Описание техник самостоятельного массажа простаты. Самостоятельный массаж предстательной железы (простаты)

Воспаление предстательной железы – это одна из наиболее распространённых проблем современности. Данный недуг диагностируется у 70% мужского населения нашей планеты. Обратите внимание, что существует 4 формы простатита, поэтому важно выявить причину возникновения патологии, чтобы определить схему лечения. Одним из результативных методов лечения и профилактики заболевания является массаж простаты.

Оздоровительный процесс проходит только после согласования с лечащим врачом, любые варианты самолечения могут привести к нежелательным последствиям и ухудшить состояние пациента.

Сразу оговоримся, что заболевание не означает приговор и вполне успешно устраняется на начальных стадиях. Проблема заключается в том, что мужчины не торопятся сообщать окружающими о столь деликатной проблеме, поэтому обращаются за врачебной помощью, когда недуг перерастает в хроническую стадию.

Борьба с патологией подразумевает комплексный подход, поэтому урологи обычно используют медикаментозное лечение, физиотерапию, фитотерапию и даже народные способы лечения.

Про народные способы лечения простатита, а именно про медовый сбитень, !

О массаже

Процедуру можно проводить дома, обходясь своими силами. Чтобы массаж дал ожидаемый результат, имеет смысл разобрать все тонкости и нюансы выполнения столь деликатной процедуры.

Лечение простатита массажем начинается с определения причин, которые спровоцировали воспаление. Начнём с того, что урологи классифицируют два основных типа недуга: инфекционный и застойный.

Отсюда можно выделить следующие причины, которые вызывают патологию:

• Инфекции мочеполовой системы или кишечника.
• Венерические недуги.
• Переохлаждение органов малого таза.
• Сидячий образ жизни, нарушающий кровообращение и застой секрета простаты.
• Физическое перенапряжение.
• Неправильное питание и злоупотребление алкоголем и никотином.

Как видите, в группе риска может оказаться любой. Определить у себя заболевание довольно просто.

Пациент испытывает проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, боль в мочеполовом канале, отсутствует чувство опустошения мочевого пузыря. Кроме этого, возникают проблемы с эрекцией, ослабевает ощущение оргазма и отмечается преждевременная эякуляция.

В стадии обострения патология может сопровождаться высокой температурой, жаром и ознобом. Может возникнуть дискомфорт при дефекации. Обнаружив тревожные признаки, необходимо немедленно записаться к врачу, сдать необходимые анализы и приступить к лечению. В 90 случаях из 100, урологи включают массаж простаты у мужчин в обязательный комплекс лечения.

Почему именно массаж

Массаж простаты при простатите не считается самостоятельной методикой оздоровления, однако, процедура существенно облегчает состояние пациента и делает лечение более эффективным.

В частности, массаж воздействует на очаг воспаления: стимулирует кровообращение, что способствует насыщению органа кислородом и микроэлементами.

Одновременно с этим, активируется лимфатическая система, которая обеспечивает отток секреторной жидкости, что убирает отёчность и купирует болевые ощущения.

Расширение капилляров помогает тканям железы лучше усваивать лекарственные препараты, это помогает быстрее избавиться от возбудителей инфекции.

Массаж назначается врачом, в зависимости от запущенности заболевания.

Например, процедуру нельзя выполнять при обострении недуга или когда патология переходит в стадию аденомы – образованию доброкачественного образования. Это не единственные противопоказания к процедуре.

• Геморрой в стадии обострения.
• Микротрещины заднего прохода.
• Острая форма уретрита.
• Любые острые состояния организма, сопровождающиеся высокой температурой.
• Прогрессирующие инфекции (согласовывается с лечащим врачом).

В остальных случаях, профилактика простатита массажем и включение процедуры в лечебный комплекс только приветствуется.

Как делать

Техника выполнения массажа предстательной железы не является сложной. При стационарном лечении, процедура выполняется медсестрой урологического отделения.

Выглядит это так:

♦Пациент принимает удобную позу: лёжа на правом боку или коленно-локтевое положение. В случае необходимости, врач назначает расслабляющие препараты.

♦Медсестра надевает перчатку, смазывая указательный палец кремом или вазелином.

♦Палец погружается в прямую кишку на глубину около 5 см.

