Как восстановить ритм сердца в домашних условиях. Мерцательная аритмия

Цитата сообщения verau

Как восстановить ритм сердца самостоятельно

Источник.
Сердце один с самых тонких и чувствительных органов в нашем организме. Нарушение нормального сердечного ритма, другими словами аритмия, зависит от множества факторов, основным среди них есть: индивидуальна чувствительностью каждого человека и его нервной системы. А также, это может быть симптом тяжелых заболеваний сердца, таких как: сердечная недостаточность, порок сердца, миокардит и другие. Полезные советы, которые дают ответ на вопрос, как восстановить ритм сердца? Нормализировать работу сердца, ритм его работы, навсегда забыть про боль в груди, наверное, мечтает каждый человек, у которого оно больное. Мы наведем вам несколько правил, которые помогут Вам в этом.
1. Пересматриваем свое питание. Да это один из важных факторов, которые имеют влияние на работу вашего сердечка. Исключаем из рациона: очень калорийную и жирную пищу, продукты питания с огромным количеством искусственных наполнителей и добавок, кофе и крепкий чай, уменьшаем употребление сладкой пищи.

2. Избавляемся от вредных привычек: курения, употребление алкоголя. 3. Избегаем физических перегрузок организма, эмоционального перенапряжения.
4. Выполняем довольно простое упражнение на стимулирование нерва (вагуса), который имеет свойство нарушать нормальный ритм сердца. Глубоко вдыхаем воздух, зажимаем рот нос, и стараемся выдохнуть. Упражнение делаем несколько раз.
5. Пьем вкусный чай с перечной мяты. 1 чайную ложку измельченных листьев мяты заливаем одним стаканом кипятка. Настаиваем один час в теплом месте. Настой выпиваем за полчаса до завтрака.
6. Пьем травяной настой. Один стакан воды доводим до кипения. Отдельно смешиваем плоды боярышника, ромашку аптечную и пустырник. 1 столовую ложку травяной смеси кидаем в кипящую воду, варим несколько минут, и настаиваем примерно около часа. Принимаем травяной настой 3 раза на день по 15-20 грамм.
7. Если вы страдаете замедленным сердцебиением, то тогда вам отлично подойдут грецкие орехи, лимоны и кунжутное масло. Из этих ингредиентов делаем очень вкусное лекарство. Лимоны вымываем и разрезаем на несколько частей. В кастрюле доводим до кипения 100 мл воды, опускаем в кипяток лимоны и варим на огне около 7-8 минут.

www.liveinternet.ru

Как определить начало приступа?

Аритмия вызывает следующие симптомы:

• Головокружение и общая слабость;
• Толчок в области сердца и его замирание;
• Одышка;
• Ощущение изменения ритма сердечной мышцы (учащение, замедление, трепетание).

Срочно нужно обратиться к врачу, если частота сердечных сокращений превышает 120 ударов в минуту, приступ длится несколько часов, повторяется регулярно или возник впервые.

Неотложные меры

До появления бригады скорой помощи можно прервать приступ аритмии в домашних условиях с помощью простых методов. Важно не паниковать, постараться разрядить обстановку и успокоить пациента, обеспечив ему покой и комфорт, оградив от физических нагрузок.

Общие принципы оказания первой помощи

Человека усаживают в кресло, положив голову на высокую спинку, или укладывают на кровать. Следует расположить пациента вначале сидя, потом лежа, чтобы определить положение, в котором он ощутит облегчение. Если состояние остается тяжелым, то нужно нормализовать работу сердца при помощи рвоты. Спровоцировать рефлекс можно раздражением гортани пальцами. Стимуляция поможет легко восстановить ритм сердечной мышцы в домашних условиях даже при отсутствии рвоты.

В помещении открыть окна, чтобы обеспечить свободный доступ кислорода. Рекомендуется сделать простое дыхательное упражнение: закрыть глаза и глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 2-3 секунды. Параллельно нужно надавливать на веки (трижды в течение 10 секунд на протяжении минуты). Такие манипуляции позволят восстановить нормальный ритм сердца и быстро успокоить пациента.

Лечение аритмии предполагает использование успокаивающих лекарств, особенно если пациент страдает от ишемической болезни сердца. До приезда специалистов нужно принять такие препараты: корвалол, настойка валерианы или пустырника, валокордин. Нехватка воздуха и головокружение способны вызвать приступ панической атаки у пациента, поэтому важно его успокоить, объяснив, что симптомы являются временными.

Действия при желудочковой аритмии

Если нарушение ритма развивается вследствие неправильной работы желудочков сердца, то основным симптомом станет падение пульса. Он будет слабым, определить его будет сложно. Как снять приступ аритмии в подобном случае? Лечение предполагает выполнение таких действий:

1. Запрокинуть голову пациента, что поможет открыть дыхательные пути.
2. Расстегнуть одежду, чтобы она не сковывала дыхание.
3. Следить за частотой сокращений сердца.
4. При отсутствии улучшений требуется провести наружный массаж сердца и искусственное дыхание. Пациента кладут на твердую поверхность, запрокидывая голову. Человек, который оказывает первую помощь, располагается слева, чтобы удобно сделать искусственное дыхание.

Прочая неотложная помощь при аритмии должна быть оказана только специалистом, потому что лечение потребует использование специальных медицинских препаратов.

Помощь при мерцательной аритмии

При развитии приступа в домашних условиях можно сделать следующее:

• Обеспечить покой, устранив причины развития аритмии;
• Пациент должен принять успокаивающий препарат;
• При наличии отеков или одышке нужно усадить больного;
• В критической ситуации при отсутствии сердцебиения или дыхания требуется проведения сердечно-легочной реанимации.

Правильные манипуляции до приезда врачей помогут снизить риск развития осложнений и спасти жизнь.

Применение лекарств

Сегодня аптеки предлагают большой ассортимент препаратов, которые эффективно применяют для купирования и лечения приступов аритмии. Лекарства выпускают в форме таблеток и для парентерального введения (внутривенно и внутримышечно).

В кардиологии для лечения нарушений ритма сердца широко используют такие препараты:

• Дигоксин. Лекарство уменьшает частоту сердечных сокращений, устраняет причины заболевания. Регулярный прием требует постепенного увеличения дозы;
• Верапамил. Средство рекомендуют использовать во время приступа тахикардии. С осторожностью нужно применять в пожилом возрасте;
• Аденозин. Препарат вводится внутривенно, поэтому устраняет симптомы аритмии в течение 30-60 секунд;
• Флекаинид. Лекарство широко используют при тахикардии.

Важно! Вне зависимости от тяжести заболевания препараты должен назначить врач. Он индивидуально подбирает лекарственные средства, учитывая симптомы и причины патологии, состояние пациента и особенности его организма. Для эффективного лечения нужен регулярный прием препаратов и выполнение всех рекомендаций.

Когда требуется госпитализация?

После приезда врачей скорой помощи пациент должен вспомнить причины, которые спровоцировали развитие нарушения работы сердца. Если приступ аритмии возник не в первый раз, то медикам нужно рассказать, какое лечение было назначено врачом, какие препараты пациент использовал.

При отсутствии положительной динамики после проведения неотложной помощи больному будет предложена госпитализация. Не стоит отказываться от стационарного лечения, потому что в амбулаторных условиях не всегда можно оказать медицинскую помощь в полном объеме. В больнице пациент окажется под постоянным контролем специалистов, будет проведено комплексное обследование, назначены процедуры.

Основные симптомы для госпитализации пациента:

• Резкая слабость;
• Снижение артериального давления;
• Развитие сердечной астмы;
• Потеря сознания;
• Отсутствие эффективности проведенного лечения;
• Необходимость хирургического вмешательства.

