Многие девушки понимают и осознают проблему появления "апельсиновой корки" на своих ножках, но совсем не все знают, что существует несколько стадий целлюлита. Всего их 4, чем раньше вы начнете профилактику или лечение, тем выше вероятность того, что ваши ноги точно не будут смотреться так, как на самом деле выглядит четвертая стадия.
Но давайте разберем все стадии по порядку, чтобы вы сами могли определить, где находитесь вы и подобрать для себя наиболее эффективные процедуры.
1 стадия - предцеллюлитная, мягкий отёк
Первая стадия целлюлита считается самой легкой. На этом этапе многие девушки даже могут и не подозревать о том, что «апельсиновая корка» не отсутствует на их теле, а всего лишь «дремлет». Первыми признаками такой формы целлюлита может является - совсем легкая, почти незаметная отечность тканей, небольшая потеря эластичности кожи в зоне ягодиц и бедер, а так же (это вы можете рассмотреть точно) реакция на незначительные удары в виде синяков.
Все эти признаки малозаметны, определить их можно немного сдавив кожу двумя руками, как будто собираете песочную горку или замешиваете тесто. В этом случае могут проявиться небольшие целлюлитные бугорки.
Так же вы должны знать, сколько по объему в сантиметрах ваши ноги, бедра и ягодицы. При появлении целлюлита сантиметры, что логично, увеличиваются, при чем очень резко. Замеры, особенно при сидячем образе жизни, стоит делать как минимум два раза в неделю. Так же увеличение данных частей тела могут быть из-за нарушения обмена веществ, вследствие накопления жидкости в жировой ткани, приводящей к тому, что бедра, ноги и ягодицы тучнеют. В этом случае первое, что вам следует сделать - нормализовать свой обмен веществ, чтобы предотвратить дальнейшее развитие и уплотнение жировой ткани.
Так же полагается следить за своевременным оттоком лишней жидкости из организма. В этом вам помогут банные и спа-процедуры, мочегонные чаи. Ну, и не стоит забывать про такие приятные процедуры, как обертывания, массажи и конечно же не забывайте о силовых нагрузках.
2 стадия - начальная, плотный отёк
На второй стадии развития "апельсиновой корки" целлюлитные выпуклости становятся более заметными и осязаемыми. Для того, чтобы понять, что ваша кожа подошла ко второй стадии - требуется всего лишь провести по проблемной зоне ладонью, при этом бугорки уже будут выступать и их можно будет почувствовать. При визуальном рассмотрении будут видны снижение эластичности кожи, а так же возможно небольшое побледнение кожи.
Данные проявления имеют физиологические особенности, а именно: наблюдается, так называемое, "размягчение" поражённых проблемных участков кожи, жировые и жидкостные скопления приобретают высокую плотность и массу, из-за чего передавливают кровеносные и лимфатические сосуды, тем самым провоцируя собственный застой в подкожных слоях.
Для того, чтобы справиться со второй стадией развития целлюлита, эффективны такие меры, как наращивание интенсивности всех частей проблемных зон, физические нагрузки, правильные диеты, за составлением которых следует обратиться к профессионалам, а так же в этой стадии может помочь салонная процедура аппаратного массажа.
3 стадия - микронадулярная, апельсиновая корка
Если с первой и второй стадией Вы можете справиться более щадящими методами, быстро избавившись от начальных стадий, то третья стадия требует больших усилий и эффективных методов разрушения целлюлитной корки и застоя кожи.
На этой стадии, так называемые, жировые "залежи" дезорганизуют кровоток в тканях, пережимают нервные волокна и нарушают структуру мышц, что уж говорить про потерю чувствительности, а так же внешний и эстетический вид, который открывает ваши проблемы всем окружающим.
В этом случае следует обратиться к специалистам, которые скорее всего предложат Вам физиотерапевтическое воздействие при помощи электродных устройств, таких как липолиполиз, электролиполиз или ультразвук. Так же не менее действенным считают силовой массаж, но будьте внимательны - он имеет и негативную сторону, а именно травмирует нервные окончания и возможны появления серьезных синяков на теле.
При этом конечно же стоит не забывать и о всех тех процедурах, которые применимы на первых двух стадия - бани, массажи, диеты и физические нагрузки.