♦Железу массируют лёгкими движениями, которые обычно не вызывают дискомфорта.

Массажные процедуры назначают курсами, состоящими из 10-15 сеансов. Продолжительность одной процедуры 2-3 минуты, сеансы выполняются через день.

Проблема заключается в том, что большинство мужчин не готовы к столь радикальному вторжению в жизнедеятельность организма, поэтому категорически отказываются от этой эффективной процедуры. Оптимальным вариантом для таких пациентов будет делать массаж простатита в домашних условиях.

Техника самомассажа

Как правильно самому сделать массаж простаты? Методика описана выше, но там процедуру делает специалист, который знаком со всеми тонкостями и нюансами столь деликатного массажа. Разберём основные требования, которые помогут сделать массаж предстательной железы не только результативным, но и безболезненным.

Начинается самомассаж с подготовки. В частности, необходимо коротко обстричь ногти и постараться максимально расслабиться. Для этого рекомендуется полежать в тёплой ванне, чтобы расслабить и прогреть мышцы. Нужно сразу подготовить медицинскую перчатку или презерватив, позаботиться о смазке: подойдёт вазелин или детский крем.

Примерно за 60 минут до начала процедуры нужно провести дефекацию и дополнительно прочистить кишечник при помощи клизмы. Чтобы сделать воздействие на железу было более эффективным, урологи рекомендуют выпивать непосредственно перед массажем около литра жидкости. Опорожнение мочевого пузыря сразу после сеанса – обязательное условие процедуры. Это поможет вывести застоявшуюся секреторную жидкость из организма.

Самостоятельный массаж простаты своими руками видео

Проводится массажная процедура по следующей схеме:

♦Пациент принимает удобную и комфортную позу. Учитывая, что речь идёт о самомассаже в домашних условиях, оптимальным вариантом будет проведение сеанса в тёплой ванне, ноги вынесены на боковые стенки.

♦Палец, спрятанный в перчатку, и смазанный вазелином медленно вводится в анус. При обследовании передней стенки кишечника (находится со стороны живота), палец нащупает шишкообразное образование, которое и будет являться предстательной железой.

♦Массажные движения проводятся мягко, палец двигается от периферии к центру, выгоняя застоявшийся секрет. Если железа твердеет, нажим можно усилить, однако, болевых ощущений и дискомфорта быть не должно.

После процедуры необходимо сразу посетить туалет и избавиться от секрета железы через уретру.

Обратите внимание, что по цвету и консистенции секреторной жидкости можно определить состояние простаты. В частности, в нормальном состоянии секрет будет выглядеть белёсо-прозрачным. Если видны мутные образования жёлтого цвета – это гной. Это служит серьёзным поводом для обращения к врачу.

Массаж с партнёром

Многие мужчины, даже понимая необходимость массажных процедур, не могут преодолеть психологический барьер. Всё-таки прямая кишка ассоциируется с выходом, а не входом. В этом случае можно привлечь для лечения партнёра, например, делать массаж простатита с женой.

Супругу нужно подготовить к столь необычной массажной технике. Можно рассказать о целесообразности проведения процедуры, упомянуть о возможных осложнениях. В большинстве случаев, жёны охотно идут навстречу своим вторым половинам, выполняя всё зависящее для восстановления мужского здоровья.

Массаж с женой имеет свои неоспоримые плюсы. Например, непосредственное воздействие на железу часто вызывает сексуальное возбуждение. Поэтому можно совместить приятное с полезным, сочетая массаж с мастурбацией или оральными ласками. Кстати, многие урологи рекомендуют такой подход к лечению недуга.

Альтернатива

В качестве альтернативы можно попробовать гидромассаж простаты. Суть методики основана на помещении жидкости в прямую кишку. Как делают гидромассаж простаты?

Процедура выполняется по такой схеме:

1. Очищают кишечник.
2. Посредством резиновой груши вводят около 500 миллилитров отвара ромашки.
3. Фиксируют жидкость внутри в течение 30 минут.

Для усиления эффекта, можно добавить в отвар марганцовку или фурацилин в пропорции 1:1 000/1:5 000 соответственно.

Массаж при хроническом простатите может быть опосредованным. Здесь воздействуют на близлежащие ткани: мошонку и мышцы вокруг сфинктера. Процедура помогает устранить застойные явления, если пациент вынужденно ведёт малоподвижный образ жизни.

