Сушняк по утрам причины. Почему сохнет во рту ночное время

Слюна выполняет защитные функции и препятствует образованию бактерий, вымывает остатки пищи и зубной налёт. В случаях когда слюны вырабатывается меньше положенного, человек ощущает сухость во рту.

Являясь тревожным симптомом некоторых заболеваний, она в то же время вызывает довольно неприятные последствия.

Симптомы

Проявляет себя следующими симптомами:

сильное чувство жажды;
ощущение сухости или липкости во ротовой полости и горле;
ощущение жжения и пощипывания на языке;
появление неприятного запаха изо рта;
проблемы с пережёвыванием и глотанием пищи, снижение вкусовых ощущений;
першение в горле и сиплость голоса;
появление трещин на губах.

Причины

Если понять, отчего появляется сухость во рту по утрам, то можно принять адекватные меры для ее устранения.

Существует несколько основных причин:

приём некоторых лекарственных препаратов;
различные внутренние заболевания;
нарушение иннервации слюнных желез;
обезвоживание;
курение;
ротовое дыхание;
сухой воздух в помещении.

Побочный эффект от лекарств или терапевтических методов

Сухость во рту является побочным эффектом множества лекарственных препаратов, в первую очередь. различных антибиотиков.

Ксеростомию могут спровоцировать препараты, применяемые для:

лечения желудочно-кишечного тракта, заболеваний сердечно-сосудистой системы;
депрессии и других психических нарушений;
инфекций, аллергии, злокачественных опухолей и других состояний.

Ряд терапевтических методов обладают побочным эффектом в виде появления сухости во рту. Наблюдается подобное у людей, подвергшихся облучению головы или у тех, кто лечил онкологическое заболевание с применением химиотерапии.

Внутренние заболевания

Часто данный симптом сопровождают следующие болезни:

сахарный диабет;
анемия;
ВИЧ-инфекция;
болезнь Паркинсона;
болезнь Альцгеймера;
инсульт;
синдром Шегрена. При данной болезни сухость проявляется не только во рту. но и на других слизистых оболочках;
гастрит;
заболевания желчного пузыря;
гипотония (сопровождается головокружением);
ревматоидный артрит.

Нарушения иннервации

Причиной появления может являться нарушение иннервации слюнных желез. Иннервация – снабжение органов и тканей нервами, что обеспечивает их связь с центральной нервной системой.

Нарушение иннервации вполне может быть связано с операционным вмешательством или травмами, при которых были повреждены некоторые отделы головного мозга, отвечающих за работу слюнных желез.

Целостность нервов шеи или головы нарушается, в результате чего слюна может начать вырабатываться в аномально обильном количестве или быть в дефиците, из-за чего во рту возникает сухость.

Обезвоживание

Частой причиной появления сухости является обезвоживание (дегидратация).

Это недостаточное количество жидкости в организме, негативно влияющее на его работоспособность. Предрасположенность к обезвоживанию у людей особенно велика в летнее время.

Возникает по причинам:

острой диареи или сильной рвоты;
усиленного потоотделения;
обильного диуреза (повышенное выделение мочи);
недостаточного количества употребляемой жидкости, вызванной тошнотой или потерей аппетита.

Курение

Одна из самых основных причин развития сухости во рту – курение. Нередко она сопровождается ещё и горечью. Рекомендуется отказаться от курения хотя бы на какое-то время, но лучше насовсем.

Видео: вред курения

Данный симптом может вызвать ротовое дыхание.

Оно появляется при заложенности носа, насморке или снижении тонуса мягкого нёба. В таком случае дыхание происходит преимущественно через рот, вследствие чего утром во рту чувствуется сухость.

Видео: ротовое дыхание

Сухой воздух в помещении

В ночное время влажность воздуха должна быть оптимальной, чтобы обеспечить крепкий и здоровый сон.

Если воздух в помещении, где спит человек, достаточно сухой, может произойти отёк слизистых носоглотки.

Видео: чем опасен сухой воздух в квартире

Дополнительные признаки

Кроме вышеописанных признаков, существует ещё три фактора, которые могут сопровождать это заболевание:

горечь во рту вместе с сухостью по утрам;
тошнота,
головокружение.

Горечь

Может присутствовать двойной симптом – горечь наряду с сухостью. Эти проявления, возможно, свидетельствуют о заболеваниях желчного пузыря или желудка, камнях в почках, песке в желчном пузыре.

Горечь с сухостью во рту могут быть признаком заболеваний полости рта или неврологических проблем. Горечь также вызывается интенсивным курением, приёмом антибиотиков или противоаллергенных препаратов.

Тошнота

Сухость вместе с тошнотой появляются при гастрите, который вызывается бактерией Хеликобактер пилори.

Она проникает в организм с выделениями больного человека, заражёнными продуктами или плохо обработанными медицинскими инструментами.

Признаки гастрита:

боли в животе через час, два после приёма пищи;
боли натощак, изжога;
плохой аппетит;
металлический привкус во рту;
присутствие неприятного запаха изо рта.

Видео: гастрит

Головокружение

Сухость может сопровождаться головокружением. Связано это с гипотонией (пониженным артериальным давлением). Для некоторых людей данное состояние организма является нормой, не вызывающей неприятных ощущений.Но в большинстве случаев это не так.

Пониженное давление вызывает нарушение тонуса венозных сосудов, в связи с чем страдает головной мозг. В последнем происходит застой венозной крови, начинает болеть затылок, боль усиливается в положении лёжа и при наклонах вперёд.

Наблюдается головная боль и головокружение за счёт плохого кровообращения. Оно же провоцирует нарушение работы многих органов, в том числе слюнных желез. За счёт этих нарушений слюна вырабатывается в меньшем количестве, чем положено, и человек ощущает сухость в ротовой полости.

Видео: головокружение

Последствия

Данный недуг нередко приводит к неприятным последствиям, которые негативно сказываются на качестве жизни человека:

раздражению мягких тканей полости рта;
росту вероятности развития болезней типа кандидоза, кариеса, гингивита и прочих заболеваний зубов и пародонта;
размножению бактерий в связи уменьшением количества слюны, которая препятствует этому;
появлению неприятных ощущений и усложнению процесса использования зубных протезов.

Лечение

Лечить это можно только после установки первопричины недуга.

Избыток алкоголя накануне. Устранить утреннюю сухость во ротовой полости после интоксикации поможет употребление большого количества воды. Можно еще принять лекарства для нормализации работы желудка, и в течение суток всё должно прийти в норму.
Храп. В случаях, если причина сухости – храп, необходимо пройти курс лечения, чтобы от него избавиться. Если ничего исправить нельзя, то рекомендуется спать на боку или на животе, держа голову на краю подушки.
Курение. Одна из самых распространённых причин появления сухости во рту. Чтобы избавиться от неё, рекомендуется максимально ограничить себя в курении, либо полностью от него отказаться.
Внутренние заболевания. В данном случае требуется провести диагностику организма и вылечить первопричину.

Народные средства

Существует достаточное количество народных рекомендаций, которые могут помочь в борьбе.

Семя льна. Если сухость вызвана заболеваниями печени и пищеварительной системы, можно приготовить из льняного семени кисель и пить один, два раза в день.
Цветки календулы. Десять грамм цветков календулы залить стаканом кипящей воды, настоять и пить по четыре стакана в день через одинаковые промежутки времени. Аналогичным способом можно приготовить отвар из ромашки.

Профилактика

Простейшие меры профилактики:

употребление большего количества жидкости. Нужно пить не менее двух литров жидкости в день, чтобы не допустить обезвоживания организма;
стимулирование постоянной выработку слюны. Для этого можно сосать леденцы, конфетки без сахара. Жвачка тоже помогает;
ограничение вредных привычек. Не стоит увлекаться алкоголем и курением. По возможности, отказаться полностью;
включение в рацион фруктов и овощей. Они хорошо помогают предотвратить как сухость, так и горечь во рту;
полоскание ротовой полости жидкостями, не содержащими спирт.

Почему возникает сильная сухость во рту по утрам при беременности?

Как правило, во время беременности у будущих мам наблюдается повышенное слюноотделение, однако в некоторых случаях имеет место обратный
процесс - пониженное выделение слюны, за счёт чего появляется данный симптом.

