Мясистые губы. Как сделать губы пухлыми в домашних условиях и фото

Здравствуйте, уважаемые родители. Сегодня мы поговорим о том, куда отдать заниматься своего шести или семилетнего ребенка. В данной статье мы рассмотрим приемлемые варианты для девочек и для мальчиков.

Занятия для мальчишек

Когда встает вопрос, куда отдать ребенка в 6 лет, мальчика, то первое что приходит в голову — это спортивная секция. Давайте рассмотрим, куда можно записать малыша в этом возрасте. Но учитывайте, что, например, плавание можно было посещать и ранее, также предложенные варианты подойдут и для семилетнего ребенка.

Фигурное катание — идеальный вариант для деток, за исключением тех, у которых имеются такие заболевания, как патологии легких, астма, близорукость или плоскостопие. Также не рекомендуется мальчикам с нарушениями в работе вестибулярного аппарата. У ребенка развивается гибкость, укрепляются мышцы, значительно улучшается работоспособность органов дыхания, сердца и сосудов, кровообращение, иммунитет . Малыш, который занимается фигурным катанием, становится более выносливым. Однако, стоит учитывать, что данный спорт является достаточно травматичным и дорогим.
Плавание. Если ваш малыш до сих пор не отправился покорять просторы бассейна, то сейчас самое время. Плавание положительно влияет на укрепление мышечной системы, особенно это касается мускулатуры спины, также успокаивающе действует на нервную систему. Стоит учитывать, что деткам с патологическими процессами на коже, с почечной недостаточностью, патологиями сердца и сосудов не рекомендуется заниматься плаванием. Тренировки положительно влияют на улучшение кровообращения, в разы укрепляют иммунитет, являются хорошим методом закаливания . Родители должны учитывать, что плавание выступает в качестве профилактики от любых заболеваний позвоночника. Часто на занятия записывают детей, которые нуждаются в реабилитации. Родители должны понимать, что вода будет хлорированной, поэтому у очень восприимчивых деток может начаться аллергия. Будьте готовы, что в первое время у малышей может наблюдаться постоянный насморк, как минимум, пока не пройдет период адаптации.
Хоккей. Тренировки благоприятно влияют на работоспособность сердечно — сосудистой системы, улучшают кровообращение, укрепляют иммунитет. Занятия на льду повышают сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, то есть являются отличной профилактикой простудных заболеваний. К тому же стоит учитывать, что хоккей — командный вид спорта, что приводит к развитию коммуникативных способностей ребенка. Детям, имеющим патологии позвоночника, сердца, близорукость не рекомендована данная секция. Нужно учитывать, что хоккей сильно травмоопасный. К тому же тренировки занимают очень много времени, к тому де, экипировка стоит немалых денег.
Конный спорт. Ребятам, достигшим шестилетнего возраста, самое время подружиться с верховой ездой. Такая секция не подойдет малышам с патологиями сердца, органов таза. Также стоит знать, что занятия применяются в целях лечебной терапии при восстановлении вследствие травм, а также верховая езда благоприятно влияет на малышей с ДЦП , аутистов. Больше всего конный спорт помогает в развитии мышечной системы, в частности ног и спины, а также улучшает координацию движений.
Акробатика. Если вы задаетесь вопросом, куда отдать ребенка в 7 лет , мальчика, то это идеальный вариант. Потому как данным видом спорта рекомендуется заниматься начиная с шести — семи лет. Выбирая такую секцию, стоит учитывать, что она противопоказана малышам с высокой степенью близорукости, сколиозом, патологиями сердца, астмой и эпилепсией. Акробатика влияет на гармоничное физическое развитие ребенка, она способствует ускорению и нормализации обменных процессов в организме. Акробатика оказывает положительное влияние на вестибулярный аппарат, развивает практически все мышцы. Однако, стоит учитывать, что данный спорт является травматичным, у малыша могут наблюдаться вывихи, сильные ушибы и растяжения.
Боевые искусства. Идеальный возраст для первого знакомства с восточными единоборствами — это шесть лет. Стоит учитывать, что тренировки противопоказаны малышам, имеющим патологии позвоночника, сердца, проблемы со зрением. Боевые искусства благоприятно влияют на приобретение навыков самообороны, помогают справиться со страхами или сформировавшимися фобиями. Ваш малыш станет отважным и смелым. Родители должны понимать, что ребенок развивается физически, а также повышается его иммунитет. Отправляя своего сына на тренировки боевым искусствам важно учитывать, что существует риск травмирования и вы должны понимать, что большое значение имеет выбор тренера.

