Веник из веток лиственных или хвойных деревьев – настоящий символ русской бани. Массаж веничком бодрит и оздоравливает.
Но, чтобы использовать его с пользой, его нужно правильно подготовить – замочить или запарить. Тогда он отдаст все свои целебные вещества, витамины, фитонциды и эфирные масла.
Новичку не так просто сразу разобраться как правильно замачивать веник для бани. Хотя, казалось бы, что же тут сложного – облил кипятком и парься на здоровье.
Но дело в том, что сухие и свежие веники совсем по-разному готовят к использованию в парилке . В процессе подготовки может понадобиться вода разной температуры – от холодной до очень горячей.
Есть свои особенности запаривания и у банных атрибутов из разных пород деревьев. Березовый обрабатывают одним способом, а хвойный – совсем другим. Иначе вместо ароматного натурального массажера можно получить связку облезлых прутиков, которыми и пораниться можно. Так же обратите внимание на то, как правильно был .
Опытные любители попариться знают как запарить веники для бани — это, можно сказать, священная информация для каждого парильщика:
- Свежие веники вообще не запаривают, чтобы не испортить. Зеленые ветки нужно просто ополоснуть проточной водой или намочить в тазике и отряхнуть лишнюю влагу. А чтобы укрепить веничек, делают так – зайдя в парилку и побыв там некоторое время, поглаживают ветками уже влажное от выступившего пота тело. Так «закаляют» веники знатоки банных процедур;
- Хвойные виды не подходят людям с нежной и слишком чувствительной кожей. Их можно использовать по-другому – не для массажа тела, а для аромата. Просто положить на полок и вдыхать неповторимый целебный запах;
- Эвкалиптовые разновидности полезны обилием эфирных масел и дезинфицирующими свойствами. Но связка таких веточек не очень удобна для использования в парилке - они тонкие, а листья на них длинные и узкие. Лучше применить маленькую хитрость: соорудить комбинированную связку из веток дуба и березы и добавить к ним эвкалиптовые веточки. Такой веник и удобен и соединяет в себе пользу всех деревьев.
Как правильно запаривать веники разных пород дерева
В народе популярны венички из лиственных пород деревьев, особенно настоящих русских символов – березы и дуба. Хвойные банные аксессуары чаще делают из еловых, сосновых, кедровых, пихтовых и можжевеловых ветвей.
Хорошо париться и травяными вениками из крапивы, мяты и полыни. Они очищают поры кожи, омолаживают ее и придают упругость.
Важно! Почему в парилке без веника делать нечего? Связка веток или лекарственных трав выступает в роли натурального массажера. А все целебные вещества, которые содержатся в правильно запаренных вениках, хорошо и быстро проникают в кожу, оказывая полезное действие на организм.
Березовый веник
Почему большинство любителей попариться отправляются в баню с ?
Он очень прочный и гибкий, а еще благодаря фитонцидам, эфирным маслам и флавоноидам он:
- Очищает кожу от шлаков;
- Помогает устранить кожные проблемы, в том числе угревую сыпь;
- Нормализует работу легких и бронхов;
- Устраняет ломоту в суставах и мышцах;
- Очищает организм от токсинов, что способствует улучшению работы внутренних органов.
Чтобы по максимуму получить пользу от применения березового веника (сухого), нужно знать правила его подготовки к банным процедурам.
Способ №1 :
- Веник ополаскиваем проточной водой, чтобы смыть пыль.
- Помещаем его в тазик с холодной водой на 2 – 3 минуты. Затем перекладываем в емкость с водой потеплее, примерно 40°.
- Спустя 5 – 6 минут доливаем туда кипятка, прикрываем тазик с веником крышкой и ждем не менее 10 минут.
- И завершающий аккорд – распаренную связку веток несколько секунд держим над раскаленной каменкой. Следим, чтобы листья не попадали на камни, иначе они начнут гореть и издавать специфический запах.
Способ №2:
Банный аксессуар из березовых веточек можно подготовить заранее. Его нужно поместить для замачивания в холодную воду, подержать там часов 10. Затем извлечь, обернуть влажным куском ткани и положить на нижнюю полку парной.
Примерно 10 минут достаточно, чтобы веник приобрел нужную эластичность, стал выделять свой особый березовый аромат. А его полезные свойства при таком способе подготовки сохранятся полностью.
Дубовый веник
Дубильные вещества в дубовых листьях улучшают состояние кожи, особенно жирной, лечат угревую сыпь. Банные процедуры с придают тонус сосудам, успокаивают нервную систему, нормализуют давление.