Кроме этого, можно использовать аппаратные массажёры для домашнего применения. Они продаются в аптеках и специализированных магазинах и не отличаются высокой стоимостью.

Аппаратный массаж, видео

Какой массаж при простатите выбрать – остаётся на усмотрение пациента. Однако все методики нужно согласовывать с лечащим врачом и прекращать курс в случае ухудшения состояния.

Как и чем делать прямой и непрямой массаж простаты самостоятельно? Противопоказания к проведению массажа простаты.

Предстательная железа или простата является очень важным органом в мужском организме. Она напрямую связана с мочеполовой системой мужчины. При любых изменениях, воспалении и образованиях в простате наблюдается сбой этих систем. Одним из эффективных способов лечения мужской предстательной железы считается ее массаж.

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

• улучшается кровоток в органе
• усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
• нормализируются все обменные процессы в организме
• воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
• вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

• увеличивается продолжительность полового акта
• оргазм становится более ярко выраженным
• усиливается половое влечение
• повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

• массаж простаты пальцем
• аппаратный массаж
• гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

• Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
• Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
• Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

• Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
• При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
• Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
• Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
• При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
• Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

1. Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
2. За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
3. Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
4. Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
5. На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
6. Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
7. Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

• Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
• На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
• Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
• Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
• На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
• Осторожным движением руки выводим палец из ануса.

• Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
• В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
• Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

• Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
• Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
• Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
• Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
• Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
• Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
• Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
• Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
• Повторяем массаж на боках.
• После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Непрямой массаж простаты: Видео

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

• Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
• Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
• Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
• Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

• Острый простатит
• Геморрой
• Воспаления в прямой кишке
• Воспаления мочевыделительной системы
• Онкологические или воспалительные заболевания простаты
• Анальные трещины
• Лихорадка
• Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Массаж простаты: Видео

При возникновении простатита врачи часто рекомендуют проводить массаж . Механическое воздействие на орган стимулирует выделение секрета, образовавшегося, но не выведенного наружу.

Благодаря массажу нормализуется кровоснабжение железистой ткани, улучшается питание клеток.

Медицинский массаж простаты

Проведение массажа является частью программы профилактики и лечения простатита, позволяя обходиться без медикаментов.

В зависимости от стадии имеющегося заболевания врач назначает или ограничивает его проведение.

Для лечения:

Как средство предупреждения развития болезни медицинский массаж может проводиться для любого пациента, если не существует противопоказаний по не связанным с простатитом причинам. Особенно эффективно применение массажа при проявлении застойных явлений.

Для профилактики:

Массаж назначают для профилактики заболевания, чтобы устранить застойные явления.

Массаж простаты в массажном кабинете

Наиболее профессионально эту услугу окажут в медицинском заведении, где персонал имеет специальную подготовку и доскональное знание вопроса. В массажном кабинете поддерживается стерильность, время и методика проведения процедуры строго контролируется профессионалами, при необходимости всегда есть возможность получить консультативную помощь.

Делаем массаж простаты дома

При всех преимуществах стационарного проведения массажа, существует сильный психологический фактор. Многие пациенты не могут расслабиться во время процедуры, поскольку происходит активное насильственное вмешательство в интимную сферу жизни человека. Стрессовое состояние пациента бывает довольно сложно преодолеть, и в таком случае врач может порекомендовать проведение процедуры в домашних условиях в самостоятельном исполнении или с привлечением партнерши, которой мужчина полностью доверяет.

Подготовка к массажу

Подготовка к сеансу включает:

• Проведение очистки прямой кишки с помощью клизмы. Процедуру проводить за час до массажа. Для введения жидкости удобно использовать кружку Эсмарха.
• Спустя 20-30 минут в кишечник вводится настой ромашки лекарственной, способствующий активизации обменных процессов и снимающий воспаление тканей. Наполнять кишку нужно до легких позывов к дефекации, позволяющих удерживать раствор в течение получаса.
• Одновременно нужно выпить воды, чтобы по окончании процедуры появилась возможность опорожнить мочевой пузырь и смыть выделения, поступившие в мочевые протоки из простаты.
• Перед началом процедуры необходимо обеспечить гигиену рук – срезать ногти, воспользоваться одноразовыми перчатками и специальными кремами. Применение смазки поможет преодолеть неприятные ощущения при манипуляциях в области анального отверстия.
• Для достижения максимального расслабления и эффективности массажа нужно принять рекомендованное положение – наклон тела вперед облегчает доступ к железе, смещает внутренние органы, позволяет не напрягать мышцы таза.

