Зачастую к врачу многие из пациентов обращаются с вопросом: "У меня болит щитовидка, что делать?". Для того, чтобы верно ответить на него следует выявить причину такого рода неприятных ощущений. Каким образом можно предостеречь себя от такого недуга? Например, пациент жалуется на горло, болит щитовидка, что делать? Конечно же, квалифицированный специалист сможет ответить самостоятельно на данный вопрос. Остальные найдут на него ответ в данной статье.
Что такое щитовидка?
Это весьма необходимый элемент эндокринной системы. Благодаря ей происходит выработка огромного количества гормонов. Именно они нужны для нормального функционирования организма человека.
Основным гормоном, вырабатываемым щитовидкой, является тироксин. Последний несет ответственность за работу всех органов. В рассматриваемом гормоне имеется много йода. Этот элемент необходим для того, чтобы в организме происходили различного рода процессы метаболического характера.
Где располагается щитовидка?
Данный элемент эндокринной системы располагается в передней части шеи, недалеко от ее поверхности. У пожилых людей щитовидка чаще всего опущена и находится за ключицей.
Тело щитовидной железы состоит из двух отделов. Как правило, их именуют дольками. Они объединены при помощи перегородок.
Обычно простой человек не может на ощупь определить, где находится щитовидная железа. Также он не поставит правильный диагноз и не определит: увеличена железа или нет. Поэтому в случае, если у вас имеются неприятные ощущения в области горла, не стоит обращаться к знакомым с вопросом наподобие этого: "Знаешь, у меня болит щитовидка, что делать?". Необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту.
Некоторые могут перепутать неприятные ощущения в щитовидной железе с обычной болью в горле или трахее. Кроме того, их причиной может быть простое воспаление лимфатических узлов. Поэтому ни в коем случае не стоит самому себе ставить диагнозы.
Болит щитовидка: симптомы
В данном разделе статьи будет речь идти о признаках неприятных ощущений в элементе эндокринной системы. Именно распознав данные симптомы у себя, вы сможете обратиться к специалисту с вопросом: "У меня болит щитовидка, что делать?".
Итак, основным признаком являются определенные неприятные ощущения в области шеи. Также щитовидка болит при глотании. Например, к этому случаю можно отнести употребление пищи или воды.
Еще при движении головы пациент жалуется на покалывания и боль ноющего характера. Кроме того, у людей с данным недугом имеются проблемы с поворотом головы налево или направо.
Также у пациентов с данным диагнозом наблюдается нарушение качества сна. У человека присутствует постоянное желание что-либо съесть. К иным симптомам больной щитовидки относятся возбудимость и нервозность, а также небольшой тремор конечностей.
О причинах боли
В данном разделе статьи будут рассмотрены факторы, из-за которых возникают неприятные ощущения в элементе эндокринной системы.
Итак, у человека болит щитовидка, что делать? Для начала поставить правильный диагноз. Для назначения правильного диагноза эндокринолог направляет пациента на прохождение УЗИ элемента эндокринной системы.
Имеется несколько причин.
Одной из первых является тиреоидит, это воспаление ткани щитовидки. Данный недуг может развиться вследствие острой инфекции. Пациент жалуется на повышенную температуру. И когда больной задает врачу вопрос: "У меня болит щитовидка при глотании, что делать?", тогда эндокринолог склоняется к данному диагнозу. Это очень опасное заболевание, в результате которого может развиться сепсис. Поэтому при наличии выше описанных признаков, следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Резкой болью в области в шее характеризуется тиреоидит де Кервена-Крайла. Ему присущ вирусный характер.
Причиной тиреоидита Хашимото является генетическая предрасположенность. Этот недуг является хронической болезнью эндокринной системы.
Редким заболеванием является зоб Риделя. К основным признакам данного недуга относится увеличение щитовидки и ее неподвижность при глотании. Неприятные ощущения в шее являются умеренными.
Аденокарцинома, либо злокачественная опухоль характеризуется одышкой и сильными болевыми ощущениями при глотании. Благоприятный исход данного недуга возможен при раннем его диагностировании.