Связку дубовых веток готовят для парилки так же, как и березовую. Есть и другие способы замачивания веничков из листьев дуба:
- Этот метод подходит тем, у кого есть время для подготовки банных атрибутов. За сутки до того, как отправляться париться, веник оборачивают хорошо смоченной тканью. За 24 часа ветки и листочки напитаются влагой в достатке. Останется только ошпарить веничек кипятком, и он готов к употреблению;
- Даже часа хватит, чтобы привести веник в надлежащее состояние. Полчаса его выдерживают замоченным в тазу с холодной водой, периодически переворачивая. После этого на 15 минут ставят в воду как букет – вниз черенками, вверх листочками. Так вода пропитает ветви и они будут гибкими и прочными. Веник кладут в сумку и отправляются в баню. Запаривать его уже не нужно;
- Если готовить дубовый веник было некогда, поможет классический способ – на 10 минут поместить его в таз с кипятком, и пусть себе запаривается. Затем связку прямо в парной секунд 5 – 10 держат над раскаленными камнями и после этого ею можно смело пользоваться;.
Полезное видео
Обязательно посмотрите как правильно запарить дубовый веник
Пихтовый веник
Веник из пихты – штука полезная, лечит ревматизм, простуду, аллергию, бронхит. Он распространяет особый аромат, благотворно действующий на органы дыхания и нервную систему.
Но ветки хвойных деревьев с их иголками колючие и достаточно твердые. Не все могут себе позволить такой жесткий массаж тела.
К сведению: для заготовки берут молодые веточки хвойных пород с маленькими почками на кончиках. Работать с веникам из хвои лучше в перчатках, чтобы не пораниться смолой, которая выделяется, когда хвойные ветки нагреваются.
Как правильно готовить хвойный веник для парной:
- Чтобы смягчить достаточно жесткие хвойные веники, их следует поместить в кипяток на 15 – 20 минут. Нужно закрыть тазик с ветками крышкой, иначе могут улетучиться эфирные масла ;
- После запаривания иголочки станут мягче, эластичнее и не будут так колоться, как сухие;
- Когда веник будет готов, можно массировать им тело, предварительно распаренное в парной. Пользуются им аккуратно, по внутренним частям бедер и животу хлестать ветками не нужно, чтобы не пораниться нежную кожу.
Запаренные хвойные веники издают чудесный целебный аромат. Но в парной можно использовать и эфирные масла. Они обладают эффектом релаксации,снятия стресса, антибактериальным и лечебным действием.
Налейте воду в широкий тазик, добавьте 7 – 10 капель эфирного масла и поставьте емкость возле печки. В такой воде можно запаривать веники и поливать ею деревянные банные полки.
Справка: Воду, в которой замачивались веники, не стоит выливать. Она впитала в себя все полезные свойства. Ею хорошо мыть голову для укрепления корней волос и профилактики перхоти. Водичкой ополаскивают тело, чтобы кожа становилась более упругой. А еще настоем брызгают на каменку и стены, тогда парная наполняется целебным ароматом.
Тот, кто знает толк в бане, относится к запариванию веников, как к особой процедуре. Ведь получить удовольствие и пользу от посещения парилки можно только с тщательно подготовленным веничком в руках.
В этом случае он будет отличным массажером – в меру гибким и эластичным. А все полезное, что содержалось в связке веток или трав, впитается в кожу и насытит организм целебными веществами.
Бамбуковый веник
С недавних пор входит в обиход любителей попариться. Но не как веник для парения а как отличный инструмент для массажа. Обратите внимание -этот веник запаривать абсолютно не нужно.