Правильно проведенная подготовка позволяет добиться максимального эффекта данной методики.

Варианты самостоятельного массажа простаты

Различают аппаратный и мануальный метод проведения процедуры.

1. Приобретение избавит от неудобств самостоятельного проведения массажа, ограничит круг лиц, извещенных о проблеме пациента. Все модели аппаратов разработаны с учетом повышенной чувствительности зон, подвергаемых воздействию.
2. Мануальный массаж проводится самостоятельно либо с привлечением другого человека и осуществляется с выполнением заранее изученных манипуляций.

Правильная техника выполнения массажа простаты

Чтобы не навредить органу и пациенту, нужно совершать все манипуляции правильно:

• Введение пальца в анус должно быть медленным, без излишнего давления.
• Движения – спокойными, плавными.
• Нащупав железу на глубине около 5 см, начинают с ее поглаживания. Направление массирующих движений – от периферии железы к ее центру.
• Постепенно увеличивая давление, проводят интенсивное массирование всей железы с захватом боковых сторон.
• Финальная часть сеанса заключается в изгнании выделенного во время процедуры секрета в мочевые протоки. Для этого пальцем проводят несколько раз от верхушки железы в направлении мошонки.

При массаже пациент не должен испытывать боли, постепенно привыкая, он начнет получать приятное ощущение, вплоть до полового возбуждения и эякуляции.

Если после процедуры остался дискомфорт, боль, возникли проблемы с мочеиспусканием – необходимо обратиться к врачу.

Делать массаж простаты в домашних условиях предпочитают все большее количество мужчин, хотя процедура не из легких. Объясняется это больше всего психологическим, нежели физическим, дискомфортом при процедуре массажа на приеме у врача-уролога.

Правильное выполнение массажа помогает железе избавиться от излишек секрета, активизируя ткани. Регулярные самостоятельные процедуры улучшают работу половых органов и общее самочувствие, делая психологическое состояние пациента стабильным. Научиться самостоятельно делать массаж несложно, нужно лишь чуточку терпения, найти ряд тематических фото и видео, а также прибор, который поможет усовершенствовать технику массажа простаты в домашних условиях.

Фото № 1. Схема процедуры

Чтобы правильно провести самомассаж мужской железы, необходимо понять, где она анатомически находится и как до неё достать.

В чем суть манипуляции

Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить массаж самостоятельно, все же лучше ответит врач. Если поход к специалисту не обсуждается, то можно обратиться к фотосхемам или просмотреть видеоурок в Интернете. Главное условие для самостоятельного массажа простаты – минимум вреда, больше пользы.

При домашнем трансректальном массаже важно учитывать: поза в течение выполнения манипуляций должна меняться. Это необходимо для того, чтобы предстательная железа была «проглажена» со всех сторон.

Фото № 2. Оптимальное положение

Лучше всего, чтобы массаж мужской железы выполнял врач, так как он сможет это сделать на профессиональном уровне.

Как «достать» простату, практические советы:

• Коленно-локтевое положение.
• Наклон на специальный столик с опорой локтями и выгнув спину.
• Лежа на правом боку, колени максимально близко прижаты к телу.

Эти три последовательно повторяющихся положения при массаже позволяют «достать» боковые доли простаты и центральную ее часть. Массаж простаты в домашних условиях начинают с легкого поглаживания, методично, не пропуская ни сантиметра. С каждым днем интенсивность массажа возрастает, длительность ‒ от минуты до 1.5 минут, оптимальный курс – 10-14 дней, ежедневно или через день.

Фото № 3. Крем для смазки

При проведении любых анальных процедур, для снятия боли, используют специальный крем-смазку.

Этапы подготовки

Как самому сделать массаж простаты и нужно ли к нему готовиться? Вопрос риторический, анальный массаж самостоятельно провести трудно, но можно. А вот подготовиться придется! Для этого, помимо психологического настроя, потребуется сделать следующее:

• Пункт первый: изучить теорию, для чего можно скачать фото или видеоурок и запомнить всю последовательность действий. Этим не нужно пренебрегать, так как отсутствие теоретических знаний и массаж «на авось» в лучшем случае не принесет результатов, в худшем – добавит осложнений.