4 стадия - макронадулярная, целлюлитные бугры
Четвертая стадия является серьезной патологией, это уже не просто отсутствие визуальной эстетики. Эта форма представляет реальную опасность возникновения острых воспалительных процессов внутри тканей с их последующим отмиранием. При такой форме целлюлита кожа приобретает синюшность и очень сильную пористость, на ее поверхности проступают крупные, плотные узлы, которые в момент надавливания могут становить болезненными. В случае прикосновении к местам локализации целлюлита ощущается более низкая температура кожи. Данное свойство кожи можно объяснить значительным дефицитом кровоснабжения, застоем лимфы, мышечной атрофией и повреждением нервных окончаний в проблемных зонах.
К сожалению, такой целлюлит очень сложно, даже почти невозможно победить самой. Для того, чтобы справиться с этой стадией целлюлита, необходима медицинская помощь. Скорее всего вы слышали о процедуре липосакции, именно в этой форме она применима и наиболее эффективна. Липосакция может быть хирургической или безоперационной, определение метода зависит от стадии и назначается врачом. Благодаря липосакции ткани кожи восстанавливаются, а сосуды освобождаются от "застоя".
Стоит отметить, что данная процедура в первую очередь решает визуальную проблему вашей кожи. Поэтому после прохождения данной процедуры надо будет перейти к налаживанию внутренних процессов в организме, вылечить источники появления и возникновения целлюлита.
А поэтому вы возвращаемся к все тем же первоначальным основам - правильное питание, здоровый образ жизни, обертывания, минимизация стрессов и полное восстановление организма от недосыпа. При этом стоит продолжать делать антицеллюлитные массажи, процедуры выводящие из организма жидкость и ванны.
Конечно же каждая женщина стремиться следить за собой, просто кто-то уделяет этому должное внимание и имеет стремление к совершенствованию собственного тела, а у кого-то есть желание, но нет возможности или времени посещать массажи и спорт-зал. В этом случае можно заниматься собой и профилактическими процедурами дома, о которых мы расскажем в следующей статье.
Вам может быть интересно.
Эффективная борьба с целлюлитом возможна только тогда, когда ты правильно определяешь его стадию. Мы решили поговорить об этом с врачами-экспертами и узнать, по каким признакам можно выявить« запущенность» случая и как лечить« апельсиновую корку».
врач-физиотерапевт клиники эстетической медицины« Премиум Эсетикс»
1-я стадия целлюлита
Первая стадия характеризуется некоторым напряжением, отечностью тканей, что связано с застоем жидкости. Визуально кожа гладкая, без выраженного сосудистого рисунка. Вернуться к норме на этой стадии можно довольно быстро при коррекции гормонального фона, двигательной активности, нормализации рациона питания. В принципе, с натяжкой, можно сказать, что у многих женщин эту стадию можно назвать« физиологической нормой».
Что делать
На первой стадии« апельсиновой корки» тебе еще не нужны специальные процедуры. Справятся и домашние средства: кремы, самомассаж, специальная мочалка. Необходимо помнить, что правильное питание, соблюдение водно-солевого баланса(пресловутые 2 литра воды в день!) и регулярная физическая нагрузка действительно работают, целлюлит уйдет через пару месяцев такого образа жизни!
Популярное
Можешь также использовать антицеллюлитный крем. Следует отметить, что компоненты, которые входят в состав таких средств, не проникают в глубокие слои кожи. Они работают только на ее поверхности. Чего можно добиться с их помощью? Улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность, увлажненность. Если сочетать эти продукты с профессиональным массажем, то можно достичь проникновения некоторых ингредиентов чуть глубже, а значит, и борьба с целлюлитом станет эффективнее.
2-я стадия
Вторая стадия целлюлита формируется вследствие того, что системы дренажа(венозная и лимфатическая) не успевают выводить избыток жидкости из организма. Внутритканевое давление возрастает, венозные и лимфатические капилляры сдавливаются, что ведет к нарушению транспорта питательных веществ к клеткам кожи и подкожножировой клетчатки. Вследствие закисления тканей и недостатка кислорода структура межклеточной жидкости меняется, она становится гелеобразной или желеобразной, соединительная ткань разрастается, и при собирании кожи в складку мы видим бугристую кожу, ту самую« апельсиновую» корку.
