Состояние женщины перед месячными. Какие признаки могут предвещать скорое наступление месячных

В последнее время участились случаи аварий, крушений самолетов и прочих чрезвычайных происшествий, из-за чего множеству людей требуется переливание крови. Взять же такую кровь можно лишь у доноров, и вот о том, сколько крови можно сдать такому человеку, мы сейчас и постараемся выяснить.

Полезно ли сдавать кровь?

В организме человека в среднем имеется около 5-6 литров крови. Поэтому, если сдавать кровь, выполняя рекомендации медицинского персонала, вреда от этого точно не будет. Зато польза будет, как человеку, который получит вашу кровь и сможет выжить, так и самому донору. Поэтому, прежде чем узнавать, сколько литров крови можно сдавать, давайте разберемся, какой вам будет прок со сдачи подобного биоматериала.

Противопоказания к донорству

• чей вес составляет менее 50 кг;
• чей возраст составляет менее 18 лет;
• с сердцебиением более 55-100 ударов за минуту;
• с повышенным или пониженным артериальным давлением;
• страдающим или недавно перенесшим серьезное заболевание;
• наносивших татуировки или лечившим зубы в последний год;
• контактирующим с лицами, страдающими от инфекционных или вирусных болезней;
• беременным и кормящим женщинам, а также дамам в период менструаций и ПМС.

Кто может стать донором

Выяснив, кому противопоказано сдавать биоматериал, давайте же, уточним, кому можно это делать, чтобы затем точно указать, сколько крови можно сдать за 1 раз, а затем отправиться в донорский центр. Итак, стать донором может любой человек в возрасте от 18 до 60 лет с весом более 50 кг, который прошел медицинское обследование, подтвердившее, что он совершенно здоров и у него нет никаких противопоказаний к проведению подобной процедуры.

Причем, иногда к сдаче крови допускаются даже люди старше 60 лет, если у них не выявлено никаких серьезных заболеваний, так как, к сожалению, доноров у нас в стране очень мало, а потребность в крови достаточно высока.

Чего нельзя и что нужно делать перед сдачей крови

И вот вы уже опередили, что у вас нет противопоказаний к донорству крови. Сколько раз можно сдавать ее все-таки? Этот вопрос вас волнует? Но это и так понятно. Однако давайте сначала выясним, чего нельзя делать перед тем, как отправляться в донорский центр во избежание сдачи плохой крови, которая не только не спасет жизнь другому человеку, а, наоборот, может усугубить его положение.

1. За два часа до процедуры нельзя курить.
2. За двое суток до сдачи крови нельзя употреблять спиртные напитки.
3. С вечера и до процедуры нельзя есть жирную, острую, копченую, да и жареную пищу, а также молочные продукты, яйца, бананы, шоколад и масло.
4. За трое суток до процедуры не следует принимать лекарства, которые имеют в своем составе анальгетики.

Зато вместо этого за сутки до похода в донорский центр следует начать пить много обычной водички, а утром в день сдачи крови нужно будет обязательно перекусить сладкой овсянкой на воде без масла или обычной булочкой со сладким чаем.

Регистрация на сдачу крови

И вот вы наконец-то пришли в больницу, чтобы стать донором. Однако прежде чем мы узнаем, сколько крови можно сдать, давайте сначала разберемся с процессом регистрации и получения разрешения на донорство. Собственно, тут все очень просто.

Сначала нужно будет зайти в регистратуру и заполнить там "Анкету донора", честно ответив на все вопросы. Затем потенциальный донор направляется на медицинское освидетельствование у терапевта, который измерит его пульс и температуру, осмотрит слизистую оболочку и кожный покров.

Обязательно берется кровь из пальца, чтобы определить резус-фактор и группу крови, а также уровень гемоглобина. После этого врач-трансфузиолог анализирует все имеющиеся данные, в случае необходимости задает дополнительные вопросы, делает вывод, может ли стать человек донором крови или ее компонентов, и выдает направление в буфет на чай с булочкой.

Как происходит процесс забора крови

Некоторые потенциальные доноры опасаются сдавать биоматериал только из-за того, что не знают, как происходит сдача крови, и боятся этого процесса. Поэтому прежде, чем мы вам расскажем, сколько мл крови можно сдать человеку, давайте разберемся, как же это будет выглядеть. Прежде всего, не нужно переживать, что во время забора крови в организм будет занесена инфекция и произойдет заражение. Такого просто не может быть, ведь вся процедура выполняется одноразовым инструментом, который распаковывается прямо на глазах у донора.

Итак, после распаковывания инструмента для сбора крови, донор садится в комфортное специальное донорское кресло, на его предплечье накладывается жгут, чтобы видны были вены, участок кожи, откуда будут брать кровь, хорошенько дезинфицируют. Только после этого начинается сам процесс забора биоматериала. Длится же сбор обычной крови около 5-10 минут, плазмы - 40 минут, тромбоцитафереза - от получаса до полутора часов, эритроцитафереза - 20-30 минут.

Сколько крови можно сдать мужчине

Итак, давайте же теперь разберемся с количеством биоматериала, который донор может сдать в специализированном центре. Обычно это количество составляет 400 мл. Однако в случае необходимости максимально можно сдать 500 мл цельной крови.

