Далеко не всегда задержка вызвана беременностью. Существует не менее 10 причин, почему месячные не начались вовремя.
Продолжительность у каждой женщины индивидуальна. В норме эта цифра находится в промежутке 21-35 дней. Иногда месячные приходят на 1-2 дня раньше привычной даты, а иногда - могут задерживаться на пару дней. Эти явления также в пределах нормы. Но если менструация не началась через 5 дней, это уже считается задержкой. Чаще всего причиной является беременность. Но бывает, что тесты упорно показывают отрицательный результат, а критических дней все нет. Или задержка случилась у женщины, которая теоретически и практически не могла забеременеть. Существует как минимум 10 причин, почему месячные не начались во время, и все они являются поводом для визита к врачу.
Беременность
Самая частая и самая естественная причина заде¬ржки у женщин репродуктив¬ного возраста. Она может сопровождаться изменением вкусовых и обоня¬тельных ощущений, нагрубанием и болезнен¬ностью молочных желез.
Внематочная беременность также может быть причиной задержки. В этом случае плодное яйцо прикрепляется в маточной трубе. Это опасное состояние, угрожающее жизни женщины. На ранних сроках ее признаки ничем не отличаются от нормальной беременности. Тесты на беременность показывают отрицательные результаты, либо полоски слабо выражены. Определение уровня хорионического гонадотропина, результаты осмотра и УЗИ помогут определиться с окончательным диагнозом.
Овуляторная аномалия
Причиной удлинения менструального цикла может быть острое воспаление, сильный стресс, отсутствие овуляции или поздняя овуляция в этом цикле. Например, если женщина принимала , овуляция могла наступить на 10-15 дней позже обычного.
Прием оральных контрацептивов
Поздняя овуляция также может быть вызвана принятием или резкого прекращения приема противозачаточных препаратов посреди цикла.
Во время приема оральных или после отмены препарата в течение нескольких циклов менструация может отсутствовать. Это так называемый синдром гиперторможения яичников. Если препараты вызвали развитие такого синдрома, их прием отменяют. Обычно в течение 2-3 месяцев (максимум 6 месяцев) функция яичников восстанавливается. В противном случае женщине назначают препараты для нормализации цикла.
Гинекологические заболевания
Наиболее распространены такие заболевания как киста яичника и поликистоз яичников.
Кисты яичника образуются в результате нарушения гормонального баланса. Клетки этих кист производят гормон прогестерон, что приводит к нарушению второй фазы менструального цикла. Поскольку гормональный фон не обеспечивает своевременное отторжение эндометрия, менструация задерживается.
Поликистоз яичников сопровождается нарушением выработки гормонов и препятствует овуляции.
Кроме того, задержка может быть вызвана воспалительными процессами в матке, в придатках матки, дисфункциями яичников.
Заболевания внутренних органов
Нарушение работы надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет могут привести к сбою гормонального цикла, и, как следствие - к нарушению цикла.
Прерывание беременности
Аборт (медицинский или произвольный) приводит к нарушению гормонального баланса. Кроме того, во время инструментального выскабливания матки может быть удалено слишком много тканей, включая часть выстилки матки, которая в норме нарастает в течение цикла. Этот слой нуждается в восстановлении, поэтому после аборта менструация может начаться через 40 дней и более.
Это не является нормой и требует обследования и лечения.
Перименопауза
После 40 лет функция яичников начинают угасать - репродуктивный возраст женщины заканчивается. Задержки менструации в этом возрасте объясняются тем, что овуляция часто не происходит или запаздывает. При этом по-прежнему есть вероятность забеременеть.
Резкое изменение веса
Недостаток веса, как и ожирение, могут нарушить цикл.
При быстрой и сильной потере веса организму не хватает витаминов, минералов и питательных веществ. Нарушаются функции многих систем организма, что и приводит к сбоям.
Ожирение также часто сопровождается гормональными нарушениями и скачками в продолжительности цикла.
Резкая перемена климата
Реакция женского организма на резкую смену климата - одна из 10 причин, почему месячные не начались вовремя. Чем тяжелее для женщины акклиматизация, тем выше вероятность сбоя цикла. С другой стороны, задержка может быть спровоцирована эмоциональным потрясением в связи с изменением места проживания/пребывания.