Она может быть вызвана несколькими причинами:

нарушением обмена веществ во время беременности, связанным с гормональными сбоями;
сахарным диабетом, который может развиться при вынашивании плода на фоне гормональных перестроек организма;
общим обезвоживанием организма, вызванным усиленным кровообращением и необходимостью обеспечивать кровью мать и будущего ребёнка.

В любом случае, при появлении данного симптома в период беременности, настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам и найти первопричину. Кроме того, постоянная профилактика тоже не помешает.

Сухость во рту по утрам в медицине называют ксеростомией. Такой процесс наблюдается из-за сбоя в работе слюнных желез и резком уменьшении слюны. Но плохое выделение слюны может говорить и о разных патологических процессах в организме.

Этиология

Сухость во рту по утрам имеет разные причины, которые связаны и с патологическими и физиологическими процессами в организме. Наиболее часто у людей замечают неприятный симптом из-за таких факторов:

нарушения чувствительности рецепторов в ротовой полости;
изменение трофических процессов в слизистой рта;
нарушенный водный обмен и баланс электролитов в организме;
токсические вещества в организме;
пересушивание слизистой воздухом.

Также обезвоживание ротовой полости может указывать на развитие разных патологических процессов в организме человека. Сухость является одним из основных симптомов таких патологий:

сахарный диабет;
обезвоживание организма;
болезни рта;
заболевания головного мозга и нервной системы;
патология ЖКТ;
изменения дыхательных путей;
инфекции;
хирургическое заболевание ОБП.

Доктора определяют, что симптом может проявляться как следствие интоксикации и частого приёма лекарств, особенно от антибиотиков.

Некоторые препараты оказывают на человека седативный эффект и помогают заснуть. Оказывая длительное действие, больной ощущает частую сухость во рту, головную боль и сонливость. Такие симптомы часто проявляются от приёма антигистаминных препаратов. Подобный эффект могут вызывать антидепрессанты.

Симптоматика

Наиболее часто сухость во рту по утрам проявляется вместе с рядом других симптомов, которые доставляют дискомфорт человеку и могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Больной жалуется на такие сопутствующие признаки:

липкость слюны;
жажда;
трещины на губах;
сухость языка и в горле;
налёт на языке;
осиплость голоса и хрипы;
неприятный запах.

При лекарственной передозировке больной может ощущать такие дополнительные симптомы:

сонливость;
тошнота;
рвота;
изменения стула;
плохое пищеварение;
головокружения;
сниженное зрение.

Сухость во рту как признак патологии

Вопрос, почему по утрам начинается сухость во рту, беспокоит многих людей. Часто это связано с дыханием через рот. Из-за этого у человека могут начаться проблемы с дыхательной системой. Также утром человек ощущает сухость от ранее употребляемых алкогольных напитков.

Сон для человека важная часть жизни, и когда он нарушается, появляется раздражительность. Обезвоживание ротовой полости проявляется также в ночное время. В таком случае симптом указывает на формирование серьёзного заболевания в организме, в частности на проблемы в нервной системе.

Если после сна человек ощущает не только сухость во рту, но и замечает белый налёт, то это сигнализирует о начале патологического процесса в ЖКТ. Налёт указывает на развитие гастрита, гастродуоденита, рефлюкса. При таких заболеваниях пациента может беспокоить сильная боль в желудке, и человеку нужно срочно обратиться к доктору.

Сушить полость рта может у женщин при беременности. Это означает, что представительница слабого пола пьёт мало воды и в её рационе не хватает полезных ферментов.

Подобный симптом также проявляется во время климакса. Вместе с ним женщина ощущает головокружения и частое сердцебиение. Эти симптомы проявляются оттого, что в организме происходит торможение выработки половых гормонов, приостанавливаются функции половых желез и это провоцирует появление таких неприятных симптомов.

В период постменопаузы в организме женщины может развиться синдром Шегрена, который также характеризуется сухостью в полости рта.

Сухость во рту утром проявляется также от закупоривания желчных протоков и излишней выработки соляной кислоты. При таких патологиях, кроме сухости, больной ощущает характерную горечь, которая формируется от застоя желчи или кислоты. Такая симптоматика также развивается и при язве, гепатите, гастрите и холецистите.

Обезвоживание рта, понос, боли в левой части живота, отрыжка и тошнота указывают на проявление панкреатита. Это коварное заболевание, которое долгое время может развиваться без симптомов. Как правило, патология формируется у тех людей, которые злоупотребляют едой, алкоголем и ведут неправильное питание.

Лечение

Если утренний симптом проявляется не так часто и по физиологическим причинам, тогда волноваться не стоит. Доктора разрешают проводить домашнюю терапию простыми средствами. Чтобы убрать сухость в ротовой полости больному следует проводить такие мероприятия:

съесть конфету или пожевать жвачку;
не употреблять много сладкого или солёного;
пить суточную норму воды;
следить за гигиеной рта;
стараться дышать через нос;
смазать губы бальзамом;
исключить вредные привычки;
пользоваться ионизатором в доме или делать влажную уборку.

Так как симптом бывает одним из показателей разных патологий, то нужно пристально следить за другими признаками. Если в организме человека начинается частое пересыхание горла, головокружения, боли в желудке или другие симптомы, то нужно срочно обратиться к доктору. Назначать лечение можно только после проведения диагностики заболевания.

Если пересыхание в ротовой полости не указывает на разные патологии, то можно воспользоваться рецептами народной терапии. Доктора рекомендуют для устранения симптома использовать такие настойки:

семени льна;
цветков календулы;
корня алтея.

Также нужно добавлять в рацион фрукты и овощи. Они помогут справиться не только с сухостью, но и устранить горечь во рту.

Сухость во рту может быть симптомом многих болезней. Она возникает в результате хронических недугов, когда происходит закупорка протока железы, снижающая продуцирование слюны. Также этому способствуют острые инфекционные заболевания, диабет, болезни желудочно-кишечного тракта, послеоперационные состояния органов брюшной полости, авитаминоз, повышенная функция щитовидной железы, климакс и лучевая болезнь. В старческом возрасте сухость в полости рта увеличивается.

Слюноотделение или саливация - выделение слюнными железами слюны. Слюноотделение крупных желез происходит рефлекторно при раздражении пищей чувствительных нервных окончаний ротовой полости или при воздействии условных раздражителей (вид, запах пищи). Мелкие слюнные железы секретируют постоянно, увлажняя слизистую оболочку. Врачи обычно не рассматривают сухость во рту как заболевание. Они считают, что это всего лишь синдром других заболеваний.

Причины сухости во рту

Сухость во рту может развиться также в результате ряда местных и общих заболеваний. К местным причина относятся: хирургическое и хроническое заболевание, при котором возникает снижение продукции слюны, закупорка слюнным камнем протока железы или сдавление его опухолью.

Общими причинами являются:

болезни - Микулича, Шегрена, лучевая;
острые инфекционные заболевания;
диабет;
состояния после операции на органах брюшной полости;
коллагенозы;
авитаминозы А, В, Е;
повышенная функция щитовидной железы;
климакс и др.

В старческом возрасте возможность возникновения сухости в полости рта увеличивается. Ксеростомия чаще всего встречается у пожилых людей, или после приема некоторых медикаментов, влияющих на парасимпатическую нервную систему. Но на снижение функций слюнных желез могут влиять и системные нарушения в организме, такие как диабет, аутоиммунные патологии и т.п.

Ксеростомический синдром, как правило, появляется у больных, которым была проведена лучевая терапия области головы и шеи. Обычно после таких процедур, пациенты жалуются не только на сухость во рту, но на боль в зубах. При ксеростомии повышается риск инфицирования ротовой полости, что несет опасность для всего организма.

Для борьбы с этим синдромом нужно вначале выяснить, что послужило причиной его появления, а затем браться за лечение. Для борьбы с ксеростомией уже много лет используются различные полоскания для рта: отвары и настойки трав, оливковое масло и т.п.

Прежде всего причиной возникновения сухости во рту является использование медицинских препаратов. Действительно, ксеростомия представляет собой часто наблюдающийся результат побочного действия приблизительно 400 препаратов блокирующего действия. К ним относятся антигистаминные, сосудосуживающие препараты и антидепрессанты.

