Сердце, сосуды, костная система, почки - здоровье этих структур организма зависит от такого минерала, как магний. Он регулирует уровень калия и витаминов, контролирует образование белков и обмен углеводов. В условиях его дефицита возрастает риск развития ишемической болезни сердца, гипертонии. Кроме этого, страдает психоэмоциональная сфера. В период беременности за уровнем магния в организме нужно следить более тщательно. Препараты на основе магния Магнелис Б6 и Магне В6 являются средствами для профилактики дефицита магния.
Зачем нужны эти препараты при беременности?
Во время беременности организм испытывает сильные нагрузки из-за физиологических перестроек. Женщина, чтобы выдержать все сложности этого периода и без проблем выносить ребенка, должна получать магний в нужных объемах. В этот период потребность организма в этом минерале увеличивается в 2-3 раза.
Магний в разном количестве содержится в сухофруктах и фасоли. Однако из продуктов питания усваивается не более 30% элемента.
Негативные последствия дефицита магния:
- учащенное сердцебиение;
- повышенная нервозность;
- бессонница;
- мышечные судороги;
- приступы тошноты;
- гипертонус матки;
- запор.
Магне В6 и Магнелис В6 предотвращают появление данных симптомов. Сам по себе минерал недостаточно хорошо депонируется между клеточными мембранами. Пиридоксин (одна из форм витамина В6), входящий в состав препаратов, помогает веществу быстрее усваиваться организмом. Также витамин положительно влияет на сократительную деятельность матки и улучшает питание ее клеток. Благодаря препаратам можно снизить гиперчувствительность нервной системы.
Показания и противопоказания
Прием Магнелиса Форте или Магне В6 необходим, когда работа сердечной и нервной систем дала сбой. Препараты применяются при таких патологических состояниях:
- Гипертония, боли в сердце, нарушение сердечного ритма. Высокий уровень холестерина негативно отражается на состоянии сосудов и сердечной деятельности. Повышается риск возникновения тромбозов и ишемии.
- Расстройство нервной системы разной степени (повышенная возбудимость, тик, хронические проблемы со сном, депрессия).
- Спазм кишечной мускулатуры.
- Судороги и ощущения покалываний в мышцах.
Беременной женщине стоит использовать препараты на основе магния, если наблюдаются следующие состояния:
- Повышенная нервозность и частая смена настроения, как следствие - у будущей мамы может возникнуть бессонница.
- Сильный токсикоз в первом триместре.
- Повышенная утомляемость (даже от самых простых занятий).
- Первые симптомы облысения.
- Судороги в области нижних конечностей, которые ранее не наблюдались.
- Повышенный маточный тонус.
Почечная недостаточность и сахарный диабет являются противопоказаниями к использованию Магнелиса Форте и Магне В6. Не рекомендован прием препаратов при таком редком заболевании, как фенилкетонурия. В период кормления ребенка грудью от применения этих медикаментов также стоит воздержаться. Магний, поступающий с таблетками в организм мамы, передается малышу через молоко. В небольших количествах элемент полезен ребенку, в противном случае может вызвать нарушения в неокрепшем организме.
Если женщина здорова, прием препаратов не вызывает побочные эффекты. Негативные реакции зачастую возникают, когда беременная не согласовывала прием лекарств с врачом. В этом случае у женщины могут наблюдаться:
- вздутие живота;
- сыпь и гиперемия на коже;
- чувство жжения в конечностях;
- проблемы со стулом.
В чем разница между Магнелис В6 и Магне (Магний) В6?
Оба лекарства предназначены для восполнения уровня магния в организме. Они имеют одинаковые показания и противопоказания. Магнелис отличается от Магне страной-производителем. Первый выпускается отечественными производителями, второй является продуктом французской фармакологической компании. Также отличие между средствами заключается в концентрации активного вещества. Магний В6 содержит в 1,5 раз больше минерала и в 2 раза больше витамина.