Лечение больного напрямую зависит от точности поставленного диагноза. Нужно начать терапию как можно раньше, чтобы снизить риск развития осложнений. Важно помнить, что аритмия – серьезная патология сердца, а своевременное обращение за медицинской помощью определяет эффективность проводимых манипуляций.

cardiogid.ru

Чтобы облегчить работу сердца во время приступа аритмии нужно принять лежачее положение с приподнятым головным концом. Приступ может пройти самостоятельно после приема успокаивающих средств (корвалола 30 кап.). Если по истечении 30 мин. ритм не восстанавливается, применяют приемы механического воздействия для рефлекторного раздражения вагусного нерва. Вагус снижает частоту сокращений. С этой целью применяется:

• Давление правой сонной артерии;
• Давление на глаза пальцами рук (несколько минут);
• Натуживание на вдохе (сделать глубокий вдох и натужится);
• Вызывание рвотного рефлекса;
• Сильное сгибание туловища;
• Перетягивание конечностей жгутом (нельзя у пожилых).

Вагусный рефлекс также срабатывает при погружении лица в очень холодную воду на несколько секунд.

Снимут приступ аритмии в домашних условиях следующие, самостоятельно приготовленные препараты на основе лечебных трав:

Рецепт 1. Ароматы эфирных масел:

• Корицы;
• Гвоздики;
• Мяты; аниса;
• Мелиссы;
• Сосны; пихты;
• Эвкалипта;
• Шалфея;
• Чебреца;
• Мускатного ореха.

Смешать и сохранять в плотно закрытой емкости. Во время приступа нанести на чистую х/б ткань 5 капель и вдыхать поочередно в каждый носовой ход.

Настоянные на спирту:

• Пустырник;
• Овес;
• Боярышник;
• Валериану.

Смешать, принимать при приступе, растворив в стакане воды 20 мл раствора. Выпивать маленькими глотками.

Мерцательная аритмия протекает в двух формах: пароксизмальной и постоянной. От формы течения зависит и оказание помощи. После прекращение приступа требуется прием антиаритмических препаратов и средств, которые препятствуют тромбооразованию.

Часто медики дают рекомендации, как снять приступ мерцательной аритмии самостоятельно. Если пациент не один год «знаком» с этим заболеванием, то в его лекарственном арсенале наверняка находятся такие средства, как новокаинамид, аспаркам. Все они принимаются только после консультации врача и могут использоваться для снятия приступа аритмии дома.

К более новым препаратам относятся амиодарон, кордарон, пропонорм. Средства принимают в указанных врачом дозировках. Неконтролируемый прием может оказать противоположное влияние и привести к опасным осложнениям.

Если у пациента непереносимость антиаритмических препаратов, то используют электрическую кардиоверсию в стационарных условиях. Затягивание приступа приводит к опасному тромбообразованию с закупоркой сосудов головного мозга либо мозговых артерий.

Возникновение брадисистолической формы мерцательной аритмии требует имплантации кардиостимулятора. Выраженное замедление сердцебиения вызывает потерю сознания и судороги, а также признаки клинической смерти.

Использование травяных настоек поможет предотвратить приступы и повысить общий тонус организма. Используют следующие народные рецепты:

• 30 гр боярышника залить кипятком и настоять в термосе (воды один стакан). Принимать в течение дня равными порциями;
• Ядра абрикосов измельчить добавить мед и лимон. Принимать утром и перед сном. Пропорции: 20 ядер, 1/2кг лимон.
• Траву адонис настоять, перекипятить и принимать по ложке 3р /день. На чашку – 4гр адониса.
• Сухие листья пустырника, валерианы и мелиссы настаивать два дня. Принимать до еды по 30 капель.

Аритмия также часто обостряется у метеочувствительных людей, поэтому перед приближением магнитных бурь можно пройти курс народной медицины.

Мерцательная аритмия: домашние средства

1. В ягоды калины добавляют кипяток (соотношение 1:2), кипятить 7 минут, пить 5-6 раз/день. Настоять 6 ч. плоды шиповника (по 30гр), боярышника и траву пустырника, лучше в термосе. Принимать ¼ ст. до обеда.
2. Лечение предсердной аритмии травами. Корень валерианы в размере ст. ложки, кипятят (ложка на стакан жидкости), пить 3 р /день. Черный чай заменяют приемом мятного чая с лимоном. Принимать ежедневно30 дней.
3. Экстрасистолическая аритмия. 10 гр василька настаивают в стакане горачей воды два часа. Принимают по четверть чашки.
4. Пароксизмальная аритмия – приступ. Мед смешать с молотым лимоном и грецкими орехами (соотношение 200 г лимон и 30 гр орех). Принимать по ложке до еды.
5. Лечение желудочковых нарушений ритма домашними средствами. Настой мелиссы принимают по ½ стакана месяц по 3 р/день. Лечение боярышником. Кипятят плоды 10 минут, принимать по ½ стакана трижды/день. 10 гр. Плодов боярышника залить водкой (100 мл), настоять семь дней. Пить по 10 капель до приема пищи.
6. Лечение нарушений ритма чесноком. 4 головки чеснока порубить, добавить сок 4 лимонов. Положить в 3 литровую банку, залить водой (2 л). Настаивать в холодном месте двое суток. Лечебный настой принимать ¼ ст, предварительно подогреть.
7. Лечение прополисом. Смешать две настойки: прополиса и боярышника. Принимать по 30 капель 3р/сутки.
8. Лечение луком. Молотый репчатый лук смешать с натертым яблоком. Курс лечения – месяц 2 р/день.
9. Аритмия: лечение приступов медом. Мед в равных количествах смешивают с лимонной цедрой, принимают по ложке натощак. Редьку и мед (равные части) смешать и принимать перед обедом.

Травяные чаи от аритмии

Ингредиенты:

• 5 гр. лепестков розы;
• 16 гр. Реппейника;
• 8 г. Мелиссы;
• 16 г. Зверобоя;
• 38 г. Листья боярышника;
• 100 мл кипящей воды.

Столовую л. сбора настоять в кипящей воде (один час), профильтровать и принимать после обеда.

Аритмия: лечебные упражнения
Регулярные и систематические физические упражнения увеличивают сердечную оксигенацию, нормализуют сердечный ритм, расширяют кровяные артерии.

Люди с нарушениями сердечного ритма должны выполнять лечебную гимнастику под тщательным наблюдением кардиолога, а также специалиста в области физиотерапии. Гимнастику дополняют следующими упражнениями:

· дозированной ходьбой;

• плаванием;
• умеренными лыжными прогулками.

Диета должна содержать много К (калия), Са и Мg (кальция, магния), они входят в большом количестве в следующие продукты:

• Ca+, его много в морепродуктах, всех видах капусты, кукурузных початках, молоке, орехах и семенах тыквы;
• К+, содержится в сухофруктах, бананах, лесных ягодах, зелени, картофеле;
• Магний – бобы, гречка, отруби, кабачки, авокадо, миндаль, орехи.

При условии выключения из меню продуктов:

• Соль, сладости, пряные приправы;
• Жареные, жирные продукты (разрешено использовать посуду в вареном, пара и обожженной форме);
• Маринады, соления, полуфабрикаты;
• Все виды алкоголя, ситро, пепси;
• Жирное мясо.

Здоровое питание, состоящее из свежих растительных продуктов и постного мяса. Достаточный питьевой режим, снижение нервных нагрузок, регулярная экг-диагностика, определение сахара и кровяного давления, ежедневные занятие спортом.

diagnos-med.ru

Чем снять приступ?

При первых проявлениях учащенного сердцебиения следует обратиться к кардиологу. Даже если при этом отмечалось легкое головокружение, а приступ был коротким, крайне нежелательно игнорировать подобные проблемы со здоровьем.

Аритмия, как достаточно серьезная патология, может стать причиной возникновения тромбоза, поэтому ожидать того, что она пройдет сама по себе, не стоит. Если препараты, которые раньше помогали справиться с этим состоянием, уже перестали действовать, нужно незамедлительно вызывать «скорую помощь».