Многие мочегонные средства и препараты для нормализации кровяного давления и устранения спазматических мышечных болей также могут вызывать ощущение сухости во рту. Даже обычные противогистаминные и сосудосуживающие лекарства, имеющиеся в свободной продаже, обладают подавляющим действием на процесс образования слюны. Поскольку все эти препараты воздействуют на биохимические процессы, протекающие в клетках печени.

Сухость во рту может являться симптомом следующих заболеваний:

Сухость во рту ночью и по утрам

Как правило, сухость во рту ночью и по утрам имеют одни и те же причины:

дыхание ртом при заложенности носа;
прием лекарственных препаратов;
неправильное питание (алкоголь, кофе, газированные напитки, соленая пища);
признак болезни.

Сухость во рту ночью, кроме вышеуказанных причин, часто является признаком следующих болезней:

заболевания крови;
заболевания почек;
нарушение обмена веществ;
заболевания внутренних органов.

Сухость во рту является характерным симптомом болезней желчевыводящих путей и, как правило, часто сопровождает заболевания ЖКТ (панкреатит, холецистит, дуонит, гастрит), а также возникает при курении.

Сухость во рту при беременности

Сухость во рту часто вызывает опасение беременной женщины. Чтобы понять, насколько серьезно это явление во время беременности, почему оно возникает и стоит ли на него реагировать, необходимо, для начала, понять природу этого явления в организме будущей мамы. Среди основных причин появления сухости во рту во время беременности, могут быть и гормональные изменения и связанное с ними нарушение обмена веществ.

Еще одной причиной может явиться сахарный диабет, так же активно развивающийся на фоне гормональных изменений организма в период беременности. Сухость во рту может спровоцировать и прием тех лекарственных средств.

Во время беременности в организме женщины усиливаются процессы кровообращения, а следовательно и жидкости ему требуется теперь гораздо больше. Поэтому еще одной причиной сухости во рту беременной, является обезвоживание организма.

Если беременная женщина испытывает сухость во рту постоянно, то следует обязательно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы на сахар. Это поможет исключить диабет, либо начать его лечение.

Если же будущая мама принимает какие-либо лекарства, нужно просто ознакомиться с инструкцией по применению препарата и, если одним из побочных действий его является сухость во рту, достаточно просто заменить препарат на другой аналог.

А вот чтобы избежать обезвоживания организма, будущей маме следует употреблять достаточное количество жидкости в течении дня. Если женщина и до беременности пила мало, то сейчас самое время перестроиться. Для этого нужно просто выпивать небольшое количество жидкости каждый час и уже через несколько дней организм привыкнет к нововведению.

Важно помнить, что сама беременность не является причиной сухости во рту, поэтому, если она возникает, необходимо обратиться к врачу, который точно определит причину ее появления.

Устранение сухости во рту

Если причины сухости во рту ее не ясны, можно просто выпить воды, иногда, чтобы просто смочить слизистые оболочки ротовой полости. Вообще следует помнить, что в течение дня нужно употреблять не менее двух литров жидкости. Порой достаточно воспользоваться увлажнителем воздуха.

Убрать сухость во рту можно с помощью конфеты и проследить улучшится ли слюноотделение. Следует сократить употребление соленой, острой, сухой и содержащей избыток сахара пищи, напитков, содержащих кофеин и алкоголь, отказаться от курения.

Если же сухость является проявлением самой болезни, то лечение должно быть направлено на повышение слюноотделения. Врач может назначить препарат Саладжен, усиливающий естественную выработку слюны. Препарат Эвоксак используют для лечения сухости во рту при синдроме Шегрена – аутоиммунном заболевании, которое проявляется сухостью во рту, кожных покровов, глаз и мышечными болями.

Вопросы и ответы по теме "Сухость во рту"

Вопрос: Здравствуйте, у мужа сухость во рту, при этом он болеет: температура и начал болеть живот. Может это быть связано между собой?

Ответ: Здравствуйте. Вариантов много: острый гастроэнтерит, отрый гастрит и т.д. Вашему мужу нужна очная консультация врача для выявления дополнительных симптомов и обследования, необходимых для постановки диагноза.

Вопрос: Здравствуйте. У меня сухость во рту и сильный налет по утрам. Когда лежу на левом боку сухости во рту появляется через 5 минут. Хронический гастрит уже более 15 лет. Проблема с сухостью год. Что делать?

Ответ: Здравствуйте. Вам необходима очная консультация терапевта или гастроэнетеролога.

Вопрос: В течении дня проблем нет. Под утро часто возникает сухость во рту, по несколько раз просыпаюсь и пью по несколько глотков воду. Что за проблема у меня? Алкоголь не употребляю. Ужинаю за 4-5 часов до сна.

Ответ: Здравствуйте! Вам нужно сдать анализ крови на глюкозу и обратиться к эндокринологу.

Вопрос: Как избавиться от сухости во рту? И от чего она возникает?

Ответ: Причин сухости во рту (по-научному это называется ксеростомия) может быть много. Например, выработку слюны могут нарушить длительный прием различных лекарств, особенно снотворных и препаратов, снижающих артериальное давление. Известно около 400 препаратов, обладающих подобным побочным действием, среди них антидепрессанты и транквилизаторы, а также противоотечные и антигистаминные препараты. Другой причиной сухости во рту может быть сахарный диабет. На всякий случай проверьте содержание сахара в крови. У людей в возрасте ксеростомия часто связана с возрастным понижением функции слюнных желез, что бывает при заболеваниях желудка, например, анацидном гастрите. Такой симптом также может говорить и о неврологических нарушениях, в том числе очень опасных – например, о развивающейся болезни Альцгеймера, Паркинсона, инсульте и т.д.

Вопрос: Добрый день! У меня второй день сухость во рту и не очень сильные пульсирующие боли в низу живота справа. Подскажите пожалуйста, что это может быть?

Ответ: Сухость во рту и тошнота могут быть связаны с тем что принимаете какие-то лекарства или просто пьете мало воды. Вы уверены что в вашем случае нет ни одного ни другого? Относительно более в низу живота справа - они могут наблюдаться при некоторых гинекологических заболеваниях. Если боли не исчезнут в течение 3-4 дней обратитесь к врачу и сделайте узи внутренних органов.

Вопрос: У меня постоянна сухость во рту, мне хочется пить, в результате я выпиваю по 3 литра, а может и больше. Я встаю даже ночью. И ещё у меня сильные отёки на ногах: иногда по вечерам, а иногда целый день. 5 лет назад я обращался по этой причине к хирургу, он мне сказал, что это может быть скрытое варикозное расширение вен. я выполнял все рекомендации и в результате отёков не стало, а теперь снова началось. Мне кажется, что это из-за того, что я пью много воды. Заранее благодарю.

Ответ: Повышенная жажда может быть следствием ряда заболеваний, поэтому рекомендую Вам пройти обследование. В обязательном порядке рекомендую Вам сдать анализ крови на сахар, посетить врача эндокринолога, чтобы исключить такое заболевание, как сахарный диабет. Кроме этого, причиной повышенной жажды может быть интоксикация вследствие ряда хронических заболеваний. В связи с этим желательно сделать общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, УЗИ внутренних органов, рентгенографию грудной клетки.

Вопрос: Мужчина, 40 лет. По врачам никогда не ходил, но вроде ничем серьезным не болел. Позвонил с работы, сказал, что чувствует общую слабость, сухость во рту, давление в голове, глаза давит, чихает иногда, ничего не ест, только пьет. Такое было недавно, но мы свалили на солнечный удар какой-нибудь. В больницу идти отказывается. Ничем не лечили, ничего не давали. Боюсь навредить. Можно отметить, что много работает он, спит мало. Что делать?

Ответ: В данной ситуации причин такого состояние может быть множество, в том числе и повышенный уровень сахара в крови, и повышение артериального давления, поэтому рекомендуется провести обследование: измерить артериальное и внутриглазное давление, сдать общий анализ крови и мочи, сдать кровь на сахар и лично посетить врача терапевта для проведения осмотра.

Вопрос: Здравствуйте! Три месяца назад бросил курить и сразу началась сухость во рту. Месяц назад перенёс инфаркт миокарда. Сухость не проходит. Анализы сдавал пока лежал в больнице и после выхода. Врач говорит всё нормально.

