем и взрослыми.
- Регулярные водные процедуры. Самый простой, начальный вариант – ежедневное принятие ванны. Однако при отсутствии противопоказаний уже с двух месяцев малышей можно записывать в бассейн.
Всему своё время
Некоторые мамы считают: чем быстрее малыш начнёт вертеться, тем лучше. И учат своих крох переворачиваться раньше времени, данного самой природой. Это серьёзная ошибка!..
Организму необходимо «созреть». Ведь, чтобы совершить такой непростой акт как полный переворот туловища, кроха должна иметь достаточно развитые мышцы мышечного корсета. Особенно те, что связаны с зоной шеи и спины.
О том, что ребёнок уже готов перейти к новому этапу освоения мира, свидетельствуют три важных признака: способность уверенно держать головку, лежать на животике и приподниматься на полусогнутых ручках. Кроме того, кроха должен проявлять интерес к внешнему миру. Дело в том, что чаще всего ваше чадо переворачивается на живот из любопытства, чтобы расширить поле зрения.
Если хотя бы один из этих факторов отсутствует, не стоит на бок и, тем более, на пузико. Подождите ещё немного: как показывает статистика, подавляющее большинство детей начинает вертеться не раньше четырёх и не позднее шести месяцев от роду.
Если помощь не во вред
А теперь – об алгоритме действий со стороны самого малыша. Сначала кроха начинает переворачиваться на живот. Первые «весточки» того, что важное событие вот-вот произойдёт, это регулярные попытки ребёнка оттолкнуться ножкой от кроватки и завалиться на бок. Разумеется, с первого раза сделать это удаётся не всегда. И «тренировочный» период может растянуться от одного дня до нескольких недель. Впрочем, не стоит паниковать: если грудничок старается, и вы видите его заинтересованность в конечном результате, значит, всё идёт как надо.
Однако вы в состоянии помочь малышу справиться с непростой задачей в более быстрые сроки. Для этого существует несколько нехитрых упражнений. Самое простое и эффективное можно выполнять ежедневно, ведь противопоказаний оно не имеет.
Для этого возьмите ребёнка за ручку, ножку и слегка потяните на бок, чтобы тот ощутил процесс переворота всем телом. Помните: малыш при этом должен быть сыт, здоров, в хорошем настроении. Не забывайте улыбаться ему и напевать любимые песенки. Когда же ребенок начинает переворачиваться с вашей помощью, он должен испытывать только самые приятные эмоции. Это зафиксируется в его памяти, и процесс переворота будет восприниматься как удовольствие.
А теперь – на спинку!
Освоив переворот на животик, новорождённый некоторое время будет закреплять данный навык. А значит, пора относительного покоя для родителей прошла! Вам уже нельзя будет оставить ребёнка одного на кровати без бортиков или на пеленальном столике, ведь данная оплошность может привести к его падению.
Дальше – больше. Проходит в среднем от нескольких дней до месяца, когда кроха начинает переворачиваться с живота на спину. Это ещё более сложный навык, но маленький чемпион готов и к нему. Кстати, совсем не возбраняется оказать своему карапузу некоторую помощь. Для этого возьмите любимую погремушку и дождитесь, когда ребёнок окажется на животике. Покажите игрушку и, когда малыш сосредоточится на ней, медленно начинайте заносить её над головкой. Заметив это, кроха уже не сможет лежать спокойно и захочет перевернуться. Он начнёт совершать подобные движения. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, помогите ему. Повторите это забавное упражнение несколько раз, и очень скоро копилка навыков малыша пополнится очередным достижением.
Главные правила для внимательных родителей
Таким образом, однозначного ответа на вопрос о том, во сколько месяцев ребёнок начинает переворачиваться, не существует. А мы подытожим всё, сказанное выше, чтобы вам было легче сориентироваться в столь значительном объёме информации. Итак:
- уделяйте внимание своему чаду: играйте с ним, делайте массаж и гимнастику;
- регулярно посещайте педиатра, невролога, ортопеда и других специалистов;
- самостоятельно наблюдайте за состоянием своего малыша и подстраивайте под него своё поведение;
- будьте спокойны: нервозность, которую проявляют члены семьи, сильно сказывается и на состоянии ребятишек.
