Что сделать когда болит горло. Почему болит горло при глотании

Большинство инфекционных простудных патологий поражают органы дыхания первыми, затем распространяясь по всему организму. Становится больно глотать, если болезнь поразила человека и очаг размножения бактерий возник в горле, оно становится красным, повышается температура, появляется болезненное и затрудненное глотание. Ярким примером такой болезни можно назвать ангину, острый тонзиллит, острый фарингит.

Почему болит горло при глотании

Причины боли кроются в основном заболевании, которое поражает организм человека. Это не самостоятельный недуг, это последствия первичной патологии. У человека сильно болит горло при глотании при остром воспалении, когда любое соприкосновение со слизистой вызывает раздражение. Причиной такого состояния становятся, как правило:

• ОРВИ;
• ангина;
• аллергия;
• патологии других систем организма.

Болит горло и больно глотать

Это самые распространенный симптом простуды, которую сопровождает ужасная боль в горле при глотании в острой стадии. Вариантов заболеваний с таким признаком много, самыми распространенными среди детей и взрослых считаются следующие:

1. Фарингит. Возникает воспаление слизистой горла, при сглатывай слюны практически не ощущается боль. Симптомы ларингита очень схожи с фарингитом. Только в первом случае становится сиплым голос, возникают приступы кашля, а во втором ощущается першение.
2. ОРВИ – одна из главных причин всех патологий дыхательных путей. При развитии заболевания проявляются следующие симптомы: больно глотать, ощущение сухости во рту, першение горла, повышение температуры. Сначала появляется сухой кашель, затем начинает отходить мокрота, голос хрипнет.
3. Ангина. Начинается с воспаления миндалин, которые затем увеличиваются в размерах, из-за патогенных микроорганизмов. Появляется желто-белый налет, человек испытывает режущую, острую боль при глотании. На фоне этих воспалительных процессов происходит повышение температуры.
4. Паратонзиллярный абсцесс – осложнение ангины. Воспалительный процесс с гланд быстро переходит на клетчатку, образуется гнойник. Из-за него больной у пациента болит голова, растет температура, ощущается сильная усталость. Как правило, боль локализуется с одной стороны, обостряется при приеме пищи. Заболевший будет испытывать неприятные симптомы даже при открывании рта, из-за чего становится сложно разговаривать.

Больно глотать, но горло не болит

Иногда лечение боли в горле не связано с вирусными заболеваниях или респираторными недугами. По статистике медиков около 45% людей больно и трудно глотать, но горло постоянно не болит. С такими симптомами необходимо обратиться к отоларингологу, который должен проверить наличие всех соматических патологий, который развились из-за воспалительных процессов. Если таковые найдены не были, то причиной боли могут выступать следующие причины:

• сердечно-сосудистые патологии;
• ожирение;
• диафрагмальная грыжа;
• увеличение щитовидной железы;
• побочные действия лекарственных препаратов;
• неврологические недуги;
• некоторые простудные заболевания.

Как лечить горло, если больно глотать

При разной этиологии заболевания подходят определенные медикаменты. К примеру, при насморке, воспалении гортани хорошо подходят противовоспалительные медикаменты, в сложных случаях после осложнений могут назначить антибиотики. При легких формах недугов можно лечиться народными рецептами. Больное горло – симптом основной болезни, поэтому способы лечения будут зависеть от первопричины, которую должен определить врач. Схему лечения назначают индивидуально.

Глотать слюну или еду

Чем лечить боль в горле в данном случае зависит от природы заболевания. Сначала можно использовать свободные от антибиотиков пастилки, леденцы с содержание фенола, к примеру, Стрепсилс, Граммидин, Гексорал. Эти медикаменты содержат эфирные масла, оказывают обезболивающее действие в области горла, оказывают лечебный эффект против воспалительных процессов слизистой зева. Леденцы необходимо рассасывать на протяжении 10-15 минут, затем 2 часа ничего не пить, не полоскать горло, не проводить ингаляции. За день нельзя есть больше 5 конфет.