Выработка большего количества тироксина приводит к гипертиреозу. К основным симптомам относится сильное потоотделение и худоба. Пациент при данном недуге ведет себя раздраженно.
К какому врачу следует обратиться при данном недуге?
Если у человека имеются вышеописанные признаки, то следует обратиться к специалисту, для начала к терапевту. Он при необходимости даст направление к эндокринологу.
Именно данный врач сможет выявить причину неприятных ощущений в щитовидке. А также назначит эффективное и верное лечение. Если у вас имеются проблемы с данным элементом эндокринной системы, не стоит затягивать, следует незамедлительно посетить медицинское учреждение.
Методы народной медицины
Болит щитовидка, что делать? В некоторых ситуациях на помощь приходят и нетрадиционные методы лечения.
Так отлично помогает при зобе щитовидки. Для приготовления отвара понадобится около 500 грамм зерен. Их следует залить кипятком, а после поставить на огонь. Процесс заваривания должен длиться около пяти минут. После содержимое процедить и принимать внутрь по 100 мл.
Для лечения такого недуга, как зоб хорошо поможет и простая ромашка, которую можно приобрести в аптечной сети. Для приготовления данного средства народной медицины потребуется одна столовая ложка цветков ромашки. Содержимое заливается стаканом кипятка и также, как и в предыдущем случае, ставится на огонь. Кипятить его следует около 15 минут. После отвар должен настояться около пяти часов. Принимать целебное средство после приема пищи по половине стакана.
Для облегчения состояния при сильном зобе, либо при злокачественной опухоли применяют красную рябину. Стаканом кипяченой воды заливается ложка ягод. Настаивается лекарственное средство около пяти часов. Принимать надо трижды в день по половине чашки.
Кроме того, хорошо помогает и сок из этих ягод. Это средство следует принимать за 30 минут до приема пищи по 50 мл.
При гипертиреозе, как правило, используют настой из цветков боярышника. Они заливаются кипятком и настаиваются. Причем содержимое необходимо выпить в течение всего дня. Этот настой поможет облегчить симптомы при данном недуге.
Для нормализации щитовидной железы отлично подойдет пчелиное маточное молочко. Небольшое его количество следует подержать во рту. Кроме того, из данного продукта можно приготовить настойку. Для этого понадобится столовая ложка этого средства и около 150 мл водки. Употребляют внутрь по 19 капель, но перед приемом ее нужно развести в воде.
Также у людей, у которых болит щитовидка при глотании, обязательно в рационе питания должны присутствовать рыба и морская капуста.
О лечении
Способ терапии зависит от диагноза, который должен определить специалист. Здесь речь идет об эндокринологе.
То есть для начала врач определяет, почему болит щитовидка.
При недостаточности функции этого элемента эндокринной системы назначаются медикаменты гормонального типа.
Если же причиной неприятных ощущений является абсцесс, либо воспаление, которое развилось из-за патогенных микроорганизмов, то специалист выписывает прием антибиотиков. Также параллельно назначаются противовоспалительные средства.
Для того, чтобы восполнить недостаток йода в организме человека выписываются соответствующие препараты, содержащие данный элемент химической таблицы. Кроме того, эндокринолог может назначить специальную диету, в которую включены продукты, содержащие большое количество йода.
При наличии опасных новообразований пациенту проводят хирургическое вмешательство. В этом случае удаляется либо часть органа или полностью щитовидная железа.
Выводы
Для того, чтобы не было вопросов подобного типа: "У меня болит щитовидка, что делать?", следует соблюдать меры профилактики. А именно принимать препараты, содержащие йод. Кроме того, должно быть сбалансированное питание.
Также следует отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и бодрствования. И, конечно же, при малейших признаках следует обратиться к специалисту.
Нарушения работы щитовидной железы происходит значительно чаще, чем мы думаем. И страдают от этого в основном женщины. Симптомы могут быть незаметными, или же мы можем просто не обращать на них внимания. Но если вы следите за своим здоровьем, очень важно знать, какие симптомы указывают на проблемы с щитовидной железой.
