Трясутся колени причина. Дрожат руки и ноги? Тремор

Дрожь в ногах – неприятный и пугающий симптом, который чаще всего указывает на неврологическое расстройство. Тремор может быть легким и незаметным, или приводить к явному дрожанию коленей и мышечной слабости. Чтобы унять его, следует выяснить причину расстройства.

Синдром беспокойных ног

Так в медицине называется состояние, при котором проявляется непроизвольное дрожание нижних конечностей в состоянии покоя. Различают как вторичный СБН, так и самостоятельное заболевание. Нередко оно проявляется в вечернее и ночное время суток, вызывая нарушения сна, а в 15% случаев – хроническую бессонницу.

Считается, что первичный СБН имеет наследственную природу. Обычно он проявляется уже в первые 30 лет жизни. Нередко дрожь в ногах ночью возникает у беременных женщин, а после родоразрешения благополучно проходит.

Лечение проводится лишь в том случае, если СБН доставляет больному значительные неудобства. При легкой форме болезни достаточно соблюдать меры профилактики:

не пить крепкий чай и кофе перед сном;
гулять на свежем воздухе;
умеренно заниматься спортом;
нормализовать режим дня.

Теплая ножная ванна перед сном и легкий разогревающий массаж помогают уменьшить тремор и облегчить состояние больного.

Стресс и переутомление

Однократное возникновение симптома указывает на психоэмоциональный стресс. Такой физиологический тремор может возникнуть у абсолютно здорового человека. Он не требует специфической терапии, однако заставляет пересмотреть свой образ жизни, и снизить нервное напряжение.

Легкое дрожание нижних конечностей нередко проявляется у маленьких детей. Оно вызвано несостоятельностью нервной системы, а по мере взросления проходит самостоятельно. Если симптом доставляет малышу беспокойство, нужно обратиться к неврологу.

Дрожь в ногах и слабость могут быть вызваны перенапряжением мышц. Такое явление наблюдается после длительных и изнурительных тренировок. Унять его можно с помощью отдыха, горячей ванны и массажа.

Побочное действие лекарственных препаратов

При соблюдении рекомендованных дозировок тремор проявляется редко. А вот при превышении нормы, особенно при приеме транквилизаторов, амфетаминов и антидепрессантов могут возникнуть дрожь в ногах и головокружение. Они сохраняются продолжительный период времени, и требуют медицинского вмешательства.

В первую очередь пострадавшему нужно оказать первую помощь – промыть желудок и кишечник, дать сорбирующие препараты (Смекту, Полисорб МП, активированный уголь). После этого следует обратиться к врачу, так как последствия передозировки могут проявиться не сразу.

Интоксикация солями тяжелых металлов

Неконтролируемая дрожь в конечностях характерна для отравления ртутью. Возможных причин несколько:

Работа на предприятиях по производству пластмассы, лекарственных препаратов, лакокрасочной продукции, некоторых продуктов питания.
Употребление пищи, содержащей соли ртути (например, рыбы).
Неаккуратное обращение с ртутными термометрами, гальваническими элементами, энергосберегающими люминесцентными или ртутными лампами.

Острое отравление проявляется резкой болью в животе, тошнотой, рвотой, нарушениями координации. При хронической интоксикации они возникают постпенно.

Необходимо принять меры по выведению контаминантов из организма. В домашних условиях нужно вызвать рвоту (если интоксикация произошла посредством пищеварительного тракта) и принять сорбент. Дальнейшие действия требуют участия врача.

Алкогольная интоксикация

Тремор нижних и верхних конечностей наблюдается при хроническом злоупотреблении спиртными напитками. Он вызван систематическим разрушением организма под воздействием этанола и вредных примесей. Как правило, дрожание развивается при тяжелой форме зависимости, когда регулярное употребление алкоголя становится образом жизни.

Но иногда даже однократный прием горячительных напитков провоцирует появление дрожи. Чаще всего это происходит при сочетании нескольких факторов (стресс, нагрузка, неправильное питание). Для устранения дискомфорта необходимо ускорить выведение токсинов из организма.

Другие причины

Тремор нижних конечностей характерен для таких нарушений:

Для устранения симптома необходима терапия, направленная на вызвавшее его заболевание. Ее может назначить только врач после обследования пациента.

Тремор конечностей — это непроизвольное дрожание ног и рук, которое появляется вследствие влияния самых разных факторов. Часто подобное нарушение двигательной функции связывают с обычной усталостью организма, но бывают и другие, куда более серьезные, причины такого неестественного явления. Обычно дрожание появляется после интенсивных физических нагрузок или тяжелой работы, а затем исчезает после небольшого отдыха.

Чаще всего от тремора страдают люди преклонного и зрелого возрастов, но порой дрожание рук и ног беспокоят и молодых людей. Если такое состояние наблюдается часто, то стоит забить тревогу и обратиться за медицинской поддержкой, чтобы выяснить этиологию подобных противоестественных ритмичных движений.

Причины дрожи ног

В большинстве случаев тремор появляется в верхних конечностях, но ноги человека также могут непроизвольно трястись.

