Сколько дней надо чтоб подтвердить заявление в загсе. Норма ходьбы в день в километрах

Для этого необходимо изучить все тонкости этого вопроса:

• за сколько дней нужно подавать заявление;
• какой пакет документов должен быть приготовлен для этого;
• к каким расходам необходимо быть готовым (сколько на сегодня составляет размер госпошлины) и т. д.

Читайте также: В каком время заниматься спортом, чтобы похудеть Эти и многие другие нюансы будут подробно рассмотрены в данной статье. За сколько дней нужно подавать заявление в ЗАГС Зачастую людям незнакомо, за сколько дней до праздничного события необходимо идти подавать заявление в соответствующие учреждения. Так, законодательством принято общее правило для брачующихся, гласящее, что период с дня подачи заявления по день регистрации должен составлять один месяц. Данное время является «запасным», оно дает возможность жениху и невесте тщательно взвесить принятое ими решение.

Сколько ждать в загсе после подачи заявления

Например:

1. Невеста беременна либо совместный ребёнок уже родился.
2. Жизнь жениха или невесты находится под угрозой из-за болезни.
3. Жених отправляется на службу в армию.
4. Жених или невеста уезжает в длительную командировку.

Любое из этих обстоятельств нужно подтвердить документально. Так, факт беременности удостоверяется справкой из женской консультации с печатями, подписями и сроками родов. Если рожать ещё не скоро, в ЗАГСе вряд ли пойдут навстречу: придётся ждать 30 дней.

Внимание

В какой ЗАГС обратиться? Правило о подаче заявления по прописке одного из будущих супругов отменено. Сейчас можно обратиться в любой отдел ЗАГС (и даже сразу несколько) любого города, независимо от места постоянной или временной регистрации. Исключение - брак с иностранцем. Такие союзы регистрируют не все ЗАГСы.

За сколько месяцев подают заявление в загс

Подать заявление в ЗАГС для регистрации брака можно двумя способами: традиционно в отделе ЗАГС по месту жительства или в электронном виде на Едином портале государственных и муниципальных услуг. Подавать заявление в ЗАГС нужно обоим заявителям, передавать это право представителю нельзя. За какое время до свадьбы подают заявление в ЗАГС Всегда ли нужно ждать месяц после подачи заявления Сколько стоит подать заявление в ЗАГС Как заполнить заявление в ЗАГС (образец) Подписывайтесь на нашканал в Яндекс.Дзен! Подписаться на канал За какое время до свадьбы подают заявление в ЗАГС Между подачей заявления о регистрации брака и самой свадьбой должен пройти определенный срок.
Такие меры предосторожности установлены в ст. 11 Семейного кодекса РФ. По идее законодателя это время дается паре, чтобы серьезно подойти к вопросу создания семьи, а не руководствоваться эмоциональными порывами.

За сколько подают заявление в загс для регистрации брака в 2018 году

За сколько дней до свадьбы нужно подать заявление в ЗАГС? Согласно статье 11 Семейного кодекса РФ, заключение брака производится через месяц после подачи соответствующего заявления. Тридцать дней даются, чтобы ещё раз всё взвесить и создать семью осознанно. По закону орган ЗАГС может увеличить этот срок, но не более чем на месяц.
На практике из-за очередей на торжественные и выездные церемонии пары вынуждены бронировать нужные даты за несколько месяцев до свадьбы. Обратите внимание: бронировать. Само заявление всё равно пишется ровно за 30 дней. Иными словами, если вам принципиальна красивая дата, в ЗАГС придётся наведаться не один раз.

В каких случаях не обязательно ждать месяц? Сократить время обдумывания и даже расписать пару в тот же день могут при наличии уважительных причин.

Сроки подачи заявления в загс: как расписаться побыстрее

Что такое брак и кто может в него вступить? По российским законам брак - это добровольный равноправный союз мужчины и женщины, достигших совершеннолетия и зарегистрировавших свои отношения в органах записи актов гражданского состояния (в ЗАГСе). Это и есть гражданский брак. Называть так отношения, в которых пара просто живёт вместе, де-юре ошибочно. Гражданский значит светский, зафиксированный государственными, а не религиозными органами.