Когда моему брату было семь лет, мама решила отдать его на каратэ. Она привела его на первое занятие, а сама осталась в раздевалке и тихонько наблюдала за тем, что там происходит. Оказалось, что тренер неоднократно покидает детей, оставляя их якобы разминаться. В этот момент малыши постарше или те, которые давно начали заниматься, начинают издеваться над новенькими, применяя свою силу. Мама сразу забрала брата с этой секции. Поэтому большое значение имеет, какой тренер вам попадется, и как он будет наставлять своих учеников.

Семилетнему мальчику особо интересными будут спортивные секции, а именно:

зимние виды спорта;
борьба;
футбол, хоккей или баскетбол.

Но также стоит учитывать, что мальчишка в данном возрасте станет прекрасным актером театрального кружка, сможет добиться больших результатов при игре на музыкальном инструменте. Важно не идти против воли ребенка и не заставлять его заниматься в музыкальной школе, вместо того, что бегать по полю с футбольным мячом.

Читайте о занятиях для девочек и мальчиков в , и .

Занятия для девочек

Родители должны уделять побольше внимания физическому развитию своей дочери.

Плавание станет отличным способом для исправления осанки, обучения правильному дыханию, укрепления иммунитета и улучшению кровообращения. Но все еще не стоит забывать о присутствии хлорированной воды и риске возникновения аллергической реакции.
Если возник вопрос, куда отдать ребенка в 6 лет, девочку, то хорошим вариантом станет художественная гимнастика. Стоит быть готовым к тому, что вас не примут из-за наличия сколиоза или избыточного веса. Тренировки благоприятно влияют на нормализацию обменных процессов в организме, повышают иммунитет ребенка, укрепляет сердечно — сосудистую и кровеносную системы. Однако, нужно учитывать, что достаточно высок риск травматизма.
Фигурное катание улучшает функционирование сердечно — сосудистой и дыхательной системы, повышает иммунитет, выносливость. Девочку не примут, если у нее имеются неврологические патологии, плоскостопие , легочные заболевания или плохое зрение. Родителям стоит учитывать, что данный вид спорта достаточно дорогой и весьма травматичный.
Танцы, как и раньше, пользуются большим спросом у маленьких принцесс. На сегодняшний день существует достаточно большое разнообразие разных направлений в этом искусстве. Поэтому вам предоставляется большой выбор. Можно показать своей малышке, что собой представляет тот или иной вид, пусть она выбирает. Занятия поспособствуют приобретению правильной осанки, мышечной системы, улучшат функционирование органов дыхания.

Если вас заинтересовал вопрос, куда отдать ребенка в 7 лет, девочку, то маленькой принцессе подойдут такие занятия, как:

танцы;
плавание;
гимнастика;
фигурное катание;
айкидо, каратэ;
рисование;
вокал;
лепка;
театральный кружок;
рукоделие;
игра на музыкальных инструментах.

Как видите вариантов много. Ваша дочь находится в таком возрасте, что ей под силу практически все существующие кружки и секции. Теперь, чтобы достичь правильного выбора, необходимо к ней прислушиваться, учитывать ее желания и возможности, как в физическом плане, так и в состояния здоровья.

Особенности выбора спортивных секций

Если принято решение записать свою дочь или сына в спортивную секцию, обратите внимание на телосложение ребенка. Так, для баскетбола нужны высокие ребята, что не очень хорошо для гимнастики. Давайте более детально рассмотрим, кому и какой вид спорта больше подходит.