В бане я парюсь не реже чем каждые десять дней, эффективность бани действительно просто невероятная, уже десять лет регулярно хожу в баню и благодаря ней, уже много лет ничем не болел, даже ОРЗ ни разу не было. Бань сегодня в каждом городе очень много, в моем городе, например общественных бань уже шесть, а про многочисленные частные бани я даже молчу. Не буду вас агитировать и утомлять описанием и пользы бани, лучше расскажу вам про банные веники, заготовкой которых я уже занимаюсь более трех лет. Выбирают в основном сегодня в основном только березовые и реже дубовые веники, однако в прошлом году побывал я в одной настоящей русской бане на Урале, баня сделана по самым древним исконно русским традициям. Так вот там использовались исключительно сосновые венки я, конечно, привык только к березовым веникам, однако веники из сосны произвели на меня большое впечатление. Во-первых, они имеют просто потрясающий не передаваемый хвойный восхитительный запах, жару такие веники нагоняют точно не меньше чем березовые, но вот массаж вениками намного лучше и эффективнее чем те же березовые и дубовые веники. Еще меня приятно удивила уральская баня тем, что сделана она полностью из дерева, сама парилка сделана из кедровых бревен полностью, а не так как у нас в городе просто облицовка деревянными досками. От таких бревен из кедра шел просто невероятный и целебный аромат, выходить из кедровой парной просто не хотелось. Про такие можно говорить очень долго, но лучше расскажу вам про сами сосновые , которые я считаю эффективнее, чем березовые. По верованиям уральцев сосна это дерево милосердия и оно не только чистит организм человека, но местные жители считают, что сосна может порчу снять. Не знаю я, что такое порча, но после того как парился сосновым веником, действительно чувствовал прилив сил, и было просто волшебное ощущение чистоты тела. Веник из веток сосны выделяет много фитонцидов, которые активны даже против туберкулеза и убивает микробов в дыхательном пути организма человека. Конечно, веник такой немного грубей, чем березовый, но как говорят на Урале, - в этом есть своя прелесть и польза. Перед тем как использовать в баньке хвойный веник обязательно окунуть его в кипяток примерно на четверть часа, при этом листья и веточки станут немного мягче и эластичнее. Еще советуют после кипятка веник обернуть простыней и положить на верхние полки парилки, держать веник там лучше минут пять-семь. Еще ветки сосны для бани можно заготавливать в отличие от березы в любое время года, но важно заготавливать их сразу перед принятием бани. А вот собирать заранее не рекомендуется, - веники сосновые должны быть только свежими, ведь со временем хвойные веники теряют свою силу. Еще есть очень один эффективный метод применения хвойных веников, их можно просто положить в парной и лечь на них сверху, такой вид массажа очень эффективен и полезен. Сосновый веник содержит много полезных веществ, таких как витамины, масла эфирные, минеральные и дубильные вещества, смолы и много других важных составляющих. Теперь для заготовки веника обязательно надо использовать прямые пушистые и не длинные ветви сосны, а если веточки будут искривленными, то они могут травмировать кожу. Также лучше брать ветки в средней части сосны, у них больший оздоровительный потенциал, а те веточки что крупнее и толще правильнее будет располагать в центре веника. После того как собрали веник его полчаса надо распарить в кипятке. Также рекомендуется использовать веник только один раз, так как он теряет свои лечебные средства.
Комментарии пользователей:
08.12.2011 07:23
Тоже всегда была уверена, что берёзовые веники самые лучшие, о существовании сосновых и других хвойных веников знала, но считала их слишком жёсткими. Статья заставила в этом засомневаться, жаль только что нельзя хвойные веники заранее заготовить.
Множество фанатов знают и пользуются только вениками из березовых да дубовых веток, а про хвойные забывают. И это совершенно несправедливо. Ведь польза от хвойных пород деревьев не меньше. Вот только поработать таким веником решится не каждый парильщик. А тем, у кого кожа чувствительна, не стоит за него браться.
Попариться хвойным веником – это, действительно, настоящее испытание силы духа. Если же веник правильно подготовлен, то польза превзойдет все «мучения». Чтобы не повредить кожу иголками, веник необходимо хорошенько распарить. Не меньше получаса, пока жесткие ветки не станут мягкими. Выделившийся при этом аромат тоже полезен, поэтому вдыхайте его полной грудью, а воду выплесните на камни.
Пользоваться хвойным веником нужно с осторожностью. Перед массажем распарьтесь, чтобы ваша кожа была полностью готова. Начинайте с простых поглаживаний веником по телу, постепенно переходя к легким ударам. Сила удара зависит от степени подготовленности парильщика. Тем, у кого более нежная кожа, но очень хочется воспользоваться пользой хвои, можно просто полежать на распаренном венике, постелив на него простыню.
Хвойные веники есть разные. Каждый по-своему уникален и несет свои лечебные свойства.
Еловый веник.
Если у вас имеется лишний вес, то стоит обратить на него внимание. Еловые ветки так разогреют ваше тело, что жир будет покидать ваш организм в панике. А от целлюлита, если провести несколько процедур, не останется и следа. Чтобы эффект был максимальным, после баньки необходимо укутаться. Особенно укройте места, где прошелся еловый веник. Веник получится более мягким, если его собирать из молоденьких веточек, которые вырастают в конце весны.
Сосновый веник.
Попариться с сосновым веником будет полезно тем, у кого появились первые симптомы простуды. Сосна прекрасно подходит как для профилактики, так и для лечения респираторных заболеваний. Еще сосновый веник поможет при радикулите. Если же на коже имеются какие-либо трещинки, ранки или раздражения, то такой веник не стоит использовать.