Магний в этих препаратах представлен в разных формах. Минерал в Магний В6 присутствует в виде цитрата, а в отечественном аналоге - в виде лактата. У этих форм разные показатели усвоения, хотя лекарственный эффект одинаковый. Препарат на основе цитрата магния быстрее и лучше усваивается организмом. Связывающие компоненты в лекарствах немного отличаются. Во французском лекарстве коллидон заменен на карбопол, в составе нет желатина. Раствор содержит подсластитель, вишневый ароматизатор и консервант натрия сульфит.
Магний В6 считается препаратом высокого качества из-за того, что проходит тщательную очистку. Магнелис по качеству ничем не уступает. Отечественный аналог производится по европейским технологиям на современном оборудовании. Из-за особенностей изготовления и небольшой разницы составов стоимость препаратов различная. Французское лекарство в среднем стоит в 2 раза дороже, чем Магнелис. Магне В6 Форте в растворе дешевле, чем таблетки этой марки.
Что лучше?
Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Только специалист на основе своего опыта может сказать, какой из препаратов в данном клиническом случае лучше. По мнению врачей Магний В6 и Магнелис В6 одинаково хорошо зарекомендовали себя в условиях дефицита магния при заболеваниях сердца и мочеполовой системы.
Люди, которые принимали в разные периоды оба средства, особой разницы между ними не заметили. Единственное, что может сыграть решающую роль при выборе лекарства - цена. Разница в стоимости ощутимая. Упаковка Магне В6 стоит в пределах 600 рублей, упаковка Магнелис В6 - 300 рублей. Другими недорогими аналогами этих препаратов являются Магникум, Магнефар, Магвит В6.
Магнелис В6 и Магне В6 - два эффективных препарата, компенсирующие недостаток магния в организме. Прием этих средств во время беременности поможет стабилизировать давление, улучшить психоэмоциональное состояние.
Какое из лекарств лучше, определит врач, исходя из медицинских показаний пациента. Консультация с лечащим доктором обязательна, так как самостоятельные действия могут навредить не только будущей матери, но и ребенку.
Сердце, кости, мышцы и почки – органы, которые становятся наиболее уязвимыми в условиях дефицита магния. Поскольку этот минерал входит в структуру многих ферментов, он участвует в генерировании внутриклеточной энергии, регуляции уровня многих биологически активных веществ (кальция, калия, витаминов), синтезе белков, обмене углеводов.
Исследования показывают связь между риском развития гипертонической и ишемической болезней сердца и уровнем потребления данного минерала. Поэтому ежедневно в наш организм должно поступать необходимое количество магния. Препараты под названием Магне и Магнелис помогут в профилактике недостаточности магния. Рассмотрим вкратце их основные характеристики.
Фармакологическая группа, к которой относятся оба препарата – макроэлементы в комбинации с витамином. Магний для нашего организма действительно является макроэлементом, то есть веществом, содержание которого составляет существенный процент. В ряду биологически значимых химических элементов он занимает следующее место после калия, кальция и натрия.
Таблетки Магнелис В6 выпускает отечественное предприятие Фармстандарт-УфаВИТА. Магне В6 – это продукция французского производства от фирмы Sanofi-Winthrop Industrie. Этот препарат имеет 2 формы выпуска:
- таблетки,
- раствор для перорального применения.
Характеристика состава действующих веществ
Если сравнить Магне В6 и Магнелис В6 по составу действующих компонентов, то выяснится, что таблетированные формы препаратов аналогичны. В таблетках обоих брендов содержится 0,005 г витамина В6 (пиридоксина) и соль магния в виде лактата (0,47 г), что соответствует 48 мг в пересчете на «чистый» магний.
Зато в растворимой форме разница между Магне В6 и Магнелис В6 существенна . В растворе Магне В6 увеличено количество элементного магния до 100 мг. Эту дозу минерала составляют две магниевые соли:
- молочной кислоты (лактат) – 0,186 г,
- L-пироглутаминовой кислоты (пидолат) – 0,936 г.