Ингаляторы, спреи Каметон, Гексорал Спрей, Ингалипт. Эти эффективные препараты имеют анальгетическое, антисептическое действие, снимают острые приступы боли, успокаивают сухой кашель, облегчают глотание. Во время применения необходимо направить трубку ингалятора максимально точно в воспаленную область и дважды нажать на клапан. Пользоваться ингалятором следует 6-7 раз за сутки.

Полоскания можно проводить с помощью домашних средств (травы, мед, соль и сода) или при помощи готовых растворов, к примеру, Аквалор горло, Люголь раствор с глицерином, Ларипронт. Эти средства обладают муколитическими, противомикробными свойствами, помогают полоскания снизить боль, если красное горло, прочие симптомы острой фазы патологии. Принимать их необходимо в пропорциях согласно инструкции, обязательно раствор должен быть теплым (горячий или холодный не подходит). Полоскать необходимо каждые 2 часа по 5-10 минут.

Без температуры

При некоторых патологиях глотать становится больно, но при этом не повышается температура тела. Прием таблеток и прочие средства назначаются в зависимости патологии, которая вызвала этот симптом:

1. При лечении медикаментозными препаратами назначают противовирусные средства, к примеру, Анаферон, Арпетол, Гроприносин. При осложнениях или при сложном течении болезни могут понадобится антибактериальные препараты: Клиндамицин, Азитромицин, Цефтриаксон. Прием этих средств должен быть обязательно согласован с лечащим врачом.
2. Кандидозный фарингит, который сопровождается температурой редко лечится при помощи противогрибковыми средствами, к примеру, Фуцис, Микосист, Флуконазол, Нистатин.
3. В обязательно порядке полощут горло, если глотать больно. Эта процедура остановит распространению инфекции, снимает местные симптомы. Используют для полоскания Хлорофиллипт, Йодинол, Хлоргексидин, настой ромашки, водно-солевой раствор, слабый раствор марганцовки.

Болевые ощущения в горле сопровождаются дискомфортом, першением, жжением, иногда зудом. Они беспокоят почти постоянно, а во время разговора или еды усиливаются. При осмотре врач обнаруживает покраснение слизистой оболочки, гнойный или грибковый налет, отечность тканей. Нужно знать, что делать, если очень сильно болит горло и больно глотать, причины и как устранить проблему народными методиками и традиционной медициной.

При появлении боли в горле, ее усилении при глотании, устной речи следует насторожиться. Эти незначительные клинические признаки могут указывать на развитие тяжелых заболеваний – не только простуда начинается с них. Эта симптоматика также свидетельствует о бактериальной инвазии, формировании тяжелых аллергических реакций, тонзиллите, инфекции верхних дыхательных путей.

Лишь установление окончательного диагноза даст информацию о том, как проводить лечение.

Среди основных пусковых механизмов боли в горле выделяют:

• Вирусы. Главным симптомом является резкое повышение температуры. Обычно присоединяется насморк, слезотечение, сопровождающееся сухостью глаз, жажда. Люди жалуются на жжение в глотке, которое становится сильнее при проглатывании слюны. Эти боли также отдают в голову. Самые частые возбудители – респираторные вирусы, но иногда болезнь обуславливается более опасными – корью, оспой, мононуклеозом. Важно быстро среагировать на этот процесс, чтобы не допустить осложнений.
• Аллергическая реакция выступает триггерным фактором воспаления слизистых оборочек ротовой и носовой полостей, из-за чего пациентам становится больно глотать. Это опасная патология, поскольку возможно молниеносное развитие анафилактического шока – угрожающего жизни состояния, которое без медицинской помощи всегда заканчивается летальным исходом.
• Ангина. Характеризуется воспалением лимфоидной ткани миндалин, сопровождается сильными болевыми ощущениями при глотании, комком в горле.
• Инородное тело. Это может быть кусок пищи, мясные или рыбные кости, мелкие предметы, которые вдохнул ребенок или взрослый. Боль постоянно нарастает из-за раздражения слизистых, их повреждения.
• Еще одной причиной является простуда. Сопровождается температурной реакцией, кашлем с мокротой или без, насморком с гнойным или слизистым отделяемым.

