Ночное недержание мочи у взрослых: почему возникает и как справиться с бедой. Как вылечить ночной или дневной энурез у взрослого мужчины

Непроизвольное испускание мочи, происходящее, как правило, во время сна, называется энурезом. К этому виду недержания не относится постоянное подтекание мочи (инконтиненция), связанное с патологией мочеточников или ослаблением мочевого пузыря.

Принято считать, что энурез – преимущественно детская болезнь. Действительно, более 15% детей старше 5 лет страдают от ночного недержания. Но статистика показывает, что от 1 до 2% подростков и взрослых тоже знакомы с этой деликатной проблемой. И их заболевание из-за не оказанной вовремя медикаментозной и психологической помощи перешло уже в запущенную форму. Следует перебороть смущение и, признав, что самостоятельно решить проблему не удалось, обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Классификация

Заболевание принято квалифицировать по двум признакам, учитывая степень тяжести и фактор времени.

Энурез разделяют на неосложненный и осложненный. В первом случае недуг проявляется в ночном подтекании мочи. Осложненной болезнь считают, если наблюдаются сложности контроля позыва к мочеиспусканию в дневное время, увеличение частоты позывов.

Ночной энурез у детей в возрасте 4–5 лет при отсутствии урологических и неврологических проблем считают первичным недугом (излечимым). В большинстве случаев благоприятная психологическая обстановка и соблюдение санитарно-гигиенических требований приводят к полному излечению или стойкой ремиссии. Если проявления недуга приходятся на подростковый или взрослый возраст после периода затишья, то налицо вторичная форма патологии.

Факторы, вызывающие заболевание

Точно определить причину недержания нередко не удается. Она может быть не одна, а проявления каждой конкретной размыты. Однако несколько факторов, провоцирующих заболевание, встречаются чаще всего:

• наследственная предрасположенность;
• особенности развития центральной нервной системы;
• гормональные нарушения;
• аномальное строение мочеполовых органов;
• инфекционные заболевания;
• побочная реакция на длительный прием лекарств;
• стрессовые ситуации и нервное перенапряжение;
• опухолевые процессы некоторых органов.

В различные периоды жизни причины возникновения недуга могут варьировать.

У детей

После 5 лет, как правило, малыши рефлекторно контролируют позывы к мочеиспусканию и ночные подтекания прекращаются. Часто причины энуреза у детей связаны с задержкой формирования ЦНС. Поэтому при отсутствии патологий психического развития лечить малыша не надо. Со временем непроизвольные мочеиспускания прекращаются сами по себе. Энурез у мальчиков встречается чаще, очевидно, это связано с повышенной активностью и особенностями строения половых органов.

Однако родителям следует контролировать ситуацию:

• ограничивать количество жидкости в вечернее время;
• высаживать ребенка перед сном или перед выходом из дома на горшок;
• уменьшать активность за 1,5 часа до сна, предлагая более спокойные игры;
• соблюдать режим дня;
• создавать в доме благоприятную психологическую обстановку (не выяснять отношения при малыше, не наказывать).

Если до 6–7 лет детский недуг не прошел, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, понадобится квалифицированная помощь.

Если малыш не может контролировать мочеиспускание в дневное время, то причины будут другими. Известный по телепередачам для родителей доктор Комаровский утверждает, что такой ребенок, скорее всего, переживает какую-либо эмоциональную проблему. Невротический тип наблюдается у пугливых, нервных, вспыльчивых детей. Подрастая, малыш усиленно переживает из-за своей проблемы, стесняется, замыкается в себе. И здесь уже без помощи психолога не обойтись.

На видео доктор Комаровский рассказывает о детском энурезе:

У взрослых

У взрослых чаще, чем у детей и подростков, встречается дневной энурез. Причины появления недержания мочи у взрослых разнообразны. Это может быть и рецидив, возникший через много лет после первичного энуреза. Немало факторов связано с приобретенными заболеваниями:

• опухоли органов таза или головного мозга;
• ограничение подвижности и лежачее состояние пациента;
• психические заболевания;
• диабет, рассеянный склероз;
• частые роды и опущение матки;
• гинекологические проблемы, особенно в период климакса;
• спутанность сознания в старческом возрасте.

Причиной может стать беременность, чаще – вторая ее половина.

Полностью вылечить энурез в этих случаях не получится, но добиться ремиссии можно.

Диагностика и лечение

Постановка диагноза не вызывает затруднений. Кроме общих признаков заболевания, врач рассмотрит данные анализов крови и мочи. Дополнительно, чтобы исключить патологии органов таза, назначают ультразвуковое исследование мочеполовых органов (при наполненном мочевом пузыре), биопсию, МРТ.

Особенности терапии

Лечение энуреза, как правило, проводится в домашних условиях. Помещают в стационар только тех пациентов, у которых при обследовании обнаружены серьезные патологии мочеполовой или нервной систем. В зависимости от выявленной причины больному назначаются те или иные медикаментозные препараты:

• для снижения накопления мочи в ночное время - «Десмопрессин», «Адиорексин»;
• для усиления способности мочевого пузыря удерживать мочу – «Спазмекс», «Дриптан»;
• для борьбы с неврологическими нарушениями рекомендуют «Новопассит», «Персен»;
• при сбоях функционирования33 головного мозга – «Пантокальцин».

Кроме лекарственной терапии, могут понадобиться помощь психолога, гипноз, физиотерапевтические процедуры, специальные упражнения для укрепления стенок мочевого пузыря мышц таза.1

Процесс исцеления пойдет быстрее, если пациент будет придерживаться некоторых рекомендаций:

• отказ от употребления жидкости на ночь (когда сильно мучает жажда, достаточно несколько раз прополоскать рот водой комнатной температуры);
• воздержание от газированных напитков, кофе, крепкого чая, консервированных компотов (лучшей заменой станут отвары из сухих, свежих или замороженных фруктов);
• за полчаса до сна ежедневный контрастный душ с тщательной обработкой половых органов (подойдут гели для интимной гигиены с бергамотом, ромашкой, мятой);
• девочкам и женщинам важно избегать переохлаждения и поднятия тяжестей;
• перед сном обязательно опорожнить мочевой пузырь.