И помните: когда малыш начинает крутиться – не нужно препятствовать этому процессу, как это делают некоторые молодые, занятые или просто ленивые мамы. Да, после освоения данного навыка ребёнок требует больше внимания. Но это – один из важнейших этапов взросления, так что встречать его следует только с радостью!
Физическое развитие здоровенького новорожденного младенца обычно проходит достаточно быстро. Уже через несколько месяцев после появления на свет ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно. Любящие родители всегда ждут, когда же произойдет первый переворот их крохи, и, если малыш по каким-то причинам не может или даже не пытается перевернуться, мамы и папы задают вопрос педиатрам, как помочь ребенку и как быстрее научить его выполнять повороты.
Сроки и нормы
Молодые родители обязательно должны знать, в каком именно возрасте малыш начинает переворачиваться на живот. Первые попытки совершить переворот ребеночек делает уже к трем месяцам. К этому периоду жизни младенец должен уметь:
- лежа на животике поворачивать головку;
- приподниматься лежа на животе, опираясь на руки;
- уверенно держать шейку и голову.
Кроме этого, у ребенка, готовящегося к переворотам, должны появиться скоординированные движения. Малыш должен не просто размахивать руками, а целенаправленно ощупывать свое тело, трогать себя за лицо, волосы и т.д.
Младенец, умеющий выполнять все вышеперечисленные действия, будет пытаться переворачиваться со спины на бочок, на животик и обратно. Но эти первые повороты будут еще очень далеки от совершенства. Настоящий полноценный переворот ребенок совершит примерно к 4-5 месяцам (к этому возрасту его мышцы должны стать достаточно развитыми и крепкими). Чтобы полностью освоить и закрепить навык, здоровому малышу понадобится всего лишь несколько недель.
Отклонение от графика
Мамы и папы часто начинают переживать, если их малышу уже исполнилось 5 месяцев, а он еще не переворачивается на живот. В таких ситуациях родителям нужно показать ребенка педиатру и более узким специалистам (хирургу, неврологу и др.). Иногда дети не переворачиваются просто потому, что ленятся или имеют избыточную массу тела. В целом развитие таких младенцев происходит нормально, и они обязательно начнут совершать перевороты, но чуть позже, чем их сверстники.
В других случаях малыши не делают повороты из-за неврологических патологий (родовых травм, гипертонуса и пр.). Если врач выявит какое-либо заболевание, ребенка необходимо будет пролечить. Очень часто доктора назначают маленьким пациентам лечебный массаж, который помогает снять спазмы мышц, укрепить мышечный корсет, нормализовать состояние нервных волокон.
Полезная помощь
Чтобы малыш в положенные сроки совершил свой первый переворот, родители могут попытаться научить ребенка переворачиваться на бочок, со спины на живот и обратно. Для начала необходимо подготовить мышцы младенца к новым движениям. В этом помогут следующие упражнения:
- малыш, лежащий на спинке, должен схватиться обеими ручками за большие пальцы рук мамы или папы, родителю при этом нужно аккуратно сводить ручки малыша на груди и разводить по сторонам;
- когда кроха научиться держать голову, можно брать его за ручки из положения лежа на спине и аккуратно подтягивать наверх;
- чтобы укрепить ножки малыша, можно делать упражнение «велосипед», сгибая и разгибая каждую ногу по очереди.
Кроме этого, ребенка нужно периодически выкладывать на живот, начинать делать это можно с первого месяца жизни. Также укрепить мышечный корсет помогут занятия на фитболе, плавание, ежедневный массаж.
