Как быстро растут волосы. Всё о росте волос

Каждая женщина не мечтает о роскошных густых волосах. Но они, порой, начинают капризничать: перестают расти, секутся и выпадают.
Что делать? Доверьте заботу матушке-природе.

Средства, которые совершенно несложно изготовить дома из натуральных компонентов, способны оказать на волосы самое благоприятное действие.

Почему они не растут

Столкнувшись с проблемой замедленного роста волос, прежде всего, надо сделать анализ своего образа жизни и состояния здоровья.

Очень часто причина скрыта именно там.

Волосы могут перестать расти потому, что:

• у вас появилась перхоть . Она закупоривает поры кожи, препятствуя доступу воздуха и полезных веществ к луковицам, в результате, волосы перестают расти и начинают «сыпаться»;
• вы часто нервничаете . Из-за стрессов сужаются сосуды, которые находятся в голове, что приводит к усиленной потере волос;
• вы принимаете лекарства , в состав которых входит селен . Он замедляет рост волос;
• в вашем организме не хватает витаминов . Витамины А, В и С необходимы для роста волос, если в организме они оказываются в дефиците, применять наружные средства почти бесполезно;
• вы часто делаете химическую завивку или используете фен и плойку. Все эти средства разрушительно действуют на волосы, лишая их жизненной силы;
• вы ведете малоподвижный образ жизни . Спорт полезен не только для фигуры. Во время занятий, кровь разгоняется, обогащая весь организм, в том числе и волосяные луковицы.

Лечим стимулирующим массажем

Самое простое, безопасное, но вместе с тем, эффективное средство, вызывающее бурный рост волос – это массаж.

Простые движения пальцев стимулируют приток крови к коже головы, Это обогащает волосяные луковицы, способствуя их укреплению и росту волос.

Для любого типа волос

Техника исполнения

1. Сядьте на стул и опустите голову. как можно ниже, чтобы обеспечить прилив крови.
2. Накиньте на голову жесткое полотенце. и с его помощью сильно массируйте кожу у корней волос в течение 15 – 20 минут.
3. Нужно. как следует разогреть ее, до ощущения легкого жжения.

В первое время вы будете замечать, что после процедуры на полотенце остается большое количество выпавших волос.

Бояться этого не стоит, эти волосы все равно были обречены , они слабые и безжизненные. Скоро на их месте вырастут новые, крепкие и здоровые.

Делать процедуру можно часто, она совершенно безвредна. Хороший эффект будет от ежедневного массажа. Еще лучше — 2 раза в день, утром и вечером.

Для жирных волос

Для этой процедуры понадобится обычная поваренная или морская соль. Немного намочите ее, затем возьмите в руку и с усилием втирайте в кожу волосистой части головы.

Это вызовет прилив крови к волосам. А, кроме того, соль в этой процедуре выступит в качестве скраба.

Она уберет все отмершие клетки, препятствующие доступу кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам, и немного подсушит волосы.

После процедуры голову надо тщательно вымыть, используя домашние моющие средства. Чем можно вымыть голову вместо шампуня написано на странице. Проводить ее нужно не так часто, максимум, дважды в неделю.

Для сухих волос

Для этой процедуры следует взять касторовое или репейное масло. Они укрепят корни и увлажнят волосы.

Техника действия такая же: обильно смочить пальцы маслом, затем наклонить голову и тщательно массировать 15 – 20 минут.

После этого, для усиления эффекта, волосы можно убрать под полиэтиленовую шапочку и обмотать полотенцем, дав возможность маслам оказать дополнительное действие на волосы.

Маски, стимулирующие быстрый рост

Большинство рецептов масок, вызывающих усиленный рост волос, рассчитаны на то, чтобы увеличить приток крови к голове.

В их состав входят компоненты, вызывающие жжение. Что ж, красивые, длинные и густые волосы стоят того, чтобы немного потерпеть.

Из горчицы

1. Сухую горчицу разведите теплой водой до кашеобразного состояния.
2. Важно, чтобы она была довольно густой и не стекала.
3. Нанесите смесь у корней волос,
   накройте полиэтиленом,
   обмотайте полотенцем.
4. Потерпите 15 минут, и тщательно смойте горчицу водой и шампунем.

К питательной маске можно добавлять ингредиенты, которые немного смягчат жжение, но окажут дополнительное благотворное влияние:

• для жирных волос подойдет кефир;
• для сухих — можно добавить касторовое или оливковое масло;
• для нормальных — хорошим средством будет сырой яичный желток.

