Целлюлит от гормональных таблеток. Гормональный целлюлит

И чем больше эстрогена содержит организм женщины, тем больше вероятность формирования целлюлита. Опасность развития целлюлита увеличивается во много раз во время полового созревания, в период беременности и во время менопаузы, так как именно тогда имеют место наибольшие гормональные флуктуации.

Впервые предположения о гормональном характере формирования целлюлита были высказаны после того, как французские врачи обратили внимание на полное отсутствие целлюлита и мужчин. Уже после этого было установлено, что женский гормон эстроген обеспечивает предрасположенность женского организма к накоплению жидкости. С этого момента оставался лишь маленький шажок к пониманию, что эстроген в какой-то мере обязательно должен участвовать в формировании целлюлита.

За исключением тех случаев, когда женщины очень часто находятся в состоянии беременности, они имеют очень высокий уровень эстрогена, который непрерывно циркулирует по их телу. Количество эстрогена, циркулирующего в организме женщины, особенно сильно увеличилось в середине 60-х годов после изобретения и широкого применения противозачаточных таблеток и после внедрения в практику гормональной терапии для женщин после наступления менопаузы.

Эстроген имеет специфическое назначение, а именно: подготовить тело к зарождению и вынашиванию плода. После того, как женщина забеременеет, количество эстрогена, циркулирующего в ее организме, быстро падает. А в наши дни у большинства женщин уровень циркулирующего в теле эстрогена намного превосходит тот, что был заложен в нее природой. Его действие заключается в том, чтобы транспортировать шлаки из жизненно важных органов в те части тела, где продукты распада будут относительно безопасны для организма. Именно в этих частях постепенно формируется целлюлит. У мужчин шлаки откладываются на стенках артерий, вследствие чего они более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Создается впечатление, что сама природа защищает женщин. Мы подвержены отложениям целлюлита, в то время как у мужчин наблюдается отвердение стенок артерий – по общему мнению всех врачей, заболевание куда более серьезное. Но они до сих пор никак не хотят осознать тот факт, что целлюлит и заболевания коронарных сосудов являются разными проявлениями одной и той же проблемы – слишком сильных стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, а также попадания в организм большого количества вредных веществ, которые затем не могут быть выведены из тела.

Хотя мужчины никогда не страдают от целлюлита, у них часто наблюдаются жировые складки в области живота, которые являются следствием большого потребления пива, содержащего эстроген. Кроме того, было замечено, что у мужчин, особенно сильно злоупотребляющих пивом, часто развивается женоподобная грудь. Этот факт может служить еще одним доказательством того, что эстроген усиливает предрасположенность организма к накапливанию нежелательной жидкости в теле.

Недавние исследования воздействия на организм противозачаточных таблеток выявили связь их применения с раком груди и повышением риска тромбозов. Доктор Элен Грант, одна из первых исследователей воздействия оральных контрацептивов, а в настоящее время одна из непримиримых противников их использования, полагает, что именно эти препараты ответственны за общее ухудшение состояния здоровья женщин. Она приводит аргументы в пользу того, что противозачаточные таблетки значительно ухудшают углеводный обмен и функции крови. Исследования, проведенные профессором Виктором Уинном в отделении обмена веществ в больнице св. Марии в Лондоне, показали, что применение упомянутых таблеток способствует возрастанию количества жиров в крови. Оно также препятствует усвоению определенных незаменимых химических элементов, таких, как цинк, железо, магний, и способствует накоплению в организме меди.

Доктор Грант в своей книге «Горькая пилюля» ничего не говорит о том, что применение противозачаточных таблеток способствует формированию целлюлита, но по тому, что нам известно о воздействии эстрогена,можно с очень большой долей вероятности предположить, что это так. Хотя целлюлит скорее всего не является проблемой современности, как мы могли видеть, в конце двадцатого века эта проблема представляется гораздо более острой, чем когда-либо в истории человечества.

Разумеется, противозачаточные таблетки готовятся из синтетических гормонов. Но тело не различает, какие это гормоны – синтетические или природные, поэтому применение упомянутых таблеток женщинами означает только то, что воздействие эстрогена на их тело возрастает.

Элен Грант полагает, что применение противозачаточных таблеток препятствует обмену веществ в теле и высвобождению сложных биохимических образований. Кроме того, эти таблетки вызывают весьма серьезные изменения в составе крови и системе кровообращения, могут приводит к увеличению веса и патологическим изменениям в молочной железе.