Ответ: Здравствуйте. Сперва хочу уточнить, сухость во рту постоянная или временная? Причин такого состояния очень много. Очень хорошо, что анализ на сахар (если я правильно поняла) у Вас в норме. При курении снижается выработка слюны железами. Такие основные симптомы курильщиков, как кашель и сухость во рту, пропадают только через несколько месяцев после отказа от курения. Постоянная сухость во рту может быть: - в старшем возрасте, когда снижается выработка слюны слюнными железами. - из-за проблем с дыханием (например, из-за ротового дыхания или храпа). - признаком таких состояний как сахарный диабет, анемия, ревматоидный артрит, гипертония, эпидемический паротит, синдром Шегрена, болезнь Паркенсона и др. Также причиной может быть поражение слюнных желез. Временная сухость во рту может быть из-за обезвоживания организма вследствие физ. нагрузок, из-за длительного пребывания в сухом и жарком климате. Также, сухость в ротовой полости может наступать после приема некоторых лекарств (побочное действие).

Очень часто люди ощущают в ночное время жажду и сухость во рту. Такое явление может быть спровоцировано внешними причинами и не нести существенной опасности для здоровья, а может быть симптомом серьёзного заболевания.

В медицинской практике сухость во рту принято называть ксеростомией . Это явление может носить постоянный или временный характер, что зависит от провоцирующих факторов.

Вне зависимости от того, какова причина появившейся ксеростомии, лучше всего предупредить это состояние или устранить его в самом начале - так можно избежать в дальнейшем весьма неприятных последствий. Для этого очень важно знать причины, отчего сохнет во рту.

Причины сухости во рту

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Существует ряд острых и хронических заболеваний, служащих причиной, почему сушит во рту:

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

Повышенная жажда и ощущение сухости. Это вынуждает человека пить больше жидкости и как следствие приводит к более частому и обильному мочеиспусканию.
На фоне сухости слизистой пациенты начинают жаловаться на ощущение боли и першения в горле.
Развивается воспалительный процесс красной каймы губ - хейлит. При этом кайма краснеет, отекает и шелушится. В уголках губ появляются болезненные трещинки.
Язык при ксеростомии также пересыхает, краснеет и может начать шелушиться. Пациенты начинают жаловаться на зуд и жжение на языке.
Из-за сухости слизистых у пациента изменяется тембр голоса, речь становится невнятной, а голос осипшим.
Возможна потеря чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой рта.

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Последствия сухости во рту по ночам

Если проблеме сухости не уделить должное внимание, она может привести к развитию ряда серьёзных последствий:

Нарушения функций пищеварительной системы.
Кариозное поражение зубов.
Нарушения баланса микрофлоры полости рта, которое может привести к дисбактериозу и развитию грибковых заболеваний.
На слизистой оболочке языка и полости рта появляются трещины и изъязвления. Возможно присоединение вторичной инфекции.
Развиваются воспалительные заболевания дёсен - гингивит, пародонтоз.
Появляются затруднения при глотании и дыхании.
Возможно развитие лимфаденопатии.

Зная о возможности таких последствий, необходимо понимать, чем раньше будут проведены лечебные и профилактические мероприятия, тем больше шансов на успех.

Как лечить

При появлении этого неприятного симптома важно в первую очередь выяснить его причины и принять меры по их устранению . Если сухость обусловлена серьёзным заболеванием, необходимо тщательное обследование и лечение у специалистов.

Если вам удалось определить причину столь неприятного явления, как сухость слизистых в ночные часы, необходимо принять меры для его устранения.

Соблюдение питьевого режима . Потерю влаги необходимо регулярно восполнять, даже если вам совершенно не хочется пить. Норма употребления жидкости для человека определяется исходя из его массы тела и составляет 30−40 мл на 1 кг веса.
Перед сном можно полоскать рот водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Это позволит стимулировать выделение слюны.
С целью стимуляции слюноотделения можно жевать жевательную резинку . Желательно выбирать продукт хорошего качества. Можно рассасывать леденцы с кисловатым привкусом.
Губы можно на ночь смазывать вазелином или специальным бальзамом.
Очень полезно при сухости во рту принимать на ночь небольшое количество отвара мать-и-мачехи или несколько капель настойки эхинацеи. Можно добавить капли в сок или воду.
Для того чтобы слюноотделение постепенно восстановилось, желательно отказаться от пагубных пристрастий к алкоголю и сигаретам .
Если сухость во рту и жажда возникли в результате приёма лекарственных препаратов - необходимо обратиться к лечащему врачу и обсудить возможность замены этих лекарств на аналоги, не обладающие подобным эффектом.
Очень важно регулярно посещать стоматолога . Опытный специалист смоет своевременно заметить возникшую проблему и дать совет по её устранению.
Важно следить, чтобы воздух в помещении был достаточно увлажнён. Можно воспользоваться специальными бытовыми приборами или повесить в комнате мокрое полотенце. Хорошим эффектом обладают аквариумы и другие резервуары с водой.
Если беспокоит сухость слизистых оболочек рта и языка в ночное время, желательно отказаться от приёма пищи на ночь.

Если при соблюдении всех этих рекомендаций ощущение сухости все же не исчезает - специалист может порекомендовать специальные препараты - заменители естественной слюны. Это могут быть специальные увлажняющие гели - Саладжен или Элосак. Кроме того, существуют препараты, действие которых позволяет увеличить выработку секрета слюнных желез - Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Принимать такие лекарства можно только по назначению врача.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы:

Каждый час принимать по 10 капель спиртового экстракта эхинацеи. Курс лечение не должен превышать 2 месяцев.
В пищу можно добавлять небольшое количество острого перца чили. Это можно делать только при условии, что у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
Можно рассасывать небольшие кубики льда.
Пищу можно сделать более увлажнённой с помощью соусов. Её следует употреблять полужидкой или мягкой, комнатной температуры или слегка тёплой.
Чтобы увеличить количество выделяемой слюны. можно чистить зубы пастами с содержанием фтора и пользоваться бальзамами для полоскания рта.

При повышенной сухости слизистой полости рта следует отказаться от употребления в пищу сухариков, орешков, сухофруктов и хлебцев. Кроме того, следует ограничить употребление сладкой и солёной пищи.

Оценка статьи:

Причины и устранение сухости во рту ночью Ссылка на основную публикацию

Ксеростомия или сухость во рту – заболевание, доставляющее немало неприятностей. Слизистая нередко пересыхает во время ночного сна. По статистике, около 10% населения сталкивалось с проблемой.

Ксеростомия у взрослых возникает по разным причинам. Если вы обнаружили неприятное явление, к которому добавляются головокружение, слабость, жажда, обязательно обратитесь к врачу. Нередко сухость слизистых – один из признаков патологических процессов в организме.

Причины возникновения

Ксеростомия часто возникает в пожилом возрасте. Слюнные железы выделяют меньший объём жидкости, ощущается дискомфорт в полости рта. Недостаточно увлажнённая слизистая – благоприятная почва для появления ранок, микротрещин, развития воспалительных процессов.

Кроме пожилого возраста, существуют другие провоцирующие факторы:

ротовое дыхание. Нередко при заложенности носа в ночное время человек непроизвольно дышит ртом. У некоторых пациентов насморк переходит в хроническую форму. Избавиться от повышенной сухости слизистых при дыхании через рот достаточно сложно;
медпрепараты. Приём антидепрессантов, диуретиков, составов, понижающих давление, иногда провоцирует пересыхание слизистой во рту. Ксеростомия, как побочный эффект, возникает у пациентов, принимающих нестероидные противовоспалительные средства, таблетки от аллергии;
аутоиммунные заболевания. Проблемы со слюноотделением возникают при красной волчанке, болезни Шегрена, ревматоидном артрите. Происходит поражение тканей слюнных желёз, организм считает клетки чужеродными телами, отторгает их. Устранить проблему невозможно, рекомендована поддерживающая терапия, увлажнение тканей полости рта на протяжении всей жизни;
облучение при лечении онкозаболеваний. Пониженный объём жидкости во рту, слабая работа слюнных желез – один из побочных эффектов при облучении головы, шеи;
сахарный диабет. У некоторых пациентов опасное хроническое заболевание было выявлено при анализе крови на сахар, назначенном для проверки при постоянной сухости во рту. Если к недостатку слюны добавляется частое мочеиспускание, жажда, обязательно обратитесь к врачу для проверки подозрений на диабет.

