La production de sueur par le corps humain est considérée comme un processus physiologique, mais la transpiration excessive pendant le sommeil et l'éveil nécessite une attention et une préoccupation particulières. La situation est encore compliquée par le fait que bien souvent, lorsque ce symptôme pathologique apparaît, une odeur spécifique désagréable apparaît également. Dans cet article, nous essaierons de comprendre pourquoi une personne transpire pendant le sommeil et quelles peuvent être les raisons d'une transpiration abondante pendant le sommeil.
La transpiration pendant le sommeil s'accompagne d'un grand nombre de problèmes, surtout le matin, car il est nécessaire de prendre une douche pour que l'odeur désagréable de la sueur n'accompagne pas une personne lorsqu'elle communique avec des collègues et des amis. Les personnes confrontées au problème d'une transpiration abondante pendant le sommeil s'intéressent à la question de savoir pourquoi la transpiration se produit et s'il s'agit d'une preuve de processus pathologiques dans le corps.
Selon les caractéristiques physiologiques de la structure, le corps humain a tendance à transpirer pendant le sommeil et pas seulement. Du fait qu'une personne transpire beaucoup, l'excès de chaleur est éliminé, car une augmentation de la température peut perturber le fonctionnement des organes vitaux. Lorsque la température augmente, le cerveau signale aux glandes sudoripares qui, à leur tour, commencent à sécréter activement de la sueur afin d'éviter une surchauffe. Il aide à refroidir le corps et à éliminer les substances nocives et toxiques du corps.
Veuillez noter que la quantité physiologique de sueur produite par jour est considérée comme étant de 500 ml. Cependant, il existe une certaine catégorie de personnes qui commencent à sécréter activement de la sueur de certaines parties de leur corps pendant le sommeil.
Un point important qui mérite attention est que le système nerveux sympathique est responsable de la production de sueur pendant la journée et le système parasympathique la nuit, lorsqu'une personne dort. Une transpiration excessive la nuit pendant un sommeil prolongé est la preuve de la présence d'une maladie dans le corps.
Facteurs physiologiques
Tout d'abord, il convient de noter que la transpiration abondante la nuit n'est pas toujours une maladie, car il existe une longue liste de facteurs dont l'influence conduit au fait qu'une personne endormie commence à transpirer la nuit.
Ces raisons incluent :
- Hyperhidrose primaire. Cette condition est de nature génétique, on la qualifie souvent d'idiopathique en raison de la difficulté d'identifier la cause de la transpiration pendant le sommeil. Dans la plupart des cas, ce processus pathologique devient une conséquence d'un stress émotionnel et d'une exposition prolongée à des situations stressantes.
- Problèmes d'hygiène. Ce groupe de facteurs comprend : l'augmentation de la température dans la pièce, l'utilisation d'une couverture trop chaude, le port de sous-vêtements en tissus synthétiques incapables d'absorber l'humidité. Tout cela peut faire transpirer les gens pendant leur sommeil.
- Prendre certains médicaments avant de se coucher, notamment des somnifères et des antidépresseurs (pour vous aider à dormir), dont les effets secondaires incluent une transpiration accrue.
- Excès de poids corporel.
Lien entre transpiration excessive et maladie
Veuillez noter qu'une transpiration excessive la nuit peut indiquer certaines maladies.
Insomnie
Bien entendu, les troubles du sommeil peuvent être provoqués par des facteurs physiologiques, mais dans certaines situations, ils s'accompagnent de cauchemars et de peurs, que l'on retrouve souvent dans les maladies cardiaques et les troubles mentaux.
Ces situations s'accompagnent d'une production excessive d'adrénaline, ce qui, à son tour, amène une personne à transpirer abondamment pendant son sommeil.
Syndrome d'apnée du sommeil
La présence de ce symptôme pathologique est mise en évidence par le ronflement pendant le sommeil, qui s'accompagne de courtes pauses respiratoires.
Cela représente un grand danger pour l'homme et peut entraîner la mort, car le processus d'approvisionnement en oxygène du corps est perturbé. Cette condition s'accompagne de personnes qui transpirent excessivement la nuit et souffrent d'hypertension et de tachycardie.
Maladies infectieuses (infections d'origine virale et bactérienne, SIDA, tuberculose)
Tout le monde sait que dans la plupart des cas, l'infection dans le corps provoque la formation de processus inflammatoires, accompagnés d'une augmentation de la température corporelle et de la transpiration.
Perturbation du fonctionnement des organes du système endocrinien
Le plus souvent, la transpiration excessive est causée par un déséquilibre hormonal, une diminution du taux de sucre dans le sang due au diabète et à des maladies thyroïdiennes.