Мышечный тип телосложения, который характеризуется широким скелетом и хорошо развитой мускулатурой идеально подходит для занятий водным поло или тяжелой атлетикой, а также хоккеем.
Астеноидный тип, характеризующийся худощавым телосложением, длинными ногами, узкой грудной клеткой и плечами. Такой малыш сутулится, как правило, довольно застенчивый. Такому ребенку больше подойдет гимнастика, велоспорт, гольф, а если у него высокий рост, то баскетбол.
Дигестивный тип характеризуется наличием низкого роста, среднеразвитой грудной клеткой, местами заметны жировые отложения. Такие малыши медлительные, слегка неуклюжие. Ребенку с таким типом телосложения больше подойдут занятия атлетической гимнастикой, метанием или стрельбой.
Торакальный тип характеризуется повышенной активностью и хорошей подвижностью. У таких деток хорошо развиты плечи и грудная клетка, имеются достаточно широкие бедра. Для таких малышей идеальными будут любые секции, направленные на развитие выносливости. Ребенок с таким типом телосложения станет отличным хоккеистом, футболистом, байдарочником, лыжником или фигуристом.

Кроме физических характеристик большое значение также имеет и психологическая составляющая. Давайте теперь разберемся, ребенок, с каким темпераментом, в каком виде спорта добьется большего.

Если малыш — холерик, то он хорошо проявится в командных видах спорта или в контактных боях.
Ребенку — сангвинику хорошо подойдет фехтование.
Малыша, имеющего темперамент меланхолика, больше всего порадует парусный спорт или гребля.
Флегматику понравится фигурное катание, занятия гимнастикой и особенно шахматы .

Кроме вышеперечисленных моментов, следует обращать внимание на состояние здоровья ребенка. Поэтому очень важно, перед тем как записывать малыша в какую-либо секцию, сначала пройти детальное обследование у специалиста, чтобы исключить возможные патологии, особенно носящие хронический характер.

Кружки неспортивного направления

Изостудия или художественная школа станет отличным местом для развития навыков юного художника. Тут его научат правильно воспринимать окружающий мир, улучшат творческое воображение ребенка. Занятия положительно влияют на развитие фантазии и образное мышление.
Кружок театрального искусства. Тут малыш сможет почувствовать себя раскрепощенным, научится управлять своим эмоциональным состоянием. Родители должны учитывать, что занятия в театральном кружке влияют на литературное развитие, обучают актерской игре, вокалу и танцам. Так что, отдав малыша в такой кружок, вы сможете позаботиться, как о творческом, так и о физическом развитии.
Изучение иностранных языков. Ваш малыш только отправился или собирается в первый класс. В школе его познакомят со стандартной программой, а на кружке могут подобрать индивидуальный подход, дадут значительно больше материала. Там ребенок будет более подготовленным к школьным занятиям и сможет хорошо проявить себя.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, куда отдать ребенка в 7 лет, а также в 6. Всегда перед тем, как записывать малыша в ту или иную секцию или кружок, необходимо учитывать его пожелания, по возможности сходить на занятия, посмотреть, как другие дети там занимаются. Помните, что очень важно, чтобы посещение секции или кружка приносило положительные эмоции ребенку. Никогда не заставляйте насильно заниматься нелюбимым делом, так малыш не сможет добиться больших успехов, к тому же будет находиться в постоянном стрессе, что негативно повлияет на его развитие и здоровье.

Доброго времени суток, дорогие родители. Вас заинтересует эта статья, если возник вопрос: ребенку 5 лет, куда отдать заниматься? Мы рассмотрим допустимые варианты для мальчиков и девочек, а также вы узнаете общие рекомендации при выборе учреждений.

Интеллектуальные кружки

Пять лет — это такой возраст, когда пора задумываться и над интеллектуальным развитием ребенка.

Малыша можно отдать на изучение иностранных языков. Сейчас самое благоприятное время для активного поглощения новой информации.

Вот вы ее узнали ответ на вопрос, куда можно отдать ребенка в 5 лет. Малыш уже достаточно взрослый, скоро ему предстоит поход в школу, поэтому не стоит забывать о его всестороннем развитии. Помните о необходимости совместно с ребенком принимать решение при выборе подходящего учреждения. Никогда не ругайте малыша, если он отказывается ходить на занятия. Подумайте, может нужно сменить кружок или вся причина в тренере, аккуратно решите сложившуюся ситуацию.