Как лечить пародонтит у детей? Узнайте эффективные лекарственные препараты и народные рецепты.

О симптомах и лечении стоматита у взрослых в домашних условиях прочтите по этому адресу.

Реже причиной сухости во рту ночью являются следующие состоянии и заболевания:

камень, закупоривающий протоки слюнной железы;
обезвоживание организма;
постоянное применение ополаскивателей, содержащих спирт;
анорексия, булимия (проблемы с аппетитом);
гормональные сбои при беременности;
инфекция, поразившая слюнные железы.

Симптоматика

Недостаток слюны доставляет дискомфорт, провоцирует патологические изменения слизистой. Минимум жидкости в ротовой полости раздражает не меньше, чем обильное слюнотечение.

Основные жалобы пациентов:

плохо заживающие ранки, травматические повреждения;
воспалительные процессы десневой ткани, краснота, небольшая отёчность;
появление кариозных полостей;
образование эрозий, язвочек, кандидоз ротовой полости;
жжение горла, языка;
приступы кашля;
потрескавшиеся губы, «заеды» в уголках рта;
гнилостный запах из полости рта.

Диагностика

К кому обратиться при частой сухости слизистых в ротовой полости? Первый визит нанесите хирургу-стоматологу.

Специалист проверит, правильно ли работают слюнные железы, определит объём жидкости, оценит вязкость, прозрачность выделений. После осмотра нередко обнаруживаются камни в протоках, инфекционное поражение слюнных желёз.

Наивысшую квалификацию имеют практикующие челюстно-лицевые хирурги в стационарах, а не в амбулатории. Если проблему вызывает не только состояние слюнных желёз или камни в протоках, челюстной хирург назначит дополнительное обследование.

Для уточнения диагноза, выявления фоновых заболеваний требуются лабораторные исследования:

кровь на сахар;
анализ мочи;
биохимический анализ крови.

Важно! Обязательна консультация гастроэнтеролога, ЛОР-врача, стоматолога. При подозрении на аутоиммунные патологии рекомендован визит к иммунологу.

Методы и правила лечения

После уточнения диагноза требуется общее и местное лечение с учётом выявленных патологий. Устранение причин, мешающих нормальной работе слюнных желёз – обязательное условие для успешной терапии.

Прогноз зависит от патологии или состояния, спровоцировавшего неприятный признак.

Общая терапия

Особенности:

тяжёлые аутоиммунные заболевания требуют симптоматической терапии для нормализации качества жизни. Полностью избавиться от аутоиммунных патологий невозможно;
если повышенная сухость слизистых развивается ночью по вине человека/при заболеваниях, хорошо поддающихся лечению, вначале придётся устранить вредный фактор. При заложенности носа обратитесь к ЛОР-врачу;
если сухость во рту при беременности, то женщинам нельзя принимать большинство лекарственных средств. Поможет симптоматическое лечение в полости рта;
откажитесь от спиртовых ополаскивателей. Для гигиенических мероприятий используйте составы без раздражающих компонентов, травяные отвары. Хороший эффект для свежести дыхания, борьбы с гнилостными бактериями даёт популярный ополаскиватель Листерин. Выбирайте Базовую серию без спирта (вид «Сильные зубы, здоровые дёсны» или Total Care);
неправильное функционирование слюнных желёз вызывают протоки, в которых обнаружен камень? Решит проблему хирург-стоматолог. После устранения воспалительного процесса, удаления камня, затрудняющего прохождение жидкости, состояние полости рта приходит в норму;
врач определил, что горечь и сухость во рту, трещинки, краснота возникает на фоне приёма лекарственных средств? Обратитесь к специалисту, назначившему препарат, попросите назначить аналог/отменить состав. Большинство препаратов имеет хорошие заменители, подобрать средство будет несложно;
при диагностировании кандидозного стоматита или молочницы в полости рта, требуется своевременное лечение заболевания. Обязателен приём антимикотических препаратов, обработка поражённых мест стоматологическими гелями, укрепление иммунитета. (Подробнее про стоматит у детей прочтите здесь; про стоматит у взрослых написано на этой странице).

Как облегчить симптомы ксеростомии

Избавить от неприятных симптомов, сухости во рту во сне, помогут мероприятия, направленные на смягчение слизистой, устранение раздражения, язвочек. Рекомендованы как натуральные составы, так и аптечные средства.

Как повысить слюноотделение:

несколько раз в день используйте жевательную резинку. Соблюдайте два условия: резинка должна быть без сахара, жевать нужно непродолжительное время (2–3 минуты);
некоторые стоматологи советуют полоскать рот отваром горьких трав или пить капли с лимонным соком;
стимулировать выделение слюны помогут препараты Cevimeline или Пилокарпин.

Важно! Принимайте лекарственные средства, подбирайте капли или травы только после консультации со стоматологом. Выбор неподходящего средства может спровоцировать аллергию, ещё больше пересушить повреждённые ткани.

Увлажнение слизистой:

в течение дня небольшими глотками пейте воду. Вечером поставьте на прикроватную тумбочку стакан кипячёной/очищенной воды. Если ночью вы проснётесь с сильно иссушённой слизистой, выпейте немного жидкости;
ополаскиватели с травяными экстрактами, минеральными компонентами устраняют признаки ксеростомии. Хороший эффект даёт средство «Bionete с кальцием», ополаскиватель «Лакалут Флора». Составы не только увлажняют пересохшую слизистую, но и защищают от бактериальной, грибковой инфекции;
зубная паста для чувствительных слизистых. Во время гигиенических процедур обычные очищающие составы иногда раздражают слизистые. Используйте пасту серии Лакалут Флора или Bionete Oral Balanse. Компоненты специальных средств увлажняют слизистые, сохраняют нормальный уровень кислотности, восстанавливают микрофлору.

Народные средства и рецепты

Проверенные рецепты:

сода + соль. Понадобится литр кипятка, по 1 ч. л. натуральных ингредиентов. Добавьте к раствору 1 ч. л. оливкового масла. Подышите целебным паром 5 минут;
травяной сбор. Соедините мелиссу, ромашку, календулу. Отберите 1 ч. л. сбора, влейте литр кипятка. Дайте настояться 15 минут, чуть подогрейте жидкость для образования пара. Длительность процедуры такая же, как в рецепте №1;
ингаляции с бальзамом Караваева. Отличное средство для борьбы с пересыханием слизистых. Налейте в мисочку полтора литра кипятка, прибавьте 20 капель лечебного состава. Подышите то ртом, то носом. Длительность процедуры – не более пяти минут.

Узнайте о преимуществах и особенностях съёмного зубного протеза бабочка.

О полезных свойствах и действии зубных паст с кальцием без фтора написано на этой странице.

По адресу прочтите о применении элайнеров для выравнивания зубного ряда.

С некоторыми факторами, провоцирующими сухость слизистых, бороться практические невозможно (аутоиммунные патологии) или нецелесообразно (гормональный дисбаланс при беременности). В остальных случаях простые правила предотвращают неприятную симптоматику в полости рта.

Профилактические меры:

достаточное употребление жидкости в течение дня;
хорошая гигиена зубов, дёсен, использование качественной зубной пасты, не раздражающей нежные ткани;
своевременное лечение острых форм заболеваний, контроль хронических патологий;
предупреждение заложенности носовых ходов;
отказ от постоянного применения ополаскивателей, содержащих спирт. Чередуйте составы с активными и более мягкими свойствами;
вовремя обращайтесь к врачу для отмены (замены) препаратов, уменьшающих выделение слюны;
не допускайте травмирования слизистой, предупреждайте проникновение инфекции с немытых овощей/фруктов, через общую посуду или зубные щётки;
во время/после курсов облучения верхней части туловища посещайте стоматолога для контроля состояния полости рта. При лучевой терапии иногда развивается не только сухость ротовой полости, но и опасное заболевание – остеонекроз (разрушение челюстной кости);
поддерживайте достаточный уровень увлажнения в жилом помещении. Постоянно работающий кондиционер, батареи центрального отопления – одна из причин недостаточного увлажнения слизистых;
не курите на ночь, не пейте вечером крепкий алкоголь, откажитесь во время ужина от солённой/копчёной рыбы. К сожалению, пациенты стоматологических клиник, жалующиеся на трещины, язвочки, раздражение слизистых, часто нарушают эти простые рекомендации.