Néoplasmes malins
Causes de la transpiration excessive chez les femmes
Très souvent, pendant la période de procréation, les femmes peuvent entendre la question de savoir pourquoi le corps transpire beaucoup la nuit, quelles raisons conduisent à son apparition. La réponse est assez simple : de tels changements s'expliquent par le fait que c'est dans le corps d'une femme enceinte que se produisent les changements de l'équilibre hormonal.
Les organes du système endocrinien reçoivent une double charge, il y a une activation des processus métaboliques, qui s'accompagne du dégagement d'une grande quantité de chaleur. C'est pourquoi, pour maintenir la thermorégulation, le corps a commencé à produire un excès de sueur.
Un problème similaire peut déranger les femmes pendant la ménopause et la ménopause. Cela s'explique par le fait que c'est durant cette période que se produisent des changements physiologiques dans le corps féminin, qui s'accompagnent de l'apparition de bouffées de chaleur et d'une transpiration excessivement intense.
Pour surmonter ce problème, vous devez consulter un médecin qui vous prescrira des médicaments hormonaux. Cependant, seules les femmes pour qui cette condition ne leur permet pas de mener une vie normale doivent prendre des médicaments.
Qu'indique une transpiration excessive chez les enfants ?
Un nombre considérable de parents s'intéressent à la question de savoir pourquoi leur enfant transpire la nuit. En réponse, il convient de noter que le fait que les enfants transpirent beaucoup pendant le sommeil est considéré comme un phénomène physiologique et n'est pas du tout pathologique. Cela s'explique par le fait que la durée des phases de sommeil chez les enfants est quelque peu différente de la durée des mêmes phases chez les adultes. De nombreux adolescents peuvent transpirer la nuit pendant la transition, lorsqu'ils vivent des expériences émotionnelles.
Cependant, il existe des cas où les enfants transpirent la nuit pendant leur sommeil en raison de la présence d'un état pathologique tel que le rachitisme - la maladie s'accompagnera d'une transpiration excessive de l'arrière de la tête.
Parallèlement à ce symptôme pathologique, lorsque l'enfant dort, d'autres peuvent apparaître, comme :
- trouble du sommeil;
- irritabilité;
- ventre de grenouille;
- diminution du tonus musculaire.
Pour éliminer ces symptômes pathologiques, vous devez consulter un médecin qui vous prescrira un traitement adéquat.
Traitement
De nos jours, il existe un assez grand nombre de produits cosmétiques qui permettent de masquer le problème de la transpiration excessive pendant le sommeil, mais il convient de noter qu'ils n'aident pas à se débarrasser de ce symptôme pathologique.
Tout d'abord, en cas de transpiration abondante, il est impératif de consulter un médecin, car déterminer la cause de la transpiration excessive aidera à éliminer le problème.
Le traitement médicamenteux ne commence qu'après un examen complet du patient ; le choix du type de médicament dépendra du type de maladie sous-jacente.
Peut être attribué :
- médicaments antibactériens;
- agents antiviraux;
- médicaments hormonaux;
- médicaments psychotropes;
- des somnifères et des antidépresseurs, mais seulement si vous avez des difficultés à dormir et à vous endormir.
Le traitement de l'hyperhidrose avec des recettes provenant de sources populaires a reçu d'assez bonnes critiques, mais dans ce cas, il ne faut pas oublier qu'un tel traitement doit être combiné avec un traitement traditionnel.
Les plus populaires et les plus efficaces sont :
- des thés à base de sauge et d'origan, qui réussissent à apaiser et à détendre ;
- décoction d'achillée millefeuille pour l'administration;
- décoctions d'écorce de chêne pour frotter.
En conséquence, il est nécessaire de se concentrer sur le fait que dans presque tous les cas, la transpiration excessive la nuit est la preuve de la présence de certains processus pathologiques dans le corps qui peuvent être provoqués par des facteurs endogènes.
Si leur élimination n'a aucun effet positif, vous ne devez pas perdre de temps et demander l'aide d'un spécialiste qualifié pour déterminer la cause de la transpiration nocturne et effectuer un traitement.
Nous espérons que les informations présentées sur les raisons pour lesquelles une transpiration excessive peut survenir pendant le sommeil vous seront utiles et vous aideront à trouver la bonne réponse à la question : pourquoi est-ce que je transpire beaucoup quand je dors ?
L'hyperhidrose est toujours le signe de certains processus négatifs dans le corps, provoqués par des facteurs externes ou internes. Les sueurs nocturnes chez la femme, dont les causes peuvent être très diverses, sont une raison pour consulter un médecin. Très souvent, cela est une conséquence de changements naturels liés à l'âge dans le corps et, dans certains cas, cela indique le développement de maladies graves.
Raisons principales
Pour se débarrasser des sueurs nocturnes et normaliser le sommeil, il est nécessaire de déterminer la cause de l'hyperhidrose. L'analyse des symptômes qui apparaissent et un diagnostic de qualité vous permettront d'éliminer rapidement le problème tout en préservant votre santé.
