Борьба с температурой. Какая правильная температура

При проникновении в организм инфекционных агентов, будь то грибки, вирусы или бактерии, обычно возникает гипертермия. Поэтому посетители терапевтов нередко интересуются, чем сбить температуру 38 у взрослого, чтобы как можно скорее вернуться к нормальному ритму жизни. Однако мнение специалистов в данной ситуации не совпадает с желаниями пациентов, и в большинстве случаев с гипертермией такого уровня бороться вообще не рекомендуется.

Можно и нужно ли сбивать температуру 38 у взрослого?

Казалось бы, рассматриваемое состояние представляет собой явный признак заболевания и нуждается в симптоматическом лечении. Но механизмы возникновения гипертермии намного сложнее.

Попадание в организм возбудителей инфекции провоцирует мгновенную реакцию иммунной системы. Она активно начинает вырабатывать интерферон – особое вещество, предназначенное для угнетения чужеродных клеток, бактерий и грибков. Кроме того, повышение внутренней температуры является неблагоприятным условием для жизнедеятельности указанных микроорганизмов, так как при гипертермии большинство из них погибает.

По представленным причинам терапевты вообще не советуют сбивать легкий жар в 38-38,5 градусов. Вместо нормализации температуры тела лучше предоставить иммунной системе возможность самостоятельно справиться с инфекцией. Также не следует укутываться в несколько одеял, чтобы пропотеть. Организму, наоборот, нужен свежий прохладный воздух для внешнего теплообмена и комфортного охлаждения.

Единственное, что действительно необходимо предпринять, – предупредить обезвоживание и перегрев. Для этого нужно потреблять увеличенный объем теплой жидкости: воды, чая, травяных отваров и настоев, компотов или морсов.

Чем можно сбить температуру 38 у взрослого?

Если гипертермия сопровождается крайне неприятными клиническими проявлениями в виде головной боли или тошноты, допускается небольшое снижение жара.

Первое, что используют пациенты, выбирая, чем сбить температуру 38 у взрослого – таблетки. Наиболее безопасными и высокоэффективными препаратами в такой лекарственной форме считаются:

• Нимесулид;
• Гриппекс;
• Флюколд;
• Ибупрофен;
• Ринза;
• Диклофенак;
• Пенталгин;
• Солпадеин;
• Максиколд;
• Индометацин.

Важно не превышать указанных дозировок и по возможности отказаться от использования жаропонижающих сразу после улучшения общего состояния.

Как сбить температуру от 38 до 38 и 5 у взрослого без лекарств?

Существуют и более мягкие способы уменьшить выраженность гипертермии и немного снизить температуру тела. Для этого хорошо подходят следующие способы:

• обтирание кожи полотенцем, пропитанным водой;
• употребление большого количества теплой жидкости;
• прохладные компрессы на лоб и шею;
• прием гипертонического раствора;
• естественное охлаждение (прохладный душ, свежий воздух).

Также можно применять фитосредства с жаропонижающим эффектом.

Рецепт №1

Ингредиенты:

• сухие листья и стебли малины – 2 ч. ложки;
• вода – 180-200 мл.

Приготовление и применение

Измельчить растительное сырье, заварить его в кипятке, как чай. Выпить напиток, добавляя по вкусу сахар, варенье или мед.

– это состояние, которое может отмечаться как у взрослых, так и у детей. На самом деле высокая температура – это, прежде всего, симптом, а не заболевание. Следовательно, имеется причина, которая спровоцировала ее повышение, но об этом чуть позже.
Итак, что же такое высокая температура и как с ней бороться?
.сайт) постарается ответить Вам прямо сейчас.

Повышенная температура у ребенка

Как бороться с температурой без жаропонижающих?

Если это не помогает, тогда воспользуйтесь помощью холодного обертывания. Раньше этим средством пользовались довольно часто. На сегодняшний день о нем знает очень небольшое количество родителей. Итак, положите на диван шерстяной плед, а сверху на него еще и махровое полотенце. Также Вам потребуется и большой кусок льняной ткани, которую нужно будет смочить в холодной воде и обмотать ею ребенка. Обмотайте ребенка смоченной тканью, затем махровым полотенцем, после чего укутайте его в плед. Желательно, чтобы ребенок лег спать. Примерно через полтора часа Вы сможете наблюдать значительное снижение температуры. Не забудьте помыть ребенка и переодеть.

