Этот термин (трипофобия) появился относительно недавно - в 2005 году. Официально под трипофобией понимают боязнь скоплений отверстий, или, как еще говорят, «кластерных» отверстий.
В некоторых случаях этим же термином обозначают страх дырок, полостей, нарывов на коже и т.п. Официальная медицина пока не признала официально эту фобию.
Проводилось не так много исследований трипофобии. Пока наиболее известна работа Джефа Коула и Арнольда Уилкинса, которые изучали реакции организма при появлении такого нарушения.
Результатом их работы стало заключение, что данная фобия является одной из самых распространенных и по сути представляет собой одно из эволюционных преимуществ человека.
С этой точки зрения несложно объяснить подсознательный страх перед множеством отверстий - первобытный человек также боялся ос, ядовитых животных и насекомых, которые живут в норах.
«Схема» реагирования на подобные объекты была заложена еще в те времена, когда практически любое отверстие в земле, скале или дереве могло скрывать опасность для человека.
Ну а пчелиный улей или гнездо ос вообще является своеобразным «образцом» кластерных отверстий.
Особенности и проявления трипофобии
Как и прочие формы фобий, трипофобия вызывает у человека сильный дискомфорт или даже неконтролируемый страх. При этом сам страх может быть направлен как на живое существо, так и на предмет или же просто фото такого «раздражителя» (в данном случае - отверстий).
Симптомы в этом случае могут появляться самые разные - человек может испытывать головокружение, тошноту, почувствовать позывы к рвоте, потерять координацию движений, испытывать зуд. Обычно приступ такой фобии проявляет себя как некая навязчивая идея, которая вызывает неконтролируемый страх и общую нервозность.
Трипофобия «нетребовательна» к объектам, которые могут вызывать у человека такую реакцию - не так уж важно, где именно человек увидит кластерные отверстия, реакция в большинстве случаев будет одинаковой.
Так, на разрезе хлеба и на блинах есть дрожжевые поры, отверстия есть в сыре, семечки в овощах и фруктах также вполне могут стать толчком к развитию очередного приступа.
А ведь мы говорим о очень распространенных пищевых продуктах. Также объектом страха могут стать отверстия природного происхождения - кораллы, например.
Но самым серьезным объектом, при котором в полной мере проявляется трипофобия, являются различные отверстия в человеческих тканях или в других живых организмах.
Особенностью данной фобии является еще и то, что человек зачастую начинает проецировать это состояние на себя, что и приводит к появлению зуда, аллергических реакций, потливости, покраснений и появления на коже ярких пятен и т. п.
При этом все перечисленные симптомы основаны на самовнушении, поэтому во многом зависят от уровня эмпатии и эмоционального настроя.
При острых приступах страха из-за вида объекта фобии на кожном покрове человека (в некоторых случаях достаточно даже фото) также может появляться дрожь, наблюдаться учащенное сердцебиение, затрудняется дыхание и появляется чувство отвращения.
Как и большинство подобных нарушений трипофобия часто проявляется спонтанно и передается по наследству.
Причины развития такого нарушения часто объясняют с точки зрения культурного восприятия или психологии, поскольку в большинстве случаев это результат воздействия вполне конкретной ситуации.
Трипофобия может обостряться во время возрастных кризисов, при проблемах во взаимоотношениях с окружающими, но в то же время она может полностью исчезать при отсутствии подобных раздражителей. Также на эту фобию влияет возраст - с годами человек переживает различные ситуации, что может способствовать накоплению страхов.
Как лечат это состояние?
Поскольку трипофобия не признана в качестве официального диагноза, то ее классифицируют как навязчивое состояние и страх, применяя соответствующие методы психологической коррекции. Задачей врача в этом случае является восстановление нормального психиатрического и физического состояния у пациента при виде раздражителя.
Наиболее распространенный прием достаточно прост - человеку некоторое время показывают умиротворяющую картинку чтобы закрепить состояние покоя, после чего демонстрируют фото объекта с кластерными отверстиями (раздражитель).