Чтобы пройти через процедуру государственной регистрации брака, нужно:

1. Быть взрослыми. Общий брачный возраст - 18 лет, в исключительных случаях – 16, а в ряде регионов - 14.
2. Проявить обоюдное согласие и подать заявление.

Штамп в паспорте не поставят, если жених или невеста состоит в другом зарегистрированном браке, являются близкими родственниками или признаны судом недееспособными.

За сколько дней подавать заявление в загс в 2018 году

Важно

До государственной регистрации брака ни мужчина, ни женщина не несут по отношению друг к другу никаких юридических обязанностей и не имеют прав. Если заявление подавалось лично, необходимо обратиться в ЗАГС и документально оформить отказ. Потребуется паспорт и заявление. Причину отказа от бракосочетания указывать необязательно.

Более того, забрав одно заявление, можно тут же подать новое с тем же или другим человеком.

Статьи

Если подача заявления происходит в филиале, то требуется узнать у работников реквизиты для оплаты. Это нужно сделать, ведь не у всех банков есть списки данных о ЗАГСах. Когда документы подаются по нескольким адресам, то необходимо оплатить госпошлину за каждую заявку, ведь деньги покрывают работу, проделываемую сотрудниками.

Инфо

При отказе в регистрации со стороны ЗАГСа или пары деньги, потраченные на государственную пошлину, не возвращаются. Когда могут отказать в регистрации брака – причины Существует ряд ситуаций, в которых служащие ЗАГСа не имеют права принять заявление. Иногда отказ от регистрации брака происходит после принятия заявки, это значит, что выяснились обстоятельства, законодательно запрещающие вступление в брак одним из пары.

Что надо знать для подачи заявления в загс — ответы на актуальные вопросы

Можно ли подавать заявление в несколько ЗАГСов, поменять загс после подачи документов? Подача документов в несколько отделений возможна, чаще всего делают, когда не знают точного места жительства на момент свадьбы. Это происходит потому, что заявление на вступление в брак является частью внутреннего документооборота и не передаётся между филиалами. Такая ситуация позволяет заключить брак только в том ЗАГСе, куда были поданы заявления.

Сколько стоит подача заявления на роспись – размер госпошлины Принятие заявления осуществляется работниками ЗАГСа только при наличии квитанции об оплате государственной пошлины. Размер её зависит от способа оформления документов и наличия льгот. На пару приходится 350 р., если это происходит в отделении, и 245 р.

когда участвует сайт госуслуг. Когда у одного из новобрачных есть обоснование о скидке, сумма уменьшается вполовину.
В какие дни можно подать заявление, подают ли документы на роспись в субботу? ЗАГСы, как и прочие государственные структуры, работают с понедельника по пятницу, поэтому подача документов в выходные дни невозможна. Условия при разных отделениях отличаются: некоторые принимают заявления каждый рабочий день, а другие отводят только два профильных дня. Поэтому, чтобы не стоять в очереди напрасно, стоит выяснить условия приёма документов по телефону или на сайте (если есть). А также важно помнить, что каждый филиал устраивает в конце месяца санитарный день, в который проход в помещения закрыт, и работники не обслуживают население. Суббота в ЗАГСе считается торжественным днём, в который сотрудники проводят свадебные церемонии. Это и вносит путаницу – филиал работает, но не принимает посетителей и документы.

Сколько дней надо чтоб подтвердить заявление в загсе

Парам приходится соблюдать правило и готовиться к торжеству с учетом именно этого промежутка времени. Но этот месяц несколько условен. Если пара пришла в ЗАГС 15 числа, то необязательно торжество состоится именно 15 числа следующего месяца. Дата может быть перенесена с учетом пожелания самих жениха и невесты, а также из-за отсутствия свободных мест в расписании выбранного учреждения, тем более что ЗАГСы работают с выходными.

На практике в определенных дворцах бракосочетания все расписано на два-три месяца вперед. Поэтому необходимо обращаться туда с учетом очереди, чтобы забронировать дату. А на протяжении всего срока ожидания понадобится дополнительный визит для подтверждения своих намерений провести торжество.