Еще одним фактором, который, весьма вероятно, связан с гормонами, является тот, что организм женщины физически не может выносить суровые условия и различные злоупотребления в такой же мере, что и мужской. Теперь нам уже совершенно точно известно, что допустимый порог потребления никотина и алкоголя у женщин намного ниже, чем у мужчин.И несмотря на это, женщины предаются излишествам, а эстроген выполняет свои защитные функции и переправляет токсины и шлаки в безопасные области тела для того, чтобы мы могли выжить в такой ситуации.

Причина того, что подавляющее большинство из нас не испытывает никаких болевых ощущений из-за отложений целлюлита, заключается в том, что тело весьма успешно справляется с задачей удаления продуктов распада подальше от жизненно важных органов. Что касается мужчин, то у них продукты распада остаются там, где образуются, в результате чего они часто страдают от болезней сердца, системы кровообращения, у них часто возникают проблемы с кровяным давлением.

Суммируя все изложенное выше, можно сказать, что формирование целлюлита начинается в тех случаях, когда возникают проблемы с кровообращением. Прежде всего появление целлюлита указывает на ухудшение кровообращения, свидетельствует о том, что организм не может избавиться от шлаков самостоятельно естественным путем. Если в теле имеются отложения целлюлита, это означает, что лимфатическая система, основной орган тела для очистки от продуктов распада и токсинов, не может выполнять свою функцию, так как произошло ее засорение.

Более чем вероятно, что в представленном сегодня материале наши читатели не найдут ничего принципиально нового или доселе неизвестного. Мнение, составленное разработчиками ресурса сайт о своей аудитории, позволяет относиться к вам, уважаемые читатели, с полным доверием и абсолютной уверенностью в вашем немалом интеллектуальном багаже. Именно поэтому наш материал о связи «целлюлит и гормоны» будет содержать, кроме общеупотребительной, некоторое количество околомедицинской лексики. Надеемся, что это не вызовет у вас особых сложностей при чтении текста - к сожалению, о серьезном иначе никак.

Зачем мы об этом снова?

В каждом материале ресурса мы «по нескольку раз за день» упоминаем, что образование гиноидной липодистрофии обусловлено тем, что женские половые гормоны в женском же (вот удивили мы вас, да?) организме преобладают над мужскими. Соответственно, полностью избавить свое тело от целлюлита или перспектив его появления ни одна нормально функционирующая женщина попросту не в состоянии - что бы вы отдали за тотальное отсутствие целлюлита, отсутствие волос на груди, спине, щеках или невозможность зачать и выносить плод? Полагаем, что выбирать никому не хочется… Тем не менее, гиноидная липодистрофия в своем зачаточном состоянии действительно не мешает никому (кроме самых сосредоточенных на вопросе личностей), а вот возможности и способности ее развития действительно вселяют некоторый ужас в женские умы.

И размеры этого ужаса таковы, что девушки готовы ушивать желудки (зачем бы?), ложиться на операцию, пить наркосодержащие «тайские таблетки» и - гормональные препараты. С благой целью уничтожить целлюлит, да. Вместе с неэстетичными жировыми буграми, а куда чаще - вместО них, эти смелые женщины сбивают тонкие настройки стабильного гормонального фона, обзаводятся различными заболеваниями эндокринной системы… Не станем больше вас пугать. Просто еще раз, подробно и, хотим верить, понятно, расскажем, какие именно гормоны и почему способны повлиять на появление гиноидной липодистрофии.

Начнем с конца - для разнообразия.

Что вы знаете о гормоне, именуемом адреналин? Что это - «гормон стресса», выделяемый надпочечниками в моменты, когда человеку требуется мгновенная мобилизация всех физических ресурсов. Механизм отработан тысячелетиями, очень выручал людей в первобытном обществе и долгое время после. Ничуть не изменился и сейчас. Только неприятность в том, что «дерись или беги», на которую намекает выброс адреналина, в нашем обществе трансформируется в «промолчи и закури» – например. Да и стрессов стало не в пример больше. А адреналин все так же продолжает выделяться в ответ на ситуацию, которую мозг классифицирует как «угроза жизни / здоровью», и все те же процессы включены в его утилизацию.

Если вы относитесь к группе худощавых женщин, реагирующих на стресс дрожью всего тела или конечностей, учащенным дыханием, сильно расширенными зрачками - активность ваших надпочечников повышена, и адреналин в вашем организме может стать причиной чему угодно, кроме целлюлита.

