И снова здравствуйте, гости и читатели блога. Частенько на форумах встречаю такой вопрос: «Помогает ли море зачатию?». Мне стало интересно. На самом деле, можно ли забеременеть на море? Решила пообщаться с «морскими» путешественницами. Результаты представляю Вам на обсуждение.
Оказывается, тех женщин, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительного лечения врачи отправляют на море отдохнуть, подлечиться, а некоторых и за детьми.
Что не делать Избегайте чая, кофе, сахара и сокращайте алкоголь. В то время как странный стакан вина не имеет большого значения, выпивка - проблема. Постарайтесь хорошо придерживаться рекомендуемых еженедельных уровней в 14 единиц для женщины и 21 для мужчины.
Вырезать сигареты и любые другие наркотики
Избегайте внебиржевых лекарств и медикаментов, так как они могут влиять на вашу цервикальную слизь и баланс гормонов. Это не значит забеременеть, - говорит Зита, - это о будущем здоровье вашего ребенка. Ваш развивающийся ребенок не полагается на то, что вы едите в этот день, чтобы его накормить, он берет ваши резервы. Если вы пьете и курите, вы, вероятно, потеряли жизненно важные витамины и минералы из своего тела. Если вы подготовлены к беременности, это даст вам лучшую беременность и здоровый ребенок.
В чем секрет? Интересно? Излагаю по порядку.
Во-первых , поездка на море – это смена климата. Смена климата пробуждает энергетику, включает уснувшие силы, отвечающие за восполнение человеческого рода.
Почему эти силы просыпаются именно во время энергетической и психоэмоциональной встряски до конца никто не знает. Но замечено еще с древних времен, что после эмоциональных переживаний большого количества людей происходит бум рождаемости.
Упражнение поможет сохранить свой вес - важно, когда вы пытаетесь забеременеть, а также наполнит ваше тело кислородом, чтобы он работал более эффективно, и поможет вам почувствовать себя более расслабленным - отлично подходит для повышения вашей фобии! Не чувствуйте, что вам нужно быть в тренажерном зале или выпить его на занятиях упражнений каждый день: 20 минут, три раза в неделю, что-то, что вам нравится, будет иметь гораздо большие преимущества.
Стресс может стать реальным барьером для забеременности, поскольку он может повлиять на ваши гормоны и сроки ваших периодов. Поэтому постарайтесь выяснить, где стресс в вашей жизни. Возможно, вы не сможете это исправить, но если вы видите, что вызывая это, вы можете разработать способ управления им.
Море дает еще ощущение блаженства. Толи ласковое солнце так влияет, толи мягкий песок, а может дуновение ветра... В общем, ощущение присутствия Рая.
Во-вторых , если Вы не просто на море, а на морском курорте, то здесь не только отдых и купание, а еще и лечение ресурсами природы. Что несомненно повышает шансы забеременеть на отдыхе.
Даже если у него просто есть выдержка в длинной горячей ванне перед ужином, слушать музыку или находить класс йоги, это поможет. Если вы считаете, что у вас может возникнуть проблема с беременностью, возможно, стоит попробовать ее проверить до того, как вы начнете пытаться.
Спросите своих родителей, были ли какие-либо проблемы с рождаемостью в любой из ваших семей в прошлом. Поговорите со своим врачом о любых операциях, которые вы имели на щитовидной железе или гипофизе или в животе. Это стоит проверить, если кто-либо из вас когда-либо имел хламидии. Это болезнь, передающаяся половым путем, которая затрагивает тысячи людей, но, поскольку не всегда легко заметить симптомы, она может не лечиться. Это может серьезно повлиять на вашу плодовитость, потому что она может блокировать ваши фаллопиевы трубы, останавливая яйца от путешествия по ним.
Некоторые в отпуске увлекаются экзотическими фруктами. Испытывая удовольствие от легкой, но вкусной еды, улучшается настроение, а значит косвенно, увеличивается вероятность зачатия.
А если при этом еще и употребляете , то результат не заставит себя долго ждать.
Только экзотикой сильно увлекаться не стоит, а то можно получить аллергию.