Дрожание не всегда легко ощутить, часто оно проходит незаметно и быстро. Особенно стоит приглядеться к подрагиваниям в нижних конечностей, так как такое явление может свидетельствовать о некоторых серьезных заболеваниях. К факторам, способствующим развитию тремора ног, относятся:

Болезнь Паркинсона — это заболевание сопровождается дрожанием конечностей, появляется после повреждений головного мозга.
Расстройства нервной системы — обычно такая причина приводит к тремору в детском возрасте, но и взрослые люди сталкиваются с дрожанием в коленях после неврозов и стрессов.
Побочные действия некоторых лекарственных средств — к нарушению двигательной функции ног приводит чрезмерный прием различных медикаментов (антидепрессантов, транквилизаторов).
Токсикоз организма — отравление солями тяжелых металлов нередко является причиной подрагиваний в нижних конечностях.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Болезни щитовидной железы.
Наследственный фактор — врожденные патологии и генетическая предрасположенность также могут стать причинами тремора ног.

Классификация и разновидности дрожи

В соответствии с причинами, которые могут вызывать тремор конечностей, существуют следующие виды дрожи:

Физиологический тип — часто возникает из-за сильного волнения или после злоупотребления спиртными напитками. Такая форма тремора ног и рук наблюдается, когда конечности находятся в слегка вытянутом положении.
Постуральный вид — свидетельствует о наличии заболеваний эндокринной системы, человеку становится тяжело зафиксировать конечность в каком-либо одном положении.
Эссенциальный тремор — проявляется у людей пожилого возраста. Дрожание никак не тревожит больного, когда он находится в состоянии покоя, но дает о себе знать при ходьбе.
Мозжечковая (интенционная) форма — характеризуется появлением размашистых движений, которые наблюдаются строго во время работы конечностью. Подобная разновидность тремора может сопровождаться головокружением, тошнотой.
Астериксис — самый опасный вид неестественного дрожания ног и рук, возникает из-за негативного влияния различных хронических болезней, передающихся наследственным путем. В результате астериксиса у больного человека скапливается медь во внутренних органах (почки, печень, легкие), крови, тканях мозга.
Подрагивания рук и ног в состоянии покоя — часто такая форма тремора наблюдается у пожилых людей, страдающих от «паркинсонизма».

Диагностика

Чтобы выявить первопричину дрожания конечностей, необходимо обратиться к опытному невропатологу. Врачи используют следующие диагностические методы, с точностью позволяющие установить этиологию тремора:

Визуальный осмотр пациента и сбор анамнеза.
Различные инструментальные обследования (ЭКГ, МРТ головного мозга, УЗИ щитовидной железы, ЭЭГ).
Исследование биологического анализа крови пациента (для обнаружения возможных гормональных нарушений, которые могли спровоцировать непроизвольное подрагивание конечностей).
Тесты — врач попросит дотронуться рукой до кончика носа, нарисовать круг на бумажке и т.д.

После тщательной диагностики лечащий доктор назначит необходимое лечение. Выбор оздоровительных процедур зависит от этиологии тремора, возраста и состояния здоровья пациента.

Алкоголизм как одна из причин дрожания рук и ног

Любой человек, злоупотребляющий спиртосодержащими напитками, рано или поздно сталкивается с неестественной дрожью ног и рук.

Алкоголизм часто становится причиной тремора. Происходит это из-за токсикоза организма. Алкогольное отравление чревато серьезными последствиями, к которым относятся:

Ослабление иммунитета, слабость, потеря работоспособности.
Частые головные боли, головокружение.
Тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Важно отличить алкогольный тремор от других типов дрожания ног и рук. Отличительными симптомами подобного состояния являются:

Дрожь, которая появляется по всему телу — из-за чрезмерного распивания спиртного организму не хватает нейромедиатора (биологически активного химического вещества), что становится причиной подрагиваний в руках, ногах.
Похмельный озноб.
У хронических алкоголиков дергаются не только конечности, но и голова, язык, пальцы.
Когда руки вытянуты вперед, тремор значительно усиливается.

Дрожь в руках и ногах после употребления спиртных напитков свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. После обнаружения алкогольного тремора надо обратиться к врачу, начать обследование, лечиться от зависимости.

Детский тремор

Заметив непроизвольные подрагивания различных частей тела у ребенка, родители начинают бить тревогу.

Хотя детский тремор не является опасным явлением, сообщить педиатру о нем необходимо.

У малышей, особенно новорожденных, часто дрожат губы, ноги, руки, подбородок — это является нормой. Подобные сокращения мышц происходят по причине неразвитости нервной системы ребенка.

При появлении у детей частой беспричинной дрожи в разных частях телах необходимо обратиться к медику для выявления причин такого состояния. Факторами усиленного детского тремора могут стать:

Сильный испуг.
Купание.
Переодевание.
Голод.
Нехватка сна.

У подростков также может начаться непроизвольная дрожь в ногах.

Почему появляется подростковый тремор? Основной причиной является гормональная перестройка растущего организма.

На этом фоне ребенок часто будет жаловаться на легкое головокружение, слабость, но подобные состояния и дрожание ног пройдет по истечении определенного промежутка времени.

Начинать лечение тремора целесообразно после определения причин такого состояния. Если появление непроизвольного дрожания в ногах и руках связано со стрессовыми ситуациями, то человеку потребуется покой. Спокойствия достигают медитациями, аутогенными тренингами, специальными дыхательными упражнениями.

Когда противоестественные подрагивания конечностей постоянно тревожат пациента, не обойтись без приема успокоительных лекарственных средств.