Простуда — один из факторов, приводящих к болевым ощущениям в горле

Другими пусковыми механизмами бывают воспалительные заболевания ЛОР-органов, сухой или спертый воздух, профессиональные вредности, пыль, вдыхание раздражающих химикатов, голосовая нагрузка, гастроэзофагеальный рефлюкс, отек или опухоль.

В таблице представлены основные триггерные факторы развития боли в горле, их главные клинические проявления и методы коррекции.

Первая помощь: как быстро снять острую боль в горле

Особенность патологии, протекающей с болью в горле и усиливающейся при глотании, – ощущения трудно терпеть, поскольку их характер колющий, давящий, царапающий, обжигающий. Выделяют два варианта быстрой помощи при этом состоянии: лекарственные средства и методы народной медицины.

Устранение болевого синдрома медикаментами

• леденцы или пастилки с фенолом. Они содержат эфирные масла, за счет которых устраняется боль, запускаются противовоспалительные процессы. Их нужно рассасывать по 4-5 раз за сутки. Представители – Стрепсилс, Гексорал, Фалиминт, Фарингосепт;
• аэрозоли. Обладают высокой антисептической и обезболивающей активностью, за счет чего быстро устраняют выраженные болевые ощущения, облегчают глотание, смягчают кашель. За день рекомендовано использовать не менее 5-7 раз. Представители – Ингалипт, Каметон;
• аптечные полоскания – раствор Люголя, . Действие – обезболивающее, обеззараживающее. Процедуру проводят 5-7 раз в сутки за полчаса до или после еды.

Некоторые медикаменты имеют ограничения для своего использования. Ингалипт запрещен беременным или кормящим женщинам, Каметон – малышам, не достигшим возраста 5 лет.

Средства народной медицины для устранения боли

Среди древних рецептов выделяют:

• мед, который можно рассасывать в чистом виде или вперемежку с лимонным соком. Такое сочетание позволяет устранить воспаление, смягчить слизистую оболочку, облегчить проглатывание. За день процедура выполняется не менее 5 раз;
• чтобы полоскать горло, нужно приготовить раствор соды с солью, к ним разрешено добавлять 2 капли йода. На один стакан воды берут половинку чайной ложки сухого вещества. Также есть рецепт на основе ромашки или шалфея, из которых делают отвар;

Мнение эксперта

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского».

Любые средства для полоскания, орошения горла, а также еда и напитки должны быть комнатной температуры, чтобы предупредить излишнее раздражение горла, которое вызывает боль. Не рекомендую употребление молока для устранения неприятных ощущений, поскольку оно провоцирует повышенную продукцию слизи, из-за чего придется чаще глотать слюну.

• компрессы на переднюю поверхность шеи на основе морской соли – обладают противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. Его также можно делать из отвара ромашки – 2 столовых ложки соцветий на пол-литра кипяченой воды.

Системное лечение болей в горле

Если за 2 дня не наступило облегчения состояния, следует обратиться за помощью к оториноларингологу, чтобы он установил причину развития болезни, назначил адекватное лечения. Выделяют этиотропную терапию, направленную на выведение возбудителя из организма, и симптоматическую, которая устраняет клинические проявления.

Элиминация первопричины проводится посредством:

• назначения антибактериальных, противовирусных и антимикозных препаратов;
• оперативного вмешательства при травматических повреждениях, попадании инородных тел, абсцедировании ткани шеи;
• проведения лечебных мероприятий относительно других заболеваний внутренних органов.

Комплекс симптоматической терапии включает:

• назначение таблеток, спреев, ингаляторов для купирования боли;
• физиопроцедуры – УВЧ, электрофорез, КУФ;
• народную медицину, гомеопатические средства.

Максимальная эффективность достигается при сочетанном использовании этих двух подходов.

Аптечные препараты для лечения болей в горле

Лекарства экстренной помощи предназначены для быстрого обезболивания, а системные медикаменты включают сразу несколько групп, среди которых антибиотики, противовоспалительные или жаропонижающие, сульфаниламиды и другие. Наиболее популярными и эффективными среди устраняющих симптомы средств являются Фалиминт, Трахисан, Декатилен. Для борьбы с возбудителями используют Стрептоцид, Амоксиклав, Фромилид, Бисептол.

