Боязнь врачей связана с тем, что взаимодействие с ними в 90% случаях сопряжено с какой-то проблемой со здоровьем, а это априори страшно. Тем не менее, важно отследить причинно-следственные связи. Вы идете к доктору за помощью, или за подтверждением состояния здоровья, а это не должно вызывать страх.

Название ятрофобия (ἰατρός – врач и φόβος – страх) обозначает сильный, патологический страх перед врачами. Большинство людей испытывают тревогу перед визитом к доктору, однако, это совершенно не является фобией. При ятрофобии тревога возрастает до такой степени, что человек предпочитает не обращаться к врачу до тех пор, пока это возможно. Иногда случается так, что ятрофобу вызывает «скорую помощь» кто-то другой.

Люди, страдающие от страха перед медиками, предпочитают самолечение в любых ситуациях. Это крайне неэффективный способ поведения. Во-первых, самолечение само по себе является вредным и опасным в некоторых ситуациях. А во-вторых, происходит закрепление страха. Человек испытывает какой-либо негативный симптом, вместо того, чтобы обратиться за помощью к специалисту, он начинает применять средства народной медицины, обращаться за советом к знакомым, изучать рекомендации в интернете.

Нетрудно предположить, что далеко не всегда отвары из трав могут помочь, а уж принимать таблетки, которые были выписаны вашему знакомому при такой же симптоматике, вообще чревато. И вместо того, чтобы своевременно начать грамотную терапию, происходит «запускание» болезни. И если проблема серьезная, в конце концов, придется обратиться к врачу, и лечение оставит самые негативные воспоминания. Но этого можно было избежать, если бы фобия не заставила человека затягивать ситуацию.

Причины появления страха

Страх перед врачами чаще всего формируется в результате лично пережитого негативного опыта, связанного с медиками. Это может быть, как воспоминание из детства, так и столкновение с врачебной ошибкой уже во взрослом состоянии, или в связи с тяжелым и длительным лечением. Особо впечатлительные люди могут заработать ятрофобию после грубого или невнимательного общения врача с пациентом.

Стоит отдать должное, профессия накладывает отпечаток на личность человека. Некоторые специалисты могут казаться излишне хладнокровными или циничными, однако, это вполне объяснимо, и никоим образом не говорит о профессионализме. Мнительные и тревожные пациенты воспринимают некоторые слова врачей близко к сердцу и начинают испытывать страх перед повторной встречей.

Частенько страх докторов выходит из детства. Это может быть связано с неправильным воспитанием. Например, родитель в качестве предостережения своих детей пугает их врачом. «Надевай шапку, а то простудишься, заболеешь, доктор пропишет уколы», или «не ешь столько конфет, а то нужно будет лечить зубки». В любой ситуации, где необходимо повлиять на ребенка, безответственный родитель может пригрозить таким образом.

Фобия врачей может сформироваться и по-другому. Тревожные, гиперопекающие родители, вызывающие врача постоянно, как только малыш «неправильно» чихнет, заставляют ребенка в будущем просто шарахаться от людей в белых халатах.

Ну и, конечно, после долгой болезни, со всякими болезненными процедурами, ребенок автоматически какое-то время будет в панике от врачей.

Виды фобий

Стоит отметить, что кроме боязни самих врачей, некоторые испытывают страх именно перед медицинскими учреждениями, этот вид боязни носит названия нозокомефобия. Для таких людей часто выходом является вызов врача на дом, если есть такая возможность. Они утверждают, что страх навевают унылые больничные стены, ассоциируемые с чем-то безысходным, специфический запах медикаментов и стерилизации, и даже звуки металлических инструментов. Боязнь больниц возникает также вследствие фиксации детского воспоминания.

Сама же ятрофобия может иметь свои подвиды. Некоторые люди бояться одного конкретного врача (не человека, конечно, специализацию). Самым «популярным» врачом среди фобиков является стоматолог. Мы описывали эту проблему в одной из предыдущих статей о . Присуща она как взрослым, так и детям.