И в нашей сегодняшней статье мы подробно об этом расскажем.
Щитовидная железа: что о ней нужно знать?
Щитовидная железа — небольшой орган, имеющий форму бабочки и расположенный над ключицами, в области горла. Отвечает же щитовидная железа за выработку двух важных гормонов (Т3 и Т4).
Они, в свою очередь, регулируют:
- Развитие
- Обмен веществ
- Температуру тела
- Частоту сердечных сокращений
Если же по каким-то причинам щитовидная железа не работает должным образом, это может вызвать следующие проблемы: гипертиреоз (когда производится больше гормонов, чем обычно) и гипотиреоз (когда этих гормонов недостаточно).
Оба состояния связывают с иммунным фактором, то есть виной всему антитела, нарушающие работу этого органа.
Нарушения работы щитовидной железы: основные признаки
Старайтесь внимательнее относиться к сигналам, которые посылает ваше тело, чтобы вовремя распознать возможные заболевания и обеспечить себе соответствующее лечение.
Печаль и депрессия
Да, настроение может зависеть от работы щитовидной железы. Особенно, если видимых причин для грусти у вас нет.
Просто, когда железа вырабатывает мало гормонов, уровень серотонина в организме снижается, а это вызывает негативные чувства и .
Если же гормонов щитовидной железы, наоборот, слишком много, то человек будет сильно взволнован и раздражен.
Резкие колебания веса тела
Если на протяжении длительного времени вы занимаетесь спортом и придерживаетесь строгой диеты, а вес при этом остается на прежнем уровне, то, возможно, проблема связана с работой щитовидной железы.
То же самое можно сказать и про обратную ситуацию: когда вы едите достаточно много, но набрать вес никак не получается . Ведь изменения обмена веществ тесно связаны с дисбалансом гормонов щитовидной железы в организме.
Запор
Нарушения работы щитовидной железы часто вызывают запор. Особенно это требует внимания, если при этом вы едите достаточное количество клетчатки (пищевых волокон).
Сухая кожа
В этом случае бывает недостаточно использования увлажняющих масел и кремов. Кожа все равно остается сухой и шершавой, что бы вы ни делали.
Больше всего такие изменения заметны на лице и ногах, а также необычную сухость можно заметить в области подмышечных впадин и на коже головы. В большинстве случаев это происходит потому, что вы меньше потеете.
Повышенный уровень холестерина
Если вы придерживаетесь сбалансированного рациона питания и практически не употребляете жиры, то очень странно видеть свой анализ крови, где отражено повышение уровня холестерина.
Но если человек страдает от гипотиреоза, его обмен веществ становится медленнее . Тело не может сжигать жир должным образом, поэтому уровень триглицеридов и холестерина в крови повышается.
Потеря сексуального влечения
Отсутствие сексуального желания также может быть связано с проблемами в работе щитовидной железы. А плохое настроение, увеличение веса тела, боли в суставах и другие симптомы, несомненно, могут еще сильнее усугубить ситуацию.
Дискомфорт в области шеи
При повороте головы в определенных направлениях может создаваться давление на шею, которое затруднит глотание. Еще одним признаком нарушения работы щитовидной железы является охриплость. Это происходит потому, что железа увеличивается в размерах и начинает «задевать» трахею.
Боли в мышцах
Обычное движение может стать для вас самым настоящим кошмаром из-за неутихающей боли в мышцах. Если ко всему прочему какие-то части тела у вас периодически немеют, нужно обратиться к врачу.
Выпадение волос
Это может вытекать из предыдущих симптомов: сухости кожи головы или проблем с обменом веществ в организме.
Небольшое количество волос в душе или на расческе — это нормальное явление. Но если волосы сыпятся, что называется, пучками, и едва вы прикоснетесь к волосам, у вас в руках остаются целые пряди , здесь уже нужно принимать какие-то меры (также волосы не должны оставаться у вас на подушке, когда вы встаете утром с кровати).
Еще у вас могут начать редеть брови , а волосы на других частях тела (в области подмышек, на ногах или лобке) будут расти значительно медленнее.