Руководство Зиты Уэста по Беременности Естественной Беременности Зитой Вест. Не уверен, что ваш друг рассказал вам миф или правду о профилактике беременности? Посмотрите видео ниже, чтобы узнать сами. Может ли женщина забеременеть, если она в свой период?
Женщина рискует забеременеть каждый раз, когда у нее незащищенный секс. Единственный способ предотвратить беременность - использовать презерватив, метод контроля над рождаемостью или практиковать абстиненцию. Вагинальное очищение, независимо от того, что вы используете, не предотвращает беременность.
В-третьих , морская вода всегда считалась целебной.
Плавая в море, Вы делаете что-то вроде массажа внутренних органов, что, безусловно, положительно сказывается на репродуктивной системе, а значит и на зачатии.
Есть еще одно оздоровительное направление, которое поможет «добежать» до беременности – оздоровительные пробежки, особенно в вечернее время по кромке моря. О несомненной пользе этого вида спорта Вы можете узнать
Можете ли вы забеременеть, если вы занимаетесь сексом в воде? Сперма не «убита» жарой в горячей ванне, солью в морской воде или хлором в бассейне. Всегда используйте надежный метод контроля рождаемости. Могут ли мои родители узнать через страховую компанию или клиники о моих таблетках для контроля над рождаемостью или если у меня аборт?
В основном, да, если родитель смотрит на свое объяснение преимуществ, то да. Не каждый занимает время, чтобы сделать это, но возможно, что ваши родители могут увидеть что-то, что было покрыто, и позвонить в свою страховую компанию, чтобы узнать, что это такое.
Если приехав с моря, думаете, что не беременны – не отчаивайтесь. Возможно Вашему организму для «пробуждения» требуется больше времени, чем у других женщин. Достаточно много случаев, когда беременность наступала через 2 и 3 месяца по приезду с отдыха.
А может в Вас уже зародилась новая жизнь, просто еще не почувствовали это. Как ? Купите тест, а лучше сдайте кровь на анализ.
Если ваш партнер курит сигареты или употребляет наркотики, может ли его количество спермы быть низким? Курение сигарет регулярно и употребление наркотиков может регулярно снижать количество сперматозоидов. Однако в среднем мужчина эякулирует 300 миллионов сперматозоидов, поэтому только потому, что его количество сперматозоидов ниже, не означает, что он не может забеременеть. Если кто-то пытается забеременеть, это лучше для здоровья плода и их шансов забеременеть, что ни один из партнеров не курит или не употребляет наркотики.
Как долго после аборта вы можете забеременеть? Женщина может забеременеть, как только она снова овулирует, что может произойти в любой момент после прекращения беременности. Как долго может оставаться сперма в вашем теле и вы можете забеременеть, если сперма находится там в течение нескольких дней?
Главное, спокойствие, умиротворенность и, конечно же уверенность в том, что беременность обязательно наступит на море или после приезда с курорта.
Есть ли шанс забеременеть до или после овуляционных дней?
Некоторых интересует вопрос, сложно ли забеременеть не в дни овуляции. Чтобы ответить на него, нужно понимать, что такое овуляция.
Сперма может жить внутри тела женщины на срок до 9 дней, и она может забеременеть, если она овулирует, и в ней есть сперма. Любой, кто беременен летом, всегда сталкивается с вопросом о том, что «разрешено» в летних мероприятиях на свежем воздухе. Можете ли вы поплавать в озере? И что должно наблюдаться в тепле?
Плавание во время беременности
Вода хороша для беременных женщин и рекомендуется женщине, если ей нравится плавать или всплеск. Снова и снова один читает и слышит опасные инфекции и получает совет, во время беременности не плавать. Мне, по крайней мере, никакого соответствующего исследования не известно. Однако есть некоторые вещи, на которые вы должны обратить внимание в отношении моря, озера или бассейна.
Овуляция – это созревшая яйцеклетка, которая «вырвалась на свободу» из фолликула, где созревала, и продвигается по маточным трубам, ожидая сперматозоидов.
Созревшая яйцеклетка живет всего лишь одни сутки. Если во время этого периода сперматозоиды ей не встретятся, то яйцеклетка погибает. По этому, ответ однозначен, забеременеть без овуляции нельзя.