При частых проявлениях ксеростомии во время сна не занимайтесь самолечение. Стакан воды на время снимет неприятную симптоматику, не решит проблемы. Только после обследования, выявления причин сухости тканей во рту, можно начинать комплексную терапию. Посетите стоматолога, узких специалистов, и вы непременно устраните факторы, мешающие нормальной жизни.

Больше интересной информации о методах устранения сухости во рту узнайте из следующего видео:

Сухость во рту ночью – это проблема, которое затрагивает многих людей. Такое происходит, когда слюнные железы не способны производить количество жидкости, достаточное для поддержания влажности ротовой полости. Слюна помогает в борьбе с бактериями и кислотами, которые, как известно, способствуют развитию заболеваний десен, кариесу, появлению неприятного запаха изо рта.

В медицине недостаточное слюноотделение и сухость в ротовой полости называют ксеростомией .

Таким образом, отсутствие слюны во рту может быть очень дискомфортным, а также может нарушить нормальный сон и отрицательно повлиять на состояние ротовой полости. В статье рассмотрены причины сухости во рту в ночное время, например, диабет, стресс, частое мочеиспускание, период беременности, а также информация о домашних средствах, которые могут использоваться для контроля проблемы и других вариантах лечения.

Сопутствующие симптомы

Галитоз (неприятный запах изо рта)
Регулярное пробуждение посреди ночи, чтобы попить воды
Жжение или трещины на языке
Сухость во рту после пробуждения
Постоянно пересушенное горло
Сухость губ после пробуждения
Пенистая, густая, тягучая слюна утром.

Причины

Считается нормальным, если человек иногда испытывает сухость во рту. Это происходит главным образом, когда он нервничает, или когда организм обезвоживается. Но постоянную проблему сухости не следует воспринимать легкомысленно, так как это может являться признаком какого-либо состояния здоровья.

Проблема возникает, когда слюнные железы не способны производить достаточное количество слюны из-за обезвоживания организма, что является распространенным явлением, когда человек не потребляет нужного количества жидкости.

Сухость во рту также может быть вызвана следующими факторами:

Синдром Шегрена – это состояние, во время которого слюнные железы атакуются и повреждаются иммунной системой
Лекарственные средства – разные виды препаратов могут спровоцировать сухость во рту в ночное время. Они включают диуретики, антигистамины и антидепрессанты. Следует изучить инструкцию, чтобы установить, является ли данная проблема побочным эффектом приема лекарства.
Заложенность носа – дыхание ртом во сне может привести к тому, что слизистая пересохнет
Лучевая терапия – такое воздействие в области шеи и головы может вызвать воспаление слюнных желез.
Диабет – это заболевание, которое, как известно, приводит к повышению уровня сахара в крови до экстремальных уровней. В данном случае важным дополнительным симптомом является сильная жажда.

Необходимо сообщить врачу-терапевту или стоматологу о наблюдаемых симптомах. Они помогут понять, почему Вы испытываете сухость во рту.

Последствия

Слюна играет очень важную роль во рту и гарантирует, что полость рта остается здоровой. Наличие сухости может вызвать дополнительные проблемы, такие как:

Сложность глотания, приема пищи или речи
Болезненность или жжение в ротовой полости
Кариес и болезни десен
Сухая кожа губ
Рецидивирующая инфекция рта, такая как, молочница
Плохой запах изо рта
Снижение вкусовых ощущений.

Диабет

Слюна является важным компонентом во рту, поскольку помогает балансировать уровни кислотности. Она также смывает кислоту вокруг десен и зубов. Люди, страдающие от диабета, как известно, испытывают сухость во рту в ночное время.

Также могут наблюдаться следующие признаки:

Кандидоз полости рта (молочница)
Воспаление десен, известное как гингивит
Раздражение в уголках рта.

Симптомы молочницы включают растрескивание в уголках губ, покраснение языка и наличие белых пятен во рту. Диабетик может уменьшить влияние этого состояния:

Частым использованием губного бальзама для защиты от раздражения
Контролируя уровень сахара в крови в рекомендуемом диапазоне
Используя жидкость или гель для полоскания рта без спирта
Чисткой протезов или брекетов после приема пищи
Стараясь поддерживать достаточный уровень воды в организме весь день. Возможно, придется постоянно носить с собой воду.

Беременность

Проблема очень распространена в первом триместре беременности. Она имеет тенденцию ухудшаться в ночное время и может сопровождаться дополнительно такими симптомами, как:

Металлический привкус
Заложенный, сухой нос
Расстройство желудка
Потрескавшиеся губы
Приливы жара
Головные боли.

Эти признаки и симптомы могут быть связаны с различными метаболическими и гормональными изменениями, происходящими в организме в течение беременности.

Связанные с беременностью причины сухости во рту

Применение некоторых лекарственных средств
Увеличение объема крови. Это заставляет почки обрабатывать большее количество жидкости. Конечным результатом является сухость во рту и частое мочеиспускание
Гестационный диабет
Повышенный уровень метаболизма. Это вызывает интенсивное потоотделение, что приводит к увеличению потери жидкости из организма
Обезвоживание из-за нехватки жидкости.

Менопауза

Менопауза вызывает значительные гормональные изменения у женщин. Снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению количества влаги в слизистых оболочках. Это причина, по которой женщина, вероятно, испытывает сухость глаз и рта.

Слюнный кортизол также повышается во время менопаузы. Гормон эстрогена регулирует кортизол в течение дня до начала фазы менопаузы. Снижение уровней эстрогенов означает ослабление ограничивающего фактора.

Поэтому будет наблюдаться жжение и сухость во рту. Можно уменьшить проявление некоторых симптомов менопаузы, принимая гормонозаместительную терапию. Однако введение прогестерона может ухудшить симптомы.

Сухость во рту во время сна

Ксеростомия может быть вызвана очень многими факторами. Но отсутствие достаточной влажности во время сна вызвано главным образом храпом или сном с открытым ртом. Другие факторы, которые могут сыграть роль в возникновении проблемы:

Побочные эффекты приема лекарственных препаратов
Стресс.

В соответствии с данными Американской стоматологической ассоциации, более четырехсот препаратов, отпускаемых по рецепту и без него, могут провоцировать сухость во рту. Частое проявление данной проблемы должен решать профессионал, независимо от ее причины. Рот требует достаточных запасов слюны, даже во время сна.

Сухость в ночное время и частое мочеиспускание

Сухость во рту и частое мочеиспускание считаются наиболее распространенными симптомами диабета. Уровень сахара в крови может начать снижаться, когда человек начинает принимать лекарства от диабета, инсулин или когда меняется рацион питания. Это происходит потому, что часть глюкозы найдет свой путь в клетки организма.

Это означает, что она не будет находиться в крови, что приведет к исчезновению данных симптомов. Несоблюдение этого условия будет означать, что они начнут проявляться снова.

Панические атаки по ночам

Приступы ночной паники создают много беспокойства. Кроме прочего, это может сопровождаться ощущением сухости во рту, вызывая дискомфорт. Во рту появляется ощущение липкости, когда слюнные железы не могут произвести достаточное количество слюны.

Также может появиться ощущение, что рот не чист. Могут ухудшаться со временем жевание и глотание. Необходимо обратиться к стоматологу, если Вы регулярно страдаете от сухости во рту и ночной тревожности, поскольку это может быть очень вредным.

Проблема может в некотором смысле быть вызвана чувством тревоги. Симптомы этого состояния, вероятно, вспыхнут каждый раз во время панической атаки, а затем исчезнут. Стресс и беспокойство могут уменьшить количество слюны во рту.

Очень сильная сухость во рту ночью

Причиной может быть:

Возраст: сухость ночью не является естественной частью старения, но человек, скорее всего, будет принимать больше лекарств по мере взросления. Многие из этих препаратов могут иметь побочные эффекты.
Игры или тренировки в жару: слюнные железы становятся сухими, так как жидкости организма будут сосредоточены в других областях. Если продолжать эту деятельность, Вы испытаете сильную сухость во рту и жажду.
Лечение рака: лучевая терапия вызывает воспаление слюнных желез. Химиотерапия также может изменить характер слюны, а также количество, которое вырабатывается организмом.
Обезвоживание: из-за неспособности потреблять достаточное количество жидкости.
Хирургия или травма: повреждение шеи или головы может привести к этой проблеме.
Использование табака: курение или жевательный табак увеличивает шансы на развитие сухости во рту.