Другой, менее популярный в силу своей более узкой аудитории пациентов, однако, так же как и стоматолог, предполагающий регулярное посещение, — это гинеколог. Страх перед его креслом охватывает многих женщин. Боязнь такого специалиста может быть связана не только с каким-то пережитым опытом (сделали больно при осмотре, неуместно прокомментировали и т.д.), но и с характером и личностными особенностями женщины. Демонстрация органа, которым занимается гинеколог, может вызывать массу психологических зажимов, чувство стыда и смущения.

Трипанофобия – паническая . Является самой популярной фобией медицинских процедур.

Симптомы и диагностика

Боязнь врачей и больниц может проявляться в разной степени. В первую очередь, это поведение избегания. Как мы уже упоминали, ятрофобы обращаются за помощью профессионалов лишь в крайнем случае. И если такой случай наступает, перед кабинетом врача человек испытывает всю вегетативную симптоматику налицо: тремор, гипергидроз, частый пульс, сухость во рту, одышку.

Кроме того существует интересное явление, происходящее с такими «нестабильными» пациентами, которое получило название — синдром «белого халата». Суть в том, что показатель артериального давления при измерении врачом (медсестрой) выше, чем если бы это сделал сам пациент или кто-то «нейтральный». Это проверяется с помощью суточного мониторинга кровяного давления, когда отчетливо видно, что скачки происходят именно из-за стресса в связи с присутствием медработника.

Как побороть страх перед врачами

Ятрофобия, как и другие фобии, может существенно влиять на качество жизни человека. Врачи, это те люди, которые учатся по 8 лет, чтобы потом помогать нам справляться с болезнями. Крайне неправильно видеть в них угрозу и предпочитать советы соседей или ведущих из телевизора, профессиональным осмотрам и рекомендациям специалистов. Если тревога перед посещением клиники настолько сильная, что самочувствие ухудшается, нужно обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.

Для ятрофоба важным будет нюанс, что психотерапевт может иметь, как медицинское образование, так и гуманитарное, а это значит, что это уже не врач.

Психолог-психотерапевт (в отличие от врача-психотерапевта) не имеет права назначать медикаменты и ставить диагнозы, кроме того встреча с ним может быть не в больнице, а в его уютном кабинете с диванчиком в каком-либо офисном здании, к примеру. Никаких медицинских приборов и запаха больницы. Хочу обратить внимание, что занятие с психологом-психотерапевтом может проходить даже в онлайн формате, когда вы находитесь у себя дома, перед монитором компьютера.

Побороть страх перед врачами можно с помощью различных методик. Когнитивная терапия направлена на «перепрошивку» некоторых ошибочных программ в мыслях человека. Поведенческая психотерапия применяется для выработки новых, необходимых паттернов. Гипноз эффективно работает с подобными фобиями. Гештальт-терапия помогает «завершить» какую-либо болезненную ситуацию, которая в настоящем вылезает в фобию докторов.

Психоанализ помогает разобраться, что именно в детстве травмировало вас настолько, что во взрослом возрасте заставляет труситься за сутки до похода к врачу. Не имеет значение, как будет работать с вами психотерапевт, в каком методе, лично или с группой – главное, чтобы квалификация специалиста была достаточной.

Особенности детских страхов перед врачами

Естественно, в детском возрасте присутствуют страхи, которые взрослому человеку могут показаться нелепыми. Однако страх врачей, как мы выяснили, сюда не относится, он может преследовать человека с детства и до глубокой старости. Для того чтобы такого не случилось, важно в детском возрасте серьезно отнестись к любой боязни вашего малыша, особенно это касается страха перед доктором. Нужно понимать, что первые 10 лет жизни ребенка больше, чем когда-либо сопряжено с взаимодействием с врачами и лучше, чтобы это не приводило каждый раз к истерике.