С перцовой настойкой

Настойку можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого нужно:

• мелко нарезать 2-3 стручка жгучего перца,
• залить их стаканом водки,
• на две недели убрать в темное место.

Для маски понадобится одна ложка настойки и такое же количество растительного масла. Лучше взять касторовое или репейное .

• Их смешивают и втирают в кожу головы.
• Затем убирают волосы под полиэтилен, а сверху надевают полотенце.
• Смывать можно через 1 – 2 часа.

Луковая маска

Это очень эффективное средство . Но у него есть серьезный недостаток: запах. Волосы хорошо впитывают не очень приятные ароматы лука.

В сухом состоянии пахнуть они не будут. Но стоит только их увлажнить, как они сразу начнут источать его, довольно интенсивно. Так, что, даже небольшой дождик может сыграть злую шутку.

Для этой маски понадобится измельчить в кашицу одну большую луковицу, добавить в нее столовую ложку меда и тщательно перемешать.

Смесь нанести на кожу головы, равномерно распределяя ее между волос, укутать голову полиэтиленом, сверху обмотать полотенцем и оставить на час.

Смывать ее следует только водой, без использования шампуня .

Такую маску можно делать два раза в неделю. Уже через месяц эффект должен быть заметен.

С корицей

Средство вызывает наименьший дискомфорт , жжение не будет таким сильным, как от лука, перца или горчицы.

Кроме того, корица обладает приятным пряным запахом, который, в небольшой степени, передастся и волосам.

Для того, чтобы приготовить маску, в равных частях берут:

• корицу и бесцветную хну,
• смешивают их и разводят водой до консистенции густой сметаны.

Это средство наносят сначала на кожу головы, а затем распределяют по всей длине волос.

Оно окажет дополнительное действие на всю их структуру. Затем волосы убирают под полиэтиленовую пленку и закутывают полотенцем.

Через час маску можно смывать.

Травяные ополаскиватели для роста

Если каждый раз после мытья волос споласкивать их натуральным средством на основе трав, то через непродолжительное время можно будет заметить, что волосы стали сильнее и основательно прибавили в росте.

Отвар из корня лопуха для всех типов

Корень лопуха считается самым эффективным средством для роста волос.

Чтобы «забрать» у него все полезные вещества:

Отвар остудить, разбавить литром воды и ополаскивать им волосы.

Настой из крапивы для жирных волос

3 столовые ложки сухой или 4 свежей крапивы залить 1.2 литра кипятка, закрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем процедить и ополаскивать им волосы после мытья.

Настой для сухих волос

• Взять по 2 столовых ложки календулы, ромашки и шишек хмеля.
• Залить их 1,2 литра кипятка, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2 часов.
• Процедить и использовать в качестве ополаскивателя.

Заключение

Длинные густые волосы можно отрастить и без использования дорогостоящих средств.

Ежедневный массаж, регулярные маски и ополаскивания средствами, которые быстро и несложно готовятся из натуральных продуктов в домашних условиях, дадут превосходный результат.

Являются залогом красоты, но прежде всего их состояние говорит о здоровом организме. Ведь для того, чтобы ускорить процесс их роста, необходимо придерживаться правильного питания, а также пользоваться натуральными масками.

Каким образом растут волосы

Растут они посредством разделения клеток волосяной луковицы. Клетки луковицы способствуют образованию, формированию и росту волос. Жизнь волоса проходит в три этапа:

1. Этап роста, на который приходится основная нагрузка, при этом луковицы активно делятся. Данный этап обусловлен генетической составляющей и длится не более пяти лет.
2. Промежуточный этап. Данный этап проходит в течение нескольких недель, когда активный рост приостанавливается, а луковица начинает перемещаться ближе к основанию кожного покрова.
3. Этап отдыха и выпадения. В этот период они становятся уязвимыми и могут быть удалены при любом неосторожном движении. Также волос может выпасть самопроизвольно, что будет означать появление под ним новой жизнедеятельности. Таким образом, старые волосы постепенно заменяются новыми.

По среднему значению волосы вырастают за сутки на 0,3 мм, таким образом, за месяц длина волосяного покрова увеличивается на 1 см. Безусловно, это средний показатель, в реальности рост у каждого человека строго индивидуален. У кого-то процесс происходит быстрее, а кому-то приходится прибегать к народным средствам и читать массу информации о том, как ускорить рост волос.

На процесс роста воздействует множество факторов: генетическая предрасположенность, национальность, пол человека, его возраст, распорядок дня, сбалансированность в питании, состояние здоровья. Исходя из этого, решение проблемы роста волос кроется в комплексном уходе.

