"системная красная волчанка" травяной сбор. Волчанка: лечение народными средствами

Волчанка (СКВ, болезнь Либмана-Сакса) (System lupus erythematosis) - тяжелое заболевание с неизвестной этиологией, которое относится к группе заболеваний с обширным поражением соединительной ткани, носящих аутоиммунный характер с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам, поражающее кожу, мышцы, суставы, внутренние органы и нервную систему. Название произошло из-за особенного повреждения кожи, напоминающего укус волка, обычно темно-красного цвета.

Травяной сбор рекомендую применять при системной красной волчанке – тяжелом аутоиммунном заболевании, сопровождающимся воспалением суставов, сухожилий и других органов, где имеется соединительная ткань. Травы сбора дейстуют, как иммуномодулирующие, противовоспалительные и кровоочистительные препараты. Они очищают кожу и устраняют симптомы заболевания: температуру тела, слабость, быструю утомляемость, головные и мышечные боли.

Из-за малоизученности заболевания, волчанка трудно поддается лечению, после основного курса применения сбора, необходимо проводить профилактические курсы (1 раз в 6 месяцев).

Требует длительного и обязательного комплексного лечения.

1. Лечится травой болиголова пятнистого в виде 10%-ной настойки: используется наружно как обезболивающее средство.

2. Применяют: соцветья календулы в виде настойки спиртовой 1:10 (1 чайная ложка на стакан водки).

3. Масло облепихи применяют в качестве профилактического средства.

4. Молодые листья грецкого ореха в виде настоя используют внутрь и наружно компрессами при туберкулезной и хронической волчанке (используют иногда и сок околоплодников грецкого и маньчжурского ореха, используя молодые плоды. Настой: 20 г. листьев на стакан кипятка, настаивают 30-40 мин, пьют по 1 стол. ложке 3 раза в день и делают компрессы из того же настоя.

5. Плоды софоры японской используют при нагноительных процессах, трофических язвах, и волчанке для приема внутрь - по 20-30 капель 3 раза в день до еды. Наружно - делают примочки, орошения.

6. Из порошка травы чистотела используют наружно мази: порошок с любым жиром.

7. При язвах, волчанке используют 20%-ю прополисную мазь, препарат прополиса применяют под пластырем. При лечении получают хорошие результаты. Пораженные места становятся гладкими, прекращается шелушение, сыпь исчезает, и через 16-20 дней образуется тонкий шрам. Прополисная мазь: в чистой посуде расплавляют 100 г вазелина или животного жира, доводят до кипения. Добавляют соответствующее количество измельченного и очищенного от посторонних примесей прополиса. Доводят до кипения при постоянном помешивании. Затем снимают с огня и охлаждают до 50-80 град.С при непрерывном помешивании в течение 8-10 мин. Затем фильтруют в горячем виде через марлевый фильтр, охлаждают при постоянном помешивании. Остывшая мазь пригодна к употреблению.

8. Прикладывают лепешечки из нативного прополиса и закрепляют их пластырем. Инфильтраты на коже довольно быстро рассасываются, пораженные места становятся гладкими, шелушение прекращается и сыпь исчезает. Через 2-3 недели от начала лечения в местах поражения остается лишь тонкий шрам.

СОСТАВ: лист шалфея, грецкого ореха, крапивы, трава чистотела, зверобоя, донника, череды, мать-и-мачехи, плоды боярышника, корень лопуха, стручки фасоли, плоды софоры японской.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 столовые ложки травы заварить 0,5 литра кипятка. Настоять 3 часа. Процедить. Выпить частями за день между приёмами пищи.

Многим людям при различных заболеваниях помогают народные средства. Может, кто-то знает как избавиться от волчанки при помощи народной медицины, подскажите, пожалуйста!О

Симптомы болезни

Волчанка красная (ту­беркулез кожи)- системная, хроническая или острая.

В типичных случаях сочетаются признаки поражения кожи, суставов, мышц, внутренних органов и нервной системы. Почти всегда первым симптомом бывает лихорадка, нередко достигающая высокой температуры с развитием выраженной адинамии. Характерно быстрое наступление трофических расстройств: выраженное похудение, выпадение волос, раз­витие пролежней. Она обычно оставляет види­мый след на щеках и переносице в виде крас­ных пятен, напоминающих красную бабочку, ко­торые зудят и чешутся.

Лечат природные гормоны

Б ольным красной волчанкой назначают гор­моны, которые замедляют процесс разру­шения, но сами переносятся плохо. Сделать пе­рерыв в их приеме трудно, потому что собствен­ные гормоны надпочечники не вырабатывают. Для облегчения переносимости гормонов можно применять их природные аналоги. Наиболее близ­кие вещества содержат корни . В малых дозах извлечения из корней солодки благотвор­но действуют на иммунитет, поджелудочную же­лезу, гормональную систему и сдерживают вос­палительный процесс . При совместном примене­нии с гормональными препаратами они умень­шают их побочные эффекты и усиливают лечеб­ное воздействие, что позволяет уменьшить дозу гормонов.

Настой готовят следующим образом:

1 ч.л. без верха корней солодки залить 100-120 мл ки­пятка, настаивать в термосе 2 часа. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день после еды в течение одного месяца. Через неделю приема дозу гормонов можно плавно уменьшить на 1/10 таблетки каж­дые три дня, а настой принимать уже в дозе 2 ст. л. 3-4 раза в день. Если самочувствие будет ста­бильно хорошим, следующий месяц можно при­нимать минимальную дозу гормонов и полную дозу: 2 ст. л. 3-4 раза в день настоя солодки. Че-

рез два месяца надо сделать перерыв в приеме солодки на один месяц. В этот месяц рекомен­дуется прием сбора следующего состава: лис­тья трава , семя , листья - поровну. 1 ст. л. этого сбора с горкой залить кипятком и настаивать в полуторалит­ровом термосе один час, процедить, пить по 1/ 3 стакана 3 раза в день перед едой. Если само­чувствие ухудшится, следует вернуться к пер­воначальной дозе гормонов.

Лечение волчанки

народными средствами

100 г свежего колючего пропус­тить через мясорубку, положить в стеклянную банку и залить 0,6л внутреннего несолёного сви­ного жира. Банку поставить на водяную баню и кипятить 1 час. Снять с огня, охладить. Вти­рать в больные места. Хранить в холодильнике.

Свежий сок травы смешать с вазе­лином 1:4 или порошок сухой травы смешать поровну с вазелином и добавить 0,25-процентной карболовой кислоты, чтобы мазь не плесневела. Смазывать очаги.

Для лечения волчанки рекомендуется при­нимать облепиховое масло по 2 мл в день; для наружного применения — использовать 5-процен­тную мазь из масла.

Принимать ванны с добавлением отвара грец­кого ореха.

Маточное (пчелиное) молочко в смеси с используют наружно при хронической крас­ной волчанке и эритематозах лица.

Смесь: 10 г молочка смешивают на водяной бане с 10-20 г меда и используют наружно для втираний и примочек, разведя смесь 1:1 в теплой кипяченой воде.

Это болезнь иммунной системы ревматоидного типа с патологическим повреждением коллагена (соединительной ткани), считающееся медиками неизлечимой. У страдающего волчанкой могут появляться на коже красные пятна, волдыри, пузыри, головные боли, ослабление памяти, головокружение, снижение веса тела. Системная красная волчанка (СКВ) должна лечиться своевременно, иначе она грозит поражением суставов (артриты без деформации), печени, почек, легких, сердца, нервной системы, кровеносных сосудов, мозга. То есть любой системы организма.