Чрезмерные физические нагрузки
Регулярные интенсивные спортивные нагрузки и подъем тяжестей отражаются на цикле. Это объясняется физическим и психологическим стрессом, который наносят женскому организму такие виды деятельности, а также низким процентом жира в организме спортсменок.
Для каждой женщины очень важно создать семью и родить здоровых деток. Но после того как все ее мечты сбылись и в семью пришло счастье, в виде двоих или троих замечательных детишек, женщина решает остановится и больше не рожать. В этот момент, женщина начинает особенно следить за своим менструальным циклом для избежания беременности.
Также, задуматься о менструальном цикле женщину заставляет долгое отсутствие детей в браке. В основном, большинство женщин, в таком случае, обращаются к врачу который первым делом задает вопрос о регулярности менструального цикла. А для женщины это сложный вопрос так как она не следила за ним, потому что не было надобности. В этой статье, мы разберемся в вопросе — как рассчитать день появления следующих месячных. Это важно, потому что регулярность месячных — показатель женского здоровья.
Какая роль менструации в женском организме?
Для того чтобы разобраться с женским календарем, нам нужно понять что такое месячные. Месячные — это ежемесячные кровянистые выделения с влагалища. В случае беременности они не наступают. Менструальный цикл — это период от начала одних кровянистых выделений до первого дня начала следующих. В норме он длится 28 дней, но бывают вариации до 25-36 дней. Этот период имеет три фазы. А его центральное звено — овуляция. Овуляция — это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. Этот процесс обычно происходит в средине цикла, на 14-16 день от начала кровянистых выделений. В день овуляции шансы женщины забеременеть очень высоки. Именно поэтому каждой девушке надо знать как высчитать это время. Для этого достаточно просто следить за своим менструальным календарем.
Как высчитать день начала месячных?
Существует несколько способов определения дня начала менструации. Одним из самых популярных и основных способов является счет по числам. Для этого необходимо в первый день менструации прибавить 28-36 дней. Например, если первый день месячных был 1 марта, то мы прибавляем 28-36 дней. Получается, что предварительные дни начала следующей менструации — 29 марта – 4 апреля. Но этому способу можно верить если месячные регулярные.
Но есть ряд причин когда цикл становится нестабильным. Нестабильность цикла может быть при нарушении гормонального фона, в подростковом возрасте и перед менопаузой. В этом случае, определить день начала месячных поможет овуляция.
Если женщина знает, что произошла овуляция, то эти знания ей помогут определить день начала следующей менструации. Мы уже отмечали, что овуляция происходит в средине цикла. В процессе овуляции яйцеклетка выходит из фолликула. При этом в организме женщины происходит большой выброс женских гормонов — эстрогенов. Организм реагирует на подобный скачек гормонов повышением базальной температуры тела на 0,5-0,7 градуса.
Подобное повышение температуры тела обычно держится до конца менструального цикла. Также, базальная температура будет повышенной если наступила беременность до самих родов. Измерить базальную температуру может каждая женщина, так как это очень просто.
Для того, чтобы измерить базальную температуру тела женщине необходимо приобрести отдельный градусник, который она должна хранить в прикроватной тумбочке или же под подушкой. Для правильного измерения базальной температуры нужно с вечера встряхнуть градусник. Утром этого делать нельзя. После пробуждения нужно вставить градусник в анальное отверстие на 7-10 минут. Также нужно завести себе отдельную тетрадь, где женщина будет записывать каждое утро показания градусника.
Утром, после измерения базальной температуры, девушка должна записать ее в тетрадку. В тетрадке должно быть 3 столбика — дата, день менструального цикла и показания базальной температуры. Нормальная базальная температура тела до овуляции — 36,4-36,6 градусов. При овуляции она составляет — 37,1-37,5 градуса.
Если женщина увидела что базальная температура тела поднялась до 37,1-37,5, нужно добавить 12-16 дней. Именно эта дата будет определять дату начала следующей менструации.
Личные ощущения
Еще, очень важно обращать внимание на личные ощущения женщины. Эти ощущения еще называют предменструальным синдромом. Симптомами предменструального симптома являются резкие скачки настроения, увеличение и болезненность груди, неприятные ощущения внизу живота, сонливость, отсутствие желания что-либо делать.