Учащенное сердцебиение
Сердце бьется так сильно, что вы слышите его даже сидя на диване или когда ложитесь отдохнуть.
Если вы отчетливо видите пульсацию у себя на шее или на запястьях , но при этом не выполняли каких-либо физических упражнений и не перетруждались, то, скорее всего, ваша щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов.
Повышенное артериальное давление
Конечно, гипертония может возникать вследствие различных причин. Врачи далеко не всегда связывают ее с нарушением работы щитовидной железы.
Однако если вы принимаете лекарства для регулирования кровяного давления, придерживаетесь здорового рациона питания, а давление у вас все равно повышенное, возможно, все-таки следует проверить свою щитовидную железу.
Нестабильный аппетит
Прежде вы не замечали за собой подобного, но теперь едва ли можете продержаться 30 минут, чтобы ничего не съесть, при этом чаще всего хочется разной пищи (то соленого, то жирного, то сладкого).
Иногда может наблюдаться и обратный «эффект»: раньше вы ели 4 раза в день, а теперь вам достаточно 2. Имейте в виду, что подобные изменения могут быть связаны с нарушением работы щитовидной железы . Так что обратите на нее свое внимание.
Пугающие цифры приводят эксперты Всемирной организации здравоохранения. По их данным, в России более 20 миллионов человек страдают заболеваниями щитовидной железы. Виной всему и нехватка микроэлементов, и постоянные стрессы, и бешеный ритм жизни. А ведь именно этот орган отвечает за иммунитет человека.
Репортаж Татьяны Ионовой.
Недомогание Любовь Чебан чувствовала давно, но списывала на усталость. А боли в горле - на простуду. Полгода назад во время диспансеризации обнаружилось, что у нее увеличена щитовидная железа. Лечиться не стала, решила само пройдет. Теперь путь один один - операция.
Любовь Чебан: "Я очень плохо сейчас сплю. То есть сна ночью очень мало по сравнению с тем, как раньше было, и сейчас. И вот удушение идет. То есть на спине я уже спать не могу, мне плохо".
Он похож на бабочку - этот маленький орган, на котором лежит миссия - регулировать весь обмен веществ в организме. И в здоровом состоянии практически не прощупывается. Главная причина возникновения болезни - нехватка йода, говорят врачи, а лучшая профилактика - йодированная соль и морепродукты в каждодневном рационе. Но сегодня среднестатистический россиянин в сутки употребляет лишь 80 микрограммов этого минерала при норме двести. Особенно опасен дефицит йода для детей и беременных женщин.
Светлана Усова: "Дело в том, что я люблю солененькое, но это не значит, что я ем йодированную соль. Я как раз прибываю в районе Кавказских Минеральных вод. Там, в основном, я употребляла не йодированную соль, хотя прекрасно знаю, что желательно было бы употреблять".
По статистике в 8 раз чаще болезни щитовидной железы бывают у женщин, чем у мужчин и развиваются обычно в возрасте от 30 до 50 лет. Фотографии начала прошлого века. Зоб размером с теннисный мяч можно было встретить довольно часто. Так во многих странах с нехваткой йода, были приняты законы об обязательном использовании йодированной соли. В том числе и в СССР в 1953 году, и казалось, что проблема осталась в прошлом. И вот снова всплеск.
Екатерина Трошина, врач-эндокринолог ФГУ ЭНЦ РАМН: "Если мы вспомним опыт Советского Союза, то на тот момент практически все жители той страны получали йодированную соль, потому что действовали соответствующие приказы министерства здравоохранения. Никто просто не задумывался о том, какую соль он ест. Но сейчас у нас рыночные отношение, разные производители, разные взгляды, поэтому сейчас существует так называемая добровольная модель вот этой профилактики".
Но заболевания щитовидной железы могут возникать и по другим причинам. Факторы риска - стрессы и наследственность. В результате сбоя железа может начать вырабатывать либо слишком много гормонов и человек резко теряет в весе, плохо переносит жару, жалуется на дрожь в руках, либо наоборот - если гормонов недостаточно, больной постоянно мерзнет, хочет спать, быстро переутомляется. И всегда это удар по нервной системе.
