Простуда при лактации. Чем лечить простуду при грудном вскармливании

Простуда у кормящей мамы, как не заразить ребенка, чем лечиться будет правильнее и нужно ли обращаться к врачу по поводу назначения лекарств? Как и во время беременности, при лактации женщина остается связанной с ребенком. От ее здоровья во многом зависит самочувствие грудничка. И когда разыгралась простуда у кормящей мамы, к приему медикаментов нужно отнестись особенно ответственно и внимательно.

Идеальным является использование только местных средств лечения, то есть тех, которые не оказывают системного воздействия на организм матери. По минимуму попадают в кровь и грудное молоко, а значит, на ребенка не оказывают никакого влияния. Народные средства для лечения простуды у кормящих мам особенно рекомендуются к применению. Но только не те, которые принимаются внутрь. Дело в том, что даже, казалось бы, безобидные травки могут стать причиной страшнейшей аллергии у ребенка. Другое дело, когда лечение местное.

Но прежде чем описать возможную терапию, нужно выяснить, можно ли кормить грудным молоком при простуде, а если нет, то в каких случаях? Современные врачи рекомендуют не прерывать лактацию на время болезни, если она не слишком тяжелая, то есть мать в состоянии кормить своего ребенка. Кормить грудью при простуде можно, если только женщина не больна туберкулезом, у нее нет ВИЧ, вируса гепатита В и С, сифилиса. Все остальное, любые ОРВИ и ОРЗ - это все допустимо. Ими мать своего ребенка через молоко точно не заразит. Возможно заражение прямое, воздушно-капельным путем. Поэтому профилактика простуды при кормлении грудью необходима в плане обязательного использования медицинских масок или марли при общении с ребенком, частого проветривания помещения, тщательной влажной уборки.

Многие женщины не знают, что можно кормящим мамам при простуде , а что нельзя. И к врачу нет возможности сходить из-за маленького ребенка. И они решают максимального ограничить телесный контакт. Просто сцеживают молоко, а потом кто-то из родных кормит этим молочком из бутылочки. Этот способ имеет право на существование, если маму, например, положили в больницу. Если же нет, то таким образом можно больше навредить, так как за время кормления из бутылочки ребенок отвыкает сосать грудь. И вернуться потом к естественному вскармливанию будет проблематично.

Прогрессивные же мамочки пытаются использовать противовирусные для кормящих, чтобы не допустить развития болезни. Данного типа препаратов представлено очень много на российском фармацевтическом рынке. Другое дело, что не слишком большой эффективностью они обладают. В странах Европы и США подобного рода препаратов вообще в продаже нет. Но если вы верите в их эффективность, то для того, чтобы начать принимать таблетки, в принципе, достаточно прочесть инструкцию и удостовериться в том, что они разрешены при лактации.

А какие лекарства можно кормящей маме при простуде с ее типичными симптомами в виде температуры, боли в горле, насморком и кашлем? Очень многие из тех, что разрешены и всем остальным. Температура у кормящей женщины легко сбивается препаратами, содержащими парацетамол или ибупрофен в стандартных дозировках. А если она не так высока, чтобы принимать лекарства, можно практиковать обтирания влажной тряпочкой тела (только не смоченной уксусом или спиртом!), частые проветривания помещения. Целью последнего является не только избавление от вирусов из воздуха, но и снижение температуры в комнате, за счет чего и температура тела должна снизиться.

Если кормящая мама заболела простудой, и у нее болит горло, то лучше использовать для снижения этой болезненности не препараты, продающиеся в аптеке, а любые другие леденцы. Да хотя бы обычную карамель. Все это поможет увлажнить горло, улучшить самочувствие. А еще рекомендуются частые полоскания горла любыми травяными или антисептическими растворами, а если таковых нет, то хотя бы простой водой. Серьезно задумываться о том, чем лечить простуду кормящим мамам нужно, если у женщины ангина и выявлен микроорганизм стрептококк. В этом случае необходима антибактериальная терапия - прием антибиотиков. Правда, даже тогда отлучать ребенка от груди необязательно.