Для этого важно относится с пониманием ко всему, что вам говорит ребенок. Если ему страшно, не стоит его стыдить или ложно уверять, что ничего не будет. Узнайте, чего именно он боится: боли, неизвестности, злого доктора или чего-то другого. Подробно объясните, что ему предстоит, не обманывая и не нагоняя лишней драмы. Поясните, что вы в свое время проходили через то же самое, и вам тоже было неприятно, но зато вы не заболели (если речь идет о прививке, к примеру) или имеете теперь прекрасную улыбку (если предстоит поход к стоматологу).

Очень хорошо, если у вас есть знакомые врачи, к которым вы смогли бы иногда заходить с ребенком, приучая его, таким образом, к тому, что люди в белых халатах не опасны.

Важно отвлекать ребенка в процессе похода к доктору. Например, запаситесь игрушками и книжечками, которыми ребенка можно будет отвлечь во время ожидания в очереди.

Малыш не должен томиться в ожидании неизвестности под кабинетом, еще и слыша чужой плач за дверьми. И обязательно позитивно подкрепляйте хорошее поведение в поликлинике: хвалите, поощряйте походом куда-то, купите что-нибудь.

Видео

О причинах появления у человека боязни врачей, ее симптомах, проявлениях и методах лечения рассказывает психотерапевт в этом видео.

Выводы

Страх перед врачами и медицинскими учреждениями весьма распространённый симптом. Интересно отметить, что иногда такую боязнь испытывают сами врачи, наблюдавшие непрофессионализм и безразличие в среде. Справится с тяжелой степенью ятрофобии поможет специалист в области психотерапии.

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте сайт. Приятного чтения! От момента рождения и до последнего вздоха нашу жизнь сопровождают люди в белых халатах. В зависимости от ситуации, в разные периоды различным бывает и наше отношение к докторам: в случае тяжелой болезни врач для нас второй после Бога; когда мы здоровы, о людях этой профессии, как правило, не вспоминаем.

Однако есть индивидуумы, которых при одном упоминании о враче начинает бить мелкая дрожь. Иатрофобия – так называется проявление состояния психики человека, связанное с боязнью врача или присутствия в медицинском учреждении. При этом человек прекрасно понимает, что никакой угрозы для него не представляют ни поликлиника, ни доктор, напротив – здесь могут ему только помочь, но поделать с собой ничего не может.

С чем же связаны подобные страхи?

Причину следует искать в детстве. Не для всех первое осознанное посещение врачебного кабинета было комфортным. Чаще всего именно это обстоятельство накладывает самый яркий отпечаток в памяти человека и способно повлиять на формирование иатрофобии. Например, болезненный укол в процедурном кабинете или стоматологическое кресло с характерным жужжанием сверла в и без того ноющем зубе, или того хуже – поблескивающие холодной сталью щипцы в руках хирурга-дантиста, пытающегося избавить пациента от испорченного зуба.

Здесь словно включаются защитные свойства психики , стремящиеся избавить человека от повторения подобных неприятных переживаний. При этом чаще всего угнетает не сам факт страха перед болью, а боязнь ее ожидания. Не часто, но случаются даже обморочные состояния просто при виде человека в белом халате. Надо признать, что для большинства из нас образ медработника так или иначе связан с болью.

Диагноз – не приговор!

Имеется такое заболевание как боязнь врачей или нет – человек, как правило, может определить у себя сам. Если при посещении медицинского учреждения или просто в беседах на подобные темы изменяется частота пульса, прерывается дыхание, появляется холодный пот или, наоборот, бросает в жар, тело немеет, сознание сковывает необъяснимый страх, а во рту пересыхает – следует непременно обратиться к психотерапевту. Посещение врача необходимо даже в том случае, если вы обнаружите у себя лишь 3-5 из всех вышеперечисленных симптомов.