Второй половине свезло куда меньше - на выброс адреналина он реагирует по типу «а вдруг война, а я не евши!», начиная активно запасать жир из поступающей в кровь глюкозы. Не в энергию, а в жир, откладывая его в закромах бедер и живота, возможно - загривка: вот куда идут все съеденные в этом случае шоколадки «от стресса». И апельсиновые (вы чувствуете, как повезло все-таки женщинам, пораженные липодистрофией места не окрашиваются самопроизвольно в цвет злополучного цитруса, ограничиваясь рельефом!) ямки и бугры, расстраивая вас, провоцируют дальнейшее развитие стресса. Великолепный замкнутый круг!

Адреналин, гормон стресса, способствует развитию гиноидной липодистрофии. Чем меньше стрессов, тем меньше целлюлит. В вашем распоряжении здесь как духовные практики народов мира, так и народные средства растительного происхождения. В крайнем случае - медикаментозная терапия, если иначе никак.

Продолжим классикой жанра

Прогестерон и эстроген - гормоны, создающие женщину.

Роль эстрогена, кроме прочего, заключается в распределяющем воздействии на жировые клетки, в частности - в контроле количества рецепторов на поверхности клеток, отвечающих за жиросжигание и жировыделение во время их роста. В период полового созревания женского организма эстроген обеспечивает клеткам «жирового депо» развитие и сохранность, а также участвует в распределении этих клеток по линиям коленей, ягодиц, бедер и груди.

Механика воздействия эстрогена на жировые клетки (в частности, жировые клетки ПЖК) до конца не изучена, но ученые говорят о том, что гиноидная липодистрофия объясняется даже не столько уровнем эстрогена в организме девушки / женщины, сколько индивидуальной к нему чувствительностью жировой ткани.

Яркий пример - противозачаточные пилюли и таблетки (в том числе и последнего, супер-безопасного, как нам рассказывают, поколения). Часть женщин детородного возраста употребляет назначенные гинекологами, или выбранные самостоятельно - не будем сейчас о праве на такой выбор - противозачаточные препараты без особых последствий. Другая, значительно более обширная аудитория, сообщает о появлении комплекса побочных эффектов, как то:

мигрени, привязанные к определенным дням цикла;
снижение или полное исчезновение либидо;
жизненный тонус снижается без объективных причин;
изрядно повышается аппетит, меняются вкусовые привычки и пристрастия;
усиливается отечность;
образуется целлюлит.

Дополнительно - вследствие отечности замедляется кровоток, появляется венозная недостаточность различной выраженности и пр.

Прогестерон. Прекрасный гормон, влияние которого особенно ярко описывают знаменитая аббревиатура ПМС. По мере увеличения в клетках его содержания (если не вести речь о противозачаточных медикаментах) - а увеличиваться он начинает примерно в конце второй недели цикла, растут:

аппетит (причем особой любовью пользуется пища тяжелая и высококалорийная);
отечность (локализуется в нижней трети живота и/или ногах);
склонность к депрессивным состояниям и неадекватным реакциям на объективные (впрочем, и субъективные) раздражители.

Если речь идет о нормальном, не обусловленном медикаментами, менструальном цикле, то уровень прогестерона резко падает всего через пару часов после начала выделений. Вместе с ним уменьшается вес, уходит отечность и восстанавливаются психологические реакции.

Любопытно, что индивидуальная чувствительность к прогестерону в противозачаточных таблетках повторяет картину эстрогеновой. Более того, в различные циклы эта чувствительность может быть выше или ниже, так как на нее, кроме прогестерона с эстрогеном, влияют и гормоны гипофиза (позволим себе не углубляться в тему, хорошо?).

Суть в том, что гормональная секреция, обмен и взаимодействие гормонов в организме, зависят «от всего» – от наличия или отсутствия инфекций / воспалительных процессов, от изменений в привычном климате или уровне стресса, от радикальных перемен в пищевом поведении, не говоря уже о беременности, родах, процессе грудного вскармливания и т. п.

Что делать?

Холить и лелеять. Во-первых, свой замечательный женский организм, способный на чудо воспроизводства себе подобных, во-вторых, жизнеспособное состояние этого самого организма, в-третьих (самое важное для нас, да!) – выстроить систему антицеллюлитной деятельности в соответствии с тем, как именно работают в вашем организме гормоны прогестерон и эстроген. Насчет адреналина мы договорились - вы стараетесь как только возможно убрать возможности для его выделения, или же минимизировать последствия. Для минимизации адреналинового похмелья, кстати сказать, отлично подходят занятия спортом. Реализация «борись или беги» на современный лад - фитнес, плавание, силовая гимнастика в разумных весовых категориях, прыжки, велосипед, восточные единоборства, даже йога.

