Многие дамы пребывают в полной уверенности, что зачатие в период менструации невозможно, а потому не придают должного значения предохранению в эти дни. Как показывает практика, - совершенно напрасно. Когда возможно полноценное зачатие после месячных, и на какой день можно забеременеть?
В какой день после менструации можно забеременеть с наибольшей вероятностью
Чтобы определить, какой день считается наиболее успешным с точки зрения зачатия, следует отследить стадии менструального цикла:
- Созревание фолликула. Стартует с момента окончания месячных. В это время шейка матки начинает выделять густую слизь, перекрывающую дорогу к яйцеклетке. Вероятность забеременеть в этот период очень невелика.
- Овуляция. Яйцеклетка выходит из созревшего фолликула. Именно в эти сутки, а также в последующие 2-3, густая слизь разжижается, и вероятность забеременеть возрастает.
- Лютеиновый период. Отмечен повышенным влиянием прогестерона. Это так называемый предменструальный период, во время которого организм подготавливается к закреплению оплодотворенной яйцеклетки (когда зачатие произошло).
Таким образом, наиболее успешными днями с точки зрения зачатия считаются овуляторные сутки. Вычислить их можно несколькими результативными способами.
Можно ли забеременеть в последний день месячных
Бытует мнение, что вероятность зачатия в последний день месячных минимальна, равно как и в начале этого периода. Тем не менее, данное утверждение не совсем верно. Гинекологи подчеркивают, что возможность забеременеть в такие дни существует.
Основными факторами, предрасполагающими к зачатию в заключительный день менструации, являются:
- Менструальный цикл женщины, составляющий 21 день. Но вероятность оплодотворения не исключается и для женщин со стандартной длительностью цикла.
- Недавнее рождение ребенка. Если месячные у молодой мамы уже наступили, ей стоит быть вдвойне внимательной. После родов организм претерпевает изменения, которые также касаются гормональной системы. По этой причине ранее стабильный устоявшийся цикл может сбиться. В таких условиях забеременеть в конце менструации вполне реально.
- Созревание нескольких яйцеклеток. Так называемая спонтанная овуляция предполагает развитие за один цикл более одной яйцеклетки. Именно одна из них и может быть оплодотворена в период завершения менструации.
Возможно ли зачатие сразу после месячных
Возможность зачатия сразу же после окончания месячных не исключается, поскольку стартовал новый цикл, и овуляция может наступить в любой день.
Готовая к слиянию яйцеклетка может начать свое созревание уже в последние дни менструации и в первые дни цикла выйти навстречу сперматозоидам. Поскольку мужские половые клетки могут дожидаться свою «избранницу» до 7 суток, возможность забеременеть повышается в несколько раз.
Такое неожиданное наступление овуляции может быть спровоцировано нарушениями гормонального фона или другими факторами.
Как правильно рассчитать благоприятные дни
Если партнеры планируют беременность и хотят с точностью узнать благоприятные для зачатия дни, можно использовать следующие методы:
- Отслеживание менструального цикла. Способ актуален только при наличии регулярных месячных. Так, если длительность цикла - 28 дней, овуляция будет проходить в период с 13 по 17 день. Именно в эти дни способность к зачатию очень высока. А с учетом живучести сперматозоидов 3-4 дня перед овуляцией также считаются благоприятными.
- Температурный метод. Базируется на измерении температуры на протяжении 3 последних циклов (не меньше, в идеале больше). Температура измеряется утром, когда женщина еще не встала с постели длительность измерения - 5 минут. Информацию необходимо заносить в тетрадь. Опираясь на эти данные легко построить график температуры. Он состоит из двух фаз: в первой указан наименьший уровень температуры, во второй - наибольший. После того как началась менструация, температура постепенно начинает понижаться. Непосредственно перед овуляцией показатели температуры повышаются. Их необходимо отследить в течение нескольких месяцев и вывести среднюю дату. Данный метод достоверен, но имеет ряд недостатков. Так, температура тела может повышаться вследствие определенных заболеваний.