Витамина В6 в этом препарате тоже в 2 раза больше, чем в таблетках.
Необходимость комбинирования пиридоксина и магния в таких лекарственных средствах, как Магнелис В6 или Магне В6, проистекает из их физиологического взаимодействия. В6 участвует в процессах всасывания и внутриклеточного метаболизма минерала, а также задерживает его выведение из организма. Недаром недостаточность этого витамина часто сопровождается магниевым дефицитом.
Клинически установлено, что композиция Магний+В6 снижает риск образования камней в почках, уменьшает степень нейроповеденческих расстройств у детей с синдромом дефицита внимания и в некоторых случаях даже может улучшать социальные и речевые навыки у пациентов с аутизмом.
Характеристика состава вспомогательных веществ
Из вспомогательных веществ Магнелис В6 содержит:
- разрыхлители и наполнители (каолин, тальк, диоксид кремния),
- связывающие компоненты (коллидон)
- подсластители (сахароза),
- стабилизаторы (камедь),
- вещества покрытия таблетки (желатин, каолин, воск, камедь, краситель).
Кое-чем отличается Магне В6 от Магнелис В6 по составу дополнительных веществ, хотя в целом они очень схожи. В Магне В6 вместо коллидона присутствует другое связывающее вещество – карбопол, а в оболочке таблетки отсутствует желатин.
Раствор Магне В6 содержит подсластитель сахаринат Na, вишневый ароматизатор и консервант сульфит натрия.
Сравнивая отечественные и зарубежные препараты, мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда аналогичные лекарства имеют серьезную разницу в цене. Это справедливо и для описываемых лекарственных средств. Если 50 таблеток Магне В6 можно купить по цене от 599 до 672 руб., то такое же количество Магнелис В6 обойдется почти в 2 раза дешевле – от 278 до 337 руб. Раствор Магне (10 ампул) стоит немного меньше, чем таблетки этого же бренда: от 532 до 599 руб.
Однако, перед тем как купить какой-либо из препаратов, не забудьте посоветоваться со специалистом, потому что некоторые вещества могут взаимодействовать с пиридоксином или ухудшать всасывание магния. Также обсудите с вашим врачом дозировку и необходимый курс приема магние-витаминного комплекса.
Магне В6 - один из самых востребованных витаминных комплексов современности. Его основная категория потребителей - женщины и дети, у кого недостаток магния в организме провоцирует различные отклонения в функционировании нервной системы.
Пациентке, пришедшей на прием к неврологу, при жалобах на раздражительность и бессонницу, порекомендуют попить Магне В6. Беременным при тонусе матки и при проблемах с вынашиваемостью назначат его же.
Педиатр, выслушав жалобы родителей на повышенную утомляемость и излишнюю психо-эмоциональную возбудимость у ребенка-школьника, пропишет курс этого же препарата. Кстати, внимательный доктор дополнительно спросит, не хвалится ли сын или дочка умением загибать пальцы в обратную сторону, и часто ли мама паникует по пустякам. И если такая сверхспособность, а по-научному гипермобильность суставов имеет место, а маму действительно периодически посещают панические атаки, то можно заподозрить у обоих недостаточность (дисплазию) соединительной ткани. Тогда уж точно магний и пиридоксин «в одном флаконе» станет семейным фармсредством. И вдвойне необходимым, если требуется также коррекция излишка веса.
Лечебный эффект Магне В6 подтвержден множественными клиническими исследованиями, а практические результаты радуют простых людей «с улицы». Что он содержит такого полезного, отчего его помощь большинством потребителей признается реальной? В составе два активных вещества - и . Их синергетика и приводит к скорым положительным переменам в состоянии людей.