В свою очередь, аппаратной плазмы донор может сдать целых 600 мл, эритроцитов - до 400 мл, а тромбоцитов - 200*10 9 клеток. При этом сдавать цельную кровь мужчина может 5 раз в год, не чаще, чем раз в 60 дней, а плазму - раз в месяц, то есть хоть до 12 раз в год.

Сколько крови можно сдать женщине-донору

Женщины гораздо тяжелее восстанавливаются после сдачи крови, поэтому у них количество собираемого биоматериала несколько иное, чем у мужчин. И прежде всего это касается частоты процедуры, так как женщина может сдавать цельную кровь всего 4 раза в год, то есть не чаще, чем раз в квартал.

Единственный вариант, когда допускается послабление этих норм, срочная необходимость в этом виде крови, но в таком случае специалисты сначала проведут тщательный осмотр женщины и решат, насколько она восстановилась после предыдущего сбора биоматериала. Объем же сдаваемой женщинами крови должен составлять в среднем 370 мл, и не должен превышать 450 мл.

Восстановление после донорства

Теперь, когда мы узнали, сколько можно сдавать крови женщине, а сколько мужчине, и полностью прошли эту процедуру, нужно дать своему организму восстановиться после забора биоматериала. Для этого нужно строго выполнять указания медиков:

Правовые льготы за разовую сдачу крови

Итак, наконец-то мы разобрались с тем, сколько максимально можно сдать крови и сколько в среднем сдают данного биоматериала, а значит, пришла пора выяснить, как же компенсируют донору сдачу его крови. Ведь человек уходит для этого с работы, терпит определенные неудобства, а значит, государство обязано это компенсировать.

Конечно, само по себе донорство крови является совершенно безвозмездным и не стоит идти на эту процедуру только ради получения денежных средств. Однако, сдавая кровь, можно получить бесплатный обед в поликлинике или денежную компенсацию за него, размер которой составляет 500 рублей. Кроме того, за сдачу биоматериала донор получает форму 402/у, которая дает право на 2 дня оплачиваемого отпуска - на день, когда он сдает кровь, и на следующий день.

Кроме того, если вы несколько раз за год сдавали свою кровь или ее компоненты, можно получить денежное вознаграждение от государства. Для этого до начала апреля в орган социальной защиты, расположенный по месту вашего жительства, нужно предоставить свой паспорт, заявление на денежное вознаграждение по установленному образцу и полученные справки из центра переливания крови о количестве сданного биологического материала.

После этого в течение 95 дней происходит рассмотрение заявления, и донор получает свою денежную компенсацию. Однако если до апреля заявление не будет подано, то за предыдущий год донорства денежного вознаграждения не будет.

Почетный донор

Теперь, когда мы узнали во всех подробностях о том, сколько крови можно сдать и какой с этого будет прок донору, давайте разберемся, как получить звание и что оно вам даст. Так вот, чтобы заслужить такой почетный титул, нужно обязательно сдать 40 раз свою цельную кровь, 60 раз - аппаратную плазму, а также более 60 раз - плазму, кровь и другие ее компоненты.

Получив же столь достойное звание, заслуженный донор может рассчитывать на определенные привилегии:

На последнем пункте стоит остановиться отдельно. Сумма этих выплат, конечно, сравнительно невелика и составляет около 12 000 рублей за год. Однако из-за инфляции изменения прожиточного минимума и средней заработной платы ежегодно проводится индексация этого денежного вознаграждения, благодаря чему эта сумма в дальнейшем может быть увеличена.

Помимо этого, в отдельных регионах страны для людей со званием "Почетный донор России" законодательно закрепляются дополнительные привилегии. Например, они могут получать определенную компенсацию за использование коммунальных услуг и еще некоторые приятные бонусы на усмотрение местной власти.

К выполнению донорской функции допускаются граждане Республики Беларусь, а также иностранные граждане и лица без гражданства, постоянно проживающие в Республике Беларусь, в возрасте от 18 до 60 лет, обладающие полной дееспособностью, не страдающие заболеваниями и состояниями, при которых сдача крови и ее компонентов противопоказана.

В исключительных случаях, установленных МЗ РБ, врачебно-консультационной комиссией организации переливания крови может быть принято решение о допуске к выполнению донорской функции лиц в возрасте старше шестидесяти лет.

Какой порядок зачисления в доноры?

При регистрации на кроводачу донор обязан предоставить:

• паспорт гражданина Республики Беларусь с наличием прописки или регистрации не менее 6 месяцев по указанному адресу. Живущие в общежитии должны предоставить справку от коменданта (паспортиста) с указанием конкретной комнаты проживания (не менее 6 месяцев);
• медицинская справка о состоянии здоровья (форма 1 здр\у-10), перенесенных заболеваниях, травмах, операциях (берется в поликлинике по месту жительства) предоставляется каждые полгода;
• данные флюорографии органов грудной клетки предоставляется раз в год;
• заключение врача-гинеколога (женщины), предоставляется 1 раз в 6 месяцев;
• общий анализ мочи по требованию медрегистратора не позднее 10 дней до сдачи крови;
• военный билет (при первичном обращении);
• фотографию (при первичном обращении).

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год.
Женщины - не более 4 раз в год.
Интервал между кроводачами составляет не менее 60 дней, после 5-той донации - не менее 90 дней.
После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму.

Какое медицинское обследование надо пройти, чтобы стать донором?