Ménopause et transpiration
Une transpiration accrue chez les femmes la nuit après 40 ans peut indiquer la ménopause et le début de la ménopause. A cette époque, une restructuration du corps se produit, qui s'accompagne d'une diminution significative de la production d'hormones sexuelles. En conséquence, la femme souffre de bouffées de chaleur soudaines, qui surviennent particulièrement souvent la nuit. En plus de l'hyperhidrose, avec l'apparition de la ménopause, d'autres troubles du fonctionnement du corps sont observés - anxiété accrue, tachycardie, maux de tête.
L'état d'une femme peut être amélioré en consultant un médecin pour un traitement hormonal d'entretien. Cela permet de lisser une forte diminution de la fonction des gonades et de normaliser votre bien-être.
Pour dormir, choisissez des vêtements légers fabriqués à partir de tissus naturels et du linge de lit de haute qualité.
Stress et transpiration
Les causes de l'hyperhidrose chez les femmes sont souvent citées comme le stress et un état psycho-émotionnel instable. Ceci s'explique par leur influence sur le fonctionnement du système nerveux. Par conséquent, après un fort choc émotionnel ou après un effort physique intense, une transpiration accrue est observée la nuit.
La condition peut être normalisée après avoir éliminé le facteur de stress. Pour ce faire, vous devez vous offrir un repos de qualité et consulter un psychothérapeute. Des sédatifs à base de plantes sont souvent prescrits, qui sont sans danger pour l'homme et normalisent rapidement l'activité du système nerveux. 
Prendre des médicaments
L’apparition de transpiration nocturne peut être associée au traitement par certains médicaments. Certains médicaments ont exactement cet effet secondaire. Elle disparaît rapidement dès que vous arrêtez de prendre les médicaments.
Les groupes de médicaments suivants peuvent provoquer une transpiration abondante :
- hormonal;
- normaliser les niveaux de glucose;
- Médicaments à base de cortisone utilisés pour traiter la douleur et l'inflammation.
Mauvaise alimentation
Manger certains aliments en grande quantité peut entraîner une transpiration excessive la nuit. Ajuster le menu vous permettra d'éviter un tel effet négatif et de normaliser votre bien-être.
Le plus souvent, la transpiration excessive est provoquée par :
- agrumes;
- aliments chauds et trop épicés ;
- alcool;
- viandes et poissons gras;
- café, thé, boissons gazeuses ;
- cornichons et produits marinés;
- chocolat et confiserie.
Hyperhidrose nocturne comme manifestation de la maladie
La transpiration nocturne peut augmenter en raison de problèmes de santé nécessitant un traitement spécial.
Dysfonctionnement du système endocrinien
Des problèmes de transpiration accrue peuvent survenir en raison de maladies des ovaires, de la glande thyroïde ou d'autres glandes. Ce symptôme se développe souvent avec le diabète et s'accompagne d'une sensation de soif accrue. 
Très souvent, les femmes ont des sueurs nocturnes pendant la grossesse ou dans les premiers mois après l'accouchement, qui sont associées à des changements hormonaux dans le corps.
Maladies infectieuses
La plupart de ces maladies s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle. C’est ce qui conduit à une transpiration excessive, qui est une réaction protectrice naturelle de l’organisme.
Maladies rhumatologiques
Ceux-ci incluent la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux, l'arthrose et la goutte. Beaucoup d’entre eux entraînent une transpiration intense, particulièrement prononcée la nuit.
Oncologie
La cause la plus dangereuse des sueurs nocturnes est la présence de tumeurs malignes chez une femme. Ils perturbent le fonctionnement de tout le corps, ce qui, dans les premiers stades de développement, peut se manifester comme un symptôme inoffensif. Une consultation rapide avec un médecin aidera à sauver des vies et à vaincre la maladie.
Dystonie végétovasculaire
Cette maladie s'accompagne de symptômes caractéristiques, dont la liste comprend une transpiration accrue, un rythme cardiaque rapide, une anxiété inexpliquée et des maux de tête. Ils surviennent tous soudainement, parfois la nuit. Un stress fréquent et un état psycho-émotionnel instable contribuent au développement du VSD. 
Intoxication aiguë
Une transpiration accrue est observée dans le contexte d'une intoxication aiguë, le plus souvent provoquée par la consommation de produits de mauvaise qualité. La maladie s'accompagne de fièvre, de frissons, de diarrhée, de vomissements et d'une faiblesse générale. Si ces symptômes apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Autres pathologies
D’autres maladies peuvent également provoquer une transpiration intense :
Comment gérer le problème
Si la cause est une maladie, la transpiration ne peut être éliminée sans un traitement approprié. Lorsque le problème est causé par d’autres facteurs externes ou internes, les règles suivantes doivent être suivies pour le combattre :
En suivant ces recommandations simples, vous pourrez vous débarrasser assez rapidement des sueurs nocturnes. Mais si le respect de ces règles ne permet pas de résoudre le problème, il est recommandé de consulter un médecin.