Приветствую вас, дорогие родители, на своей страничке. Рада, что вы абсолютно неравнодушны к темам воспитания детей и заглядываете сюда, чтобы принять участие в очередном обсуждении.

Мы с вами уже достаточно много говорили про такую особенность детского организма как , изучали причины этого явления, читали рекомендации психологов, чтобы как-то помочь тем родителям, в семьях которых живут такие живчики.

В продолжении этой темы предлагаю подумать над тем, сможет ли спорт для гиперактивных детей стать помощником в борьбе с излишней энергичностью. Родители суперактивистов и не только, как насчет ?

План урока:

Зачем гиперактивным «доктор спорт»?

Казалось бы, гиперактивные ребята итак постоянно в движении, и складывается ощущение, что чувство усталости этим непоседам просто чуждо. Зачем еще физкультура и тренировки, если организм всё время находится в тонусе? Оказывается, очень даже зачем!

Что мы знаем про гиперактивных детишек? Невнимательные и неугомонные с неуёмной энергией, не способные заниматься долго одним делом.

На самом деле, такому ребёнку всё равно, чем себя занять, у него одно правило: зря не тратить драгоценное время, тупо сложив руки. Почему бы не направить этот мощный энергетический заряд в правильное русло, дав родителям передохнуть ну хоть пару – тройку часов?

Помимо несомненной пользы здоровью, спортивная секция у гиперактивных ребят воспитывает выдержку и собранность, ведь каждая тренировка выстроена, прежде всего, на дисциплине и установленных правилах, соблюдать которые придётся научиться.

Мудрые родители гиперактивных детей всегда должны помнить несколько советов, прежде чем надеть на будущего чемпиона спортивную форму.

На первом месте всегда стоит интерес ребёнка, не стоит направлять его в спорт «своей мечты» по принципу: «У меня не получилось, пусть хоть у него получится!». Гиперактивист спортивный кружок должен выбрать сам и имеет право последнего слова!
Родителям, поставленным в условия «ромашки», когда «люблю — не люблю», нелегко решить, какой вид и секцию подобрать, потому что помимо принятия во внимание детского мнения, где бы хотел заниматься их особенный ребёнок, следует ещё найти такого особенного тренера, который будет стойко выдерживать натиск и сумеет подобрать ключик к непростому подопечному.
Не стоит впадать в панику, если у ребёнка будет «…драмкружок, кружок по фото, да и петь еще охота…», пусть он ищет свой спорт методом проб и ошибок. Вспомните себя в детстве: куда мы только не были записаны и где только свои силы не пробовали. А для гиперативного спортсмена больше физкультуры — значит, лучше его физическое развитие!

Куда вложить гиперактивную душу?

Это и понятно, особенных детей с повышенной активностью ждут не везде. Те виды спорта, где ставка делается на команду, для них не походят: договариваться с другими участниками им тяжеловато.

Травматически опасные тренировки тоже следует исключить из «спортивного рациона» гиперактивных спортсменов: опасные действия такие дети совершают необдуманно и бывают неловкими, чаще других получая по этим причинам травмы. Так что вырастить Пеле или Тайсона родителям вряд ли удастся.

При принятии решения следует делать выбор в пользу той физической активности, где присутствует соревнование, потому что для формирования личностного «я» в случаях с гиперактивностью очень большой вклад имеют как победы, так и поражения.

Психологи набросали небольшой список потенциально возможных видов спортивных направлений, где можно поучаствовать гиперактивным детям.

Родителям на заметку!

Наткнулась на страничках интернета на информацию о том, со скольки лет официально берут детей в различные спортивные школы. Вдруг, пригодится:

6 лет: гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание, теннис, акробатика, спортивные танцы, шахматы, ушу,
7 лет: баскетбол, горные лыжи, спортивный туризм,
8 лет: легкая атлетика, биатлон, хоккей с мячом, волейбол, гандбол, конькобежный спорт,
9 лет: парусный спорт, конный спорт, велоспорт, пятиборье фехтование, греко-римская и вольная борьба, таэквондо,
10 лет: гребля на байдарках и каноэ, арбалетная и пулевая стрельба, каратэ, тяжелая атлетика,
11 лет: альпинизм, скалолазание.