Все необходимые анализы обычно делают непосредственно на станции переливания крови. Определяются: группа крови и резус-фактор; данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ и др.); а также маркеры возбудителей гемотрансмиссивных (передающихся с кровью) инфекций: вируса иммунодефицита человека, вирусов гепатитов В и С; возбудителя сифилиса.

Помимо анализа крови потенциальный донор проходит на станции переливания крови медицинский осмотр, во время которого врач измеряет давление, температуру, пульс, расспрашивает о самочувствии. Перед процедурой кроводачи каждый потенциальный донор заполняет специальную «анкету донора», в которой отвечает на вопросы о состоянии своего здоровья и перенесенных заболеваниях.

Окончательное решение о допуске к кроводаче осуществляет врач-трансфузиолог, который оценивает в том числе и психоневрологический статус донора и может отвести его при подозрении на употребление наркотиков, алкоголя, ведении асоциального образа жизни.

Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы?

При сдаче плазмы берется кровь донора, из которой выделяют часть плазмы, а эритроциты возвращают донору. Плазму можно сдавать с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь — не более 3—5 раз в год с интервалами в 60 дней.
После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3—4 месяца.

Сколько времени на самом деле нужно выждать после рискованной ситуации (когда можно заразиться ВИЧ или вирусным гепатитом), чтобы анализы были информативными?

Не менее 6 месяцев. Ни в коем случае не нужно скрывать имевшиеся рискованные ситуации от врача на донорском пункте. Сокрытая информация может быть опасна для реципиента.

Может ли курильщик быть донором?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендуют воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение двух часов после сдачи.

Какие виды сдачи крови существуют?

Наиболее распространенный способ - сдача цельной крови. Она берется из вены на руке в среднем 450+/-50 мл за один раз и длится 7—10 минут.

Можно сдавать не цельную кровь, а ее компоненты, например, плазму — процедура называется плазмаферез, или тромбоциты — тромбоцитаферез.

В ходе этих процедур из крови донора избирательно извлекается только необходимый для клинического использования компонент, а все остальные составляющие возвращаются в кровеносное русло.

Процедуры плазмафереза проводятся значительно чаще. Существует два способа их проведения: ручной (мануальный) или еще его называют «прерывистый», когда у донора забирается доза крови, сразу же центрифугируется, разделяясь на эритроциты и плазму. Эритроциты возвращаются донору, а плазма проходит карантинизацию. При автоматическом плазмаферезе процесс происходит при помощи специального аппарата непрерывно. Вся процедура занимает 30—40 минут.

Как подготовиться к сдаче крови?

За 1 - 2 дня до кроводачи исключить из питания жирную, жареную, острую пищу (масло сливочное и растительное, сливки, молоко, сметану, творог, сало, майонез, орехи, семечки, яйца).

Кроводача осуществляется после легкого завтрака (не натощак! ), желательно в предыдущий вечер не есть жирного, жареного и молочного, рекомендуется сладкий чай, сухари, печенье, фрукты.

Необходимо воздержаться от:

• употребления алкоголя за 48 часов до сдачи крови,
• а также от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики за 72 часа до процедуры,
• по возможности воздержаться от курения за час до процедуры,
• необходимо также выспаться.

Сколько времени должно пройти после употребления алкоголя до сдачи крови?

Что необходимо делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется). Далее ведите привычный образ жизни.

Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

Не возникает ли привыкания к донорству?

Привыкания к донорству не возникает: кроветворение в организме здорового человека — это сложный саморегулируемый процесс, на который не влияют периодические кроводачи.

Как ведется учет сданной донором крови и вообще учет доноров?

Учет сданной донором крови и донорский учет ведется в медицинском учреждении, где осуществляется кроводача. Сведения о доноре одновременно вносятся в электронную базу данных. Пока электронные базы данных ведутся в каждом регионе самостоятельно и не связаны между собой. В перспективе они все будут объединены в единую информационную сеть доноров Беларуси.

При регистрации каждому донору выдается также «Анкета донора», заполняемая им самостоятельно или с помощью медицинского регистратора.

Учетные формы хранятся в течение 5 лет, кроме «Учетной карточки донора», которая подлежит хранению в течение 75 лет. При снятии донора с учета в «Медицинской карте активного донора» и в «Учетной карточке донора» делается запись причины снятия донора и подводится общий итог количества изъятой крови или ее компонентов за весь период донорства.

Какова разовая доза сдачи крови?

Объем донации крови не должен превышать 13% объема циркулирующей крови, который составляет 7 - 7,2 % от массы тела донора. Доза стандартной кроводачи составляет 450±50 мл.

Для современной медицины очень важно, чтобы как можно больше людей с массой тела более 55 кг давали кровь полной дозой 450 мл, а плазму 600 мл. Врачам приходится переливать компоненты крови в больших дозах одному больному, и чем от меньшего числа доноров взята кровь, тем более безопасно и эффективно её действие как лечебного средства.

Не вредно ли сдавать кровь? Приспособлен ли для этого человеческий организм?

Сдавать кровь не вредно. Человеческий организм эволюционно приспособлен к кровопусканиям: это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин, вообще, часть функционирования организма.

Кому нужна донорская кровь?

Каждый третий житель земли хоть раз в жизни нуждается в донорах крови. Можно выделить несколько категорий людей, которым нужна донорская кровь.

