Очищение организма в домашних условиях лекарственными препаратами, народными средствами, диетой и голоданием. Из чего состоит духовное очищение? Зачем нужно очищение организма от шлаков

Экология жизни. Здоровье: Как часто люди задумываются о чистоте и порядке в своём внутреннем мире? Я говорю о нашем теле, о нашей внутренней Вселенной. А

Хочешь быть здоровым Человеком? Стань им!

МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ всего организма

ЗАШЛАКОВАННОСТЬ в кишечника

Постоянное поступление шлаков с пищей приводит к накоплению их в кишечнике, особенно это касается ворсинок тонкого кишечника. Шлаки постоянно укрывают площади тонкого кишечника и не дают выполнять всасывающую функцию ворсинкам. Более того, накапливаемый шлак постоянно всасывается, что приводит к аутоиммунным реакциям со стороны органов и ведет к аллергическим заболеваниям, высыпаниям на коже.

ЗАШЛАКОВАННОСТЬ печени и почек

При постоянном накоплении продукты обмена оседают в организме в виде шлаков в печени и почках, что приводит к нарушению фильтрационной функции: желчные протоки забиваются, желчь плохо выделяется; дезинтоксикационная функция печени нарушается. Ухудшается фильтрационная функция почек, протоки забиваются шлаком. Возникают состояния образования песка и камней.

ЗАШЛАКОВЫВАНИЕ сосудов

При большом поступлении шлаков в организм, они оседают в сосудах, сужая их просвет. Тем самым происходит нарушение доставки питательных веществ и кислорода к тканям, особенно через мельчайшие сосуды. Также шлаки накапливаются в организме на уровне тканей, в межклеточном пространстве (мкп), что существенно ограничивает клетки в питательных веществах. В таком состоянии клетки задыхаются в собственных "отходах", сосуды сдавливаются, жировые клетки переполнены, лимфо отток нарушается, возникает целлюлит и все последующие стадии внешних проявлений на коже: "апельсиновая корка", бугры, боль и т.д.

Межклеточное пространство, лимфатические протоки засоряются из-за нарушения микрофлоры кишечника к этому прибавляются вздутие кишечника, метеоризм, диспепсии. Нарушается общее состояние: головные боли, недомогание, ухудшение сна, раздражительность и т.д

Никогда не поздно очистить и оздоровить себя на клеточном уровне. Нужно только желание и терпение.

Существует много методик по очищению организма, я делюсь одной из них.

1 шаг – ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Для очищения толстого кишечника можно воспользоваться следующим методом: смешать 2 л теплой кипяченой воды 1 ст.л. лимонного сока. Лимонный сок можно заменить столовым уксусом или соком любых кислых фруктов. Добавление кислоты в воду способствует сохранению кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Итак, полученный раствор нужно использовать для очистительных клизм. Как делать клизмы, думаю, говорить нет смысла. Лучше всего очистительные клизмы делать за пару часов до сна. Делать их необходимо ежедневно в течение первой недели. Вторую неделю клизмы делать нужно через день. Третью неделю – через два дня, четвертую - через каждые три дня, на пятую неделю клизму следует сделать один раз. Курс очистительных клизм рекомендуется осуществлять 1-2 раза в год, все зависит от уровня степени зашлакованности организма.

Содовые клизмы

Медикаментозная терапия

Альбендазол длительно всасывается (9,4 часа). Время удерживания препарата в организме – 17,3 часа. В эксперименте была установлена эффективность Албендазола в отношении большинства кишечных и тканевых нематод и тканевых цестод. Лечебные дозы препарата были много ниже токсических доз. Это позволило рекомендовать его для практического применения. Многочисленные клинические испытания подтвердили высокую эффективность и хорошую переносимость Албендазола.

Следует помнить, что перед назначением Албендазола, как и любого другого противогельминтного препарата, следует тщательно убрать помещение, вымыть детские игрушки,перед сном и после сна принять душ и сменить нижнее белье. Постельное белье целесообразно в дни лечения и несколько дней после приема препарата проглаживать горячим утюгом.

Аскаридоз. - Эффективность составляет 95–100%.

Трихоцефалез (власоглав). Эффективность достигает 90%. В редких случаях требуется повторный курс лечения.

Энтеробиоз (острицы). - Эффективность составляет 100%.

Стронгилоидоз (кишечная угрица). Лечение стронгилоидоза – трудная задача. С появлением Албендазола ситуация изменилась. Эффективность препарата для лечения стронгилоидоза. Эффективность составляет 91 –100%

Подготовки и диеты при назначении Албендазола не требуется. Препарат назначают в дозе 10 мг/кг массы тела однократно в течение 3 дней. Через неделю рекомендуется провести повторный цикл лечения в тех же дозах.

Анкилостомидозы (кривоголовки). При однодневном лечении эффективность составляет 85%, а при удлинении курса до 2–3 дней она повышается.

Необходимо после проведения лечения медикаментозными препаратами, быстро убрать побочные действия этих препаратов, да и гельминты, погибая, разлагаются и отравляют организм токсинами. Самый простой и эффективный способ, это приём сорбентов, например - Полисорба.

Полисорб МП принимают внутрь только в виде водной суспензии! Для получения суспензии необходимое количество препарата тщательно размешивают в 1/2 стакана воды. Рекомендуется готовить свежую суспензию перед каждым приемом препарата и выпивать ее за 1час до еды или приема других лекарств. Одна чайная ложка Полисорба МП «с верхом» содержит 1 г препарата, 1 столовая «с верхом» 2,5 - 3г. Полисорб применяется по 1- й столовой ложке, тщательно размешивают в 1/2 стакана, три раза в день за 1 час до еды.

Принимать в течении 3 – 5 дней. После этого необходимо очистить кишечник и печень, это достигается приёмом касторового масла. Применение такого препарата, как касторовое масло - издавна известное средство, как хорошее слабительное. Такой метод очищения кишечника и печени не ведет к неприятным ощущениям во время опорожнения кишечника, что выгодно отличает его от других слабительных средств, но и не дает возможность планировать свой рабочий день,так как в течение дня в любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса. опубликовано

Очищение организма по Семёновой

Когда у нас снижается работоспособность и появляется целый букет болезней, это означает, что организм -"загрязнен". Неблагоприятная экологическая обстановка, в которой мы живем, неэкологичный образ жизни и питания влияют на состояние здоровья: в организме скапливаются токсины и шлаки.

Что с этим можно сделать?