Что влияет

Прежде всего, стоит обратить внимание на рацион. В организм человека для нормальной жизнедеятельности должны поступать все необходимые витамины, а также железо, калий, магний, йод и пр. Наряду с этим должен быть установлен такой режим дня, при котором у человека будет полноценный сон. Следует избегать стрессов и различного рода раздражителей.

Помимо всего этого стоит обратить внимание на состояние здоровья и регулярно проходить обследования на гормональном уровне. Ведь любое отклонение в работе гормонов может повлиять на скорость роста волос.

Немаловажным фактором при решении поставленного вопроса является уход за волосами, который включает применение различных масок и проведение сеансов массажа.

Как ускорить рост волос на голове

Для того чтобы волосы на голове росли более активно, надлежит использовать такие вещества и продукты, которые будут являться раздражителем. Работает это таким образом, что воздействуя на участки кожи головы, продукт способствует приливу крови и питательных веществ к луковице, а это в свою очередь способствует ее активной работе, а соответственно и увеличению роста волос.

Подобные составляющие следует добавлять в различные маски и усиленно втирать их в кожу. Чтобы маска для волос оказала нужных эффект, необходимо после нанесения укутать голову полиэтиленом либо теплым полотенцем. При тепловом воздействии увеличивается активность веществ, входящих в маску.

К продуктам, увеличивающих рост волос и являющихся раздражителями, относят корицу, имбирь, горчицу и настойку из красного острого перца.

Маски

Самая популярная маска, ускоряющая рост волос, масляная. Она основана на трех видах масел: репейном, касторовом, оливковом. Они соединяются в равных пропорциях, смешиваются, затем растворяются на водяной бане и наносятся на кожу головы. Как и при использовании других видов масок для волос, необходимо обмотать голову полотенцем и после определенного времени (в данном случае 2 часа) смыть маску теплой водой. Применять ее рекомендуется не более двух раз в месяц.

Не менее популярны маски для волос на основе перцовой настойки. Такую настойку можно приготовить самим или же приобрести готовую в любом аптечном пункте. Данная маска должна замешиваться только с теми ингредиентами, которые насыщены жирами.

Отличным стимулятором для роста волос являются средства на основе лукового сока. В применении таких масок негативным последствием является сильный запах, который крайне плохо выветривается. Для того чтобы максимально устранить неприятный аромат, необходимо использовать луковый сок, полученный из кашицы, а после применения полоскать голову водой с соком лимона.

Также способствует росту маска с использованием горчицы. Но для усиления действия такой маски необходимо замешивать ее с сахаром в пропорции 2:1.

Витамины роста

Те люди, которые задаются вопросом "Как ускорить рост волос?", должны понимать, что в первую очередь все зависит от состояния организма в целом. Для того чтобы поддерживать хорошее самочувствие, необходимо соблюдать баланс питательных веществ. В первую очередь в организм должно поступать нужное количество витаминов.

По внешнему виду волос можно определить недостаток в каких-либо компонентах. Так, например, ломкость и сечение волос свидетельствует о дефиците витаминов группы А, В, С. Для активно роста обязательным является наличие в организме цинка, кальция, магния, йода и пр.

Итак, самыми важными для ускоренного роста волос являются витамины группы А, В, С, Е и Д.

Витамины группы А способствуют восстановлению структуры волос, их увлажнению, а также являются препятствием для преждевременного выпадения.

Витамины группы В способствуют укреплению и устраняют выпадение.

Витамин С нормализуют кровоток в области кожи головы, а также отвечают за распределение веществ, которые играют важную роль в клеточном делении луковицы.

Витамин Е активизирует рост волос, насыщая клетки кислородом.

Витамин Д способствует укреплению волосяной луковицы, предупреждает выпадение и устраняет ломкость. Он используется для питания и увлажнения кожи головы, а также является эффективным средством против перхоти.

Микроэлементы для роста волос

Для поддержания здоровья и красоты волос необходимо достаточное потребление не только витаминов, но и ряда важных элементов:

1. Железо устраняет ломкость и придает волосам силу. Данный микроэлемент содержится в таких продуктах как мед, орехи, яичный желток, отруби, печень и др.
2. Цинк предотвращает седину и преждевременное выпадение. Для потребления цинка достаточно включить в рацион сыр, индейку, грецкие орехи, гречневую крупу.
3. Сера придает эластичность волосам и устраняет их ломкость. Продукты, в которых содержится сера - фасоль, рыба, чеснок, свиная и говяжья печень.
4. Кальций воздействует как укрепительный материал для структуры волос. Им очень богаты молочные продукты, яйца, фасоль и пр.
5. Медь также как и цинк предупреждает появление седины. Ей богата печень, орехи и кальмары.
6. Кварц является минералом, способствующему росту волос. В большом количестве содержится в рисе и овсе.