На самом деле, на уровне обычной секции новичков набирают уже, как правило, на пару лет раньше, чем установлено нормативами спортивных образовательных учреждений.

На видео найдете 10 правил для родителей гиперактивных детишек от доктора Комаровского.

Если вам сегодня было интересно, буду искренне благодарна за комментарии к этой теме. Было бы интересно послушать, каким спортом занимаются в ваших семьях. А может среди читателей есть чемпионы?

Желаю вам удачи во всем!

Всегда ваша, Евгения Климкович!

Задача каждого родителя в самую первую очередь - это воспитание полноценной личности. С маленького возраста ребенку следует обеспечить возможности двигательной активности и полезного расходования энергии.

Есть ли необходимость в спортивной секции для мальчишек?

При общении со сверстниками в секциях и во дворе проявляются и развивается способность достигать поставленные цели. Есть как минимум две причины, чтобы посещать спортивные секции для мальчиков - это физическое развитие и воспитание спортивного духа.

Физическое развитие ребенка

С развитием человечества и современных технологий нам приходится тратить все меньше физических усилий на выполнение тех или иных задач.

Точно так у родителей есть все меньше поводов привлекать детей к физической работе - дома ее осталось не так и много.

Статистика свидетельствует, что не меньше половины мальчишек дошкольного возраста имеют хотя бы одно хроническое заболевание. А иммунитет ребенка во многом зависит от его двигательной активности, а она зачастую - от посещения спортивной секции для мальчиков.

Эрудированность современных детей часто зависит от достаточности родительского внимания, характер в меньшей степени поддается влиянию семьи, но спорт развивает его положительные стороны. Роль родителей велика в формировании места для спорта в жизни ребенка.

Во-первых, именно они - пример для мальчика, только с подачи папы или мамы сын начнет делать Во-вторых, именно родители могут увидеть таланты своего малыша и определить его предпочтения.

Физическая нагрузка имеет огромное влияние на формирование детского организма. И общий, и местный иммунитет закладывается в первые годы жизни мальчика, в 7-8 лет наиболее прогрессирует процесс становления нервной системы, ну а развитие костно-мышечной массы продолжается до 25 лет. И в этот период в любое время будет полезно посещение спортивной секции для мальчиков. Это обеспечит здоровье всех органов, систем ребенка и воспитает выносливость организма.

Воспитание уважения к спорту

Секции для мальчиков дают им возможность расти не только физически, но и психологически.

И здесь важно понимать различия между наличием физкультуры и спорта в жизни малышей.

Деткам с малого возраста свойственна игривость, подвижность, неусидчивость. Буквально до позднего школьного возраста ребенку каждый день нужно несколько часов для активного времяпрепровождения - это могут быть дворовые игры с детьми или взрослыми, посещение физкультуры и спортивных секций, активное проведение выходных. При таком подходе, скорее всего, и в зрелом возрасте юноши будут уделять внимание своей физической форме, с детства понимая роль физических нагрузок для организма.

В воспитывается стремление к достижению поставленных целей, тут важны соревнования и победы.

В любом случае спорт оказывает огромное влияние на формирование лидерских качеств, дисциплинированности и целеустремленности, командного духа и ответственности, силы воли и выносливости, а также уверенности в собственных силах и способностях.

Чем руководствоваться, выбирая детские секции для мальчиков?

В настоящее время у родителей есть огромный выбор спортивных секций для детей. Как бы то ни было, исходить следует из предпочтений ребенка.

Нужно отметить, что слишком большие нагрузки в детском возрасте не приносят особой пользы - как минимум, ребенок не увлечется выбранным видом спорта, в худшем случае может травмироваться.

Посоветуйтесь с тренером или физиотерапевтом, а также проконсультируйтесь у врача. Полезно будет и общение с родителями из выбранной секции - вы сможете узнать, в каком возрасте они начали занятия, какие возникали трудности и пути их решения.