Видео № 1. Теория массажа своими руками

• Пункт второй: клизма. Очистка прямой кишки перед процедурой – обязательное условие. Самостоятельно ее можно провести при помощи кружки Эсмарха, вторым этапом будет введение в кишечник отвара ромашки лекарственной (200-400 мл). Теплый отвар нужно ввести через 20-30 минут после очистительной клизмы и полежать с ним внутри с полчаса. Важно, чтобы жидкость чуть давила на стенки прямой кишки и вызывала легкий позыв к дефекации.

Фото № 4. Кружка Эсмарха

Чтобы во время проведения анальных процедур не произошёл непроизвольный акт дефекации, изначально делается клизма.

• Пункт третий: массаж простаты своими руками или руками близкого человека, которому мужчина сможет доверить столь интимные действия. Ногти должны быть подстрижены и на руки надеты медицинские перчатки. За 20-30 минут рекомендуется выпить воды, чтобы опорожнить мочевой пузырь сразу после массажа. Это позволит вывести наружу все продукты воспалительного процесса в простате.

Чтобы массаж, выполненный своими руками, был максимально результативным, можно перед ним несколько минут расслабиться, полежав в теплой ванне.

Виды манипуляций

Самостоятельно проводимый массаж бывает в трех вариантах, от каждого из которых только польза.

Самостоятельно можно сделать:

1. Непрямой массаж, или «шоферскую зарядку». Один из простых типов массажа, который проводится самостоятельно, причем не только в домашних условиях, но и во время поездки в машине (маршрутке), ожидании в очереди, при простом отдыхе в парке на лавочке. Необходимо всего лишь сжимать и разжимать мышцы анального отверстия, по 100-300 раз.
2. Прямой массаж. Достигается введением пальца в прямую кишку. Самостоятельно сделать достаточно сложно, возможно, потребуется привлечь помощника. Перед тем, как проводить массаж в домашних условиях, важно пройти обследование и проконсультироваться у врача. Массаж простаты пальцем нельзя осуществлять при остром воспалительном процессе или злокачественных опухолях, о наличии которых сам мужчина может и не догадываться, тем самым нанеся вред своему организму.

Фото № 5. Прямой массаж

Во время проведения самомассажа мужской железы наиболее трудное - это достать до неё пальцем и дальше выполнять правильные движения им.

3. Анальный гидромассаж с ромашкой. Проводится на очищенную прямую кишку (клизма), теплым отваром. Суть массажа – воздействие жидкости на слизистую оболочку, ее раздражение и расширение кровеносных сосудов. Как делать массаж простаты с помощью целебного отвара, можно посмотреть на тематическом видео или изучить последовательность выполнения на фото.

Анальный гидромассаж будет полезно сделать для мужчины дважды в неделю за пару часов до сна. Самостоятельно нанести вред сложно, отзывы о гидромассаже положительные, а кроме того, ромашка прекрасно снимает любое воспаление.

Техника выполнения

Полезен ли массаж простаты и как часто можно его делать? Над этим вопросом задумываются и мужчины, которым он показан, и их партнерши, часто выступающие при массаже простаты, проводимом в домашних условиях, в качестве помощниц.

Видео № 2.

Насколько частым должен быть анальный массаж, как и любой другой, решает врач, исходя из течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. Обычно сеансы массажа (7-10 шт.) должны быть ежедневными не более 2 минут. Более длительный – не польза, а вред, так можно усугубить воспалительный процесс.

Допустимые варианты:

• В ванной. Своими руками можно сделать массаж в ванной, лежа на спине и закинув ноги на бортики, так открывается полный доступ к прямой кишке. Средний (указательный) палец в медицинской перчатке вводят в анальный проход на 4-5 см. Именно на этом уровне и располагается простата, в таком положении она прощупывается вверху. Осторожно, круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, делать поглаживание вверх к мошонке. Важно смотреть, чтобы на головке пениса выступили несколько капель сока простаты, это свидетельствует: массаж простаты пальцем выполняется правильно.