Никотиновая кислота

Самым действенным средством, ускоряющим рост волос, является никотиновая кислота. Ее воздействие направлено на нормализацию кровообращения, расширение сосудов и транспортировку кислорода к клеткам. Такое действие способствует усилению волоса и активизации его роста.

Никотиновую кислоту используют в качестве маски, нанося на чистые и влажные волосы. Распределив препарат равномерно по всей поверхности головы, необходимо оставить его и впоследствии не смывать. Данная процедура должна повторяться каждодневно в течение 30-ти дней.

Шампунь для волос, способствующий росту

Многие производители шампуней и бальзамов для волос предлагают свои варианты, как ускорить рост волос на голове. Они разрабатывают множество формул, внедряют различные технологии. Производятся специальные шампуни, обладающие лечебным эффектом, которые рекомендованы к использованию в сочетании со специализированными бальзамами и комплексом витаминов.

При выборе шампуня стоит обращать внимание на индивидуальную переносимость, состояние кожи и т.п. Однако если говорить о том, как ускорить рост волос, то следует отметить, что для такого эффекта шампунь должен содержать следующие компоненты:

• серу;
• коллаген;
• кератин;
• никотиновую и фолиевую кислоты;
• витамины группы В;
• эфирные масла;
• аминокислоты.

Массаж головы

Ускоренный рост волос на голове может быть спровоцирован рядом процедур массажа. Посредством массажных движений усиливается кровообращение, клетки начинают насыщаться кислородом, что и приводит к усиленному росту волос.

Он может проводиться специалистом, но также его можно делать самим в домашних условиях. Для массирования могут быть использованы не только руки, но и подручные средства - расческа или специальный массажер.

Применение народных средств

В домашних условиях всегда можно найти массу ингредиентов, чтобы ускорить рост волос. Их применение является безвредным, так как они все являются натуральными и проверенными. Так, например, издавна знают о пользе смеси лукового сока и меда. А использование яичных желтков в качестве маски всегда считалось замечательным средством для стимулирования волосяных луковиц и придания здорового блеска волосам.

Ускоренному росту волос в домашних условиях способствуют такие компоненты как касторовое и репейное масло. Репейным маслом можно пользоваться как добавкой к шампуню или бальзаму-ополаскивателю, а также возможно его применение непосредственно на волосы. В состав репейного масла входит огромный витаминный ряд, различные кислоты и соли, которые способствуют регенерации волосяного покрова.

Касторовое масло также способствует усиленному росту волоса и предотвращает выпадение. Оно активно используется в лечебной косметологии. Его также можно добавлять к маскам, лосьонам или использовать как самостоятельное средство. Масло отлично увлажняет и смягчает кожу головы, предотвращает перхоть, устраняет жирный блеск.

Замедленный рост волос у мужчин

Одна из самых тяжелых проблем - это вопрос как ускорить рост волос на голове у мужчины. Здесь все оказывается наиболее серьезным, так как замедленный рост волос, а в дальнейшем и их выпадение приводит к облысению.

Причины медленного роста волос у мужчин могут быть заключены в гормональном дисбалансе, нарушении обмена веществ, стрессах и авитаминозе. Все эти причины напрямую зависят друг от друга, и чтобы избежать проблем с волосами, необходимо лечить все в комплексе. Первым делом стоит обратить внимание на режим дня и рацион. Ведение здорового образа жизни, занятия спортом, полный отказ от вредных привычек позволяют держать организм в тонусе и способствуют его правильной работе.

Сам процесс облысения у мужчин происходит в основном из-за гормонального сдвига. При распаде тестостерона образуется гормон, который крайне негативно влияет на волосяные луковицы. Чтобы свести к минимуму такое влияние необходимо принимать различные витамины, нормализующие обмен веществ и способствующие правильному вырабатыванию гормонов.

Применение масок для мужчин не является первостепенной задачей при решении вопроса о том, как быстро ускорить рост волос. Это дополнительная мера, которая является лишь вспомогательной при основном лечении.

Сеансы массажа, безусловно, способствуют росту волос, так как при массирующем воздействии на кожу головы улучшается кровоток и активизируется питание клеток.