Возраст мальчиков для занятий спортом

3 года - это самый низкий порог для начала спортивных занятий. Применение современных методик дает возможность малышам приобщаться к фигурному катанию, художественной гимнастике, плаванью.
Секции для мальчика 4 лет - это танцы, художественная или спортивная гимнастика, плаванье. Все эти виды спорта очень полезны для растущего организма.
При выборе секции для мальчиков 5 лет уже можно думать о различных видах единоборств. К таковым относятся: дзюдо, каратэ, ушу, айкидо.
Делая выбор секции для мальчика 6 лет, знайте, что в этом возрасте можно остановиться на любом из перечисленных выше видов спорта.
С 7 лет мальчишек берут в группы по спортивным танцам, по акробатике и настольному теннису.

Учтите, что до 10 лет мальчикам абсолютно противопоказана тяжелая атлетика.

Можно сделать вывод, что с 6-7 лет заниматься мальчишки могут большинством видов спорта. Профессионалы считают, что до этого возраста организм малыша еще не полностью окреп, а характер еще недостаточно сформировался для получения пользы от спорта.

До достижения «спортивного» возраста прививать любовь к активному времяпрепровождению ребенку следует родителям - можно научить его кататься на велосипеде, роликах или коньках, вместе делать зарядку по утрам, обустроить дома спортивный уголок, много времени проводить в движении на улице вместе со сверстниками.

Как привить любовь к спорту у ребенка?

Выбирая спортивные секции, важно брать во внимание его желание и интересы. В то же время нужно учитывать, понадобятся ли такие нагрузки ему в будущем и как отразятся на его самочувствии, а уже затем ориентироваться на склонности малыша.

Можно рисковать и выбирать секцию, заинтересовавшую малыша, - как бы то ни было, если ребенку категорически что-то не понравится, можно пробовать заниматься другими видами спорта. В то же время детские интересы - это еще не устоявшаяся величина, и они могут меняться. После посещения пробных занятий родители обязательно подберут оптимальные секции для мальчиков.

Особенности отдельных видов спорта для малышей

Внимательные родители должны присматриваться к своему ребенку, как только ему исполнится 3 года - именно их наблюдения за характером малыша помогут найти подходящий ему вид спорта.

Командные игры - футбол, баскетбол и т. п. подойдут коммуникабельным малышам, которые легко находят общий язык с другими детьми.
Гиперактивным детям помогут направить фонтан своей энергии в нужное русло, а также научат концентрироваться разные единоборства и
Теннис и гимнастика понравятся маленьким лидерам, стремящимся достичь своего.
Абсолютно всем подходит конный спорт, но интровертам он поможет привести в норму эмоционально-психологическое состояние.

Как меняется характер в спорте

Имейте в виду, что, как и отдельные виды спорта требуют определенных качеств характера, точно так же эти качества будут развиваться у малыша для достижения успеха:

Единоборства и боевые искусства развивают координацию, гибкость, точность движений и скорость реакции, самооценку и восприятие своих возможностей ребенком.
В командных играх укрепляются мышцы, занятия способствуют развитию реакции, координации, коммуникабельности, навыков сотрудничества и достижения общего результата.
Плаванье максимально развивает мышцы тела, формирует правильную осанку.
В велоспорте, беге, альпинизме развиваются в лидерские качества мальчиков, растет стремление быть первым.
Фигурное катание, как гимнастика и танцы, способствует развитию артистизма, координации, пластики.
Художественная или спортивная гимнастика, балет требуют от малыша большой самоотдачи и дисциплинированности, развивают гибкость и грацию.

Особенностями отдельных видов спорта можно руководствоваться при выборе секции для мальчиков, но все же окончательный выбор нужно делать с учетом физических возможностей ребенка и его интересов. Кроме того, какая угодно секция должна быть не только интересной, но и безопасной.

Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию ребенка, помогают укрепить здоровье. Как сложно-координационный вид спорта, единоборства развивают мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи. Чем раньше ребенок приступит к занятиям, тем значительнее будет эффект от них, и тем проще будет ему приобрести необходимые навыки. Но многие родители боятся отдавать маленького ребенка в спортивную секцию, потому что от синяков и шишек при занятиях единоборствами не застрахован никто. В каком возрасте лучше начинать занятия, и как сделать выбор в пользу конкретного вида единоборств, если вы все-таки приняли решение отдать ребенка в секцию?