Родители, которых интересует вопрос о том, как научить ребенка переворачиваться на живот, должны понимать, что помогать младенцу совершать перевороты можно, когда он начнет уверенно держать голову, становиться и опираться на руки. Чтобы научить малыша переворачиваться, знаменитый детский доктор
- Кроху нужно положить на спину, взять одну ногу, присогнуть в коленном суставе и аккуратно отвести ее в сторону по направлению к горизонтальной поверхности, на которой лежит малыш. Ребеночек при этом должен тянуться ручкой в сторону отведенной ноги.
- Малышу нужно показать любимую игрушку (лучше, если она будет цветной), поводить ей перед лицом на расстоянии 20-30 сантиметров. Когда кроха начнет подтягивать руки к игрушке, предмет нужно положить сбоку от него. Ребенок будет пытаться достать игрушку, а мама или папа могут аккуратно подтолкнуть его, чтобы он совершил переворот.
- Малыш должен лежать на боку, мама или папа должны держать его за плечо, а верхнее бедро аккуратно подтягивать в сторону, куда крохе нужно повернуться. Затем те же самые действия нужно проделать с рукой и плечиком, бедро при этом нужно хорошо зафиксировать.
Научить ребенка переворачиваться с живота на спину можно с помощью следующих упражнений:
- Ребенка, лежащего на животике, нужно слегка поднять, ухватив за талию. Малыш при этом должен отталкиваться ручками и ножками от поверхности и пытаться повернуться.
- Если младенец лежит на животе, взрослый может встать сзади него и показать ему игрушку. Ребеночек начнет тянуться за интересующим его предметом и сможет сделать поворот.
- Лежащего на животе ребенка нужно взять за ножку, согнуть ее в коленке и отвести ко второй ножке. Малыш начнет вставать, опираясь на руки, а затем попробует повернуться.
Выполняя любые упражнения, чтобы обучить малыша переворачиваться с живота на спину и обратно, нужно придерживаться определенных правил:
- ребенок должен быть сытым (после кормления должно пройти хотя бы 20 минут) и находиться в отличном настроении;
- перед началом упражнений младенца лучше всего раздеть (одежда может сковывать движения);
- занятия следует проводить на твердой поверхности (родители, которые ищут информацию о том, как научить кроху переворачиваться с живота на спину, должны понять, что на мягкой кровати сделать поворот будет гораздо сложнее);
- все упражнения следует делать для обеих рук и ног (это поможет укрепить мышечный корсет равномерно);
- малыша нельзя торопить, подгонять и ругать (если кроха не хочет выполнять упражнения, все занятия лучше отложить на следующий день).
Важно знать!
С момента, когда ребенок начинает переворачиваться, родители не должны оставлять его без присмотра. Особенно опасно класть младенца на возвышенные поверхности (пеленальный стол, кровать и пр.) и не следить за ним. Малыш в любой момент может начать крутиться и постепенно докатится до края. Если поверхность не будет оборудована высокими бортами, кроха может упасть и серьезно травмироваться.
Каждая мама беспокоится о том, правильно ли развивается её ребёнок. Мамочки изучают различную литературу и спрашивают других мам, как развиваются их дети. Сравнивают полученные ответы со своим чадом, и, если видят разницу, начинают гордиться или, наоборот, беспокоиться - всё ли с ребёнком нормально.
Особенно сильно это проявляется в процессе выяснения, когда ребёнок начинает поворачиваться на живот. Уж очень большой разброс возможен в этом вопросе, что порождает поводы для споров и расстройств.
Когда ребёнок начинает переворачиваться?
Поворот с живота на спинку и со спинки на живот – это очень важный навык, который развивает мышцы спины и плечевого пояса к процессу ползанья и первым попыткам сесть самостоятельно. Однако перед этим ребёнок должен научиться твёрдо держать головку в положении лежа на животе. Это, как правило, происходит к 3 месяцам.