Есть люди, которые нуждаются в препаратах крови пожизненно. Это, в первую очередь, пациенты с гемофилией. Если факторов свертывания достаточно, и пациент с детства получает адекватную поддерживающую терапию, то он ничем не отличается от обычного человека и ведет жизнь обычного человека. А без факторов свертывания крови жизнь таких больных попросту невозможна.

В донорской крови нуждаются пациенты с онкологическими заболеваниями. Современное лечение злокачественных опухолей предполагает убийство опухолевых клеток. Вместе с опухолевыми клетками на какое-то время останавливается и нормальное кроветворение. Именно в этот период пациенту необходима поддерживающая терапия компонентами донорской крови, в частности, тромбоцитами, которым замены нет, и в ближайшее время даже теоретически не предвидится.

Донорская кровь нужна больным с хирургической патологией. Это люди, нуждающиеся в протезировании суставов, это кардиохирургические пациенты. Хирургические операции сопряжены с травмой сосудов, тканей, с необходимостью восстановления утерянных компонентов крови.
Переливания крови нередко требуются женщинам во время родов. Всегда определенному количеству женщин в родах угрожает кровопотеря, которую также необходимо грамотно компенсировать с тем, чтобы сохранить жизнь матери и ребенка.

Какие ощущения могут возникнуть при сдаче крови? Я хочу помочь, но ужасно боюсь всех этих процедур.

Что касается ощущений, то все очень индивидуально. Возможны небольшие ощущения боли при вводе иглы в вену, но только в течение пары секунд. Иногда во время кроводачи, чаще у мужчин, бывают обмороки. Женщины в силу своей физиологии лучше приспособлены к небольшим кровопотерям. Причем обмороки говорят скорее о психологическом страхе. Многие доноры никаких изменений в своем самочувствии не наблюдают и не отменяют снижения обычной активности в день сдачи крови — выходят на работу и пр. А у многих — эйфория от сознания сделанного хорошего дела.

Что такое плазмаферез?

Плазмаферез — это избирательное удаление из организма плазмы. Плазма — жидкая часть крови. В ней содержатся самые разнообразные вещества: белки (в том числе факторы свертывания), жиры, углеводы, гормоны, витамины, соли, необходимы для построения тканей организма и поддержания их жизнедеятельности, а также органические вещества, регулирующие обмен веществ. Плазма широко используется в лечебных целях в хирургии, акушерстве и гинекологии, онкологии и других областях медицинской практике.

Донорский плазмаферез — метод получения от донора плазмы с возвратом собственных форменных элементов крови (эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов).

Что делать, если я хочу сдать кровь для конкретного пациента?

Если вы знаете имя и фамилию человека, для которого хотите сдать кровь, то достаточно прийти в медицинское учреждение, в котором находится такой пациент и обратиться в донорский пункт, который обычно находится при больнице.

Также можно обратиться на станцию переливания крови, которая обслуживает это лечебное учреждение и сообщить, что вы собираетесь сдать кровь для конкретного пациента, указав его фамилию и место лечения. Необходимо предварительно согласовать сдачу крови с врачами, которые лечат пациента, для которого вы хотите сдать кровь.

Что можно и нельзя делать после сдачи крови?

Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 10—15 минут. Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи, воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток. Не снимайте повязку в течение 3—4 часов, старайтесь не мочить ее. Старайтесь не подвергаться интенсивным физическим нагрузкам в течение суток. Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток. Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток. Не планируйте дачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

Почему донора, прописанного в одном регионе, не допускают к донорству в другом регионе?

Это связано с вопросами безопасности. Запрет не брать кровь у прибывших из других регионов вызван гипотетическим предположением, что в одном регионе донор числится в лицах, отведенных от донорства, а в другом регионе нет возможности убедиться в обратном. С внедрением единой информационной базы, которая будет содержать регистр лиц, отведенных от донорства по всем регионам республики, это проблема будет устранена.

Как отражается сдача крови на здоровье?

Сдача крови на регулярной основе полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и, кроме того, способствует самообновлению всего организма. Ученые в ходе обследования большого количества мужчин выяснили, что у регулярно сдающих кровь инфаркты возникают в десятки раз реже. Американские исследователи из Канзасского медицинского центра подтвердили, что мужчины, являющиеся постоянными донорами, на 30% меньше страдают сердечными приступами.

Более того: сдача крови и последующее обновление самым прямым образом влияют на улучшение эмоционального состояния человека. А в серьезных ситуациях, например, при несчастном случае, донор имеет больше шансов на выживание, так как его организм более адаптирован к кровопотере.

Меня ничем не заразят?

Нет. Все необходимое для забора крови является одноразовым, вскрывается при донорах. Заразиться гепатитом и ВИЧ-инфекцией возможно во время маникюра, в парикмахерской, в тату-салоне, во время иглотерапии, но не на станции переливания крови.

А я могу упасть в обморок?

Можете. Но по статистике недомогания испытывает только каждый десятый донор. Чаще всего - мужчины. Им психологически труднее. Обмороки редки. В основном все обходится головокружениями. Они быстро проходят.

У меня татуировка...

Татуировка не является абсолютным противопоказанием. Это перестраховка. В тату-салоне можно заразиться ВИЧ-инфекцией, гепатитом. После нанесения татуировки кровь можно сдавать только через 1 год. Количество татуировок значения не имеет. То же касается и лечения иглоукалыванием.

