Прежде чем продолжать чтение о средствах для лечения перхоти в домашних условиях, убедитесь, что у вас действительно она есть. У большинства девушек, посетивших эту страничку, на самом деле, просто сухая кожа головы, что лечится совсем другими методами. Ниже приведены 12 домашних средств, которые помогут вам с перхотью.
1. Ополаскивание волос уксусом
Ополаскивание волос уксусом (в частности яблочным уксусом или белым уксусом) может звучать как плохая идея, но это весьма эффективный способ лечения перхоти, потому что он, на самом деле, обращается к корню проблемы. Проще говоря, перхоть является результатом того, что клетки кожи головы созревают и умирают слишком быстро, накапливаясь на поверхности. Уксус избавляет от нежелательных мертвых клеток кожи, которые будут отслаиваться в виде перхоти, поэтому она не засорит поры и не вызовет раздражения. Чрезмерно быстрый рост грибка также может вызвать перхоть, а уксус действует как фунгицид. Использовать его очень легко, даже проще, чем шампунь от перхоти. Только не ополаскивайте волосы уксусом перед деловой встречей в душной комнате или перед занятиями спортом из-за запаха, но он быстро уходит.
Вам понадобится…
1/2 стакана теплой воды
-1/2 чашки яблочного или обычного пищевого уксуса
-чашка
Инструкция
Вымойте голову как обычно шампунем, ополосните водой.
Смешайте теплую воду и уксус в чашке. Общее количество жидкости может варьироваться, в зависимости от того, какой длины и густоты ваши волосы. Вылейте смесь на голову, мягко помассируйте шевелюру в течение нескольких минут, а затем смойте водой (только водой!). Проводите процедуру раз или два раза в неделю, когда почувствуете, что это необходимо.
2. Пищевая сода — как шампунь от перхоти
Пищевая сода — полезная вещь, которую следует всегда иметь на кухне. Способствует удалению перхоти по ряду причин. Во-первых, она мягко отшелушивает, избавляя голову от избыточных мертвых клеток кожи. Она также действует фунгицидно, убивая грибок, который может быть причиной перхоти, если размножается в изобилии. Кроме того, крошечные частицы соды полезны для удаления хлопьев перхоти, застрявших в волосах.
Вам понадобится…
1 столовая ложка пищевой соды
-1 стакан воды
— несколько капель масла розмарина (по желанию)
Инструкция
Смешайте одну столовую ложку пищевой соды с чашкой теплой воды. Если вы используете старую (чистую) бутылочку из-под шампуня, встряхните смесь и нанесите на голову. В противном случае, перемешайте соду с водой, перед использованием. Делайте процедуру вместо мытья головы шампунем, по возможности ежедневно. Вы можете почувствовать сухость волос в начале, но природный жир восстановит волосы в ближайшее время, и они будут гораздо более здоровыми, чем при использовании некоторых коммерческих шампуней. Если вы чувствуете, что следует обязательно пользоваться шампунем, можно добавить чайную ложку пищевой соды к небольшому количеству шампуня и вымыть им голову. Масло розмарина не обязательно, однако оно помогает лечить перхоть и имеет приятный запах.
3. Пажитник
Пажитник (или фенугрек) — это растение, которое обычно используется в качестве специи, особенно в индийской кухне, однако оно служит и в лечебных целях. Семена пажитника имеют состав, который богат белком и аминокислотами, помогает здоровью и росту волос, предотвращает перхоть. Небольшой бонус — высокая концентрация лецитина (натуральное смягчающее средство), что сделает волосы сильнее, шелковистее в целом.
Вам понадобится…
2 столовые ложки семян пажитника (вы найдете их в магазинах здорового питания)
-емкость с водой
-что-то для измельчения семян
Инструкция
Замочите семена в 1-2 стаканах воды в течение ночи. На следующее утро, разотрите их в пасту и нанесите на кожу головы. Оставьте действовать в течение 30-45 минут, затем смойте мягким шампунем или водой.
4. Листья нима: лечим кожу головы
Листья нима (индийская трава) — прекрасное домашнее средство от перхоти. Его свойства не только уменьшают зуд, листья действуют и в качестве средства, ингибирующего чрезмерный рост перхоти, вызванный грибком.
Вам понадобится…
По крайней мере, 2 горсти листьев нима (можно найти в аюрведических онлайн-магазинах)
-4-5 чашек горячей воды
Инструкция
Бросьте две горсти листьев нима в 4 или 5 чашек горячей воды. Пусть жидкость постоит ночь. На следующее утро процедите ее и используйте для полоскания волос. Вы также можете попробовать сделать пасту из листьев, наносите ее на кожу головы и позвольте подействовать в течение приблизительно часа до смывания водой.