В качестве вспомогательной терапии рекомендованы такие спреи: Биопарокс, содержащий антибиотик в составе, Пропосол на основе прополиса, Йодинол с йодом, Стопангин или Йокс. Эти ингаляторы нужно применять не менее 5 раз за сутки в течение недели. Перед их использованием лучше получить консультацию ЛОРа, поскольку существуют противопоказания и побочные эффекты.

Для полоскания горла назначают антисептики – Диоксидин, Мирамистин, Хлорофиллипт, Фурациллин, Хлоргексидин, Йокс. Их легко приготовить, поскольку в упаковке есть мерная ложка, которая разводится на чашку теплой воды.

Физиотерапевтические методы лечения

Если очень сильно болит горло, при этом больно глотать, но температуры нет, то одним из лучших способов борьбы с такой симптоматикой будет ингаляция. Это процедура, подразумевающая вдыхание лекарства. Ее можно сделать самостоятельно дома или при помощи небулайзера – прибора, который распыляет медикаменты до мельчайших частиц. Это позволяет улучшить эффект манипуляции.

Применяют такие препараты:

• Тонзилгон Н – содержит грецкий орех, корень алтея и дуба. Он растворяется в равной пропорции с физраствором, а ингаляция проводится два раза за сутки по 5-6 минут;
• Синупрет. Его составляющие – вербена, бузина, горечавка. Рецепт приготовления и длительность идентичны.

Также применяются обычные паровые ингаляции. Противопоказанием к проведению является температурная реакция. Их выполняют посредством смеси сборов березы, ромашки, шалфея и других лекарственных растений. 2 столовых ложки сухого вещества заливаются стаканом крутого кипятка, остужают, затем нагревают на водяной бане до 60 градусов. Голову накрывают полотенцем и дышат испарениями. Процедура продолжается 5-10 минут.

Важно вдыхать ингаляционные смеси ртом. Курение до и после манипуляции противопоказано.

УВЧ-терапия

Эта методика применяется для лечения большого количества воспалительных заболеваний. Существует много аппаратов, воздействующих ультравысокими частотами, – Биоптрон, Алмаг, Витязь, Импульс. Это стационарные и мобильные приборы. Длительность и кратность сеансов определяет физиотерапевт. Ограничением к их использованию являются артериальная гипертензия, беременность, возраст до 6 лет, другие кардиальные патологии.

Народные методы

Каждое заболевание ЛОР-органов лечится разными рецептами. Но большинство из них основано на применении продуктов пчеловодства или других веществ – природных иммуномодуляторов или стимуляторов, фитонцидов.

Для терапии ангины настаивается прополис на спирту 2 недели, затем полученным средством смазывают воспаленные миндалины – сначала с одной стороны, затем с другой. Также разрешено пережевывать небольшой кусочек этого продукта пчеловодства до момента ощущения жжения слева или справа. Третьим рецептом является питье свежевыжатого лимонного сока за полчаса до еды. Не следует использовать этот метод более трех суток из-за губительного влияния на слизистую пищевода и желудка.

Лечение фарингита подразумевает приготовление чесночно-медовой смеси в равных пропорциях. Курс составляет 10 суток. Лучше принимать за 30 минут до еды. Также применяется отвар шиповника. К нему можно добавить тысячелистник в пропорции 2:1, третий компонент – мед. Пьется вместо чая. Допустимо приготовление средства из мелиссы, подорожника и череды 5:2:3. За один прием не следует пить больше 50 миллилитров.

Имбирь обладает мощным иммуностимулирующим эффектом. Рецепты на его основе применяются для устранения всех воспалительных процессов, простуды. Прекрасно подходит чай из его корня – он мелко натирается и заливается кипятком, пить можно по 3-4 чашки за день.

Чтобы вылечить ларингит, нужно воспользоваться чесноком. Его очищенный зубчик прикладывают как можно ближе к пораженному месту во рту, важно не допустить проникновения в гортань. Слюни с соком нужно сплевывать, сглатывать нежелательно. Хорошо помогают полоскания с цедрой лимона и солью.