Солнце и пляж во время беременности
Так что не ходите сразу с прыжком в прохладную воду, но постепенно отдельные части тела, иначе это слишком тяжело для кровообращения. Даже если вы часто часто плаваете, долго и много, не стоит недооценивать дополнительное бремя беременности, когда вы плаваете в озерах или в море. Вы можете найти информацию о качестве воды в Интернете. Если вы хотите поплавать в озере, на самом деле это также нужно узнать раньше. В особенно жаркое лето всегда бывает, что озерам с действительно хорошим качеством «опрокидывания» воды и беременным женщинам из Бадена рекомендуется. Ваша схема работает на высоких путях, потому что она должна обеспечить двух человек. Если вы серьезно относитесь к употреблению алкоголя, вы также можете хорошо питаться фруктами и овощами, Арбуз или огурец, в котором также содержится много воды. Возможно, вы заметили это в начале, потому что у вас есть сухая или жирная кожа или ваш обычный уход внезапно почувствовал себя неприятным. На солнце кожа также реагирует гораздо чутко, чаще встречаются пески или раздражения кожи, даже у женщин, которые не знают иначе. Некоторые беременные женщины также реагируют с сильной пигментацией кожи на лице. Также подумайте о защите от солнца для ребенка. Ваш беременный живот довольно заметен. Это также считается особенно уязвимой «солнечной террасой», такой как нос или ноги. Кроме того, фруктовая вода также нагревается прямым солнечным светом, что обычно не представляет проблемы, но, безусловно, не рекомендуется в избытке.
- Измените одежду и смените купальные полотенца сразу после купания.
- Подумайте об измененном состоянии.
- Если возможно, плавайте за двоих или оставайтесь на расстоянии.
- В жаркие дни вы должны быть на трех литрах жидкости.
- Отрегулируйте защиту от солнца!
- Беременность оказывает большое влияние на вашу кожу.
Но это вовсе не означает, что нужно ждать именно этот день. Как известно, сперматозоиды в комфортной среде способны жить 5-ть суток. Даже случаи есть, когда женщины беременели через пять суток после последнего контакта с мужчиной.
Да и дни овуляции редко у каких женщин бывают день в день, обычно или раньше или немного позже. Зависит от многих факторов, может простыли или тяжелое что-нибудь подняли, да мало ли что может повлиять на этот хрупкий процесс.
Когда лучше всего путешествовать во время беременности?
Они предприняли почти 70 миллионов поездок. Поэтому неудивительно, что многие беременные женщины хотят расслабиться как родитель снова перед напряженной первой фазой в течение нескольких дней. Лучшее время для поездки во время беременности - вторая треть. В первой поездке на беременность эксперты советуют не совершать поездки, так как в это время увеличивается риск выкидыша. Довольно много женщин также страдают от сильной тошноты. С другой стороны, растущая окружность брюшной полости в основном вызывает проблемы в последней беременности на третьем месте: она очень плотная и часто вызывает боль в спине.
Учитывая все вышеизложенные факты, можно сказать, что забеременеть во время пребывания на морском курорте или вскоре после приезда с отдыха очень даже реально.
Личные истории
Подобные отзывы доказывают, что природа помогает реализовывать мечту.
И длительное сидение и долгое время могут быть проблематичными. Самые популярные направления немцев - Майорка и Канарские острова, Турецкая Ривьера, Хургада в Египте и греческие острова, такие как Крит, Корфу и Родос. В принципе, эти направления также идеальны для беременных женщин, потому что не нужны ни дальние рейсы, ни малярия или желтая лихорадка. В целом, беременные женщины всегда должны следить за гигиеной, чтобы защитить себя от гепатита и диарейных заболеваний, и поэтому должны есть только свежие промытые фрукты или пить только воду в бутылках.
Надежда, 29 лет. «Я была первым ребенком в семье. Мои родители хотели еще детей, но ничего не получалось в течение 11 лет. Уже и не надеялись...
Однажды им случайно достались путевки во Вьетнам. Мама рассказывала, что ничего там не делала, валялась на солнышке, отдыхала, купалась, кушала «от пуза», в общем расслаблялась. В итоге приехали оттуда уже беременными.»