Мg - металл жизни, крайне необходимый для мышечной нервной ткани и правильного метаболического обмена. При его дефиците о здоровых нервах, печени и стройной фигуре можно и не мечтать. и сопротивляемость ожирению напрямую зависят от магниевого статуса организма. Но усвоение этого микроэлемента без его партнера пиродоксина было бы неполным (он быстро выводится) и действие не столь результативным.
В6 - витамин из неврологической группы В, обеспечивая транспортировку и всасывание (фиксацию) клетками своего микроэлемента-соратника, сам является важнейшим участником обмена жиров, углеводов и белков. Он спасает от атеросклероза, снижая гомоцистеин, от диабета, поддерживая выработку инсулина.
Оригинальный французский продукт Магне В6 от фирмы Sanofi выпускается в трех формах, эквивалентами Мg в которых выступают органические соли - лактат дигидрат, цитрат, пидолат магния.
Название и форма выпуска |
Действующее вещество по Mg, мг |
В6, мг | Особенности | Суточная дозировка | Цена |
Магне В6, табл. 50 шт. |
лактат дигидрат, 470 мг (48 мг Мg) | 5 |
|
|
490-618 |
Магне В6, 10 ампул по 10 мл. |
|
10 |
|
|
475 |
Магне В6 форте, Табл. 30 шт. |
цитрат, 618, 43 мг (100 мг Mg) | 10 |
|
|
584-730 |
Схема лечения одинакова: суточный объем распределяется на 2-3 приема и совмещается с едой. Ампулы растворяют в 100 г воды, а таблетки запивают обильно, не менее чем 1 стаканом.
При каких проблемах назначается
Официальные показания для лечения:
- дефицит магния (желательно диагностированный);
- аномальная нервозность, раздражительность, нетяжелые расстройства сна;
- тахикардия, спазмы ЖКХ, повышенная утомляемость;
- боли, судороги, спазмы, покалывания в мышцах.
Для кого риск причинения вреда выше, чем потенциальная польза
Противопоказания:
- аллергическая реакция на компоненты;
- почечная недостаточность; если почки не справятся с выведением магния, может развиться опасная гипермагниемия с одновременным снижением уровня кальция и калия;
- нарушение аминокислотного обмена (фенилкетонурия);
- врожденное неусвоение сахарозы и изомальтозы. Пункт применим для таблетированых форм, раствор в ампулах сахарозы не содержит;
- непереносимость фруктозы;
- принимающим Леводопу (при паркинсонизме);
- детям с весом менее 20 кг для лекарства в таблетках и менее 10 кг для раствора;
- на время лечения тетрациклинами магниевая терапия отменяется.
Женщинам, кормящим грудью, от приема Мg-содержащих средств следует отказаться.
Препарат назначает акушер-гинеколог по показаниям, одно из них - преэклампсия (отеки, утомляемость, повышение АД). Важно предупредить судороги.
Если не Магне В6, то что взамен?
Отпуск препарата безрецептурный, с необходимостью его приобретения легко определиться и самостоятельно. Часто паникуете и любите накручивать себя? Срываться на крик входит в привычку? Снимаете стрессы вкусненьким? А во время ПМС хочется ну просто рвать и метать? Можно даже не обращаться к неврологу, а зайти в аптеку и поискать на полочках бело-синюю коробочку Магне В6 или его более дешевые аналоги. Они обычно располагаются поблизости. В их составе все то же - магний и пиридоксин В6.
Всем брендовый вариант хорош, одним негож - стоимостью. Для малообеспеченных россиян она слишком высока. За одну коробочку средства, пусть даже очень неплохого, но рассчитанного всего на десять дней приема, выложить «пятихатку» с гаком готов не каждый. Ведь лечебный курс длится месяц, а это - три упаковки.
Что из подобного нам предлагает фармакологический рынок? Немного, но кое-что есть.
Магнелис В6 - наш отечественный ответ французам
Считается, что это прямой аналог, изготовленный в Уфе, на заводе самой крупной и влиятельной компании ОАО «Фармстандарт». И он также является лекарством. Точная копия базового формата Магне В6 имеет в своем составе: 470 мг магния лактата и 5 мг пиридоксина.