Для мужчин отличным способом в борьбе с облысением являются различного рода физиопроцедуры:

• Процедура ионофореза, которая проводится с использованием гальванического тока и специального раствора. При данном воздействии раздражается кожный покров головы и усиливается прилив крови к клеткам.
• Токовая стимуляция активирует волосяные луковицы, улучшает циркуляцию крови, способствует нормализации гормонов, улучшает обмен веществ.
• Стимулирование роста волос при помощи лазера.

В качестве иных лечебных средств для мужчин также могут быть использованы никотиновая кислота, маски на основе горчицы или лукового сока, а также растворы, приготовленные на основе настойки красного острого перца.

В настоящее время многие производители косметических средств разрабатывают специальные линейки мужских средств, направленных на решение проблемы облысения или замедленного роста волос. Такие средства изготавливаются с учетом специфических особенностей мужского организма.

Что замедляет рост волос

Находясь в поиске решения как ускорить рост волос, зачастую человек забывает о том, что необходимо не только искоренить проблему, но и понять в чем ее причина. Ведь существует ряд поступков, не совершая которых, можно было бы избежать негативных последствий. К таким поступкам относят:

• использование всевозможных средств для укладки волос, которые сковывают развитие волосяного покрова и ведут к деформации волоса;
• пристрастие к алкоголю и курению;
• нахождение в состоянии стресса.

При здоровом образе жизни, хорошем самочувствии и использовании натуральных средств волосы будут выглядеть роскошными и блестящими.

Женщины имеют приятную особенность меняться. Эти изменения затрагивают стиль в одежде, фигуру и, конечно, причёску. Эксперименты проводятся с волосами посредством химической завивки, выпрямления утюжком, окрашивания аммиачными составами. Все эти процедуры негативно отражаются на состоянии копны, она начинает редеть и перестаёт расти. Появляется необходимость использования народных средств, о которых мы поговорим сегодня.

Особенности роста волос у женщин

Скорость роста волос на голове изучена досконально. Исследования показали, что фолликул созревает быстрее у мужчин, нежели у женщин. Поэтому представительницам слабого пола необходима дополнительная подпитка луковиц всевозможными косметическими средствами.

У людей европейского происхождения наблюдается средняя скорость роста волос. У личностей азиатских стран шевелюра растёт быстрее всех, в то время как у негроидной расы - медленнее.

Чтобы в полной мере улучшить состояние копны, женщинам необходимо следить за своей гормональной средой. Всевозможные отклонения напрямую влияют на густоту копны, скорость её роста, общее состояние (вид).

Особенности роста волос у мужчин

Повлиять на рост может наследственная предрасположенность, общее состояние здоровья и нервной системы в частности. Чтобы простимулировать деятельность фолликулов, необходимо держать организм в тонусе и своевременно лечить развивающиеся недуги.

Интересно, что у мужчин волосы на голове растут одновременно с бородой. Нельзя замедлить либо ускорить естественный процесс. Но учёные доказали, что после наступления порога в 40 лет волосы начинают расти с большей интенсивностью. Это касается и бороды.

Какие факторы влияют на рост волос

Генетика - если у ваших предков имеются залысины или наблюдается медленный рост волос, вполне возможно, что и вы столкнётесь с такой особенностью.

Рацион питания - известно, что правильное питание влияет на все жизненно важные системы организма. При нехватке основных витаминов и минеральных соединений страдают волосы, ногти, кожа.

Уход - регулярное проведение ухаживающих процедур пробудит спящие месяцами или годами фолликулы. Причёска станет гуще, частично улучшится рост волос.

Образ жизни - пристрастие к пагубным привычкам, плохой сон, неправильный режим труда - всё это приводит к истощению организма и замедлению роста волос.

Мы перечислили основные критерии, на которые стоит сделать упор. Пересмотрите свой привычный график дня, внесите корректировки. Начните вести здоровый образ жизни, уделите должное внимание правильному питанию и базовому уходу.

Народные средства для роста волос

Домашние рецепты не менее действенны, нежели пресловутые магазинные средства. Продукты для изготовления масок вы найдёте у себя на кухне и в аптеке.

1. Ретинол с токоферолом. Перечисленные элементы представляют собой витамины А и Е, соответственно. Приобретите их и смешайте по половине ампулы. Расчешите волосы, втирайте в прикорневую часть в течение 15 минут. Одновременно делайте массаж. Смывать необязательно, если шевелюра не выглядит засаленной.
2. Мёд с луком. Есть ещё одно действенное средство, бюджет которого составляет всего 8-10 рублей. Разотрите половину репчатой луковицы в кашу, чтобы выступил сок. Отожмите жидкость, добавьте ложку прогретого мёда. Нанесите на прикорневую область и втирайте. После массажа утеплите голову плёнкой, ожидайте полчаса.
3. Лимонный сок с репейником. Выдавите из цитруса жидкость, чтобы получить 20 мл. Смешайте с 10 мл. масла репейника, введите 3 куриных желтка. Взбейте смесь миксером, вотрите в зону корней. Утеплите голову колпаком и ждите 35 минут.