Lorsqu’une femme éprouve de fortes sueurs nocturnes, elle le remarque immédiatement. Il y a une sensation d'inconfort, un travail excessif des glandes sudoripares s'accompagne souvent d'une odeur désagréable. Beaucoup de gens comprennent que ce phénomène peut être le signe d'une maladie. Sueurs nocturnes chez les femmes - les causes de ce phénomène, comme l'expliquent les médecins, peuvent être physiologiques et pathologiques.
Comment savoir si vous transpirez au-dessus de la normale
Les glandes sudoripares font partie de la structure du corps chez l’homme comme chez la femme. La transpiration est un processus physiologique naturel. Avec son aide, le corps est nettoyé des toxines. Le système sudoral est également responsable de la thermorégulation ; il aide à maintenir une température corporelle normale. Grâce à une transpiration intense, la température élevée diminue. Certaines femmes commencent généralement à se sentir faibles, dès l'apparition d'un rhume, justement en faisant attention à la transpiration.
Pourquoi la transpiration excessive est-elle parfois considérée comme un écart par rapport à la norme ? Cela se produit lorsqu'il n'y a aucune raison objective d'augmenter le fonctionnement du système sudoral. En médecine, ce problème s'appelle hyperhidrose, ce n'est pas une maladie distincte, mais seulement un symptôme.
Il est impossible de calculer le taux de sécrétion sudorale, car le corps de chaque personne a ses propres caractéristiques et, de plus, cela dépend en grande partie du type d’activité de la femme. Une transpiration élevée chez les athlètes féminines, par rapport aux employées de bureau, est la norme. Mais s'ils ont les mêmes indicateurs, alors ces derniers ont très probablement développé une hyperhidrose. En outre, un écart par rapport à la norme peut être diagnostiqué lorsque le volume de liquide libéré est excessivement important. Par exemple, si vous souffrez d’hyperhidrose, vos pieds peuvent glisser hors de vos chaussures. Même pendant la saison chaude, c'est une déviation.
Causes de la transpiration accrue
Pendant le sommeil, il est important de s'assurer d'un environnement favorable dans la pièce. Parfois, il s'avère que la transpiration n'est pas du tout due aux caractéristiques du corps ou à des facteurs pathologiques, mais au fait qu'une femme ne permet pas à son corps de se détendre complètement.
Si pendant la journée, alors que vous êtes dans d'autres pièces, le problème disparaît, mais apparaît lorsque vous entrez dans la chambre, la raison en est peut-être l'un des facteurs externes :
- Augmentation de la température dans la pièce. Les experts conseillent de veiller à ce qu'elle ne dépasse pas 18 degrés. Pendant le sommeil, la température corporelle diminue toujours et au moment du réveil, elle augmente. Si, en sortant du lit, une femme ressent de la chaleur dans son corps, il est nécessaire de réduire la température dans la pièce la nuit.
- Couverture chaude. Il ne faut en aucun cas dormir sous la même couverture en hiver et en été. Certains disent qu’ils ne peuvent pas procéder autrement. En fait, cela vaut la peine de faire un effort pour se débarrasser de la mauvaise habitude de dormir sous une couverture en coton en été. Sinon, un mauvais sommeil et une transpiration excessive sont garantis.
- Linge de lit et accessoires. Tous doivent être respirants et respirants. Il est important d’utiliser une literie de haute qualité fabriquée à partir de matériaux naturels.
Si une transpiration excessive est associée à ces facteurs externes, il suffit de les éliminer. Dans ce cas, l'hyperhidrose n'est pas diagnostiquée.
Physiologique
Les sueurs nocturnes intenses sont souvent déclenchées par des facteurs physiologiques :
- Caractéristiques du cycle menstruel. Cela se produit en plusieurs étapes, une transpiration accrue est typique pour deux d'entre elles - avant la menstruation, surtout la veille, pendant l'ovulation. A cette époque, des changements hormonaux et un fonctionnement accru du système circulatoire sont observés.
- Pendant la ménopause. De graves changements hormonaux surviennent également chez les femmes après 40 à 50 ans. Le métabolisme du corps est reconstruit et la fonction de reproduction disparaît progressivement. En plus d'une transpiration excessive, une femme peut ressentir des crises de maux de tête à l'arrière de la tête, des frissons, des afflux de sang dans tout le corps et parfois des crampes musculaires.
- Pendant la grossesse. Une restructuration brutale du corps féminin, qui survient plus souvent aux 1er et 3ème trimestres, provoque des symptômes désagréables, notamment une transpiration accrue. Après l'accouchement, elle peut persister en raison de l'allaitement. Après tout, la glande mammaire est située à proximité immédiate des glandes sudoripares.