Всегда ли нужно ждать месяц после подачи заявления Семейным законодательством предусмотрен ряд ситуаций, когда пара может расписаться сразу же в день подачи заявления.
Зато можно сделать это в двух формах:

1. Лично - через органы ЗАГС или многофункциональные центры предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ).
2. Онлайн - через портал госуслуг.

Возможность подачи заявления и сопутствующего пакета документов через МФЦ существенно упрощает процесс. Ведь ЗАГСы по будням преимущественно работают до шести вечера, в то время как во многих МФЦ удлинённый рабочий день. Можно ли подать заявление о регистрации брака в одиночку? Заявление обычно подаётся в присутствии жениха и невесты. Но если один из них по уважительной причине не может посетить ЗАГС или МФЦ, заявления могут принять от одного из будущих супругов. Именно заявления, так как в этом случае составляется два документа и отсутствующее лицо должно удостоверить свою копию у нотариуса. Так же нужно поступить с копиями прилагаемых документов.

Почти каждая пара рано или поздно задумывается над рождением ребенка. Это не такой уж и простой процесс, как кажется на первый взгляд. Некоторые даже десятилетиями. И поэтому к подобному вопросу подходят крайне серьезно. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Разобраться в этом вопросе мы постараемся дальше. Рассмотрим ситуации, при которых родители здоровы. Это самый простой вариант развития событий, он избавит пару от хождения по врачам, долгого лечения и многочисленных анализов.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? К сожалению, данный процесс не всегда легко спрогнозировать. Длительность планирования малыша зависит от многих факторов. И здоровье родителей не всегда является гарантом быстрой беременности.

Сначала выясним, как вообще происходит зачатие. Этот процесс возникает при оплодотворении яйцеклетки мужскими сперматозоидами.

В организме женщины после полового созревания начинаются циклические процессы. Они "разделяются" критическими днями. С их приходом в организме начинает созревать яйцеклетка. Она развивается в фолликуле даже после окончания менструальных кровотечений. Приблизительно в середине месячного цикла фолликул разрывается, и из него вырывается готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Женская клетка двигается по организму к матке по фаллопиевым трубам. В этот момент она может столкнуться со сперматозоидами. Самый быстрый спермий проникает в полость яйцеклетки. Это приводит к зачатию. Образовывается плодное яйцо, которое прикрепляется к полости матки.

Если же во время своего "хождения" яйцеклетка не была оплодотворена, дойдя до матки, она начинает погибать. Этот процесс длится до 2 суток - в данный период зачатие еще возможно, но с меньшей вероятностью. После гибели яйцеклетки организм начинает подготовку к менструации и к взращиванию новой женской клетки. Очередной цикл начинается с месячных.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Это довольно трудный процесс. И далее рассмотрим возможные варианты развития событий.

Немного статистики

Дело все в том, что в современном мире все чаще люди сталкиваются с проблемами при зачатии малыша. Они возникают и у здоровых пар, и у больных. Никто не застрахован от неудач, ведь на изучаемый процесс оказывают влияние многие факторы.

По статистике, с первой попытки забеременеть получается у 30 % женщин. Более половины пар сталкиваются с успехом в течение 3 циклов - около 56 %.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Чем дольше пара планирует малыша, тем выше шансы на успех. Около 80 % женщин сталкиваются с беременностью за полгода.

Как показывает практика, здоровые пары беременеют в течение года. Но это не всегда так. 91-92 % граждан сталкиваются с интересным положением в течение трех лет активного планирования и 95 % - в течение 48 циклов. Это около 4 лет.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Статистика, предложенная нашему вниманию, не является 100%-м гарантом на успех. Предсказать успешность зачатия проблематично. И на то есть свои причины.

Когда идти к врачу

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть при здоровом организме? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от конкретной пары и ее индивидуальных особенностей.

Врачи уверяют, что при длительных неудачах в планировании малыша стоит подозревать бесплодие. В современной медицине подобное заключение делается после года безуспешных попыток зачатия.

Важно: далеко не всегда неудачи обоснованы бесплодием.

Время для зачатия

Зачастую основной причиной безуспешного и длительного планирования ребенка становится неправильно подобранное время незащищенных половых актов. Достаточно поменять его, чтобы шансы на зачатие возросли.