Зачем ребенку заниматься единоборствами

Значение занятий единоборствами для физического и умственного развития ребенка нельзя недооценить. Но то же самое можно сказать о любом виде спорта. Особое преимущество единоборств для ребенка - они развивают уверенность в себе. Большинство тренеров отвечают одинаково на вопрос «Почему дети приходят в секцию?». Как правило, стремление освоить единоборство связано с желанием ребенка обрести уверенность после обиды. Конечно, идти на компромисс со сверстниками очень важно, но и умение постоять за себя необходимо каждому ребенку. Чувство незащищенности страшно и для взрослого человека, но для ребенка - особенно.

Кроме того, единоборства развивают силу, скорость, координацию движений. А еще - дисциплинированность и целеустремленность. У ребенка, посещающего такие секции, как правило, вскоре начинают вырабатываться лидерские качества.

Какие бывают единоборства

Существуют борцовские и ударные единоборства. Часто отдельным классом выделяют восточные единоборства. Поговорим о каждом из этих классов.

В борцовских единоборствах практически нет нанесения ударов. Вот самые популярные виды борцовских единоборств:

Классическая (греко-римская) борьба - европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести противника из равновесия и прижать лопатками к ковру.
Вольная борьба отличается от греко-римской тем, что здесь разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

Название Ударные единоборства говорит само за себя - здесь противники активно наносят друг другу удары. Виды ударных единоборств:

Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Кикбоксинг - это целый ряд ударных единоборств. В зависимости от вида кикбоксинга, здесь могут быть разрешены удары ногами и различные виды ударов руками, запрещенные в боксе.

Что касается восточных единоборств, их выделяют отдельным классом, так как в большинстве своем, это не только спорт, но и философия. Кроме развития физических качеств, восточные единоборства уделяют особое внимание духовному воспитанию человека. Именно восточные единоборства специалисты рекомендуют для детей самого раннего возраста.

Из восточных единоборств наиболее популярны в нашей стране:

Ушу (Гунфу) - китайская система психофизических упражнений, имеющая глубокую философскую базу. Ушу учит, что, игнорируя духовную составляющую, нельзя добиться истинного мастерства и физического совершенства. Дает равномерную нагрузку на все группы мышц. Ушу не развивает агрессивность, а, наоборот, учит уходить от конфликтных ситуаций. Одно из наиболее подходящих единоборств для самых маленьких.
Джиу-джитсу в сущности является прародителем многих видов борьбы - дзюдо, айкидо, карате, самбо. Согласно легенде, один из основателей джиу-джитсу Окаяма Сиробеи подметил, как тонкая ветка дерева прогнулась под тяжестью снега, сбросила его и выпрямилась, в то время как толстая обломалась. Тогда он воскликнул: "Мягкость побеждает зло!" Основа джиу-джитсу - бросковая техника и силовое воздействие на суставы. Немаловажной составляющей является и ударная техника, которая служит для того, чтобы остановить соперника, вывести его из равновесия, а затем провести болевой или удушающий прием. Поэтому для малышей подходит только бесконтактное джиу-джитсу.
Карате - в дословном переводе означает "пустая рука". Карате - это японское боевое искусство без оружия, основанное на движениях, наилучшим образом использующих законы механики. Карате - не только очень эффективная, но и опасная борьба, ведь всем известны способности каратеистов разбивать кирпичи руками, ногами и даже головой! Для детей рекомендован только бесконтактный метод, который развивает отличную реакцию, ловкость и выдержку.
Tхэквoндo - "ломающий путь рук и ног" - корейский вариант восточных боевых искусств. Близко к японскому карате, только в тaэквoндo нет бесконтактного метода.
Айкидо. Родина этого единоборства - Япония. Айкидо - это сугубо система защиты. Все приемы в нем так или иначе связаны с круговыми траекториями. Движение айкидоиста по кругу позволяет не только избежать жесткого столкновения, но и полностью сопровождать движение атакующего. Кроме того, все действия (в айкидо называются техниками) айкидоиста должны быть элегантными, красивыми, но в то же время реальными, то есть гарантирующими защиту. С самых азов этому уделяется большое внимание. Эти принципы верны также и на психологическом уровне. Настоящий мастер должен "видеть" сознание противника и предупреждать все его действия.
Дзюдо - "мягкий путь". Дзюдо относится к группе безударных восточных единоборств боевого происхождения, первоначальной целью которых было победить врага, поставив его в беспомощное положение. Очень подходит для девочек, в этом виде спорта практически нет жестких захватов.