- Facteurs psychologiques. Le psychisme féminin est plus vulnérable et réceptif, comme en témoigne la transpiration accrue lors de l'excitation émotionnelle. Souvent, la nuit, il s'accompagne d'insomnie ou le sommeil devient agité. Même un petit choc psychologique peut provoquer une tempête d'émotions, qui se manifestera par une transpiration excessive.
Les raisons physiologiques incluent également la transpiration nocturne après avoir bu de l'alcool ou bu trop de liquide. Dans de tels cas, on observe une transpiration de tout le corps sans fièvre ni autres signes de détérioration.
Jusqu'à récemment, l'hyperhidrose, causée par des maladies, touchait le plus souvent les femmes après 45 ans, aujourd'hui le problème est devenu sensiblement « plus jeune ». Certaines filles sont confrontées à des maladies graves même à l'adolescence.
Important! Parfois, les femmes demandent une aide médicale spécifiquement en cas de plaintes d'hyperhidrose, et lors de l'examen, les médecins diagnostiquent des pathologies des systèmes endocrinien et cardiovasculaire.
Le plus souvent, l'hyperhidrose nocturne survient avec les maladies suivantes :
- Dystonie végétative-vasculaire. Avec le VSD, certaines parties de la tête transpirent, notamment les tempes, ainsi que des zones du cou, du dos, notamment les omoplates. De nombreuses personnes doivent se laver les cheveux tous les jours, car l'état de leurs cheveux se détériore en raison de la transpiration constante.
- Tumeurs malignes. Cependant, reconnaître les signes d’une maladie mortelle n’est pas chose facile. Les tumeurs de l'estomac, des appendices et d'autres organes s'accompagnent d'anomalies dans la composition du sang. De ce fait, la température corporelle change fortement, ce qui provoque une hyperhidrose. Pour le cancer, le traitement principal est la chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie. Au cours de la chimiothérapie, l'hyperhidrose continue également à se développer, voire à s'intensifier, comme l'une des complications.
- Maladies du système endocrinien. Dans les maladies de la glande thyroïde, des organes des systèmes reproducteur et hypothalamo-hypophysaire, une transpiration excessive peut survenir tout au long de la vie. La sueur est souvent libérée au niveau de la poitrine, sous les bras.
- Pour l'infection par le VIH et d'autres maladies associées à une infection du corps. Tout processus infectieux affecte le fonctionnement des glandes sudoripares. Pendant la journée, ce n'est pas si perceptible, la nuit, les sensations deviennent plus intenses.
- Maladies de la colonne vertébrale. Avec l'ostéochondrose et d'autres lésions dégénératives du système musculo-squelettique, une hyperhidrose survient souvent. Pendant le sommeil, il suffit simplement de prendre une position inconfortable, provoquant des sensations douloureuses, provoquant des sueurs froides.
Le plus souvent, les sueurs nocturnes apparaissent avec la pneumonie, la sarcoïdose, la tuberculose et d'autres maladies inflammatoires affectant les poumons et les bronches. Si la maladie devient chronique, l’hyperhidrose aussi. Elle s'accompagne souvent d'une faiblesse générale, de douleurs aux genoux, aux mollets et à la poitrine.
Comment se débarrasser
Pour trouver un moyen de vous débarrasser de l’hyperhidrose, vous devez comprendre les causes de la transpiration excessive. Le traitement consiste à diagnostiquer et à éliminer la cause. Tout d'abord, vous devez contacter un thérapeute qui vous prescrira un ensemble de tests : prise de sang générale, analyse d'urine, spectre biochimique et hormonal, détection d'anticorps contre les infections. Ensuite, en fonction de leurs résultats, des références vers d’autres spécialistes sont proposées.
Par exemple, si une hyperthyroïdie est suspectée, le thérapeute orientera vers un endocrinologue. La consultation et l'examen d'un cardiologue, d'un neurologue et d'un oncologue sont également souvent nécessaires. Parfois, il n'est possible de se débarrasser de l'hyperhidrose chronique que par une intervention chirurgicale - sympathectomie.
Conseil! Une bonne alternative à la chirurgie peut être l’injection botulique (injection de Botox). Bien que l’effet de la procédure soit temporaire, il dure souvent plusieurs années.
Pour se débarrasser des sueurs nocturnes associées à des facteurs physiologiques, il faut respecter scrupuleusement les règles d'hygiène, respecter les principes d'une bonne alimentation et éviter de boire de l'alcool. Il est également important de choisir des produits anti-transpiration de qualité.
Les sueurs nocturnes peuvent être causées par de nombreux facteurs, notamment des conditions physiologiques et des maladies. Pour déterminer la cause exacte, vous devez contacter des spécialistes et suivre leurs instructions.
Transpiration est un processus qui régule la température corporelle d’une personne et l’équilibre de l’urée, des acides aminés et d’autres substances qui s’accumulent à l’intérieur de son corps.