1. Касторка - действенное натуральное средство, которое поможет вам отрастить волосы за счёт ускорения их роста. Приобрести продукт можно в аптеке и косметических магазинах.
2. Состав применяется в качестве основного ингредиента масок. За счёт входящей рицинолевой кислоты фолликулы пробуждаются, волосы обретают заметный блеск.
3. Одним из способов использования масла является нанесение на прикорневую секцию. Разогрейте продукт до 40 градусов, затем втирайте в корни на протяжении 10 минут. Утеплитесь колпаком из плёнки, ожидайте 1,5 часа.

Горчица для роста волос

1. Горчица довольно давно известна людям своими уникальными свойствами в мире косметологии и кулинарии. Порошок отлично стимулирует рост волос и пробуждает спящие фолликулы. Кожа получает должное питание, клетки обновляются.
2. Учитывайте, что средство помогает далеко не всем. Запрещается использовать горчицу в косметических целях при сухости эпидермиса и явной склонности к аллергическим реакциям. В противном случае вы рискуете усугубить ситуацию.
3. Процедуры по улучшению роста довольно непростые, поэтому подобные манипуляции необходимо проводить осторожно. Чтобы приготовить средство, достаточно соединить в ёмкости 70 гр. порошка горчицы, 80 мл. масла репейника, куриный желток и 20 гр. сахарного песка.
4. Тщательно перемешайте компоненты, введите 60 мл. воды, следите за тем, чтобы яичный желток не свернулся. В результате у вас должна получиться однородная масса.
5. Втирайте средство в кожный покров, остатки распределите по всей длине локонов. Сделайте утеплительный колпак, подождите полчаса. Смойте классическим способом. Курс длится 2 месяца. Маску рекомендуется делать дважды в неделю.

Желатин для роста волос

1. Желатин считается универсальным продуктом. Состав активно применяется в косметологии, хотя изначальная направленность была в кулинарном мире.
2. Желатин придаёт шевелюре густоту, шелковистость и объём. Чтобы сделать эффективное средство, необходимо соединить продукт с горячей водой в соотношении 4:1.
3. Размешайте компоненты таким образом, чтобы структура получилась без комочков. Оставьте состав на 8 минут. Введите 30 гр. привычного кондиционера, перемешайте.
4. Средство необходимо втирать в корни волос на протяжении нескольких минут. Остатки распределите по всей длине. Соорудите колпак на голове. Вымойте локоны спустя треть часа, проводите процедуру дважды в неделю.

1. Ошибочно полагать, что растительные масла приводят локоны к ещё большей жирности. Напротив, продукт препятствует сальности прядей.
2. Кожа головы и структура волос получают должное увлажнение и питание. Таким образом шевелюра перестаёт сечься и высыхать. Чтобы улучшить состояние волос, достаточно прогреть небольшое количество масла до приемлемой температуры.
3. Далее распределите растительный продукт на корневую область массирующими движениями. Остатки нанесите до кончиков. Наденьте косметическую шапочку, утеплитесь полотенцем.
4. Подождите час, смойте. Средство необходимо применять регулярно. В этом случае вы сможете добиться желаемого результата.

Шампуни для роста волос

1. Чтобы добиться результата, необходимо использовать моющие средства направленного действия. Применяйте шампуни с обогащённым комплексом, который включает в себя серу, коллаген, аминокислоты, кератин, никотиновую и фолиевую кислоты, эфиры и витамины D, B и F.
2. Уникальные компоненты помогут сбалансировать питание волосяных фолликулов и ускорить рост. Учитывайте, при выборе шампуня-активатора роста необходимо опираться на ваш тип волос и возможное окрашивание. Приобретайте средство в специализированной точке либо аптеке.
3. Возьмите за привычку иметь в арсенале такой шампунь. Состав станет неотъемлемой частью по уходу за шевелюрой. Также стоит подобрать подходящий бальзам-ополаскиватель. Учитывайте, цена разнится в зависимости от бренда. Не стоит скупиться на подобную продукцию.

Чтобы привести волосы в порядок и стимулировать их рост, придётся приложить немало усилий. Стоит понимать, что за 1 процедуру результата вы не увидите. Систематически применяйте различные косметические средства. Приобретите качественный шампунь направленного действия и бальзам.