Елена Семенова, врач-невролог ФГУ ЭНЦ РАМН: "Поражение центральной нервной системы проявляется в том числе при гипертиреозе раздражительностью, вспыльчивостью, тревожность, дрожью".
Валерий знал, что у него проблемы с щитовидкой, лечиться отказался - поступил с подозрением на инфаркт. Если болезнь запустить, чаще всего под ударом оказывается сердце. Чтобы избежать серьезных осложнений, врачи советуют при первых же подозрениях обращаться к эндокринологу. А самое главное - как можно раньше начать лечиться. Только в этом случае, уверяют специалисты, можно не только избежать операции, но и вернуться к полноценной жизни.
Гость в студии - Галина Мельниченко, доктор медицинских наук
Ведущая: "Ключ к здоровью всего организма" - так в 19 веке медики называли щитовидную железу. Так что же делать, если она вдруг начала вас беспокоить? Об этом мы поговорим с доктором медицинских наук, профессором кафедры эндокринологии Московской медицинской академии имени Сеченова Галиной Мельниченко. Здравствуйте Галина Афанасьевна.
Гость: Добрый день.
Ведущая: Скажите, сам человек может ли понять, что действительно щитовидка не в порядке?
Гость: В каких-то случаях может. В каких-то - не может и даже не может заподозрить. В каких-то - ошибочно подозревает, что щитовидная железа не в порядке.
Ведущая: Cчитается, что один из главных признаков больной щитовидки - это уплотнение на шее?
Гость: Я бы не сказала уплотнение, я сказала бы увеличение. Но сколько бы мы не говорили об изменении формы, самое страшное - это изменение функции щитовидной железы. Изменение формы и изменение функции далеко не всегда идут параллельно. Страшнее повышенная активность. Проще контролировать и исправлять пониженную активность щитовидной железы.
Ведущая: А в какие годы нужно особое внимание обратить на свое здоровье и может быть дополнительно сделать какие-то анализы, провериться?
Гость: Самое главное - это новорожденные. Здесь всем обязательно. И второе время - это беременность. Между 8 и 12 неделей беременности проверить работу щитовидной железы. Ее плохая работа может сказаться на интеллекте ребенка и на его развитии. В дальнейшем, после 35 лет, раз в 5 лет проверять состояние щитовидной железы специально, старше 50 лет - проверять с интервалом в год, два.
Ведущая: А может быть стоит заранее уже брать и пить какие-то витамины йодсодержащие или может быть подналечь на морскую капусту?
Гость: Давайте пока оставим в стороне морскую капусту. Мир давно создал простую модель немой профилактики йодного дефицита. Вот в качестве немого носителя была избрана соль. То есть домохозяйка, кто ведет хозяйство должен покупать преимущественно йодированную соль. И готовить на ней.
Ведущая: А вот что касается морской капусты, почему вы сказали, что о ней нужно отдельно поговорить?
Гость: Представьте себе на секунду, что вы должны изо дня в день покупать морскую капусту, содержание йода в которой никем не контролируется. Если морская капуста - ваше любимое блюдо прекрасно, но тогда возникает вопрос - а почему же страны, расположенные возле моря, все-таки приняли закон о всеобщем йодировании соли?
Ведущая: То есть все-таки йодирование соли полезнее и важнее?
Гость: Даже не полезнее, это просто обязательный элемент нормальной культурной европейской жизни. Только и всего лишь.
Ведущая: Если все-таки беда случилась, проблемы щитовидки обнаружили, какое лечение назначают обычно человеку? Это амбулаторное или стационар?
Гость: Это зависит от того, о каком заболевании идет речь. Подавляющее большинство из них даже, если требует лечения, это лечение не является сверхсложным, сверхдорогим, и оно обеспечивает совершенно нормальную жизнь.
Ведущая: Спасибо, Галина Афанасьевна. Какие правила нужно соблюдать, чтобы никогда не иметь проблем с щитовидкой и в каких случаях нельзя откладывать визит к врачу, об этом нам рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии Московской медицинской академии имени Сеченова Галина Мельниченко. Ну, а теперь давайте подведем итог нашей беседы.