- Цервикальный метод. У здоровой женщины не наблюдается выделений в дни, когда организм не планирует зачатие. Примерно с 10 по 18 день цикла женщина может наблюдать появление слизи, похожей на белок яйца. Более густая консистенция слизи говорит о наступлении овуляции, поскольку в этот период она выделяется больше всего. Спустя 4 дня после такого явления предохраняться смысла не имеет. Такой метод, тем не менее, не гарантирует защиту от беременности и не подходит для женщин, имеющих заболевания половых путей.
- Тесты на овуляцию. В сети современных аптек можно найти множество качественных тестов для точного определения успешных для зачатия дней.
Неблагоприятные дни для зачатия ребенка
Неблагоприятный день для зачатия - это время менструального цикла, когда осуществлять половой акт не следует и, соответственно, производить зачатие тоже. В это время организм женщины очищается, его не следует подвергать нагрузке.
В отличие от благоприятных, неблагоприятные дни нужно высчитывать по определенным моментам.
Достаточно знать, что неблагоприятными считаются следующие периоды:
- после перенесенной болезни;
- период приема сильнодействующих препаратов;
- дни, в которых партнеры подвержены воздействию вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотических веществ и проч.).
При этом следует учесть, что не фертильные дни т. е. сутки в которые, по расчетам женщины, забеременеть невозможно, не гарантируют невозможность оплодотворения. По ряду определенных причин, например, гормонального сбоя, вызвавшего ранний выход яйцеклетки, зачатие может произойти.
Это интересно. Людям, верящим в приметы, будет интересно знать, что неблагоприятными для зачатия ребенка считаются суббота и воскресенье. Также, народные поверья считают, что мальчик, зачатый на закате, станет в будущем криминальный элементом, а девочка - распутницей. Зачатый днем малыш будет слабым, а утренние дети - эгоистами. Наилучшие часы для зачатия ребенка - 23-3.00.
Когда долгожданное зачатие никак не наступает, нелишним будет обратить внимание на ряд ценных рекомендаций:
- Полный отказ от курения и других вредных привычек. Этот запрет касается не только женщины. Данные исследований доказали, что курение даже одного из партнеров снижает шанс зачатия на 10-40%. Курящие мужчины рискуют сократить жизнеспособность своих сперматозоидов и количество спермы. Не лучше влияет курение и на женщину - в ее организме в результате понижается эстрадиол, что приводит к снижению репродуктивной функции два раза.
- Придерживаться принципов правильного питания. Рацион будущей мамы должен быть полноценным и включать в себя все необходимые вещества, витамины и элементы. Неправильное питание неблагоприятным образом влияет на функциональность яичников.
- Контроль овуляции. Это можно сделать одним из доступных методов.
- Регулярные интимные контакты. Важный момент - не избыточное, а умеренное количество половых актов. Оптимальный вариант - занятия сексом 3-4 раза в неделю.
- Выбор подходящих поз. В случае если матка женщины слегка загнута назад, движение сперматозоидов может быть осложнено. В таких случаях рекомендуется поза, в которой женщина лежит на животе. Многие специалисты также советуют после близости некоторое время отдохнуть с приподнятыми вверх ногами.
- Прохождение своевременного медицинского обследования. Не исключено, что трудности с зачатием вызваны проблемами здоровья одного из партнеров. В таком случае посещение узких специалистов и сдача необходимых анализов необходима.
- Контроль за физическими нагрузками. Спорт, разумеется, очень полезен для здоровья и фигуры. Тем не менее, нагрузка на женский организм должна быть дозированной, а занятия - не приводящими к переутомлению.
- Отпустить навязчивые мысли о зачатии. Существует термин под названием «психологическое бесплодие». Ему подвержены женщины, сделавшие идею зачатия навязчивой. Если беременность долго не наступает, следует расслабиться и не предаваться постоянным размышлением на эту тему. Исследования доказывают, что в таких случаях заветные 2 полоски на тесте появляются гораздо быстрее.