Какие требования предъявляются к донорам крови (плазмы)?

• донор должен вести здоровый образ жизни;
• иметь полноценный, достаточный сон и отдых, не приходить на донацию после ночной смены;
• не скрывать от врача сведений о перенесенных заболеваниях, о случайных половых связях, которые могут привести к заражению ВИЧ, гепатитом, инфекциями, передающимися половым путем;
• не употреблять спиртные напитки (в том числе пиво) в течение трех дней перед сдачей крови;
• не приходить на кроводачу при наличии признаков острого заболевания (насморк, кашель, головная боль, боль в горле и т.п.)накануне кроводачи и день ее не принимать жирную пищу;
• исключить значительные физические нагрузки, психо-эмоциональное перенапряжение.

Какие гарантии и компенсации предоставляются донорам крови и ее компонентов?

Студентам очной формы обучения при предоставлении справки из деканата соответствующего учебного заведения.

И, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на возмездной основе. Статья 311 гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на безвозмездной основе.

Вниманию доноров, сдающих кровь первый раз в жизни!

Прием доноров и донация крови осуществляется по предварительной записи с 8:15 до 11:00.

Забор анализов крови на предварительное обследование проводится по предварительной записи (для первичных доноров, сдающих на возмездной основе) с 11:00 до 12:00.

У потенциального донора берут 10 - 20 мл венозной крови для исследования на маркеры инфекционных заболеваний (ВИЧ, гепатиты, сифилис); активность АлАТ. Донор допускается к донации крови только при наличии отрицательных результатов обследования.

Запись первичных доноров, сдающих кровь на безвозмездной основе, осуществляется непосредственно в день обращения на ближайшее время, при этом предварительного обследования крови на маркеры вирусных инфекций не требуется.

Процедуры сдачи донорской крови и одного из ее важнейших компонентов - плазмы - различаются между собой с точки зрения процесса забора и влияния на организм человека. Однако для обеих процедур существуют определенные ограничения в отношении частоты сдачи донорского материала.

Сдача донорской крови

Так, действующие ограничения на количество кроводач в течение года различаются и женщин. Мужчинам допускается сдавать цельную кровь до 5 раз в год, женщинам - до 4 раз в год. При этом помимо соблюдения общего количества посещений пунктов забора крови обыкновенно регламентируются и перерывы между последующими кроводачами.

Так, после очередной сдачи крови специалисты рекомендуют в следующий раз посещать доктора для сдачи не ранее, чем через 60 дней. При этом после того, осуществил пять кроводач подряд, целесообразно сделать более длительный перерыв продолжительностью в 3-4 месяца. Это позволит не только восстановить нормальное состояние кровеносной системы организма, но и обеспечить достаточно высокие качественные характеристики донорского материала.

Сдача плазмы

Это связано с тем, что в процессе забора плазмы у донора после изъятия порции цельной крови от нее отделяется плазма, а оставшиеся компоненты при помощи специального оборудования возвращаются обратно в организм донора. Это обусловливает меньшее негативное влияние на него в связи с тем, что нагрузка, связанная с последующим восстановлением, будет несколько ниже.

Соответственно, допустимая частота сдачи плазмы для донора будет более высокой в сравнении с процедурой сдачи цельной крови. Так, осуществлять сдачу донорской плазмы без вреда для организма можно от 6 до 12 раз в год. При этом после каждого донорства необходимо обеспечить перерыв достаточной длительности, который обеспечит полноценное восстановление организма. Специалисты полагают, что продолжительность такого перерыва должна составлять не менее 30 дней.

Доноры - это люди разных профессий: бизнесмены, преподаватели, студенты, спасатели, чиновники, программисты, художники. Это люди разных религиозных и политических убеждений, социального положения, возраста, увлечений и взглядов на жизнь. Все они помогают спасать жизни другим людям.

Чтобы стать донором, нужно:

1. Возраст от 18 до 60 лет;
2. Местная прописка (требуется в большинстве донорских пунктов);
3. Паспорт или военный билет.

Причины временного отвода от донорства:

1. После ОРЗ - 1 месяц;
2. После прививок - 10 дней или1 месяц в зависимости от вида прививки;
3. После удаления зубов - 10 дней;
4. После операции, рождения ребенка - 1 год;
5. После татуировки или пирсинга - 1 год;

Примечание для женщин: Обратите внимание, что на момент дачи крови Вы должны быть уверены в том, что Вы не беременны. С окончания менструации должно пройти не менее 5 дней.

Причины постоянного отвода от донорства:

1. Перенесенные или имеющиеся вирусные гепатиты;
2. Заболевания крови;

3. Имевшиеся гомосексуальные связи;
4. Имевшиеся беспорядочные половые связи;
5. Употребление, даже однократное, наркотиков внутривенно (кроме условий стационара);
6. Близорукость более 6 диоптрий;
7. Психические заболевания;
8. Алкоголизм и наркозависимость;
9. Гипертоническая болезнь (высокое артериальное давление).

Это - основные противопоказания к донорству; на самом деле - их больше. Окончательное решение о том, можете ли вы стать донором, принимает только врач!

Какие анализы нужно сдать, чтобы стать донором?

• группа крови и резус-фактор;
• данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ, РОЭ);
• сифилис;
• гепатиты В и С;
• трансаминаза.