Что делать
Во-первых, не надо паниковать: вторая стадия поддается лечению достаточно легко. Для этих целей можно использовать косметические средства, массаж(в частности, лимфодренажный), прессотерапию и другие аппаратные методики.
- Влажные обертывания на основе косметических средств с водорослями
- Вакуумно-роликовый массаж на аппарате СТАРВАК(Starvac)
- Прессотерапию — это и есть лимфодренажный массаж.
3-я стадия
Третья стадия стадия формируется при прогрессировании второй стадии, отечность нарастает, жировая ткань разрастается. Появляются участки кожи с пониженной температурой вследствие нарушения микроциркуляции, неровность, бугристость кожи отчетливо видна, выражен венозный рисунок. На этой стадии потребуются серьёзные аппаратные методы воздействия, так как удалить разросшиеся узелки очень сложно.
Что делать
На этом этапе помимо предложенных выше методов(для второй стадии) можно так же сделать процедуры миостимуляции, например, Bodyter. Во время процедуры на проблемные зоны накладываются электроды, под действием легкого электрического тока запускается процесс липолиза внутри клеток(ощущается как легкое покалывание). Жиры из клеток выходят в лимфотическое русло, где с током лимфы доставляются в мышцы, которые сокращаются под воздействием электрического тока другой частоты.
Другими словами, вышедшие жирные кислоты тут же сжигаются в мышцах. По сути, процедура имитирует работу человека в спортивном зале. Параллельно идет слабый инфракрасный прогрев, пациент теряет много воды. Объемы в результате уменьшаются очень быстро. За 8 сеансов можно потерять до 10−15 см. Сама процедура курсовая, рекомендуется делать ее 2 раза в неделю 8−10 раз.
4-я стадия
Мы практически на 100% уверены, что тебя это не касается, но для общего развития все-таки расскажем!
Итак, четвертая стадия характеризуется значительным отеком тканей, выраженным локальным снижением температуры кожи, гиперчувствительностью и болезненностью, прощупываются и хорошо видны более крупные узелки жировых клеток. Кожа может иметь бледно-синюшный оттенок. В особо тяжких случаях требует хирургического лечения.
Целлюлит, как и большинство косметологических проблем, имеет стадии развития. Важно научиться определять степень сложности дефекта. Если не начать борьбу еще в начале зарождения проблемного процесса, то в дальнейшем остановить его очень сложно. Современная косметология предлагает множество способов борьбы с целлюлитом в соответствии со стадией.
В большинстве случаев «апельсиновая корочка» локализуется на бедрах, ягодицах и животе, реже в процесс вовлекаются руки и области груди. Примечательно то, что целлюлит имеет практически каждая представительница прекрасного пола в возрасте от двадцати лет.
Для устранения кожного дефекта девушки используют различные крема и лосьоны, массаж и обертывания , различные комплексы физических упражнений . Но коварность целлюлита в том, что он требует правильного воздействия, что зависит от стадии развития. Поэтому многие жалуются на то, что косметические средства бывают неэффективными. Необходимо не только знать, как определить целлюлит, но и четко понимать степень сложности.
Стадии целлюлита
Сразу стоит отметить, что каждая стадия целлюлита поддается лечению и этот процесс обратимый. Так что, можно не переживать, если где-то были обнаружены признаки дефекта в виде «апельсиновой корочки».
- Образование небольших, практически незаметных отеков в определенной, нехарактерной для этого, зоне. Также кожные покровы, подверженные изменению, ярко реагируют на физический контакт (остаются синяки или покраснения при надавливании). Если ранее ссадины заживали быстро, то на участках, где локализуется целлюлит, процесс восстановления медленный. Если все это есть, то можно говорить, что прогрессирует начальная стадия целлюлита.
- На второй стадии характерная бугристая поверхность кожных покровов проявляется при их стягивании в одном направлении, также процесс виден при напряжении мышц. Помимо этого есть и внутренние изменения – температура тела немного ниже, и внешние кожные покровы приобретают бледный оттенок.
- Третью стадию не заметить практически невозможно, а так как процесс уже запущенный, наблюдаются следующие признаки: в местах поражения виден явный отек, что провоцирует сдавливание сосудов и нарушает циркуляцию крови, кожные покровы на ощупь прохладные (в сравнении с другими участками), чувствительность снижается, апельсиновая корка видна невооруженным взглядом.