В свою очередь модификация «форте» уфимских производителей повторяет аналогичный вариант бренда от Санофи - цитрата магния 618, 43 мг, В6 - 10 мг. Активные компоненты - близнецы, ну, или почти таковые, если не докапываться, чем лактата дегидрат (безводный) отличается от просто лактата. Да и образующие вещества сходны во многом, но не во всем. Рассмотрим основные группы и подсчитаем суммарный вес составляющих их компонентов (ядро+оболочка):
Доп. компоненты |
Магне В6, мг |
мг |
Магне В6 форте, мг |
Магнелис В6 форте, мг |
Магне В6 раствор мг |
Подсластители |
сахароза 330,569 мг |
сахароза 194,1мг |
лактоза 50,57 мг |
лактоза 92,2-96,05 (в составе лудипресс) |
сахаринат натрия, 15 мг |
Стабилизатор камедь стеарат магния |
23,615 6.7 |
29 6,8 |
— 1,0 |
— 1,0 |
— |
Связывающее |
карбомер 934 10 мг |
коллидон SR 34 мг |
макрогол 6000 высшая очистка, 121,17 мг |
в составе лудипресс: повидон, коллидон, крословидон в вариациях-5,16-9,0 мг макрогол 6000- 69,36 мг |
|
Разрыхлители: тальк диоксид титана каолин |
42,7 1,416 40,0 |
24,8 — 95,0 |
следы 4,75 — |
2,0 6,0 — |
— |
Оболочка | повтор указанных |
желатин 0,9 мг пчелиный воск 0,4 мг |
гипромеллоза 14,08 мг (остальные подсчитаны выше) |
гипромеллоза 10 мг гипролоз 1 мг макрогол 3350 - 1 мг |
— |
Бытует мнение, что дженерики лекарств-оригиналов грешат худшим составом образующих таблетку наполнителей. Если обратить внимание на Магнелис В6, то он не уступает в этом отношении Магне В6, даже в чем-то выглядит привлекательнее. Так, сахарозы в нем меньше (зачем нам избыточный сахар?!), да и лишний тальк не приветствуется ни в фармпрепаратах, ни в косметике. Здесь можно придраться к коллидону SR, в котором содержится лаурилсульфат натрия. Кто опасается его хорошей проницаемости, тот может насторожиться, если с выделительной системой порядок - не большая проблема.
У версии «форте» вспомогательная формула существенно меняется и в лучшую сторону. В составе появляются:
- Макрогол - не всасываясь сам, контролирует всасывание магния кишечником.
- Лактоза - дисахарид, несет множественную функцию: способствует размножению лакто-бифидобактерий, что важно при дисбактериозах, помогает усвоению и , стимулирует нервную систему взрослого человека и положительно влияет на развитие детской ЦНС. Для сердца и сосудов тоже весьма полезна.
- Пленочное покрытие таблеток с применением гипромеллозы - залог контролируемого высвобождения и биодоступности основных веществ.
Нетрудно заметить, что Магне В6 форте более очищенный вариант и менее «сахаристый».
Цены на российский заменитель не могут не радовать.
Раствору Магне В6 замены нет. Получается удобная для взрослых и вкусная для детей ароматизированная микстурка на универсальном подсластителе, не имеющем противопоказаний. С присутствием в составе консерванта дисульфита натрия стало возможным увеличить срок годности препарата до 3 лет против 2-х у таблетированных версий.
Магнiкум - киевский аналог французского бренда
Еще один близнец Магне В6 , а точнее, Магнелиса В6, только дешевле. Украинские фармацевты повторили состав действующих веществ оригинала, допустив некоторые «вольности» в подборе вспомогательных компонентов.
Из нежелательных - использование того же лаурилсульфата Na. С остальным все нормально. Интересно, что производитель рекомендует суточную дозировку при тех же лекарственных пропорциях значительно ниже: 2 табл. х1 раз или по 1 табл. х2 раза в сутки.