Лечение боли в горле у детей

Главной причиной развития этого симптомокомплекса в детском возрасте является простуда или инфекционные патологии. Они достаточно распространены по причине низкого иммунитета, из-за чего организм не может противостоять внедрению инородных агентов. Значительно тяжелее проводить терапию болей горла грудничкам, поскольку им противопоказано большинство препаратов. Лучше всего здесь подходят народные рецепты или средства на основе соли и соды, которые промывают зев при помощи груши, шприца. За счет этого снижаются отечность и воспаление глотки.

«У меня очень сильно болит горло, ничего не помогает… Не могу нормально глотать…»

Знакомая ситуация? Состояние, когда сильно болит горло, время от времени беспокоит каждого человека. Наверное, все или многий процент, по крайней мере, один раз встречались с неприятным ощущением, когда болит горло и больно глотать, чувством комка в горле и другими неприятными симптомами.

Болезненность, обычно, сопровождается покраснением, припухлостью, царапаньем, жжением, хрипотой… Боль в горле – это не сама болезнь, как правило, она является симптомом, связанным с инфекционными заболеваниями дыхательных путей. Редко она может быть признаком более серьёзных заболеваний, таких как рак гортани или пищевода.

Если состояние не слишком тяжёлое, с ним можно легко справиться самостоятельно, при помощи . В аптеках, действительно, присутствует большое разнообразие пастилок, спреев и полосканий, предлагающий эффективное решение при вопросе, что делать если болит горло.

Если состояние, когда сильно болит горло, продолжается в течение длительного времени или носит рецидивный характер, рекомендуется обратиться к врачу. Причиной тому тот факт, что, если человеку очень больно глотать, это может привести к существенному ограничению потребления пищи и жидкостей, что может иметь негативные последствия для организма.

Это – естественная защитная реакция организма на различные раздражители – наличие вредных вирусов, бактерий, грибков или механического повреждения. Четыре основные признаки воспаления представлены:

• покраснением,
• припухлостью,
• чувствительностью поражённого места,
• болью.

Таким образом, лечение основывается на своевременном подавлении воспаления, что поможет вылечить указанные выше симптомы, которые его сопровождают. В случае, когда температура поднимается до 38ºС и выше, необходимо обратиться к врачу, который может рассмотреть применение антибиотиков.

Заболеваний, при которых очень болит горло, существует много. Так, например, проявляется и тяжёлый мононуклеоз, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (более известная, как изжога) или увеличенная щитовидная железа. Причиной, когда болит горло, может быть аллергия, загрязнение воздуха, табачный дым или сухой воздух.

Каковы симптомы воспаления в горле?

Типичные симптомы воспаления горла представлены затруднением при глотании (ощущение комка в горле), царапания и жжения в поражённом месте, хрипота и боль; в том случае, когда речь идёт об увеличенных шейных лимфатических узлах, присутствует ощущение сухости в горле, покраснение и отёк слизистых оболочек, колючая боль, отдающая в уши.

Определённые симптомы возникают с большей или меньшей интенсивностью в зависимости от типа заболевания, которое они сопровождают. В некоторых случаях могут присутствовать и другие, менее распространённые проявления, такие как, кровь в мокроте или слюне, боль в челюстных суставах или в ухе, что не предполагает домашнего лечения. Эти признаки могут указывать на наличие серьёзных проблем и, в случае их возникновения, первое, что нужно делать – это обратиться к врачу. Он проведёт конкретный необходимый тест для определения болезни и посоветует, что следует сделать.

Несложный грипп или вирусная инфекция верхних дыхательных путей по сравнению с ангиной характеризуется значительно более умеренным курсом. Наиболее распространённым спусковым механизмом этих заболеваний является простуда. Если человек «начинает заболевать», появляется не только боль в горле, но и насморк, кашель, и иногда – и слегка повышенная температура. В отличие от этого, ангина характеризуется высокими температурами (обычно, выше 38°С) и сильной болезненностью в области шеи, что делает трудным (нередко – почти невозможным) глотание, доходит к опуханию лимфатических узлов шеи. На слизистой оболочке полости рта заметно белое покрытие. Ангина может также сопровождаться недомоганием и головной болью. При остром воспалении миндалины, вызванном бактериальной инфекцией, требуется предпринимать терапевтические меры с использованием .