Le problème survient lorsque nous commençons à trop transpirer ou à avoir des sueurs nocturnes.
En règle générale, une personne commence à transpirer en faisant du sport ou en effectuant un travail qui nécessite un effort physique important.
De plus, la transpiration peut augmenter lors des journées chaudes.
Cette réaction normale du corps humain peut devenir pathologique, affectant négativement la qualité de notre sommeil.
Même si les sueurs nocturnes n’attirent pas beaucoup l’attention au début, elles peuvent devenir un problème sérieux avec le temps.
Les sueurs nocturnes chroniques nécessitent l’attention d’un professionnel de la santé, car elles peuvent être le symptôme d’un certain nombre de maladies.
Comme beaucoup d'entre nous ne savent pas grand chose sur les causes de ce problème, dans notre article d'aujourd'hui, nous aimerions parler de 6 facteurs qui peuvent conduire aux sueurs nocturnes.
Quant aux femmes, la plupart des cas d’augmentation des sueurs nocturnes sont associés à la ménopause.
Durant cette période, le corps d’une femme subit de rares changements hormonaux. Cela est particulièrement vrai pour réduire la production d’œstrogènes. C’est ce qui provoque le plus souvent les sueurs nocturnes.
Pendant le sommeil, une femme peut ressentir une sensation d'étouffement. Cela perturbe non seulement son sommeil, mais modifie également sa fréquence cardiaque.
Dans ce cas, pour résoudre le problème, il est nécessaire de prendre des médicaments qui régulent les niveaux hormonaux.
Il en va de même pour le linge de lit. Il est recommandé que l'air de la chambre soit frais et frais.
2. Prendre certains médicaments
La prise de certains médicaments peut également provoquer des effets secondaires tels qu’une transpiration accrue.
Selon certaines études, certains traitements contre la dépression et la tension nerveuse pourraient s'accompagner de sueurs nocturnes.
Il est également nécessaire de noter des médicaments tels que :
- Médicaments hormonaux
- Médicaments qui abaissent le taux de sucre dans le sang
- La cortisone est une hormone stéroïde utilisée pour traiter l'inflammation et la douleur.
3. Tuberculose
En règle générale, dans la plupart des cas, les sueurs nocturnes ne sont pas liées à des maladies graves et difficiles à traiter.
Cependant, il arrive qu'une transpiration accrue la nuit soit associée à diverses maladies chroniques. Par exemple, la tuberculose.
Cette maladie nuit grandement à la santé de nos poumons et s’accompagne presque toujours de sueurs nocturnes chroniques.
Dans ce cas, une transpiration accrue s'accompagne souvent de symptômes tels que :
- Fièvre et température élevée
- Douleur thoracique
- crachats sanglants
- Respiration difficile
4. Troubles du fonctionnement du système nerveux
La tension nerveuse peut également entraîner une augmentation de la température corporelle.
Afin de rétablir une température normale, notre corps commence à sécréter activement de la sueur.
Cette réaction est tout à fait normale.
Dans ce cas, une personne transpire non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée.
Si la transpiration augmente uniquement la nuit, devient chronique et trop intense, nous pouvons parler de problèmes plus graves liés au système nerveux. Par exemple, la maladie de Parkinson ou la neuropathie.
De telles maladies entraînent un dysfonctionnement du système nerveux, perturbant la production de signaux entrant dans les glandes sudoripares. En conséquence, une personne commence à transpirer sans raison apparente.
5. Hyperhidrose chronique
Hyperhidrose est un terme médical utilisé pour désigner transpiration accrue.
Cette maladie chronique est assez courante. E Son apparition est liée au patrimoine génétique.
Les patients souffrant d’hyperhidrose peuvent transpirer abondamment la nuit. Parfois, la transpiration devient si intense qu’ils craignent une suffocation.
Ces personnes devraient dormir dans des pièces fraîches et fraîches. Une température qui semble normale à une personne en bonne santé peut être trop élevée pour un patient souffrant d'hyperhidrose chronique.
Bien que ce trouble ne constitue pas une menace sérieuse pour la santé du patient, ses symptômes peuvent grandement compliquer sa vie, causant de nombreux désagréments.
6. Hyperthyroïdie
L'hyperthyroïdie est un trouble de la glande thyroïde, à la suite de laquelle cette dernière commence à produire trop d'hormones.
Tout cela affecte le métabolisme d’une personne et provoque un certain nombre de changements négatifs dans son corps.
- Ainsi, les patients souffrant d’hyperthyroïdie peuvent ressentir une fatigue extrême pendant la journée et une transpiration accrue la nuit.
- Ces personnes ont du mal à supporter la chaleur. Pour bien dormir, l’air de leur chambre doit être frais.
- En plus de ces symptômes, une personne souffrant d’hyperthyroïdie peut subir des fluctuations de poids, des tremblements des mains et une perte de cheveux.