Итак, вопреки расхожему мнению, наступление беременности в период месячных вполне реально. Тем, не менее, чтобы с точностью предугадать возможность овуляции, необходимо применить один из методов определения выхода зрелой яйцеклетки. Тем парам, для которых зачатие пока что остается несбыточной мечтой, не стоит отчаиваться - соблюдение определенных рекомендаций поможет подготовить организмы партнеров к желанному оплодотворению.
Видео по теме
Помимо дней, когда женский организм способен или неспособен к зачатию, имеются еще периоды, в которые от незащищенных сексуальных контактов и тем более возможного зачатия ребенка лучше воздержаться. Помните, что состоявшаяся беременность – это еще только начало долгого пути. Ведь ваша задача – выносить и родить здорового, крепкого и сильного малыша. А это уже целиком и полностью зависит от того, как себя чувствовали родители в период зачатия и через некоторое время после наступления беременности. В первую очередь, конечно, следует подумать о здоровье будущей матери. Если женщина находится в состоянии сильного стресса, морального или физического истощения, принимает какие-либо сильнодействующие лекарства или курит – от беременности лучше пока отказаться. Не стоит пытаться зачать ребенка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения – могут быть весьма плачевными.
Но не стоит думать, что только будущая мать должна заботиться о собственном здоровье. Подумать о нем следует и . К примеру, курение резко снижают количество жизнеспособных сперматозоидов в семенной жидкости, а это ведет к снижению шансов на оплодотворение. Влияет на выработку семени . Если мужчина острой, жирной или тяжелой пищи, результат едва ли будет положительным. Кстати, крайне неблагоприятно на мужскую фертильность влияет длительный стресс или болезни, так что, следите за своим здоровьем и воздержитесь от незащищенных контактов до полного выздоровления.
Разумеется, всего предусмотреть нельзя. Однако если вы точно знаете, что ближайшие месяцы вам предстоит серьезная работа, сопряженная с постоянным стрессом или утомительный переезд или командировка в регион с другим климатом, от планирования беременности пока лучше отказаться. Первый особенно тяжел и изнурителен для женщины, кроме того, именно в этот период закладываются все жизненно важные органы и системы эмбриона. Согласитесь, если вы будете испытывать дополнительные эмоциональные, психологические и, возможно, физические нагрузки в это время, благоприятно на беременности это не отразится. Как бы вам ни хотелось ребенка, лучше быть дальновидной и задуматься о возможных последствиях. Поберегите свое здоровье и отложите беременность на более спокойный период жизни.
Беременность возможна при контакте сперматозоида с яйцеклеткой. Для успешного результата полового акта необходимо правильно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка.
Как происходит встреча матка
яйцетлетка пара акт
зародыш новость
стремление элетроный
Начнем с того, что яйцеклетка для оплодотворения созревает раз в месяц. После созревания она покидает яичник и через брюшную полость попадает в маточную трубу. Данный процесс называют овуляцией. У каждой здоровой женщины этот процесс протекает в середине менструального цикла – между 14-ми и 16-ми сутками.
Яйцеклетка активна достаточно короткое время – от 12 до 24 часов. Попавшие после семяизвержения в организм женщины сперматозоиды могут сохранять активность 3-4 дня. Именно тогда и должна произойти встреча сперматозоида с женской зародышевой клеткой. Если за это время зачатие не состоится, сперматозоиды погибнут.
Следовательно, благоприятными для зачатия являются дни овуляции. Если правильно рассчитать этот период, шанс забеременеть будет намного выше. Останется узнать, через сколько дней после зачатия готовиться к встрече нового члена семьи.
Следует отметить, что овуляция у каждой женщины происходит в разный период. У некоторых появляются такие симптомы, как:
- боли в области нижней части живота;
- нагрубание молочных желез вплоть до болезненности;
- кровянистые выделения из влагалища.
Существует несколько методов расчета:
- календарный (или ритмический);
- по базальной температуре;
- по изменениям цервикальной слизи;
- тесты для точного определения периода овуляции;
- симптомотермальный (комбинация вышеуказанных методик);
- ультразвуковой мониторинг.