Поэтому и название — системная красная волчанка. Как установлено, причинами СКВ может служить расстройство иммунной системы организма, вследствие чего у здоровых и молодых людей повреждаются клетки и ткани (аутоиммунные заболевания). К причинам относят также травмы кожи, химические ожоги, термические ожоги, стрессы, инфекции, чрезмерное употребление медикаментов.

Как же притормозить развитие системной красной волчанки, снизить воспалительные явления коллагеновой ткани, уменьшить образование от расстройства иммунной системы патологических антител, атакующих ткани собственного организма? Лечение системной красной волчанки народными средствами располагает немалым количеством проверенных рецептов, советов, рекомендаций.

Лечение системной красной волчанки народными средствами

Накладывание компрессов на больные места настойкой чистотела. На 0,5 литра водки взять 300 грамм свежего чистотела, настаивать 7 дней. Процедить, сохранять в прохладном темном месте.

Приготовте следующую мазь. Несоленый свиной жир и свежий сок чистотела (10:1). На водяной бане растопить жир, добавить сок чистотела. Размешать, остудить. Мазью смазывать пораженные места. Принимать одновременно как антиаллерген внутрь настой чистотела по половинке-четвертинке стакана утром и вечером. Травы чистотела сухой измельченной столовую ложку залить 2 стаканами кипятка, выдерживать 4 часа.

Полезно использовать при системной красной волчанке, поражении внутренних органов внутрь и наружно траву болиголова пятнистого (растение ядовито!). Заверните в марлю свежие листья (можно сушеные) болиголова, ошпарьте кипятком, к воспаленным больным местам прикладывайте 3-4 раза за день. Либо смазывайте настойкой болиголова с одновременным приемом настойки внутрь натощак, раз за сутки за час до пищи по следующей схеме: начинать с капли, добавляя ежедневно по капле, довести до 40 капель. Затем вернитесь к одной капле, уменьшая по одной. Провести 1-2 курса лечения волчанки зависимо от тяжести заболевания (80-160 дней). Для приема внутрь настойку капать в воду (100-200 миллилитров), на каждые 12 капель прибавляя по 50 мл.

Настойка болиголова пятнистого для лечения волчанки готовится так. Залить 0,5 литра самогонки, водки 50 грамм сухой травы болиголова. В темном прохладном месте выдержать 14 дней, помешивая периодически. Процедить. Хорошо зарекомендовал рецепт себя и при , рожистом воспалении, тромбофлебите, варикозном расширении вен. (Ознакомьтесь со средствами борьбы с .)

Приготовить травяной сбор. По 100 грамм корней лопуха, кровохлебки, пиона, травы татарника колючего; по 75 грамм травы чистотела, цветков календулы. Залить 3 стаканами воды 3 столовых ложки травяного сбора, с закрытой крышкой кипятить 30 минут, процедить. Выпивать за 30 минут до пищи в 4 приема.

В состав лечебных сборов для более эффективного лечения системной красной волчанки конкретным больным включать стоит растения с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний печени, почек, ЖКТ, сердца, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, аллергии к травам, результатов анализа крови.

Включайте в состав сборов по возможности корни левзеи, родиолы, одуванчика, девясила, пиона, аира, лопуха, зверобой, череду, чабрец, чистотел, календулу, ромашку, пустырник, шишки хмеля, буквицу, спорыш. Ознакомьтесь со свойствами , применением плакун-травы (так величают его в народе).

Основу рациона питания больных СКВ составлять должны свежие фрукты, овощи, рыба, постное мясо, рыбий жир, творог, молоко, кефир, свежий сок моркови, мед. Консервы исключить, белый хлеб и сладости ограничить.

Вы ознакомились с информацией

Красная волчанка – системное заболевание, которое характеризуется диффузным поражением соединительной ткани и микроциркуляторного русла . Своеобразная визитная карточка заболевания – сыпь на лице в форме крыльев бабочки. Системность заболевания предполагает, что изменения наступают во всем организме. При волчанке патологический процесс распространяется на суставы, сердце, почки, нервную систему, систему крови. Столь разнообразные проявления делают народные методы лечения красной волчанки очень популярными. К этому располагает и особенность течения заболевания, и прогноз.

Откуда берется красная волчанка?

Причиной поражения различных органов является нарушенный механизм иммунного ответа. Антитела, которые в норме вырабатываются против чужеродных агентов, в данном случае начинают вырабатываться против собственных тканей организма. Циркулируя в крови, эти антитела поражают все системы. Особенно сильно при этом страдает микроциркуляторное русло. В крови появляются специфические клетки красной волчанки: лейкоциты, с остатками других клеток внутри.

Почему начинают вырабатываться патологические антитела – неизвестно. Склонность к заболеванию передается по наследству. Дебют волчанки может спровоцировать любое инфекционное заболевание, резкий перепад температуры, психологическое неблагополучие, травма, и т.д.

Симптомы красной волчанки

Красная волчанка может протекать с преимущественным поражением кожи, или с преимущественным поражением внутренних органов. В первом варианте это будет дискоидная или диссеминированная красная волчанка, во втором – системная красная волчанка.

В случае преимущественного поражения кожи симптомы красной волчанки проявляются преимущественно на лице: появляются красные пятна, которые со временем превращаются в бляшки, а позже покрываются чешуйками. Чешуйки имеют шипы на обратной поверхности. Бляшки ограничены от остальной кожи красной возвышенной каймой. Через некоторое время очаги воспаления начинают заживать, кожа под ними атрофируется, становясь бледной и тонкой. Образуются рубцы. Если воспаление было на волосистой части, то в этом месте волосы больше не растут. Классическая «бабочка» при волчанке – сыпь на коже носа и щек.

При системной красной волчанке симптомы поражения кожи уходят на второй план. Массивные повреждения внутренних органов приводят к развитию полиорганной недостаточности. Постепенное нарастание общих симптомов – своеобразный инкубационный период волчанки, когда основных проявлений болезни еще нет. С накоплением большого количества антител отклонения в работе организма усиливаются. Человек чувствует хроническую усталость, у него болят суставы и мышцы, пропадает аппетит, повышена температура. На фоне этих проявлений нередко . Увеличиваются лимфоузлы. Соответственно внутренним изменениям наблюдаются изменения в крови: снижается количество эритроцитов, лейкоцитов, появляются специфические клетки волчанки, уменьшается количество белка. При этом белок обнаруживается в моче.

Лечение волчанки официальными методами

Так как причина возникновения иммунных комплексов в организме против самого себя неизвестна, разработаны схемы лечения, которые действуют на последствия их действий, или предупреждают их влияние на организм.

Основным методом лечения являются гормональные препараты, которые тормозят иммунный ответ. Так же широко применяют цитостатики, ингибиторы воспалительных цитокинов, нестероидные противовоспалительные. Для выведения повреждающих иммунных комплексов из организма применяют плазмаферез и гемосорбцию. При необходимости лечение дополняют препаратами, которые оказывают влияние на различные симптомы.

Красная волчанка лечение народными методами

Природа богата веществами, которые могут оказывать восстанавливающее влияние и препятствовать саморазрушению организма, не нарушая при этом естественные законы его существования. Использование лекарств из растений для внутреннего и наружного применения, позволяет естественно лечить красную волчанку народными методами. При этом необходимо регулярно проходить обследование на количество иммунных комплексов в крови и состояние внутренних органов.