Les sueurs nocturnes vous empêchent de dormir suffisamment ? Soyez prudent, car le fait de ne pas prêter attention à ce problème peut conduire à l'insomnie.
Bien que ce symptôme n’indique pas toujours de graves problèmes de santé, s’il se produit, il serait préférable de demander l’aide d’un médecin. Cela est particulièrement vrai dans les cas où la transpiration devient chronique ou excessivement intense.
Les sueurs nocturnes troublantes ne sont pas une maladie distincte. Le plus souvent, elle accompagne certaines déviations dans le fonctionnement de l'organisme ou est provoquée par divers facteurs externes. Les hommes et les femmes sont confrontés à ce phénomène, mais ce sont les enfants, en particulier les nourrissons, qui en souffrent le plus. En soi, il n’est pas dangereux pour la santé, mais cela provoque un inconfort important.
Les causes de l’hyperhidrose nocturne chez la femme et chez l’homme peuvent varier. Les mères enceintes et allaitantes, les athlètes et les personnes atteintes de diabète sont particulièrement sensibles à son apparition. Les sueurs nocturnes sont moins fréquentes chez les personnes souffrant d’hypotension (pression artérielle basse) et plus souvent chez celles qui sont obèses. Ce sont les aisselles, les paumes, le cou, l’arrière de la tête et le cuir chevelu qui en souffrent le plus.
La sueur produite dégage une odeur désagréable et tache les vêtements de nuit et le linge de lit. En même temps, sa couleur est transparente. Vous pouvez parler d'un problème s'il survient plus de 2 à 3 fois par semaine. Des précédents isolés peuvent être dictés par des raisons banales du quotidien - vêtements trop chauds, pièce étouffante, air vicié. Si les sueurs nocturnes vous gênent constamment, vous devriez consulter un médecin généraliste (médecin de famille).
L'hyperhidrose, qui survient la nuit pendant le sommeil, s'accompagne presque toujours d'une température corporelle élevée qui accompagne la grippe, la bronchite et d'autres maladies ORL. Généralement, il apparaît plus près de la nuit et peut ne s'atténuer que le matin. A cette époque, le corps est très épuisé, il essaie de combattre activement les infections et les toxines. La sueur est sa réaction protectrice face à leur influence ; les bactéries mortes en sortent.
La transpiration excessive chez l'homme est principalement une conséquence de maladies infectieuses aiguës. Ceux-ci inclus:
Les sueurs nocturnes surviennent particulièrement souvent chez les patients diabétiques. Cela est dû au fait que la nuit, leur glycémie augmente. Dans ce cas, la sueur apparaît principalement dans la partie supérieure du corps - sur le cou, le visage, les bras et les aisselles. Le coupable peut également être une insuffisance rénale, typique des diabétiques. Le principal pourcentage de maladies est dû à la pyélonéphrite.
La raison pour laquelle une transpiration excessive se produit la nuit peut également résider dans des troubles endocriniens. Le problème apparaît lorsque la production d’hormones thyroïdiennes augmente et que la taille de cet organe augmente. Ceci est également facilité par les néoplasmes de l'hypophyse et des glandes surrénales.
Les maladies rhumatologiques peuvent augmenter la production de sueur :
- arthrite purulente;
- arthrose;
- goutte;
- érythème noueux;
- ostéochondrose.
La fatigue chronique, la dépression et le syndrome d’apnée du sommeil peuvent également provoquer une transpiration accrue.
Si une transpiration abondante la nuit est provoquée par cette dernière, il se produit un manque d'oxygène des cellules, ce qui favorise la production d'adrénaline (hormone du stress). En conséquence, la respiration et la fréquence cardiaque augmentent, ainsi que la pression artérielle.
Très souvent, ceux qui transpirent sont dépendants des antidépresseurs, des antipsychotiques, des hormones stéroïdes et des antihypertenseurs. La sueur est considérée comme l'un de leurs effets secondaires ; elle apparaît 10 à 20 jours après le début de l'utilisation d'un médicament particulier.
Raisons du ménage
Ils aggravent la situation et la créent. Les réponses à la question : « Pourquoi est-ce que je transpire beaucoup la nuit ? » peuvent être les suivantes.
Zone mal aérée
Si une personne dort dans de l'air sec et vicié, la peau du corps respire mal et les cellules ne reçoivent pas la quantité d'oxygène requise. Pour cela, avant de vous coucher, vous devez ouvrir la fenêtre pendant 1 à 2 heures, même en hiver. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui possèdent plusieurs ordinateurs chez eux. Vous pouvez utiliser un climatiseur pour garder la pièce fraîche. En été, c’est encore mieux de dormir la fenêtre ouverte.