Обычно подобные симптомы появляются у женщин за неделю до начала менструации. Очень важно отметить, что эти симптомы индивидуальны и у каждой девушки могут отличатся. Самое главное следить за собой и своим состоянием. Организм обязательно подскажет как понять когда начнутся месячные.
Статьи по теме:
Каждый современный первоклассник уже знает о том, что у женщин и девушек периодически бывают месячные. Но представления об этом процессе нередко даже у взрослых людей очень размыты, а некоторые молодые леди даже не подготовлены к этому периоду, как следует. Что такое месячные у девушек? Почему все представительницы прекрасного пола, начиная с 11-13 лет, несколько дней месяца истекают кровью?
Когда начинаются первые критические дни?
Важный этап в жизни каждой девушки – начало менструального цикла. Еще совсем недавно он начинался у девушек лет в 18, но сейчас половое созревание наступает гораздо раньше. Если месячные начались у девочки в 11 лет, то это считается нормой. Но если менструальный цикл начался в 12, 13, 14, 15 или 16 лет – это тоже нормально, ведь зависит начало месячных от многих факторов:
- физического развития
- наследственности
- перенесенных заболеваний
- условий проживания
- климата
- питания
Если у бабушки и мамы наблюдался ранний цикл, то у девочки вероятнее всего он тоже будет ранним. Если девушка физически слаба и постоянно болеет с детства, в половом созревании она, скорее всего, будет от своих сверстников отставать. Слишком раннее созревание для девушки чревато нарушением гормонального фона, а запоздалое – в недостаточном функционировании яичников, нарушении гипофиза или нервных стрессах.
Первые признаки месячных у девушек
Следы нетипичных выделений на нижнем белье девушка наблюдает еще за несколько месяцев до менструации. Это белесые, желтоватые или прозрачные выделения без запаха. Но если выделения сопровождаются зудом, жжением или неприятным запахом, то обязательно нужно посетить гинеколога, так как это не является нормой. Признаки предменструального синдрома (ПМС) у девушки наблюдаются за несколько дней до начала месячных. Такое состояние нередко сопровождается:
- агрессией или апатией
- плаксивостью
- частой сменой настроения
- головными болями
- болевыми ощущениями внизу живота
Первый признак начала месячных – кровянистые выделения. Они обычно сначала весьма умерены, затем кровотечения усиливаются (к середине цикла), а к концу месячные становятся вновь умеренными. При самой первой менструации у девушки выходит от 50 до 150 мл крови. Такой разный объем обусловлен наследственными факторами. Месячные выделения имеют характерный запах, который присущ всем без исключения девушкам в любом возрасте, ведь в этот период слизистые железы вульвы активно вырабатывают секреты.
Также не стоит беспокоиться, что во время месячных присутствуют боли тянущего характера. Такое состояние легко объяснить нормальной женской физиологией. Девочкам еще до начала месячных нужно знать о необходимости следовать правилам гигиены, ведь кровь – это очень благоприятная среда для размножения микроорганизмов, наличие которых быстро приведет к воспалительным процессам в мочеполовой системе.
Особенности менструального цикла
Продолжительность месячных варьируется от 3 до 7 суток, но точно сказать, сколько длятся месячные, невозможно, потому как в разные годы и в разные периоды жизни женщины цикл меняется. У девочек–подростков иногда интервалы между первыми месячными достигают от полутора до шести месяцев. Менструальная функция еще окончательно не сформировалась, поэтому такие перерывы считаются нормой.
Обычно менструальный цикл составляет от 21 дня до 35, если считать период от первого дня месячных предыдущих до начала следующих. Он меняется, поэтому в разных месяцах наблюдается по разным числам. Но если перерыв между первыми месячными действительно длительный: отсутствуют кровяные выделения более 6 месяцев, то обратиться к гинекологу нужно обязательно. Такое состояние свидетельствует о сбое в работе молодого организма.
Почему у девушек бывает задержка?