Лечение

Необходимо установить, что вызывает эту проблему, прежде чем пытаться от нее избавиться. Причина должна быть обозначена для правильного лечения. Чтобы уменьшить сухость во рту, нужно:

Использовать увлажнитель воздуха в ночные часы
Жевательная резинка для стимуляции потока слюнны (без сахара)
Использовать для дыхания нос, а не рот
Ограничить количество кофеина, потребляемое за день
Поменять на другие противоотечные средства или антигистаминные препараты (по согласованию с врачом)
Не применять ополаскиватель для рта, который может содержать спирт, поскольку это является одной из причин сухости
Попробовать жидкость для полоскания рта, предназначенную для данной проблемы
Прекратить потребление табачных изделий
Часто употреблять воду.

Домашние средства

Увеличить потребление жидкости

Обезвоживание является основной причиной этого состояния. Увеличение потребления жидкости гарантирует, что организм всегда будет гидратирован. Правильная гидратация гарантирует, что организм способен производить достаточное количество слюны, чтобы избавиться от всех симптомов, связанных с сухостью в ночное время.

Нужно есть жидкие продукты, например, супы и тушеные блюда
Ежедневно потреблять необходимое количество воды
Пить травяные чаи, например, ромашку и зеленый чай
Включить в рацион овощной и фруктовый соки, коктейли
Принимать 1-2 стаканов кокосовой воды ежедневно.

Красный перец

Небольшое количество молотого перца нанести на палец, а затем растереть его на языке (это может вызвать ощущение жжения в течение некоторого времени)
Можно посыпать красным перцем салаты и супы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Чем он острее, тем лучше. Поэтому эффективнее всего будут работать кайенские сорта, но их у нас в продаже сложнее найти.

Семена фенхеля

Разжевывать семена в течение дня
Соединить равное количество семян пажитника и фенхеля. Высушить семена перед их измельчением. Добавить соль и принимать смесь с каждым приемом пищи.

Часто люди жалуются на ощущение пересыхания во рту в ночное время. Такое явления может быть симптомом различных заболеваний. Кроме того, сухость во рту может вызывать и ряд других причин.

Какие бы факторы не провоцировали такое состояние, лучше его предупредить, чтобы избежать в дальнейшем нежелательных последствий. Поэтому важно знать, почему ночью сильно сохнет во рту.

Причины, из-за которых сохнет во рту ночью

Сухость во рту может быть признаком временного состояния организма либо опасного заболевания

В медицинской терминологии сухость во рту, которая возникает ночью, называется ксеростомией. Явление сухости в ротовой полости у человека бывает постоянное или временное.

Все зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Сопровождается она першением в горле, ощущением дискомфорта, прилипанием к небу языка, жаждой, изменением вкусовых качеств и пересыханием губ.

Частыми причинами, почему во рту пересыхает в ночное время, являются:

Обезвоживание. Недостаток в организме воды обусловлен гипертермией тела, высокими показателями температуры воздуха. Также обезвоживание является результатом рвоты, поноса, кровопотери, ожогов. Если человек употребляет жидкость в недостаточном количестве для организма, у него также может наблюдаться сухость ротовой полости.
Затрудненность дыхания. Из-за заложенных носовых проходов во время насморка, аденоидов, искривления перегородки носа больной дышит ртом, что также провоцирует пересыхание ротовой полости.
Побочная реакция применения медикаментозных препаратов. Большое количество лекарств могут вызывать данное явление. Чаще всего это препараты, которые приписывают при гипертензии, неврастении, аллергии.
Сладкая или соленая пища. Употребление такой еды способствуют вытягиванию жидкости из клеток. Поэтому появляется жажда, которая сопровождается ощущением пересыхания ротовой полости.
Ночной храп. У людей, которые храпят во сне, пересыхает слизистая рта.
Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Часто из-за стресса и переживаний появляется такое ощущение.
Интоксикация. Обычно возникает в случае попадания в организм ядовитых веществ, для выведения которых организму требуется большое количество жидкости. Также такое возможно и после злоупотребления спиртосодержащих напитков. Тогда из-за образованного ацетальдегида, происходит отмирание клеток. Чтобы их вывести из организма, нужна вода.
Низкий уровень влажности воздуха. Важно помнить, что влажность ниже 40% вызывает жажду.
Дефицит витамина А. Его последствием является ороговение ротовой слизистой. Частички, которые отслаиваются, закупоривают слюнные протоки.
Повреждения головного мозга. Из-за того, что поражается нервная система, нарушается слюноотделение.
Токсикоз. Беременные часто жалуются на то, что у них пересыхает во рту. При беременности такое явление провоцирует токсикоз, сопровождаемый тошнотой и рвотой.

Больше информации о том, почему возникает сухость во рту в ночное время можно узнать из видео:

В результате вышеперечисленных причин такое состояние бывает временно. Постоянно такое ощущение бывают вследствие следующих факторов:

дисфункция слюнных желез в результате оперативных вмешательств
лучевая терапия при лечении онкозаболеваний
климакс
преклонный возраст
атрофия слюнных желез из-за частого использования активных средств дезинфекции

При частых ощущениях сухости во рту, следует обратиться к доктору, ведь очень часто причиной ее бывают тяжелые заболевания.

Ночные пересыхания в ротовой полости: возможные болезни

Ксеростомия - повышение сухости слизистой оболочке полости рта

Часто ксеростомия появляется как симптом какой-то патологии в организме человека. Тяжелые заболевания, которые сопровождаются пересыханием ротовой полости ночью, следующие:

Ревматоидный артрит
Инсульт
Гипотензия
Гипертония
Сахарный диабет
Анемия
Аллергия
Камни в слюнных протоках
Муковисцидоз
Паротит
Болезнь Паркинсона
Травмы головного мозга
Заболевание Альцгеймера
Синдром Шергена

Кроме того, существуют и другие болезни, признаками которых является пересыхание полости рта:

Данный симптом может указывать на отоларингологические патологии: гайморит, ринит, поллиноз и полипы в носовой полости
Если кроме сухости полости рта, существуют такие признаки, как ощущение горечи во рту, налет на языке, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварительными органами. Чаще всего такие признаки сопровождают панкреатит, дуоденит, гастрит, а также болезни желчного пузыря и его протоков.

Чтобы определить, не является ли сухость во рту признаком болезни, важно проконсультироваться с врачом. Если после осмотра и анализов, специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь необходимо бороться с основной патологией. При лечении определенной болезни, во рту перестанет сохнуть.

Методика лечения патологии

Только врач может назначить правильное лечение патологии в зависимости от причины ее возникновения

Чтобы избавится от дискомфортного ощущения в горле и во рту, можно применять такие методы:

Если появляется ощущение пересыхания в ротовой полости, необходимо выпить жидкость. Лучше попить обычной воды. После других напитков ощущение жажды и пересыхания во рту будет возникать часто.
Существуют также медикаментозные препараты для повышения слюноотделения. Такие лекарства может назначать только специалист.
Для уменьшения дискомфорта в полости рта можно делать ингаляции с лекарством на растительной основе – Витаон.
Для лучшей выработки слюны рекомендуется рассасывать кислый леденец. Для этого подходит также жвачка или косточка из фрукта.
Можно погрызть лед. Хорошо поможет в этом плане жевание лимона.
Рекомендуется добавлять в пищу немножко перца чили, в состав которого входит компонент, стимулирующий работу слюнных желез.

Лечение народными средствами

Лучшие советы народной медицины

Для избавления от сухости во рту, можно проводить содово-солевые ингаляции. Для этого берут ингредиенты по чайной ложке и заливают литром горячей воды. Накрывшись полотенцем, дышат над паром примерно пятнадцать минут. Такую процедуру желательно делать перед сном.

Делать такие ингаляции можно с помощью отваром из целебных трав. К лекарственным растениям, которые предотвращают сухость во рту, относятся:

Ромашка
Мелисса
Календула

Для таких ингаляций можно делать отвары из одной травы или сбора. На чайную ложку смеси – один стакан кипящей воды. Важно помнить, о правилах проведения ингаляций. При паре высокой температуры возможен ожог дыхательных путей.