Анализы делаются бесплатно; результаты сообщаются только лично и конфиденциально.

Как подготовиться к даче крови?

• Накануне (за 48 часов) нельзя употреблять алкоголь,
• Обязательно хорошо выспаться, а в день донации - легко позавтракать;
• Рекомендуется воздержаться от курения (курение не является противопоказанием к донорству, но врачи рекомендуют не курить за час до и после процедуры, это может плохо отразиться на самочувствии донора).
• Не употреблять в пищу жареное, острое, соленое, копченое, бананы, яйца, молоко и масло.
• Не принимать лекарства, разжижающие кровь, такие как аспирин, анальгин, но-шпа и др. Это правило не распространяется на гормональные контрацептивы.
• Освободить день донации от важных встреч и серьезных дел.
• После донации не стоит сдавать экзамен или участвовать в спортивных соревнованиях.

Что можно и чего нельзя после дачи крови?

• Непосредственно после сдачи крови посидите спокойно в течение 10-15 минут. Если вы чувствуете головокружение или слабость - обратитесь к персоналу (самый простой выход - либо лечь и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
• Не снимайте повязку в течение 3-4 часов, старайтесь не мочить ее. Душ или ванну можно принимать на следующий день (риск инфицирования места укола минимален, но лучше поберечься).
• В течение двух суток лучше не подвергаться физическим нагрузкам. Важно обильно и регулярно питаться, пить побольше жидкостей (кстати, алкоголь не рекомендуется).
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток. Ограничений по вождению автомобиля в день донации нет.

Сколько крови донор сдает за один раз?

Полная доза - 400 мл. Если вы сдаете кровь впервые, у вас возьмут половину, то есть, 200 мл. Повторные и регулярные доноры сдают 400 или 350 мл - в зависимости от самочувствия и показаний. Эту цифру определяет доктор после осмотра будущего донора, измерения давления и беседы о самочувствии.

Возможно ли чем-нибудь заразиться при даче крови?

Сегодня для дачи крови используются только одноразовые медицинские системы, поэтому инфицирование донора исключено. Для каждого донора подготовлена своя индивидуальная одноразовая система, которая вскрывается врачом в его присутствии. Даже иголка для забора крови из пальца (для экспресс-определения группы крови и уровня гемоглобина) - одноразовая. Заразиться чем-то при даче крови - невозможно.

Сдавать кровь - это больно, неприятно, опасно?

Ощущения от кроводачи, как и любые другие, очень индивидуальны. И зависят напрямую от того, насколько вы чувствительны и эмоционально восприимчивы. Большинство людей, в том числе и доноры, утверждают, что кровь из вены брать менее болезненно, чем из пальца.

Во время кроводачи у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Если в помещении душно, возможно, что 2-3 человека из 100 перенесут состояние, близкое к обмороку. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина.

Вместе с кровью уходит некоторое количество эритроцитов - носителей гемоглобина, что вызывает понижение давления. Обычный организм здорового человека с этим легко справляется. Но если донор накануне не выспался, понервничал, а в день дачи крови - не позавтракал, то его организм ослаблен и может неадекватно среагировать на кроводачу. В большинстве случаев головокружения случаются из-за страха «белого халата»: перед врачом, иглой и кровью.

Многие доноры никаких изменений в своем самочувствии не обнаруживают. Но, практически каждый донор ощущает массу положительных эмоций от осознания того, что решился, совершил доброе дело, помог спасти чью-то жизнь.

Почему кровь необходимо сдавать рано утром?

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше человек сдает кровь, тем легче эту процедуру переносит его организм. После 12.00 кровь сдавать рекомендуется только опытным донорам.

Безопасно ли донорство для моего здоровья?

Да, для любого здорового взрослого человека процесс кроводачи абсолютно безопасен и не наносит вреда организму. Большинство медиков считает, что донорство полезно:

• организм донора постоянно самообновляется за счет выведения избытка крови и ее компонентов. Это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов, иммунной системы, нарушений пищеварения, работы печени и поджелудочной железы.
• во время дачи крови происходит неспецифическая реакция организма на потерю части самого себя - и таким образом организм тренируется на случай возможной кровопотери. В критической ситуации при большой кровопотере у донора больше шансов выжить, чем у человека, не сдававшего кровь.
• по данным исследования финских ученых, мужчины, сдающие кровь, в десятки раз меньше подвержены инфаркту миокарда; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры на 30% меньше страдают сердечными приступами.
• организм современного человека перегружен полезными веществами. И полнокровие - распространенное сейчас явление. Повышенное содержание железа в организме вредно, потому что это оксидант, вещество, которое легко окисляется и, в свою очередь, окисляет окружающие молекулы. Поэтому потеря железа для современного человека - это благо, и кроводачи дают такую возможность.
• донор имеет возможность постоянно контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции.
• если человек решил стать донором, он автоматически выбирает и здоровый образ жизни - теперь уже не только для себя, но и я для незнакомого больного - реципиента, которому его кровь будет перелита.

Почему в течение года нужно сдать кровь повторно?

Для обеспечения безопасности донорской крови был внедрен механизм карантина. В течение года кровь будет храниться, пока донор не сдаст кровь повторно: либо еще одну дозу, либо просто анализ крови. Делается это потому, что, некоторые инфекции имеют длительный инкубационный период, и выявить их при первом анализе бывает не возможно. Чтобы сданную кровь можно было использовать для спасения чьей-то жизни, врачи должны убедиться, что она безопасна.