Одна из основных причин заболеваний щитовидной железы - недостаток йода. Спровоцировать недуг могут также сильный стресс, инфекции и плохая наследственность.
О том, что есть проблемы с щитовидкой подскажут постоянная усталость, учащенное сердцебиение и сонливость. Стоит обратить внимание на этот орган и при резком изменении веса и при повышенном давлении.
Обратится к врачу необходимо и если вы обнаружили узел или припухлость в области шеи, а также если изменилась форма глаз. При болезнях щитовидки они неестественно расширены - как от удивления.
Для профилактики заболеваний щитовидной железы медики советуют есть побольше продуктов с повышенным содержанием йода. Речь идет о морской рыбе, водорослях и, конечно, же йодированной соли.
Проверять состояние щитовидки нужно регулярно - раз в два года. Прежде всего, это касается людей старше 50. О состоянии вашей щитовидной железы можно узнать по анализу крови на гормоны или сделав УЗИ шеи.
Увеличена щитовидка? В этой статье вы узнаете, как наша читательница смогла самостоятельно вылечить щитовидку без операции!
Когда все вокруг твердят — не осуждай, не злись, не завидуй, то казалось бы, следовать правилам просто. Но, когда это касается лично тебя — все хорошее забывается, а в голову лезут только плохие мысли и слова, результатом чего становится болезнь.
Наши проблемы приводят к нашим болезням!
«Мы с мужем работали на одном заводе, где по несколько месяцев не выплачивали зарплату¹. Дочь в институте — плати, сын в школе — плати (учебники, охрана, на нужды школы, подарки учителям). Ситуация была критическая².
Я довела свою щитовидку до того, что ходила с бутылочкой воды и без конца делала маленькие глоточки.
Как это страшно, когда вдруг нечем дышать, и в глазах появляются искры. Я даже спичку держала в зубах, чтобы выделялась слюна и смачивала мне горло. Когда пошла к врачу проверять щитовидку, то у нее был шок. Мне срочно назначили операцию в Кишинев…
А у меня не было денег не то, что на операцию, а даже на маршрутку в этот город.
Тогда я решила взяться за себя серьезно. Поменяла все плохие мысли на позитивные: «Я богатая, я здоровая, я люблю себя, я позволяю себе всего добиться и получить все сполна, да будет так!!!»³
Как я смогла себя исцелить увеличеную щитовидку?
Я не стала зацикливаться на мыслях: «Сегодня нет денег на хлеб, что делать?» — и отвечала себе — сегодня нет, будет завтра». У меня была вторая ступень Рейки, но я все забросила, не занималась.
Каждый вечер я стала проводить себе сеансы Рейки путем накладывания рук на тело. Перед сеанcом я обязательно проговаривала: «Мать Земля, я люблю тебя, очисти меня огнем своего любящего сердца! Благодарю тебя!»
Я представляла, как из моих рук, ног, копчика в землю прорастают корни. Они проходят (6, 5, 4, 3, 2, 1 этаж, я жила на 7) и вонзаются в землю на 10 метров. Затем я поднимала руки ладонями вверх и проговаривала: «Я открываю канал Рейки⁴, я прошу всех белых сущностей помочь мне в лечении заболевания и исцелении души».
Я чувствовала сияющий белый поток света, и часто засыпала. Каждый вечер я сидела перед иконами Богородицы и Господа Бога и молила о помощи и исцелении. Я представляла, что они сидят рядом со мной на стульях, и просто рассказывала им о своей жизни.
Мне становилось легче. В один из таких вечеров случилось чудо!!! Я провела в молитве много времени, даже задремала, когда я очнулась, я не почувствовала своего тела, все занемело…
Щитовидка пришла в норму!
Я потихоньку разминала руки и ноги, и вдруг почувствовала, как в правой стороне щитовидки у меня что-то перевернулось, реально!!!
Когда я положила руку на шею, то правая долька щитовидки не выпирала наружу.