Когда в квартире скапливается грязь, мы делаем уборку; когда грязь проникает в организм, также целесообразно провести очищение огранов, или, если говорить коротко и деловито - "чистку".
В книгах, журналах, в разных объявлениях предлагаются самые различные методы очищения, выведения шлаков и токсинов из организма. Можно встретить описание специальных процедур - "чисток", суть которых, примерно, в следующем: в течение определенного периода времени вы выполняете комплекс процедур, куда могут входить клизмы, употребление настоев, соков, растительных масел, отваров и т. п. Направлены эти процедуры на очищение систем и органов тела: кишечника, печени, почек, суставов, кожи. Существуют также чистки легких, крови и лимфы, гайморовой области, слизистых оболочек и пр.

Очищение организма является целью почти всех методов самооздоровления; для этого же используются диеты и голодание.

Системы очищения организма имеют предшественников в традициях многих народов мира.

В России всегда существовали определенные способы очищения: это, в первую очередь всем известные посты, когда на протяжении довольно длительного времени предписывается система питания, исключающая мясо и другие продукты животного происхождения. Кроме того, в русской традиции были и аналоги так называемых чисток. Прежде всего, это баня, в которой болезнь или усталость "выбивалась" из организма. Баня на Руси всегда была центром массажа, очищения кожи, центром воздействия на организм темературными средствами. Таким образом, нельзя сказать, что чистки, ставшие в последнее время модными, есть изобретение конца 20 века.

Очень убедительным подтверждением этому служит текст приведённого здесь отрывка из ЕВАНГЕЛИЕ МИРА ОТ ЕССЕЕВ.

Редактор в предисловии говорит: "Читатель... сможет почувствовать вечную жизненность и убедительное свидетельствование этих глубочайших истин, в которых сегодня человечество нуждается более остро, чем когда-либо ранее."
Правда, очень многие методики чисток не имеют аналогов в истории. Но если учесть, что экологическая ситуация в современном городе мягко говоря ну никак не напоминает экологическую ситуацию в русской деревне конца прошлого века. И если учесть какое количество токсинов и неорганических веществ искусственного происхождения получает современный человек с воздухом водой и пищей, то станет понятной, причина возникновения новых методик чисток.

Среди них, такие как чистка кишечника, печени, желчного пузыря, мочевого пузыря, почек и др. Чистки определённых органов по способу воздействия на орган можно разделить на следующие виды:

Ударными, когда воздействие на орган относительно краткосрочно. От нескольких часов до суток;

В течение короткого времени совершается комплекс процедур. Сюда можно отнести чистку кишечника с помощью клзмы, чистку печени по Семёновой, когда выпивается около стакана сока лимона и столько же оливкового масла в течение 1,5 - 2,5 часов и др.
Такого вида чистка является своего рода шоковой терапией и приводит к резкой и мощной встряске организма.

Мягкими, когда воздействие на орган длится от нескольких дней до нескольких месяцев.

Голодание. Употребление травяных настоев и отваров. Соблюдение определённых диет.

Ударное очищение имеет свои плюся и минусы к плюсам конечно относится скорость. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов. Но необходимо помнить что любая ударная чистка - это сильный стресс для организма. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он окажется разрушительной нагрузкой. Поэтому совет здесь может быть такой: не следует переоценивать свои силы. Тем более если уже имеются какие-либо хронические заболевания.

Ниже приводится ссылка на книку известного натуропата Поля С.Брегга "ЧУДО ГОЛОДАНИЯ". Сам автор заслуживает внимательного отношения уже только потому как закончилась его жизнь: в возрасте 95 лет он погиб занимаясь серфингом. Более ста тысяч американцев прошли через школу Брегга, коренным образом изменив свою жизнь и приобретя здоровье и долголетие СИСТЕМА

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОГО ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПО СЕМЕНОВОЙ

Целительница Надежда Семенова собрала обширную информацию об очищении организма от шлаков, отобрала наиболее безвредные и эффективные способы естественного оздоровления. Опробовала все на себе, а затем на основе собранного материала создала последовательную систему очищения различных систем организма, которая оказалась очень эффективной для лечения многих болезней. Сейчас система последовательного очищения организма проверена на практике многими людьми. В настоящее время Надежда Семенова практикует как народная целительница, читает лекции.

Семенова, как и большинство натуропатов и целителей, считает, что очищение организма от различных шлаков должно предварять любой курс лечения и любой оздоровительный курс.

Очищение толстого кишечника

"Длительность жизни человека зависит от степени деформированности его толстой кишки".

Куреннов (русский лекарь)

Причиной многих болезней является неправильное питание. Разные продукты, потребляемые людьми, способны перевариваться полностью только в том случае, если процесс их переваривания происходит в разное время и при помощи разных пищеварительных соков. Много энергии организм вынужден тратить на безуспешные попытки переварить обед, составленный из несовместимых продуктов. Непереварившиеся остатки пищи оседают в толстом кишечнике, где прикрепляются к стенкам толстой кишки, скапливаются в складках и затем лежат там десятилетиями, образуя каловые камни. Человек носит их в себе практически всю жизнь, и вес этих отходов составляет до нескольких килограммов и даже больше. Некоторые русские хирурги доставали из трупа толстый кишечник, заспиртовывали и показывали в назидание студентам: вот что человек носит внутри себя. Умерший от рака, как правило, носит в себе 25-30 килограммов отбросов, а хорошо чувствующий себя "практически здоровый" человек - 8-10 кг шлаков.

По утверждению доктора Н. В. Уокера, почти все болезни и преждевременная смерть людей - от неправильной диеты, недопустимых смесей в нашей пище и в конечном итоге от засорения и деформации толстой кишки. Токсины из зашлакованного каловыми камнями кишечника всасываются и разносятся кровью по всему организму, оседают на стенках кровеносных сосудов, в суставах, костях, внутренних органах. Поэтому болен не один какой-то орган, болен весь организм, только какой-то из органов, наиболее слабый, заболевает первым, сигнализируя об общем отравлении организма. Но лечить его - значит убирать лишь следствие общего заболевания. Причина всегда остается и готова тут же проявиться в другой части тела: ведь из загрязненной толстой кишки продолжают беспрерывно поступать в организм вредные вещества. Такой кишечник становится источником постоянного отравления организма. И проявляться это может в самых разных недугах, а чаще целым букетом болезней. Огромный неподвижный мешок с отходами, в который превращается толстая кишка, вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму, мешая правильному процессу дыхания, резко сокращает объем легких. Смещается с места печень, подпираются почки, зажимается мочеполовая система, понижается иммунитет. Сдавливание стенок толстого кишечника, а также длительный контакт каловых масс с кишечной стенкой приводят к плохому питанию данного участка, слабому снабжению его кровью вызывает застой крови и отравление токсинами от каловых камней. В результате и в самом толстом кишечнике развиваются различные заболевания: из-за поражения слизистой стенки - различные виды колита; от пережатия и застоя крови в самой стенке толстой кишки - геморрой и варикозное расширение вен; от длительного воздействия токсинов на одно место - полипы и рак.