Календарный метод
Этот метод определения овуляции достаточно условный. При регулярном менструальном цикле его продолжительность не так уж важна. Проследив три месяца за менструальным циклом, женщине нетрудно будет составить календарь зачатия.
Календарный метод поможет определить подходящее время
Продуктивными считаются с 9-го по 18-й сутки цикла – отсчет ведется с двадцатых суток до начала следующей менструации.
Если цикл нерегулярный, женщине придется записывать длительность каждого из них на протяжении целого года, вычислив самый короткий и самый длинный из них. Затем производится расчет:
- из числа дней самого короткого вычитаем 19;
- из числа дней самого длинного вычитаем 10.
Допустим, самый короткий цикл составил 25 суток, самый длинный – 29. Получим:
- 25 – 19 = 6.
- 29 – 10 = 19.
Следовательно, лучшие дни для зачатия – с 6-го по 19-й включительно.
Но даже если менструальный цикл безупречно ритмичный, овуляция не всегда происходит в расчетные дни. Заметим, что срокам изменения овуляции способствуют:
- стрессы;
- депрессии;
- прием различных лекарств, гормональных препаратов;
- различные заболевания.
Поэтому календарный метод высчитывания дней зачатия недостаточно эффективен.
Определение базальной температуры
Здесь овуляция определяется с помощью термометра – измеряется температура в прямой кишке. Процедура выполняется каждое утро, не вставая с места после пробуждения.
Используйте точный термометр, который может измерить даже незначительные температуры
К середине менструального цикла регистрируется увеличение температуры на 0,2 – 0,4°, что является знаком к началу овуляции. Базальную температуру измеряют 3 – 4 цикла подряд. Расчет ведется по принципу отсчета 6 суток назад и вперед от того дня, когда была пересечена отметка 37,0 градусов.
Если менструальный цикл идеальный, созревание яйцеклетки обычно произойдет на 14 сутки. Следовательно, лучшие дни для зачатия будут: 14 – 6 = 8, 14 + 6 = 20 – с 8-х по 20-е сутки менструального цикла.
Наблюдение за цервикальной слизью
В этом случае проводится анализ слизистой шейки матки. Данный метод применяется после консультации с врачом.
Пальцем или с помощью зеркальца из влагалища берется образец слизи. После окончания месячных первые три дня слизи обычно нет. Следовательно, возможность забеременеть ничтожно мала. Когда слизь появляется, она бывает густой и белой. После становится прозрачнее и в течение двух суток не меняет своей консистенции – это пиковые дни.
Благоприятные дни для зачатия ребенка – в период с первого появления слизи до окончания четырехдневного периода после пиковых.
Тест и другие методы
Действуют по принципу тестов определения беременности. Это две полоски с двумя индикаторами. При контакте с мочой цвет полосок изменяется в зависимости от количества гормона. До начала овуляции концентрация лютеинизирующего гормона резко возрастает. Именно этот гормон приводит к овуляции.
Одним из самых точных методов являются тесты на овуляцию
Тесты проводятся ежедневно, строго по инструкции. Первый тест делают за 5-6 суток до предполагаемой овуляции. При положительном результате теста овуляция произойдет в течение суток. При пике концентрации гормона обе линии индикатора интенсивно окрашиваются. Последующие 2-3 дня считаются лучшими для зачатия.
Однако, как и при тестах на беременность, здесь не исключены ошибки. Поэтому лучше комбинировать тесты с другими методами. Симптомотермальный метод является комбинацией всех вышеперечисленных способов, позволяющих определить благоприятные дни для зачатия.
Ультразвуковой мониторинг – это один из самых точных методов наблюдения за ростом фолликулов и определения приближения даты овуляции. Проводится в больнице врачом. Наблюдение начинается на 6-7 сутки после менструации и проводится в последующие дни для определения доминантного фолликула и предсказания примерного срока овуляции.
Итак, лучшие дни для зачатия определены, сделано . Остается набраться терпения и ждать наступления беременности.