Видео: массаж головы для роста волос

Многие женщины и девушки (а иногда и мужчины) интересуются, как ускорить рост волос. Кто-то использует современные медицинские препараты, другие прибегают к пластической хирургии, третьи доверяют проверенным годами народным рецептам.

Чтобы узнать, какой способ подходит именно вам и какой из них в целом наиболее эффективен, необходимо разобраться в процессе их роста. Волосы не изолированы, и то, как они выглядят, насколько хорошо растут, их структура - показатель состояния вашего организма.

Строение

Волос имеет 2 составные части:

1. Луковица - корень, расположен в коже в специальном мешочке (фолликуле), к которому подходят нервные окончание, кровеносные сосуды, сальные железы. Форма фолликула (круглая, овальная, почкообразная) определяет тип волос (прямые, волнистые или кудрявые). Железы выделяют жир, покрывающий их для придания блеска и эластичности, а также защиты - жир содержит естественный антисептик для уничтожения вредных микроорганизмов. Стежень растет, когда происходит размножение клеток луковицы, а для этого необходимо ее нормальное питание.
2. Стержень - видимая часть, состоящая в свою очередь из 3-х слоев: центрального (мозговой), коркового, чешуйчатого (внешний слой). Мозговой слой состоит из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей, которые предположительно отвечают за питание 2-х других слоев. Корковой слой, или кортекс, состоит из мертвых клеток, здесь содержится меланин, отвечающий за цвет. Наружный чешуйчатый слой, который имеет название кутикула, представляет собой клетки-чешуйки, покрывающие волос и защищающие его от повреждения. В идеале эти клетки плотно перекрывают друг друга. При их повреждении волосы становятся ломкими, жесткими, путаются.

Циклы роста

Работа сальных желез и рост волос регулируются гормональной системой человека (гормоны щитовидной железы). Волосяной покров растет в соответствии с определенными циклами.

1. Стадия активного роста: рост, обеспечиваемый размножением клеток луковицы. Длительность: 2-4 года.
2. Стадия промежуточная: прекращение роста. Длительность: 15-20 суток.
3. Стадия прекращения роста, заканчивается его выпадением и началом нового цикла. Длительность: 3-4 месяца.

В любое время из волос на голове у человека 93% находятся на первой стадии цикла, 6% на второй стадии, 1% - на третьей. На 1 см 2 кожи головы растут в среднем 200-450 штук. Средняя скорость роста - 1,2 см/месяц. Возраст, когда волосы растут быстрее всего - от 16 до 24 лет.

Причины проблем с ростом

К гибели волосяного покрова, нарушению эластичности может привести разрушение чешуйчатого слоя под влиянием химического, температурного, механического воздействия.

Какие причины могут повлиять на ускорение роста волос или вызвать их выпадение?

1. Недостаточный уход за волосами, использование неподходящих средств по уходу, травмирующие методы укладки.
2. Плохое кровообращение.
3. Гормональные нарушения.
4. Воздействие химиотерапии, радиотерапии.

Необходимые витамины и микроэлементы

Для здоровья необходимы:

• сера, способствующая выработке коллагена, кератина;
• кальций;
• медь;
• железо;
• магний;
• калий и др.

Стимуляция роста волос происходит под воздействием следующим элементов:

1. Бета-каротин, попадая в человеческий организм, преобразуется в витамин А.
2. Ускорение роста волос и поддержание структуры обеспечивают витамины В (биотин).
3. Для защиты от воздействия внешних факторов необходимы антиоксиданты: витамин А, витамин Е, витамин F.

Источники питательных веществ

Чтобы улучшить рост, необходимо обеспечить питание кожи головы необходимыми для них микроэлементами, улучшение кровоснабжения. Каким образом можно это сделать?

1. Ввести в рацион питания продукты, содержащие питательные вещества, необходимые для того, чтобы стимулировать рост.
2. Принимать различные витаминные комплексы и другие добавки.
3. Воздействовать на волосы и кожу голову с помощью различных масок, бальзамов, масел искусственного и естественного происхождения.
4. Массаж головы для улучшения кровообращения.

Если причиной медленного роста или выпадения волос являются нарушения выработки необходимых гормонов, то необходима консультация эндокринолога, и только гормональное лечение поможет усилить рост. Чтобы знать наверняка, как улучшить рост волос в конкретном случае, рекомендуется обратиться к специалисту и выяснить точную причину выпадения или замедления роста. После того, как будет ясна причина, можно приступить к исправлению проблемы.

Формирование диеты

Определенные пищевые продукты содержат необходимые минералы и питательные вещества, которые делают волосы здоровыми и помогают усилить их рост.