Использование народных методов для лечения системной красной волчанки прекрасно сочетается с современной лекарственной терапией. Такой подход позволяет при необходимости усиливать действие растительных препаратов и смягчать действие гормонов и цитостатиков, без которых бывает трудно обойтись.

Важно знать, при лечении красной волчанки нельзя использовать средства, которые стимулируют активность иммунной системы, т.к. заболевание в таком случае будет протекать еще агрессивнее.

Сбор для лечения красной волчанки. Для того чтобы народное лечение системной красной волчанки было эффективным, необходимо принимать ежедневно следующий отвар. Приготовьте сбор из равных частей: корня кровохлебки, корня пиона, корня лопуха, цветков календулы, травы татарника, травы чистотела. Четыре столовых ложки залейте литром воды, прокипятите полчаса на тихом огне, процедите. Выпейте отвар в течение дня, каждый раз до еды.

Настой омелы для борьбы с системными проявлениями волчанки. Для приготовления этого настоя необходимо заранее заготовить только листья омелы, собрав их в холодное время года. Вымойте и высушите сырье; измельчите, засыпьте для хранения в стеклянную бутыль. Кровоочистительные свойства омелы будут сильнее, если она будет собрана с березы. Две чайных ложки высушенных листьев омелы залейте одним стаканом воды, прокипятите на тихом огне одну минуту, настаивайте полчаса. Процедите настой и принимайте после еды три раза в день, распределив порцию на три приема.

Настойка болиголова от волчанки. Приготовьте настойку: 50 граммов сухого сырья залейте половиной литра водки, настаивайте две недели в темном месте, процедите. Схема приема настойки следующая: в первый день добавьте в воду одну каплю настойки и выпейте натощак, во второй день – две капли, и так до сорокового дня, пока не дойдете до сорока капель; после этого прекращайте принимать настой по убывающей, до одной капли в день. После того, как Вы утром будете выпивать настойку разведенную водой, нельзя ничего есть в течение часа.

Масло для обработки пораженной кожи при волчанке. Один стакан оливкового масла поставьте на слабый огонь, добавьте туда 1 столовую ложку свежей фиалки и одну столовую ложку свежей череды. Постоянно помешивайте состав в течение пяти минут. Снимите с огня, закройте крышкой, настаивайте 24 часа. Посуда при этом не должна быть металлической. На следующий день процедите масло, выжмите из растений остатки жидкости. Полученным маслом нужно смазывать пораженные участки кожи три раза в день.

Пчелиный подмор для наружного лечения волчанки. Пчелиный подмор – это погибшие пчелы, которые регулярно появляются там, где есть пасеки. Собрать пчелиный подмор Вам поможет опытный пчеловод, и у Вас получится очень эффективное средство для лечения волчанки. Это средство нельзя использовать, если есть склонность к аллергии на продукты пчеловодства. Собранных пчел нужно подсушить на солнце в течение часа, истолочь, залить медицинским спиртом (1 столовая ложка сырья на стакан спирта.) плотно закройте емкость и настаивайте три недели в темном месте, иногда помешивая. Полученной настойкой, разведенной напополам с водой, нужно смачивать пораженную кожу два раза в день, а в перерывах обрабатывать маслом, приготовленным по предыдущему рецепту. Также эту настойку можно употреблять внутрь: чайную ложку настойки растворите в 1 стакане воды, пейте три раза в день до еды.

Восстанавливающий сбор при волчанке. Приготовьте сбор из равных частей: крапивы, пижмы, листьев брусники, листьев березы, зверобоя, травы водяного перца, листьев подорожника, корня одуванчика, мать-и-мачехи, травы душицы, тысячелистника, донника. Хорошо измельчите все сырье, смешайте до максимальной однородности. Две столовых ложки сбора засыпьте в термос и залейте туда половину литра кипятка. Настаивайте в термосе травы в течение восьми часов. Процедите, принимайте по трети стакана три раза в день.

Лечение красной волчанки корнем солодки. 1 столовую ложку сухого измельченного корня солодки залить половиной литра воды, прокипятить на тихом огне в течение 15 минут. Отвар остудить, после чего процедить. Пейте лекарство в перерывах между едой по одному-двум глоткам в течение дня. Готовить отвар каждый день не меньше месяца.

Лечение волчанки настоем из грецкого ореха, паслена и цикория. Измельчите шесть зеленых грецких ореха, смешайте с половиной стакана измельченного корня цикория, третью стакана травы черного паслена. Залейте смесь литром кипятка и настаивайте три часа. Процедите настой. Принимать его следует после еды в течение месяца, по столовой ложке три раза вдень. Это лекарство останавливает образование патологических иммунных комплексов.

Сбор для профилактики обострений красной волчанки. Приготовьте сбор: 3 столовые ложки корня левзеи, 2 столовые ложки шишек хмеля, 2 столовые ложки травы чистотела, 1 столовая ложка семян пажитника, 1 столовая ложка корня солодки. Смешайте все в однородную массу. 1 столовую ложку сбора заливайте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Процедите и пейте до еды за полчаса. Готовьте такой настой дважды в день.

Укрепляющая смесь при лечении красной волчанки. Смешайте 1 столовую ложку гречневой крупы, две штуки кураги, два чернослива, 10 изюмин, ядро одного грецкого ореха, 1 дольку лимона, две чайных ложки меда, две трети стакана талой воды. Настаивайте этот состав в течение восьми часов в фарфоровой посуде. На утро съешьте перед завтраком за 40 минут (или вместо него). Принимайте эту пищевую добавку без перерыва, можно в течение нескольких лет.

Лечение красной волчанки у детей. Корешки молодой ивы нужно заготовить ранней весной, когда на деревце начинают набухать почки. Собрать корешки, хорошо промыть т земли и высушить в духовке, измельчить. Заварите одну столовую ложку корней стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 8 часов. После этого доведите до кипения, процедите. Принимайте настой по две столовые ложки через равные промежутки времени в течение дня. Для ребенка лекарство можно подсластить медом.

Мазь из березовых почек для лечения воспалений кожи при волчанке. Один стакан почек березы измельчить в порошок, смешать в половиной литра свежего нутряного жира. Положить все в горшок и на самом тихом огне томить в духовке по три часа в день в течение недели. После того, как все будет готово, нужно процедить жир и собрать его в отдельную емкость – это лекарство. Смазывать участки поражений этим жиром три раза в день. Хорошо действует одновременный прием вовнутрь: три раза в день перед едой принимайте одну чайную ложку этого жира, растворенного в молоке (около полстакана).

Профилактика красной волчанки

Специфической профилактики не существует. Сегодня есть возможность выявить антитела в организме, и систематически снижать их концентрацию путем гемосорбции и плазмафереза. Такая тактика позволяет отсрочить серьезные проявления болезни. Однако, возможность вовремя начать лечение появляется только при настороженности пациента, и регулярном обследовании, что практически невозможно. Подобные действия можно рекомендовать людям, в семье которых уже есть случаи волчанки.

Неспецифическая профилактика красной волчанки состоит в следовании правилам здорового образа жизни, размеренного и сбалансированного питания, отказа от вредных привычек. Избегайте прямых солнечных лучей, не ходите в солярий. Аккуратно относитесь к косметическим процедурам, особенно чистке лица. Пользуйтесь качественной косметикой.