- Четвертая, завершающая стадия, поддается коррекции исключительно хирургическим способом. На этом этапе целлюлит из косметологической, превращается в медицинскую проблему, что обусловлено сильным сдавливанием сосудов, образованием большого количества жировой ткани, нарушением обмена веществ и циркуляции крови. Такое состояние встречается редко и сопровождается болевыми ощущениями .
Абсолютно все стадии целлюлита должны подвергаться правильному и эффективному лечению. В противном случае можно не только утратить привлекательность тела в молодом возрасте. Высока вероятность приобретения множественных проблем со здоровьем, включая психологически апатичное состояние из-за неудовлетворенности внешним видом.
Любое заболевание проще предупредить, однако, если этого сделано не было, то в зависимости от стадии целлюлита рекомендуется придерживаться определенных методик воздействия на патологический участок.
Лечение
лечение целлюлита
Большинство девушек замечают проблему еще на 1 стадии, но не все предпринимают меры по борьбе с ней. Иногда это обусловлено отсутствием желания, а кто-то просто не знает, что нужно делать. Косметологи настоятельно рекомендуют не откладывать начало лечения, иначе в будущем процесс только усугубиться и подавить его будет очень сложно.
В начальной стадии требуется самый минимум, состоящий из небольших изменений образа жизни. Девушке следует пересмотреть свой рацион , употреблять больше свежих фруктов, овощей и полезной пищи, а также подбора комплекса спортивных упражнений , которые можно выполнять и в домашних условиях. Также косметологи советуют раз в неделю посещать сауны , ведь перепады температуры (из горячей парилки в холодную воду) заставляют кожу быть в тонусе и разгоняют кровь. Усилить эффект можно путем ежедневного использования антицеллюлитных кремов.
Также допустимы и радикальные виды борьбы с целлюлитом 1 стадии, среди которых ручной массаж , пилинг и прочие салонные процедуры .
2 стадия
С течением времени, при отсутствии лечения развивается вторая стадия целлюлита. Определить проблему на этом этапе гораздо проще, и в некоторых случаях достаточно провести рукой по кожным покровам и ощутить бугорки, которые и являются «апельсиновой корочкой».
Если у девушки началось формирование целлюлита 2 стадии, то необходимо сделать упор в лечении на усиление лимфодренажа . Это салонная процедура, которая должна выполняться специалистом в косметологическом кабинете с регулярностью 3–4 раза в неделю. Также эффективны при целлюлите такие косметологические процедуры как озонотерапия , мезотерапия .
Также необходимо увеличить спортивную нагрузку, а по возможности подобрать комплекс антицеллюлитных упражнений среднего уровня сложности. После занятий спорт следует каждый раз посещать сауну и можно пользоваться специальными средствами для борьбы с проблемой, как и на начальной стадии процесса.
3 стадия
Если процесс на первых двух стадиях девушка мужественно игнорировала, то прогрессирование дефекта приводит к тому, что начинается третья стадия. Для дифференциации от первых двух ступеней необходимо просто слегка ущипнуть кожу в зоне поражения, подержать несколько секунд и отпустить. Если после этого не было признаков хотя бы малейшей боли, то целлюлит перешел в третью стадию.
В такой ситуации без помощи профессиональных косметологов и омолаживающих процедур не обойтись. Особой популярностью пользуются:
- ультразвуковое воздействие – воздействует деструктивно (разрушающе) на жировые отложения под кожей, при этом, не вовлекая в процесс здоровые клетки;
- воздействие током – в косметологии процедура именуется электролиполизом и предусматривает импульсное разрушение жировых отложений переменным током (безболезненно), что приводит к снижению массы тела и уменьшению объема подкожного жира.
Важно начать устранение целлюлита как можно раньше, еще в стадии один и два, тогда результат будет быстрым.
4 стадия
Отличить целлюлит 4 стадии от других не составит особого труда: кожные покровы приобретают синеватый оттенок, появляется большой отек и видимые бугорки. Определенный на этой стадии дефект должен подвергаться профессиональному лечению – липосакции.
Методика радикальная, но другого способа вернуть телу привлекательные формы и восстановить гладкость кожных покровов, нет. Очень важно не экономить на процедуре и выбирать хороших профессионалов для ее проведения.