Многие болезни происходят от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстой кишке. Она у большинства людей настолько забивается каловым веществом, что остается лишь маленькое отверстие. В зависимости от того, в каком месте толстой кишки откладываются каловые камни и образуются ее сужения, у человека заболевает тот или иной орган.

Поэтому целители убеждены: первое, что должен сделать каждый, кто хочет излечить себя от всех без исключения болезней - это очистить собственный кишечник.

Для правильного проведения очистительных клизм используется кружка Эсмарха (ее легко купить в аптеке). Наконечник кружки можно снять, а край зачистить наждачной бумагой, чтобы его было легко вводить в прямую кишку. В кружку Эсмарха наливается 2 литра кипяченой воды, остуженной до температуры тела. В воду добавляют столовую ложку лимонного сока, или 4-6% яблочного уксуса, или меда. Конец резиновой трубки смазывается подсолнечным маслом. Лучшая поза - на коленях и локтях с максимально расслабленным животом. Дышать нужно глубоко, выпячивая живот и широко раскрывая рот. Воду в животе нужно немного поболтать, для этого можно попрыгать или потрясти живот руками. Клизма будет более эффективна, если после введения жидкости потерпеть 8-10 минут и только затем опорожнить кишечник. Процедуру желательно проводить в 5-7 часов утра после акта естественной дефекации или же вечером перед сном. Если это время вам неудобно, то делайте клизмы в любое другое, но одно и тоже, время. В это время нельзя торопиться и нервничать, и лучше предпочесть душевный комфорт, чем безукоснительное следование инструкциям.

Толстая кишка промывается с помощью очистительных клизм по следующей схеме:

1-я неделя - каждый день,
2-я неделя - через день,
3-я неделя - через 2 дня,
4-я неделя - через 3 дня,
5-я неделя и до конца жизни - 1 раз в неделю.

Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.
Благодаря чистой толстой кишке прекращается процесс проникновения в организм шлаков, ядов, гнили и прочего. Быстро очищается кровь. Однако шлаки еще присутствуют в других органах и клетках, поэтому необходимо дальнейшее последовательное очищение организма - печени, почек, лимфы крови и сосудов. Но все эти дальнейшие чистки можно проводить исключительно после очищения кишечника.

Избавление от дизбактериоза

Использование лекарств убивает полезную микрофлору кишечника, населяет ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и, особенно, к антибиотикам. Эти вредные микроорганизмы живут, питаясь нашим телом, выделяют продукты жизнедеятельности, отравляя наш организм. Это заболевание деформирует обмен веществ и называется дизбактериозом.
В течение одной-двух недель, утром натощак нужно съесть (без ничего) зубок чеснока за час до еды и зубок вечером - через 2 часа после еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания и урчания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекратится.

Очистку толстого кишечника, борьбу с дизбактериозом и раздельное питание (см. питание по Шелтону) надо начинать одновременно.

Очищение печени

Чистка печени выполняется после очищения толстого кишечника, иначе отходы, выделяющиеся при очищении печени застрянут в толстом кишечнике и начнут всасываться в кровь, что приведет к ее повторной интоксикации.

Для процедуры необходимы:

Яблоки,
200 г лимонного сока и
200 г оливкового масла.

Вся процедура длится 3 дня. Но предварительно в течение недели необходимо вегетарианское питание.

Утром первых суток делается клизма и питание в течение всего дня - только свежий яблочный сок в любом количестве.
То же самое на вторые и третьи сутки.

Процедура очищения печени начинается в 19.00 третьих суток (в это время согласно суточному биоритму печень расслабляется и способна избавиться от камней любого размера). Нужно лечь, положив на печень теплую грелку.
Через каждые 15 минут выпивать три столовые ложки сока, размешанные с тремя столовыми ложками масла. Грелку не убирать в течение всей процедуры, и после еще около двух часов полежать с ней, потом можно заснуть. По количеству вышедших на утро камней и отходов можно оценить степень загрязненности печени и необходимость в повторении процедуры.

Печень освобождается от билиррубина, который при высокой концентрации в крови оседает в печени, он выходит в виде зеленых пластичных камней; от холестерина, закупоривающего протоки, выходят лохмотья омертвевшей слизистой и черная вонючая желчь. Всего бывает 3-4 выброса.

Если утром стула нет, а самочувствие неважное, значит перистальтика кишечника очень слабая, и все отходы скопились в нем. В этом случае необходимо сделать клизму, возможно, и не одну, пока выбросы шлаков полностью не прекратятся. После этого можно легко позавтракать. Всю неделю после очищения печени нужно также соблюдать вегетарианское питание. Если будет ощущение тяжести и некомфортности в животе, это значит, что шлаки, которые забивали проходы печени, сдвинулись с места, но до конца не дошли, и следовательно процедуру очищения печени нужно повторить примерно через неделю.

Если вы чистите печень впервые, иногда приходится повторять чистку 3-4 раза с интервалом 1-4 недели, пока выброс из кишечника не станет чистым.

В дальнейшем для профилактики эту процедуру следует проводить один раз в год. Такая регулярная ежегодная очистка печени поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Показатель билиррубина не превысит допустимый показатель по норме крови. В таком состоянии повышается бодрость, ясность мышления, повышается подвижность суставов.

Очищение почек

1) Очищение почек лучше всего проводить летом, в арбузный сезон.

Для этой процедуры необходимо запастись арбузами (обязательно, выращенными без применения химикатов, иначе может произойти отравление нитратами). Целую неделю нужно питаться только арбузами и черным хлебом, есть их можно в любом количестве.
Если в почках или мочевом пузыре имеются камни, то наиболее подходящим часом для их изгнания является период между 2 и 3 часами ночи. Поэтому в этот момент лучше всего принять теплую ванну и усиленно есть в ней арбуз. Теплота расширяет мочевыводящие пути, снимает боли и спазмы (особенно когда будут проходить камешки), арбуз вызовет усиленное мочеотделение - промывание, а биоритм даст необходимую силу для срыва и изгнания песка и камней. Вместе с мочой выйдут и камни.