Лечение патологии – процесс длительный. Но при строгом соблюдении предписаний врача, режима дня, занятиях физическими упражнениями достичь выздоровления можно. Все зависит от настойчивости пациента и его желания сделать свою жизнь намного комфортней.

Тренировка мочевого пузыря

Много положительных отзывов имеет такой вид профилактики заболевания, как тренировка мочевого пузыря. Действия при этом направлены на укрепление сфинктера и растяжение самого пузыря. Для детей Комаровский предлагает способы, заставляющие некоторое время задерживать мочеиспускания (терпеть). Это можно делать, играя. Или же попросить ребенка подождать, не заостряя на проблеме внимания. Помимо упражнений на растяжение, используют специальную гимнастику и точечный массаж. Детям процедуру должны проводить родители - подросток или взрослый справится самостоятельно.

Дважды в день проделывайте такие манипуляции по 30 секунд для каждой точки:

• по обе стороны от 3 и 4 позвонков;
• точка на 3 см ниже пупка;
• на 2 см слева и справа от лобка.

Выполнение гимнастических упражнений должно привести к растяжению и укреплению мышц брюшного пресса, ног, таза. Лечебная гимнастика включает ходьбу на ягодицах и на корточках, «Ножницы», «Велосипед». Некоторые упражнения подбираются индивидуально с учетом анатомического строения таза и общего состояния организма пациента.

Лечение народными средствами

Лечение при энурезе может проводиться в домашних условиях и включает применение рецептов народной медицины. Выбирая для себя или своего ребенка травяной сбор, обязательно учитывайте возраст и склонность к аллергическим реакциям.

Помните! Чтобы не нанести себе или ребенку вред, обязательно следует обсудить целесообразность такого лечения с доктором.

Лечение детского энуреза народными средствами надо проводить с осторожностью. Малышам показаны успокаивающие сборы, составы, оказывающие противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Нельзя применять отвары и настои с травой зверобоя и душицы до 8-летнего возраста.

1. Настой из корней пырея.
   Для его приготовления залить кипятком (1 стакан) 1 столовую ложку сухого измельченного сырья в эмалированной посуде, нагреть на водяной бане в течение получаса, настоять, процедить, выпить за день в три приема. Курс лечения – 2 месяца. Если улучшения не наступило, то через 30 дней можно повторить.
   Детям такой отвар дают разведенным пополам с кипяченой водой.
2. Настой из травы зверобоя, хвоща, листьев толокнянки.
   Залить сбор кипятком в термосе из расчета 1 л на 4 ст. л. сухой травы. Настаивать 2 часа, принимать по половине стакана три раза в день Продолжительность приема – 2 недели. После перерыва можно повторить.
3. Травяной чай, в состав которого входят мелисса, перечная мята, ромашка, календула, лист смородины и малины.

Лечение травами безвредно, эффективно, но более продолжительно по времени.

Проблема недержания мочи – одна из важнейших в педиатрии. Ее изучением и лечением врачи занимаются уже очень давно. Существует даже Международное общество по удержанию мочи у детей (International Childrenʼs Continence Society – ICCS). Значимость заболевания определяется не только и не столько серьезностью проблемы с медицинской точки зрения, сколько социальным и психологическим аспектом: детям, страдающим энурезом, приходится встречаться с порицанием и наказанием от взрослых, с насмешками сверстников, а по мере взросления они и сами начинают испытывать выраженный психологический дискомфорт и трудности при адаптации в обществе.

Под термином «энурез» нефрологи и урологи подразумевают недержание мочи в ночное время, а термин «дневной энурез» считается не совсем корректным. В этой статье мы поговорим именно о ночном недержании мочи.

По определению ICCS, недержанием мочи – это мочеиспускание в несоответствующее время и место у ребенка 5 лет и старше. Соответственно, энурезом считается мочеиспускание в постель во время ночного сна. Но возрастная граница (5 лет) довольно условная, поскольку нервно-психическое созревание и способность контролировать мочеиспускание во время сна у детей происходит в разные сроки и может отличаться в широких пределах (на несколько лет – от 3 и до 6-7). Поэтому целесообразнее диагностировать энурез у ребенка, который уже начинает осознавать неприемлемость недержания мочи, сам проявляет беспокойство по поводу ночных эпизодов недержания и заинтересован в их устранении.

Классификация энуреза

Энурез может быть первичным и вторичным, изолированным и сочетанным, моносимптомным и полисимптомным.

Первичный энурез возникает с раннего возраста ребенка, когда нет так называемого периода «сухих ночей», нет симптомов заболевания или психо-эмоционального стресса. Вторичный энурез диагностируется, если недержание мочи возникает у ребенка, который уже начал контролировать ночной сон и пробуждался для мочеиспускания. Вторичный энурез возникает после периода «сухих ночей», длившегося не менее полугода, и у детей наблюдается четкая связь между возникновением ночного недержания мочи и действием каких-либо заболеваний, стрессов, психических факторов и других патологических состояний.

Изолированным называют энурез, при котором нет дневного недержания мочи. При сочетанном энурезе отмечается сочетание ночного и дневного недержания.

Моносимптомный энурез диагностируется при отсутствии симптомов других заболеваний и расстройств. Полисимптомный энурез определяется при наличии:

• урологических нарушений (нейрогенная дисфункция мочевого пузыря, врожденные аномалии мочевыделительной системы);
• неврологических, психиатрических и психологических нарушений;
• эндокринных заболеваний.