Любой, кто рассматривает возможность пожертвования пуповинной крови или хранения стволовых клеток в качестве ожидающего родителя, должен в любом случае тщательно изучить историю болезни банка крови перед книгой путешествия. Там перечислены все те болезни, которые в случае ненормальных лабораторных значений могут привести к исключению пожертвований или хранения. Поэтому нецелесообразно путешествовать в районы с повышенным риском заражения, такие как Юго-Восточная Азия, Индия, Центральная Америка или Центральная Африка.
Беременным женщинам легче путешествовать по Европе. Ожидаемая мать, тем не менее, должна избегать южного лета летом, потому что даже температура выше 28 градусов является огромной нагрузкой для системы кровообращения во время беременности. В случае поездки в горы, также лучше избегать сильных горных вершин - более 800 метров, беременные женщины могут легко попасть в кислород.
Ирина, 36 лет. «У нас с мужем было двое детей. На третьего он никак не «подписывался», не хотел...
Поехали отдыхать на море. Уж не знаю, что случилось с мозгами моего мужа, но он запросил третьего.
Вот так, девочки, море меняет мировоззрение всем и мужчинам тоже. Приехали с отдыха, через полтора месяца я забеременела.»
С какими документами вы хотите путешествовать?
Во всех упаковках беременные женщины никогда не должны забывать их упаковывать. Страховая карточка медицинского страхования также включена в ручной пакет для поездки. В любом случае, беременные женщины должны вывезти страхование от несчастных случаев на случай посторонних лиц и страхование от поездки.
Пациенты, которым необходимо принимать лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом для надлежащего хранения и транспортировки во время поездок. И тот, кто называет врача-женщины в полевых условиях, заранее отправляется с еще более безопасным чувством.
Яна, 24 года. «Детей хотела еще со школы. Вышла замуж, но забеременеть не получалось. В августе махнула на все рукой и уехала с мужем на море. Решила на какое-то время отвлечься, перестала планировать беременность, строить графики овуляции, а просто успокоиться и отдохнуть.
Я увлеклась активным видом отдыха, так же понравились пробежки вдоль берега. Отпуск подходил к концу, и тут выяснилось, что я беременная. Может помогло то, что я отвлеклась от мыслей о беременности и перестала контролировать процесс?»
Что мы в заключении видим? То, что беременность во время отдыха на море вполне возможна. Там беременеют даже те, кому был поставлен окончательный диагноз – бесплодие. Главное, надеяться и верить и все сбудется.
Оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на обновление блога, и будьте всегда в теме.
С уважением, Юлия Зоркальцева
Поездка к морю для многих россиян уже стала ежегодной традицией. Но в какой-то момент выясняется, что в семействе ожидается пополнение.
Будущая мама в растерянности: как поступить? Отказаться от столь желанного и привычного отдыха, или всё-таки отправиться к морю ?
Вконтакте
А ведь бывает и так, что женщина очень давно не была на отдыхе, но именно в то время, как появилась, наконец, возможность сменить обстановку, она узнаёт о своём необычном положении. А если уже заранее забронирован отель? Как же поступить?
В первую очередь нужно уяснить следующее:
- состояние беременности не является болезненным по определению. И само по себе оно не может быть противопоказанием к такой поездке;
- наиболее благоприятен для путешествий второй триместр беременности;
- умеренность – вот главное условие того, чтобы не навредить будущей маме и малышу;
- тем не менее, есть ряд обстоятельств, при которых от поездки придётся воздержаться.
Большинство российских женщин с успехом путешествуют, посещают курорты и плавают в море не только без малейшего вреда, но и с пользой для будущего малыша.
Соблюдая все правила безопасности, можно свести к минимуму все возможные риски. Но забывать о рисках всё же нельзя.
Тем не менее, когда беременная женщина покидает привычные места и отправляется к морю за новыми эмоциями и впечатлениями, она, несомненно, приобретает огромный заряд позитива, который компенсирует немного повышенную вероятность возникновения сложностей в протекании беременности.
Стоит ли ехать на море беременным?
Какую страну выбрать?
Прежде чем принимать решение о поездке, будущая мама должна проконсультироваться с врачом
в женской консультации и тщательно взвесить все «за» и «против».