Для лечения новорожденных важен прием препаратов, которые способствуют поступлению кислорода к тканям в необходимом объеме.

Тремор, вызванный алкогольным опьянением, лечится «Пропранололом» и использованием бета-блокаторов. Последняя группа лекарств эффективна при повышенном артериальном давлении, но негативно сказывается на работе сердца. Поэтому перед приемом лекарственных средств важно проконсультироваться у доктора: самостоятельный подбор медикаментов только ухудшит ситуацию.

От дрожания, причина которого – болезнь Паркинсона, избавиться будет нелегко. Этот вид тремора лечится долго, как и подрагивания ног и рук, вызванные отравлением, патологиями щитовидной железы, рассеянным склерозом.

Профилактика

Никто не застрахован от проявлений непроизвольной дрожи в конечностях, но предупредить подобный симптом можно, если придерживаться следующих правил:

Чаще отдыхать (совмещать работу и отдых в равных долях).
Соблюдать режим сна: спать необходимо не менее 7 часов за сутки.
Придерживаться норм рационального питания, не употреблять в пищу вредоносные продукты.
Отказаться от курения, спиртного, наркотиков.
Уделить время спортивным занятиям, гимнастике.
Следить за своим здоровьем, вовремя лечить имеющиеся патологии.
Совершать продолжительные ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Также не стоит злоупотреблять такими напитками, как кофе и чай. Из физических упражнений особенно полезно плавание. Стоит помнить, что одним из частых провокаторов тремора является стресс, потому важно избегать психоэмоционального перенапряжения, вести здоровый образ жизни.

Человек рано или поздно сталкивается с болью или тяжестью в ногах. Возникать она может как внезапно, так и будучи постоянным спутником. Неприятные ощущения, которые свойственны этому недугу, влияют на общее самочувствие и сигнализируют о возможных заболеваниях. Что делать при такой ситуации?

Слабость в ногах – причины

Мышечная слабость может быть вызвана множественными факторами. Если ноги подкашиваются – причины следует искать в самом организме и образе жизни. Поводом может послужить:

неправильно подобранная обувь;
малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
долгое хождение;
мышечная атрофия;
нарушение кровоснабжения.

Перенесенные заболевания часто становятся причиной слабости в нижних конечностях, но и наличие прогрессирующих болезней вызывает мышечную слабость. Человек не всегда подозревает, что варикозное расширение вен, остеохондроз, пониженное артериальное давление и прочие болезни неврологии и эндокринной системы могут вызывать этот недуг. Обязательно перед началом лечения надо получить консультацию у специалиста, который изучит, почему слабость в ногах, назначит процедуры и медикаментозное лечение.

Дрожь в ногах

Большинство людей, почувствовав, что у них трясутся ноги, не обращают на это никакого внимания, полагая, что причина связана с чрезмерными физическими нагрузками. Это утверждение имеет рациональное зерно в случае, если дрожанию предшествовали занятия спортом или выполнение каких-либо тяжелых работ. После небольшого отдыха они не дрожат. Появление же тремора после эмоциональных либо стрессовых переживаний должно насторожить. На первом этапе нужно немного отдохнуть, а вот если дрожь не пройдет или начнет проявляться с завидной периодичностью, то надо посетить невролога.

Слабость в мышцах рук и ног

Мышечная слабость в ногах и руках может быть вызвана банальным переутомлением. Однако если такие симптомы повторяются периодически, то врачом может быть поставлен иной диагноз:

проблемы с синапсом (при болезни поражаются места соединения мышц с нервными окончаниями вследствие остановки выработки ацетилхолина);
миастения (иммунная система начинает атаковать собственные клетки, из-за чего нарушается сокращение мышц);
варикозное расширение вен;
сахарный диабет;
ревматоидный артрит;
сердечная недостаточность (боль всегда возникает с левой стороны);
заболевания позвоночника.

Усталость в ногах

Варикозное расширение вен, тромбоз, остеопороз – вот лишь некоторые заболевания из огромного списка, способные вызывать усталость в ногах. Не стоит приступать к лечению при появлении утомления, поскольку точную причину способен уставить доктор после прохождения диагностики. Кроме того, усталость может быть вызвана чрезмерной нагрузкой и проходить после отдыха.

Слабость в ногах при ВСД

Многие специалисты отечественной системы здравоохранения, их зарубежные коллеги считают диагноз «вегетососудистая дистония» пережитком советской системы здравоохранения. Некоторые врачи до сих пор полагают, что слабость в ногах при ВСД – это серьезное заболевание. Читайте подробнее о , симптомах и признаках заболевания. Вызвано же недомогание чрезмерной усталостью вследствие недосыпания, плохого самочувствия, изнурительной физической и умственной активности, подкрепленных стрессами, переживаниями.

Слабость в ногах при остеохондрозе

Большое количество людей имеют проблемы с позвоночником. Один из симптомов – появление слабости в ногах при остеохондрозе, который является распространенным заболеванием. Проблема все чаще наблюдается у молодежи, а не только у представителей старшего поколения. Такие симптомы указывают на то, что организм находится на грани серьезных изменений, поэтому следует незамедлительно начать лечение.