Когда лучше всего заниматься сексом без предохранения? Врачи говорят, что наиболее благоприятным периодом для зачатия является овуляция. Она наступает приблизительно в середине менструального цикла. Чтобы определить день "икс", можно сделать УЗИ или провести домашний тест.

Отсюда следует, что шансы на зачатие в будут самыми высокими приблизительно за сутки-двое до овуляции и в день "икс". Тогда женщина может забеременеть сразу. Особенно если соблюдать некоторые рекомендации. Но о них - позже.

Важно: сперматозоиды способны поддерживать жизнеспособность в организме девушки около недели. Незащищенный секс за 7 дней до овуляции может привести к неожиданной беременности. Особенно если мужские спермии отличаются своей скоростью и активностью.

После противозачаточных

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть после противозачаточных? На подобный вопрос тоже нет однозначного ответа.

Беременность может наступить с первого раза. Особенно если заниматься сексом без предохранения непосредственно после отмены приема оральных контрацептивов. Благодаря им женщина может контролировать овуляцию.

Чаще всего через один-два цикла девушка беременеет. В частности, если она и ее партнер здоровы. Если не получилось, не стоит отчаиваться. Как мы уже говорили, нормальный срок планирования ребенка в России составляет 1 год.

Повторные попытки

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть второй раз? А третий и последующие?

Некоторые считают, что успех зачатия зависит от того, в который раз беременеет женщина. Это не совсем так. Обычно повторная беременность наступает сразу после ее правильного планирования либо в течение года.

Важно: начинать активную работу над очередной беременностью рекомендуется через 2-3 года после родов. Но зачастую к планированию малыша некоторые приступают через полгода. Насколько быстро наступит интересное положение, предсказать проблематично.

Из всего вышесказанного следует, что беременность может наступить в любой момент после отмены предохранения при половых актах. Больше всего шансов стать родителями у пар, имеющими половой акт в овуляцию.

Существует ряд советов, помогающих забеременеть. Среди них выделяют следующие рекомендации:

1. Вычислить овуляцию. Сделать это поможет либо гинеколог, либо УЗИ, либо домашний тест на овуляцию. Проводить соответствующие исследования рекомендуется на 10-14-й день менструального цикла.
2. Во время полового акта не забывать о силе притяжения. Рекомендуется выбирать позы, при которых женщина будет находиться снизу.
3. После полового акта не торопиться подмываться. Лучше полежать некоторое время.
4. Избегать стрессов, переживаний и переутомления в период планирования беременности. Все это негативно сказывается на зачатии. Именно по перечисленным причинам идеально здоровые пары часто испытывают трудности при зачатии.
5. Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. Алкоголь, наркотики и табак не только приводят к различным заболеваниям, но и негативно сказываются на здоровье будущих малышей.
6. Перед планированием малыша пройти полное медицинское обследование. Особое внимание уделить гинекологическим исследованиям. Если выявились какие-то заболевания или воспаления, их лучше пролечить.

Пожалуй, это все. Придерживаясь данных советов, пары могут довольно быстро стать родителями.

Что влияет на фертильность

Сколько времени нужно лежать, чтобы забеременеть? Рекомендуется после незащищенного полового акта не вставать с кровати 10-15 минут. Делать "березку" при этом не нужно.

Как уже было сказано, на фертильность оказывают влияние различные факторы. Например:

• наследственность;
• индивидуальные особенности организма;
• вредные привычки;
• рацион питания;
• хронические заболевания;
• стрессы и переживания;
• ранее перенесенные аборты и гинекологические патологии;
• повышенные физические нагрузки.

В некоторых случаях мужчинам назначают разнообразные биологические добавки к пище для улучшения качества спермы. Женщинам рекомендуется пить фолиевую кислоту.

Заключение

Сколько в среднем нужно времени, чтобы забеременеть? Около года. На этот показатель рекомендуется ориентироваться при планировании малыша.

Как показывает практика, чем больше люди зацикливаются на зачатии, тем позже у них получается забеременеть. Это связано с так называемым психологическим бесплодием. Хороший отдых и абстрагирование от ситуации помогут быстрее стать родителями.