• овощи и фрукты зеленого цвета;
• морковь, помидоры, цветная капуста, тыква, дыня.

• яйца;
• молочные продукты;
• зерновые;
• рыба;
• грибы;
• грецкие орехи;
• пивные дрожжи.

• рыбий жир;
• печень, почки;
• яйца;
• молоко;
• растительные масла.

Помимо всего вышеперечисленного, необходимо употреблять большое количество жидкости для поддержания красоты, блеска волос. Следует ограничить употребление алкоголя, кофе, курения.

Как стимулировать рост

Многие женщины предпочитают ухаживать за кожей головы и волосами с помощью всевозможных рецептов на основе естественных растительных компонентов. И если возникает вопрос о том, как стимулировать рост волос, на помощь также приходят всевозможные народные средства, которые легко можно приготовить самостоятельно и применять в домашних условиях.

Для мытья головы можно использовать следующие рецепты:

1. Отстаивать кипяченую воду.
2. Теплый раствор сухой горчицы (1 ст. л./3 л воды).
3. Развести в 2-х л воды 1 ч. л. питьевой соды или буры.
4. Пиво.

Маски на основе естественных компонентов.

Для роста и избавления от перхоти:

1. Настой березовых почек и листьев (1 ст. л./350 мл, настаивать 120 мин), втирать в кожу головы после мытья.
2. Отвар коры дуба и луковой шелухи (1 ст./1 л воды, варить 60 мин), втирать в кожу головы после мытья.
3. Втирание в кожу головы растительных масел (жожоба, авокадо, облепихи, кунжута, миндаля, ши, репейного).
4. Втирание в кожу головы теплого раствора меда (2 ст. л./1 л кипяченой воды).
5. Втирание в кожу головы раствора дегтя и оливкового масла на 30 мин, выполнять раз в 7 дней.

Существует несколько народных средств, которые обладают раздражающим кожу головы эффектом, что способствует улучшению кровообращения и лучшему росту волос:

1. Горчичные маски (горчица разводится до консистенции густой сметаны и наносится на кожу на 15 мин.
2. Маски с красным перцем (наносить на кожу перцовую настойку на 30 мин).
3. Маски на чесноке.

Так как вышеперечисленные маски могут сильно раздражать кожу головы, вызывать жжение, можно добавить в них яичный желток, чай, кефир, репейное масло. Длительность выдерживания маски - 10-40 мин. Процедуры с такими ингредиентами проводятся не чаще 2-х раз в неделю. Если же вы являетесь обладательницей сухих или ломких волос, не следует применять подобные рецепты.

Рецепты для ополаскивания:

1. Для светлых волос - отвар ромашки (2 ст. л./1 л, варить 5 мин).
2. Для темных - отвар татарника и хмеля (по 2 ст. л./1 л, варить 20 мин).

Помимо естественных средств на рынке продукции по уходу за волосами есть множество шампуней, бальзамов, масок, лосьонов, содержащих необходимые витамины и питательные вещества.

Женщины, предпочитают использовать данные косметические средства. Можно посоветоваться с квалифицированным мастером касательно того, какая продукция наиболее эффективна. Но немаловажно учитывать и индивидуальные особенности, ведь каждому типу волос подходит определенное средство.

После мытья нужно следовать определенным рекомендациям:

1. Не отжимать волосы, не вытирать.
2. Не использовать фен или же в случае острой необходимости применять аппарат с теплым или холодным воздухом, направлять струю воздуха от корней к концам.
3. По прошествии 15 мин можно аккуратно и медленно расчесать волосы, используя расческу с редкими зубчиками, начиная с кончиков.
4. Не использовать щетки и расчески из металла.

Массаж головы способствует улучшению кровообращения, что способствует усиленному размножению клеток луковиц и, таким образом, способствует более ускоренному росту волос. Можно массировать кожу головы самостоятельно. Процедура занимает 20-15 мин, но следует помнить, что она противопоказана при наличии дерматологических заболеваний кожи головы. Волосы могут разрушаться под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому в солнечную погоду рекомендуется надевать головные уборы.

Как уже было сказано выше, на здоровье и рост волос оказывает негативное влияние химическое воздействие. Это актуально для женщин, часто экспериментирующих с цветом и различными прическами. Использование красок на основе аммиака, химическая завивка и выпрямление, обесцвечивание и другие манипуляции могут испортить волосы. Поэтому даже если вы не можете отказаться от подобных процедур, следует тщательно ухаживать за волосами, использовать специальные восстанавливающие маски и бальзамы.