Des vêtements de mauvaise qualité
Une transpiration abondante pendant le sommeil se produit parfois en raison de tissus synthétiques qui n'assurent pas à la peau une ventilation normale. La meilleure matière ici est le coton, mais les pyjamas en soie entraînent une surchauffe du corps. Ceux qui choisissent des pulls et des pantalons trop épais se réveillent souvent en sueur. Il est optimal de dormir dans un T-shirt et un short.
Une couverture chaude
S'envelopper dans des couvertures éponge la nuit entraîne également une surchauffe du corps, principale cause de la transpiration. Pour éviter cela en été, il suffit de se couvrir d'un drap ou d'une housse de couette.
Mauvaise alimentation
Ceux qui souffrent le plus de sueurs nocturnes sont ceux qui boivent beaucoup d’eau le soir. La transpiration dans un rêve peut également se faire sentir chez ceux qui, après 19h00, aiment grignoter du chocolat et du café ou boire du thé chaud et fort. Les aliments dangereux comprennent tout ce qui est frit, trop gras, salé et épicé.
Ceux qui préfèrent boire un verre de bière ou toute autre boisson alcoolisée le soir devraient être particulièrement inquiets. Cela entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins et une augmentation de la pression.
L’hyperhidrose empêche souvent de passer une bonne nuit de sommeil après une activité physique intense. Vous devez faire de l'exercice au plus tard 3 heures avant de vous coucher pour que votre corps se calme.
Pourquoi les enfants souffrent
Le plus souvent, ce qui ou pourquoi une personne transpire la nuit est un rhume. Les bébés, en particulier les nourrissons, contractent très souvent des ARVI et souffrent d'une température corporelle élevée. Cela peut également s’expliquer par le fait que jusqu’à l’âge de 4 ans, les glandes sudoripares de l’enfant ne sont pas encore formées. La normalisation de la thermorégulation se produit vers l'âge de cinq ans.
On peut remarquer des traces de sueur sur le corps d'un enfant endormi la nuit même lorsqu'il a très chaud. Peut-être qu'il porte un pyjama trop épais ou qu'il est recouvert d'une couverture pendant la saison chaude. Les pyjamas fabriqués à partir de tissus non naturels qui irritent la peau peuvent également être en cause. Pour éviter l'hyperhidrose, il faut maintenir l'humidité de l'air dans la chambre de bébé à 60 % et la température autour de +24°C.
Un enfant peut également se réveiller mouillé s’il a été baigné dans de l’eau trop chaude juste avant de se coucher. Dans ce cas, vous n’avez pas besoin de réfléchir longtemps à la question « pourquoi est-ce que je transpire la nuit », car prendre un bain dilate les vaisseaux sanguins, augmente la tension artérielle et excite le système nerveux central. Une douche chaude fait la même chose. Par conséquent, il est préférable qu'il soit contrasté et pris au moins 4 heures avant le coucher.
Un autre ennemi d'un enfant, ce qui explique pourquoi sa peau transpire beaucoup la nuit, ce sont les soucis et les soucis. Si le bébé a pleuré et crié avant de se coucher, ses paumes, son cou, son visage et sa tête vont certainement transpirer. Mais la plus dangereuse de toutes les causes possibles est le rachitisme. Dans ce cas, en cas d'hyperhidrose sévère, c'est le cuir chevelu qui transpire le plus.
Causes de transpiration pendant la grossesse
Pendant la grossesse, une longue ménopause survient. Elle est causée par des changements hormonaux dans le corps, qui sont très actifs au cours du premier trimestre de la grossesse. Pour celles qui ne comprennent pas pourquoi elles transpirent beaucoup la nuit, les raisons sont simples : c'est à ce moment-là que le taux de progestérone dans l'organisme diminue significativement. Il ne revient à la normale qu'au bout de 10 à 15 semaines. Tout cela peut provoquer des flux et des reflux, ce qui active une production accrue de sueur. Le plus souvent, cela se produit le soir et la nuit.
Au troisième semestre, la cause des sueurs nocturnes peut résider dans une forte augmentation du volume de liquide dans le corps. De plus, la charge sur les reins augmente et la circulation sanguine s'accélère considérablement. Tout cela fait transpirer le corps, et pas seulement la nuit.
Pronostic du traitement
Si la transpiration est causée par de simples raisons quotidiennes, leur élimination vous permettra d'oublier le problème. En cas d'écarts de travail, seul un médecin, après un examen approfondi, peut vous expliquer pourquoi vous transpirez la nuit. Vous devrez peut-être traiter certaines maladies endocriniennes, infectieuses, rhumatologiques et féminines. En l’absence de pathologies sévères, l’issue du traitement est toujours positive.
Les sueurs nocturnes soudaines ne devraient pas vous effrayer, mais elles peuvent certainement vous alerter. Si cela ne disparaît pas tout seul pendant plus de 1 à 2 mois, assurez-vous de contacter un médecin, il procédera à un examen complet et éliminera les causes graves de transpiration nocturne abondante.