2) Второй способ очистки почек подходит к любому времени года

Для проведения очистки приготовьте 20-25 г пихтового масла и сбор трав: по 50 г душицы, шалфея, мелиссы, спорыша, зверобоя. Трава измельчается до чая. В течение недели питание вегетарианское с приемом чая из сбора трав с медом. На 7-й день за 30 минут до еды приготовить 100 г охлажденного настоя трав и в него добавить 5 капель пихтового масла, размешать и выпить через соломинку (чтобы предохранить зубы от разрушения). Настой с пихтовым маслом принимать перед едой три раза в день в течение 5 дней. Результаты очистки обнаружатся по сильно помутневшей моче, в которой могут быть и камешки. Иногда выпадают тяжелые бурые и темно-красные плотные капли с запахом пихтового масла. Это сгустки песка.

Очищение лимфы крови

Составить смесь:

900 г апельсинового сока,
900 г сока грейпфрутов,
200 г лимонного сока и
2 литра талой воды.

С утра сделать клизму и выпить стакан воды с растворенной в ней столовой ложкой глауберовой соли (слабительное). После этого прогреться в сауне, ванной или под душем. После этого начнется сильное потоотделение и большая потеря влаги - через кал, мочу, обильный пот. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 г приготовленной смеси, пока не выпьете все 4 литра. Эту процедуру нужно повторять в течение трех дней, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды. Благодаря этой методике кровь очищается от всех шлаков. Потеря веса быстро восстанавливается. Процедуру рекомендуется проводить вначале четыре раза в год, а затем раз в год.

Очищение сосудов

Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.

Смешать стакан укропного семени с двумя столовыми ложками молотого валерианового корня и двумя стаканами меда. Смесь залить в термос и добавить кипяток, чтобы общий объем был равен двум литрам. Настаивать сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды в течение месяца.

Очищение суставов и позвоночника от солей.

5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить еще в течении 3 дней. В дни лечения - питание вегетарианское.

Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очистка мочеполовой системы

Хорошую очистку мочеполовой системе дает завтрак из вымоченного в течение 5 дней риса, продолжающийся до 2 месяцев.

В пол-литровую банку засыпьте 2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в первой банке и налейте новой воды. Засыпьте рис во вторую банку и залейте водой. Повторяйте эту процедуру и на пятый день у вас будет пять банок с рисом, причем в первой банке рис будет вымочен в течении пяти дней. Он и используется для приготовления каши. Сварите его без соли и съешьте без ничего. Воздержитесь от воды и питья в течение 4 часов. Не пугайтесь, когда моча станет похожа на грязный кисель, это очищается мочеполовая система. Завтрак на вымоченном рисе продолжайте 2 месяца, продвигая банки по очереди, промывая их и отправляя на варку для утренней каши.

Если кто-то страдает миомой, аденомой, можно еще добавить в дни очистки рисом чай с добавлением молотого имбиря. На стакан чая добавьте 70-100 мг молотого имбиря.

В случае мастопатии - дополнительно приложите компресс из охлажденного чая с имбирем на 15-20 минут к месту опухоли в груди.

Очищение от слизи

Взять 140 г хрена, растереть и добавить сок 2-3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек.

Принимать эту смесь два раза в день по чайной ложки натощак.
Эта смесь не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта. Особенно она рекомендуется для отхождения слизистых скоплений в легких и носоглотке, а также гайморовых пазухах.

Очищение зубов и ротовой полости

Результатом ротовой инфекции могут быть артрит, эндокардит, функциональные расстройства глаз, ушей, носа, гипертония, появление токсических элементов в крови, серьезные нарушения в работе почек, сердца, желудка, кишечника.
Зубная щетка изготавливается из молодых побегов грушевого, липового, апельсинового деревьев, стеблей сельдерея, моркови, побегов черной смородины, калины, рябины, лимонника, кедра и т.д. Палочка должна быть 15-18 см в длину и 5-6 мм в диаметре. Веточка должна быть срезана со свежего растения, допустимо и полусухого, предварительно размоченного в воде. Один конец палочки разжевывается, пока не получится щетка. После 2-3-кратного использования щетка выбрасывается и делается новая.

В качестве зубного порошка можно использовать:

1. фабричный;
2. фабричный - 90%, квасцов - 10%;
3. имбирь - 90%, квасцы - 10% (смешать, потолочь, растереть в порошок). Полоскание рта - чистой водой 3-4 раза в день, лучше после еды.

Очищение языка:

Сложите вместе пальцы - указательный, средний и безымянный, продвиньте их достаточно глубоко в гортань и хорошо скоблите, пока корень языка не очистится. После 1-2 минут чистки протрите язык маслом. Очищается поверхность языка, его основание и нижняя часть 1-2 раза в день, ранним утром и перед сном.

Очищение ушей

Каждый день нужно делать небольшой массаж ушной раковины:

1.мять ушную раковину в руках, вращать во все стороны, оттягивать вниз и вперед;
2.потереть возвышение за ухом вверх и вниз 8 раз;
3.загнуть ушную раковину назад и вперед 8 раз;
4.повращать козелок по часовой стрелке 8 раз;
5.оттянуть вниз мочку уха 8 раз.

Ежедневная чистка ушной раковины заключается в орошении отверстий и в омовении внешних частей обычной водой. Указательный палец вставить в ухо и медленным движением из стороны в сторону с легким нажимом им на стенки удалить серу.

Очистка среднего уха достигается только с помощью упражнения Нети.

Очищение носа с помощью упражнения Нети

При промывании носа очищаются воздушные синусы, укрепляется мозг, поддерживается тонус зрительных нервов и, следовательно, улучшается зрение. Метод Нети (взят из системы очищения йоги): на 1/2 стакана воды размешать 1 чайную ложку соли (лучше морской). Налейте воду на ладонь и втягивайте ее через одну ноздрю. Можно закрыть другую ноздрю пальцем. Используйте ладони попеременно для соответствующих ноздрей. Втянутая вода будет выливаться через эту же или другую ноздрю, или через обе, или, что более удобно, через рот. Повторяйте это втягивание воды 2-3 раза попеременно через каждую ноздрю. В случае простуды, ринита и пр. промывание делается 2-3 раза в день. Можно делать промывание настоями антисептических трав (мята, зверобой, душица, ромашка и др.).

Самое главное в методике Семеновой - последовательность чисток, начинать всегда нужно с очищения кишечника. Когда вы будете делать это регулярно, то достаточно проводить комплекс очищающих процедур один раз в год.