Жидкость – еще одно средство для снижения температуры. Чем больше будет пить ребенок, тем лучше. Желательно, чтобы во всей потребляемой им жидкости имелся витамин С , так как именно он способствует усиленному потоотделению. Это может быть брусничный морс, чай с лимоном, медом либо малиной . Очень хорошо в таких случаях давать и чай с липой либо шиповником . На самом деле подойдет все, что есть у Вас под рукой. Если есть возможность, можно сделать и очистительную клизму.

Жаропонижающие при высокой температуре

Ни в коем случае не забывайте и о том, что если высокая температура у ребенка будет сохраняться более трех суток, тогда обязательно вызовите Вашего семейного врача. Лечение всех заболеваний, которые сопровождаются высокой температурой, основывается как на постельном режиме больного, его правильном питании и обильном питье, так и на соблюдении здорового образа жизни и приеме специальных лекарственных препаратов.

Физиологические процессы терморегуляции – естественная форма поддержания теплообмена в организме для нормальной жизнедеятельности. Как известно, основным критерием терморегуляции, позволяющим судить о состоянии здоровья, является температурный показатель. Именно на основании повышенных значений, которые показывает градусник, можно сделать первое заключение, что в организме присутствует определенный сбой, вызванный инфекционным заболеванием или другими патологиями, например, эндокринной и сердечно-сосудистой природы.

Легкие отклонения от общепринятых значений температуры тела, соответствующих норме, допускаются и при отсутствии каких-либо расстройств со стороны здоровья. Организм каждого человека – это неповторимая и своеобразная биологическая система, функционирующая в собственном режиме. Поэтому для некоторых людей температура тела в пределах 37-37,2 градусов является нормой, и самочувствие при таких показателях абсолютно не нарушено. Стоит отметить, что подобные явления наблюдаются в редких случаях.

Чаще всего переход ртутного столбика за пределы красной цифры термометра со значением «37», свидетельствует о возбуждении центра терморегуляции, расположенного в гипоталамическом отделе головного мозга, в ответ на инфекционную активность в организме. Подъем температуры также может быть спровоцирован высокой или низкой концентрацией гормонов в крови. Корректировать температуру тела посредством жаропонижающих медикаментов целесообразно только после обследования у врача и точного определения патогенного фактора.

Когда температуру следует сбивать?

Если причиной высокой температуры стала инфекция, принимать жаропонижающие препараты уместно в тяжелых случаях, когда показатель переступил отметку в 38,5 градусов, а самочувствие не позволяет человеку переносить лихорадочные симптомы. Известно, что при подъеме температуры в организме начинает усиленно вырабатываться интерферон, благодаря которому, собственно, и осуществляется обезвреживание опасного антигена. Поэтому состояние жара, конечно, в разумных пределах (до 39 градусов), поможет активизировать естественным способом функции защитного механизма и быстрее вступить организму в борьбу с чужеродным антигеном.

Если состояние больного стремительно ухудшается из-за прогрессирования температурной лихорадки, рекомендуется обязательно вызывать врача на дом, в экстренных случаях нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь. В особенных случаях, когда возникает срочная потребность в приеме антипиретика без врачебной рекомендации, можно прибегнуть за помощью к одному из лекарственных средств с однокомпонентным составом. В таких средствах присутствует только один компонент активного действия, например, парацетамол или ибупрофен, они включены в следующие лекарства:

• Парацетамол;
• Панадол;
• Ибупрофен;
• Нурофен;
• Эффералган.