Как выстраивать антицеллюлитную систему, если обращать внимание на гормональный цикл?

Вкратце: по умолчанию предположим, что с рационом и физической активностью вы разобрались положительно, и речь идет только о косметических программах.

Во время, когда уровень прогестерона достигает минимума, и потом какое-то время остается стабильным, следует проводить жиросжигающие термоактивные обертывания, использовать средства с кофеином / капсаицином / гингеролом - словом, работать над уменьшением количества и объемов собственно жировой ткани.

Когда прогестероновая приливная волна вновь бежит к берегу (да, образ ярковат, но запомнится хорошо), вам следует сосредоточиться на дренажных процедурах. Лимфодренажный массаж, изотермические обертывания, использование глины, морской соли, водорослей, экстракта конского каштана (читаем в соответствующих материалах) - все, что поможет вывести лишнюю воду и уменьшить отеки. Пытаться «жечь жир», начинать пищевые перестройки и вводить ограничения бесполезно. А с точки зрения психологической - вредно. Вам и окружающим.

Предполагая, что эта тема способна вызвать вопросы и комментарии - просим читателей не стесняться!

Обратите внимание на другие методы борьбы с целлюлитом и проблемной кожи:

Многие факторы подтверждают эффективность прошедших курс массажа женщин и восторженные взгляды мужчин, легкость и отличное настроение.
- эффективное, доступное и проверенное средство для успешной борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
- современное приспособление, позволяющие производить стимуляцию кровообращения и разбивать лишние жировые отложения на различных участках тела.
женщин возникает из-за ряда причин: генетическая предрасположенность, курение, малоподвижный образ жизни, стресс, узкая одежда, гормональное влияние, нерациональное питание.
относится к числу наиболее действенных методов, применяемых при лечении целлюлита и борьбе с растяжками и морщинами.

4 комментария

Первые признаки целлюлита я стала у себя замечать после длительного приема гормональных контрацептивов. Вскоре я прекратила их пить и родила сыночка. После родов и грудного кормления ребенка мой целлюлит стал еще заметней. Несовершенство гормональной системы женского организма сразу сказывается на женской фигуре, но я не унываю и муж меня такой любит!

Мне всегда доктора выписывали противозачаточные таблетки и всё равно целлюлит радует меня постоянно. Мне кажется, что сейчас во многих продуктах добавлены гормоны, вот и создаётся переизбыток. Ведь есть нации, у которых целлюлит не так заметен (например, венгры!). Так что тут наверное, мало что можно сделать. Только регулярные процедуры, массаж и спорт

Поскольку специалисты отмечают, что целлюлит является исключительно женской проблемой, то можно обоснованно утверждать, что в его формировании важную роль играет гормональный фактор. Условия для формирования целлюлита прежде всего обусловлены наличием эстрогена. И чем больше эстрогена содержит организм женщины, тем больше вероятность формирования целлюлита. Опасность развития целлюлита увеличивается во много раз во время полового созревания, в период беременности и во время менопаузы, так как именно тогда имеют место наибольшие гормональные флуктуации.

Впервые предположения о гормональном характере формирования целлюлита были высказаны после того, как французские врачи обратили внимание на полное отсутствие целлюлита у мужчин. Уже после этого было установлено, что женский гормон эстроген обеспечивает предрасположенность женского организма к накоплению жидкости. С этого момента оставался всего лишь маленький шажок к пониманию, что эстроген в какой-то мере обязательно должен участвовать в формировании целлюлита.

За исключением тех случаев, когда женщины очень часто находятся в состоянии беременности, они имеют высокий уровень эстрогена, который непрерывно циркулирует в их организме. Количество эстрогена в организме женщин, особенно сильно увеличилось в середине шестидесятых годов после изобретения и широкого применения противозачаточных таблеток и после внедрения в практику гормональной терапии для женщин после наступления менопаузы.