Системная красная волчанка (СКВ)-хрони­ческое заболевание со­единительной ткани и со­судов, генетически обу­словленное несовершен­ством процессов регуля­ции иммунной системы организма.

В первую очередь сле­дует выполнять такие ре­комендации:

Свести до минимума пребывание на солнце, не загорать, пользоваться солнцезащитными крема­ми и лосьонами;

Регулярно выпол­нять физические упражне­ния;

Очень важное значе­ние имеет диета. Некото­рые продукты питания могут вызвать обострение болезни. Наиболее распространённые аллерге­ны - пшеница, яйца, мо­локо, кукуруза, которые некоторым больным нельзя употреблять вооб­ще.

Рекомендуется диета с низким содержанием белка, избыток которого увеличивает нагрузку на почки (примерно полови­на больных СКВ страда­ют почечными расстрой­ствами). Кроме того, из­быток белка способству­ет вымыванию кальция из костей (у больных СКВ повышен риск развития остеопороза).

Желательно соблюдать принципы раздельного питания. Кроме того, пища должна включать мало жиров и быть бога­той овощами с зелёными листьями (капустные). Вместо чая пить мелиссу лекарственную. Кофе противопоказан.

Следует использовать специальную диету. Она предусматривает устра­нение тех продуктов, ко­торые обостряют болезнь. Для этого:

На 2 недели исклю­чить из рациона питания те продукты, которые больной употребляет чаще всего. Кроме того, исключить на это же вре­мя такие аллергены: пше­ницу (в том числе хлеб), яйца, молоко, кукурузу. Таким образом, можно вы­явить продукты, которые вредны для больного и ис­ключить их из рациона. Это часто позволяет от­срочить рецидив (повто­рение) симптомов СКВ на недели, а иногда и на годы.

Часто при СКВ помо­гают регулярные трёх­дневные лечебные голо­дания (с согласия врача) и отказ от мяса.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день рыбий жир.

Ряд специалистов считают, что травы, сти­мулирующие иммунитет (женьшень, родиола, со­лодка, заманиха, элеутерококк) больным СКВ противопоказаны.

Болезнь иногда ле­чится укусами пчёл. Сле­дует принять (с разреше­ния врача) от 7 до 15 уку­сов через день или через два (в зависимости от со­стояния больного и запу­щенности болезни). Са­мое главное, чтобы не было аллергии на пчели­ный яд.

Однако лечение дол­жен проводить опытный специалист, так как пчелоужаление имеет ряд особенностей и противо­показаний.

Как противоревмати­ческое средство приме­нять отвар и настойку туи:

10 г коры или хвои отварить 2 минуты в 0,5 л воды, настоять 10 минут и выпить в три приёма

50 г сырья настоять 7 дней в 300 г спирта или водки и пить по 20-30 капель 3 раза в день. Од­новременно использовать настойку для втираний и примочек.

1 ст. ложку коры вишнёвого дерева залить 250 мл холодной воды, довести до кипения, на­стоять и пить по 1-2 ста­кана в день.

Молодые клейкие листочки грецкого ореха в виде настоя принимать внутрь и использовать на­ружно для компрессов: 1 ст. ложку сырья насто­ять 1-2 часа в стакане кипятка, процедить. Пить по 1-2 ст. ложки 3-5 раз в день до еды, можно до­бавить по вкусу мёд.

3-4 ст. ложки кор­невищ пырея ползучего залить 1 л кипятка, насто­ять 12 часов, процедить. Пить по 1/2-2/3 стакана тёплого настоя (можно с мёдом по вкусу) 3-5 раз в день до еды как крово­очистительное и восста­навливающее обмен ве­ществ средство.

Желтки от сварен­ных вкрутую яиц разре­зать пополам и толстыми ломтиками на совершен­но чистой сковороде жарить до появления красноватой маслянистой жидкости. Ею смазывать поражённые места.

Свежий сок чистоте­ла и свиной жир смешать в пропорции 1:10. Жир ра­стопить на водяной бане, добавить сок чистотела, хорошо размешать, осту­дить. Применять мазь на­ружно. Параллельно с этим принимать внутрь настой чистотела: 1 ст. ложка травы на 0,5 л ки­пятка, настоять 12 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Эффективны соляно-хвойные ванны. На ван­ну надо взять 0,5 кг пова­ренной (ещё лучше морс­кой) соли и 1 кг хвойных веточек с иглами. Хвой­ные ветки запарить в от­дельной посуде кипятком на 2 часа, затем настой процедить и вылить в ванну. Туда же добавить и соль. Температура воды должна быть не выше 37-38 градусов, погружаться в ванну можно только по грудь. Длительность процедуры - 20-25 минут. Курс - 15 ванн, их лучше прини­мать через день.

Приготовить сбор: череда трёхраздельная- 2 ст. ложки, хвощ полевой - 3 ст. ложки, зверобой обыкновенный -2 ст. ложки, цикорий обыкно­венный - 3 ст. ложки, бессмертник песчаный- 2 ст. ложки. 3 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять и принимать по 100 мл 7 раз в день при хроническом пиелонефрите с проявлениями аллер­гии и сопутствующими заболеваниями (СКВ, гепатит, цирроз печени), длительно болеющим и ослабленным.

ДЛЯ САМООЗДОРОВЛЕНИЯ

Предлагаем познакомиться с комплексом самооздоровления, разработанным для пожилых нетрени­рованных люден.

Тело - стебель в воде. Если есть возмож­ность, выйдите в сад, в парк. Подышите, пред­ставляя, как в вас входит животворящая энергия, и постарайтесь проникнуть­ся мыслью о радости оздоровления. Создать чувство благодатного со­единения с природой вы сможете, представив, что ваше тело - это стебель в воде. На вдохе руки плавно и медленно подни­маются, суставы рук расслабляются, и всё тело тя­нет вверх. Пальцы, слов­но верхушечки стеблей в воде, мелко трепещут. На выдохе плавно опускаемся вниз. Все движения очень медленные, и дыха­ние при этом становится удлиненным, особенно на выдохе. В теле ощущает­ся расслабленность, в ре­зультате чего замедляет­ся сердечный ритм. Ум сосредоточен на выполне­нии упражнений до состо­яния умиротворенности. Проникнитесь тихой ра­достью гармонии с окру­жающим миром. Умение проводить такой тренинг приходит по мере трени­ровки. Выполнять его же­лательно в любое время и в любую погоду.

Тренировки перикар­да. В древневосточной медицине, как известно, су­ществует представление об энергетических кана­лах организма, или систе­мах. Система перикарда рассматривается как важ­нейшее звено саморегуля­ции, объединяющее эмоциональное состояние, сосу­дистую и репродуктивную функции в единое целое и служащее «управителем» сердца и других систем организма (по современ­ным понятиям - это сис­тема вегетососудистой ре­гуляции). Воздействие на активные точки системы перикарда улучшает вегетососудистые функции и работу сердца.

Одной из главных то­чек системы перикарда являются точка в центре ладони и на кончике сред­него пальца. Прижимание этого пальца к центру ла­дони помогает активизи­ровать всю систему. Но перед этим надо выпол­нить несколько движений, согласуя их с дыханием.

Вдох носом - правую ногу выставляем вперед, выдох - возвращаем её на место, и вперёд идёт левая нога. На втором и третьем вдохе-выдохе движения повторяются. На четвёртом вдохе за­держиваем дыхание, од­новременно прижимая средний палец к центру ладони, с выдохом палец отнимаем. Выполнить 3 - 4 раза.