Сколько времени понадобится человеку чтобы обзавестись новой привычкой, например, питаться более здоровой пищей? Оказывается существуют конкретные данные о том, сколько времени необходимо для того, чтобы наши действия перешли в разряд автоматических.

Наиболее распространённый ответ на выше-поставленный вопрос таков - "для формирования любой новой привычки необходим двадцать один день" . Но на самом деле не существует научного доказательства этих данных. Миф о 21 дне появился в связи с выходом в свет книги пластического хирурга Максвелла Мальца. Он заметил, что людям, пережившим ампутацию, в среднем требовался три недели для того, чтобы адаптироваться к потере конечности. Таким образом, доктор Мальц заявил, что людям требуется 21 день для того, чтобы адаптироваться к каким-то серьезным изменениям в жизни. Однако если речь не идет об ампутации конечностей, эти данные нельзя считать достоверными.

Так сколько времени нужно, чтобы сформировалась привычка?

В ходе эксперимента ученые установили определенную связь между регулярностью выполнения действий и автоматизмом. В среднем, автоматизм, то есть привычка, формируется к 66 дню практики. Другими словами, спустя два месяца действие становится настолько автоматическим, насколько это возможно.

Согласно графику, на начальных стадиях регулярная практика сопровождается заметным повышением уровня автоматизма, который впоследствии плавно достигает своего максимума.

И хотя в среднем речь идет о 66 днях, ученые установили, что для формирования различных привычек, рассмотренных в ходе эксперимента, потребовалось от 18 до 254 дней. Например, стакан воды на завтрак (синяя линия на графике) становится привычкой очень быстро. Тем временем, для того, чтобы пол-сотни приседаний по утрам вошли в привычку, требуется больше усилий (фиолетовая линия).

Масса тела человека напрямую зависит от того, какое количество пищи в калорийном эквиваленте поступает в организм и сколько из полученной энергии затрачивается в течение дня. Оба эти аспекта влияют на то, теряет человеку вес или, наоборот, поправляется.

Большинство статей, посвященных похудению, советуют принимать пищу 4-5 раз в сутки, уверяя, что без соблюдения этого правила невозможно избавиться от лишнего веса. При этом режим питания «обычных» людей - прием пищи 3 раза в день - автоматически признается ошибочным.

Вторым важным моментом, который упоминается практически везде, является то, когда именно кушать. Нередко можно прочитать или услышать о том, что в утренние часы калории, поступающие в организм сжигаются, а в вечерние (чаще всего речь идет о трапезах после 18.00), наоборот, откладываются в жировые отложения.

Иными словами, утром можно плотно покушать и не переживать об увеличении жировой прослойки, а вечером даже легкий салат превращается в лишний вес. Считается, что отказ от завтраков становится главным врагом для тех, кто желает оставаться или, наоборот, приобрести желанную стройность.

Можно ли похудеть, отказавшись от трехразового питания?

На эту тему было проведено множество исследований, которые доказали то, что решающее значение имеет общее количество потребляемых калорий, а не частотность приемов пищи. Людям, склонным к перееданию, следует понимать, что и при трех-, и при пятиразовом питании, они будут есть много. Еще одно важное значение имеет и то, какие продукты употребляют.

Пища, богатая быстрыми углеводами, приводит к тому, что сахар в крови повышается, а через короткий промежуток времени снова падает, то есть чувство голода возвращаться. Поэтому, съедая сладости и мучные изделия (не из цельнозерновых), человек довольно быстро вновь желает перекусить.

В какое время нужно кушать?

Во многих материалах о похудении говориться о том, что утренние приемы пищи идеально подходят для употребления любых продуктов. Никаких научных доказательств тому, что утром метаболизм выше, нежели в другое время суток, не существует. Отказ или, наоборот, плотный завтрак не оказывают влияния на скорость метаболизма.

Среди худеющих набирают популярность интервальное голодание, которое предполагает отказ от пищи между полуднем и восьмью часа вечера. Такое питание стало модным по той простой причине, что позволяет не контролировать количество съедаемых калорий, а создает их дефицит на 16 часов, поскольку именно столько часов в сутки не принимают пищу.