Какое лечение – лучшее?

Как уже было сказано выше, при небольших проблемах (если очень незначительные симптомы), чтобы горло не болело, можно себе помочь в домашних условиях. Болезненные ощущения эффективно смягчают безрецептурные препараты в виде пастилок, спреев или растворов, которые присутствуют в широком диапазоне аптек. При выборе, важно обратить внимание на то, чтобы выбранный продукт обладал противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным действием.

• Благодаря противовоспалительным эффектам, уменьшается отёк горла и, таким образом, облегчение глотания.
• Обезболивающее действие обеспечивает быстрое облегчение от боли.

При выборе соответствующего препарата в аптеке спросите совета фармацевта. Во время лечения целесообразно не перегружать организм. В идеале, необходимо расслабиться и отдохнуть. Другие изменения образа жизни, имеющие важное значение для поддержания организма, включают соблюдение питьевого режима (особенно, при лихорадке) и, в случае курильщиков, ограничение курения.

Если состояние, когда болит горло что само по себе – неприятное явление, сопровождается высокими температурами и большими трудностями с глотанием, предпочтительно проконсультироваться с врачом. Только после обследования полости рта (мазок из горла и миндалин) и исследования других симптомов (характер боли, её продолжительность, условия формирования и деградации и т.д.) можно начать лечение. В случае обнаружения бактериальной инфекции, обычно, назначается антибиотическая терапия, при вирусной природе заболевания и невысокой температуре используются препараты с обезболивающим действием.

К врачу следует также обратиться в том случае, когда боль в горле длится дольше, чем в течение недели, или сопровождается тяжёлыми или необычными симптомами (затруднение дыхания и глотания, боль в челюстных суставах, кровь в слюне или боль в ухе).

Что помогает?

Если у вас больное горло чем лечить его, можно проконсультироваться с фармацевтом. Проверенным и практичным решением являются пастилки, присутствующие во всех аптеках. Проблема заключается в том, чтобы найти именно те, которые помогут вам решить вашу проблему, т.к. каждому человеку помогает что-то другое. Кроме того, в настоящее время на рынке присутствует большое количество различных продуктов. Наряду с пастилками доступны различные спреи и жидкости для полоскания рта.

Из активных веществ можно обратить внимание, например, на следующие:

• хлорид бензалкония,
• дихлорбензенметанол,
• бензоксоний,
• бензидамин,
• гексетидин.

Все указанные выше вещества, в первую очередь, обладают антибактериальным, антисептическим или обезболивающим эффектом. Они устраняют возбудителя воспаление горла, облегчают сопутствующие признаки воспаления или даже немедленно снимают боль.

При использовании пастилок очень важно понимать, что это – лекарство, а не конфеты, что необходимо для их правильного использования. Это означает – соблюдение предписанных доз, приём лекарства через регулярные промежутки времени, не превышение максимальной дозы. Пастилки оставляют медленно растворяться во рту, не следует есть или пить сразу после приёма лекарства.

Несомненная помощь

Прежде всего, приобретите дезинфицирующие капли, которые уничтожают бактерии: хороший эффект показывают капли Citrovital, содержащие экстракт семян грейпфрута. Подобными эффектами также обладают капли из Медвежьего чеснока. Они могут в течение двух дней полностью уничтожить бактерии в горле и, соответственно, избавить от болезненности.

Эти капли следует использовать 3 раза в день по 20 капель, что является «лошадиной дозой», но они, действительно, работают.

В те дни, когда вы чувствуете себя нехорошо, следует исключить алкоголь, ограничить кофе и избегать физически напряжённой деятельности, а также укреплять организм витаминами. Необходимо достаточно пить, предпочтительно, фруктовые чаи, т.к. вместе с жидкостью из организма выходят вредные вещества. Кроме того, питьё пополняет жидкость, потерянную с потоотделением.

Когда лучше обратиться к врачу?

Посещение врача необходимо в том случае, если повторное введение локально действующих препаратов не приводит к исчезновению симптомов в течение 5-7 дней у взрослых и на протяжении 2-3 дней у детей или, если боль в области горла сопровождается лихорадкой и общей слабостью. Консультация с врачом также требуется беременным женщинам и кормящим матерям.