Нежелательно использовать в качестве жаропонижающих средств любые медикаменты из симптоматической серии, которые, помимо вышеуказанных основных компонентов, содержат еще ряд активных веществ. Такие популярные препараты, как Терафлю, Фервекс или Колдрекс, могут только усугубить воспалительный патогенез, особенно, если он локализуется в мочеполовых органах и печени. С настороженностью необходимо относится и к распространенным таблеткам анальгина и аспирина, а также препаратам на их основе. В настоящее время медициной доказана небезопасность таких лекарств для здоровья человека, из-за чего большинство стран уже изъяли их из фармакологического оборота.

Большую ошибку совершают современные терапевты, которые сперва прописывают пациенту лекарство с жаропонижающими свойствами, а потом составляют больному схему иммуномодулирующей терапии. Такой безграмотный подход противоречит всем законам логики. Получается, что сначала человек должен посредством антипиретиков ингибировать естественное продуцирование интерферонов, а потом пытаться простимулировать работу иммунной системы искусственными способами, используя синтетические индукторы интерферонов. Не совершайте подобные опыты с собственным организмом! Если ваше самочувствие позволяет выдержать высокую температуру, не сбивайте ее до значений 38,5, а при относительно удовлетворительном состоянии, до 39 градусов.

Человеческий организм способен без ущерба для здоровья переносить и 38, и 38,5 градусов, конечно, если речь не идет о критических формах протекания искаженной терморегуляции с серьезными симптомами, усложненными истинным патогенезом, или же наличием сопутствующих патологий. Так, срочного медикаментозного вмешательства, с применением жаропонижающих препаратов требуют тяжелые случаи интоксикации, характеризующиеся следующими симптомами:

• сильной тошнотой;
• многократной рвотой;
• изнуряющей головной болью;
• судорожным синдромом.

Безотлагательная помощь, даже при небольшом скачке температуры, требуется человеку, у которого имеются нарушения в эндокринном отделе или сердечно-сосудистой системе. Контролировать температуру крайне важно при патологиях сердца, сосудов, эндокринных органов, так как ее высокие показатели могут усугубить клинический патогенез данных заболеваний и поспособствовать развитию серьезных осложнений.

Если же больного человека не беспокоят тяжелые симптомы интоксикации, и у него нет сопутствующих болезней, требующих немедленной коррекции температуры, для облегчения самочувствия нужно сначала воспользоваться простыми нелекарственными способами от жара, это:

• накладывание прохладных компрессов на определенные участки тела – пах, икры ног, затылок, лоб, грудную клетку;
• принятие воздушных ванн, тело при этом должно быть полностью освобождено от одежды;
• процедуры обтирания при помощи мочалки, смоченной в холодной воде, водке или растворе спирта;
• прикладывание уксусной повязки (компресс) ко лбу или использование метода обертывания тела во влажную простыню, пропитанную водно-уксусным раствором;
• много пить жидкости в теплом виде: простую воду, медовый раствор, чай с малиновым вареньем, различные настои из лекарственных растений с потогонными свойствами (липа, душица, ромашка и пр.).