После очищения всего организма от шлаков, нужно в дальнейшем не зашлаковывать вновь свой организм, поддерживать свое тело в хорошем состоянии. Семенова рекомендует не смешивать несовместимые продукты, придерживаясь системы раздельного питания американского диетолога Г. Шелтона. В этом случае организм человека не зашлаковывается, перестает тратить энергию на неправильное переваривание пищи, и направляет высвободившуюся энергию на собственное оздоровление.

Методика Надежды Семеновой:
а) очистка кишечника клизмами;
б) Борьба с дисбактериозом;
в) очистка печени ;
г) очистка суставов ;
д) очистка почек ;
е) очистка лимфы ;
ж) очистка сосудов .

Надежда Алексеевна Семенова по профессии химик-пищевик. Настрадавшись от болезней, она в конце концов пришла к выводу, что укреплять здоровье надо своими силами и знаниями. Свой многолетний опыт она выстроила в определенную систему поэтапной очистки организма с включением раздельного питания .

Очистка кишечника клизмами. В два литра охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (или яблочного уксуса). Залить все это кружку Эсмарха. Конец трубки (без наконечника) окунуть в растительное масло.

Положение во время клизмы – на локтях и коленях. Вдыхать ртом. Живот расслаблен. Лучшее время для проведения процедуры - 5-7 часов утра после дефекации.

1-я неделя – ежедневно,
2-я неделя – через день,
3-я неделя – через два дня,
4-я неделя – через три дня,
5-я и всегда – один раз в неделю.

Вероятно, кто-то спросит, а не уничтожается ли при таком интенсивном промывании миклофлора кишечника?

Опыт показывает, что миклофлора, наоборот, восстанавливается, улучшается. Ведь в здоровой толстой кишке 240 видов микроорганизмов. Вода же при очистке кишечника омывает только нисходящую часть толстой кишки.

А вот принимаемые внутрь лекарства действительно убивают полезную миклофлору кишечника, населяют ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно к антибиотикам.

Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз. Очень страдают от него дети. Причина – отлучение от матери при рождении, лишение ребенка материнского молозива, позднее кормление грудью. В этом одна из причин появления мастита у матерей. Дальнейшее вскармливание молочными смесями полностью нарушает обмен веществ, вызывая диатезы, аллергию и т.п.

Борьба с дисбактариозом. В течении недели-двух за час до завтрака съедайте (без ничего) зубчик чеснока и зубчик – вечером, через два часа после еды.

Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекратиться.

Очистку кишечник, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание надо начинать одновременно. Очищая кишечник, помните, что именно «свалка» в кишечнике приводит к атрофии кишечника и его вялости.

Для того, чтобы дефекация была естественной и регулярной, необходимо ввести в рацион каши, хлеб, другие зерновые. Они вернут вашим кишечным мышцам силу, а слизистой - ферментативно-всасывающую способность.

Никогда не прибегайте к слабительным. Это путь к иссушению слизистой кишки, к трещинам.

Очистка печени. Освободив кишечник от старых «залежей» и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к наведению порядка в главной лаборатории крови – печени . Народная медицина предлагает проводить ее только только после того, как полностью очищен кишечник. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет шлаков очищающейся печени.

Подготовка печени – вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю:

1-й день . Сделать клизму утром натощак. Весь день питаться только яблочным соком до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна, как подтверждает опыт, избавиться от камней).

Лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут принимать по 3 ст.л. оливкового (или рафинированного растительного) масла и тут же 3 ст.л.сока лимона.

Лучше смешать в одном стакане все сразу. Всего на очистку затрачивается по 200 г. Масла и сока лимона.

Грелку можно подержать на правом подреберье 2-3 часа. А потом спокойно уснуть. Когда сработает кишечник, пойдут зеленые билирубиновые камни («трупы эритроцитов») – они имеют консистенцию глины или пластилина, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего бывает 3-4 выброса. После этого сделайте очистительную клизму и легко позавтракайте.

Очистку печени повторить через 2-3 недели. На третий раз камней может быть уже не быть. Иногда после первой очистки происходит неполный выход шлаков, и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени.

Это сигнал к необходимой очистке. Дает знать о себе «стронувшая» с места грязь. В последующем регулярная очистка печени раз в год поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Вы почувствуете бодрость, ясность мышления и особенно заметно – подвижность суставов.

После очистки печени можно приняться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондрозы, специфические и неспецефические полиартриты.

Очистка суставов. 5 г. лаврового листа опустить в 300 мл. воды и кипятить в течении 5 минут с последующим 3-4 -часовым настаиванием в термосе.

Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя, т.к. можно спровоцировать кровотечение). Делать так 3 дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения - питание вегетарианское.

Очистку суставов необходимо проводить в первый год раз в квартал, потом - реже - раз в год, но обязательно после очистки кишечника. В противном случае он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очистка почек. Лучше проводить ее летом, когда есть арбузы. Для этого нужно запастить арбузами и черным хлебом. Это будет вашей пищей на неделю. Если в почках или мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим временем для их выведения является период между двумя и тремя ночи. Садитесь в теплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок

Второй способ очистки почек подходит любому времени года. Приготовьте 20-25 г. пихтового масла и сбор трав (по 50 г.): душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой. Измельчите травы до размера чаинок. В течение недели питание - вегетарианское. Чай из сбора трав пейте с медом. А начиная с седьмого дня (каждый раз за 30 минут до еды), в 100 мл. того же настоя трав добавляйте по 5 капель пихтового масла.

Размешав, пейте через соломенку, чтобы прeдохранить зубы от разрушения. Этот настой - уже с пихтовым маслом - надо принимать перед едой три раза в день в течение 5 дней. Результаты очистки определяются по значительно помутневшей моче. Позже могут выйти камешки.

Можно хорошо чистить мочеполовую систему, завтракая вымоченным рисом . Если вы решили заняться этой очисткой, то рисовые завтраки необходимо принимать в течении двух месяцев.

Приготовьте пять поллитровых банок. В первую засыпьте2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в этой банке, залейте свежей водой и поставьте вымачиваться дальше (пять суток).

Одновременно во вторую банку засыпьте новые 2 ложки риса, залейте водой на сутки. Через день промойте его и опять поставьте на пять суток. Таким образом, через пять дней у вас в работе будут все банки, и в первой рис уже "созревает".

Сварите и съешьте без соли и масла. После этого на четыре часа воздержитесь от пищи и питья. Это и будет ваш первый целебный завтрак. Следующий вы приготовите на следующее утро из второй банки и т.д.

Такой "круговорот" банок вам придется поддерживать месяца два-три. Только тогда вы почувствуете результаты лечения.

Не пугайтесь, если моча станет похожа на грязный кисель - это очищается мочеполовая система.