А если простуда у кормящей матери, что пить можно при насморке и кашле? В последнее время очень популярными стали препараты от насморка, принимаемые внутрь... Они содержат ряд трав и якобы помогают скорейшему очищению носа. Однако на деле куда эффективнее просто промыть нос солевым раствором или даже выпить или съесть что-нибудь горячее. А вот травы, содержащиеся в таблетках, могут быть не слишком безопасными для ребенка, вызывать у него аллергию. Кстати, от насморка при лактации можно использовать и сосудосуживающие капли.

Что же касается последнего неприятного симптома - кашля, то для лечения можно использовать разжижающие мокроту препараты, когда кашель уже стал влажным. А если они помогают слабо или даже ухудшают самочувствие, обойтись теплым питьем и вдыханием увлажненного воздуха, возможно, ингаляциями. Естественно, нужно сделать все, чтобы не заразить ребенка, не кашлять в его присутствии или еще лучше - надевать плотную медицинскую маску.

И помните, что грудное вскармливание - это всегда благо. А при болезни женщина передает ребенку антитела против вирусной инфекции через свое молоко, что очень положительно сказывается на иммунитете малыша.

Острые респираторные заболевания (ОРЗ), или, как их называют в быту, простуда, - это группа болезней, вызываемых различными вирусами, преимущественно поражающими слизистые оболочки верхних дыхательных путей и вызывающими общую интоксикацию организма. Почувствовав ее признаки (головная боль, боль в мышцах, вялость, слабость), кормящая мама приходит в ужас, ведь она должна быть все время рядом с малышом и самое страшное - это заразить кроху.

ОРЗ при грудном вскармливании: течение болезни

Продолжительность простуды составляет от нескольких дней до нескольких недель. Заражение ОРЗ происходит при вдыхании капелек мокроты, содержащих вирусы, попадающих в воздух от больных людей при кашле, чихании и разговоре.

В организме человека вирусы быстро размножаются в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Каждый тип вируса ОРЗ имеет "склонность" к определенному отделу верхних дыхательных путей. Например, вирус парагриппа - к слизистой оболочке носовых ходов и гортани, риновирусы - преимущественно к слизистой оболочке носовых ходов.

В результате у больных развивается отечность, воспаление слизистых оболочек затронутого инфекцией отдела дыхательных путей. Оттуда вирусы поступают в кровь и разносятся по различным органам. Восприимчивость к ОРЗ у кормящих матерей очень высока: их органы дыхания постоянно работают с высокой нагрузкой, так как выработка молока требует больших энергозатрат и большого количества кислорода.

От проникновения вируса в верхние дыхательные пути до развития заболевания проходит в среднем от 1 до 3 дней. Основными признаками всех видов простуды являются повышение температуры, насморк, чихание, заложенность носа, болезненность горла, кашель. Как правило, течение ОРЗ нетяжелое и непродолжительное (от 3 до 10 дней).

Однако эти болезни (особенно грипп) опасны своими осложнениями. Они обостряют хронические заболевания, в том числе "молчащие" очаги инфекции. Поэтому нельзя пренебрегать лечением при возникновении ОРЗ, даже если болезнь переносится легко.

Чем лечить простуду кормящей маме?

Лечение ОРЗ в период грудного вскармливания должно начинаться как можно раньше. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, который сможет порекомендовать соответствующую терапию. Дома кормящая мама должна носить одноразовую маску, которую надо менять каждые 2 часа.

Грудное вскармливание при возникновении ОРЗ прекращать не надо, кроме случаев назначения препаратов, несовместимых с кормлением грудью. До настоящего времени не создано эффективного препарата против вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Такие средства, как РЕМАНТАДИН , РИБОВИРИН , АРБИДОЛ , подавляющие размножение практически всех вирусов, эффективны лишь в качестве профилактики или в первые часы заболевания.

Но они обладают побочными действиями, которые могут проявиться и у ребенка: нарушают работу желудочно-кишечного тракта, взывая боль в животе и жидкий стул; повышают нервную возбудимость; на коже может возникнуть аллергическая сыпь. Да и при использовании ИММУНАЛА , комплексного гомеопатического препарата АФЛУБИНА возможны аллергические реакции у крохи.