Пихтовый веник.
Это веник для тех, кто хочет снять стресс, напряжение. Он прекрасно расслабляет и успокаивает. Если попариться таким веником перед сном, то сон ваш будет без всяких тревог. Также пихта помогает при подагре.
Можжевеловый веник.
Это, пожалуй, самый колючий, но и самый полезный хвойный веник. Хвоя можжевельника богата содержанием эфирных масел, что и объясняет его бактерицидные и противовоспалительные качества. Он отлично поможет при радикулите, ревматизме и подагре. Грипп и всякие простудные заболевания просто отступят перед этим веником.
Пользуйтесь хвойными вениками осторожно и правильно, тогда польза от них будет максимальной.
Главным атрибутом русской бани по праву считают веник. Веник для бани стал символом очищения, не только физического, но и духовного. Поэтому на Руси к веникам относились с должным уважением. Они бывают хвойные, лиственные и травяные. Жители Сибири давно облюбовали пихтовый веник для бани.
Веники, связанные из веточек хвойных пород, обладают отличным массажным эффектом. Они хорошо зарекомендовали себя как противорадикулитное средство. Однако, решиться на массаж таким веничком, решится далеко не каждая барышня. Хвойный веник для бани – это настоящий экстрим. Вы только представьте себе, как множество иголок впиваются в вашу нежную распаренную кожу. Решиться на такое своеобразное приключение под силу только очень отважной барышне. Но давайте отбросим мысль о неприятных ощущениях в сторону, и отдадим должное хвойным веникам.
Ветви сосны, ели, можжевельника используются для вязки веников. И кора, и хвоя этих пород деревьев давно применяется в медицине. В отличие от лиственных веников, которые собирать нужно в определенное время, сушить, и, впоследствии, замачивать, связать такой веник можно в любое время года. Еловые веники нет смысла собирать заранее, а тем более долго хранить. Зеленые иголочки от сушки могут опасть, оставив в ваших руках голые палки. Вспомните, сколько времени стоит новогодняя настоящая елка? Вот и здесь так же.
Помните – хвойные деревья выделяют смолу. В парилке, под действием горячего воздуха, веники буквально начинают истекать ею. Рукоятка веника должна быть тщательно обмотана изолентой, веревкой или куском ткани. Если нет такой возможности, оденьте грубые перчатки.
Следите, за тем, чтобы смола не попала на волосы. Если избежать контакта со смолой не удалось, возьмите ватку, намочите ее спиртом или водкой – должно помочь.
Запариваем веник
Готовый веник перед использованием необходимо хорошенько распарить. Если этого не сделать, слишком острые иголочки могут повредить вашу кожу. Положите веник в горячую воду, подержите его минут 20, за это время не только размягчатся жесткие ветки, но и воздух насытится ароматным хвойным запахом. Дышите полной грудью, пусть насыщенный фитонцидами воздух проникает в самую глубь ваших легких. Он сейчас необычайно чист и полезен.
Читайте также: Депиляция сахаром - подробный обзор процедуры
Сосновый веник
Среди народов населяющих северо-западную часть России популярны сосновые веники. В баню, если вы чувствуете приближение простуды, идти лучше всего с ним. Его целебный аромат окажет благотворное влияние на состояние вашей бронхо-легочной системы. Он поможет и в случае беспокоящих кожных заболеваний. Издавна его успешно применяли для заживления ран, ожогов. Но если есть на теле какие-либо повреждения, воспаления, прыщики, сосновый веник придется отложить до лучших времен.
Пихтовый веник
Холодной зимней порой от простудных заболеваний вас спасет пихтовый веник. Специально для бани можно купить баночку пихтового масла. Их комплексное воздействие поможет избавиться от чувства страха, снимет стресс, уберет нервозность – самым благоприятным образом скажется на истощенной нервной системе. Идти в баньку с таким веником лучше всего перед сном, после парной вы будете спать как младенец. Смолистые вещества, содержащиеся в пихте, глубоко проникают в кожу, излечивая многие недуги. Такой веник незаменим при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.
Он сильно нагревается в парной, учтите это, чтобы не обжечься.
Можжевеловый веник
Достаточно редкий экземпляр в парной – веник из можжевельника. Для бани он слишком колюч. Если решитесь попариться им, не удивляйтесь, что ваше тело будет покрыто мелкими красными точками. Чтобы его использование было более комфортным, необходимо, чтобы банщик едва касался им кожи. В противном случае ощущения будут не из приятных.
Главная его ценность – запах, способный подарить уверенность в своих силах, излечить от меланхолии. Люди суеверные, считают, что он способен снять порчу, снять действие приворотных таинств. В древности верили - дым можжевеловых веток изгоняет злых духов.