Причины энуреза

Энурез может возникать в результате действия следующих причин и провоцирующих факторов:

1. Наследственная предрасположенность: более чем у половины детей с энурезом есть близкие родственники с той же проблемой. По статистике, если один из родителей страдал в детском возрасте ночным недержанием мочи, вероятность энуреза у ребенка составляет примерно 40%; если недержанием мочи страдали оба родителя, то вероятность развития энуреза у их детей повышается уже до 70-80%. При генетически обусловленном энурезе отмечается нарушение секреции антидиуретического гормона (вазопрессина), который в норме обеспечивает обратное всасывание первичной мочи, либо снижение чувствительности почек к вазопрессину. В результате дети ночью выделяют большое количество мочи низкой концентрации.
2. Низкая функциональная емкость мочевого пузыря. Функциональная емкость – это тот объем мочи, который может удерживать человек до возникновения непреодолимого желания помочиться. У детей до 12 лет функциональная емкость рассчитывается по формуле: 30+30 × возраст ребенка (в годах), и считается низкой, если составляет менее 65% от возрастной нормы. При низкой функциональной емкости мочевой пузырь не способен удержать всю мочу, произведенную за ночь.
3. Полисимптомный энурез может развиваться на фоне различных патологий: остаточные явления после перинатальной энцефалопатии, травм головы, нейроинфекций; поражения головного и спинного мозга; ; урологические заболевания; при некоторых аллергических болезнях (тяжелые формы , экземы); эндокринных заболеваниях ( и ). И в таких ситуациях энурез расценивается не как отдельное состояние, а как один из симптомов заболевания.

Диагностика энуреза

Установить у ребенка энурез не сложно: это делается на основании жалоб на постоянные или частые эпизоды недержания мочи по ночам у детей старше 5 лет. Однако для успешного устранения недержания мочи у детей необходимо выяснить форму и причины энуреза, поскольку для медикаментозного лечения, например, наследственного (моносимптомного) энуреза и энуреза на фоне гиперактивного мочевого пузыря (полисимптомного) применяются принципиально разные методы.

Критериями диагностики наследственного недержания мочи служат:

• энурез в анамнезе у кого-либо из близких родственников ребенка;
• постоянное недержание мочи с первых лет жизни – без «сухих ночей»;
• никтурия – преобладание ночного диуреза над дневным – то есть ночью у ребенка образуется большее количество мочи, чем днем;
• низкий удельный вес ночной мочи;
• жажда у ребенка по вечерам;
• данные исследования крови на гормоны (низкая активность антидиуретического гормона – вазопрессина – ночью);
• данные генетического анализа (выявление мутации гена);
• отсутствие органических или нервно-психических нарушений.

В процессе диагностики энуреза проводятся:

• консультации педиатра, невролога, нефролога, уролога, эндокринолога, детского психиатра и психолога;
• обязательно в течение нескольких дней ведется дневник мочеиспусканий (в нем фиксируют, сколько раз и каким объемом ребенок писал за сутки, и были ли эпизоды недержания днем и ночью);
• лабораторные исследования (общие анализы крови и , анализы мочи и крови на сахар, анализ крови на гормоны, биохимические анализы крови и мочи для исключения патологии почек);
• УЗИ почек и мочевого пузыря;
• урофлоуметрия (исследование скорости мочевого потока в течение всего времени произвольного мочеиспускания);
• дополнительно могут быть назначены рентген позвоночника, экскреторная урография, микционная цистоуретерография и другие исследования.

Лечение энуреза

При лечении всех форм энуреза наиважнейшее значение имеют немедикаментозные мероприятия: режим, диета, тренировка мочевого пузыря, мотивация ребенка.

Режим и диета

Семь советов родителям при энурезе у ребенка:

1. Создайте максимально спокойную обстановку в семье. Особенно важна атмосфера в вечерние часы: исключите ссоры, наказания ребенка вечером, крайне нежелательны активные игры, компьютер, просмотр телевизора.
2. Никогда не ругайте и не наказывайте ребенка за то, что он пописал в кровать – этим вы не решите проблему, а только выработаете у ребенка комплексы.
3. Правильно организуйте спальное место: кровать ребенка должна быть ровной, достаточно жесткой. Если ребенок спит на клеенке, она должна быть полностью закрыта простыней, которая бы не сминалась и не смещалась при движениях во сне. В помещении должно быть тепло, без сквозняков (проветривание только перед сном), но и не слишком душно, чтобы не возникало желания попить при засыпании или ночью. Приучайте ребенка спать на спине. Предотвратить непроизвольное мочеиспускание при низкой функциональной емкости мочевого пузыря помогает валик, подложенный под колени, или приподнятый ножной конец кровати.
4. Отход ко сну должен проводиться в одно и то же время.
5. Ужин и напитки следует давать не позднее, чем за 3 часа до сна. При этом исключаются продукты, обладающие мочегонным эффектом (молочные продукты; крепкий чай, кофе, кока-кола и другие кофеинсодержащие напитки; сочные овощи и фрукты – арбуз, дыня, яблоки, огурцы, клубника). Для ужина рекомендуются отваренные вкрутую яйца, рассыпчатые каши, тушеная рыба или мясо, некрепкий чай с небольшим количеством сахара. Непосредственно перед сном ребенку можно дать небольшое количество пищи, способствующей задержке жидкости (кусочек соленой сельди, хлеб с солью, сыр, мед).
6. Проследите, чтобы ребенок пописал не менее 3 раз в течение часа, предшествующего отходу ко сну.
7. Оставляйте в спальне ребенка источник неяркого света (ночник), чтобы он не пугался темноты и спокойно отправлялся на горшок или унитаз, когда проснется с желанием помочиться.

Будить или не будить?