Прекрасно, если удалось вовремя распознать целлюлит ранней стадии, это поможет быстро избавиться от дефекта и не потребует больших вложений средств, сил и времени. Главные враги целлюлита и друзья красивого тела – здоровый сон, правильное питание и регулярный спорт. Здоровый и активный образ жизни поможет сохранить красоту и здоровье на многие годы.
Как известно, большинство женщин стремятся отлично выглядеть, следят за своей внешностью и стройностью фигуры. Но вдруг внезапно появляется он - целлюлит… Стадии этого заболевания рассмотрим подробнее.
Что за явление?
При появлении первых признаков целлюлита многие девушки отчаиваются, ошибочно считая, что от него невозможно избавиться. Но это вовсе не так. Для начала следует разобраться, что он собой представляет. Внешне целлюлит на ранней стадии очень похож на апельсиновую корочку. Кожа становится неровной, появляются бугры и впадины. В позднем периоде все эти признаки становятся более выраженными, появляется отечность и припухлость кожи.
Первое упоминание о целлюлите как о болезни появилось в семидесятых годах прошлого века. Раньше его считали вполне обычным явлением для женщин. Первые его признаки могут проявляться после 20 лет. Порой на состояние кожи влияет рождение ребенка. Некоторые ошибочно полагают, что целлюлит, стадии развития которого мы рассмотрим в этой статье, появляется лишь у полных женщин. Но это неправда. Иногда и совсем худенькие девушки замечают у себя эффект «апельсиновой корки».
Первая стадия целлюлита
Косметологи, изучив эту проблему, выделили четыре уровня ее развития.
Самая ранняя стадия является наиболее безопасной. Как такового целлюлита еще не видно. Однако кожа в проблемных местах (живот, бедра, ягодицы) становится мягкой, неэластичной. В результате неправильного обмена веществ появляется жирок. В подкожном слое нарушается правильная циркуляция жидкости.
Внешне эта стадия не очень заметна. Но если сделать руками складку на коже, то эти самые бугорки дадут о себе знать. Что же делать, если у вас появился целлюлит (начальная стадия)? Во-первых, не паниковать. В современном мире этот недостаток прекрасно поддается излечению.
Далее, вам необходимо пересмотреть свое питание. Чрезмерное употребление алкогольных напитков, жирная и острая пища, жареное и копченое - все это неминуемо приведет к кожным нарушениям. Старайтесь употреблять больше фруктов и овощей, заменять майонез сметаной, а растительное масло - лимонным соком. Ну и, конечно, никакое правильное питание не сможет помочь, если вы пренебрегаете спортом. Небольшие физические нагрузки, такие как бег, ходьба, фитнес пару раз в неделю обязательно помогут избежать неприятностей с кожей.
Вторая стадия
Если самые первые признаки остались для вас незаметными, то на следующем уровне развития вы обязательно увидите, что кожа станет меняться. Появится более выраженная отечность, подкожный жир образует бугорки. Если вы заметили нечто подобное у себя, то, к сожалению, у вас целлюлит стадии №2. За счет нарушения оттока жидкости в лимфатической системе появляются подкожные «ямки».
На ощупь проблемные места становятся дряблыми, тонкими. Но по-прежнему это легко исправить, потому как эти изменения обратимы. Следуйте все тем же советам о правильном питании и спорте. Ко всему этому можете добавить профессиональный массаж. Многие предпочитают аппаратный. Он помогает избавиться от подкожных неровностей, наладить уровень жидкости. И, конечно же, забудьте о поздних ночных ужинах. Именно они провоцируют наш организм запасаться жиром в самых ненужных местах.
Третья стадия
На этом этапе обычной физкультурой не обойтись. Если вы не предприняли никаких мер заранее, то теперь придется приложить немало усилий, чтобы устранить этот дефект. Напомним, что характеризуют целлюлит стадии. Лечение становится проблематичным, когда заболевание уже запущено. Как правило, нужно обращаться к врачу-косметологу. Но вы и сами в силах побороть этот недуг, если всерьез займетесь собой.
Кожа на этой стадии выглядит дряблой, в комочках. Нарушенный кровоток привел к тому, что жир превратился в бугристую массу. Этот этап чаще всего встречается у полных женщин, которые набрали лишний вес и не приняли никаких мер по предотвращению этого. Потерявшая эластичность кожа теперь становится грубой, теряя свою чувствительность.