5. Ополаскиватель Листерин
Листерин был фактически создан в 1879 году врачом из Миссури и использовался как мощный антисептик для хирургической стоматологии. Когда врач продал его фармацевтической компании, спектр действия средства расширился и оно стало первым самым продаваемым раствором для полоскания рта. В 1930-х и 40-х, одной из его первоначальных целей была также борьба с перхотью. Листерин уничтожает одну из самых распространенных причин появления перхоти — переизбыток…как вы у же догадались, грибка.
Вам понадобится…
Раствор для полоскания рта Листерин — (желательно не зеленый или синий, поскольку он может испачкать волосы), можно купить в аптеке
-бутылочка из-под спрея (по желанию)
Инструкция
Соедините 2 части воды и 1 часть Листерина. После того как вы вымыли голову шампунем, распылите или вылейте раствор на кожу головы, хорошо помассажируйте и оставьте на 30 минут, затем смойте водой.
6. Солнечные лучи
Не известно точно почему, но между перхотью и воздействием солнечных лучей есть взаимосвязь. Происходило много случаев, когда признаки перхоти уменьшались, когда больной проводил больше времени под солнышком. Вполне возможно, что влажная зимняя погода при недостатке солнечного света, способствует росту перхоти. Может быть солнечные лучи помогают подсушить некоторые излишки кожного жира. Какой бы ни была точная причина, это то, что следует попробовать, и это, наверное, одно из самых простых домашних средств.
Инструкция
Проводите не менее 10-15 минут на солнечном свете каждый день. Ограничивайте время, слишком много УФ-лучей вредят коже, волосам и здоровью.
7. Шампунь от перхоти с аспирином
Аспирин может помочь не только с головной болью, это также отличное домашнее средство от перхоти. Чистый аспирин содержит большоей процент салициловой кислоты, которая является активным ингредиентом во многих коммерческих шампунях против перхоти. Салициловая кислота обладает фунгицидными и антимикробными свойствами для борьбы с перхотью, вызванной грибком, а аспирин помогает при воспаленной коже, что часто идет рука об руку с серьезными случаями перхоти.
Вам понадобится…
2 таблетки аспирина
-шампунь
Инструкция
Растолките аспирин, пока он не превратится в мелкий порошок. Добавьте в ваш обычный шампунь перед использованием, оставьте смесь на волосах в течение 2 минут, затем смойте полностью водой.
8. Питайтесь здоровой пищей
Здоровое питание помогает в каждом аспекте вашего благополучия. С каждым днем мы узнаем все больше и больше, что диета жизненно важна для нашего здоровья, так что не удивительно, что она имеет определенное влияние на состояние кожи, в том числе и на перхоть. Конечно, следует избегать чрезвычайно жирной пищи.
Овощи: Зеленые листовые овощи, в частности, броколли, капуста, салат, положительно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей.
Рыбий жир: Прием добавок из рыбьего жира не вылечит вашу перхоть, но поможет уменьшить тяжесть болезни и / или предотвратить ее.
Белок: Для минимизации перхоти, попробуйте кушать больше белка. Протеины помогают поддерживать здоровье волос и кожи. Желательно готовить рыбу, а не мясо.
9. Преимущества лимонов
Кислота чистого свежевыжатого лимонного сока содержит кислоты, которые могут помочь уничтожить грибок, который часто является причиной возникновения перхоти. Натуральный сок не содержит агрессивных химикатов и других неестественных ингредиентов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы нашим волосам и коже головы. Плюс он оставляет вас пахнущей чистотой и свежестью.
Вам понадобится…
2 столовые ложки и отдельно 1 чайная ложка свежего лимонного сока
-1 стакан воды
Инструкция
Вмассажируйте 2 столовые ложки лимонного сока в кожу головы и оставьте на минуту. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и ополосните волосы этой жидкостью. Повторяйте ежедневно, пока процедура больше не будет нужна.
10. Используйте масло чайного дерева
В то время как избыток жира может стать причиной перхоти, некоторые масла все еще полезны в сохранении жирности головы под контролем. Масло чайного дерева использовалось в медицине на протяжении веков. Аборигены в Австралии ломали листья чайного дерева (так же, как мы срезаем алоэ) и применяли в качестве местного лечения при ожогах, порезах, укусах и так далее. Масло, получаемое из этих листьев обладает фунгицидными свойствами и хорошо успокаивает кожу, особенно если есть боль или зуд.
Вам понадобится…
1 столовая ложка масла чайного дерева
-1 чашка теплой воды
-пульверизатор
Инструкция
Налейте 1 столовую ложку масла чайного дерева в 1 стакан теплой воды, затем в пульверизатор. Хорошо взболтайте. После мытья волос, распылите смесь по всей коже головы, помассажируйте и оставьте на пару минут. Промокните излишнюю влагу.