Цена в России упаковки 50 таблеток 460 рублей. Но далеко не каждая аптечная сеть препарат закупает.
Детям принимать Магнiкум и Магнелис разрешено с 12 лет.
Магне Экспресс - БАД из Австрии от HERMES Pharma
БАД Магний В6 - решение от Эвалар
Магний из таблетированных препаратов на основе его органических солей усваивается максимально на 60%. И этот процент дает цитрат. Пидолат, лактат, аспарагинат обеспечивают меньшее всасывание, и снижение идет в этой же последовательности. Крепкими нервы, как обещает Эвалар после приема курса этой пищевой добавки, возможно и станут, но людям с другими заболеваниями нужно быть настороже.
В состав таблеточного ядра входит патока. Это инертное вещество повсеместно используется в пищевом и фармацевтическом производстве. Но у него высокий гликемический индекс. Диабетикам эта добавка запрещена.
Гидроксипропилцеллюлоза иначе Е463 - добавка не безопасна, официально на территории РФ не разрешена (в ЕС разрешена). Считается, что она холестериноповыщающая и ракообразующая.
Людям с заболеваниями ЖКТ употребление продуктов с Е463 противопоказано.
Полиэтиленгликоль (Е 1521) разрешен к применению и в ЕС, и в РФ. Но учитывать его возможную токсичность в случае недостаточной очистки необходимо.
Если тот же полиэтиленгликоль у Магне В6 и Магнелиса В6 высшей очистки (макрогол 6000), то производитель Эвалар не дает таких сведений о своем компоненте.
В инструкции указано, что беременным добавка не противопоказана. А вот пить или не пить ее будущей маме - решать ей самой.
Американская биодобавка Ultra-Mag - полезная пища для мышц и нервных клеток
Сбалансированное комплексное средство, представленное магниевыми солями: цитратом, малатом, сукцинатом, тауратом, глицинатом. Магния в двух таблетках содержится 400 мг (дневная норма), а витамина В6 - 50 мг.
Доза пиридоксина не маленькая при норме 2 мг, но в допустимых лечебных пределах (100 мг). Среди образующих веществ уже знакомые акации камедь, стеарат магния, диоксид кремния, а также стеариновая кислота и целлюлозы камедь. 1-2 таблетки в день принимаются с едой. Пищевая добавка без сахара, красителей, глютена, ароматизаторы отсутствуют.
Цена на интернет-сайтах за 120 таблеток 658 рублей (по акции) - 1390 рублей.
Для поддержания жизненных сил требуется, чтобы в организм регулярно поступало необходимое количество полезных веществ.
Если их не хватает, начинаются проблемы в деятельности сердца, развиваются патологии пищеварительного тракта, человек сильнее устает, развивается депрессия.
Чаще это происходит, когда возникает нехватка витамина B6, магния.
Избежать таких явлений удастся, если принимать для профилактики комплекс витаминов и минералов.
Это могут быть препараты Магне Б6 и Магне Б6 форте. Какой из них выбрать, определяет врач.
Письма от наших читателей
Тема: У бабушки нормализовалось давление!
Кому: Администрации сайт
Кристина
г. Москва
Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
Магний – это непосредственный стимулятор Na+/K+ насоса, который имеется в клетках организма. Он играет большую роль в большинстве физиологических процессов.
С его участием происходит:
- сокращение мышцы сердца;
- выработка желчи и соляной кислоты;
- работа нервного импульса.
Нехватка микроэлемента приводит к развитию серьезных патологий, не допустить которые помогают современные витаминно-минеральные средства Магне Б6 и Магне Б6 форте.
Их производит французская компания Санофи-Авентис.
Основные отличия между ними – в составе. Второй препарат содержит в 2 раза больше активных элементов.