Когда нарушение ритма сопровождается резким упадком сил, болью в области грудной клетки и нехваткой кислорода, необходимо срочно принять успокоительное средство.

Очень важно, чтобы в такой ситуации был кто-то рядом. Вот что делать при аритмии в домашних условиях:

• Попытаться снять приступ можно посредством рефлекторной коррекции, действие которой направлено на повышение активности блуждающего нерва, способствуя, таким образом, уменьшению частоты пульса. Купировать аритмию позволит легкое надавливание на закрытые глаза. Процедура должна длиться несколько минут.
• Еще можно выполнить массаж на расширенной части общей сонной артерии на шее. Но этот способ снятия приступа не подходит для людей в пожилом возрасте, поскольку у них чаще всего встречается атеросклероз кровеносных сосудов. Подобные действия способны привести к отрыву фрагментов атеросклеротической бляшки, что является прямой угрозой возникновения инфаркта мозга.
• Справиться с учащенным сердцебиением поможет глубокий вдох с задержкой при выдохе. Благодаря этому увеличивается объем углекислого газа, на фоне чего происходит уменьшение частоты ударов сердца.

Дальнейшее лечение

Основные способы лечения аритмии - терапевтический и хирургический. Если медикаментозная терапия не приносит должных результатов и заболевание переходит в более тяжелую форму, в таком случае назначается операция.

Чтобы не допустить развития подобного сценария, следует повышенное внимание уделять профилактике аритмии. Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе. По возможности, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок.

Питание

Невозможно переоценить важность правильного питания. Чтобы сердце работало без сбоев, ему необходимы витамины и микроэлементы. Поэтому ежедневно следует включать в рацион свежие фрукты и овощи.

Пациентам, которые страдают аритмией, полезно употреблять персики, абрикосы, черную смородину. Также можно пить отвар из шиповника.

Эти сухие ягоды являются кладезем различных витаминов. Для приготовления отвара потребуется взять 50 грамм плодов шиповника и залить их литром воды, отправить на 10 минут на огонь. Отвар должен настояться 8 часов. Его нужно пить каждый день по одному стакану.

Сердце особенно нуждается в таких микроэлементах, как калий, магний и кальций. Они в достаточном количестве содержатся в картофеле, свекле, капусте, зелени, кукурузе. Пополнить запасы магния помогут соевые бобы, гречка, огурцы, отруби. Еще полезно включать в рацион кисломолочные продукты, рыбу и разные морепродукты.

По возможности необходимо сократить потребление жиров животного происхождения, так как это чревато тромбозными изменениями в коронарных кровеносных сосудах. Если вы не представляете свой рацион без мяса, то главное, чтобы оно было нежирных сортов.

Не допускайте переедания, поскольку, когда желудок перегружен, оказывается давление на диафрагму и сердечную область, в результате чего усложняется работа миокарда.

Если аритмия является частым спутником, важно сократить количество потребляемого кофеина. Вместо чашки кофе утром лучше уделить время бодрящей гимнастике.

Таблетки и народные рецепты

Перед тем как определить тактику лечения, врач должен разобраться в причинах появления аритмии. Если виной тому стали какие-то психоэмоциональные потрясения либо нарушения в работе вегетативной системы, тогда требуется применение седативных средств. К их числу относятся:

• «Алтаплекс»;
• «Антарес»;
• «Персен»;
• «Ново-пассит»;
• «Саносан»;
• «Корвалол».

Они отпускаются без рецепта и могут использоваться в качестве профилактики приступов аритмии. Но при этом важно придерживаться дозировок, указанных в инструкции к препарату.

При органическом поражении сердца, пациент должен быть срочно госпитализирован в специализированное медучреждение, где, скорее всего, ему будут назначены транквилизаторы. Они способствуют восстановлению сердечного ритма, а также обладают гипотензивным и сосудорасширяющим действием. Категорически запрещено их использовать без ведома лечащего врача. Суточные дозы этих лекарств определяются индивидуально для каждого пациента, исключительно после осмотра. К препаратам данной группы относятся:

Не обойтись в таком случае без антиаритмических средств. Их действие направлено на купирование болевого синдрома и сокращение частоты аритмических приступов. Они благотворно влияют на клетки миокарда и улучшают метаболические процессы. Среди наиболее распространенных препаратов этой группы следует выделить:

• «Новокаинамид»;
• «Лидокаин»;
• «Аймалин»;
• «Этазицин»;
• «Ритмонорм».

Дополнением к основной терапии могут стать средства народной медицины. Такое лечение аритмии в домашних условиях обязательно должно происходить в комплексе с препаратами, которые были назначены врачом. Предлагаем вашему вниманию список рецептов, способных укрепить сердце и улучшить его работу.

1. Адонис. Принимают 10-процентную настойку из данного растения по 10-15 капель, трижды в день. Лечение не должно превышать 2 недель. После этого требуется сделать такой же перерыв. Одновременно с приемом настойки необходимо использовать диуретики (мочегонные средства), которые способствуют выведению сердечных гликозидов, содержащихся в адонисе.
2. Анютины глазки. Для приготовления настоя потребуются 2 маленькие ложки сухой травы. Сырье заливают кипятком (200 мл) и 2 часа настаивают. Пьют лекарство трижды в день по 2 столовой ложки.
3. Соцветия кислицы. Готовится настой следующим образом: сырье в количестве 1 ст. ложки запаривается стаканом кипятка и настаивается. Полученное средство принимают после того, как оно остынет.
4. Спаржа. Для приготовления настоя можно использовать как молодые побеги растения, так и корневища. Мелко измельченное сырье заливают кипятком (300 мл), оставляют настаиваться на 2-3 часа. Пьют лекарство после процеживания дробными дозами на протяжении всего дня. Такое лечение можно проводить несколько месяцев, только желательно делать небольшие перерывы (7-10 дней) после 4 недель лечебного курса.
5. Боярышник. Его принимают даже годами. Для приготовления отвара используют цветки и плоды растения. Для этого берут пару столовых ложек сухой травы и запаривают на 20 минут в термосе, залив крутым кипятком. После процеживания этот напиток употребляют как чай.

Образ жизни

При такой серьезной проблеме нужно обеспечить дисциплинированное лечение аритмии сердца в домашних условиях, рекомендованными кардиологом препаратами. Помимо улучшения качества жизни, они не допускают развития смертельно опасных последствий.

Не менее важна организация режима дня, труда и отдыха. Для контроля состояния нужно постоянно измерять артериальное давление. Высокие его показатели способны нанести серьезный урон здоровью, привести к гипертрофии сердца, снижению эластичности и утолщению стенок. Эти факторы вызывают проблемы в плане проведения импульсов, что влечет за собой возникновение аритмии. Именно поэтому под рукой всегда должен быть тонометр.

Не менее важен уровень холестерина. Чтобы держать его показатели под контролем, следует периодически сдавать соответствующий анализ крови. Если существует проблема с лишним весом, то от таких ненужных накоплений нужно избавляться. Люди с ожирением в первую очередь попадают в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Также нужно отказаться от алкоголя, курения. Первый фактор изнашивает сердце, а второй способствует формированию избыточного количества фиброзной ткани. Курение еще повреждает коронарную артерию, в результате чего нарушается кровоток и возникает аритмия. Вместе с этим, надо ограничить потребление соли и стараться не нервничать.

В результате бесконтрольного приема подобных средств, в организме сокращается количество калия, магния, кальция, которые отвечают за нормальную работу сердечной мышцы.

Чаще всего аритмия диагностируется у тех, кто активно работает и переутомляется. Данному заболевания подвержены люди, которые страдают от хронических стрессов, неправильного режима труда и отдыха. Уязвимым в этом плане становится тот, кто работает свыше 8 часов в день, а спит меньше 7 часов. Любая нагрузка, физическая или психологическая, требует определенных затрат со стороны организма. А ресурсы его, к сожалению, имеют свойство исчерпываться.