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

• Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины - не более 4 раз в год.
• После кроводачи снова сдавать кровь можно только через 60 дней, плазму - через 30 дней.
• После пяти регулярных донаций крови рекомендуется делать перерыв не менее 3 месяцев.
• После дачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.

По закону каждый донор может воспользоваться двумя положенными ему отгулами - один в день дачи крови, второй - в любой день по выбору до конца календарного года.

Могу ли я сдать кровь в том регионе, где не прописан (не зарегистрирован)?

Согласно инструкциям Минздрава РФ, доноры могут сдавать кровь только в том регионе, где они прописаны.

Чем я могу помочь, если врачи не разрешают мне сдавать кровь?

• Пропагандировать донорство среди своих близких, знакомых, коллег, в интернете и другими известными способами;
• Помогать распространять информацию об акциях доноров;
• Работать волонтером на регистрации доноров, в чайной, на раздаче подарков и в других «горячих точках» акции.
• Помогать в работе с больными.

Стать донором может каждый здоровый человек. Но прежде, чем отправляться на станцию переливания крови, надо выяснить основные правила сдачи крови на донорство.

Предварительный этап

Каждый человек, который планирует сдавать кровь, должен подготовиться. На протяжении 48 часов нельзя употреблять алкоголь, под запрет попадает и курение. Правда, если человек пьет спиртные напитки достаточно часто, то уровень аланинаминотрасферазы (АЛТ) может быть повышен постоянно. Люди, злоупотребляющие алкоголем, должны отказаться от него за неделю до сдачи крови.

Из-за риска повышения уровня данного фермента стоит накануне обследования отказаться от употребления сала, майонеза, масла, сметаны. Если показатель АЛТ будет повышен, то в следующий раз прийти сдавать кровь потенциальный донор может не раньше, чем через 3 месяца.

Опытные доноры знают, как подготовиться, чтобы прошла хорошо сдача крови на донорство. Правила необходимы для людей, которые еще не знакомы с данной процедурой.

Планируя стать донором, надо пересмотреть свое питание. Накануне этой процедуры откажитесь от жареных, жирных, копченых продуктов. Не стоит употреблять масло, яйца и молочные продукты. Поступление в организм значительного количества животных белков может привести к тому, что кровь будет сложно разделить на компоненты.

Несоблюдение диеты приводит к тому, что в сыворотке крови в большом количестве обнаруживают микрочастицы жира. Она выглядит мутной. Такая кровь не подходит ни для анализов, ни для переливаний. Кстати, не рекомендуют употреблять бананы и орехи.

Также важно обратить внимание и на самочувствие. Правила сдачи крови на донорство гласят, что стоит перенести процедуру, если вы плохо себя чувствуете, у вас появилась слабость, головокружение или головная боль. Не стоит идти на станцию переливания, если у вас накануне была бессонная ночь.

День проведения процедуры

Опытным путем было установлено, что лучше всего организм переносит значительную кровопотерю в утренние часы. Поэтому у большинства людей кровь принимают до 12 часов. Завтрак в день процедуры является обязательным. Кушать с утра можно любые каши на воде, сухое печенье, пить сладкий чай.

Лучше заранее сходить на станцию переливания крови и выяснить, как у них происходит сдача крови на донорство. Правила для всех одинаковы. Кстати, не забудьте взять с собой паспорт с регистрацией.

Вначале потенциальному донору предлагают заполнить анкету, где он указывает сведения о своем здоровье и образе жизни. После этого его должен осмотреть терапевт. Он может дополнительно проинформировать, как происходит сдача крови на донорство. Правила, подготовка и диета обязательны для всех.

У каждого донора берут около 450 мл биожидкости. Часть ее отправляют на анализы. Длительность процедуры зависит от того, что именно сдает человек. Чтобы отобрать такое количество цельной крови, необходимо 15 минут. Сдача плазмы длится порядка 30 минут, тромбоцитов – 1,5 часа.

Поведение после процедуры

Как только забор крови завершится, человек должен немного отдохнуть. Для этого надо просто спокойно посидеть 15 минут, выпить сладкого чая. При ухудшении самочувствия, головокружениях надо обратиться к персоналу. Чтобы соблюсти все правила сдачи крови на донорство, надо отказаться в этот день от физических нагрузок. Начинать курить желательно не раньше, чем через два дня после процедуры.

Наложенную повязку желательно не снимать на протяжении 3-4 часов. Это должно предотвратить появление синяка. Но если он все же образовался, то на месте его появления советуют делать компрессы с гепариновой мазью. Вместо нее можно использовать средство «Троксевазин».

Также важно правильно питаться: в организм должны поступать все необходимые микроэлементы. После донации надо следить за объемом потребляемой жидкости, пить необходимо не менее 2 литров воды.

Временные противопоказания

Существует перечень ситуаций, в которых должна быть отложена сдача крови на донорство. Правила, подготовка, условия разъясняются на каждой станции переливания крови. Но не всегда люди ходят на предварительную консультацию.

Донором может стать каждый здоровый человек, которому уже исполнилось 18 лет и который весит более 50 кг. Но даже подходящие по данным параметрам люди могут получить медотвод на определенный срок с момента выздоровления.