Чем раньше приступить к лечению иатрофобии – боязни врачей, тем результативнее оно будет. Сложно жить, когда даже безобидный плановый медицинский осмотр способен выбить человека из колеи, ведь, повторимся, страх нередко возникает при одном лишь только виде доктора или медсестры. Кого-то пугают больничные запахи и сама атмосфера больничного учреждения, кто-то не выносит над собой никаких лечебных манипуляций, кто-то боится услышать о каком-то неизлечимом заболевании у себя, а кто-то боится и того, и другого, и третьего. Согласитесь, нелегкое испытание!

Помочь человеку в такой ситуации могут некоторые практические советы:

1. Важен позитивный настрой: доктор обязательно мне поможет.
2. Уясните для себя, что задача доктора – не навредить, а подать вам руку помощи.
3. Не запускать болезнь, отважиться на поход к врачу при первых симптомах какого-либо заболевания.
4. Как можно больше задавать вопросов врачу, если что-то смущает.
5. Книга, плеер помогут избавиться от навязчивых пугающих мыслей возле кабинета приема.
6. Выберите одного доктора и только к нему ходите, ведь он уже будет знаком со всеми вашими проблемами и переживаниями.
7. Посещайте врача с периодичностью один раз в год (если здоровье не беспокоит) для профилактических осмотров.

Существует большое количество фобий, так или иначе связанных с медициной, но именно Ятрофобия или Иатрофобия считается наиболее распространенной. Так называется боязнь врачей и страх перед посещением специалиста любой категории, будь то терапевт, стоматолог, кардиолог, гинеколог или любой другой специалист. Данная фобия относится к категории социальных.

Распространенные социальные фобии

Именно гинекологи и стоматологи, согласно многочисленным социальным опросам, внушают наибольший страх, который часто перерастает в настоящую фобию.

Дентофобия

Боязнь стоматологов — называется дентофобией, одонтофобией или стоматофобией и представляет собой непреодолимый, панический, интенсивный страх перед лечением у данного специалиста. Носители данного недуга отдают предпочтение самолечению, готовы терпеть невыносимые боли, принимают обезболивающие лекарственные средства и только в крайних случаях обращаются за помощью к стоматологу

Социологические исследования свидетельствуют о том, что в разной степени более 30% населения планеты свойственна фобия перед врачами данной категории.

У старшего поколения такая боязнь выражена наиболее остро, поскольку люди в возрасте застали времена, когда медицина была не на должном уровне, следовательно, лечение зубов сопровождалось дикими болями и некомпетентным отношением со стороны врачей. Фобия стоматологов в подсознании закрепляется очень прочно и успешно переходит в тревожно-фобическое расстройство. Симптоматика в данном случае выражена панической тревогой при возникновении малейшей мысли о посещении стоматолога и данное состояние нельзя объяснить логически.

Боязнь гинекологов
Подсознательный, беспричинный страх перед осмотром у гинеколога испытывают очень многие молодые девушки.

В особо тяжелых случаях походы в женскую консультацию исключаются на долгие годы, поскольку нет ни сомнительных выделений, ни болезненных ощущений, ни дискомфорта. Именно поэтому плановыми осмотрами пренебрегают, но такое отношение крайне опасно, поскольку в большинстве случаев женские заболевания проходят бессимптомно, а когда заболевание уже не на ранней стадии, лечение существенно осложняется. Запущенные патологические процессы могут привести к бесплодию.

Женщина, страдающая фобией гинекологов отправляется на консультацию к специалисту только в том случае, когда полноценная жизнь становится совершенно некомфортной.

В борьбе со страхом в таком случае помогут следующие советы:

1. Женщина не должна замыкаться в себе, следует посоветоваться с близкими подругами и спросить об эффективных методах борьбы с волнением.
2. Если вы испытываете дискомфорт именно из-за страха раздеться и обсуждать интимные подробности, осознайте, что длительность осмотра составляет не более 5 минут и для гинеколога вы лишь очередной пациент, нуждающийся в его помощи. Данные специалисты годами учатся в медицинских учреждениях, проходят практику для получения бесценного опыта и помогают огромному количеству пациенток, случаи которых более тяжелые, чем ваши.
3. Смените врача, если вам неприятно общаться с конкретным человеком и это вызывает страх перед гинекологом.