Хвойные веники для бани очень полезны. Некоторые банщики не принимают никакие другие виды пород деревьев, кроме лиственных, обычно парятся только березовыми и дубовыми, но польза хвойных неоспорима. Кора и иголки таких деревьев издавна используется в народной медицине для лечения множества недугов. Можно использовать в создании аксессуаров для бани следующие деревья: пихту, можжевельник, ель, сосну.
Еловый веник
Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.
Польза для здоровья
Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник - это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:
- Увеличивает потоотделение, в результате чего из организма выводятся шлаки и вредные вещества.
- Помогает улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов.
- Помогает при проблемах с нервной системой и длительной депрессии.
- Устраняет боли в позвоночнике при радикулите.
- В весенне-осенний период еловый веник является идеальным средством, предотвращающим дальнейшее развитие болезни. Он обеззараживает организм и убивает разгулявшиеся вирусы.
- Помогает избавиться от долгого кашля.
Как правильно париться еловым веником
Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.
Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.
Важно! Людям с чувствительной кожей нужно быть внимательными при парении еловыми ветками и наблюдать за реакцией кожи.
Можжевеловый веник
Можжевеловый веник - это настоящий сеанс иглоукалывания наряду с приятным ароматом. Конечно, можжевеловый веник не столь традиционен, как остальные, но пользу приносит необыкновенную. Также, как и еловый, собирать можжевеловый можно круглый год и всегда иметь свежие ветки перед парением.
Полезные свойства
Можжевельник - это древнейшее вечнозеленое растение, которое имеет в своем составе массу полезных соединений, среди которых:
- Аскорбиновая кислота
- Гликозид пинипикрин
- Флавоноиды
- Дубильные вещества
- Сабинол
- Галловая кислота
- Терпены.
Все они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, в частности:
- Помогают снять усталость и переутомление.
- Предотвращают мышечные и головные боли.
- Полезны для кожи, благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам.
- Являются профилактическими действиями при аллергии.
- Улучшают кровообращение и выводят из организма шлаки.
- Борются с целлюлитом и проявлениями растяжек.
- Очищает бронхи и легкие от вредных микроорганизмов и слизи.
Технология парения
Можжевеловый веник очень жесткий, поэтому перед парением его нужно правильно подготовить, чтобы не повредить кожный покров, а получить только приятные ощущения. Плохо пропаренный можжевеловый веник может оставить на коже красные точки, которые через несколько дней полностью пройдут. Запаривать его нужно в течение 20 минут в крутом кипятке, за это время иголки станут мягче и будут оказывать нежное воздействие на кожу.
Перед воздействием можжевеловых веток нужно для распаривания тела использовать такие виды, как березовые и пихтовые. После этой процедуры можно приступать к массажу можжевельником. Касаться тела им нужно только под прямым углом, так как в противном случае иголки могут оцарапать кожу.
Есть еще один менее жесткий способ: можжевеловый веник запаривают, заворачивают в ткань, кладут на полок и ложатся сверху. Такое воздействие можно назвать легким, здесь в основном польза идет именно от эфирного масла, которое находится внутри иголок.
Пихтовый веник
Он стал использоваться несколько сотен лет назад. Пихта заслужила звание нежного хвойного дерева, ведь ее иголки не такие колючие, как у остальных, поэтому использовать такой веник можно даже тем, у кого кожа очень чувствительная.
Польза веника
Иголочки пихты хранят в себе кладезь эфирных масел, фитонцидов, бальзамических веществ и смолы. Все это богатство из пихты переходит в организм при парении.
Правильно выполненный массаж пихтовыми ветками и аромат эфирных масел:
- Помогут при стрессе и повышенной тревожности, успокоит нервную систему
- Не вызовут пассивности, успокаивая и расслабляя.
- Стимулируют мозговую активность.
- Помогут избежать многих недугов, среди которых ревматизм, респираторные заболевания.
- Укрепят иммунитет.
- Разгладят кожу и омолодит ее.
- Выведут с организма микробы и вредные вещества.
- Легкий массаж противостоит проблемам с кожей.
Важно! Отлично пихтовый аксессуар для бани справляется с распространением инфекции во время сезона простудных заболеваний.
Подготовка веника
Как и любой веник, пихтовый нужно изначально распарить в горячей воде в течение 10 - 20 минут. Это время меньше, чем для других пород хвойных, так как иголки у пихты нежнее. Настой, который остается после запаривания можно использовать для ополаскивания волос, он сделает их структуру более эластичной и крепкой.