Контроль голода

Люди, страдающие от переизбытка веса, обычно не могут совладать с чувством голода. Подобное поведение в питании вырабатывается в результате систематических нарушений. Организм привыкает получать много простых калорий и требует новой порции каждые несколько часов. Результатом этого становится нарушение гормонального баланса.

Полный отказ от пищи не может дать моментальный эффект. Метаболизм начинает изменяться лишь через трое суток, а такое голодание тоже не идет на пользу. Чтобы скорректировать свое питание в пользу правильного, необходимо проследить за собственным чувством голода. Если оно наступает уже через 2-3 часа после трапезы, значит, человек употребляет слишком много сладкого и хлеба, то есть пустых калорий, и мало клетчатки, то есть овощей.

Почему более частые приемы пищи помогают похудеть?

Не существует научных обоснований относительно конкретного количества трапез в течение дня, которые помогут похудеть, но определенные рекомендации существуют. Если увеличение количества приемов пищи подразумевает сокращение калорий за счет малых порций, такой подход работает. Это происходит благодаря тому, что человек начинает следить за тем, что он ест.

Если питаться фастфудом, содержащим по 700-900 пустых калорий, то пятиразовое питание не принесет никаких результатов. Это касается и перекусов пиццей, половиной тортика за чашечкой чая после вечерней трапезы. Поэтому, когда контролировать калории удается лишь тогда, когда увеличивают количество трапез, лучше следовать именно этому пути.

Сколько раз в день нужно есть для набора массы?

Большинство бодибилдеров употребляют не меньше 30 граммов белка за один прием пищи. Подобный подход продиктован тем, что усвоение протеина снижается тогда, когда он присутствует в рационе с избытком. Однако не существует какого-либо верхнего предела к его потреблению.

Кушать чаще желающим набрать массу рекомендуют для увеличения общего суточного калоража. Без этого условия невозможно добиться прироста мышечной массы. Если питаться чаще, калорий будет больше. Однако, как и с похудением, здесь играет роль качество пищи, а не число приемов пищи.

Сколько калорий нужно потреблять в сутки?

Ответ на этот вопрос зависит от преследуемой цели. Если желают похудеть, в сутки необходимо есть не более 1800-200 калорий. Этого можно добиться и при трехразовом питании, если в одной порции будет от 600 и до 700 ккал. Она должна содержать в себе 70-80 граммов правильных (сложных) углеводов, 30 граммов белка и от 20 и до 25 граммов жира.

Чтобы набрать мышечную массу, мужчине в сутки необходимо как минимум 2700-2900 ккал. Такое количество калорий можно достичь, когда в день едят по пять или шесть раз, при этом большая часть должна потребляться за завтраком и обедом. Оставшуюся часть углеводов необходимо оставлять на трапезу после силового тренинга.

Подведение итогов

Количество приемов пищи не оказывает никакого влияния на скорость метаболизма. Похудеть можно и при трехразовом питании. Частые перекусы в течение дня, если не следить за калориями, наоборот, увеличивают массу. Гораздо важнее следить за тем, что употребляется в пищу.

Каждая семейная пара рано или поздно психологически созревает и желает завести ребенка. И здесь они сталкиваются с вопросом: «Сколько времени нужно чтобы забеременеть?». Никто не сможет вам однозначно ответить на этот вопрос.

Ввиду индивидуальных особенностей организма, время для зачатия ребенка может значительно отличаться у каждой семейной пары. Зачатие может произойти с первой попытки, и оплодотворение произойдет в ближайшую овуляцию. Но есть такие пары, которые столкнулись с проблемой бесплодия, и процесс планирования ребенка затянулся на многие годы.

Что говорит статистика?

Казалось бы, нет ничего сложного в процессе оплодотворения и для этого нужен просто незащищенный секс и через девять месяцев появится карапуз. Каждый школьник, пройдя курс биологии, ответит вам, что на оплодотворение яйцеклетки сперматозоиду потребуется 30 минут. К сожалению, на практике часто оказывается все намного сложнее и некоторые пары не могут зачать ребенка даже через год.