По поводу того, будить или не будить маленького ребенка ночью для мочеиспускания, мнения врачей расходятся: одни считают, что искусственное пробуждение с высадкой на горшок способствует выработке устойчивого рефлекса с последующим самостоятельным пробуждением при переполнении мочевого пузыря, другие специалисты придерживаются мнения, что подобный рефлекс выработать у дошкольников сложно, и он быстро теряется. Но если вы ребенка будите, то будите через 2-3 часа после отхода ко сну и обязательно полностью – чтобы он проснулся, сам дошел до горшка или туалета и сам вернулся бы обратно. Проявлять жалость и носить сонного ребенка на руках до унитаза и обратно бесполезно: это никак не способствует выработке рефлекса на пробуждение, дети не осознают, что они делают, а с утра обычно и не вспоминают, что их будили. А вот если ребенок уже обмочился, его однозначно необходимо разбудить, переодеть в сухое (еще лучше, если он переоденется сам), перестелить постель: эти мероприятия будут формировать у ребенка понятие о комфортном сне, как о сне в сухой постели, и приучать к необходимости сохранять свою постель и одежду сухими.

Детей старшего возраста (школьников) будить по ночам рекомендуется, причем делается это по определенной схеме («пробуждение по расписанию»):

• первую неделю ребенка будят через каждый час после засыпания;
• в последующие дни интервал между пробуждениями постепенно увеличивают (будят через 2 часа, потом через 3, потом лишь однократно ночью).

Лечение «пробуждением по расписанию» продолжается в течение месяца. Если через месяц эффект не достигнут (эпизоды энуреза повторяются чаще, чем 1-2 раза в неделю), можно однократно повторить курс, либо приступить к другим методикам борьбы с энурезом. Следует иметь в виду, что «пробуждение по расписанию» нарушает нормальное течение ночного сна ребенка, и это приводит к серьезной нагрузке на нервную систему. В результате ребенок днем будет утомленным, вялым, капризным, будет плохо усваивать новую информацию, из-за этого может снизиться его успеваемость в школе. Поэтому метод желательно использовать во время каникул.

Тренировка мочевого пузыря

Метод дает положительный результат только у детей с низкой функциональной емкостью мочевого пузыря. Суть метода: днем ребенку дают выпить много жидкости и просят его как можно дольше не мочиться.

Мотивационная терапия

В борьбе с энурезом хороший положительный эффект дает желание самого ребенка добиться успеха. Поэтому родителям важно поощрять ребенка, хвалить за «сухие ночи» (но не наказывать при возникновении недержания), вырабатывать у него ответственность за свое поведение (приучать мочиться перед сном и не пить на ночь).

Выработка условных рефлексов на пробуждение при полном мочевом пузыре («мочевые алармы»)

Существуют немедикаментозные методы лечения энуреза с помощью выработки условных рефлексов у детей. У кровати ребенка помещают специальное сигнальное устройство (энурезный будильник), которое реагирует на чувствительный уже к нескольким каплям мочи датчик влажности. Датчик в прокладке помещают в нижнее белье ребенка (в современных будильниках датчики могут прикрепляться снаружи к белью – там, где скорее всего появится первая капля выделившейся мочи) – и в самом начале непроизвольного мочеиспускания датчик реагирует, устройство издает громкий сигнал.

По сигналу ребенок просыпается и идет в туалет. Если ребенок младше 10 лет, то обязательно должны вставать также родители: они помогают ребенку переодеться в чистое белье и укладывают его спать снова. Эта методика была изобретена в 1907 году и считается эффективной (дает положительный результат более чем у 70% детей с энурезом), однако после ее применения возможны рецидивы. Успех удается достигнуть примерно через месяц использования сигнального метода, и еще две недели после прекращения энуреза датчик влажности оставляют в белье ребенка. Если в течение 2-х месяцев использования энурезного будильника эффекта нет, лечение по методу «мочевых алармов» прекращают.

Физиотерапия

Параллельно лекарственной терапии часто назначаются курсы физиотерапевтических мероприятий: лазера, иглоукалывания, электрофореза и т.д. Но их эффективность довольно низкая, а при изолированном использовании (отдельно от других методов) физиотерапия обычно не дает положительных результатов.

Другие методы

У детей старшего возраста (примерно с 10 лет) в лечении энуреза широко используются и дают хорошие результаты психотерапия (в том числе семейная) и аутотренинг – ребенка обучают самостоятельно настраиваться на «сухие ночи» и пробуждение при переполнении мочевого пузыря путем ежевечернего повторения перед сном фраз вроде «Я хочу спать в сухой постели. Я обязательно почувствую, если захочу в туалет и обязательно проснусь» и т.д.

Медикаментозное лечение энуреза

Наследственная форма

Для лечения наследственной формы энуреза назначается десмопрессин (минирин) на ночь курсами по 3 месяца с перерывами в 1 месяц. Препарат является синтетическим аналогом вазопрессина и приводит к купированию никтурии, а вслед за ней и энуреза. В период лечения минирином одновременно соблюдается строгий питьевой режим: жидкость строго ограничивается в вечерние и ночные часы (пить ребенку дают только для утоления жажды).

Энурез на фоне нейрогенной дисфункции мочевого пузыря

Энурез на фоне гиперактивного мочевого пузыря, проявляющийся наличием у ребенка «повелительных» позывов на мочеиспускание, которые он не в состоянии сдерживать, лечат с использованием нескольких групп препаратов.

Словом из заголовка называют состояние несдержанного мочеиспускания. Это случается в основном у 10 или 15% детей.

Переживать по этому поводу стоит, когда ребенку более 5 лет, и он оставляет постель мокрой чаще, чем раз за три недели. Дети по-разному адаптируются к жизни. Доказано, что 90% восьмилетних детей не могут контролировать мочеиспускание ночью.

Есть два типа энуреза : ночной – когда дети не просыпаются ночью при наполненном мочевом, и дневной – при врожденных болезнях, когда не сдерживаются, будучи в сознании.

Впервые эта проблема стала актуальной в 1550 году до н.э., так как это описывают еще древнеегипетские папирусы. Больше всего недугом страдают мальчики.