Домашние способы снижения высокой температуры

1. При жаре важно пить как можно больше жидкости . Повышенная температура приводит к дегидратации организма, или обезвоживанию. Восполнить дефицит потерянной жидкости поможет обильное питье. Употребление в достаточных количествах обычной теплой воды (можно добавить в нее мед), а также травяных настоев, кроме восстановления гидролизного баланса, поспособствует выведению инфекционных токсинов естественным путем и снижению температуры.
2. Использование компрессов, обтираний и обертываний. Данные способы помогают понизить примерно на 1 градус температуру тела. Очень действенными являются процедуры с использованием отвара из травы тысячелистника или мяты перечной. В готовом жаропонижающем растворе, остуженном до 15-20 градусов, необходимо пропитать хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев. Для компресса хорошо использовать небольшое махровое полотенце. Немного отжав ткань, ею можно обернуть или обтирать тело, а также использовать ее для наложения компрессов на паховую зону, лоб и виски, область запястья. Каждые 7-10 минут нужно повторно смачивать ткань в прохладном растворе. Хорошо помогают спиртовые обтирания живота, шеи, паха, лба, икр ног.
3. Солевой раствор для ректального использования . Это безопасное лекарство, которое готовится предельно просто, является очень эффективным средством от жара. Его можно использовать и в детском, и во взрослом возрасте. Механизм действия клизмы с раствором натрия хлорида заключается в поглощении инфекции и выведении ее из организма путем дефекации. Благодаря такой активной абсорбции уменьшается интенсивность воспалительного процесса, а вместе с этим, и высокие показатели температуры тела. Способ приготовления: в 200 мл теплой кипяченой воды разбавить 1 десертную ложку обычной кухонной соли. Нормы для детей и взрослых: детям с полугода и до 1,5 лет ставят клизму объемом 0,5 стакана и не более; от 1,5-3 лет – 200 мл; с 3-х лет и до 14 лет – 1,5 стакана; старше 14 лет и взрослой категории – от 700 мл до 1 л.
4. Очищение кишечника масляно-ромашковым раствором . Ромашковый настой врачи советуют использовать при лечении инфекции и в целях понижения температуры не только внутрь, а и через введение его в прямую кишку. Особенно такая процедура будет уместна при повышенной температуре, вызванной бактериальным патогенезом в кишечнике. Настой из ромашки в таком случае поспособствует и восстановлению терморегуляции, и окажет антибактериальное действие. Приготовление раствора для клизмы: всыпать в эмалированную небольшую емкость 20 г ромашкового цвета; залить 0,2 л кипятка траву; поместить емкость в водяную баню, потомив средство 15 минут; когда отвар остудится, нужно сцедить жидкость, отжав жмых травы; разбавить кипяченой водой настой, чтобы общий объем раствора равнялся 250 мл; соединить раствор вместе со 150 граммами постного масла, для маленьких детей достаточно добавить в него 30 мл масла.

Лекарственные средства от жара

Препараты от жара для внутреннего приема

Медикаменты с жаропонижающими свойствами лучше лишний раз не употреблять, чтобы не подавить естественные процессы синтеза интерферонов, которые крайне необходимы для активной борьбы с губительными микроорганизмами или вирусами. Но все же, если присутствует необходимость сбить температуру, лучше используйте средства со щадящим для здоровья моносоставом, который представлен только одним веществом активного действия – либо парацетамолом, либо ибупрофеном. Современная аптечная продукция насчитывает в своем ассортименте порядка 50 наименований подобных лекарственных средств, это:

• Ибуфен;
• Панадол;
• Калпол,
• Пиранол,
• Эффералган и пр.

Высокую эффективность и минимальную безопасность показали также лекарства в различной форме (суспензии, таблетки, сиропы, порошки и др.), базовым активным веществом которых является нимесулид, это:

• Нимесулид;
• Аулин;
• Месулид;
• Новолид;
• Найз и др.

Женщинам в момент беременности, но только в крайних случаях, рекомендуется ограничиться приемом парацетамола, так как он считается более безопасным средством, которое подходит даже для маленьких детей. Парацетамол эффективно снижает температуру тела и избавляет дополнительно от болезненных ощущений в голове, мышцах, костях и т.д. Облегчение наступает относительно быстро, а терапевтический эффект удерживается сравнительно долгий промежуток времени. Минимальный интервал между приемами таблеток Парацетамола или Ибупрофена – 6 часов.

Как сбить температуру, если человека тошнит и рвет?

Бывает так, что у человека на фоне повышенной температуры развивается тошнота, которая нередко сопровождается рвотой. Как в такой ситуации поступить, ведь желудок принятое лекарство моментально отторгает, что препятствует его всасыванию в кровь и не дает снять жар? Существует безотказный и быстродействующий прием – ректальное использование суппозиторий с тем же парацетамолом или ибупрофеном. Кстати, введение препарата ректальным способом значительно эффективнее, нежели глотание таблеток.

Конечно, не у каждого в аптечке до момента температурного «скачка» были заблаговременно запасены жаропонижающие свечки. В таком случае, нужно самостоятельно приготовить микроклизмочку из любого лекарства от температуры, что имеется под рукой:

• взять в максимально допустимой терапевтической дозировке препарат (у парацетамола 1 доза – 500 мг активного вещества);
• растолочь таблетку в ступке до состояния порошка;
• всыпать лекарственный состав в теплую воду (0,5 стакана);
• хорошо расколотить раствор до полного растворения крупинок порошка;
• применять данное средство следует ректально с использованием резиновой спринцовки, по максимуму удерживая раствор в толстой кишке.