"Скрипящие" колени и локти станут бесшумными и эластичными.

Есть кто-то страдает миомой, аденомой, можно в дни очистки рисом пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг. на стакан чая). В случае мастопотии можно положить компресс из этого чая с имбирем на грудь.

Очистка лимфы. Для этого воспользуйтесь системой доктора Уокера. Составьте смесь (доза на один день): 900 г. сока грейпфрута, 900 г. сока апельсина, 200 г. сока лимона, 2 литра талой воды.

С утра необходимо сделать клизму и выпить глауберовой соли (1 ст.л. на 100 г. воды).

Хорошо после этого прогреться под душем или в бане. Начнется большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 г. приготовленной смеси, пока не выпьете все 4 литра. Очистку лимфы проводите три дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды.

Очистка сосудов. Для этой цели надо приготовить смесь: 1 ст. укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня, 2 ст. натурального меда.

Засыпать эту смесь в термос и дополнить кипятком до 2 л., настраивать сутки, а затем принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

По указанным этапам очистки тела надо идти последовательно. Многие во всем, какая бы болячка ни случилась, уповают на русскую баню. Но и очистку в парной тоже следует начинать только после очистки кишечника. Ведь тепловой удар может стать причиной лавинообразного поступления шлаков в организм через кишечный барьер при нагреве тела.

Выполнив поэтапную очистку тела, смело беритесь за бег, закаливание, гимнастику. Больше бывайте под открытым небом и не бойтесь осложнений.
Верьте в прекрасную возможность возродить себя, занимайтесь своим телом и отбросьте ради всего разумного свою лень, варварские излишества в еде, унылые разговоры о болезнях. Включитесь в "сверхмарафон" к себе.

Ощущение слабости, бессонница, резкое ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем нередко служат признаками, которые свидетельствуют о необходимости освобождения организма от ядов, токсинов и шлаков. Иногда естественное выведение токсичных веществ по каким-либо причинам затрудняется, поэтому необходима чистка организма народными и специальными средствами для детоксикации, например, используя препараты-сорбенты или клизмы.

Зачем нужно очищение организма от шлаков

Часто причиной развития острых или хронических заболеваний, недомоганий, потери работоспособности является загрязнение клеток, тканей и органов шлаками, токсинами, ядами и продуктами метаболизма различных веществ. Комплексное очищение организма народными средствами производится для улучшения самочувствия, лечения и восстановления. Полная очистка организма, прежде всего, направлена на кишечник, почки, печень, кожу. Нормальная работа этих органов возможна только при достижении баланса между поступлением отравляющих продуктов и их выводом.

Причины зашлакованности

Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках. Кроме того, причинами зашлакованности являются:

• употребление пищи плохого качества;
• злоупотребление спиртосодержащими напитками;
• курение;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• чрезмерные физические нагрузки;
• длительное применение лекарственных средств;
• пожилой возраст;
• травмы;
• хирургические вмешательства.

Симптомы

Токсины накапливаются в тканях внутренних органах, межклеточном пространстве, костях. Они проникают в тело человека из окружающей среды или являются следствием метаболических процессов. Симптомы интоксикации организма:

• нарушения пищеварения, запоры;
• воспалительные патологии желудочно-кишечного тракта;
• нарушения функционирования печени, увеличение ее размеров;
• снижение работоспособности, повышенная утомляемость, сонливость;
• фурункулы, гнойнички на коже;
• ломкость, тусклость ногтей, волос;
• частые простуды;
• развитие аллергических реакций;
• головные боли;
• болезненные менструации, нарушение цикла;
• бесплодие;
• снижение памяти, рассеянность;
• ухудшение аппетита, жажда.

Программа очищения организма в домашних условиях

Планируя оздоровление организма в домашних условиях и комплекс процедур по очищению, необходимо заранее выявить наличие острых и хронических заболеваний, особенности состояния здоровья в целом. При желчнокаменной болезни, циррозе, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы важно согласовать свои действия с лечащим врачом, сдать необходимые анализы.

Правила

К выполнению любых мероприятий по очищению организма в домашних условиях необходимо относиться очень серьезно. Залогом хорошего самочувствия, прежде всего, служит соблюдение принципов здорового образа жизни. Существуют некоторые правила, которых следует придерживаться при выполнении чистки:

• соблюдать принципы правильного питания;
• регулярно выполнять зарядку, гимнастику;
• часто бывать на свежем воздухе;
• обеспечить полноценный отдых от работы;
• употреблять много сырых фруктов, овощей;
• пить много чистой негазированной воды;
• отказаться от сигарет, алкоголя;
• спать не менее 7–8 часов в сутки.

Последовательность

Необходимо проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях в правильном порядке. Начинать следует с подготовительных мероприятий, которые помогут ускорить естественные обменные процессы и выведение отравляющих веществ. Рекомендуемая последовательность процедур:

1. На первом этапе следует провести очищение кишечника от шлаков и токсинов, чтобы избежать повторного всасывания вредных соединений в кровь.
2. Второй этап состоит из процедур, направленных на освобождение печени от токсических веществ. Этот орган является важнейшим фильтром и его состояние первостепенно влияет на очищение.
3. На третьем этапе проводится чистка, восстановление нормальной работы мочевыделительной системы: почек, мочеточников, мочевого пузыря.
4. На четвертом этапе проводится освобождение организма от вредных соединений на клеточном уровне.

По желанию и при отсутствии противопоказаний можно дополнить этот комплекс процедур очищением дыхательной системы (легких, бронхов), освобождением от скопившейся слизи лобных, гайморовых пазух, чисткой лимфатических узлов и лимфы, сердца, сосудов, суставов, кожи, органов репродуктивной системы. После окончания курса возвращаться к привычному рациону, образу жизни следует постепенно.

Средства для очищения

Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Голодание и диета

Пища является основным источником шлаков для организма. Ограничение в еде или голодание – это кардинальный способ очищения, который затрагивает все системы и органы. Такой метод способствует освобождению энергетических ресурсов, затрачиваемых на процессы пищеварения, помогает запустить ряд процессов, избавляющих от вредных соединений, токсинов.

Голодание предполагает очистку всего организма как комплексной системы. Кроме того, в результате жесткого ограничения в пище гибнет гнилостная микрофлора кишечника, восстанавливается обмен веществ, устраняются депо лишних солей и жиров. Рекомендуется голодать под контролем квалифицированного медперсонала с применением сопутствующих лечебных процедур (массажа, ванн и др.). Самостоятельно очищать организм с применением такого способа следует не чаще 1–2 раз в неделю по 12–36 часов.