Не допустить дальнейшего развития заболевания поможет соблюдение вышеперечисленных рекомендаций. Следует больше двигаться, но желательно избегать чрезмерных физических нагрузок.

Дыхательные упражнения

Выполнение дыхательных упражнений увеличивает бронхи, что позволяет усилить приток обогащенной кислородом крови к аорте. При выходе бронхи сокращаются, а сердце получает следующую порцию крови. Используя дыхательную гимнастику, можно влиять на частоту сердечных сокращений. Широкое распространение получила методика Стрельниковой. Занятия, которые предлагает специалист, улучшают работу сердца за счет оксигенации всех систем организма.

Начинать лучше с таких упражнений, как «ладошки», «кошка» и «насос». Выполнив каждое из них по 10 раз, организм должен немного отдохнуть. В этот момент необходимо проверить пульс. Расширять комплекс гимнастики можно только после одобрения лечащего врача.

Не менее эффективны дыхательные упражнения, предложенные К. Бутейко. Только их необходимо сочетать с ходьбой. Для начала следует сделать 3 шага, одновременно выполняя глубокий вдох. Последующие 6 шагов происходит задержка дыхания, после чего за 3 шага осуществляют выдох.

Аритмия - это не повод отказываться от привычного образа жизни и занятий спортом. Больной обязательно должен следовать предписаниям врача и выполнять дозволенные упражнения. Только такой ответственный подход позволит ускорить процесс выздоровления.

Сердце один с самых тонких и чувствительных органов в нашем организме. Нарушение нормального сердечного ритма, другими словами аритмия, зависит от множества факторов, основным среди них есть: индивидуальна чувствительностью каждого человека и его нервной системы. А также, это может быть симптом тяжелых заболеваний сердца, таких как: сердечная недостаточность, порок сердца, миокардит и другие. Как восстановить ритм сердца самостоятельно? Прежде чем принимать самостоятельные меры, потрудитесь узнать у врача причину нарушений сердечного ритма.

Как восстановить ритм сердца самостоятельно?

Восстановить ритм сердца самостоятельно работу сердца, ритм его работы, навсегда забыть про боль в груди, наверное, мечтает каждый человек, у которого оно больное. Мы приведем вам несколько правил, которые помогут Вам в этом.

Пересматриваем свое питание. Да это один из важных факторов, которые имеют влияние на работу вашего сердечка. Чтобы восстановить ритм сердца, исключаем из рациона: очень калорийную и жирную пищу, продукты питания с огромным количеством искусственных наполнителей и добавок, кофе и крепкий чай, уменьшаем употребление сладкой пищи.

Чтобы восстановить ритм сердца, избавляемся также от вредных привычек: курения, употребление алкоголя.

Избегаем физических перегрузок организма, эмоционального перенапряжения.

Выполняем довольно простое упражнение на стимулирование нерва (вагуса), который имеет свойство нарушать нормальный ритм сердца. Глубоко вдыхаем воздух, зажимаем рот нос, и стараемся выдохнуть. Упражнение для ритма сердца делаем несколько раз.

Восстановит ритм сердца вкусный чай с перечной мяты. 1 чайную ложку измельченных листьев мяты заливаем одним стаканом кипятка. Настаиваем один час в теплом месте. Настой выпиваем за полчаса до завтрака.

Пьем травяной настой. Один стакан воды доводим до кипения. Отдельно смешиваем плоды боярышника, ромашку аптечную и пустырник. 1 столовую ложку травяной смеси кидаем в кипящую воду, варим несколько минут, и настаиваем примерно около часа. Принимаем травяной настой 3 раза на день по 15-20 грамм.

Если вы страдаете замедленным сердцебиением, то тогда, чтобы восстановить ритм сердца, вам отлично подойдут грецкие орехи, лимоны и кунжутное масло. Из этих ингредиентов делаем очень вкусное лекарство. Лимоны вымываем и разрезаем на несколько частей. В кастрюле доводим до кипения 100 мл воды, опускаем в кипяток лимоны и варим на огне около 7-8 минут. После чего охлаждаем и измельчаем. Добавляем 250 грамм измельченных грецких орехов, 100 грамм сахарной пудры и 125 мл кунжутного масла. Тщательно перемешиваем. Принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке до приема еды примерно за 20-25 минут.

Если у вас учащенный ритм сердца, то тогда для вас другое лекарство. Делаем травяной сбор из таких компонентов: трава пустырника, корней валерианы, плоды аниса и трава тысячелистника. Все травы хорошо перемешиваем, берем 1 столовую ложку этого сбора, заливаем стаканом и кипятка и настаиваем примерно один час и только в теплом месте. Затем процеживаем и принимаем 2-3 раза в день до приема пищи примерно по 70-100 грамм.

Берем стеклянную банку, только темную, и смешиваем настойку корвалола, валерианы, боярышника и пустырника. Перемешиваем и принимаем 3 раза на день за полчаса до еды по 20-25 капель.

Чай с вереска (стебли с цветками). Он улучшает работу вашего сердца, успокаивает нервную систему, снимает спазмы. 1 столовую ложку измельченной сухой травы заливаю двумя стаканами кипятка, держим на маленьком огне приблизительно 15 минут, настаиваем два часа. Пьем на протяжении дня как обычный чай.

Народные средства восстановят ритм сердца, но помните, иногда самолечение может вам больше навредить, чем принести пользы.

Болит сердце, нестабильный ритм его работы, народные методы не помогают, не медлите, обращайтесь к врачу-кардиологу. Только он поможет провести обследование, поставить диагноз и выбрать нужный курс лечения.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Аритмии сердца разнообразны и почти всегда являются следствием серьезных заболеваний. С одним из ее видов – тахикардией - сталкивается каждый человек. Учащенное сердцебиение – это не всегда патология, она может быть вариантом нормы при физических и нервных нагрузках. То же можно сказать и о замедленном сердцебиении – брадикардии. Серьезней дело обстоит при других видах аритмий, которые однозначно говорят о проблемах в организме.

Можно ли самостоятельно восстановить ритм сердца?

Нарушение ритма сердца происходит по причине сбоя в работе его проводящей системе. Различают несколько основных видов аритмий:

тахикардия (ускоренное сердцебиение); брадикардия (замедление сердцебиения); экстрасистолия (внеочередное сокращение); мерцательная аритмия (беспорядочное сокращение предсердий).

Справляться самостоятельно с приступами любого вида аритмии не рекомендуется, но первую доврачебную помощь для нормализации сердечного ритма оказать можно, особенно при учащенном сердцебиении. Что касается экстрасистолии и мерцательной аритмии, то здесь дело обстоит сложнее и без помощи врача обойтись невозможно. Для восстановления ритма сердца потребуются лекарства.

При физиологической тахикардии нормальное сердцебиение восстанавливается после прекращения нагрузки. При брадикардии не требуется помощи, если пульс не падает ниже 55 ударов в минуту, и она не сопровождается другими болезненными симптомами.

Признаки аритмий

Чтобы иметь понятие о том, как можно восстановить сердечный ритм важно уметь определить характер аритмии и знать ее признаки. Для этого надо уметь нащупать пульс и правильно его считать, особенно во время приступа мерцательной аритмии. Сопоставление пульса и других симптомов даст понятие о том, как работает сердце.

Учащенное сердцебиение

Первый признак – это пульс свыше 90 ударов в минуту. При этом человек может сильно вспотеть. Дрожание пальцев на вытянутых руках, нервозное состояние также являются признаками приступа патологической тахикардии. У больного может возникать чувство нехватки воздуха, а при сильном приступе становится невозможным посчитать пульс. Бледнеет кожа, выступает холодный пот, появляется страх смерти.