Врачи не рекомендуют кормящим мамам использовать перечисленные препараты. Однако им при ОРЗ с целью профилактики или лечения можно закапывания в носовые ходы ГРИППФЕРОН (это интерферон; вещество белковой природы, вырабатываемое в организме человека и обладающее противовирусной, иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью). ГРИППФЕРОН не имеет противопоказаний и не дает побочных явлений.

Кроме того, при лечении кормящих женщин могут быть использованы свечи ВИФЕРОН , представляющие собой комплекс рекомбинантного альфа-2b человеческого интерферона в сочетании с токоферолом ацетатом (витамином Е) и аскорбиновой кислотой.

Следует помнить, что при вирусной инфекции применение антибиотиков не обоснованно. Антибактериальные препараты не действуют на вирусы, поэтому проводится симптоматическая терапия, направленная на снижение интоксикации и повышение защитных сил организма.

Конечно, в ряде случаев врач может заподозрить наличие бактериального осложнения, например ангины или пневмонии, и назначить антибиотик, сочетающийся с грудным вскармливанием (у врача необходимо уточнить эту информацию).

Если потребуется назначение какого-то определенного антибактериального средства, не сочетающегося с кормлением грудью, то на время лечения грудное вскармливание следует прекратить, а молоко сцеживать руками или молокоотсосом и выливать.

В симптоматическую терапию входит назначение обильного теплого питья. Это важная мера, предотвращающая высыхание слизистых оболочек носа и горла и способствующая разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня интоксикации.

Необходимо помнить, что повышение температуры при простуде - важный защитный механизм. Именно по температурной реакции врач сможет своевременно диагностировать развитие бактериального осложнения ОРЗ, а бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов может исказить картину.

Наиболее безопасным средством снижения высокой температуры (выше 38,5 градусов С) у кормящих матерей является ПАРАЦЕТАМОЛ , который должен назначить специалист. Такие популярные средства от простуды, как ТЕРАФЛЮ , КОЛДРЕКС , ФЕРВЕКС и т.п., кормящим женщинам использовать не рекомендуется, т.к. до конца не изучено их действие на эту группу лиц.

Для уменьшения кашля назначают отхаркивающие средства, разжижающие мокроту, например АМБРОКСОЛ (ЛАЗОЛВАН ), что позволяет очистить бронхи и восстановить их функции. Препараты, основным действующим веществом которых является бромгексин, кормящим и беременным женщинам противопоказаны.

При кашле кормящим женщинам помогут растительные препараты на основе корня солодки, аниса, плюща, тимьяна, чабреца, подорожника и прочих растительных компонентов, способствующих отхождению мокроты из бронхов, например ГРУДНОЙ ЭЛИКСИР (принимают по 20-40 капель несколько раз в день), ГЕДЕЛИКС , ТУССАМАГ , БРОНХИКУМ , ДОКТОР МОМ . При насморке могут быть полезны сосудосуживающие капли, облегчающие носовое дыхание НАФАЗОЛИН (НАФТИЗИН ), КСИЛОМЕТАЗОЛИН (ГАЛАЗОЛИН ), ТЕТРИЗОЛИН (ТИЗИН ), ОКСИМЕТАЗОЛИН (НАЗИВИН) . Использовать их можно не дольше 3-5 дней.

Полезным будет препарат растительного происхождения - масляные капли ПИНОСОЛ , оказывающий противовоспалительное и противомикробное действие. При насморке для увлажнения слизистой носа можно применять спреи АКВАМАРИС , САЛИН , приготовленные на основе морской воды.

Эти препараты разжижают слизь, улучшая ее отхождение, способствуют нормализации функционирования слизистой оболочки носа. При боли в горле возможно применение антисептических (противомикробных) препаратов местного действия ГЕКСОРАЛ (раствор, спрей), ХЛОРГЕКСИДИН , ЙОДИНОЛ (раствор для полосканий горла), таблетки для рассасывания СЕБИДИН , СТРЕПСИЛС . Для смазывания слизистой оболочки глотки применяют РАСТВОР ЛЮГОЛЯ (водный раствор калия йода).