Ограничение в еде может быть частичным (разгрузочные дни) или полным. В первом случае допускается употребление кефира низкой жирности, фруктов (яблок или цитрусовых), овощные соки, небольшого количества запаренной гречки, риса или зеленых овощей. Во втором – прием только чистой воды или травяных настоев (ромашки, шиповника, мяты перечной). Рекомендуется во время проведения голодания ограничить физические нагрузки.

Вода

Ежедневное употребление достаточного количества чистой питьевой воды (от 5 до 8 стаканов) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от вредных веществ. Кроме того, вода стимулирует моторику пищеварительного тракта, поддерживает функционирование других органов (особенно органов мочевыделительной системы) и нормальный обмен веществ.

Употребление теплой воды с поваренной или морской солью запускает быстрый процесс освобождения кишечника. Для проведения очищения необходимо добавить в стакан жидкости 2 ст.л соли и выпить на голодный желудок. Повторить 2–3 раза. Спустя некоторое время появятся позывы к дефекации. Применять такой метод не рекомендуется больше 1–2 р./неделю. Противопоказаниями к процедуре являются язвенная болезнь и желудочно-кишечное кровотечение.

Очистительная клизма

Этот популярный метод освобождения кишечника от токсинов можно применять самостоятельно или при помощи медперсонала. Клизма помогает вывести из организма каловые массы, которые представляют собой основной источник вредных веществ. Выполняется процедура следующим образом:

1. Возьмите 0,5–1 л теплой кипяченой воды, налейте в специальное приспособление для проведения клизм (кружку Эсмарха), можно добавить 1–2 ч. л. соды или отвара ромашки.
2. Пластмассовый наконечник смажьте вазелиновым маслом.
3. Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то сядьте на четвереньки и опустите голову. При условии наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твердую поверхность).
4. Аккуратно введите наконечник в анус и подождите, пока вода заполнит кишечник.
5. Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

При выполнении клизмы самостоятельно необходимо соблюдать осторожность для предотвращения ранений прямой кишки (прокола или иного травмирования). Такая процедура создает риск вымывания из организма электролитов, обезвоживания, поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием для такого метода очищения кишечника. Регулярное применение клизмы негативно сказывается на состоянии микрофлоры, нередко провоцирует воспаления слизистой оболочки.

Аптечные препараты

Медикаменты, которые применяются для очистки организма от вредных веществ, безопасны и доступны. Как правило, они представляют собой сорбенты или слабительные средства. Применение таких препаратов иногда может провоцировать тошноту, ощущение тяжести в животе, нарушения перистальтики кишечника. Самыми популярными медикаментами для чистки в домашних условиях являются следующие средства:

1. Микрокристаллическая целлюлоза. Медикамент натурального происхождения, впитывает в себя вредные вещества и выводится из организма естественным путем, дополнительно очищая кишечник механически. При применении средства необходимо придерживаться инструкции по применению и пить много воды для предотвращения запора.
2. Активированный уголь. Этот препарат – один из самых популярных и доступных сорбентов, выводит из организма токсические вещества. Медикамент безопасен для использования, принимать средство следует по 7–9 таблеток на протяжении недели.
3. Сульфат магния. Средство эффективно устраняет запоры, активирует перистальтику кишечника и процессы пищеварения. Среди недостатков магнезии выделяют выраженное слабительное действие, которое может спровоцировать обезвоживание.
4. Полисорб. Это современный препарат-сорбент для борьбы с лишним весом, повышенным уровнем холестерина и сахара в крови, токсическими веществами, выводит соли тяжелых металлов, применяется для профилактики запоров.

Народные рецепты

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия. Популярные средства:

Для того чтобы чистка всех систем организма проходила максимально безопасно и эффективно, следует соблюдать определенный порядок. Программа постадийного избавления клеток и тканей от вредных веществ делится на четыре основных этапа, на каждом из которых акцентируют внимание на одном из органов. Кроме того, ежедневно выполняйте физические упражнения. Спорт усиливает обменные процессы и кровоток, что позволит выводить вредные вещества быстрее. При отсутствии противопоказаний принимайте горячую ванну раз в несколько дней или посещайте сауну.

Кишечник

Существует несколько основных методов чистки кишечника, главная цель которых – вывести из желудочно-кишечного тракта токсины естественным путем с калом. Среди самых популярных рецептов выделяют отвар зерен овса. Для приготовления средства возьмите 100 г овса, залейте 0,5 л воды и варите на медленном огне в течение часа. Отвар процедите и остудите, принимайте по трети стакана ежедневно на ночь. Рекомендуется дополнительно пить ромашковый чай: он поможет избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Избавление от гельминтов

Очищение печени

В тканях печени нейтрализуются основные яды, аллергены, токсины и продукты метаболизма. Популярным и эффективным средством для восстановления нормальной работы органа считается настой расторопши, который готовится так:

1. Возьмите 1 ч.л. сухой травы, залейте стаканом чистой воды.
2. Томите на водяной бане не менее 20–30 минут, процедите.
3. Принимайте натощак 2 р./сут. по 100 мл, затем полежите не меньше часа, приложив теплую грелку к области правого подреберья. Процедуру повторяйте на протяжении 5-ти суток.

Медики давно выяснили, что зашлакованность организма является плодотворной почвой для развития множества заболеваний. Ресурсы внутренних систем расходуются на нейтрализацию негативного влияния токсинов.

Очищение организма по Семеновой - эффективный способ избавления от шлаковых отложений, основанный на знаниях и многолетнем опыте народной целительницы.

Чтобы доказать результативность, безопасность методики, Надежда испробовала все этапы очистки на себе. По итогам проведенных экспериментов был собран научный материал и разработана система очищения различных систем и органов.

Полный курс состоит из 6 этапов или ступеней. Методика разработана таким образом, чтобы нормализовать путем очищения функции внутренних органов, тканей, ответственных за полноценную жизнедеятельность. С этой целью формируется рацион питания, включающий продукты для нейтрализации шлаков и токсинов.

Как считают многие медики, в частности, Надежда Семенова, очищение организма ­- обязательная процедура, которая служит основой для комплексного оздоровления.

Этапы очищения:

1. Очистка кишечника клизмами.
2. Устранение дисбактериоза.
3. Очищение, восстановление печени.
4. Лечение суставов.
5. Чистка почек.
6. Очистительное воздействие на сосудистую систему (кровеносную и лимфатическую).