Эстроген имеет специфическое назначение, а именно: подготовить тело к зарождению и вынашиванию плода. После того как женщина забеременеет, количество эстрогена, циркулирующего в ее организме, быстро падает. А в наши дни у большинства женщин уровень циркулирующего в теле эстрогена намного превосходит тот, что был заложен в нее природой. Его действие заключается в том, чтобы транспортировать шлаки из жизненно важных органов в те части тела, где продукты распада будут относительно безопасны для организма. Именно в этих частях постепенно формируется целлюлит.

У мужчин шлаки откладываются на стенках артерий, вследствие чего они более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Создается впечатление, что сама природа защищает женщин.

Женщины подвержены отложениям целлюлита, в то время как у мужчин наблюдается отвердение стенок артерий - по общему мнению всех врачей, заболевание куда более серьезное. Но целлюлит и заболевания коронарных сосудов являются разными проявлениями одной и той же проблемы - слишком сильных стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, а также попадания в организм большого количества вредных веществ, которые затем не могут быть выведены из тела.

Хотя мужчины никогда не страдают от целлюлита, у них часто наблюдаются жировые складки в области живота, которые часто являются следствием большого потребления пива, содержащего эстроген. Кроме того, было замечено, что у мужчин, особенно сильно злоупотребляющих пивом, часто развивается женоподобная грудь. Этот факт может служить еще одним доказательством того, что эстроген усиливает предрасположенность организма к накапливанию нежелательной жидкости в теле.

Недавние исследования воздействия на организм противозачаточных таблеток выявили связь их применения с раком груди и повышением риска тромбозов. Доктор Элен Грант, одна из первых исследователей воздействия оральных контрацептивов, а в настоящее время одна из непримиримых противников их использования, полагает, что именно эти препараты ответственны за общее ухудшение состояния здоровья женщин. Она приводит аргументы в пользу того, что противозачаточные таблетки значительно ухудшают углеводный обмен и функции крови. Исследования, проведенные профессором Виктором Уинном в отделении обмена веществ больницы св. Марии в Лондоне, показали, что применение упомянутых таблеток способствует увеличению количества жиров в крови. Оно также препятствует усвоению определенных незаменимых химических элементов, таких, как цинк, железо, магний и способствует накоплению в организме меди.

Доктор Грант в своей книге «Горькая пилюля» пишет: «Ничто не говорит о том, что применение противозачаточных таблеток способствует формированию целлюлита, но по тому, что нам известно о воздействии эстрогена, можно с очень большой долей вероятности предположить, что это так».

Разумеется, противозачаточные таблетки готовятся из синтетических гормонов. Но организм не различает, какие это гормоны - синтетические или природные, поэтому применение упомянутых таблеток женщинами означает только то, что воздействие эстрогена на их тело возрастет.

Элен Грант полагает, что применение противозачаточных таблеток препятствует обмену веществ в организм и высвобождению сложных биохимических образований. Кроме того, эти таблетки вызывают весьма серьезные изменения в составе крови и системе кровообращения, могут приводить к увеличению веса и патологическим изменениям в молочной железе.

Еще одним фактором, который, весьма вероятно, связан с гормонами, является то, что организм женщины физически не может выносить суровые условия и различные злоупотребления в такой же мере, как мужской. Теперь нам уже совершенно точно известно, что допустимый порог потребления никотина и алкоголя у женщин намного ниже, чем у мужчин. И несмотря на это, женщины предаются излишествам, а эстроген выполняет свои защитные функции и переправляет токсины и шлаки в безопасные области тела для того, чтобы мы могли выжить в такой ситуации.

Могут ли антицеллюлитные процедуры повлиять на гормональный баланс? Как бороться с «апельсиновой коркой» при варикозном расширении вен? И существует ли процедура, способная раз и навсегда избавить нас от этой проблемы? На эти и другие вопросы читательниц отвечает массажист, эстетист по телу столичного салона красоты «СитиШик» Алексей Данилов.

«Я часто слышу о том, что целлюлит возникает из-за гормональных сбоев. Какой тогда смысл бороться с ним с помощью кремов или процедур? И с другой стороны, может ли антицеллюлитная программа повлиять на гормональный баланс?» Мария Строкова, г. Санкт-Петербург

— Гормональные нарушения — это действительно один из важных факторов развития целлюлита. Но сама по себе «апельсиновая корка» далеко не всегда говорит о каких-то неполадках в организме.

Часто ее появление — это вариант нормы. Например, после 22-24 лет многие девушки обнаруживают у себя бугорки на бедрах. Они проявляются из-за возрастных гормональных колебаний. В таких случаях нет необходимости в каких-то активных лечебных мерах. Вполне достаточно поддерживать мышцы в хорошем тонусе, придерживаться здорового рациона и ухаживать за кожей.