Чтобы избежать подобной проблемы, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

Ограничить употребление соленой пищи и сладостей.
Ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости. Лучше пить медленно и небольшими глотками.
Отказаться от алкогольных напитков, табакокурения и других вредных привычек.
Чаще проводить влажную уборку, обеспечить влажность воздуха в помещении.
Не осуществлять полоскание ротовой полости спиртосодержащими растворами.
Употребление фруктов и овощей является также профилактической мерой пересыханий во рту.
Чистить зубы необходимо дважды в день – после пробуждения и перед сном. Желательно это делать средством, содержащим фтор.

Китайские мудрецы для хорошей выработки слюны советовали совершать движения, как при полоскании ротовой полости. Делать это следует с закрытым ртом. Повторять до тридцати раз. После проглатывания слюна мысленно направляется в зону пупка. Существует мнение, что постоянные тренировки помогут избежать сухости во рту.

Какие бывают осложнения

При неправильном лечении патологии могут возникнуть опасные последствия

Сухость во рту является несколько опасным состоянием. Такая патология чревата возникновением осложнений.

Среди нежелательных последствий чаще всего бывают такие явления:

снижение вкусовых качеств
молочница
воспалительные процессы ротовой слизистой
появление язв и гнойничков во рту
нарушения работы пищеварительных органов
стоматит
гингивит
хронический тонзиллит

Кроме того, в сухом рту быстрее развивается кариес. Это объясняется затруднением выведения остатков еды. Также появляются проблемы с использованием зубных протезов.

Каковы бы ни были причины сухости во рту, на какие бы болезни ни указывал данный симптом, он всегда заслуживает внимания. Ведь пересыхание ротовой полости связано с недостатком выработки слюны. И этот недостаток может вести к проблемам с пищеварочном, стоматологическим недугам, грибковым заболеваниям и т.д.

Нехватка слюны также существенно ухудшает качество жизни, так как затрудняет пережевывание и проглатывание пиши, изменяет вкус продуктов. Может приводить к неприятному запаху изо рта, что нередко негативно влияет на межличностные отношения.

Недостаток слюны проявляет себя по-разному. Причем иногда человек может испытывать именно сухость, дополненную другими симптомами. А иногда у него будут преобладать другие ощущения. И он даже не сразу и понимает, что страдает от недостаточной саливации.

Симптомы и признаки сухости во рту включают в себя:

ощущение липкости языка;
густую, как будто волокнистую, слюну;
дурной запах из рта;
сложности с пережевыванием пищи;
проблемы с проглатыванием пищевого комка (дисфагию);
проблемы с речью, особенного быстрой и громкой;
сухость и першение в горле;
охриплость;
сухость языка, который становится шершавым, часто на нем появляются бороздки и изъявления;
жжение в ротовой полости;
непереносимость соленой, кислой и пряной пищи;
проблемы с ношением зубных протезов;
растрескивание губ;
проблемы с нанесением губной помады (она все время прилипает к зубам);
воспалительные заболевания дёсен;
разрушение зубов.

Многие люди преимущественно жалуются на сухость во рту ночью или по утрам. Это естественно. Так как во время сна выработка слюны всегда уменьшается.

Причины возникновения

Естественные возрастные изменения

Сухость во рту по утрам, ночью и в течение дня у пожилых людей – нормальное явление. Так как с возрастом активность слюнных желез падает. Это неизбежное следствие старение организма.

Прием медикаментов

Причины сухостью во рту не всегда связаны с какой-то болезнью или пожилым возрастом. Часто к возникновению этой проблемы приводит прием медикаментов. Особенно сильно на выработку слюны влияют:

антидепрессанты и противотревожные препараты;
гипотензивные средства;
антигистаминные медикаменты;
противоточные средства;
миорелаксанты;
болеутоляющие;
препараты, применяемые для лечения болезни Альцгеймера;
метамфетамин.

Также причиной постоянной сухости во рту могут быть мероприятия и лекарства, используемые для лечения рака. Иногда после окончания курса химио- или радиотерапии выработка слюны нормализуется, иногда проблема сухости остается навсегда.

Болезни

Проблема с выработкой слюны может возникнуть из-за повреждения нервов, иннервирующие слюнные железы, в результате травмы или операции. А также из-за инсульта, когда оказывается затронут центр головного мозга, регулирующий саливацию.

Диабет. Для этого заболевания характерна не только сухость во рту, но и постоянная жажда.
Грибковые поражения полости рта.
Болезнь Альцгеймера.
Синдром Шегрена.
ВИЧ/СПИД.
Остеопороз, особенно у женщин в период менопаузы.
Проблемы с желчным пузырем. В том числе и обычная дискинезия желчно-выводящих путей. В этом случае сухость во рту обычно дополняет горечь.
Как и , пересыхание слизистых рта может быть вызвано кислотным рефлюксом.

Часто проблема со слюноотделением возникает на нервной почве. Она характера для тревожных, мнительных людей, тех, кто страдает ВСД. Причем к уменьшению выработки слюны в этом случае может приводить как прием противотревожных средств, так и усиленное дыхание ртом, дегидратация, кислотный рефлюкс – то есть все те состояния, которые характерны для людей, пребывающих в постоянном волнении.

Дыхание ртом – это то, отчего сухость во рту бывает очень часто. И характерно оно не только для тревожных людей, но и для тех, кто страдает от хронического ринита, храпит или интенсивно занимается спортом. Все эти люди находятся в группе риска снижения саливации.

Табак и алкоголь

Причиной постоянной сухости и горечи во рту часто бывает табакокурение. А также употребление алкоголя. Причем алкоголь не обязательно должен быть введен в организм в виде спиртных напитков. Нередко к уменьшению саливации и иссушению слизистых рта ведет длительное использование ополаскивателей для рта, содержащих спирт.

Как избавиться от сухости во рту?

По-настоящему эффективное лечение недостаточной саливации может быть выполнено только тогда, когда точно найдена причина возникновения проблемы и назначена терапия основного заболевания. Очевидно, что если сухость во рту по утрам связана с высоким сахаром в крови, то методы устранения данного симптома будут отличаться от тех, что помогут усилить слюноотделение при тревоге.

Поэтому никаких универсальных методов лечения не существует. Тем не менее, есть общие рекомендации по увлажнению слизистой оболочки рта, которые полезны для всех людей.

Введение в организм достаточного количества жидкости. Не менее 2000 литров ежедневно.
Употребление воды одновременно с приемом пищи. Очень желательно, особенно для пожилых людей, брать в рот небольшие кусочки и запивать каждый из них глоточком любого безалкогольного напитка. Хорошо использовать натуральный костный бульон.
Отказ от полностью обезвоженных сухих продуктов, которые провоцируют возникновение ощущения пересыхания во рту, например, от крекеров. Если же такие продукты все-таки включаются в рацион, то их обязательно надо запивать большим количеством жидкости именно в момент употребления.
Предотвращение дыхания ртом. Эта задача сложная. Так как для ее решения надо избавиться от насморка, храпа. Нормализовать свое психическое состояние.
Использование увлажнителей воздуха. Особенно полезно включать перед сном, чтобы предотвратить возникновение сухости во рту по ночам и утром.
Отказ от ополаскивателей рта, содержащих спирт.
Включение в рацион продуктов, усиливающих выработку слюны. К таким продуктам относятся:

яблоки;
огурцы;
свежая морковь;
кайенский перец;
фенхель;
имбирь.

Насколько серьёзна проблема пересохшего рта?

Достаточно серьезна.

Постоянная сухость во рту, каковы бы ни были ее причины, может приводить к таким негативным последствия для здоровья, как:

заболевания десен;
разрушение зубов;
грибковые поражения ротовой полости;
ухудшение пищеварения.

Особенно опасна сильное и постоянное пересыхание рта для пожилых людей, у которых оно может приводить к невозможности нормально пережевывать и проглатывать пищу. Это часто ведет к возникновению недостатка питательных веществ, которое в преклонном возрасте чревато развитием опасной для жизни пневмонии.

Поскольку проблема снижения слюнообразования часто подкрадывается исподволь, так, что ее не сразу и заметишь, вы можете пройти тест, чтобы понять, есть ли у вас повод для беспокойства.