11. Наслаждайтесь алоэ
Гель алоэ вера помогает бороться с перхотью, потому что его составляющие подавляют процесс пролиферации клеток кожи. Другими словами, материал, который замедляет рост клеток, а перхоть, как мы знаем, часто вызвана тем, что клетки растут и умирают слишком быстро. Алоэ поможет вернуть их к нормальной жизни.
Вам понадобится…
1 бутылочка геля алоэ вера
Инструкция
Нанесите гель алоэ вера на кожу головы за 15 минут до мытья волос. Через 15 минут вымойте голову шампунем как обычно.
12. Соль
Соль — продукт, который мы используем каждый день. Но знаете ли вы, что соль также может помочь избавиться от перхоти? Эти немного абразивные кристаллы будут работать в качестве естественного скраба, удаляя излишки жира и отмерших чешуек кожи. Соль эффективна, потому что она очищает кожу перед мытьем головы, таким образом шампунь раскрывает весь свой потенциал.
Вам понадобится…
3 столовые ложки соли (английская соль лучше, но обычная поваренная соли тоже хорошо действует).
Инструкция
Мягко помассируйте сухую или слегка увлажненную кожу головы 3-мя столовыми ложками соли в течение 2-3 минут. П осле этого сразу же воспользуйтесь шампунем.
Если верить статистике, каждый пятый человек на планете страдает от перхоти. Широко рекламируемые шампуни и прочие дорогостоящие средства известных марок далеко не всегда решают эту проблему, а проверенные народные рецепты иногда оказываются более эффективными. сайт рекомендует несколько домашних средств из бабушкиного сундука.
Уксус
С помощью маски и ополаскивателя на основе этого продукта можно за несколько недель применения полностью избавиться от перхоти. Эффективность «уксусного» рецепта объясняется тем, что этот продукт поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс (pH) кожи головы, и помогает вывести себорейный грибок.
Как применять:
- маска
Налейте столовый уксус в стеклянную миску (используйте только 5 % раствор) и деликатно вотрите его в волосы с помощью мягкой массажной губки. Не смывайте маску в течение 20 минут и проделывайте данную процедуру 1-2 раза в неделю.
- ополаскиватель для волос
Вы также можете приготовить другую домашнюю маску из уксуса, если добавите к нему листья крапивы. Сделайте отвар из измельченных листьев крапивы в пропорции 5 столовых ложек на 1 стакан воды. Имейте в виду, что держать крапиву в кипящей воде необходимо в течение 30 минут. После сцеживания, остудите средство, оставив его на полчаса в прохладном месте, а затем влейте в него чайную ложку уксуса. Готовым отваром тщательно сполосните волосы.
Эфирные масла
- маска на основе эфирного и растительного масел
Смешайте две капли любого эфирного масла с 30 мл так называемой основы – растительного или оливкового масла. Далее, действуйте по предыдущей схеме.
Такие домашние маски следует делать как минимум 1-2 раза в неделю, после чего будет виден результат – чистые, здоровые волосы без перхоти.
Лимон
Лимон является полезным ингредиентом, широко используемым в «народной косметологии». Его используют для борьбы с пигментацией , акне, и, конечно себореей.
Как применять:
- экспресс-маска из лимона и оливкового маска
Выжмите половину лимона, и влейте сок в, разогретое на водяной бане, оливковое масло (примерно 4 ст. ложки). За полчаса до мытья волос, вотрите полученную смесь. Затем смойте ее с помощью шампуня.
- яично-лимонная маска
Смешайте два яичных желтка с соком 1 лимона и несколькими каплями репейного масла . После мытья головы, нанесите смесь на волосы и кожу головы. Смойте через полчаса теплой водой.
- растирание соком лимона
Наконец, вы можете просто натереть кожу головы лимонным соком. И, хотя после первой процедуры, может возникнуть дискомфортное жжение, эффективность этого народного метода будет заметна с первых недель применения.
Корни лопуха
Это народное средство от перхоти давно известно своей эффективностью, им часто пользовались в деревнях еще во времена Древней Руси.
Как применять: залейте стаканом оливкового или подсолнечного масла одну столовую ложку измельченных корней лопуха. Полученное средство следует настаивать в течение двух недель в темном месте, а затем процедить через сито. Перед мытьем волос, два раза в неделю, втирайте средство в
Сегодня мы поговорим о том, как появляется перхоть и как от нее избавиться, опишем основные причины недуга, рассмотрим различные средства и процедуры помогающие в борьбе с заболеванием.
Что такое перхоть и можно ли от нее избавиться навсегда?