Что такое простуда? Чаще всего это образное определение инфекционной болезни, которая сопровождается головной болью, повышением температуры тела, насморком, кашлем и общим недомоганием. Настоящая простуда, в отличие от ОРВ вызывается во время переохлаждения организма. Симптомы истинной простуды схожи с симптоматикой вирусных инфекций, а потому и лечение этих болезней очень похоже. Какие симптомы простуды у мамы и чем лечить при грудном вскармливании?

Основные принципы лечения

Как простуда, так и ОРВ, ОРЗ или грипп возникают на фоне ослабленного иммунитета. Именно по этой причине болезням чаще всего подвержены дети, которые не посещают детский сад, пожилые люди и кормящие мамы.

В основном лечение во время болезни сводится к укреплению иммунной системы и избавления от неприятных симптомов.

Симптоматическое лечение простуды при грудном вскармливании редко может обойтись без применения лекарственных препаратов. Для снятия боли и жара во время болезни назначают такие препараты как ибуфен, нурофен или парацетамол.

Еще одним главным принципом лечения простудных заболеваний у взрослых и детей – это обильное теплое питье. Во время болезни инфекцию нужно вымывать.

При употреблении большого количества жидкости (компотов, чаев, киселей и натуральных соков) организм выводит все вредные микробы с мочой и потом.

При этом вы избежите такого явления как обезвоживание.

Симптоматическое лечение

Простуда при грудном вскармливании должна лечиться с минимальным применением лекарственных препаратов. Большинство неприятных симптомов можно облегчить, без риска навредить новорожденному малышу.

Насморк и заложенность носа. Такое явление как заложенность носа у молодой мамы доставляет массу неудобств. Женщина с насморком не может дышать, нарушается сон и снижается аппетит. От насморка можно избавиться, не применяя опасных для ребенка лекарств. Нос нужно полоскать. Для этого молодые мамы могут применять солевые растворы. Их можно приобрести в аптечных сетях, а можно приготовить в домашних условиях. Для приготовления нужно растворить половину чайной ложки соли в стакане теплой кипяченой воды.

Полоскание носа не только избавит от размножающейся инфекции, но и эффективно снимет отек слизистой, который и является причиной затрудненного дыхания.

Боль и першение в горле. При болях в горле также рекомендуется полоскание. Для этого можно применять безопасные травяные отвары или раствор пищевой соды с солью. Из безопасных трав можно выделить ромашку аптечную, шалфей и зверобой.

Каждая женщина должна узнать, что такое материнство – это ее природное, естественное предназначение. Только после рождения ребенка она по-настоящему взрослеет, ведь теперь она полностью не принадлежит себе, как раньше. Вся ответственность за воспитание, развитие и здоровье малыша лежит на ней.

По статистике, каждый человек несколько раз в год переносит ОРВИ. Но, сталкиваясь с этим недугом, не все обращаются в медицинское учреждение за помощью, а пытаются справиться своими силами и знаниями. Когда возникает болезнь у кормящей мамы при грудном вскармливании, вопрос, чем лечиться от простуды встает особенно остро, потому что могут возникнуть осложнения. Насморк часто переходит в гайморит, а боль в горле – в хронический бронхит или тонзиллит. Может даже начаться лактостаз или пропасть молоко. Поэтому при ухудшении самочувствия сразу необходимо обратиться к врачу.

Вынашивание ребенка, последующий стресс во время родов, гормональные всплески – все это негативно влияет на здоровье женщины.

Из-за того, что на организацию лактации уходят все необходимые питательные вещества, иммунитет постепенно со временем ослабляется и риски простудиться возрастают. В такие моменты, каждая родительница боится заразить свое чадо. Но не стоит сильно переживать, так как младенцы ОРВИ переносят намного легче, чем взрослые.