Брадикардия

Физиологическая брадикардия характерна для людей, занимающихся спортом и тяжелым физическим трудом. О патологии говорят, когда частота пульса опускается ниже 55 ударов в минуту, а при 40 ударах необходима срочная медицинская помощь. Неизменным спутником патологической брадикардии является сильная слабость, бледность кожи и слизистых. При сильном снижении ЧСС могут быть судороги и потеря сознания.

Экстрасистолия

Экстрасистолия не всегда требует принятия экстренных мер. В норме у каждого человека «лишний удар» может проскальзывать до нескольких раз в сутки. При патологической продолжительной экстрасистолии нужна медицинская помощь, так как у больных с ИБС она может сигнализировать о начале инфаркта миокарда и других серьезных состояний. При прослушивании пульса после внеочередного удара наблюдается продолжительная пауза, которая называется компенсаторной. Больной воспринимает ее как замирание сердца. Экстрасистолия может также сопровождаться учащением ритма. Возможные сопутствующие симптомы - тошнота и одышка.

Мерцательная аритмия

Приступ сопровождается сильным сердцебиением, такой тип называется тахисистолическим. Больной явно чувствует перебои в сердце, временами острый недостаток воздуха, болевой синдром в области сердца и головокружение. Приступы могут также сопровождаться урежением пульса или возникать при нормальной скорости ударов.

Первая помощь при аритмиях

Как восстановить ритм сердца самостоятельно? Существуют правила оказания первой помощи. Но прежде всего, необходимо вызвать врача, так как не со всеми видами аритмии можно справиться без применения медикаментов, восстанавливающих ритм сердца.

Первая помощь при тахикардии

Первое, что нужно сделать, это уложить или усадить больного, снять все стягивающие и мешающие дыханию предметы одежды и обеспечить ему приток свежего воздуха. Быстрому восстановлению сердечного ритма поможет:

успокаивающее средство – чай с мятой, мелиссой или настойка пустырника; 30 – 50 капель Корвалола или Валокардина не только снимут нервное напряжение, но и расширят сосуды и замедлят пульс; задержка дыхания – надо глубоко вдохнуть, не дышать 5 – 10 секунд, а затем выдохнуть и покашлять; умывание холодной водой, а если есть возможность надо просто окунуть лицо в тазик с холодной водой и задержать дыхание; с небольшим усилием надо надавить на глазные яблоки на 5 секунд, затем отпустить, повторить несколько раз.

При сильном приступе можно вызвать рвоту, надавив на корень языка.

Как помочь при брадикардии?

Если редкое сердцебиение сопровождается усталостью, обмороками, слабостью, дома можно оказать доврачебную помощь подручными средствами, восстанавливающими нормальное сердцебиение:

напоить больного крепким чаем или кофе, кофеин «взбодрит» сосуды и увеличит сердечный ритм; также для поднятия тонуса можно использовать настойку женьшеня или элеутерококка; движение и любая физическая активность будут способствовать нормализации ритма (ходьба по лестнице, зарядка); теплая ванна.

Все эти мероприятия нужно проводить после измерения частоты пульса. При ЧСС ниже 40 ударов необходима медицинская помощь.

Экстрасистолия и мерцательная аритмия

Восстанавливать ритм при экстрасистолии и мерцательной аритмии домашними средствами невозможно. Эти аритмии - признаки тяжелых заболеваний, и лечатся они только медикаментами. О том, как правильно восстанавливать сердечный ритм с помощью лекарств должен рассказать врач. Только он может назначить антиаритмические препараты с учетом имеющихся противопоказаний и сопутствующих заболеваний.

Чтобы облегчить себе состояние во время приступа больному нужно удобно сесть, а еще лучше прилечь, снять стягивающие предметы одежды и открыть доступ свежему воздуху. При затянувшемся приступе необходимо вызвать скорую помощь.

Во время приступа мерцательной аритмии, которые бывают довольно мучительными, можно попробовать восстановить ритм с помощью стимуляции вагуса – блуждающего нерва, отвечающего, в частности, за иннервацию сердца. Нужно сделать глубокий вдох, зажать нос и рот и попробовать с силой выдохнуть. Такой способ помогает при всех видах аритмий, но, к сожалению, не всем больным.

Чаще всего для восстановления ритма при мерцательной аритмии используют лекарства. Если и они оказываются бессильны, применяется электрическая кардиоверсия. Погруженному в короткий сон больному восстанавливают нормальный ритм с помощью синхронизированного разряда тока. Впоследствии подержание восстановленного ритма проводится с помощью тщательно подбираемой медикаментозной терапии.

Если эпизоды мерцательной аритмии становятся значительно реже, препараты могут быть отменены. Все лекарства в этом случае направлены на профилактику приступов. Иногда медики вынуждены не лечить мерцательную аритмию, а лишь поддерживать сердцебиение в норме и предупреждать осложнения. Такая тактика применяется в тяжелых случаях.

Лечение сердца - это не только медикаментозная терапия. Взвешенная физическая нагрузка и коррекция питания – необходимые мероприятия для подержания нормальной работы сердца.

Мерцательная аритмия – довольно распространенное явление среди сердечных патологий. При этом состоянии ритм сокращений и расслаблений миокарда нарушается. Заболевание характеризуется частотой сокращения предсердий от 300 до 700 ударов в минуту. Как восстановить ритм сердца при аритмии в домашних условиях? Попробуем разобраться.

Как восстановить ритм сердца

Чем опасна аритмия?

Учащенное биение сердца наблюдается в различных ситуациях: при нервном возбуждении, эмоциональных, физических нагрузках. Нарушение сердечного ритма в этом случае – временное явление, которое проходит самостоятельно, без помощи. Тогда как при мерцательной аритмии требуется восстановление синусового ритма.

Как поступить, если пульс сильно участился, а сердце беспричинно колотиться в груди? Первое, что нужно сделать, – позвонить в скорую помощь. Не стоит легкомысленно относиться к своему здоровью, ведь сердце при мерцательной аритмии работает неправильно. Наибольшая опасность патологии заключается в том, что при фибрилляции предсердий происходит застой крови, а это ведет к формированию тромба. Оторвавшийся кровяной сгусток с кровотоком попадает в аорту, а далее переносится к головному мозгу. Это приводит к кардиоэмболическому инсульту, вследствие чего мозг получает серьезнейшие повреждения.

Для восстановления сердечного ритма нужно приложить все усилия, так как нарушения кровоснабжения организма способны стать причиной остановки сердца.

Оказание первой помощи

Аритмия может возникнуть внезапно и так же быстро пройти, но это тревожный сигнал, поэтому игнорировать его не стоит. Консультация кардиолога будет нелишней, особенно если у вас уже возникали проблемы с сердцем.

Восстановление синусового ритма

При приступах аритмии нужно вызвать врача, а до его приезда оказать помощь больному:

При приступе аритмии нужно положить больного на диван. Если это случилось на улице, необходимо найти скамейку и усадить человека на нее. Важно успокоить больного и воздержаться от любой негативной информации. В комнату, где находится больной, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха. Если шею сдавливает какой-либо аксессуар, его нужно снять. Для восстановления ритма сердца попросите, чтобы больной задержал дыхание на 15-20 секунд, после чего прокашлялся. От приступа аритмии может помочь рвота. Ее несложно вызвать при надавливании на корень языка. Такие манипуляции восстанавливают сердечный ритм. Во время приступа следует умыть лицо больного и дать ему выпить прохладной воды. Еще лучше, если пациент погрузит свое лицо в емкость с холодной водой. Можно дать больному съесть черствую корку черного хлеба, это поможет несколько облегчить его состояние.

Важно! Если мерцающая аритмия перешла в постоянную форму, восстановление синусового ритма без помощи медиков невозможно. Требуется продолжительное лечение в стационаре под наблюдением врачей.