При болезненных ощущениях прежде, чем отправиться в аптеку, можно попробовать один из лучших рецептов .

Куриный суп

Это, столетиями проверенное домашнее средство от простуды поможет успокоить . И это – не просто миф! Американские исследователи доказали, что вещества, содержащиеся в курином бульоне, обладают антибактериальными эффектами и уменьшают инфекции верхних дыхательных путей.

Кроме того, у этого средства есть ещё одно безусловное преимущество. Потребление обычной пищи может раздражать опухшее и болезненное горло, глотание может быть трудным. Но крепкий бульон, который можно пить небольшими глотками, обеспечит поставку необходимых питательных веществ, что поможет перебороть инфекцию.

Чудесная гвоздика

Эта ароматная специя действует, как мощный природный анальгетик и антисептическое средство. Эфирные масла, содержащиеся в ней, обладают рядом интересных свойств – подавляют рост микроорганизмов, локально увеличивают циркуляцию крови и уменьшают боль на местном уровне.

Как лечиться? В течение дня используйте гвоздику в качестве леденца. Если получится, можете также жевать её.

Пряный лимонад

Если самостоятельно гвоздика вам не кажется вкусной, попробуйте приготовить из неё вкусный лимонад.

Как лечиться? Приготовьте напиток из 600 мл воды, 6 штук гвоздики, 2 шариков душистого перца, куска свежего имбиря, цельного кусочка корицы. Эти компоненты следует прокипятить в течение 10 минут. Затем добавьте сок целого лимона сок и мёд. Пейте напиток горячим.

Творог хорош не только для пирогов. В холодном виде он способен лечить отёк, уменьшать боль и воспаление.

Как лечиться? Нанесите примерно полкилограмма творога слоем в полсантиметра на тонкий хлопковый платок. Сложите платок так, чтобы между шеей и творогом был только один слой ткани. Компресс нагрейте до телесной температуры (например, на радиаторе) и оберните его вокруг шеи. Поверх компресса повяжите толстое полотенце. Носите до того времени, пока творог не высохнет.

Картофельный компресс

Этот овощ, сам по себе, может накапливать тепло, а затем – постепенно отдавать его.

Как лечиться? Четыре средних картофелин отварите в сильно подсоленной воде до готовности. Выложите картофель на ткань или шарф, обложенный кухонным целлофаном. Затем осторожно разомните картофель. Тщательно обмотайте шарф вокруг шеи. Снимите, когда компресс охладится.

Классика из бабушкиной лечебной сокровищницы является полоскание водой и морской солью. Такой раствор имитирует природные органические жидкости, которые оказывают благоприятное воздействие на ткани. Повторные полоскания дезинфицируют и вымывают микробы из полости рта и горла.

Как лечиться? Растворите половину чайной ложки морской соли в стакане тёплой воды и этим раствором полощите горло несколько минут. Повторяйте полоскание в течение дня через каждые два часа.

Капуста – отличный помощник!

Хороший совет, который ваше тело будет приветствовать с распростёртыми объятиями, представлен специальным салатом из капусты.

Как лечиться? Квашеную капусту заправьте девственным оливковым маслом, добавьте 2 измельченных зубчика чеснока. Красный перец нарежьте на мелкие кусочки, как лук. Смешайте всё, оставьте примерно на полчаса, и – можете есть. Этот салат обеспечит организму огромную дозу витаминов, особенно, витамина С.

Ещё один помощник

Что касается питания, рекомендуется избегать всего, что выводит тепло из тела, например, свежих овощей, мяты, йогуртов и, наоборот, включите в рацион продукты, которые внутренне согревают. Отличным помощником будет лимонно-имбирный чай.

Как лечиться? Имбирь натрите и отожмите из него сок, выжмите целый лимон и залейте горячей водой. В течение дня, кроме этого чая, пейте тёплую воду с лимоном, которая пополнит организм жидкостью. В тёплый отвар можно также добавить пару штук гвоздики, корицу, душистый и чёрный перец.