Как распознать беременность
Определения беременности — анализ крови
В первые дни после зачатия у женщины происходит гормональная перестройка, которая прежде всего влияет на пищеварительную систему. Опишем наиболее распространенные признаки наступившей беременности, проявляющиеся до задержки месячных.
На какой день после зачатия возможно определить беременность и какими способами? Есть два типа тестов:
- анализ крови;
- анализ мочи.
Тест на анализ мочи более прост в использовании, результат можно получить через 5 минут. Однако, тест не всегда точен. Положительный ответ может быть более достоверным через две недели после овуляции.
Задолго до планирования беременности для увеличения положительного результата женщине рекомендуется бросить курить, поскольку действие никотина тормозит развитие фолликула. Обоим партнерам нужно прекратить употребление алкоголя и большого количества кофе, иначе повышенное выделение адреналина губительно подействует на прогестерон, а матка не будет готова к приему оплодотворенной яйцеклетки.
Условия жизни супругов многогранны и разнообразны. Бывают случаи, когда ребенка временно иметь нельзя. Иногда супруги желают сначала закончить учебу, устроиться на новом месте, нередко приходится воздерживаться от следующего ребенка до того времени, пока подрастет первенец, а иногда желание иметь ребенка приходится отложить до выздоровления одного из супругов. Для предохранения от зачатия имеется немало противозачаточных средств, которые при правильном их применении могут быть для организма совершенно безвредными. Но для этого следует перед тем, как выбрать противозачаточное средство, обязательно посоветоваться с врачом.
Дело в том, что в зависимости от состояния половых органов женщины, наличия в них воспалительных процессов, положения матки назначаются соответствующие противозачаточные средства. Совершенно недопустимо пользоваться с целью предупреждения беременности такими средствами, как, например, смазывание шейки матки и полости ее йодом. Такие смазывания ведут к воспалению матки, к общему отравлению организма женщины йодом.
Наиболее простым методом предупреждения беременности является физиологический метод. Сущность его заключается в том, что зачатие может произойти лишь в течение нескольких дней менструального цикла. Оплодотворение происходит лишь в том случае, если сперматозоиды встретятся со зрелой яйцевой клеткой. Помня, что сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в половых органах женщины не более 2 суток, а яйцеклетка погибает после овуляции на 3- 4-й день, то становится ясным, что зачатие возможно максимум на 6-й день после овуляции. Значит, если половой акт происходил ранее чем за 2-3 дня до овуляции (время жизнеспособности сперматозоидов) или через 6 дней после нее, то зачатия не произойдет. Сложнее другое - точно определить наступление овуляции. Для этого можно использовать ежедневную запись температуры тела. В первый день овуляции температура тела женщины обычно повышается на 0,5-0,8 градуса. Это повышение температуры держится до наступления менструации. Если у женщины менструация наступает через постоянное количество дней и повышение температуры происходит также на определенный день, то уверенность в точном определении наступления овуляции почти не вызывает сомнения. Сложнее, если менструация происходит через разный промежуток времени. Тогда пользоваться этим методом почти невозможно.
Доктор Е. Г. Васильева предложила следующий метод определения срока овуляции и зачатия. Приводим ее таблицу календарь:
Пользоваться календарем следует так: в зависимости от продолжительности менструального цикла меняются дни неблагоприятного периода для зачатия (т. е, дни, когда маловероятно наступление беременности). Во второй колонке указаны цифры неблагоприятного периода для зачатия, начиная с первого дня менструации, в третьей - дни наиболее возможного зачатия, и в четвертой колонке - вновь число дней, неблагоприятных для зачатия. Например, менструальный цикл у женщины 28 дней. Значит, первые 9 дней после начала менструации практически бесплодны, затем 8 дней наиболее благоприятны для зачатия и, наконец, последующие 11 дней перед менструацией вновь бесплодны.