К временным противопоказаниям относят следующие.

1. Инфекционные заболевания:

• наличие в анамнезе малярии (3 года);
• ОРВИ, ангина, грипп (1 месяц);
• брюшной тиф (1 год);
• прочие болезни (6 месяцев).

2. Опасность заражения гемотрансмиссивными заболеваниями:

• трансфузии крови и ее компонентов, оперативные вмешательства, включая аборты (6 месяцев);
• лечение иглоукалыванием, нанесение татуировок (1 год);
• нахождение в загранкомандировках длительностью более 2 месяцев (6 месяцев);
• пребывание более 3 месяцев в странах, эндемичных по малярии (3 года);
• контакты с лицами, больными гепатитом А (3 месяца), В и С (1 год).

3. Удаление зубов (10 дней).

4. Острая форма заболеваний или обострение хронических патологий (1 месяц).

5. Обострение аллергических заболеваний (2 месяца).

6. Прививки: правила сдачи крови на донорство предусматривают медицинский отвод, длительность его устанавливается в зависимости от вида вакцины.

Если вы принимаете какие-либо препараты, то перед тем, как сдавать кровь, предупредите об этом врача. После употребления антибиотиков необходим двухнедельный перерыв. Если вы пили анальгетики или препараты, относящиеся к группе салицилатов, то подождать необходимо 3 дня.

Абсолютные противопоказания

Также не подойдут люди с определенными соматическими заболеваниями. К ним относят:

• болезни крови;
• злокачественные новообразования;
• полное отсутствие речи и слуха;
• органические поражения ЦНС;
• психические больные, люди, страдающие от наркомании и алкоголизма;
• заболевания органов дыхания (астма, эмфизема легких, обструктивный бронхит, бронхоэктатическая болезнь);
• сердечно-сосудистые болезни (гипертония 2-3 степени, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, миокардит, эндокардит, рецидивирующий тромбофлебит, порок сердца);
• заболевания органов пищеварения, печени, желчевыводящих путей (язвы, ахилический гастрит, цирроз и прочие болезни печени, калькулезный холецистит);
• болезни почек (мочекаменная болезнь, очаговые и диффузные поражения почек);
• проблемы с соединительной тканью;
• лучевая болезнь;
• эндокринные заболевания, которые сопровождаются нарушением обмена веществ;
• хронические гнойно-воспалительные и острые заболевания ЛОР-органов;
• глазные болезни (миопия более 6 D, трахома, слепота, остаточные явления увеита);
• операции по резекции органов, трансплантация тканей и органов;
• кожные заболевания (псориаз, гнойничковые и грибковые поражения).

Временные интервалы

Если вы внимательно ознакомились со всеми противопоказаниями, то можете сами предварительно определить, показана ли вам сдача крови на донорство. Правила (как сдать кровь) лучше выяснять после ознакомления с полным списком противопоказаний.

Если вы подходите по всем пунктам, то терапевт может вас допустить к процедуре. Многие приходят сдавать кровь повторно. Но делать это слишком часто не получится. Перерыв между данными процедурами должен быть более 60 дней. Мужчинам разрешается сдавать кровь до 5 раз в год, женщинам - до 4 раз.

Правда, эти ограничения установлены для тех случаев, когда у человека берут цельную кровь. Перерыв между сдачей плазмы и других компонентов составляет 30 дней. Плазмоферез можно повторять каждые 2 недели. Такой же перерыв установлен для тромбоцитафереза и лейкоцитафереза.

Нюансы для женщин

Несмотря на установленное гендерное равенство, есть моменты, которые нельзя игнорировать. Поэтому правила сдачи крови на донорство для женщин немного отличаются. Они могут сдавать кровь не чаще, чем 4 раза в год. Но это не единственное ограничение. Беременные женщины и кормящие мамы не могут быть донорами. Установлено, что с момента рождения малыша должно пройти не менее года, а после окончания лактации - более 3 месяцев.

Кроме того, не берут кровь у женщин и во время критических дней. Необходимо подождать 5 дней после окончания менструации, лишь после этого можно отправляться на станцию переливания.

Вопросы оплаты донорства

Еще несколько лет назад люди, решившиеся на сдачу крови, могли взять денежную компенсацию. Например, в Москве можно было получить около 1000 руб. вместо бесплатного питания. Также им платили 650 руб. за каждые 100 мл биоматериала. Оплата сдачи крови на донорство в других регионах была ниже. Но активные доноры получали практически в 2 раза больше.

В 2012 году был принят новый закон, положения которого направлены на то, чтобы сделать сдачу крови безвозмездной и добровольной. Донорам теперь положено лишь бесплатное питание и ряд социальных гарантий. Но на федеральном уровне могут устанавливать случаи, в которых возможна сдача крови за плату.

Основная идея нового закона заключается в том, что люди должны становиться донорами не из-за полагающейся денежной компенсации, а ради спасения жизней. Деньги, которые уходили на оплату, теперь тратятся на пропаганду. Это должно привлечь большее число сознательных граждан, которые не думают, что это лишь заработок - сдача крови на донорство. Правила (оплата, кстати, предусмотрена для почетных доноров) такие люди, естественно, также должны соблюдать, ведь они это делают не ради небольшой суммы, а с благой целью - спасти кому-то жизнь.