- проблемы с обменом веществ ;
- постоянное нервное напряжение и депрессия ;
- и питательных веществ;
- использование неподходящих шампуней и другой косметики для ухода за волосами и кожей головы;
- грибковое поражение ;
- чрезмерная работа сальных желез ;
- частое использование лаков и гелей;
- постоянное окрашивание и увлечение процедурами химзавивки;
- нахождение в зимнее время на улице без головного убора;
- постоянное использование фена и плойки;
- редкое или слишком частое мытье головы .
Аптечные средства
Такая косметика прошла намного больше проверок, нежели средства масс-маркета.
Корень лопуха . 15 г порошка сухого растения заливают 250 мл крутого кипятка и на водяной бане кипятят еще 15-20 минут строго на медленном огне. После этого полученный отвар необходимо процедить через чистую ткань и втирать в кожу за 30-40 минут до основного мытья головы.
Применять средство стоит 2-4 раза в неделю в течение 3 месяцев . После этого дать волосам и коже отдых, повторять все не раньше, чем через 8 недель. Для профилактики использовать отвар достаточно один раз в неделю.
Тысячелистник лечебный . 60 г сухого измельченного растения заливают политурами воды и кипятят после закипания 5-7 минут на медленном огне. После отвар необходимо снять с огня и настоять под крышкой 30-40 минут.
Сцедившуюся жидкость втирают в голову после мытья головы 2-3 раза в неделю
до полного исчезновения перхоти.
Лимонный сок . 45 мл чистого и свежего лимонного сока смешивают со 100 г качественной водки. Полученную жидкость настаивают в холодильнике неделю, после чего используют 1-3 раза в неделю при лечении жирного типа перхоти .
Наносят лимонно-водочную смесь только на корневую зону. Курс терапии – 3-4 недели. Важно знать , что лимон и водка очень отбеливают волосы.
Перед использованием любого народного средства стоит проверить себя на индивидуальную непереносимость лекарственного растения.
Процедуры для лечения заболевания
Лечение перхоти может производиться не только соответствующими средствами, но и весьма эффективными процедурами.
Массаж головы
Самомассаж также хорошо помогает от появившейся перхоти. Начинать процедуру следует мягкими массажными движениями, постепенно усиливая нажатие .
Такие сеансы усилят кровообращение в голове и насытят кожу и волосы витаминами и кислородом. Начинать массировать голову с затылочной части.
Пальцами следует просто совершать круговые движения, постепенно от затылка перемещаясь к лобной части . Виски массируются в последнюю очередь. Массажные движения следует стараться выполнять по часовой стрелке.
Продолжительность сеанса не должна составлять более 7-10 минут . Проводится процедура один раз каждый день. Как только перхоть исчезнет, количество процедур можно сократить до 1-2 в неделю.
Наносить масла и другие средства для массажа на голову не стоит. Если на коже есть травмы, массажировать такие участки запрещено.
Дарсонваль и его безопасность при самостоятельном использовании
Доказанных противопоказаний по использованию прибора не существует
.
Как заявляет производитель, его можно применять при любом типе перхоти.
Прибор воздействует на проблему высокочастотным током, благодаря чему происходит дополнительное питание кожи головы , что в свою очередь способствует улучшению кровообращения и восстановления структуры волос.
Для лечения назначают 10-15 процедур каждый день, которые могут длиться от 5 до 10 минут . Постепенно процедуры можно проводить через день, затем уменьшая количество сеансов до нескольких в неделю.
Сколько по времени занимает терапия?
Терапия по устранению перхоти может занимать от одной недели до нескольких месяцев . Все зависит от степени запущенности проблемы и состояния здоровья человека.
Одновременно с использованием препаратов и косметики стоит наладить питание и режим дня . Только комплексное лечение позволит в короткие сроки избавиться от неприятного симптома.
Профилактика возникновения проблемы
Чтобы избавить себя от проявления перхоти, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- мыть голову 3-4 раза в неделю , чтобы не нарушать естественный сальный баланс;
- в холодное время года носить головной убор и подбирать его по размеру головы;
- не использовать никаких тугих резинок и украшений для волос;
- подбирать косметические средства строго по типу , избегая использования слишком дешевых шампуней и бальзамов непонятной природы;
- 1-2 раза в неделю использовать профилактические маски или лосьоны;
- раз в неделю применять для профилактики аптечные шампуни;
- правильно питаться и соблюдать режим по приему пищи;
- использовать мягкие расчески и сократить применение фена и плоек;
- избегать стрессов и депрессий .
Подведем итог
Соблюдая приведенные рекомендации, удастся снизить вероятность возникновения болезни.
Но, как только следы перхоти будут заметны на коже или волосах, стоит начинать незамедлительно лечение.
Ранняя диагностика и терапия позволят значительно быстрее устранить все симптомы проблемы и вернуть себе уверенность.
Итак, мы обсудили причины и лечение перхоти. Рассказали как избавиться от перхоти быстро и эффективно традиционными или народными средствами.