Ходьба спиной. Это очень хороший способ восстановления способ­ности нормально двигать­ся, тренировать мышцы, поддерживать баланси­ровку тела. Сначала де­лаем шаг назад правой, потом левой ногой. При шаге правой ногой косни­тесь земли носком, затем пяткой и перенесите вес полностью на эту ногу. Повторите то же самое левой ногой, держа спину прямой. Продолжайте так ходить в течение 10 ми­нут. После небольшого отдыха повторите движе­ния.

Соединение «земли « и «неба». Гармоничное со­единение всех начал и сти­хий является основопола­гающим в древневосточ­ной философии здоровья. Воспринять энергию неба помогает вращение туло­вища с поднятыми вверх руками, обращёнными к небу, сначала по часовой, потом против часовой стрелки - по 5 раз в каж­дую сторону. Затем прони­каемся энергией земли, опустив руки на уровень груди, ладони при этом обращены к земле. Руки перед грудью описывают круги по как можно более широкой амплитуде, сна­чала в одну, затем в дру­гую сторону - по 5 раз в каждую сторону.

- «Волны» животом. Это упражнение стимули­рует работу желудочно-кишечного факта, помо­гает бороться с запорами. Стоя, сделайте полный вдох и медленный выдох, на выдохе руки немного опускаются по передней поверхности бёдер, тело приобретает чуть согну­тое положение - это помогает расслабить мыш­цы живота. Считая вслух от 5 до 10, начинаем на каждый счёт втягивать и отпускать живот. После этого надо выпрямиться, сделать 2-3 вдоха-выдо­ха и повторить все ещё раз, не забывая следить за самочувствием,

Восстановление по­чек. Теоретики медицины Древнего Китая полагали, что система почек - сре­доточие, центр жизненной энергии человека, опреде­ляющий уровень его врожденной энергетической силы. Истощение почеч­ной системы от болезней расценивалось как истоще­ние жизненных сил, веду­щее к укорачиванию жиз­ни. Вот почему так важно постоянно заботиться о почках, даже если у вас нет почечных заболеваний. Сейчас, в холодное время года, это особенно важно. Поддержанию здоровья почек, в частности, помо­гает такой тренинг.

Согрейте руки, расте­рев ладони, и поставьте их на область почек (сза­ди, ближе к бокам, чуть выше талин). Представь­те, как тепло, идущее от рук, проникает к почкам, согревает их. Для лучше­го сосредоточения закрой­те глаза и начните созда­вать образ голубой цели­тельной энергии, которая входит в тело с вдохом. «Направьте» её на почки. С выдохом представьте, как из вас выходят стра­хи и мутная энергия. Сде­лать 10-15 таких дыхательных упражнений.

Затем ладони, повёр­нутые тыльной стороной, поставьте на копчик и ве­дите их вверх к почкам. Растерев почки, опускай­те ладони по ягодицам к копчику.

Повторить упражне­ние с начала.

Сжав руки в кулаки, косточками пальцев рас­тирайте область почек поперечными движения­ми, затем продольными, сверху вниз, до копчика и обратно.

Поскольку в пожилом возрасте у многих людей почки опускаются, то завер­шается этот самомассаж «возвращением почек на место». Стоя в полунакло­не (при сгибании в пояснице почкам легче занять своё природное положение), сде­лайте вибрационную гим­настику, приподнимаясь на носки и опускаясь на пятки, руки при этом опущены вниз и расслаблены. Мыс­ленно представляйте, что с каждым толчком пяток поч­ки поднимаются на своё ме­сто и становятся всё сильнее и здоровее, а с ними возрастает жизненная сила вашего организма.

Такая система самооздоровления даёт хоро­шие результаты даже в очень пожилом возрасте.

НЕ КЛЯТА, НО МЯТА

Мята перечная - одна из наиболее популярных в народной медицине трав.

Аритмия. Залить 1 ч. ложку сухих измель­чённых листьев мяты стаканом крутого кипят­ка, настоять, укутав, 20 минут, процедить. На­стой пить ежедневно в течение года.

Гастрит. Залить 10 г травы мяты 1/2 стака­на кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке настоя 3 раза в день.

Залить 1 ст. ложку листьев мяты перечной 1 стаканом кипятка, нагревать 10 минут, осту­дить, процедить через марлю и пить по 1 ст. лож­ке 3-4 раза в день.

Депрессия. Залить 1 ст. ложку листьев мяты стаканом кипятка, держать на огне 10 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана отвара утром и вечером.

Дискинезия желчевыводящнх путей. Зава­рить 2 ч. ложки травы мяты перечной 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Вы­пить глотками в течение суток.

Желчнокаменная болезнь. Залить 1 ч. лож­ку сухих листьев мяты стаканом кипятка, на­стаивать под крышкой в течение 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

Колит. Залить 1 ст. ложку листьев мяты перечной 1 стаканом кипятка, на­стаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2-1 стакану за 15-20 минут до еды 2-3 раза в день.

Маточное кровотечение. Залить 20 г листьев мяты 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде или термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.

Понос и отрыжка. Залить 1 ст. ложку листьев мяты ста­каном кипятка, настоять 40 ми­нут, процедить. Пить регулярно, утром натощак, вечером перед сном. Чашку тёплого отвара пьют медленно, небольшими глотками. Помогает при поносах и отрыжке.

Бессонница. Делать ингаляции эфирным маслом мяты.

Жирная кожа. Залить 2 ст. ложки сушёной мяты 0,5 л волы, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить, добавить 4 ч. ложки борного спирта, 2 ст. ложки настойки календу­лы, 1 ч. ложку лимонного сока. Протирать лось­оном лицо.

Запах изо рта. В мятный настой добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Полоскать рот после чистки зубов. Такой на­стой также укрепляет дёсны.

Круги под глазами. Наложить на глаза све­жие размятые листья мяты перечной.

Или: залить 1 -2 ст. ложки листьев мяты 2 ста­канами горячей воды, кипятить на слабом огне 5-10 минут. Когда температура отвара снизит­ся до комнатной, его надо процедить, пропитать им ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут (при отёках). При воспалённых гла­зах тампоны опустить в тёплый отвар и при­ложить к глазам на 1-2 минуты, повто­ряя эту процедуру 3-4 раза подряд.

Ларингит. Положить на бата­рею парового отопления или повесить над изголовьем кро­вати мешочек с высушенной мятой. Можно принять нож­ную ванну с настоем мяты.

Угри, расширенные поры. Залить 1 ст. ложку сухих листь­ев мяты 2 стаканами кипятка, на­стаивать 20 минут, процедить. Маску накладывать 2-3 раза в неделю, держать маску не более 20 минут. Курс лечения- 10 ма­сок.

Стенокардия

Лучшим средством для прекращения приступа стенокардии является нитроглицерин. Поэтому людям, страдающим этим недугом, нужно всегда иметь при себе это лекар­ство, обновляя его каж­дые 2 месяца. При присту­пе лучше принять сидячее положение и положить 1 таблетку под язык или 1- 2 капли однопроцентного раствора нитроглицерина на кусочке сахара. Очень важно принять лекарство в самом начале приступа, тогда оно начинает действовать уже через 1-2 минуты. При отсутствии эффекта приём повторить через 2-3 минуты.