Физиологический метод предупреждения беременности наиболее естествен как для мужского, так и для женского организма. Исчезает травмирующее влияние посторонних предметов в половых органах и тормозящее влияние предварительных манипуляций, кроме того, сперма изливается во влагалище и здесь часть ее всасывается в организм, а ферменты и гормоны, содержащиеся в сперме, оказывают положительное влияние на организм женщины. Таким образом, этот метод предупреждения - идеальный метод, абсолютно безвредный и физиологичный. Следует отметить, что этот метод не дает 100% гарантии успеха в предупреждении беременности (кстати, подобной гарантии не дает ни один метод), однако ввиду абсолютной безвредности в сочетании с другими способами предупреждения беременности он может и должен применяться большинством супружеских пар.
Кроме физиологического метода, существуют механически е и химические противозачаточные средства. Первые механически преграждают путь сперматозоидам в шейку матки, а вторые создают такие условия во влагалище женщины, при которых сперматозоиды быстро погибают или теряют свою подвижность.
Из механических средств наиболее распространен мужской презерватив. Это тонкий резиновый мешочек, надеваемый перед половым актом на эрегированный член. В него во время эякуляции изливается сперма. Надевается презерватив на половой член не до конца- на слепом его конце должно быть оставлено место для спермы, иначе презерватив может порваться. Перед надеванием презерватива на головку полового члена его следует смазать борным вазелином; им же надо смазать сверху презерватив. Употребление презерватива - наиболее эффективный метод предупреждения беременности.
Женщины пользуются наиболее часто колпачком Кафки, который надевается на шейку матки. Его подбирают в зависимости от положения матки, величины и формы ее шейки. Делает это врач. Как правило, надевает его и снимает также врач.
Резиновый колпачок (КР) вводится во влагалище и образует перегородку перед шейкой матки. Этот колпачок женщина вводит во влагалище сама на 2-3 дня, после чего он вынимается и дезинфицируется. Обучает женщину, как вводить резиновый колпачок, врач или опытный фельдшер.
Из химических противозачаточных средств наиболее распространены различные таблетки, пасты, шарики, тампоны, которые продаются в аптеках.
Неплохой эффект для предупреждения беременности дает и такой способ, как спринцевание и промывание влагалища после полового акта. Для этого пользуются теплой водой (36-38 градусов), в литре которой растворяют две чайные ложки борной кислоты или две чайные ложки столового уксуса. Спринцевание можно делать и раствором 1:10 000.
Иногда можно слышать, что применение противозачаточных средств с манипуляциями, предшествующими половому акту, расхолаживают супругов. Эта точка зрения не выдерживает критики. Если супруги любят друг друга, если муж искренне заботится о здоровье жены, то подготовка к половому акту никогда не отразится на чувстве супругов друг к другу. Кроме того, всегда можно подобрать такие противозачаточные средства, которые наиболее подходят к индивидуальным способностям супругов. Будет намного хуже, если женщина забеременеет и ей придется прибегнуть к аборту, ведь никогда нет уверенности в том, что эта операция не приведет к бесплодию, а если у супругов еще нет детей,- то к несчастной семейной жизни.
Врачи определяют неблагоприятные дни для зачатия как период цикла, когда шансы забеременеть минимальны. Неподходящим является время, когда яйцеклетка не готова к оплодотворению, то есть, спустя двое суток после наступления овуляции. Если сперматозоид не встретится с яйцеклеткой за это время, она погибает.
Шансы забеременеть незначительны и за неделю до начала месячных, когда овуляция полностью отсутствует. Каждый день менструальных кровотечений теоретически является непригодным для зачатия. Первые 2-3 суток после завершения критических дней тоже включены в неблагоприятный период.
Дни, неблагополучные для зачатия, при 28-суточном цикле определяются вычитанием из длины цикла 10-14. Чтобы расчеты были предельно точными, следует к дате начала месячных прибавить 28 и отнять от полученного значения 14. Конечный показатель – фертильное число, после него способность к зачатию снижается.
Несколько дней до начала месячных, период менструации и несколько суток после ее завершения также считаются неблагоприятным периодом.