Я стала кричать и прыгать, всех разбудила, моей радости не было конца! Мучениям пришел конец, не надо было держать кусочек яблока за щекой, чтобы выделялась слюна, спички в зубах и судорожно глотать воду. Какое это счастье — свободно дышать!
«Когда я слышу, что кто-то кого-то начинает осуждать или возмущаться, я предлагаю посмотреть на небо, сверху все обиды кажутся мелочными и ничтожными».
Я желаю всем здоровья. Вера и любовь к себе, родным, поможет вам это осуществить!
Ирина Барыбина
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Рэйки, Рейки - вид нетрадиционной медицины, в котором используется техника так называемого «исцеления путём прикасания ладонями». Профессионалами иногда классифицируется как вид «ориентальной медицины» (
Постоянно чувствуете сонливость? Не можете сбросить вес? Чувствуете, что совершенно не можете сконцентрироваться? Возможно, вы страдаете от хронических проблем со здоровьем. Если ваша щитовидная железа работает недостаточно эффективно, развивается гипотиреоз. Уровень гормонов постоянно слишком низкий. Эта ситуация куда более распространенная, чем можно было бы подумать. Миллионы людей страдают от гипотиреоза и не знают об этом. Все дело в том, что признаки проблемы крайне разнообразны и напоминают симптомы множества других заболеваний. 
Познакомьтесь с этими признаками и проверьте, нет ли их у вас. Если вы заподозрите проблему, сдайте анализ крови, чтобы определить, каково состояние вашего организма.
Вы постоянно чувствуете усталость
Не можете сконцентрироваться даже после целой ночи сна? Усталость, постоянное ощущение подавленности, сонливость и нехватка энергии - это проблемы, которые могут быть связаны с разными состояниями, но наиболее часто они возникают из-за гипотиреоза. Все дело в том, что пониженное количество гормонов щитовидной железы в крови приводит к тому, что ваш организм не вырабатывает достаточного количества энергии. Вы чувствуете себя подавленно и не можете вести активный образ жизни, тем не менее именно он мог бы помочь вам справиться с усталостью и поднять свой уровень энергии. Если вы оказываетесь в такой ситуации, не игнорируйте ее и постарайтесь обратиться к врачу поскорее, чтобы узнать причины своего подавленного состояния.
Вы питаетесь правильно, но все равно набираете вес
Если вы замечаете, что ваш вес начинает расти без видимых причин, дело может быть в гипотиреозе. Люди, страдающие от гипотиреоза, сталкиваются с замедлением метаболизма. Их организм начинает расходоваь заметно меньшее количество калорий. Если метаболизм снижен, начинается набор веса, даже если в диете не появилось никаких изменений. Отчасти набор веса связан с жиром, но отчасти и с задержкой жидкости в организме. 
Если вы правильно питаетесь и регулярно тренируетесь, но набираете вес, вам следует проверить состояние щитовидной железы - возможно, лишние килограммы связаны именно с задержкой излишков воды и соли в вашем организме. В таком случае вы сможете достаточно быстро оптимизировать массу своего тела.
Вы постоянно что-то забываете
Вы помните, что вам нужно было обязательно что-то сделать, но не знаете, о чем именно шла речь. Разумеется, причина может быть в нехватке сна, стрессе, старении, тем не менее проблемы с когнитивными способностями возникают и тогда, когда страдает ваша щитовидная железа. Нехватка гормонов щитовидной железы приводит к забывчивости и проблемам с памятью. Все потому, что дефицит гормонов вообще замедляет функции организма, а значит, снижается и эффективность работы мозга.
У вас повышенный уровень холестерина
При любом анализе крови оценивается уровень холестерина в вашем организме. Повышенный уровень холестерина приводит к риску сердечно-сосудистых заболеваний, кроме того, он может указывать на проблемы со щитовидной железой. Гипотиреоз снижает интенсивность выведения частичек холестерина из организма, поэтому их уровень в крови начинет расти. Если вы хотите справиться с этой проблемой, постарайтесь почаще есть овсянку. Содержащаяся в этой крупе клетчатка помогает снизить уровень холестерина на пять-десять процентов.