Симптомы заболевания, протекающего у грудничка, Вы можете даже не заметить. Когда женщина болеет, через молоко передаются антитела, которые борются с инфекцией. Таким образом, Вы сами защищаете ребенка от тех бактерий, которые Вы же распространяете. Отказаться от грудного вскармливание будет целесообразно только если Вы уже запустили болезнь и Вам приходится принимать опасные для детского организма препараты.

• Носите защитную маску. Она не предохраняет от заражения окружающих, так как вирус действует задолго до появления насморка или кашля. Но этот барьер снижает концентрацию негативных микроорганизмов в воздухе.

• Чистоплотность. Чаще всего инфекция передается воздушно-капельным путем. После того как вы воспользуетесь салфеткой, чтобы, откашляться, вытереть нос или рот, вымойте руки.

• Обратитесь к врачу, если несколько дней держится температура.

• Не отлучайте ребенка от груди. Многие советуют сцеживать и кипятить молоко – это ни в коем случае делать нельзя. Все полезные вещества, призванные защищать детский организм, погибнут. Конечно, можно на этот период перевести малыша на смеси, но есть огромный риск, что когда вы выздоровеете, он откажется от привычно питания.

• Лечение простуды у мамы антибиотиками при грудном вскармливании возможно, если польза для больной превышает вред, который они могут нанести младенцу.

• Нельзя принимать аспирин – он слишком агрессивно воздействует на организм. Средство всасывается в кровь и через молоко передается ребенку, разрушая печень и токсически воздействуя на его головной мозг. Жар легко сбить лекарствами, содержащими «Парацетамол» или «Ибупрофен» – терапевты их считают наиболее безопасными.

• Принимайте или давайте малышу антигистаминные средства, если у него есть склонность к аллергии.

• Одевайтесь по погоде. От переохлаждения ваше состояние усугубится. Но и слишком сильно укрываться не стоит, при температуре перегрев опасен.

Банальное ОРВИ можно устранить довольно скоро. Но чем лечить простуду при грудном вскармливании? Это заболевание на фоне грудного вскармливания – случай особый. ОРЗ и ОРВИ – группа недугов, которые вызывают вирусы различного типа. Они поражают слизистые носоглотки и дыхательных путей по всей их структуре.

Инфекция приводит к общей интоксикации организма. Ее симптомы просты: поднимается температура тела, начинается насморк, кашель, сильное першение в горле. Болит голова, появляется слабость, озноб, вялость, апатия. Для кормящей женщины такое состояние равно катастрофе. Ребенок требует молока, а мать боится его заразить опасной для него инфекцией. Выйти из положения помогут простейшие народные методы устранения недуга и те препараты, которые пропишет доктор.

Как развивается болезнь у кормящей мамы?

Если не лечиться, простудное состояние может продлиться несколько недель. При этом маме не рекомендовано продолжать кормление в положенные часы. В период пика развития недуга стоит воспользоваться смесями, поскольку у мамы не окажется необходимых веществ для иммунной системы малыша.

Врачи предупреждают: в острый период развития болезни нужно воздержаться от кормления грудью, иначе младенец получит болезнетворные бактерии от собственной матери. Они передаются и воздушно-капельным путем – при простом разговоре, кашле, чихании.

В этот период у женщины происходит интенсивное развитие вируса. Его нельзя передать малышу. Необходимо надевать маску и менять ее каждый час. Вирусы размножаются в верхних дыхательных путях. У кормящей мамы в это время развивается воспаление органов дыхания. Вирус попадает в кровь, переносится во все органы и системы. Любая мама при кормлении тратит много энергии и кислорода, поскольку сам этот процесс и выработка молока требует огромных затрат сил и здоровья. Когда организм поражен вирусом, этот процесс нарушается. В ходе общения с малышом болезнетворные бактерии попадают на его слизистые и вызывают заболевание.

ОРВИ, как и грипп, опасны осложнениями. Если мама страдает хроническими недугами и при этом кормит ребенка грудью, не стоит заниматься самолечением. Важно вовремя обратиться и к терапевту, и к педиатру. Врачи подскажут, какие таблетки желательно принимать, чтобы не нанести вред малышу в процессе вскармливания, и как это лечение проводить.