1) Недостаточно развита центральная нервная система и мочевой пузырь. «Передаточные устройства» не могут дать мозгу сигнал проснуться.
2) Нервные напряжения, перемена климата.
3) Передалось от родителей, которые этим страдали.
4) Нарушенное действие антидиуретического гормона, который регулирует количество образованной мочи. Уровень гормона должен повышаться ночью для меньшего произведения жидкости. При болезни все происходит наоборот.
5) Инфекции или заболевания пузыря, неправильное его функционирование.
6) Переедание, употребление большого количества воды перед сном.
7) Холодное помещение для сна или переохлаждение.
8) Большие нагрузки или просмотр ужастиков на ночь.

Энурез – что делать?

Для исправления ситуации нужно создать режим принятия жидкости. Не только тем, кто страдает энурезом, но и здоровым рекомендуется не пить два часа, перед тем как лечь спать.

В целом, требуется избавиться от газированных и ненатуральных напитков. Лучше будет отдать предпочтение натуральным сокам, чистой воде и компотам из сухих фруктов.

Не ужинать в течение трех часов перед сном. Фрукты, и молоко содержат много воды, кефир и яблоки имеют хорошее мочегонное действие.

На ужин пить нужно чаи из зверобоя и листья тысячелистника . 10 грамм трав заварите стаканом горячей воды, час настаивайте, затем процедите. Этой смеси нужно выпить не более чем 100 мл. Разбейте на два приёма. Также важно ограничить употребление жидкой пищи.

Дайте ребенку сходить в туалет перед сном, возле постели поставьте горшок. Включите светильник на всю ночь, потому что большинство детей боятся темноты, но не признаются об этом своим родителям.

Некоторым детям боязнь темноты мешает встать с постели, даже если они сильно хотят в туалет.

Не будите ребенка ночью – нужно дать отдохнуть его нервной системе. Через это он может проспать, когда действительно нужно будет идти в туалет.

При недоразвитии нервной системы, контролирующей мочеиспускание, назначают травы. Отвары и настои корня валерианы и пустырника способствуют успокоению и нормализации нервных центров .

Нужно, чтобы ребёнок ощущал себя комфортно в психологическом плане. Успех лечения, прежде всего, зависит от поддержания и помощи ребёнку морально.

Не надевайте на ночь подгузники, что способствует расслаблению ребенка. Надевайте их в дорогу, в гости, на прогулку. Где-то после полутора лет постепенно приучайте ребёнка к туалету.

До семилетнего возраста детям нужно ложиться спать после девяти вечера. Перед сном нужно уклоняться от движений, игр, фильмов.

Также используется специальная методика будильника . Ребёнка будят после полуночи через час. Это делают целую неделю, затем время пробуждения сокращается к двум и трем часам.

Смотрите внимательно, чтобы он полностью проснулся, иначе ситуация только ухудшится.

Некоторое время нужно чтобы ребёнок спал на жесткой постели. Когда маленький человечек в состоянии глубокого сна, нужно его переворачивать пару раз за ночь.

Смотрите, чтобы ребёнок не переохладился. Пусть спит пока под теплым одеялом.

Есть такой способ как «тренировка пузыря» . При этом каждый раз, когда малыш хочет в туалет, вам нужно его уговаривать потерпеть пару минут. Объем пузыря станет большим, а ребёнок научится терпеть, когда будет первый зов мочеиспускания.

1) Наиболее часто используют семена укропа: столовую ложку семян кидают в стакан кипятка. Настаивают примерно три часа и фильтруют. Выпивать всё требуется двумя приёмами раз в день.

2) Собирают часть зверобоя, листья брусники, черники и хвоща . Также залить кипятком столовую ложку всех трав и пусть ночь настаивается. Поделите на три части, две пейте днём, а третью – перед сном. Лечится примерно 2 месяца.

3) Зверобой . Для настойки нужно 45 гр зверобоя с цветочками. Залить литром кипячёной жидкости. Настой требуется накрыть кусочком красной ткани и запаривать три часа. Принимать нужно по 10 мл трижды на день целых десять дней.

4) Нужно взять по столовой ложке зверобоя, ягоды и брусничные листья, поллитра воды и прокипятить. Пусть настаивается два часа, затем с помощью марли профильтруйте. Необходимо выпить по 100 гр с диапазоном в 4 часа. Этот настой принимают 20 дней.

5) Очень эффективным является такой рецепт: возьмите по 10 грамм зверобоя, брусничных листьев и ягод. Листья измельчите ножом.

Залить 300-ами граммами жидкости и варить около трех минут. Дать возможность остынуть. Требуется пить по 50 гр шесть раз в сутки.

6) Мёд . Его дают перед сном по 5 грамм в продолжении 10-ти суток. Потом давать столько же дней по четверти ложки, затем и по 1-й шестой части. Если у ребёнка нет на мёд аллергии, то поможет это средство отлично.

7) Помогает и подорожник . Его семена растереть в стеклянной емкости. Отварите головку мака в 100 гр жидкости. К 25-ти мл макового отвара добавьте семена подорожника. Давайте детям 10 мл этого полезного зелья, только вечером.

8) С 500-та грамм подорожниковых семян делают порошок. Затем принимают пол грамма порошка трижды на день, запивая стаканом теплой воды, вечером. Употребляют 20 дней. Взрослые могут растворять в красном вине (50 мл).

9) Также берут 20 грамм листьев подорожника, заливают 25-ти граммами жидкости и варят. Отстаивать требуется примерно полчаса. После остывания пить по двадцать пять грамм четырежды в сутки три недели кряду.

10) Трава «пастушья сумка». Килограмм травы прокрутить в блендере или мясорубке, отжать сок. Этот сок вылить в темную стеклянную бутылочку. Нужно на ночь дать ребёнку 10 капель, растворив у 100 мл теплой воде.