Но в ряде случаев целлюлит, особенно в запущенных стадиях, может стать серьезным сигналом. Если вас действительно беспокоит внешний вид проблемных зон, нужно действовать: выявлять причину и избавляться от излишних накоплений.

Для начала лучше всего проконсультироваться у специалиста. Он сможет оценить масштаб проблемы и составит для вас программу процедур. Вооружившись полученной информацией, вы сможете сориентироваться и определить свою стратегию борьбы.

Если причиной стал именно гормональный сбой, то его, конечно, необходимо будет корректировать. Но это прерогатива врача-эндокринолога, а не косметолога.

Сами по себе антицеллюлитные методики никак не могут повлиять на выработку гормонов. Они воздействуют только на кожу и подкожно-жировую клетчатку. И поэтому не оказывают никакого системного воздействия на организм.

«Я уже много лет борюсь с «апельсиновой коркой» и заметила удивительную закономерность. Каждый год на рынке появляется очередная суперметодика, создатели которой обещают полное избавление от целлюлита за один курс. В следующем сезоне нам рекламируют очередную новинку, которая еще лучше прежней. Верится, честно говоря, с трудом. Да и сомнительно, что с этой проблемой можно справиться при помощи какого-то одного аппарата».

Майя Федулова, г. Москва

— Косметология действительно не стоит на месте. И новые аппараты или методики нередко действительно оказываются несколько эффективнее своих предшественников. Но это не значит, что уже известные процедуры не дают результата.

Если речь идет о профилактике целлюлита, то даже один курс или одна методика могут быть достаточными для получения хорошего эффекта. Но когда речь идет о запущенной стадии проблемы, нужна целая программа.

В первую очередь это комплекс процедур, выстроенный по особой схеме. Как правило, сначала проводится детокс, затем — аппаратные и ручные массажные техники, процедуры для укрепления кожи.

Кроме того, часто необходимо подключать врачей других специальностей. В основном это эндокринологи, диетологи, иногда — флебологи.

Из салонных методик эффективны распаривающие сеансы в бане, сауне, кедровой бочке или хаммаме. Они помогают открыть поры, выводят токсины. В сочетании с ними или отдельно используются всевозможные и пилинги. Они отшелушивают ороговевшие клетки и способствуют детоксикации.

По-прежнему активно применяются обертывания. Они питают кожу, способствуют выведению токсинов и лишней жидкости. И конечно же в борьбе с целлюлитом не обойтись без ручных и аппаратных массажных техник.

«Я решила заняться своим целлюлитом в преддверии пляжного сезона. Готова тратить на это и время, и силы, и деньги. Понимаю, что без диеты не обойтись. Как нужно питаться, чтобы бугорки на бедрах скорее исчезли?» Алена К., г. Краснодар

— Как ни странно, начинать нужно даже не с питания, а с налаживания нормального сна. Отдыхайте не менее 7-8 часов, чтобы организм был в тонусе, а психика успевала восстанавливаться.

Второй важный момент — питьевой режим. Чтобы организм не задерживал жидкость «про запас», нам нужно употреблять около полутора литров чистой воды в день. Возьмите за правило утром и за 15 минут до каждого приема пищи выпивать стакан воды.

Конечно, нужно заняться и питанием. Старайтесь не переедать, наслаждайтесь едой, станьте гурманом. После 18.00 по возможности ограничивайте себя, отдавая предпочтение самым легким блюдам. В это время организм уже почти не берет из пищи полезных веществ, а в основном делает совсем не нужные нам запасы.

В рационе старайтесь делать упор на натуральные продукты, избегайте всяческих красителей, консервантов и ароматизаторов. Чем проще будет ваше меню, тем лучше. Но при этом питайтесь разнообразно: ешьте сезонные овощи и фрукты, готовьте рыбу, птицу и нежирное мясо, употребляйте свежие молочные продукты.

«У меня варикозное расширение вен в начальной стадии. Насколько я понимаю, большинство антицеллюлитных процедур мне делать нельзя. Как же тогда бороться с этими некрасивыми бугорками на бедрах?» Алина Елисеева, г. Великий Новгород

— Сегодня существуют процедуры, которые вполне можно делать при проблемах с сосудами ног. Самое главное — исключить тепловую нагрузку. Другими словами, горячие обертывания, разогревающие средства и распаривания вам лучше не делать.