Также курс лечения дополняется расслабляющими и дыхательными упражнениями. В процессе лечения постепенно исчезает чувство брезгливости и страха, состояние внутреннего комфорта восстанавливается и уже не зависит от вида раздражителя.
Но если у пациента наблюдаются психосоматические нарушения, то такой терапии будет недостаточно - в этом случае назначаются противоаллергические препараты и успокоительные средства.
Если заболевание принимает тяжелую форму и появляются такие симптомы, как спазмы, головная боль, конвульсии - должна проводиться интенсивная терапия в условиях стационара с применением противосудорожных и успокоительных препаратов.
Психическое нарушение, при котором у человека возникает боязнь множества отверстий, называют трипофобией. Это состояние получило свое определение совсем недавно, хотя является очень распространенным. Стоит подробнее рассказать о том, как проявляется трипофобия и какими способами возможно побороть ее.
Из-за чего появляется боязнь кластерных отверстий
Подавляющее большинство людей вовсе не знает о том, что же такое трипофобия. Это боязнь мелких отверстий (круглых, похожих на соты), отвращение к ним. Противоположное ей нарушение называется трипофилией, при которой человек, наоборот, испытывает нездоровый интерес к кластерным дыркам. При трипофобии же вы можете испытывать настоящую панику, обратив внимание на них на своем теле или даже каком-либо предмете.
Как и многие другие фобии, боязнь отверстий возникает спонтанно. У ученых нет точной формулировки того, почему это происходит. Специалисты склонны считать, что трипофобия – особенность эволюционного развития человека. Проводились множественные эксперименты, благодаря которым удалось доказать, что отвращение и страх в большинстве случаев вызывает вид отверстий на ядовитых, потенциально опасных для организма объектах, растениях, животных. Выделяют несколько предположительных причин начала болезни у человека:
- культурная;
- наследственная;
- психическая;
- возрастная.
Основные признаки и симптомы
Страх может возникнуть при виде отверстий:
- на коже людей или животных (угрей, оспин, открытых пор);
- в пищевых продуктах (дырок в сыре, пчелиных сот, хлебного мякиша, пористого шоколада);
- в растениях (семя лотоса);
- геологического происхождения;
- сделанных живыми организмами (скоплением червей, личинок).
Фобия отверстий выражается такими симптомами при виде вышеперечисленных объектов:
- неконтролируемыми паническими приступами при взгляде на раздражитель;
- беспокойством, тревогой;
- навязчивым желанием уничтожать увиденное;
- чрезмерным потоотделением;
- учащенным сердцебиением;
- нервозностью;
- зудом и покраснением кожи, ощущением того, что под ней кто-то шевелится;
- головокружением;
- тошнотой, рвотой;
- тремором конечностей;
- появлением мышечных спазмов;
- потерей сознания;
- нарушениями дыхания;
- расстройством координации.
Как лечить боязнь дырок и отверстий
Что такое трипофобия, вам уже известно, но остается еще один важный вопрос. Как же выявить эту болезнь и избавиться от нее? Если вы ощущаете беспокойство или другие тревожные симптомы, то обратитесь к психотерапевту. Он проведет специальный тест на трипофобию. Как правило, это демонстрация изображений различных объектов со множественными отверстиями. Если диагноз подтвердится, то врач в подробностях расскажет вам о том, что же такое трипофобия и назначит лечение.
В терапии применяют следующие методики:
- заместительная коррекция для нормализации психического состояния больного (демонстрация умиротворяющих и вызывающих страх картинок по очереди для постепенного восстановления психического и физического состояния);
- психоанализ с целью выявления и устранения причин нарушения;
- меры для нормализации самовосприятия пациента;
- психотерапия (индивидуальные и групповые сеансы);
- дыхательные упражнения;
- прием успокоительных, антигистаминных препаратов;
- употребление противовоспалительных, противосудорожных лекарств (стационарное лечение тяжелой формы нарушения).