С этого момента дети становятся достаточно подвижны, чтобы пока ещё случайно, но все же повернуться с живота на бок, а то и на спину. Именно с этого времени обязательно нужно начинать соблюдать осторожность: трехмесячных детей уже нельзя оставлять без присмотра на поверхностях, с которых они могут упасть при перевороте: пеленальный стол, диван или кровать родителей, кресла и так далее. Даже просто пеленая или переодевая ребёнка, отвернувшись за кремом или присыпкой, лучше придерживать малыша рукой, прижимая к столику.
К четырём месяцам большинство детей уже полностью осваивают поворот на спину . А когда ребёнок начинает поворачиваться со спины на живот? Этот процесс несколько сложнее и потому требует больших усилий и большей сосредоточенности. Обычно это происходит к 5–6 месяцам.
Однако очень важно понимать, что все дети индивидуальны, и развитие многих навыков зависит не только от возраста, но и от многих других факторов, в том числе от здоровья ребёнка, наличия отклонений и патологий, избыточного веса и даже от темперамента и характера ребёнка.
Активные, худенькие детки, как правило, быстрее учатся переворачиваться, чем полненькие или спокойные. Некоторые отклонения, в том числе и недоношенность, могут замедлить процесс обучения. Другие, наоборот, ускорят.
Нередко можно встретить на форумах и блогах для молодых родителей хвастливое заявление родителей, что их ребёнок уже к месяцу легко переворачивался с живота на спину. Другие родители тут же начинают подозревать хвастунов в преувеличении. Однако месячный малыш действительно может случайно 1–2 раза повернуться на живот, особенно если он очень активный и подвижный. Но в качестве системного навыка это вряд ли закрепится.
Если ребёнок в столь раннем возрасте способен повторять этот фокус регулярно, то это может быть не столько поводом для гордости, сколько для беспокойства. В такой ситуации стоит заподозрить наличие повышенного мышечного тонуса. Это состояние требует лечения, так что имеет смысл обратиться к врачу.
Возможен также вариант, когда ребёнок раньше начинает ползать и сидеть, чем переворачиваться. Такой сценарий развития событий тоже считается не самым благоприятным, так как в этом случае ребёнок начинает сидеть до того, как его мышцы будут готовы к этому. А это чревато неправильным развитием опорно-двигательного аппарата.
Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спины на живот?
Если вашему ребёнку уже почти 6 месяцев, а он все ещё не переворачивается на живот, паниковать всё-таки рано, особенно если малыш пухленький. Однако к этому моменты многие родители уже задаются вопросом, можно ли как-то научить ребёнка поворачиваться.
Безусловно, помочь в этом нелёгком деле малышу можно. И делать это нужно, конечно же, в игровой форме. Самый простой вариант – простимулировать его: положите ребёнка в кроватку на спинку, а сбоку положите яркую игрушку. Желая рассмотреть предмет, малыш будет тянуться к нему, и, возможно, сам справится с поставленной задачей. В качестве дополнительной стимуляции можно использовать звук.
Если это не сработало, попробуйте немного помочь ребёнку. Слегка потяните его за ручку. Без резких движений, не заставляя, а как бы намекая, показывая направление для поворота.
Ещё один вариант - делать специальные упражнения. Положите ребёнка перед собой на стол, застеленный мягким одеялом. Лучше всего заниматься часа через 1,5 после еды. Сначала просто нежно и мягко поглаживайте ребёнка. Затем помогите ему повернуться на бочок, прижмите ручку к груди, а ножку, которая окажется сверху, согните в колене и тоже прижмите. Покачайте малыша на боку, а затем опустите на животик.
Регулярные занятия и постоянная стимуляция интереса к переворотам непременно убедят вашего малыша, что ему уже пора освоить этот в высшей степени полезный навык. И не только полезный, но и интересный. Ведь лежа на спине, ребёнок может изучать только потолок, мобиль, людей, которые нависают над ним, да самого себя. А повернувшись на живот, ребёнок получает доступ к огромному объёму информации. Он может свободно осматривать окружающее пространство, сам выбирая направление взгляда.