При остеохондрозе, развивающемся в поясничной области, слабые нижние конечности являются главным показателем. Заболевание воздействует на походку, которая меняется, падает и скорость ходьбы. Плохое кровоснабжение влияет на работоспособность, вызывая быстрое утомление. Нарушается координация движений, приходится пользоваться при ходьбе вспомогательными приборами. При возникновении малейших признаков необходимо посетить ортопеда и невролога для постановки диагноза.

Ватные ноги и головокружение

Головокружение и слабость в ногах может появляться из-за атрофии мышц. Такие симптомы могут свидетельствовать о плохом кровоснабжении конечностей, которое развивается вследствие закупоривания сосудов, истончения их стенок. Нередко причиной может выступать варикозное расширение вен, низкое артериальное давление. Они могут подкашиваться из-за перенесенных травм головы, вирусных заболеваний, даже беременности. У девочек это может свидетельствовать о скором начале месячного цикла.

В подростковом возрасте такие причины могут наблюдаться при перестройке гормональной системы организма. Головокружение может даже доходить до обмороков, появляется сонливость. Тело перестает слушаться, возникает сильное сердцебиение. Здесь нет ничего страшного, поскольку организм развивается быстрыми темпами. Необходимо уделять время отдыху, правильно распределять физические нагрузки. Кроме этого, необходимо обратить особое внимание на рацион, чтобы обеспечить подростка всеми необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами.

Ноги тяжелые и ватные

Воспаление седалищного нерва делает ноги тяжелыми и ватными. Важно поспешить с лечением, поскольку для постановки правильного диагноза понадобится пройти несколько обследований. Следует уделить внимание распорядку дня. Малоподвижный образ жизни, долгое нахождение стоя тоже могут вызывать такие проявления. Если вы привыкли носить постоянно обувь на высоких каблуках, стоит обратить внимание на состояние ног, поскольку может развиваться варикоз вен.

Слабость и боль в ногах

Прежде чем поставить диагноз, любой врач поинтересуется, где чувствуется слабость и боль в ногах: в коленях, суставах, ступнях, пальцах. Заболевания венозной системы можно распознать, приподняв конечность. Неприятные ощущения, слабость должны отступить. А вот если боль проходит, когда конечность опускается, то стоит обратить внимание на работу артерий. Болезни позвоночника характеризуются не только болью, но и появлением онемения. Слабость и боль говорит о наличии таких заболеваний, как плоскостопие, закрытые травмы, подагра, артрит.

Слабость в ногах – лечение

Лечение нельзя откладывать на потом. Первоначально следует пройти диагностику, чтобы выявить, почему ноги подкашиваются и не держат. Только специалист может установить, как лечить слабость в ногах, поскольку ряд болезней могут иметь схожую симптоматику. Для этого сдаются анализы, назначается томография, электромиография или УЗИ. Ранняя постановка диагноза способна не дать развиться патологии.

Лечение может быть медикаментозным. Назначается комплекс лекарственных препаратов и мазей, таких как Прозерин, Преднизолон, Метипред. Хорошо от слабости помогают примочки, компрессы, сделанные на основе лекарственных средств. Неплохо зарекомендовали себя народные методы лечения. При серьезном развитии болезни может назначаться облучение. Следует заметить, что многие симптомы, связанные со слабостью в ногах или тяжестью, уходят при восстановлении нормального образа жизни, полноценного питания, соблюдении режима труда и отдыха.

Видео: слабость в ногах – причины лечение

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Очень часто молодые и здоровые люди жалуются на то, что у них подкашиваются ноги. Подобное состояние называют мышечной слабостью. Она может быть настолько сильной, что человек не имеет возможности передвигаться. При этом личность испытывает страх, возникает масса вопросов. Но главный из них остается, каковы причины слабости в коленях? Получить ответ на этот вопрос постараемся в нашей статье.

[ Скрыть ]

Возможные причины слабости

Слабость в колене может возникать по разным причинам. По имеющимся симптомам диагностировать болезнь очень трудно, поэтому прибегают к комплексному обследованию для обнаружения первопричины. Неприятные ощущения, временная вибрация являются свидетельством физической усталости. Тревожные сигналы означают опасность для здоровья. Следовательно, если у вас подгибаются ноги или трясутся колени, то следует незамедлительно обратиться к доктору.

Специалист в области травматологии утверждает, что к подобным проявлениям стоит относиться серьезно. Главное обращать внимание на появление неприятного ощущения в коленной области при беге, ходьбе, прыжке. Ведь отсутствие боли может вовсе и не означать что сустав здоров. Когда не ощущается болевой синдром, а просто колени не держат, это свидетельствует о разрушительном процессе.

Неврологические патологии

Патология нервной системы может спровоцировать мышечную слабость конечностей. Причинами этого негативного состояния являются:

Рассеянный склероз. Неутешительная болезнь, поражающая нервные окончания отделений головного и спинного мозга.
Инсульт. Приводит болезнь к параличу ног или рук, характеризуется заметным нарушением кровоснабжения мозга, ухудшается зрение, головная боль присутствует.
Синдром Гийена-Барре. Недуга, которая начинается со слабости в ногах, онемения их, ноги подкашиваются.
Травма мозга. Влияет на нервные клетки спинного отделения.