Помимо самостоятельных процедур в домашних условиях, рекомендуется пару раз в неделю сделать массаж пояснично-крестцовой области. Он помогает улучшить кровоток в области малого таза и снижает риск развития острого простатита или обострения воспаления простаты в хронической форме.

• В домашних условиях в положении стоя. Чтобы выполнить такую манипуляцию, потребуется помощница. Мужчина стоит опершись на стол, ноги прямые. Партнерша вначале проводит анальный массаж, чтобы обеспечить легкое проникновение пальца вглубь. Палец в медицинской перчатке и смазанный вазелином вводится в прямую кишку и подушечкой нащупывается бугорок. Его и нужно деликатно и не спеша массировать. При подобной самостоятельной процедуре мужчина не должен чувствовать боли, а наоборот, многие испытывают прилив возбуждения и происходит эякуляция.
• Лежа на боку. Мужчина сможет сделать массаж своими руками, предварительно заняв положение на боку и подтянув колени к животу. Проведя анальный массаж, надо обязательно опорожнить мочевой пузырь.
• В положении «сидя на коленях». Если помочь некому или мужчина о столь деликатной проблеме не хочет сообщать, он может промассировать простату своими руками, самостоятельно. Стоя на коленях, чуть присев, нужно ввести смазанный обильно палец в прямую кишку и нащупать «шишечку». Вот ее и нужно поглаживать 1-1.5 минуты, в этот момент сок простаты должен выходить каплями (4-5 кап.) через уретру.

Таким образом можно в домашних условиях и своими собственными (или помощницы) руками сделать массаж, освободить предстательную железу от застоявшегося сока и снять воспалительный процесс.

Фото № 6. Непрямой массаж

Непрямой массаж мужской железы не является таким эффективным, как прямой, но может быть альтернативным методом, если другой провести не получается.

Показания и противопоказания

Анальный массаж носит лечебный характер в том случае, если простатит уже диагностирован. В любом ином случае он будет профилактический, что также немаловажно для поддержания здоровья предстательной железы.

Показания:

• Бактериальный и абактериальный (хронический) простатит.
• Застойные явления в простате.
• Импотенция.

При таких формах патологии можно сделать манипуляцию самостоятельно в домашних условиях, но при асимптомном простатите или аденоме простаты массаж делается только в медицинском учреждении под наблюдением врача и контролем лабораторных исследований.

Противопоказания:

• Процедуру останавливают, если появилась сильная боль в области предстательной железы.
• Инфекционный простатит, острая форма.
• Любые инфекционные процессы в области малого таза.
• Камни и злокачественные процессы в простате.
• Абсцессы и геморрой.
• Задержка мочеиспускания.

Все эти патологии диагностируются при обследовании, именно поэтому важно, перед тем как сделать самостоятельный массаж, получить консультацию врача и «допуск» к процедуре. В противном случае массаж может быть не только нецелесообразным, но и опасным.

Использование вспомогательных средств

Массажная процедура со страпоном – вариант получения удовольствия и пользы. Пользоваться им своими руками без привлечения партнерши довольно трудно, так как анальный прибор имеет некоторую специфичность.

Для справки. Страпон, с английского можно перевести как «на ремне». В обиходе его принято называть фаллоимитатор, с длиной от 16 до 20 см и диаметром 3-4 см. Страпоном можно назвать и фаллопротез, он используется чаще для сексуальных игр, нежели для массажных процедур простаты.

Фото № 7. Страпон (фаллоимитатор)

Если проведением пальцем самомассажа мужской железы затруднительно, то можно использовать для этих целей страпон.

Страпон можно купить в любом интим-магазине, обычно они изготовлены из латекса, пластика, резины или силиконового геля.

Аппаратная методика

Прибор, использование которого в домашних условиях иногда просто необходимо, поможет избавиться от застойных явлений даже эффективнее, чем прямой массаж. Никакой боли при этом нет, сама процедура длится минут пять.

Прибор поможет достичь следующих эффектов:

• Вывести застоявшийся сок, в котором могут содержаться гной или бактерии.
• Обеспечит приток крови к простате.
• Снабдит железу питательными веществами и кислородом.
• Улучшит мышечный тонус.
• Прочистит протоки железы.
• Увеличит эффективность лечения препаратами.