Терапевтический эффект после применения суппозиторий или микроклизм происходит в считанные минуты. А вот прием таблеток, суспензий, капсул обычным способом, через проглатывание, предусматривает усвоение и постепенное всасывание активного компонента в желудке, что может занять более получаса. Кроме того, ректальные препараты безопасны в плане агрессивного воздействия на желудок, поскольку они не попадают в чистом виде в его полость. К быстродействующим медикаментам в форме ректальных свечей, которые без опаски для здоровья можно использовать взрослому человеку и ребенку, относят следующие препараты с клинически доказанной эффективностью:

• Парацетамол , л/ф – суппозитории рект.;
• Панадол , л/ф – суппозитории рект.;
• Цефекон, л/ф – свечи рект.;
• Ибупрофен , л/ф – свечи рект.;
• Эффералган , л/ф – суппозитории рект.;
• Вибуркол , л/ф – гомеопатические свечи рект.

Экстренная помощь при критических показателях температуры

Бывают ситуации, когда ни один из способов не дал желаемого результата, и температура нарастает с каждой минутой до опасных для жизни человека значений. Тогда встает вопрос о применении сильнодействующих составов – инъекционного введения трехкомпонентной литической смеси, состоящей из ампульного 50 % раствора анальгина (2 мл) и 1% димедрола (2 ампулы по 1 мл) в жидкой форме. Если таковых медикаментов дома не имеется, срочно вызывайте бригаду скорой помощи!

Можно также прибегнуть за помощью к «ударному» способу жаропонижающей терапии, если у человека нет рвоты: выпить в один прием по 1 таблетке анальгина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Естественно, данные лекарства в подобном сочетании вредны для организма, но однократное их применение при критических значениях температуры допускается.

У трехлетнего крохи жар больше 38 градусов, плохое самочувствие. Как сбить температуру ребенку, при этом не причинив ему вреда? Можно ли использовать народные средства в домашних условиях или сразу обращаться к врачу? Какие лекарства подобрать? Родителям ребёнка трёх лет такая информация просто необходима.

Как сбить температуру медикаментами

Чтобы быстро и просто снизить жар, существуют жаропонижающие средства. Поскольку их выбор бесконечен, то важно знать, какие из них не причинят вреда вашему чаду.

Важно! Когда следует сбивать температуру у ребенка? Если малыш себя плохо чувствует, у него болит голова, он вялый и капризный, а столбик градусника дополз уже до отметки 38, следует принять меры по мягкому снижению горячки.

Убедитесь, что медикаменты предназначены для трехлетнего карапуза. Изучите список допустимых вариантов:

1. Сироп или свечи Нурофен. В его составе есть ибупрофен. Это активное вещество, которое снижает жар. Ценность его для малыша в том, что вместе с температурой уходит боль и воспаления. Поэтому Нурофен – это не просто антипиретик, а еще и лечебный препарат. Поэтому не имеет значение, какова природа заболевания 0 вирусная или бактериальная – Нурофен работает одинаково эффективно.
2. Препараты серий Эффералган, Панадол, Тайленол. Ключевой компонент всех этих медикаментов – парацетамол. Также может быть в форме свечей, сиропов – это самые удобные виды для лечения в 3 года. Парацетамол обезболивает, но не снимет воспаления. Именно поэтому и действует очень недолго.

Такие препараты, как анальгин и аспирин детям запрещены, так как они несут огромную опасность. Организм ребенка индивидуален, заранее определить, нанесет ли вред их применение – невозможно. Однако, были случаи, когда от их применения наступал летальный исход. Поэтому не стоит рисковать жизнью малыша и полагаться на «авось».