Болезни позвоночника

К данному типу можно отнести остеохондроз, грыжу межпозвоночного диска, искривление хребта, нарушение пояснично-крестцового участка и парез. Слабость может быть спровоцирована нарушением позвоночного столба, расстройством головного мозга, перестройкой гормонального фона, голоданием. Особа иногда чувствует, что с ногами происходит что-то непонятное, они становятся слабыми, колени трясутся.

Усталость и образ жизни

Причин существует достаточно, но диагностируется для каждого человека индивидуально. Часто встречающие источники слабости в коленях могут быть зависимы от образа жизни, или просто усталости. К примеру, повлиять на здоровье ног может беременность или старческий возраст, переутомление, недосыпание или плохое питание. Также влияет низкое артериальное давление, варикоз и плоскостопие.

Дополнительными источниками слабости могут быть:

злокачественные опухоли;
прединсультное состояние;
онемение пальцев ног, рук;
головокружение;
сужение или закупорка сосудов;
защемление нервов;
воспаление суставов.

Системные патологии

Сильная и невыносимая боль возникает вследствие поражения места соединения мышцы и нерва. Слабость в ноге считается отдельным заболеванием, но может быть признаком другой патологии. Проявляется она по следующим причинам:

Расстройство обменного процесса электролитов.
Большое количество токсинов.
Дефицит белка в биосистеме.
Чрезмерный прием медикаментов.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Нарушение сердечно-сосудистой системы.
Расстройство обменного процесса.
Малокровие.

Кроме слабости в конечности может возникнуть дрожь. Явление свидетельствует о пониженном усвоенном количестве глюкозы в организме. При этом поражаются разные участки серой коры, клетки перестают получать кислород, глюкозы поступает мало в ткани. То есть происходит кислородное голодание.

Недостаточное количество глюкозы в крови провоцирует дрожь, повышение уровня адреналина, норадреналина, нарушение нервной системы. Все они являются признаками вегетативной симптоматики, которая дополняется обильным потоотделением, частым сердцебиением.

Методы лечения

Терапия должна быть направлена на устранение заболевания, будь то любая патология. Нужно распределить режим дня, выполнять физические упражнения, уделять время отдыху. Можно применять как консервативную, так и народную медицину. Преодолеть дискомфорт в коленях помогут медикаменты, которые назначит врач после полученных результатов анализов. Рассмотрим самые популярные средства от слабости в ногах:

Препарат Диклак, Алмирал, Диклоберл используется при слабости, боли в конечности. Принимается по одной ампуле дважды в сутки внутримышечно. Ревмоксикам один раз в день по 1,5 мл. раствора внутримышечно. Олфен, Диклак-гель наносят на пораженный сустав тонким слоем два раза в день. Длительность применения 14 дней.
Отек, тяжесть, распирание ног способен устранить Детралекс, Веносмил. Принимать по 2 таблетки два раза на день. Курс лечения 2-4 месяца. Лиотон-гель используется при расширении вен. Втирают средство до полного высыхания, сверху обматывают теплой тканью.
При онемении, ползание мурашек, слабости в коленях применяют Диалипон, Нейромидин. Дозировка составляет по одной таблетке 2 раза в сутки. Лечебный курс назначает доктор. При ревматизме рекомендуют принимать Метотрексат (принимается по рецепту лечащего врача).

Нетрадиционная медицина

Рецептура народной терапии многогранна, она становится хорошим помощником в лечении разных болезней. Существует несколько проверенных рецептов народных средств, которые отлично устраняют слабость ног в домашних условиях:

Одуванчиковый отвар. Весной нужно заготовить корни растения, высушить и порезать мелкими кусочками. После по 2 ст.л. измельченного корня заваривают и пьют на протяжении дня. Также можно его добавлять в обычный чай.
Целебный отвар. Понадобится лещина, сушеная вишня (листочки), боярышник и липа (тоже листья). Все перемешать и залить стаканом кипятка. Дать постоять около 45-60 минут. Пить приготовленное средство по 1/3 части стакана каждый день после еды. Лечиться необходимо 1-1,5 месяца.
Настойка женьшеня. Принимается настойка по 20 капель трижды в сутки. Ее можно приобрести в каждой аптеке без рецепта. Она хорошо устраняет дрожь в ногах. Лечение длится около 15-31 дней.
Медовый компресс. Нужно смазывать чистые ноги теплым медом, сверху обмотать их бинтом, хлопчатобумажной тканью. Повязку делают на ночь, а утром снимают и промывают ноги от липких остатков. Лечебный курс – 7-10 дней.
Ванночка для ног. Стоит набрать в два таза теплой и холодной воды. Добавить в каждый каменную соль и липовый настой. После опустить ноги сначала в холодный таз, затем в теплый. Совершить по 10 опусканий в один и другой таз. После вытереть ноги полотенцем и натереть их маслом эвкалипта, мяты, мелиссы, что будет под рукой.

Дрожание рук – неприятный симптом, который доставляет человеку существенный дискомфорт. Не всегда можно сходу определить, почему трясутся руки, и каковы основные причины этого состояния. Дрожание конечностей может указывать на развитие какого-либо заболевания или быть временным явлением, вызванным определенными факторами. Чтобы правильно подойти к процессу лечения и устранения данного симптома, важно определить причину его возникновения.