Даже если болезнь переносится на ногах, без особых отклонений здоровья, врачи требуют соблюдения ряда предосторожностей.

Лечение простуды в период лактации

Как лечить простуду, если не хочется прекращать процесс кормления малыша? Любой доктор скажет о том, что медикаментов для устранения симптомов и источника недуга нет, поскольку все серьезные лекарства влияют на организм малыша. Он получает с молоком матери нежелательные или даже опасные вещества. Как же помочь себе? Есть народные методики и доступные средства, которые назначит доктор.

Не стоит думать о применении антибиотиков в период кормления, чтобы вылечить простуду, которая сильно затянулась. Организм мамы и так очень ослаблен, и ОРВИ не помогают иммунитету. Что делать при этом? Применять сосудосуживающие капли и препараты, действующие против вирусов нельзя. Жаропонижающие могут вызвать у малыша судороги.

А стоит ли отказываться от кормления грудью, чтобы не заразить малыша? Врачи рекомендуют не делать этого, а проводить процесс лечения под контролем лечащих докторов как мамы, так и малыша. Если придется пить антибиотики, от вскармливания придется отказаться на 2 недели. Обязательно давать младенцу пробиотики и противовирусные препараты, которые посоветует педиатр. Грудное молоко в период лечения нужно сцеживать, иначе процесс лактации прекратится.

Важно делать ингаляции на основе трав, пить травяные чаи:

• ромашковый.
• с багульником.
• с чабрецом.
• липовый.

Врачи рекомендуют каждый час полоскать горло настойками календулы, эвкалипта, ромашки, содовым раствором. Все манипуляции стоит проводить под строгим контролем врача и только после его консультации. Обязательно принимать витамины. Больше всего в период простуды женщине понадобится витамины Е и C. Обязательно нужно пить как можно больше жидкости. Особенно важно употреблять чистую воду. Так происходит более скорое выведение вирусов из организма, что помогает избежать интоксикации.

Препараты, которые можно принимать

От простуды при грудном вскармливании назначают медикаменты, совместимые с процессом лактации.

Среди них:

1. Гриппферон, который закапывают в носовые ходы. Применять его можно, поскольку вещество имеет белковую природу. Это аналог человеческого иммуномодулятора. Врачи говорят о том, что противопоказаний у него практически нет.
2. Свечи Виферон.
3. Оксолиновая мазь. Ей можно смазывать каждую ноздрю не только мамы, но и младенца.

Лечение простуды при грудном вскармливании не допускает применение Ремантадина, Арбидола, Рибовирина. Эти препараты обладают большим набором побочных эффектов. У ребенка может при этом нарушиться работа ЖКТ, последствия этого выразятся в болях в животе, жидком стуле. Иммунал и Афлубин вызывают похожие явления, но при этом появится еще и сыпь или другие проявления аллергической реакции.

Простуда при грудном вскармливании, как и любом случае, не должна устраняться антибиотиками. Они бессильны против вирусов, но помогут в случае, когда началось осложнение любого типа.

Не стоит при простуде применять лекарственные виды жаропонижающих. Следует использовать народные средства для снижения температуры. Среди них: обтирание тела уксусом, холодная повязка на лоб.

Безопасным средством для снижения температуры и устранения симптомов является Парацетамол. Но устранять жар следует только в том случае, если температура поднялась выше 38 °C. В Терафлю, Фервексе и Колдрексе Парацетамол содержится, но применять такие препараты как средства от простуды при лактации нежелательно. К этому имеются противопоказания.

Чтобы не довести до воспаления легких, бронхита и других осложнений простуды, стоит применять такие препараты отхаркивающего действия:

• Амброксол;
• Лазолван.

Медикаменты на основе Бромгексина противопоказаны, если у женщины простуда при ГВ. Это вещество губительно действует на ребенка. Если начался кашель, маме лучше использовать препараты растительного происхождения на основе корня солодки, анисовые капли.

Среди полезных средств природного происхождения:

• чабрец;
• тимьян;
• плющ.

Настойки из них помогают выведению мокроты из бронхов. Желательно применять растирки. Для устранения насморка – капли в нос. Тут подойдут препараты любого типа, но использовать их допустимо не более 5 суток подряд.