Чем напоить ребенка, если у него температура

Когда подскочила температура, хорошо напоить кроху полезными напитками, вызывающими потоотделение. В домашних условиях можно приготовить потогонные напитки:

• Чай из липового цвета. Ложка сухих цветов на стакан кипятка плюс мёд по вкусу. Если ребенок не переносит мёд, можно размешать сахар. Дайте остыть чаю естественным путем. Пить ребенку его можно будет, когда он станет тёплым.
• Бузина и мята. Заваривайте также, через полчаса напиток будет готов к употреблению.
• Компот из сухофруктов – отличное средство для оздоровления крохи.
• Знаменитый чай с малиновым вареньем, кроме него, компот из малины, либо настой свежей малины.
• Две столовые ложки изюма надо настоять с половиной стакана кипятка. Когда немного остынет, добавьте немного сока лимона.
• Свежевыжатые соки ягод и фруктов также подходят для данного периода.
• Подходит морс из ягод. Лучше всего домашнего приготовления. Магазинные продукты не несут большой пользы здоровью.

Внимание! Любые растительные чаи и соки могут применяться для малыша трех лет, если вы уверены, что у него нет на них аллергии.

Достаточное количество жидкости для температурящего ребенка – это обязательное условие выздоровления. Пить нужно малышу много – вода и жаропонижающие напитки предлагайте чаду часто, буквально, каждые пять минут, по нескольку глотков.

Другие безлекарственные методы

Чем еще можно помочь малышу в домашних условиях? Старые методы всё так же актуальны:

1. Проветривание. Воздух в комнате должен быть прохладным. Чтобы организм отдавал жар, то нужны для этого определённые условия – воздух вдыхаемый должен быть холоднее, чем выдыхаемый. Чтобы не пересушивать слизистую, следует устроить увлажнение помещения. Протрите водой пол, поставьте распыляющий фонтанчик. Добейтесь влажности 60% — идеальной для дыхания. В сухом воздухе тело быстрее обезвоживается.
2. Скорее всего, малыш не захочет есть. Заставлять ни в коем случае не нужно. Но если кроха проявит желание подкрепиться – еда должна быть лёгкой.
3. Снимайте с болеющего всю тёплую одежду, не позволяйте организму дополнительно перегреться. Идеальная одежда при температуре – трусы и футболка с короткими рукавами. Но мерзнуть малыш не должен! Поэтому, если холодно, укрывать чадо всё же нужно. Но одеялко выбирайте лёгкое и натуральное.
4. Если кроху знобит, а руки и ноги у него ледяные, специфически бледные – это говорит о спазме периферийных сосудов. Дайте ребенку но-шпу ил дротаверин. Создайте тепло, пока ноги и руки не согреются.

Как сбить высокую температуру, если малыш бегает и скачет? Ничего страшного в активности малыша нет. Желание играть и бегать говорит лишь о том, что чувствует себя кроха относительно сносно. У некоторых детей при температуре потоотделение происходит даже лучше, если он двигается. А когда организм потеет – значит теплообмен с окружающей средой происходит сильнее. Следите, чтобы мокрые футболки вовремя менять на сухие. Однако, игры не должны носить изнуряющий характер. Пусть малыш занимается интересными делами, но не перегружается.

Особое внимание следует уделить обтираниям. Исключите контакт кожи малыша со спиртом и уксусом. Эти средства опасны! Не сбивайте температуру 3-летнего крохи уксусными обтираниями и водкой. Они могут вызвать тяжелые отравления и так ослабленного организма. Испаряющиеся пахучие вещества у такого маленького крохи могут вызвать отёк и спазм дыхательных путей.

Такое же отрицательное отношение у вас должно выработаться к ледяным обертываниям. Кроме спазма сосудов и истерики, этот метод ничего крохе не даст. Спазмирующиеся сосуды затрудняют теплоотдачу, а крики ребенка сделают обратный эффект. Обтирания должны проводиться с помощью воды той же температуры, что и тело. Чистая вода на коже остывать будет постепенно, испаряться медленно – такой эффект очень желателен в борьбе с температурой.

Обратите внимание! Для детей, у которых в анамнезе есть фебрильные судороги, температуру следует снижать уже после 37,5 градусов. При этом любая самодеятельность может повредить – вызывайте скорую.