Надо брать во внимание, что овуляция может наступить дня на два раньше срока, поэтому в расчетах нужно делать поправку на такую вероятность. Кроме того, важно знать, что в благоприятной среде сперматозоид способен существовать до трех суток. То есть, теоретически оплодотворение может произойти и тогда, когда по календарю этого случиться не должно. А на самом деле сперматозоид просто дождался овуляции, и . Следовательно, исключать такую вероятность не стоит.
Если цикл не характеризуется регулярностью, а овуляция наступает в разное время или не наступает вообще, то неблагоприятные для зачатия дни можно определить путем измерения базальной температуры. Такой метод позволяет максимально точно установить, в какой период вероятность зачатия будет минимальной, а когда максимальной.
Неблагоприятные дни – это время, когда базальная температура имеет самое низкое температурное значение. На момент овуляции оно обязательно повышается примерно на 0,5 градуса.
Стоит отметить, что на точность расчетов могут влиять внешние факторы. Например, температурный фон может меняться после употребления алкоголя, из-за вечернего полового контакта. К тому же следует знать и точно придерживаться всех правил измерения. Любые отклонения могут отразиться на достоверности определения.
Измерение базальной температуры следует проводить в неизменное время – утром после долгого ночного сна.
Желательно, чтобы каждый день процедура проводилась в одно и то же время. Нельзя вставать, делать резких движений до того, как будут сняты измерения. От этого могут измениться показатели. Термометр находится в заднем проходе около пяти минут, при этом не следует двигаться. Измеренные показатели ежедневно заносятся в таблицу.
Меняется в разные фазы цикла. С наступлением месячных она минимальная – примерно 36,1. Такой показатель обозначает, что день для зачатия неблагоприятный. К середине цикла температура возрастает достигая 36,5. Начиная с момента овуляции до начала следующих месячных, показания термометра растут до 37,3.
Если месячные не наступают в положенный срок, а температура остается высокой, то вполне вероятно, что произошло зачатие. Температурные показатели надо снимать несколько месяцев подряд. Только таким образом можно будет достоверно определить неблагоприятный и благоприятный период для зачатия.
Рассчитать неблагоприятные для беременности дни гораздо легче, если цикл регулярный, а овуляция наступает вовремя, поэтому важно контролировать дату прихода месячных, а также примерно ориентироваться в длине цикла.
При коротком цикле, менее 28 дней, шансы зачать минимальны с 10 по 21 сутки, а при 28-дневном цикле – с 1 по 7, а также с 18 по 28 сутки.
Гинекологи рекомендуют каждой женщине вести собственный календарь месячного цикла. Необязательно при этом замерять температуру, достаточно знать дату начала последних месячных, и сколько ориентировочно длится цикл. С помощью этих данных можно установить дату овуляции и, уже ориентируясь на это число, определить, какие дни будут способствовать зачатию, а когда вероятность беременности незначительна. Несколько суток до периода овуляции и 1-2 после него являются благоприятными.
Календарный метод при этом не может считаться эффективным методом контрацепции, так как нельзя исключать вероятность того, что яйцеклетка будет готова к оплодотворению раньше установленного срока или того, что сперматозоиды, попавшие во влагалище, сохранят жизнеспособность, дожидаясь овуляции.
Заключение
Какие дни можно считать подходящими для оплодотворения, и что значит неблагоприятный день для зачатия? Определить шансы забеременеть можно разными существующими методами. Если цикл длится 28 дней, регулярный, а месячные приходят в строго установленную дату, то овуляция происходит на 10-14 сутки, эти дни считаются самыми подходящими для зачатия. Поскольку жизнеспособность сперматозоидов может сохраняться около четырех суток, то благоприятными могут считаться четыре дня до овуляции и еще четыре после нее.
Если цикл не регулярный, то для определения неблагоприятных дней надо отмечать в календаре длительность каждой месячной фазы. Затем из самого длинной фазы отнимается 19, из самой короткой – 10. Эти две даты могут условно считаться началом и завершением благоприятного для беременности периода.
Но лучше всего при нарушениях цикла не полагаться на календарь, а проконсультироваться со специалистом, который предложит другие методы: специальные , измерение базальной температуры и так далее.