Первое, с чего стоит начать лечение, - диета. Только начав правильно и ограниченно питаться, вы сможете потерять лишний вес. Вместе с тем необходимо приступать к силовым тренировкам, укреплять мышцы и держать в тонусе кожу. Помимо этого, используйте различные антицеллюлитные кремы. Они помогают увлажнить проблемные зоны, а также разогревают их поверхность. После этого можете приступать к массажу.
Настройтесь, что работа предстоит долгая и сложная. По сути, вам придется полностью изменить образ жизни, чтобы добиться желаемого результата. Поскольку третья стадия является уже довольно серьезной проблемой. Необходимо понимать, что быстро от нее избавится не получится.
Четвертая стадия
На данном этапе перед нами уже не просто косметический недуг. Это настоящее заболевание, сопровождающееся сильным поражением кожи. Целлюлит стадии №4 проявляется синюшностью тканей, наличием припухлостей и отечности. Мышцы становятся очень слабыми, наступает атрофия. По причине того, что кровь плохо циркулирует, возможен риск развития некрозов. Это действительно очень опасно и может привести к операции. Зачастую врачи применяют метод липосакции, о котором мы расскажем позднее. Эта стадия встречается не так часто. Обычно женщины не допускают такой запущенности и начинают бить тревогу еще на третьем этапе.
Лечение
Как только вы обнаружите у себя первые признаки целлюлита, не тяните с избавлением от него. Конечно, непросто изменить свой привычный образ жизни, но это того стоит. По вашей внешности и ухоженности судят о вас другие люди. А уж на пляже во время отпуска вы не должны быть омрачены думами о неприятной поверхности кожи. Для этого изучите стадии целлюлита. Как определить их, подскажет наша статья.
После этого обязательно пересмотрите свое питание. Уберите из рациона жареное и жирное. Перейдите на печеное и вареное. Из всех видов мяса лучше выбрать курицу. Она легко усваивается. Можно чередовать ее с нежирной говядиной. Перестаньте обильно солить пищу, это способствует задержке жидкости в организме и появлению отечности. Ежедневно употребляйте фрукты и овощи. О мучном и сладком стоит на время забыть.
Поможет спорт!
Вашим дальнейшим действием будет выбор физических нагрузок. Определите, где вы будете заниматься: дома, в парке или же пойдете в спортивный зал. Только не стоит переусердствовать! Запомните, что наилучший результат принесут дозированные тренировки, не чаще двух-трех раз в неделю.
Если у вас уже 3 или 4 стадия, обратитесь к врачу. Вам подскажут, с чего лучше начать лечение. Возможно, вам предложат липосакцию. Это такая своеобразная операция по откачиванию жирового слоя. Только не думайте, что этого будет достаточно. После нее организм начнет перестраиваться и испытает стресс. Поэтому начните правильно питаться и следите за массой своего тела, чтобы лишние килограммы не вернулись вновь. Когда лечащий врач позволит, приступайте к тренировкам. Помните, что целлюлит даже после излечения имеет свойство возвращаться. Поэтому занимайтесь собой регулярно.
Профилактика
Для того чтобы эта проблема обошла вас стороной, необходимо руководствоваться несложными рекомендациями.
Вывод
Теперь вы знаете, что такое целлюлит, стадии этого заболевания также вам известны. Старайтесь не допускать его появления. Тем, кто регулярно занимается спортом, такой недуг не страшен. Даже простые вечерние пробежки уменьшат риск появления целлюлита. Не стыдитесь, если уже упустили время, и все признаки этого заболевания налицо. В ваших силах все исправить. На любой стадии никогда не поздно начать употреблять правильную пищу, отказаться от вредных привычек.
На сегодняшний день косметологические салоны предлагают довольно широкий спектр услуг, которые поспособствуют избавлению от целлюлита. Таким образом, вам не стоит паниковать при обнаружении этой проблемы. Необходимо лишь тщательно продумать пути ее решения. После этого вы будете щеголять в купальнике, ослепляя всех красотой своего тела!
Все больше женщин в наше время страдает от целлюлита, но не знают, как он возникает, поэтому и бороться с ним сложно. Большинство женщин считает, что главная причина целлюлита, это накопление жира, это не совсем так.