Прежде чем купить и использовать прибор по назначению самому, можно получить исчерпывающую информацию, просмотрев видеоурок по применению каждого из аппаратов. Такая видеоинформация доступна к просмотру в Интернете.

Видео № 3.

Прибор по типу воздействия может быть:

1. Вибрационным.
2. Тепловым.
3. Электростимулирующим.
4. Магнитным.
5. Механическим.

Как правило, прибор имеет несколько типов воздействия, что, несомненно, повышает эффективность процедуры.

Популярные разновидности приборов:

1. Мавит. Обладает комплексным действием (вибромассаж, тепло, магнитный импульс). Подходит для использования в домашних условиях, перед процедурой рекомендовано сделать клизму. Мавит оснащен таймером, по окончании он отключается сам.

Фото № 8. Аппарат «Мавит»

Для проведения самомассажа мужской железы можно использовать специальные аппараты, например Мавит.

2. Тренажер Маркелова. Прибор прост в использовании, оптимален для массажа, проводимого своими руками в домашних условиях. Используется без проникновения в прямую кишку, длительность массажа – 15-20 минут.

3. Простам. Действует с помощью вибрации и тепла, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

4. ИнтраГУП. Показан для проведения массажа в домашних условиях, самостоятельно. Прибор способствует улучшению микроциркуляции крови, снабжению кислородом и питательными веществами ткани простаты.

Фото № 9. Аппарат «ИнтраГУП»

Аппарат «ИнтраГУП» является самым простым и недорогим средством из всей серии аппаратов для массирования мужской железы.

5. Приборы Милта-Ф-5-01, Рикта. Используются дома без проникновения в прямую кишку, что очень удобно сделать при массаже своими руками. Никакого дискомфорта или неприятных ощущений они не вызывают.

6. Дэта-Ритм. Способствует восстановлению нормальной частоты электромагнитных колебаний при повреждении тканей простаты.

Таблица № 1. Краткая характеристика приборов

Что говорят врачи?

Несмотря на то, что приборов для домашнего массирования мужской железы достаточно много, многие врачи предупреждают: даже самый лучший из них не стоит использовать самостоятельно без предварительной консультации и обследования. Каждый имеет ряд противопоказаний, и их нельзя применять для лечения как единственный метод. Они эффективны только в комплексном индивидуальном лечении, при употреблении медикаментозных или иных средств.
Список литературы:

1. Павлова Т. Простатит и аденому простаты вылечим пиявкой и массажем. ‒ СпБ.: Диля, 2012. ‒ 128 с.
2. Хейфиц Е. Простатит. Профилактика и лечение. ‒ М.: Цитадель-трейд, 2005. ‒ 64 с.
3. Ведешкин Ю. Здоровье мужчины. Эффективное лечение простатита и аденомы. ‒ М.: АСТ, СпБ.: Сова, Владимир: ВКТ, 2008. ‒ 128 с.
4. Неймарк А., Кульчавеня Е. Простатит. ‒ М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 272 с.

Массаж простаты до сих пор вызывает массу споров у специалистов, но чаще всего эти споры ведутся не об его эффективности, а о частоте его проведения. Благодаря массажу активизируется кровоснабжение и облегчается отток от простаты. Многолетние наблюдения показали, что мануальное воздействие обладает высоким уровнем эффективности при лечении простатита. Испытывая психологический дискомфорт, так как массирование проводят через задний проход, представителя сильного пола в первую очередь беспокоит мысль о том, как сделать массаж простаты самому в домашних условиях. Не нанесет ли самомассаж простаты вред, и будет ли он выполнен удачно, рассмотрим ниже.

Перед прохождением процедуры необходима определенная подготовка.

Во многих источниках появляется информация о том, что массаж предстательной железы молодой человек может произвести самостоятельно. Но, увы, это не так! Чтобы провести полноценно сеанс мануальной терапии, требуется достаточно глубоко ввести в анус палец, а это достаточно сложно для самомассажа.

Можно сказать, что анатомически невозможно самому произвести массаж, если представитель сильного пола, конечно, не индийский йог или не гуттаперчевый мальчик из цирка. А уж если больной страдает лишним весом, то проведение такой процедуры самому себе становится просто невозможным. Выходом из ситуации является помощь очень близкого человека, если он специалист в урологии и знает, что представляет собой железа. В противном случае, всё же придётся идти за помощью к специалисту.