Также стоит избегать слишком агрессивного массажа проблемных зон, в том числе вакуумного. Это относится как к ручным, так и к аппаратным методикам.

Зато вам вполне подходят холодные обертывания и пилинги, а также мягкий ручной массаж. Кроме того, есть процедуры, которые активизируют кровообращение и лимфоток. Это, например, прессотерапия. При правильно подобранных параметрах она может даже улучшить состояние сосудов.

«В последнее время процедуры для коррекции фигуры стали уж очень сложными. В описаниях говорится, что они действуют не только на жир и кожу, но и на лимфатическую систему и сосуды. Получается, что делать их можно не всем? Подскажите, при каких проблемах лучше не записываться на антицеллюлитные сеансы?» Анна, по e-mail

— Современные процедуры действительно отличаются мощным воздействием на кожу и жировую ткань. При этом все сертифицированные методики тщательно проверяются на безопасность и не вредят здоровью. Но некоторые ограничения все-таки есть.

Любые процедуры нельзя делать при острых кожных заболеваниях. В этом случае поход в салон может ухудшить состояние. Также обязательно учитывается наличие аллергии на компоненты используемых средств — кремов, массажных масел и концентратов.

Особую осторожность стоит проявить тем, кто планирует лимфодренажный массаж. Он в два раза усиливает скорость лимфотока и поэтому противопоказан при любых нарушениях работы лимфатической системы.

Если у вас есть хронические заболевания, обязательно предупредите об этом вашего врача, и он сможет составить безопасную для вас программу. В частности, сообщите доктору, если у вас гипертония или другие сердечно-сосудистые проблемы.

Также важно учитывать наличие гинекологических заболеваний. В большинстве случаев можно найти схемы, которые помогут добиться эстетического результата и не повлияют на состояние здоровья.

(липодистофия) у женщин может возникать по разным причинам является проблема с гормонами, это могут подтвердить специалисты по эндокринологии. Нарушения такого рода развиваются во время менопаузы, в период беременности и грудного кормления. Гормональный целлюлит провоцирует любой сбой в работе половых желез. Его излюбленной локализацией становятся ноги (бедра, ягодицы), а также живот.

Во время приема противозачаточных таблеток с гормонами у ряда женщин не отмечаются изменения в организме. Но бывает, что практически сразу после перехода на данный вид предохранения от беременности у дамы увеличивается масса тела и возникает эффект «апельсиновой корки» в проблемных местах.

Это свидетельствует о том, что каждый человек может давать различную реакцию на одни и те же вещества.

Ученые выяснили, что набор веса связан с уровнем эстрогенов, а также степенью чувствительности к ним жировых клеток.

Может ли появится целлюлит от противозачаточных таблеток? Гормональные вещества в препаратах попадают в организм, вмешиваясь в процесс выработки собственных веществ. В результате происходит изменение чувствительности тканей и уровня эстрогенов.

На данный момент существуют несколько типов противозачаточных таблеток, содержащих прототип эстрогена и прогестерона:

Монофазные. Все таблетки в упаковке содержат одинаковое количество активного вещества.
Многофазные. По ходу приема дозировка меняется, имитируя естественный менструальный цикл.

По дозировке гормонов препараты делятся на микро-, средне- и высокодозированные. Поэтому чтобы подобрать средство, с минимальной концентрацией и высоким уровнем защиты. Это возможно только после исследования и консультации специалиста.

Самостоятельный прием таблеток и липодистрофии. Провоцирующими факторами становится злоупотребление жирной пищей, легкоусвояемыми углеводами, а также низкая физическая активность.

Стадии и виды целлюлита

Целлюлит подразделяется на четыре основных стадии:

На первой стадии на ногах и бедрах, а также других частях тела, увеличивается количество жировых клеток. В этих местах легко образуются синяки, возникают сосудистые сеточки и кровоизлияния. Малейшие повреждения плохо заживают.
На второй стадии во время напряжения мышц или взятии кожи в складку появляется неровная поверхность («апельсиновая корка»). Покров становится бледным, местная температура снижается, теряет изначальную эластичность.
Эффект корки апельсина на третьей стадии виден уже в покое (стоя и лежа). Отек увеличивается из-за нарастания нарушения кровоснабжения и оттока лимфатической жидкости.
На последней стадии визуализируются крупные узловые подкожные образования, спаянные с верхней частью покрова.