Насморк можно лечить Пиносолом. Это лекарство имеет растительную основу. Хороши в качестве промывания носовых ходов Аквамарис, Салин. Эти средства созданы на основе соленой воды. Приготовить раствор можно и самостоятельно.

Полоскать горло рекомендовано Хлоргексидином, а смазывать раствором Люголя. Содержащиеся в нем калий и йод вреда при грудном вскармливании не принесут. В период лактации не стоит маме лечить простуду медом, малиновым вареньем, лимоном и иными высокоаллергенными продуктами. Лучше пить теплое молоко.

Народные рецепты

При кормлении грудью очень важно применять только безопасные компоненты для борьбы с симптомами простуды. Лучшее средство от кашля в этот период — черная редька. Врачи называют редьку природным противовоспалительным средством. По традиционному рецепту в редьке срезается верхушка, делается небольшая выемка, куда закладывается мед. Но кормящей маме противопоказано употреблять этот аллергенный продукт. Врачи рекомендуют заменить его обычным сахаром.

Настаивать подготовленную редьку с сахаром нужно в течение 15 часов в очень теплом месте, чтобы естественным способом получился сироп. Принимать продукт следует натощак трижды в день.

Составы для ингаляций

1. Дышать над картошкой – самая безопасная процедура. Ее пар способен разжижать мокроту, прогревать дыхательные пути. Помимо картофеля, можно использовать эфирные масла. Стоит лишь помнить, что на любые вещества, даже природного происхождения, может начаться аллергия. Это способно отразиться даже на ребенке. Мама начнет принимать антигистаминные препараты. Не все из них совместимы с процессом кормления младенца.
2. Чтобы делать ингаляции с эфирными маслами , много времени не потребуется. Необходимо вскипятить воду и капнуть в нее 2-3 капли эфирного масла. Среди компонентов, которые хороши для лечения простуды: мята, розмарин, хвойные типы масел.
3. Еще один рецепт, который поможет справиться с простудой маме, кормящей малыша — парение ног . Для этого в тазик с подогретой водой необходимо положить пару больших ложек горчичного порошка. Хорошо размешать и подержать в растворе ноги 10 минут. Затем вытереть насухо конечности и надеть 2 пары носков. Верхний слой — шерстяной. Процедуру следует делать на ночь. У такой манипуляции есть единственное противопоказание: проводить ее нельзя, если есть хоть небольшое повышение температуры тела.
4. Растирка на основе масла эвкалипта. Желательно брать не эфирную разновидность эвкалипта, а обычное эвкалиптовое масло. Подойдет и мятное. На ночь нужно растирать им область груди. Стоит следить за тем, чтобы растирка не попала на молочные железы.

Еще один важный момент при лечении простуды у мам, которые кормят грудью: нужно правильно питаться, насытив рацион витаминами и микроэлементами. В период ослабления организма особенно полезны: витамины А, С, Е и группы В. Последние содержатся в кефире и иных кисломолочных продуктах, сыре. Важно употреблять блюда с содержанием свежих овощей и фруктов.

В качестве заключения

Не противопоказаны прогулки на свежем воздухе, даже если мама себя неважно чувствует. При высокой температуре их совершать не следует, но если температура в норме или близка к ней, небольшая вылазка на улицу с малышом не помешает. Одеваться при этом надо по погоде. В сильные холода пребывать на улице нужно не более 5 минут.

Итак, простуда — состояние не очень опасное для тех, кто ведет обычный образ жизни. Если женщина кормит грудью, заболевание ОРВИ или ОРЗ — серьезный вызов. Вирусом младенец может заразиться не только воздушно-капельным путем, но и в процессе кормления грудью. В острый период малыша лучше кормить смесями, а грудное молоко сцеживать. Как только все идет на поправку, допустимо продолжить вскармливание, но под строгим контролем врача. При этом малышу он может порекомендовать препараты для профилактики простуды.

Видео

Узнайте в нашем видеоматериале, что нужно делать кормящей маме в том случае, если она заболела простудой.