Боязнь врачей является опасной фобией, которая существенным образом ухудшает качество жизни и здоровье человека, поскольку подвластные таким страхам люди отдают предпочтение самолечению, не пользуются услугами медицинских специалистов и не посещают больницы.

Причины

Боязнь лечения у соответствующих специалистов может быть вызвана несколькими причинами, поскольку человеческая психика наделена многочисленными гранями и факторы, способствующие развитию патологических процессов, могут быть самыми разными.

1. Личный опыт является наиболее распространенной причиной, которая может быть связана с неприятным впечатлением от доктора, плохими последствиями лечения и болевым шоком. В любом случае в подсознании откладываются негативные эмоции и предчувствия, которые в дальнейшем оказывают существенное влияние на мировоззрение и отношение к медицине.
2. Полученный в детстве опыт также может стать существенной провокацией, которая в ходе дальнейшего развития психики приведет к возникновению фобии. Обусловлена данная причина тем, что дети намного ярче и более эмоционально воспринимают окружающий мир, они склонны к утрированию и запоминают любые ощущения надолго — будь они приятными или наоборот. В процессе взросления воспоминания станут еще более надуманными. Даже если воспоминания и смогут перейти в подсознание, например, когда мозг блокирует негативные моменты для самозащиты, определенные предметы, запахи или звуки будут все равно вызывать неосознанный страх.
3. Память генов, как причина возникновения фобии перед врачами объясняется тем, что медицина не всегда была настолько развита, эффективна и безболезненна. Много веков назад не было даже наркоза и любое лечение сопровождалось дикими болями и все это отобразилось в генах.
   Какими бы факторами не был обусловлен страх перед врачами, человеку будет очень сложно адаптироваться к условиям современной жизни и важности неотлагательного лечения в случае необходимости.

Симптоматика

Как и в случае с многими фобиями, при боязни врачей человек может переживать следующие симптомы.

Вопреки распространённому мнению, ятрофобия или, как её ещё называет - иатрофобия, явление достаточно редкое. К чистом виде к ней не относится боязнь стоматологов, фобия, которая ближе к боязни боли, и фобия боязни уколов. Если под страхом понимается обычное недоверие к медикам, которые достаточно часто оказывают услуги не надлежащего качества, то никакого отношения к фобиям это просто не имеет. Разговор о психических нарушениях должен предусматривать наличие трёх факторов.

Боязнь врачей в виде психического отклонения встречается не так уж часто

1. Боязнь врачей как фобия - это чаще всего мнительность. Медики воспринимаются в качестве каких-то хитрых и коварных заговорщиков, которые всю свою деятельность сводят к вымоганию денег и вредительству. Часто такое отношение накладывается на другие комплексы, к примеру, ксенофобию. Не исключено, что такой в последние годы жизни страдал И. В. Сталин, почему и стал затевать «дело врачей-вредителей». Большая часть тех из них, кого уже готовы были репрессировать - евреи по национальности.
2. Это же ещё и реакция на другие страхи и вызванное им собственное поведение или его отсутствие. Такое очень часто бывает с людьми, которые страдают страхом определённых заболеваний. Страх узнать, что человек болен не даёт ему пройти обследование. При этом достаточно мысленно представить себе медиков, так возникает настоящая паника.
3. Если это на самом деле фобия, то у неё будут какие индивидуальные психосоматические симптомы. Может кружиться голова, увеличиваться потоотделение, трястись руки, подкашиваться ноги, темнеть в глазах.