Виды липодистрофии бывают следующие:

Какой гормон отвечает за целлюлит

На данный момент уже хорошо известно, какие гормоны влияют на целлюлит. Для нормального обменного процесса необходимо участие ряда активных веществ:

Инсулин. Его действие заключается в переводе глюкозы в энергию или жировые отложения на ногах, бедрах, других участках.
Грелин и лептин. Вещества, отвечающие за голод и сигнализирующие мозгу о насыщении.
Кортизол. В стрессовой ситуации создает запасы жира для выживания организма.
Адреналин. Выполняет противоположную функцию. Помогает в ситуации крайней опасности перевести жировую ткань в энергию для быстрого решения проблемы.
Эстроген. Влияние оказывает его концентрация, организм при нехватке гормона извлекает его из запасов жира. Нарушение его гормонального фона наиболее часто вызывает набор массы. Именно по этой причине от некрасивой кожи в проблемных местах страдают преимущественно женщины.

Эстроген и целлюлит связаны между собой. Признаками изменения уровня эстрогенов являются снижение настроения, либидо, появление угревой сыпи и увеличение веса.

Избыточное количество полового гормона при недостатке прогестерона приводит к ожирению и целлюлиту на ногах, бедрах и других проблемных зонах. Жидкость из жировых клеток застаивается, а сжигание отложений сильно замедляется.

В клетках происходит скопление токсических и балластных отходов, они увеличиваются в размерах и выпирают, что и приводит к появлению «апельсиновой корки».

Как видно из списка гормональных веществ, влияние противозачаточных таблеток на ожирение и развитие целлюлита на ногах и бедрах не является решающим. Но нельзя исключить их как причину развития липодистрофии.

Что делать после набора массы в результате приема гормональных контрацептивов

Если выявляются гормональные причины целлюлита, от него следует избавляться комплексно. Чем более запущен процесс, тем дольше протекает процесс лечения. Для начала следует посетить гинеколога-эндокринолога и подобрать самый подходящий способ предохранения. Возможно, от оральных контрацептивов придется отказаться.

Питание

Борьба с ожирением должна начинаться с пересмотра . Из него нужно исключить жареное, жирное, копченое. Следует забыть о потреблении солений, маринадов и сдобы. Под запретом находятся алкоголь и газированные напитки. Нужно как можно больше есть фруктов и овощей, продуктов с высоким содержанием пищевой клетчатки.

Кушать нужно понемногу, но часто, до 4-5 раз в день. Основные калории должны приниматься в первой половине дня. Важно употреблять много жидкости, лучше всего использовать чистую воду, свежие соки и морсы. Курение следует прекратить, так как никотин и другие составляющие табака снижают скорость восстановления эластического волокна, усиливая дряблость кожного покрова.

Массаж и дренаж

В салоне красоты или клинике следует пройти курс и лимфодренажа. Сейчас специалисты используют баночный или роликовый массаж, применяются щетки или вибромассажеры.

Такие методики помогают усилить кровоснабжение, устранить застой лимфатической жидкости, повысить скорость местных обменных процессов. Одновременно восстанавливается мышечный тонус и происходит сжигание излишков жира.

Для усиления результата во время массажа рекомендуется использовать антицеллюлитный крем с морскими водорослями, можжевеловым, грейпфрутовым и лавандовым маслом, витаминами A, C, E. Их компоненты помогают подтянуть кожу, выводить шлаки, ускоряют синтез коллагена.

Народные средства

В качестве дополнительного средства борьбы с отложениями жира на ногах и бедрах можно применять некоторые дополнительные методики, которые возможно провести в домашних условиях.

На чайную ложку обычного детского крема взять пять капель лимонного сока, перед нанесением очистить проблемные места с помощью мочалки или . Повторять ежедневно, перед сном. Фруктовая кислота позволяет расщеплять жир и действует тонизирующим образом на кожные покровы.

Очистить кожу, а потом намазать ее жидким медом с небольшим добавлением соли. Потом плотно прижать руки и резко оторвать их. Проводить этот массаж около 10 минут, потом обернуть ноги и бедра пленкой и держать два часа. Действие это довольно болезненное, но очень эффективное. После нескольких сеансов кожа становится заметно более гладкой и упругой. Потом средство следует смыть водой и нанести антицеллюлитный крем. Повторять три раза в неделю.

Заключение

Целлюлит на фоне использования противозачаточных средств возникает не часто. Но с ним, как и с другим видом подобного отклонения, следует бороться всеми возможными методами.ам. Но самой главной