Целлюлит изменяет структуру подкожной жировой ткани, он нарушает микроциркуляцию и снижает лимфатический отток, что приводит к дистрофическим явлениям, то есть, это застой жировой ткани.
Многие считают, что целлюлитом страдают только полные женщины, это не так, также встречается, а у полных может не появиться. Сейчас он перерос в настоящую эпидемию и встречается даже у подростков.
Причиной является современный образ жизни, неправильное питание, снижение физических нагрузок, плохая экологическая ситуация, стрессы, что приводит к нарушениям в обмене веществ.
Сейчас большинство людей проходят в сутки менее 30 километров, это значительно меньше, чем у предков, загрязненная атмосфера способствует закупориванию кожных пор, что затрудняет выход из организма шлаков и токсинов.
Неправильное питание приводит к накоплению жира, токсические вещества воздействуют на жировые клетки, что может привести к накоплению жидкости в межклеточном пространстве.
Жировые клетки начинают группироваться и образуются «островки», блокирующие кровообращение и лимфоток, в жировой ткани накапливается кальций, что может приводить к боли, так как сдавливаются нервные окончания. Сейчас выделяется 4 стадии целлюлита, на каждую из них нужно обращать серьезное внимание.
Лечение начальной стадии целлюлита
Первая стадия является самой безобидной, она практически незаметна глазу, можно заметить только «апельсиновую корку», но кожа уже становится менее эластичной, особенно на бедрах и ягодицах, а если сделать там кожную складку, целлюлит станет очевидным.
Признаком целлюлита является увеличение объема ягодиц и бедер, начинается отек этих областей, так как нарушается обмен веществ в подкожной жировой клетчатке.
Если появились эти признаки, нужно сменить образ жизни и питания, так как идет нарушение обмена веществ, нужно начать антицеллюлитную диету, нужно перестать курить, больше ходить пешком. Весьма эффективным средством будет сауна, можно использовать антицеллюлитный крем и делать специальные массажи.
На второй стадии образуются уплотнения на коже, они легко прощупываются и хорошо видны. Они состоят из жидкости и жировых отложений, в них смежается кровоток и отток лимфы, кожа не получает питательные вещества и становится дряблой.
Иногда эти участки могут потерять чувствительность, так как сдавливаются нервные окончания. При лечении целлюлита на этой стадии, важно убрать жировые комочки, чтобы нормализовалась циркуляция жидкости, для этого нужно делать то же, что и при других стадиях, но более интенсивно.
Можно также делать аппаратный массаж, он сейчас весьма распространен в косметических салонах.
Лечение третьей и четвертой стадии целлюлита
На третьей стадии, целлюлит проявляется более явно, «апельсиновую корку» можно увидеть невооруженным взглядом, снижается кровообращение, ущемляются нервы, поражается мышечная ткань, она становится грубой и перестает правильно сокращаться.
Если говорить о , здесь уже нельзя ограничиваться обычными диетами и физкультурой, важно разрушить жировые отложения, ранее для этого применяли силовой массаж, однако он приводит к разрушению не только жировой ткани, но и воздействует на нервные окончания, что может привести к потере чувствительности.
Сейчас есть более эффективные способы лечения целлюлита на этой стадии, можно использовать ультразвук, липолиполиз или электрополиз, важны также диеты и физкультура, чтобы целлюлит не вернулся.
Четвертая стадия называется макронадулярной, это уже серьезная патология, она характеризуется масштабным поражением тканей. На коже появляются бугорки впадины, иногда вздутые, кожа становится синюшной по причине плохого кровообращения.
Она становится твердой и холодной на ощупь. Мышцы слабеют, так как мышечная ткань атрофируется, эстетически это выглядит весьма неприятно, в тканях могут начаться некротические процессы. Не нужно пренебрегать этим заболеванием и доводить его до четвертой стадии, так как могут начаться физиологические изменения, лечение нужно начинать раньше, вообще достаточно важна.
Если же началась четвертая стадия, то потребуется липосакция, сейчас можно сделать УЗИ липосакцию без операции.
Она разрушит уплотнения и освободит сдавленные сосуды, что приведет к восстановлению кровотока и возобновлению питания тканей, а дальше все зависит от вас, к своему здоровью всегда нужно относиться ответственно.