Больные активно собирают различные реальные или вымышленные истории о том, как кого-то залечили до смерти, испытывали лекарства без всякого согласия или разрезали и продали на органы. Все названные преступления когда-то были совершены на самом деле. Но случается такое достаточно редко . С таким же успехом можно нарваться на таксиста-маньяка или стать жертвой обычного разбоя. Вероятность последнего даже выше, но это не значит, что не нужно ходить по улицам. Однако фобия не даёт так рассуждать.

Иногда боязнь врачей оказывается всего лишь мнительностью

Существуют отдельные реактивные формы, которые спровоцированы каким-то ужасным событием: смерть близких, опыт встречи с врачами, которые отказались оказать помощь. Но реальные причины встречаются такого плана не так уж и часто. В основном - это стойкое предубеждение, которое возникло в детстве, которое заставляет ассоциировать с врачами что-то негативное.

Так, у взрослых боязнь уколов, фобия, название которой трипанофобия, иногда не говорит о том, что когда-то в детстве человек испугался именно уколов. Вмешательство медицины в жизнь могла быть связанной и с другими переживаниями - разлукой, страхом родителей, если было перенесено тяжелое заболевание. Шприц и белый халат медсестры в таком случае просто символизируют этот негатив.

Фобия уколов встречается даже у взрослых

Лечение фобии

Избавиться от этого состояния не так уж и просто. Особенно, если это не просто память из детства, а результат настоящего нарушения, которое связано с чем-то ещё, таким как ипохондрия.

Необходим достаточно широкий спектр терапии, которая включала бы в себя общее обучение поведению во время проявления страха, паники, тревоги и навязчивых мыслей.

Сложность ещё и в том, что человек может испытывать ещё и страх перед психотерапевтом. Она же может стать ещё отличным плацдармом для последующего наступления. Достаточно двух-трёх сеансов для того, чтобы у человека возникло доверие к людям в белых халатах. Постепенно это можно развивать до такого состояния, когда не останется никакого страха.

Справиться с фобией врачей поможет психотерапевт

Хорошим способом будет плановое и регулярное посещение стоматолога, как раз того, кто в сознании должен был бы причинить серьёзную боль. Конечно же, на выручку придут современные обезболивающие средства. Постепенно положительный опыт полностью заместит фантазии на эту тему.

Фобия врачей вполне излечима

Опасность этого состояния в том, что избегание врачей легко объяснить дороговизной обслуживания некоторых видов, медикаментов и возможной низкой эффективностью. Психотерапевт может помочь в выборе проблемы, от которой реально избавиться в короткие сроки.

Нужно набрать копилку положительного опыта, которая станет основой для того, чтобы видеть в специалистах не только тех, кого можно бояться, но и уважать.

В наше время практически у каждого человека иметься свой непреодолимый страх перед, чем либо. В научной психологии такой страх называется фобией. Так, как ни странно, однако, именно фобии являются неотъемлемой частью нашего социального проживания, и являются основным признаком нормального функционирования психики.

Так, человек, который полностью лишен чувства страха, скорее всего, имеет различные психические отклонения, которые возможно связаны с развитием , или другого сложного хронического психического расстройства.

Однако не все фобии считаются нормальными для человека. Так, если боязнь высоты (акрофобия), вполне нормальное явление, которое берет свое начало из чувства самосохранения. То боязнь любого терапевтического вмешательства, как и медицинских учреждений (нозокомефобия) не может считаться нормальной для психически здорового человека.

Причины нозокомефобии

Также как и любая другая фобия, страх перед медицинскими учреждениями, имеет свои причины. Так основные причины нозокомефобии берут свое начало в глубоком детстве, и зачастую связаны с крайне негативным опытом посещения медицинского лечебного учреждения в детском возрасте (приблизительно второй – шестой год жизни), при этом если такой опыт был получен в возрасте трех лет, то он с большей вероятностью будет значительно трудней диагностироваться и лечиться.

В более редких случаях причиной нозокомефобии может стать страх перед неизвестным. Так, например нозокомефобия частое явление среди людей ни разу не посещавших медицинское учреждение по той или иной причине (примером могут стать африканские беженцы, у которых медицинских учреждений просто нет).