Плюсы и минусы высокой температуры

Температурой организм реагирует на внедрение инфекции. Чаще всего это возбудители ОРВИ или гриппа. Сам механизм возникновения температуры – это зашита тела от микробов, вирусов и токсинов.

Температура – друг

Борьба организма с инфекцией начинается с выработки интерферона. Он активно выделяется в кровь при более высокой температуре. При этом начинают рождаться антитела, назначение которых – устранить всё чужеродное и вредное.

Следующий процесс – фагоцитоз. Особенные клетки фагоциты «выходят на охоту» за интервентами, а когда находят, то поглощают (съедают) их.

Если температура тела повысилась, значит организм дал ответную реакцию на воспаление: так иммунная система борется с возникшей инфекцией. Знание, чем сбить температуру у взрослого и когда это необходимо, может помочь избавиться от этого симптома. Инструкции ниже помогут вам определить, в каком случае бороться с жаром и что для этого применить.

Нужно ли сбивать температуру взрослому

Прежде чем хвататься за лекарства следует разобраться у взрослого. Есть несколько советов по этому поводу:

1. Если высокая температура без симптомов и не превышает отметки в 38-38,5 градуса, то снижать ее не нужно, она не является опасной. Это процесс борьбы организма с микробами, а сбивая, вы не даете своему телу шанса справиться самостоятельно, а возбудители все больше проникают внутрь. При сильной головной боли воспользуйтесь холодным компрессом.
2. Если температура достигла 39°С и выше или 38°С, но при этом сопровождается более серьезными симптомами, такими как кашель, насморк, тошнота, рвота, сильная головная боль, судороги – это повод принимать меры, чтобы снизить жар.
3. Температуру в 38 градусов по Цельсию необходимо снижать тем, у кого наблюдаются заболевания щитовидки, кровяные патологии, проблемы с сердцем.
4. Сбивать температуру должны те, кто плохо переносит температуру вследствие индивидуальных особенностей организма.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях

Необходимо использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Для этого воспользуйтесь следующими методами, чем сбить высокую температуру у взрослого:

1. Обильное питье. Выпейте теплый чай, добавив смородину, малину или мед – он увеличит потоотделение, с потом будет уходить и жар. Затем просто пейте много воды.
2. водкой, уксусом или спиртом. Избавьтесь от лишней одежды, протрите тело этими средствами, особенно уделяя внимание подмышкам, стопам, локтевым и коленным сгибам. Полежите без одеяла несколько минут, чтобы с поверхности тела испарилась жидкость и жар снизился. Если вы почувствовали сильный холод – это нормально, просто потерпите.
3. Охлаждающие компрессы. Возьмите таз, наполните его водой, обязательно прохладной, или используйте отвар тысячелистника. Намочите в жидкости хлопчатобумажное полотенце, прикладывайте его к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Компрессы меняйте чаще.
4. Гипертонический раствор. Пейте по 700-800 мл следующего средства – на 1 ст. чуть остывшего кипятка приходится 2 ч. л. соли. Раствор не дает всасываться воде, поэтому она выводится из организма.
5. Клизма на основе отвара ромашки. Приготовьте ромашковый настой, залив 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка и нагрев раствор на водяной бане. После охлаждения процедите его, разбавьте водой до получения объема 200 мл. Сделайте с помощью него клизму.

Медикаментозные препараты

Когда положительных результатов нет, нужно принять жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых из следующего списка:

1. « ». Выпускается в форме таблеток, порошка или блистера. Показаниями к применению являются болевые синдромы, лихорадочные состояния. Перед приемом таблетки необходимо принять пищу, на голодный желудок этого делать нельзя. Рекомендуется растолочь таблетку, чтобы слизистая желудка меньше раздражалась. Запивать большим количеством воды. Максимум за сутки – 500 мг в первый день лечения и 300 мг в последующие. Цена от 2 р.
2. « ». По своей химической структуре таблетки относятся к сульфонанилидам со слабым противовоспалительным эффектом. Часто используются для экстренного снижения температуры вместе с препаратом «Но-Шпа» и анальгином как средство под названием тройчатка. Лекарственные формы – таблетки, суспензия, свечи, сироп. От температуры необходимо принимать 3-4 раза в день с промежутком в 4 часа курсом в 5 дней. Внутренний или ректальный одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Цена от 3 р.
3. « ». Жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее действие. Другие формы выпуска – раствор для уколов или свечи. Препарат вводят внутримышечно или внутривенно по 250-500 мг в сутки до 3 раз. Разовая доза ограничивается 1 г, суточная – 2 г. Внутренний или ректальный прием должен составлять дозу 250-500 мг до 2-3 раз ежесуточно. Цена таблеток от 24 р., раствора – от 100 р.
4. « ». , покрытые белой оболочкой. Показаниями к применению являются головные или зубные боли, боли в спине, невралгия и лихорадка при ОРВИ или гриппе. по 200 мг, т.е. одной таблетке, до 3-4 раз ежесуточно после приемов пищи. Запивать большим количеством жидкости. Максимальная ежедневная дозировка при температуре – 1,2 г, т.е. 6 таблеток. После 3 дней без улучшения состояния рекомендуется обратиться к врачу. Цена от 80 р.

Эффективные народные средства от температуры

Народная медицина помогает сбить температуру без лекарств в виде таблеток, уколов или свечей. Воспользуйтесь одним из эффективных рецептов уменьшения жара:

1. Липовый отвар. Возьмите 2 ст. л. сухих липовых цветков и стакан кипятка, смешайте. Дайте отвару настояться примерно полчаса и процедите его. По желанию добавьте в раствор ложечку меда. Пейте до 4 раз в сутки для усиления потоотделения и снижения жара.
2. Компрессы на основе яблочного уксуса и картофеля. Перетрите на терке 2 сырых картофелины, разбавьте массу 20 мл уксуса. Поместив смесь на марлю, прикладывайте на лоб как минимум на 2 часа.
3. Малиновый настой. Возьмите сухие побеги малины с листьями и ягодами, измельчите их до получения 2 ст. л. Залив 1 ст. кипятка, около 15 минут нагревайте на водяной бане, процедите и отправьте в термос. Пейте целый день маленькими глотками.
4. Лук, мед и яблоко. Приготовьте по 0,5 ст. меда и массы перетертых с луком яблок. Перемешайте, употребляйте дважды за сутки по 1 ст. л.
5. Луковый рецепт. Возьмите одну луковку, очистите, придайте ей кашицеобразное состояние, залейте 2 ст. кипятка. Укутайте средство теплой тканью, оставьте на ночь, а затем принимайте ежечасно по 2 ч. л.

Чего не следует делать при высокой температуре

Сильный жар требует соблюдения нескольких пунктов с описанием того, не рекомендуют:

1. Не снижайте температуру, не превысившую 38-38,5 градуса по Цельсию, таблетками и другими способами. Дайте организму самому побороться с инфекцией.
2. Не начинайте с употребления антибиотиков, ведь они никак не воздействуют на температуру. Понизить жар в силах только противовоспалительные и жаропонижающие медикаменты. Кроме того, лечить антибиотиками инфекцию можно только после согласования с врачом.
3. Не укутывайтесь при температуре в несколько одеял, дайте поту естественным путем испаряться с поверхности кожи, чтобы температура понижалась.
4. Не увлажняйте воздух в комнате, ведь вы рискуете получить последствие в виде воспаления легких и замедлить процесс испарения пота.
5. Не прибегайте к помощи горчичников, грелок, горячих ванн – они только повысят температуру.

Видео: как быстро снизить температуру 39 при гриппе и простуде

Тяжесть состояния, когда повышена температура тела, ощущал на себе каждый человек. Не зная, какой порог градусов является причиной беспокойства, люди часто совершают ошибки, а организм из-за этого не может своими силами устранить проблему. Если вам не совсем понятно, чем сбить повышенную температуру у взрослого, то посмотрите полезный видеоролик с описанием быстрых методов уменьшения жара.