Менструальный цикл более или менее становиться регулярным только спустя два года. Но если и к этому времени происходят нерегулярные месячные, например, постоянно достигает 60 и более дней, то нужно искать причины. Проблемы возникают обычно из-за:
- резкой перемены климата
- неправильного питания
- наличия эндокринных или инфекционных заболеваний
- высоких физических нагрузок
- стресса
- лишнего или недостаточного веса
- дефектов или травм половых органов
- нарушения обмена веществ
Популярная причина среди современных девочек-подростков задержки месячных – анорексия. Такая нервная болезнь возникает при недостатке веса, когда девушка думает, что любой съеденный кусок превратит ее в безобразную толстуху. Алкоголь и беспорядочные половые связи также приводят к длительным задержкам месячного цикла. Обычно после задержек болезненно происходят с большой кровопотерей.
Соблюдение гигиены
Соблюдать гигиену при месячных нужно особенно тщательно. Такое требование обосновано не только наличием неприятного запаха у выделений, но, прежде всего, сохранением интимного здоровья девушки. Интимный душ необходим чаще, чем обычно. Также неплохо бы позаботиться о специальных моющих средствах, ведь обычное мыло – не лучшее средство для интимной гигиены: оно еще больше сушит кожу, которая и так подвергается чрезмерному трению из-за ношения прокладок.
Не рекомендуется принимать ванну в эти дни, ведь в водопроводной воде содержится множество патогенных микроорганизмов, а шейка матки открыта. Это облегчает им попадание внутрь, и тогда инфицирование неизбежно. Также горячая вода приведет к усилению кровотечения, что негативно скажется на общем состоянии. Лучше 3-4 раза в день подмыться под теплой водой, а если нет такой возможности, то следует приобрести специальные влажные салфетки для интимной гигиены.
Видео: все, что важно знать о месячных
Тебе не терпится стать девушкой? Немного волнуешься и думаешь, как узнать, когда начинаются месячные в первый раз?
Да, это действительно очень важное и значимое событие в твоей жизни. То, что ты много об этом думаешь, переживаешь или даже боишься, совершенно нормально. Но тут очень важно понимать, что ты не одинока и через это проходят абсолютно все девчонки! И, как видишь, нормально при этом себя чувствуют! Ты становишься девушкой, это же здорово! Так что давай прислушаемся к нашему телу, покончим со всеми страхами и встретим взросление широкой счастливой улыбкой. Но сначала, конечно, найдем ответы на все твои вопросы. Итак, поехали.
Во сколько лет начинаются месячные у девушек?
У некоторых девочек первые месячные начинаются уже в 8–9 лет, а другим приходится ждать до 15–16. Средний возраст начала месячных 11–13 лет. Поэтому не стоит смотреть на своих подруг и расстраиваться, если у них месячные уже начались, а у тебя еще нет. Это не тот случай, когда чем раньше, тем лучше. Твой организм лучше знает, когда пора. Лучший способ понять, что у тебя скоро начнутся месячные, - это обратить внимание на другие
Правильного возраста для начала менструаций не существует. У каждой девушки они приходят в свое время. В среднем первые месячные начинаются у девочек в 11–13 лет.
Если у моей мамы менструация началась в 15 лет, значит ли это, что мне тоже нужно ждать месячных в этом возрасте?
Скорее всего, да. Исследования показывают, что генетический фактор сильно влияет на возраст, когда начинается менструация. Поэтому обязательно . Пусть она расскажет, как это первый раз было у нее и почему этого не стоит бояться. Может быть, у нее даже есть какие-то забавные истории на эту тему - вместе посмеетесь. Еще мама сможет рассказать тебе о полезных хитростях и дать на всякий случай прокладку, чтобы ты смогла носить ее в сумочке и быть готова к маленьким неожиданностям в любой момент.
Почему у меня еще не начались месячные?
У каждого человека есть собственные биологические часы, настроенные на свое время. Даже если тебе кажется, что месячные у тебя никогда не начнутся, не бойся - это скоро произойдет!
Какие признаки первых месячных? Как понять, что они скоро начнутся?
Для этого нужно следить за изменениями собственного тела
-
Что делать, если месячные застигнут меня в самый неподходящий момент?