Кишечник. Первая ступень очищения организма

Неправильное питание, наличие вредных привычек - распространенная причина заболеваний органов пищеварительного тракта, эндокринной системы, нарушения обменных процессов, прочих патологий. Непереваренные фрагменты пищи скапливаются в толстом отделе кишечника. Шлаковый слой, спрессовываясь со слизью, образует каловые камни. Все это может годами накапливаться в толстой кишке, забивая ее складки, что нередко приводит к непроходимости.

Целительница Семенова предлагает очищение кишечника клизмами. Для правильного проведения процедуры применяют кружку Эсмарха. Емкость заполняют кипяченой водой 36 – 38 градусов, добавляя 1 ст. л. лимонной кислоты, натурального лимонного сока или аналогичного количества яблочного уксуса (4 – 6 %). Также можно добавить немного меда.

Последовательность проведения очистительной клизмы:

• наконечник трубки смазывают растительным маслом, вазелином;
• пациент принимает коленно – локтевую позу;
• необходимо расслабиться, живот должен быть мягким;
• контролировать ровное, глубокое дыхание;
• ввести трубку в анальное отверстие, поднять кружку, подождать пока ее содержимое не наполнит кишечник.

Наилучшее для очищения организма по системе Семеновой время - утро. Очистительные клизмы лучше ставить в ранние часы (5-7 утра), после дефекации. Если это не представляется возможным, можно выполнить процедуру перед отходом ко сну.

В профилактических целях очищать печень от токсинов Семенова советует не чаще одного раза в год. Тем, кто страдает заболеваниями этого органа, разрешено проводить процедуру дважды за год.

Перед очистительным мероприятием необходимо осуществить подготовку. Предварительный этап включает клизму и разгрузочный день. Накануне начала терапии следует очистить кишечник. До вечера следует употреблять в пищу только яблоки.

Вторые сутки также начинаются с очистительной клизмы. Далее до 19 часов (это наиболее благоприятное для чистки печени время) пить свежеприготовленный сок из яблок. В 19.00 произвести тюбаж печени:

• лечь на правый бок;
• в область правого подреберья подложить грелку;
• каждую четверть часа употреблять 3 ст. л. лимонного сока попеременно с таким же количеством оливкового масла.

Важно принимать сок и масло отдельно. Через 5 – 12 часов, как правило, ощущаются позывы к дефекации. Если учтены все правила, на выходе можно заметить сгустки серо – черного цвета с вкраплениями холестерина. Опорожнив кишечник, необходимо также освободить и желудок. Для этого проводится его промывание с использованием 1,5 л очищенной воды.

Почки. Третья ступень очищения организма

Лучше всего организовать терапию в конце лета или осенью. В этот период доступны спелые арбузы, что облегчает процедуру, делая ее более приятной.

В течение 7 дней следует употреблять в пищу только черный хлеб и арбузы. После первых суток, проведенных на диете, желательно принять согревающую ванну. Процедура имеет максимальный эффект в позднее ночное время, так как в период между 2 и 3 часами конкременты легче всего выходят из организма.

Следует поддерживать температуру воды, не давая ей остыть. Во время принятия ванны необходимо употреблять арбуз. При возникновении дискомфорта народная целительница советует принять 2 таблетки Но-шпы.

Альтернативный способ чистки почек проводится независимо от времени года и суток. Нужно приготовить травяной чай, состоящий из:

• спорыша;
• душицы;
• мелиссы;
• шалфея;
• зверобоя.

50 г измельченной растительной смеси следует залить 0,5 мл кипятка. Настоять 7 – 10 минут, процедить. Принимать трижды в день за полчаса до еды, вместо чая. В течение недели следует соблюдать вегетарианскую диету, исключив из рациона мясо, чтобы очистить организм от белков и жиров животного происхождения и продуктов их распада.

Спустя 7 дней следует приготовить 100 мл травяного чая, добавить пять капель эфирного масла пихты. Пить за полчаса до приема пищи, 3 раза в сутки на протяжении 5 дней.

Рекомендуется употреблять лекарственный напиток через соломинку, чтобы жидкость не попадала на зубы. Через несколько дней после начала очистительной терапии моча становится мутной, что свидетельствует о выходе песка, растворенных камней.

Суставы. Четвертая ступень очищения организма

Курс можно проводить до 4 раз в году. Методика Семеновой по очищению организма покажет лучшие результаты, если предварительно сделать очистительную клизму.

Приготовление лекарственного настоя:

• 5 г измельченного лаврового листа;
• заварить 300 мл кипятка;
• настоять 3 часа.

Употреблять напиток свежим. Каждый час следует пить настой мелкими глотками в течение 3 дней. Согласно отзывам, в данный период лучше кушать продукты растительного происхождения, это повышает эффективность фитотерапевтического воздействия.

Кровь. Пятая ступень очищения организма

Схема рассчитана на 3 дня. Целительница Надежда Семенова предлагает очищение организма с использованием натуральных соков. Для процедуры понадобится:

• талая вода;
• по 900 мл сока апельсина, грейпфрута;
• 200 мл лимонного сока.

Общий объем цитрусовых соков составляет 2 л. Это количество следует распределить на день, пить небольшими порциями - по 100 мл каждые 30 минут.

Перед тем, как начать пить соки, нужно принять натощак слабительное (1 ст. л. глауберовой соли растворить в 100 мл чистой воды).

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, очищение организма по Семеновой дает ощущение легкости, придает тонус, восстанавливает нормальное кровообращение.

Сосуды. Шестая ступень очищения организма

Для чистки сосудистой системы применяется настой на основе семян укропа и корня валерианы. Понадобится 1 стакан первого компонента, 2 ст. л. второго. Залить 1,5 л кипятка, настоять до тех пор, пока температура жидкости не снизится до 60 градусов. Влить 2 стакана натурального меда. Выдержать сутки в термосе.

Употреблять по ст. л. за полчаса до каждого приема пищи в течение 30 дней. Данный метод очищения организма по Семеновой в домашних условиях оказывает терапевтический эффект:

• нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
• препятствует образованию холестериновых бляшек;
• повышает эластичность стенок сосудов;
• нормализует артериальное давление.

После начала приема может незначительно ухудшиться самочувствие. Если состояние не нормализуется, следует обратиться к врачу.

Подробное описание методики Надежды Семеновой для очищения организма дано в книге, написанной на основе научных экспериментов, собственного практического опыта и теоретических знаний. Литературу можно скачать на официальном сайте абсолютно бесплатно.

Комплексное воздействие на внутренние органы и системы способствует общему оздоровлению. Средства для процедур доступны каждому, поэтому пошаговая детоксикация завоевала народную популярность.