Видео: что означает фобия дырок у человека
Как выглядят кластерные отверстия на теле человека – фото
Недостаточно просто знать, что такое трипофобия, чтобы понять, есть ли у вас симптомы этого заболевания. Определить ее наличие или отсутствие вам поможет специальная фотоподборка. Взгляните на эти изображения и проанализируйте реакцию, которую это у вас вызывает. С помощью картинок, на которых изображены кластерные отверстия, вы сможете провести тест на трипофобию самостоятельно.
Трипофобия – что это такое у человека? Ответ на вопрос знает ограниченное количество людей, поскольку этот термин был предложен относительно недавно (в 2004 году). Чаще всего упомянутое понятие обозначает боязнь большого количества отверстий в органических объектах (например, пузырьков в тесте, нарывов на коже и др.). Страх формируется на генетическом уровне, ведь в прошлом за счет чрезмерного опасения ко всему неизведанному, предкам Homo sapiens удалось выжить, эволюционировать, превратиться в доминирующий вид на планете.
Причины возникновения фобии
От чего и как появляется трипофобия пока достоверно неизвестно. Тем не менее, проведенные научные исследования выявили, что в мозге человека имеется специальный отдел, отвечающий за продуцирование эмоций при виде скопления отверстий. У немногочисленной группы людей (примерно 10-20% от общего количества) он развит намного сильнее, в результате чего возникает своеобразная защитная реакция.
Существует еще одна теория, почему появился страх отверстий и дырок в теле. Он изначально присутствует у всех приматов, оповещая их о серьезных болезнях, необходимости лечения. Так, например, многочисленные кожные нарывы сигнализируют мозгу обезьяны о заражении личинками под эпителиальными покровами. Эту способность унаследовали и некоторые люди, вследствие чего трипофобия не считается серьезным психофизическим отклонением.
Симптоматика заболевания
Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:
- всплески страха или панических атак;
- длительное чувство беспокойства;
- учащенное сердцебиение;
- сильное головокружение;
- повышенную потливость;
- нервозность.
Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья. Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии. В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.
Виды заболевания
Поскольку описываемый недуг был введен в медицинскую практику относительно недавно, то трипофобию, разновидности которой не имеют общепринятой классификации, все еще продолжают изучать. Как правило, врачи выделяют такие виды болезни, как:
- легкая форма (когда индивидуум испытывает нервозность, тревогу);
- средняя форма (характерными симптомами стали тошнота, кожный зуд, дрожь);
- тяжелая форма (пациент жалуется на панические атаки, головокружение, рвоту).
Фобия кластерных отверстий в теле или окружающих предметах считается серьезной преградой на пути нормальной жизнедеятельности человека. Нередко она вызывает недопонимание, насмешки, откровенную неприязнь со стороны коллег по работе, друзей или малознакомых лиц. Насколько бы непонятным ни казалось это заболевание, следует отнестись с уважением к людям с этим недугом
Трипофобия – болезнь или миф?
Трипофобия, причины возникновения которой являются загадкой для исследователей, не признана Американской психиатрической ассоциацией, вследствие чего в США такой диагноз вам никогда не поставят. Некоторые ученые утверждают, что фобия дырок в теле человека основана на биологическом отвращении, а не на страхе. Другими словами, защитные реакции вызваны не специальным отделом в мозге, а ассоциативным мышлением, которое рисует в воображении индивидуума картину возможных неприятностей. Некоторым людям многочисленные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию.
Кроме того, сейчас существует устойчивый миф, который пугает многих людей: якобы трипофобия – это болезнь, которая уничтожает части тела. По интернету гуляют многочисленные картинки, демонстрирующие скопление многочисленных отверстий на коже человека, которые буквально разлагают его. Спешим вас успокоить: эти пугающие фото все лишь фотошоп! Трипофобия – это исключительно ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ болезнь, на коже человека она НЕ проявляется в виде отверстий, максимум - нервный зуда, но не более того.