Активный элемент | Магне B6 | Магне B6 форте |
---|---|---|
Соединения магния, мг | Лактат - 470 | Цитрат - 618 |
Количество в виде соединения, мг | 470 | 618 |
Магний в чистом виде, мг | 48 | 100 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 5 | 5 |
Количество таблеток в упаковке, шт | 50 | 30 |
Магний – элемент, который сам по себе не сильно накапливается в организме, для его лучшей усвояемости применяются хелатированные элементы. Могут быть использованы соединения с аминокислотами, органическими кислотами.
В обычном Магне их представляет лактат, а в Форте - цитрат магния. Второй вариант отличается большой биодоступностью – до 90%, у первого компонента она намного меньше.
Наличие витамина B6 в препарате повышает объем магния, который поглощается организмом.
Магне Б6 отличается от Магне Б6 форте и по наименованию и количеству вспомогательных элементов. Магне Б6 содержит гуммиарабик и сахарозу, а также тальк, воск и отбеливатель титана диоксид. Эти элементы составляют оболочку, она покрывает таблетку.
В комплексе Магне Б6 форте оболочка включает макрогол (высокомолекулярного полиэтиленгликоля), а также гидроксипропилметилцеллюлозу.
Есть различия и в внутреннем составе препаратов по категории вспомогательных веществ.
Оба лекарственных средства, несмотря на их положительные свойства, нельзя использовать в случае:
- гиперчувствительности к ингредиентам;
- почечной недостаточности;
- фенилкетонурии.
В период лактации, при приеме леводопы медикаменты противопоказаны к применению. Во время беременности его разрешено употреблять только по рекомендации специалиста.
Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife . Это уникальное средство:
- Нормализует давление
- Препятствует развитию атеросклероза
- Снижает уровень сахара и холестерина
- Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
- Подходит для взрослых и для детей
- Не имеет противопоказаний
Читателям нашего сайта предоставляем скидку!
Купить на официальном сайтеМагне B6 нельзя использовать в детском возрасте до 1 года, его усиленная версия запрещена к приему до 6-летнего периода.
Кроме того, ее не разрешают использовать при:
- лактозной недостаточности;
- на фоне синдрома галактозной и глюкозной мальабсорбции.
Препараты отличаются не только по составу основных и вспомогательных ингредиентов, но и по конечной стоимости.
Обычный Магне B6 (50 таблеток в упаковке) обойдется в 520-550 рублей.
Магне B6 форте будет стоить больше, хотя таблеток в упаковке всего 30 штук. Его цена – 550-600 рублей.
Определить, какой из препаратов стоит покупать, можно только после обследования. Основываться нужно на мнении врача. Только так можно помочь организму восстановить силы и не допустить развития негативных явлений.
Считается, что в развитых странах 7 из 10 человек не до получают
рекомендуемой суточной нормы магния
. Последствия этого довольно серьезные, т.к. магний участвует в 300 биохимических реакциях и играет ключевую роль для: здоровья костей; свертывания крови; мозговой деятельности; сокращения мышц; энергетического обмена; иммунной функции; чувствительности к инсулину; дыхательной функции; регулирования кровяного давления; синтеза различных соединений.
Для повышения уровня магния в организме врачи и диетологи рекомендуют употреблять препараты и добавки с магнием в биоусваиваемом виде. В настоящее время в Российских аптеках можно купить такие препараты, как: МАГНЕ Б6 ФОРТЕ (магний+ витамин В6) и Магне B6 .
Магне В6 Форте и Магне B6
— это французские препараты, которые повышают адаптационные способности организма, обладают успокоительным действием, нормализуют сон, не оказывая при этом снотворного эффекта. Нормализуют артериальное давление и сердечный ритм. Способствуют облегчению или полному избавлению от таких признаков и симптомов
дефицита магния,
как головокружения, нарушения дыхания, шум в ушах, подавленность, плаксивость, повышенная раздражительность, нервозность.