Хороший эффект, хотя и менее выраженный, ока­зывает валидол (тоже под язык). Приступы можно облегчить также, поло­жив грелку на грудь или опустив руки и горячую воду. Если боль не прохо­дит, немедленно вызвать врача.

Особенно опасны повторные или учащаю­щиеся приступы в состоя­нии покоя или ночью. Они могут свидетельствовать о приближающемся ин­фаркте.

Народная медици­на предлагает немало средств для лечения сте­нокардии.

Пить в течение меся­ца 2-3 раза в день до еды по 2 ст. ложки сока зелё­ных стручков фасоли. Он снижает артериальное давление и особенно по­лезен больным стенокардией с нарушением угле­водного обмена.

2 ст. ложки сухих из­мельчённых цветков ка­лендулы залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день.

10 г травы сушеницы топяной залить стаканом кипятка, настоять 30 ми­нут, охладить, процедить. Пить по 3-4 ст. ложки 4 раза в день за 30 минут до еды.

5 г цветков боярыш­ника залить стаканом ки­пятка, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, ос­таток отжать и довести объём до 200 мл. Пить на­стой по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Или: 15 г плодов бо­ярышника залить стаканом кипятка, готовить и принимать так же, как и настой цветков.

1 ст. ложку листьев мяты перечной залить ста­каном кипятка, настоять 10-15 минут, процедить, остаток отжать. Прини­мать по 1/4-1/3 стакана З раза в день.

Регулярно прини­мать подсушенные (не жареные) тыквенные се­мечки с зелёной оболоч­кой.

1-3 измельчённых черенка тыквы отварить в 0.5 л воды, процедить. Вы­пить отвар в течение дня.

Для разжижения кро­ви пить по 2 ч. ложки яб­лочного уксуса, разве­дённого в стакане кипячёной воды.

Вечером измельчить 3 ст. ложки ягод шипов­ника, залить 3 стаканами кипятка, настоять ночь, процедить. Выпить в течение дня. Курс лечения - 4-5 месяцев.

2 ст. ложки семян ук­ропа залить 0,5 л кипят­ка, процедить холодным. Пить по несколько глот­ков в течение дня.

З ст. ложки цветущих верхушек овса с вечера залить 3 стаканами кипят­ка, утром процедить. Вы­пить 2 стакана в течение дня, а 1 стакан использо­вать для компрессов.

Капнуть на ладонь 5-6 капель пихтового масла и втирать в область сердца, ниже соска. Для профилактики проводить процедуру 3-4 раза в день.

Ежедневно прини­мать 2-3 раза в день по 1-2 ст. ложки мёда. Курс - 1-2 месяца.

3 ст. ложки травы шалфея лекарственного залить 3 стаканами кипят­ка, настоять ночь, проце­дить. 2 стакана выпить в течение дня, а 1 стакан использовать для комп­рессов.

Для профилактики и для снятия приступа при­нимать по 1/3-1/2 ч. лож­ки порошка корневищ имбиря. Употреблять по­рошок 3-4 раза в день, запивая водой.

1 ст. ложку высушен­ных листьев или коры ле­щины залить 200 мл кипят­ка, настоять. Пить по 1- 2 ст. ложки несколько раз в день в течение месяца.

Регулярно употреб­лять в пищу по 7-12 штук фисташек ежеднев­но в течение длительного времени.

3 ст. ложки пшена раскалить на очень горя­чей чистой сковородке так. чтобы пшено не по­теряло цвет (всё время мешать), залить 2/3 стакана кипятка и варить, пока не выкипит вода. Это будет дневная норма. Разделить всё на 4 равные части и съесть в течение дня, со­блюдая между приёмами равные промежутки вре­мени (например: в 8 часов, в 12, в 16 и в 20). Положи­тельный результат будет уже дней через 10, но употреблять пшено надо ещё месяц.

Смешать 2 ст. ложки свежевыжатого сока красной свёклы с 1 ст. ложкой мёда, поставить в холодильник на 3-4 часа (чтобы улетучились вред­ные вещества, содержа­щиеся в свежем свеколь­ном соке). Принимать за час до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день не менее 3-х недель.

Измельчить 0,5 кг лимонов с кожурой (но без семечек), смешать в про­извольной пропорции с мёдом, принимать по 1 ст. ложке утром.и вече­ром в течение длительно­го времени.

Смешать сок 2 лимо­нов, 2-3 листьев алоэ, 500 г мёда, настаивать в плотно закрытой посуде в холодильнике неделю, периодически встряхивая. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.

6 ст. ложек (с верхом) плодов боярышника и 6 ст. ложек пустырника залить 7 стаканами круто­го кипятка в термосе, на­стоять сутки. Процедить и отжать. Хранить отвар в холодном месте. Пить по 1 стакану 3 раза в день, не подслащивая. Для вку­са можно смешать с отва­ром шиповника, заварен­ного таким же образом.

Измельчить по 1 кг ядер грецкого ореха, изю­ма, кураги и 10 лимонов. Всё смешать, залить 1 кг жидкого мёда, ещё раз хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в те­чение месяца.

При стенокардии очень полезен свежевы­жатый яблочный сок, а также апельсины, лимо­ны, грейпфруты, манда­рины.

ЗУБЫ КАК ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ

Большинство людей откла­дывает визит к стоматологу до лучших времен. И совершен­но напрасно, так как на ран­них стадиях лечение и, соответственно, затраты могут быть минимальными.

Если ничего не беспокоит, то достаточно посещать стомато­лога раз в год. Во время тако­го профилактического приёма внимание врача обращается на состояние твёрдых тканей зу­бов, пародонта, слизистой обо­лочки рта, дефекты зубного ряда (отсутствие зубов) и нали­чие зубочелюстных аномалий и деформаций. Для чего это необходимо?

Состояние твёрдых тканей зубов имеет большое значение. Здоровые и красивые зубы - это не только предмет гордос­ти их обладателя, но и показа­тель здоровья всего организма. Так как кариес не является самостоятельным процессом, изо­лированным от состояния раз­личных органов, то и предуп­реждение его развития связано с нормальным функционирова­нием пищеварительной, сердечнососудистой, эндокрин­ной, центральной нервной и других систем.

Зачастую при выявлении ранних форм кариеса ограни­чиваются пломбированием. Современный арсенал обезбо­ливающих средств позволяет выполнить это абсолютно без­болезненно, с минимальной травматизацией тканей. Кари­ес в стадии пятна (самая ран­няя форма) вообще лечится ме­дикаментозно, без пломбирова­ния. Осложнённые формы кари­еса - пульпит, периодонтит- являются потенциальными очагами хронической инфек­ции, которые опасны для орга­низма. В результате страдают почки, сердце, иммунная и эн­докринная системы. Поэтому лечение таких зубов более сложное, направленное не толь­ко на избавление пациента от страданий, но и на предупреж­дение развития очагов хрони­ческой инфекции.

Если же такие зубы не лечить, то может развиться ослож­нение, называемое одонтогенной флегмоной. Это разлитое гнойное воспаление мягких тканей. Флегмоны лица и шеи требуют серьёзного лечения в условиях челюстно-лицевого стационара. В запущенных слу­чаях, несмотря на все предпри­нимаемые усилия, пациента спасти не удаётся. Стоит ли так рисковать своей жизнью, от­кладывая визит к стоматологу?