11) Шиповник . Берут 4 ст.л. плодов и заливают литром воды. К шиповнику добавляют столовую ложку ягод лесной костянки, и варят 20 минут. Охлаждают и добавляют 5 гр цветов шиповника. Процеживают через марлю и пьют вечером по 250 мл.

12) Шалфей . 32 гамма сухого шалфея залить 250 мл обычной воды, прежде кипячённой. Давать по 50 гр, женскому полу – по 120 гр, мужскому – по 130 гр. Проводить прием дважды в день.

13) Фиалка . Корень этого растения помыть в горячей воде, растереть. Принимать по 0,3 гр трижды на день в течение 10-ти дней. Можно взять 10 гр сухой фиалки, влить 200 грамм жидкости, прокипятить на протяжении четверти часа.

Профильтровать через марлю. Пить можно трижды за 24 часа после трапезы по 25 грамм на продолжении десяти дней.

14) Аромотерапия. Равномерно распылите такие эфирные масла, как кориандр, шалфей и лаванда. Это сделайте за четверть часа до сна.

15) 100 гр листьев брусники залить пол литром воды и варите 8 минут. Нужно остудить и час настаивать. Профильтруйте и давайте пить до еды трижды на день по 90 мл в течение месяца.

16) . Давайте по 100 гр до трапезы один раз за 24 часа в продолжении десяти дней.

17) Отжать стакан земляники и пить этот сок один раз вечером по 200 мл два месяца.

18) Почистите и вымойте корень хрена, сделайте сок и пейте три недели по 10 мл раз в сутки.

19) Имбирь . Натрите его на терке, выжмите сок. 50 мл сока добавьте к 100 мл воды. Намочите в этой жидкости хлопчатобумажную ткань, выжмите. Теперь положите на нижнюю часть животика на 10 секунд.

Прикладывайте 5 раз. Затем снимите и накройте одеялом. Делайте раз в сутки целую неделю.

Требуется исключение из вашего рациона кисломолочных продуктов, сельдерея, спаржи.

Давайте хлеб с солью за четверть часа до сна на продолжении двух месяцев. Некоторые едят селедку на ночь, при этом не запивая ее жидкостью. Одним словом, вы всегда можете побороть энурез!

Как лечить энурез в домашних условиях? Каждый, кто лично столкнулся с подобной проблемой или чьи родные подверглись подобному недугу, задавался данным вопросом. Если говорить о том, что такое энурез в целом, то этим термином называют состояние человека, при котором происходит . Довольно часто патология выявляется у детей, гораздо реже – у взрослых. Энурез следует отнести к довольно серьезным патологическим проблемам как для маленьких пациентов, так и для их родителей.

Причины патологической проблемы и ее типы

Как утверждают специалисты, энурез развивается вследствие 2 групп факторов:

1. Неврологические, которые могут иметь отношение к периоду реабилитации (инсульт, травма позвоночника либо черепно-мозговая).
2. По причинам, обусловленным патологическими состояниями мочеполовой системы: нетерпимое желание испустить урину; недержание от чихания либо кашля; недержание из-за переполненности мочевого органа.

У представительниц слабого пола энурез является весьма актуальной проблемой, связанной с гормональной перестройкой организма в период климакса.

Необходимо отметить, что недержанием гораздо чаще страдают женщины, нежели мужчины. Довольно часто оно наблюдается у тех, кто подвержен эпилептическим припадкам. Сбои обмена стероидных гормонов тоже сопровождаются недержанием.

Патологическое состояние ургентного типа связано с синдромом, объединяющим нарушения процесса выделения мочи, обусловленные поражением нервных путей и центров, которые возбуждают мочевой пузырь и обеспечивают произвольное мочеиспускание.

Его причинами являются:

• механическое повреждение позвоночного столба, сопровождаемое спинномозговой травмой;
• черепно-мозговые травмы;
• перенесение инсульта.

Очень часто такой тип энуреза можно наблюдать у мужчин преклонного возраста. В данном случае он характеризуется спонтанным желанием мочевыделения, которое часто сопровождается подтеканием урины. Случается так, что указанный тип недержания не обусловлен нейрогенным мочевым пузырем, а спровоцирован инфекционными процессами, протекающими в мочевых путях, например, циститом либо простатитом, злокачественными новообразованиями в мочевике, аденомой либо раком простаты.

Что касается энуреза, вызываемого переполненностью мочевого органа, то его, вероятнее всего, провоцирует непроходимость уретры или несвоевременное сокращение мочевика. Но выделяют и иные основания:

• сжатие канала мочеиспускания;
• прием медикаментов, обладающих антигистаминными либо противозастойными свойствами;
• диабет, что провоцирует сбои в работе нервных окончаний;
• рассеянный склероз, являющийся нарушением работы нервных окончаний.

Лечение энуреза в домашних условиях

Методы лечения недержания в домашних условиях подразумевают использование народных средств терапии, заговоров, трав и сборов.

Итак, с использованием домашних средств можно так:

• до завтрака выпивать 1 стакан свежевыжатого сока моркови;
• прием 3–4 раза в сутки порошка семян подорожника (1/3 ч. л.);
• исключение из повседневного меню продуктов, наделенных мочегонным свойством (арбуза, сельдерея, винограда, огурцов и т. д.).

Указанная патология в домашних условиях лечилась и лечится сейчас с применением сборов и трав. Для этого необходимо:

• В 1 стакане с кипятком настоять листья подорожника (1 ст. л.) , утеплить в течение часа. Процеженный состав пить 3–4 раза в день по столовой ложке за 10 минут до приема пищи.
• В стакане с кипятком парить 1 ч. л. измельченного тысячелетника по протяжении часа. Полученный отвар пить в день 2–3 раза по полстакана до приема пищи.
• Высушенная трава шалфея (40 г) + 1 литр кипятка. Утеплив, настаивать 1–2 часа. Полученный отвар необходимо пить по половине либо целому стакану 3 раза в день.
• Траву пастушьей сумки (3 ст. л.) залить в термосе двумя стаканами кипятка и настоять. Пить 4 раза по полстакана до приема пищи.
• На слабый огонь поставить поллитра воды и в течение 20 минут кипятить такую смесь: плоды черники и ежевики (по 1 ст. л.). Полученный раствор настоять, укутав на полчаса. Разделив отвар на 4 части, выпить за день.