Как восстанавливают синусовый ритм

В ожидании приезда скорой помощи больному аритмией можно дать препарат, относящийся к группе бета-адреноблокаторов:

Анаприлин; Конкор; Эгилок и прочие.

Восстановление синусового ритма при помощи препаратов

Восстановления синусового ритма нужно добиться на протяжении первых 48 часов после начала приступа. Если аритмия держится более двух дней, проводится эхокардиография. Предсердия изучаются на наличие кровяных сгустков (тромбов).

Чтобы купировать приступ аритмии, применяют интенсивную терапию кардиологического профиля. Иногда помогает только применение кардиоверсии. Показания к проведению таких мероприятий – острая сердечная недостаточность, артериальная гипотензия у пациентов с ишемией сердца.

Для восстановления ритма сердца используют два способа:

медикаментозные препараты; электрическое воздействие.

Медикаментозная кардиоверсия

Восстановить ритм сердца в домашних условиях можно при помощи лекарств антиаритмического действия. Но препараты такого профиля обладают потенциальной токсичностью. Медикаментозное восстановление сердцебиения технически выполнить легче, но все же оно не так эффективно, как стабилизация ритма разрядом электрического тока.

Если аритмия приобретает постоянный характер, таблетки становятся малоэффективным средством нормализации состояния.

Для восстановления ритма сердца применяют такие препараты:

Новокаинамид; Амиодарон; Ибутилид; Пропафенон; Дофетилид и другие.

Такие таблетки, как Соталол, Прокаинамид и Дигоксин обладают меньшим эффектом, чем вышеперечисленные препараты.

Кардиоверсия электрическая

Эта процедура заключается в следующем: подается электрический импульс, который синхронно совпадает с активностью сердечной мышцы. Электрическая кардиоверсия проводится под анестезией.

Электрод накладывают на грудную клетку, после чего подают периодические разряды с постепенным повышением мощности. Интервалы между электрическими импульсами составляют не меньше одной минуты.

Электрическая кардиоверсия

Есть еще один метод электрической стимуляции сердца. В этом случае импульс пропускают через катетер, который предварительно введен в правое предсердие через вену. При такой процедуре не требуется применение анестезии.

Наиболее опасные осложнения после проведения такой процедуры – нарушения сердцебиения и тромбоэмболия.

Хирургическое вмешательство

Если другие методы лечения аритмии неэффективны, прибегают к хирургическому вмешательству. Проводится электрофизиологическое исследование миокарда и последующая радиочастотная абляция. Сегодня лечение мерцательной аритмии при помощи операции весьма эффективно.

Как поддерживать синусовый ритм?

За восстановившимся сердечным ритмом нужно внимательно следить, чтобы не возникло повторных рецидивов. Для этого больному требуется принимать препараты антиаритмического действия. Среди наиболее распространенных лекарств стоит отметить:

Дизопирамид; Амиодарон; Флекаинид; Новокаинамид; Хинидин и другие.

В процессе лечения этими средствами могут возникать побочные явления, такие как диспепсия, желудочковая тахикардия, кожные поражения. Поэтому принимать препараты нужно строго по назначению кардиолога и под контролем врача.

Довольно часто аритмия приводит к развитию дистрофии сердечной мышцы. При помощи поддерживающей терапии этот риск можно предотвратить. Медикаментозное лечение помогает снизить симптомы выраженной тахикардии.

Помимо поддерживающей терапии, необходимо параллельно заняться лечением основного сердечного заболевания, которое и стало причиной возникновения аритмии.

Важно! Антиаритмические препараты потенциально токсичны, поэтому, проходя курс лечения, важно контролировать содержания магния и калия в крови, проверять работу почек.

Такая патология, как мерцательная аритмия, требует продолжительной терапии. Лекарства подбирает врач-кардиолог, основываясь на результатах исследований, индивидуальных особенностях организма пациента, длительности аритмии и характеристиках течения основного заболевания.

Как поддерживать синусовый ритм

Пациент должен внимательно следить за своим состоянием. При малейших изменениях, будь-то головокружение, учащенный пульс, кровотечения или склонность к появлению синяков, нужно показаться врачу и рассказать обо всех симптомах.

Народная медицина

Можно восстановить синусовый ритм сердца народными средствами. Рассмотрим наиболее эффективные способы:

При аритмии рекомендуется принимать настойку из плодов боярышника. Отвар из ягод калины – отличное средство от аритмии. Употребляют по 100 мл за один прием 2-3 раза в сутки. Чай из шиповника можно использовать как аритмическое средство. Пить 2-3 раза в день. В качестве профилактического средства можно применять смесь, приготовленную из ядер грецких орехов, лимона, кураги и изюма. Все ингредиенты нужно взять в равных пропорциях и перекрутить через мясорубку. Добавить в полученную смесь мёд и перемешать. Употребляют утром натощак по 1 столовой ложке.

Так как аритмия относится к серьезным сердечным патологиям, лечить ее исключительно народными средствами не рекомендуется. Лучше всего использовать такую терапию в профилактических целях. Если проблемы с сердечным ритмом возникают все чаще, это явный сигнал о серьезности проблемы, и игнорировать поход к врачу не стоит.

На языке медицины все это называется сердечной аритмией. Сокращения сердца становятся нерегулярными, неправильными. Аритмии бывают разными, но одна из самых распространенных – мерцательная.

Известно, что при каждом ударе сердца происходит последовательное сокращение его отделов – сначала предсердий, а затем желудочков. Только такое чередование обеспечивает эффективную работу сердца. При аритмии, которая получила красивое название «мерцательной», пропадает одна из фаз сердечного цикла, а именно – сокращение предсердий. Их мышечные волокна теряют способность работать синхронно. В результате предсердия лишь хаотически подергиваются – мерцают. От этого и желудочки начинают сокращаться неритмично.

Почему возникает мерцательная аритмия?

Существует множество причин, которые могут привести к этому заболеванию. Например, различные заболевания сердца: некоторые сердечные пороки, инфекционное поражение сердца и сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца (ИБС) и ее грозное осложнение – инфаркт миокарда.

Очень часто приступ мерцательной аритмии провоцируется употреблением большего, чем обычно, количества алкоголя. Существует даже такое понятие – «сердечная аритмия праздничных дней». В любой день можно ожидать появления аритмии у людей с заболеваниями щитовидной железы (особенно с ее избыточной функцией) и некоторыми другими гормональными расстройствами.

Часто аритмия развивается после хирургических вмешательств, инсульта, различных стрессов. Провоцировать ее развитие могут также некоторые лекарства. Например, прием мочегонных с целью похудеть нередко приводит «самого себе доктора» на больничную койку. Высок риск развития мерцательной аритмии у людей, страдающих сахарным диабетом, особенно если диабет сочетается с ожирением и повышенным артериальным давлением. Наследственная предрасположенность тоже имеет значение. Впрочем, далеко не всегда врачам удается определить причину аритмии.

Как узнать о начале заболевания? О нем сигнализирует, например, сердцебиение, когда сердце так колотится, что, кажется, вот-вот выпрыгнет из груди, при этом человек зачастую сам чувствует, что сердце бьется не ритмично. Но часто аритмия протекает незаметно. Только прощупав пульс, можно установить нерегулярность сердечных сокращений. Нередко болезнь выявляется лишь во время диспансерного обследования на ЭКГ. Но бывает и хуже: первыми проявлениями заболевания становятся осложнения.

Чем вообще опасна мерцательная аритмия?

Нередко она сопровождается тахикардией, то есть повышением частоты сердечных сокращений. При этом на сердце падает колоссальная нагрузка. В результате могут появиться боли за грудиной – симптомы стенокардии или даже инфаркта миокарда. Из-за аритмии может снизиться эффективность работы сердца. Это приведет к другому осложнению – сердечной недостаточности.

Может ли аритмия пройти сама по себе?