Осмотр слизистой оболочки рта проводится с целью обна­ружения патологических про­цессов и заболеваний, которые на ранних стадиях никак себя не проявляют и не беспокоят пациента, однако их дальней­шее развитие может привести к развитию рака слизистой обо­лочки рта. Факторами риска для развития таких заболева­ний являются; привычное прикусывание слизистой в об­ласти углов рта, хроническая травма (некачественные проте­зы, пломбы, острые края кари­озных зубов), курение - лей­коплакия у курящих встречается гораздо чаще, чем у некурящих. Бывает, что с прекра­щением курения патологичес­кий процесс исчезает.

Отсутствие зубов - это не только эстетический дефект. Это и нарушение дикции, не­полноценное и неэффективное жевание (а отсюда проблемы с приёмом пищи и пищеварени­ем). Отсутствие зубов может привести к изменениям в височно-нижнечелюстном суставе (боли, «щёлканье», привычный вывих челюсти), а это в свою очередь может быть причиной нарушения слуха. Поэтому даже отсутствие одного зуба необходимо замещать проте­зом. Врач порекомендует, ка­кую именно конструкцию выб­рать, исходя из индивидуаль­ных особенностей.

КВАШЕНОЕ ЛЕКАРСТВО

Квашеная капуста – настоящее лекарство. Без всяких кавычек. В квашеном виде этот овощ содержит всё то, что и при снятии с грядки: почти полный набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека.

КИСЛАЯ КАПУСТА ВЫЛЕЧИТ ЖЕЛУДОК, ПЕЧЕНЬ И ПОВЫСИТ ПОТЕНЦИЮ

Рассол квашеной капусты нормализует работу кишечни­ка. При желчнокаменной бо­лезни его пьют 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот же курс лечения проводят в течение 2- 3 недель при гастрите с пони­женной кислотностью, сахар­ном диабете для понижения сахара в крови. А при геморрое рекомендуется пить до двух стаканов рассола в день.

Проведённые учёными ис­следования показали, что тот, кто хотя бы дважды в неделю ест кислую капусту, существенно снижает риск заболевания раком кишечника. Оказывается, кис­лая капуста активизирует фер­менты, очищающие кишечник от канцерогенных веществ, способствующих возникновению рака. Кроме того, кислые ово­щи регулируют пищеварение и стимулируют деятельность желу­дочно-кишечного тракта. При­чём из всех кислых овощей опять-таки самыми целебными свойствами обладает сырая кис­лая капуста. Для профилактики и поддержания здоровья доста­точно через день съедать хотя бы по 2 ложки кислой капусты.

Помогает квашеная капу­ста и при заболеваниях печени. Например, целебное действие оказывает коктейль, который готовится так: полстакана ка­пустного рассола смешивается с таким же количеством свеже­го томатного сока. Пьют этот коктейль в течение длительного времени по 3 – 4 раза в день.

А это утверждение учёных, несомненно, заинтересует муж­чин: регулярное включение в меню квашеной капусты осно­вательно повысит их потенцию.

Полезна капуста и при уг­ревой сыпи. Чтобы избавиться от этой напасти, нужно листья квашеной капусты наклады­вать плотно на лицо на 20-25 минут, после чего снимать и смазывать лицо кремом. Результаты не замедлят себя ждать.

Поможет квашеная капус­та уменьшить, а возможно, и полностью обесцветить пигмен­тные пятна на коже и веснуш­ки. Салфетку смочить рассо­лом, слегка отжать и наложить налицо. Через 10 минут снять, а кожу ополоснуть водой. Эта маска подойдёт для любого типа кожи.

При ожогах и ранах к по­ражённому месту прикладыва­ют кашицу из квашеных листь­ев капусты либо накладывают повязку, смоченную в капуст­ном рассоле, которую меняют 2-3 раза в день. Если рассол сильно жжёт, его разводят с ки­пячёной водой в соотношении 1:1 или 1:2.

В арсенале народной меди­цины есть и метод лечения пу­почной грыжи у детей с помо­щью компресса из капустного рассола: смоченную в рассоле марлю накладывают на грыжу, сверху прижимают срезом сы­рого картофеля и закрепляют повязкой. Держать такой ком­пресс нужно 2-3 часа, а курс лечения рассчитан на 1 месяц.

Ну и конечно, в народе широко используется капуст­ный рассол для выхода из похмельного состояния. Польза здесь в том, что капустный рас­сол обладает свойствами при­давать бодрость и снимать бо­левые симптомы. Вот один из рецептов такого «коктейля с похмелья». Взять 3 стакана рас­сола, добавить 100 г измельчённого в кашицу лука, 1 ст. лож­ку томатной пасты или томат­ного соуса, перец, сахар, соль по вкусу, всё перемешать. В первый приём выпить полстака­на напитка, затем в течение дня постепенно допить остальное. Если смесь окажется слишком концентрированной, разбавить кипячёной водой в соотноше­нии 1:1.

И ещё один совет: никогда не промывайте квашеную капус­ту, так вы лишаете себя льви­ной дозы биологически ценных веществ. Гораздо проще доба­вить в салатницу чуть-чуть са­хара или измельчённое сладкое яблоко, сдобрив растительным маслом.

Приучите себя есть ежеднев­но по 3-4 ложки (можно с под­солнечным маслом) без хлеба, рыбы, мяса и прочего. Ваш организм будет вам за это очень благодарен.

УПРОЩЕННЫЙ СПОСОБ КВАШЕНИЯ КАПУСТЫ)

Капуста - 3-4 кг, морковь - 300-400 г, рассол: вода - 1 л, сахар - полторы ст. ложки, соль крупная - 2 ст. ложки. Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной тёрке. Сло­жить в эмалированную посуду или в стеклянные банки, но не до краёв. Залить рассолом (без саха­ра) доверху и поставить в тёплое место. Для рассола соль растворить в воде. Через 2-3 дня проткнуть капусту в нескольких местах деревянной палочкой, чтобы вышли скопившиеся газы. А на третий день слить весь рассол и растворить в нём са­хар. Перемешать капусту и запить рассолом, в который добавлен сахар. Ещё сутки подержать капусту в тепле, а затем её можно вынести на холод.

ГУБИТ ЛЮДЕЙ НЕ ВОДКА…

Алкоголизм остаётся одной из «болевых точек» нашего обще­ства. Смертность среди алкого­ликов в 2-4 раза превышает аналогичный показатель среди населения в целом. Средняя про­должительность жизни людей, злоупотребляющих спиртным, на 10- 15 лет меньше, чем у трез­венников. Алкоголики чаще других становятся жертвами не­счастных случаев и травм, чаще страдают психическими расстройствами, болезнями печени, почек, туберкулёзом, венери­ческими заболеваниями, гипер­тонической болезнью и другими заболеваниями.

Причин пьянства и алкого­лизма не меньше, чем сортов водок и марок вин. Пьют, что­бы удовлетворить потребность в общении, от бедности и нище­ты, от изобилия, с горя и от радости.

В последнее время алкого­лизм помолодел и стал более «женственным»: всё чаще этим страшным недугом страдают женщины, подростки и даже дети. Сказывается влияние рек­ламы алкогольных напитков, а также романтизированный об­раз «одинокой волчицы», пью­щей текилу наравне с крутыми мачо.

Психологи объясняют алко­голизм стремлением психически неполноценной личности полу­чить эйфорию и заглушить ду­шевный дискомфорт, вызван­ный социальными трудностями.

И всё же по употреблению алкогольных напитков издревле было характерным для славян­ской традиции. И никакие за­преты и сухие законы не смог­ли этому воспрепятствовать.