Используя отвары, изготовленные по предлагаемым рецептам, можно заметить, как начинает улучшаться ситуация. Но увлекаться не стоит, все действия должны контролироваться врачом.

Заговоры против недержания

Иногда при лечении люди прибегают к помощи заговоров. К примеру, 10-летнему непременно крещеному ребенку может подойти самый незамысловатый из них. Следует заговорить воду, потом дать ребенку умыться и напоить. Следует проводить заговор питьевой воды в чашке не более 200-миллилитрового объема сразу после утреннего пробуждения, 3 раза нашептав: «Шепчу, не молчу, не зря воду в ступе мучу. Как у раба божьего (имя ребенка) нужда просыпается, так идет он в туалет. А мокрым ему быть ой как неприятно, как раз под себя сходит, так станет ему противно».

Против заговаривают и сухое дерево. Это поможет любому ребенку, сколько бы ему не было лет. Необходима порция его урины, взятая утром, которую следует разлить на близлежащем сухом пне, заговаривая: «Как пень сух да высох, так и у раба божьего (имя ребенка) постель никогда мокрой не будет. Слово – замок, ключ поперек, печать словесная никому более не подвластна».

Для этого необходимо на протяжении недели по утрам приходить в церковь, чтобы поставить свечку за здравие страдающего энурезом человека, а наутро восьмого дня провести заговор: взять 3 свечки и перед ними поставить воду в стакане. После этого свечи следует зажечь и нашептать над водой необходимые слова. Заговоренную воду человеку нужно выпить. Не стоит забывать о том, что всегда при проведении заговоров необходимо знать слова наизусть.

В заключение хотелось бы добавить, что, невзирая на массу предлагаемых способов терапии энуреза в домашних условиях, не стоит заниматься этим самостоятельно. При возникновении подобной проблемы необходимо обратиться к соответствующему медицинскому специалисту, который, проведя необходимые исследования, выявит причины такого состояния и сможет назначить адекватное лечение.

Немаловажным аспектом в борьбе с энурезом является коррекция рациона питания и количества потребляемой жидкости.

Необходимо обеспечить соответствующие условия для нормального сна. Вдобавок специалисты рекомендуют психотерапию, водолечение и физические упражнения. Также врач может назначить прием витаминов, антидепрессантов, психостимуляторов и новокаиновые блокады. В любом случае справиться с подобной проблемой самостоятельно вряд ли кому-то удастся.

Женский энурез – это одна из форм дизурии (расстройства мочеиспускания) у женщин, которая характеризуется недержанием мочи в любое время суток. Недержание мочи пагубно сказывается как на физическом, так и на психологическом состоянии: женщина не может заниматься спортом, находиться в общественных местах, раскрепощенно общаться с людьми. Данная проблема является не отдельным заболеванием, а лишь его проявлением. Поэтому энурез лечится различными специалистами: урологами, гинекологами, неврологами.

Энурез чаще выявляется у слабого пола

На сегодняшний день больше половины представительниц прекрасного пола страдают недержанием мочи. Такое расстройство мочеиспускания затрагивает как пожилой, так и средний возраст. Женщины после 60 лет страдают энурезом вследствие каких-либо заболеваний или возрастных изменений в системе мочеиспускания, а у молодых девушек он нередко встречается после нескольких родов.

Виды энуреза

В зависимости от патогенеза (механизма развития) выделяют следующие виды недержания мочи у взрослых:

• Стрессовый вид . Причиной этой формы является нарушение нормальной деятельности уретрального сфинктера. Патогенез заключается в повышении внутрибрюшного давления, которое провоцируется смехом, кашлем, подъемом тяжестей. При таком процессе ослабленные мышцы сфинктера не способны удержать мочу. Факторами риска по развитию стрессового недержания служат генетическая предрасположенность, ожирение; инфекционные болезни мочеполовой сферы, перенесенные женщинами в прошлом.
• Императивный или ургентный вид . Механизм развития этой формы женского энуреза заключается в нарушении деятельности ЦНС (центральной нервной системы). За причину здесь можно считать гиперактивность мочевого пузыря, которая развивается вследствие нарушения его иннервации. При таких процессах женщину беспокоят внезапные позывы на мочеиспускание до 10 раз в сутки. Их появлению способствуют яркий свет, звук журчащей воды и т.д. Подтекание мочи в этом случае контролировать невозможно. Факторами риска по развитию императивного недержания являются: возраст старше 60 лет, несколько родов, дисбаланс гормонов, опухоль мочевого пузыря, неврологические патологии.

Случается, что женщина не успевает добежать до туалета

• Постоянное недержание . Причинами этого вида энуреза служат аномалии строения органов мочеиспускания, дисфункция уретрального сфинктера. Постоянное недержание чаще всего встречается у людей пожилого возраста.
• Ночное недержание (недержание во сне) . Ночной энурезу взрослых – это неконтролируемое выведение мочи во время сна. Причинами этой формы служит гипотония мышц промежности и тазового дна вследствие нескольких родов, эпизиотомии (рассечение промежности в период родоразрешения).

Среди взрослых людей чаще всего встречаются стрессовая и императивная формы. Кроме вышеперечисленных, существуют ятрогенное (дизурическое расстройство вследствие приема диуретических и других медикаментозных средств) и неосознанное недержание мочи.