Не волнуйся, скорее всего, месячные не начнутся слишком резко. Ты успеешь заметить небольшое пятнышко на трусиках и вовремя воспользоваться прокладкой. Но если ты очень волнуешься по этому поводу, можешь начать пользоваться тоненькими ежедневными прокладками (особенно если ты уже заметила все признаки приближения месячных).
Всегда носи с собой в сумочке прокладку, чтобы быть наготове
Как выглядят первые месячные?
Заметила на трусиках пятнышко красного или коричневого цвета? Это оно! Надевай прокладку. Скорее всего, первые месячные не будут слишком интенсивными, однако тут все довольно индивидуально. Ты должна знать, что выделения при менструации состоят не только из крови, но и из слоя слизистой оболочки матки и выделений из влагалища. Поэтому их цвет может варьироваться от красного до коричневого. Еще не забывай, что во время месячных тебе следует уделять особое внимание .
У меня начались месячные, а потом снова пропали почти на полгода, это нормально?
Да, с тобой все в порядке! У одних девушек менструальный цикл устанавливается сразу, а у других - спустя какое-то время. Поэтому если первый год месячные будут приходить нерегулярно, волноваться не стоит. Однако для своего спокойствия обязательно . Это совсем не страшно, но очень важно для твоего здоровья.
Сколько дней длятся месячные?
У всех девушек они длятся по-разному - у кого-то 3 дня, а у кого-то 7 или 8. Средний срок обычно составляет 4–5 дней. При этом самые обильные выделения приходятся на первые пару дней.
Но что если месячные у меня так и не начнутся?
До 16 лет можешь расслабиться и не волноваться (особенно если ты худенькая). Но если тебе исполнилось 16 лет, а месячные так и не начались, это может означать первичную аменорею (то есть отсутствие менструации). Такая девушка должна пройти осмотр у врача, по результатам которого ей поставят диагноз и назначат лечение
Когда у женщин прекращается менструация?
Менструальный цикл длится до тех пор, пока не наступает менопауза. Это окончание месячных, после которого женщина уже не может рожать детей. У большинства женщин менопауза наступает примерно в 50 лет, но может и раньше, к примеру, в 35 или позже - даже в 60.
Можно ли сделать так, чтобы у меня не было месячных?
Ну уж нет! Менструация - это результат нормальной работы гормонов, поэтому безопасных медицинских способов прекратить ее или уменьшить ее объем нет. Привыкай. Теперь ты девушка, и это часть твоей жизни!
Остались еще вопросы о первых месячных? Тогда почитай нашу или задай свой вопрос в комментариях. Мы обязательно ответим!
Полезные статьи по теме, в которых ты также найдешь много интересного:
Большую часть представительниц женского пола огорчает начало менструации. А в связи с этим, как понять, что месячные скоро начнутся? Для этого необходимо высчитать появление критических дней, в этом могут помочь сопутствующие признаки, . Вот только сильные боли могут предвещать серьёзные проблемы со здоровьем. А потому стоит посетить медицинское учреждение.
Определение срока начала менструации
На репродуктивный цикл приходится 28 суток. Сколько именно дней отведется на продолжительность всего периода, зависит от индивидуальных особенностей организма.
Как понять, что скоро начнутся месячные? Критические дни предполагают особую цикличность, которая разделена на фазы. Всего их выделено 4:
- С первого по пятый день. При снижении содержания прогестерона в крови отслаивается эпителий внутри матки. Благодаря ему происходит выделение. При этом возникает фолликул, образующий яйцеклетку.
- С пятого по четырнадцатый день. В этот период менструальный цикл не наблюдается. Из цервикального канала выходят кровяные сгустки. Содержание эстрогена превышает норму, благодаря чему фолликула раскрывается. В этот момент яйцеклетка находится в маточной трубе, где способна оплодотвориться.
- С 15 по 23 день. Если зачатие не наступило, то показатель эстрогенов уменьшается. Опустошенный фолликул становится похожим на желтое тело, отвечающее за появление прогестерона.
- С 23 по 28 день. Прогестерон требуется женскому полу для здорового вынашивания ребёнка и последующих родов.
Если зачатие не произошло, то женщины в скором времени узнают, когда начнутся месячные. Предвестником этого является вывод мёртвых клеток слизистой матки. В этот момент представительницы женского пола ощущают незначительный дискомфорт, который выражается в определённых симптомах. Именно это явление предупреждает о начале менструации.