Как показывает статистика, пары, у которых регулярный секс 2-3 раза в неделю, имеют больше шансов на успешное зачатие в течение полугода. Соотношение супружеских пар и время, которое им потребовалось, чтобы забеременеть:

• 60% женщин беременели через шесть месяцев (шесть менструальных циклов);
• 30% женщин забеременели в течение года (двенадцать менструальных циклов);
• 10% становятся счастливчиками уже с первой попытки зачатия (с первого цикла);

Данная статистика говорит, что не всем легко дается зачать ребенка. Многим для этого надо приложить немало усилий и выяснить причину, почему оплодотворение не происходит.

Почему беременность не наступает?

Если попытки зачать ребенка безуспешны на протяжении года, следует обратиться к врачу, чтобы он выявил проблему и назначил определенное лечение. Если проблема в фертильности одного из супругов, это веский повод обратиться к специалисту.

На фертильность могут влиять несколько факторов:

1. Возраст супружеской пары . Известный факт, что до 35 лет шансы побыстрее зачать ребенка намного выше, чем у тех супругов, возрастной порог которых уже шагнул за данную цифру. Не стоит расстраиваться, ведь молодыми родителями, безусловно, можно стать и после 35 лет, но для этого нужно приложить немного больше усилий. Если же вы по своим каким-либо соображениям не торопитесь становиться мамой, то не нужно забывать, что ваш биологический возраст не стоит на месте. Самый репродуктивный женский возраст считается между 25-ю и 35-ю годами. У девушек младше 25-ти лет уровень фертильности низкий, но в возрасте старше 35-ти забеременеть уже сложнее. Надежд на зачатие и то, что через несколько месяцев получится забеременеть, все меньше.
2. Питание . Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, то ваши шансы забеременеть в скором времени, и даже через месяц, очень велики. Питайтесь, по возможности, максимально разнообразно. Употребляйте:
   • Фрукты и овощи – в них содержится огромное количество витаминов;
   • Хлеб, макароны, картошку – эти продукты богаты углеводами;
   • Молочные продукты – в них содержится много кальция;
   • Рыба – содержит жирные кислоты;
   • Мясо, бобовые, сухофрукты – источники железа.

   Надо свести на минимум употребление продуктов, в которых содержатся жиры и сахар в большом количестве. Придерживайтесь одного и того же времени питания. Ешьте маленькими порциями. И обязательно перед наступлением беременности восстановите свой вес.

3. Образ жизни . Если супруги ведут здоровый образ жизни и поддерживают свое здоровье в порядке, желаемого результата они достигнут быстро. Через влияние вредных привычек долгожданный результат будет не скоро.
4. Хронические заболевания . Болезни, которые на протяжении долгого времени влияют на организм, несомненно, сказываются на здоровье в будущем. Обязательно выявите и постарайтесь устранить их до наступления беременности.
5. Частота половых актов . Если секс является слишком частым и направлен именно на зачатие, то это может привести к долгим неудачным попыткам. Если постоянно вычислять овуляцию и заниматься сексом только в нужное время, то такие нервные ожидания и вычисления могут привести к психологическому бесплодию. Самое лучшее время для успешного полового акта – когда супруги в хорошем настроении и получают настоящее удовольствие от секса. Можно заниматься сексом каждые один–два дня.
6. Дисфункции половой системы . Очень негативно влияют на репродуктивность организма. Постарайтесь с помощью врача устранить все недостатки половых органов, чтобы зачатие произошло без проблем, и беременность протекала без осложнений.

С чего начать планирование ребенка?

Если супруги планируют беременность и подходят к этому серьезно и с полной ответственностью, то для начала нужно:

• сдать необходимые анализы;
• пройти осмотр у специалистов;
• пройти курс лечения в случае обнаружения каких-либо заболеваний;
• отказаться от вредных привычек.

В случае, если муж и жена прошли обследование и сдали все анализы, получив на руки отличные результаты, а забеременеть не получается, велика вероятность в психологическом и эмоциональном факторе.

Через сколько месяцев или лет в данной ситуации наступит долгожданная беременность? Не терзайте себя этим вопросом. Можно просто расслабиться, успокоиться, и не заставлять себя нервничать в ожидании наступления критических дней. Возьмите отпуск, слетайте на море, приведите нервы в порядок, отдохните от повседневной суеты. Смена обстановки, несомненно, пойдет вам на пользу, и успешный результат не заставит себя долго ждать.