В принципе, может. Но если аритмия сохраняется несколько часов или возникли осложнения, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Впрочем, даже если аритмия исчезла сама собой, не следует откладывать визит к врачу. Повторное нарушение ритма может произойти в любое время и закончиться трагически. Поэтому и самолечение мало поможет.

Как поется в хорошей песенке: «Сколько сердце валидолом ни лечи, все равно сплошные перебои». Дело в том, что восстановление нормального ритма лучше всего проводить в первые сутки от начала аритмии. Можно устранять аритмию и позже этого срока, но тогда потребуется дополнительная подготовка. При мерцательной аритмии, когда предсердия нормально не сокращаются, в них резко замедляется кровоток, и поэтому образуются кровяные сгустки – тромбы. Это происходит на вторые сутки после начала аритмии. Когда же нормальный ритм восстановится и предсердия начнут сокращаться, фрагменты тромбов могут отрываться и закупоривать сосуды какого-либо органа. Обычно тромбы «уплывают» в сосуды головного мозга. А это приводит к инсульту.

Именно поэтому всем, кто обратился к врачу более, чем через 24-48 часов после начала аритмии, назначают препараты, замедляющие свертывание крови. Только когда будет получен эффект, примерно через 1-2 недели, возможно восстановление ритма.

Как восстанавливается нормальный ритм сердца?

Наиболее распространенным является восстановление ритма сердца с помощью лекарственных препаратов. Эти лекарства называются антиаритмическими. Как правило, для восстановления ритма, их вводят внутривенно. Однако, в некоторых случаях, больной сам может принять таблетку подобранного ранее лекарства, которое у него прекращает приступ мерцательной аритмии. К сожалению, не существует специальных признаков, позволяющих определить, какое из лекарств окажется более эффективным. На практике приходится перебирать несколько лекарств, прежде чем удается подобрать препарат, более всего подходящий конкретному больному.

В некоторых случаях, когда приступ мерцательной аритмии не поддается лечению лекарствами или имеется непосредственная угроза для жизни больного, для восстановления ритма применяют так называемую электрическую кардиоверсию. Больной на короткое время (1-2 мин) погружается в сон, затем специальным синхронизированным (т.е. наносимым в определенную фазу сердечного цикла) разрядом электрического тока ритм сердца восстанавливается. Метод имеет несколько недостатков - необходимость погружать больного в сон, необходимость специального оборудования для проведения процедуры. Кроме того, эта процедура должна проводиться в больнице, в которой работает высококвалифицированный персонал. Но есть и значительные преимущества. Так, ритм восстанавливается почти во всех случаях (в отличие от лекарств, восстанавливающих ритм лишь в 60- 80%). Этот способ наиболее безопасен, так как любое лекарство имеет побочные эффекты. Если они появились, то нужно время, чтобы лекарство ушло из крови. Учитывая преимущества кардиоверсии, были созданы специальные вшиваемые под кожу аппараты - кардиовертеры, которые улавливают мерцательную аритмию и прекращают ее. Однако пока эти аппараты широко не применяются.

Поддержание ритма

После восстановления ритма необходимо его поддерживать. Требуется лечение заболевания, которое привело к мерцательной аритмии, устранение факторов, провоцирующих приступ. Если приступы редкие, то иногда от специальной антиаритмической терапии воздерживаются. Однако чаще всего приходится принимать лекарство, предотвращающее развитие аритмии.

Иногда, при часто возникающих, тяжело переносимых больным приступах приходится применять хирургическое лечение.

Может ли мерцательная аритмия сохраняться долго и не опасно ли это?

Существует две основные формы аритмии: пароксизмальная, которая проявляется отдельными приступами, и постоянная, когда мерцание предсердий сохраняется годами и даже десятилетиями. При постоянной форме предпочтительнее отказаться от восстановления нормального ритма. Конечно, постоянная аритмия грозит большими осложнениями, особенно если сопровождается тахикардией. Но здесь выручает регулярный прием лекарств, урежающих сердечный ритм. Не вредно ли постоянно принимать таблетки? Обидно, что даже в наш просвещенный век люди предпочитают болеть, лишь бы «не засорять организм химией». Можно с уверенностью сказать, что отказ от лечения принесет гораздо больший вред организму.

От правильной работы сердца зависит здоровье человека. Это всем известно. Как и то, что курение, алкоголь, пассивный образ жизни и неправильное питание негативно влияют на работу этого органа, провоцируя аритмию и опасные патологии. Но не все знают, что в не запущенном состоянии проблема решается. И не дорогими лекарствами, больницами и консультациями лучших врачей, а доступными и приятными мерами. О том, как восстановить сердце в домашних условиях, мы расскажем в этой статье.

Можно ли восстановить сердце?

Не у каждого человека с проблемами сердечно-сосудистой системы имеется шанс самостоятельно реабилитироваться. Так, если врач уже обнаружил патологические изменения сердца, запрещено подключать инициативу и приступать к кардиотренировкам. В таком случае выход один – выполнять рекомендации медика и следить за самочувствием.

1. Измерьте пульс в состоянии покоя. До 65 ударов в минуту – норма, выше 75 – плохо.
2. Если показатели хорошие, быстро присядьте 20 раз, в случае плохих результатов, но нормального самочувствия – 10 раз.
3. Повторно измерьте пульс. Ниже 120 ударов – норма, выше 140 – плохо.

Во втором случае придется искать врача, который выявит проблемы сердца (заболевание или отсутствие должной нагрузки) и поможет от них избавиться. Если же показатели теста удовлетворительные, можно приступать к самостоятельной реабилитации.

Как восстановить работу сердца?

Кардиотренировки помогают натренировать сердце, восстановить его ритм и укрепить сердечно-сосудистую систему. Существует много таблиц, которые демонстрируют допустимые нагрузки в зависимости от возраста, веса и пола. Но такие показатели приблизительны, и ориентироваться только по ним не нужно. Гораздо важнее прислушиваться к личным ощущениям и наблюдать за сердцебиением во время физической нагрузки.

Виды спорта, помогающие восстановить работу сердца.

Человеческое сердце бьется в своем ритме, изменяясь и подстраиваясь под обстоятельства. Но бывают и патологические изменения ритма, которые могу привести к непоправимым последствиям. А ведь не всегда можно немедленно попасть к врачу. Что же делать, чтобы облегчить приступ аритмии и дождаться медицинской помощи? Правильные действия помогут справиться с проблемой.

Что такое аритмия

Даже если больной с аритмией чувствует себя достаточно нормально, он нуждается в лечении. Нельзя пускать все на самотек, приступ аритмии нужно попытаться облегчить. Если это не удается сделать, без скорой медицинской помощи не обойтись.

Нормальные показатели составляют 50 – 100 уд/мин. Уменьшение количества ударов за минуту называют брадикардия, а учащение – тахикардия. Когда между нормальными сердечными сокращениями появляются дополнительные, в этих случаях можно говорить об аритмии. Эти изменения могут ощущаться пациентом или проходить абсолютно бессимптомно, но все они отчетливо видны на ЭКГ.

Различают следующие виды аритмий:

1. Блокада сердца.
2. Синдром удлинения QT.
3. Тахикардия в соответствии с механизмом атриовентрикулярного re-entry узла
4. Трепетание предсердий.
5. Экстрасистолы.
6. Дисфункция, актуальная для синусового узла.
7. Фибрилляция желудочков.
8. Тахикардии, при которых имеется связь с дополнительными пучками.
9. Фибрилляция предсердий.
10. Брадиаритмии.
11. Желудочковая тахикардия.
12. Суправентрикулярная пароксизмальная тахикардия (сокр. СВТ)
13. Желудочковая экстрасистолия.

Каждый из видов возникает в результате изменений, вызванных сбоем в работе одной из систем сердца. От этого и происходит классификация.