Трясутся руки у молодых и пожилых - основные причины

Дрожание конечностей в медицине называется тремором. Такое состояние может быть кратковременным, постоянным, односторонним или симметричным. Характеристик у данного явления много, поэтому нужно уметь его классифицировать. Условно все причины тремора рук можно разделить на два вида:

физиологические;
патологические.

В первом случае дрожание конечностей, как правило, носит временный характер и не указывает на развитие какого-либо заболевания. Патологические причины тремора рук всегда связаны с определенными болезнями.

Физиологический (нормальный) тремор

Дрожание конечностей, которое носит физиологический характер, может возникнуть даже у здорового человека. Как правило, это легкие подергивания и часто они проявляются только на вытянутых руках. Проходит физиологический тремор быстро – достаточно устранить причину, его вызывающую. Основные факторы, которые приводят к такому состоянию:

Чрезмерная физическая нагрузка. Например, у спортсменов иногда трясутся руки после тренировки. Также тремор может возникать после выполнения тяжелой физической работы на фоне переутомления. Для устранения симптома достаточно просто расслабиться и хорошо отдохнуть.
Стрессовые ситуации. При сильном волнении происходит перевозбуждение нервной системы. Импульсы, идущие по нервам, заставляют мышцы рук непроизвольно сокращаться. Это вполне нормальное состояние при стрессовых ситуациях. Если трясутся руки при волнении, нужно просто постараться успокоиться и взять эмоции под контроль. Если стресс носит длительный характер, рекомендуется принимать успокоительные препараты (но только по назначению врача).
Прием медикаментов. Некоторые лекарственные средства могут спровоцировать усиление периферической нервной возбудимости. Такой побочный эффект часто возникает на фоне приема некоторых медикаментов (психостимуляторов, антидепрессантов, ряда нейролептиков и др.). Как правило, после отмены препарата, дрожание конечностей проходит.

Патологический тремор

При патологическом треморе, дрожание конечностей может возникать как симптом определенного заболевания. Причин такого явления может быть несколько:

Алкогольная зависимость

Тремор развивается на фоне острой или хронической интоксикации организма. Спиртные напитки негативно влияют на нервную систему, вызывают снижение мышечного тонуса конечностей.

Отличительной особенностью ситуации, когда трясутся руки после алкоголя, является значительная амплитуда подергиваний. Наиболее выражено дрожание конечностей утром, в состоянии сильнейшего похмелья. При злоупотреблении алкоголем и наркотическими средствами тремор может продолжаться в течение нескольких дней и распространяться на другие части тела.

Поражения мозжечка головного мозга

Интенционный тремор проявляется при попытке удержать вытянутую руку в неподвижном состоянии, а также при активных движениях верхних конечностей. Ритм подергиваний может быть разным: односторонним, двухсторонним, непостоянным и ассиметричным. При мозжечковом треморе происходит снижение мышечного тонуса, человек не может выполнять «тонкие» движения.

В расслабленном состоянии дрожание конечностей исчезает полностью. Такой тремор практически не поддается лечению и может быть вызван рассеянным склерозом, черепно-мозговой травмой или отравлением барбитуратами.

Наследственная предрасположенность

Генетический фактор является одной из причин возникновения эссенциального тремора. Симптом проявляется, как правило, только в пожилом возрасте. Со временем его течение усугубляется: трясутся руки и голова. От тремора, вызванного болезнью Паркинсона, его отличает усиление подергиваний при активных движениях.

Лечение осуществляют только при усилении выраженности симптомов. Терапия проводится двумя методами: консервативный (прием лекарственных препаратов) или с помощью процедуры введения электрода в таламус.

Болезнь Паркинсона

Одна из самых распространенных причин патологического тремора. Данное заболевание вызывает дегенеративные изменения и отмирание клеток головного мозга. Паркинсонический тремор характеризуется непроизвольными вращательными движениями верхних конечностей. При этом подергивания появляются в состоянии покоя. Чаще всего, такой тремор поражает людей старше 55 лет.

Нарушения в работе щитовидной железы. Дрожание конечностей может быть следствием избыточной выработки гормонов. Дополнительным симптомом, характерным для такого тремора, является непроизвольное подергивание языка при его высовывании. Помимо дрожания конечностей, при заболеваниях щитовидной железы, наблюдается резкое похудение, раздражительность, учащенное сердцебиение.

Сахарный диабет

Типичным симптомом болезни является дрожание рук, которое возникает при резком снижении уровня сахара в крови. Одновременно возникает слабость и потливость. При нормализации уровня глюкозы, тремор проходит. Отлично себя зарекомендовал от диабета препарат Диабенот -

Сосудистые заболевания, болезнь Вильсона

При таких патологиях возникает ритмичный миоклонус, проявляющийся резкими подергиваниями рук с амплитудой движения до нескольких сантиметров. Как и при мозжечковом треморе, он исчезает в расслабленном состоянии и проявляется при попытке совершить активное действие. Со временем к трясущимся рукам присоединяются подергивания туловища.

Помимо вышеперечисленных состояний, тремор рук может быть вызван остеохондрозом шейного отдела позвоночника, заболеваниями печени и почек. Патологический тремор во всех случаях является одним из внешних симптомов заболевания. Установить, как называется болезнь, когда трясутся руки, может только врач.