Если врач не констатирует в состоянии женщины и плода каких-либо отклонений от нормы, то можно начинать готовиться к путешествию.
Прежде всего, следует изучить все курорты и выбрать самый оптимальный маршрут . Выбор должен определяться следующими критериями:
- Сезон, в котором женщина собирается путешествовать к морю.
- Удалённость курортной страны от места постоянного проживания.
- Перепад климатических зон и часовых поясов.
- Длительность нахождения в пути и вид транспорта, на котором придётся добираться.
- Срок беременности.
При этом у женщины всё равно остаётся довольно много вариантов выбора. Но в любом случае нельзя решаться на «дикий» отдых .
Будущая мама должна отдыхать только в комфортных условиях, где есть возможность в любой момент обратиться за медицинской помощью.
Резкая смена климата женщинам в положении не рекомендуется, поэтому самыми подходящими для россиянки, проживающей в средней полосе, являются страны с климатом, аналогичным тому, к которому она привыкла: Хорватия, Франция, Испания или Болгария .
Турция, Греция и Кипр – это тоже вполне подходящие для будущих мам курорты, хотя летом там довольно жарко. Но при соблюдении необходимых предосторожностей будущая мама сможет чувствовать там себя вполне комфортно.
Прекрасная возможность отдохнуть на море, не выезжая теперь уже за пределы России – это полуостров Крым . В отличие от кавказских курортов, крымский воздух менее насыщен влагой, в результате чего жаркая погода переносится гораздо легче.
Среди будущих мам могут оказаться любительницы экзотики, предпочитающие отдых в странах, имеющих существенные отличительные особенности по сравнению с Россией.
К таким особенностям обычно относятся специфический климат, диковинные животные и растения, а также эксклюзивные местные обычаи. Доминиканская республика, Куба, Таиланд, Мексика, Мальдивы
– вот наиболее предпочитаемые любителями экзотики курорты.
Однако именно здесь будущей маме следует особенно хорошо подумать и взвесить возможные риски. Опасность для нормального течения беременности может таиться в длительном перелёте, резкой смене климата и температуры воздуха, а также в возможном контакте с местными инфекциями.
Справедливости ради отметим, что в курортных городах этих стран уже давно приняты все меры, чтобы специфические болезни не угрожали туристам, и даже никаких профилактических прививок для въезда в эти страны уже не требуется.
Однако полностью вероятность заражения исключать нельзя, а прививки от , столбняка, брюшного тифа, полиомиелита и японского энцефалита хоть и не являются обязательными, но всё же рекомендованы ВОЗ при въезде в эти страны. А это говорит о том, что риск заражения хоть и небольшой, но он присутствует.
Перенесённые заболевания, а также прививки от них, сделанные во время беременности, могут нанести непоправимый вред будущему ребёнку.
Пожалуй, поездки в эти страны в состоянии беременности лучше не совершать.
Медицинские противопоказания
Существует ряд абсолютных и относительных противопоказаний к путешествиям в состоянии беременности.
Абсолютными противопоказаниями считаются осложнения беременности, несущие явную угрозу плоду или здоровью будущей матери, при наличии которых женщина должна находиться под постоянным наблюдением врача, вплоть до помещения её в стационар.
К ним относятся следующие:
Относительными противопоказаниями считаются такие состояния беременности, при которых существует несколько повышенный риск возникновения осложнений во время путешествия, но на момент осмотра перед поездкой состояние женщины стабильно и не требует лечения или тщательного наблюдения:
- в периоды возможного появления угрозы её прерывания. При нормально протекающей многоплодной беременности можно путешествовать с 12 по 28 неделю.
- Рубец на матке после на поздних сроках беременности. При состоятельном рубце и отсутствии осложнений путешествовать можно вплоть до 30-й недели.
- Анемия 1 степени до 12 и после 35 недель. Интересно, что в промежутке с 12 по 35 неделю при отсутствии других патологий, отдых на море даже пойдёт на пользу.
- Наличие хронических заболеваний. В первом и третьем триместрах беременности будущим мамам, имеющим хронические болезни, путешествовать нельзя, однако второй триместр – это как раз тот период, когда даже хронические болезни можно подлечить на морских курортах.