Причиной того, что магниевый дефицит настолько распространен в мире, является то, что рацион питания большинства населения не включает продукты богатые магнием в нужном количестве. А именно, орехи, семена, гречка, бурый рис, цельные зерна и отруби, овощи и фрукты.
>>>Магне В6 ® форте, 30 табл., средняя цена в аптеках РФ — 550 руб.<<<
Формула препарата Магне B6 ® форте на основе цитрата магния обеспечивает высокую биоусвояемость, а витамин В6 способствует улучшению всасывания магния из ЖКТ и его проникновению в клетки. 1 таблетка, покрытая оболочкой содержит:
магния цитрат — 618,43 мг, что соответствует 100 мг магния (Mg++),
витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) - 10 мг;
Итого в одной упаковке 18,5 грамм магния цитрата, взрослым рекомендуется 3-4 таблетки в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды.
>>>Магне В6 ® средняя цена — 500 руб.<<<
Магне В6® следует принимать курсами один-два раза в год. В первые две недели приема (в режиме насыщения) принимают по две таблетки три раза в день. Оставшиеся полтора месяца (основной курс) требуют приема более низкой дозы: по две таблетки два раза в день. Взрослым рекомендуется принимать 4-6 таблеток в сутки.
1 таблетка Магне В6 ® , покрытая оболочкой, содержит :
Магния лактата дигидрат — 470 мг
Пиридоксина гидрохлорид — 5 мг
Самое полезное от употребления магния — это
снижение риска сердечно сосудистых заболеваний и инсультов.
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения провели анализ шестнадцати исследований с участием 300 тыс. человек, где оценивали связь между нижним уровнем содержания магния в крови и риском сердечно сосудистых заболеваний и инсультов. Результаты подтвердили, что более высокие уровни магния снижают риск сердечно сосудистых заболеваний как минимум на 30 %, так как:
- Магний улучшает чувствительность к инсулину. Как известно, развитие резистентности к инсулину вызывает не только повышенный риск диабета II, метаболического синдрома, и других факторов, связанных с повышенным риском развития болезней сердца и инсульта, таких как увеличение системного воспаления и более высокого уровни С-реактивного белка (CRP);
- Магний играет ключевую роль в регулировании кровяного давления. Низкие уровни магния связаны с более высоким кровяным давлением;
- Низкий уровень магния повышает риск неправильных сердечных ритмов, что приводит к риску возникновения сердечных осложнений;
- Магний укрепляет сосуды сердца и артерий.
Во втором исследовании в Гарварде, анализ проводился с участием 500 тыс. человек, и ученые выяснили, что риск болезней снижается, когда употребление магния увеличивается с 150 до 400 мг в день .
Существуют аналогичные зарубежные препараты , также разработанные для коррекции магниевого дефицита, в которых содержится магния цитрат c витамином В6 и без него, и по более низким ценам . Вот несколько выгодных вариантов для покупки добавок с магнием с интернет магазина iHerb.com:
Аналогичный препарату Магне B6 по составу, в одной капсуле 500 мг магния в трех формах и витамин Б6. Объем в 2 раза больше, цена в 2 раза меньше, около 200 руб.
Магний цитрат от Now Foods — это самый выгодный вариант магния цитрата на Ихерб, цена около 450 руб ., но объем в 3 раза больше, если сравнивать с Магне Форте. Единственный минус, в составе нет витамина Б6, но если это так важно для вас, здесь очень большой выбор этого витамина в разной дозировке и по разным ценам. Вот например витамин Б6 от одного из самых уважаемых производителей добавок для здоровья в мире — Solgar.
Вот цитрат магния от компании Solgar, цена около 400 руб, объем, если сравнивать с Магне Б6 Форте, больше всего на 30%. Также нет в составе витамина Б6, но я почти постоянно пью спортивные , в которых витамина B6 предостаточно. На крайний случай можно купить этот витамин отдельно.
УДАЧНОГО ВЫБОРА ВСЕМ, но ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ , прежде чем употреблять какие-либо добавки!!!