Лечение недуга
Что такое трипофобия, фото и видео которой будут приведены далее, каждый человек вправе решить для себя самостоятельно. Однако с неприятными симптомами, способными нанести серьезный вред здоровью, следует бороться. Лечение трипофобии обычно включает в себя целый комплекс мероприятий, среди которых:
- психоанализ;
- стационарная терапия;
- групповые или индивидуальные сеансы психотерапии;
- прием медицинских препаратов (успокоительных средств и антидепрессантов).
Хорошо зарекомендовали себя методы психологической реабилитации, направленные на приобретение навыков самоконтроля в стрессовых ситуациях. Если вас буквально парализовал страх, психологи советуют перевести свой взгляд на другие предметы, сконцентрироваться на них, подумать о чем-то приятном, после чего попытаться выйти из состояния ступора. Научиться управлять своими страхами – главная цель лечения.
Можно ли вылечиться самому?
К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:
- медитацию;
- релаксацию;
- ситуативные тренировки.
Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время. Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения. Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.
Тест: есть ли у тебя фобии?
На нашем сайте есть возможность бесплатно пройти тестирование, составленное профессионалами. Определить, есть ли у вас трипофобия, помогут специальные картинки, фото многочисленных болячек на коже человека и т. д. Диагностика занимает всего несколько минут, однако, польза от нее неоценима.
- Любые отверстия на теле человека для Вас паника?
- Вы боитесь пораниться?
- Боитесь сделать пирсинг?
Ответы пишите в комментариях!
Фото и видеоматериалы
Наверняка все поняли, что трипофобия – это психологическая болезнь, которая может проявляться на коже человека в виде зуда. Далее приведены фотографии, картинки, видеоматериалы, которые помогут вам сформировать четкое представление о недуге.
В процессе диагностики заболевания применяется метод демонстрации картинок, на которых изображены множественные отверстия на предметах, растениях, человеческом теле. Наибольшее отвращение и паническое чувство страха у испытуемых при трипофобии вызывали фото губы в язвах, шкура ядовитых змей, пчелиные соты.
Согласно статистическим данным 80-90% людей на планете склонны к трипофобии, при этом у 10-20% представителей Homo sapiens находятся на начальной стадии развития этого опасного психологического заболевания.
Необъяснимое паническое желание убежать или спрятаться, сопровождаемое головокружением, рвотными позывами и слабостью, возникает у трипофобов при виде нескольких отверстий, расположенных близко друг к другу.
Трипофобия – состояние паники у человека, к которому приводит вид скопления отверстий небольшого размера (кластерных отверстий). Эта фобия одна из самых «молодых» — впервые она была обнаружена в 2000 году специалистами Оксфорда, а свое название получила в 2004 году от двух греческих слов: трипо – просверливание отверстий и фобос – страх.
Что такое трипофобия у человека: симптомы
Множество отверстий, собранных в отдельную группу, вызывают у некоторых людей панический страх, в большинстве случаев сопровождающийся:
- учащенным сердцебиением
- рвотными позывами
- побледнением кожных покровов
- нарушением координации движений
- головокружением
- потливостью
- тремором конечностей
- затруднением дыхания
- кожным зудом
Примечательно, что этот страх возникает как перед отверстиями живой, так и неживой природы.
Самыми пугающими предметами трипофобы называют:
- ходы червей, гусениц, личинок, пчелиные соты
- семена растений, а точнее – углубления, в которых они созревают (подсолнух, кукуруза, горох)
- отверстия в продуктах питания (сыр, хлеб, вены в мясе)
- нарушения целостности кожи в виде угрей, расширенных пор
- геологические образования в виде дыр
ВАЖНО: Неожиданно испугать человека, страдающего трипофобией, могут совершенно безопасные во всех отношениях предметы или явления, такие как конденсат, капли дождя на стекле или пузырьки в чашке кофе.
Из-за чего появляется боязнь кластерных отверстий и дырок?
Трипофобия часто является своеобразной защитной реакцией организма . Подсознательно человек пытается спрятаться от множества отверстий, из которых может появиться что-то и причинить вред. Однако иногда появлению трипофобии способствуют пережитые неприятные события.