Также аритмии можно поделить на:

• Злокачественные. Несут опасность для жизни, при них отмечается нарушенный кровоток, нехватка кислорода в головном мозге, снижение давления и ощущение боли в груди.
• Доброкачественные. Не опасны для жизни и не нуждаются в серьезном лечении.

Если аритмию не лечить, она может спровоцировать развитие более серьезных проблем, таких как инфаркт.

Важно! Одними из наиболее опасных считаются тахикардия и брадикардия, которые могут сопровождаться потерей сознания и сильным головокружением.

Человек нуждается в скорой медицинской помощи, в случае ее отсутствия это может привести к непоправимым последствиям.

Главные причины

Чтобы снизить риск развития приступа аритмии, следует внимательно следить за здоровьем и устранить причины, которые могут ухудшить состояние или вызвать приступ.

К ним относятся:

• Любовь к кофе и энергетикам.
• Чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение.
• Стрессы.
• Большие физические нагрузки.
• Нарушение обмена веществ в организме.
• Болезни сердца.
• Заболевания щитовидной железы.
• Инфекции и грибки.
• Период наступления климакса.
• Болезни головного мозга.

Людям, склонным к развитию приступа аритмии, стоит по возможности полностью устранить эти факторы из жизни. Провести комплексное обследование, если потребуется лечение.

Когда бить тревогу

В зависимости от вида аритмии, она может проявляться разнообразными симптомами. Самые распространенные:

1. Учащение или сокращение частоты сердечных сокращений (больше 100 уд/мин или меньше 50).
2. Вялость.
3. Одышка.
4. «Разбитое» состояние во всем теле.
5. Частые позывы к мочеиспусканию.
6. Болевые ощущения в области груди.
7. Повышение потоотделения.
8. Обмороки.
9. Остановка дыхания и расширенные зрачки.

Помимо всех перечисленных симптомов, больной ощущает общую слабость, давящие боли в грудной клетке, которые отдают в челюсть, шею и руки. Возможны проявления тревожности, вплоть до панического страха. С некоторыми симптомами можно справиться самостоятельно, а другие же наоборот, только усугубляются без медикаментозного лечения.

Важно! Миокардит может выступать предвестником мерцания предсердий. Экстрасистолия, которая проявлялась неоднократно, может привести к коронарной недостаточности.

Поэтому люди, у которых есть какие-либо симптомы аритмии сердца, должны как можно быстрее обратиться к врачу.

Первая помощь

Приступ аритмии может начаться и закончиться внезапно, но не стоит ждать пока все пройдет само. Обязательно нужно вызвать скорую, а до приезда медиков не паниковать и попытаться помочь себе самостоятельно или с помощью родственников.

Следует предпринять следующие меры:

1. Больного нужно усадить поудобнее: в кресло или кровать, подоткнув под спину подушку. Если это происходит на улице – усадить на лавку, в теплую пору года можно и на траву.
2. Следует открыть доступ к свежему воздуху, открыв окно или форточку. Рекомендуется снять лишние элементы одежды, которые сдавливают или мешают нормальному дыханию.
3. Также могут помочь следующие действия: задержать на 14-16 секунд дыхание, а затем покашлять.
4. Можно попробовать вызвать рвоту, надавив на корень языка. Даже если рвотные массы не выделились, это может облегчить состояние больного.
5. Съесть кусочек черствого хлеба.
6. Приложить мокрую холодную ткань к лицу или полностью опустить его в емкость с холодной водой.
7. Можно использовать приемы мануальной терапии. Следует надавливать на веки каждые несколько секунд.
8. Если присутствует боль в груди, ее можно снять Нитроглицерином.
9. Можно использовать точечный массаж. Для этого в течение двух минут следует воздействовать большим пальцем правой руки на точку, которая находится между большим пальцем и запястьем левой руки (приблизительно в 1,5 см от места, где прощупывается пульс).

Во многих случаях эти мероприятия помогают полностью купировать симптомы приступа. Допустимо применение Валокордина, Корвалола, Валерианы или другого успокоительного. Также часто используют бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Конкор, Эгилок).

Информация, которую следует предоставить врачу:

1. Показатели давления и пульса, если есть, то за последние несколько дней.
2. Проинформировать о возможных факторах, которые могли спровоцировать приступ (алкоголь, стрессы или употребление лекарств).
3. На что жаловался пациент до наступления и во время приступа.

Если пульс значительно понижен, стоит запрокинуть немного голову назад, для лучшего притока кислорода. При обмороке может понадобится выполнение непрямого массажа сердца или искусственного дыхания.

Аптечка

Человек, который периодически страдает от частых приступов аритмии, должен позаботиться о наличии препаратов, помогающих справиться с приступом в домашних условиях.

А именно:

• Панангин.
• Настойка боярышника.
• Таблетки Анаприлин.
• Какой-нибудь миорелаксант (Седуксен, Реланиум).

Приступ может пройти самостоятельно, а может длиться около двух суток, пока больному не назначат специальное лечение.

Любые седативные препараты помогут избавиться от аритмии или уменьшить симптомы болезни. Их можно принимать без назначения врача. К ним относятся разнообразные настойки, сборы и таблетки. Очень популярны препараты на основе валерианы или пустырника.

При аритмии врач назначает антиаритмические препараты. Они способны уменьшить количество приступов, а также снизить болевые ощущения. К ним относятся Хинидин, Ритмонорм, Аймалин, Этацизин, Пульснорма. Но эти препараты обладают потенциальной токсичностью. Во время их применения следует тщательно следить за уровнем калия и магния в крови, а также работой почек. Если приступы аритмии учащаются, то стабилизировать ритм можно разрядом электрического тока.

Больным, у которых наблюдается непереносимость антиаритмических препаратов, врач может назначить транквилизаторы. Их используют для того, чтобы быстро выровнять сердечный ритм. К ним относится: Диазепам, Грандаксин, Элениум, Ксанакс. Препарат и дозировку должен прописать врач, не стоит заниматься самолечением.

Гомеопатические препараты помогают устранить причину аритмии, что тоже способствует уменьшению количества приступов и выраженности симптомов. Кроме того, пациентам с различными сердечными заболеваниями советуют употреблять каждый день мёд, включать в рацион абрикосы, виноград, малину, а также смородину. Они насыщают ткани активными ионами, и снижают количество холестерина на стенках сосудов.

Восстановление ритма

Для быстрого купирования приступа проводят интенсивную терапию кардиологического профиля. Используют медикаментозное лечение и электрическое воздействие.

Главная опасность аритмии

При аритмии нарушается работа сердца, оно неправильно сокращается, что приводит к образованию тромбов, которые «расходятся» по всем внутренним органам и могут провоцировать развитие необратимых процессов. Сгустки перекрывают путь крови в сосудах. Если это произошло в коронарном сосуде, то больного сразит инфаркт, если в головном мозге – инсульт, в легком – внезапная смерть.

Когда сокращаются только отдельные волокна органа, это может привести к его остановке. Только своевременное и адекватное лечение способно устранить проблему и блокировать развитие серьезных последствий.

Чего не стоит делать

Любое лечение нужно согласовывать с врачом. Если приступы участились, то народная медицина становится бесполезной, стоит принимать более серьезные меры для лечения болезни. Врач может назначить холтеровское суточное мониторирование для более ясной картины.

Начало лечения – определение и устранение причины, вызвавшей приступ. Не стоит принимать препараты, которые посоветовали знакомые. Самостоятельно оценить состояние невозможно, обязательно нужна консультация специалиста.

Болезнь относится к серьезным патологиям, которые могут привести к летальному исходу. Поэтому, при появлении симптомов приступа аритмии не следует затягивать с лечением, а немедленно обратиться к врачу. Если состояние тяжелое – срочно вызывать «скорую». Основным лечением аритмии должно быть устранение причины и уменьшение выраженности симптомов. Адекватная и своевременная терапия поможет полностью избавиться от болезни.