Симптомы и признаки начала менструации
Выяснить, как скоро придут месячные, не так сложно, необходимо знать основные особенности организма. Поэтому вычислить начало критических дней поможет определённая симптоматика, которую необходимо представлять каждому.
Основные предвестники менструального цикла:
- Несколько увеличиваются в объёме молочные железы. При этом чуть грубеет грудь, а также в этой области возможно ощущать боль. Наблюдаются незначительные выделения , преобразующиеся впоследствии в творожную консистенцию. Однако подобные явления распознать сразу очень сложно.
- При появлении месячных возникает острая или слабая , ведь матка в скором времени выведет наружу эндометрий. В основном такое явление сопутствует возникновению болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от особенностей организма. Иногда такое связывают с гормональным сбоем системы. Таким образом, лучшим решением при наблюдении характерных симптомов является квалифицированная помощь специалистов.
- На внешнем слое эпидермиса возможно наблюдать незначительные высыпания. Подобный признак относят к проблемам гормонального фона перед началом месячных.
- Прежде чем проявятся первые симптомы менструации, возникает боль в пояснице. Также частым явлением можно считать иные процессы, наблюдающиеся перед .
- При начале менструации освобождается . Этот этап относится к необходимой реакции организма. В конкретный временной интервал, незадолго до месячных, организм освобождается от лишнего. В основном боли при критических днях связаны с чрезмерной нагрузкой кишечника. Однако при испражнении неприятные ощущения сходят на нет.
Читайте также Пилинг во время месячных
В редких случаях сопутствующие симптомы или признаки относят к другим. Наиболее распространённые явления: хороший аппетит , отек конечностей и лицевой части. Некоторые представительницы женского пола жалуются на плохое самочувствие, которое стали называть ПМС.
Предменструальный синдром
Мужчины отказываются верить в наличие предменструального синдрома. Однако, женщины уверяют, что дискомфорт сопровождает их на протяжении всего периода месячных. Медицинские работники придерживаются различных мнений по поводу наличия ПМС, но женщины говорят, что обнаружить приближение менструации можно благодаря им. Врачи, занимающиеся предменструальным периодом, подтверждают его присутствие. Кроме того, они ещё выявляют разновидность данного состояния.
Существует 3 главных вида ПМС, характеризующихся особой симптоматикой:
- Подорванное нервное и психологическое состояние. Такая разновидность сопрягается с эмоциональным срывом, раздражительностью, появлением депрессивных расстройств, плаксивости, подрыву моральной стабильности. При появлении месячных у женщины частым признаком можно считать переутомление и нервозность, распространяющуюся на окружение. Сменяющие друг друга симптомы - это нормальное явление, не предвещающее какие-то проблемы со здоровьем.
- Сильная отечность. Она распространяется на молочные железы, конечности рук и , область живота. Также наблюдается слабость, воздействующая на дальнейшую деятельность в течение суток.
- Данный вид является наиболее распространенным. Выражается в основном в , головокружении и тошноте. Представительницы женского пола отмечают также упадок сил, эмоциональное напряжение. При наступлении менструации повышается склонность к депрессивным расстройствам и ослаблению организма.
Кроме характерных симптомов предменструального синдрома, выделяют также и причины, способствующие этому:
- приём вредной пищи;
- дефицит витаминов;
- увеличенное значение в организме пролактина;
- нарушения в эндокринной системе;
- приверженность конфликтным ситуациям;
- ослабление гормонального фона;
- плохая наследственность;
- недостаточное количество некоторых гормонов.
Если этот синдром мешает человеку заниматься каким-то важным делом или ощущается сильная боль, то необходимо посетить медицинское учреждение. Лишь врач разъяснит ситуацию и возможность развития опасных болезней.
Боли внизу живота
Характерный пример начала менструации - сильные боли внизу живота незадолго до наступления выделений. Также при этом болезненные ощущения могут отдавать в грудину. В некоторых случаях такие признаки тяжело переносить.
Для улучшения самочувствия следует уменьшить физиологическую активность перед циклом. В большинстве случаев эта рекомендация помогает предотвратить болезненные ощущения в животе и груди.