Иногда тремор бывает односторонним, когда трясется правая рука, а левая – находится в состоянии покоя. Если отсеять наиболее вероятную причину – длительную физическую нагрузку на одну верхнюю конечность, можно выделить несколько факторов этого явления. Так, нарушение кровообращения в правом полушарии мозга может приводить к подергиваниям правой руки.

Или состояние, когда трясется левая рука, а другая остается в покое, может свидетельствовать о защемлении нервных отростков позвонками вследствие физической нагрузки. Односторонний характер подрагиваний конечностей характерен также для юношеского тремора.

Тремор рук у новорожденных и детей

Тремор, который возникает у новорожденных или детей постарше, как правило, носит физиологический характер. Это вариант нормы, так как такое состояние может быть обусловлено не до конца сформированной нервной системой. Если у ребенка трясутся руки, это можно объяснить несколькими предрасполагающими факторами: голод, испуг, длительный плач, недовольство при переодевании или купании.

Амплитуда подергиваний у новорожденных и детей, как правило, незначительная. Сам тремор полностью проходит к 4-му месяцу жизни. Поводом для беспокойства может стать частое дрожание конечностей с увеличением амплитуды подергиваний у ребенка в возрасте от 4-х месяцев до 12 лет.

Трясутся руки у подростков

Дрожание верхних конечностей у подростков, чаще всего, связано с перестройкой нервной системы и организма в целом на фоне мощного гормонального всплеска. У молодых людей период полового созревания практически всегда сопровождается серьезным стрессом: эмоциональные переживания, конфликты с родителями, интенсивная учебная нагрузка. Головной мозг еще не способен перерабатывать большой поток информации, и это проявляется в виде расстройств нервной системы – вот почему трясутся руки у молодых.

Тремор у подростков обычно появляется при физическом и эмоциональном напряжении. Иногда дрожание рук возникает и в состоянии покоя. В большинстве случаев такой тремор не требует терапии и через некоторое время проходит самостоятельно. Если у парня или у девушки трясутся руки, то можно следовать рекомендациям врачей для устранения симптома. Они касаются изменений в образе жизни:

занятия спортом;
правильное питание;
соблюдение гигиены труда;
занятия аутотренингом для снятия нервного напряжения.

При увеличении частоты тремора и сильной выраженности подергиваний рук может быть назначен прием противосудорожных и средств и транквилизаторов. В крайне редких случаях дрожание рук у молодых людей может быть вызвано специфичной формой болезни Паркинсона.

Трясутся руки у пожилых

Дрожание верхних конечностей у людей пожилого возраста тоже может быть вызвано физиологическими или патологическими факторами. Однако, у этой возрастной категории тремор преимущественно является внешним признаком какого-либо заболевания. К старости у многих людей накапливаются болезни, некоторые из которых проявляются таким осложнением.

Если трясутся руки – причины у пожилых могут самые разные. Понять природу происхождения тремора можно только после проведения полноценной диагностики организма. Чаще всего, в пожилом возрасте дрожание верхних конечностей вызвано болезнью Паркинсона.

Для выявления физиологического тремора достаточно собрать анамнез. Если есть подозрение на патологическую природу дрожания рук, требуется более детальная диагностика. Помимо осмотра невролога, пожилому человеку нужно будет сдать лабораторные анализы и при необходимости сделать МРТ или КТ головного мозга.

В любом возрасте дрожание рук может стать тревожным звоночком, особенно, если оно продолжается в течение длительного времени. Если кружится голова и трясутся руки, нужно незамедлительно обратиться к врачу для установления диагноза и своевременного лечения патологии, вызвавшей такое состояние.

Лечение тремора рук

В традиционной медицине существует два метода терапии такого симптома как дрожание верхних конечностей - медикаментозный и хирургический. К сожалению, универсального препарата для лечения тремора в настоящее время не существует. Для каждого случая медикаментозная терапия предполагает разные лекарственные средства.

Для лечения нормального (физиологического) тремора могут быть назначены успокоительные средства и антидепрессанты. Чаще всего при треморе, вызванном стрессовыми факторами и эмоциональными переживаниями, используют следующие успокоительные препараты:

настойка пустырника;
Глицин.

При затяжных депрессиях, сопровождающихся тремором, назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). После окончания курсового лечения данными антидепрессантами, дрожание конечностей проходит.

При лечении эссенциального тремора используются другие препараты:

Бета-адреноблокаторы – лекарственные средства, способные проникать через гематоэнцефалический барьер и оказывать успокаивающее действие. К препаратам данной группы можно отнести Пропранолон, Анаприлин, Индерал и Обзидан. Начальная суточная доза составляет 10 мг с постепенным повышением. Во время приема нужно контролировать уровень артериального давления и следить за пульсом.
Ингибиторы карбоангидразы. Чаще всего из этой группы препаратов для лечения тремора применяются ацетазоламид (Диакарб) и метазоламид.
Витамин B6 (пиридоксин). Практика показывает, что ударные дозы пиридоксина уменьшают амплитуду подергиваний и замедляют прогрессирование тремора. Суточная доза препарата составляет не более 8 мл, а продолжительность одного курса – 1 месяц.
Противосудорожные препараты. Некоторым больным назначают Примидон или Левтрацетам для снижения интенсивности дрожания верхних конечностей.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение экстрапирамидного тремора рук, вызванного болезнью Паркинсона, требует приема более «тяжелых» препаратов. Препараты, которые используются в данном случае, направлено воздействуют на базальные ядра головного мозга и нормализуют мышечный тонус. Самыми востребованными лекарственными средствами являются:

Амантадин. Препарат используется для лечения легкой или умеренной степени паркинсонизма. Применяют, как правило, на начальных этапах заболевания в составе комплексной терапии вместе с Селегилином.
Леводопа. Этот предшественник дофамина способен почти полностью избавить больного от симптомов болезни Паркинсона, в том числе от тремора рук. На начальном этапе лечения препаратом, дрожание конечностей может усиливаться. Однако при продолжении приема лекарственного средства или при увеличении дозировки, симптом исчезает полностью.
Бромокриптин. Препарат неэффективен при юношеском (семейном) или эссенциальном треморе. Однако он показывает хорошие результаты при лечении симптомов болезни Паркинсона, в том числе снижает интенсивность дрожания рук.
Мемантин. Нейропротектор, который широко используется для лечения различных видов деменции, депрессии, паралича конечностей и при повреждениях головного мозга. Может применяться, как одно из средств комплексной терапии паркинсонизма и тремора, вызванного данным заболеванием.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные препараты воздействуют на глубинные структуры головного мозга, а именно – на метаболизм нейромедиаторов. Поэтому самостоятельно назначать себе прием таких лекарственных средств и заниматься самолечением нельзя. Целесообразность их приема может определить только лечащий врач. Он же и назначит правильный режим дозирования и длительность курсового лечения.

Хирургическое вмешательство

Если сильно трясутся руки, но медикаментозная терапия не помогает, требуется хирургическое вмешательство. В настоящее время применяется две методики:

Стереотактическая таламотомия – метод радиохирургии, при котором происходит целенаправленное разрушение части таламуса. Еще в начале 20-го века нейрохирурги обнаружили, что уничтожение тканей головного мозга, ответственных за двигательную активность, приводит к снижению тремора.
Высокочастотная глубокая стимуляция мозга (DBS) – процедура, при которой происходит имплантация постоянных электродов в промежуточное ядро таламуса.

Сейчас стереотактическая таламотомия применяется реже из-за высокого риска побочных эффектов и осложнений. Что касается DBS, то исследования показали полное исчезновение дрожания рук у 70% пациентов, а практически у 90% больных выраженность эссенциального тремора становится минимальной.

Лечение народными средствами

Практически для любой болезни или симптома можно найти альтернативные методы лечения, которые помогают уменьшить проявления болезни, не прибегая к медикаментозной терапии. Не исключение и явление тремора. Существует несколько популярных и проверенных народных средств, применение которых позволяет решить проблему. Стоит отметить, что их применение оправдано только при физиологическом дрожании верхних конечностей.

Настойка прополиса . В стеклянную емкость (0,5 л) засыпать 2 столовые ложки прополиса и залить водкой. Настаивают раствор в течение двух недель, каждый день перемешивая. Готовую настойку следует пить по 25 мл трижды в день за 30 минут до еды. Продолжительность лечения – 1 месяц.
Отвар из травяного сбора. Для приготовления состава нужно взять 2 ст. л. корня валерианы, 3 ст. л. травы пустырника, по 1 ст. л. листьев мяты, сушеницы и ромашки. Все травы нужно измельчить и смешать, взять два стакана кипятка и заварить 2 столовые ложки готового сбора. Далее нужно настаивать лечебное средство в течение получаса в термосе. Пить готовый отвар следует трижды в день за 30 минут до еды по половине стакана. Длительность лечения – 1 месяц.
Настойка из трав. Смешать корень шиповника и синюхи, а также пустырник, мяту, розмарин, зверобой и мелиссу в равных пропорциях. На 1 л водки добавляют 5 столовых ложек готового сбора и настаивают в течение 21 дня. После того, как настой будет готов, принимать его нужно по две капли один-два раза в день до еды. Курс лечения длится два месяца.

Терапия дрожания верхних конечностей всегда носит комплексный характер. Дозировка медикаментов подбирается врачом индивидуально, в зависимости от состояния пациента. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Но, если начали трястись руки, можно предотвратить это состояние, соблюдая несколько рекомендаций. Эти же советы подходят для профилактики тремора и выглядят следующим образом:

Минимизация стрессовых ситуаций. Нужно стараться отстранять от себя проблемы, абстрагироваться и контролировать свои эмоции.
Прием успокоительных препаратов на растительной основе. Несколько капель настойки пустырника или валерианы помогут справиться со стрессом без побочных эффектов и вреда для здоровья.
Нормализация питания. Нужно сократить до минимума употребление кофеина и сахаросодержащих продуктов.
Отказ от вредных привычек. Очевидно, что употребление алкогольных напитков и курение провоцируют ряд тяжелых заболеваний. Не забывайте, что тремор может возникать на фоне алкогольной абстиненции.
Занятия спортом. Активный образ жизни помогает в профилактике не только тремора, но и множества заболеваний. Но нужно заниматься спортом с умом: при тяжелых физических нагрузках нередко можно получить обратный эффект.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение тремора. При этом не стоит забывать, что при обнаружении симптома, не следует заниматься самолечением. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем скорее справитесь с заболеванием.

Трясутся колени причина. Дрожат руки и ноги? Тремор - симптомом серьезных проблем