- Наличие в анамнезе выкидышей, крупных или маловесных детей, бесплодия или мертворождения. Эти данные могут являться ограничениями для путешествий на усмотрение лечащего врача.
Давая согласие на путешествие своей пациентки, врач, наблюдающий её в женской консультации, даст необходимые наставления о том, как обезопасить себя от возникновения осложнений в тот период, когда она будет далеко от дома.
Советы врачей обычно сводятся к следующему:
Польза от пребывания на морском отдыхе
Отдых у моря для беременной женщины – это, к счастью, не одни сплошные риски и ограничения. При правильном отношении к своему здоровью, морской отдых благотворно сказывается на состоянии будущей мамы и малыша.
Морская вода богата микроэлементами, а ежедневный контакт с ней способствует насыщению кожи и всего организма необходимыми веществами, что стимулирует обмен веществ.
Воздух возле моря гораздо полезнее городского , так как он более насыщен кислородом и озоном и не содержит вредных примесей. 2-3 недели, проведённые будущей мамой на морском побережье, пойдут на пользу здоровью, улучшат самочувствие и сделают протекание беременности более комфортным.
Купание в морской воде и размеренное плавание без нагрузок – отличная физкультура для будущей мамы.
Естественный гидромассаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в коже и подкожной клетчатке, что способствует профилактике и устранению , улучшению кровоснабжения внутренних органов, в том числе и плаценты, что в итоге увеличивает насыщение тканей плода кислородом.
Воздушные ванны и прогулки на свежем воздухе оказывают ощутимое положительное воздействие на здоровье. Даже не загорая под открытым солнцем, женщина получит достаточное количество ультрафиолета, который будет способствовать выработке .
Витамин D необходим для правильного формирования костной системы плода, поэтому пребывание на свежем воздухе в солнечный денёк является профилактикой рахита у будущего ребёнка.
Что следует обязательно взять с собой на отдых
Помимо обычного багажа, у каждой беременной женщины, выезжающей отдыхать к морю, с собой должны быть:
Как вести себя на море
Чтобы будущая мама могла полноценно отдохнуть и зарядиться энергией и позитивом до самых родов, она должна соблюдать на отдыхе определённые правила поведения .
Главное условие – не перегружать свой организм и не принимать участие в опасных мероприятиях. Плавая в море, не заплывать далеко от берега, а лучше всего купаться в таких местах, где всегда можно достать ногами до дна.
Плавание, которое само по себе очень полезно для будущих мам, может стать опасным, если, например, плавать наперегонки, или нырять, прыгая с вышки. Резкие движения и перегрузки категорически запрещены.
Не стоит подниматься в горы , так как перепад атмосферного давления может вызвать изменение давления внутри матки и спровоцировать выкидыш.
Все прогулки должны совершаться по ровной местности. Оптимальным временем для прогулок являются утренние часы до 11.00 и вечерние – после 17.00 .
В период максимальной солнечной активности от прогулок следует воздержаться, так беременные женщины более других подвержены перегреву и тепловому удару.
Если беременная женщина посещает аквапарк, то не стоит пользоваться в нём аттракционами . Достаточно обычного плавания и несложных упражнений в воде.
В окружении большого количества других отдыхающих нужно избегать мест, где накурено. Категорически нельзя употреблять спиртные напитки любой степени крепости и пробовать непривычные экзотические блюда . От тоже следует воздержаться.
Подведем итоги
Отправляясь на отдых в интересном положении, главное – укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями , чтобы роды прошли легко, а последующий период , который требует так много моральных и физических сил, прошёл как можно легче.
При ответственном подходе к своему здоровью и выбору места отдыха это вполне достижимо.
Итак, порядок действий будущей мамы, собирающейся с пользой и удовольствием провести свой отпуск, должен быть следующий:
Подготовившись таким образом, можно смело отправляться к морю, позабыв на весь период отдыха о текущих делах, проблемах и волнениях.
Ведь помимо правильного поведения и соблюдения всех врачебных рекомендаций, очень важным условием полноценного отдыха является внутреннее равновесие и полное отсутствие негативных мыслей .
Вконтакте
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