Например, на мужчину в детстве напал рой пчел, и он через всю свою жизнь пронес боль страх, которые ощутил тогда. С тех пор любые отверстия, напоминающие соты, вызывают у него панические атаки.
К факторам, способствующим развитию трипофобии, специалисты также относят:
- наследственность
- социальные условия
- привычки и традиции
- возрастные изменения
- биологическое отвращение
ВАЖНО: По статистике пожилые люди страдают трипофобией в полтора раза чаще, чем молодежь. Очевидно, это связано с накопленным жизненным опытом.
Трипофобия на коже: фото
Трипофобия, возникающая при виде поражений кожи, связана с боязнью опасных кожных заболеваний. Шрамы, ранки, язвочки на теле порождают у впечатлительных людей чувство отвращения.
Даже декоративные, искусственно нанесенные на кожу «раны» могут породить панику у трипофоба.
Лечение трипофобии
Целью лечение трипофобии является восстановление нормального психического состояния больного. На сеансах психотерапии врач предлагает трипофобу рассматривать картинки. Сразу перед больным появляются успокаивающие пейзажи гор, рек и лесов, а затем – «страшная» картинка.
Опираясь на данные о степени и выраженности реакции, врач проводит корректировку дальнейшего лечения.
Некоторым навсегда избавиться от трипофобии помог гипноз , а некоторым – групповые занятия . Каждый случай индивидуален и требует особого подхода.
Несмотря на то, что трипофобия не является официально признанным заболеванием, от нее страдают десятки тысяч людей по всему миру. Панический страх подстерегает больных трипофобией на каждом шагу, делая их жизнь невыносимой.
Видео: Трипофобия, или почему люди боятся дыр?
В мире существует множество фобий, некоторые из них, вроде страха высоты или темноты, вполне обычны, другие же – заставляют недоумевать, как вообще можно такого бояться. Одной из таких является боязнь отверстий и дырок, причем кого-то пугают только углубления в теле, а других приводит в дрожь вид медовых сот.
Страх, когда много дырок, что за фобия?
Очень странный страх, появляющийся при виде скопления дырок, называется трипофобией . Не все люди, испытывающие неприятные ощущения при виде отверстий, могут объяснить, что конкретно их пугает. Некоторым кажется, что дырки могут их полностью поглотить, а других пронизывает дрожь при мысли о темноте внутри таких отверстий. Пока исследование трипофобии находится на начальном этапе, поэтому пока невозможно точно установить причины возникновения таких страхов. Британские ученые предполагают, что фобия отверстий и дырок вызвана эволюционной боязнью перед ядовитыми животными. В результате теста выяснилось, что окраска некоторых животных вызывает у трипофобов сходные ощущения с созерцанием различных отверстий. Другие исследователи считают, что фобия дырок в теле вызвана естественным страхом перед различными заболеваниями, а обилие отверстий здоровым не выглядит.
Не стоит путать обычное отвращение перед видом отверстий и трипофобию. Последняя характеризуется появлением дрожи, головокружения, тошноты, нарушения координации и снижения работоспособности. Также появление раздражителей может привести к повышению потливости, появлению аллергических образований и побледнений. Вызывать такие ощущения могут отверстия в продуктах (хлебе, сыре, медовых сотах, пузырьки на поверхности кофе), 
поры на коже, веснушки, ходы гусениц, кротовьи норы, отверстия в растениях и т.д.
Нужно заметить, что трипофобию не считают отдельным заболеванием, включая ее в раздел навязчивых состояний и . Поэтому и лечат ее методами психокоррекции. В случае трипофобии часто используют десенсибилизацию, замещение в состоянии глубокого расслабления тревожащих образов на другие, более яркие. Также при возникновении необходимости специалист может назначить антидепрессанты, успокоительные и противоаллергенные препараты. Кроме индивидуальных занятий для лечения трипофобии используют занятия в группах и самостоятельные упражнения. В редких случаях очень тяжелых форм заболевания появляется необходимость усиленного медикаментозного лечения.