Сейчас трудно поверить, что история водки долгое время была связана с развитием меди­цины, а не с гастрономически­ми пристрастиями. И тем не ме­нее это так.

Своим рождением водка обязана средневековым алхи­микам, которые искали фило­софский камень, а изобрели этиловый спирт, назвав его aqua vitae, что означает «вода жизни».

В условиях непрекращаю­щихся войн, которые велись в средневековой Европе, были высоко оценены антисептичес­кие свойства новоиспечённого снадобья. Тысячи воинов, чьи раны были обработаны «живой водой», остались живы.

Какие только заболевания не лечили с помощью «живой воды»: в небольших, медицин­ских дозах она считалась пре­красным сосудорасширяющим, слабительным, мочегонным, желчегонным средством. При­чём список лечебных качеств постоянно пополнялся.

На Руси к заморскому сна­добью поначалу отнеслись с недоверием, поскольку наши предки традиционно пили сла­боалкогольные напитки: вари­ли медовуху, готовили хмель­ной квас. Но потом распробовали и водку. И началось...

Однако первоначально на «живой воде» настаивали раз­личные лечебные травы, стави­ли компрессы, делали растир­ки. Наши предки заметили, что целебные травы, настоянные на спирте, действуют лучше, чем водные отвары и настои.

Приготовить лечебные на­стойки можно в домашних условиях. Это не требует боль­ших материальных затрат и до­рогостоящего оборудования. Растительное сырьё (травы, цветки, корни, ягоды, листья) может использоваться как в све­жем, так и в сушёном виде. Измельчают его с помощью остро­го ножа, мясорубки либо ступ­ки и помещают в стеклянную посуду.

Заливают растения 70-, 90-процентным спиртом или водкой, настаивают в тёплом (20-24 °С) и тёмном месте от нескольких часов до месяца. Хранят настойки в тёмном ме­сте при комнатной температу­ре, и лишь некоторые - в хо­лодильнике.

Приведём несколько рецеп­тов с использованием водки. Однако напоминаем, что ста­вить диагноз и назначать курсовое лечение может только специалист.

Грипп, ОРВИ, герпес. 10 г цветков таволги и 3 г цветков календулы залить 125 мл вод­ки, настаивать в течение 7-10 дней при комнатной температу­ре в тёмном месте. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в тече­ние 3 дней при ОРВИ, в тече­ние 5 дней при гриппе и 7 дней при герпесе. Герпетические пу­зырьки на коже смазывать той же настойкой 3 раза в день.

Простуда. Налить рюмку водки и добавить в неё горчи­цу или сок редьки. Выпить на ночь.

В 50 мл водки добавить 50 г мёда, хорошенько перемешать и слегка подогреть. Выпить на ночь.

Зубная боль. 30 г прополи­са залить 200 мл водки и настаивать в течении 10 дней.

Готовую настойку проце­дить и налить в посуду из тём­ного стекла. Смочить ватный тампон настойкой и приложить к больному зубу.

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРЕДЫ

Верхушки побегов череды трёхраздельной содержат ду­бильные вещества, эфирное масло, каротин и аскорбино­вую кислоту. В качестве лекар­ства используют траву и кор­ни. Траву собирают в начале цветении, а корни - осенью. Череда обладает потогонным, мочегонным и противовоспали­тельным действием. Нормали­зует нарушенный обмен ве­ществ.

Аллергия. Залить 3 ст. лож­ки травы череды 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Прини­мать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Артрит. Залить 10 г измель­чённой травы череды 1 стака­ном кипятка, настаивать 30- 40 минут. Принимать по 1 ст. ложке 4--5 раз в день и нати­рать больные суставы.

Диатез экссудативный. За­лить 2 ст. ложки травы череды 0,5 л кипятка. Настоять, уку­тав, 12 часов, процедить. На­стой пить по 1/2 стакана 3 раза в день и применять для ванн.

Взять 150 г травы череды, залить 1 л кипятка, прокипятить в течение 10 минут, процедить и вылить в ванну с тёплой во­дой. Купать ребёнка 1 раз в день, при тяжёлых случаях мож­но купать 2 раза вдень.

СОЗРЕЛ ЯЧМЕНЬ НА ГЛАЗУ

Ячменём называют острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или сальной желе­зы по краю века, причём в воспалении участвует также окружающая соединительная ткань. Приня­то считать, что ячмень появляется из-за переохлаждения организма. Но на самом деле он вызывает­ся бактериальной инфекцией, проще говоря, появляется от грязи.

Женщины страдают этим неду­гом чаще, чем мужчины. Причина простая: они чаще прикасаются к глазам при нанесении макияжа. Чтобы такого не случилось, надо соблюдать элементарные правила гигиены: пользоваться только соб­ственной косметикой, системати­чески мыть щёточки и аппликаторы для нанесения макияжа.

Дети также чаще болеют из-за несоблюдения правил гигие­ны. Велика вероятность занес­ти инфекцию и «вырастить» яч­мень, если пользоваться гряз­ным полотенцем, тереть глаза грязными руками. В группе риска находятся люди, в организ­ме которых не хватает витами­нов А, С и В, те, кто редко бы­вает на свежем воздухе.

Ячмень не заразен и не рас­пространится по всему организ­му. Но его появление может сигнализировать о неполадках в иммунной системе. Нередко первопричиной бывают также различные хронические заболе­вания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.

Ячмень не опасен, если его правильно диагностировать и лечить. Но вот попытки само­стоятельно выдавить гной ча­сто приводят к распростране­нию инфекции по кровеносным сосудам и могут закончиться даже менингитом или сепсисом - а это уже очень серьёзно. К тяжёлым последствиям могут привести и, казалось бы, безо­бидные тепловые процедуры.

Ещё одна опасность: под яч­мень иногда маскируются дру­гие заболевания, например халязион, который лечится толь­ко хирургическим методом, или опухоли и кистозные обра­зования.

Итак, чтоб ячмень не вызрел на вашем глазу, надо строго соблюдать правила гигиены. Но уж если такая беда случи­лась, воспользуйтесь одним из предлагаемых нами народных рецептов, чтобы облегчить ле­чение недуга.

Календула (ноготки), цвет­ки. 10-15 сухих цветков залить стаканом кипятка, укутать, на­стаивать 30-40 минут. Проце­дить. Развести настой кипячёной водой 1:10. Делать примочки и компрессы на больные глаза. Ка­лендула считается хорошим средством при воспалении глаз.

Алоэ (столетник). 1 средний лист (5 г) размельчить и настаи­вать 6-8 часов в стакане хо­лодной кипячёной воды. Процедить. Делать примочки на больные глаза. Или: срезать лист, обмыть, отжать сок, раз­вести холодной кипячёной во­дой 1:10. Использовать так же, как в предыдущем случае.

Лавровый лист. 4-5 лис­точков залить 1/4 стакана ки­пятка, настоять и выпить.

Льнянка, трава. 1 ст. лож­ку залить стаканом кипятка. Настоять. Применять для при­мочек.

Сирень, листья. Несколь­ко листочков обмыть тёплой ки­пячёной водой, стряхнуть воду, измельчить, насыпать горкой на чистый лист и прикладывать к больному месту. Держать про­должительное время - чем дольше, тем лучше. Процеду­ру повторяют 5-7 раз в день. И так до полного выздоровле­ния. Обычно за день ячмень рас­сасывается.