Вы потеряли интерес к сексу
Если вы замечаете, что у вас совершенно нет желаний, или что либидо заметно снизилось, это может быть побочным эффектом проблем со щитовидной железой. Существует связь между железами, управляющими разными гормонами в вашем теле. Если снижается уровень гормонов одного типа, может упасть и другой. Либидо отражает уровень тестостерона в организме. Слишком малое количество гормонов щитовидной железы может привести к повышению в организме количества пролактина, который подавляет выработку тестостерона. К тому же последствия других признаков гипотиреоза, таких как лишний вес, депрессия, сниженный уровень энергии и боль во всем теле, тоже могут сказываться на вашем состоянии.
Вы чувствуете себя подавленно
Может, этот симптом и не является первоочередным, тем не менее ощущение подавленности вполне может быть побочным эффектом гипотиреоза. Депрессия может иметь отношение к другим симптомам, таким как хроническая усталость, слабость мышц, упадок сил, проблемы с концентрацией внимания. Когда нехватка гормонов подавляет работу многих органов тела, вполне логично, что и ваше настроение тоже значительно ухудшается. Это только усугубляет проблему и мешает вам своевременно принять меры по восстановлению здоровья.
Ваша кожа кажется сухой
Вы покупаете кремы, делаете маски, пользуетесь увлажняющими лосьонами, но все впустую. Оказывается, сухая и раздраженная кожа может быть признаком гипотиреоза. Изменения в текстуре и внешнем виде вашей кожи связаны с ухудшенной циркуляцией крови, которая возникает из-за нехватки гормонов. Сниженная циркуляция делает кожу сморщенной и потрескавшейся. Кроме того, замедленный метаболизм может препятствовать потоотделению. Когда кожа не увлажняется, она становится сухой и начинает шелушиться. Если ваша кожа сухая, возможно, дело в экземе, но если симптом сочетается с ломкостью ногтей, ухудшенным заживлением ран и потерей волос, вам следует посетить врача.
У вас запор
Запор - это неприятная тема, о которой никому не хочется думать, тем не менее, если вы столкнулись с такой проблемой, возможно, вам следует проконсультироваться с врачом. Если уровень гормонов снижен, работа организма замедляется. В результате может ухудшаться эффективность работы пищеварительного тракта. Гипотиреоз ослабляет мышцы в пищеварительном тракте, что замедляет движение стула по кишечнику. Если дело не в гипотиреозе, попробуйте съесть банан. Этот фрукт богат клетчаткой и калием, которые помогут вам улучшить пищеварение.
Ваши мышцы постоянно болят
Разумеется, тренировки - это крайне важная составляющая здорового образа жизни, но не тогда, когда после каждого занятия вам хочется полежать в теплой ванне. Если вам кажется, что ваши мышцы не восстанавливаются даже в дни, когда вы не тренируетесь, возможно, причина кроется в болезни щитовидной железы. Ваша щитовидная железа управляет метаболизмом, процессом, при котором пища перерабатывается в источник энергии. 
Низкое количество контролирующих метаболизм гормонов означает его сниженный уровень, а значит, у вас становится меньше энергии и начинают страдать ваши мышцы. Постарайтесь выбирать тренировки с низким напряжением, к примеру плаванье, кроме того, постарайтесь увеличить количество рыбы в рационе. Рыба вроде лосося является хорошим источником жирных кислот омега-3, которые снижают интенсивность воспалительного процесса, обостряющего боль в мышцах и суставах.
Вы постоянно мерзнете
Если вы до самого лета ходите в теплой куртке, возможно, у вас пониженный уровень гормонов. У людей с гипотиреозом возникают трудности с регуляцией температуры организма. Все дело в том, что щитовидная железа отвечает за контроль температуры тела. Когда она работает не слишком интенсивно, в организме становится меньше энергии и он уже не обогревается так, как прежде. Если вы замечаете, что постоянно мерзнете, возможно, вам следует сдать анализ крови, чтобы исключить вероятность гипотиреоза.