В совсем уж редких случаях нозокомефобия может стать результатом богатого воображения. Так, ассоциативный ряд, который возникает при воспоминании любого мед учреждения весьма прост: болезнь – страдание – доктора – смерть. Такой ассоциативный ряд при наличии должной впечатлительности и становиться причиной нозокомефобии.

Нозокомефобия: основные признаки и симптомы

В независимости от того, по какой причине у человека развилась такая фобия, как боязнь больниц, необходимо также знать и её симптомы, а также что грозит человеку в случае принудительного посещения такого учреждения.

Так, нозокомефобия, как и любая другая фобия, имеет целый ряд отличительных особенностей и симптомов, которые необходимо знать. Ведь нозокомефоб может и скрывать свою фобию от общественности. Однако гораздо проще предупредить приступ, связанный с фобией, и вылечить сам страх, нежели бороться с последствиями.

Основные признаки и симптомы нозокомефобии включают в себя:

• тревожность, при любом упоминании медицинского учреждения в разговоре;
• тяжесть в теле, ощущение невесомости, и полная дезориентация в пространстве, в том случае если нозокомефоб узнает о том, что ему крайне необходимо посетить больницу (примером этому может стать ежегодное прохождение флюорографии);
• настойчивое желание избежать посещения под любым предлогом. Зачастую предлоги для избегания посещения больницы могут оказаться так и вовсе абсурдными;
• обморок, в который нозокомефоб может упасть во время нахождения в больнице. Так, последний вязан с крайне высоким уровнем эмоционального перенапряжения, который напрямую связан с возникшим страхом;
• тахикардия;
• навязчивые попытки отвлечься от посещения больницы (мелодия, счет чего либо, одергивание предметов гардероба, и прочие попытки снизить эмоциональное давление);
• навязчивое мытье рук и боязнь болезнетворных микробов, из ряда тех, что находятся в больнице. (Само по себе навязчивое мытье рук связано с манией и зачастую может быть не связано с нозокомефобией);
• размышление о смерти, попытки совершить суицид.

Важно! – если человек при упоминании или посещении больницы пытается совершить суицид, то это с гораздо большей вероятностью означает то, что помимо нозокомефобии у него есть гораздо более сложновыявимые, но, тем не менее, не менее опасные психические расстройства (маниакально-депрессивный синдром в том числе).

Несмотря на то, что нозокомефобия в своей поздней стадии является сложным психическим расстройством, для лечения которого необходимо прибегать к помощи психиатра или психотерапевта, есть несколько советов, которые позволяют справиться с симптомами нозокомефобии, или даже полностью преодолеть ей.

Чтобы побороть нозокомефобию самостоятельно вам помогут:

• полное осознание того что, вылечиться от сложных болезней невозможно без помощи врача;
• если у нозокомефоб появилась острая необходимость посещения клиники (плановое медицинское обследование), то крайне необходимо посетить больницу заранее, познакомиться с младшим техническим персоналом, увидеть уровень облуживания, а также понять то, что врачи и любой другой мед персонал тоже люди, а значит, не будут стремиться сделать что либо плохое умышленно;
• полная осведомленность о предстоящих процедурах. Так зачастую медицинские процедуры имеют страшное название, и достаточно нестрашную суть. Примером такой процедуры может служить «промывание носа», которое устрашающе называется «кукушкой», несмотря на всю специфику самой процедуры, она абсолютно не страшная и не приводит ни к каким болезненным ощущениям;
• в случае если нужно лечь в стационар, то лучше взять с собой любимый плед, книгу, а также то, что способно успокоить вас и отвлечь от нахождения в медицинском учреждении.

Однако стоит помнить то, что все эти советы лишь ослабляют ваше внимание к больницам и не могут полностью побороть фобию. Для того чтобы побороть фобию, крайне важно обратиться к психотерапевту, или психологу.