Причины энуреза

В целом данное расстройство мочеиспускания у женщин служит следствием гипотонии мышц малого таза, его дна, а также дисфункции уретрального сфинктера. К этим патологиям могут привести следующие болезни:

• мочекаменная болезнь;
• сахарный диабет;
• инсульт;
• повреждение спинного мозга;
• рассеянный склероз;
• болезни Паркинсона и Альцгеймера;
• хронические инфекционные заболевания женской мочеполовой сферы;
• доброкачественные и злокачественные образования в органах малого таза;
• пролапс органов малого таза.

К другим состояниям, приводящим к энурезу, можно отнести:

• период беременности, родоразрешения (затяжные или стремительные роды);
• избыточный вес или ожирение;
• старческий возраст;
• хронический кашель вследствие табакокурения;
• прием алкоголя;
• прием диуретических средств.

Диагностика энуреза

Дифференциальную (сравнительную) диагностику в основном проводят между стрессовым и императивным видом данного расстройства мочеиспускания. Для этого необходимо сравнить частоту проявления симптомов у пациента:

Для постановки окончательного диагноза и назначения соответствующего лечения взрослому человеку врач назначает основные и дополнительные виды исследования. Они состоят из клинических, лабораторных, и инструментальных методов диагностики.

При возникновении энуреза нужно сразу обратиться за помощью к врачу

Клинические исследования:

• Сбор жалоб.
• Сбор анамнеза.
• Заполнение специальной анкеты (опросник ISQ). Обычно в ней содержатся вопросы, касающиеся следующих жалоб и симптомов:
  • период времени от начала появления первых симптомов;
  • изменение объема подтекаемой мочи от начала проявлений до дня обращения;
  • частота случаев подтекания мочи;
  • наличие факторов (кашля, смеха, подъема тяжестей, звука льющейся воды и т. д.), которые провоцируют неконтролируемое мочеиспускание;
  • наличие непреодолимых позывов на выведение мочи;
  • время удержания мочи при позыве;
  • частота недержаний;
  • период дня, в который наиболее часто происходит неконтролируемое мочевыделение;
  • наличие позывов на мочеиспускание в ночное время суток;
  • влияние энуреза на качество жизни (оценка по 5- балльной шкале).

Врач предлагает женщине заполнить «Опросник симптомов недержания мочи»

• Ведение дневника мочеиспусканий. В дневнике указываются:
  • время;
  • количество потребляемой жидкости (в мл);
  • количество позывов за час;
  • объем выделенной мочи (в мл);
  • наличие непреодолимого позыва (есть/нет);
  • наличие непроизвольного мочеиспускания (есть/нет);
  • объем выделенной мочи при неконтролируемом мочеиспускании (в мл);
  • провоцирующий фактор непроизвольного мочевыделения (занятия спортом, смех, кашель, яркий свет и т.д.).
• PAD – тест. Данный тест используется для определения количества подтекаемой мочи. Во время его проведения женщина носит специальные прокладки, которые взвешивает до и после применения. Все данные должны фиксироваться на бумаге для последующего изучения их врачом.

Лабораторные и инструментальные исследования:

1. Общий анализ мочи.
2. Бактериальный посев мочи по показаниям.
3. Осмотр половых органов на влагалищных зеркалах.
4. Ультразвуковое исследование (УЗИ).

Проведение ультразвукового исследования

Лечение энуреза

После постановки окончательного диагноза врач назначает соответствующую терапию. Лечить энурез можно консервативно и оперативно. К оперативному лечению прибегают после неуспешного медикаментозного лечения в течение года.

Консервативное лечение:

• Нормализация образа жизни:
  • контроль над массой тела;
  • исключение вредных привычек;
  • уменьшение потребления напитков, содержащих кофеин;
  • ограничение потребления соли.

Вышеперечисленные методы служат также и профилактическими мероприятиями по снижению риска развития энуреза у взрослых женщин.

Для лечения энуреза могут быть использованы лечебные травы

• Фитотерапия:
  • настой семян укропа (по 1 ст. 1 р/сут);
  • настой травы шалфея (по 1 ст. 3 р/сут);
  • настой тысячелистника (по ½ ст. 3 р/сут);
  • настойка кукурузных рыльцев (по 1 ст.л. 2 р/сут);
  • сок подорожника (по 1 ст л. 3 р/сут).
• Упражнения Кегеля.

Суть этих женских упражнений состоит в переменном напряжении и расслаблении мышц тазового дна с целью их постепенного укрепления.

• Психологический тренинг.

Смысл тренинга заключается в осуществлении различных дел (чтение книги, слушание музыки) при появлении позыва. С помощью такого метода человек «тренирует» ЦНС сдерживать позыв на мочеиспускание.

При сильных позывах к мочеиспусканию можно попробовать отвлечься от мысли об этом

• Медикаментозные средства:
  • Антидепрессанты – назначают для устранения стресса как одной из причин появления энуреза у женщин.
  • Средства, действующие на периферическую нервную систему применяются для нормализации тонуса мышц тазового дна и уретрального сфинктера.
  • Эстрогены – назначают с целью восстановления баланса половых гормонов, нарушение которого вызвало энурез.

Лекарственные средства для лечения стрессового типа энуреза целесообразно применять только при отсутствии аномалий строения органов мочеиспускания.

Хирургическое лечение:

• слинговая операция (наложение петли на мочеточник);

Проведение слинговой операции при недержании мочи

• лапароскопическая кольпосуспензия («подвеска» уретры за счет стенок влагалища);
• кольпорафия (ушивание влагалища).

Заключение

Женский энурез – довольно распространенная проблема среди женщин. Для снижения риска развития данной патологии рекомендуется соблюдать правильный образ жизни, осуществлять упражнения по укреплению мышц малого таза. При появлении первых признаков недержания мочи необходимо обратиться к врачу для выяснения причин и назначения рационального лечения. Помните, энурез не проходит самостоятельно, поэтому своевременное обращение к специалисту поможет избежать развития неблагоприятных последствий.