И отдельно хотелось бы сказать несколько слов о Капоэйре .

Капоэйра - это афро-бразильское боевое искусство очень похожее на танец. Это - импровизация, создаваемая повторением различных движений, а так же реакция на движения другого игрока. Игра в Капоэйре это основное и ключевое понятие, а значит, такие занятия идеальны для детей.

В каком возрасте лучше отдавать ребенка в секцию единоборств

С 2 лет возможно обучение "мягким" восточным единоборствам: ушу, айкидо, дзюдо . Такое раннее начало обучения имеет свои преимущества. Во-первых, ребенок в возрасте двух лет еще хорошо идет на контакт со взрослыми, родители представляют для него безусловный авторитет. Позже большинство детей в той или иной форме проходят «кризис трех лет». В это время малыш начинает сомневаться в правильности решений родителей, становится несговорчивым. Во-вторых, раннее обучение единоборствам способствует психомоторному развитию детей , улучшению речевых навыков, помогает координации внимания. Знакомство с восточными единоборствами в этом возрасте имеет еще одно преимущество - развивается зрительное и слуховое восприятие малыша, позже это значительно облегчит ребенку обучение в школе.
Примерно с 3 лет можно учить ребенка Капоэйре , малыши воспринимают занятия, как увлекательную игру.
C 5-7 лет рекомендуется обучение карате .
В 8-10 лет дети обычно готовы к занятиям по классической борьбе .
Бокс, кикбоксинг, вольную борьбу начинают преподавать детям с 10-12 лет или позднее.

Однако, следует понимать, что все сроки начала занятий индивидуальны для каждого ребенка. Один малыш с радостью начнет обучение ушу в два года, а второй не готов к этому и в четыре.

Правила выбора секции единоборств для детей

Для успешного и безопасного обучения детей единоборствам важно соблюдать следующие правила.

Учитывать желание ребенка. Родители должны слушать и слышать ребенка, учитывать его желания и особенности. Если малыш не имеет интереса к любым видам единоборств, заставлять его бесполезно. Если желание у ребенка все же есть, то, изучая поведение и характер малыша, родители могут понять, какие виды единоборств ему блииже.
Главное - безопасность ребенка. Так как любое единоборство - это активный, бойцовский вид спорта, то главным требованием к занятиям должно быть обеспечение безопасности ребенка. Следует изучить все отзывы о секции, положительные и отрицательные, самостоятельно посетить место, где проходят занятия, побывать на «дне открытых дверей» или показательных выступлениях. Важно познакомиться с инструктором, поинтересоваться его взглядами на обучение детей единоборствам , при возможности поприсутствовать на первых занятиях вашего ребенка и увидеть, чему и как обучают детей.
В группе должны быть дети равного возраста. Очень важно, особенно для самых маленьких детей, чтобы группа была собрана из малышей одного возраста. В «смешанных» группах дети до пяти-шести лет, как правило, плохо адаптируются, и интерес к занятиям быстро утрачивается.
Учет телосложения ребенка. Важную роль при выборе единоборства играет телосложение ребенка . Малыши худощавого телосложения будут комфортно себя чувствовать в тех видах спорта, где ценится легкость и скорость, например, ушу и тхэквондо . Для крепких, очень активных ребят подойдет бокс и вольная борьба , а для тяжелых детей выбирайте единоборства, в которых практически отсутствуют прыжки, например, дзюдо или айкидо .
Учет пола ребенка. Единоборства иногда считают мужским видом спорта, но это не так. Для девочек рекомендуют ушу, дзюдо , капоэйру - эти виды спорта особенно эффективно развивают пластичность, формируют отличную осанку.

Два главных правила при выборе секции детских единоборств - занятия должны быть безопасными и нравиться ребенку. В этом случае раннее обучение единоборствам принесет неоценимую пользу ребенку и в детстве, и в более зрелом возрасте.