Самое важное в проведении массажа – это наличие диплома у специалиста. Незнание анатомии, противопоказаний, методов и техники массажа только навредит человеку и вызовет массу проблем и осложнений. Самодельный массаж может с успехом заменить сеанс у шарлатана – эффект будет тот же. Поэтому основными правилами подготовки к массажу простаты являются:

1. Выбор грамотного и опытного специалиста, и не нужно надеяться на самомассаж.
2. Утром, в день сеанса, нужно самостоятельно очистить прямую кишку от каловых масс. В этом поможет микроклизма.
3. Произвести туалет промежности и области ануса или принять душ.
4. За 30-40 минут до начала сеанса рекомендуется выпить около 1 литра воды, так как массаж желательно проводить при наполненном мочевом пузыре. Этот подход позволяет добиться требуемого контакта пальца и предстательной железы, что невозможно сделать самому.

Наиболее верным решением для проведения массирования мужской железы будет обращение к специалисту.

Подготовка к массажу простаты проста и не замысловата и от пациента не требует больших усилий, ее можно осуществить и самостоятельно. Клиент приходит на сеанс в строго отведенное время, и врач приступает к массажу. Важно знать, что грамотный специалист никогда не начнет манипуляцию, не убедившись в отсутствии противопоказаний, которые больной самому себе не сможет диагностировать. К ним относятся:

• Геморрой;
• Проктит, парапроктит или трещины ануса;
• Лихорадка;
• Хронический простатит в стадии обострения.

Ход массажа

Эта процедура применяется не только для лечения заболеваний, но и в диагностических целях. Во время проведения массажа интенсивно выделяется сок простаты. Если врач посчитает нужным, то он соберет выделяемую жидкость в специальный контейнер и отправит в лабораторию на анализ. Выполняя самомассаж предстательной железы, мужчина вряд ли сможет собрать материал для анализа и самостоятельно оценить состояние железы.

1 этап

Мужчина освобождает тело от одежды ниже пояса и сам располагается на кушетке в коленно-локтевой позе или на боку с подведенными к груди ногами. Эта позиция позволяет максимально расслабить мышцы тазового дна и создать благоприятные условия для манипуляции. Возможно осуществление массажа стоя. Для этого пациент опирается грудью на стол или высокую кушетку, образуя прямой угол между телом и ногами.

2 этап

Кроме непосредственного проведения мануального воздействия на мужскую железу, врач также оценивает её состояние, размеры и результаты лечения.

Врач моет руки, надевает стерильные перчатки и смазывает палец и анус пациента специальным гелем или вазелином. Указательный палец доктор вводит в задний проход больного на глубину 5-7 сантиметров. Нащупав простату, уролог оценивает её размер, консистенцию, чувствительность, а также состояние окружающих тканей. Согласитесь, не зная анатомии и заболеваний органа, невозможно самостоятельно провести массаж. Самомассаж простаты будет просто бесполезен. Даже близкий человек, совершая вращательные или поступательные движения в прямой кишке мужчины, делает что угодно, но не массаж.

3 этап

После того, как врач оценит состояние органа, он приступает к выполнению манипуляции. Осторожными движениями выполняется поглаживание сначала одной доли железы, затем другой по ходу выводящих протоков. В начале массажа движения мягкие и осторожные, и врач ориентируется на самочувствие больного. Затем интенсивность нарастает, но процедура не приносит негативных ощущений.

Массаж предстательной железы завершают, проводя по центральной бороздке органа наружу. В общей сложности мануальное воздействие на простату длится около 2 минут. Сам себе мужчина не может провести массажное воздействие на орган и достигнуть нужного эффекта по анатомическим причинам.

Количество сеансов назначает уролог. Чаще всего это воздействие на простату проводят раз в неделю в течение месяца. Самому себе выполнить массаж железистого органа невозможно, но для большей эффективности лечения мужчина может самостоятельно выполнять упражнения специальной лечебной гимнастики. Поэтому не нужно ломать голову над вопросом, как самому сделать массаж простаты, а доверить это профессионалам. Увы, но многолетние наблюдения дают право говорить о том, что самомассаж простаты приносит больше вреда для здоровья, чем пользы.